El eje ha elaborado un menú de un día para niños de 2,5-3 años. Somos 2 y 8. El precio de escribir productos y stav, yakі mi zvichay їmo.
Evidentemente, la variante de unas idealizaciones. Ese plan, que tiene tanta variedad del día, es un plus y está genial. Ale en la vida, loco, no salgas así, es un día de piel de contienda). Sopa de sonido, cómo cocinar, luego para toda la familia (el niño ya ha crecido y está con nosotros) y durante unos días, para no kalgatitis. Entonces, sopa y otro día 2-2.5.
Prote, veré: "qué puedo cocinar hoy", si, por ejemplo, no hay nada especial para una hora para la imaginación ... Las madres, obviamente, tienen un montón de sus propias recetas sabrosas. Traeré el mío. Puedo cambiar y modificar))
Lunes
Snidanok
Gachas de pshonyan con manzana
Sándwich con queso
Té con leche
Óbido
. sopa de pollo con lokshina
Triska con puré y tomate fresco
Sik de manzana
mediodía
Granero con un vaso de leche
a través de hvilin 30 - manzana
Cena
Gachas de avena con caqui
Agusha clasico
kéfir agusha
martes
Snidanok
Gachas de maná con pera
Sándwich de queso
Cacao
Óbido
Rossolnik con crema agria
Albóndigas con calabacín guisado
Sik manzana-pera
mediodía
bollo con manzana
Té m'yatny
.quotequote con frutas
(Aplasto el núcleo y el plátano kolіshchatka, pelyustki - patos mandarines, tallo - de una manzana)
Cena
Gachas de avena con plátano
Señor Agusha
kéfir
miércoles
Snidanok
Tortilla con tomates
Sándwich con caviar
Té con leche
Óbido
sopa de huevo
Macarrones estilo flota con ensalada fresca
Compota
mediodía
panqueques con miel
Té de hierbas
Uva
Cena
Gachas de maná con leche
Señor Agusha
kéfir
jueves
Snidanok
Gachas de arroz con leche
Té con leche
Óbido
sopa de ribnio
pimiento relleno
Kisil Frutonyanya
mediodía
Ensalada de zanahoria con manzana
Té de camomila
pechivo
Cena
papilla griega
con leche
Señor Agusha
kéfir
Viernes
Snidanok
Gachas de avena con plátano
Sándwich con queso
Cacao
Óbido
Sopa de champiñones con crema agria (¡dar sin champiñones!)
Repollo Guisado Con Salchicha
cereza sik
mediodía
Ensalada de Buryakiv con crema agria.
Té con leche
Barni
Cena
Gachas de avena con ciruelas pasas
con leche
Señor Agusha
kéfir
sábado
Snidanok
Gachas de avena con bayas
Sándwich de cowbass del doctor
Té con leche
Óbido
Borscht con crema agria
Trucha con coliflor y brócoli
Compota
mediodía
Vinagreta
Kisil
Pivbanana
Cena
papilla griega
con leche
Señor Agusha
kéfir
semana
Snidanok
Gachas de arroz con topos
Sándwich de queso
Cacao
Óbido
Sopa de kvas / guisantes
Pollo cocinado con puré de patatas y asado
sik shipshinny
mediodía
Bolas de chocolate con leche
Manzana + kiwi + naranja (obіgrati)
Cena
papilla pshonyan
con leche
Señor Agusha
kéfir
Además, puedes
Solo estofado m'yaso be-yak con zanahorias y cibules
Como guarnición, puedes mezclar arroz con montañero verde
No incluí el hígado aquí (no nos gusta, pero no es menos її є corisno, puedes hacer panqueques para el hígado, o simplemente fumar, por ejemplo, apagarlo con cibulei y zanahorias)
También puedes hacer chuletas de pollo con la pechuga (receta muy sabrosa ;-))
Bueno, lo sé, como guarnición, puedes apagar las zanahorias con crema agria.
También preparo una ensalada de verduras: sidra, huevo cocido, cibula verde y crema agria.
¡Estamos sanos y tengo buen apetito!)
A los dos niños, el niño es incluso pequeño, pero al mismo tiempo con los bebés mensuales, ya ha crecido, y eso significa que la alimentación del pequeño puede volverse diferente. Ale, en una época, todavía había un gran pavimento, de modo que comer era como el de los grandes. En este artículo, es posible saber cómo y por qué es correcto hacer que un niño tenga dos años.
Skіlki child es culpable en 2 rocky
Los niños pequeños, como y adultos, ya son individuales, como un plan de carácter y alimentación. No hay estándares precisos, cuánto puede ser el niño, cuál es inteligente por venir: como regla, cuanto más activo es el niño, más hay y mejor. Tobto. Cuanto más activas se muestran las vides, más necesita el cuerpo discursos animados para alcanzar al bebé. Sin embargo, hay principios de canto al comer un bebé de jardín, ya que es necesario cuidar la comida para que la dieta del bebé sea povnotsinnym.
- Los especiales y la fuerza deben colocarse en la menor cantidad. Para muchos de estos ingredientes, no se trata tanto de mejorar el sabor de la pasión, sino de darle al cuerpo elementos importantes, pero para cada uno de ellos, no necesitamos nada.
- Si desea comprender que su pequeño está comiendo lo suficiente, intente calcular cuántas calorías de vino viven en la doba. Pensando en fahivtsiv, esta muestra puede rondar las 1500 kcal. Ale, con este varto, protege el porcentaje correcto del contenido calórico para el sacrificio. Tobto. el contenido calórico de la comida puede estar entre 25% (aproximadamente 375 kcal), 30% para el almuerzo (aproximadamente 450 kcal), al mediodía 15% (aproximadamente 225 kcal) y por la noche - 30% (aproximadamente 450 kcal). Como un bebé en dos roki harchuєtsya tal rango, es simplemente ideal.
- Es aún más importante que el pequeño coma diferente y se lleve todos los micronutrientes necesarios, y sobre todo el calcio. El vino también es importante para un desarrollo saludable de los huesos y de todo el organismo. Por lo tanto, introduzca en la dieta de un niño un producto de alta calidad, col, albaricoques secos, viña, syrah, syrah, leche, ciruelas pasas.
- Krіm rozpodіlu esa forma de contenido calórico, para la alimentación correcta de un bebé, es necesario proteger y estimular las proteínas, las grasas y los carbohidratos. Si eres un niño cortesano, spivvіdnoshennia puede ser así 1:1:4 o 1:1:3. Las proteínas para el cuerpo de los alimentos son la principal fuente de "material en ciernes", los carbohidratos son la fuente de energía, como la grasa.
Estas son las principales reglas que deben aprenderse del proceso del bebé, para permitirle armar el menú correcto y organizar la comida.
¿Qué pueden comer los niños durante 2 años?
Consuma un bebé hasta que los dos años se vuelvan perceptiblemente amplios, por lo que este menú se puede ampliar significativamente:
La comida de Crimea no se olvide de aquellos que el pequeño está obligado a vivir en una cantidad suficiente de patria. Aja la falta de agua en la dieta puede causar problemas en el organismo robótico. A modo de orientación, recuerde que es necesario dar 100 ml de agua a la piel de un kilogramo de vag de malyukov. Pero no parece que se pueda beber una cantidad tan grande de vinos con un aspecto limpio. Indicativo de un deber obligatorio adicional, scho spozhivaetsya, vvazhaetsya sumarno. Todo está protegido: beber jugos, tés, caldos, bebidas de frutas. En el horario de verano, si el clima es picante afuera, el clima será mejor. El indicador promedio debe ser de 1,5 litros por día.
Hablando de eso, yakі napoї se puede beber a las dos en punto, tse vіdvar sipshini, té débilmente preparado, compotas, jugos de frutas y verduras, leche y, por supuesto, cacao.
Menú infantil para 2 roqueros
Dobla un menú para tu pequeña madre de piel, puedes mirar el gusto del niño. Sabiendo que si el producto está en la misma cantidad, está permitido hasta el próximo siglo, sumar la dieta no es un problema.
En las primeras horas del bebé, se puede organizar una merienda, que incluye la hierba principal, una vaga de 200 g, y se beberá la mitad del matraz. Puedes añadir un snack con un trozo de pan con aceite de oliva y almíbar. A la hora obidniy, el pequeño debe ser recibido con una ensalada de verduras, o colocar un insulto completo, donde verá 40 g de sopa y 150 g de otras hierbas. Todavía vale la pena celebrar a un niño con costillas y carne a las hierbas, con 40 g de chi ribi de carne y 100 g de guarnición. Antes del almuerzo, servir la mitad de la petaca borracha.
El mediodía de un niño de patio se puede combinar con 15 g de hígado y 150 ml de leche, o en lugar de una estufa, 45 g. Dodatkovo antes del mediodía puede servir una porción de frutas y yagidok. La dieta de la noche es similar a un tentempié y se compone de 150 ml de agua y 200 g de una porción de la hierba principal.
Así luce aproximadamente la alimentación diaria del pequeño, que ya tuvo dos destinos. Como ya dijimos, una piel matusya, si usted es una guía de productos aceptables, usted mismo puede armar un menú para un bebé. Y recuerda que no existe un estándar único para traer niños. Como un niño, hay algunos, puedes hablar sobre aquellos que juran zhі, sho otrimuєtsya, tienes suficiente y navpaki. Si usted es muy turbulento, puede consultar con un especialista calificado, pero si su salud no confirma los problemas cotidianos, es solo que el cuerpo es pequeño y solo necesita calmarse.
Independientemente de la diversidad del sistema herbal, esa presencia es cercana a los 20 dientes, comer un niño durante 2 años todavía recuerda a un adulto. Si, al masticar productos sólidos, se normaliza el peristaltismo de la muda, se activan los músculos de la masticación, el erizo se vuelve más cómodo, el cuerpo no se desvía del menú propuesto.
¿Cuál es el equilibrio de comer?
Un organismo con crecimiento activo requiere una gran cantidad de carbohidratos. Es posible asegurar una norma adicional con energía suplementaria por papilla viva.
No todos los niños tienen la voluntad de ser como lassoschi.
Habiendo mostrado creatividad, puede convertir fácilmente una hierba sin azúcar en una sabrosa.
Por falta de hidratos de carbono en el organismo, las vitaminas y las proteínas se adquieren mal. Significativamente їх kіlkіst vengeance boroshnyanі vyrobi, cereales, hígado.
Mejora el modo de comer con panqueques, albóndigas.
En caso de jarrón epidemiológico de niños, boroshnya virobi está contraindicado. Una porción gratis de pan se puede exagerar 100 r.
2 rocosos: ideal para la introducción de legumbres. Se recomienda cocinar periódicamente puré de papas o pastas de kvas, guisantes, canela.
Dobre, como en el menú, los lácteos son más importantes. Sopas, yogures, crema agria casera, queso normalizan la microflora intestinal.
Kéfir bajo en grasa, la leche no venga el consumo de grasas. Por el riesgo de reivindicación de la patología del sistema nervioso en el bebé, deben ser excluidos de la dieta complementaria.
consumir el cuerpo
El calcio se vierte en la moldura del hueso. Este elemento se encuentra en productos lácteos, repollo, cereales.
El menú de los niños del patio se puede encender y apagar, cocinado con estos productos.
Mediante la introducción de yodo en la costilla de mar, la dieta tizhneviy debe diluirse con filete de costilla, chuletas de costilla guisadas, panecillos al vapor.
Las guarniciones se sirven mejor con carne baja en grasa. Compraba salchichas, salchichas, mermeladas, salchichas ahumadas varto vіdmovitysya, porque hedor para vengar conservantes, bocadillos, fuertes, especias.
Las primeras hierbas son la base de la dieta diaria. Soupi, borscht se recomienda cocinar en caldo de variedades de carne bajas en grasa.
Tomate, laurel, sazonar al mínimo.
Vіd zamazhennya mejor v_dmovitsya. Variante Vіdmіnniy: reabastezca la sopa con aceite superior.
Los niños del patio no comen vinagretas, frutas y verduras.
Para la presencia de reacciones alérgicas, el cuerpo se toma bien con hierbas de pepinos frescos, rábanos, tomates y repollo.
Debe beber ensaladas, vinagretas, verduras de temporada, frutas, puede darles sin obmezheniya, para la mente, que el niño no sea alérgico a ellos. El aderezo puede ser 10-15% de crema agria, aceite de oliva, aceite de oliva.
Puede agregar preservación del hogar a la guarnición. El organismo del niño necesitará tomar vitaminas y recursos minerales lo antes posible.
La sal debe introducirse en la dieta en porciones intermedias. Bagats para microelementos de manzanas en escabeche, repollo, zanahorias.
La implantación de chucrut en el mundo puede provocar espasmos intestinales, cólicos, flatulencia, por lo que es mejor administrarlo en una cantidad que no exceda las 2 cucharaditas. para bien
La leche, la jalea de frutas, el té de la adición de leche, la compota se ganarán bien.
Jugos frescos frescos, kéfir bajo en grasa, cacao.
El conocimiento del té de shipshini no ha sido cercado. Menú de regaliz, enriquecido con chocolate, cremas, calabacín varto se puede servir hasta los 3 años.
Si al pequeño le crece regaliz, dele postre de malvavisco, panadería de galletas, mermelada.
Características de la dieta viva.
Dvorichnі pequeños perebuvayut en chotirirazovogo comiendo. Resucitar entre los años no culpables de volver a visitar algunos años.
Radkіsnі priyomi їzhi zagrozhuyut zboya en grabado, apatía, ceño fruncido, partes - apetito reducido.
El equilibrio de carbohidratos, grasas y proteínas se encarga de mantener una proporción de 4:1:1.
Me refiero a que el papel de la dieta del niño lo juegan las ardillas. El hedor es un apoyo en la formación del desarrollo de los órganos internos del niño.
El menú de los niños del patio se puede elegir con carne baja en grasa, productos lácteos, filete de costilla, guarniciones con huevos, verduras y frutas frescas.
En la dieta complementaria es necesario que estén presentes los hidratos de carbono.
El hedor es un dzherel energético, una especie de base para el crecimiento y desarrollo del organismo de un niño. Tome carbohidratos en cereales, pan, zukri.
La norma adicional es la seguridad de los niños 1400–1500 kcal. De estos, aproximadamente el 25% se puede gastar en refrigerios, el 30% en obid, el 15% en la cena.
El organismo en crecimiento tiene la culpa de la máxima seguridad de las vitaminas, el habla marrón, los aminoácidos.
Es aún más importante controlar la retención de productos ricos en calcio.
El hedor se inyecta en el cuerpo del aparato quístico, epidermis, cabello, uñas. Las ciruelas pasas, la leche, la semilla de uva, el syrah, los guisantes y el repollo son los mejores para el calcio.
Por la presencia de contraindicaciones antes de amamantar, se recomienda tratar al bebé con una bolsa de pecho.
¿Qué pasa con la ropa de la yarda bebé
Solicitud de productos que se inyectan agradablemente en niños sanos, є:
- leche materna o sumish de leche (norma dobowa< = 500 г);
- Zhovtok (0,5 aprox.);
- verduras (alrededor de 200 g);
- kéfir con bajo contenido de grasa (hasta 200 l/dobu);
- clara de huevo (0,5 uds.);
- papas (no más de 150 g);
- señor (40-50 g / dobu);
- señor bajo en grasas (15-20 g/día);
- variedades dietéticas de carne (45-75 g / dobu).
Para que los productos se lleven a casa, se toma primero la primera mitad del día. El menú puede estar compuesto por pechuga de pollo, pavo, conejo.
La carne Dotsilno cherguvat se adorna con paté de hígado casero, pierna de perro hervida, chuletas de costilla, albóndigas al vapor.
Una vez a la semana, mima al pequeño con un trozo de filete limpio de colono. La dieta presa de las poblaciones de peces no es culpable de volver a visitar el año 180.
Pasta con pasta, boroshna trineo mezhuvat. Denna tasa de almacenamiento de pan - 85-90 rublos.
El muesli hecho de arroz, trigo, plásticos de maíz se conquistará rápidamente. Zmishyuchi їх con leche, uzvarom, miel, puedes quitar el salmón vivo.
La norma dobova de aceite de romero no es culpable de una sobredosis de 5 g, vershokovy - 15 g.
Yakі pіdіdіgo napoї
El beneficio del cuerpo del niño salvado por el cuerpo del niño está cubierto desde la norma media establecida. Por término medio, beberé unos 100 ml por kilogramo de vaga.
Tsey obsyag vrakhovuє todos los rіdini, como un niño p'є chi їst durante el día (caldo, té, sopa, compota y otros). Para las mentes de clima cálido, se permite aumentar el número de nativos a los que se acostumbran.
La norma promedio para beber es de 1.2-1.5 l / doba.
Los principios de doblar el menú de los niños del patio.
Snіdanok es culpable de amontonarse con la cepa principal (150-200 g), un sándwich con queso o aceite, bebida (compota, uzvar, té).
Obid korisno con ensaladas frescas (35 g), estofado y papilla (hasta 100 g), ribbnim, guarnición de carne (hasta 75 g). Beba para los bebés, pero no más de 100 ml.
El mediodía puede ser fácil: 10-20 g de galletas saludables / horno de galletas, 100-120 ml de leche (kéfir bajo en grasa), por ejemplo, 1/3 de manzana, un cuarto de plátano y otras frutas.
A la cena se debe sumar 150-180 g de agua y bebida principal (no más de 120 ml).
Qué convertirse en la base de la dieta de un bebé de patio.
En el menú de un niño, 2 años, puedes tomar verduras, cereales varios y frutas. Ante los ricos productos de los más pequeños, el sonido ya está ahí. La base de la dieta es una buena papilla.
La guarnición se elabora con mermeladas, guisos, hígados o verduras. Las frutas para niños se pueden vicorar sin obmezhen (cilisnimi, como musiv, jugos, uzvarіv, postres, compotas).
A los niños del patio les encantan los guisos con guisos de verduras guisadas, filete de costilla de mar al horno, guisos de sirny, syrniki.
De productos lácteos, ryazhenka, syrah, yogur bajo en grasa. Introducir los huevos paso a paso en porciones pequeñas. Obov'yazkovo esté atento a una reacción a una alergia.
¿Qué productos caen debajo de la valla?
Próximo pedido a ordenar:
- alimentos enlatados de ellos;
- mariscos;
- canales grasas;
- carne de variedades grasas (kachin, ganso, cerdo);
- siesta_vfabrikativ;
- papilla de cebada;
- agua gaseosa;
- chocolate
- bebidas saladas;
- hongos;
- mermeladas compradas en la tienda, carnes ahumadas, syrov'yalenikh cowbas.
Rodear la mayonesa y aliñarla con hierbas.
Pida consejo a varto vіd:
- - Chipsiv;
- - productos con conservantes adicionales;
- - Productos marinados;
- - Cubitos de caldo;
- - Juyok;
- - mayonesa;
- - Mivin;
- - Salsa de tomate;
- - Smazhenih Strav;
- - Margarina;
- - Gofres.
El erizo similar está relleno con barvniks y aditivos grub. Її viajar, ganarse la vida, lavar los ahorros є sumnіvnymi.
La sobredosis de productos inseguros con una manguera puede tener consecuencias fatales, como oncología, deformidad sucia, alergias, daños en las vías respiratorias superiores, conquista sucia.
Vesnovki pediatrіv zvodatsya en la medida en que las hierbas dietéticas, veganas y vegetarianas no traen niños crujientes.
El hedor es adecuado para comer, aconsejado por las recomendaciones de los pediatras por la presencia de enfermedades graves del tracto mucoso-intestinal en niños, anomalías en el desarrollo, obesidad.
Debido a la presencia de una reacción alérgica, no hay necesidad de comidas especiales.
Productos permitidos en la dieta, la introducción de algún control varto.
Periódicamente (hasta 2 veces al día) el menú del patio bebé varto zbagachuvati:
- legumbres (puré de lentejas, paté de kvassola, puré de guisantes);
- empaparemos, limpiaremos el filete del asentamiento;
- vipіchkoy casero saludable.
El equilibrio del comer se debe a la mejora de las características del organismo, parecido a lo salado, terquedad a los alimentos intolerancia a los productos cantores.
Como un bi-malyuk, sin pedir lubina, ofrezca un sustituto del filete de ribne estofado, o para hacer pequeños trozos de carne baja en grasa.
A través de una gran cantidad de aditivos, grasas, conservantes, para el niño, se mimará igualmente.
Si goza de buena salud, ofrezca al niño una salchicha de katunka grande o una sopa ligera de verduras con detalles adicionales de pechuga de pollo.
¿Cuál es la dieta de un niño de patio?
Los productos, que se recomiendan para el aniversario de los niños cortesanos, se recomiendan comprar, preparar y extinguir con vapor. El erizo youmu lubricado está contraindicado.
No siga los detalles de los productos. Dosit narіzati їzhu cubos o rosem'yati.
Es angustioso hacer de un niño un bajo para una babosa hambrienta.
El menú de Uznomanitniti puede ser:
Ensalada de remolacha al horno con guisantes hervidos adicionales y cisterna fresca;
Sopa de verduras con albóndigas de costilla;
Ensalada de manzana y ciruela pasa Pіdsolodzhenim;
tortilla con verduras;
Carne con un rollo bajo en grasa, al vapor;
puré de Harbuzov con trigo o papilla;
Sirny budín o una cazuela con detalles adicionales de varillas.
Si vіdmova vіd їzhі - privado de inquietud
Que el pequeño no tenga apetito de contar una enfermedad grave.
A menudo, la situación es similar a la situación asociada con pequeños descansos entre los años, durante el día de la asignación completa, el vzhivanneniya lasoschiv, que crece, toma la porción estándar del їzhi como grande.
Mire el día para el niño. Como el motivo del cambio en el número de personas, habrá partes de él, cambie el número.
Spriynyattya maduró que el pequeño resucitó. Aquellos que nos son dados pequeños, para krikhti majestuosos. En porciones de lakaєtsya pochennyh, llorando, vіdmovlyаєєєєїєїєєєєї.
Es mejor pronunciar más y menos, para darle un complemento al mundo.
Es como un niño que no duerme normalmente, pero es problemático, acudir al médico.
Disminución del apetito, síntomas graves de enfermedad son a menudo los primeros síntomas de infección en el cuerpo, intoxicación alimentaria, enfermedad de los órganos internos.
En pulgones en el aire, signos de enfermedad pueden aumentar la temperatura, temblores frecuentes, cambios en el florero, problemas con el estilo.
Cómo trabajar con niños en la vida de productos importantes.
Los bebés del patio se respetan a sí mismos como independientes y maduros. Apesta a tsіkavі, pragmatiza el desarrollo de esa división.
Be-yakі nedolіki en rozvitku provokuyut zbіy modo de comer.
El hecho es poco confiable, si los pequeños no viven adecuadamente con otros productos.
De hecho, en el 2º año, la dieta se toma como una variante de la norma, si el bebé tiene un plato que repite, duerme un par de días.
No varto turbivatisya, como un menú para tomar uno de esos productos, como cereales, manzanas, guisos, kéfir, carne, pan. Si el modo de comer se enriquece con frutas, el vino ya es variado.
Como un pequeño, soy único en la vida, no le tengas miedo al yoga. Promover la cantidad mínima de dinero con un horario fijo.
Controla la temperatura, consistencia, estructura de los alimentos. La táctica de solucionar el problema puede convertirse en una proposición periódica de erizos, vallado en los injertos, y bocado de pulmón.
Si un pequeño tiene ganas de comer, comeré de satisfacción, tengo edad para decírtelo.
Pecheritsy en el menú: pros y contras.
Los pensamientos sobre la introducción de hongos en un niño cortesano divergen. Algunos pediatras eluden la idea de que el conocimiento de cualquier tipo de hongos es mejor que los 3,5-4 años.
Likar Komarovsky, por otro lado, está relacionado negativamente con la corteza de los hongos del bosque. Recomiendo agregar vino a la artesanía del horno durante dos años.
El Dr. Komarovsky es inteligente hasta el punto de elegir hongos para vengarse de muchas toxinas. Antes de eso, durante la recolección, las setas silvestres suelen quedar atrapadas, lo que vengará el polvo.
Setas cultivadas individualmente (glywki, rebozuelos, pecheritsa) en dosis mínimas de corian.
como perderse
Inocular al bebé a la dieta de precocción a partir de los 6 meses. Dotrimuyuchis desde la edad temprana hasta el equilibrio de la alimentación, años de edad, recomendaciones para la correcta preparación de los alimentos, el riesgo de obesidad está cambiando.
Adopta al pequeño antes de la introducción del erizo marrón. No agregue guisantes salados, papas fritas, mayonesa, chocolate, helado al menú.
El perdón es un hecho, si el patio está todo en fila. Aunque el impacto negativo en el cuerpo aún no se manifiesta, en el futuro puede provocar dolencias en el tracto intestinal, hígado, nirok.
Esté atento a las papas fritas de una pequeña estrella de alimentos saludables.
Así es, si el bebé es a la vez de los miembros de la familia con bigotes en una mesa infantil especial con sus propios platos.
No cantes como si estuvieras buscando manipulación. Pruebe los obіtsyanok chogos para z'їdene para llevarlo a la depresión, rehacer o resurgir.
Cambiar la morada de uvas sanas, malta. El hedor se significa negativamente en el pequeño erizo conquistado, antes que calórico.
Puedes mimar al pequeño con una pequeña cantidad de mermelada, malvaviscos, malvaviscos y mermelada.
Las inspecciones para uso doméstico se pueden preparar para los requisitos de las normas para el paso del procesamiento térmico.
Comprando señor especial, pronunciando comida infantil para el año de los mozos cortesanos, dar respeto a los términos de preparación y apego.
No compre productos cosidos, me los como en un paquete sellado en bolsas.
Gachas de cocción, dar respeto a la espesura. El hedor puede ser picante.
Para esto, tome 4 botellas de leche, caldo de verduras, caldo, jarabe de frutas y agua para una botella de papilla.
Como un bebé hasta la edad de la corte, cambie a la lactancia materna, paso a paso cambie el yoga a un erizo adulto.
Bebés, yakі no koristuyutsya hasta el gran kuhlem, se recomienda venir a entrenar.
No es necesario comprar más vitaminas en la farmacia.
Con una alimentación compleja racional, el organismo de un niño se alimentará adecuadamente del habla.
En los días festivos, si la familia es recogida de inmediato, es bueno calumniar al pequeño, que solo sabe del erizo "adulto", de la mesa del banquete. ¿Cómo se le puede dar a un niño de 1 a 3 años del menú navideño, y qué tipo de comida aún no es para un siglo? ¿Por qué varto es único entre los niños que comen después de 3 años? Por favor para las mamás.
Cuentos para niños a partir del 1er año.
Los straves para niños solos tienen la culpa pero los más bajos por la consistencia, pero con trocitos pequeños, para tan pequeños puedes practicar tu propia masticación. Entre las numerosas prácticas culinarias, elige las más importantes, para que no tengas que encurtir una pequeña: cocinar, guisar, hornear y cocinar en pareja.
Hasta el momento los pequeños van conociendo las principales variedades de carne y ribi bajos en grasa, y antes incluso los escupen más en puré, ahora en chuletas (al vapor, sin engrasar), albóndigas, al horno con hierbas. Como un insulto en toda regla, agrégueles una guarnición: para sus pequeños, también puede apreciar macarrones y cereales (trigo sarraceno, arroz) y, lo más importante, todas las verduras - frescas ). , cocido, estofado, al vapor.
De postre, prueba su deliciosa papilla “vitamínica” con verduras, frutas o frutos secos, la cazuela de sirna o el pudín de sémola.
Menú para niños 1.5-2 rocky
Más cerca de dos menudillos de malyuk rokіv conocer zі stravami, zvichnym vsm crecido. Ahora los pequeños invitados de la mesa pueden cultivar puré de papas y soufflés con más frecuencia, y la carne, las verduras y las frutas se pueden cortar más. Si es así, no olvide que el cuerpo del niño todavía está listo para aceptar no todo lo que aparece en la mesa familiar. No puedes conseguir un bebé de jardín:
- smazhenі stravi: los olores tratan la mucosa de la mucosa del tracto intestinal y la vengan con grasa rica;
- stravi en panuvanny - por las mismas razones;
- mіtsnі m'yasnі y ribnі caldo: tienen discursos demasiado concentrados;
- especias con especias y especias, por ejemplo, calabaza enlatada y caviar de berenjena.
Para proteger el cuerpo del bebé con todo lo necesario para el crecimiento y ayudarlo a desarrollar el gusto, hoy dele al niño una fruta vegetal del grupo de la piel. Azul púrpura: rodzinki, uvas, moras, ciruelas.
Chervoni: tomates, cerezas, medianoche, manzanas rojas.
Amarillo naranja: melón, mango, duraznos, zanahorias, manzanas amarillas, batatas.
Bily: patatas, plátanos, peras, coliflor.
Verduras: espinacas, brócoli, kvassola verde, guisantes, kiwi.
Productos bajo la valla
¿Si un niño puede comer de los que se preparan para toda la patria? - nutrición, como si elogiara a la madre de la piel. Suena la transición al estilo Abrasador según el destino, pues ya sabes que el erizo se adapta a las comodidades de un bebé.
Para más nutrición, cómo elegir productos, si el niño comienza a sufrir, son reconocidos por toda la patria. Nasampered, no debe olvidarse de aquellos que, independientemente de la edad "sólida" del bebé, el vino, como antes, requerirá un menú especial. Al mismo, después del destino del niño, no le dé productos alimenticios, de manera segura, no se emborrache, ni pronuncie demasiado sufrimiento importante, para construir el tracto intestinal slunk, o para aliviar las alergias. .
¿Qué productos no pueden estar en el menú de un bebé hasta los tres años?
- Usikh tipos de caldos.
- Salchichas y corvina, que son reconocidas por (no dar bebidas ahumadas y ahumadas antes de la escuela).
- Granos de trigo, crema de papilla especial para bebés.
- Sirnyh postres y batidos de producción industrial (leche maravillosa, sirks glaseados, sirkovo masi).
- Mariscos.
- Chocolate, zuceroks de chocolate, maltas de chocolate, bollos saludables y hornos (por ejemplo, ahumadores).
- Torti, pasta con nata.
¿Qué productos quedan debajo de la cerca después de tres años?
- Champiñones, asegúrese de mirar.
- Tipos grasos de carne y ribi.
- Jocks, gansos y esos huevos.
- comida enlatada
- Salsas picantes, salsa picante, rábano picante, pimienta, octet, kava natural, jugos y bebidas, preparados con concentrados, mayonesa.
- Paté de hígado de vaca.
- Primeros y otros stravi secos (sublimados).
- M'yasne chi ribne bay.
- Productos, yakі mіstja kharchov_ aditivos (saborizantes, barvniks de un alimento). Hay un secreto sobre el chicle y las papas fritas.
- Gasolina; bebida con subsolojuvachs y aromatizantes y / o aditivos salados.
Es mejor no dar productos deyakі a los niños en llamas. Hablemos de leche, crema agria y queso que no han sido pasteurizados ni hervidos, de pescado sin procesamiento térmico (por ejemplo, sushi, voble that in) y pescado ahumado en frío.
Sal chi no sal?
El cuerpo de un bebé no puede prescindir de la sal. Al mismo tiempo, el consumo es pequeño y el eje es demasiado inseguro.
La fuerza nos proporciona dos elementos: sodio y cloro. El primero es especialmente importante, porque promueve el intercambio de agua en el cuerpo y entra en el almacén de todos los medios raros: sangre, jugo de babosas y otros. Sin la participación de sodio, el trabajo de clitin m'yaziv, sudin, vin ayuda a mejorar en los límites de la presión arterial normal. Nuestro cuerpo es “capaz” de regular el ruibarbo en lugar del sodio: si no lo consigue, si “pide” sal, si lo bebe demasiado rico, bébalo para que le dé demasiados nombres.
Con el problema de un exceso de qué elemento, esos pequeños se pegan más a menudo, no tengo suficiente, incluso si apestan y lo gastan, es más importante después, cuando la hora de la discordia está grabada y vomitada. Y los resultados mostraron que nuestra dieta tiene demasiada sal. Habiéndose convertido en una "tradición", esta particularidad puede causar que los niños tengan problemas con el intercambio de palabras, por robots, corazones y naves. Hasta entonces, era importante para el organismo del niño mantener el correcto equilibrio de minerales en el organismo, y sobre todo luchar contra los excesos.
Obviamente, con las sabrosas semejanzas de un pequeño, puedes emocionarte, pero simplemente no te importa. Como un niño, se le presenta algún tipo de producto, pruébelo una y otra vez, experimente con recetas, cambie la forma de cocinar, embellece la hierba, agrega especias.
Nuestra tarea es acostumbrar al pequeño a la vida en el mundo de la sal. Para quien es suficiente seguir reglas simples.
- Recuerda que el sodio se puede encontrar en todos los productos, como los más pequeños probarán por primera vez en su vida: es rico en lácteos, ya que se convierte en la base de su dieta, y también en carnes, cereales, etc. Hasta entonces, la necesidad de este elemento no es grande. El eje de qué agregar sal a los niños de hasta 1 año es neobov'yazkovo. No es por nada que ustedes producen alimentos de la línea de alimentación de los niños, pero no debemos vengarnos de la sal, porque no hay mucha en ellos.
- Si el chiquitito está pidroste, te pongo un poco de sal, para que quede desalado para tu gusto.
- La sal es mejor al principio de la cocción, si el sodio, que se encuentra en otros productos, ya está del lado del colador, entonces estás preparado.
- Salt zhu en un espadín de etapas, agregando fuerza en pequeñas porciones.
- Vigílelos, por ejemplo, sal fuerte, por ejemplo, costilla, y también vaca, salchichas, tipos deyaki de syrah, para vengar una gran cantidad de sal, apareció en la dieta del bebé no antes de los 3 años.
Después de eso, como un niño nace un río, podemos ir paso a paso al aniversario de chotiriraz. Ir sobre: snіdanok, obіd, mediodía, cena. En el ínterin de una comida, puede darle a un niño uno de los jugos de frutas o una manzana.
En tal rango, su hijo pasará a un régimen de alimentación tan maduro.
La recepción principal de la vida es a la hora habitual: alrededor de las 8.00, alrededor de las 12.00, alrededor de las 18.00. Mіzh tsimi pryomami - dodatkovy pryom. Las variaciones son posibles (con los arreglos para ese orden del día, que usted ha elegido).
Vid roku hasta el segundo roku, la cantidad de agua será de 1000-1200 ml. Y desde el segundo hasta los tres años, hasta 1400 ml. Zrozumilo, los nombramientos de los obsyagi no se siguieron estrictamente, los fragmentos están ricamente depositados a la vista de esa vida.
Modo de comer niños durante un año hasta 3x.
Puede solicitar la próxima dieta de un niño:
8.00 (snіdanok) - 150 g de leche, un bollo; en lugar de un bollo, puede dar pan negro con mantequilla superior o pan blanco con mermeladas (con miel); preparación de vitamina (D);
10.00 (otra merienda) - puré de frutas o verduras o botellas de jugo (manzana, tomate, naranja); si no tienes apetito, puedes darle a un niño pan de aceite de oliva;
12.00 (obid) - primera hierba: sopa (rіdka en orden obov'yazkovom) - verdura o carne o caldo - 60-100 ml; otra cepa: como una sopa o caldo de carne buv, dele a un amigo una hierba sin carne: gachas, pudín, papas, lokshina con toshcho de queso; sopa de yakscho buv vegetarіansky, otra strava puede ser buti m'yasna abo ribna con una guarnición de verduras o sémola; porciones obsyag calientes - 150-200 g; compota, té o kisil: de 100 a 150 ml;
15.00 (mediodía) - leche o kéfir - 150-200 ml;
18.00 (noche) - ensalada, papilla, budín, señor; leche cuajada, señor, pan con mantequilla, puede comer unos jirones,
leche, etc (tipo total 250 a 350 g); té de compota abo kissil (60-80 g).
Puedes probar con otra dieta (muestra tu respeto, una o dos horas o más):
8.00 (snіdanok) - puré de verduras o papillas de leche, carne chi ribna strava - total 250-260 g; leche o bebida kavovy débil - 120-150 ml;
12.00 (obid) - ensalada de verduras - 40-50 g; sopa de verduras o caldo de carne - 60-100 ml; m'yasna abo ribna strava con guarnición (puré de verduras, papilla) - obsyag caliente 150-200 g; jugo de fruta - 120-150 g;
16.00 (mediodía) - leche o kéfir - 150-200 ml; bollo, pan dulce o panadería - 20-40 g; frutas frescas - 120-150 g;
20.00 (tarde) - papilla o plato de verduras yakes - 150-200 g; leche o kéfir - 120-150 ml; frutas -50-70 g
M'yaso, para el que preparas callejero para el peque, siempre puedes estar fresco. Por lo tanto, no los prives de sus miedos hasta el día siguiente. Navega como un hedor en el frigorífico, con una hora la vida de la cepa disminuye.
No se recomienda dar los pequeños como el bajo, salchichas, salchichas, fragmentos de hedor se preparan con carne, ya que es importante llamarlo de alto grado.
Únicamente dé a los niños carnes ahumadas. Pueden tener una melodiosa presencia de pimienta y otros aditivos. Para un niño, es descuidado. Además, la sensibilidad del gusto en un bebé es ricamente rica, más baja en un adulto. Con productos de una gran cantidad de especias, puede zipsuvati (aburrir) el gusto de un niño.
Si incluyes pescado en tu dieta, sé más respetuoso con las espinas de pescado.
Después del segundo destino, puede dar verduras a los niños no trituradas, sino cortadas. En la parte posterior de la cabeza, se deslizó dribnishe; mucha suerte y grande. El niño es culpable de tomar el zhuvati. Korisno: da una ventaja a los dientes. Tal erizo (no limpiado) también es para el tracto intestinal del conducto: los senos del erizo sin abrir exfolian los intestinos y estimulan la defecación de yogo yaknaishvidshe.
La dieta del niño es culpable de la presencia suficiente de productos ricos en tejido celular. ¿Cuál es el núcleo de las heces?... No se sobregrabará y servirá como base para el moldeado de las heces. Si hay muchas células en los intestinos, es más fácil para youmu defecar. En un gran número de ciudades, el tejido celular se encuentra en legumbres, verduras y frutas, y pan.
Es mejor no dar guisantes, kvassola, frijoles a una persona de aspecto poco atractivo a niños pequeños. Después de tres destinos, dale con cuidado.
La leche y los productos lácteos son una de las fuentes más importantes de material vital para los niños, por lo que pueden tener una cantidad suficiente de alimentos en su dieta. Niños, en el momento en que crecieron, se necesita material de apoyo no solo para renovar el desgaste de la tela en las telas, sino también para construir otras nuevas. Crema de proteínas, en la leche y los productos lácteos, hay una gran cantidad de sales minerales, así como vitaminas importantes, como la A y la B.
La leche se debe dar a los niños menos frescos. Antes de que el vzhivannyam yoga obov'yazkovo tenga que hervir. El volumen de leche requerido para malyukov para la producción es de 700-750 ml.
Hasta el final de otro año, algunas porciones de leche (por ejemplo, para refrigerios o para la noche) se pueden reemplazar con productos lácteos: leche agria, jarabe, leche agria. Siria tiene muchos blancos y grasas, por lo que el señor es especialmente valioso. Siri no se adapta a todos: el anfitrión Siri está encendido. Los niños ya aman a los sirns sirks.
Otro producto valioso es el aceite superior. El aceite tiene vitaminas tan importantes como la D.
Si el niño ve dos destinos, entonces ya puedes comer, ser como una fruta. Mientras el niño es pequeño, la fruta se frota con un rallador, la fruta se retira por año, se corta en trozos pequeños. Y solo hasta los tres años puedes darle frutas enteras.
Es importante ganar las frutas syrі: tienen significativamente más vitaminas. Una crema de vitaminas, frutas para vengar hasta el tsukor de frutos marrones y sales minerales. No se deje engañar por las frutas cítricas; apesta incluso si es cursi y brumoso rico en vitamina C, o pueden causar una reacción alérgica. Los autores vzagali deyakі vvazhayut, shchodo veggies y fruktіv treba goloshuvat en ellos, como virostayat your mіstsevostі. El hedor es el más armonioso para usted y no provoca tales manifestaciones alérgicas, como muchas frutas exóticas.
Las frutas y bayas de Deyakі deben administrarse con cuidado: despojos. Por ejemplo, las peras en un gran número de personas pueden causar discordia en una babosa; drenar los trochs para debilitarlos; Las manzanas piden el auge de la iluminación de gas.
No es la temporada y las frutas parecen escasear, puedes reemplazarlas con éxito con vegetales huérfanos. Queridas zanahorias y niños, amor.
Crema de vitaminas, sales minerales, celulosa, frutas y verduras presente tsukor. Vіn consumido por el organismo de un niño como una energía dzherelo. Pero no es el mismo tsukor, que está mintiendo en su tsukornitsa, vzagali, no se recomienda recoger pieza por pieza a niños de hasta 3 años, o incluso más. Tse para asegurar el borde de grabado y dientes sanos. Tampoco se recomienda maltear con zukr y chocolate, reemplácelos con frutas secas y miel.
Sal chi no sal zhu niño?
Niño come salado con mayor apetito, menor fresco. Se explica no solo por las cualidades saladas de zhzhi, con un contenido de sal de cerca del 10%, la división de zhzhi con una capa es más efectiva, se mejoran el grabado y el apetito. En verduras y carnes es necesario mezclar sal y, si las cocinas en pareja, no es necesario añadir sal. Si ve carne, verduras cerca del agua, es necesario salarla: una pizca de sal por cada 100 ml para un niño.