Через деяку абстрактність, кожна людина, яка прочитала це питання, зрозуміє його по-своєму. І саме тому на це запитання може бути дано кілька варіантів відповіді.
Для когось «своє місце у житті» це територія проживання, статус у суспільстві, рівень достатку, кар'єра. Для іншого це творчість, дослідження, цікавий та неповторний життєвий шлях. Один фахівець, почувши питання «як знайти своє місце в житті», відповів – до чого таке власництво? «Своє місце»... :) А Ви спробуйте знайти «чуже місце» і зайняти його... І після кількох спроб стане зрозуміло, що будь-яке місце, де зараз знаходиться Ваше тіло, і є Ваше місце. :) Ваше місце - це те місце, яке Ви займаєте тут і зараз. З моменту появи в цьому світі у Вас вже є своє місце, і ніхто інший зайняти його не може! Часто людина не відчуває, не розуміє цієї простої істини. Не розуміє через проблему в самоідентифікації (самовизначенні), через проблему з базовим відчуттям власного існування.
Хто я? Що я тут роблю? Що мені робити? І людина починає шукати "своє місце в житті"... Людині мало відчувати побутовий комфорт та почуття безпеки. Коли задоволені базові фізіологічні потреби, стає актуальним самовираження. Сучасні люди відчувають колосальну потребу в самореалізації і всією душею хочуть відповідати своєму внутрішньому покликанню.
У глибині душі людина завжди знає своє покликання. Щоправда, воно може бути заховано під нашаруванням умовних цінностей, а також побажань та надій інших людей. Виникає закономірне питання, а як розпізнати своє внутрішнє покликання? Як відрізнити своє внутрішнє покликання від установок, які колись перейняли від інших людей?
Умовні цінності підтримують почуття власної значущості та важливості. Людина, вибираючи умовні цінності, змагається з оточуючими, доводить їм, що вона краща. Якщо людина прагне досягти якогось результату, щоб відчути себе най-най, наприклад «найуспішнішим», «найсильнішим», «найрозумнішим», «найбагатшим», «найкрасивішим», «найкращим професіоналом у своїй справі» , отже, його глибинною мотивацією є підтримання почуття ваги. Почуття власної важливості потрібне для того, щоб підтримувати роль у виставі суспільного життя.
Така людина страждає через те, що весь час змушений носити психологічну «маску» і ховати свою справжню сутність. Коли людина відмовляється змагатися з іншими людьми, порівнювати себе з оточуючими, тоді виявляється краса її істинної сутності. Справжня сутність любить життя та шукає можливості для самореалізації через творчість. Діяльність такої людини перестає залежати від похвали та оцінки оточуючих. Він займається улюбленою та цікавою справою захоплено, а не заради результату. Займається тому, що подобається сам процес і щоденна праця приносить радість та задоволення. Відмовившись від суперництва коїться з іншими людьми, людина може усвідомити своє внутрішнє покликання.
Внутрішнє покликання - це те, що людина хоче найбільше на світі і те, без чого вона не мислить свого подальшого існування. Іншими словами, це те, чому людина добровільно хоче присвятити своє життя, те, що найцікавіше на світі. Це щось таємне, якесь внутрішнє глибинне знання. Найголовніше, що відповідь на це питання кожна людина знаходить сама.
Іноді буває, що людина знає, чим би вона хотіла займатися у своєму житті, це її власний внутрішній вибір, але відчуває страх або невпевненість у своїх силах, перед тим, щоб реалізувати себе в цьому житті. Подолати почуття страху перед труднощами, невіра у свої сили, Ви зможете, скориставшись
Задайте комусь питання: чого ти хочеш від життя?
Знаєте, яка найпоширеніша відповідь? Правильно: "грошей". Не бачу в цьому нічого поганого, зрештою гроші — це одна з найсильніших мотивацій для досягнення мети. Але біда в тому, що в прагненні заробити якнайбільше і будь-яким шляхом, людина починає намагатися повторити чужий успіх. Йде вчитися в престижний інститут, надходить працювати туди, де хтось зробив хорошу кар'єру.
І в результаті втрачає своє життя.
А ще буває й так, що людина розуміє, у чому її покликання, але не може подолати страх пуститися у важку та незвідану дорогу. Так, наприклад, Інна Б. мріяла стати скульптором, але вивчилася на вчителя, тому що цей інститут був поряд із будинком. Вона пояснила своє рішення тим, що не знає як продавати свої скульптури. А робота вчителя – це надійно та зрозуміло. Та й мама радила вчинити так само.
Марк С. мріяв стати кравцем, а пішов вчитися на юриста з міркувань престижу. Він чудово розуміє, що він поганий юрист, та й одяг він іноді із задоволенням шиє собі та друзям. Але роботу у юридичній фірмі не кидає.
І так тягнуть вони лямку, тихо ненавидячи свою професію та мріючи про той час, коли нарешті запрацюють пенсію і зможуть зайнятися улюбленою справою.
Помилилися? Починайте все наново!
У глибині душі кожна людина знає, у чому її покликання. Згадайте себе дитиною, про що ви мріяли? Що виходило тоді у вас легко, найлегше? Мені, наприклад, завжди вдавалися твори, і я завжди без особливих зусиль отримувала п'ятірки з російської та літератури. Але потім чомусь я вирішила, що маю стати фізиком, потім перевчилася на економіста.
Безумовно, долати себе та йти проти течії — це дуже цікаве заняття. Але іноді сили закінчуються, і ти раптом розумієш: кожне зведення балансу тобі — пекло. Від стовпчиків цифр каламутить, хочеться запустити річними звітами в стінку, але ти мужньо вважаєш і ненавидиш себе. За все.
І не важливо, що Марія Петрівна заробляє за місяць п'ятнадцять тисяч доларів як головний бухгалтер. Для неї якраз копання в циферках — кайф. А для тебе – пекло. І тобі ніколи не досягти її успіху саме тому.
Знайдіть те, при думці про що завмирає від щастя ваша душа. Таких діл кілька? Може спробувати їх об'єднати? Якщо це нереально, позбавтеся зайвого, залиште тільки те, що зараз може бути. Наприклад, якщо вам тридцять п'ять і ви ніколи не займалися балетом, безглуздо було б мріяти стати прима-балериною чи простим учителем танців.
Отже, щоб стати собою, потрібно:
- звільнитися від батьківських програм;
- довіряти собі;
- бути сміливішим у рішеннях;
— припинити робити тільки те, що схвалено вашим оточенням;
— відкинути свої старі «ролі» та комплекси.
Ви вже визначилися із справою свого життя?
Тоді стрибайте в нього як у вир і сміливо рухайтеся вперед. Ніхто і ніщо не повинно збити вас зі шляху, тільки тоді успіх неминучий. Важко? А ніхто не обіцяв, що буде легко.
В одній книзі я знайшла таке визначення: «Покликання – це емоційний комфорт найвищого ступеня».
Але щоб отримати його, доведеться дуже попрацювати: працювати, не шкодуючи себе, без відпочинку, без вихідних, не спати ночами, іноді терпіти глузування і нападки.
Чи готові ви все це витримати? Тоді вперед – на пошук свого покликання!
У видавництві «Ексмо» виходить роман Діани Бош «Тигр завжди нападає ззаду». Новий роман Діани Бош поєднує у собі найкращі риси психологічного детективу, любовної та гостросоціальної прози з філософським підтекстом. У цій книзі є велике кохання, великі гроші та великі страхи, які грають долями героїв, змушуючи їх робити непередбачувані вчинки.
Час на читання: 3 хв
У моменти криз, несподіваних змін і душевної втоми багато хто думає про те, як зрозуміти, знайти себе в житті, внести такі зміни, щоб вона набула унікального сенсу. Поняття свого призначення та місця у житті настільки багатогранні, що можливість будь-яких заготовлених відповідей збита заздалегідь, а дотримання рекомендацій знайомих чи успішних людей може забрати не по тій доріжці. Під пошуком себе часто розуміється призначення, оптимальна діяльність та структура життя, яка буде не тільки максимально ефективною для людини та суспільства, а й приноситиме моральне задоволення.
Під знайденим місцем у житті, часто мається на увазі майстерність у певній справі, коли звертаються та повертаються люди. Крім цього необхідною складовою є моральний стан, а саме вміння отримувати радість від власного проведення часу. Знайшов себе той, хто щасливий і корисний на роботі, радий тим, хто оточує його вдома. Знайти себе - це побудувати свій унікальний життєвий шлях, не схожий на інші.
Рішення як зрозуміти, знайти себе у житті лежить у діяльнісній галузі. Можна пробувати різні варіанти і шляхом практичного перебору дізнатися про свої схильності та почуття з приводу всіх можливих варіантів. Такий підхід здається практичним і дієвим, адже тільки занурившись у щось, можна дізнатися про своє ставлення та здібності. Але навіть якщо всю її віддати подібному пошуку більшість різних варіантів залишиться невипробуваною. Не кажучи про те, що визначитися всі прагнуть на початку юності, і далі тільки розвивати продуктивний напрямок.
Звузити коло пошуку можна завдяки останнім психологічним методикам, головною ідеєю яких є розвиток вроджених та душевних устремлінь. Щодо цієї теорії є думка, що людина не просто так наділяється якимсь умінням. Так, якщо вмієте готувати смачні обіди, але абсолютно непристосовані до правильного підрахунку здачі в магазині, тобто є сенс йти в кулінарний, але ніяк не ломитися в математичний інститут.
Також важливо орієнтуватися на бажання та позитивні емоції. Тут працює одразу два механізми. Бажання ведуть вас туди, де ви знаходите внутрішній сенс. Що більше людина здійснює дій, які суперечать своїм бажанням, то менше залишається життєвої енергії. Відбувається відчуття проживання не свого життя, постійної та безглуздості. Позитивні емоції – це своєрідний маркер те, що особистість правильному шляху відповідності життя внутрішнім душевним потребам. Якщо ви радієте, виходячи зі свого під'їзду – значить живете у правильному місці, якщо щасливі кожній людині, з якою зводить доля – значить, знайшли своє коло спілкування, якщо працюєте не лише через гроші, а й внутрішній радості – отже, відшукали свою діяльність.
Як знайти мету в житті
Життєва мета є тим поняттям, яке багатьох лякає своєю відсутністю, інші ж про це не замислюються. Зазвичай ті, хто щасливий, інфантильний, за кого все вирішили чи кого все влаштовує – не мучаться пошуком ні власного призначення, ні життєвої мети. Картина різко змінюється на протилежну, як у житті цих людей відбувається якась трагедія або руйнуються значні частини життя, які раніше робили її осмисленою. У такому стані легко не тільки розчаруватися в собі і тому, що відбувається, але й втратити останню рушійну силу. Ціль є своєрідним маяком, куди людина рухається незалежно від радостей і катаклізмів, що відбуваються в його житті. У сприятливі моменти вона додає сил, а хвилини відчаю допомагає не скотитися остаточно на дно.
Але пошук життєвої мети не така проста задача, як визначитися зі списком завдань на день. Вона повинна задовольняти безліч внутрішніх та смислових параметрів, бути досяжною, важливою та корисною, гармонійно інтегруватися у весь життєвий простір людини.
Допоможіть знайти себе в житті самі шляхом встановлення глобальної мети, головним критерієм правильності вибору якої буде відчуття радості та щастя. Саме живі барвисті емоції свідчать, що ви визначилися. Правильні цілі не рівнозначні життєвим. Якщо ви відчуваєте напругу в тілі від думки, що присвятите своє життя неблагополучним дітям або роботі в хоспісі, то не робіть цього. Якщо не радісне тріумфування, то тепле відчуття радості має бути присутнім, а не прагнення соціального схвалення шляхом внутрішніх зусиль.
Життєва мета дуже тісно пов'язана з власним призначенням та усвідомленістю. Людина, яка не усвідомлює чогось хоче, що може, куди рухається і навіщо проживає життя на автопілоті, виконує чужі доручення, тому що немає навички усвідомлення своїх внутрішніх процесів. Таким чином, щоб знайти свою мету, доведеться спочатку познайомитись із собою.
Багато хто відвідує психологічні групи та тренінги, їде на ретрити та в ашрами, займається в йога-студіях та самостійними медитаціями, хтось ходить до храму. Сенс усіх паломництв не в тому, щоб великий гуру розповів заради чого вам варто жити і куди прагнути – це вказує на невірний шлях пошуку. Істинну мету власного життя знаєте тільки ви, і тому сенс усіх заходів полягає у глибшому знайомстві із собою.
Відмінно для самостійного пошуку мети підходить згадка своїх мрій та інтересів, причому не останніх, а найдавніших. Сюди підходять ті варіанти, коли ви практично не думаючи приєднувалися до людей, що беруть участь у якомусь проекті або та діяльність, яку ви виконуєте без грошової винагороди. Подібні мрії не обмежені соціальними умовностями, немає такого жорсткого тиску думки навколишнього світу і на поверхню випливають справжні бажання. Відпустіть їх, запишіть, подумайте, як це можна реалізувати у справжньому своєму житті. Навіть потяг до космічних подорожей зараз можна інтерпретувати та створити космічну колекцію одягу, а мрії бути перукарем легко задовольняються відвідуванням курсів.
Шукайте, контактуючи з тим, що вас оточує зараз. Відгукуйтеся на людський біль та потреби, на твори мистецтва та громадські акції – у всьому цьому легко можна знайти власну мету життя. Вищий пілотаж – поєднати своє справжнє життя із мріями. Чи не зруйнувати або переробити, а саме з'єднати.
Як знайти своє призначення у житті
Призначення можна згадати, створити, знайти чи вигадати. Ця категорія змінюється щодо того, що переживає людина у власному житті і наскільки далеко від початкових позицій вона віддалилася. Досить часто трапляються ситуації, коли в юному віці людина знає, куди їй прагнути, чого хоче, ідеї про власну місію чіткі та ясні. Це все губиться під впливом оточуючих, які змушують особистість жити, як наказано, не виходити за вигадані норми та поступово переставати реагувати на сигнали внутрішнього голосу.
Усвідомлення призначення дає відчуття, її наповненості, відбивається у задоволеності своєю діяльністю та досягненнями, шляхом, яким рухається людина. Якщо ви втратили власне призначення, допоможіть знайти себе в житті комусь іншому, краще, якщо це будуть підлітки та юнаки. Безліч ідей, живий азарт і щирий інтерес до життя здатні надихнути вас, тим більше, якщо ви здійснюватимете справді спільний пошук – це дасть можливість зняти багато застарілих заборон.
Для того, щоб знайти призначення психологи радять знецінити ідеї, які вкладали у вашу голову дбайливі родичі та вчителі. Потрібно буде пережити сильний тиск, оскільки нікому не подобаються зміни, якщо раніше ви жили за чужими приписами. Включити помірний егоїзм і повністю поринути у вивчення своїх бажань і дотримання їх – те, що потрібно на початковому етапі. Працюйте над своєю самооцінкою та рівнем прийняття – необхідно створити такі умови, в яких ви станете максимально задоволені собою та життям. Фраза необхідність любові себе звучить із усіх можливих джерел, і вона має сенс у пошуку призначення. Оскільки чим більше людина прагне змінити себе, тим більше штучне і не своє життя вона мешкає. Наявність високого рівня прийняття того місця, де ви перебуваєте, турботи про те, що зараз дозволяє наблизитися до знаходження істинного свого шляху.
Впізнавання своїх особливостей та бажань необхідне, а от і зайва буде зайвою. Залиште лише факти та враховуйте їх при виборі цілей та ситуацій – це допоможе знайти призначення. Але крім дослідження вже наявних активів, необхідно поповнювати свій досвід постійними новими знаннями і переживаннями. Дізнатися про покликання у лові крокодилів, якщо не знати про існування цих тварин неможливо. Читайте, ходіть на виставки, цікавьтеся науковими передачами та новинами не кримінального світу, а прогресивною стороною розвитку людства. Взагалі оптимально перебудувати свій мозок у режим пошуку нових інтересів та задоволень, а також синтезу наявних у нові форми – так ви отримуєте абсолютно унікальні напрямки.
Визначте ті сфери свого життя, які надихають вас. Це може бути сім'я чи робота, хобі чи навчання – все, що дарує вам позитивні емоції та змушує рухатися далі. Розвивайте це та відстежуйте зворотні моменти, що викликають втрату енергії та почуття апатії. Такі непродуктивні частини не варто просто викидати з життя, оскільки вони можуть бути значущими, але дискомфорт потрібно перетворити на позитив. Якщо є багато напруги від знаходження будинку – подумайте, може потрібно зробити ремонт, купити зручне ліжко або більше спілкуватися із сім'єю, щоб не почуватися чужим. Якщо дуже важко на роботі, то може варто переглянути відносини з колегами, попросити допомоги або перейти на інший графік.
Чим зайнятися у житті, як знайти себе
Щоб успішно знайти заняття у житті, психологи радять відкинути всі сторонні думки та критику, а спочатку включити інтуїцію, творче мислення та потік фантазії. Складіть список всього, чим вам подобається займатися, просто пишіть, не оцінюючи наскільки реально чи корисно. Добре підходять навіть діяльність, яку ви раніше ніколи не виконували, але вона чимось приваблювала чи цікавила. Це може проведення наукової діяльності та пускання мильних бульбашок, миття котів та розрахунок теплопровідності, макіяж та шопінг, сон та плавання – все, що приносить вам радість чи задоволення, без будь-якої критики вписуйте до списку. Немає потреби одразу написати відповідні варіанти, але подібне перерахування зрештою допоможе знайти своє заняття. 
Не варто перераховувати те, що вважається прийнятим, корисним або схвалюваним, якщо воно не тішить вас особисто. Список задоволення безпосередньо пов'язаний із пошуком себе, а список необхідності із забезпеченням чужого благополуччя. Не намагайтеся розглядати кожен пункт як справи всього життя – це дуже звужує пошуки та гальмує вашу активність. Успішні та щасливі люди мають від 7 до 15 стійких інтересів, часом у абсолютно різних галузях. Ви можете потім їх об'єднати чи розмежувати за часом. Але в жодному разі не прибирати, оскільки кожна радісна діяльність наближає вас до істинності свого існування, дає енергію та розкриває потенціал.
Починайте робити те, що раніше хотіли, але боялися або зазнали невдачі. Якщо тривалий залишається інтерес до якоїсь області, то цілком можливо, що саме цим потрібно займатися життям, а невдачі спровоковані страхом. Зайва тривожність, педантичність, прагнення все виконати у кращому вигляді і з першого разу здатні паралізувати будь-кого. Виконуйте нову діяльність, граючи, не ставте потребу в результаті вище процесу, а також не забувайте просити про допомогу тих, хто вже давно займається подібним.
Щоранку формуйте образ свого бажаного життя. Причому важливо, щоб ці думки включали період сьогодення, через рік і через десять років – це є глобальною перспективою і не дає згаяти радість кожного моменту. Образ має бути максимально повним та відображати всі сфери. Тобто щодо себе ви повинні розуміти, як хочете виглядати (від кольору волосся до матеріалу шкарпеток), яке мати здоров'я, скільки спати, що є.
Щодо психічного та емоційного стану важливо розуміти прагнете ви спокою, різких перепадів або насиченості. Діяльність включає як спортивні досягнення, робочий процес, відпочинок (час, місце, підготовку), зустрічі з друзями та багато іншого. Все має представлятися у вашій уяві максимально деталізовано, тоді наступний день може стати ближче до мрії, оскільки потім мозок автоматично шукатиме умови та можливість здійснення денних побажань та перспективних варіантів для довготривалих планів.
Звертайте увагу на свої здібності та поєднуйте це з інтересом. Можна навіть пройти відповідні тести, результати яких, однак, вимагатимуть вашої доробки. Здобувши зазвичай профорієнтаційну спрямованість, її необхідно переробити з урахуванням своїх смаків. Наприклад, людині з математичними здібностями будуть запропоновані ролі вчителя або бухгалтера, але це ж не скасовує участь у спеціалізованих вікторинах або вибір вакансій у кондитерських (якщо ви ласунок). Орієнтуйтесь на власне задоволення, яке виникає на стику можливості самореалізації, застосування власних талантів та задоволення особистісного інтересу.
Робота та особисте життя, як знайти баланс
Думка про гармонійне поєднання роботи та сім'ї не нова і часто пропонується безліч порад з ідеальними графіками та обчисленнями, скільки часу необхідно присвячувати кожній діяльності. Проте сприймати їх можна виключно, як приклади з життя, оповідання знайомих, але не керівництво до дії. Розподіляти час і вкладені зусилля необхідно, виходячи з власних цілях, особистих сенсах і перевагах. Існують люди, готові залишити весь світ заради коханої людини і відмовитися від соціуму та власної професійної самореалізації, і ті, кого будь-які стосунки спантеличують і забирають масу внутрішніх ресурсів.
Важливо не тільки визначити від чого ви отримуєте більше задоволення, щоб не мучитися муками совісті від порівняння з іншими, але також і реальна оцінка стану справ. Наприклад, людина може абсолютно щаслива від того, що в її житті є тільки робота, але у разі звільнення або розорення компанії, така людина залишається в повній ізоляції, з відсутністю цілей, сенсу життя, розтоптаним зарозумілістю і без джерел енергії. Те саме може статися з тим, хто все поставив на сім'ю, коли приходить розлучення або зрада.
Щоб все життя не пішла з-під ніг в один момент, необхідно приділяти достатньо уваги розвитку всіх життєвих сфер. Це гарантує багатосторонню підтримку та стійкість у разі зникнення улюбленого, а ще може давати нові ідеї чи погляд на всю ситуацію. Формальне дотримання такого розподілу зазвичай не дає нічого, крім швидкої втоми та наростаючого роздратування від виконання марної роботи.
Баланс необхідно шукати щоразу, у кожній ситуації. Якщо ви помічаєте, що партнер починає частіше ображатись і емоційно віддалятися, то має сенс більше часу присвятити стосункам. Коли на роботі черговий дедлайн та на кону серйозні гроші – потрібно більше часу присвятити роботі. Неможливо встановити один графік назавжди, варто дослухатися ситуації та її змін. Але це не скасовує внесення якихось традицій, наприклад, присвячувати суботу лише рідним людям, а вечір вівторка вечерям із клієнтами. Подібні традиції допоможуть підтримувати більш-менш постійний рівень розвитку та дадуть відчуття стабільності та визначеності оточуючим людям.
Протиставляти роботу та особисте життя марно, оскільки сварка з коханими впливає на ефективність робочого процесу, так само як і невдачі у професії змушують приносити її з собою додому. Ці дві сфери не різні і чим більше залежностей між ними виявите, тим більше шансів знайти оптимальний режим. Відповідальність за зміну ситуації лежить лише на вас, і якщо продовжувати терпіти, стиснувши зуби, то балансу не знайдете. 
"Своє місце в цьому світі" - поняття дуже розмите. Воно включає все і відразу: місце проживання, професію, соціальний статус і емоційний фон. Це місце, де можна виконувати свою роботу, самовдосконалюватись, реалізовувати таланти та бути щасливим. Де можна стати «частиною світу».
Швейцарський психіатр Карл Юнг називав це явище синхронією: коли світ начебто відповідає вам взаємністю, показуючи різні знаки схвалення. Коли ви знаходите це місце, все навколо складається якнайкраще. Ви зустрічаєте потрібних людей, знаходите гроші на новий проект, закохуєтесь взаємно.
Пошук свого місця – благородне, але тяжке заняття. Чому ж воно стало таким актуальним саме зараз? Соціолог Жан-Клод Кауфман вважає, що це ціна нашого визволення: «За останній десяток років великі ідеології, які нас надихали та спрямовували, вичерпали себе. Ми залишилися без поколіньських орієнтирів, втратили багато цінностей. Суспільство опинилося в пустелі, в якій людина повинна зайнятися ні більше, ні менше винаходом себе.
Особливо це явище стосується тих, кому 25–35 років. Сімейний психолог Франсуаза Санд називає цей період «віком лабіринту»: «Ці молоді люди розриваються між сім'єю та роботою, пошуком тихої гавані та професійним успіхом». Що ж заважає нам знайти своє місце у світі?
Синдром навішування ярликів
Багато хто вважає, що знайти місце означає досягти певного статусу. Але бути тільки гарною матір'ю, перспективним співробітником або чудовою подругою – значить зайти в глухий кут. Психолог Карл Роджерс нагадує: «Мета еволюції особистості – бути самим собою у будь-якій ситуації, а чи не грати роль». Отже, щоб знайти у світі своє місце, треба звільнитися від стереотипів та надуманих образів, прагнути бути собою, а не ідеальним втіленням якоїсь придуманої картинки.
Синдром каліфу на годину
Продуктивність праці, кар'єрне зростання, конкуренція, порівняння з іншими – це фактори самообману. Вони змушують нас вірити, що сенс життя – досягнення міфічного першого ступеня. Ми боремося за першість спочатку у сім'ї, потім у школі, потім в інституті та на роботі. Намагаємося піднятися ієрархічними сходами. Але куди веде цей шлях?
«У пастку, – вважає соціальний психолог Вінсент Гольжак. – Заздрість та конкуренція знищують наші бажання. Ми йдемо до нав'язаних цілей – стати найкращим співробітником, отримати підвищення – і поступово підмінюємо ними власні бажання та устремління».
Як візир Зноугуд з популярних коміксів Рене Гошіні та Жана Табарі, ми постійно кудись біжимо, боремося, плетемо інтриги, тішимо свою марнославство, мобілізуємо ресурси, реалізуємо проект за проектом. Все заради того, щоб стати каліфом на годину.
Проте для того, щоб знайти своє місце, правильніше зайняти більш стриману позицію, займатися тим, що нам справді близько та цікаво, сконцентруватися на розвитку та реалізації своїх унікальних талантів.
Синдром Зеліга
В однойменному фільмі Вуді Аллена пересічна людина Леонард Зеліг виявляє унікальну здатність фізично і духовно перевтілюватися в будь-кого, ідеально копіювати поведінку оточуючих. За комічним змістом та вкрай незвичайним для ігрового кіно наративом ховається серйозна проблема – пристосуванство, бажання злитися з натовпом.
Щоб отримати прихильність колег або не засмучувати сім'ю, ми теж часто стаємо хамелеонами, підлаштовуємося під бажання та очікування оточуючих. Але це лише заважає знайти у світі своє місце.
Прийняти свою унікальність
«У 45 років вона звільнилася з посади топ-менеджера міжнародної корпорації та стала художником», «Вони розлучилися з чоловіком після 10 років шлюбу, і він поїхав до Непалу»... Подібні історії часто викликають подив. Як люди можуть залишити високу посаду, сім'ю, перспективну роботу?
А якщо вони раптом знайшли сміливість стати собою, почули свої бажання, перестали підлаштовуватися під численні «так прийнято» і «так треба»?
Щоб знайти у світі своє місце, потрібно припинити намагатися вписатися в стандарти, слідувати за внутрішніми орієнтирами, дозволити собі бути собою. Це набагато складніше, ніж поховати себе в житті, яке вам не подобається. Але це потрібно!
Німецький філософ Ріхард Прехт написав книгу «Хто я і скільки мене, якщо я взагалі є?», яка стала бестселером. Фразу, що стала заголовком, одного разу вимовив друг письменника. Вона ідеально передає те болісне почуття, коли ніби все робимо правильно, але щось не так. Якщо вам знайоме відчуття або ви задавалися схожим питанням, значить настав час діяти.
Закінчилося навчання в інституті, настало доросле життя. Перша робота, нові почуття, нова відповідальність. І раптом розумієш: я не хочу цим займатися все життя. Коли я вступав до інституту, я не розумів, не усвідомлював, що це мені не підходить. Може, моє рішення було прийняте під тиском батьків або однолітків, або я сам помилився у своєму виборі, але тепер це не важливо. Як зрозуміти, чого я хочу насправді? Навіщо у мене здібності? Чи є взагалі кожна людина своє покликання? Як його знайти?
Про це ми розмовляємо з Іриною Миколаївною Мошковою, засновником та керівником психологічної консультації «Сімейне благо».
Чи кожна людина має покликання?
У духовній літературі немає прямих вказівок на те, що кожна людина має певну конкретну професійну діяльність, до якої вона схильна найбільше. Але сказано, що кожна людина покликана Богом до особистісної форми буття.Це головне призначення людини.
Вирішуючи це завдання, протягом усього свого життя людина має духовно розвиватися і вдосконалюватися, примножуючи даровані Богом та здібності.Сприяючи розкриттю в людині творчого початку, Господь подає кожному з нас благодать Святого Духа, щоб наша віра не залишилася безплідноющоб вона знайшла свій вираз в усвідомленому служінні Богу, іншим людям і створеному Божому світові.
Людина не повинна жити на землі бездіяльно. Людина — це вищий витвір Божий, який покликаний не просто їсти, пити, спати та відправляти якісь свої потреби. Господь бачить у людині Свого друга, помічника та співробітника, здатного примножити красу та різноманітність створеного Божого світу, побачити найглибші, сутнісні зв'язки різних сторін Буття. Прозріваючи через Божу суть речей, вивчаючи духовні закони буття людського роду, ми можемо розумно будувати своє життя на землі, не порушуючи створену Богом гармонію світу.
Звідси випливає, що перед кожною людиною стоять непрості завдання: по-перше, завдання усвідомлення свого людського покликання,по-друге, вкладення моральних зусиль у розвиток власної особистості, без чого неможливо розвинути свої таланти та здібності, а по-третє — пошуку самого себе та свого місця служіння Богу, ближньому та тварному Божому світу, на якому набутий творчий потенціал особистості може бути успішним реалізовано.
У будь-якої людини є та чи інша форма та міра обдарованості. Є люди, у яких таланти та здібності знаходяться на рівні геніальності. Про таких кажуть: "Він композитор від Бога", "художник від Бога", "вчитель від Бога", "лікар від Бога". Ми говоримо це, маючи на увазі, що людина не просто відчула те, що вона несе в собі якийсь Божий дар, але вона ще зуміла цей дар правильно реалізувати. Розвиваючись як особистість, ця людина зуміла так використовувати свої дари та здібності, що у її свідомості поєдналося розуміння своєї обдарованості з відчуттям того, як він повинен цим даром розпорядитися.У результаті його християнська особистість набула такої величі, що оточуючі люди починають «бачити його добрі справи і прославляти Отця Небесного» (Мт 5, 16).
Примножити це Богом
Буває навпаки, людина насилу усвідомлює сильні сторони свого «Я» і далеко не відразу розрізняє, яким шляхом йти, чому навчитися, куди себе прикласти. Це зустрічається, на жаль, набагато частіше. Але ці явища треба правильно витлумачити.
На мій погляд, це не говорить про те, що людина обділена Богом, що в неї немає тих даних, за рахунок яких вона могла б згодом перетворитися на розвинену особистість, яка могла прославити свого Творця. Господь говорить у притчі про таланти, що навіть якщо людині дано лише один талант, все одно потрібно постаратися її розкрити, вжити за призначенням, реалізувати в той захід, який визначений згори. Господь багатомилостивий: навіть якщо Він у чомусь обмежує людину, то обов'язково компенсує це надлишком її здібностей в іншому.
Дуже часто буває, наприклад, що недолік зору людини компенсується хорошим слухом або, навпаки, людина не все чує, зате розрізняє якісь нюанси колірних відтінків, які не сприймають інші люди, або дивовижно тонко відчуває запахи.
Якийсь час тому в актовій залі Царицинського КЦСО, де ми працюємо як психологи, висіли картини, які малювали люди-інваліди, які мають різні душевні захворювання. У багатьох із них стоять діагнози: шизофренія, епілепсія, істерія. Коли з цими людьми починають працювати художники, коли вони спонукають хворих людей до творчого саморозкриття – народжуються дивовижні за красою та виразністю художні полотна.
У психології та психотерапії зараз є такий напрямок у лікуванні душевних захворювань: «терапія творчим самовираженням». Виявляється, надзвичайно важливо для людини займатися якимись творчими видами праці, щоб вона могла виразити себе, свій внутрішній світ, вимовити те, що у неї твориться всередині.
Здатність до самопізнання важливіша за таланти
Мені здається, для того, щоб людина знайшла себе в житті, важливо не просто наявність якихось неабияких здібностей і талантів, — важливо, щоб у людини були виховані, розвинені такі властивості, які дають можливість правильно розпорядитися тим, що для неї відкривається. у собі. У психології це називається здатністю до самосвідомості та самопізнання.
Важливо підкреслити, що здатність до усвідомлення того, хто я, що я, на що я здатний, формуються в процесі життя. І тут для дітей, які тільки розвиваються, досвід батьківського життя дуже повчальний та важливий. Батьки, захоплені своєю працею, своєю професією, особистим прикладом суттєво допомагають дитині знайти себе у житті. У сім'ях, де батьки самі займаються творчістю, де є якась творча розкутість в обстановці будинку, коли дітям доступні книги, гарні ілюстрації, коли є можливість взяти полотно, фарби, пензлі та разом із батьком або з матір'ю почати малювати — дитина отримує додаткові можливості. пошуку своєї улюбленої справи.
Якщо діти бачать, як, наприклад, батько-художник із захопленням працює над створенням картин – самі починають малювати та змішувати фарби. Якщо, наприклад, тато-письменник, який, сидячи за комп'ютером, увесь час працює над текстами книг — то дитина, вдивляючись у життя батьків, найчастіше пробує себе у творі віршів та оповідань. Діти вчаться вмінню мислити предметно, розвиватися змістовно, зазвичай, у сфері, у якій працюють їхні батьки.
Ми це помічаємо у діяльності нашої сімейної Недільної школи «Живоносне Джерело» у Царицині, якою я керую багато років. Якщо самі батьки, скажімо, хочуть займатися живописом, вони можуть привести на заняття свою дитину. Або, навпаки, діти захотіли займатися розписом по дереву, а разом із ними можуть прийти на ці творчі заняття тато та мама. Батьки, які разом із дитиною займаються якимось видом творчості, величезну користь приносять своїй дитині, бо вона тоді зростає з відчуттям досвіду творчої діяльності.
Людина впізнає саму себе, займаючись творчою діяльністю, виконуючи поставлені перед собою конкретні завдання, що належать тій чи іншій предметній області. Цей досвід формує самосвідомість людини, відчуття обсягу творчих ресурсів, властивих її особистості.
Пошук самого себе у світлі Христової віри
Але найбільше самосвідомість людини залежить від її духовного розвитку, від того, наскільки людина залучена до життя Церкви. Коли людина повідомляється з благодаттю Святого Духа, вона починає себе пізнавати зовсім по-новому.Все непотрібне, поверхове відпадає, як якесь лушпиння, залишається головне, суть.
Якщо людина вірує не поверхнево і воцерковляється глибоко, якщо в неї є добрий духовний наставник, то всередині людини відбувається переворот, всередині неї спалахує те внутрішній світ, про який у Церкві співається: «У твоєму світлі побачимо світло». Зароджується віра, людина долучається до Таїнств, і світло Христове дає людині можливість глибше себе розуміти. Практика сповіді, покаяння дає можливість спостерігати за собою, вивчати себе в різних своїх проявах.
Робота Святого Духа в людині приносить величезні плоди.І в тому числі вона безпосередньо впливає на те, щоб людина переглянула ті підстави, на яких було побудовано його колишнє життя.
У цьому випадку часто буває, що люди переходять до іншої професії, починають цікавитись тим, чим раніше ніколи не захоплювалися. Є дивовижні приклади, коли людина, яка ніяк не підготовлена заздалегідь, раптом починає писати чудові іконописні роботи. Ми не раз спостерігали, як жінки захоплювалися церковною вишивкою, знаходили себе в цьому мистецтві, хоча раніше ніколи цим вдома не займалися. Або ще приклад: людина ніколи не співала, почала ходити в храм, почала молитися, почала якось дозрівати духовно, її душа почала співати, і разом з цим у неї народилося бажання навчитися цій справі.
Виникнення нових предметних інтересів у віруючої людини — цілком закономірне явище. Людина духовно прозріває, а разом з цим у ній народжується і нове розуміння самої себе, а також формується потреба висловити духовне багатство свого внутрішнього світу, яке вона тепер набуває у своїй душі. Якщо людині в цей момент трохи допомогти, навчити її орієнтуватися в новій предметній галузі і дати можливість засвоїти необхідні технічні основи справи, що цікавить, — вона зможе створювати високопрофесійні роботи.
Сам цей переворот є закономірним: людина очищається від гріха, духовно перетворюється, а разом з цим інакше усвідомлює себе і знаходить своє нове місце. Звичайно, не завжди виходить так, що людина відкидає свою колишню професію і начисто забуває про неї. Найчастіше після воцерковлення на новому етапі життя людина шукає можливості колишньої освіти з'єднати, з'єднати з новим християнським світоглядом.
Так сталося і в моєму власному житті. Коли я тільки почала воцерковлятися (це було в дев'яності роки), священики з великою підозрою ставилися до психології як до науки, тому що вона тільки-но вийшла з матеріалістичної традиції. Плюс до того у 90-ті роки розпочали свою практичну діяльність чаклуни, екстрасенси, маги, чарівники всіх сортів. Багато священиків тоді побоювалися, що заняття психологією призведе до захоплення людей окультизмом, а це дуже і дуже небезпечно для душі!
Мені було відомо, що багато моїх колег, як тільки почали воцерковлятися, рішуче залишили психологію і почали займатися зовсім іншою справою. Я добре розуміла, що колишній мій світогляд впав. Але водночас мені було дуже гірко втрачати свій науковий багаж, якого я купувала в МДУ протягом багатьох років. Після деяких роздумів я дійшла висновку, що мені потрібно приступити до вивчення християнської антропології та на основі її створювати нову психологічну практику.
Хочу зізнатися, що мені тоді було дуже тяжко! Виникло відчуття, що я сиджу на руїнах, колишній досвід не працює, а нового підходу взагалі не існує… Звичайно, не було тоді в мене жодного почуття впевненості у своїх силах, була лише тривога та невизначеність. Пошук самої себе був тоді у самому розпалі!
Відбутися як православний сімейний психолог мені допоміг досвідчений духовник, . З досвіду знаю, що в таку мить дуже важлива допомога духовного наставника! Священик, духовник, який знає тривоги, інтереси, роздуми свого духовного чада, може спонукати людину до творчої внутрішньої роботи. Тут не можна командувати, не можна заборонити людині: «ось це кинь, ось це почни».
У людині має відбутися процес пошуку самого себе у світлі Христової віри.Цим процесом становлення християнської особистості керує Сам Господь Бог за сприяння духовного наставника. По молитвах духовного отця відкривається серце людини, і Господь дає йому нове знання, розуміння самого себе, свого місця у Церкві та світі.
Частина 2. На чому будувати новий світогляд?
Що взяти з колишнього життя? На чому будувати новий світогляд? Цей процес не відбувається один день, потрібен час для виконання важливої внутрішньої роботи. Потрібно мислити, спостерігати за собою та за людьми, відбирати, аналізувати, узагальнювати колишній досвід свого життя тощо. Інтенсивна робота свідомості та самосвідомості згодом дозволяє людині, яка шукає себе, зробити необхідний духовний прорив.
В даний час я очолюю Автономну Некомерційну Організацію «Психологічна служба Сімейне благо». Це православна психологічна консультація, діяльність якої спрямована на надання допомоги людям, які потрапили у важкі життєві та сімейні обставини. Процес народження цієї організації відбувався у моїй душі дуже таємниче. Це зажадало близько десяти років збирання сил та кристалізації думки. Я пам'ятаю кілька важливих моментів, які визначили успішність пошуку.
Постановка мети
По-перше, постановка цілі.Питання "як знайти самого себе" стає актуальним для тих людей, які хочуть не просто "мати" або "здаватися" важливими людьми. Такими питаннями задаються люди, які хочуть по-справжньому «бути», хочуть вирішити завдання посвячення себе та своїх сил осмисленій змістовній формі буття у цьому світі. Таке прагнення закономірно долучає людину до християнської традиції.Жага справжнього, справжнього змістовного життя рівносильна пошуку Істини, яка нерозривно пов'язана з ім'ям Господа Ісуса Христа. Розуміння того, що Сам Христос є Істина, радикально змінює світогляд людей і дає нову точку відліку для пошуку самого себе.
Разом з початком християнського життя та воцерковленням у людини природним чином виникає бажання рухатися в глибину і жити з повною віддачею, ставитись до всього відповідально та серйозно.Разом зі зміною світоглядної позиції Господь посилає людині правильні думки, правильні міркування, вказує правильні напрямки пошуку самого себе. Для того, щоб цей процес розпочався, треба духовні цінності поставити вище матеріальних, і довіритися Господу Богу, як Творцю, Творцю та Подачеві всякого Блага. Митрополит Антоній Сурозький у своїх роботах пише: якщо ми самі свою руку простягаємо до Христа, тоді Він її бере і веде до нового життя. Тому, перш за все, ми повинні до нього звернутися по допомогу як до Вчителя, як до Друга, як до Наставника: «Господи, допоможи! Приведи мене туди, куди ти маєш на меті привести. Хай буде воля Твоя!».
Коли я шукала своє місце в житті, для мене орієнтиром була фраза з Євангелія: «Шукайте насамперед Царства Божого та правди його, а все інше додасться вам».Я часто повторювала ці слова, і вони дуже допомагали мені не збиватися з правильної дороги.
Євангеліє говорить нам про те, що для людини найважливіше стати перед Особою Божою і вступити в молитовне спілкування з Ним, і, якщо це буде зроблено, Він Сам активно сприятиме благоустрою людського життя в навколишньому світі. Інакше висловлюючись, якщо побудована у людському житті «вертикаль», тоді «горизонтальні» відносини з навколишнім світом формуються хіба що собою, легко і невимушено. Сам Господь Бог тоді «веде» людину за руку до цілей та завдань, що стверджують її духовну гідність.
Аналіз життя
По-друге, щоб знайти себе, необхідно вміння здійснювати аналіз власного життя, пройденого життєвого шляху.
Знову візьму за основу свій досвід. У МДУ нам викладали багато навчальних дисциплін, але серед них були предмети, що стосуються такого розділу, як дитяча, вікова та педагогічна психологія. Саме ці знання мені допомогли у створенні християнського підходу до психологічного консультування.
1995 року о. Георгій Бреєв благословив мене стати директором Недільної школи «Живоносне Джерело» у Царицині. У цей час у Недільній школі навчалися лише діти шкільного віку. Ставши директором школи, я чітко зрозуміла, що, обмежуючи контингент учнів школи лише дітьми, ми неправильно ставимо перед собою навчально-виховне завдання, оскільки смисловою клітиною, одиницею поширення православної віри має бути сім'я.Щойно я ці слова промовила вголос, то відразу зрозуміла, що у Недільну школу треба приймати не лише школярів, а й дошкільнят, і найголовніше, що й підлітків, і молодь, і батьків, навіть бабусь та дідусів.
Школа «Живоносне Джерело» стала навчально-виховною установою, яка вчить людей жити по-християнськи у колі власної сім'ї, бо сім'я за вченням Церкви – це мала, домашня церква.Якщо людина створює в колі сім'ї атмосферу взаємної підтримки, довіри та любові, то разом з цим вона формує те духовно-здорове середовище, необхідне для формування християнської особистості. У такій атмосфері виростають діти, які, виходячи за поріг батьківського будинку, здатні жити самостійно та відповідально.
Коли я вимовила слово «родина» (а це був 1997 рік) – у моїй душі спалахнуло світло! Я думаю, що це Господь дав мені таємний знак, що ми вибрали правильний курс. Коли тебе відвідує якась думка, послана згори, від Бога, вона осяює тебе зсередини, і ти розумієш, що несподівано перед тобою відкривається якась нова тертя, нова життєва дорога, доки ніким не вторована.
Коли народилася сімейна школа, водночас народилася ідея створення сімейної консультації. У цей момент я знайшла місце застосування своїх професійних знань. Хоча спочатку мене о. Георгій Брєєв, мій духівник, благословляв просто викладати у Недільній школі і згодом стати її директором. Але як тільки слово «сім'я» було вимовлено, виникло чітке розуміння, де мені треба бути, чим займатися і який напрямок розвивати.
Правильна постановка завдання дає можливість людині відчути свою призначеність, свою місію, свою присвяченість конкретній темі. Разом з цим формується розуміння своєї професійної праці як певного призначення, покликання.
Що таке покликання?
Що таке покликання? Це не просто робота за гроші, «від і до». Це та діяльність, вростаючи у яку людина формується як християнська особистість. Це та діяльність, при виконанні якої відбувається духовне зростання людини, здійснюється служіння Богу та оточуючим людям.
З Євангелія відомо, що Господь Ісус Христос обрав Апостолів, яким слід спочатку сприйняти, засвоїти проповідь Божественного Вчителя і Наставника, а потім стати носіями та розповсюджувачами великих ідей. Таким чином, апостоли Христові стали тими людьми, які спочатку самі пройшли шлях формування християнської особистості, а потім стали проповідниками і творцями християнської Церкви, в якій знаходять тепер спасіння душі безліч людей по всій землі.
Непідкупне, чесне та творче служіння людини Церкви, батьківщині та всякій Божій справі на землі, одухотворене вірою в Христа, називало «предметною поведінкою». У роботі Ільїна «Творча ідея нашого майбутнього» йдеться про:
«Російський вчитель повинен, перш за все, продумати та відчути до кінця своє велике національне завдання. Він не фахівець із ліквідації безграмотності (не «спец» «лікнепу»), а вихователь російських дітей. Він повинен знати і розуміти, що справа не лише у розвитку спостереження, розуму та пам'яті, а у пробудженні та зміцненні духовності у дітях».
У свою чергу, «предметність», за його визначенням, є закономірним результатом християнського подвигу творчого перетворення самого себе в Богові та творчого перетворення світу («мироприйняття»). Майбутнє Росії, на думку Ільїна, вимагає виховання сильних духом, «предметно» мислячих і здатних до «предметної» діяльності людей, здатних жити з розумінням християнської відповідальності за своє передбання перед Богом.
Все сказане вище дозволяє позначити як принциповий підхід до організації навчально-виховного процесу в недільній школі «предметний» підхід, який заснований на роз'ясненні учням ідеї християнського подвигу жертовного кохання, а також можливості та необхідності його здійснення під час повсякденного життя у родинному колі.
Розмірковуючи про долю Росії після Жовтневої революції, І.А. Ільїн у книзі «Творча ідея нашого майбутнього» писав, що Росії потрібно створювати свою систему державного та суспільного життя, свою культуру та систему освіти. Росія, писав філософ, країна християнського способу життя. Цей устрій є базовим освітою російської життя, що формує самобутність самосвідомості народу.
Здійснити свій задум на практиці
Третій важливий момент: знаходячи головну точку застосування своїх творчих сил, важливо, щоб людина почала практично здійснювати свій ідеальний задум.Потрібно, щоб надалі були намічені конкретні кроки впровадження творчої ідеї в життя. Цей етап стає перевіркою життєздатності наших задумів.
Для нас ця стадія була пов'язана зі створенням сімейної школи, потім створенням консультації, потім перенесенням консультації до стін державної установи – ГУ Царицинського комплексного центру соціального обслуговування (КЦСО). Послідовне проходження цих етапів виводило нас дослідження нових проблем, які ми спочатку не думали розглядати. Наприклад, проблем психічного здоров'я та підтримки з боку сім'ї психічно хворої людини, проведення просвітницьких семінарів з обговоренням проблем батьківського покликання. Питання подружжя та батьківства склали цілий пласт нових тем, над якими нам довелося серйозно замислитися. Разом з цим народилася нова психологічна практика, що складається із поєднання консультативної, психотерапевтичної роботи та просвітницької діяльності.
Вся наша діяльність тепер розбита за напрямками, і кожен напрямок народжує якийсь соціальний проект. Ми розуміємо, що мало просто оголосити, що ми будемо займатися тим і тим. Потрібно довести свою розробку до стадії чітко окресленої програми дій, спрямованої на допомогу конкретним людям, які мають певний вік, соціальний статус і т.д. Потрібно вимагати практичної користі, практичного результату діяльності.
Зухвалість. Навчитися «орати, не оглядаючись»
Є ще один важливий момент пошуку себе. Дуже часто буває, що не знаходять себе люди нетерплячі, які можуть дочекатися позитивного результату. Вони хочуть одразу знімати «пінки» та «вершки». Результати не з'являються одразу.Наприклад, навчання, освіта, просвітництво – ці види діяльності неможливо швидко побачити плоди своєї праці. Тут треба спочатку працювати, треба спочатку вкласти душу, витратити багато сил, часу, не побоятися це зробити. А результат можна побачити лише з великою відстрочкою.
У святих отців є таке поняття – «сміливість». у своїх роботах писав:
«Православ'я дає можливість людині стати святою, але далеко не всі люди стають святими».
Виникає питання: чому це відбувається лише в поодиноких, виняткових випадках? Отець Іван у своїх проповідях відповів:
«Тому, що немає у людей сміливості».
Коли ми читаємо духовну літературу та знайомимося з життям святих людей, ми бачимо, як важко цього досягти. Ми говоримо: «Та я ніколи не зможу так, мені життя не вистачить. Чи варто взагалі цим займатися? Щоб був результат, людина має навчитися «орати, не оглядаючись».
Потрібно повірити, що твоя ідея вірна, і якийсь період життя присвятити тому, що ти просто робитимеш все для її реалізації, не оглядаючись назад. І потім настає такий момент, коли кількість праць принесених вже сама по собі плодоносить, дає якісь паростки, якісь важливі творчі продовження. Потім уже не ти шукаєш роботи, робота тебе шукає.
photosight.ru. Фото: Володимир Черкасов