يتم وضع نقطة الضياء المبتهجة في Qi-guan على معصم ومفاصل أصابع الأطراف العلوية ، وكذلك على المفاصل.
Krapka Qi-guan ، الذي يساعد في تخفيف الآلام في الأهوار
مواءمة التدفق إلى النقطة Qi-guan maє تأثير علاجي في حالة الروماتيزم تحت العالم والألم في الكرات الفرعية. أقوى دفقة ابتهاج يتم وضع نقطة Qi-guan على الرسغ وعلى مفصل أصابع الأطراف العلوية ، وكذلك على مفصل الأصابع ، على مفصل أصابع الأطراف السفلية.
تنتشر نقطة من Qi-guan على السطح الداخلي للوطن أسفل الحافة السفلية لكوب الركبة بمقدار 2 كون.
يتم تحديد النقطة في وضع الجلوس بساق مثنية.
كيف تتمسك بنقاط العلاج بالابر؟
في الآلام الحادة والشهوة الأولية ، يتم عرض تدليك دائري خفيف للنقطة ، والتي تهتز بطرف إصبع مدبب. تفاهة التدليك - من دقيقة إلى خمس دقائق.
مع الامراض المزمنة، Zalezhno في الحالة الباردة للمريض ، في كثير من الأحيان وأكثر من stastosovuvat نقطة تدليك متوسطة القوة. يوصى بتدليك الباجاتورا خلال النهار. تفاهة العلاج بالابر حتى 30 ثانية (إراحة في البيئة).
بريسورا قوييتم تنفيذها بواسطة رتبة الرأس بمساعدة الإبهام ، ومع ذلك ، في حالة أوضاع okremy ، هناك خيارات أخرى ممكنة.
إذا تم العثور على نقطة shukana على الجسم، مع طرف vkazіvnogo أو الإبهام يخرج قليلاً من منحنى الجلد ، ثم ابدأ في اهتزاز الدوائر بإصبعك ، والتي ستجعل الجلد مثل الفرشاة أو نسيج m'yazovoj بإيقاع لفتين في الثانية.
في نفس الوقت ، احترم أولئك الذين تغمر إصبعهم بشكل دائم في نقطة واحدة (ضرورية) من الجسم.
مع التدفق المتماثل إلى نقاط العلاج بالابر ، فإن ما يلي مهم بشكل خاص. نشرت
لا يهم إذا كنت تؤمن بذلك ، لكن الطب الحديث يؤكد حقيقة أن فن العلاج بالضغط القديم - الوخز بالإبر بدون جالوت - يمكن تسهيله. في الصين ، يوجد بالفعل الملايين من المنتصرين.
كيف يمكن أن يكون من الأسهل استخدام نقطة غنائية بسيطة إلى نقطة غناء على شكرو؟
وفقًا للتقاليد الصينية القديمة ، فإن نقاط العلاج بالابر أو cyubos - tse mіstsya على الجسم ، حيث من الممكن منع طاقة الحياة في الجسم ، والتي تسمى qi.
يعطي علم زاهدنا مزيدًا من الشرح: عند الضغط على نقاط العلاج بالابر ، يرى الجسم كلامًا مؤلمًا خاصًا به - الإندورفين والإنكيفالين.
نقش على الأزرار الخاصة بك - و bіl pass
"في حين أن الوخز بالإبر أفضل في المنزل ، فإن العلاج بالابر أقل ، في الصين ، والتمجيد باليدين في وقت سابق ، والتمجيد السفلي بالرقبة ،" - حتى مؤلف العديد من الكتب حول العلاج بالابر ومؤسس معهد العلاج بالضغط (إم بيركلي ، كاليفورنيا) مايكل ريد جاه. تعتبر شعيرات تخفيف الآلام جيدة في بعض الأمراض ، ومن المرجح أن تساعد أطراف الأصابع الدافئة الناعمة في حالات أخرى ، على سبيل المثال ، مع التهاب المفاصل.
ويرى جاخ أن الألم في التهاب المفاصل يتركز بشكل أكثر أهمية على نقاط العلاج بالابر.
في كتابه "الإغاثة من التهاب المفاصل ، كما لو كان باليد" ، كتب جاخ "العلاج بالابر يغير التهاب الكآبة في مسار استرخاء القرحة ، وبعد ذلك يبدأ الدم في التدفق بحرية أكبر ... ألم مع التهاب المفاصل ".
هذا de OK raztashovani ts نقطة؟ من السهل التعرف عليهم. يكتب غاخ: "يمكن رؤية الجلد منها في مكان قريب ، لذا فإن عناوين المعالم التشريحية - السرة ، أو الغناء ، أو خلف باروكة الركبة". علاوة على ذلك ، تُظهر الرسوم التوضيحية مجموعة من النقاط المهمة التي تكون غير مباشرة في حالة التهاب المفاصل الخفيف.
دعنا نذهب إلى النقطة
"انظر ، أنت بحاجة إلى نقطة ، إذا تعثر إصبعك على قبر ، أو حجاب بين الأوتار والميازوم ،" - قل Gakh. حتى ذلك الحين ، شكيرا في مثل هذا المكان ، أطلق صوت m'yaksha ، في الأسفل على قطع الأراضي المجاورة.
لماذا تعمل إذا كنت تعلم أنك بحاجة إلى نقطة؟ Fahіvtsі z akupresuri proponuyut raznі pіdhodi. جاه من أجل الضغط على البقعة بالإصبع الأوسط ، pіdtremuyuchi yogo vkazіvnymi that bezіmennym ، أو الإصبع الكبير vikoristovuvaty. يمكنك أيضًا الضغط على البقع بفرشاة أصابعك واستخدام أشياء مستديرة على مربع الفرش مثل الأفوكادو أو كرات الجولف أو اللثة.
"تحتاج إلى دفع doti ، لا ترى الأرصفة التوازن بين الألم والرضا" ، على ما يبدو Gakh. - استدعاء البقع لدفع 3 hvilini. مع هذا ، فمن المستحسن الاسترخاء و dihati بعمق. ادفع البقع خطوة بخطوة بسلاسة "، كما يقول جاخ.
إذا لم تصل إلى نقطة معينة ، فتذكر أنه يمكنك دائمًا سؤال صديقك عنك.
يتم تدليك النقطة رقم 1 إذا أصاب التهاب المفاصل اليدين والمعصمين والمرفقين والكتفين. تم تحريك فون بين الأصابع الكبيرة والمدببة ، أقرب إلى فرشاة الإصبع المدبب.
يعمل Krapka رقم 2 على تخفيف الألم في اليدين. اضغط على كف قاعدة إصبع القدم الكبير ، في منتصف الوسادات ، خلف كف الإبهام. تدليك هذه النقطة لن يريحك فقط من الألم في اليد ، ولكن أيضًا من الفتنة في البزاقة.
سيساعدك Krapka No. 3 على التخلص من الضغط أو الضغط على الكتفين. لمعرفة її ، لثني الوادي للخلف. البقعة منتفخة على الجانب الخارجي من اليد على عرضين من الإصبع (حوالي 3 سم) على جانب الرسغ. تحتاج إلى الضغط بين فرش الفرشاة. للدفع بقوة ، لف حول القلم وادفع بكل أصابعك في نفس الوقت.
النقطة رقم 4 تعمل كتغيير في الألم في مستنقعات اليدين والرسغ والرئتين. يمكن العثور عليها 3 سم تحت الكوع ، على m'yazі ، مثل vipir ، مثل ثني يدك في الكوع. Krapka رقم 5 roztashovuєtsya على طمي الخمور ، على الجانب الخارجي من الخمور عميق. Vikoristovuetsya لتغيير الحرق في المرفقين والكتفين.
يقع Krapka رقم 6 بين أعلى الكتف والمنخفض الأربي. Natiskayutsya بدون وسط على m'yaz ، يمكنك أن تشعر بألم في الكتفين والجزء العلوي من الظهر. تم التعرف على Krapka رقم 7 لتقليل الألم في أكتاف ذلك الشي ؛ هو منزعج 3 سم تحت أعلى الكتف ، بين قاعدة العنق وحافة الكتف.
تم التعرف على النقطة رقم 8 للتغيير في الصلابة والصلابة والألم في الرقبة والظهر. توجد في الجزء العلوي من العنق ، على عرض إصبع واحد من الحافة. النقطة رقم 9 roztashovuєtsya بالقرب من القبر بين اثنين من m'yazami ، أسفل قاعدة الجمجمة. الضغط على هذه النقطة يخفف آلام الظهر والصداع.
تمزق Krapka رقم 10 - تغيير في الألم - لمسافة سنتيمترات من التلال ، فقط عند الخصر. اضغط بأصابعك على الحواف الخارجية لميازيف العظيم ، والتي يمكنك المرور بها عبر التلال. اضغط على نقطتين في نفس الوقت أو بالتتابع على نقطة الجلد. يمكنك أيضًا تحفيز نقاط qi عن طريق تدليكها بفرشاة الأصابع.
تم خياطة Krapka رقم 11 على الجزء الأمامي من شوتير إصبع الرفيق على شكل كوب للركبة وبإصبع واحد للرفيق في الجانب الخارجي لفرشاة الوطن العظيم. أنت تشوه في نفس المكان المياز ، الذي تقوم به vipir ، لذلك سوف تنحني وتقطع الفرشاة. اضغط على هذه النقطة لتغيير الكرة عند تل الركبة. يمكنك العمل على رجلك الخامسة. على سبيل المثال ، مع امتداد whilini ، قم بالتدليك بالبقعة الخامسة اليمنى على الأنف الأيسر.
تم العثور على Krapka رقم 12 بين الفرشاة الرابعة والخامسة في الجزء العلوي من القدم. بالضغط عليه ، إجهاد znimaє في الأشرطة والكتفين ، وتخفيف الآلام في الروبوتات والألم الحاد. بعد تلطيخ الفرشاة ، المس بطرف إصبعك إلى النقطة المطلوبة وادفع الأطراف إلى أسفل من العظم ، واضغط على الفرشاة.
العلامات: الوخز بالإبر، التهاب المفاصل، علاج التهاب المفاصل
nmedik.org
الوخز بالإبر لا يساعد في آلام الركبة
نتيجة لدراسة جديدة ، كما نُشرت في JAMA ، فإن الوخز بالإبر (الغزل) - في شكله التقليدي بتعديل ليزر جديد - لا يخفف الألم المزمن في مفصل الركبة ولا يحسن وظيفة المفصل. يعمل الوخز بالإبر الصيني التقليدي على إدخال الرؤوس الرفيعة في نقاط خاصة بالجسم ، كما لو كان يساعد على فتح قنوات "القوة الحيوية". في الوخز بالإبر الحديث ، من المهم أن تحفز الإبر النهايات العصبية تحت القفا ، مما يتسبب في اهتزاز الإندورفين - خطابات نشطة بيولوجيًا من ندى التخدير المجهد. اليوم ، يتم تعزيز الوخز بالإبر من خلال تعديل جديد لليزر منخفض الكثافة. قارن الخلفاء النتائج في المرضى الذين خضعوا للوخز بالإبر الصحيح ، بينما في المرضى من المجموعة الضابطة ، قاموا بمحاكاة الوخز بالإبر بمساعدة رؤوس خاصة غير مخترقة ، حتى لا يعلقوا في الوخز بالإبر. على الرغم من الشعبية المتزايدة لأساليب العلاج غير التقليدية ، مثل الوخز بالإبر ، إلا أن الدراسات العلمية لم تثبت بعد أدلة كافية على فعالية الوخز بالإبر في علاج الآلام المزمنة في الركبة. أظهرت دراسة عام 2006 ، والتي تضمنت مصير 1007 مريض يعانون من آلام في الركبة ، أن 53٪ من المشاركين في مجموعة الوخز بالإبر شعروا بالراحة بعد 26 علاجًا. بعد أن أخبرت 51٪ من المشاركين من المجموعة ، كان ذلك ابتهاجًا وهميًا. 29.1٪ من المشاركين ، على الرغم من أنهم لم يمروا بالفرح ، قالوا أيضًا عن التغيير في الألم والتحسن في وظيفة المفصل. في عام 2010 ، أظهرت دراسة أخرى نُشرت في مجلة Arthritis Care & Research أن الوخز بالإبر المزيف والمزيف يعطي عمليا نفس النتائج في المرضى الذين يعانون من هشاشة العظام في الركبة. في سياق دراسة جديدة أجراها باحثون في جامعة ملبورن (أستراليا) ، تم تقسيم 282 مريضًا تزيد أعمارهم عن 50 عامًا يعانون من آلام مزمنة في الركبة إلى مجموعات ، أي أنهم أخذوا الوخز بالإبر الأيمن والوخز بالإبر المزيف والوخز بالإبر بالليزر ، محاكاة الليزر. كنا عمياء عن المتابعة ، لذلك لم يعرف أي من المشاركين ما يجب أن يزيل خطأ الابتهاج والمحاكاة. بعد 12 يومًا من التجربة في مجموعات ، أزالوا الوخز بالإبر التقليدي الصحيح والمزيف ، أظهر نفس العدد تقريبًا من المشاركين تحسنًا في تقليل الألم في السكر. كان هناك عدد أقل من هؤلاء بين الناس ، الذين لم يسلبوا فرحة الفرح. تيم ليس أقل من ذلك ، بعد يوم واحد من الابتهاج ، لم يكن هناك أي علامة على أي تحسن في الإدراك الذاتي لوظيفة التربة في نفس المجموعة. من حيث الألم والعبث ، لم يظهر هذا الأخير أي فرق حقيقي بين الوخز بالإبر الصحيح والمحاكاة. لم يظهر Vcheni أيضًا نفس الاختلاف في صفوف المواجهات الأخرى ، مثل حياة المرضى.
- التناغم مع likuvannya
- Ochіkuvannya وتفاؤل المريض
- إلهام دكتور في النجاح
- التفاعل بين الطبيب والمريض
يمكن أن تؤدي البكتيريا إلى تفاقم حب الشباب و virazki
من يهتم ، لماذا يجب أن تأتي الآن بنظافة خاصة لتجعلنا نظيفين؟ ما هو اللطيف والمواد الهلامية للروح لتتنهد من جلودنا من الميكروبات البنية التي يعيش معها الناس منذ آلاف السنين وكيف يعتنون بصحتهم؟
بالأمس
تغير المناخ وصحتنا
بحثت دراسة جديدة أجراها علماء أمريكيون في تأثير تغير المناخ على صحة الناس خلال العشرين عامًا المتبقية.
بالأمس
يحمل الأشخاص الأصحاء ما معدله خمسة فيروسات
من الجيد أن نرى أن بكتيريا معوية مجهولة الوجه ، مثل البكتيريا الجيدة للصحة. الآن أظهر كبار السن من جامعة واشنطن في سانت لويس أن جسم الشخص السليم - tse يعيش في المنتصف لخمسة فيروسات ، حيث يمكنهم مقاومة المرض أو النمو كصديق ...
بالأمس
medbe.ru
Shuboshi4.rf
فيما يلي نقاط مختارة للوخز بالإبر لمدة ساعة من علاج أوسع أمراض الجهاز العضلي الهيكلي. يتم التعرف على النقاط لإجراء جلسة من قبل متخصص في التدليك أو الوخز بالإبر ، وكذلك للعمل المستقل مع مدلك وظيفي غني Shuboshi - Comfort. أحدث دليل لنقاط الوخز بالإبر في حالة الإصابة بأمراض مختلفة: أطلس نقاط الوخز بالإبر.
أعراض:
الألم: داء الفقار اللامع. ألم في الرقبة أو الكتفين أو الذراعين أو الظهر أو التعرق المصحوب بأعراض مثل ألم الرأس والارتباك وانتفاخ العينين وضجيج في الأذنين وأسماء اليدين وخدر في منعطف العنق .
معلومات علاجية:
حدد نقطتي jian-chzhong-shu (IG-15) و jian-wai-shu (IG-14) ، صب عليها في أزواج من كلا الجانبين مع امتداد 20 في أوضاع التدليك الخفيف وتدليك الرأس ، يوميًا ، مرة واحدة يوم. نقاط الوخز بالإبر الموسعة الأخرى: فنغ تشي (VB-20) ، كو تشي (GI-11) ، هي غو (GI-4) ، جيان تشينغ (VB-21) رفيع.
اختيار طرق العلاج:
أعراض:
المرض: التهاب اللفافة الظهرية. الشعور بالألم ، الشعور بثقل ذلك التوتر في الكتفين والظهر ، ألم واضح أثناء الهجوم. داين مرض العمال الأقوياء ، الذين يضطرون إلى خفض رؤوسهم لمدة ساعة تافهة لمن هم في سن ضعيفة.
معلومات علاجية:
حدد النقاط jian zhong shu (IG-15) و jian jing (VB-21) و jian wai shu (IG-14) و tian zong (IG-11) و takzhui (T-14) و Shen-Zhu (T-12) ) في باريس. تدرب من كلا الجانبين ، صب عليها بامتداد 20 خيطًا في وضع التحدث ، اليوم. أيضا ، يمكنك علاج المرض مع نقاط الوخز بالإبر نائب نائب العشي.
اختيار طرق العلاج:
أعراض:
المرض: صعر. غالبًا ما يتم إلقاء اللوم على raptovo خلال الاضطراب ، أو وضع ساعة للنوم ، أو من الخطأ ارتداء شي. تتجلى الأعراض التالية: لدي شي ، من الواضح أنه من الصعب أن أدر رأسي إلى جانب المرض. أحيانًا يصاحبهم ألم خفيف ، وأحيانًا يكونون أكثر شدة.
معلومات علاجية:
اختر النقاط jian-zhong-shu (IG-15) و jian-jing (VB-21) على الجانب المريض. غمرهم بملعقة في وضع التدليك الخفيف ، ثم في وضع الاسترخاء 30 خصلة ، ثم في وضع الوخز بالإبر مع امتداد 20 خصلة ، مرة واحدة يوميًا. لتمجيد الصعر ، من المهم اختيار النقاط hou-si (IG-3) lao-gun (MC-8) في نفس الوقت مع النقاط ju-gu (GI-16) و kun-lun (V- 60) ، so-zhui (T - 14) ، fen-chi (VB-20) و Dots Ashi
اختيار طرق العلاج:
أعراض:
المرض: شد ظهري. Trivaly bіl at stegnah ، والتي تتكرر من خلال الهجمات ، وألم النيوشو في dilyantsі عبر ، scho posilyuyutsya مع ضغوط فوق العالم أو تغيرات في الطقس ، وتضعف scho بعد وضع الاسترخاء. ظهور مجموعة واسعة من الألم أثناء الضغط على مفصل الجمجمة المستعرض. ألم في الأطراف السفلية أثناء النهار.
معلومات علاجية:
اختر نقاط yao-yang-guan (VG-3) على الجانبين ، واسكب في وضع التدليك الخفيف بامتداد 10 خيوط ، ثم - في وضع تدليك الرأس مع امتداد 30 خصلة ، مرة واحدة في اليوم.
اختيار طرق العلاج:
أعراض:
المرض: شد ظهري. يخاف المريض من الآلام الواضحة في الاتجاه العرضي ، والتي يشعر بها في الخلف ، ومن خدر اليدين ، من المهم أن يجلس المريض ، ويستلقي ، ويستدير ، ويسعل ، ويتغير مع التنفس العميق.
معلومات علاجية:
اختر النقاط الأقل (VG-4) و sheng-shu (V-23) على الجانب المريض ، على الظهر في وضع التدليك الناعم ، 30 خصلة في وضع الاسترخاء ، وأكثر - في وضع الوخز بالإبر ، وتمتد 20 خصلة يوميًا ، مرة واحدة يوميًا.
اختيار طرق العلاج:
أعراض:
المرض: متلازمة الرياح المستعرضة للحافة العرضية الثالثة. قد يميل مرض تسي إلى الظهور عند الشباب أو الأشخاص في منتصف العمر ، حيث يعانون من صدمة عبره أو يحاولون الاختفاء منه. يظهر على مرأى من الألم المنتشر عبر أو في مناطق الحوض ، يصبح أقوى ، إذا تم إلقاء الشخص في وجهه أو كعبه إلى أسفل. عندما استنزاف z'yavlyaєtsya bіl واضح مع هجمة منطقة النمو العرضي و deak scootiness مع الضعف إلى الأمام.
معلومات علاجية:
حدد نقاط Shen Shu (V-23) على كلا الجانبين. ابدأ بنظام تدليك خفيف ، ثم - عشر مرات في اليوم في وضع الاسترخاء ، ثم - في وضع علاج الرأس لمدة 30 مرة في اليوم ، مرة واحدة في اليوم.
اختيار طرق العلاج:
أعراض:
المرض: هبوط الغضروف الشوكي المستعرض. ألم عبر الأطراف السفلية ، أو ألم شديد في الأطراف ، مصحوبًا بألم طفيف في الأطراف السفلية ، وأحيانًا يشعر وكأنه متجانسة ، سعال ، أزيز ، تزداد الأعراض سوءًا بعد المشي. ألم صريح عند الدفع ، والتنصت على منطقة المشكلة ، والتجميد عند اللف ورفع nig في الوضع الأفقي. في كثير من الأحيان ألم suprovodzhuetsya في المنشعب من الجانب الإشكالي و obmezhenistyu ruhіv عبر.
عرق النسا: على كلا الجانبين ، اختر نقاط الوخز بالإبر da-chang-shu (V-25) أو نقاط الألم على yao-yang-guan (T-3) ، ابدأ بـ 30 دقيقة في وضع التدليك الخفيف ، ثم تنفس في المحرقة الوضع مع امتداد 30 hvilin ، schodnya ، مرة واحدة في اليوم.
اختيار طرق العلاج:
الصفراء في الحوض: حدد نقاط هوان تياو (VB-30) أو جي-بيان (V-54) على كلا الجانبين ، وابدأ من 20 خصلة في وضع التدليك الخفيف ، ثم اسكب في وضع الوخز بالإبر مع 20 خصلة ، يوميا ، مرة واحدة في اليوم.
اختيار طرق العلاج:
استخدم النصائح السفلية: اختر النقاط zu-san-li (E-36) (bik الأمامي) ، xuan-zhong (VB-39) (bik الخلفي) ، في الخلف ، أعط 20 خيطًا في وضع التدليك الخفيف ، و ثم في وضع تدليك الرأس ، وتمتد في نفس الساعة ، مرة في اليوم ، كل يوم.
اختيار طرق العلاج:
أعراض:
المرض: التهاب عصب النسيج الظهاري للصدر. لدى المريض تاريخ من تمدد اليدين وانسدادهما ، وهناك آلام حادة وقريبة من أحد جانبي الساق ، وآلام في الأطراف السفلية ، ولكن لا تصل إلى الركبة. صعوبة في الشالات والمقاعد ، وهي بيضاء ناصعة عند الضغط عليها مقابل بقعة ، والتي تمتد من 2-3 سم في منتصف النقطة العلوية لشعار فرشاة المضرب.
معلومات علاجية:
حدد نقطتي da-chang-shu (V-25) و pan-guang-shu (V-28) على الجانب المريض ، وابدأ من وضع التدليك الخفيف ، ثم انتقل إلى وضع الاسترخاء لـ 30 جدلاً ، ثم اسكب في وضع golovkolyuvannya مع امتداد 30 خيوطًا ، مرة واحدة يوميًا.
اختيار طرق العلاج:
أعراض:
المرض: مستنقع Poshkodzhennya krizhovo-club. صوت في المرضى الذين يعانون من إصابات سابقة ، وألم في سوجلوبі المجعد من جانب المشكلة ، والكعب على الجانب الصحي ، وعدم الراحة عند المشي في وضع أفقي ، وصعوبة عند الانعطاف إلى الجانب ، وغالبًا ما يجلس المريض على ركائز متينة جانب صحي من الساق.
معلومات علاجية:
حدد نقاط Yao-Yang-Guan (VG-3) على كلا الجانبين ، وابدأ بوضع التدليك الخفيف ، بعد الأول في وضع الاسترخاء - 30 جدلاً ، ثم مرة أخرى - في وضع التدليك وفي وضع الجلوكوما ، 30 جدلاً كل يوم ، مرة واحدة في اليوم.
اختيار طرق العلاج:
أعراض:
المرض: التهاب ما قبل المفصل العضلي. الألم عند الكتفين المصحوب بتبادل مفصل الكتف ناتج عن آلام أسفله ، وأحيانًا الألم ، وهو شد الكتفين ، توجد نقاط الألم ، كقاعدة عامة ، على الجبهة الخارجية والجانبين الداخلي والخلفي للكتفين.
أبيض على الجانبين الأمامي والجانبي الخارجي للكتف:
معلومات علاجية:
اختر نقاطًا على الجانب الأمامي من الكتف و jian-jing (VB-21) ، وابدأ بوضع التدليك الخفيف ، واعطِ وضع الاسترخاء - 30 ضفيرة ، ثم - في وضع الوخز بالإبر لمدة 30 ضفيرة ، يوميًا ، مرة واحدة يوميًا.
اختيار طرق العلاج:
أبيض على الظهر والجوانب الداخلية للكتف:
معلومات علاجية:
اختر نقاط الألم على الجانب الأمامي من pelach و jian-wai-shu (IG-14) ، ابدأ بنظام التدليك الخفيف ، أعط 30 خيطًا في نظام الاسترخاء ، ثم في نظام الوخز بالإبر ، قم بتمديد 20 خصلة يوميًا ، مرة واحدة يوم.
اختيار طرق العلاج:
بل عند الضغط على مؤخرة الكتف:
معلومات علاجية:
اختر نقاط الألم على الجانب الأمامي من الكتف و bai-huan-shu (V-30) ، وابدأ بالتسريب في وضع غزل الرأس لـ 30 شعرة ، وانتقل إلى وضع التدليك الخفيف ، ثم انتقل إلى وضع الاسترخاء لمدة 20 خيوط ، كل يوم ، مرة واحدة في اليوم.
اختيار طرق العلاج:
أعراض:
المرض: ألم في الكرية الزندية. يظهر المرض ، كقاعدة عامة ، بعد الإصابات أو التهاب الزائدة الدودية المزمن ، ويتجلى ذلك في حقيقة أن المريض لا يستطيع تناوله في أي وقت في اليدين ، وكأن الذراع العلوي مقلوبة ، فهناك ألم واضح في تمدد الزائدة الدودية. الظهارة الوحشية لكيس العضد والتهاب بطن الكتف ، الاختبار على مفصل الكتف يعطي نتائج إيجابية.
معلومات علاجية:
حدد نقاط qu-chi (GI-11) على الجانبين ، وابدأ من dії في وضع غزل الرأس بامتداد 30 خصلة ، ثم - في وضع التدليك الخفيف مع امتداد 20 خصلة ، يوميًا ، مرة واحدة يوم.
اختيار طرق العلاج:
أعراض:
المرض: gostre تمتد من zv'yazok و zabіy zap'yast. Викликаний гострим пошкодженням, після травми біль зосереджується на внутрішній або зовнішній стороні зв'язки, явний місцевий біль при натисканні, може з'явитися набряк, обмеженість у рухливості суглоба, забороняється використовувати апарат протягом 24-48 годин після пошкодження, якщо пошкодження досить тяжкі, z'yavlyaєtsya mіstseviy tsіan ، nabryak أن الورم الدموي ، جهاز vikoristovuvaty لـ likuvannya المريض فقط هو المسؤول عن رؤية الطبيب.
معلومات علاجية:
اختر نقاط خط نعم (MC-7) على كلا الجانبين ، ثم - نقاط الألم على الجانب الخلفي ، ابدأ بسبب نظام الوخز بالإبر (30 خيطًا) ، ثم 20 خصلة في وضع التدليك الخفيف وفي وضع الاسترخاء ، يوميًا ، مرة في اليوم.
اختيار طرق العلاج:
أعراض:
المرض: التهاب الأوتار التضيقي في عظم الإبري الشعاعي. يظهر التهاب الزائدة الدودية المزمن بشكل رئيسي في النساء اللواتي يرتدين ملابس ضيقة أو ضيقة. من مشهد واضح ، تم إلقاء اللوم عليه في الهجوم في فضاء برعم على شكل المخرز. بالنسبة للمريض ، قد تشعر بالذنب حيال الفرك عند ثني الإبهام ، ويمكن مساعدته عندما يتورم الرسغ عند الكوع.
معلومات علاجية:
اختر نقاط تاي-يوان (P-9) من كلا الجانبين ، وابدأ من dії في وضع التدليك الخفيف لـ 20 خصلة ، ثم انتقل إلى حقن 30 خصلة في وضع الوخز بالإبر ، يوميًا ، مرة واحدة يوميًا.
اختيار طرق العلاج:
أعراض:
المرض: بل قرب مستنقع الركبة. الأمراض الرئيسية ، yakі vyklikayut bіl على الجوانب المصابة من مفصل الركبة ، є: ضعف الارتباط بين الجانبين الداخلي والخارجي من غصن الركبة ، وانتفاخ الغضروف الإنسي والجانبي لمفصل الركبة. تعيين.
معلومات علاجية:
حدد Xiyan 59 نقطة على الجانبين ، وابدأ من عشرين كويلن في وضع التدليك الخفيف ، وانتقل إلى الرأس في وضع تدليك الرأس (30 ضربة) ، كل يوم ، مرة واحدة في اليوم.
اختيار طرق العلاج:
أعراض:
المرض: Bіl z كلا الجانبين من kolіnogo suglob. الأمراض الرئيسية التي تستدعي مثل هذا البلاء ، є: تهدل الرباط من الجانبين الداخلي والخارجي لمفصل الركبة ، وترهل الغضروف الإنسي والجانبي لمفصل الركبة بشكل رقيق.
معلومات علاجية:
اختر wai-si-yang (du-bi E35) ونقاط her-si-yang على الجانبين ، وابدأ من عشرين كويلن في وضع التدليك الخفيف ، وانتقل إلى وضع تدليك الرأس (30 ريشة) ، كل يوم ، مرة في اليوم.
اختيار طرق العلاج:
أعراض:
المرض: ألم في منطقة الكأس في الركبة. يمكن أن يؤدي تلين غضروف الرضفة والتهاب فوق الركبة إلى ألم مؤلم في منطقة الرضفة ، ويمكن أن يؤدي تلين غضروف الرضفة بشكل أساسي إلى ألم مؤلم على الحواف الخارجية والداخلية للرضفة ، والتهاب الرضفة في الجزء السفلي.
المعلومات العلاجية: حدد نقطتي واي سي يانغ (دو بو إي 35) وني سي يانغ على جانبي الركبة ووي تشونغ (V-40). ابدأ نظام التدليك الخفيف ، ثم انتقل إلى وضع الاسترخاء - 10 خيوط ، ثم انتقل إلى وضع الوخز بالإبر لمدة 30 خصلة يوميًا ، مرة واحدة يوميًا.
اختيار طرق العلاج:
أعراض:
المرض: شد عضلي لأربطة عقدة Homilk-stop بعد الإصابة (الإصابة). توجد نقاط الألم على الجانبين الخارجي والداخلي للقدم ؛ Vickoryistovuvaty prilad protyag 24-48 عامًا من اللحظة التي تظهر فيها المرض ، كما لو تم أخذ Skoda بعيدًا ، فمن الواضح أنها ثقيلة ، وهناك زرقة صوفية وتورم وورم دموي ، - جهاز vikoristovuvaty لـ likuvannya المريض مذنب تحت الإشراف من طبيب.
معلومات علاجية:
حدد نقاط shen-herb (V-62) على الجانبين ، وابدأ بوضع التدليك الخفيف (30 خصلة) ، ثم انتقل إلى وضع الوخز بالإبر (30 خصلة) ، يوميًا ، مرة واحدة يوميًا.
اختيار طرق العلاج:
أعراض:
المرض: شلل العصب الوجهي. مظهر الشلل m'yazіv ، يدعو scho إلى ushkodzhennyam الأعصاب الطرفية من جانب واحد. يستخدم نشاط M'yazova كتمويه ، شركة صغيرة من vodkrit ، من السهل مسح المرض والصفارة.
لألم في العمود الفقري
ألم بارد في شي. نقطة Poednannya Shu-gu - Tian-zhu
Tse pojdnannya vikoristovuєtsya ، إذا مرضت من خلال التمدد وانخفاض درجة حرارة الجسم.
Shu-gu هو اسم قديم لمستنقع المشط السلامي الخامس. نقطة شو غوتم تطريزه في المنظر السفلي لرأس الكيس الخامس في مشط القدم ، على السطح الخلالي والخيطي الفرعي للجدعة (الشكل 36).
حقن سيجارة بولينوفا مع أمراض من التلال (التوتر في ميازاك المتعرق ، بل عبر ، ظهر ، السطح الخلفي للكونتسوفوك السفلي ، بل على مفصل الورك) تريفا 5-10 هفيلين. نقطة Qiu vikoristovuyut لذلك عند الخلط ؛ الاضطرابات المعوية.
نقطة ، مرقش تيان تشو("دعم السماء") تم زرعه على نمو خط الشعر الخلالي المحتمل ، عند الحافة البيضاء المنكوبة للحم شبه المنحرف مقابل 1.3 قطعة من الاسم في منتصف العمود الفقري (الشكل 37).
بعد سكب سيجارة moxa من أجل متعة الآلام في سلسلة العمود الفقري العنقي ، وتخفيف التوتر في الرقبة وآلام الحوض وآلام الظهر - 3-5 ريشات. Dodatkovo pіd hіkuvannya تأثير مفيد على الجسم مع الصداع والارتباك والحمى. التهاب الأغشية المخاطية للأنف والحنجرة. مع انخفاض القدرة على التحمل عند الفجر.
ألم وتيبس عبر. نقطة بودنانيا شين شو - فنغ شي - شين جيانغ
Dane vydnannya vikoristovuetsya للألم ، والذي غالبًا ما يُلقى باللوم على الجانب ، تصلب الظهر عند الدوران. يمكنك إجراء العلاج الانعكاسي الحراري بنفسك ، إذا قمت بتمييز نقطة شين شو على ظهرك بشكل صحيح. نقطة ، مرقش شن شو("نيركا ، نقاط الظهر") مكشكشة بمقدار 1.5 وحدة إلى اليمين في النمو المظلم للحافة العرضية الثانية ، "على الحزام" (الشكل 38).
نقطة ، مرقش فنغ شو("رياح الضباب") تقع على السطح الخارجي للحاف. هذه نقطة مهمة: من المهم أن تخترق الرياح القاتلة من خلالها الستينو ومن خلالها تهب هذه الرياح. تم خياطة فنغ شي على الخط الأوسط للسطح الخارجي للحاف ، أعلى بمقدار 7 درجات من ضلع ثنية الركبة. اتخذ وضعية الوقوف ، ضع يديك لأسفل - يشير الإصبع الأوسط لراحة اليد المفتوحة إلى النقطة المطلوبة (ذكر 39).
Prikannya مع سيجارة Polyne لعلاج مرض مفصل الورك وعبر (وكذلك التهاب المفاصل في المفاصل الأخرى من الساق) ثلاث إلى 20 ريشة. نقطة ، مرقش شينغ جيان("تمريرة عند المنشعب") مخيط على الجانب العلوي من القدم ، بين إصبع واحد وإصبعين (بتعبير أدق ، بين هذه الدوامات الكتائب الأخرى) - div. أرز. 40.
سجائر Pripikannya polynova للألم في الظهر 5-10 جدائل. تأثير Dodatkovy likuvalny في شكل feng-shi و xing-jian: تخفيف الصداع والألم في الأضلاع ؛ ryatuvannya في السبات ، والأرق. علاج التهاب الضرع وآلام ما بعد الوفاة في البطن واضطراب الدورة الشهرية. مليئة بالعيون والأذنين. إغراء الطائفة غير المقاتلة ، التهاب البروستاتا ؛ علاج اضطراب الأمعاء (الحمل ، القيء ، الإمساك). علاج أمراض مسارات dyhal (السعال ، الحمار ، تورم الغشاء المخاطي للأنف والبلعوم) ؛ ryatuvannya في الأماكن الساخنة.
لألم في الأطراف السفلية
بيل في مفصل الورك ، الجذع و hominy. Feng-shi - Shen-shu - Huan-tiao - Zu-san-li - San-in-jiao - Xuan-zhong
يتم كسر نقطة الدنماركي بسبب الألم الحاد والمزمن عبر وعبر الساق ، وكذلك أثناء إعادة تأهيل الطرف العلوي من السكتة الدماغية بعد السكتة الدماغية.
نقطة ، مرقش فنغ شو("رياح الضباب") تقع على السطح الخارجي للحاف. هذه نقطة مهمة: من المهم أن تخترق الرياح القاتلة من خلالها الستينو ومن خلالها تهب هذه الرياح. تم خياطة فنغ شي على الخط الأوسط للسطح الخارجي للحاف ، أعلى بمقدار 7 درجات من ضلع ثنية الركبة. اتخذ وضعية الوقوف ، ضع يديك لأسفل - يشير الإصبع الأوسط لراحة اليد المفتوحة إلى النقطة المطلوبة (div. الشكل 39 ، ص 77).
Prikannya مع سيجارة Polyne لعلاج مرض مفصل الورك وعبر (وكذلك التهاب المفاصل في المفاصل الأخرى من الساق) ثلاث إلى 20 ريشة.
نقطة ، مرقش شن شو("نيركا ، نقاط الظهر") مموج بمقدار 1.5 وحدة إلى اليمين على طول النمو الشائك للحافة العرضية الثانية ، "على الحزام" (div. fig. 38، p. 76).
Teplova dia على نقطة qiu للألم في الظهر (وأيضًا في الركبتين) من ثلاثة إلى 20 ضفيرة.
من خلال إرفاق نقطة shen-shu ، يمكنك الوصول إلى التأثير الإضافي ، حيث يعاني المريض: لا ذبح أو sechovipkannyam جزئي ؛ ضعف جنسى؛ الارتباك والصداع وضجيج الصفير. دقات القلب و lihomanki الدورية أسباب غير معروفة.
نقطة ، مرقش هوان تياو
في حالة وجود ألم في المستنقع ، وضعف في الساق ، استحالة ، تمدد وتمتد تمامًا ، مع وجود ألم في العرض - ضع نقطة هوانغ تياو مع سيجارة moxa ، من 15 إلى 30 ريشة.
Dodatkovy efekt vіd vplyu على نقطة: lіkuvannya nervovyh razladіv والمرض الناجم عن تلف الأعصاب (على سبيل المثال ، kropivyanka).
نقطة ، مرقش زو سان لي("الساق" و "المستوطنات ، مخبأة على أوتاد عابرة") مخبأة 3 قطع تحت الركبة ، 1 قطعة من الاسم في منتصف gomilka (الشكل 41).
Prikannya مع سيجارة moxa للألم في الساقين المتورمة ، ضعف m'yazovoi ، نفذ 10-30 جدائل. تأثير Dodatkovy في الحقن إلى النقطة: مرض مثل مرض الاعشاب (تحمل في التجويف الشرسوفي ، والتقيؤ ، وانتفاخ البطن ، والتذمر في البطن ، والترحيل ، والجوع تقريبًا ، والبرد في البراز ، والإمساك) ؛ علاج أمراض النساء (اضطراب الدورة الشهرية ، نزيف غير وظيفي ، أبيض ، bezplydya ، هبوط الرحم ، التهاب الضرع) ؛ ryatuvannya في الاكتئاب والأرق ونبض القلب. zvіlnennya vіd porushen vіdnogo obmіnu (nabryaki ، zadishka) ؛ علاج الأمراض الجلدية (الأكزيما ، kropivyanka) ؛ تطبيع ضغط الدم في حالة ارتفاع ضغط الدم. بزوغ الفجر.
نقطة ، مرقش سان يينغ جياو("العارضة الثلاثية للقنوات") تم تأجيجها أعلى بمقدار 3 درجات من الشرابة ، بفوزها على الحافة الخلفية لسطح الشرابة الكبيرة اللبنية (الشكل 42).
احترام!
هو بطلان Vagіtny vplivom الحصول على نقطة tsyu ، يمكن شظايا أمام نشاط الولادة.
يتم تطبيقه على هذه النقطة في حالة ضعف وظيفة الروخوفو ، وألم في مفصل الورك ، ومفصل الهوموفيلوم ومفصل القدمين 5-15 ريشات.
تأثير Dodatkovy في الحقن إلى النقطة: likuvannya zahvoryuvan المسالك العشبية (bіl في dilyantsі الشرسوفي ، والتقيؤ ، والترحيل ، والصفير ، والبطن zduttya) ؛ الأرق والصداع. علاج أمراض النساء (اضطراب الدورة الشهرية ، نزيف غير وظيفي ، أبيض ، bezplydya ، هبوط الرحم ، التهاب الضرع) ؛ إثارة العجز الجنسي.
نقطة ، مرقش xuanzhong("حركة طرفة عين صغيرة") مخبأة بمقدار 3 وحدة أعلى من الشرابة الموجودة على السطح الخارجي لـ gomelka (الشكل 43). لفترة طويلة ، بالنسبة للأطفال الصغار ، كانت الفخذين فوق الكاحلين ترفع قليلاً من وميض ، حيث أخذت النقطة اسم "تحريك طرفة عين صغيرة".
يتم تطبيق نقطة moxa مع سيجارة في حالة أمراض الجهاز العضلي الهيكلي (ألم في الحوض الطمي ، عبر ، طمي الركبة ، homomile ، نول homilk-foot ، وكذلك التوتر في الرقبة و potylichnyh m'yazyv) يتم تنفيذها 5-10 مرات. Dodatkovy efekt vіd diї على النقطة: مرض lіkuvannya في النظام العشبي (انتفاخ الأمعاء ، الملل ، القيء ، المرحل ، انخفاض الشهية) ؛ علاج نزلات البرد المصحوبة بشكل خاص بالحمى وانتفاخ الأغشية المخاطية.
النقطة الرئيسية في ابتهاج المستعمرة هي Du-bi
نقطة ، مرقش دو بو("لحم العجل") مخبأ تحت الياقة ، سميت 1 كون في منتصف homilka (div. fig. 41 ، p. 79). منطقة الركبة مع وجود حفر على جانبي التخمين الأيمن لحاملها.
يمكن التغلب على هذه النقطة لتمجيد الأمراض الموضعية للركبة: بيضاء ، منتفخة ، سوداء وقابلة للتفتيت في الركبة. نظرًا لأنه من الضروري احتساء سيجارة Polynova ، اجعل مدة الإجراء تصل إلى 20 ريشة.
مع ألم في القدم و gomіlki. Poednannya Point Huan-tiao - Feng-shi - Yin-shi - Chen-shan - Kun-lun - Shen -rass
نقطة ، مرقش هوان تياو("التفاف حول و stribati") مخيط على الكيس ذو الفتحة المفصلية مع كيسات الحوض (div. fig. 38، p. 76). من السهل التعرف على الانقسام إذا كان المريض مستلقيًا على ساق صحية (تم تقويم الساق السليمة) ، وكان مرض الساق مثنيًا عند الركبة في مفصل الورك.
في حالة الألم في الكآبة ، وضعف الساق ، والاستحالة ، من الضروري التمدد والشد ، في حالة الألم عبر نقطة هوانغ تياو باستخدام سيجارة moxa بكمية من 15 إلى 30 جدلاً.
نقطة ، مرقش فنغ شو("رياح الضباب") تقع على السطح الخارجي للحاف. هذه نقطة مهمة: من المهم أن تخترق الرياح القاتلة من خلالها الستينو ومن خلالها تهب هذه الرياح. تم خياطة فنغ شي على الخط الأوسط للسطح الخارجي للحاف ، أعلى بمقدار 7 درجات من ضلع ثنية الركبة. اتخذ وضعية الوقوف ، ضع يديك لأسفل - يشير الإصبع الأوسط لراحة اليد المفتوحة إلى النقطة المطلوبة (div. شكل 39 ، ص 77). سجائر Poprikannya polynovaya لعلاج التهاب المفاصل في ثلاث إلى 20 ريشة.
نقطة ، مرقش يين شي("مكان البرد القارس") مخيط بمقدار 3 قروش أعلى من الرضفة ، تسمى في الخط الأوسط (div. شكل 41 ، ص 79).
Prikannya مع سيجارة Polynova للألم في مفصل الركبة ، وخياطتها عبر - ما يصل إلى 10 خيوط.
نقطة ، مرقش تشين شان("جبل بيدبيرا") roztashovana في منطقة z'ednannya يمكن إلقاء رؤوس Litkovy m'yaz - yogo ، مثل مريض يقف على سكاربيت ويجهد ليتكوفي معياز (الشكل 44).
سيجارة Prikannya Point polynoy للألم في القدم والساق ، يمكن أن تنفق gomilki ما يصل إلى 15-20 ريشة. تأثير مضاف على نقطة شين شان: تغيير أوندد ، زوبينكا والوقاية من نزيف الأنف ؛ تمجيد البواسير وطرد المستقيم ، الإمساك ، المرور ، القيء.
نقطة ، مرقش كون لون("نقطة النهر" واسم سلسلة التلال الجبلية) منتفخة خلف الشرابة - بين الشرابة وأوتار الكعب (الشكل 45).
Trivay 5-15 جدائل من سجائر Polynova. للفرك أو الأنابيب ، يمكنك سكبه على الركبة ، عبر ، krizh ، bіl على الفرشاة ، p'yati تلك القدم. بقع كون لون vikoristovuetsya في أوقات الألم مع التهاب العصب الوركي. الرش على كون لون ، تخفف في نفس الوقت احتقان الأنف وتورم الأغشية المخاطية للأنف والحلق والعينين والسعال ؛ في شكل ألم في القلب. zamorochennya. حالة اكتئاب.
نقطة ، مرقش شين العشب("أدوات التوزيع") مخبأة في اللون الأبيض المحترق للحافة السفلية للجزء الجانبي (الخاصرة) من الشرابة - div. أرز. 45 ، ص. 83.
سجائر Prikannya Polynova للألم في القدم وتورم الساقين وألم في الركبتين وعبر - 3-5 ريشات.
تدفق تأثير Dodatkovy إلى نقطة shen-traven: تغيير في "سوء استخدام" m'yaziv ، فناء kintsivok السفلي ؛ علاج التهاب الضرع تقلبات في الاكتئاب والارتباك.
ألم في اليدين
بول عند مفصل الكتف. كرابكي بن فن - يون الرجال
Dane pojdnannya نقطة vikoristovuyut مع ألم حاد وتيبس في مفصل الكتف.
نقطة ، مرقش فول فين("إدارة الريح") مخبأة في حفر ، في حفر ، والتي يتم تسويتها عند رفع اليدين (الشكل 46).
Її prikayut 10-15 خيوط من خيوط للألم وهشاشة في مفصل الكتف ، ألم في الكتف ، مؤخرة الكتف. نقطة ، مرقش يونغ مينمنزعج على الصدور ، في الحفرة تحت الترقوة (بين الحفر الصدرية والدالية الكبيرة) ، 6 كون مسماة في خط الوسط الصدري (الشكل 47). ساعة الحرارة في نقطة نشطة بيولوجيا في المستودع هي 10-20 دقيقة.
تأثير Dodatkovy في حالة الحقن الحراري: العلاج في حالة مرض الممرات الجلدية (السعال ، آلام الظهر ، ألم في شق الصدر ، ارتفاع درجة حرارة الصدر بشكل ملحوظ ، التهاب الحلق) ؛ الدورة الدموية polypshenya تشي من الرئتين. تمجيد أمراض القلب (عدم انتظام ضربات القلب ، نوبة الذبحة الصدرية) Bіl u lіktі. Krapki Tien-tsіn - Qu-chi - Jian-shi - Yang-si - Zhong-zhu - Yang-gu - Wan-gu - Le-tsue - Ye-men
نقطة ، مرقش تيان تشينغ("البئر السماوي") كانت مزروعة في حفرة برعم زندي: عندما ثني العفن في طميية زندية ، دُفنت الفرشاة الزندية لكونة واحدة (الشكل 48). بالنسبة لـ lіkuvannya lіktovogo ، فإن النول العضدي prikannya moxa-cigarette trivaє 5-10 خيوط.
سيكون تأثير Dodatkovy الانسحاب في حالة أمراض القلب ومتلازمات القلب العصبية (آلام القلب ، ضربات القلب ، الأرق ، النعاس ، واضطهاد الجسم) ؛ مع فقدان السمع تورم في الأغشية المخاطية للأنف والحنجرة. مع الحمار في حالة الأمراض العلوية (kropivyanka ، الشنق).نقطة ، مرقش كو تشي("vigin of the Lake") يقع في الجانب الخارجيكتف. Її تعرف بالطفل الزندي المطوي بالقرب من طية الزند المدفونة (الشكل 49).
احترام!
Krapki ، roztashovani على الجانب الداخلي من المهبل الزندي (وتحت الياقة) غير مرفقة!
سجائر Trivality prikannya polnoy للألم في الظهر ، في الطميية الزندية ، أمام الكتف - 5-10 ريشات.
نقطة ، مرقش جيان شي("prom_zhok of the Minister-messenger" ، تحت صورة الوزير الرسول ، يتم نقل التامور للقلب ، أي صدفة yogo) لمدة 3 تسوني فوق ثنية المعصم ، ويتم طي المعصم (div شكل 50 ، ص 88).
لعلاج كآبة lіktovogo وآلام أخرى في اليدين ، prikannya trivaє 5-10 ريشات. مثل رسول "صاحب العضو" للقلب ، هذه النقطة منتصرة للتخفيف من أمراض القلب وعصاب القلب. لهذا ، فإن التأثير الإضافي الذي يتدفق إلى نقطة جيان شي هو تمجيد ضربات القلب ، والألم في القلب ، ونوم الحالة المتواضعة. وأيضًا نقطة vikoristovuyut في حالة أمراض القناة المعوية shlunkovo (القيء والحمل وانتفاخ الأمعاء) ؛ مع نزلات البرد (السعال والحمى والتهاب الحلق) ؛ مع أمراض النساء (بولي وانقطاع الطمث والحيض اليومي).
نقطة ، مرقش يانغ سي
تأثير Dodatkovy في التسريب على جان سي: تمجيد مرض الممرات dyhal (الأغشية المخاطية المنتفخة في البلعوم الأنفي ، التهاب الحلق ، السعال ، الأرداف) ؛ مرض lіkuvannya في الأذن (الصمم ، الضوضاء في الأذن ، البل في الأذن الوسطى) ؛ مثل الغشاء المخاطي للعيون. ryatuvannya في شكل وجع أسنان ، التهاب واضح. تحسين صحة الشكيري في حالة التهاب الجلد في الجهاز العصبي.
نقطة ، مرقش تشونغ تشو("منتصف الميلان ، الجزيرة") مخيط على السطح الخارجي لليد ، بين أوتار الإصبع الخنصر والإصبع البنصر - 1.5 درجة إلى العصابة الرفيعة بين الأصابع (الشكل 51) .
لعلاج تصلب اليدين (الزندي والكتف والمعصم) ، وكذلك آلام الظهر والعمود الفقري) ، صب ما لا يقل عن 5-10 ريشات في سيجارة moxa. تأثير Dodatkovy على zhong-zhu: زيادة حساسية الأذن. ryatuvannya في الأماكن الساخنة ، والصداع. إزالة الثآليل المسطحة. Polypshenya التمعج من الأمعاء.
نقطة ، مرقش يانغ غو("جانب الجسد" هذا "الخانق") كان منتفشًا عند الرسغ ، تحت "الشرابة" (div. fig. 52، p. 90). بعد أن شربت سيجارة كاملة مع ألم في الرئتين ، مستنقعات zastkovyh ، أمامي (وكذلك انخفاض في التوتر في الميازه المتعرقة ، مع ألم في الأضلاع) ثلاث ريشات 5-10.
تأثير إضافي على Yang-gu: تمجيد أمراض القلب وعصاب القلب (بما في ذلك حالة الإذلال واضطراب النوم) ؛ الوفرة مع البواسير. تغيير في وتيرة الصداع. pіdvischennya gostroti السمع.نقطة ، مرقش وان غو("معصم الرسغ") منتفخ على الحافة الزندية من راحة اليد ، وكونة واحدة أسفل نقطة اليانغ غو - من خلال الحدبة أمامها (الشكل 52). حقن بولين بسيجارة لألم في الرئتين ، مستنقعات zastkovyh ، أمامي (وكذلك ألم في الظهر) ثلاث مرات 5-10 ريشات.
تأثير دوداتكوفي على وانغ جو: تحسين السمع ؛ تحسين الذات في المعسكرات الساخنة ؛ انخفاض في السحب والإثارة. تحسن في نزيف الأنف. تحقيق السلام مع القنفذ. الحد من تبادل الخطب ؛ قوة zbіlshennya m'yazovoї.
نقطة ، مرقش لو كيو("صدع Razbіzhna على الأطباق") يتم تكديسه بمقدار 1.5 وحدة أكثر من طية promeneu-zastkovo. لمعرفة ، صليب اليدين ، كما هو موضح في الشكل. 53 (في وضع المصافحة) ، التي تصويب إصبع التأشير. سيحتاج إصبعك إلى نقطة. Teplova dia على كذب مع يد منتفخة سائلة (وكذلك ألم عبر وتيبس فقرات العنق في التلال) trivaє 5-10 ريشات.
تدفق تأثير Dodatkovy إلى حد الأمراض الأخرى: تمجيد الذبح غير الهوسي ، الذبح المتكرر ، الملتهب sich mihur ؛ تساعد في أمراض الجهاز التنفسي (السعال وآلام الظهر والتهاب الحلق وتورم الأغشية المخاطية في البلعوم الأنفي) ؛ علاج الصداع الجزئي ، بقعة ، قشعريرة. علاج الأمراض المعوية (القيء ، المرور ، الانتفاخ ، الإمساك) ؛ التهاب الضرع.نقطة ، مرقش الرجال الإلكترونية("بوابة الوطن") مخبأة عند المنخفض بين العقيدات المشطية السلامية للإصبع البنصر والإصبع الصغير (div. fig. 51، p. 89). من السهل معرفة Krapka من خلال ضم يدك إلى قبضة يدك: يمكنك العثور عليها بين شرابات الإصبع الخنصر وهذا الإصبع الصغير. في حالة الإصابة بالأمراض ، تنتفخ اليدين ، وتوتر اليدين ، ويتم لحام النقطة e-less 3-5 khvilin بسيجارة moxa.
تدفق Dodatkovy efekt vіd على الرجال الإلكتروني: znyattya من الحالة المحمومة ، وتورم الأغشية المخاطية للأنف والحنجرة ، والتهاب الملتحمة الملتهب ؛ ryatuvannya في شكل ضربات القلب ، والإفراط في الإثارة ، والاضطراب العقلي.
بل على الرسغ والأصابع. تيان جينغ - واي غوان - يانغ سي - وان غو - شانغ ليان - هي غو
يجب استخدامه للألم في الرسغ ، والتهاب المفاصل ، وكذلك للتسمية الطفيفة في اليد مع تنخر العظم في التلال.
نقطة ، مرقش تيان تشينغ("البئر السماوي") كانت مزروعة في برعم الكراث المتعفن: عندما انثني برعم العلقة بمقدار 1 كون أعمق من برعم العلقة لفرشاة العلقة (div. fig. 48، p. 86). لعلاج الفرشاة المستنقعية ، أضف 5-10 خيوط من moxa-cigarette.
نقطة ، مرقش واي غوان("ممر Zovniy hirsky ، البؤرة الاستيطانية") مخبأ لمدة 2 كون أكثر من طية promeneu-zastkovo المبلطة ، بين فرش promenev و ulnar (الشكل 54). في حالة التهاب المفاصل والتورم الجامح والرعشة وأسماء اليدين ، يتم استخدام 5-15 ريشة من سيجارة moxa.
تأثير إضافي على واي غوان: ابتهاج ضربات القلب ، والأرق ، والمعسكرات المحمومة ؛ polypshenya وتطبيع التمعج المعوي والسترافوخود (مع الجولات ، والإمساك المزمن) ؛ اسوداد تورم الغشاء المخاطي للعينين.نقطة ، مرقش يانغ سي("جانب الجسم" و "سرير girsky strumka") مخيطان من الجانب الخارجي للمعصم. من أجل معرفة النقطة ، من الضروري قتل الإصبع الكبير وتشويه الدفن ("تيار التيار") بين الأوتار (div. الشكل 49 ، ص 87). Teplova diya المصابة بأمراض السوغلوبيف مذنبة ولكن لا تقل عن 5-10 ريشات.
نقطة ، مرقش وان غو("شرابة الرسغ") منتفخة على الحافة الزندية من راحة اليد ، وكونة واحدة أسفل نقطة اليانغ غو ("تحت شرابة" الرسغ) - من خلال الحدبة أمامها (div. fig. 52 ، ص 90). حقن بولين بسيجارة لألم في الرئتين ، مستنقعات zastkovyh ، أمامي (وكذلك ألم في الظهر) ثلاث مرات 5-10 ريشات.
نقطة ، مرقش شانغ ليان("الجانب العلوي") منتفخ على السطح الخارجي للوحة الأمامية 3 cun أسفل منحنى الكوع (div. fig. 49، p. 87). تطبق على التهاب مفاصل الرسغ والمعصم ، جرب 5-10 ريشات.
Dodatkovy efekt vіd vplyu على shan-lyan: polypshennya وتطبيع التمعج للأمعاء و stravokhod (مع الإمساك العابر والمزمن) ؛ مرض lіkuvannya من التهاب الشعب الهوائية والليغيني.
نقطة ، مرقش الكالينجيون("إغلاق الخانق") مخيط على الجانب الخارجي للفرشاة. وفقًا للشرائع القديمة ، يمكن التغلب على هذه النقطة لتعظيم مرض التلال والظهر ، وكذلك لتغيير الألم في مزيلات الزعتر في الرأس ، وهذا الاسم يؤلم في الرسغ وأمام الكتف ( تلك الأيدي ، ابصق على الياك). أغلق الإصبع الرائع والمثير للإعجاب. Mіzh 1 і 2 من فرش p'yastkovymi (تقريبًا في منتصف حافة التنزه 2 من فرش p'yastkovoї) توجد نقطة هي-جو (الشكل 55). إذا صببت سيجارة بولينوفا على النقطة ، فأنت مذنب لمدة ساعة بما لا يقل عن 5-10 ريشات.
الرش على he-gu ، يخفف في نفس الوقت من ألم الأسنان ، والتهاب الحلق ، والتورم في منطقة الرقبة ، أو الموتى الأحياء أو نزيف الأنف.التدليك التقليدي للظهر و kіntsіvok
تدليك موحد للظهر والظهر
ينتصر التدليك الدنماركي على تخفيف الصداع المزمن ، وكذلك لهجة معدتي في حالة الاستقلالية والخلاف العصبي ، قبل انتصارات مهمة مهمة - النوم ، والدوبوفيدو ، وما إلى ذلك. يبلغ عمر تدليك Badorіst vіd 10-15 hvilinnogo ثلاث سنوات.
1. افتح راحتي القلب بهذا الشكل ، ونحيي على يد الجلد وقص برتقالة الورود الوسطى. يمكن أن تصلب الأصابع وتكون الرسغان مسترخيتان تمامًا (الصورة 6). اضرب الأجزاء بأصابع كلتا يديك على الجزء القوي من الرأس - من الأعلى إلى المنخفض القوي (لا يقل عن 3 hvilin). قد يكون لدى مريضك (وإلا أنت - أثناء التدليك الذاتي) عدد من عصي الطبلة التي تنبض على فروة الرأس.
صورة 6
2. انزلق لأسفل واضغط على خصلتين أو اثنتين من مؤخرة الشي - بأصابع قرمزية ناعمة. 3. افتح الوديان. اضرب براحة يدك على الكتفين والظهر. المعصمان مرتاحان تمامًا ، مما أصاب شخصية الأخطاء الفادحة ، فمن غير المقبول تحملها. عرق ظهرك من الكتفين إلى الجانب الآخر - الشكير مذنب باحمرار شديد.
4. في النهاية ، قم بتنعيم ظهرك بأذرع عريضة من راحة اليد.
تدليك الكولي لداء العظم الغضروفي
تسبب الداء العظمي الغضروفي في سلسلة العمود الفقري العنقي في حدوث آلام في الرأس وثقل في الجزء الداخلي والجبين. بهذه الطريقة ، قم بإجراء التدليك الذاتي للكولا بالترتيب التالي:
اضغط على اليدين من القبضة. باستخدام الدوامة الوسطى لإصبع لامع ، قم بتدليك المنطقة بين حواف 5 شعرات على الأقل (الصورة 7). ثم ، باستخدام الدوامات الوسطى لكلتا أصابع اليدين ، افرك الجبهة من المنتصف إلى النتوءات - 20 مرة على الأقل.
صورة 7
عبر Roztirannya
لتحفيز تدفق الدم ، وتخفيف الآلام المستعرضة ، ولزيادة العمل ، يُفرك فيكوري. Raztirannya vykonuetsya مثل هذا:
تتفضل راحتي اليدين بتقطير واحدة عن واحدة ، حتى تصبح الرائحة الكريهة ساخنة. من الذكاء الآن الضغط على الدولونات للوصول إلى الصليب في منطقة التلال (دولون الأيسر على الحافة اليسرى ، واليمين - على اليمين). Zusillam لإمساك النخيل بكيس krizhovy وإعادة النخيل دون الالتفاف. الاندفاع إلى أسفل وصعود المرتفعات يؤخذ على أنه قعقعة واحدة. يحتاج الكثير من هذا الفرك إلى أقل من أربعين.
كما لو كنت تعاني من الألم ، فأنت بحاجة إلى مائة فرك لـ vikonati ، ولكن إذا كنت تتعرق ، فقم بتطبيق التدليك.
غسل اليدين والذراعين
ل polypshenya gnuchkost liktovyh loamy ،لقتل وجع كرة الكتف ، لغسل اليدين بدرجة هجومية:
1. يجب خفض كف اليد اليمنى بقوة على الجانب الداخلي للمعصم الأيسر (على النبض). من أفضل zusillis ، مرر على ruh مع الوادي الأيمن صعودًا على طول الشق الأيسر - إلى الاكتئاب الإربي (الصورة 8). ثم حرك راحة اليد اليسرى إلى الجانب الخارجي من الكتف الأيمن ، واضغط بقوة على الجزء العلوي ، وقاد راحة اليد اليسرى إلى اليد اليمنى (الصورة 9).
صورة 8
الصورة 9
يمكن استخدام مرحلتين من تدليك روهوف (صعودًا وهبوطًا) كتدليك واحد. احصل على 10 فرك لليد الجلدية. 2. ل polypshennia من أطراف الأصابع ، تنسيق qiі ركود الدميستحق تدليك الفرشاة هذا:
نرتدي الجوانب الداخلية للنخيل واحدة تلو الأخرى ، بحيث تصبح الراحتان ساخنتين. تعرق باليد اليمنى لعمل اليد التي يتم فركها على طول السطح الخارجي لليد اليسرى - في اتجاه الأصابع إلى الرسغ ، ثم مع تشغيل اليد اليسرى على طول السطح الخارجي لليد اليمنى. Usogo vikoite 10 فرك من الجلد Penzle.
غسل نيغ
1. بالنسبة إلى zmіtsnennya m'yazіv stegna ، تقصير المشي ، استخدم الكتل من kolіnnogo suglobيوصى بالخطوات التالية:
أمسك الجزء العلوي من اللحاف بيدين ، وافركه بقوة من أسفل إلى عمق الركبة. دعونا ندير أيدينا على طول الخياطة عند البوابة مباشرة. يمكن اعتبار مرحلتين من تدليك روهوف (لأسفل وصعودًا) بمثابة تدليك واحد. احصل على 10 علاجات لتبطين الجلد.
2. لتهدئة عقول الإنسانللاحتفال بالمساء ، يوصى بفرك gomilka بهذا الترتيب:
جوميلكا من الرجل اليمنى تحت الركبة بإصبع رائع ومثير للإعجاب واسحبه إلى الخمسة. دعونا ندير أيدينا للخلف ، ونصعد التل. اكسب 10 فرك لكل (لأسفل وشاقة) للبشرة homilka.
3. Roztirannya (الغسيل) توقف عن spryaє الهدوء والنوم الهانئ ،تحسين الكبد الآلي والعينين. Raztyrannya vikonuetsya بعد غسل المساء في الليل.
جالسًا على المنضدة ، ضع الرجل اليمنى على الرجل اليسرى ، بحيث تكون قدم (أصابع) الساق اليمنى مستقيمة للأمام (الصورة 10). باستخدام كف أجش لليد اليسرى ، قم ببناء 10 مساج روهوف (صعودًا لأسفل) على قدم القدم اليمنى. ثم قم أيضًا بتدليك ساقك اليسرى.
الجزء المركزي من الساق ليس فقط واحدًا من أكثر المناطق أهمية ، ولكنه أيضًا أكثر المناطق المليئة بالطاقة في إصبع القدم البشري.
كيف تقرأ كيغونغ ، تدليك كولين ، الذي يتم عرض مقطع فيديو أدناه ، غالبًا ما يكون شبيهًا بالنقطة ، ولكن بشكل أكثر دقة ، يحدث المزيد من الانزعاج بسبب نوع من الإيماءات غير المبالية. يشير Warto إلى أن هذه الممارسة غالبًا لا تكون مكتفية ذاتيًا ، لذا فهي منتصرة في مجموعة الحقوق لتفعيل Qi.
شاهد تدليك الركبة
تدليك 4 طوال الليل
Rozrobka tsієї جزء من kintsіvki يدخل قبل ما يسمى بالتدليك 4 poverhon nіg. على الظهر ، من الضروري تغطية جلد الجلد بفرشتين ، مما يدل على أن لديك النعومة والدرزة السفلية مغطاة في يديك.
دعونا بعد ذلك نقوم بضرب ركبتيك بيديك في نفس الوقت ، في محاولة لتصور تورم اليدين بطاقة العناصر المختلفة والصور الطبيعية. من الضروري تدليك الركبة على الأسطح الأمامية والخلفية والجانبية. مع هذا ، كما لو كنت مريضًا ، ليس من الضروري خفض رأسك: فقط الجسد يعمل ، بالتوازي مع لحظة المرض.
هذا النوع من التدليك مفيد ، بحيث يمكنك التفكير في الاكتئاب ، إذا كانت الحالة المرضية للجسم لا تسمح بالانهيار.
تدليك الكتل
يمكن تدليك Qigong بأكبر قيمة في الممارسة العملية باستخدام الكريات. تمرر تساقط الثلوج من skhіdnі traditsiї rasglyadyat yak للطاقة ، بحيث لا يمكن إلقاء اللوم في هذا الجزء من الجسم إذا كانت هناك أي ظواهر مؤلمة. هذا النوع من التدليك هو الأفضل لتخفيف الالتهاب ، ومنع الإصابات ، وتجديد التأثير.
في النسخة السريعة من النبيذ ، من السهل المرور على مرأى من الركبتين خلف سهم العام وعند رجوع المنقار. إذا لم يكن لديك الوقت الكافي ، فالتدليك ، بالطبع ، أكثر من إيذاء ساقيك مرة واحدة. Ale ، إنها ممارسة شائعة لنقل اليدين إلى الروبوت على ركبة واحدة ، إذا كانت الساق اليمنى في الخلف ، ثم اليسرى. Dії بالفعل سهلة و povіlnі.
يمكن تصور تقوية نتيجة التدليك عن طريق ملء اليدين بطاقة الأرض والأضواء الذهبية. إذا كنت ، نتيجة للممارسة ، يمكنك تحمل الضغط في مستنقعات kolіna ، ثم meta vikonan.
التدليك الذاتي
يحتاج التدليك الذاتي إلى الإصلاح بثلاث مرات أعلى من الركبة ، على الجانب الأمامي يوجد ستيجون. من الضروري دعم الجزء الأوسط والشكير من جميع الجهات. يمكن تدليك الجزء الداخلي من النصف الخارجي من ستيجون مثل قاعدة راحة اليد ، وذلك باستخدام فرك. في العالم ، بالقرب من الركبة ، من الضروري الانتقال إلى الالتقاط المتلقي ، إذا تم فرك الأوساخ وتنشيطها.
تهتز ruhi vikoristovuyutsya للتسريب على نقطة الوخز بالإبر أعلى من الركبة ، على ظهر اليد للضغط بالإبهام (أو الكبير) والأصابع الوسطى. من أعلى إلى أسفل ، الوديان مزورة على الركبتين. من الضروري طحن الشكير حوالي 10 مرات ، ثم من الضروري تشويه الركبة نفسها بفرك أو قاعدة راحة اليد. في شكل عمود وجلد سفلي ، من الضروري الضغط والفرك لتحفيز النقاط المحيطة.
امنح الكثير من الوقت لرائحة المبنى النتنة لقتل ممارسة التدليك للاسترخاء التلقائي لميازوف تولوبا.
تدليك نقطة الحفرة تحت المستعمرة
يُنظر إلى إقليم ديياكو في منطقة المستعمرة في كيغونغ كنوع من البوابة لطاقة تشي في الطريق إلى أعصاب الرأس. يرتبط الجهاز العصبي بـ Qi ، قبل أن يتم توصيله بالدماغ ، لذلك يجب إلقاء اللوم على تدليك الأعصاب الكبيرة للركبة ، حتى أكثر نسبيًا و povnotsinnym. قم بعمل مساج لنقطة الحفرة تحت الاستعمارية.
من المهم هنا تنظيم قوة الضغط بأطراف الأصابع ، بحيث يمكنك عن غير قصد إجبار التوتر في الركبة وإنشاء كتلة على مسار تدفق الدم Qi.
تدليك كامل للقدم
كجزء من التدليك الكامل للساقين ، من الضروري وضع كلتا يديك على ركبة الساق بكلتا يديه. تبدأ Obertalnye ruhi في coulter loam: 5 مرات للحصة السنوية و stiltki - في اليوم التالي. ثم دعنا نبدأ في تمسيد هذا الاحتكاك بضلع القاع أو القاعدة من الحوض إلى الركبتين.
كوريسنو أيضا أطلق صيحة m'yazi stegna ، يرسو اليد تنزل. من الضروري الانهيار ليس فقط على طول الجزء الأمامي من اللحاف ، ولكن أيضًا على الجانبين. علاوة على ذلك ، بإصبعين ، يتم تحفيز النقاط الرئيسية على سطح ستيجون. يمكن أيضًا أن يؤدي النقر بحافة راحة اليد في النصف العلوي من اللحاف إلى خنق منطقة الركبة. ثم دعنا نذهب لتدليك خفيف للرأس والقدمين.
ملامح تدليك الركبة
الجزء الأكثر شيوعًا من توسع سوغلوبوف كولنا هو ضلع الوادي. من الضروري تدليك الجلد بعد تحفيزه بأطراف الأصابع ، إذا كانت طاقة Qi قد خرجت بالفعل من أعماق الجسم إلى السطح. بالإضافة إلى ذلك ، يسمح ضلع دولوني بتدليك استرخاء فعال للركبة ، حيث يبدأ حمض اللاكتيك مازوفا بالانتشار على طول الجسم. يمكنك العمل على فرك اليدين على الوتد ، أو هكذا من التدليك ، ما شفتاه ، ما تحولينه بالروح في خط مستقيم.
أكثر فاعلية لـ rozrobka kolіn vvazhєtsya في Qigong نتف ، فرك scho ، ولكن ما يسمى zamіshuvannya.
يتم ضرب Qiu diyu بإصبعين ، أحدهما رائع. من الضروري شراء لوح من الشكيري من الجانبين ، والضغط عليه وفركه كثيرًا. من المفيد بشكل خاص تدليك الجزء الخلفي من الركبة بهذه الطريقة ، مما يحفز تدفق Qi.
غالبًا ما يتم رؤية دوران طاقة الدماغ الكيسي من خلال تحفيز الفرشاة ، والتي يتم سحبها بالقرب من سطح الجلد. لذلك فإن منطقة الركبة مثالية للتدليك المستهدف. تقنية الحلب بسيطة - ليس من الضروري ضغط الأظافر على الجزء المصاب بالسكر من الساق. الجلد ينهار ، لكنه لا يرتجف. من ناحية ، يسبب هذا التدليك ألمًا طفيفًا في الركبة ، ولكن من ناحية أخرى ، فإنه يحفز العمليات العميقة للجسم.
نقاط الوخز بالإبر الرئيسية في الركبة
- كرابكا شيويه هاييوجد عمود على الجزء الداخلي من الستيج. Її تحفيز ضغط الإبهام ، بحيث تنخفض طاقة Qi. من المهم خلق اهتزازات بالقرب من منطقة النقطة. تتأثر الأهمية بحقيقة أنه سيساعد على ركود الدم ونزيف الرحم وإلحاق الضرر اللطيف بالدورة الدموية. Її تنشيط أيضًا لأمراض الجلد الغنائية ، للحظة من الأكزيما أو kropiv'yanki.
- أيضا في المنطقة السفلية من الجانب الأمامي من اللحاف نقطة فو تو. تم الفوز بتدليك الركبة لمدة ساعة أيضًا بسبب opratsovuvatisya ، لذلك في الحالة السلبية تستدعي ركود الطاقة ، ونتيجة لذلك ، شلل الأطراف السفلية ، كان الألم في منطقة الفخذ. يتم سحق Krapka أيضًا بطريقة تمجيد الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل. تحفيز هذه النقطة بإبهامك ، والضغط على الوسادة وإنشاء اهتزازات داخلية. سوف يساعد على توجيه الطاقة Qi أقل. لتحقيق أقصى قدر من التأثير ، يمكنك تحفيز البقعة الموجودة على الظهر بقاعدة الكتف أو ضلعه ، ثم فركه مباشرة عند الركبة لمساعدة الكوع.
- كرابكا وي تشونغعلى الجانب الخلفي من العمود في حفرة سفح الجبل. من أجل التنشيط ، من الضروري خفض طاقة Qi مباشرة إلى جزء qiu من steg. من الآمن بدء تحفيز النقاط Zhong-kun أو Bai-huan-shu أو Zhi-bian. يقومون بالتدليك بقاعدة الفرشاة ، وكذلك بالأصابع الكبيرة (أو المثيرة للإعجاب) والأصابع الوسطى. من الضروري فرك الجلد بالرو الدائري ، دون الاستحواذ بشكل خاص على استقامة الإيماءات. نقطة Wei-chzhong ذاتها ترتفع إلى قناة sich mihur ، والتي تساعد في أمراض اليوغا. تدليك Docilno بعد استرخاء m'yazіv steg ، بحيث تنحدر طاقة Qi بعيدًا. نقطة أخرى تخفف الألم في الصليب ، وتريح المخيم من الألم العصبي وتحسن الدورة الدموية للغدد الليمفاوية. يتم تدليك Wei-chung بنفس الأصابع ، وهي النقاط التي تم تحديدها أعلى.
- تروكس أمام نقطة وي تشونغ عند حفرة القدم نقطة وي يانغ.Її تدليك الأوهام مع مشاكل السيش مخور وآلام في الظهر وعبر تلك التلال والسدوما وكذلك الانتفاخ في الكفوف.
- كرابكا ين جومخيط على الطية الداخلية المغلقة تحت الركبة ، إذا كانت الساق مثنية. Її raztirannya تحسين عمل نيروك ، znіmayuchi أعراض غير مقبولة لأمراض sechostatevy ، على سبيل المثال ، سوغلوبوف منتفخ ، sverbіzh ، وعدم الراحة في النصف السفلي من البطن.
- مباشرة أسفل العمود ، من الجزء الأمامي الخارجي من gomіlka ، نقطة يانغ لينغ تشيوان. Її zadіyut أثناء نوبات الهلع وحالة الذعر للناس. Vaughn vіdpovіdaє لـ psihologichne razvantazhennya ، كما لو كان يدفعها على الحصة بإصبع مدبب يمتد 5 سياط. حتى بعد التدفق في المنطقة ، يتم تقليل علامات مرض المسالك العشبية ، مشاكل من zhovchny mihur. لمثل هذه الأمراض ، من الأفضل أن تبتسم في تلك المرحلة ، وأن تكسر الجلد على الجانبين بإصبعك.
- تروشي تحت الركبة نقطة Zu-San-Li. فون مبتذل على بهجة الانهيارات العصبية. الضغط عليها يغير من الاكتئاب ، والأرق ، وضبط إيقاع القلب ، والقيء والحمل. Deyakі vplyvayut على المنطقة المخصصة لعلاج أمراض النساء وأمراض الجلد وارتفاع ضغط الدم وضعف m'yazovoi.
- عند انخفاض صغير في الخط السفلي بين ركبتي الركبة النقاط Du-bi أو Wai-Si-Yan. يساعد في حدوث تورم في الركبة وفي حالة التفتت ، يصبح لون المطبخ أسودًا.
- كرابكا هي دينتوضع في منتصف الجزء العلوي بين ركبة الكؤوس. شخص يتذكره її عند الموتى كأنه كسرت ساقه. تنشيط المنطقة يساعد في تخفيف آلام مفصل الركبة وفي حالة حدوث شلل في الأطراف السفلية من مرحلة مختلفة.
- Krapka Qi-Yan abo Si-Yanأن تكون على جانب رضفة الركبة ، بالتوازي مع حد اليوجو السفلي. من الواضح أن إحدى المناطق المتماثلة تمتد من نقطة Du-Bi. يساعد تدليك المنطقة في علاج التهاب المفاصل والتهاب مفاصل الركبة.
- Krapka Xi-Yang-Guanيمكن العثور عليها في الجزء الأمامي من العمود في الحفرة ، على القطعة الثالثة في Yan-Lin-Tsyuan. هذا المكان هو أكثر أهمية من حيث وضوح الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في مستنقعات الركبة ، بما في ذلك. التهاب المفاصل. يتم تدليك النقطة مع شلل جزئي من m'yazіv ، وأمراض mkhur ، التي يصاحبها الملل ، أشباه البشر. قم بإنهاء الضغط على نقطة qiu بامتداد pivkhvilini ، ويمكنك أيضًا النقر عليها بقبضتك.
- كرابكا تشين جوتوضع على الجزء الأمامي من الرضفة ، والتي تبرز أجزاء من خصلة الرضفة. Її تدليك يغير البل في كآبة الركبة و krizhah ، ألم الظهر المبتهج.
- يين لينغ تشوان- نقطة في انخفاض صغير بمقدار 2 درجة أقل مما بين الركبة ، أقرب إلى الحجر الجيري. هذه المنطقة مهمة أيضًا لتنظيم تبادل المياه ونشاط الطحال. التدليك يساعد في القيء ، وألم zhovtyanitsі في حالة الأعضاء. في الأساس ، يتم إدخال النقر بالجزء المضروب من القبضة في هذه النقطة. يستغرق الأمر 30 ضربة على ساق واحدة ، وسوف أنحني في الركبتين.
- تحت العمود ، يتم طرحه أيضًا نقطة دي تشي. فاز بثلاث وحدات أقل ، وأقل من Yin-Lin-Quan. تدليك هذه النقطة ضروري لتطبيع قناة Yin النشطة. يساعد تنشيط هذه المنطقة على تخفيف أمراض الدم والطحال. Dі-tsі masazhuyut لإزالة hrizhі ، الاستسقاء ، المرور ، الانتفاخ. يساعد في إحداث آلام في المقطع العرضي وصعوبات في الجروح.
Qigong-massage Kolin ، وهو مقطع فيديو متاح ومفهوم للمبتدئين لمحبي الممارسات المماثلة ، لا يسمح فقط بتوسيع النصائح السفلية لإظهار أسلوب حياة منخفض النشاط. يساعد الحقن المنتظم في جميع أجزاء الجسم على منع وعلاج الأمراض غير الشخصية للأعضاء الداخلية.
لا يمكنك تذكر ومعرفة جميع مناطق الوخز بالإبر اللازمة للتدليك بالضغط ، يمكنك فقط كسر الجلد ومنطقة m’yazi tsієї.
أول فيديو
هل من الضروري استخدام المصطلحات للتقيؤ أو للقلق؟ حول هؤلاء ، كيف تعمل بشكل مستقل ، وردة "كليو" تشوي يونغ جون - دكتوراه في العلوم الطبية ، وطبيب من أعلى فئة ، وكبير أطباء المراكز الطبية "دكتور تشوي" و "أمريتا".
يعتبر الطب الصيني أن جسم الإنسان نظام ، حيث كل شيء مرتبط ببعضه البعض. الجلد عبارة عن مستودع ، إنه عضو داخلي ، معياز تشي سكرية ، يسكب واحدًا على واحد ، وأيضًا يُسقط على الجسم. على سبيل المثال ، وعلى القدمين وعلى راحتي نتوء الكائن الحي بأكمله: الإصبع الكبير هو نتوء الرأس ، والأصابع الوسطى والبنصر هي الأرجل ، والإصبع الصغير هزيل.
جوهر الوخز بالإبر في ليكوفاني من خلال الحقن على نقطة الإسقاط. ويظهر مرض dzherelo للمساعدة في تشخيص النبض ، والذي يسمح في غضون ساعة قصيرة بتحديد ارتفاع الحالة الصحية ، دون الخوض في الكثير من تحليلات الجهاز. بعد التشخيص ، يتم تحديد مسار فردي لإجراءات المحرقة.
بمساعدة الوخز بالإبر ، يمكنك تخفيف الألم في حالة الإصابات والتهاب المفاصل والحيض وأنواع أخرى من عرق النسا والصداع النصفي. للمساعدة في الوخز بالإبر ، من المعروف جيدًا أن الجهد الزائد للأعصاب وتسمم المهبل وآلام مختلفة ، بما في ذلك الأسنان والمغص وآلام أخرى.
قد تحتوي النقاط الفعلية على جسم الإنسان على إمكانات طاقة خاصة ، وليس من الصعب التعرف عليها بشكل مستقل ، ويمكنك إضافتها للحصول على تدليك ذاتي إضافي في عقول منزلك. يمكن أن تكون معرفة هذه النقاط مفيدة بشكل خاص في المستقبل ، حيث من الضروري فهم المصطلح أكثر أو زيادة الطاقة.
123RF / Wavebreak Media Ltd
كيف تصب بشكل صحيح على النقاط بدون أهداف
يمكنك صب مسار البطانة باستخدام vkazіvnym أو بإصبع كبير في ضوء النتيجة. Yakshcho Trevyben Totisyuyuyy Eston ، pydіda techie ، المواطن العالمي من hubbick لمدة 30 ثانية ، محمية Yakshcho - Pomirnoye Silovanni إلى أغلفة الطالب الذي يذاكر كثيرا كليجيني لهذا العام ، و yakshchi متناغم ، ثم Maji هو sowstick. يمكن أن يستغرق التدليك الذاتي المستخدم ما يصل إلى 10 إلى 20 خصلة.
لا تقلق بشأن ذلك ، يبدو الأمر وكأنك تستسلم ، لذلك لا تجرؤ على معرفة النقاط التي تحتاجها. Zgіdno هي تقنية الوخز بالإبر ، فليس من الضروري تحديد النقطة النشطة بدقة حتى المليمتر. يكفي تدليك المنطقة بأكملها حتى ذلك الحين. التأثير لا يتضاءل.
1. نقاط للصداع والصداع النصفي
شق الرأس؟ قم بتدليك النقاط الموجودة في جزء الركيزة ، أسفل قاعدة الجمجمة في القبور بين الاثنين باستخدام شي عمودي كبير. تساعد نقاط سحر Qi في علاج التهاب المفاصل والاحتقان والتوتر في الألم والألم وضعف التنسيق الحركي العصبي والتوتر في العين وزيادة الكسل.
أيضا ، نقاط فعالة فوق التلال ، بالقرب من المدفونة تحت قاعدة الجمجمة. Їх masuvannya znіmaє bіl في العينين والأنف والحنجرة ، يساعد في الخلاف العصبي ، والصداع ، والتوتر في dilyantsі shiї.
تم نقل البقع الموجودة في المنخفضات إلى العصا ، وكان هذا الخط من الحواجب يضيء رأس بل ، وكانوا يعرفون البل في العينين ، وبالتالي العينين. تكون نقطة العين الثالثة بين الحاجبين مباشرة ، وعند المنخفض يتم نقل الفرشاة الأمامية إلى العصا ، مما يؤدي إلى موازنة عمل الغدة النخامية ، ويساعد في حالات الصداع ، واضطراب النقش ، والتوتر في العينين ، ويخفف الألم في حالات وعكة.
2. Krapki صفي حالة الألم في ساعة من الشهر
يسمح لك تنسيق التأثير على qiu dilyanka بتجفيف اللون الأبيض وتطبيع الدورة الشهرية وتحسين جسم الدم والمساعدة في التهاب الجلد الفاسد.
Krapka roztashovuetsya على الجزء السفلي من سطح اللحاف. كيف تعرف اليوجا؟ في وضع الجلوس ، ضع اليد اليمنى بإبهام بزاوية 45 درجة على ركبة الرجل اليسرى (أو على اليسار) ، بحيث تكون 4 أصابع أعلى من نول الركبة ، ووضع الإصبع الكبير على السطح الداخلي لـ اللحاف. يميل طرف الإبهام على هذه النقطة.
3. محاربة وجع الاسنان
من الضروري التفكير في رسم خط بين قاعدة الإبهام و lіktem - على مسافة 1/5 ، يمكنك معرفة النقطة على هذا الخط. تنتشر شظايا النقطة بشكل متماثل على كلتا اليدين ، وتقوم بتدليكها في نفس الوقت ، كما هو موضح في الصورة الصغيرة. نقطة تدليك تريفاليتي - ثلاث مرات لمدة 20 ثانية مع فترات راحة من 2-3 ثوان.
4. البقع للتوتر
نقطة chimalo Іsnuє ، بناء يساعد في الإجهاد. المحور هو أحد أكثر المحاور فعالية.
من أجل رؤيتهم ، من الضروري وضع اليد اليمنى خلف الرأس وبمساعدة الإصبع الأوسط ، قم بدفن صغير تقريبًا على خط نمو الشعر (عند رأس الرأس ، تحت فرشاة potilichnaya).
لذلك فقط اتبع النقطة ومن الجانب الأيسر ، ثم في الاتجاه الآخر ، بطبيعة الحال ، تحتاج إلى نفخها بأصابع يدك اليسرى.
يمكنك أن تصب في نقاط تشي وعن ظهر قلب ، أو يمكنك التدليك والإساءة على الفور. نقاط التدليك للقتال مع وسادة الإصبع الأوسط. Krugovі ruhi (خلف سهم العام) مع الضربات الناعمة ، من الضروري تدليك البقع بامتداد 5 خيوط.
5. كيفية التبول والنعاس podolat
لتحويل يومك في العمل ، اضغط بقوة على بقعة من الطية الأنفية. ثم ، بإبهامك ، قم بتدليك شحمة الأذن بإبهامك.
حقًا نقطة ساحرة ، مرتبطة بطاقة الكائن الحي بأكمله وتحركه ، تقع في وسط الوادي. يؤدي تدليك هذه النقطة وظيفة جيدة في المساعدة في حالة الإرهاق الشديد ، إذا لاحظت الشعور بالضيق والكسل والنعاس.
6. البقع على أوندد
في حالة الوفاة ، احتقان الأنف ، نزيف من الأنف ، استخدم الرائحة ، يوصى بصبها لتدليك إضافي على النقطة ، مثقوبة في جناح جناح الأنف ، أسفل الزاوية الداخلية للعين.
7. انتفاخ البقع
يساعد الحقن المنسق أو المهدئ إلى نقطة qiu على تخفيف الألم في توسع القناة وتشنجات القناة ، وضراوة القناة ، والأنابيب الهوائية ، وانتفاخ البطن ، والتهاب المعدة والأمعاء. يعطي الحقن في هذه النقطة أيضًا نتائج إيجابية للصداع واضطرابات النوم.
البقعة تتعفن على الخط الأوسط للبطن ، في المنتصف بين السرة ونمو القص الذي يشبه السيف.
8. كيفية خفض الرذيلة
يساعد الوخز بالإبر في محاربة ارتفاع ضغط الدم. أضف إصبعًا مدببًا في الطية الموجودة أسفل شحمة الأذن ، واضغط وارسم على طول خط عمودي في منتصف الترقوة. لا تضغط ولا تضغط على الخط بالكامل ، فقط أنهِ مداعبة الجلد بإصبعك إلى قاع الوحش.
يتم إجراء ذلك من 8 إلى 10 مرات من جانب جلد الرأس ، بحيث ينخفض الضغط غالبًا.
تدليك النقطة المظللة في المنطقة الواقعة بين الحاجبين ، 1 ريشة. الهجوم ليس مذنبا من عقول zavdavat المريضة.
9. البقع مع انخفاض ضغط الدم
يمكنك خفض الضغط عن طريق إضافة ساعة إلى نقاط التدليك على القدمين. يجب أن تعمل نقطة الوخز بالإبر ، التي تقع عند قاعدة ظفر إصبع القدم الثاني ، إلى درجة الألم ، وتنتصر على إصبع القدم الثاني. إلى حد الكلام ، تساعد هذه الحيلة في حالة zamorochen المتقدمة.
توجد نقطة "خيرية" أخرى على باطن القدمين. يتم رفع خفض ضغط الدم ، كما لو كان تدليكه بحركات دائرية ، zastosovuchi للحصول على كرة صغيرة أو ، على سبيل المثال ، حبة البازلاء المشعرة. بريوم vikonuvati 3-4 hvilini.
التدليك الذاتي لنقاط الوخز بالإبر من أفضل الطرق لمساعدة جسمك. Але при самостійній роботі з точками слід враховувати протипоказання: доброякісні та злоякісні утворення будь-якої локалізації, запальні захворювання з високою температурою, захворювання крові, активна форма туберкульозу, органічні захворювання серця та нирок, стан гострого психічного збудження, вагітність, інфекційні захворювання, вік до سنتان وما فوق 75 سنة.