Как да получите хипертония в спецификацията? Как да помогнем на сърцето на петънцето? Как да подкрепим сърцето в светлината на летните хора

Живеем в рязко континентален климат, уви минус 35, поносимо по-леко, по-ниско плюс 35. Кои правила трябва да спазват тези, които страдат от сърдечни заболявания? Какво можете да работите и какво категорично не можете да работите? За случая, кардиолог от най-висока квалификационна категория, главен лекар на клиниката в Anchor Център за съвременна кардиология Михайло Виталийович Голотвин.

- Е, защо работа, кого хвана в града?

MW:За нас е много важно да слушаме внимателно тялото си. Speka дава допълнителен акцент върху сърдечно-съдовата система - често се преминават увеличаване на сърдечния ритъм, случайни хипертонични кризи, нарушаване на сърдечния ритъм, инфаркт и инсулт, артериална тромбоза. Тим, който вече е диагностициран със заболяване на сърцето на този съд, е необходимо стриктно да спазва препоръките на лекаря. Петното причинява силно изпотяване, но се излива в кръвта. Кръвта е хетерогенна среда. Още по-просто може да се каже, че в него има рядка част (плазма) и твърда (еритроцити, тромбоцити, левкоцити и др.). Загубата на кръв заплашва увреждането на кръвообращението между редки и твърди части на кръвта, но тя се разлива в гърлото и може да причини тромбоза. Освен това при интензивно изпотяване се променя електролитният кръвен склад - изразходват се калиеви и магнезиеви йони, което причинява нарушаване на сърдечния ритъм. Судоми в лицата е един от първите симптоми.

Особено обезпокоителни са тези, които вече са претърпели операция на сърцето - коронарен байпас, стентиране на коронарните артерии, протези на сърдечни клапи. За тези, на които се предписват едновременно антитромбоцитни средства - аспирин (ацетилсалицилова киселина), клопидогрел (Plavix, Zlt и др.), те не могат да бъдат пропуснати. Може да е разумно да се вземат допълнителни дози лекарства за елиминиране на калий и магнезий (панангин, аспаркам). Тим, който приема антикоагуланти (например варфарин), трябва да помни, че прилагането на лекарството в зеленина, че приемането на витамин К намалява ефективността на тези лекарства. Имплантирането на големи количества зеленина е противопоказано за тези, които страдат от разширени вени, тромбофлебит - нарастване на тромбоза.

– Кои са основните симптоми, които показват сериозни здравословни проблеми?

MW:Їx завършете bagato. Бил в гърдите на пекар, който да се натиска, който не минава след прием на нитроглицерин, може да показва инфаркт на миокарда, който понякога се нарича "сърдечен удар". Болката в главата често придружава повишаването на артериалното налягане. Виждането на прекъсвания в роботизираното сърце, по-бърз или по-голям сърдечен ритъм показва нарушаване на ритъма на сърцето. Дупето, което raptovaly се появи, очевидно непоследователно, може да е показателно за тромбоемболия на легенната артерия (ТЯЛО). Непознаване на движението, дезориентация или загуба на информация, асиметрия на външния вид често се наблюдават при остри нарушения на мозъчното кръвообращение (ВМС, инсулт). Gostriy bіl rutsі или nоzі, scho suprovodzhuєtsya pobelennyam tsієї kіntsіvki, може да показва артериална тромбоза. Особено често трябва да се пазите от тези, които вече имат хронично предсърдно мъждене или, както го наричаха старите лекари, „лека аритмия“. Това е най-широкото нарушение на сърдечния ритъм. Ако започна да реабилитирам симптомите на всички враждебни състояния, ако те могат да се развият на петънце, тогава се страхувам, че няма да получим интервю в подходящия момент. По-лесно е да се доверите на турботата за лагера на вашето здраве на професионалисти.

- И вие pratsyuete, в такава спецификация?

MW:Аз в агломерата, аз в студа. Освен това е по-лесно да се свържете с хора, които имат много място на входа или в селската къща. Може да имаме всички възможности за диагностициране на тихи състояния, за които говорих по-рано. Zvichayna кардиограма (ЕКГ) за запис на това, което е необходимо само една цаца от пух, вече познавайки безличната храна. Елементарните анализи - на електролитния склад на системата на кръвния глотис вече позволяват разработването на важно разпознаване на живота. Още по-богата информация за работата на сърдечно-съдовата система дава ехокардиографията – ехография на сърцето. Ако се съмнявате в диагнозата и след като не посмеете да възстановите нарушен сърдечен ритъм или хипертонична криза, тогава ще се притечем на помощ на система за богата едногодишна охрана за лагера на сърдечно-съдовата система - холтер мониториране (ЕКГ запис за 24-72 години) и ABPM (допълнително наблюдение) артериален вице). Тим, който лети от Красноярск на изхода, но все още не може да се обади, можем да разпространяваме технологията, тъй като тя работи успешно с нас от дълго време (вече 8 години!) – „ЕКГ по телефона“. Имаме и постоянно практикуващ невролог, който може да оцени риска от инсулт.

- Как да ви кажа защо не може да се работи в спец. и сме здрави, и сме болни?

MW:
- Алкохолът не е разрешен. Абсолютно!
- Не е възможно да се увеличи физическата амбиция
- Не можете да тренирате на слънце, от 12.00 до 18.00 часа е по-добре да останете на тъмно.
- Не е възможно да останете за kerm дълго време, скоростта на реакцията и увеличаването на риска от инциденти са намалени в спецификацията
- Не е препоръчително летните хора да ползват градски транспорт, тъй като за някой друг е задушно.
Подчертавам уважението към един момент. Веднага щом има внезапна промяна в температурата - в студа, човек прекарва на студено, например, zanuryuetsya вода в krizhan, тогава е възможно развитие на студено мъждене на shlunochkiv. Tse фатално нарушен сърдечен ритъм, смърт. Вашият "принос" към този проблем внасят услугите на жилищно-комуналните услуги, които осигуряват топла вода за няколко дни. Така например почина големият актьор на Радиан Анатолий Папанов, който стана под студен душ след пътуване до специално място.

- Какво ти трябва, за да работиш?

MW: Tsі, моля, zagalnovіdomі, но ще ги повторя:

Ако е възможно, опитайте се да излезете на улицата рано-рано или вечер.
- Грижете се за деца, летни хора с хронични заболявания - вонята е особено чувствителна към синтероване.
- Най-често влизайте на сянка или в стаята с климатика, но не сядайте под него.
- Уникални директни сънливи промени.
- Хората на крехка възраст - vіdmovtesya ходене на пазар или ходене на дача. Ейл, ако все пак сте се препънали в дачата - не практикувайте в buff!
- Носете леки, леки, широки дрехи и, obov'yazkovo, шапка - шапка, бейзболна шапка, шапки.
- Опитайте се да се напрегнете, уникална важна физическа работа.
- Пийте поне два литра вода. По-красиво - без женско биле и негазирано.
- Не яжте горещо, мазно, домакин, преди да напуснете къщата, преминете на okroshka, цвекло, просто се опитайте да ядете по-малко.
- Не се напивайте с алкохол. Ключовата дума е взагали.
- Все едно си уморен, дупето ти се показа, оправи го на сянка, легни.
- Най-често вземете студен душ или вана, нанесете лед или студена кърпа на тавана.
- Сякаш ще стана беден човек, сякаш някои от роднините и близките ти станаха гадни - иди на лекар!

Ще ти помогна обов'азково

Хората на различна възраст изпитват дискомфорт в петънцето - от млади до стари. Относно tse varto, уважавайте факта, че stіyke на повишаването на артериалното налягане води до сериозно заболяване - до хипертония с последствия.

Колко спекулативно време се излива в менгемето?

Лошо е да се понасят зле здрави хора, а хората с движещ се кървав порок се чувстват особено зле. Вкарайте петънцето в менгемето на човек от този ранг:

z'yavlyaєtsya главата сметка, която може да бъде придружена от объркване;
често сърцебиене;
се усеща слабост;
скуката се успокоява;
z'yavlyayutsya "zіrochki" пред очите;
внимавайте за загуба на информация;
ритъмът на дишане е нарушен.

Редица други симптоми, които сигнализират за проява на хипертонична болест или криза. Не го пренебрегвайте. Има колебания, поради високото артериално налягане човек се чувства абсолютно нормално. Але, ако сте засегнати от самочувствие, хора, които страдат от заболяване, по-скоро се обърнете към лекар.

Как да се оплачем на пациенти с хипертония в спецификацията?

Необходимо е да проследим шоуто на долното и горното менгеме, търговията на дребно между тях. Хората, които страдат от сърдечна недостатъчност, е необходимо пекарят да почива възможно най-малко на слънце, особено в интервала от 12:00 до 16:00 часа. Необходимо е да се погрижите за директния сънлив за допълнителни шапки, чадъри, сянка. Приемникът също има нормална температура 21-26°C.

Іsnuє kіlka правила, yakі помагат за изчезване на zagostrennya:

Преди това, как да напуснете къщата, е необходимо да вземете необходимите лекарства, за да се нормализира кръвното налягане.
Обовъязково вземи едно хоро от теб. Човек може да изпие най-малко 2 литра вода.
Важно е да се запасите с необходимите лекарства за загуба на самочувствие в мъртвите умове.
Възможно е да се види физическата практика на небето. С метода на превенция е възможно да се спечели просто физическо право от ледниково значим тип.
Следвайте диетата с мазнини, мазнини, солено жу, както и напитки и газирани напитки.
Багжано носят леки и леки дрехи, изработени от естествени материи.

Обърни се към ада

Лица

Nasampered, не се препоръчва да приемате лекарства по ваша собствена инициатива, това може само да влоши ситуацията. За разпознаване на ликуването трябва да се обърнете към лекаря. Хората, страдащи от хипертония, се препоръчват да приемат "Глицин" с майка си. Това лекарство не се придържа към порока, но помага да се издържат спокойно спадовете на атмосферното налягане. "Глицин" трябва да се приема перорално по 2 таблетки под езика 4 пъти на ден.

Лекарите могат да напишат sechoginnі zasobi, scho да доведат до родината от тялото. Тези лекарства се наричат диуретици. Следващата група са АСЕ инхибиторите. Вонята ускорява отделянето на хормона, което кара съдията да звучи силно. Бета-блокерите променят честотата на сърдечния ритъм, което води до порок в нормален лагер. Калциевите антагонисти отслабват стените на съдовете.

Интересите на хората

Іsnuє ниска национална zasobіv likuvannya за gipertonіkіv. Вонята може да намали налягането, така че не му позволявайте да се повишава. Ale tsi methodi не започват да умират, но за неправилно признание водят до смърт. За това не е варто да се самовъзхищаваш, а да се превръщаш в дивак на специалистите. На масата са посочени популярни народни средства за лечение на хипертония и реда на хипертония под формата на петна.

Какво е robiti, каква е скоростта на менгемето? На главата галасує, на слепоочията на релефа, „лети“ пред очите... Всички симптоми на артериалното налягане се променят. И страдат от спеку и хипотония, и хипертония. Ако температурата е висока на улицата, тя ще се промени значително във въздуха. Тихи, които са по-слаби до артериално налягане, съдиите се разширяват, пулсът се ускорява, гърбът се появява, объркване.

Намалете до минимум perebuvannya по улиците на здравословно време; не напразно в страните с горещ климат измислиха сиєста - дневен старт от 16-00.

Не бъди зъл с физически претенции; летните жители са особено загрижени, тъй като имат проблеми с притискането: не можете да паднете и да останете в такава позиция дълго време;

Размазвайте по-малко в сянката;

Носете шапка при слънчево време;

Проверете състоянието си. Кой си ти, хипотоник или хипертоник?

Не всички подозират, че проблемите са причинени от артериалното налягане. Необходимо е да разберете състоянието на вашия дисбаланс - намаляването на движението на порока толкова влияе на вашето самовъзприятие. На базата на симптомите това не дразни - вонята често е сходна и при двата вида. Елате и се борете с порока с помощта на ежедневен тонометър, майките като у дома се препоръчват в be-yak_y sіm'ї, особено в днешно време хора на крехка възраст. Yogo vikoristannya не е трудно в склад, можете да накарате дете да умре сам. Тези часове изминаха, ако само лекар, издигащ фонендоскоп и charívnu маншет, можеше незабавно да посочи горната и долната между вашия AT. И ние ще разработим оста спокойно, ако не сте убедени в статуса си, не можете да го направите тук. Да може веднъж да работи като килка. Най-добре е вимируват порок редовно, на vrantsі вечер, един час, в 1,5-2 години след snіdanka или вечер в продължение на десет дни. Погледнете масата и я вижте.

Като спека се излива в хипертония

Хипертонията или артериалната хипертония е хронично заболяване, чийто основен симптом е постоянно повишаване на налягането: систолно више 140 mm Hg. ст., диастолно - повече от 90. Покачването на порока в случай на това е придружено от други симптоми, които трябва да се добавят към тялото на тялото, че животът на човек. Хипертонията и петна могат да бъдат опасни всеки ден, ако не се тревожите за предотвратяването на пристъпи в разгара на деня.

Към острите симптоми на хипертонична болест могат да се добавят различни фактори, един от които е задимено време. Хората с хипертония често имат проблеми с метеорологичните условия, рязката промяна в съзнанието на времето може да доведе до порок. Това е особено забележително, тъй като изглежда рязко по-топло. Независимо дали човек е роден без сърдечно заболяване, speku обвинява дискомфорта, честото сърцебиене и порока може да се повиши.

Движението на натиска може да се каже, че тялото просто не се адаптира към новото време на умовете. Призовавайте хипертонията да се извършва едновременно по редица причини:

Температурата на Довкил се повишава, ако пулсът е по-чест;
по-силен пулс;
vtom, hvilyuvannya, стрес под формата на спецификации.

За това часът на лошото време трябва да следва почтителните стъпки зад порока. Nasampered - за пациенти с хипертония, при тези, които вече са диагностицирани със заболяване. И така, след смяната на порока, следвайте хората, сякаш променят риска на групата, за да им донесете:

хора на слаба възраст;
хора от надсветовната маса на тялото;
хора, skhilnyh до chastnyh стресове и силни емоционални преживявания;
хора с shkіdlivimi zvichkami, като пиле или отровени с алкохол;
любителите на нездравословна храна с много сол, мазни и женско биле.

Така че, за еднакво захващане, за един час синтероване, е необходимо да стежит вагитни жени с менопауза. Те също така имат повишен риск от развитие на хипертония, петънце може да провокира атака.

Симптоми

Добре известно е, че симптомите могат да причинят хипертонично заболяване в спецификация. Повечето от тях могат да бъдат обвинени просто в хората, тъй като е важно да се издържи на висока температура, да се предпази от интензивността им на растеж, да се изправят срещу топлинен удар, да не помогнат, необходимо е да се потопи налягането и, ако е възможно, да се обърне към лекарят.

Звънете в разгара на хипертония, за да бъдете водени от офанзивен ранг:

Глава bіl, scho zazvichay suprovodzhuetsya силно объркване.
Нудота, която понякога идва до повръщане.
Бързо сърцебиене, viniknennya втрисане.
Силна слабост, нарушен дъх.
При определени настроения липсва умора.
Появяване на "звезда", "муха" пред очите.

Това са основните симптоми на хипертонична болест, които се страхуват от жаркото време. Можете да говорите за други здравословни проблеми, така че е необходимо да се свали напрежението. Вицесистолата на Yakscho ще бъде по-голяма от 140 mm Hg. чл., можете смело да говорите за хипертония.

Важно! В случай на виновни симптоми е необходимо да се обърнете към лекаря, в някои случаи е по-вероятно да се обадите „Ще ти помогна“.

За да се скрие stribkіv в порок в спецификацията, има някои препоръки, които са подходящи за хора с хипертония, но за тези, които са в рисковата група. Просто бъдете внимателни в разгара на времето на съдбата, viniknennya симптомите на хипертонична болест да изчезнат.

Лекарите не са щастливи да стоят на улицата в продължение на три часа, тъй като температурата продължава да надвишава 27 градуса по Целзий, лесно можете да получите топлинен удар. Ако човек с хипертония е вкъщи, средната температура може да е ниска, което е най-удобният показател. Не забравяйте да проветрявате, задушаващият въздух също се отразява негативно на хората с хипертония.

Необходимо е да излезете от къщата, необходимо е да се вземат предвид редица превантивни правила, за да се предотврати атаката на висок порок:

Преди да излезете от вкъщи, е необходимо да се преразгледа, че необходимите препарати са на високо място, предписани от лекар, взети от себе си.
За себе си, започнете малък танц на майка на страхотна вода.
Следвайки уникалността на откритите пространства под слънцето, бажано завжд сянка и студ.
Необходимо е да следите лагера си, за да не обвинявате първите симптоми на повдигнатия порок.
Не се грижи за важната физическа практика в агломерата.
При силно сънливо време не забравяйте да носите лека шапка.
Следващата стъпка е да се движите в соления таралеж, силата, провокираща движението на порока.
Дрехите са изработени да са леки и удобни, изработени от естествени материали.
Пийте по-малко от два литра вода за копаене.

Веднага щом стигнете до всички чужди записи, няма да откриете никакви проблеми. Също така, не забравяйте, че се потите много при спецификацията - това е нормално, тъй като този процес е свързан, това е причина за безпокойство.

Веднага щом се появят първите симптоми на висок захват, няма и следа от паника или може да влоши ситуацията. Необходимо е да познавате студеното тъмно място, системата, да започнете да дишате дълбоко и да виждате. Yakshcho є mozhlivist, bazhano zaryutisya за помощ на близки хора.

Vzhivannya likіv vіd gipertonії u specu

Ако хипертонията е официална диагноза, поставена от кардиолог, тогава можете да вземете намалена рецепта от лекаря. Бажано работи преди да напусне къщата.

Сякаш налягането се движеше, не ви обвиняваше за ежедневните проблеми със сърцето и съдовете, не вибрираше като випадков ранг, можете напълно да навредите на тялото. Сякаш под натиска на непоносимостта е възможно да се предприеме по-широко успокоително лечение на базата на естествени компоненти: запарка от валериана или кучешка капка. Головна - успокой се, погледни терминологията, пий топлината на студено място.

Тъй като натискът на аванси е силен, е възможно да се изразходва информацията, или пък хипертонична криза, е необходимо да се обадите "Аз ще ви помогна". Лекарите ще помогнат да се установи точната причина за заболяването, тъй като е необходимо да се премахне инжектирането на понижаващо налягане върху лекарството.

Важно! Бажано намалява налягането по натурални методи, без да влиза в допълнителни приготовления, тъй като се оказа по-добре чрез печене.

Грижа на хората за хипертония под часа на печене

Deyakі narodnі lіki dopomozhut намаляване на налягането, в противен случай не позволявайте yogo покачване в спецификацията. Сякаш вонята не задуши трайния ефект, лагерът започна да се подобрява по-често, след което се обърна отново към лекаря.

От народните средства, които помагат при хипертония, можете да го победите по следния начин:

Видвари и настойки от ликуващи билки. Някои билки, например лайка, мелиса, шавлия, могат да успокоят седативно. На тяхна основа можете да работите под формата на запарки или запарки, за които трябва да излеете една лъжица трева с бутилка с пръскане и да я лишите от студена напитка. Към чая могат да се добавят и билки чи.
Пресни сокове. Vporatis с висок захват помагат deyakі пресни зеленчукови сокове: sіk ogіrka, seleri, buryakіv. Бажано пие пресен сок вместо кратка закуска по време на пикантен ден, което е възможно.
Часник. Tsya подправка е vvazhaetsya dієvim специално за високо сцепление. В точката можете да добавите йога към жу, за да помогнете за подобряване на лагера на тялото.
Лимон, жерав и мед. На базата на тези продукти можете да приготвите рецепти, които помагат при високо налягане. Необходимо е да настържете кората на един лимон, да я натрошете с лъжица кранове, да добавите половин лъжица натрошени билки. Sumish изсипете бутилка мед, вземете по една лъжица всеки ден.

Също така, не забравяйте за леката диета, която включва повече продукти от диетата на съществото, женско биле, мазнини и солено жу. Колкото и уникални да са тези продукти, малко вероятно е един порог да бъде използван от агломератор.

Също така е важно да не се хвалите и да не се паникьосвате, тъй като признаците на хипертония все още се проявяват. Необходимо е да се успокоите и да приемете лицата, сякаш вонята са били далеч вдигнати от лекаря.

Температурата е "пухкава". Как се държат пациентите с хипертония на петънце

Лятната спека не е лесен тест за всякакъв вид човек. Но за сърцевината на чи хипертонията на петънцето е особено опасна.

Наш експерт е кардиологът Ирина Захарова.

Ивица по крачка

Повечето кардиолози регистрират нарастващия брой хора, които страдат от проблеми със сърцето и съдовете. Освен това върховете на заболяването са пряко свързани с пристигането на черния „термичен студ“. Вчера на улицата беше +20 °C, а днес температурата рязко падна до рекордно високи нива? Лекарите проверяват за нов приток на пациенти.

Повишаването на температурата с няколко градуса по-високо от нормата е задействащият механизъм, който нарушава адаптивната система на човека. Тривала "термичен грип" с температура от +30 ° C не е безопасен за хора с хронични заболявания, а само за хора в слаба възраст. Такива хора реагират зле не само на петънцето - да бъдат като климатични прически. Aje speka свършва рано. И още една прическа, нов стрес. Особено за човек, слаб до артериална хипертония, - за назначен, чувствителен към времето.

Какво е работа? Пригответе се до промяната, изчакайте още малко. Очевидно е, че зад лагера на артериалното притискане пациентът може да се наблюдава редовно. Алесия не беше достатъчна. Трябва да се подготвим за още една тромава процедура – корекция на антихипертензивните лекарства. Фината медицинска терапия трябва да се проведе с лекар. Жалко, те забравят много заболявания за това, но сякаш стискането е скочило, те вважават за по-добро обаждане „Швидка“. Лекари, zvіsno, vіdnovyat вице. Елът, без да излекува доза смрад, лесно може да скочи отново. Сякаш пациентът е бил подготвен, след като е бил възхитен от лекаря, подредете порока, можете да звучите независимо.

Махай се от града!

Петното е особено опасно в същото време от дъха. На онзи пациент, който страда от сърдечно-съдова болест, на лятното място, звъни по-силно, по-ниско за мястото. Високите кабини са прегрявани, през деня на практика се проветрява - става само по-пестливо, а концентрацията на шкидливи речи се повишава в уличната атмосфера през летния сезон.

За съжаление за болните от артериална хипертония рязката смяна на климата не е безопасна в региона. У дома, в по-голяма климатична зона, хората могат лесно да се придържат към съзнанието на аномални климатични ивици. Така че е по-добре да оцелеете на петънцето тук, в природата, но във вашия собствен първокласен регион. В случай на това не забравяйте да проверите стаята, ако искате вечерта да е безопасна, ако петънцето не е толкова силно. Вечер внимавайте повече.

Пийте чи не пиете?

Влетка ни препоръчва да пием колкото се може повече. Або, например, повече yagіd и fruktіv, scho отмъщение по-богати rіdini. За пациенти с хипертония и сърдечни пациенти има два начина. От една страна, голям брой истини могат да донесат облекчение. Освен това - има случайност на съдията, дори ако има увеличение на броя на източниците, които циркулират в тялото. Tse zbіshuє navantazhennya на sertsevy m'yaz, може да доведе до zadish, че nabryakіv. За това е важно да познавате света и да пиете максимум 2-2,5 литра вода на ден. Або по-малко, сякаш лекарят каза така.

Спека хипертония

„В случай на заболявания за хипертония, налягането може да намалее малко и след това рязко ще се повиши“

Миналата седмица температурата отново на сянка беше 30-32 градуса. Беше непоносимо задушно. След това започнаха гръмотевични бури, времето отново се увеличи. Важно е хората да бъдат здрави, за да издържат на такива внезапни промени във времето. Какво да кажеш за тихия, който страда от болест. За това, как да оцелеем без сериозни усложнения, чакайте малко, потърсихме обяснение за доктора на медицинските науки, професор Иван Вихованюк.

- Знаете ли, как времето може да каже на човешкото тяло, че живеете в нашите географски ширини? - като Иван Васильович. – Температурата е 16–18 градуса, водното съдържание е 50 вата, а атмосферното налягане е 750 mm живачен стълб. Под часа на петна, докато преживяваме останалата част от часа, корабната система и сърцето усещат правилната промяна. При спеку съдия бедрата могат да се разширят, артериалното налягане намалява, когато това се случи, но в един момент настъпва парадоксален спазъм на съдовете: вонята звучи рязко и налягането спада. Хипертоничната криза често води до инфаркт или инсулт.

- Какво робити, шоб да не допуснеш такова подстригване?

- Когато става въпрос за справяне с хипертонията с опит, вонята на благородството е виновна: препарати за намаляване на натиска върху нормата, трябва да го приемате бързо, без да прекъсвате блаженството за един ден. Въпреки че часът е в часа, порокът все още се издига, е необходимо да изберете по-ефективни лица. За кого да извършите obstezhennya: да анализирате анализи, да знаете признаците на кардиограмите и да ги сравните с предишните. Същите тези пациенти страдат от исхемична болест на сърцето, атеросклероза.

- Ни. За тези, които страдат от сърдечни заболявания, не мога да препоръчам повече, по-малко от втори литър за доба. В противен случай е важно сърцето да се справи с изпомпването на сърцето. Можете да пиете не само натурална вода, но и подкиселена с натурален лимонов сок, както и зелен чай на стайна температура и плодова напитка. В случай на важно пренамазване їжи се вижда по-лесно, а оста на киселите млечни продукти, очевидно, не е кисела, по-кафява. Не се препоръчва пиене на алкохол, отслабване, пиене в пекарната: в тях съдиите страдат още повече, сградите са разрушени до саморегулиране.

- Deyakі хора skazhatsya, scho буквално потопени в пот, ако е задушно и скъперник. Какво казваш?

– Организмът е принуден да се придържа към висока температура и съдържание на влага. Това е специална реакция. Головня, така че водно-солевият баланс да не е нарушен, вискозитетът на кръвта не се увеличава, което ще доведе до утаяване на кръвни съсиреци. За профилактика, за времето с лекар, варто да вземеш препарати за изкупване на кръвта. По-лесно се издържа на синтероване с избърсване с вода, душ със стайна температура. Perebuvannya на sontsі е уникална. В спекотни дни е по-добре да седите у дома или в най-близката обществена градина. Особено след това да се страхувате от „островите на петънцето“, сякаш звучат в центъра на мястото, където всичко е асфалтирано, плочки са положени, има много събуни, а има малко зелени насаждения и тревни площи . Лесно е да се отнеме топлинният удар от такова място. По същество дори тези, които работят с климатика, вреди на проблема. Не седнете под пряка струя охладен въздух, дори ако можете да се разболеете от възпалено гърло или пневмония. И било то инфекция, тя може да даде втвърдяване на сърцето.

Радост на хипертонията за допълнителни спецификации

Неотдавна разговарях с един добре познат човек, а в миналото вече имам богата съдба, стандартната диагноза "Артериална хипертония". И за храна, като вино да издържи на петънцето, вино да победи, ако не вкараш такова нещо, че щеше да те изведат на улицата. Относно твърдостта на горещите извори с високи температури - топлината в новия съд се докупува в разширената станция, тогава е необходим винил, или да се вземе предвид, или да се ускори дозирането.

Моят приятел е на 62 години и работи като страхотен работник. Получавайте духа на вината, без да падате, постепенно се упражнявайте физически, а осът в същото време виришив с мен просто си говорим как да работим с лицата. Очевидно нямам никакво морално право да казвам изповедта на лекар, но все пак ви дадох разбиране, че дори и без тях, измервайте артериалното налягане в устата. Изкуство. тогава е вярно, че не можеш да свикнеш. И заразете веднага, ако стане по-студено в двора, виното, не живеейки живота, може да артериално налягане RT. Изкуство. Включете се в психофизическа техника на вин движещи се navіdrіz - движещи се, домашни и богати.

Аз такова дупе не съм сам. Ако искате много хипертония, петънцето ще се почувства зле. И ние сме свързани с хиподинамията и нейните наследки. И все пак, хипертонията, като болест, говори с хипокинезия неразделни приятели - все повече и повече физически унищожава тялото. Вярно е, че ако хората вярват само в самата болест, живеят с нея и я прегръщат като невидима част от тялото си, тогава изгледите за обличане са дори незначителни. Tsya хора стъпка по стъпка под формата на физическа практика и поставят на първо място заболяването, което се е образувало. Очевидно моят приятел би искал редовно да vimiryuvat артериалното налягане и в моменти на растеж все още да отиде в likiv, или да вземе психофизичния метод на self-doskonalennya като основа на живота. Не obov'yazkovo моята система - методи на vistachaє. Андже, не се преструвам на оригинален. Все пак ще трябва да се изправите пред дилемата на Шекспировия Хамлет „Уау, защо не? Правете лица, какво?

Особено по чудо понасям жегата. Точно както имам артериално налягане като това на правилния атлет, ние изпреварваме факта, че тренирам за висока температура. Очевидно не е възможно да се препоръча на всички пациенти с хипертония да работят на прах - не е възможно да се сложат много пари под формата на човек, стадия на заболяването и годността. Елът все пак трябва да знае, че петънцето - няма да остане в корекцията на артериалния порок.

По време на радианските часове имах възможност да прочета публикацията на един лекар за тези, които в металургичния комбинат лекуваха част от младите хора с хипертония на кочана, страдаха от повишено артериално налягане, а някои изпаднаха в остра депресия. Никой на йога не реагира, защото тогава, както и сега, всички нестандартни методи за корекция на артериалното налягане бяха игнорирани. Але, това показно дупе го спасих от паметта на доси. Високите температури са виновни за лечението на артериалната хипертония. Очевидно можем да се погрижим за професионален лекар, който ще Ви даде правилния съвет. Вземете го на брега в случай на потенциална несигурност. В пресата има съобщения за лечение на артериална хипертония в сауни и спа. Не ме интересува „търкалянето“, че ако Учителят е мъдър там, тогава резултатът определено ще се окаже положителен. Тобто движението на артериалното налягане се намалява.

Затова, шановни приятели, трябва да бъдете приятели с Природата. Разходете се в него, а не се ховайте от кожата на шофиране в някои стени. Очевидно е твърде много да се говори за сънливи смени, сънливи инсулти, кризи, сърдечни пристъпи, които улавят прилив на висока температура. Но не всичко трябва да се приема буквално. Тези учени „защитават“ сегашните хора, този вид вреден прилив на физическа амбиция.

Movlyav, физическата практика не е модерна - tse superechit хора на цивилизацията. Оста на mi th не работи, хвърляйки научно-техническия прогрес в долната страна. Otrimuemo разшири хипертонията, радвайки се по същия цивилизован начин и не отнемайки дрехи - за съжаление, разказвайки самия живот.

Чувствате много за така наречената меланхолия при ниски температури с повишено артериално налягане. За това аз теж чув, след като го прочетох, аз самият практикувах десет години упорита работа. Но разбирам едно нещо: невъзможно е да се избяга от повишеното артериално налягане с помощта на ниски температури.

И оста на висока температура е полезна, за да се даде грунд за огледално отразяване. В една от моите статии говорех за тези, които имат висока температура - прекрасен, оригинален начин да накарате хората да дразнят. И какво всъщност можем да направим, ако можем да се родим в нейното величие на жегата и не просто да тренираме в нея, а да отнеме вида незряло удовлетворение. И ще дойдеш, сякаш само можеш да преодолееш страха си, особено ще разбереш адинамия, че температурата е висока, както всички други фактори на природата, дават не по-малко от мило артериално налягане и аз ще стана здрав.

Хипертония и лазна

Видео. Приток на високи и ниски температури върху организма на хипертониците

Каква връзка между spekoy и хипертония

С оглед на факта, че пациентите с хипертония са метео-стабилни хора, движенията на налягането често вървят с вегето-съдова дистония или є наследствена. Независимо дали става дума за смяна на времето - синтероване, силен студ, дъжд, сняг, вятър и други явления неизменно допринасят за самосъзнателните неразположения към хипертонията. Ale, температурата се повишава особено неприветливо. В spekotny дни дискомфорт се усеща от здрави млади хора, които не изглежда вече за летни хора и жени, тъй като те страдат от хронично движещи се натиск.

Точката на тази хипертония е гадна summіsnі razumevanje, че когато температурата се повиши с 1 °, има увеличение на сърдечната честота с 10 удара в минута и по-често дишане с 4-5 вдишвания. На листните въшки на такива физиологични промени хората започват да се хвалят и да променят самочувствието си. В резултат на това пристъп на хипертония се развива по редица причини:

Движението на налягането на входа е резултат от факта, че тялото не успява да се адаптира от студено време към петънце. Недружелюбен чиновник може да промени мнението си, сякаш може да бъде победен от прилив на високи температури.

Спек и хипертония

Какви симптоми съпътстват пристъп на заболяване, провокирано отново от висока температура? Най-често се пазят следните явления:

глава bіl;
zamorochennya;
скука;
слабост;
загуба на информация;
нарушен дъх;
несъответствие с ритъма на сърдечния ритъм.

Когато симптомите на брадавици се проявяват в себе си, е пренебрежимо малко да получите медицинска помощ, тежък пристъп на хипертония може да завърши с инсулт или сърдечен удар.

Лекарите не препоръчват хората с хипертония да стоят на улицата през натоварените дни, особено в обичайните часове. Необходимо е да се спазва прогнозата за времето и по възможност да останете вкъщи, когато температурата навън е 27 °C. Оптималното измиване за пациенти с хипертония е 21–26 ° C, в работните и жилищните помещения температурният режим също трябва да се коригира. Летният период е особено достоен за съдбата, ако вече се задушава и се нуждае от редовно проветряване в къщата.

Е, по улиците на speka и нямате хипертония, а при болни хора е необходимо да напуснете къщата, следвайте obov'yazkovo, за да свикнете с превантивни посещения, за да предотвратите евентуална атака. Отже, необходимо е хората да се движат под вицето:

преди да напуснете къщата, вземете лица, които нормализират артериалното налягане;
измъкнете майка си от хапчета и купа със студена вода;
до уникално отворени пространства под палещото слънце;
уважително пазете лагера си;
действайте при тежка физическа работа;
носете шапка;
obmezhiti vzhivannya сол, scho spryaє podvischennyu артериален порок;
отдайте дължимото на свободния дух на естествените материали;
през деня се пият богати редини, но не по-малко от 2 литра на една доза.

Как да разберем, че тялото е ограбено от прегряване? За да станете свидетел на такава гледка, като напитка. Ако от shkіri се види силно петънце, тогава тялото реагира правилно на времето. Ако не видите нищо, лагерът може рязко да се влоши поради прегряване на тялото.

Какво да работим с петънцето на хипертониците

и много повече за това, как да водим здравословен начин на живот

Малахов +: борба с болестите

Излизане на токшоуто от 9, резюме

Материалите се публикуват на базата на официалния уебсайт на Malakhov G.P. www.genesha.ru

Днес говорим за решаване на сериозен проблем. Щеше да е по-добре, по улиците на спеката, її така провериха, но колко важно е да се донесе в спеката на пациенти с хипертония. Вонята по цял час щипе тези, които имат менгеме, че зловонието се усеща лошо, и още боли тези, чието сърце боли. Как мога да поправя хипертоници, ще пека една година?

GM: Днес ще говорим за това как да оцелеем при хипертония без следа. Като vikoristati sino, като приготвяне на полезен квас. Какво е необходимо да расте от огирков и буряков, за да облекчи лагера си.

Доплащане за 29 месеца. Символът на този период е октопод. В реколтата този месец се откриват най-големите приливи и води. Днес се препоръчва размяна на ястия на места за хранене и физически удоволствия. Хвалете се по-малко. Прекарайте деня спокойно. Спестете сила. Всеки ден работи, особено под яркото слънце. Вземете настоящите законни права. Например с черно сърце.

Около 22.35, първият месец от месеца ще се повиши, като тривати до първата година на нощта.

За Мария Григоровна, speka pravzhnє рано. Какво още пишеш на листа си: „Хипертоник съм, скъпичко ми е при печенето. Главата ми се върти, не я клатя, започвам да се задушавам. Страхувам се, че ще падна върху градовете чрез висок порок, никой не може да ми помогне. Zustrichayte, авторът tsikh запас днес в нашето студио. Мария Ваталова.

Хипертоник съм с опит. Боли ме повече от 30 години.

Sin, ale vin є невалидом. Миналата съдба, ако се возех във влака, започнах да усещам как порок се движи през петънцето и дъха. Но докторът ме караше, жената ми направи инжекции и ми сложи колчета, но случайно ме взеха от влака и ме закараха в болницата. Умряха порока, виното беше 300 на 150. Вече мислех, че всички умират.

Живеете в частна кабина. Кой е този, който управлява правителството. Какво му е на сина?

Син, дете с увреждане, има рахит (церебрална парализа).

GM: Тъй като сте дошли преди нас, ние ще се опитаме да ви помогнем. искам да те спя. Тиск, разбрах, че вината се вдигат на спецификацията. Но все пак е по-добре да си легнеш през тези, които самите хора имат, някакви дрехи за носене.

Генадий Петрович, знам, обичам повече от сол.

GM: за нас, за да не умреш в агломерата, в същото време не яж солта. Зайва сила, няма да е необходима на тялото. Силата да бъде показана от нашите нирками. Доковете за бира няма да се видят, има като солена роза, улавяща вода в тялото. Важно е. Променете нуждата от сол и сърцето ви ще стане по-лесно за почистване. Изисква се не само да бъдеш мъдър, но и да бъдеш привлечен в живота.

А сега какви дрехи имаш?

GM: Никой никога не трябва да носи синтетика. Особено в горещия сезон на рока, дрехите са виновни за бутилки. Важно е да помислите какво и как да направите, в противен случай лекарите няма да помогнат. Затова ни слушайте внимателно.

Сега, виждате, какво петънце работи в града. Какво правиш сега?

GM: Можете да получите празува от 6 до 9 сутринта същата вечер. Точината не се нуждае от пратсувати. Обградете се с максимум 10-та рана, така че слънцето вече да изгрява. Какво виждате в града?

Картофи, цвекло, моркови, тиквички, домати, краставици, зеленчуци.

GM: Всичко, което си преодолял, крем от домати, всичко е по чудо подходящо за сваляне на налягането. Картофите могат да се ядат в униформи. В него има калий, който предизвиква вода, която намалява налягането, което улеснява работата на сърцето.

И веднага ще ти дам питие, за да можеш да спуснеш спрага си, за да не прескочиш менгемето. Взимаме лимон, нарязваме його, виждаме сик, добавяме бутилка топла вода. Пийте без да бързате.

Пия обикновена вода.

GM: И не пийте студена вода в агломерата, по-скоро хладка или стайна температура.

Мисля, че Мери Игоривна има нужда от помощ. И нашата напредваща героиня може да расте като никой друг. Познавам хипертония. Днес имаме в студиото народната артистка на Русия Наталия Крачковска.

Донесоха ни оста. Буряк се готви дълго време в Русия, но ако някой забрави какво е. И е лесно да се бориш. Наречете цвекло, покат, ако виното е охолоне, натрийте його на решетка и го поставете обратно в същата вода. Добавете там ситно нарязан пън, зелена цибула и репичка. Це лека супа. Буряк, спускане на менгемето, почистване на шлюза. Взагали, незаменим продукт за нашия живот. Ето как живея аз. И за наслада нарежете яйцето, сложете го в чиния и добавете лъжица заквасена сметана.

Ос на теб, Мари Григоривно, а ти, супа ли обичаш най-много?

Обичам борш с месо. Приготвям кисело зеле.

Не е възможно за същото, по-малко е противопоказано.

Все още правя окрошка с кефир.

Z кефир, tse добре. Нека се поучим от нашите предци, те бяха по-умни хора, подготвиха такива чудотворни битки, които не можем да си представим наведнъж, съжалявам. Аже це була е здрав, нормален таралеж.

Предлагам да се почудим на сюжета на видеото. Вдясно, в каква йога ни изпрати специалист по естествено здравеопазване Кама Арефьева. Уважение на екрана.

За да не изгоря в петънцата, сложих капчица на главата си, от листо на репей. Або може да бъде от разлистена майка-и-мачуха, може да си страхотна от разлистена явор, тобто. всичко е наред, аби нямаше главоболие.

И веднага ще ви кажа как правя квас. Основата на йога е водвар цвекло, 1 литър. Тук добавям стъблата на ревен, нарязани отпред на малки парченца (жменя). Потим 1-2 с.л. мед z'ednuyu z 3-4 супени лъжици. yagіd касис, добър микс, пас, и така добавям.

(Необходимо е да се покат, докато ферментира, ридайте вийшов квас)

Полезна, здравословна, студена напитка!

Искам да се обърна към ада. Днес в студиото имаме лекар-терапевт Тетяна Юриевна Романенко. Бяхте удостоен с тези рецепти, които прозвучаха тук?

Всички рецепти са чудеса, не мога да кажа нищо против. I smut, scho korisnі и пикантни рецепти. И за това, за предотвратяване на популяризирането на порока, и пеещия свят да вдъхновява за издигането им, можете да победите. Но все пак бих искал да предполагам, че хипертонията е още по-тежко заболяване. За тялото всичко е един порок 300 или 150, но е важно и за сърцето, и за съдовете. И при някой резервът от mіtsnostі і 300 вина, а при някой друг і 150 tse може да бъде фатален.

А какво да кажем за петънцето като допълнителен негативен фактор в живота на хипертонията?

Спека зарежда с енергия всички жизнени ресурси на тялото. Защо? Tse удар по корабите. Хората с pіdvischenim порок, техните съдии стават свадливи.

Тук говориха за сила, която трябва да бъде подсолена. Помислете за това, намаляването на солта в диетата с повече от 1 g ще доведе до намаляване на горната челюст с 5,6 mm Hg. Арт., по-ниска с 6,4 мм. rt. Изкуство. И колко z'їdaєmo tsієї sіїї sії s ogіrkami, kovbaski?

Защото Определено трябва да бъде заобиколен.

Звичайно. С други думи, понижаването на vag с 1 кг ви позволява да промените захвата с 1,5 mm Hg. Изкуство. Помисли за това.

Лидия Василивна Упорева от Волоколамск да помоли за помощ: „Тук е горещо, студено е, ако пиеш студен квас, ще ме боли гърлото. Помогне"

GM: Внимавайте, опитайте се да измиете спрага с вода със стайна температура или топла вода. И за да лекувате ангина, ще ви дам национална почит.

Взимаме 1 с.л. сок и вътрешна мазнина. Roztoplyuyemo, retelno всички zmіshuєmo, мехлем излезе. Взимаме го от хладилника. Koristuvatisya така: разтопена, нанесена върху памучен плат или марля с тънка топка и приложена към възпалено гърло, запечатана с целофанова хартия и шал. Прекрасна помощ.

Нашият обиден герой знае как да се бори с хипертониците от скъперническото жило. Є navіt продукти, yakі dopomagayut tse robiti. Це огирки. Научете, днес в студиото имаме член на гилдията, главният готвач на руските готвачи Владимир Мухин.

Взимаме badilla buryakіv, спускаме йога в okrip и vіdrazu и viymaєmo и в лед и го разтриваме на сухо (или го избърсваме). Крим бурякив бемо спанак, киселец, коприва, тобто. всичко, което расте в града. Obov'yazkovo dodaemo тук яйце, зелена cibula и ogirok.

Знам, че истината отдавна е победила в Русия, тъй като ще подобря тревата за един час печене. Ейл, знам какво чудо напитка в Русия, която е същата викорана за охлаждане в печене, ce kruchon.

Така. Аз, добре, искам да подготвя йога за вас.

За лятно плетене на една кука взех кочани. Огирокът помага за намаляване както на налягането, така и на налягането, което в новите 79% е вода. Отже, налейте малко вода в купа, добавете стилки и мед, разбъркайте. Shinkuemo ogirok и dodaemo точно тук. Можете да pokat, така че ogirki нека техните svіy sіk, настояват. Далеч взехме малко минерална газова вода, студен бажан и се извихме тук. Взимаме ябълков сик, изсипваме стилки, попарени газова вода. Тук можете да добавите малко лед за охлаждане. Изглежда, че всички съставки са в равни пропорции, дори ако можете да регулирате кожата им според вашия вкус, способности и вкус. Минералната вода може да се викорира без газове.

Твърде много хора смятат, че медът в рецептата може да ви накара да изхвърлите зайва вага. Генадий Петрович, как се справяте?

GM: Не мисля, че тук има мед. Vіn priyaє на факта, че черният дроб има течна сметана.

Мариана Трифонова, диетолог, днес в нашата програма. Искам да опиташ напитката си! Кажете ми, как оценявате това, което сте направили и какво можете да добавите към себе си?

Прекрасен, невероятен вкус. Мисля, че tse vіdmіnny spraglivy zasіb. Рецептата е чудодейна, да вдъхне зеления цвят на човек в студеното време.

Богат е кой в агломерата е богат на газ вода, но не му трябва много работа в същото време, за да може парчето газ да улови преминаването на родена и таралежа.

И какво ще пиете по време на печенето?

В крак с часа и в очакване на вкусовете на хората, yakі веднъж се влюби в зеления чай. Имам такава рецепта, щоб вгамувати спрагу.

Beremo p_vsklyanki сушени плодове (zm_shati сини сливи, сушени кайсии, смокини тънки). Такъв избор на zmіtsnyuє sertsevy m'yaz, priyaє добра работа на сърдечно-съдовата система. Напълнете всичко с 1,5-2 бутилки негорещ зелен чай. Слагаме всичко върху нищо. И в резултат на лъжата вече е възможно да приключим с масата.

Диетолозите правят такава заповед – всичко, което не е вода, е таралеж. Ale cey рецепта, tse симбиоза, че pitta, че їzhi. Препоръчвам да го долеете с малко количество редини, като добавите малко мед и половин лимон. Препоръчвам също да добавите шепот натрошен черен пипер, който в комбинация с мед и лимон ще осигури чудотворен дренажен ефект. Ремонт pratsyuvati и черния дроб и nirki.

Много хора, които са болни от диабет, казват, че в много рецепти има мед. Какво можете да правите без него?

По принцип е възможно, защото сушените плодове вече отмъщават zukor. За всички останали медът е важна съставка, която подобрява, наред с другото, черния дроб.

Дренажен ефект, какво искаш да кажеш, не го разбираме?

Хипертония, дозиране на тежко болни, често придружени от пристъпи. Каква е работата на тази ситуация? Нека помислим за момент какво можем да направим, за да помогнем на великия син. Една героиня идва при нас. Ще попитам актьора, вицепрезидент на Гилдията на руските филмови актьори, Наталия Дрожжина. Изостряйте.

Снимахме филма "Съвършенство на благочестивостта" край Ялта, на село, була спека, лято и, разбира се, софит. И в qiu shalen пея една малка песен „без кохани не може да се живее, без нея е много леко“ и дърпам магарето след себе си, което дори не иска да тръгне с такова петънце. Имах диво главоболие, беше по-страшно. Помолих режисьора да оправи филма, но не го позволих. Изглежда, - веднага се обаждаме на фелдшера. Преди кадъра на филма виждам онзи момент, ако в мен текат сълзи от болка. Але, това е най-добрият кадър на филма, всички мислеха, че съм играл така.

От първия дубъл стрелбата беше успешна. Пристигнах фелдшер, жена от близкото село (близо до планините близо до Ялта). Тя каза, че имам порок от 160 до 90 (най-високият ми порок сега е по-нисък от нормата). Виж, след като заемът ти свърши, ще те взема със себе си и ще те обичам.

Вон ме заведе в нейната колиба. Запариха ме в бъчви и ме сложиха там. Водата беше топла. Веднага оживях, дори и да има толкова приятен аромат, главата изчезна. Имах някакъв хвилин там от 15 години, фелдшерката каза, че не може да направи повече. Мени каза: „Запомнете тази рецепта цял живот, вие, Наташа, имате нужда от нея, тъй като вече я имате толкова трудно.“

Аз, очевидно, препоръчвам vikoristati sino на всеки. Його, винаги нося вилите. Ще се паря една година в 3-литрова вана, после ще мина през друшкак и ще го довърша до банята. Сиджу има 15 хвилина. Виходжу се обаждат млади, след което минават.

Този чай помага „като сърце, както ми казаха, като глава, като порок и кара нашите хора да пият от махмурлук“. Тобто. tse "чай за живот". Взимаме литров буркан, слагаме 2-3 пресни листа от бреза, мента, мати-у-мачуха, 0,5 ч.л. прясна реколта и 1 ч.л безсмъртниче. Изсипете всичко с pіvlіtra okropa, настоявайте 30 khvilin. Процитирайте и пийте 3 пъти на ден по 15 перца преди ядене, по една чаша. Знаеш ли, забравих какво е порок, честно ти казвам. Оста на такива народни рецепти ми дава професията.

Искам да поискам още една героиня преди нас. Вон сама донесе напитката, за да помогне на лятото да се пече. Научете днес в нашето студио Римма Зоричева.

Ще те разбера, защото съм практикувал над 30 години перекарем. Покажи се, идваш в салона, майсторът те гони от червени лица, косите ти са залепнали, краката ти са като бъчви. Прибрах се, плаках, не знаех къде да отида с краката си.

Каква е рецептата, какво криеха?

Роботът случайно беше лишен от две съдби, беше срамно да ходиш така. Краката бяха в такова състояние, вързаха пред тях две трилитрови кутии. Вървях като старец. Але потим…

Моят мъж с приятелите си отиде на риболов, на дача, сред природата за нощувка. И си седях вкъщи: покривах се с мокри, студени кърпи, слагах вентилатор пред себе си и седях на телевизор.

Имам була през це студ.

Разкажи ми за напитката от зеленика, онази роза, която ти помогна. Знаете ли за новия?

Пред дяволското око на човек седях вкъщи смутен. Приятелка дойде, тя беше въведена в здравословен начин на живот.

Така! Вон ми донесе куп литература. И изглежда, „е, ти се грижи за себе си, добре, ти не си стара жена, бе, вземи, защо седиш вкъщи, не излизаш“. Писах, взех се.

Рослин ми присади зеленика (зеленика). Доста черен цвят, а листата са като боровинки, толкова твърди. По първи начин, tse sechoginne, по различен начин, увисването е добро подреждане. Налягането се намалява и помага при лечението на циркулаторен диабет. Тобто. чудотворна рецепта.

Взимаме 3 литра мляко мляко, добавяме 1 супена лъжица. заквасена сметана, добавете бутилка мед. Сложете лист от зеленика в марля и камина като гледка (необходимо е, за да не се разлеят листата и да не се пръскат), всичко се връзва във вузлик (излезте като би мечка). На топло място три дни се приготвя (да се налива, ферментира, скита). След три дни добавете лъжица лимон. Пийте този квас по четвърт бутилка 3-4 пъти на ден.

Кажете ми какво се случи с вас, след като започнахте да пиете квас от зеленика?

Живот под менгеме: как да включим хипертонията на петънце

През втория ден температурата отново достигна градуси на сянка и, ако се съди по прогнозите на синоптиците, още не беше между миналия сезон. За здравите хора е важно да издържат на такова ненормално петънце, дори ако телесната температура се повиши с 1 градус, сърдечният ритъм често е 10 удара, а дишането е 3-5 вдишвания. Какво друго можете да кажете за пациентите с хипертония, чийто брой нараства с рак на кожата.

Артериалната хипертония - възходът на порока - бичът на века. От 46 милиона украинци 11 милиона страдат от хипертония. 65% от пациентите с хипертония знаят за движението на артериалното налягане. 45% от болните започват да се радват на предложението на лекаря, а само 15% непрекъснато се радват на перспективата за една съдба. Не е достатъчно да плашим статистиката, а прогнозите на експертите, как

До 2030 г. съдбата на тези със сърдечни заболявания ще умре над 23 милиона, а останките от същото заболяване ще бъдат единствената основна причина за смърт.

„Невъзможно е напълно да се промени хипертонията. Ако имате хронично заболяване, което ще изисква допълнителни лекарства, дори и да не е достатъчно, - Александър Вавински, началник на кардиологичното отделение на медицинския отдел на града, се нуждае от помощ. - Але, можеш да подобриш лагера си, като промениш начина на живот. Какво е необходимо за работа на пациенти с хипертония, за да могат безопасно да преживеят петна, а също и как да спасят появата на заболявания, Александър Борисович Розпов "Първият руски вестник".

Александър Борисович, какви са причините за хипертонията?

Сякаш световната артериална хипертония може да бъде самата награда за цивилизацията. Преди имах заболяване, но не в такова количество. Но с появата на горещ, якски живот, ситуацията се промени. Сред големите промени в причините за обвиняване на хипертонията, една от най-важните е нискокачественият начин на живот. Мустаците се транспортират с голямо внимание в превозните средства на градския транспорт. За да спечелите уважение, ходейки по улицата, както днес, много други хора са твърде богати. Zvichainno, не започвай надсветската вага на виното на населението, но зад големия ракхунк причината е в ниската култура на хранене.

Нека се погрижим за уважението, имаме много храна на младите хора. Момчета и момичета се разхождат по улицата с бирени танци, дори не говоря за онези, които просто смърдят по кафенета, барове, ресторанти и т.н. Adzhe be-yaké над-световно vzhivannya алкохол от плен води до тахикардия и артериално налягане.

До хипертония да се произвежда и пуши, това води до намаляване на еластичността на съдовете и, очевидно, до повишаване на артериалното налягане. Іsnuє y богат на други причини, zocrema spadkovіst, неправилно хранене.

Кое е по-правилно, какъв 50-годишен човек, ако не познава здравословен начин на живот, 100% хипертоник?

Ще ви дам една цифра обаче, тя е извън съдебната давност, това е витрина наведнъж, по-добра за всичко, по-богата. 45% от населението над 50 години за артериална хипертония. Axis и всички vіdpovіd. Въпреки че в Европа смъртността от инсулт, инфаркт намалява, тогава, напротив, нарастването на сърдечните и съдовите заболявания е три. В богатите страни по света тривалността на живота е по-голяма. Тъй като имаме дебати, ако се пенсионирате, в 60 часа 65, тогава в богатите страни на Европа няма дискусии за въведенията, парчетата от тривалността на живота са доста високи.

Това е разбирането за "увреждане на целеви органи". Целеви органи на хипертонията са съдиите, сърцето, мозъка, мозъците. Ако говорим за наследството на моята проста, тогава съди за мозъка - ce инсулт и енцефалопатия (нарушение, т.нар., умствена функция на мозъка); сърдечна - сърдечна недостатъчност, аритмия, миокарден инфаркт; nirki - гостра и хроничен нирков дефицит, набръчкан нирок. Също така, можете да buti vodsharuvannya sitkivki и понижаване на зората, всели сляп човек. Изглежда, че Tse вече не е за броя на тромбозите във всички форми. Какво е инсулт? Мозъчен инфаркт. Хора, помиришете ли думата инфаркт, започнете да говорите за сърцето. И всъщност това е инфаркт на нирка, черва, далак, легенит, смърт, гангрена на десетки хиляди смъртни случаи в края на инфаркт на спиране, запушване на артериалната вена с много доказателства. Tse са тези, до които може да доведе хипертонията.

Изглежда, че хипертонията е млада. Какво причинява появата й при млада жена?

И така, имах хипертония на 35 и на 30 години. И не obov'yazkovo в tsomu zamіshanі pererakhovanі повече от причината, дори артериалната хипертония може да бъде като заболяване, така че това е симптом за него. Понякога е още по-важно да разпознаем причината за вина в една млада дама. Нашият лекар е виновен, че изключва всички заболявания, които могат да доведат до хипертония. Церебрални и органични увреждания на мозъка, инфекция на епидермиса, язви на щитовидната жлеза, сърдечни кухини. Вероятно, самата vplinuvshi на първата причина, на същата, например, тиреотоксикоза, гуша, артериалното налягане се нормализира.

Вярно ли е, че повече инсулти, инфаркти, остра исхемична болест на сърцето, хипертония се обвиняват в петънцето?

Ще ви разкажа за протилежните към сърдечно-съдовите заболявания. Лятото е много приятен период за подобни неразположения. Текущата сезонност започва от жовтнята, дефиксира нейния растеж и три дни преди неделята. Така че времето се променя, преминаването от горещо време към по-воднисто, студено, богато горещо за ядра, по-ниско, да кажем, спек. И оста на хипертоничните кризи може да не спре. Например, в тревата-червния, ние винаги страдаме от малко увеличение на инфарктите. За същия месец са записани и много повече хора с инфаркт, по-малко за такъв период на отминалата съдба. Мисля, че през ранната пролет на това петънце, чрез онези, които хората не се научават да се адаптират толкова бързо към времето на петна. Aje на пролетта, ние практически нямахме много съдба, точно както лятото. Кризата на оста и kіlkіst наведнъж се увеличи богато. Кризата е верига от артериална хипертония, която води до разрушаване на мозъчния кръвоток. Има много такива преживявания, особено у нас. Певно времето все още е грозно, значи нещо, нарушава ритъма на сърцето, кризата става все по-голяма.

Как можеш да дадеш причина за хипертония, колко зле можеш да издържиш петна?

Nasampered, сякаш човек реагира зле на петна, тя е виновна, че прекарва поне един час на улицата на ден. Няма как да се измъкнем от директните сънливи смени, необходимо е да облечете шапката и да се сгушите в тъмнината. Също така се препоръчва да се носят светли дрехи от естествени материи.

Независимо дали е необходимо да се подобри водният режим - в горещо време човек е виновен да изпие 2 литра вода и да получи повече. Ето защо в такъв пикантен период е по-рядко да се вижда по-често под формата на 300 до 500 ml вода. После намирисахме до литър. Прекарайте първия път, е необходимо да го напълните както с чудесна вода, така и с всякакви чайове. Ейл само не вода от женско биле, като "Fanti" или "Coca-Cola". Подобни напитки с различни емулгатори с неестествено действие, не го виждам преди да пия, уважавам, че е по-добре да пиете вода от крана, свалете същата напитка.

Кои продукти трябва да се дават на пациенти с хипертония и кои е по-добре да се избягват?

Необходимо е уникално висококалоричен сок. Иначе, изглежда, няма и следа от мазна, омазнена їжу. Navpaki, е необходимо да се лесно смилаеми и нискокалорични продукти, като зеленчуци, плодове, основният източник на минерални соли и витамини. Такива са и всички нискомаслени сири, каши, нискомаслени сортове месо, кисели млечни продукти, например кефирчик. Алкохолът в такъв период е станал неприемлив, трябва да бъде изключен, тъй като пиенето вече не е задушаване за хората. Не можете да пиете бира, не го казвайте, всичко е един алкохол.

Много хора не знаят за тези, че смрадта може да причини хипертония. Какви симптоми може да са сигнал за тях?

Axis scho е определена от световната организация за здравеопазване за хипертония: артериална хипертония - не асимптоматично (!) повишаване на артериалното налягане, повече от числата 139/94. Безсимптомно. Така човекът се чувства напълно нормално. Priyshov vin, например, на рецепцията при хирурга за фурункул. Те vimiryuyut артериалното налягане и изглежда: "Имате 150/100, е необходимо да obstezhuvatisya и да се радвам." Как хората виждат това на земята? „Докторе, не си заблуждавайте главата, аз съм напълно нормален, всичко е наред. Хайде да вървим." И тогава ще излезем вече пизно - девет десети пациенти ще поправят изобилието от хипертония, ако това доведе до корабна катастрофа - до инсулт, до понижаване на кръвното налягане, до липса на кръвно налягане. Ос ако е дошла катастрофата, всички започват да казват: „О! Хипертония!

Необходимо е да се obov'yazkovo час в часа на vimiryuvaty артериално налягане. Ale хора през rіznі обзавеждане, които да не се свенят. Axis и vyyavlyaєtsya хипертония dosit pіzno, дори ако има знак да се говори за тези, които вече са болни. Слабост, сънливост, периодично сърцебиене, объркване, тревожно сънуване, чести секрети през нощта - може да са симптоми на артериална хипертония.

Олена Несен, "Пърша миска газета" No25

В Кировоград чужденец чрез нает апартамент за малко да го загуби без паспорт

В прашинката има авантюризъм в сърцето, на което хората от болести са наказани за особена несигурност. Хипертонията е по-вероятно да се случи, хората с исхемична болест на сърцето могат да получат ангина пекторис, сърдечни парчета работят от напреднало сърдечно заболяване.

Сърце в жегата - моля за всички

Опитайте се да не излизате на улицата между 12 и 16 часа. Ако не се изгубите, просто се пошегувайте и разберете.

Облечете се с естествени материи в ярки цветове.

Vіdmovtesya vіd vіzky komіrіv, тесни колани, scho тесни блузи.

Накиснете по-малко месо, животински мазнини. За увеличаване на акцента върху млякото и roslinnіy їzhi. Въведете повече зеленина в диетата си – магданоз, кропа, кориандър. Яжте карантии. Опитайте го със сол.

Пийте. Но ако не правите занаяти с газ и квас, няма да сте хрупкави в тях. Вода, морси, зелен чай е идеален вариант. Такива са и добрите билки - мащерка, мента, мелиси, добавяне на лимон и лед.

Ако сте на плажа, тогава не се приближавайте рязко до водата. Понижаването на температурата може да провокира сърдечен удар при млад и привидно здрав човек.

Можете да се напръскате със спрей бутилка за част от деня. Ейл, оставете леда да загрее студената вода. Същата вода е по-добра за освежаване на кожата.

Сърце в прашинката - МОЛЯ СЪДРОТО

И оста на всякакъв вид zayva rіdina може да бъде shkidliva. Тим, който беше диагностициран с исхемична болест на сърцето, следваше скоростта на възстановяване на водата до 800 ml на една година. Стагнацията на кръвта в тялото може да доведе до повишаване на артериалното налягане. Ако искате да пиете, ако не е фатално, по-добре е просто да изплакнете устата си с вода със стайна температура.

Консултирайте се с лекар - ако не е необходимо да променяте дозировката на препаратите по същия начин, или в същото време да намалите броя на сехогенните лекарства, за да не дехидратирате тялото.

Носете слънцезащитни окуляри. Напрежението в очите може да причини спазъм на съдовете.

В жегата винаги яжте сушени кайсии, родзинки, банани, елда, квас, с една дума, тези продукти, за да ви насити с калий и магнезий, които са необходими за нормалното функциониране на сърцето.

Опитайте се да не пушите. Никотин pereskozhaє удари кисели до кръвта. И сърцето ти не е толкова лесно в същото време.

Майте с вас но-шпу (облекчаване на спазма на судина, ейл, уважение! Един час и намаляване на налягането), глицин (стимулиране на работата на невроните в мозъка) и валокордин или корвалол (отпускане на напрежението на судини).

СИНДРОМЪТ НА ВИЛНИЯТА

Летните жители все по-често започват да прекарват остатъка от живота си до ликарените, вземайки някакъв „полезен помощник“ директно от оранжериите. Инфаркти, отримани в такива умове, полагане на важни неща, които не смеят да лъжат.

Не забравяйте, че не е възможно да се практикува под слънцето при здрави хора, но е строго противопоказано за сърца.

Стоене с главата надолу, плевене на лехите - каква гнила идея! Кръвта се втурва към главата, можете да предизвикате рязко подстригване на менгемето и присадка, инсулт.

Оптималният режим на работа в града е 30/15. Tobto 30 hvilin popratsyuvav, 15 vіdpochivaєsh.

Вие сте виновен за спомен, че дачата не е центърът на света и лекарите не могат да стигнат до срещата. Затова попълнете аптечката си, като в този случай можете да приготвите бути за понижаване на налягането, валидол, нитроглицерин и лекарства, предписани от Вашия лекар.

Чо роби, якчо на когото стана гадно

Лудина, який мръсна, приближи се до сенките, напръскай лицето на този сандък с вода. Rozbnіt komіr, разхлабете колана или леглото. Ако страдате от болка в гърдите, имайки предвид тежестта или „камъка в сърцето“, дайте му таблетка нитроглицерин и по-вероятно се обадете на лекарите.

Хората, които страдат от хипертония, лежат в лицето на метеорологичните умове. Пациентите с хипертония в петънцето се чувстват самоуверени. Навийте отново минималното повишаване на температурата, за да постигнете ускорен сърдечен ритъм. Хората на различна възраст изпитват дискомфорт в петънцето - от млади до стари. Относно tse varto, уважавайте факта, че stіyke на повишаването на артериалното налягане води до сериозно заболяване - до хипертония с последствия.

Колко спекулативно време се излива в менгемето?

Въведете своя порок

Разбийте бъговете

z'yavlyaєtsya главата сметка, която може да бъде придружена от объркване;
често сърцебиене;
се усеща слабост;
скуката се успокоява;
z'yavlyayutsya "zіrochki" пред очите;
внимавайте за загуба на информация;
ритъмът на дишане е нарушен.

Как да се оплачем на пациенти с хипертония в спецификацията?

В spekotny дни obov'yazkovo е необходимо да се пие богата вода.

Необходимо е да проследим шоуто на долното и горното менгеме, търговията на дребно между тях.Хората, които страдат от сърдечна недостатъчност, е необходимо пекарят да почива възможно най-малко на слънце, особено в интервала от 12:00 до 16:00 часа. Необходимо е да се погрижите за директния сънлив за допълнителни шапки, чадъри, сянка. Приемникът също има нормална температура 21-26°C.

Іsnuє kіlka правила, yakі помагат за изчезване на zagostrennya:

Преди това, как да напуснете къщата, е необходимо да вземете необходимите лекарства, за да се нормализира кръвното налягане.
Обовъязково вземи едно хоро от теб. Човек може да изпие най-малко 2 литра вода.
Важно е да се запасите с необходимите лекарства за загуба на самочувствие в мъртвите умове.
Възможно е да се види физическата практика на небето. С метода на превенция е възможно да се спечели просто физическо право от ледниково значим тип.
Следвайте диетата с мазнини, мазнини, солено жу, както и напитки и газирани напитки.
Багжано носят леки и леки дрехи, изработени от естествени материи.

Лица

Лекарите препоръчват лекарството за един час температурни колебания.

Интересите на хората

Іsnuє ниска национална zasobіv likuvannya за gipertonіkіv. Вонята може да намали налягането, така че не му позволявайте да се повишава. Ale tsi methodi не започват да умират, но за неправилно признание водят до смърт. Том не да се самовъзхищаваме, а да се наведем до нивото на специалистите. На масата са посочени популярни народни средства за лечение на хипертония и реда на хипертония под формата на петна.

Народен засиб	Описание	Път за zastosuvannya
Честит лайон	Ефективно понижавайки артериалното налягане, вонята може да нормализира липидния обмен и да компресира стените на съдовете. Tsey zasіb koshtuє евтино, положително се излива в тялото.	Живейте 3 супени лъжици. Можете да добавите различни разновидности, например салати.
Настойка от червени борови шишарки	Важно е да бъдете един от най-добрите начини за лечение на хипертония. Още за няколко дни на застой е възможно да се предвиди понижаване на артериалното налягане. При редовно имплантиране стените на съдовете се свиват. Тинктурата стимулира притока на кръв през съдовете на главния и гръбначния мозък.	Приемайте по 1 чаена лъжичка 3 дни на ден 20-30 минути. да йжи в чист вид или смесете с чай или вода.
Часник	Є неразрушим луванс на хипертония. Tsya Roslin rozrіdzhuє krovi и стимулира циркулацията на кръвта в съдовете. При редовна имплантация артериалното налягане се понижава значително.	Постоянно свиквайте с деня с цаца карамфил в магазина за часовници. Пригответе се да пиете тинктурата на Часников.
Пресни сокове за хипертония	Можете също да използвате цвекло, морков, огурков сик, както и селери сик, магданоз и спанак. Добре е да се помогне на хипертониците при горещини.	Пийте редовно или поне при най-малката загуба.

Не е далеч този ден, ако термометърът надхвърли 30 градуса. Младите са по-важни да понасят спокойно петънцето. А ос, как сме болни от летните хълмове на сърдечно-съдови заболявания? За увереността, нашият пост-автор, нашият най-добър приятел и професионален кардиолог Алексий Валерийович Яковлев.

Екстремна специфика - първо за всичко, суета в сърцето и колкото повече времето демонстрира подобни "тропически" обрати, вашият "полумотор" страда повече. Причини за това:

Ако някой организъм реагира на петънцето от разширяващи се съдове и тогава кървавият порок пада. За да запазите нормалното си кръвообращение, да приведете сърцето си в принудителен режим, на практика между вашите възможности.

При спеку тялото консумира наведнъж богато количество минерални соли от него. Времето, калият и магнезият например са необходими за поддържане на сърдечния ритъм и в случай на сериозно увреждане на водно-солевия баланс в организма, сърцето на човек може просто да набъбне.

В резултат на студа също се превръща в сгъстена кръв. Заедно с разширяването на кръвоносните съдове има значително увеличение на риска от образуване на тромби, както и всички свързани проблеми. Нарастващ риск от инфаркти, инсулти, легенозна емболия.

Ако е твърде скъперник, при цял куп здрави хора може да имате по-бърз пулс, ще имате задна част, ще видите несъответствия, стягане в гърдите. Всичко това е резултат от една напредваща амбиция върху сърцето. Особено засегнати са хората със заболявания на сърдечно-съдовата система. Хипертонията е по-вероятно да се усеща в черния дроб, при пациенти с исхемична болест на сърцето (IXC), често се обвиняват пристъпите на ангина пекторис. Високата температура причинява тахикардия - сърцето работи в режим на маратон. Tsei лагер - пост до развитие на атака при хора с исхемични заболявания. На всички, които имат патология на сърдечно-съдовата система, не излизайте навън от 12:00 до 16:00 часа. Защо не се изгубиш? Тогава сменяш по-малко от ти. Shukayte ясно студени месеци. Директните сънливи обмени не са ваши другари. Облечете се леко и свободно. Нека има естествени материи от светли цветове. Варто се движи под формата на комисари, които мачкат гърлото, тесни ризи, тесни колани.

« градинска клонка»

Така лекарите наричат инфарктите, които се наблюдават по летните вили. Манталитетът на нашите граждани е такъв - на дачата не искаме да се задоволяваме - лягайте на хамака, смили се за спящия пейзаж, мета інша - фанатична борба за реколта. Често trapleyaetsya, "shvidka" извежда хората от тежък инфаркт, ако сте работили в оранжерията. Uryatuvati в такива депресии не е кожен. Не забравяйте, че не можете да слагате легла със силен лък и наведена глава. Такава поза унищожава кръвта в главата - може да причини рязък спад на артериалното налягане, чак до цената на смърт и инсулт. Не забравяйте за режима на практика: 30-40 кръпки бяха коригирани, 15-20 - ремонтирани. Сякаш има дупе, прекъсвания в работата на сърцето, слабост, объркване или още по-лошо - ретростернална болка, небрежно е да се определи дали е физическа.

И по-скоро vzagalі v_dmovitysya vіd roboti speku. Ние сме пред сърцата. Летните жители са виновни за спомен: в случай на непредвидена ситуация те са по-отговорни за себе си, дори ако летните вили са далеч от мястото и помощта на охраната няма да дойде скоро. Ето защо, в специална аптечка, винаги трябва да поддържате сърцето си добре. Тези препарати за понижаване на налягането, предписани от лекар, валокордин, валидол и нитроглицерин. Освен това двамата останали ликарски държат варто тримати в червата си - за всяко колебание, сякаш е гадно, а аптечката не е изчезнала. В подвизите си в дача-град се съсредоточете само върху самочувствието, не отстъпвайте - плевете стелките, копайте нагоре-надолу. Защитете физическите си способности. Оставащ акцент: през лятото не се опитвайте да намалите дозата на лекарствата или да намалите приема им. Без препоръка на лекар работата не е възможна по всяко време! +

Лятна диета

Особено специални дни на брадавици, за да разгледате диетата си. Спестете по-малко месо и животински мазнини, повече росни и млечни. В същото време обаче не е възможно да се прехвърлят и оцветяват продуктите. Основният принцип е лесно да се ядат карантии. Необходимо е да се яде повече зеленина: магданоз, крупа, зеленчуци, плодове, месо, по-скоро заменете рибата, предпочитайте първите богати билки. С по-малко сол.

Излезте от себе си

Хората с патология на сърдечно-съдовата система трябва да имат със себе си тонометър. Trapplyaetsya, scho поява на главоболие htos priymaє като кочана на хипертонична криза. Знаейки за сериозните последствия, от които ще стана, али, не вимиря менгеме, паници започват да грабват едно, приятел, трето хапче. Ale, как да изглежда, че главата bіl не е признак на високо AT, а лоза в reevtomi, подчертайте, че іn. неконтролиран прием на течности, водещ до тежка хипотония (понижаване на налягането) и може да доведе до безсъние.

Като спеку хората станаха гадни, за да им помогнат да се преместят в сянката. За разхлабване на гърдите, разкъсване на ризата, разхлабване на хватката на колана, комир, колан. Поръсете лицето и гърдите си с вода. Ако искате да се тревожите за болката зад гръдния кош, вижте налягането, камъка в гърдите, дайте на езика нитроглицерин. Ако не искате да преминете (!), трябва да вземете аспирин - цялото хапче - не половината, нито една четвърт. Tsei zasіb е антиагрегант - vin "rozridzhuє" кръв. Следователно, в тази ситуация, въвеждането на аспирин е превенция на инфаркт на миокарда. Yaknaishvidshe вика "Shvidka help"! Вие самият сте станали объркани, по-често дишане и пулс, повишено изпотяване? Това са първите признаци на топлинен удар. Веднага отидете в сенките или на студено място, седнете, изпийте малко охладена вода. +

Пийте чи не пиете?

Петното има много хора, които го нямат и не е в този брой. Високото съдържание на вода отново ще бъде доведено до затримката на излишния корен в тялото. Небрежно е. Yakshcho е изразена иshemіchna болест на сърцето, obsyag сокове, sho vypivayutsya, минерална вода и іn. виновен за бути налива до 800 мл на добу (защото знаете, че хората не знаят за слънцето). Излишъкът от редин може да доведе до повишаване на артериалното налягане. Можете да лекувате хора със сърдечни заболявания, не пийте шораза, ако имате нужда от помощ, а просто изплакнете устата си с кисела вода от лимон или морски зърнастец със стайна температура. Той също така е признат за сечогинно лекарство, особено през дните на варто збишити їх дозиране, след предварителна консултация с лекаря. Здравите хора трябва да пият такъв обем сияние, което компенсира повишеното изпотяване. В противен случай прясната вода може да доведе до неизвестност и неуморност.

Какво е по-добре да се пие? Само газирани напитки без женско биле. Там вонята започна да не губи време. И вече, очевидно, хората със сърдечни заболявания са категорично противопоказани да пият нискоалкохолни напитки, например бира. Твърде много е някой да уважава йога невинен, но пие бира и призовава за ивици на артериалното налягане по две причини: наливане на алкохол плюс твърде много сияние. И ако това е хипертония плюс исхемична болест на сърцето, пиене на алкохол или дори алкохол, това може да причини нестабилна ангина пекторис и да причини пристъп на сърдечна астма.

Най-добрият вариант за пекаря е зелен или черен чай. През деня можете да приготвите своя напитка от мента, липа, мащерка, като добавите към тях пресни или замразени плодове. +

Не се шегувайте с агломерата близо до студената вода. Особено опасно е влизането и пламването близо до водата, болни сме от исхемия. Tse може да доведе до dodatkovy спазъм на съдовете. И тук е по-малко вероятно да пивкрокувате преди пристъпа на ангина пекторис и да предизвикате сърдечен удар.

През деня можете да се напръскате с топла вода от бутилка със спрей. Самата топлина на водата се издига от повърхността на кожата на тънка, липидна топка, пробиваща порите и опушената кожа на дивата природа. Студена вода за задушаване. В помещенията поставете климатици и вентилатори на прозорците, закачете прозорците с мокри одеяла.

Бъдете здрави!

Началник кардиологично отделение GB-1 Novotroitska O.V. Яковлев.