Покълнало зърно. Поникващ еликсир на живота: кора от пшеница

Една от най-известните забележителности на суперхрана за сироиди е покълналата насиня. В младите пастили от пшеница, елда или друго зърно има малко количество витамини и микроелементи, така че вонята е толкова необходима за siroijennia.

Покълналите зърна, изглежда, са елементарни в подготовката, но все пак техните нюанси могат да бъдат като техника на покълване, както и методите за събиране на кълнове.

Първо, започнете нещо като хранене, трябва да разберете всички тези плюсове, за да можете да се погрижите за такива неща:

Почистване на тялото и премахване на токсините. Вероятно, печат за възхищение, prote самото въвеждане на shkіdlivih речи, подмладяване на тялото, polypshennya zahistu clitin. Много сочни и козметични ползи можете да намерите във вашите собствени покълнали зърна, което означава, че можете да засадите продукта в чист, концентриран вид.
Шалена е много кафяви и живи речи, които са нормални за човешкото тяло. В края на войната и в гладния час на войната хората често се стремяха към житни пастири, не за да пият толкова скъп хляб, а за да поникнат. И ми позволи не само да наваксам гладния час, но и да набера сили след всички нещастия и да подредя здравето си.
Нормализиране на чревната микрофлора. Независимо от вида на хранене, кожата на човек може да развали процеси в червата и да удуши частите на самата сграда.

Методи за покълване

Възможно е да се развива нов живот като на просто, любителско ниво, както и да се работи професионално. За професионално покълване на vicory се използват специални растения за покълване, в които можете да видите тази класификация.

Как да покълнат се извършва първо и в съзнанието на дома, доста малки инструкции, търпение и подръчни предмети:

Необходимо е да изберете добавка за покълване днес, да я окачите в дълбок съд, да я залеете с вода и да я оставите за 8-10 години.
Чрез назначенията на един час водата трябва да се сърди, а сега е добре да я измиете.
Изплакнете го, ако е необходимо, за да го поставите в плитка, широка чиния (трева), като го изравните.
Сега до приготвяне на марля - її е необходимо да сгънете топки при цаца, да легнете. Вон може да се направи с широка, така че да покриете цялата трева със себе си. Tsієyu марля трябва да бъде покрита.
За овлажняване на марлята е необходимо да я мокрите постоянно. В средния слой марля зърната могат да бъдат от 12 до 24 години.
Как се появяват само кълнове от покълнали разсад - зърната се консумират относително и могат да бъдат засадени в таралеж.

Как да изберем днес?

Общото „съответствие“ на израстването до покълването може да се види по следния начин:

Зърнените култури - жита, пшеница - поникват бързо и без много проблеми. При средната поява на parostkіv pіde vіd 10 до 20 години;
Бобовите зърна - сочевица, соя, грах, квасола - изискват още няколко часа за покълване;
Зелената елда е здравословна и лесна за покълване;
Мазните зърна - сусам, соня, лен - покълват много добре, те просто могат да изгният в процеса;
Черният или кафяв ориз (не бял за някой друг) е обезпокоително покълване, с постоянно уважение и контрол.

Sochevychnі parostki над-визуално богати на витамин С, така че да ги лиши от техните заместни спътници в следоперативния период или като превенция на настинка.

Преди това, как да изберете зърно за покълване, варто с уважение да се вслушате в проблемите на тялото си. Възможно е да покълнат и най-простите зърна, протео-кожата могат да имат редица показания и противопоказания.

Първият път, когато се експериментира с покълването е необходимо, е необходимо да се разбере, че зърното на кожата е готово за работа. Освен това можете да прекарате един час за нищо и да не отнемате покълналата „реколта“ и да се погрижите за здравето си.

Nasіnnya за покълване не може да се купи в най-добрите магазини за хранителни стоки или на пазари като зърнени храни.

По правило такова зърно преминава през няколко етапа на обработка - от shkidnikiv и същото от покълване. По-късно в сърцата ни всички функции биват, вонята е „мъртва“ и не може да расте. Химическата обработка се наблюдава по време на готвене, така че не е безопасно да се отглеждат зърна по този начин.

Пролетта се размножава от масата на сеитбената и това предложение може да успокои началото на сироида.Това е последното нещо, за което трябва да се внимава - тя е изрязана за засаждане в земята и защитена с химически замърсявания от шкидливия кома. Vykoristovuvati podіbne nasіnnya за поникване не е безопасно за живота.

Важно е да запомните, че никой друг ден от деня не може да бъде засаден за покълване, особено за домати, огиркив, чушка и др. За кълнове на победата се използват само харчо култури.

Добавките за покълване се продават в специални онлайн магазини за здравословни храни или в аптеките.

Как да викорирате разсад?

Основната препоръка за започване на живот е всичко стъпка по стъпка, на малки порции.Поглъщайки много кафяви компоненти, такива зърна започват процесите си веднага, когато попаднат в тялото. Това не се препоръчва да се ядат кълнове за нищо.

Разсадът живее по различни начини, но най-популярните:

Добавете ги на следващия час на приготвяне. В този момент е важно да се погрижите за съвкупността от съставките. Например зеленчукова салата и кълнове са идеални;
Засадете разсад в чист вид. В този момент се достига най-високото ниво на концентрация на кафяви речи;
С помощта на блендер отрежете кълновете и обработете кашата им, гарнирайте, основата на билките;
Пригответе си хляба;
За наочност на шнековата сокоизстисквачка можете да си отгледате сик - както от самите зърна, така и от кълновете.

Трябва да се отбележи, че е възможно да се викорират 2 вида покълнали зърна наведнъж, създавайки ефект на деацерична роземка. Сусамът, например, по чудо се съчетава с разсад от пшеница, а овесът с гръцки.

Ако тя е в същото количество?

Разсадът не е напълно познат на тялото на таралеж. Това налага въвеждането на покълнали зърна в диетата. Независимо от цялата корозивност на продукта, той е над света на живеене в сградата, т.е.

Можете да rozpochati vzhivannya z добавяне към салати - тревата премахва допълнителната cicavio съставка. Вярно е, че кълновете трябва да се дъвчат относително. Ако първите няколко parostkivs са били успешно лекувани, можете внимателно да увеличите дозата.

Използва се редица продукти, които абсолютно не се смесват с покълнали зърна, а в средата им - млечни продукти.Независимо от броя на диетолозите, не добавяйте кълнове там, т.к. продукт за използване в кратка реч. Не е допустимо и поставянето на зърна в близост до горещата трева - топло взривните елементи и покълването на разсада в лагера са слепи.

Правила за спестяване

Покълнал сега - този растящ таралеж е жив. Затова не е допустимо да спестявате пътуване - максимум 5-7 дни на върха на хладилника. Оптималната температура е +2 до -5 градуса. За да увеличите максимално появата на зърна, по-добре е да ги живеете през първите 2 дни след появата на parostkiv.

Покълналите nasіnnya се преместват в буркана и леко се затварят с капак. При pomirnіy schіlnostі zakrittya є sens - сякаш зърната трябва да блокират киселостта, вонята "задушава".

Преди присаждането на кожата, разсадът трябва да се измие. За този використ ми трябва течаща вода и слаба концентрация на калиев перманганат. И нямах възможност да извърша много манипулации, достатъчни, за да покълнат такова количество зърна, което би било достатъчно за смилане за 1-2 дни.

С редовното покълване на покълнали зърна вече след един месец можете да си спомните много положителни промени: кожата ще стане по-стегната и с еднакъв цвят, ще почувствате прилив на енергия и имунитетът ви ще се подобри.

Вашият коментар към статията:

Пшеницата от древни времена е била ценена от хората за богата складова и стойност за поминък. Още от часовете на Хипократ хората знаеха за покълналата пшеница. Нашите предци и предци никога не са забравяли за броя на витамините. Вон се обедини през зимния период и също така помогна да се демонстрират колосалните физически амбиции, които започнаха през пролетта. Призовахме да купувате синтетични витамини в аптеките, независимо от тези, които имат много време да знаят, че не са твърде кафяви, дори и да е по-трудно, много необходими речи могат да се появят на масата ви буквално завинаги.

Защо самото зърно е покълнало?

Всичко е необходимо в зърното, за да се даде живот на този голям растеж. Така е, но засега всички къдрави речи се порицават в лагера за спане. Нуждаем се от среда, вода, светлина и топлина, за да стартират уникални процеси. Всички витамини и аминокиселини стават достъпни за асимилация, увеличават се в тяхното количество.

Не е напразно пшеницата покълнала, което предизвиква такъв войнствен припадък от диетолозите. Малко зърно може да си отмъсти за силата на кафявите биологични слоеве. В допълнение, otrimannya tsgogo продукт не отнема много време. Навит най-важният човек може да види 10-15 перца на всеки два дни, за да приеме уникална биологично активна добавка към живота.

Пшеницата се покълва, за да отмъсти за голямото количество протеин. Това е необходим материал за живота, който често се свързва със сериозен дефицит, особено при жени, които редовно поддържат различни диети. Подобно на самия паросток, той е ядрото на витамините, його корпусът е цялата клетъчна стена, тъй като нормализира лигавично-чревните процеси и помага в борбата със запека. Голямо количество витамин Е и цинк помагат в борбата със свободните радикали, а също така са необходими за възстановяването на клетките.

Склад: витамини, минерали и микроелементи

В света няма практически гостоприемна култура, тъй като като естествен материал за подобряване на здравето, покълналата пшеница няма да бъде победоносна. Меланхолията е очевидна: тялото попълва жизнените резерви от необходимите речи и стартира процеси на регенерация.

За да бъде просветен читателят, ще предизвикаме нов преразказ на кафяви речи, като чудотворно зърно. Същите хранителни влакна, сякаш набъбват в торбичката, абсорбират соли на важни метали и друг пухкав говор, както и спрейове за нормалното изхождане. Друга важна група са витамините. Пшеницата също се покълва за достатъчно количество отмъщение. Меланхолията на тези речи създава празнина, която не изисква обяснение. Достатъчно количество има витамини РР, Е, С, В9, В6, В5, В3, В1.

Третата група е минерална реч. В зърната, които са се излюпили, има селен, манган, мед, цинк, сол, фосфор, калий, натрий, магнезий, калций. Такъв набор от кафяви речи най-често не е достатъчен за създаване на скъп мултивитаминен комплекс.

Korisn_ силата на пшеницата

Със сигурност, докато четете тази статия, вече сте помислили да опитате покълнали пшенични зърна. Меланхолията няма да се прояви веднага, но няма да ви пречи. Помнете вече за малко, самочувствието ви се е подобрило малко, появи се заряд от бодрост и енергия. За да премахнете трайния ефект, е необходимо да засадите половин бутилка покълнали зърна.

Както вече се предполагаше, при редовното им използване офортът значително ще се подобри. Пектините, които се намират в една и съща зърнена култура в голям брой, променят гнил процес, zagoyuyut лигавицата на червата. Необходимите минерали - калий и магнезий - участват в образуването на костната тъкан и нормализират работата на сърдечно-съдовата система.

Пшеницата помага за повишаване на потентността, като помага за увеличаване на делата на формата на жена и човек на безплодие. В допълнение, покълването на покълналите зърна положително допринася за ободряването на болестта по горните диви пътища.

Имунитет през есенно-зимния период

Можете да знаете много литература, в която се говори на тема: „Житото е покълнало, шарката е тази Шкода“. Ако не свикнете с нейните безумни продукти, за които тя е по-ниска, тогава нищо лошо няма да се случи с тялото ви, по-добре е от това.

Покълналото зърно практически се преражда на биохимично ниво. Организмът лесно усвоява онези речи, които са ви необходими. Има голямо количество протеин, който е скрит в зърното и през часа на поникване се разпада на незаменими аминокиселини. Вонята често се завладява, а изгубената част се разгражда на нуклеотиди. Такова предлагане на толкова важни речи за човек насърчава естествения имунитет, способността на тялото да стане податливо на вируси и инфекции. Голямата стойност на покълналата пшеница предизвиква при лечението на зли отрови, кисти, миома, полипи.

Редовна имплантация за стабилизиране и подмладяване на нервната, кръвоносната, ендокринната, билковата, дихалната, лимфната, терморегулаторната и други системи на тялото.

Як за покълване на зърно

За да изпробвате сами цялата сила на този продукт, имате нужда от покълнала пшеница. Рецептите могат да предложат различни варианти, но има само един, най-простият и правилен начин. Трябва да купите пшенично зърно. За да се обърне специално внимание на това, което се приготвя за засаждане, или ако коритото е засадено, може да се поръси с различни химикали. Купете пшеница в аптеката възможно най-скоро и се уверете, че е преминала контрол и е безопасна за здравето.

С приближаването на глинената чаша е необходимо да се сортира зърното, да се водокремити yogo vіd smіttya и добър promiti. Сега вземете бутилка свежест, малка чиния и малък сервлет. Покрийте дъното на чинията, сложете я в една топка и я покрийте с излишната тъкан за звяра. Накиснете, така че сервлетът да е обемен и го поставете на топло сънливо място. Изплакнете дрехите си за деня с топла преварена вода и не забравяйте да поддържате достатъчно ниво на влага. Чрез доба - се появяват две първи парости.

Сега прехвърлете житото в сух буркан и го поставете на дъното на хладилника. Оптимално е да започнете преди поникването на vrantsі, тогава в началото на раната ще имате готови закуски - покълнала пшеница. Рецептите са базирани на вкус, можете да го ядете правилно, да го прецизирате в блендер, да го смесите със зеленчуци или да го добавите гъсто. Единственият момент - по-добре е да не се хранят зърното на термичната обработка.

Както си спомняте, помолихме да накиснем една бутилка зърно, тогава оптималната допълнителна доза е половината от количеството. Това е счупено за добро, така че самите кълнове да могат да се съхраняват в хладилник за 2 дни, без да губят уникалните си сили, а вие спестявате един час, поставяйки ново семе за един ден.

Това е тромав процес, така че не можете да сте в крак с точността на бижутата на температурния режим, пшеницата все едно пониква. Obov'yazkovo зарадвайте себе си и близките си с такъв кафяв и достъпен продукт.

Пшеницата е покълнала, ролята й на храненето

Тялото не придобива пълнозърнеста клетъчна тъкан. Набъбва при нахлуване на киселини и в лигавично-чревния тракт и абсорбира всички токсини. Tse ви позволяват да говорите за силата на четката или скраб за червата, който почиства всичко от тялото. Най-богатият набор от витамини и микроелементи ви позволява да допълвате менюто с едно-много хранения, частични диети, силен стрес и физически и интелектуални предизвикателства.

Включвайки покълнала пшеница в диетата си, не можете да се наситите на този курс на пеене. Tse биологично активна добавка към живота, як може да се живее в postyno, без прекъсване. Благодарим ви не по-малко от вътрешните органи, промяна за по-добро настроение и по-хлъзгав вид, по-дебела кожа, блясък на косата и опушени нокти.

С редовен zastosuvanni пшеница zabobіgaє viniknennia и развитие на процесите на запалване, регулират живота важни функции на тялото, нормализират чревната микрофлора. Има още един ефект на цикавия, който дава покълване на пшеницата. Vidguki потвърждават, че носи витривалност на студа и озарява зората.

Покълнало зърно за струнна фигура

Пшеницата се покълва за отслабване и vikoristovuetsya още по-често. Ако клиентът отиде на диетолог, трябва да произнесете на първо място да събудите отново системата на хранене и ob'yazkovo да включите в нея зърна, които са се излюпили, цвекло и масло. Каква е стойността на пшеницата? Вече е набъбнал и набъбнал на хълбока, чувалът с плат се преражда за дълго време, усеща се като сито. В същото време съдържанието на калории е малко (приблизително 25 kcal в 2 супени лъжици). За такава добавка към основната диета е практически невъзможно да се прехвърли.

Покълнала е пшеница за отслабване по задната част на шията, което нормализира обмена на реч. Ей редовно имплантиране на zabіgaє zabіgaє karbіgaє karbіgaє в uglevіv і мазнини, tim себе dopomogayuchi stabilіzuvat vаgu lyudiny. Това не е панацея, а малка верига, така че здравето ви да е дълго.

Вкусно и цветно

Вече знаем, че силата на покълналата пшеница действа в полза на нашето тяло. Ейл, всичко би било наред, но просто заменете пикантната кава и сандвичите за зърнени храни сира с кълнове от градината не са всичко. Хайде да побързаме да ви изпеем, всичко не е толкова лошо. Яжте много кафяви продукти, в които покълналите зърна се превръщат в къртица. Може и да е млечна каша: сложете я в купа, охладете киселото месо и добавете лъжица жито.

Ако обичате плодовете за закуски, тогава вие, напевно, ще знаете, че самата пшеница по чудо расте с тях. Забележките показват голямата популярност на домашното мюсли. Ще ви трябват банан, киви, може да добавите семена от нар, две супени лъжици покълнала пшеница и истинска сънлива. Напръскайте троша с лимонов сок - и билката е готова.

Докато правите кафяви мезета, можете да поръчате прекрасна салата. Съставките могат да се променят в зависимост от вида. Яжте любезно с покълнали домати, разлистена салата, български пипер, зелен грах, настържете една ябълка. Зареждането може да бъде така, но ако искате да свикнете с пшеницата за отслабване, по-добре е да включите майонеза.

На първия можете да сготвите чудесен росолник, само сварете вино без ечемик и дори в готова трева (бажано трочи остигне в купа) след това добавете пшеница с паросток.

Можете да зарадвате домакинството си и да приготвите хляб от покълнала пшеница. За това зърно с паротка е необходимо да го смелите на ръчна мелница или в блендер и да го разбиете при замесване на тестото. Но е по-лесно да го направите: завъртете зърната през месомелачка, добавете малко лепенки и закарайте това „тесто“ на vipekti във фурната. За бажането може да го намажете с горно масло.

Ако се занимавате с приготвянето на домашно приготвен алкохол, тогава можете да поръчате да направите луна от покълнала пшеница. Има малко директен кортекс за тялото, но е по-добре да приемате йога в терапевтични дози, най-близо до 20 g на доза, веднъж на ден, тогава можете да постигнете ефекта на прочистване на тялото и мобилизиране на йога от неговите защитни сили. Самата vihіdna syrovina ви позволява да пиете меко, mіtsnim, с минимално количество shkidlivih речи.

Противопоказание

Като такива няма, основният провал на покълналата пшеница се дължи на неправилен живот. Първото нещо, което можете да направите, е да ограбите пасторите на топло място за сираци. Ако вонята е нараснала повече от 5 мм, тогава не е възможно да свикнете с нея, можете да я извадите. Друг момент: зърното, което покълва, е необходимо да го измиете добре цаца веднъж на ден. Ако не рискувате да вземете, вземете доза вредни микроорганизми и гъбички заедно с кафяви разсад.

Обърнете специално внимание на здравето. Ако имате алергия към глутен, тогава е по-добре да вземете други зърнени храни за покълване – зелена елда, див ориз и царевица. Така че не е безопасно да покълвате кълнове на хора, които страдат от охлюв, особено в периода на остро възпаление на червата. За да защитите следващата zastosovuvat в случай на нефрит и sechokam'yanіy неразположения, можете да премахнете великолепния ефект, появата на pisku и камък от изхода. Назначен да отговаря за работата на лекаря, който и vidstezhuvatime ruh drіbnih i големи частици, за предотвратяване на запушване на канализацията.

Още един момент от po'yazany іz podnannyam produktіv. Покълналата пшеница се използва за подобряване на обмена на говор и подобряване на всички функции на организма, ейлът е незаменим с мед, прополис, цветя, мумия и златен корен. Използвайки їx наведнъж, можете да премахнете най-силната алергична реакция и нарушаването на обмена на реч. Не се препоръчва да се ядат млечни продукти, тъй като причиняват газове.

Кратка информация за тези, които започват само курс за получаване на омайни зърна. В първите дни е възможно да видите леко объркване на това разстройство на червата, но реакцията е нормална, тъй като ще премине след няколко дни.

P_vedemo p_bags

Всички ние искаме да живеем якомог веднъж здрави и красиви. Природата ни помага с кого, дарявайки безценни съкровища. През повечето време в калта минаваме покрай тях, шегувайки се в рятивната пигулка на химика. Ale usі заболявания са по-лесни за напредване, по-ниско възторг. Избирайки балансирано хранене, натурални, биологично активни добавки към живота, вие си предоставяте възможността да се наемете като фармацевтична компания, а след това да продължите младостта си, здрава красота. Най-добрите помощници са кълнове от пшенични зърна и други зърнени култури, натурални маслини: лиан, маслина, пшеничен зародиш, кедър.

покълнало зърно- Това е напрягащ стимулант на жизнеността на тялото и кориза за отслабени, които страдат от болести на тялото. За силата на покълналото зърно се знае отдавна. Живееха Ше Хипократ и индийски йоги покълнало зърнов zhu. А жителите на Стара Русия, за помощта на покълнала пшеница, оставиха тежко болни хора. В този час беше изведено на бял свят, че опрощението на зърното трябва да бъде по-богато от витамини, да се постави разяждаща инжекция върху лагера на здравето и да е продукт с повишена биологична стойност. Вонята е концентрирана жива, енергията е активна, тъй като вдъхновява организма на ниво клитин.

Сами по себе си зърнените култури са повече или по-малко колоритни хора и исторически заемат централно място в диетата на хранене. Ейл, в процеса на обработка, зърното преминава през етап на пречистване и по-голямата част от кафявите езици остават при лозята и разсада; Затова животът в корена на покълналото зърно е най-добрият начин да подобрите здравето си, да обогатите тялото си с витамини и да предотвратите развитието на различни заболявания.

При покълване на зърна броят на витамините от група В, РР и Е може да се увеличи в новите зърна; Ruinuyutsya phytati, scho блокира асимилацията на цинк, калций, магнезий и други минерални ресурси.

Покълналото зърно е богато на глутен и зукор, които са по-лесно смилаеми от организма. Cellular стимулира работата на билковата система, подобрявайки чревната микрофлора и предотвратявайки заболяването на ректума.

Покълналото зърно има всички незаменими аминокиселини, които се намират в лесноусвоима форма. Разграждайки се в организма до нуклиди и нуклеинови киселини, вонята е материал за подновяване на уврежданията на органите и обновяване на цялостната им работа.

Покълналите зърна са богати на калий, който променя психическата система на човек и подобрява работата на сърдечната храна. А такива микроелементи, които рядко се срещат в хранителните продукти, като литий и хром, подобряват състоянието на нервната система, предотвратявайки депресията и депресията.

Запарката от покълнали зърна помага за нормализиране на обменните процеси и пречистване на организма от шлаки и токсини, което освен активни физически въздействия намалява надземния vag. Завдяки вече са високи на мястото на витамините, лагерът на шкирите, расте косата, зъбите и ноктите, растежът на утринната зора. Редовното включване на покълнали зърна в диетата повишава нивото на хемоглобина в кръвта, подобрява имунната система и тежкото физическо състояние. Покълването на зърно е най-добрата полза за хората с авитаминози и алергии.

За да видите сами колкото е възможно повече растежа на покълналото зърно, е необходимо да го живеете в ежедневието си. Препоръчителната дневна норма е 50-100 грама. Това са около 4 супени лъжици или половин бутилка.

За покълване, можете да викорирате дали зърнени култури, включително бобови растения. Но най-важното е пшеничното зърно. Преди да поникне йога, е необходимо да се измие добре, да се подреди и да се напълни с топла вода, сякаш са виновни троховете да покрият горната топка на зърното. Накиснатото отгоре жито се покрива с мокра тънка кърпа. Преди поникване покълналите зърнени култури ще бъдат готови след 24 години. Добавки за ядене се използват зърна с dozhinoy кълнове от 1 мм. Можете да го изживеете като чист вид и като добавка към други рани. покълнало зърноможете да смесите с мед, родзинка, грах. Може да го прекарате през месомелачка и да отрежете кашата, за да я добавите. Головне, счо за пълното запазване на всички кафяви речи покълнало зърноне е възможно да се изпрати термична проверка. По-добре е да покълнат зърната на вранците и хода на кълновете им без ресни. Включването на сочен зелен разсад към различни кулинарни страсти става все по-популярно от останалата част от скалата. Такова хранене се нарича биогенна и пристрастяваща йога, с кожата скала, тя става по-голяма.

P.S. Достойна статия? Препоръчвам ->>Абонирайте се за нови статии по имейл<<- , чтобы не пропустить самые свежие вкусняшки!

Днес малко хора не знаят за кората на покълналата пшеница, тези, които живеят редовно, разказват за самосъзнанието на полипсенията, издигат богатството на неразположенията и предизвикват появата на нови зъби. Останалото не е извадено на бял свят, но за новото редовно се пише по форумите за здравословното хранене. Йогите, природолечители и ветеринарите са се занимавали с кълнове от пшенични зърна в миналото, никой от тях не се е поколебал от винената инфузия на кълнове върху човешкото тяло.

Защо пшеницата е покълнала сама

Пшеничните зърна ще отнемат голям брой кафяви речи, но малко количество реч ще бъде премахнато от неактивната, „запазена“ фаза. В този момент, ако разсадът се излюпи в зърното на готовото, той мобилизира целия си собствен капацитет, за да вложи в разсада цялата необходима реч за активен растеж. Освен това активните изказвания са балансирани по такъв начин, че да осигурят максимално усвояване. Следователно, покълналата пшеница не е просто кафяв продукт, това е биологично активна натурална добавка, която на практика не може да бъде противопоказана и ще бъде усвоена от организма.

В момента на поникване мазнините се превръщат в кафяви мастни киселини, а нишестето става малтоза. Белтъците на речта, които са в зърното, се разпадат на аминокиселини, след това на нуклеотиди. Тези, които не се приемат от тялото, отново се разпадат на различни заместители, необходими за индуциране на нуклеинови киселини, които сами по себе си са в основата на гените. Нашият организъм има материал за вдъхновение и екзалтация на подобни неразположения.

Заедно с тези трансформации активно се синтезират ензими, витамини и минерали. По този начин тялото ни отнема готовия за асимилация материал, не е необходимо да разгражда протеините, на въглехидрати и мазнини, а витамините и минералите ни се консумират в балансирана, лесно усвояема форма, за насочване от подобни комплекси в аптеки.

Чим Багата покълнала пшеница

Стойността на Харчов на покълналите пшенични зърна е голяма. Най-висока концентрация на биологично активни речи се намира в зърната с кълнове 1-2 mm. Смърди на различни мастни киселини, пепел, различни и несъществуващи хранителни фибри, 8 незаменими аминокиселини и 12 заместители. Вонята е богата на минерална реч, включително rіdkіsnі: калий, калций, натрий, магнезий, фосфор, сол, манган, мед, селен и цинк. Отглеждането на покълнала пшеница е богато на витамини, особено важни за нас са витамините от група В, витамините на младостта С и Е, освен това в пастищата е богат витамин РР. Покълналата пшеница не отмъщава за tsukrіv, така че да ограби її особено за хора, които страдат от tsukrыy диабет.

Морбили от покълнала пшеница за тялото

Покълването на житни зърна при тривиално отглеждане на сградата работи с организма като чудо. Тя е жива и се радва на правилното функциониране на органите и обменните процеси в тялото. Има нарастващ тонус, повишава се устойчивостта на организма към инфекции, повишава се имунитетът, нормализира се обменът на реч. Alive zha напомня на тялото с енергия и сила. Ще покълна пшеничен корино за всички от младостта и до крехкия век. Особено се препоръчва да живеете в такива ситуации:

С виснажени, намален имунитет, след заболявания. Кълновете са добри вдъхновяващи жизнена сила и повишават устойчивостта на организма към инфекции. Препоръчва се да се използва в периоди на грипни епидемии, както и при боледуване за бързо освежаване на организма.
С тривиални стресове и депресии. Покълналите зърна ще отмъстят за огромния брой речи, които се инжектират благотворно в нервната система.
Когато държавната функция е изгасена или повредена. В някои настроения, с тривиално преживяване, е възможно да се ликувате в лицето на импотентността.
С повишен равен холестерол в кръвта. Кълновете са богати на магнезий, който помага за понижаване на налягането и премахва холестерола от кръвта.
При увреждане на роботизирания лигаво-чревен тракт. Голям брой неразградими клетки стимулират работата на SHKT, облекчават запека, почистват тялото от токсини, радионуклиди и токсини. Клетъчната тъкан влияе върху чревната микрофлора и абсорбира мастните киселини, както и намалява холестерола.
Когато обменът на реч е повреден и мазнини. Покълнала пшеница, дори и калория. Vaughn vrіvnovazhuє обмен на речи, scho priyaє до най-добре овладяни їzhi. Този продукт е бързо растящ и издържа малко глад. Ale, живи кълнове от zbіzhzhya, bazhano vіdmovity под формата на хлебни virobіv.
За проява в организма на различни нови творения. Покълналата пшеница е гарна профилактика на развитието на ракови пухени. Dosvіd богати хора да говорят за тези, които са опитали имплантирането на prosprostkіv spryє rozmoktuvannyu kіst, fibroma, myom и polipív.
За различни запалителни процеси в организма.
В лоша зора. Още за няколко месеца поникване на покълнали житни зърна се очаква зората да порасне. В богата vipadkah през река zir povnіstyu vodnovlyuєtsya.
С циркулаторен диабет. Наличието на tsukrіv в пшеничните кълнове е абсолютно безопасно за диабетици, освен това зърнените кълнове нормализират функцията на щитовидната жлеза и улесняват преодоляването на болестта.

Покълналите пшенични зърна са уникални комплекс за подмладяване на целия организъмПарчетата смрад стимулират процеса на почистване в тялото ни. На кого spryaє и богатство на витамини в младостта и ензими в разсад. 50-100 г покълнала пшеница на ден ще ви превърнат в здрава козина и цвят, ще подобрят косата, ноктите и зъбите. Дайте сила на тази енергия.

Как правилно да покълнат пшенични зърна

Когато избирате зърно за покълване, уважавайте тези, които не могат да го направят, ще бъдем заклеймени, без къщи на трети страни, ще бъда по-здрав, неприемлив с плюене на зърното или наличие на шкидници. Да се изпотим, ще кремаме зърна като плява. Залейте с вода необходимото количество зърно, измийте го и ядосвайте смитта и житото, които сте пропиляли. Мъртвите зърна не могат да бъдат богати, иначе, по-добре за всичко, цялото зърно от партито е старо и слабо, не можете да извадите богата коричка. От една част сухо зърно, след като поникнат, излизат две, после слагаш една супена лъжица да покълне, после 2 супени лъжици покълнали житни зърна.

За покълване на ракита от естествени материали, стъклени съдове, фаянс или порцелан. Не яжте зърна, които не са поникнали, в тях няма нищо корозивно.

В предната част на накисване, за да се отпусне, звъни вечерта на чи лъжи. Зърното лежи до водата 5-8 години, след което е необходимо да се разгневи водата, да се измият добре зърната, доковете от тях не изтичат чиста лека вода. На първо място, разклатете водата, изтрийте отмъщението, както викори са били варени по време на отглеждането на пшеница, а също и тези, които се утаяват в момента на активиране на зърното във водата преди поникване.

Водата, като излеете в часа на идващите душове, вече е мършава. Можете да се втурнете, її можете да пиете и да добавите към супата, ще бъде по-красива за стаята roslins.

При покълване зърната се измиват в равни часове 3-4 пъти на реколта със студена вода. Необходимо е да се предотврати растежа на цъфтящи гъбички и да се осигури свежа влага на зърното. Готови за покълване се използват зърна с кълнове от 1-2 мм. През нощта кълняемостта е по-интензивна, извикайте я преди накисване.

Можете да покълнете пшеница в декилкома по следните начини:

На дъното на чинията се слага марля в цаца топчета, върху тънка равномерна топка след накисване отпред се натрупват пшенични зърна, а отгоре е още едно топче марля. Нека налеем малко студена преварена вода, така че леко да извие зърната. Поставете чинията на топло и светло място, но не на слънце и не забравяйте да смените водата, така че зърната да са свежи, в чиста вода. Карай не е виновен, но е твърде богат, иначе житото цъфна повече. Угарният вид зърно ще покълне за 1,5-2 дни.
Още по-лесно е да покълнете пшеницата в малко сито. За кого, поставете в него едно топче марля и зърно. Поставете цедка върху бутилка с чиста вода, така че зърната да стърчат във водата, но да не плуват около нея. 3-4 пъти, за да получите вода от чашата, която трябва да намалите.
І най-простият начин. Sogodnі в магазините за природни стоки е kіlka vidіv кълнове за зърно.

Как правилно да покълнат пшенично зърно

Добов препоръчва нормата на покълнали зърна 50-100 гр. Живейте си сирими, бажано веднага след поникването. Допустимо е да запазите покълналата пшеница в хладилник за малко повече реколта. Вземете дневна порция от най-добрите пари, за да можете да се заредите с доброта за целия ден. 100 грама покълнали зърна също могат да се превърнат в чудотворна обида, но не ги яжте напразно, ще е важно мръсницата да се върне към такъв час сън.

Покълнала пшеница може да бъде намерена в склада за салати или каша, или можете да я лишите от независима трева. Още по-важно е да дъвча її, докато се превърна в рядка каша. Още по-важното е, че можете да смелите її в блендери или месомелачки.

Кълновете е добре да се комбинират с каквото и да е, крем от млечни продукти. При консумация на здравословни продукти е възможна алергична реакция през цялата година. Най-добре е да добавите пшеница към зелената салата или да я смилате заедно със сушени плодове или грах.

Рецепти с покълнала пшеница

Кисил. Dzhe korisny kisіl іz покълнали пшенични зърна. Прекарайте зърната през месомелачка и ги напълнете с вода. Сварете 2-3 хвилина, след което оставете да се запари с пивгодини. Protsіdі и се насладете на кафява напитка.
Печиво. Прекарайте покълналите зърна, сушените плодове и граха през месомелачка. Оформете банички от отстранената маса и ги оваляйте в маково семе или сусам. Сложете във фурната за 15-20 перца.
Покълнали житни зърна. Настя може да се добави към супата и кашата, виното също е кафяво за кожи и ръце, можете да работите с него и маски за коса. Запарката на Сумиш с мед е добро средство за лечение на заболявания на дихателните органи. За да приготвите една супена лъжица покълнали зърна, изсипете чаша копър. След 2 години се вари в продължение на 15 студа, след което се вари.
Рейвелак. Този италиански "квас" се приготвя от половин бутилка смляно покълнала пшеница и 6 бутилки чиста вода. Залейте разсада с вода в стъкления декантер или буркан, покрийте декантера с марля и го оставете за 2-3 дни. Ако "квасът" е готов, прецедете йога от зърната. За обидна част, використирайте същите зърна.
Khlibtsі. Прекарайте покълналата пшеница през месомелачка, добавете | добавете | малко вода. Можете да добавите тебешир морско зеле, сотирана цибула или грах. Оформете питките и ги намажете в тиган с малко количество зехтин.
Пшенично мляко. Залейте една бутилка зародиши с 4 бутилки чиста вода и смесете сумата в блендера. Към млякото може да добавите родзинка или грах. Procіdіt rіdina. Съхранявайте її в хладилник не повече от 2 деб.

Противопоказание

Противопоказание при покълналата пшеница не е богато.

Те не препоръчват да живеят в неразположения на тръбата на шънта или на червата с дванадесет пръста.
Не давайте брадавици на деца до 12 години.
Покълналата пшеница е противопоказана за хора с алергична реакция към глутен.
На кочана на курса мога да бъда виновен за объркване, слабост и понякога деформация. За 2-3 дни симптомите могат да преминат. Възможно е също така да се увеличи производството на газ, особено при консумация на пшеница с млечни продукти.

За стойностите на силата на покълналата пшеница се знае още от много отдавна. Те бяха победоносни като лечебен препарат за различни заболявания, а също и като чудодейно средство за запазване на младостта. Днес покълналите пшенични разсади се оценяват като най-добрата хранителна храна за подобряване на здравето на хората.

Пшеничните зърна се съхраняват в три склада:

зародиш - централната част на зърното, обогатена с мазнини и витамини;
зърнена обвивка - твърда, извита топка от пшеничен плод, която е изградена от влакна и се нарича мустаци;
сърцевината (ендосперма) е обемисто нишестено прошуто между зародиша и обвивката, пълна с въглен.

Житните кълнове се събуждат от голямата пшеница със своето доминиране. Под часа на покълване на зърното се променят пропорциите на живите речи. В парестите се установява голямо количество протеин, а в зърното намалява във въглищата, които се събират в процеса на растеж.

Пшеничните зародиши съдържат витамини A, B, E и D, както и седемнадесет аминокиселини. В покълналите зърна има активно разцепване на всички живи компоненти, както при пшеничните зародиши. Подобен процес улеснява усвояването на кафявите речи от тялото.

Покълналата пшеница се оценява по своите кафяви елементи:

roslinna бяла маса;
витамини;
фолиева киселина;
във въглехидратите;
минерали.

В паростите има значителен дял от полиненаситени мастни киселини. Ние сме поникнали, за да отмъстим за магнезий, калий, калций, сол, фосфор и безлични микроелементи. Също така, пшеницата е zherelom на клетъчната тъкан.

В пшеничните кълнове има олио от зародиши - оккозанол, който е източник на витамин Е и инжектиране на холестерол в тялото. В медицината пшеничните зърна с парастки zastosovuyut като добавка zasib в комплексното лечение на заболявания. Лекарите са щастливи да застояват покълналото зърно, до факта, че вонята помага:

нормализиране на говорния обмен;
премахва токсините от тялото;
прилага холестерол;
повишаване на защитата на имунната система;
стабилизира чревната микрофлора;
повишаване на устойчивостта на тялото към студ;
подобряване на zir;
zapobіgti utavlennu slakіv в organizmі;
вкисване на кръвта;
възпламенители на процеса на запалване;
борба с инфекциите;
започнете рано.

Пшеничните кълнове сприяят богатите жизнени функции на човешкото тяло. Приемайки редовно такъв здравословен продукт, можете незабавно да наточите ноктите, да подобрите структурата на косата и значително да подмладите кожата.

Резултатите от проучванията доведоха до visnovka, че имплантирането на покълнала пшеница zapobigaє vyniknennya puhlin и utvoryut в тялото zahisnu реакция към ракови заболявания.

За cholovіkіv пшеница parostki е незаменим dzherel цинк. Zavdyaki достатъчно количество от елемента в зародишите, човешкото състояние на клетките може да бъде в състояние да изпълни напълно функцията на пълнежа.

Независимо от чудесното доминиране на покълналите зърна, покълналата пшеница не е за всеки. Преди да използвате продукта, е необходимо да знаете, че има противопоказания за приемане на пшеничен parostkiv:

възрастова категория деца до 12 години;
с хронични заболявания на чревния тракт;
за изявена алергична реакция към глутен;
pіd час pіslyаtаcіynogo период;
когато болен на вилката на шунта.

Преди да въведете добра диета от покълнали пшенични зърна за лечение на различни заболявания, първо трябва да се консултирате с лекар.

Правилно поникналата пшеница в съзнанието на дома няма значение. За които е необходимо да добавите малко допълнителен материал, който можете да получите в магазина. Когато купувате, обърнете внимание на целостта на зърното.

За създаването на parostkiv е необходимо да се подготви:

дълбоко стъкло или емайлиран єmnіst;
марля плат;
пречистена вода при стайна температура;
сито;
плоско дъно.

Процесът на покълване се извършва в няколко стъпки стъпка по стъпка:

Зърната се измиват под течаща вода. Всички smittya и неприемливи nasіnnya, scho slivlo, можете да видите.
Сировината лежи в приготвения съд и се пълни с вода. Мокро днес май пролет.
След час водата се излива и зърната отново се измиват.
Чистият материал за покълване се слага отново в чинии и се навива с марля, напоена с вода, като се сгъва при цацата еднократно.
При стайна температура днес тя ще покълне по-малко от десет години по-късно. Появата на малки паростки в бял цвят е знак за крайния резултат от приготвянето. Зърната се измиват отново, преди да бъдат имплантирани.

В случай на parostkiv времена, след два дни, зърната стават негодни за живот. Има следа от пшеница с парасти до един милиметър насаждение. Съхранявайте готовия продукт в хладилник за максимален срок на спестяване - два дни.

Ако разсадът достигне три милиметра, тогава силата на продукта е значително намалена, за което имам предвид част от живите компоненти в самото семе. Пшеницата се спуска, за да насити зелената vіdtinka и да насити вкуса на женско биле.

Десетсантиметровите паростки са кремообразни от и без това неприличните насаждения и са добавени като кафяви зелени за приготвяне на салати. Три дългосрочни посещения с помощта на блендер често пораждат животворен сик. Ще подрежа кашата на победата, като маска, за да изгладя клиновете, за донос.

Покълнах жито, за да застоя на таралежа, гледайки сирачето. От този кориев продукт се приготвят различни билки - зърнени храни, целувки, супи и салати.

Разсадът от пшеница трябва да бъде засаден до края, тъй като тялото се нуждае от значителен час за мариноване на продукта. В менюто се покълва пшеница, въвеждат се карантии, в противен случай можете да обвинявате раздора на охлюва.

Първата порция от продукта се състои от две чаени лъжички.
Obsyag parostkіv, scho spozhivayutsya стъпка по стъпка zbіshuєtsya protyazh три месеца.
Максималната доза на дневна порция се състои от осемдесет грама пшеничен сировин.

От фините зърна може да се приготвят различни випички от събиранията, като в същото време след един час термична обработка е известна оригинална част от ценните речи. За премахване на всички кафяви компоненти, които се намират в покълналата пшеница, най-добре е да живеете в сираче.

Често пшеничните фиданки се заливат с млечни продукти. Пред такъв наполовина пълен с хранителни съставки трябва да се вземе малка порция храна предварително и да се провери за поносимост от черупката на този ден.

Когато се приема рано върху пшеница с кълнове, може да причини слабост, объркване и диария, но след няколко дни се появяват такива симптоми. Първите резултати от яденето на пшеница започват да се появяват чрез цаца от пшеница.

За отслабване

Покълналите зърна като засиб за отслабване са взети от естествен вид. За да се борите срещу зайва ваг, е необходимо да приемате не повече от три супени лъжици от продукта на раната. Такава голяма порция покълнала пшеница присъства в тялото за цял ден, което позволява тривален час в лицето на глада. Kіlogramm znikayut не бързо, но резултатът е просрочен за три часа.

Каша с покълнала пшеница:

горещо сварено мляко се излива в пластмаси и се оставят за набъбване пет перца. Към готовата каша се добавят родзинки, грах, мед и една супена лъжица смлени покълнали пшенични зърна.

Кисил от покълнала пшеница:

В тенджерата с вода добавете зърна с паросток и сварете три хвилина. Ако някой е изкривен и напоен през първата година, това се влива. Преди да живеете, пригответе киселото да protsidzhuetsya.

Пшенични сладкиши:

Смляната покълнала пшеница се смесва с малко количество вода, подстрига се с водорасли, первази и сотирани цибулии. От тези компоненти се оформят сладкиши, които се намазват върху маслини или соняшникови олии от двете страни. Можете да добавите грах към теста.

салата от авокадо:

В чинията сложете накиснатите пред водата родзинки лещици, реколтата от покълнали пшенични зърна и обелени, настъргани на настъргано авокадо. Всички компоненти се смесват. Добавяне на маслина. Такава салата е повече от полезна за здравето, тъй като няма основни витамини.

Салата с ябълки и краставици:

Помити огирки тази ябълка, без да изчиствате кожата, нарязани на кубчета. Залейте всичко със заквасена сметана, като добавите няколко супени лъжици покълнала пшеница и малко чаена лъжичка. Разбъркайте салатата, полейте животното с мед и го украсете с пресни плодове.

Котлети от покълнали фини зърна:

Зърната, тиквичките, солта и черния пипер се прекарват през месомелачката. В каймата рослин се добавя едно яйце и се разбърква. Намаслете котлети в тиган, намазани със зехтин или зехтин.

Печиво:

Покълналото жито се смесва с граха и сушените плодове. От нарязаното тесто се залепват торбички и се овалват около сусам и мак. Двадесет перца се запарват във фурната на средния огън.

пшенично мляко:

В блендера покълналите зърна се смесват с вода в съотношение 1:4. В процеса стъпка по стъпка се добавят грах и родзини. Otriman sumish protsidzhuetsya. Такова мляко може да се съхранява на хладно място в продължение на два дни.

квас:

На втория литър донесете половин колба смляни пшенични зърна от парости и покрийте с марля. Такъв квас може да се влива в продължение на три дни, след което виното се втвърдява. За приготвянето на обидна порция можете да пиете самите зърна.

Супа от покълнали зърна:

В гювеча се налива вода с чотирист милиграм, добавят се нарязани зеленчуци - моркови, картофи и цибула. Направете супа sumish и вземете z|іz| Оставете огъня да изстине с разтягане от десет нишки. За това е необходимо да се пият три супени лъжици покълнали пшенични зърна, черен пипер и дафинов лист. Пшеничната супа няма сила. Доведете супата да заври и след като загреете огъня, я оставете да вари за десет хвилина. Привеждането на такава супа в здравословна диета може точно да повиши имунитета.

Десерт от покълнали зърна с кисело мляко:

При поникването на трохите към обелената и нарязана на кубчета ябълка се добавят осолени пшенични зърна. Смесете съставките и залейте с киселото мляко. Такъв десерт е чудесен за лека диетична закуска.

предложения:

Знам баба и татко цял живот да ядат жито при вида на баба и дядо ми 65 и да ходят така, да се опитват да се оправят и да го преценят за 90 години и на практика не е възможно лекарите да се обърнат и да работят сами по лозята їsti таблетки от покълнала пшеница

Ядох жито от няколко месеца и видях страхотен прилив на енергия и настроение, ставах по-богат. Menі 25 rokіv По-рано, кожата зима имах слабост, след това, слабост, исках да спя цял час Всичко се приписваше на дистония. Важно е да се каже конкретно какво се е променило. Показа spіlna badorіst, тон. Ноктите предизвикателно започнаха да изглеждат по-красиви, косата ми също се подобри, нямам сива коса, не знам какво помага. Краткосрочният растеж стана по-малък с 0,5, не знам, заради пшеницата, но останалите 5 години не са се променили за мен. (Преглеждам го веднъж на запис). Нямам надсветовна вага. Варя качамак от шоранка във вода и добавям жито.

Пшеницата е покълнала - шарката на онази шкода. Рецепти за това: видео

Зърната от покълнала пшеница могат да се бият като панировка за месни билки и като подправка за гарнитура. Такъв ценен продукт може да се приема самостоятелно от време на време, напомняйки на тялото с ценни лечебни речи.