سرير دباغة كوريست للجسم. الاستلقاء تحت أشعة الشمس: سكودا ومحنة للنساء (دومكا من أطباء أمراض النساء)

ليس لدى روسيا إحصاءات دقيقة عن عدد غرف الاستلقاء تحت أشعة الشمس. فاز Natomist є في أمريكا. من الآمن أن نقول إنه في الولايات المتحدة ، ربما 30 مليون شخص يأخذون حمامات الشمس بانتظام ، منهم 2.3 مليون يأخذون حمامات الشمس. عشاق الشمس المشرقة في العالم كله يصوتون لشكير التباهي - تسي غارنو الذي يرفع الروح المعنوية. يكرر المعارضون بعناد أنه ليس من الآمن التشويه تحت قطعة من الشمس. من على حق؟

الحجج ل

هذا الفيتامين ضروري لتقوية جهاز المناعة وكذلك يصب في حالة الجهاز العصبي وعمل القلب والبلعوم الدموي. توليفها تحت تأثير التغيرات فوق البنفسجية. تؤكد بقية الأبحاث العلمية أن نقص فيتامين (د) ، وخاصة عند النساء ، يصل إلى سن مبكرة: تظهر التجاعيد المبكرة ، وهو اللون الداكن للتنكر ، والذي يأتي في وقت مبكر. ستساعد الجلسات في كابينة النوم مرتين يوميًا لمدة 5-7 ريشات على تكملة نقص الفيتامينات.

محاربة الاكتئاب

وبحسب منظمة الصحة العالمية ، فإن قلة النوم ، خاصة في فترة الخريف والشتاء ، تؤدي إلى الاكتئاب. من أجل الهروب ، يوصى بقضاء أكثر من ساعة في الشمس. تحت تدفق التغيرات فوق البنفسجية ، يهتز الإندورفين - "هرمونات الملح". كل هذا مهم بشكل خاص لمناطق Meshkantsiv pivnіchnyh ، حيث يؤخذ نقص الضوء في الاعتبار. في الدول الاسكندنافية وسيبيريا والمنطقة القطبية الشمالية ، غالبًا ما يصف الأطباء أسرّة التسمير والعلاج بالضوء للوقاية والعلاج.

استعد لشكيرو الخاص بك للدباغة على الشواطئ

يجب تعريض الأحجار الموجودة في مقصورة التشمس الاصطناعي بجرعات صارمة من التغييرات فوق البنفسجية ، بحيث يتكيف الجسم معها خطوة بخطوة دون إجهاد. للحصول على مجموعة من جلسات تحضير الأرواح ، يمتلئ الجلد باللون الذهبي ، وإذا وصلنا إلى البحر ، فسيكون التعرض للشمس أكثر ثراءً بالفعل. من الواضح أنه ليس من الضروري ارتداء مستحضرات التجميل الواقية من الشمس على الشواطئ واستخدام أقل لمكياج حتى 11.00 وبعد 17.00.

كوريسني في أمراض شكيرني النشطة

على سبيل المثال ، في حالة الصدفية ، يكون تأثير التغيرات فوق البنفسجية مبتذلًا بالفعل: غالبًا ما يتم تنظيف الجلد بعد بضع جلسات. يقال للحق ، في هذه الحالة ، لا نوصي بمقصورة تشمس اصطناعي رائعة ، ولكن دورة علاج PUVA - علاج مشترك لفوائد طبية إضافية وتغييرات الأشعة فوق البنفسجية طويلة المدى (UVA). وإذا تم الانتهاء من علاج PUVA ، فستكون في حظ سعيد وستحصل على مقصورة تشمس اصطناعي: يمكنك المشي معه بعد النعيم ، حتى تتمكن من الحفاظ على مسار لا مثيل له من الصدفية.

مناقشات ضد

ودائع النموذج

خبير: Anzhelika Shatrova ، دكتوراه ، اختصاصي أمراض جلدية ، رئيس اختصاصي التجميل لعلامة Guthy Renker التجارية في روسيا

اليوم ، من الواضح تمامًا أن مقصورة التشمس الاصطناعي تتطلب نوعًا من الإدمان على المخدرات ، مثل السجائر والكحول. كان يسمى تسي tanorexia. العلامات المميزة: عدم قضاء الشخص في جلسة تشيرغوفي ، يبدأ الشخص بالتوتر والغضب ويفقد أعصابه بحدة. خاصة الشباب حتى سن 30 عامًا هم خجولون بشكل خاص لدرجة الخلاف. Fahіvtsі odnostayn: vіd tanorekії treba likuvatisya ، علاوة على ذلك ، مثل العلاج النفسي والأساليب الطبية.

صوت للتصوير

تقول كاتيا وارنك ، دكتوراه ، رئيسة مختبر نييا صن في جامبورزي: "إن طيف التغييرات في سرير التسمير يبدو وكأنه تعرض طبيعي لسوني". - من أجل الوصول إلى تأثير الضوء المدخن ، يتم استخدام الأشعة فوق البنفسجية من النوع A (UVA) بجرعات عالية في أسِرَّة التسمير ذات النوع A (UVA). تخترق الرائحة الكريهة كريات الجليبشي من الجلد ، وتقلل من قابلية الحياة للنوع B (UVB) ، وتنشر سلبًا الإيلاستين والكولاجين - البروتينات الهيكلية الرئيسية للجلد ، كدليل على شباب الجلد. نتيجة لذلك ، بدأت عملية العصور القديمة المبكرة ، مما زاد من خطر الموت واختفاء الجذور الحرة ، فضلاً عن خطر الحساسية.

بعد سنوات عديدة ، استمر الفاهيفتسي في إظهار أن استخدام مصابيح الأشعة فوق البنفسجية يزيد من خطر إلقاء اللوم على سرطان الجلد. بالنسبة لبقية التكريم العلمي ، وخاصة 75٪ من الشباب الذين تقل أعمارهم عن 30 عامًا ، فإن الياك ترى بانتظام مقصورة التشمس الاصطناعي. بالإضافة إلى ذلك ، قام الطلاب في جامعة ألباني بإعطاء طاحونة هوائية ، والتي غالبًا ما تتسبب في تلف أنظمة الجسم المختلفة عند استخدام مقصورة التشمس الاصطناعي في المبنى.

تصبغ الفلكايا

إذا كنت تتناول المستحضرات الهرمونية ، على سبيل المثال ، موانع الحمل ، وكذلك المضادات الحيوية ومضادات الحيوية ، فيجب أن تكون حريصًا بشكل خاص مع مقصورة التشمس الاصطناعي. يمكن عمل بروز UVA بسرعة قبل ظهور البقع على الجلد. يحدث الشيء نفسه للمهبل: من خلال التغيرات الهرمونية في جسم المعبد ، يظهر الكلف - ما يسمى تصبغ المهبل.

إثبات حب الشباب

سأقوم بتوسيع عقلي ، والاستلقاء تحت أشعة الشمس من موانع الاستعمال في حالة الاحتراق والتعليق في السماء. يمكن إراحة الظهر ، لذا فهو يتحسن: في ظل تدفق التغيرات فوق البنفسجية ، يتم أخذ المناعة الغامضة للشكير في الاعتبار ، مما يؤدي إلى تغيير الشحوم وظهور الالتهاب. أقل بقليل من تأثير timchasovy: بعد بضع جلسات ، يظهر رد فعل عكسي ، يظهر حب الشباب بقوة متجددة وحيوية أكبر. مؤشرات الاستلقاء تحت أشعة الشمس فقط بعد مسار علاج حب الشباب ، وذلك لزيادة عدد الندبات والندبات من حب الشباب.

ماذا يوجد في حقيبة PID؟

لا يزال ، هناك المزيد من السلبيات في مقصورة التشمس الاصطناعي ، الإيجابيات المنخفضة. لكن أيا كان من تمدحه ، حتى تتمكن من معرفة الزسمقة ، أو في الشتاء الطويل تريد المزيد من الشمس ، دعني أحصل على قطعة. بسبب الانتفاضات العالية: يعلم الجميع أن الرائحة الكريهة هي شكيدلي ، لكن لا أحد يجرؤ على الانفصال عنها. vihіd معقول - minimizuvati rizik.

أولاً ، قم بعمل الجدول الزمني الأمثل للاستلقاء تحت أشعة الشمس: مرة واحدة في الأسبوع لمدة 5-7 ريشات.

بطريقة مختلفة ، يتم وضع وسادات obov'yazkovo vikoristovuvaty على الحلمات ، وترقيع الشامات ، والندوب والجروح الجديدة (بما في ذلك الوشم والثقب) ، وكذلك القص ، حيث يوجد تصبغ أو شبكة الأوعية الدموية.

ثالثًا ، قم بتلطيخ العدسات الشريرة ، وقم بتجعيد شعرك بضفيرة ، وحماية شفتيك ببلسم شفاء.

تسمير أطول: خصم 2

* Zrobiti zasmagu أكثر قتامة و stіykoy إضافة عصير الجزر ، harbuzovy وعصير المشمش. لتكثيف التأثير ، أضف 1-2 قطرات من زيت البرتقال أو الليمون أو اليوسفي الأساسي إلى الزجاجة. يفضل شرب العصير قبل جلسة في مقصورة التشمس الاصطناعي.

* مستحضرات التجميل الخاصة بـ Vykoristovyte للاستلقاء تحت أشعة الشمس ، قبل وبعد الجلسة. ينشط إنتاج الميلانين ، ويشفي الجلد أيضًا.

النص: علاء كولينا

يوم اليوم في الموضة. بالنسبة لأولئك الذين يحبون أن يظهروا بمظهر كبير ، ليس من الضروري دفع شيك لفصل الصيف ، ولكن لكسر الضريبة على الأراضي الصاخبة - يمكنك إنشاء نهر كبير في مقصورة التشمس الاصطناعي. البيرة ، كيف يمكن أن تكون هذه الابتسامة آمنة؟ في بقية العقد ، تكهنات الفتيات الخارقات حول الحصبة وأسرة التسمير السيئة للنساء لا تشم. دعنا نلقي نظرة على كل شيء مؤيد ومعارض ، ودعنا نلقي نظرة على العفو الأكثر اتساعًا من محرك الأقراص الأول.

مناقشات ضد

دعونا نلقي نظرة على السلبيات الرئيسية لرؤية مقصورة التشمس الاصطناعي.

Rizik vyniknennya سرطان zahvoryuvan

في رأي الأطباء ، يمكن أن تصبح مقصورة التشمس الاصطناعي حافزًا لتبرير علم الأورام ، فنحن متقدمون على سرطان شكري. تضم مجموعة المخاطر أشخاصًا يعانون من مرض الشيلنيستيو الوراثي الخلقي ، بالإضافة إلى أولئك الذين لديهم وحمات ووحمات غير شخصية على الجسم. Zagalom ، وفقًا لنتائج الدراسات ، في الأشخاص الذين يتناولون أجهزة تسمير البشرة أكثر من 10 مرات يوميًا ، فإن خطر الإصابة بالسرطان يزيد 7 مرات.

عجّل شكير القديم

إنه لأمر مؤسف ، أنه من الناحية العلمية تم تسليط الضوء على أن السولاريوم تسبب في تسريع شكير القديم. مع التعرض المتكرر للاستلقاء تحت أشعة الشمس ، يفقد الجلد مرونته ونعومته وتظهر التجاعيد والشقوق. على اليمين ، في حقيقة أنه تحت حقن النوع A ، تصبح الكرات العلوية من الجلد رقيقة وجافة ، وتغيير النوع B ، الذي يضاف إلى الكرات العميقة الكبيرة للبشرة ، يتم تدمير ألياف الكولاجين . ونتيجة لذلك - شقير القديم.

تساقط شعر

يمكنك الابتعاد ، بعد رؤية سرير التسمير ، سيحترق شعرك وستبدو مثل الميليروفانيا في الصالون. ومع ذلك ، من الصعب تدوين الإيجابيات في سرير الدباغة ، لأنه من الصحيح أنه يمكن حقن التغييرات فوق البنفسجية في بنية الشعر - حيث تتلاشى الرائحة الكريهة ، وتنضح ، وتنفق الوهج والسقوط. بدون زاكستو خاص ، ستحول تلك العين اليقظة شعر الرأس إلى شكل مجعد ، وسوف تتحول إلى "قشة".

الأهمية! تحت ساعة من الإجراء ، ابدأ تنظيف الرأس الخاص بـ vikoristovuy!

تسريب Shkidlivy على العيون

تحت تأثير الأشعة فوق البنفسجية في مقصورة التشمس الاصطناعي ، من الممكن إزالة أوبيك القرن ، أو الشبكة ، أو تسريع التغيير القديم للبلورة. لذلك ، فإن عيون الإجراء إلزامية بسبب حماية العدسات الخاصة ، حتى لا تسمح بمرور الضوء فوق البنفسجي.

الأهمية! في الساعة الأولى من العملية ، ارتدي عدسات خاصة!

Vinnyknennya تانوركسيا

مع التعرض المتكرر للاستلقاء تحت أشعة الشمس ، هناك خطر الشعور بالذنب النفسي بسبب الأشعة فوق البنفسجية - ما يسمى بالتانوركسيا. يتجلى فون في بازان الصيام ، سواء كان مصير الأم قد لطخ الجلد أم لا. والقدرة على إيقاف الأشعة فوق البنفسجية يمكن أن تسبب الاكتئاب.

الحجج ل

من الواضح أن مقصورة التشمس الاصطناعي لا تحظى بشعبية كبيرة في العالم بأسره ، والياكبي ليست الميزة الوحيدة. محور الرأس.

خاصة zvnіshnіy تبحث في وقت be-yak لموسيقى الروك

اليوم ، يعد مشهد الشكيري سمة لا غنى عنها للمرأة الناجحة والعصرية والمتوافقة جنسياً. يعطي السمرة مظهرًا صحيًا منعشًا ، ويخفي آثار عيوب الجلد ، ويسلب الجسم من خيط بصريًا. وكل نفس - سواء حان وقت القدر أم لا. Tobto يمكنك أن تكون شاملاً وتدفقًا ودفعًا.

تأثير سويدي وأقل ساعة تلطيخ

بالنسبة للشخص العادي ، يستغرق إجراء التدخين في مقصورة التشمس الاصطناعي 10-20 دقيقة فقط. بالفعل بعد بضع إجراءات ، يتضخم الشكير بمظهر مدخن ويجعلك تعتقد أن القليل منهم فقط قد تحولوا من ملاذ كامل على الشاطئ. لم تعد بحاجة إلى الاستلقاء لسنوات على الشاطئ للتخلص من نفس التأثير.

ساعة جيدة من المشاهدة

لا تحتاج إلى التركيز على الشمس والطقس ، ففي مقصورة التشمس الاصطناعي يمكنك الذهاب في أي ساعة مناسبة لك بعد العمل ، أو أخذ استراحة في وقت الغداء.

الاستعداد لملاذ الشاطئ

بالفعل في اليوم الأول ، يمكنك التباهي بشخصيتك المتوهجة الداكنة ، وعدم إعطاء تلميح للأخوة الآخرين مرة أخرى لإظهار "لقد عادوا مرة أخرى" على شكير أبيض أعمى.

Dzherelo فيتامين د

تحت تدفق التغيرات فوق البنفسجية في الجسم ، يتم اهتزاز فيتامين (د). في حين أن مقصورة التشمس الاصطناعي لا يمكن أن تحل محل قشرة ضوء سوني الطبيعي ، فإنها تستمر لمدة ساعة لجلسة مماثلة لتخليق فيتامين د ، الذي يتحول إلى اللون البني بشكل خاص في موسم البرد. صخر.

مزاج Garniy

في فترة الطحال الخريف والشتاء ، يمكن أن يرفع المظهر الرائع والرائع مزاجك ويجعلك تغني بقوة السحر.

تمديد العفو

غالبًا ما يكون من الممكن إنهاء سرير التسمير بسرير تسمير البشرة ، لكنه لا يُظهر فعاليته حقًا. دعونا نلقي نظرة على أهمها.

الأسطورة 1. الاستلقاء تحت أشعة الشمس يزيل حب الشباب والبثور

الأسطورة 2. الاستلقاء تحت أشعة الشمس يحفز إنتاج السيروتونين

لا يُطلق على السيروتونين عرضاً اسم "هرمون السعادة" ، على الرغم من عدم كفايته في الدماغ ، إلا أنه يسبب حالة اكتئاب. أعتقد أن التغيرات فوق البنفسجية تحفز إنتاج مادة السيروتونين - ما يسمى ب "هرمون السعادة" ، المسؤول عن تفاقم الحالة المزاجية. الدراسات التي أجريت لم تكشف عن الانتظام بين أسرة الدباغة والثعبان يساوي السيروتونين. بهذه الطريقة ، يمكن تفسير الحالة المزاجية المحسنة فقط من خلال تأثير العلاج النفسي للإجراء.

أسطورة 3

مع هذه الحقيقة ، فإن منظمة حماية الصحة العالمية (WHO) غير مناسبة. بالنسبة إلى їhnіmi dannymi ، فإن تحضير شكوري في مقصورة التشمس الاصطناعي مساوٍ للتطبيق على شكرة سونزاكي سوبا فقط مع حد أدنى من zahistu ، وهو ما من الواضح أنه غير كافٍ.

إذا كان السعر منخفضًا ، وموانع الاستعمال قبل استخدام مقصورة التشمس الاصطناعي ، فمن غير المرجح أن يتم إخطارك في صالون التجميل أو مركز اللياقة البدنية. ومع ذلك ، للوهلة الأولى ، يمكن لمثل هذا الإجراء غير المهم لظروف الغناء أن يجلب المزيد من شكودي ، وتآكل أقل ، وأمراض مزمنة حادة وآثار أخرى غير مقبولة. تذكر أن zasmaga - tse dodatkove navantazhennya للكائن الحي بأكمله. لذلك ، في نفس الوقت ، لا ترى مقصورة التشمس الاصطناعي لمدة ساعة من الأمراض المزمنة الحادة. І navit pose zagostrennyam better zvіdmovitysya in іd vіdvіduvannya danning bed أو العمل فقط بعد التشاور مع الطبيب لوجود الأمراض المزمنة القادمة:

• سكري الدورة الدموية
• مرض الأوعية الدموية الدماغية.
• مرض الغدة الدرقية.
• مرض السل؛
• مرض الجهاز العصبي المركزي.
• الربو القصبي.
• حركة ضغط الشرايين.
• أمراض النساء.
• ضعف الدورة الدموية
• اعتلال الخشاء.
• مرض الكبد والنيروك.
• حساسية.

أيضا ، موانع قبل أخذ سرير التسمير:

• الغموض والرضاعة.
• التدخل الجراحي الأخير
• Vіk تصل إلى 15 عامًا ؛
• قوس من ضوء شقير.
• عدد كبير من ألواح التقوية والوحمات على الشجرة ؛
• رهاب الأماكن المغلقة.

يمكن أن تؤخذ النتائج غير المؤدية وغير المؤدية في مقصورة التشمس الاصطناعي لمثل هذه الظروف:

تعتبر عملية إزالة الشعر بالليزر أو التلميع أو التقشير الكيميائي للجلد مؤخرًا من مخاطر إزالة الأفيون والتصبغ.

فترة الحيض - في منتصف النهار ، الميلانين rozpodіlyatime بشكل غير متساو وعلى الجلد يمكن أن تظهر بقع داكنة - كلف.

تناول الأدوية والكريمات المضادة للاكتئاب - قد يحتوي المستودع على مكونات حساسة للضوء.

الوشم والمكياج الدائم - تدخل deyaki farbi zdatnі في رد فعل.

حسنًا ، محور مي واستدعى كل شيء مع وضد. الآن أنت تعلم أن استخدام سرير التسمير ليس إجراءً غير قابل للتفاوض ، كما لو كنت شريرًا أو انتهكت قواعد الغناء ، يمكنك إعداد شكودي مطلق. ينتصر الجمال على الضحايا ، لكن لا يمكنني أن أكون ضحية لصحتك!

حمامات Deyakі zahvoryuvannya nezumіsnі z priyom فوق البنفسجية ، بغض النظر عن مظهرك. الاستلقاء تحت أشعة الشمس هو بطلان قاطع للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز القلبي الوعائي. من المستحيل الاستسلام للأشعة فوق البنفسجية لظهور إبداعات جديدة شريرة. وبالتالي ، نحن مريضون لاتباع مسار التحولات النائمة المباشرة.

أمراض الغدة الدرقية ، والجهاز العصبي المركزي ، والجهاز المكون للدم ، وتصلب الشرايين ، ومشاكل السنانير - يمكن أن تتفاقم معظم الأمراض عندما تأخذ سرير التسمير وينتهي بك الأمر مثل حمام شمسي مزدهر. الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في نظام ديشال ، والذين يعانون من الربو أو أحد أشكال السل ، لديهم أيضًا موانع للأشعة فوق البنفسجية. الانزلاق إلى مقصورة التشمس الاصطناعي للسيدات خلال الأيام الحرجة ، خلال ساعة التبول والرضاعة.

كم عدد الساعات التي تقضيها في مقصورة التشمس الاصطناعي وعدد الإجراءات التي يجب أن تعتني بها بنفسك مذنب بالتوصية بممارس الاستلقاء تحت أشعة الشمس أو أخصائي التجميل. العامل الأساسي هو نوع الجلد و її іndivіdualі osobennosti.

إن تناول مضادات الاختلاج والمضادات الحيوية والمهدئات ومضادات الاكتئاب والأدوية الهرمونية والأدوية الأخرى هو أيضًا جنون من الاستلقاء تحت أشعة الشمس. Deyakі likі pіdvishyut svіtlochіtlіvі і shkіri yоu klikayut soniachnuyu الحساسية. لا varto nehtuvat tsimi موانع.

موانع التجميل

الفئة الثانية من موانع الاستعمال مستحضرات التجميل. لا يجوز انتهاك هذه القواعد على الصحة ، ولكن يجب ضمان عدم الدقة في نظر مضايقة الشكير. من الأفضل الاستسلام لرؤية سرير التسمير ، الذي لديه بقع مصطبغة ، ووحمات ، وبقع بيضاء على الجسم ، وبقع رقمية على مظهر الوجه الفاسد. التهاب الجلد الشكريني ، سواء كان حدثًا مشابهًا ، هو أيضًا موانع خطيرة.

لجميع هذه الأمراض على شكوري ، هناك حاجة لسقي delyanki. تحت تأثير الأشعة فوق البنفسجية ، يمكن أن تشتعل الرائحة الكريهة. Sverblyachka والكبد والجلود المقشرة - أهم عدم الدقة. المزيد من الضوء ، تتطلب بشرة مرمر مناسبة خاصة. مصابيح مقصورة التشمس الاصطناعي أقوى من الأشعة فوق البنفسجية ، ويمكن أن يظهر فيها أفيون قوي للجسم كله.

عند استخدام سرير التسمير ، من الأفضل عدم الاستحمام حتى اليوم التالي من الإجراء. يُسمح بحد أقصى 50 جلسة جلوس في اليوم.

يمكن للأشخاص الذين يعانون من أي نوع من أنواع شكوري استخدام Opki ، كما لو كانوا يرون مقصورة التشمس الاصطناعي مباشرة بعد إزالة الشعر ، أو إجراءات تنظيف شكوري من المقشر. Nadmirne zakhoplennya سرير دباغة لشيخوخة الجلد وتجفيفه. لذلك ، لا ينصح بأخذ سرير تسمير ليوم واحد ، وتناول اليوجا من سوني zasmagoy العظيم ، وتناول الأشعة فوق البنفسجية لفترة طويلة.

Otrimana هناك الكثير من المرح ، zvichayno ، garna ، ale ... دعونا نلقي نظرة على التقرير!

لماذا ليس من الآمن رؤية مقصورة التشمس الاصطناعي؟

لطالما أجريت المناقشات حول هذا الموضوع بين المكتنزين والمعارضين للقطعة zasmagi. يبدو أن بعض الناس يعتقدون أن الضباب الدخاني ليس جميلًا فحسب ، بل إنه قبيح أيضًا. بالإضافة إلى ذلك ، فإن مقصورة التشمس الاصطناعي هي shkidlivy ، ويمكن أن يتسبب التغيير فوق البنفسجي في غرفة التشمس الاصطناعي في الإصابة بسرطان الجلد في كثير من الأحيان بالنسبة إلى sonyachs.

خلعت Coco Chanel الشهيرة الموضة للبشرة الدخانية. لذا ، سننتظر معها: zasmaga - إنها جميلة وأنيقة ، لكن ... إنها أيضًا رائعة لشكوري. Korist و Skoda Solarium - واحدة من أهم الوجبات في قرننا. في بقية الساعة ، غالبًا ما يثبت الصوت أن سكودا في وجود مقصورة تشمس اصطناعي أكبر وأقل نواة.

الاستلقاء تحت أشعة الشمس: حزن تشي سكودا؟

الأشعة فوق البنفسجية viprominuvannya- من اعداء الشباب والسماء العافية. لذلك vvazhayut dermatocosmetologists. لقد تأكدت من خلال العديد من الإنجازات العلمية. غالبًا ما يلوم محبو الجلد المسن المدخن مشاكل مثل فرط التصبغ وفرط التقرن والعمليات الضمورية في الأنسجة وغالبًا ما يتم إلقاء اللوم على التجاعيد. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تثير zasmaga نمو الشعر في جميع أنحاء العالم. لذلك بالنسبة للهدوء ، الذين قد لا يكون لديهم شعر على الوجه أو الجسم ، ينظرون إلى مقصورة التشمس الاصطناعي التي تحمل اسم Nebazhane. أعطي الاحترام: معظم تقنيات التجميل موجهة لمحاربة مثل هذه الظاهرة صور قديمة. لذلك سنذهب إلى الصالون من أجل ابتسامة ، وبعد ذلك سنقاتل مع آثار لطخة. لذلك فكر فارتو زيفي مرة واحدة: ما الذي تحتاجه zasmaga ، كيف تتقدم في العمر؟

من ناحية أخرى - تحفز الأشعة فوق البنفسجية إنتاج الفيتامين. بعد الاستحمام بالنعاس ، يشعر الناس بتقلب المزاج ، وتصبح الحياة أخف وزنا. في فصل الشتاء ، إنه ببساطة لا يمكن الاستغناء عنه! ومع ذلك ، من الضروري معرفة كيفية النظر إليه (في الشمس ، وفي مقصورة التشمس الاصطناعي): من الممكن التخلص من الكآبة فقط في شكل zasmagi المميت.

قواعد إدخال مقصورة التشمس الاصطناعي

كيف تدل ، ما الذي يكفيك لتشويه؟

شكيرا ليست مذنبة بالتغميق والمزيد من الحرق! من الناحية المثالية ، يمكن أن يكون لديك أرضية سفلية ، بحيث يمكنك التحديق بين مقصورات التشمس الاصطناعي. كحجج "من أجل" الاستلقاء تحت أشعة الشمس ، لديك بشكل خاص أكثر ، أقل "ضد" ، تذكر: ساعة من التوبيخ في مقصورة التشمس الاصطناعي ضرورية لإعادة تأهيل الناس من الصورة الضوئية. أدنى شكير عند أصحاب العيون السوداء والخضراء والشعر الناصع أو الأحمر. كلما كان شعرك وعينيك أغمق ، يمكنك النوم أكثر تحت أشعة الشمس أو تحت مصابيح الاستلقاء تحت أشعة الشمس. مايت على وشك الحدوث: للتخلص من الاكتئاب وتحفيز إنتاج فيتامين د ، يكفي 5-7 دقائق من الزيت في مقصورة التشمس الاصطناعي.

الحد الأقصى الذي يمكن للأشخاص ذوي العيون البنية والشعر الداكن تحمله هو 15 ، مع ذروة قصوى تبلغ 20 شعرة رقيقة (يريد أطباء الجلد تغيير الحد الأقصى إلى 12-15). وبعد ذلك ليس على الفور ، ولكن فقط بعد الجلسة الثالثة أو الرابعة. Reshta مدينون ببدء zasmagati z 5 khvilin ، بعناية وتدريجيا زيادة الساعة إلى 10-12. لا يمكن أن تقل الفاصل بين التعرض الأول والتعرض المتكرر للشمس عن يومين. تذكر أنه لا يمكنك أخذ سرير التسمير بعد أكثر من ثلاثة أشهر ، ويتم إجراء الجلسات غير المذنبين أكثر من مرتين في اليوم (من الناحية المثالية ، في كثير من الأحيان ، مرة كل 7-10 أيام).

ناتاليا جيداش

أخصائي أمراض جلدية وتناسلية ، مرشح للعلوم الطبية ، دكتور في عيادة الطب التجميلي "TriActiv"

كلما كان الجلد أصغر سنًا وسفليًا ، كلما زاد شكودي رأس الزسمجي المكثف. الأشعة فوق البنفسجية ، صدمة الجلد ، برنامج لتطوير الأمراض الندوية. تطور سرطان الجلد متقدم بشكل خاص. جلبت تسي عن طريق العلم є حقيقة لا جدال فيها. الأكثر خطورة هم أولئك الذين لديهم الكثير من الولادات وحديثي الولادة. إذا كنت لا ترى الشمس ، وبكل روحك تحب مقصورة التشمس الاصطناعي ، إذا كنت تريد تغطية الأجزاء السفلية بشكل خاص - الثديين والأعضاء التناسلية والعينين. لا تتسخ! هذا ليس أقل شكودلي لشكري ، لكنه مبتذل. تذكر أن مستحضرات الاستلقاء تحت أشعة الشمس تزيد من حساسية الجلد للأشعة فوق البنفسجية.

من الناحية المثالية ، فإن الخطوة الأولى هي الذهاب إلى مقصورة التشمس الاصطناعي ، فأنت بحاجة إلى استشارة الطبيب. أخبر المعالج أو طبيب الأمراض الجلدية أو أخصائي الأمراض الجلدية والتناسلية عن احتياجاتك.

يُمنع استخدام الاستلقاء تحت أشعة الشمس للأشخاص الذين يتناولون العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات ومسكنات الألم والمضادات الحيوية والأدوية الأخرى - قد يظهر جلدي ضوئي أو تفاعل تحسسي. من أجل وضوح الأمراض الجلدية ، فإن أسرّة التسمير أفضل أيضًا. إذا كنت تحب "الشوكولاته الداكنة zasmaga" - بدلاً من الذهاب إلى مقصورة التشمس الاصطناعي كثيرًا ، استخدم "الدباغة الذاتية" كإضافة إلى مقصورة التشمس الاصطناعي. يمكن أن تستكمل قوة تزييف الميلانين بالجزر والخوخ والمشمش والأوزينا. وسيساعد زيت الطماطم والزيتون على حماية الشكير في الأشعة فوق البنفسجية: فهما يحتويان على مكونات ، مثل عالم الغناء ، تحيد العمليات المؤكسدة في كليتينات شكير ، التي تسببها تفاعلات الأشعة فوق البنفسجية.

حلم المرأة ذات البشرة هي بشرة جميلة مع كسوة برونزية مثالية. من أجل تحسين لون الشقر ، من الضروري قضاء مرتين على الأقل على نهر الإسبرط على خشب البتولا الأسود ، والاستحمام عند تبادل أشعة الشمس الدافئة. لا تستطيع امرأة الجلد تحمل ذلك. هنا يأتي الذنب الفريد للإنسانية للإنقاذ. نحن نعلم ، ما هي إيجابيات وسلبيات مقصورة التشمس الاصطناعي لماذا يعتبر الذهاب إلى مقصورة التشمس الاصطناعي أمرًا سيئًا؟

الاستلقاء تحت أشعة الشمس - ما هذا؟

هذا ملحق كهربائي ، وهو مخصص للمساعدة على مسافة قصيرة على الشاشة والرش وزاسمغو. تسعة حمامات شمسية أوسع. يتم تثبيتها في مراكز السبا وصالونات التجميل والمنتجعات الصحية ومراكز اللياقة البدنية ومناطق الاسترخاء في الفنادق وتجعلك تشعر وكأنك في المنزل. Zvajayuchi على tse ، الطعام الفعلي يدور حول أولئك الذين هم shkidlivy دباغة سرير.

سكودا مقصورة التشمس الاصطناعي للنساء ، زوكريما ، كرة لولبية نسبيًا. حتى ممثلي النصف الجميل للبشرية هم المراجع الرئيسي لهذا الاتصال. Їx استعملت لتغرد في سكودا وخسة إلى مقصورة التشمس الاصطناعي ، وموانع الاستعمال و nasledki في حالة التعرض المتكرر. دعونا نلقي نظرة على هذه الأطعمة بالترتيب.

لماذا البني صولاريوم؟

الإضافة الأولى لأنانية مقصورة التشمس الاصطناعي ضرورية لاستدعاء الزازماغو المتساوي والمتساوي ، الذي تم إنشاؤه من أجله. بالإضافة إلى ذلك ، من المهم أن يكون هذا المكان متاحًا بغض النظر عن حالة الطقس بالخارج.

لقد تم تسليط الضوء منذ فترة طويلة على أن النقص يمكن أن يؤدي إلى اكتئاب خطير. تهيج الأشعة فوق البنفسجية جسم الإنسان بالإندورفين ، كما تستدعي القليل من الفرح والرضا. في أيام الشتاء القاتمة ، تصبح أسرّة التسمير نظيرًا للشمس ، وهذا هو السبب في أنها تشبه المنفاخ في حالة الاكتئاب.

نقص فيتامين د في جسم المرأة يفرز التجاعيد قبل الظهور المبكر. كما أن هذا الفيتامين ضروري لعمل الجهاز المناعي دون انقطاع ، فهو يحسن الجهاز العصبي ، ويؤثر بشكل إيجابي على عمل القلب. يتغير تسريب الأشعة فوق البنفسجية لمدة نصف ساعة من الجلسات بغرض المساعدة في تخليق فيتامين د.

رؤية كوريسنو الاستلقاء تحت أشعة الشمس مع بعض التقلبات. على سبيل المثال ، عند علاج الصدفية ، قد يوصي الأطباء بالعلاج لتغييرات الأشعة فوق البنفسجية الإضافية. ولكن في الوقت نفسه ، من المستحيل متابعة إجراءات الاعتناء بنفسك في مقصورة التشمس الاصطناعي دون إذن مسبق من الطبيب.

غالبا ما يكون هذا التعلق منتصرا لتحضير الشكيري حتى الصيف. قبل الذهاب إلى الشاطئ ، يوصى بأخذ قسط من الراحة من مقصورة التشمس الاصطناعي ، بحيث يتدرج الجلد خطوة بخطوة حتى تتغير الأشعة فوق البنفسجية.

حروق الشمس في مقصورة التشمس الاصطناعي: القواعد الأساسية

ما هي نتيجة ضرر سكودا تشي في سرير التسمير؟ بالنسبة للنساء ، لا تتوقف أهمية التغذية عن كونها ذات صلة. من أجل إزالة المزيد من التآكل من إجراءات zasmagi ، من الضروري إنهاء بعض القواعد الخرقاء.

1. Obov'yazkovo استشارة الطبيب. فقط النبيذ يمكن أن يشير إلى موانع فردية قبل الدباغة.
2. من الضروري الاستحمام ، ولكن في موعد لا يتجاوز عامين قبل مقصورة التشمس الاصطناعي.
3. كريمات Vykoristovuvat yaksn الخاصة ل zasmagi بالقرب من مقصورة التشمس الاصطناعي. لا تستخدمي مستحضرات التجميل أو مستحضرات التجميل الأخرى للشعر.
4. لا يمكنك تشويه نفسك عاريا. تتراكب Obov'yazkovo vikoristannya على الحلمتين ، وتغطي العدسات الخاصة و bazhano الشعر بضفيرة.
5. بعد الاستلقاء تحت أشعة الشمس ، سوف تشرب زجاجة عصير لكوكتيل فيتامين.

ميزات وسمات التجميل

ما الذي يجب أن يأخذ من نفسه إلى مقصورة التشمس الاصطناعي؟ سكودا إن محنة المرأة في حالة إجراء سحب المال لعالم كبير تكمن في حقيقة أن العناية التجميلية المصاحبة ستؤخذ.

تستخدم مستحضرات التجميل ل zasmagi في مقصورة التشمس الاصطناعي. Zvichaynі zahisnі zasobi هنا vikoristovuvat بشكل غير ملحوظ. تنقسم كريمات كراسي الاستلقاء للتشمس إلى ثلاثة أنواع: المطورين ، والمنشطات ، وعوامل التثبيت.

• مطورو زسمجي- يحتاجه أصحاب البشرة الفاتحة والحساسة. تساعد الرائحة الكريهة في إظهار نتائج أفضل من zasmagi ، لإشباع zasmagu المتساوي في مرحلة الكوز. المطورين بشكل صحيح vikoristovuvatime zasmagi فقط في أول اثنين أو ثلاثة في مقصورة التشمس الاصطناعي.
• المنشطات- vikoristovuyutsya تحت ساعة vіdvіduvan القادمة. للمساعدة في تحسين لون وعمق اللطاخة.
• Kremi-zakriplyuvachi- vikoristovuyutsya pіd ساعة perebuvannya في مقصورة التشمس الاصطناعي ، ولكن بعد ذلك. تعمل الرائحة الكريهة على تنشيط البشرة وتهدئتها ، وتجعلها ناعمة ومرنة. سيكون لاستخدام هذه الكريمات تأثير دائم في وجود سرير دباغة.

بالإضافة إلى ذلك ، لا تنسي الحماية الخاصة: قبعة - حماية الشعر من الجفاف ، العدسات - حماية ضرورية للطبقة السفلية من العيينة من الأشعة فوق البنفسجية ، وسادات على الحلمات - تحمي التجفيف الخارق وإكليل الجبل.

حقن الاستلقاء تحت أشعة الشمس بشكل سلبي في الجسم

لقد حان الوقت لمعرفة ما هو shkidlivy مقصورة التشمس الاصطناعي. سكودا أن مصيبة المرأة لن تكون حتى نهاية النصر حتى نفوز بميدالية النصر.

من الجيد أن تحصل على ما يكفي من خصومك في مقصورة التشمس الاصطناعي ، كما تعلم أن شكودي أكثر ثراءً وأقل قلبًا.

يمكن أن تكون الحجج ضد القطعة zasmagi الحقائق التالية:

• قبل شكير القديم. الأشعة فوق البنفسجية من سرير التسمير تخترق الجلد بشكل أكبر ، وتخفض الجلد النائم ، وهذا يؤدي إلى تكسير الكولاجين ، مما يزيد من مرونة الجلد. مثل التجاعيد الأخيرة - في وقت مبكر.
• هناك خطر الإصابة بسرطان الجلد.
• استدعاء تصبغ على الجلد. غالبًا ما تكون هذه المشكلة ناتجة عن الاستخدام التافه أو المتكرر لأسرة التسمير ، أو عن طريق الإجراءات المختلطة لأخذ الأدوية الهرمونية والمضادات الحيوية وما إلى ذلك.
• جلب Fahіvtsami حقيقة ظهور الجمود النفسي في وجهة نظر مقصورة التشمس الاصطناعي.

الاستلقاء تحت أشعة الشمس: حزن أن سكودا. موانع لأسرة التسمير

من أجل تجنب الآثار السلبية للاستلقاء تحت أشعة الشمس والتخلص من الإجراء ، لا يوجد سوى المشاعر الإيجابية والنتيجة الجيدة ، يجب أن تعلم أنه لا يوجد موانع لك.

أول ما يمكنك فعله هو عدم التردد والاشتراك في موعد مع الطبيب. Tilki fahіvets zmozhe z tochnіstyu vyznachit ، سيكون تشي كوريس في سرير vіdvіduvannya للدباغة.

يمكننا بالتأكيد أن نقول أن zasmaga في مقصورة التشمس الاصطناعي هو بطلان:

• الأطفال حتى سن 15 سنة.
• تيم ، الذي تم اكتشافه حديثًا أو مرض شيلني لمرض الأورام.
• Vlasniks من الوحمات مجهولة الوجه ، والحمامات ، والبقع المصطبغة.
• المرأة بعد إجراءات إزالة الشعر بالليزر ، وتلميع الجلد ، والتقشير الكيميائي.
• الأشخاص المصابون بأمراض الجهاز العصبي والسكري أو ما بعد الجراحة.
• النساء المصابات بأمراض نسائية مختلفة.

هل يمكنك استخدام مقصورة التشمس الاصطناعي في الأيام الخاصة

في كثير من الأحيان ، يلوم الشانوفالنيك في مقصورة التشمس الاصطناعي الطعام. Fakhіvtsі لا ينصح النساء باستخدام zasmagati على الشمس خلال ساعة الأيام الحرجة. تلك نفس stosuєtsya والاستلقاء تحت أشعة الشمس. كحل أخير ، يمكن أن يؤدي تجاهل هذه التوصيات إلى:

• زيادة شدة رؤية الدورة الشهرية.
• سأصبح جسدًا مميتًا للجسد ، وكإرث - قمامة الشعور بالنفس الذي تراجعت القوى بعد العملية.
• الحجة الأكثر أهمية ضد إدخال مقصورة التشمس الاصطناعي في ساعة من الشهر هي nerіvna zasmaga. صبغة Vіn vinikaє naslidok الهرمونية في جسم المرأة أثناء النهار.

الاستلقاء تحت أشعة الشمس: سكودا ومصيبة للنساء خلال ساعة الحمل

Vagіtnіst هي فترة خاصة من حياة المرأة ، وهي ببساطة جنونية عند النظر إلى مقصورة التشمس الاصطناعي. في الوقت نفسه ، مع الجرعة المأخوذة من الأشعة فوق البنفسجية ، لن يكون هناك جوهر لجسم المرأة. يزيد Navpaki بشكل كبير من خطر إثبات الإصابة بأمراض الأورام. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الغموض هو فترة من التغيرات الهرمونية في جسم المرأة. يمكن لهرمونات البوركليفي أن تثير الانفعال العصبي وتظهر في السماء.

الكثير من غرف الاستلقاء تحت أشعة الشمس غير مجهزة بنظام تهوية ، لذلك من الخانق البقاء هناك لمدة ساعة. سواء كان ذلك بسبب بعض الانزعاج الجسدي ، نوع من المهبل الحشوي ، بدون أثر ، فإنه ينتقل إلى الطفل في الرحم. لا تضعي مرة واحدة رضيعًا لم يولد بعد لضغط جسدي.

حسنًا ، بالنسبة للأمهات المستقبليات ، بالنسبة لتلك الأشهر التسعة من الوفاة في مقصورة التشمس الاصطناعي ، فإن الأمر طويل جدًا ، ولا يزال من المفيد استشارة الطبيب و obov’yazkovo قبل الموعد ، وتكرار الجلسات وتفاهتها.

أكياس p_vedemo

تشي فارتو كل نفس vіdvіduvati دباغة السرير؟ سكودا ، هذا الأذى للنساء في وجود مقصورة التشمس الاصطناعي ، تصبح ثرية بملامح فردية ومعسكر للجسم. الخلفية الهرمونية ، والشعور بالذات ، وسوء الأصوات ، وتناول الطعام ، وتناول الأدوية ، وغير ذلك الكثير. أصبح من الواضح أن سرير التسمير يمكن أن يكون بنيًا ، ولكن ليس جلديًا ولا يبدأ. والآن ، إذا كنت قد عرفت كل شيء عن مقصورة التشمس الاصطناعي ، يمكنك رؤية عار مقصورة التشمس الاصطناعي ، يمكنك استدعاء كل شيء بشكل مستقل لصالحها وضدها واتخاذ القرار الصحيح بنفسك.