تقلب الكتف هو الصحيح. مباشرة بعد vivuha من حزام الكتف. طرق الابتهاج الشعبية

الثقافة البدنية المثيرة - ممارسة الرياضة الموجهة نحو الوفرة وإعادة التأهيل والوقاية. ممارسة العلاج في حالة خلع مفصل الكتف - مجموعة من الحقوق للاعتراف بنجاح الكتف ، والتي يتم تحديدها من الأيام الأولى للشفاء. اتسعت الإصابة ، فمن السهل إصابة الكتف لإصابات طفيفة ، على سبيل المثال ، السقوط على يد مشدودة للأمام. من أجل عكس تقدم المستنقع ، يتم تنفيذ مجمع الأحداث ، والذي ينقسم إلى 3 فترات: الشلل ، واستعادة الوظيفة بعد الضمور ، وتناوب الخلافة.

يعد العلاج بالتمرين لخلع الكتف إضافة مهمة للعلاج الرئيسي لتسريع استعادة التراخي الطبيعي للذراع.

أسباب إصابة الكتف

كتف كتف لكسر الكثير من rіznih rіhіv ، من خلال schо ضعيف في كثير من الأحيان قبل الإصابة. العوامل الرئيسية ل vivihu هي:

• التغلب على الانجراف ، وهو الأكثر شيوعًا بين الرياضيين ؛
• علم الأمراض ، على سبيل المثال ، نقص تنسج الدم ، أو اكتئاب السكر المفرط في الكعب ؛

هل من الضروري استخدام العلاج بالتمارين الرياضية في حالة نوبة الكتف؟

إذا تبعت إصابة مفصل الكتف إصابة متكررة في المعبد ، فمن المهم المضي قدمًا في علاج yaknaishvidshe. Fahіvtsem rozroblyaєtsya عددًا من التدريبات البسيطة іz stepovym zbіlshennyam vantazhennya. بمساعدة مثل هذا المركب ، تبدو مثل أقمشة الفرشاة والمعازي. من المهم أن تتذكر أن ممارسة الجمباز الحكيم ليست مذنبة بالتسبب في الألم أو الانزعاج بعد خوض الكتف. في وقت الحرب ، قم بتغيير الحق في تغيير الغرور.

القواعد العالمية

قد يختلف العلاج بالتمارين الرياضية في حالة خلع الكتف ، والحاجة صحيحة ، ومراحة في مرحلة التجديد.

يشمل الجمباز في حالة خلع مفصل الكتف 3 فترات: الشد ، المرحلة بعد إزالة الإطار وإعادة التسطيح ، والتي قد تستغرق ما يصل إلى 6 أشهر. Meta ، yaku peresleduyut على مرحلة الجلد - يدان pіdtrimannya pratsezdatnostі ، و zokrema ، حقيبة سوغلوبوفو من الكتف. يتم توجيه الجمباز أيضًا على حساب vivihu nadal ، في معظم الأحيان بعد هذه الإصابات ، يكون الخطر أعلى. من نظرة وقائية ، فإن مسار العلاج بالتمرينات يمر مرة واحدة على الأقل في اليوم.

سيتطلب خلع مفصل الكتف تمرينًا منهجيًا ومنهجيًا من طرق zastosuvannyam للثقافة البدنية likuvalnaya.

المجمع الصحيح لتوسيع الكتف

فترة الشلل

في الوقت نفسه ، يجب تنفيذ سلسلة من الحقوق ، مع توجيه نغمة النغمة - إلى روحي بقلم وأصابع اليد. يمكنك أن تبدأ في اليوم الثالث بعد تسجيل نفسك في تمارين الجمباز للأصابع والمعصم. بهذه الطريقة ، بعد انتهاء فترة الشلل ، سيتغير الضمور بشكل كبير ، وسيكون من الأسهل الانتقال إلى المراحل التالية من العلاج بالتمارين الرياضية.

كأحد الأساليب الرئيسية لإعادة التأهيل ، يسمح الحق بعد خلع الكتف باستعادة الوظيفة المتبقية من الطمي العميق. يتم طي إصابات حزام الكتف بشكل أكبر للآخرين ، ويتم التعامل معها بفرح. والسبب في ذلك هو تدمير المرضى لنظام المرض الهادئ ، والذي بدونه من المهم إدارة الحياة اليومية. وكذلك تجاهل أهمية الثقافة الجسدية المتشابهة. يمكن إحضار كل شيء إلى النقطة التي يبدأ فيها المستنقع في التحول باستمرار.

من أجل الاختفاء ، يمكننا النظر في جميع مراحل التجديد بعد خلع الكتف ، مع إضافة احترام خاص للحقوق الجسدية.

تشي سيتطلب إدخال جراحي للكتف المخلوع؟

الكتف الطميية هي واحدة من أكثر الأمراض تعفنًا في جسم الإنسان. النبيذ نفسه يعطي أيديهم مجموعة متنوعة من الوظائف. ولكن لزيادة قابلية التفتيت ، عليك أن تدفع مقابل الاستقرار المنخفض للمستنقع. يتم تفسيره من خلال مساحة صغيرة من نقطة رأس الكيس من انخفاض طيني ، من خلال كتف الياك يتم تثبيته على لوح الكتف. نتيجة لذلك ، سواء كان ذلك سقوطًا أو قعقعة لا تطاق ، يمكنك إحضارها إلى سقوط السلاش من الفخ ، إلى أن تنزل. كريم الإصابات ، يمكن أن يكون سبب vivihu:

1. الأيدي التي تتكرر بأقصى تأرجح. يتم تدريبهم في بعض أنواع الرياضات (التنس والسباحة) وفي المهن المرتبطة بالممارسة اليدوية.
2. يمارس الهواة الرياضة دون معرفة الأسلوب الصحيح. أكثر قوة جر غير آمنة للبار أو الدمبل خلف الرأس ، وكذلك الحق على الشريط الأفقي والقضبان.
3. تمعدن فرط الحركة الطميية. Sposterіgaєtsya في الناس ، yakі mayut في طبيعة صعود gnuchkіst. حتى إذا كان بإمكانك الجلوس على الخيوط دون تدريب ، أو ثني أصابعك أكثر بمقدار 90 درجة ، يمكنك التحدث بثقة حول الارتقاء إلى مستوى السكريات الملتوية.
4. خلل التنسج من الاكتئاب تحت الكروي في لوح الكتف (سمك أقل من الطبيعي).

يمكن أيضًا زرع النوى نفسها في اتجاه رأس الطمي الغارق مباشرة. فون كان بوتي:

• الأمامي (98٪ من حالات السقوط ، خاصة مع الإصابات) ؛
• الخلفي (1-2٪ ، غالبًا عند السقوط على ذراع مستقيم) ؛
• السفلية (نادرًا ما يكون خطًا ، كما تعلم أنه يمكنك وضع يدك لأسفل بسبب التأخير).

من المهم ملاحظة أعراض خلع الكتف. قبلهم ، أحضر معك:

1. مشروع قانون.
2. تشوه في منطقة مفصل الكتف. يصبح Vaughn أكثر تقريبًا ، وبصفتك شخصًا ذا تمثال رقيق ، يمكنك لف رأس الفرشاة ، التي تقوم بتثبيتها.
3. إتلاف حساسية الفرشاة والجبهة التي تظهر في الاسم. Provokuetsya nabryakom chi العصب مقروص.

إذا كانت لديك أعراض النحيب في أي وقت ، فليس من الضروري ضبط الكتف بشكل مستقل ، يمكنك بسهولة الخلط بين الكسر والحيوية ، أو باستخدام تقنية خاطئة لتثبيت اللؤلؤة ، وكذلك إيذاء أعصابك أو الحكم. المساعدة الأولى هي المساعدة في نقل طرف poshkodzhenoy إلى ضمادة kosinkovu وإلى ما هو واضح مباشرة إلى fahivtsya.

ستتأخر الحاجة إلى إجراء العملية ، اعتمادًا على مدى سرعة ذهابك إلى الطبيب. حتى إذا ذهبت إلى غرفة الطوارئ ، فهذا لا يكاد يذكر ، في معظم الحالات يمكنك إغلاق إعادة الوضع غير الجراحي لل vivihu. ثم بعد ذلك ، ضع المستنقع على المنضدة إشكالية بالفعل من خلال قصر الميازيف. في هذه الحالة ، حاول إعادة الكتف تحت التخدير من حقن الأدوية المهدئة. ولكن ، كقاعدة عامة ، لا يزال يتعين عليك الذهاب إلى العملية ، وفتح الالتواء وتعديله بطريقة حاسمة.

يمكن التعرف على العملية على أنها بورقة بسبب ملامح الإصابة. Peredumovami للتشغيل vtruchannya є:

1. كسر الكيس.
2. Rozryv zv'yazok أو الوتر.
3. كبسولة Poshkodzhennya suglobovoї.
4. حقن الشفة الطفيلية (النسيج الغضروفي الذي يضمن أفضل نقطة في السطح الطيني).

المؤشرات قبل العملية هي أيضًا خلع أساسي في الكتف. هذه هي الطريقة التي يسمون بها re-usunennya suglob السنة التي تلي أول vivy. كما لو حدث فجأة ، سيكون الثالث والرابع نحيفًا. ومع الجلد في نفس الوقت ، تصبح الأنسجة أكثر فأكثر على شكل أذن. لتلافي الخلع المتكرر لكتف الذراع بعد إعادة الوضع ، فإنه يساعد على استعادة الحق في استعادة وظائف السكر ، وحتى لو لم يخبروا عنه وتكرار الوجبة ، فقم بتصحيح الموقف الوحيد للعملية.

لا داعي للخوف من العمليات الحالية لمفصل الكتف ، حيث يمكن إجراؤها بالمنظار بدون جروح تقليدية. رشاش من الثقوب يتدلى عند الكتفين. من خلال إحداها ، قم بإدخال كاميرا فيديو ومن خلال أدوات أخرى تسمح لك بإدخال الأقمشة التالفة.

مثل العملية ، إذا تم تصحيحها بشكل رائع ، فإنها تؤدي إلى مزيد من المستنقع الجامح ، وبعد أيام قليلة فقط يمكنك المضي قدمًا في التدليك والجمباز وأنواع أخرى من أساليب إعادة التأهيل.

قد يتم تجميد المرحلة الأولى من إعادة التأهيل بعد vivuha من الكتف ، بحيث يتم وضع ضمادة غير مدمرة على المستنقع. في السابق ، كانت ضمادات الجبس منتصرة بهذه الطريقة ، لكن الرائحة الكريهة تسببت في إزعاج المريض ، ولكن في الممارسة الحديثة ، يتم استبدالها في كثير من الأحيان بضمادات حبال يدوية. أستخدم أيضًا أنواعًا مختلفة من التثبيت مع مقدمات ، إذا كان الذراع مثنيًا عند الكوع ، فلا يتم ضغطه على الجسم ، بل يتم تحريكه بشكل عمودي إلى الأمام. تعتبر طريقة ارتداء الضمادة هذه أقل فعالية ، ولكنها أيضًا تقلل من إمكانية إعادة الحياة من 40٪ إلى 25٪.

بسبب شدة الإصابة ، فإن الشلل مذنب في trivati ​​في 1 إلى 4 tyzhniv. في الوقت نفسه ، يجب أن يخضع المريض لدورة من الأدوية المطهرة. كطريقة تكميلية للشفاء ، يتم تعيين vivihu للشفاء الطبيعي. انها zastosovuetsya مع طريقة الضغط والعطس والانصباب الجنبي rozmoktuvannya (تراكم نصف القطر في الأنسجة).

بعد إزالة الضمادة ، تبدأ مرحلة استعادة وظائف الثلج. هنا ، أحضر تدليكًا للحزن ، حيث يمكنك أن تأخذ m'yazovі zatiskakhі. وأيضًا استمرار مسار العلاج الطبيعي ، ولكن أيضًا مع طريقة تطبيع تدفق الدم وعمليات التعافي المتسارعة في الأنسجة. لكن العنصر الرئيسي في هذه المرحلة من إعادة التأهيل لا يزال є مثل الثقافة البدنية (العلاج بالتمارين الرياضية). يتحول إلى اليمين لتوسيع الكتف ، وتقويمه ، كما لو كان لتعزيز قابلية التفتيت في الطميية ، وبالتالي ظهور أشكال ضامرة من m'yaziv الجامحة في لهجة.

يشمل إعادة التأهيل بعد العملية جميع المراحل نفسها ، والتي هي نفسها مع التخفيض المغلق للسكّر. يمكنك التغلب عليها في أقل من 3 فترة من الشلل.

يجب إيقاف الجمباز المبتهج في أهم مرحلة من إعادة التأهيل - استعادة وظائف الطين. ألي ديياكي على حق من الضروري أن نبدأ فترة سلام. مباشرة بعد vivuha من الكتف ، العلاج بالتمرين هو تعدد الطحالب عند تشريح m'yazyv من الفرشاة والأمام. يسمح Tse لهم بعدم ضمور خلال فترة تثبيت مفصل الكتف.

في الأيام الأولى بعد تثبيت الضمادة ، يخاف المريض من الشد الانعكاسي في البقع. إلقاء اللوم عليه من خلال الخوف من العقل الباطن ، أنه بالفعل أفعى جديدة. لذلك في هذه الفترة يسمح للفوز بالروحى فقط لانتصارات نسيج كوسينكا. تتكون الجمباز من خفض الجبهة وخفضها ، ورفع ونشر شفرات الكتف ، ومستنقع كتف روهوف الدائري وغيرها من الحقائب الخرقاء. عند إيقاف التأرجح والتقلبات الحادة الأخرى. فترة ما بعد الحركة المبكرة هي ثلاث مرات من 10 إلى 20 يومًا.

دالي هي الآن فترة ما بعد التثبيت ، والتي يمكن أن تستغرق ما يصل إلى 1.5 شهر. ينصب التركيز هنا على النضال من أجل تحسين m'yaziv ، وتحقيق زيادة في اتساع الفواصل مع تمديد إضافي. مناسب للتمدد عند خلع الكتف ، من الضروري العمل بحذر شديد ، بحيث يتم وزن الميازي ، لكن كبسولة سوغلوبوفا التي لا لبس فيها لم تتعطل. حتى نهاية الفترة ، يوصى بتشديد اليمين بإحكام إضافي أو موسع مرن.

فترة الشفاء الأولية للتعافي من الإصابات حوالي 3 أشهر. ومع ذلك ، بالنسبة للرياضيين بهذه الطريقة ، فإن عمل هؤلاء الأشخاص مرتبط بإعاقة ، ويمكن أن تمتد إعادة التأهيل إلى التعافي ، ويتم استعادة القطع إلى عدد أكبر من الوظائف.

أي معقد ضروري مباشرة بعد vivuha من الكتف في حالة جلدية معينة هو المسؤول عن تعيين الطبيب. لمزيد من المعلومات ، دعونا نطبق رياضة الجمباز الجلدي خلال فترة إعادة التأهيل. بادئ ذي بدء ، لبدء الحصول على التوصيات ، ولكن من فضلك انتظرها.

الحق في فترة الشلل

في فترة التمرد من poshkodzhenoy kіntsіvki للمساعدة في العلاج بالتمارين الرياضية ، يمكنك حفظ هشاشة الفرشاة واللوحة الأمامية. لمن من الضروري التغلب على القدم اليمنى:

1. فاعلية اليدين في الأصابع المعوجة والمعصم. يمكن عصر القلم وقطعه ، وطرقه على الوتد به ، فقط اسرق بأصابعك.
2. خلق توتر عند الماية أمام مسار ضغط الفرشاة على القبضة.

قبل النوع الأول من ruhіv ، يمكنك البدء من اليوم الأول بعد ضبط الوحل. ساعة vikonanny ليست obmezheniya. مباشرة على الطية ، وابدأ فارتو في موعد لا يتجاوز 2-3 أيام بعد الإصابة. يمكنك مد الذراع من الخلف لمدة لا تزيد عن ثانية واحدة ، خطوة بخطوة حتى 5-7 ثوانٍ.

ممارسة العلاج في فترة ما بعد الحركة المبكرة

في هذه المرحلة ، من أجل تحسين تفتيت المظهر المجعد لضمادة الطمي ، فإن أكبر قدر من الأمان هو الصحيح ، والذي يتضمن روحي حاد باليد. لدخولهم:

1. ارفع الكتف وخلق روهيف دائري خفيف بسعة خافتة.
2. Zvedennya أن razvedennya من شفرات الكتف.
3. جبهة محتضرة.
4. إلى اليمين من التشغيل الذاتي. النضال من وضعية الجلوس ، مع ثني يد مريضة عند الكوع ، والتي تكون مستدقة على اللحاف. من الضروري سحبها ورفعها صعودًا ، وضغطها على نفسك ، ودفعها للأمام أو للخلف ، وتجاهلها بيد صحية. لذلك ، وراء الحقيقة ، هناك إجهاد أقل لميازيف ، والغاية نفسها غارقة في التمرد.

يجب القيام بالاحتلال 3-4 مرات في اليوم لمدة 15-20 دقيقة.

التدريب في المرحلة الأخيرة من التجديد

يجب أن تبدأ المرحلة المتبقية من إعادة تأهيل فارتو من تقويم كسور النهاية المصابة:

• ارفع يدك مستقيمة أمامك ، شاقة التي قتلت ؛
• ضع يديك خلف ظهرك
• تقلبات دائرية وداخل.

يتم إجراء تدريب مكثف للكتفين بعد vivihu 2-3 أيام في اليوم. بدءًا من 15 كويلنًا ، يجب زيادة تافهة التوظيف تدريجياً ، لتصل إلى 30 كويلن.

بمجرد أن يكون لديك الحق في البدء مع vashnoy vaga ، فمن السهل الاستسلام ، يمكنك إضافة المزيد من الضيق. لقطعة خبز ، خذ دمبل 0.5 كجم. يمكنك ممارسة الحقوق التالية:

1. في وضع الوقوف ، نرفع أيدينا بالدمبل على الجانبين إلى مستوى الكتفين ، ثم نثنيها عند المرفقين بزاوية 90 درجة وخلف الزغب في الكوع السلاش ، نبدأ في رفع الدمبل وخفضه صعودا وهبوطا.
2. الاستلقاء على يد botsі roztashovuєmo المرض على السرير في وضع kutom المنحني 90 درجة. ارفع الدمبل في الجزء الخلفي من الجسم.

البيانات صحيحة لتقويم تقلص عضلات الكتف المتفتتة ، مما يساعد على استقرار الدبال. من الضروري التغلب عليهم في 3 خطوات حتى 30-50 تكرار.

يمكنك ممارسة تمارين مفصل الكتف في صالة الألعاب الرياضية. إذا كان الأمر كذلك ، فلست بحاجة للفوز بحقوق خاصة. من الممكن إجراء تمرين متساوي للكتفين ، ولكن بأدنى حد من الذراعين.

تقرير عن العلاج بالتمارين الرياضية بعد خلع الكتف وإصابات أخرى معروف من الفيديو:

لاستعادة الكتف المخلوع ، يتم إجراء مجموعة من إجراءات العلاج الطبيعي. للتخفيف من متلازمة الألم vikoristovuyut:

• طلاء للأشعة فوق البنفسجية
• العلاج بالمضخم (التسريب الإيقاعي مع تغيير مداعبة أوتار الآلة الموسيقية).

تعرف ملتهبة للمساعدة:

• مجال مغناطيسي عالي التردد ؛
• UHF و UHF- الفخامة.

لتقليل نزيف الطمي المريض ، zastosovuyut:

• الكهربائي؛
• IC- viprominuvannya.
• العلاج بالبارافين (تطبيق التطبيقات الدافئة للبارافين).

للتجديد السريع للأنسجة التالفة ، يصف:

• العلاج بالليزر
• العلاج المغناطيسي.

يُمنع استخدام إجراءات العلاج الطبيعي في حالة حدوث نزيف داخلي حاد. في مثل هذه الحالة من الوفرة ، لا يمكن للمرء المضي قدمًا إلا بعد مغادرة المنزل من الطمي الفارغ.

ماسة الصوت vikoristovuyut دفعة واحدة من اليمين لضعف الكتف بعد تمزق اليد. يمكنك الحصول على مساعدة لممارسة اليوجا وقبل ذلك بوقت طويل - في غضون 3-4 أيام بعد جلب الثلج. خلال هذه الفترة ، سيساعدك التدليك على تخفيف وتسريع عملية حل الأورام الدموية. يتضمن الإجراء التمسيد الخفيف وضغط النقاط والفرك. Vikonuvatisya يمكن أن يكون هناك حصريا fahіvtsem. التدليك الذاتي ، وخاصة في مرحلة الشفاء ، من المرجح أن يؤدي إلى إصابات إضافية ، وانخفاض تأثير ماتيما.

ستكون Masazh هي نفسها ليس فقط في حالة vivice ، ولكن أيضًا في حالة رفع الكتف ، إذا كنت تخشى السقوط الطفيف في الثلج. مع إصابات مماثلة ، يجب أن تتم إعادة التأهيل بوتيرة أسرع ، ويمكن أن يتم تدليك فخم خلال هذه الفترة إلى الحد الأدنى.

يمكن تسريع الشفاء بعد الإصابات بشكل كبير عن طريق تناول المكملات الرياضية. تمت إضافة المستحضرات الغضروفية - المستحضرات وتجديد الأنسجة الغضروفية من السلاش - إلى النائبات في بعض الأحيان. الأكثر فعالية هي:

1. شوندرويتين. استعادة الغضروف وزيادة كمية السائل الزليلي والكولاجين وبالتالي تحسين انتفاخ الطمي.
2. الجلوكوزامين. كريم للتجديد النشط للأنسجة الغضروفية ، والرش على الاهتزاز المتزايد لحمض الهيالورونيك ، وذلك لتحسين تشكيل الطمي.
3. ميثيل سلفونيل ميثان. إضافات مقرها سيركا. يعزز سلامة الأقمشة الجيدة ، وقد يكون له تأثير طفيف يسبب الألم.
4. الفلاتوب. محضرة من الكائنات البحرية الأخرى. يجدد الغضروف ، ويطبيع تبادل الكلام ، ويزيل هذا الالتهاب.

في كثير من الأحيان ، يصف الأطباء الأدوية الأمريكية للمرضى ، مثل Teraflex و Artra. لكن في أساساتها يكمن نفس شوندروتن والجلوكوزامين ، لذلك لا معنى للمبالغة في الدفع.

لن يؤدي استخدام أجهزة حماية الغضروف إلى تسريع الشفاء فحسب ، بل يقلل أيضًا من احتمالية إعادة الإصابة. للإضافة إليهم ، من الضروري تناول مركب من الفيتامينات المعدنية ، وستتطلب شظايا حياة الأنسجة الجديدة زيادة في إمداد الخطب الحية.

في كثير من الأحيان ، يتعثر الأشخاص البسطاء في الحاجة للفوز مباشرة بعد vivihu. في كثير من الأحيان ، الرائحة الكريهة هي مشكلة vyyavlyayutsya vіch-on-vіch іz tsієyu ، لذلك بعد العيادات الخارجية її usunennya ينتن فيروس المنزل. في الوقت نفسه ، لا يخبرون كثيرًا عن هؤلاء ، لبعض الوقت ، لا يمكنك رفع يدك ، متناسين التخمين ، كيفية توسيع ضرر المفصل بعد الشلل الثلاثي.

العلاج بالتمرين

طرق Zastosuvannya للثقافة البدنية الترفيهية لتطوير جزء لا يمكن تمييزه من الفترة الأولية. يبدأ العلاج بالتمرين لخلع مفصل الكتف من اليوم الأول بعد ضبط اليوجو. مع هذا ، يتم عرض التثبيت الصارم للتعبير بضمادات خاصة ، من أجل ضمان تجديد الأقمشة التالفة. قد تكون البيرة الثابتة أقل وضوحًا. لذلك من الضروري بناء روحي في الأجزاء الأخرى من الطرف العلوي.

فتح الكتف بعد wivihu مع مسار الانحناء - فتح الأصابع والمعصمين وأمام الكوع.

تقلصات متساوية القياس في الكتفين والأكتاف الأمامية. يعني Tse أنه مع مفصل الكتف غير القابل للتدمير ، يهتز التوتر الكافي لمصفوفات m'yazovyh الغنائية.

رسم متساوي القياس ونشط مايعزوفيه بسرعة ، والتي تكون مصحوبة بعينات من الحركة في مفصل ثابت أو حركة نشطة مسموح بها للتوسع. vikonuyutsya الرائحة الكريهة لمرض الشيطان و kіntsіvkoy صحية.

داني بريومي LFK بعد vivihu العقدة العضدية يستمر حتى ثلاثة أيام ، وأرصفة schlenuvannya تجمد.

Vikoristannya kosinkovo ​​povyazka بعد حافة 3-tizhny bar'єru. مرضاي مشلولون بطريقة ملتوية ، zavdyaki حيث يمكنك أن تشعر بالألم لمدة يومين دون أي ألم معين.

خلال هذه الفترة توجد روحي مباشرة لتوسيع حزام الكتف: ضوء دائري روحي للكتف (معطل في الصعود) ، ورفع الكتف (كأنه يظهر بإيماءة من العبارة الحسية "لا أفعل". know ”) ، ربط لوحي الكتف ، روحي العضلي الورقي في مفاصل الكتف مع zatrimkoy قصير الساعة في النقاط القصوى. Golovna umova عند التعرف على وظيفة vivihu - لا تعرف مقدمة الوشاح.

بعد إزالة ضمادة kosinkovo ​​، يظهر أنه يوسع ربط rukhіv إلى المستوى. ارفع يدًا فارغة على الظهر ، وبعد الوصول إلى الألم المطلق من vikonannya ، يتم وضع الدمبل في القلم. أريد زيادة السرعة خطوة بخطوة. ليس من السابق لأوانه أن نكتفي بالطموحات العالية ، بحيث يمكنك أن تؤدي إلى viviha ثانية أو تطوير الشكل الصوتي.

صحيح أن الجمباز

في الفترة الأخيرة من التطوير ، يمكن أن يشتمل مجمع المداخل التمهيدية على أنشطة إضافية. هذا هو السبب في أن vivihu حزام الكتف. المعايير الأساسية لكفاية الملاحة هي تواتر معدل ضربات القلب والنبض. حول tse لمقارنة їhnє zbіlshennya بنسبة 25-27 ٪ تساوي الأرقام الأخيرة عند vikonannі prava ، يمكن تبرئة yakі في ثلاثة khvilini. في الواقع ، تعال فقط واضرب الهبوط لأعظم الغرور اليومي.

نادي الجمباز Vikoristannya. لذلك ، في حالة vivihu لعقيدة الكتف ، فمن الصواب الفوز بالقرب من ثلاثة chotiriokh tizhniv. للحصول على قطعة خبز من rozrobka ، خذ kintsі في يديك وتذبذب أمامك بقبضتيك ذهابًا وإيابًا ، بيدك اليمنى.

Vikoristannya tsipka في دور القصب. مع هذا ، يتم تنفيذ الدعم باستخدام ذراع مستقيمة عليه مع قرفصاء خفيف ، لنوع روهوف ، وهو ممتص للصدمات ، عند مفصل الكتف.

هراوات الأصابع في اليدين واليدين أمامك. Gvintov ruhi بمسار يتحرك الطرف العلوي لأسفل ، والطرف السفلي صعودًا و navpak.

الأيدي التي أمامك عموديًا من الأيدي المتعفنة في الجبال. أقصى أيدي podnyattya Viroblyayut في هذا الموقف.

يجب أن تتم هذه البداية من الفتح بفتح أفقي لليدين.

لذا يمكنك الفوز وأنت مستلقٍ.

تدليك لانتفاخ الكتفين فيفيهو

قبل مجمع إعادة التأهيل ، لم تشمل التطورات فقط أساليب العلاج بالتمارين الرياضية والجمباز. تدليك Obov'yazkovo vikoristovuyut. مهمة يوجو الرئيسية

الحد من عمليات الدورة الدموية في المنطقة المصابة ، لتسريع تطور الأورام الدموية ، وتغيير الانتفاخ وتضخم القرحة ، وإصلاح الأربطة ، والكبسولة ، وتثبيت الأوتار. إصلاح اليوغا vikonannya في 2-3 أيام بعد الإصلاح.

تتكون تقنية vikonanniya rozrobka من الخطوات التالية:

1. مداعبة جلد المفصل المصاب برفق على كتفي ذلك الكتف.
2. لطحن المزيد من masuvannya من المناطق المخصصة.
3. نقاط الضغط على kshtalt دائرية rukhіv المحلية بأصابعك ، كما يمكنك المرور من خلال شارب المدينة.
4. القرص بالأصابع.
5. الانتهاء من التدليك أثناء إعادة تأهيل خلع مفصل الكتف مع الضربات المتكررة.

تافهة الإجراء ليصبح قريبًا من 13-15 دقيقة.

فيديو حول الموضوع

إصابات Metoyu likuvannya є vіdnovlennya التركيب التشريحي ووظائف جهاز الأذن. إعادة التأهيل في حالة خلع مفصل الكتف لا تقل أهمية عن مرحلة العلاج ، وخفض الفرشاة.

تصلب الأطراف ، تلوث اليدين - أسباب ضياع التطبيق العملي ، الإعاقة ، عدم القدرة على الخدمة الذاتية.

طرق العلاج التأهيلي

Vіdnovlyuvalne lіkuvannya - مجمع مداخل طبية لاستعادة الوظائف المفقودة. يتم إجراء إعادة التأهيل الطبي في جميع المراحل - المرضى الداخليين والمرضى الخارجيين والمصحات.

طرق الابتهاج الفائق:

1. التربية البدنية الترفيهية (العلاج بالتمرينات) ؛
2. رسالة؛
3. العلاج الطبيعي.

الثقافة البدنية Likuvalnaya - ce stosuvannya الحقوق المادية للأغراض العلاجية ، الطريقة الرئيسية لإعادة التأهيل الطبي. Masazh - عمل ميكانيكي على الجلود ، ولف الأقمشة ودفعها بأيدي أخصائي منهج ، ومباني خارجية خاصة. العلاج الطبيعي - العوامل الفيزيائية zastosuvannya والكهرباء وتيارات التردد العالي والحرارة والبرودة. عند إعادة التأهيل بعد خلع الكتف ، يجب إجراء عملية الفصل الكهربائي ، UHF ، تطبيق البارافين ، الأوزوسيريت.

إعادة تأهيل العظام- إعادة وظائف kintsivok ، intrachenyh في أعقاب المرض ، والإصابات بعد ابتهاج مفاجئ. في حالة حدوث إصابات خطيرة في الكتف - خلع في حالة حدوث كسر ، أو تشظي في العظام ، أو استخدام وظيفة اليد ، أو استخدام الأطراف الصناعية - استبدل القطعة الطينية الناعمة بقطعة.

يجب إجراء إعادة التأهيل بعد إصابة مفصل الكتف وفقًا للقواعد:

1. قبل قطعة خبز
2. زيارات مرح متواصلة في جميع مراحل المرح - ثابتة ، خارجية ، مصحة ؛
3. يتم إجراء إعادة التأهيل بعد إصابة مفصل الكتف وفقًا لبرامج فردية لتحسين طبيعة الضحية وشدتها وعمرها ووضعها ؛
4. تتميز الأشكال والشخصيات وطرق العزف بفترة المرح المزدوج.

تميز هذه المراحل من إعادة تأهيل خلع الكتف:

1. تجميد.
2. وظيفي؛
3. ملهمة (تدريب).

في فترة الشلل الأولى ، تتمثل مهمة إعادة التأهيل بعد نوبة مفصل الكتف في إضافة العملية المرضية ، وتسريع الحرق ، وتغيير التورم والالتهاب. يوم الثلاثاءأوروم ، وظيفية - لتذكير بناء اليد بضرب روحي من الهوس الكامل. مهمة فترة التدريب الثالثة هي تحويل الضحية إلى النشاط الفيروسي الثالث.

اساسيات الجمباز بعد الاصابات

عندما dotrimuyutsya حقوق الجمباز vikonn النهوض بالقواعد:

1. يتم تنفيذ العلاج التمريني وفقًا لاعتراف أخصائي من فحص رائد.
2. الحاجة ضرورية إلى الزيادة خطوة بخطوة ، في العالم سوف أصاب بالمرض أكثر وأغير المستنقع.
3. من الصواب تخصيص الأمراض بشكل فردي لشدة العبء وطبيعة ushkodzhennya. التوظيف الجماعي ممكن في مرحلة التدريب من الابتهاج.
4. يجب أن يتم تنفيذ العلاج بالتمرين مع فترة إعادة تأهيل محسّنة.

يتحرك للتقسيم إلى المبني للمجهول والنشط. المنهجي ، دون مساعدة المريض ، يموت في مستنقعات اليد السليمة. السلبي لها الحق في التشبع الانعكاسي لتفعيل عمليات التبادل في الطميية المبللة بالأذن ، لتسريع الحرق. يعمل المريض بنشاط دون مساعدة خارجية.

يمكن وصف الإغاثة في حالة ضعف القرحة في الأيام الأولى بعد إزالة الجبس ، مع متلازمة الألم الواضح ، بعد التدخل الجراحي. يصل خفض الانجراف على السكاكر بيد على السطح ، وهو عبارة عن مباني خارجية للكتل الراكدة. لغرض القيام بالتمارين الرياضية في المسبح.

مع تغيير الألم وزيادة قوة m'yazovoї ، انتقل إلى الضرر النشط دون تخفيف. في المراحل الأخيرة من الابتهاج الغزير ، يمكنك التوقف مباشرة بأشياء مختلفة ضيقة - بثرة الجمباز ، والكرات المحشوة ، والأثقال.

حق متساوي القياس- هذا جهد كافٍ لميازيف دون اندفاع ، وهو موصوف في فترة الشلل للوقاية من ضمور ، وفرة من الدورة الدموية. للاسترخاء في مجمع الثقافة البدنية ، قم بتشغيل الحذافات واهتز بيديك ، وتنفس برؤية منخفضة.

موانع العلاج بالتمارين الرياضية: معسكر الالتهاب الحاد للأمراض لانقاص الوظائف الحيوية للأعضاء الهامة ، والأمراض الحادة مع ارتفاع درجة الحرارة ، وأمراض الجهاز العصبي المركزي ، والأورام الخبيثة.

ممارسة العلاج في فترة الشلل (بعد إعادة الوضع)

في هذه المرحلة من إعادة التأهيل ، لا تقل المدة عن 4 tyzhniv ، ويتم إعادة خلط ضمادة الجبس ويكون الضرر إلزاميًا تمامًا. ينتصر المريض بيد صحية ، ويزأر الأصابع ومستنقعات promeneu-zastkovy بكلتا يديه.

مهمة العلاج بالتمرينات في فترة الشلل هي الوقاية من المضاعفات والضمور المبكر للأورام الخبيثة.

شد اليد متساوي القياس ، حيث يتم ضربه من 5 إلى 10 مرات ، لمدة 5-10 ثوان ، مما يزيد من نبرة اليد ، ويرش الدم خلف الأوردة ، ويغير التورم ، ويمنع تكون الجلطات الدموية.

تتكون الثقافة الجسدية الفاخرة من حقوق تنموية وبرية وخاصة أعلى:

1. رفع يد صحية شاقة - استنشق ، اخفضها - انظر ؛
2. aktivnі ruhi في vіlnih vіd pov'yazki suglobakh - zginannya ، razginannya ، التغليف ؛
3. ضع اليدين معًا أمام الثديين ، اقلب المعطف على طول اليد اليمنى واليسرى ؛
4. التوتر متساوي القياس لعضلات الكتف والكتف الأمامي 6 مرات لمدة 3-5 ثوان.
5. التنفس العميق spokiyne تمتد 2-3 ريشات.

للجلد الحق في الضرب 6-8 مرات ، عدد المرات التي يجب تناولها - 3-4 مرات في اليوم.

مجمع الإنسان في الفترة الوظيفية بعد خلع الكتف

بعد إزالة الجبس ، توضع الضمادة على ضمادة كوسينكوف ، انتقل إلى المرحلة الرئيسية لفتح الذراع بعد إزالة مفصل الكتف. تبدأ الفترة الوظيفية بعد شهر من الإصابة وبعد ثلاثة أيام.

تتمثل مهمة هذه المرحلة في ترميم التمزقات في الوحل عند الغموض التام ، وتحسين اتصال اللغة ، وتحسين قوة الميازيف.

في اليوم الأول من الشهر ، بعد تثبيت الضمادة ، ستنتهي اليد النشطة بالارتياح ، أو سأساعد نفسي - مساعدة يد صحية. في وضع الاستلقاء ، من الضروري الاهتمام بالحماية ، لأن ضمادة kosinkov في هذا الوضع لا تصلح مستنقع الكتف بشكل مناسب.

الثقافة البدنية الترفيهية في حمامات السباحة أو الحمامات الخاصة والمعالجة المائية- Effektivny zasіb zmіtsnennya سوغلوب عضدي بعد فيفيخا. إن تغير الجسم المبهم بالقرب من الماء يقلل من الضغط على الحافة ، وينتشر استرخاء الوحل ، ويزيد من اتساع الأمواج.

خلال اليوم التالي لإطلاق الجص ، تكمل الثقافة الجسدية المبتهجة القوة العالمية المتزايدة لـ m'yaziv ، مع الحق في الفوز بملحقات وأشياء خاصة - الجدران ، drabins ، نوادي الجمباز ، m'yachiv.

المركب البصري مناسب في الفترة الوظيفية لإعادة التأهيل بعد خلع مفصل الكتف:

1. ارفع الرأس - يستنشق ، أقل - انظر.
2. جروح للأمام روحي تنزل الجسد بالأيدي للأمام.
3. Penzli Z'ednani أمام الصدر. ضع دائرة حول اليدين صعودًا ، وأسفل خلف سهم العام ، ومباشرة للأمام.
4. ضع يدًا مريضة على عارضة الحائط السويدي ، نظام 5-6 مرات.
5. قم بقص مضرب الجمباز بكلتا يديه ، ارفعه للأمام وللأعلى - استنشق ، أنزله - انظر.

الحق في الفوز 6-8 مرات ، 3-4 دروس في اليوم.

مهم!لا تذهب اليد صعودًا بعد vivuha للكتف - تعتبر skarga نموذجية لشلل جزئي في العضلة الدالية. يتم تخريده من خلال ضغط العصب الإبطي بواسطة رأس الكيس العضدي عند الخلع الأمامي للكتف. يتم العلاج من قبل طبيب أعصاب.

كيف تتمدد وتصافح يدك في بداية الدورة

في المرحلة النهائية من إعادة التأهيل الجسدي ، يحق لك توجيه تجديد الممارسة والمهارات المهنية للمريض.

فترة الأذن - في 2-4 أشهر بعد الإصابة ، والانتهاء - في سن تصل إلى 10 أشهر ، إراحة في مهنة المريض.

تشمل مجمعات الجمباز التركيبات الضيقة الصحيحة ، والدعم ، الذي يتم ارتداؤه بأشياء مختلفة ، والضمادات المرنة ، ومعدات التمرين ، والمرفقات الخاصة. رأس الثقافة الجسدية المبتهجة في هذه المرحلة هو تعظيم سعة الحركات ودقتها وتنسيقها. من الصحيح أن تضرب بأقصى سعة ، لإخراج محرك الأقراص لتحسين القدرات البدنية للمريض.

مجمع العلاج بالتمرينات لخلع الكتف في الفترة المبكرة:

1. الأيدي مع دمبل 0.5 كجم لكل منهما ، ارفع للأمام وصعودًا - للداخل ، للأسفل - انظر ؛
2. كرر من الأمام إلى اليمين ، ارفع ذراعيك من خلال جانبيك ؛
3. نادي الجمباز بيدين ، ثني المرفقين ، وسحب yakomog أعلى على السطح الخلفي للتولوب ؛
4. باستخدام اليد اليمنى واليسرى للإمساك بالكرة التي قفزت من الحائط ؛
5. نقل الكرة من يد إلى يد على الجزء العلوي من المعطف ، على الظهر دفعة واحدة ، ثم في التالية ؛
6. خط اللثة ، مثبت بطرف واحد ، يتم سحبه إلى نفسه باليد ، مثني في طمي يعرج.

إعادة التأهيل بعد إحياء مفصل الكتف في المنزل يوسع من احتمالات الابتهاج.الوضع Zvichna أن وضع vіlny svoryuyut العقل ل dopovnennya LFK جرعات المشي ، plnim pіdtyuptsem كبير ، السباحة likuvalnymi. استلهم من دقة وتنسيق الألعاب الرياضية المختلفة - تنس الطاولة والبلياردو وكرة الريشة ، والتي تتم بإذن من الطبيب.

هل يمكنك ممارسة الرياضة بعد أن تعيش في الكتف؟ بعد نهاية الفترة الأولى ، تم حجزها لممارسة الرياضة لمدة 3 أشهر. لا يتم إجراء التدريب بعد خلع الكتف في وقت مبكر ، ولكن بعد 8-10 أشهر بعد الإصابة. في أول لعبة pіvroku ، لا ينبغي للاعبي الجمباز أن يوصوا بـ vikonuvaty على اليمين على العجول ، والحزم ، والرياضيين المهمين - rivok.

Podbags

1. يصبح خلع الكتف 60 ٪ من عدد الأمراض من مثل هذا المرض في أماكن أخرى.
2. إعادة التأهيل بعد خلع الكتف ، واستعادة حركة الطرف العلوي ليست أقل أهمية ، وتعديل الورود للفرشاة ، واستعادة الطميية.
3. عدم قدرة المريض على رعاية اليدين بيده هو سبب الإعاقة ، يقضي الممارسة.

فيديو مع حقوق في عقول الوطن

ألق نظرة على الفيديو ، الذي يوضح فيه مدرب العلاج بالتمرين الحق في إعادة التأهيل بعد إصابات مفصل الكتف.

جسد الإنسان فريد من نوعه ، كما هو الحال في الحياة اليومية ، وإمكانية أن يكون مصدر إلهام. كما لو كنت بعد السقوط ، أو كضربة ، ملتوية في عقيدة الكتف ، فأنت تلجأ بأدب إلى طبيب الرضوح. يمكن تثبيت مفصل الكتف في السنة الأولى بعد الإصابة. بعد 24 عامًا ، يتم إطلاق عمليات التجديد في الجسم ، ويصبح مفصل العظام متضخمًا مع الأنسجة السليمة ، حيث لا يسمح للسكّر بالعودة إلى الوضع الصحيح تشريحًا دون جراحة.

إذا لم يكن هناك أي مضاعفات ، فاستخدم طرقًا محافظة للشفاء: اضبط الخلع ، ثم ضع ضمادة Dezo ، التي تثبت ، أو جبيرة الجبس. لمدة تصل إلى 4 أيام ، ستكون العيادة في محطة تجميد الحركة. والأهم من ذلك أن نلاحظ الحق الخاص في تعزيز وظيفة حزام الكتف بعد vivihu.

تقرير عن طرق التجديد

ينقل بابتهاج مجموعة كبيرة من المداخل ، ومساهمات في تجديد وظائف مفصل الكتف. إعادة تأهيل obov'yazkovoy للمرضى ، بغض النظر عن درجة شدة الإصابة وشروط الشلل. الطرق الرئيسية للتجديد هي:

1. الثقافة البدنية ليكوفالنا. مرحلة Tsey أكثر أهمية لتزيين الطريق. اضبط مفصل الكتف على اليمين للانحناء في يوم واحد بعد التعديل وخطوة بخطوة للانتقال إلى اليمين القابل للطي.
2. التدليك بالاشتراك مع طرق أخرى لجعل الحصبة غير المحيطية في ظهور احمرار الدورة الدموية ، والتغيرات في الأورام الدموية ، وتورم وتورم m'yazyv و zv'yazok.
3. العلاج الطبيعي: الموجات فوق الصوتية ، التردد فوق العالي ، الرحلان الصوتي ، التحفيز الكهربائي. الوفرة العلاجية الفيزيائية لنقل علاج الفوائد الطبية. إنه يتدفق بشكل إيجابي في مستنقع المستنقعات. ناقش Prote varto مع الطبيب حول هذه الإجراءات الأخرى ، موانع oskilki.
4. هياكل تقويم العظام Zastosuvannya للاعتراف من الطبيب.

العلاج Vіdnovna بعد vivihu

لديك الحق ، إذا كان لديك أي وقت مضى ، لحياة من كرة الكتف أن تتراخى في اليوم التالي بعد التصحيح. Tse z tim ، هذا الجزء من الجزء العلوي kіntsіvka سينهار لفترة طويلة. يحق للأول أن يفوز بإصبع يد فقيرة ، أصابع ، في منطقة المقدمة. لديك الحق في التجول وفقا للشيطان مع poshkodzhenoy و kіntsivka صحية. خلال هذه الفترة ، لا توجد زيادة في التمزق النشط في المنطقة الخالية من الذراع و m'yazovyh متساوي القياس بسرعة - قريبا m'yaziv من الكتف لتثبيت اليوغا. الاستعارة الرئيسية صحيحة - التحضير لمرحلة بداية إعادة التأهيل ، تدريب التنفس والقلب وحزام الكتف.

إذا انتهت فترة الشلل ، وإذا عرف مقدمو الرعاية الضمادة ، تبدأ المرحلة التالية من إعادة التأهيل. أصيب kіntsіvku pіdv'yazuyut جديلة خاصة. المصطلح ، في الوسط ، يصبح 2-3 tyzhnі.

بعد التشاور مع طبيب إعادة التأهيل ، يتم تكوين مجموعة خاصة من الحقوق ، والتي ستضمن الخصائص الفردية للمريض:

• معسكر صحي
• vіk.
• تدريب جسدي؛
• أخطأ في هذا النوع من vivihu ؛
• طرق الابتهاج

بعد من يبدأ الروبوت بالمساعدة في العلاج بالتمرينات. يغمز روخي بوتيرة متوسطة ، ويترك منديل على يديه. غالبًا ما يكون لديك الحق في الخجل مع التركيز على يد صحية أو للمساعدة. ابدأ مباشرة من وضعية الجلوس. يتكون المجمع الأساسي من تقدم الحقوق:

1. z'єdnannya أن شفرات الكتف roz'єdnannya ؛
2. zginannya أن razginannya من سوجلوب الكتف ؛
3. اندفع مع كتف على وتصل إلى الحد الأدنى من السعة ؛
4. pіdёm يسلم zatrimka الصغير في الموضع المتطرف ؛
5. ginal-rozginal ruhi بالأصابع ؛
6. pidyom kіntsivok للأمام ثم للأسفل ؛
7. الحق في مستنقع promeneu-zastkovy: vіdvedennya ، podyom toshcho ؛
8. مقدمة من كلا الطرفين خلف الظهر ؛
9. يد روحي chitannya.

في عالم الإلهام ، يمكن زيادة تحسين الحالة المادية للغرور خطوة بخطوة. يُسمح بالفعل بممارسة تمارين من تركيبات ضيقة ، مثل الدمبل وكرة الجمباز وغيرها. يتم ضرب روخ بابتسامة وبسعة أكبر. في أي مرحلة تحتاج إلى موانع. من ناحية أخرى ، من الممكن تحقيق تمزقات غير مؤلمة بدون أدوات يدوية وتلك التكميلية التكميلية ، والتي هي أقل من المغامرة العظيمة التالية.

تم استدعاء الثقافة الجسدية المبتهجة لتحسين حزام الكتف ، لذلك يكون الاختيار مناسبًا بعد توسيع الجديلة:

1. رفع الذراعين من الأمام دون شد ، ثم بالدمبلز - يزداد ذراع الدمبل خطوة بخطوة ، ويتحرك بوتيرة ملابس المريض ؛
2. pidyom kіntsivok صعودًا دون ضيق ، والعرق من المهبل ؛
3. الدوائر على طول سهم العداد ؛
4. إدخال اليدين في اتجاهات مختلفة ؛
5. عرض بين عشية وضحاها لثني الساق عند الركبة وثني اليد عند الكوع ؛
6. رفع الأذرع المستقيمة من الدمبل أو الرفع صعودًا من وضع الاستلقاء ؛
7. الحق مع الدعم ؛
8. رمي الكرة بكلتا يديه.

سيتبع مخطط التدريب مبدأ zbіlshennya للطي ruhіv. عدد التكرارات - من 7 إلى 12 مرة.

من المهم أن تضع نفسك أمام حقيقة أنك تتفاعل مع كتف الغرور ، وأيضًا على هؤلاء ، على مقياس الغرور ، سأصبح مريضًا. مع الأعراض السلبية ، يجب عليك التوجه إلى الطبيب. كما لو كان واضحًا بشكل مؤلم ، أسماء اليدين ، التورم ، التراكم ، يوصى بممارسة الثقافة الجسدية likuvalnaya ورؤية fakhivtsya.

أوكريموى احترام vimage من العلاج بالتمارين الرياضية بعد خلع معقد لمفصل الكتف ، وكذلك بعد إدخال جراحي. يتم تثبيت الجبيرة الجبسية بواسطة المصطلح حتى الشهر ، وفي نهايتها يتم تثبيتها في اليد حتى حدبة الكتف. يُسمح بأداء الجمباز مع تقدم المغامرات في موعد لا يتجاوز ثلاثة أشهر بعد العملية. يمكن تحقيق تدريب عالي الفعالية ، متفوق على البركة. بالنسبة إلى rahunok ، سيكون للمجمع الحق في الماء لأخذ المستنقع إلى الحد الأدنى.

يلعب التدليك دورًا كبيرًا في عملية خلع الملابس بعد حي الكتف. يشرع الطبيب بالتدليك ويؤديه معالج تدليك محترف. إعادة التأهيل عملية مستمرة ، وسواء كانت خاطئة ، يمكن أن تسبب مشكلة.

ابدأ التدليك بعد ثلاثة أيام من الإصابة. Dії pіd ساعة من الجلسة سلسة ومطوية z التمسيد وفرك scho وفرك ruhіv. من المهم ألا يلاحظ المريض أحاسيس مؤلمة قوية. تحت ساعة من التدليك ، يتم ملاحظة الدورة الدموية في الأنسجة ، وتزداد نبرة القرحة ، وتقليل الأربطة ، ويلاحظ منع ضمور القرحة. تستغرق الجلسة ربع عام.

لمتابعة توصيات الطبيب ولتحسين مجموعة الحقوق لاستعادة نشاط الروخوفو في مفصل الكتف ، يجب ألا يزيد القرض عن ستة أشهر. ترجع قيمة زيارات إعادة التأهيل إلى الأثر المعقد على المسكن الفقير والصلة بالحد الأدنى من الراحة الممكنة.