Каша от консервирана царевица. Как да готвя царевична каша с мляко.

Какво може да бъде по-вкусно за топла, ароматна и овесена каша за закуска? Кашата е цената и най-богатата стойност на живи елементи, микроелемент на макроелементи, минерални ресурси (силиций и студ), както и витаминни групи (A, E, PP, B). Значението на нараняването от това зърно се дължи на факта, че в него има глутен, процесът на мариноване е значително подобрен.

Как да приготвим царевична каша, така че да стане сочна, пикантна, ароматна и да не губи кафявата сила? Вкусна царевична каша, чиято рецепта е още по-проста, се превърне в любимите колбаси на вашата родина. Strava беше предложена, предимно кафява, сито и чубрица.Рецептата за царевична каша пропагандира використи и пресни продукти от яки. Как да приготвите царевична каша, вие получавате перфектна и подробна рецепта, която е оборудвана със снимки на кулинарния процес.

съставки

готвене

1. За кочана е необходимо да излеете две бутилки студена вода в малка тенджера, сложете на котлона.

2. Въведете посоченото количество прясно мляко. Йогото се изсипва в окрем тиган, кипва, сваля се от котлона.

3. Vibіr крупа - по-важен, жизнеспособен крокодил. Вземете добър пикер, откажете се от срока на принадлежност и познатия вид на кирката. Ако водата заври, е необходимо леко да се посоли, да се добавят почистени, смляни царевични зърна. Варете на пълен огън за пет вдишвания|минути|.

4. След час можете да добавите горещо мляко и да го разбъркате. След това внимателно покрийте тигана с капак.

5. Сварете в правилния огън за поне петнадесет до двадесет khvilin. Важен ум - понякога трябва да мрънкате, за да не изгори кашата!

6. След двадесет минути обърнете съда, добавете малко зукрю и щипка масло. Zavdyaki zavdyaki овесена каша компоненти ще бъдат yaskravih, nasichikh vіdtinkіv, стават по-пикантни и ароматни, и, смути, няма да бъдат сухи.

7. Сервирайте на масата до чинията за сервиране. Strava може да се оцени от абсолютно всичко, било то приятели, деца, бащи или знаете. Независимо от простотата, сладките изглеждат чудотворни, по-ниски, по-пикантни и дори повече.

Можете да добавяте свои собствени съставки към тревата, да експериментирате и да фантазирате. Kashka може да бъде ниско кафяво, shkіdlivih власти, за yakі е необходимо да се знае obov'yazkovo. Бихме искали да опитате и да се подготвите.

Видео рецепта

Korisn_ авторитет

Първо, започнете да готвите царевична каша, трябва да разберете за нейната меланхолия, shkoda, съдържание на калории. Готвене на каша kukurudzyan, за да завърши супата, богато hto gotuє її на snіdanok или obіd.

Царевицата е универсален продукт, така че на тази основа можете да готвите много различни билки: зърнени храни, пайове, супи, както и екзотична маса салата. По същия начин от нея се появяват чудеса, обичани от всички деца, пластмаси, клечки. За помощта на различни рани и laosshchiv на базата на този продукт е възможно да се намали нивото на уриниране и да се подобри първичната диета.

Чим корисна кукурудзяна каша? Те не подозират много хора, че ако е правилно да се готви овесена каша с царевични зърна, можете да премахнете величествената морбили на тревата. В процеса на приготвяне в него се запазват всички сочни и уникални сили, както и минерали и витамини. Ако готвите овесена каша правилно, тя ще спести такива чудесни сили:

клетъчната тъкан, която се намира в зърнените храни, пречиства организма от шлаки, продукти на разпад, токсични речи;
силициевите пукнатини подобряват диялността на шлунково-чревния тракт;
с помощта на фосфора се наблюдава намаляване на намаляването на извивката на кожата, промени в нервната система, както и увеличаване на скоростта на обработка на информацията;
її bazhano їsti с настинка, грип, парченца от него помагат в борбата с вирусите;
с помощта на витамин РР се установява регулиране на всички процеси, които протичат в тялото на човек;
препоръчва се да се яде с неврози, депресивни състояния;
витамин Е осигурява красота, младост;
каротин, въглехидратите осигуряват на тялото енергия и помагат за водене на активен начин на живот.

Каша с царевична каша от багат на микроелементи, минерали, като швидко ядат кръвта на човек, това е опасност от пълнота на страстно самочувствие. Strava чудесно почиства цялото тяло, премахва важни мазнини, нормализира работата на сърдечно-съдовата система. Калоричното съдържание на сто грама от готовата билка съдържа 328 килокалории.

Shkіdlivі власт

Пренебрегвайки всички достойнства на стоките, varto vіdznachiti і shkіdlivі vlastіvostі. Царевичните зърна имат не по-малко от 90 клетки на клетка. Tse означава, че храната се консумира от тялото, но клетките не ядат в момента. Наливайки твърде много витамини, той причинява увеличение, което води до усвояване на кафявите компоненти от тялото. Важно е да не бъдете токсични с такъв продукт и да включвате йога преди диетата не повече от 3-4 пъти на ден.

Не е възможно да се имплантира тази каша при дислексия на дванадесетопръстника и хлъзгата, особено в момент на обостряне. Ако имате хронични заболявания, тогава преди това, как да готвите царевична зърна, да готвите с диетолог, лекар, за да се отървете от проблеми с чревния тракт. Препоръчително е да посочите порцията, от която се нуждаете за вашия вкус.

Рецептата за приготвяне на кафява и ситова трева е още по-проста, така че можете да я превърнете в gospodarka-pochatkіvets. Гответе с удоволствие и поглезете домакинството си!

Царевицата е мек, жив продукт. Крупата от него струва евтино, но в същото време е естествено с ниско съдържание на витамини и елементи. Този вид каша няма глутен, така че не е страшна нито за алергии, нито за деца. Tse yak garniy snіdanok, така лека вечеря!

Какво трябва да знаете преди готвене

Не е възможно да се каже точно колко време се готви царевична каша. Tse да легне в її метла: chim вино е по-голямо, те имат нужда от повече време. Іsnuє kіlka vidіv pomіv.

Борошно вимагае минимален час, йога може да се подготви за няколко whilins. Такъв начин за застосовуется звучи с една година, но не един брой хора, например след операция, така че да е по-лесно и по-бързо завладяни.

Изсушеното помело по традиция се използва за приготвяне на банош (вид закарпатско ястие) и молдовска маминка. Vaughn tezh често vikoristovuєtsya в храненето на детето. На нейната podgotovannya ide приблизително петнадесет khvilin.

Средната метла е най-победната, тя звучи като нова и готви каша. Вон чака около първия час, докато се приготви за малък огън, в противен случай ще изгори.

Страхотното помело се препоръчва от диетолозите, парченцата вино са най-добрият начин за почистване на червата. Ейл, такава зърнена култура ще изисква максимум час. Малко количество може да се приготви за 50 khvilin, но е по-добре да готвите поне една година. Полента е известна с правенето на такава метла.

Сега за пропорциите. За една част от зърнената култура озвучете частта чотири от водата. Понякога имате нужда от повече. През този сезон е необходимо да се добави гореща преварена вода, за да не се подобри процесът на готвене. И просто го карайте обилно, трябва да вземете капак и да сварите допълнителни цаца от khvilin. Водата се изпарява.

Можете да готвите не само на печката, но и във фурната и на водна баня. За готвене е по-добре да използвате керамични съдове или тенджера с дебело дъно, за да се затопли по-добре. За да не се вари кашата, изсушете патладжана в тиган, без да добавяте маслини, и след това гответе за рецептата.

Покрокова рецепта

60 г царевични зърна;
0,3 л вода;
10 г тиквички;
2 г сол;
масло.

Час: 1 година 30 мин.

Калории: 65.

Как да сготвим царевична каша във вода:

Как да готвя царевична каша на вода за деца

90 г царевична боросна;
10 г тиквички;
бебешко пюре;
480 мл вода;
1 г сол;
15 г маслини.

Час: 15 мин.

Калории: 76.

Процес на готвене:

Вземете зърно от зърнесто помело, около шест лъжици за хранене на дете. И още по-добре - вземете брашното;
Налейте вода в малък черпак и я загрейте на котлона;
Температурата на водата може да е гореща, но кипенето не е виновно;
Намалете огъня на минимум и започнете да кипите над лъжиците енергично, интензивно заважучи виното. Жодних гърди се крият невинно;
Оставете да заври, добавете сила | сол | и изсъхне. Сорт 3 хвилини, вземете от котлона;
Сложете масло | олио |, разбъркайте його, след това покрийте тенджерата с капак и увийте його в кърпа, оставете khvilin за десет;
Добавете около две супени лъжици бебешко пюре за най-добър вкус.

Skilki за приготвяне на царевична каша на вода в мултикукъра

3,5 ст. шофиране;
220 г царевични зърна;
масло;
7 г сол.

Час: 50 мин.

Калории: 81.

Метод на готвене:

Колко часа да направите царевична каша във водата на планински работник

0,8 л вода;
0,2 кг царевични зърна;
60 г маслини;
60 г сира.

Час: 2 години.

Калории: 119.

Принцип на готвене:

Всички съставки са покрити за една порция миньор;
Под студена вода старателно измийте всички зърнени храни;
Налейте вода в чавуна и тук ще процедите кашата;
Сложете чавуна на огъня, оставете да заври;
Ако огънят е минимален, спрете да готвите за втори път, като понякога разбърквате каша. Ако е необходимо, можете да добавите вода;
За 25 khvilin преди готовност, сол и разбъркайте отново, по-често vikoristovuvat за тази дървена лъжица;
Нека го извадим от огъня, добавете масло | масло |, разбъркайте отново;
Прехвърляне на gorschik за vypikannya, до ръба е виновен за оставяне на празна празнина от втори сантиметър;
Сър разтривайте. Можете да победите моцарела, бринза, сулугуни. Насипати звяр;
Поставете във фурната за двадесет минути, не завъртайте капака, температурата е между 200 градуса по Целзий. Сервирайте директно на планинаря.

Чим подобрява вкуса на страви

Под часа на гладуване е необходима каша на вода. Ейл в този час от її може да се готви върху блатове, мляко, кисело мляко. Готвачите препоръчват да вземете следната пропорция за балансиран вкус: 50% вода и 50% мляко.

Можете да поставите в самата каша не само горна почва от масло. Можете да добавите различни маслинови дървета. Например, вкусна е каша с добавени сусам, царевица, харбузов олії. Дотогава енергийната стойност се движи нагоре и химическият склад на атмосферата се подобрява.

Можете да спечелите различни видове грах: кашу, косми, пекани, лешници, фъстъци, бадеми, бразилски грах и др. Запечете бажаното по-късно в тиган, обовязково без зехтин, или във фурната.

Възможно е да се навиват на микро-пещта, смутито - не ги оставяйте да горят. На випадка с лешници, фъстъци и космат грах ги смелете в ръце, за да почистите зайве гирке лушпиня.

Сушените плодове са добри към тревата. Церодзинки, сини сливи, сушени праскови, сушени кайсии, различни сушени плодове, захаросани плодове. И можете да vikoristati и стрък лъжици от каквото и да е varennya. Още по-вкусно е да излезеш на сладка от череши, още повече, че в новото има киселиня.

Пресните плодове се купуват най-добре според сезона. И оста на банани, портокали, ябълки могат да се вземат практически цели. Кой трябва да викорира консервиран ананас, наведнъж със сироп.

От пълнежи, които не са златни, можете да добавете заквасена сметана, различни видове сирена, да добавите задушени зеленчуци. Такива пълнежи са подходящи за специални подправки: можете смело да добавите пипер, кимион, кориандър, различни подправки и пресни зеленчуци. Или можете просто да добавите малко грах от индийско орехче, канела, какао и ванилия към кашата - това е дори обикновен десерт.

Има два начина да разбиете шоколадовите капки: добавете гореща каша, ако е готова, разбъркайте до готовност. И можете да пикаете върху животните точно преди сервиране. Вместо капките можете да използвате най-финия настърган шоколад. Можете да допълвате тревата с мед, кокосови стърготини, грахова паста, различни сиропи и други.

Често добавяйте сър. Vіn mozhe майка, да бъде вид съдържание на мазнини, bagan зърнеста консистенция. Добавя се само в топла или студена каша, но не гореща. В някои страни такъв щам се допълва с осолени маслини или черни маслини, obov'yazkovo без четки. От boroshnyanyh мелници е по-добре да се надуе върху ciabatti.

Както в царевицата, в самата царевична каша има просто маса кафяви речи. Има и витамини от група В, и витамини А, Н, РР, Е. Има микроелементи на макроелементи в присъствието на калий, сол, мед, фосфор, калций, силиций и др. Богат склад за ограбване на нейната кралица на зърнените култури.

Кората се запазва след термична обработка, но това е още по-важно. Царевицата се бори с различни неврологични заболявания и помага за преодоляване на депресивното състояние. Vaughn засилва имунната система и ви позволява да запазите красотата на тази младост на кожата, косата, ноктите.

Tsya каша vikoristovuetsya с различни диети, със загуба на тегло. Тя не просто подобрява работата на билковата система, но почиства токсините и токсините. Нормализира нивото на холестерола, като говорим за сърдечно-съдовата система.

В допълнение, царевицата е богата на растителни протеини и мастни киселини. Продуктът се препоръчва за хора с кръвни заболявания, с различни алергии, циркулаторен диабет, проблеми с ИКТ. За децата тази каша е животворен материал, един вид подкрепа за нормалното им развитие.

За да допълните кашата с маслини, сушени плодове, грах, горски плодове, сирене и други продукти, това ще влоши растежа. Това също е вкусен начин да предотвратите разболяването на бъгове.

Още трохи от тънко сварена царевична каша на вода е в подножието на видеото.

Днес кашата от царевична каша е практична за всички семейства. Спечели да застане в същия ред зад еднакво тегло на зърно, елда, ориз и други зърнени храни. Ние знаем как да сготвим швидко овесена каша за кукурудзяну, в името на здравето.

Детските допълващи храни Joden не могат без ароматна каша с цвета на слънцето. Днешният език е за царевичен шрот и разнообразието от билки, които можете да готвите с него.

Преди това този вид зърнена култура беше опитомена на западния континент - на територията на съвременно Мексико. Една от версиите на съвременния сорт царевица е селекция от един от дивите видове. Ролята на царевицата в историята е голяма. Разсъждават се върху мисли, че старите цивилизации на гушата са били засадени с появата на самата царевица, че по това време е лежало в основата на земеделието.

Царевичен шрот се приготвя от зърна от царевични глави. По време на регенерацията на останалите пъпки и ембриона се намазват с вода в ендосперма. Vіn ide за приготвяне на зърнени храни. Не бъдете като царевицата vikoristovuetsya във virobnitstvі, а само тези сортове, в които зърната имат еднакви пропорции на небрежни и груби части.

Вижте метлата

При обработката на царевицата се получават три вида метли.

Полирани крупи- vikoristovuєtsya при spozhivchih цели за населението.
Страхотни крупи- Vykoristovuєtsya за промишлени цели при приготвяне на царевица plastіvtsіv.
Дрибна крупа- спрете се на хранително-вкусовата промишленост за приготвяне на царевични пръчици.

На полицаите на пазара самите зърна се полират. Tse podrіbnenі shmatochki зърно, yakі mayut песен форма. Богатите страни на зърнените частици се полират в процеса на виробница. Rіznitsa mіzh страхотно, че dіbnoy крупи vіdsutnya, krіm, vlasne, rozmіru частици.

Склад, че меланхолията

Царевичната каша е една от тихите, не богати зърнени храни, като богато количество кафяви думи за тялото. Всички елементи, които се оплакват, са необходими за живота на човек. В царевичното брашно има хистидин и триптофан - складове на росния протеин.

Химическият склад на царевичен шрот може да бъде добавен към списъка с продукти, тъй като се препоръчва за хранене на хора, които искат да отслабнат, както и жени.

Царевичната каша е пълна с такава кафява каша:

Хипоалергенен химически склад- царевичната каша е сред първите продукти, които се въвеждат в допълващите храни за кърмачета;
регулиране на равния холестерол в кръвта- Каша, сварена във вода, се предписва за лечение на заболяване на ШКТ;
диетичен продукт- каша на домашната вода за прочистване на тялото от сенните мазнини и токсини, която приятно се влива в билковия процес;
каша на младостта- повишава вибрацията на мокрия еластин, който лекува и подмладява кожата;
Багата за карамфил- Неоценени морбили за работата на червата;
каша за бъдещи майки- Наличието на фолиева киселина в склада да бъде незаменим продукт в диетата на бъдещите майки;
сърдечна каша– за подобряване състоянието на сърдечно-съдовата система и свиването на нервите.

Можете да готвите пикантна каша за закуски по всякакъв достъпен за вас начин - на гювеч, на фурна или с уиски.

Без разлика по какъв начин ще бъде даден приоритет - кашата винаги ще излиза на най-високо ниво на вкус и консистенция. Ale, най-лошото нещо, scho krіm nasichennya, няма да донесе много кори на тялото.

След като се посочи вартото, подготовката на щам на печката ще изисква повишеното уважение на майстора. Необходимо е да се разбърква кашата и да се готви на слаб огън, використични прибори. В противен случай шротът изгаря.

- Tse ток pomіchnik в кухнята да бъде като господа. Този кухненски готвач може да готви вкусно, вкусно и в същото време не се интересува от уважението на господаря. Освен това повече мултикукъри могат да използват функцията „Стартиране на стартиране“. А това означава, че вечер всички необходими съставки се пият, а до края на деня за цялото семейство се готви ароматна царевична каша.

Шафата на фурната също заема повече място в кухнята и приготвя къщата за бързо хранене, за да довърши долната каша. Достатъчно повече от майка, специални термоустойчиви форми за готвене.

Коженият продукт може да има свои собствени особености в процеса на подготовка. Царевичният шрот не е вино. Пригответе се правилно и дойте добре, дори ако е необходимо да спестите колкото се може повече кора за тялото.

Също така основните правила, които трябва да се вземат предвид при приготвянето на царевична каша:

съотношението сухи зърнени храни и вода при вариант май бути не по-малко от 1:2,5. За измиване на варіня в пълен огън. Ако кашата се вари силно, тогава родината кипи по-бързо и следователно е възможно да се свали кашата, която е изгоряла;
за да разбиете за приготвянето на каша "sonyachnaya", е необходимо да готвите ястия от дебели стени, в идеалния случай - ястия от chavun;
редовното смесване на овесена каша предотвратява залепването на дебели зърна по стените на съдовете и пръска равномерно готвене;
часът на готвене на каша не е виновен за по-малко от 20-25 hvilin от момента на кипене, но най-вече този параметър се променя индивидуално;
можете само да прецените готовността за кеф. Много хора преценяват неподготвеността на кашата по твърдостта на зърнените култури. Алес чрез специфичната форма на самите зърна;
Ако искате да сервирате кукурудзяна каша с удоволствие, сварете повече от крак масло, тогава ще стане невероятно вкусно.

Мрачният вид на зърнените храни след готвене се променя от розов на вискозен. Ако съм прост, това постижение ще бъде по-трудно.

Все пак най-разпространеният вариант за приготвяне на каша е готвенето на печката. Нека да разберем как да сготвим царевична каша в тенджера, като изхарчихме минимум нерви в този час.

Има голям брой рецепти за приготвяне на царевични зърна. Нека разгледаме основните.

Царевична каша, сварена във вода, близка до диетичното меню. Вон е нискокалоричен, но spryaє shvydkoy nasichennya. Krіm tsyogo, положително се влива в работата на ShKT.

Проте варто с внимание се поставя пред него за хора със заболявания на чревния тракт. Понякога кашата е противопоказана. Така че varto vydklasti priyom kukurudzyanoy каша на лица, сякаш страдат от дистрофия. Основният проблем е липсващата вага. А кашата е нискокалорична и не добавя тегло към набор от килограми.

За овесена каша с царевична каша на вода се нуждаете от каша и вода в съотношение 1: 3, както и подправки за вкус и парче горна почва.

След като заври, добавете подправки и царевичен зърна. Всичко се смесва решително, така че зърната да не задоволят гърдите. Оставете да заври при редовно разбъркване с интервал от 4-5 вихъра. След като заври, полуденът се сменя на слаб, но кашата продължаваше да ври. Нека го променим с оглед на правилото за редовно смесване. При сервиране се зарежда с масло Вершков. Корисна каша е готова.

Ако видите предимството на кашата от женско биле, тогава когато я приготвите, след като заври, добавете салтоювач за наслада.

На мляко

Млечната каша е прекрасно ястие за семейство, за малки деца. Млякото е твърде сладко за човек. Това е естествен продукт от пътуването на съществото, своеобразно богатство от голямо количество микро-макроелементи. Днес кожата може да избере качеството на млякото за своите подобия - козе или краве, домашен магазин, с пеене често съдържание на мазнини.

Кашата на мляко може да бъде на ръба на по-голямата част от производството на мляко с част от водата. Също така за готвене се нуждаете от вода и мляко в пропорции 2: 1, бутилка зърнени храни, подправки за наслада и парче масло.

Крупата се готви на кочан във водата до готовност на малък полумесец. В процеса на готвене се добавят подправки за вкус. След задушаване млякото се налива в тигана и кашата се довежда до готовност при непрекъснато бъркане. Сервирайте такова варто със зехтин на горещо. За bajannyam можете да добавите мед.

на италиански (полента)

Една от разновидностите на царевична каша е "полента" - цялото ястие, чиято основа е царевично боросно. Това е един от видовете гъста каша. Сервирайте я колкото можете с тревата, така че като гарнитура към месо. Strava може да е италиански корен. Исторически тази страна е била основната храна на деня, а след това започва да заема специално място в менюто на скъпите италиански ресторанти.

Сложете предварително готовия полент като основна съставка. Готовото ястие може да бъде vershkovy и да има гладка текстура. Це достига до zavdyaka razchinennyu нишесте.

Специалистите на италианската кулинария за цената на стравия препоръчват победно пиене на боросна и вода в съотношение 1:3. Кашата се готви на пълен огън близо до съдовете с дебело дъно (в идеалния случай - средна купа) при непрекъснато бъркане.

Основна рецепта:

боросно кукуруджии - 1 част;
вода - 3 части;
сила за наслада.

В солена вода, която е кипнала, на малки порции се въвежда бурно, за да не се утаи гърдите. По-добре vikoristati vіnochok. По-далеч не можеше да се види печката и да се разбърква монотонно полентата с дървена лъжица.

Визуално можем да видим готовността на щамката - масата се накисва от стените на съдовете и дъното, като върху тях се прави тънък воал. Идеална еднородна консистенция и перфектен вкус са гарантирани. Ейл, въпреки че пропорциите бяха трохични и масата е твърде гъста, можете да добавите малко окроп и да го доведете до желаната консистенция на слаб огън.

Z garbuza

Гарбузът е основният продукт, богат на витамини. Можете също да добавите овесена каша към царевична каша, за още повече вкус. Зрелият гармелон се почиства от кожата, пулпата е същата. Твърдата част се нарязва на малки кубчета и се цвърчи със зукър, докато пусне сока. Слагаме алуминиевия мехлем от динята на слаб огън и варим до готовност, като разбъркваме от време на време.

Докато гарбузът е на термична обработка, измиваме царевичните зърна и ги заливаме с горещо мляко, докато набъбне. Готов гармелон с набъбнал шрот, посолява се и се оставя да заври. Рип кашата е дишла, изкривяваме тигана с капак и изгаряме цацаните топчета. Tsey начин за смилане на каша особено ароматна и по-ниска.

Неоценена кора от сушени плодове за тялото. Вонята не само е богата на микроелементи, но е приятна за изливане в тялото като цяло. Звичайну кукурудзяну каша може да се направи още по-пикантна и самият живот да й се добави с парче сушен плод.

Все едно вонята е страхотна - детайлна е за яснота на живеене. Сушените плодове се заливат с преварена вода и се оставят час да набъбнат. Готвене на кукурудзяну каша по любима рецепта. За 10 минути преди готовност, добавяме shmatochki сушени плодове и варим за един час, който се прелива. След това гювечът се изважда от огъня и се завива, така че кашата да изтече с вкус и аромат на сушени плодове.

Как да готвя царевична каша?

Можете да готвите царевична каша с различни кухненски джаджи. Мултикукърът с кожата има режим на готвене на каша.

За да приготвите її z царевична каша, намажете купата на мултикукъра с горния слой на почвата и добавете там шрот, сол и вода в стандартни пропорции. Режим Каша за 40 перца.

Готвене на каша в микро-пещ

За да приготвите овесена каша във фурната с микро-пещ, е необходимо да се намесят противопожарните съдове, в противен случай можете да се раздробите в процеса на готвене. За овесена каша, можете да vikoristaty дали има рецепта, perevіreny dosvіdom.

Така че кашата се приготви бързо, с най-голяма плътност и таймерът беше настроен за 5 минути. По време на процеса на готвене можете да добавите силен чи цукор. След края на таймера напрежението се отвежда до средата, а кашата се приготвя до края.

Не забравяйте, че царевичната каша печели уважение за тази постоянна пищност. След готвене се добавя горната почва.

Висновок

Разгледахме няколко варианта за приготвяне на ароматна и кафява трева за хора на различна възраст. Как да сготвим царевична каша за вашето семейство, сър, сър. Да приведеш времето в мрачна царевична каша е добро настроение и да дадеш изпъкналост на слънцето.

Царевичната каша заслужи своето място в диетата, нискокалорична и без глутен. Останалата част от силата на навита позволява vikoristovuvat шрот като първата допълваща храна. С правилната подготовка царевичните яхнии могат да станат най-оживени и пикантни.

Страната на кожата има своя собствена рецепта за царевична каша: Румъния и Молдова имат легендарната мамалига, Испания и Италия имат полента, а Грузия има Гоми. Традиционната руска кухня също не е виновна. Ако искате царевична каша на мляко и не можете да я назовете, вкусът от това ястие няма да се стопи.

За да ядете каша от корину, е необходимо:

зърнени храни - 200 г;
вода - 400 г;
мляко - 400 г;
сила, цукор, олия - за наслада.

За да се отнеме не само корисну, но и пикантна каша, е необходимо да се намали самоделката:

Тенджера с вода се поставя на котлона и се довежда до кипене.
На малки порции, при непрекъснато бъркане, зърнените храни се сваряват в тенджера и след това се варят до пълното изпаряване на около 10 перца на минимален огън.
Когато vbirannya vologa крупа rozm'yakshuetsya, и идва черно dodavannya мляко.
При смесване постепенно се налива млякото, така че зърнените култури да не започнат да се мачкат.
След като заври кашата се вари около 10 минути, като в този момент кашата се бърка един час, добавя се силата на зукора.
След набъбването на зърната плочата се омекотява и тревата се влива около 1/4 от годината.
Сервира се на масата каша с маслинови блатове.

Уважение! Когато готвите царевична каша на печката, е необходимо постоянно да я контролирате, в противен случай можете да потънете на дъното или да я изгорите.

Z dodavannyam Garbuza

Кората на царевичната каша е непроницаема, но също така има положителен ефект върху здравето поради редовното присъствие на трева в храната на хората. За да приготвите гарбузова каша с царевица, достатъчно е да добавите малко повече към основната рецепта.

300 г гармелон се обелват от кожата на това дълбоко, нарязват се на кубчета, сваряват се със зукр.
Когато се появи сокът от диня, сложете го на котлона и гответе до готовност.
С овесена каша кубчетата garbuzov ще вървят заедно с її napolagannі.

Рецепта за готвене на вода

Каша на вода е най-простата и шведска гарнитура, която е още по-оживена. Дори е 200 г зърнени храни, достатъчни за приготвяне на литър вода, сила, зукор и олио за дресинг.

В процес:

Водата се налива в тенджерата от дъното и се довежда до кипене.
Добрата промита се добавя във вряща вода, разбърква се и се вари близо до огъня.
След края на часа кашата се посолява, разбърква се и продължава да се готви до готовност отново, близо до огъня на минимален огън.
Когато кашата втаса от огъня, се подправя с Вершков или се разтопява с олио за аромат.

Важно! Yakshcho є zhannya да добавите мед, можете да работите само след като стигнете до крупа, за да не си хабите кафявите сили.

Как да се обадя в мултикукъра?

Царевичната каша в мултикукър е чудотворна билка за хора, които имат пух на кожата за злато: когато се приготвя с тази смес, нямам нужда да заставам до печката и да шие зад тревата. Promitu крупи, sіl, че масло | масло | След това поставете в купа и налейте вода в пропорции от основната рецепта. Гответе в режим "Крупа" или "Млечна каша" на угар до звуков сигнал.

Моля те! За да сгъстите кашата, можете да я приготвите близо до началото на годината в режим „Pidgriv”. Ръчно инсталирайте програмата вечерта и изчакайте готовия snidanok.

Каша с царевична каша и сушени плодове

Оригиналната рецепта за овесена каша от женско биле, като грамотна виконаня, се превръща в любима закуска за цялата родина.

За приготвяне на крем 200 г зърнени храни и ½ л вода е необходимо да донесете следните складове:

родзинки - 75 г;
сушени плодове реща (на вибир) - 150 г;
зукор - 50 г;
Вершково масло - 40 г;
сила за наслада.

При готвене:

Водата от перваза и зукра се довежда до кипене, след което в нея се варят зърната.
След многократно кипене огънят се намалява до минимум и зърнените култури се варят около ¼ от година.
В кашата се слагат олия и готови сушени плодове, след което тревата се влива за около 30 хвилина.

Вкусна е онази ситна трева с месо

Независимо от тези, които ядат овесена каша като гарнитура, царевичната каша с месо и зеленчуци може да действа като чудодейна самостоятелна билка.

Трябва:

царевични зърна - 300 г;
м'ясо - 300 г;
цибула - 75 г;
моркови - 100 г;
домат - 150 г;
Олия Соняшникова - 50 мл;
вода - ½ l;
сила, подправки - за наслада.

Подчас за подготовка:

Месото се нарязва на ситно, зеленчуците се подрязват: цибулата и доматът се нарязват на кубчета, морковът се натрива.
Месният продукт се слага на скарата и отстрани се намазва с олио.
След 7 перца в тенджерата се добавят цибулата и морковите, а след 5 перца - доматите.
Отпред, осолени и овкусени със зеленчуков сумиш, зърнени храни се сваряват с месо.
Цялото място е пълно с вода.
След като заври, овесена каша се готви на слаб огън близо до извора, доковете не се разваряват.

Рецепта от сирене

От най-популярните зърнени храни царевицата е най-хармонично съчетана със сирене, без значение какъв вид, включително бринза.

За викуна е необходима още една необикновена рецепта:

царевични зърна - 300 г;
твърд сър - 100 г;
Вершков масло - 50 г;
вода - 600 мл;
сила, подправки - за наслада.

Ако продуктът е готов, можете да продължите преди готвене:

При вряща подсолена вода, зърното се изпича добре и се вари дълго време на слаб огън.
В същото време господинът се търка.
Ако кашата е практически готова, господине, че олия се добавя в тигана, след което се разбърква цялото място.

Моля те! За да добавите пикантност към вкуса, на последния етап добавете малко зелена трева.

Каша от царевични зърна за деца

Vіdsutnіst глутен ограбват каша най-малко алергенни.

Този факт е да го направи популярен сред младите майки, яки bazhayut заболеваемост меню на тяхното предварително квалифицирано дете.

За да приготвите една порция от 200 g, ви трябва:

царевични зърна - 30-35 г;
мляко - 100 мл;
вода - 150 мл;
Вершково масло - 5 г;
sіl, tsukor chi сироп от женско биле - за наслада.

По време на приготвянето на продуктите, шротът се смила до кавомолци до консистенцията на грис, което ви позволява значително да съкратите часа на готвене, след което:

Водата зад баяните се посолява, малцова и се довежда до кипене.
Кърпите се сваряват при бързо бъркане, сваряват се във вряща вода и се сваряват до 10 перца на минимален огън под затворен капак.
Наоколо се нагрява мляко, а в далечината се пуска каша.
Млечната каша се вари за още 10 перца, след което се запарва с огън, запарва се такъв час.
При голямо количество гърди кашата се претрива през цедка през структурата на зърната или се разбива в блендер.
Готовото ястие се намазва със зехтин и сироп.

Важно! За дете до крава възраст млякото се заменя с майчино мляко, с майчино мляко е малко лудост, като бебето се познава на парче.

В този ранг е лесно да се готви зърнени храни от живи зърнени храни, гадно е да знаете: ще готвя царевична каша, докато се наложи. А поръсване на тромави, но оригинални рецепти ви позволяват да отнемете великолепния размер на малца от покафенелото зърно.

Царевичната каша се счита за една от най-добрите и важни за човешкото здраве. Не е изненадващо, защото това е щедра доза от аминокиселини, микроелементи, слюнка, силиций и клетки. Krym tsgogo, в niy има достатъчно количество витамини от групи B, E, A. Ако редовно ядете като трева, приготвена по всички правила, можете да отслабнете, да прочистите тялото от радионуклиди, мазнини, токсични токсични вещества и шлаки. Zgіdno s проведени проучвания, тези земи, в които зърнените култури са на почит от националната трева, могат да се похвалят с ниска глава на сърдечно-съдови заболявания. Zdebіl tse takі kraїni, yak Молдова, Rumunіya.

На първо място, знаете как да готвите царевична каша, трябва да научите за някои от нюансите. Всеки знае, че царевицата вече е полезна за здрав човек. Знаейки как да готвите правилно царевична каша във вода, можете да изхвърлите килограмите, да възстановите чревната микрофлора и да нормализирате процеса на мариноване. Основната функция на царевичния шрот е стабилизирането на билковия процес и помага на много клетки, които се съхраняват в склада.

Царевичната каша е с ниско съдържание на калории. Вон активно побеждава в екзалтираните виразкови неразположения на червата на дванадесетопръстия плужек. Тази билка често се включва преди диетата за диетично хранене. Zavdyaki към факта, че калоричното съдържание на царевична каша на вода е ниско, тя почиства празния охлюв, червата бързо, като помага за стимулиране на процеса на скитане и гниене. С него можете да намалите нивото на високия холестерол в кръвта, да пречистите кръвта, да намалите риска от инфаркт, инсулт.

Технология на готвене

Как да готвя царевична каша? Процесът на готвене е супер прост. Важно е да знаете тривалността на готвенето, да отрежете пропорциите на зърнените храни и дома. Също така е необходимо правилно да изберете основните съставки и добавките на щама. Vrakhovuychi тези, които вкусват като всички хора от различни възрасти, майсторът на кожата приготвя по свой собствен начин, використът пее количеството съставки. Някои обичат да ядат царевична каша от женско биле за закуски и обед, а дяконите я приготвят като гарнитура към месо, гъби и зеленчукови билки.

Изплакнете добре зърната, сварете водата при кипене, разбъркайте, посолете и оставете да заври. Да се махаме оттук и да готвим с тридесет перца на минимален огън. Важно е скитникът да е станал по-дебел. Понякога можете да смесвате с процеса на готвене. След това сваляме тенджерата от котлона, покриваме я с капак и я покриваме с хавлиена кърпа върху пивгодините, като добавяме малко парче масло.

Кожата на джентълмена се грижи за по-добрата рецепта, към която се добавят допълнителни съставки. Те обаче се добавят към готовата трева: гъби, намазани цибула, зеленчуци и месо. Подобно на овесена каша, децата ще я ядат, можете да добавите горски плодове и плодове към нея, а също и да готвите на мляко. С такава каша се ядат една ябълка, малини и полунощ, банан, касис. За да направите царевична каша във вода, рецептата се размножава с пресни продукти.

съставки

готвене

1. На първо място, пригответе всички съставки от правилно предложената рецепта. Е, на зърно, изберете продукт с висок добив. За готвене се нуждаете от тенджера с дебело дъно и стени, тенджера, в която трябва да налеете 250 мл вода.

2. Тенджера с вода трябва да се постави на котлона за максимална степен на пожар. Оставете да заври.

3. Смелете грубо зърната. Когато водата заври, добавете | добавете | зърнени храни в тенджера, разбъркайте старателно с лъжица. Гръмките се приготвят с участък от тридесет перца.

4. Slid trohi pіdsoliti заври вода със зърнени храни, разбъркайте.

5. След това можете смело да покриете капака с капак. Сменете огъня на минимум, гответе до готовност. На веригата има около 25-30 пера.

6. Не забравяйте, ако смените гювечетата и разбъркате. Tse да се бори, така че зърнените култури да не горят и да не се придържат към дъното.

7. Ако цялата вода попадне, трябва да вземете тигана от котлона. За да може консистенцията на готовия щам да е гъста, вискозна, можете да го сварите повече.

8. За bazhannya на този етап се добавя tsukor или мед. По това време кашата ще бъде пълна с женско биле. Ако медът си струва, тогава йога не може да се постави в гореща трева, в противен случай е по-вероятно продуктът да бъде видян в боклук и да използва силата на властта. Медът може да се добавя само до времето.

10. Разбъркайте в тигана с дървена лъжица. Важно е, че oliya и tsukor бяха разбити напълно.

11. Пот е необходимо да увиете саксията с готова трева в топла кърпа. Хвърлете 30-40 перца. Тази манипулация е още по-важна, тя ще ви помогне да влеете каша, да видите всички корисни и стойности на силата.

12. Следващият данък се сервира в чинии за сервиране, украсени отпред със сушени плодове, грах, мармалад. Вече е апетитно да излизаш, вкусно е за живите. Децата ще са на залавянето, та ще им сготвиш такава яскрава, трева цикава.

Видео рецепта

Кашата излиза неимовично кафява, оживена, пикантна и, мръсна, диетична. Завдяки със своите уникални сили, складът на царевица може да присъства в диетата на порасналите деца.