)
Дата:
2015-03-02
Перегляди: 32 728 Оцінка: 3.0
Важливо! Сайт «Твій Тренер» не продає та не закликає до вживання анаболічних стероїдів та інших сильнодіючих речовин. Інформація надається для того, щоб ті, хто все ж таки вирішив їх приймати, робили це максимально грамотно і з мінімальним ризиком для здоров'я.
У цій статті я говоритиму про використання такої цікавої речовини, як соматотропін (гормон росту) на чисто аматорському рівні. Якщо двома словами - соматотропний гормон росту, це поліпептидний анаболічний гормон людського організму, що складається з ланцюжка в 191 амінокислоту і що виробляється передньою часткою гіпофіза під контролем соматоліберину і соматостатину. Обидва є гіпоталамічними гормонами. Перший стимулює вироблення гормону росту, а другий - пригнічує його. Відповідає гормон зростання за:- Зростання всього організму загалом у пубертатний період.
- Оновлення та відновлення опорно-рухового апарату у дорослих людей.
Властивості гормону росту
Отже, дилери, що стосуються поширення соматотропіну, обіцяють, що як тільки ви придбаєте пару десятків флаконів того ж (одна з комерційних назв гормону росту), то вже через кілька місяців чарівним чином перетвориться на м'язистого знежиреного монстра. Або стрункий і рельєфний красень – залежно від цілей конкретного користувача фармакології. Насправді, і анаболічні, і жиросжигающие здібності цієї речовини - сильно перебільшені. Так, він здатний прискорювати синтез протеїну в м'язових клітинах, а також знижувати активність у транспортуванні глюкози крізь клітинні мембрани. Що на тлі низьковуглеводної дієти змусить організм переключитися на жирове паливо як енергію для існування. Але все це теорія та маркетинг. На практиці - введення гормону росту дозволяє посилити ефективність ААС () і зменшити їх дозування. Тобто ви набиратимете більш якісну масу і виглядатимете якісніше на тлі високовуглеводної дієти, типової для періоду роботи на масу. Чи дасть він можливість набрати більше м'язів, ніж просто на стероїдному курсі за ту саму одиницю часу? Беру на себе сміливість говорити, що немає в 9-ти із 10-ти випадків. Чому профі ростуть на ньому такими величезними?- Ну, генетика, це раз. Між генетичними відмінностями профі та звичайного статиста – прірва.
- А два, це компот профі під кодовою назвою ТІГР. (Тестостерон, інсулін, гормон росту).
- Та й третя складова це дозування. Для соматотропіну вони знаходяться в діапазоні 20 - 30 МО на добу. До такого простого любителя не готовий не ментально, не фінансово, не фізично.
- Перша це здатність позбавлятися жиру перманентно. Тобто відразу звідусіль, а не згори донизу, як це відбувається зазвичай.
- Друга, це його здатність добре захищати м'ясо від кортизолу. Тобто антикатаболічний ефект.
- І третя, цей гормон у поєднанні з ААС і грамотною дієтою робить вашу тушку на виході з періоду сушіння просто якісно ФАНТАСТИЧНО. Поки що конкурентів у «гормошки» в цьому плані немає і не видно навіть на горизонті.
Як використовувати любителю
1. Перші два – три роки ми користуємось ТІЛЬКИ тестостероном та анаболічними стероїдами. Повільно, але впевнено набираємо м'язову масу, дотримуючись грамотної дієти і все в такому дусі. У результаті ми доходимо до певної ваги і вважаємо його найбільш об'єктивним для нас у зовнішній вигляд / функціональність. 2. Після цього часу настає час підключати гормон зростання. Починаючи з дози в 4 МО на добу і поступово доводячи її до 10 МО (більше не варто – проблеми можуть бути) ми сидимо на гормоні росту у поєднанні з ААС і повільно змінюємо співвідношення води/жиру/м'яса в нашому тілі. Тобто, залишаючись у тій же вазі, гормон дозволить через рік – півтора складатися із соковитого та рельєфного м'яса. 3. Ділимо денну дозу на дві частини і ставимо першу за півтори години до тренування, а другу через годину – півтори після неї. У дні без тренувань першу ін'єкцію робимо перед сніданком, а другу - перед обідом, за годину до їди. 4. Звичайно, все це на тлі . Причому тестостерон цьому рівні приймається вже на постійній основі. Що стосується гормону росту, то його курси об'єктивні в діапазоні 3-4 місяці з півторамісячною перервою між ними. 5. Ніяких інсулінів та гормонів щитовидної залози. Просто регулярно здаємо аналізи на цукор у крові та стан щитовидки. При виникненні проблем скасовуємо гормон зростання на період, необхідний відновлення нормальних показників. 6. Чи не ставимо гормон на ніч. Це єдина можливість порушити ендогенну секрецію соматотропіну нашим гіпофізом. Не забуваймо про дотримання суворої дієти. Якщо ви вирішили ризикувати, то шість днів на тиждень їсте тільки правильну їжу. Інакше очікуваного ефекту вам не бачити. 7. Можна підключати соматотропін тільки на сушку, якщо ви використовуєте курсову модель прийому ААС, але не менше ніж на три місяці. Це для тих, хто не надто багатий і не може собі дозволити регулярні вливання. На масі – швидше за все не варто. Але також не заборонено. Знову ж таки тривалість мінімум 12 тижнів. Взагалі гормон росту любить постійну основу ін'єкцій. Моя особиста думка: кілька місяців на рік – лише профілактика травм та загальне омолодження. У цьому випадку дози 3 - 4 МО на добу більш ніж достатньо. 8. На сьогоднішній день особисто я довіряю лише двом виробникам. Це Джинтропіні Ансомон. Не зовсім зрозуміла ситуація з ДинатропомАле якщо ви впевнені в чесності того у кого купуєте - можете його брати. Природно, аптечні та сертифіковані в Європі Сайзен, Нордітропіні Генотропін- Це взагалі зразки якості. Але дістати їх зараз не легше, ніж злітати на орбіту. Але про всяк випадок знайте про них. Різні андеграундні препарати типу Кігтропіну, Нордікаі Блю ТопсаЦе тільки на ваш страх і ризик. Особисто я їх обходив би за кілометр. І останнє. Імовірність досягнення очікуваних результатів при мінімальних ризиках для здоров'я значно підвищується, якщо ви консультуватиметеся з людиною, яка має розуміння в цьому процесі. В даному випадку, спроби обійтися без консультації, загрожують тим, що ви витратите пристойну суму грошей абсолютно без користі для себе. Так що можетеГормон росту- Потужний анаболік, дія якого спрямована на активацію метаболічних ресурсів людського тіла. Завдяки його присутності в організмі, стає можливим нарощування м'язової маси, спалювання підшкірного жирового прошарку. Він активує вищі центри регулювання, що призводить до підвищення лібідо.
Атлетів, які бажають підвищити свої спортивні результати, цікавить питання, як гормон росту дозволяє досягти цього, чи можна збільшити його рівень природними способами. Дізнатися про все це допомагає чітке розуміння механізму вироблення та дії цього потужного анаболіка.
Синтезований у гіпофізі, цей гормон повністю виправдовує свою назву. Він стимулює зростання та відновлення клітин, що дозволяє нарощувати мускулатуру та збільшувати щільність кісток. Гормон росту відповідає за підтримання нормальної функції тканин в організмі, включаючи ЦНС та внутрішні органи.
Він активний у крові всього кілька хвилин, за які печінка перетворює його на фактори зростання. Найбільш важливим є IGF-1 (інсуліноподібний фактор росту-1). Гормон зростання вперше був виділений у п'ятдесятих роках минулого сторіччя із трупного матеріалу. У лабораторних умовах його почали синтезувати з 1981 року. Трохи пізніше він почав випускатися у лікарській формі. Препарат досить швидко набув популярності.
Скільки гормонів росту виробляється в організмі людини?
На один мл крові у чоловіків припадає до 5, а у жінок - до 10 нанограм гормону. Різниця обумовлена сплеском концентрації у періоди вагітності та грудного годування. Найбільшої концентрації цей потужний анаболік досягає у крові обох статей під час статевого дозрівання, а після 20 років знижується.
Як можна дізнатися про нестачу гормону?
За результатами аналізу крові, який нічим не відрізняється від будь-якого стандартного, що проводиться у лабораторії. Його можна зробити за направленням, яке слід попросити у свого лікаря.
Чи небезпечний синтетичний гормон зростання?
Існує безліч випадків перебільшення негативного на організм різних штучно отриманих речовин. Тривалий час навіть креатин, який є однією з найбезпечніших і найефективніших біологічних добавок, подавалися в засобах масової інформації як потенційно шкідливі для людини.
Аналогічна ситуація складається і довкола гормону росту. Як стверджують фахівці, ризики від його прийому обмежуються підвищенням цукру на крові, виникненням набряклості. Збільшення обсягу печінки чи ноги - це окремо відомі випадки, причиною яких стало перевищення дозування.
Навіщо приймають гормон зростання?
Вікове зниження цього гормону - процес природний, але впливає на людину далеко не в позитивному ключі. Його функція не обмежується стимулюванням зростання м'язової маси. Він уповільнює дегенеративні патології, що відбуваються в організмі кожної людини з віком, відповідає за сексуальний потяг, підтримує розумову діяльність та загальне гарне самопочуття.
Падіння гормону росту викликає протилежний результат. У людини знижується життєвий тонус, притупляється статевий потяг. М'язову масу, що втрачається, як правило, починають замінювати жири, що відкладаються в підшкірний прошарок, тобто силует починає втрачати свою привабливість. Щоб цього не сталося, беруть його синтезований аналог фактора зростання.
Де можна придбати препарат?
Інсуліноподібний фактор росту-1 призначають людям, які мають низьку чутливість тканин до гормону. Подібний розпорядження, як правило, можна отримати в спеціалізованій клініці. Продають синтезований гормон навіть через інтернет.
Головне, купувати або через аптечну мережу, або в магазині, профільним напрямком якого є спортивне харчування та добавки. Інакше перевірити якість речовини буде досить складно.
Підвищення гормону росту без прийому синтетичних аналогів
Стимулювати природне вироблення гормону дозволяє правильний сон, тобто достатній за часом, і навіть силові тренування. Чим більше часу приділяється фізичним навантаженням, тим активнішим відбувається синтез.
Нещодавні дослідження показали, що у людей, які постійно займаються спортом, після занять зростає циркуляція в крові IGF-1 та гормону росту, чого не було виявлено у непідготовлених «випробуваних», які виконували такий самий тренінг.
Вироблення гормону відбувається протягом усього сну, але найбільший пік, згідно з дослідженнями, спостерігається саме на початку глибокої фази. Отже, важливе значення має те, скільки спить. Рекомендована тривалість сну повинна становити від семи до дев'ятої години.
Не менше значення має і правильне харчування. Раціон має бути збалансованим. Перевагу слід віддавати пісній їжі, оскільки жирні продукти призводять до зниження гормону росту.
Корисні біодобавки
Концентрація корисних речовин відіграє не останню роль для синтезу гормону. Невеликого збільшення рівня дозволяє отримати навіть прийом звичайних полівітаміном. Набагато більшого ефекту дає спільне вживання глутаміну з аргініном.
Як було доведено в ході досліджень, така суміш має бути приготовлена у правильних пропорціях. І щоб досягти по-справжньому хороших результатів, краще купувати добавку, ніж змішувати компоненти самостійно.
Підвищують рівень гормону речовини
Представлені сімома основними групами:
Вітаміни
Це не лише вітаміни A, B5, B12, а й фолієва кислота, а також інозитол гексанікотинат.
Амінокислотами
Мінерали
Цю групу представляють такі речовини, як цинк, йод, хром та магній.
Життєво важливими речовинами
Представлені молозиво і Alpha GPC (альфа-гліцерилфосфорілхолін), відомий багатьом під назвою альфа ГПЦ.
Гормонами
Вживання мелатоніну, ДГЕА, прегнелону теж дозволяє позбутися від дефіциту гормону росту.
Речовинами рослинного походження
До цієї групи належать: силімарин, форсколін (колеонол), хризин, грифонія та трибулус.
Природними адаптогенами
Це рослини, що підвищують опірність організму до негативного впливу різного характеру, одночасно стимулюють та тонізують. Найбільш відомими адаптогенами є женьшень із дудником китайським. Стимулювати гормон росту дозволяє вживання плодів дерева ююба, ягід лимонника та дерези, екстракту дикого ямсу, витяжки кореня горця багатоквіткового, а також коріння таких рослин, як ашваганда, астрагал та елеутерокок.
Ефективність кожного з перелічених речовин було підтверджено під час багаторічних досліджень. Мінерали з вітамінами містяться у звичайних полівітамінах, а амінокислоти присутні у різному спортивному харчуванні. Є й ті речовини, серед яких женьшень, хризин та інші, які не входять до складу звичних продуктів, а купуються окремо.
Гормон ростусьогодні досить популярний серед професіоналів та любителів спорту. Однак останнім часом все частіше стали говорити про побічні дії та небезпеку застосування даного препарату, при цьому інформація досить суперечлива. Одні фахівці вважають гормон зростання одним із найефективніших засобів для продовження життя, інші стверджують, що він дуже шкідливий для нашого організму. Спробуємо розібратися у цьому спірному питанні!
Механізм дії гормону зростання.
Гормон росту, або соматотропін, являє собою білок, який складається з 191 амінокислоти. Вироблення та секреція даного гормону відбувається у передній частки гіпофізу (в ендокринній залозі). До речі, з усіх існуючих гормонів гіпофізу, гормон росту виробляється у найбільшій кількості, і триває цей процес протягом усього життя людини (після 20 років продукція гормону росту починає зменшуватися на 15% за десятиліття). Базовий рівень гормону зростання досягає свого максимуму в ранньому дитинстві, а пік секреції спостерігається в підлітковий період (статеве дозрівання, інтенсивне лінійне зростання).
Основні функції гормону зростання.
Здійснюючи безпосередній вплив на залози внутрішньої секреції, соматотропін прискорює вироблення низки факторів росту та м'язової маси, а також активно регулює метаболізм кісткової тканини людини.
Гормон зростання пригнічує активність ферментів, які надають руйнівну дію на амінокислоти, регулює синтез колагену в кістковій тканині, шкірі та інших тканинах та органах. Викликає збільшення розміру та кількості клітин щитовидної залози, надниркових залоз, печінки, статевих залоз, вилочкової залози та м'язів.
Гормон росту посилює розпад жирів, внаслідок чого у крові зростає концентрація жирних кислот, що пригнічують вплив інсуліну на мембранний транспорт глюкози.
Фізіологічні ефекти гормону росту.
Гормон зростання перешкоджає розвитку великої кількості руйнівних процесів в організмі людини та стимулює відновлювальні. Багато авторитетних вчених заявляють, що під дією гормону росту відбувається омолодження організму на 10-20 років:
- зміцнюється кісткова система;
- жирові відкладення перетворюються на м'язи;
- посилюється імунітет;
- підвищуються розумові здібності;
- знижується рівень холестерину у крові;
- збільшується сексуальна активність.
Дозування.
Гормон росту є найсильнішим препаратом для активного росту м'язової маси і швидкого зменшення жирових відкладень. Але, щоб досягти бажаних результатів від прийому даного препарату, обов'язковий ряд умов, дотримуватися яких може не так багато людей (досить жорсткий графік харчування, тренувань та ін'єкцій). Отже, що є курс гормону росту? Звичайно, курс препарату та його дозування залежать від тяжкості фізичних навантажень та виду спорту, наприклад, дозування легкоатлетів досягають 8 ОД на добу, що є недостатнім для ефективного набору м'язової маси важкоатлета.
Для культуристів дозування має становити щонайменше 12-16 ОД, а тривалість курсу – щонайменше 3-х місяців. Гормон росту рекомендовано приймати у великих дозуваннях з однієї простої причини: рецептори досить швидко звикають до препарату, тому його довго не слід колоти. Після проведеного курсу терапії необхідна перерва, що дорівнює довжині курсу.
Звичайно гормон зростання не забороняється приймати протягом 6 місяців і більше, але виключно в маленьких дозах 2-4 ОД на добу. Проте, досягти при такому режимі гіпертрофії та гіперплазії м'язових клітин майже неможливо.
Анаболічний ефект гормону росту та супутні препарати.
Ваша мета – це гіпер зростання м'язової маси. Для такого процесу Вашому організму буде потрібна максимальна стимуляція, і один гормон росту тут не впорається. Необхідна комплексна терапія, що включає препарати, здатні не тільки посилити ефект гормону росту, але і забезпечити безпеку Вашого організму. Існує певна схема препаратів: гормон росту – анаболічні та андрогенні стероїди – інсулін – гормони щитовидної залози. Розберемо кожен препарат окремо.
Андрогенні стероїдимають потужні анаболічні властивості і значно посилюють гіпертрофію клітин м'язів, тому їх включення в комплекс обов'язково. Стероїди також стимулюватимуть гіперплазію клітин, що призведе до більш швидких результатів.
Інсулінтакож обов'язковий препарат у комплексі, особливо якщо дозування гормону росту справді високі. Інсулін полегшить навантаження на підшлункову залозу, яка під дією гормону росту посилює свою роботу і досить швидко виснажує свої запаси, а також прискорить зростання клітин м'язів. Рекомендується водити інсулін по 6-8 ОД перед кожним прийомом їжі.
Гормони щитовидної залозисприяють прискоренню метаболізму та стимуляції зростання тканин. Включення до циклу гормонів щитовидної залози послаблять вплив гормону росту на функцію залози (можуть збільшитися розміри щитовидної залози). Важливо знати, що використання гормону росту у великих дозуваннях може призвести до змін функцій щитовидної залози (розвиток гіпотиреозу). У цьому великі дозування трийодтиронина не рекомендуються, оскільки це сприятиме зворотному ефекту, тобто. втрати м'язової маси.
Із чим пов'язані побоювання.
Гормон зростання, ставлячись до анаболическим засобам, сприяє більш інтенсивному перебігу обмінних процесів та виробництву вільних радикалів в організмі, що у свою чергу призводить до скорочення життя та виникнення маси захворювань: інфаркт, інсульт, рак тощо.
При використанні гормону росту можуть виникнути такі побічні ефекти, як нудота, головний біль, гіперглікемія, підвищення внутрішньочерепного тиску, розвиток цукрового діабету, надмірне зростання хрящових кісток, що призводить до укрупнення рис обличчя та збільшення нижньої та верхньої щелепи.
Щоб уникнути місцевих реакцій, слід міняти місця підшкірних ін'єкцій, тому що з часом може розвинутись ліпоатрофія – згоряння жирової тканини. При відкритих зонах зростання (до 25 років) не виключено факту лінійного зростання тіла.
В ув'язненні.
Пам'ятайте, що не слід розпочинати курс гормону росту без допоміжних препаратів – інакше Ви не тільки не досягнете бажаних результатів, але ще й заробите низку хронічних захворювань. Дозування та тривалість прийому в цьому випадку мають вирішальне значення. Тому, будьте обережні і довіряйте тільки досвідченим фахівцям!
У повноцінному розвитку організму людини як дитини, так і дорослого важливу роль відіграє гормон росту, або соматропін. Зростання є найважливішою функцією будь-якого живого організму та одним із показників, що характеризують здоров'я жінки.
Гормон росту виробляється тільки передніми частками гіпофіза і протягом доби виділяється нерівномірно, в основному під час фази сну і справляє воістину чарівний вплив на людину, уповільнюючи процеси старіння та нормалізуючи рівень холестерину; покращуючи сексуальну функцію та серцеву діяльність.
Гормон зростання і для дітей, і для дорослих відіграє дуже важливу роль. Адже при нестачі соматропіну відбувається затримка статевого дозрівання та різке уповільнення зростання. Гормон росту забезпечує метаболізм кісткової тканини. І у дітей, у яких кістки починають лише рости, і у дорослих, у яких вони вже сформувалися, відбувається постійна реорганізація кісткової структури.
Завдяки проведеним дослідженням з гормоном росту, зараз можна не тільки запобігти старінню організму, але навіть повернути людині молодість. Так як у людей похилого віку соматропін виробляється на 80% менше, ніж у молоді, прийом гормону росту життєво необхідний, адже через його нестачу відбувається тривале зрощення кісток після переломів і загоєння ран.
Величезне значення гормону зростання має особливо для жінок. Через нестачу в організмі соматропіну шкіра втрачає тонус, на ній починають з'являтися зморшки. Крім того, погіршується мозкова діяльність, спостерігається втрата життєвої сили та енергії, з'являється зайва вага, а кістки стоншуються. Всі ці сумні наслідки можна уникнути, приймаючи гормон росту. Таким чином, жінки згідно з сучасними дослідженнями, посилюють свій імунітет, зменшують пігментні плями та підвищують еластичність шкіри. Соматропін нормалізує сон і піднімає настрій, покращує пам'ять та працездатність організму за рахунок зниження втоми.
Гормон росту для жінок широко використовується при великих фізичних навантаженнях та силових вправах для посилення рельєфності м'язів. Застосовуючи соматропін, можна побачити, що набір загальної маси тіла відбувається трохи через велику втрату жирів.
Розглядаючи сприятливий вплив гормону зростання на жіночий організм, можна виділити такі ключові фактори:
Жіночий організм потребує гормону росту для збереження стійкості та надійності своєї фізичної форми.
Гормон росту надає об'єм, тонус і міцність тканинам та органам, особливо м'язам.
Зміцнює тіло, випрямляє спину, плечові та тазові м'язи.
Гормон росту більше за інших сприяє збереженню молодості тіла.
Зменшує шар жиру (особливо на животі), видаляє жир з колін, зміцнює стегна та зменшує живіт.
Дає енергію протягом дня, здатність витримувати навантаження, допомагає відновлювати сили, особливо після нічного чування.
Забезпечує гарний відпочинок уночі у менш тривалому сні.
Ефективно позбавляє тривожного стану, надає відчуття спокою та умиротворення.
В організмі людини соматропін виробляється природним чином, і тому побічні ефекти, при використанні гормону росту, дуже велика рідкість. В основному вони з'являються через невиконання розпоряджень спеціалістів, самовільного збільшення дози та тривалості застосування гормону росту. Практично всі виникаючі побічні ефекти мають оборотний характер і не призводять до значних наслідків.