☰

Как да готвя кафяв ориз. Как да готвя кафяв ориз? Varіnnya близо до големите води

Как да готвя неполиран ориз с домати, женско биле соя със сос. Рецепта за приготвяне на неполиран (кафяв) ориз.

Час за готвене- 40-60 перца.

Калории на 100гр- 180 ккал.

Грапавостта на неполирания ориз не е обобщаваща за никого. Големият бял ориз, който най-често се използва за готвене, преминава през процес на преразказ преди него, като яденето преди нас на масата. В резултат на това вината са спестени повече от полезните си сили. Всичко вдясно във факта, че при стриване с ориз се отстранява обвивката, т.нар. "цветна луска", и всичко е скрито в нея мошеници на власттакоя зърнена култура. Кафявият (неполиран) ориз трябва да съдържа повече протеини, както и фосфор, миди, йод, цинк. Складът за витамини Його също се възкресява. Например витамин В е 6 пъти по-висок в нов, по-нисък в полиран. На vіdmіnu vіd zvichaynogo ориз, vіn takozh отмъщение kіtkovina, як благотворно vplyvaє на обменните процеси, работата на лигавицата-чревния тракт и парещия лагер на тялото обгорено.
Въпреки това, независимо от цялата достоверност на силата на този продукт, заслужава да се отбележи, че тази победа е по-богато по-богата, по-ниска от големия бял ориз. Причината е проста - його насладата не е достойна за богатство. Прав съм, пикантни вкусовенеполиран ориз, на пръв поглед, може да се види като груб. Малко в това настроение, защото не умеете да готвите йога. Преди Тим как се готви суров ориз (кафяв)необходимо е да знаете тайните на йога подготовката. Най-доброто вино, което се получава от зеленчуците. Можете също да добавите малко сос и подправки към новия сос, за да подобрите вкуса му. Добре.

За приготвяне вземете:
- бутилка неполиран ориз,
- 3 домата,
– Зелена цибуляс бяло стъбло (можете да заложите праз),
- български пипер,
- супена лъжица соев сос,
- Рослина Олия,
- сила,
- Пипер.

Необходимо е да поставите ориза на задната част на главата, парчетата се приготвят в долната, по-ниската. Измийте йога. Сварете три бутилки вода в тенджера, добавете малко сол, сварете ориза и сварете около 40 перца. Отглеждайте кръстосани разфасовки върху домати.

Пропуснете ги при окрипа на две пера. Znіmіt shkіrku и nіzhte shmatochki. Покрийте цибулата с килци, а чушката с носни кърпички.

Сложете пипера и цибулата в тава с печени маслини.

Леко се задушава. Добавете домати. Изсипете соевия сос. Опитайте зеленчуците за вкус, може да ви трябва малко повече сол. Задушете още 5 перца.

Готовият ориз се слага към зеленчуците. Разбъркайте го. Пипер на вкус. Загрейте наведнъж с участък от 3-4 кичура и го извадете от огъня.

Погребете, в противен случай, както його наричат ​​dosvіdchenі kuharі, а господарите - кафяви, - оризовата отмъщение на витамини е по-богата, по-ниската е повече "брат" и може да увеличи цената на живота.

Новият има доста по-малко шкидливи речи и къщи, които се използват за полиране в хода на индустриалната подготовка преди продажба. В някои земи на Северна Азия готвенето на ориз е цяло изкуство, в което е важен духът на душата, а технологията вивирена. Ale сгъваем в nіy nemє zhnogo крокодил!

Час за готвене

Можете да прекарате един час сакраментално готвене на ориз, като го накиснете. Тази процедура е необходима за отстраняване на излишното нишесте и приготвяне на едър кафяв ориз за термична обработка. Процесът на накисване прави влакната еластични, което е особено важно за зърнени храни с дълги зърна.

Моля те! Готвенето в мултикукър обикновено е 45 пера в стандартен режим. Когато vikoristannі едри сортове от дълги зърна - не е оптималният час. Когато използвате мек ориз, изключете машината 15 минути преди таймера.

Накиснете кафяв ориз за поне 4 години, като зърно, след което направете повече след подстригване на йога близо до водата. Максималният час на "водни процедури" е 7-8 години. Ако продуктът е подходящ за приготвяне на висококачествено ястие, тогава можете да накиснете йо преди лягане. Е, както е планирано, има вечеря с цикада, можете да я направите преди да отидете на работа.

След кипене на вода с кафяв ориз, можете да преминете през 30 hvilin не по-малко, първия път, когато продуктът се вари. Сортовете Deyakі трябва да сготвят 45 khvilin за пълна готовност. Тримати вече не е достоен за усещането, в противен случай оризът ще набъбне и ще стане каша с твърде много вода.

Погребете по света термична обработка на кафяв ориз години и парчета след 40-45 перца започват рязко да повишават гликемичния си индекс и кафявата реч бързо се срива.

Как да сготвим кафяв ориз правилно

Важно е 30-45 влакна да включват целия цикъл на приготвяне на сито продукт. Це означава, че след гнева на водата и повторното кипене, часът не се преварява, а като разтягане от първия цикъл. Те само ядосват водата в този вихър, сякаш след 10 мълчания става още по-пагубна:

  • накиснете ориза още веднъж под струя вода, така че цялата каламутна родна земя е преминала;
  • сложете зърнените култури в тенджера с широко дъно (ще ви трябват, така че оризът да се свари равномерно) и изсипете 2,5-3 колби на 1 колба зърнени храни;
  • направете криволичка и ментете 7-10 перца, сменете крупите, за да се види нишестето, долейте вода според нуждите и налейте отново 2,5 бутилки вода;
  • след кипене сварете 20 khvilin;
  • След това отваряме капака, посоляваме и добавяме подправки и подправки, ако е необходимо, затваряме капака и оставяме да къкри до готовност за 10-20 перца.

Само от час ни виждат, имитираме тревата, извадихме я от печката и я оставихме да престои 10-15 перца. В идеалния случай водата практически може да бъде преварена на 100% в момента. Ако е твърде богат, тогава е необходимо да промените размера на родината след офанзивата.

Малки трикове на добрия гурме

Кафявият ориз не е специфичен сорт, а вид зърнени храни, които не се поддават на смилане. В процеса на подготовка за йога благородниците са хитри:

  • посолете продукта с bazhano 15 минути преди края на приготвянето, но не по-рано, в противен случай формата на зърната ще бъде несъвършена и rozsipchastity ще бъде по-добър;
  • максималният вкус на зърнените храни се подправя с чаша масло, а розлинът може да бъде пресъздаден на йога;
  • бирачи звук, за да посочи часа на готвене за същия продукт на опаковката, можете да ускорите офертата;
  • моркови, нарязани на малки кубчета и добавени към процеса на готвене, добавяйки вкус на кафяв ориз;
  • с подправки от зърнени храни, особено "любов" шафран, куркума, виж различнипипер;
  • продуктът по чудо улавя, независимо дали е аромат и вкус, така че има място за фантазия - величествена;
  • неферментирал кафяв ориз се приема в цаца по-малко от бял, подрязването е по-добре в стъклен буркан, тъй като шротът силно абсорбира чужди миризми и бъгове;
  • Ако добавите вода в процеса на готвене, оризът ще бъде закопчан. Можете да разрешите проблема в различните случаи по различен начин. Избършете тигана, увийте го и го окачете за 2-3 години;
  • лесно е да приготвите суши с кафяв ориз, така че изберете кръгли сортове с къси зърна;
  • колкото повече добавим зърна от зърнени храни, толкова повече ще добавим гарнитура към резултата.

Удивителна кулинарна сила на подобен продукт. Виното по чудо се храни с голямо количество подправки и подправки, както и със зеленчуци, месо и плодове!

Не е нужно да пиете рецепти с кафяв ориз дълго време, можете просто да го сготвите за повече или да вземете по-малко вода за бутилки за пиене и след 20 минути след активни крушки, налейте нискомаслено мляко (1 бутилка) и добавете зехтин.

След 15 khvilin, ако шротът от боракс на практика се поема в родината, до 1 бутилка шрот се добавя ябълка за вкус, нарязана със скелет, куп родзини и сушени кайсии или сини сливи. Можете да експериментирате с количество и комплект сушени плодове. Вииде швидка та ситна каша!

Втората оживена рецепта се приготвя за зеленчуци и месо:

  • вземете около 0,6 кг спусък на бутилка зърна;
  • от зеленчуците са ви необходими 0,3 кг домати стигли, два патладжана по-малко и 200 г бяла цибула, моркови, 100 г женско биле;
  • подправете тревата с 0,15 л зехтин, 200 г билки и 20 г чай;
  • богата колекция от подправки - чили, кориандър, черен пипер, карамфил и цаца от лаврови листа.

Всички зеленчуци се нарязват на малки кубчета, доматите се обелват от корите, а месото се намазва със зехтина в тавата. След това добавяме към новата кубула с моркови, намазваме останалите зеленчуци с окремо.

Така всички компоненти стават меки, ядат, дават ориз на звяра. Приготвя се доматено пюре с подправки и се изсипва в тенджера, като се долива малко вода. Изгасете 40 khvilin. Сервирайте в голяма чиния, като добавите зеленина.

Кафявият ориз е среднозърнест и среднозърнест, лежащ до меки и твърди сортове. Зърната са специално обработени, зърната се запазват за живота на говора и пълнежа на светлия карамелен цвят. Stravi z tsієї крупи по вкуса на богатите гастрономи. Не миришат, горещ би як често се сервира преди масата. Важно е обаче да знаете как да готвите правилно кафяв ориз, така че виното да бъде rozsipchasti.

В гювеча

Copchatku pіdpovіt vіdpovіdnu єmnіst. Вината е на майката на дъното, за да не изгори оризът. Важно е обсяг каструли. Количеството сиво зърно при варене се увеличава във втричи.

Технология на готвене:

  1. Преместете готовата каша близо до съдовете и я залейте със студена вода. Оптимални пропорции: за 1 бутилка ориз - 3 бутилки вода.
  2. Оставете да заври, гответе на силен огън за 5-10 втриса|минути|. Капакът на тенджерата може да бъде затворен.
  3. Да сменим огъня, да сварим зърната на огъня. Разтегнете за час, добавете 1 ч.л. сол.
  4. Изключете горелката, добавете разтопен зехтин, оставете тревата да се влее за 10-15 студа.

На парахода и мултикукъра

Ако искате да модернизирате процеса на приготвяне на кафяв ориз, побързайте с двоен котел или бавна готварска печка.

За да вземете разликата между продукта от уреда за пара, следвайте този алгоритъм:

  • Залейте 1 бутилка зърна с 2 бутилки вода;
  • затворете капака, увеличете приставката;
  • след 30-35 пера, добавете сила за наслада и масло;
  • разбъркайте всичко внимателно.

За да приготвите кафяв ориз, променете пропорциите на зърнените храни и водата в мултикукъра. За 1 бутилка ориз отивате 1 бутилка вода. Увеличете закрепването в режим „ориз“ с 30–40 нишки (за груби сортове). Например добавете подправки, сила, олио.

За един час приготвяне на меки сортове ориз, изключете машината 15 минути преди сигнала на таймера.

Рецепти за ориз бурим

Кафявият ориз е подходящ за гарнитура с нискомаслено риби, морски дарове, месни билки. Нека да разгледаме най-популярните рецепти.

О, много

Необходими съставки:

  • кафяв ориз - 200 г;
  • тиквички - 3 бр.;
  • qibulya - 1 бр.;
  • домати - 4 бр.;
  • български пипер - 1 бр.;
  • Вершково масло, куп зелени (магданоз, крип чи килантро);
  • смлян черен пипер и сила за наслада.

Метод на готвене:

  1. Прехвърлете готовите зърнени храни в тигана. Налива се вода от розмарина 1:3. Сварете ориза до готовност.
  2. Нарежете патладжана на кубчета, посолете, изсипете в купа за 10 хлади|минути|. През целия час имаше хиркот зайва.
  3. Подредете чушки на малки парченца, домати и тиквички, цибула - пивкилци.
  4. Намажете всички зеленчуци със зехтин до румени.
  5. След 3-5 минути сменете огъня. Добавете подправки, оставете да къкри до готовност.
  6. Напълнете сварените крупи с разтопени маслини. Сервирайте трева със задушени зеленчуци и пресни зеленчуци.

Кафяв ориз със зеленчуци - добра гарнитура към рибай и месо.

Със зеленчуци и месо

За да приготвите кафяв ориз с месо и зеленчуци, ви трябва:

  • пилешки гърди - 0,6 кг на 1 бутилка зърнени храни;
  • женско биле - 100 г;
  • домат - 300 г;
  • патладжан - 150 г;
  • морков и цибула - по 200 г;
  • зехтин - 0,15 л;
  • часник - 20 г;
  • зелени - 50 гр.

Метод на готвене:

  1. Нарежете зеленчуците на кубчета.
  2. Намажете пилешките гърди в тиган. Добавете морковите и цибулата. Намажете зеленчуковата реща с окремо.
  3. Вземете всички съставки, ако вонята стане мека. Отгоре сложете ориза и оставете да къкри за 40 минути|минути|.
  4. Почистете доматите от кожата. Пригответе пюрето им с подправки (чили, карамфил, черен пипер, кориандър и дафинов лист). Добавете малко вода и изсипете соса върху тенджерата.
  5. Сервирайте ястието в голяма чиния, овкусено със сос и украсено с пресни билки.

Салата с ориз бурим

Тази рецепта е взета от грузинската кухня. Необходими съставки:

  • кафяв ориз - 200 г;
  • огирок - 1 бр.;
  • български пипер - 1 бр.;
  • червена маруля tsibulya - 1 бр.;
  • връзка магданоз;
  • космат грах - 2 супени лъжици. л.;
  • сила и лимонов сок - за наслада.

готвене:

  1. Сварете шротовете до готовност.
  2. Подредете зеленчуците на тънки пръчки, прехвърлете купата в купата.
  3. Добавете кафяв ориз, зелени, нарязан грах.
  4. Подправете салатата с лимонов сок на перваза.

Z garbuza

Tsey рецепта pidide за диетично меню. Необходими съставки:

  • кафяв ориз - 200 г;
  • пясъчен часовник - ½ скилидка;
  • пъпеш - 400 г;
  • соев сос - 2 супени лъжици;
  • изчистен от соняшника - 1 с.л. л.;
  • зехтин - 1 супена лъжица. л.;
  • цукор - ½ чаена лъжичка, връзка прясна рукола.

готвене:

  1. Залейте кафявия ориз с 600 мл вода, като добавите щипки сол.
  2. Garmelon за почистване от кожите и nasіnnya. Narіzhte ovoch на малки части, запалете фолиото и правилно отидете във фурната за 30-40 направления.
  3. В сух тиган добавете малко киселец, като периодично разбърквате йога.
  4. Погрижете се за приготвянето на дресинги: добавете зехтин, соев сос, zucor, sonia и chasnik. Разбъркайте го решително, така че зукорът да се отвори отново.
  5. Поставете ориза в чиния, добавете прясна рукола, диня, сос.

Със сирене и спанак

Страва, за да оцените чануваниците на гръцката кухня. За подготовка за йога се нуждаете от:

  • кафяв ориз - 1 супена лъжица;
  • qibulya - 1 бр.;
  • пилешки бульон - 2 супени лъжици;
  • сър - 100 г;
  • олия - 1 супена лъжица. л.;
  • пясъчен часовник - 2 скилидки;
  • връзка пресен спанак и магданоз;
  • лимонов сок, силен пипер.

готвене:

  1. На средния огън изгорете олиото. Намажете кибулата до златисто. Дайте подробности за часовника.
  2. Изплакнете и извика пресен спанак с съпрузи. По същия начин размразете студовете, размразете йога отпред, оставете водата да се отцеди.
  3. Смесете всички съставки в тенджерата, добавете кафяв ориз.
  4. Налейте пилешки бульон, добавете подробности за крипт.
  5. Задушете ястие от 50 перца на слаб огън. Накрая подправете с черен пипер.
  6. Поднесете билката на глътки с нарязано на кубчета сирене и полята с лимонов сок.

В процеса на приготвяне на кафяв ориз, запомнете следните правила:

  • Ретельно пране. Необходим за рязане на дървесина, която се изрязва от повърхността на ориза. Променя броя на shkidlivyh речи, които са заместни за обработка на зърна за подобряване на срока на консервация. Изплакнете зърнените култури в студена вода, доковете няма да станат ясни. Да попарим с поръска и да се освежим със студена вода.
  • Накисване. Възползвайте се от излишъците от нишесте и глутен, защо оризът гние. Да се ​​извършва чрез разтягане 5-6 години.
  • Правилни пропорции на зърнени храни и вода. При недостатъчно количество суха земя кафявият ориз ще изгори. Освен това под часа на готвене не е възможно да добавите студена вода: имате нужда от тревата. Въпреки това водата все още се изпарява, но зърната не се сваряват, увеличете капацитета на огъня и го увийте с кърпа. Оставете тревата на голота на топло място. Поступовска крупа didde.
  • Dotrimannya технология на приготвяне. Преди часа на готвене не отваряйте капака на тигана, за да не излиза пара. Не разбърквайте ориза.
  • Собствени vikoristannya подправки. Посолете продукта за 15 студа до готовност. Към пробата се добавят маслото на Вершков и подправките (шафран, кимион, куркума, люта чушка, къри, червен пипер).

За тези, как да готвя правилно кафяв ориз, мога да знам кожата на джентълмена. Този здравословен и животворен продукт може да бъде включен във вашата диета от диабетици, хора със запек. Кафяв ориз за влизане в склада на безлични пикантни билки. Подготовката за вино е лесна. Головне - отрежете пропорциите на зърнени храни и вода, зашийте за един час готвене.

Оризът е един от малкото хранителни продукти, който присъства на нашата трапеза и на практика е безполезен. Його се сервира като гарнитура, или като складова част от сгъваеми билки. Нарекохме бял полиран ориз за готвене, но малко хора смятаха, че той не е богат на кафяво и дори процесът на смилане заема до 80% от цялата кафява реч.

Именно поради тази причина кафявият ориз набира все по-голяма популярност. Ако се опитвате да ядете храната си здравословна и кафява, тогава добавете целия продукт към вашата диета. По същество същият бял ориз, просто непреработен, който спаси черупката си, по някакъв начин и полигай повече витамини и микроелементи. За да приготвите кафяв ориз, не е богато сгънат, по-долу е бял, само че е необходимо да знаете нюансите, които ще помогнат да се спести цялата зърненост на зърнеността.

Подготовка преди готвене

Оризът Bury е по-дебел за бял и се приготвя за повече, което ще изисква по-тривална подготовка. Изплакнете обувките и ги накиснете, за да мине времето за приготвяне.

Необходимо е внимателно да се измие ориза в студена вода, доковете на водата няма да станат прозрачни, за да мога да видя повече от блуждаещия. След измиване оризът може да се полее с поръска, след което може да се измие със студена вода.

Методи за готвене

Кафяв ориз, първо за всичко, кафява и пикантна гарнитура. Зърната Kashi z tsієї винаги се оказва различна, което не може да се каже за белия ориз, по-скоро е да се спазват всички правила за готвене.

Оризът се приготвя на котлон, на пара и мултикукър.

На печката

Промитиум и кафяв ориз, накиснати отпред, се приготвят в тенджера в spivvіdnoshnі: колба зърнени храни за 3 колби вода.

  1. Залейте зърната със студена вода и оставете да заври, варете 8-10 перца, без да знаете капака.
  2. Налива се водата, налива се студена, посолява се и се оставя да заври отново. След това огънят е разбит от минимума и се подготвя за следващата година под покрива. Цялата вода може да попадне в зърното.
  3. Огънят примигва и оризът „стига“ под капака на още 10 влакна на котлона или увиване на тигана с кърпа.

Напълнете кафяв ориз с Вершков или зехтин и зелени.

При парахода

Сами кафяв начин. С този апарат оризът се получава за допълнителен залог, спестявайки цялата му силова структура.

В купата отпийте, накиснете зърнената култура и я напълнете с вода в съотношение 1: 2. Затворете капака на уреда за пара и гответе 35 перца.

Ако не накиснете зърната отпред, тогава в кафяв ориз на пара се приготвят поне 60 перца.

В мултикукъра

Готвенето в мултикукър е интелигентен начин, който не изисква много уважение.

Процесът е още по-прост - поставете зърнените култури в купата на фурната и я напълнете с вода, гответе 30-40 перца в режим „Ориз“. Пропорции - на бутилка ориз се взема такова количество вода.

На мултикукъра излиза чудо пилаф и други морета с ориз с месо, риба и зеленчуци.

Пикантни сламки от кафяв ориз

Кафявият ориз може да има особен вкус с нотка на грах, за който се погрижим при всякакъв вид обработка. Затова компонентите за сламките със зърната трябва да бъдат внимателно подбрани, за да се отнеме хармонията в крайното ястие. За всички останали оризове приготвят онези щамове, които дори и за нас, белият ориз, чубрица, не могат да се променят практически, но носят по-богат корист.

Кафявият ориз е идеален като гарнитура към морски дарове и риби, йога се сервира и с месни билки, диетични пилета и пуйки, постно телешко, а тлъстият ориз от свинско и агнешко също се сервира с печено пиле.

Задушете със зеленчуци и гъби, пригответе традиционен пилаф, салати, супи и десерти. Оризът действа като допълнителна съставка в гювечи, зелеви рулца, кюфтета и пълнени зеленчуци.

Коричката на кафявия ориз за нашето тяло е несравнима, с редовна употреба на зърнени храни косата и косата се подобряват значително, тялото се почиства от токсини и груби речи, усеща се лекота и прилив на енергия. Ето защо е необходимо да се познават тайните на дяконите, да им се помогне да отглеждат тревата с кафяв ориз, не само по-чубрица, но и да спести всички витамини и живота на словото.

  • Срокът за спестяване на кафяв ориз е по-малък, по-нисък за белия ориз, така че не се препоръчва да се къпете йога „в резерв“. Запазете го по-добре в големи затворени контейнери в склада.
  • В процеса на готвене не се препоръчва да добавяте студена вода, важно е правилно да отрежете пропорциите.
  • Още по-близо до края на нощта ми просветна, че шофьорът е загубил собствените си малко пари и е възможно да не го удариш, извади тигана от огъня и запали кърпата за цаца от една година .
  • Този вид ориз не е подходящ за пълнене на пайове и пайове, както и за приготвяне на млечни каши.
  • Най-добрите подправки са кимион, куркума, черен и бял пипер.
  • При готвене на кафяв ориз обемът му се увеличава 3 пъти;
  • За равномерно затопляне на зърната използвайте тенджера с широко дъно.

Рецепта: джок, пълнен с ориз бурим и ябълки

Още по-вкусна е тревата на Святков. Тъй като кафявият ориз се готви дълго време и не се вари, той е идеален за пълнеж, като в процеса на готвене оризът събира месо и плодови сокове, за да служи като пикантна гарнитура към тиквено месо.

Имаме нужда от:

  • 1 трупен труп;
  • 1 бутилка кафяв ориз;
  • 1 зелена ябълка без женско биле;
  • 1 глава на цибули;
  • vershkov и roslin масло за obsmazhuvannya;
  • подправки.

готвене:

  1. Варете ориза до готовност.
  2. Намажете цибулата в сбор от две маслини, нарежете ябълката на кубчета.
  3. Всички z'ednati, овкусете с подправки и започнете маринована смола, отворен с клечки за зъби.
  4. Черен пипер и сол на трупа, може да го намажете с майонеза, зехтин, соев сос или мед.
  5. Грати сложете деко в глибок, налейте малко вода в нов, сложете руло и го сложете във фурната.
  6. Гответе около 2 години на 170 градуса;

Сортовете зърнени храни са важна складова част от нашата диета. От тях сваряваме овесена каша с мляко и женско биле, добавяме към супа, викора като гарнитура и я донасяме за випичка. Ейл, с когото, не всички зърнени храни са далеч, тъй като можете да дойдете в класически супермаркет, здрави. И така, прекрасният бял ориз няма никакви кафяви елементи, цялата воня дойде от новия по време на теста. Като чудодейна алтернатива на такъв продукт диетолозите препоръчват да спрете несмилането или кафявия ориз. Нека бъдем наясно, как да готвите кафяв ориз не е лесно, но как да го приготвите? Как да приготвим оризова салата?

Как да готвя кафяв ориз?

За да се сготви ориз, е необходимо да се извършат редица подготвителни операции. Ние трябва относително його промити. Подобна манипулация е много важна. При миене със зърнени храни всички части на триона и форда се изразходват, тъй като биха могли да прекарат нов час на отглеждане на този транспорт. В допълнение, mittya променя броя на речите, vikoristanih за обработка на ориз. Изплакнете зърнените култури в студена вода, докато водата стане прозрачна. След това попарете кафявия ориз с поръска и отново изплакнете със студено. След това пристъпете към йога.

За да приготвите кафяв ориз с чубрица, го накиснете в задната част на езика. Поставете зърнените култури в дълбока купа и ги изсипете в значително количество чиста студена вода. Като цяло можете да извършите такава манипулация вечер и да лишите ориза за цяла нощ или да накиснете йога пред него, като пиене на работа. Минималният час за накисване на зърнени култури е пет до шест години.

След като приготвите ориза, го прехвърлете в съд за варене и го залейте със студена вода. За една бутилка зърнени храни е необходимо да се налеят две и половина или три бутилки вода. Изсипете в тенджера силна и сложете на огъня. След като заври, покрийте ориза с капак и го гответе за големия огън, като разтегнете пет до десет перца.

Дали сменете огъня на минимум и гответе шротовете дълго време, без да повдигате капаците. Нека намалим огъня и напълним ориза с капак за десет до петнадесет перца. Така водата, която е останала, може да попадне в зърнената култура.

Как да приготвим вкусно кафяв ориз:

За приготвянето на ароматни билки е необходимо да се запасите с една бутилка кафяв ориз, един лимон, една глава млад чайник и връзка магданоз. Разбийте също три супени лъжици зехтин, една четвърт чаена лъжичка пеперончино или червен пипер.

Пригответе ориза, както е написано по-горе. Почистете главата на часовникаря, намажете скилидките с още.
Запечете зехтина на грил в дълбок тиган, намажете блатът в купата. Настържете лимоновата кора на тънки терочци и добавете в купата.

Поставете ориза в тигана, разбъркайте. Добавете пеперончино и изключете огъня.
Поръсете още зелените, отпийте до ориз и разбъркайте.

Кафяв ориз със скариди

За да приготвите сочен ориз с використа, следните съставки са: една бутилка ориз, пивкилограма скариди, среден портокал, чотири супени лъжици зехтин, двадесет грама бадемови гранули, пивсклянки родзинок, двеста и петдесет милилитра от половин чаена лъжичка мляко. Също така, разбийте деяку с малко сол и лют червен пипер, като ваше пикантно подобие, няколко супени лъжици лимонов сок и пет и половина зелени цибули.

Изплакнете добре ориза, сложете йога в дълбок тиган и разтопете върховете на маслото отпред. Разбъркайте, добавете сол, налейте вода (в съотношение 1:2) и гответе под капак на огъня с минимално напрежение, докато почвата напълно изври.

Загрейте тиган с няколко супени лъжици зехтин. Намажете скаридите с едно парче пух от кожата. Прехвърлете в чиния.
Обелете портокала от кората, а наречията - от плівок.

Сложете портокалова кора в тигана, фино боядисани зелени цибула, родзинки, а също и бадеми. Намажете два вилина с протяжка. Добавете ориз със скариди към тези компоненти, добавете сол и черен пипер през сезона на угара като пикантни скариди. Сгответе три нишки уиплин.

За да приготвите соса, смесете киселото мляко с няколко супени лъжици зехтин, лимонов сок, сила, кимион, ситно поръсен с една чаена лъжичка и лют червен пипер.

Сервирайте ориза, украсявайки його с резенчета портокал, наведнъж със сос.

Зимен ориз със зеленчуци

За да приготвите такава пикантна и ароматна билка, е необходимо да приготвите колба ориз, шестстотин милилитра пилешки бульон, един среден цибулин, няколко скилидки в чаена лъжичка и една дръжка от селер. Също така vikoristovyte един среден морков, цаца босилек, червен пипер от женско биле, люта чушка на прах в угара харесва нейната наслада. Запасете се и с три супени лъжици кетчуп и същото количество зехтин.

Приготвянето на вкусен ориз за сладкиши със зеленчуци не е лесно. Цибуля, селера и часник се покриват с малки кубчета. Загрейте тигана със зехтин и намажете готовите зеленчуци до часа, в който цибулата стане прозрачна. Дали добавете към тях моркови, също покрити с кубчета. След няколко перца отпийте ориза, разбъркайте го, покрийте го с капак и го напълнете за две-три перца. Постепенно се налива горещия пилешки бульон.

Оризът е готов за около тридесет до двадесет и пет минути. Десет минути преди да е готов се овкусява с босилек, добавя се червен пипер и чили. Разбъркайте, добавете кетчуп и разбъркайте.

Кафявият ориз е нещо повече от зърно от зърнени храни, подходящо за него да заеме своето място в ежедневната ви диета.