Дамски обувки за фитнес и фитнес - как да изберем (виж, снимка). Krosіvki за фитнес жени - как да изберем? Това са най-добрите маратонки за фитнес

Преди да го купите за фитнес, имате нужда от потвърждение. Щом се разтрием или кръстосваме краката си, след десет минути няма да можете да се концентрирате върху правата си, всичките ви мисли ще са за края на тренировката. Това изисква благородство, как да изберем маратонки за фитнес, не се хвърляйте върху първия чифт, за който сте достойни, само на този, който отива за цвят на вашите клинове и тениски.

Отже, трябват ни маратонки за фитнес жени. Как да изберем, за да не бъдем палави при покупката? За нас трябва да обърнем внимание не само на оцеляването на модела, но и на следните параметри:

Материал. Бажано, така че зверовете на вонята бяха покрити със синтетична мрежа, а в средата имаше подплата, която отвежда влагата. Todі pіd час, за да вземе крак в тях не potіtim.
Височина на колоната. Вон е виновен за кривината на блатото homilk-foot, nadіyno yogo фиксиране. Tse zapobigatim viviham и стречинг. Ръбът на фона може да се мъкне наоколо при вида на мека ролка, за да не търкате краката си в продължение на час. Грешно е да избирате модел с квинта, която продължава един час напредване. Такива маратонки са в гамата на Nike.
Стойност на износване. Вин е виновен за buti trochs, които са най-големите от povnyannі z петата. Това гарантира стабилност, безопасно обучение.
Фиксиране на носа. Вонята е виновна за седене върху него, така че за да спортувате, изберете модели с шнурове, а не с велкро.
Амортизация. Колкото по-важно мислите, толкова по-важно е да изберете правилния за фитнес с този параметър.Различните видове заместни лозя използват различни материали, за да дадат пружини на сила на маратонките. Някои використи са специални гелове, други са пухкави пластмасови форми, трети са дори плочи. Материалът се депозира и под формата на специализация на кръстовете. Например, за професионалисти Nike произвежда маратонки с подметки с щифтове, а за аматьори се използва повърхност на дъвка.
Материал. Bazhano купуват веднага от естествени дишащи материали. Освен това е по-късо, сякаш върху звяра ще има лека мрежа.
Вага. Krosіvki mayut buti не само удобен, но и лек. Особено важно е за жените, за тях е важно парчетата в груповите занимания да са крехки.
Zhorstkіst podshvi. С цялата лекота на жената, този човек, vzuttya, може да го направи само с твърда страна на стъпалото.

Vsіm tsim критерии vіdpovіdaє vzuttya дали има известна спортна марка, като Nike.

Krosіvki ta see фитнес

Голям избор на спортно оборудване се подготвя не само от човешки и женски модели, но и в крайна сметка вижте специфична спортна дейност. Възрастовата кожа от тях може да бъде специфична, придавайки специален акцент върху краката. Например, не е подходящо за голям танц да се занимавате с танци и навпаки. Какви маратонки се използват и защо са специални?

Голям

Big bіg bіvє различни, vіdpovіdno, vzuttya pіd nоgo tezh се приготвят неравномерно. Например, пътеката може да се характеризира с „тракторна” подметка, тъй като осигурява най-добрата връзка с пътя на кръстовището на града.

За бягане по стадиона, в мъглата, по големия път се използва друг вид бюст. Като правило влюбените се шегуват със същите маратонки, така че нека да поговорим за тях по-долу:

В асортимента на всеки виробник можете да намерите както човешки, така и женски модели.

Силите имат право

Когато vikonnі сила закон, особено клек, мъртва тяга и мъртва тяга, пост, ryvka пръчка, важно майката на обувки с пеене параметри. Важно е, че мъжете най-често се шегуват, но всъщност жените също са активно ангажирани с правоприлагането. Затова по същия начин се пускат и „Найк” и друга спортна ракия.

Vіdrіznyayutsya смрад със следните параметри:

Танци

Въпреки че е чудесно, но танцувайки директно, можете да мислите за вашия тип за миг. Миришат под подметките, в които шалът е ясно изрязан в основната част. Струва си да се борим за факта, че вината лесно се сгъват на победния пас, а танцьорът може лесно да стои на скарпетите. Самата предна част е оформена на нещо, което прилича на малка заоблена платформа.

Така че vzuttya лежи силно до крака, не се притеснява лесно да се срути. Дали има онлайн магазин, той ще ви каже като жена, така и човешки модел.

Аеробика и кардио фитнес

Кръстовете на Cholovichi от тази серия са лесни за познаване; За такива хора е изкушаващо да вземат тънка подметка, възможно е ясно да се покаже петата и зоната на шкарпета. Облекчава се от амортисьори, не е необходимо да се предпазва стъпалото от постоянните удари върху твърда повърхност.

За приготвянето им има добър shkirozaminnik, или това е тънка тъкан, която приляга добре на крака. Протектор на заоблена подметка, за да можете лесно да се обръщате на различни страни. Вагата на такъв изблик е малка.

Внимавайте за циците

Ако искате да заемете, особено по улиците, трябва да избършете кабините с обувки за обувки, като сте взели всички глупости и пиене. Що се отнася до моделите, изработени от синтетични материали, достатъчно е да разбиете мека гъба, тъй като тя трябва да се накисва в мили вода. Шкирът се обработва със специален филтър или шампоан. Бажано не се отклонявай от правилната кола. Голяма е възможността да се зипсува.

Ако е рано сутрин или е час да го изведете на улицата и сте похарчили много дърва, маратонките трябва да се завържат, езикът и подплатата да се набръчкат, да се напълнят с хартия и да се сложат да изсъхнат в топло място. Ако е суха, се обработват със специални инструменти.

Няма значение, за кой вид спорт ще го вземете, вземете маратонки от авторитетен селекционер. Само в такова състояние на духа ще ви бъде гарантирана необходимата конструкция, надеждна, безопасна. Дотогава широка гама от хора и дамски модели са представени в голям асортимент. Винаги можете да станете по-добри.

По различен начин, днес фитнесът е популярен сред хората, така и сред жените. За да бъде обучението ефективно и безопасно, бяха необходими необходимите за носене дрехи и дрехи. Подходящите маратонки за фитнес ще защитят здравето ви и ще ви помогнат да се предпазите от наранявания. Но трябва да знаете как да ги изберете правилно.

Избирайки маратонки за фитнес, уверете се, че в процеса на дейност ще бъдете активни с краката си. Вините за това yakіsno фиксира крака. По правило маратонките за фитнес са добри за големи маратонки или просто за футбол, имат цепка на гърба. Zavdyaki tsyom vysokі krosіvki за фитнес максимално правилно utrimuyut homіlkovostop и mіnіmіzuyut rizik raztyaguvannya, че vivikha.

Бажано, че кръстовете позволиха носът да умре като изгаряне, и то отдолу. Много известни марки са пуснати по спортен начин, което осигурява кръгова вентилация на краката. Ако страдате от плоскостъпие, тогава в храненето за тези маратонки, които са по-добри за фитнес, отдайте уважение на модела с опора за свод. При добро vzuttі за спортуване в близост до зоната на пръстите, но също така и специални подплатени възглавници за амортизация на краката.

Основният момент в такова хранене, как да изберем маратонки за фитнес, е стабилността.

Момичетата понякога купуват човешки маратонки за фитнес и твърдят, че е по-удобно да тренират с тях. Въпреки това е погрешно. Като мъж, така една жена, спортна, взуття става виробник. с подобрени характеристики на краката на женататози човек, който носи обувки не за позицията си, може да провокира проблеми с краката си.

Освен това, ако не знаете как да изберете правилните маратонки за фитнес, вижте следните препоръки:

Важно е да изберете от естествени материализавдяки яким крак ще бъде безпроблемно “дихати”. Шкира е добър вариант. Ale, в нашия час ще го заменят с нови розробки, като gore-tex. Датският материал излъчва отлични водоотблъскващи и повторно проникващи способности. Синтетичната мрежа също често се блокира, която по чудо пропуска вятъра.
Купуване на маратонки за дамски фитнес, как да изберем как да си помогнем уважение към дъното. Вон е виновен за buti mіtsnoy, майка kіlka топки от различни материали за повишаване на издръжливостта на ума. В носната част можете да бути коло, завдяковата, както можете, можете да увиете около дясната. Schob да смени дъното, да го огъне її. Може да е лесно да се направи и с него няма пукнатини по материала.
Настройки за подмянає победа. Поради причината можете да ги промените или можете да ги промените без проблеми. За краката са виновни подплатата. За очевидната плоскост на вонята те могат да бъдат ортопедични. В центъра на килимите има пот, необходимост от поддържане на стъпалото на крака. Платовете и картона под хастара не са виновни за бути - вонята се натрупва във водата и намалява срока на експлоатация на облицовката. Там можете да направите buti равни шевове, как да направите носенето на спортно яке възможно най-удобно.
Кликнете върху преди да купите скарпет на цикадата. Ако някой не е виновен, че е оставен в ямата.
За пет Zhorstkіst и невинността са важни. Ейл в планината може да е мек, за да не се трие на дъното.
По-добре изберете маратонки с връзки, oskіlki schodo фиксиране на краката е най-важното. Същото не може да се каже за велкро и други опции за крепежни елементи. Плоските връзки са по-склонни да подрязват вузола. Езикът, зашит в чатала на халва, връзките са прибрани зад яка, помагат да се намокри, така че е добра идея за тези, които планират да правят фитнес на улицата. Връзката не е виновна за прекомерно стягане на крака и причиняване на кръвообращение.
Дузе важно спортна амортисьорна системакато начин за намаляване на натиска върху стъпалото и повишаване нивото на безопасност на ръцете. Vaughn може да бъде с микропори, подложки за триене или подложки за чатала. Възглавниците могат да се ретушират и ретушират. Вонята е подходяща за хора, все едно има проблеми с билото. Също така, във всеки случай, можете да изберете модели с амортизация, тъй като се създават ветровете на мини пружини. Междинната подметка се носи с полиуретан или етил винил ацетат. Първият материал се характеризира с високо качество. Виното обаче е тежко. Тази опция е далеч, тъй като планирате да го направите на улицата. Всъщност обучението се извършва в реципиента, пидид етилвинилацетат. Виното също е леко, но не твърде дълготрайно, така че трябва да го носите внимателно.

Маратонки за дамски фитнес, снимките на които са по-запознати с дизайна на bazhany, изглеждат като хора с не твърде добре изглеждащ външен вид. Вонята е ориентирана към сухожилието, чиято еластичност се променя от удължаването на менструалния цикъл, така че вартото избира модел, който е разпознат за вашата позиция.

Естетичното съхранение при избора на спорт също е важно, особено за жените. Красивите стилни маратонки ще се превърнат в допълнителна мотивация за активно ангажиране. Днешните берачи предлагат широка гама от ярки и кръгли модели, които позволяват известна практичност, функционалност и приваблист.

Мислете кои маратонки да изберете за фитнес предади си вагината. Нямате излишна телесна маса, можете да изберете дали не ви е наум, тъй като е подходящ за вид фитнес. Ale, като зайва вага в настоящето, варто вземете маратонки със специална подметка, която ще омекотява, предпазва връзките и гомилковостоп. Най-популярните маратонки за бягане, аеробика или кардио фитнес. А оста на zhorstki и тежките опции, например баскетболни обувки, са противопоказани за повечето хора.

Какви маратонки са необходими за различните видове фитнес?

Необходимо е да изберете спортна форма според вида на фитнеса, който искате да правите, и да изпълните колекцията си специализация. Bagatyokh tsіkavit, chi може да се занимава с фитнес в големи маратонки, но не е необходимо, така че е същото като бигати в устата, признато, например, за танци. Кръстовете Adzhe са признати за максимална защита за определен вид интерес. Ето защо е необходимо да се разгледат особеностите при избора на различните видове фитнес.

Модели за бягане

Що се отнася до по-голямата част от обучението и закрепването на големия път, при избора на обувки променете следните характеристики:

Sole vzuttya maє buti sucilny и завой. Pіdіyde вариант іz micropore. Korisn_ вложки от гел, опори за свода за намаляване на ударния стрес и достигане на правилната амортизация на стъпалото. Изрязаните протектори с малка дълбочина са подходящи за голяма писта и асфалт, а за почвата на вартото захващат дълбоки разрези.
С плоскост и zayvіy ваза необходим стабилизатор- специална жорстка вложка, така че да можете да се озовете в долната част на стъпалото под цепнатината на стъпалото и да помогнете за правилното разпределяне на масата.
Горната част на устата може да бъде смачкана изработен от лек материал за сито, сграда добър пропуснете вятъра. Синтетичните материали често се използват за защита на парниковия ефект.
Shviv maє buti минимално количество- tse zabigatime появата на мазоли чрез висока физическа активност.
Кросивки виновен, но лек- Не повече от 350 грама. Така можете да развиете високо ниво на гъвкавост, без да усещате тежест в краката.

Vzuttya за правоприлагащите органи

Тъй като вашата мета е растежът на m'yazіv, не можете да правите без права на власт. И без жизнеспособен шок, вонята ще доведе до по-малко наранявания и по-малък резултат. Когато избирате обувки за кой вид дейност, моля, проверете:

Можете да обърнете уважението си към гофрирана подметка с микропори. Спечели, за да спести коването и да позволи на носовете да бъдат повърхностно фиксирани от долните страни, което е важно, когато имате право да използвате свободни тежести - щанга или дъмбели.
Ширината на подметката при петатавиновен бути по-голям за ширината на горната част - за осигуряване на максимална стабилност.
За рамка с пета важна мекота и твърдост. В противен случай кракът не може да се фиксира добре и е възможно да се освободи.
Избирам с тесни връзкии с голяма обич към краката. Кракът не е виновен за въртене и коване - не е безопасно.
Маратонките за силите за сигурност се амортизират за безопасност до малък pіdyom задника pіdoshvi. Височината на останалата част не е виновна, че е по-голяма от няколко сантиметра.
Warto показва уважение към модел s максималната ширина на стъпалото, yakі позволяват правилно rozpodіliti navantazhennya върху опорно-двигателния апарат.

Опции за танци

Тим, който ходи във фитнес клуба да танцува, също е важно да изберете правилните маратонки за фитнес: ако усещате миризмата на плячката, ако сте взели танца направо? За такива модели петата и предната част на подметката са ясно разделени. Ръбът на стъпалото е виновен за огъване, така че е възможно да стои на shkarpetki без никакви проблеми. Пред такива неравности озвучете закръгленията, на мястото има малка платформа. Маратонки за танци звучат леки, но прилягат на крака. Yakshcho rozmir pіdіbrany правилно, смрад седят ідеално, аnіtrochs не се интересуват от танцуващи движения.

Маратонки за кардио фитнес и аеробика

Най-късите дамски маратонки за фитнес се препоръчват за аеробика и кардио фитнес, носят се в светлината на вашето спортно облекло подметка. Спечелени Троховете са по-тънки, по-ниско при големи кръстове, ясно разделено на зона на шал и прилягане на петата. Ударопоглъщащите вложки са ежедневни, за това, при всякакъв вид фитнес, поглъщането е ежедневно. За приготвянето на горната част на використа има shkirozaminnik или отваряща се тъкан. Материалът плътно обгръща глезена и по същия начин е защитен. Протекторът не стърчи много, звучи като заоблени вени, така че можете лесно да се обърнете. Такива маратонки са твърде леки, връзките в тях zastosovuyutsya zvichayn.

Независимо от вида спорт, изберете добри обувки за фитнес, съвети за обувки, които да ви помогнат да намерите правилния избор. Не преследвайте непременно скъпата марка, а се опитайте да закупите варто от специализиран спортен магазин и информирайте консултантите, които да ви помогнат да изберете идеалния модел. Допълнително е възможно.

Занимаващите се със спорт са виновни за това, че носят радост и пакости, както и са в безопасност. Няма да оставя ролята в спортните занимания, играещи изневиделица, в които се занимавате. За един правилен атлет няма такова нещо като взуття на спортист, което е различно за различните видове спорт. Има една за баскетбол, една за фитнес - инша, за тенис - също своя. Тук е важно да обсъдим как да изберем правилните маратонки за фитнес.

Можете да dovoіritisya poradam і recommendacіyam prodavtsya, но по-добре vivchiti всички аспекти viboru zazdalegіd, schob да не стане жертва на nav'yazanogo стоки. В диетата, като избор на маратонки за фитнес, до задната част на главата, като може да се мотае ума си, за да го вземе до кръста и вече да падне през падането по ваш избор.

Правила за избор на abo on scho varto zvernuti респект

Оста на цаца е доволна, yak_ обувки да изберете за:

Zvertaemo уважение към високия vozutya - виновен е povinstyu prihovuvati, че nadiyno оправят homilkovo-stopny мрак. Това е необходимо, за да се предпазите от експанзията на chi vivihiv suglobiv.
Obov'yazkovo е наличието на амортизация, в противен случай има голям риск от отнемане на нараняване. Подметките на краката са здрави и bagatosharovoy, дори наличието на пружини или газови възглавници под възглавницата на стъпалото и стъпалото е правилно.
Не по-малко важна е връзката с лъжата. Носната част на стъпалото на линията се дължи на краката, но три ширши за пет, такъв дизайн осигурява по-голям контакт с стъпалото и следователно подобрявам стабилността.
От крепежните елементи дайте приоритет на шнуровете - няма да осигурите по-надеждно фиксиране в бъдеще. Този фактор може да бъде от голямо значение в случай на ронливи видове.
Материята на маратонките е виновна за "дихати" и осигурява добра вентилация. Vіdmіnnim rіshennyam stane sіtka sіtka sіtka yak а за около не на върха на шума.

Преди Тим, как да изберем да купя за фитнес, не е лошо да се разбираме с треньора. Доказателствата на професионалист показват точно какво уважение към войната, а също така показват, че берачите са се доказали от най-добрата страна. Речи с марка Aje не просто струват по-скъпо. Най-добрите производители на спортни зутти, като Asiks или Adidas, решително научиха всички подробности и показаха с помощта на тестване, което може да бъде добро и изненадващо добро за тихите чи інших да се занимават със спорт.

Vybirayuchi, като маратонките са най-добрите за фитнес, варто също отдава уважение на външния ви вид. Adzhe be-yaka rіch, chi it vzuttya, облечени чи украса, това е не само виновен, че е гладък и удобен, но и да се хареса на този, който її носи.

Маратонките се носят със спортен вид, така че ги избирайте според конкретните напитки.

И е лесно да го вземете просто така, да го носите в ежедневието, основните са практически същите като да бъдете застраховани при закупуване на маратонки за фитнес класове.

Какво искат да отнемат хората, роляците са като забрана за в бъдеще да се занимават със спорт?

Тук всичко е ясно. Yakіsnі krosіvki поради осигуряване на комфорт по време на периода на обучение, за да предприеме усъвършенстване на техниката на правото.

Не по-малко важен е факторът на очевидността в растежа на сградата, за да предпази човек от нараняване или от нараняване.

На какво да се съсредоточите при избора на кръстове

Директно в магазина за маратонки, много от тези, които са далеч, зависят от начина на покупка.

Mayuchi avovlennya за тези, като бъдещ викарист, за да се забавлявате, е по-лесно да се регистрирате за високо хранене, като избор на маратонки за фитнес.

На scho обърнете уважение към часа на избор? Pevnu роля tsomu graє програмата е избрана да заеме разцеплението на силите. Например, можете да пуснете това, че човек може просто да тренира малко във фитнеса.

За да се оправите малко, да станете виконати направо на тренажорите, за да нямате много напрежение и когато не биете щангата, или дъмбели повече от 5 килограма на кара.

В този тип ситуации не е необходимо да се къпете по специален спортен начин с подобрени характеристики. За да се чувствате комфортно с дрехите на най-добрите удобни маратонки за фитнес, здравни програми.

По-добре е, ако човек се занимава сериозно с пауърлифтинг, а след това дълго време се занимава с важна атлетика, овладява културизъм, превъзхожда се в силовите екстремни или тренира на симулатори, нарушавайки комплекса от други права, отсъствието на важни сили.

Тук вимогите вече висят до степен, че са на най-равностойно ниво. Важно е майките да напуснат:

Маратонки за извършване на спортни дейности да се вземат, които включват сила в дясно, ако майката е изведена вдясно с напредвания, това се дължи на безопасността на подметките с висока твърдост и твърдост.

Спортистът е виновен, че остава спокоен за известно време, почива в спокойна стабилна позиция.

Когато vikonannі да вземе, лиши sevna vaga, pіdoshvi дължат майка mіtsny dotik от повърхността на спортния maidanchik, асфалт pokrittyam, земя.

Коването не е виновно. Имате нужда от zhorstka "тракторна" подметка.

Спрете виновен да се сгушите до pidlog. Краката могат да бъдат удобни в средата на плячката. При когото краката не са виновни да ходят по средата на обувките, амортизацията е изключена.

Краката веднага усетиха лекота. На това варто отдайте уважение към обществото до върха на външната корица. Vіn прияє спускане на vag vzuttya, което не позволява на краката да се потят.

Когато купувате човешки маратонки за фитнес, всички догадки за характеристиките са доведени до точката на уважение.

Ако качеството на виробу ще бъде намалено, това може да доведе до нараняване, шведско износване.

Дамски маратонки за фитнес

Покупката на дамски маратонки за фитнес е свързана с багатма от аеробни спортни занимания, които се извършват както във фитнес залата, така и извън границите на йога.

Популярни сред жените са аеробика, степ аеробика, фитбол (точно с голямата гимнастическа топка), тай-бо (бойна аеробика), зумба (танцова фитнес програма), тренировки на Bosu, след това направо на универсалната платформа за балансиране.

Повечето от списъците със спортни програми се характеризират с широк спектър от аеробни предпочитания.

Ярко prostezhuetsya shvidk_st ясно непрактикувано ruhіv, частично повторение на опаковане ruhіv, stribkіv.

Vodnochas, нищо за ограбване на сериозен акцент върху силата и перкусия navantazhennyah. Ци моментите стават ключови при закупуване на vіdpovіdny vzuttya.

Най-добрите маратонки за дамски фитнес, поради своите характеристики, са богати на това, което са подходящи за жени на подобни обувки за мъже, препоръчани за вземане с ниска мощност.

Характерните характеристики са важни:

Лесен за преглъщане. Такива маратонки ви позволяват да сменяте повече обувките си, да ограбвате свободно прически, да ограбвате chergovі croki напред и назад, спестявайки твърда ревност.

Проявата на осмозата на поітропроникване. Специално покритие - специален детайл, който дава голямо предимство. Намаляване на видимостта на суетата на Ниг. Освен това краката се чувстват леки и удобни. Вонята е спестена от пот, което е важно.

Гъвкавост на стъпалото. По-пластично е pіdґruntya vzutya да ограбите люлеенето на краката възможно най-естествено.

Мекотата на стъпалото. Нека всички модели маратонки за правене на фитнес не изискват страхотно омекотяване. Висок интерес на базата на деня.

Prote vyrobniki vyrishili, scho малки m'yakіst podshvi pіdvishchit yakіsnі характеристики vzuttya.

Спортуването с маратонки на мека подметка е по-удобно. По-добре пълзи по бордюра, подстригвай се, ходи по големия път.

Разнообразие от маратонки за фитнес и страхотна виктория

Зад съветите за маратонки за фитнес, стана ясно, че е интересно, когато се вгледате в различните видове ходещи модели.

Отпадане с оглед на високото ниво на експлоатация, може да се вземе такова разнообразие от умове.

щангисти

Това е името на специално спортно предизвикателство за vikonnannya точно от програмата за важна атлетика.

Тук е необходима солидна основа на стъпалото, дървена или пластмасова основа на петата.

Петата не е виновна, че майката се е поддала на крака, за това петата на виконите е зад височината от 12 до 20 мм. Резултатът имаше страхотна подкрепа.

Специално осигуряването на позицията на п'ят помага на атлета да подстриже нивото с дълбока седалка.

Щангистите ще могат да носят тежести за един час работа с щанга. Добре е такъв ум да овладее техниката на сядане от големите приключения.

Минималистични маратонки

Обърнете внимание на модел с тънка, крива основа. Ето защо подметките на подовете са малки, което на практика не се забелязва при разходка.

Повишава значително комфорта на маратонките.

Въпреки това, в същото време zavzhda vrakhovuєtsya факта, че същият вид може да абсорбира повишената сила и хипертрофия на m'yazyv близо до зоната на краката.

Кеди

Най-простият модел. Добре е тези, които са победители, да станат жадни, да отпуснат ръцете си във външна позиция с широко поставени крака и притиснати крака към пода.

Наличието на стъпало на дъвка gnuchka няма значение за краката, за да се придържат към твърда повърхност.

Високите модели маратонки за фитнес, подобни на по-лекия тип, са добре подрязани с пискюли.

За пост-ynykh кедите не са подходящи за заемане на амбициите на великата сила. Така че точно като минималистичен тип.

Въпреки това, за начинаещи в спорта, само ако започнат да вземат правомощия и докато не отделят много време на тях, трябва да ходят непрекъснато.

De pridbati yakіsne vzuttya

Ако се чувствате зле да купувате спортни обувки, отидете в магазина с поглед напред към маратонки за фитнес. Така че тези, които се нуждаят от един модел и търсят конкретна точка, трябва да бъдат насърчавани да реализират подобни продукти.

По правило вериги магазини. Маркова идентичност на Rozpovsyudzhuvachi на компаниите: Nike, Adidas, Reebok и други компании.

Данните на компанията отдавна са високо на страната на купувачите. Техните продукти не изискват sumnivіv в качеството на всички елементи на viroblenіh vrobіv iїkh dominionnosti.

Не е изненадващо, че проблемът с разкупуването на маратонки за фитнес е практически mittevo.

Адресите на спортни магазини в различни населени места винаги са на официалните сайтове на фирмите.

Клонове растат в малки села, други жилищни райони от малък брой хора.

Страхотни търговски точки на страхотни места. Здрави милиони обороти в изписването, можете да се погрижите за спортни проблеми на кожата, кой го интересува.

Повечето хора с фитнес нагласа танцуват аеробика за жени. Наистина, по-добре е да разберете какво включва дали става дума за спортни тренировки в специално оборудвани зали. И така вонята беше възможно най-ефективна (те изгориха повече калории и не бяха травматични), е необходимо да изберете правилното нещо, което да вземете.

Явно моделите, в които си богат на лъжи, не идват за такъв знак, важни са парчетата. Не са опция и онези топове на баскетболни топки, в които носите дънки по улиците. Как да изберем маратонки за фитнес, така че миризмите да са едновременно удобни и функционални? Появява се, tse mystetstvo.

Критерии за подбор

Virushayuchi в спортен магазин, schobiti zapovitnu покупка, е необходимо да покажете предварително, че вие сами сте shukatimete. Какви са критериите за избор на рокля, за да получите правилните маратонки? Вонята може да бъде изненадана от подобни характеристики.

Фиксиране на крака

За правоприлагащите органи:

гофрирана подметка с микропори, която е пред коването и осигурява четливост на фиксиране на стъпалото върху подметката;
ширината на глезена на подметката е по-голяма от ширината на пръста за максимална издръжливост;
рамката в областта на петте - mіtsniya и hard;
шнурване - стегнато, от плътно прилепване до краката;
задна част на стъпалото - с малко краче за кратка амортизация;
максималната ширина на подметките е правилно rozpodіlyaє navantazhennia върху мускулно-скелетния апарат.

обувки за вдигане на тежести - Adidas AdiPower с полимерна подметка, маншети Nike Romaleos или маншети Inov-8 Fastlift 335;
минималистичен – с крила Vibram Five Fingers на пръстите, връзки Nike Free Hyperfeel, широки Altra Samson;
kedi.

За кардио фитнес, аеробика:

pіdoshva - тънък;
по-точно, той podіl на scarpet и петата пета;
ударопоглъщащи вложки не са obov'yazkovymi чрез vіdsutnіst шок navantazhen;
от материали е по-добре да изберете shkirozaminnik или дебела тъкан, така че вонята да бъде свързана и да предпази глезена от наранявания;
протекторът не стърчи, формата на кръговете - за създаване на swidny завои;
лека вага;
връзките за обувки са прекрасни.

gnuchki Ryka Vida;
Ryka Influence за тихите, които може да имат плоски крака;
Nike Air Zoom Strong с разтегливи шевове и по-голям подпор;
Hayasu в Reebok с безшевна горна част.

За кросфит:

pіdoshva - stіyka, без пружина, mіtsna;
nadіyne zcheplennya іz повърхността;
obov'yazkova povіtroproniknіst.

за танци:

петата и шалът са ясно разделени;
предният ръб е сводест, така че е лесно да се издигне на shkarpetki;
в предната част на закръгления, с малка платформа;
легенди зад вагата;
nadiyno пасват на крака;
наличието на повратна точка на подметките (по-лесно увиване).

Йога, пилатес, стречинг – вижте фитнеса, не му пречи.

Сега знаете, че фитнес маратонките са не само удобни, но и подходящи за спорта, който сте спечелили. За да осигурите комфорт за един час, за да намалите риска от нараняване.

Ликнеп. WOD - "Тренировка на деня" ("Тренировка на деня") - точно за кросфит, част от тренировъчния комплекс, по-добре е да спечелите във фитнеса с маратонки за крос тренировка.

Специфичност на пола

Представителите на силна държава едва ли ще си сложат еризипел от по-лек модел, но ситуацията често е обратна. І це още по-голямо извинение.

Момичетата често се занимават с фитнес в човешки маратонки, като се аргументират, че са по-удобни. Ale sporty vzutya е създадена с подобряване на чертите на жената и човешката анатомия. Така че носенето на обувки, които не са ваши за този план, ще доведе до проблеми от m'yazami и снежни топки.

Например, еластичността на женските сухожилия се променя от удължаването на менструалния цикъл - този факт е защитен при разработването на фитнес обувки за жени. Дотогава модерна vzuttya (стилна, красива) - допълнителна мотивация за заемане, тъй като не можете да стреснете момичетата.

Така че, изберете тези маратонки, тъй като те са специално проектирани за вашата позиция, с подобряване на всичките ви характеристики.

Най-добра оценка

Лидерите в нашата класация на фитнес маратонки: мъжки Puma Carson 2 Ripstop и дамски Puma Pulse Ignite

Чоловичи

Puma Carson 2 Ripstop за състезателната писта Nimechchina. $103.
Nike Air Epic Speed TR II за аеробни тренировки. САЩ. $72.
Fila Twister за аеробни упражнения. Южна Кореа. $69.
Skechers Track-Право за . САЩ. $65.
Demix Fiji Trainer за силови тренировки. Китай. $43.

Жени

Puma Pulse Ignite за аеробни тренировки. Nіmechchina. $137.
Skechers Skech-Air Infinity за аеробика. САЩ. $90.
Fila Tauron за силови тренировки. Южна Кореа. $77.
Nike Flex Bijoux за аеробика. САЩ. $65.
Demix Magus Print за аеробни тренировки. Китай. $43.

За да изберете добри, удобни, функционални маратонки за фитнес, е необходимо да изпълните широк набор от критерии. За първи път моделът е изграден строго според носа, като става любовник на реката. Други трябва да се помирят и да опитат повече от един чифт, на първо място, да изберете нещо подходящо.

Virishivshi сериозно се занимават със спорт, вие сте виновни да разберете какво е бягане на улицата, за да вземете симулатори и тренировки във фитнеса, е необходимо да се забавлявате добре. Ако сте за този, вие сте един-единствен чифт, запомнете: ако минете за кратко време - и ще имате проблеми със сняг и m'yazy не само nіg, но и обратно. Ако искате да запазите здравето си - купувайте го разумно.