A Qi-guan ujjongó diya pontja a csuklójára és a felső hegyek ujjainak csuklójára, valamint a csuklókra kerül.
Krapka Qi-guan, amely segít a mocsarak fájdalmában
Harmonizálja a beáramlást a Qi-guan maє pontig terápiás hatás szubglobális reuma és subglobus fájdalmak esetén. A legerősebb ujjongó csobbanás a Qi-guan pontot a csuklóra és a felső végek ujjainak csuklójára, valamint az alsó végek ujjainak csuklójára helyezik.
Egy pötty Qi-guan terül el a homil belső felületén a térdcsésze alsó széle alatt 2 cun-nal.
A pontot ülő helyzetben, hajlított lábbal jelöljük.
Hogyan ragaszkodjunk az akupresszúrás pontokhoz?
Akut fájdalmak és elsődleges vágy esetén a pont könnyű körkörös masszírozása látható, amely egy hegyes ujj hegyével rezeg. A masszázs trivalitása - egytől öt percig.
Krónikus betegségekkel, Zalezhno a beteg hideg állapotában, gyakrabban és több stastosovuvat pontmasszázs közepes erősségű. Napközben javasolt a bagatora masszázs. Az akupresszúra trivalitása 30 másodpercig (ugar a környezetben).
A Presura erős a fejfokozat a hüvelykujj segítségével hajtja végre, azonban okremy módok esetén más lehetőségek is lehetségesek.
Ha a shukana pont megtalálható a testen, a vkazіvnogo vagy a hüvelykujj hegyével enyhén kilóg a bőrgörbéből, majd ujjával indítsa el a vibráló köröket, amelyek másodpercenként két pakolás ritmusában suvayut a bőrön, mint egy ecset vagy m'yazovoy szövet.
Ugyanakkor adjon tiszteletet azoknak, akiknek az ujja tartósan túlterhelt a test egy (szükséges) pontján.
Az akupresszúrás pontok szimmetrikus beáramlása esetén különösen fontosak a következők. közzétett
Bármilyen nehéz is elhinni, de a modern orvostudomány megerősíti azt a tényt, hogy az ősi akupresszúrás miszticizmust - a tű nélküli akupunktúrát - könnyebbé lehet tenni. Kínában már több millió győztes ember él.
Hogyan lehet egy egyszerű dotik egy énekpont a shkіrі könnyebb bіl?
Az ősi kínai hagyományok szerint akupresszúrás pontok vagy tsyubos - tse mіstsya a testen, ahol lehetséges blokkolni a test életenergiáját, az úgynevezett qi-t.
A Zahidna tudomány további magyarázatot ad: amikor megnyomja az akupresszúrás pontokat, a test saját fájdalmas beszédét látja - endorfinokat és enkefalinokat.
Domborítsa meg a gombjait - és igazolja át
"Míg az akupunktúra jobb otthon, az alacsonyabb akupresszúra, Kínában, az exaltáció kézzel winiclo korábban, az alacsonyabb exaltáció a nyakkal" - még számos akupresszúráról szóló könyv szerzője és az Akupresszúra Intézet alapítója (Berkeley, Kalifornia) Michael Reid Gah. A fájdalomcsillapító bajusz jó néhány betegség esetén, a puha, meleg ujjbegyek pedig nagyobb valószínűséggel segítenek másokon, például ízületi gyulladás esetén.
Az ízületi gyulladásban jelentkező fájdalom Gakh szerint sokkal inkább az akupresszúrás pontokra koncentrálódik.
„Az ízületi gyulladástól, mintha kézzel” című könyvében Gakh azt írja: „Az akupresszúra megváltoztatja a homály gyulladását a fekélyek ellazulása útján, ami után a vér szabadabban folyni kezd... A jó akupresszúra jelentősen enyhíti a ízületi gyulladással járó fájdalom.”
Hogy de OK raztashovani tsі pontok? Könnyű megismerni őket. "A bőrük a közelben látható, így az anatómiai tereptárgyak címei - a köldök, az éneklő m'yaza vagy a térdparóka mögött" - írja Gakh. Továbbá, az illusztrációk olyan fontos pontokat mutatnak be, amelyek enyhe ízületi gyulladás esetén helyettesíthetők.
Térjünk a lényegre
"Nézd, szükséged van egy pontra, ha az ujjad megbotlik egy síron, vagy egy fátyol az inak és a m'yazom között" - mondja Gakh. Addig shkira egy ilyen helyen, hallgassa a m'yaksha-t, lejjebb a szomszédos telkeken.
Miért dolgozol, ha tudod, hogy pont kell? Fahіvtsі z akupresuri proponuyut raznі pіdhodi. Gah kedvéért nyomja a folt a középső ujjal, pіdtremuyuchi yogo vkazіvnymi, hogy bezіmennym, vagy vikoristovuvaty nagy ujját. A foltokat ujjkefével is megnyomhatja, és kerek tárgyakat használhat a kefe négyzetére, például avokádót, golflabdát vagy gumit.
„Meg kell nyomni a dotit, a dokkok nem látják az egyensúlyt a fájdalom és az elégedettség között” – tűnik Gakhnak. - Hívd fel a pöttyöket, hogy nyomjanak 3 hvilinit. Ezzel ajánlott a lazítás és a mély dihati. Lépésről lépésre simán nyomja rá a foltokat ”- mondja Gakh.
Ha nem ér el egy pontot, ne feledje, hogy mindig kérdezheti a barátját magáról.
Az 1. pontot masszírozzuk, ha az ízületi gyulladás a kezet, a csuklót, a könyököt és a vállat érinti. Vaughn a nagy és hegyes ujjak között ráncolódott, közelebb a hegyes ujj ecsetéhez.
A Krapka No. 2 a kézfájás enyhítésére szolgál. Nyomja meg a tenyerét a nagylábujj tövében, a párnák közepén, a hüvelykujj tenyere mögött. Ennek a pontnak a masszírozása nemcsak a kézfájdalmaktól mentesít, hanem a csiga viszketésétől is.
A Krapka No. 3 segít levenni a feszültséget vagy a vállakat. Tudni її-ot, visszahajtani a völgyet. A folt a kéz külső oldalán az ujj két szélességében (kb. 3 cm) a csukló oldalához képest fodros. Az ecset keféi közé kell nyomni. Ha erősebben akarja nyomni, tekerje egy penzel köré, és egyszerre nyomja az összes ujjával.
A 4. pont a kéz, a csukló és a tüdő fájdalmának megváltoztatására szolgál. 3 cm-rel a könyök alatt, a m'yazі-n található, mint egy vipir, mintha hajlítaná a kezét a könyökben. Krapka No. 5 roztashovuєtsya a likőr vályog, a külső oldalán a liquor mély. Vikoristovuetsya változtatni az égő a könyök és a váll.
A 6. számú Krapka a váll teteje és a lágyéki mélyedés között helyezkedik el. Natiskayutsya nélkül a közepén a m'yaz, akkor érezhető fájdalom a vállak és a felső része a hát. Krapka No. 7 elismerten csökkenti a fájdalmat a vállában; A váll felső része alatt 3 cm-rel fodros, a nyak töve és a váll széle között.
A 8-as pontot a nyak és a hát merevségének, merevségének és fájdalmának változása miatt ismerik el. A nyak felső részén, a gerinctől egy ujjnyi szélességben található. 9. pont roztashovuєtsya a sír közelében két m'yazami, troch alatt a koponya alapja. Ennek a pontnak a megnyomása enyhíti a hátfájást és a fejfájást.
A Krapka No. 10 - a fájdalom változása keresztben - a gerinctől centiméternyire leszakadva, csak a deréknál. Nyomja meg ujjaival a nagy m'yaziv külső széleit, amelyen áthaladhat a gerincen. Nyomja meg két pontot egyszerre vagy egymás után a bőrponton. A qi-pontokat úgy is stimulálhatja, hogy ujjkefével átmasszírozza rajtuk.
A 11. számú Krapka az elvtárs ujjának chotírjának elejére térdcsésze formájában, az elvtárs ujjának egyik ujjába pedig a nagy homília ecsetjének külső oldalára van varrva. Ugyanazon a helyen kened be a m'yazt, amit vipir, így hajlítod és vágod az ecsetet. Nyomja meg ezt a pontot, hogy megváltoztassa a bіt a térddombnál. Megdolgozhatod az ötödik lábadat. Például egy whilini nyújtással masszírozzon a bal orr jobb ötödik pontjával.
A 12. számú Krapka a negyedik és az ötödik lábközépcsont kefe között található a lábfej felső részén. Megnyomásával znimaє megerőlteti a hevedereket és a vállakat, enyhíti a fájdalmat a botokban és az akut fájdalmat. A kefék elkenése után érintse meg az ujja hegyével a kívánt pontot, és nyomja a trochokat a csontnál lejjebb, nyomja le a keféket.
Címkék: akupunktúra, ízületi gyulladás, ízületi gyulladás kezelése
nmedik.org
Az akupunktúra nem segít a térdfájdalmakon
A JAMA-ban megjelent új tanulmány eredményeként az akupunktúra (spinning) - hagyományos formájában, új lézeres módosításban - nem hoz jelentős enyhülést a térdízület krónikus fájdalmaiban, és nem javítja az ízület működését. A hagyományos kínai akupunktúra a vékony fejek behelyezésére szolgál a test bizonyos pontjain, mintha segítene megnyitni a csatornákat az "életerő" számára. A modern akupunktúrában fontos, hogy a tűk stimulálják a scruff alatti idegvégződéseket, aminek hatására az endorfinok rezegnek – biológiailag aktív beszéd a megerőltető érzéstelenítő harmattól. Ma az akupunktúrát az alacsony intenzitású lézer új módosítása segíti elő. Az utódok a jobb akupunktúrán átesett betegek eredményeit hasonlították össze, míg a kontrollcsoportba tartozó betegeknél speciális, nem áthatoló fejek segítségével szimulálták az akupunktúrát, nehogy elakadjanak az akupunktúrában. A nem hagyományos kezelési módszerek, például az akupunktúra növekvő népszerűsége ellenére a tudományos vizsgálatok még nem igazoltak elegendő bizonyítékot az akupunktúra hatékonyságára a krónikus térdfájdalom kezelésére. A 2006-os tanulmány, amelyben 1007 térdfájdalmakkal küzdő beteg sorsát vizsgálták, kimutatta, hogy az akupunktúrás csoportban résztvevők 53%-a enyhülést tapasztalt 26 kezelés után. A csoport résztvevőinek 51%-ának elmondása szerint ez egy hamis ujjongás volt. A résztvevők 29,1%-a, bár nem élte át az örvendezést, a fájdalom változásáról és az ízületek működésének javulásáról is nyilatkozott. 2010-ben egy további tanulmány, amelyet az Arthritis Care & Research folyóiratban tettek közzé, kimutatta, hogy a hamis és hamis akupunktúra gyakorlatilag ugyanazt az eredményt adta a térdízületi gyulladásban szenvedő betegeknél. A Melbourne-i Egyetem (Ausztrália) kutatóinak új vizsgálata során 282 50 év feletti, krónikus térdfájdalmat szenvedő beteget csoportokba osztottak, azaz jobb akupunktúrát, hamis akupunktúrát, lézerakupunktúrát vettek el, lézeres szimuláció. Vakok voltunk a nyomon követésre, így a résztvevők közül senki sem tudta, mivel vegye le az ujjongás és a szimuláció hibáját. 12 napos csoportos kísérletezés után elvették a helyes és hamis hagyományos akupunktúrát, megközelítőleg ugyanannyi résztvevőnél javult a fájdalom csökkentése a tarlóban. Kevesebb ilyen ember volt az emberek között, akik nem vették el a jókedvüket. Tim sem kevésbé, az ujjongás után 1 nap elteltével ugyanebben a csoportban semmi jele nem volt annak, hogy javult volna a talaj funkciójának önértékelése. A fájdalom és a könnyelműség tekintetében az utóbbi nem mutatott valódi különbséget a helyes akupunktúra és a szimuláció között. Vcheni nem mutatott ugyanilyen különbséget a többi sorra, mint például a betegek életében.
- Ráhangolódás a likuvannyára
- Ochіkuvannya és optimizmusa a beteg
- Egy orvos inspirációja a sikerben
- Kölcsönhatás orvos és beteg között
A baktériumok súlyosbíthatják a pattanásokat és a virazkit
Kit érdekel, miért kell most speciális higiéniával jönni, hogy megtisztítsunk? Mi szép és zselék, hogy a lélek felsóhajtson a barna mikrobák bőréből, amelyekkel az emberek évezredek óta élnek, és hogyan óvják egészségüket?
Utolsó nap
Változtassuk meg az éghajlatot és az egészségünket
Amerikai tudósok egy új tanulmánya azt vizsgálta, hogy az éghajlatváltozás milyen hatással van az emberek egészségére a fennmaradó 20 évben.
Utolsó nap
Az egészséges emberek átlagosan öt vírust hordoznak
Jó látni, hogy a miénkben van egy arctalan bélbaktérium, ami jót tesz az egészségnek. Most a St. Louis-i Washington Egyetem idősei megmutatták, hogy egy egészséges ember testében öt vírus élt középen, mivel képesek leküzdeni a betegséget, vagy barátként nőhetnek fel...
Utolsó nap
medbe.ru
Shuboshi4.rf
Az alábbiakban válogatott akupunktúrás pontokat sorolunk fel a mozgásszervi rendszer legszélesebb körű betegségeinek kezelési órájára. Pontokat kap a masszázs vagy akupunktúrás szakember által végzett munkavégzés, valamint a gazdagon funkcionális Shuboshi - Comfort masszírozókkal végzett önálló munka. A legújabb útmutató az akupunktúrás pontokhoz különféle betegségek esetén: Az akupunktúrás pontok atlasza.
Tünetek:
Fájdalom: Fényes spondylosis. Nyak-, váll-, kar-, hát- vagy hátfájdalom vagy izzadás, amelyhez olyan tünetek társulnak, mint a fejfájás, zavartság, szemduzzanat, fülzúgás, kezek nevei, zsibbadás fordulat közben. a nyak.
Terápiás információ:
Válassza ki a jian-chzhong-shu (IG-15) és a jian-wai-shu (IG-14) pontokat, öntse rájuk párban mindkét oldalról 20-as nyújtással könnyű masszázs és fejkezelés módban, naponta egyszer egy nap. További kiszélesített akupunktúrás pontok: feng-chi (VB-20), qu-chi (GI-11), he-gu (GI-4), jian-ching (VB-21) vékony.
A kezelési sémák megválasztása:
Tünetek:
Betegség: hát fasciitis. Fájdalom érzése, a vállban és a hátban fellépő feszültség erősségének érzése, egyértelmű fájdalom a támadás során. Dán a hatalmas munkások betegségétől, akiknek egy órára le kell hajtaniuk a fejüket a törékeny korú emberekért.
Terápiás információ:
Válassza ki a pontokat: jian zhong shu (IG-15), jian jing (VB-21), jian wai shu (IG-14), tian zong (IG-11), takzhui (T-14) , Shen-Zhu (T-12) ) párban. Gyakorolj mindkét oldalról, önts rájuk 20 szál nyújtással beszédmódban, ma. A betegséget Ashi vicorista akupunktúrás pontokkal is kezelheti.
A kezelési sémák megválasztása:
Tünetek:
Betegség: torticollis. Gyakran raptovo-t hibáztatják a zavarok miatt, elaludtak egy órát, vagy rossz a shii-t felvenni. A következő tünetek jelentkeznek: shii-em van, egyértelműen nehéz a betegség oldalára fordítani a fejem. Néha enyhe fájdalom kíséri őket, néha pedig még erősebbek.
Terápiás információ:
Válassza ki a jian-zhong-shu (IG-15) és a jian-jing (VB-21) pontokat a beteg oldalon. Adjon nekik egy kanál könnyű masszázs módban, majd 30 szálat relax módban, majd 20 szálat akupunktúrás módban, naponta egyszer. A torticollis felmagasztalásához fontos a hou-si (IG-3) lao-gun (MC-8) pontok egyidejű kiválasztása a ju-gu (GI-16), kun-lun (V-) pontokkal. 60), so-zhui (T - 14), fen-chi (VB-20) és dots Ashi
A kezelési sémák megválasztása:
Tünetek:
Betegség: a hátam gostre nyújtása. Trivaly bіl at stegnah, amelyek ismétlődnek támadásokkal, nyuchi fájdalom a távolban, amely erősödik a túlvilági nyomás vagy az időjárás változásai hatására, és gyengül a relaxációs rendszer után. A fájdalom széles körének megjelenése a keresztirányú koponyaízületre gyakorolt nyomás során. Fájdalom az alsó végtagokban a nap folyamán.
Terápiás információ:
Válassza ki a yao-yang-guan pontokat (VG-3) az oldalakon, öntse be a könnyű masszázs módban 10 szál nyújtással, majd a fejes masszázs módban 30 szál nyújtással, naponta egyszer.
A kezelési sémák megválasztása:
Tünetek:
Betegség: a hátam gostre nyújtása. A beteg fél a szembetűnő, hátul érezhető keresztirányú fájdalmaktól, a kezek zsibbadásától, fontos, hogy üljön, feküdjön, megforduljon, köhögjön, mély lélegzettel változzon.
Terápiás információ:
Válasszon pontokat min-kevésbé (VG-4) és sheng-shu (V-23) a gyengélkedő oldalon, hátul lágy masszázs módban, 30 szálat relax módban, és tovább - akupunktúrás módban 20 nyújtást. szálak, naponta, egy naponta egyszer.
A kezelési sémák megválasztása:
Tünetek:
Betegség: A harmadik harántgerinc harántszelének szindróma. Fiataloknál vagy középkorúaknál jelentkezhet ez a betegség, ha keresztsérülést szenvednek, vagy megpróbálnak eltűnni rajta. Diffúz fájdalom láttán, keresztben vagy a kismedencei szakaszokon jelentkezik, felerősödik, ha az embert a peremre dobják, vagy megfájdul. Amikor obstezhennі z'yavlyaєtsya nyilvánvaló bіl a támadás a területen a keresztirányú növekedés és deak scootness gyenge előre.
Terápiás információ:
Válassza ki a Shen Shu pontokat (V-23) mindkét oldalon. Kezdje enyhe masszázzsal, majd - naponta tíz alkalommal relax módban, majd - fejkezelés üzemmódban napi 30 alkalommal, naponta egyszer.
A kezelési sémák megválasztása:
Tünetek:
Betegség: a haránt interspinalis porckorong prolapsusa. Keresztfájdalom, vagy rosszabb alsó végtag, vagy inkább keresztfájdalom, melyhez enyhe alsó végtagfájdalom társul, néha homonima érzés, köhögés, sípoló légzés, járás után a tünetek rosszabbodnak. Kifejezett fájdalom, amikor keresztben toljuk, kopogtatjuk a problémás területet, fagyos a tekercselésnél és vízszintes helyzetben emeljük. Gyakran suprovodzhuetsya fájdalom az ágyékban a problémás oldalról és obmezhenistyu ruhіv szerte.
Isiász: mindkét oldalon válassza ki a da-chang-shu (V-25) akupunktúrás pontokat vagy a yao-yang-guan (T-3) fájdalompontokat, kezdje 30 szállal könnyű masszázs üzemmódban, majd lélegezze be a holocitózist mód 30 hvilin, schodnya, naponta egyszer.
A kezelési sémák megválasztása:
Epe a medencénél: Válassza ki mindkét oldalon a huan-tiao (VB-30) vagy zhi-bian (V-54) pontjait, kezdje 20 száltól könnyű masszázs módban, majd öntse be akupunktúrás módban 20 szálal. , naponta, naponta egyszer.
A kezelési sémák megválasztása:
Használja az alsó tippeket: Válassza ki a zu-san-li (E-36) (első bicikli), xuan-zhong (VB-39) (hátsó kerékpár) pontokat a háton, adjon 20 szálat könnyű masszázs módban, és majd fejmasszázs módban.nyújtás ugyanabban az órában, naponta egyszer, minden nap.
A kezelési sémák megválasztása:
Tünetek:
Betegség: a mellkas hámszövetének ideggyulladása. A betegnél előfordultak húzódások és eldugult izmok keresztben, szánalmas, nyuchi, éles fájdalmak vannak a láb egyik oldalán, fájó fájdalmak az alsó szárban, de nem érik el a térdét. Nehézség a kendőben és az ülésben, egy folthoz nyomva tiszta fehér, amely 2-3 cm-re nyúlik ki a botkefe címerének felső pontjának közepén.
Terápiás információ:
Válassza ki a da-chang-shu (V-25) és a pan-guang-shu (V-28) pontokat a beteg oldalon, kezdje el a könnyű masszázs módból, majd lépjen 30 szálra relaxációs üzemmódba, majd öntse bele a golovkolyuvannya mód 30 szálból álló szakaszon, naponta, naponta egyszer.
A kezelési sémák megválasztása:
Tünetek:
Betegség: Poshkodzhennya krizhovo-club mocsár. Korábbi sérülésen szenvedő betegek hangja, a problémás oldal ránc-club suglobі fájdalma, egészséges oldalon dőlés, vízszintes járás közbeni kényelmetlenség, oldalra fordulás nehézsége, leggyakrabban a beteg egy széken ül. a láb egészséges oldala.
Terápiás információ:
Válassza ki a Yao-Yang-Guan (VG-3) pontokat mindkét oldalon, kezdje a könnyű masszázs móddal, az első után a relaxációs módban - 30 szál, majd ismét - a masszázs módban és a glaukóma módban 30 szál minden nap, naponta egyszer.
A kezelési sémák megválasztása:
Tünetek:
Betegség: humeroscapularis prearthritis. A vállízület cseréjével járó vállfájdalmakat az alsó, esetenként húzó fájdalom okozza, a vállaknál, a fájdalompontok általában elöl, kívül találhatók. , a vállak belső és hátsó oldala.
Fehér a váll elülső és külső oldalán:
Terápiás információ:
Válasszon pontokat a váll elülső oldalán és a jian-jing (VB-21), kezdje a könnyű masszázs móddal, adjon relax módban - 30 szál, majd - akupunktúrás módban 30 szálra, naponta, naponta egyszer.
A kezelési sémák megválasztása:
Fehér hátul és a váll belső oldalán:
Terápiás információ:
Válasszon fájdalompontokat a pelach és a jian-wai-shu (IG-14) elülső oldalán, kezdje a könnyű masszázzsal, adjon 30 szálat a relaxációs kúrában, majd az akupunktúrás kúrában 20 szálat nyújtson naponta egyszer. egy nap.
A kezelési sémák megválasztása:
Bіl a váll hátsó részének nyomásakor:
Terápiás információ:
Válasszon fájdalompontokat a váll elülső oldalán és a bai-huan-shu (V-30), indítsa el az infúziót 30 szál fejforgató üzemmódban, lépjen a könnyű masszázs módba, majd lépjen a relaxációs módba 20 szálra. szálak, minden nap, naponta egyszer .
A kezelési sémák megválasztása:
Tünetek:
Betegség: Fájdalom az ulnaris gömböcskében. A betegség általában sérülések vagy krónikus vakbélgyulladás után jelentkezik, abban nyilvánul meg, hogy a beteg nem tudja bármikor kézbe venni, mivel ha a felkar le van fordítva, akkor egyértelmű fájdalom jelentkezik a tágulásban. a humerus ciszta oldalhámja és a váll promenelitisze, a vállízületen végzett vizsgálat pozitív eredményt ad.
Terápiás információ:
Válassza ki a qu-chi pontokat (GI-11) az oldalakon, kezdje a dії-tól fejpörgetés üzemmódban 30 szál nyújtással, majd - könnyű masszázs módban 20 szál nyújtással, naponta egyszer nap.
A kezelési sémák megválasztása:
Tünetek:
Betegség: a zv'yazok és a zabіy zap'yast gostre nyújtása. Викликаний гострим пошкодженням, після травми біль зосереджується на внутрішній або зовнішній стороні зв'язки, явний місцевий біль при натисканні, може з'явитися набряк, обмеженість у рухливості суглоба, забороняється використовувати апарат протягом 24-48 годин після пошкодження, якщо пошкодження досить тяжкі, z'yavlyaєtsya mіstseviy tsіan, nabryak, hogy vérömleny, vikoristovuvaty készülék likuvannya a beteg csak a hibás a szeme alatt az orvos.
Terápiás információ:
Válasszon igen vonalpontokat (MC-7) mindkét oldalon, majd - fájdalompontokat hátoldalon, kezdje az akupunktúrás kúra miatt (30 szál), majd 20 szálat könnyű masszázs módban és relax módban, naponta , naponta egyszer.
A kezelési sémák megválasztása:
Tünetek:
Betegség: A radialis styloid windrow stenotikus íngyulladása. A krónikus vakbélgyulladás főleg nőknél jelentkezik, akik szűk vagy szűk ruhát viselnek. Nyilvánvaló látványra azt hibáztatták a csőr alakú bimbó terében történt támadásért. Egy betegben bűntudatot érezhet a dörzsölés miatt, amikor a hüvelykujj össze van hajtva, ezen lehet segíteni, ha a csukló a könyöknél megdagad.
Terápiás információ:
Válasszon tai-jüan pontokat (P-9) mindkét oldalról, kezdje a dії-tól könnyű masszázs módban 20 szálon keresztül, majd folytassa a 30 szál akupunktúrás módba történő befecskendezésével, naponta egyszer.
A kezelési sémák megválasztása:
Tünetek:
Betegség: Bіl a térdmocsár közelében. A fő betegségek, yakі vyklikayut bіl a térdcsukló sérült oldalain, є: a térdcsukló belső és külső oldalának gyenge kötése, a térdcsukló mediális és laterális meniszkuszának vékonyodása. kijelölt.
Terápiás információ:
Válasszon Xiyan 59 pontot az oldalakon, kezdje a húsz-quiline-t könnyű masszázs módban, menjen a fejre fejmasszázs módban (30 ütés), minden nap, naponta egyszer.
A kezelési sémák megválasztása:
Tünetek:
Betegség: Bіl z mindkét oldalon kolіnnogo suglob. A fő betegségek, amelyek kiváltják az ilyen gyulladást, a következők: a térdcsukló belső és külső oldalának szalagjának meglazulása, a csuklócsont mediális és laterális meniszkuszának megereszkedése.
Terápiás információ:
Válassza a wai-si-yang (du-bi E35) és a her-si-yang pontokat az oldalakon, kezdje a húsz quiline-t könnyű masszázs módban, menjen a di-be fejmasszázs módban (30 toll), minden nap , naponta egyszer.
A kezelési sémák megválasztása:
Tünetek:
Betegség: Fájdalom a térdcsésze terében. A térdkalács chondromalacia és a gyulladt térdkalács a térdkalács régiójában, a térdkalács chondromalacia a térdkalács külső és belső szélén vénás fájdalmat, az alsó térdkalács gyulladást okozhat.
Terápiás információ: Válassza ki a Wai-Si-Yang (du-Bі E35) és a Nei-Si-Yang pontjait a térd és a Wei-Zhong (V-40) mindkét oldalán. Indítsa el a könnyű masszázskúrát, majd váltson át a relaxációs kúrára - 10 szál, majd menjen az akupunktúrás kúrára 30 szálra, naponta, naponta egyszer.
A kezelési sémák megválasztása:
Tünetek:
Betegség: sérülés (sérülés) után a homilk-stop csomó szalagjainak gostre nyújtása. A fájdalompontok a láb külső és belső oldalán helyezkednek el; Vickoryistovuvaty prilad protyag 24-48 év a betegség kimutatásától számítva, mintha elviszik a Skodát, egyértelműen nehéz, misztikus cianózis, duzzanat és vérömleny van, - vikoristovuvaty készülék likuvannya számára a beteg felügyelete alatt bűnös. egy orvosé.
Terápiás információ:
Válasszon az oldalakon lévő shen-gras (V-62) pontokat, kezdje a könnyű masszázs üzemmóddal (30 szál), majd lépjen át akupunktúrás módra (30 szál), naponta, naponta egyszer.
A kezelési sémák megválasztása:
Tünetek:
Betegség: az arcideg bénulása. Bénulás m'yazіv köntösben, scho felszólítja, hogy ushkodzhennyam perifériás idegek egyik oldaláról. A M'yazova tevékenységet álcaként használják, egy kis társaság vodkrit, könnyű letörölni a betegséget és fütyülni.
A gerinc fájdalmára
Hideg fájdalom a shi-ben. Poednannya pont Shu-gu - Tian-zhu
Tse pojdnannya vikoristovuєtsya, ha megbetegszik a nyújtás és a hipotermia.
A Shu-gu az 5. lábközépcsont-mocsár régóta fennálló neve. Egy pont shu-gu az 5. lábközépcsont ciszta fejének alulnézetében, a csonk intersticiális és szubszuturális felületére van hímezve (36. kép).
Polynova cigaretta befecskendezése gerincbetegségekkel (feszülés az izzadt m'yazakhban, keresztben, hátul, az alsó kіntsіvok hátsó felületén, bіl іn a csípőízületben) trivaє 5-10 hvilin. Qiu pont vikoristovuyut így amikor zavart; slunk-bélrendszeri rendellenességek.
Pöttyös, foltos tian-zhu(„az ég támasztéka”) a potilichny intersticiális hajszál növekedésére, a trapézszerű hús ütött fehér szélére ültettük 1,3 cun néven a gerincoszlop közepén (37. kép).
Moxa-cigaretta beöntés után a nyaki csigolyagerinc fájdalmainak örömére, a nyaki és a kismedencei fájdalmak, a hátfájás enyhítésére - 3-5 toll. Dodatkovo pіd hіkuvannya bude üdvös hatás a szervezetre fejfájás, zavartság, láz; az orr és a torok nyálkahártyájának gyulladása; csökkent hajnali állóképességgel.
Fájdalom és merevség keresztben. Podnanya pont Shen-shu - Feng-shi - Xin-Jiang
Dane vydnannya vikoristovuetsya fájdalom, amely gyakran hibáztatja az oldalon, merevség a hát, amikor fordult. A termikus reflexoterápiát önállóan is elvégezheti, ha helyesen jelöli meg a shen-shu pontot a hátán. Pöttyös, foltos shen-shu("Nirka, pöttyök a háton") 1,5 cun-nyira jobbra fodros a 2. harántgerinc szárnyas növekedésében, az "övön" (38. kép).
Pöttyös, foltos feng shі(„Misto szél”) a paplan külső felületén található. Ez egy fontos pont: fontos, hogy rajta keresztül a beteges szél behatoljon a szűkületbe, és azon keresztül fújjon ez a szél. A feng-shi a paplan külső felületének középső vonalán van varrva, 7 cun-nal magasabban, mint a térdhajtás bordája. Vegyen álló helyzetet, tegye le a kezét - a nyitott tenyér középső ujja a kívánt pontra mutat (39. mal.).
Poprikannya polinovy cigaretta a csípőízület és a keresztirányú likuvannya betegség (valamint a láb egyéb ízületeinek ízületi gyulladása esetén) 3-20 toll. Pöttyös, foltos xing jian("pass at the comb") a lábfej felső oldalán, 1 és 2 ujj között (pontosabban ezen egyéb phalangealis örvények között) van varrva - div. rizs. 40.
Pripikannya polynova cigaretta hátfájásra 5-10 szál. Dodatkovy likuvalny hatás feng-shi és xing-jian formájában: a fejfájás enyhítése, a bordák fájdalma; ryatuvannya a drativitásban, álmatlanságban; tőgygyulladás kezelése, halál utáni hasi fájdalom, a menstruációs ciklus megzavarása; tele szemekkel és fülekkel; a nem harci szekta csábítása, prosztatagyulladás; bélrendszeri rendellenességek (hordozás, hányás, székrekedés) kezelése; a dyhal utak betegségeinek kezelése (köhögés, szamár, az orr és a garat nyálkahártyájának duzzanata); ryatuvannya forró helyeken.
Az alsó végtagok fájdalmára
Bil a csípőízületben, csonk és hominy. Feng-shi - Shen-shu - Huan-tiao - Zu-san-li - San-in-jiao - Xuan-zhong
Dane pojdnannya pont vykoristovuetsya akut és krónikus fájdalom az egész és a lábát, valamint a rehabilitáció során a felső végén a stroke stroke után.
Pöttyös, foltos feng shі(„Misto szél”) a paplan külső felületén található. Ez egy fontos pont: fontos, hogy rajta keresztül a beteges szél behatoljon a szűkületbe, és azon keresztül fújjon ez a szél. A feng-shi a paplan külső felületének középső vonalán van varrva, 7 cun-nal magasabban, mint a térdhajtás bordája. Vegyen álló helyzetet, tegye le a kezét - a nyitott tenyér középső ujja a kívánt pontra mutat (39. ábra, 77. oldal).
Poprikannya polinovy cigaretta a csípőízület és a keresztirányú likuvannya betegség (valamint a láb egyéb ízületeinek ízületi gyulladása esetén) 3-20 toll.
Pöttyös, foltos shen-shu("Nirka, hátpontok") 1,5 cunnal jobbra fodros a 2. harántgerinc tüskés növedéke mentén, "az övön" (oszt. 38. ábra, 76. o.).
A Teplova dia a qiu ponton a hát (és a térd) fájdalmára 3-20 szál.
A shen-shu pont rögzítésével elérheti a további likuval hatást, mivel a beteg szenved: nincs vágás vagy részleges sechovipkannyam; impotencia; zavartság, fejfájás, sípoló zaj; szívverések és időszakos lihomanki ismeretlen okok miatt.
Pöttyös, foltos huan tiao
Mocsári fájdalom, lábgyengeség, lehetetlenség esetén teljes nyújtás és nyújtás, keresztirányú fájdalom esetén vigye fel a huang-tiao pontot egy moxa-cigarettával, 15-30 tollal.
Dodatkovy efekt vіd vplyu egy ponton: lіkuvannya nervovyh razladіv és idegkárosodás okozta betegség (például kropivyanka).
Pöttyös, foltos zu-san-li("Láb" és "települések, passzolva tétre") 3 cun-nal a térd alatt, 1 cun névvel a gomilka közepén vannak elrejtve (41. kép).
Prikannya egy moxa cigarettával fájdalom a duzzadt lábakban, m'yazovoi gyengeség, végezzen 10-30 szálat. Dodatkovy hatás az injekcióban a pontig: likuvannya betegség a gyógynövény traktusban (csapágy az epigasztrikus üregben, hányás, hasi puffadás, morgás a hasban, áthordás, szinte éhség, hideg a székletben, székrekedés); nőgyógyászati megbetegedések kezelése (menstruációs ciklus megzavarása, diszfunkcionális vérzés, fehér, bezplydya, méh prolapsus, tőgygyulladás); ryatuvannya depresszióban, álmatlanságban, szívverésben; zvіlnennya vіd porushen vіdnogo obmіnu (nabryaki, zadishka); bőrbetegségek kezelése (ekcéma, kropivyanka); az artériás nyomás normalizálása magas vérnyomás esetén; a hajnal előrehaladása.
Pöttyös, foltos San Ying Jiao("Három csatorna keresztléce") 3 cun-nal magasabban volt, mint a bojt, megverve a nagy, tejszerű bojt felületének hátsó szélét (42. ábra).
Tisztelet!
Vagіtny vplivom kap tsyu pont ellenjavallt, szilánkok is előtt a szülés tevékenység.
Erre a pontra alkalmazva károsodott rukhovoї funkció, fájdalom a csípőízületben, homophyllum és homilk-láb ízületben 5-15 toll.
Dodatkovy hatás az injekcióban a pontig: likuvannya zahvoryuvan gyógynövény traktus (bіl epigasztrikus dilyantsі, hányás, áthordás, zihálás, zduttya has); álmatlanság, fejfájás; nőgyógyászati megbetegedések kezelése (menstruációs ciklus megzavarása, diszfunkcionális vérzés, fehér, bezplydya, méh prolapsus, tőgygyulladás); Az impotencia izgalma.
Pöttyös, foltos xuanzhong("kis pislogás mozgása") a gomelka külső felületén a bojtnál 3 cun-nal magasabban van elrejtve (43. ábra). A kisgyerekeknél sokáig a boka fölötti trochok emeltek egy kis csillogást, amitől a pont elvette a „mozgó kis pislogás” nevet.
Mozgásszervi megbetegedések (medencei vályog-, kereszt-, térd-, homomile-, homilk-láb-szövőszék, valamint nyak- és potylichnyh m'yaziv feszültsége) moxa pont alkalmazása cigarettával történik. 5-10 alkalommal. Dodatkovy efekt vіd diї a lényeg: lіkuvannya betegség a gyógynövény-rendszer (belek puffadása, unalom, hányás, átvitel, csökkent étvágy); megfázás kezelésére, amelyet különösen láz és a nyálkahártya duzzanata kísér.
A kolónia örömének fő pontja Du-bi
Pöttyös, foltos du-bі(„borjúhús nis”) a gallér alá rejtették, a homilka közepén elnevezett 1 cun (div. 41. kép, 79. o.). A térd területe gödrökkel a viselő helyes tippjének mindkét oldalán.
A pont a térd helyi bántalmak exaltációjára üthető: fehér, duzzadt, megfeketedett és porhanyós a térd agyagban. Mivel egy polynova cigarettát kell kortyolgatni, növelje az eljárás időtartamát 20 tollra.
Fájdalommal a lábfejben és gomіlki. Poednannya pont Huan-tiao - Feng-shi - Yin-shi - Chen-shan - Kun-lun - Shen-grass
Pöttyös, foltos huan tiao("Tekerje körbe és stribati") felvarrják a csuklós stipe cisztát a medencecisztákkal (38. ábra, 76. oldal). Könnyen felismerhető a dekoltázs, ha a beteg egészséges lábon fekszik (az egészséges láb ki van egyenesítve), és a láb betegsége a térdben a csípőízületben be van hajlítva.
Homályos fájdalom, lábgyengeség, lehetetlenség esetén nyújtani és nyújtózkodni kell, huang-tiao ponton átívelő fájdalom esetén 15-30 szálas moxa-cigivel.
Pöttyös, foltos feng shі(„Misto szél”) a paplan külső felületén található. Ez egy fontos pont: fontos, hogy rajta keresztül a beteges szél behatoljon a szűkületbe, és azon keresztül fújjon ez a szél. A feng-shi a paplan külső felületének középső vonalán van varrva, 7 cun-nal magasabban, mint a térdhajtás bordája. Vegyen álló helyzetet, tegye le a kezét - a nyitott tenyér középső ujja a kívánt pontra mutat (39. ábra, 77. oldal). Poprikannya polynovaya cigaretta ízületi gyulladás kezelésére három-20 tollban.
Pöttyös, foltos yin-shi(„a beteges megfázás helye”) a térdkalácsnál 3 cun-nal magasabbra van varrva, amelyet a középső sorban hívnak (div. 41. ábra, 79. oldal).
Prikannya polynova cigarettával térdízületi fájdalomra, átvarrással - akár 10 szálig.
Pöttyös, foltos chen shan("Pidpiraє hegy") raztashovana a z'ednannya litkovy m'yaz fejek területén - a yogo önthető, mint egy beteg, aki szkarpeteken áll és a litkovy m'yazt feszül (44. ábra).
Prikannya pont polynoy cigaretta fájdalom a láb, láb, gomilki költhet akár 15-20 toll. Additív hatás a chen-shan pontra: élőhalottak cseréje, zupinka és orrvérzés megelőzése; aranyér felemelkedése és végbélkiürülés, székrekedés, elmúlás, hányás.
Pöttyös, foltos kun-lun(„pont-folyó” és a hegygerinc neve) a bojt mögött – a bojt és a sarok inak között – fodros (45. kép).
Trivay 5-15 szál polynova cigaretta. Dörzsöléshez vagy csövekhez öntheti a térdre, keresztbe, krizh, bіl az ecsetnél, p'yati azt a lábát. Kun-lun foltok vikoristovuetsya fájdalom idején az ülőideg gyulladásával. A kun-lunra fröccsenve egyszerre enyhíti az orrdugulást, az orr, a torok és a szemek duzzadt nyálkahártyáját, a köhögést; fájdalom formájában a szívben; zamorochennya; depresszív állapot.
Pöttyös, foltos shen fű("terítőbírók") a bojt oldalsó (oldalsó részének) alsó szélének égett fehérbe van rejtve - div. rizs. 45. o. 83.
Prikannya polynova cigaretta lábfájdalmakra, duzzadt lábakra, térd- és térdfájdalomra - 3-5 toll.
Dodatkovy hatás beáramlása a pont shen-traven: változás a "malositás" a m'yaziv, a bíróság az alsó kintsivok; tőgygyulladás gyógyítása; a depresszió és a zavartság ingadozása.
Fájdalom a kezekben
Bіl a vállízületben. Krapki Bin-fen – Yun-men
Dane pojdnannya pont vikoristovuyut akut fájdalom és merevség a vállízület.
Pöttyös, foltos bab-fenyő("Szél kezelése") gödrökben, gödrökben van elrejtve, amelyek a kezek felemelésekor leülnek (46. ábra).
Її prikayut 10-15 szál szál fájdalomra és törékenységre a vállízületben, fájdalom a lapocka és a váll hátsó részén. Pöttyös, foltos fiatalemberek a melleken, a kulcscsont alatti mélyedésnél (a nagy mell- és deltoid gödrök között), a mellkasi középvonalban megnevezett 6 cun (47. kép). Egy óra meleg a raktár biológiailag aktív pontján 10-20 perc.
Dodatkovy hatás termikus injekció esetén: a dyhal járatai megbetegedésének kezelése (köhögés, hátfájdalom, mellkasi fájdalom, ennek a melegnek látszólagos kiújulása a mellüregben, torokgyulladás); a tüdő qi-jének polypshenya keringése; szívbetegség exaltációja (aritmia, angina pectoris) Bіl u liktі. Krapki Tien-tsіn - Qu-chi - Jian-shi - Yang-si - Zhong-zhu - Yang-gu - Wan-gu - Le-tsue - Ye-men
Pöttyös, foltos tian ching(„mennyei kút”) az ulnáris rügy gödrébe ültettük: amikor a rothadás az ulnaris vályogban meggörbült, az ulnáris kefét 1 cun eltemette (48. kép). A lіkuvannya lіktovogo, hogy a humeral szövőszék prikannya moxa-cigaretta trivaє 5-10 szál.
A Dodatkovy hatás megvonása szívbetegség és idegrendszeri kardiológiai szindrómák (szívfájdalom, szívverés, álmatlanság, álmosság, a test elnyomása) esetén; halláskárosodással; az orr és a torok nyálkahártyájának duzzanata; szamárral; felső bántalmak esetén (kropivyanka, lógás). Pöttyös, foltos qu-chi("vigin of the tó") található külső oldal váll. Її tudhatjuk egy eltemetett ulnáris redő közelében összehajtott vályoggal (49. kép).
Tisztelet!
Krapki, roztashovani az ulnaris hüvely belső oldalán (és a gallér alatt) nincsenek rögzítve!
Trivality prikannya polnoy cigaretta fájdalom a hátban, az ulnáris vályogban, a váll előtt - 5-10 toll.
Pöttyös, foltos jian shi(„A miniszter-megbízott prom_zhokja”, a miniszter-megbízott képe alatt a szív szívburokát, vagyis a yogo ovális membránt áthelyezik) 3 tsunі-ra varrják a promenyev-csuklóredőre, a hátoldalon. csukló (div. 50. ábra, 88. o.).
A liktovogo homály és más kézfájdalmak kezelésére prikannya trivaє 5-10 tolltollat. Mint a szív "szervtulajdonosának" hírnöke, ez a pont győzedelmeskedik a szívbetegségek és a szívneurózisok enyhítésében. Ehhez a jian-shi pontba beáramló járulékos hatás a szívverés felemelkedettsége, a szív fájdalma, a megalázott állapot álma. És a vikoristovuyut pont a shlunkovo-bélrendszer betegségei esetén (hányás, hordozás, belek puffadása); megfázás esetén (köhögés, láz, torokfájás); női betegségekkel (bіli, amenorrhoea és napi menstruáció).
Pöttyös, foltos jang-si
Dodatkovy hatás a jan-si infúzióban: a dyhal-járatok betegségeinek felemelkedése (az orrgarat duzzadt nyálkahártyája, torokfájás, köhögés, fenék); lіkuvannya fülbetegség (süketség, zaj a fülben, bіl a középfülben); likuvannya a szem nyálkahártyája; ryatuvannya fogfájás formájában, a gyulladás egyértelmű; a shkiri egészségjavítása idegrendszeri dermatitisz esetén.
Pöttyös, foltos Zhong-zhu("a vonal közepe, a sziget") a kéz külső felületére, a kisujj és a gyűrűsujj inai közé van varrva - 1,5 cun az ujjak közötti vékony szalaghoz képest (51. ábra). .
Megkeményedett kezek (ulnáris, váll, csukló), valamint hát- és gerincfájdalmak kezelésére, egy moxa cigarettába nem kevesebb, mint 5-10 tollal öntve. Dodatkovy hatás a zhong-zhu-ra: a fül érzékenységének növekedése; ryatuvannya forró helyeken, fejfájás; lapos szemölcsök eltávolítása; A bél polypshenya perisztaltikája.
Pöttyös, foltos jang-gu("a test oldala", ez a "szurdok") a csuklónál, a "bojt" alatt fodros volt (52. ábra, 90. oldal). Miután ivott egy teljes cigarettát esetén a fájdalom a tüdőben, zastkovyh mocsarak, frontális (valamint a feszültség csökkenése az izzadt m'yazakh, a fájdalom a bordák), három 5-10 toll.
Additív hatás Yang-gu-ra: a szívbetegség és a kardioneurózis (beleértve a megalázott állapotot, alvászavart) felemelkedettsége; túlzott vérzés aranyérrel; a fejfájás gyakoriságának változása; pіdvischennya gostroti hallás. Pöttyös, foltos wan-gu(„csuklócsukló”) a tenyér ulnaris szélén, 1 cun-nal a yang-gu pont alatt – az előtte lévő púpon keresztül – fodros (52. ábra). Befecskendezése Pauline egy cigarettát a fájdalom a tüdőben, zastkovyh mocsarak, frontális (valamint a fájdalom a hátsó) háromszor 5-10 tollat.
Dodatkovy hatása a wang-gu-ra: hallásjavulás; önfejlesztés forró táborokban; a drativitás csökkenése, izgalom; az orrvérzés javulása; a béke elérése sünnel; a beszédváltás csökkentése; zbіlshennya m'yazovoї erő.
Pöttyös, foltos le qué("Razbіzhna repedés az edényeken") 1,5 cunnal jobban felborzolódik, mint a promeneu-zastkovo hajtás. Ennek megismeréséhez tegye keresztbe a kezét, amint az az ábrán látható. 53 (kézfogás helyzetben), amelyek kiegyenesítik a mutatóujjat. Az ujjának szüksége lesz egy pontra. Teplova dia egy hazugságjelzésre cseppfolyósan duzzadt kézzel (valamint a gerinc nyaki csigolyáinak keresztfájdalma és merevsége) trivaє 5-10 toll.
Dodatkovy hatás beáramlás a pontig más betegségek: felmagasztalása nem mániás vágás, gyakori vágás, gyulladt sich mihur; segítség a légzőszervek betegségeiben (köhögés, hátfájás, torokfájás, orrgarat nyálkahártya duzzanata); részleges fejfájás, foltosodás, hidegrázás kezelése; bélbetegségek (hányás, ájulás, puffadás, székrekedés) kezelése; tőgygyulladás. Pöttyös, foltos e-men("A szülőföld kapuja") a gyűrűsujj és a kisujj metacarpophalangealis csomói közötti mélyedésben van elrejtve (51. ábra, 89. o.). A Krapka könnyebben megismerhető, ha ökölbe szorítja a kezét: a gyűrűsujj és a kisujj bojtja között találja meg. Betegségek esetén a kezek megdagadnak, a kezek megfeszülnek, a pont e-less 3-5 khvilin moxa cigivel forrasztják.
Dodatkovy efekt vіd beáramlás az e-men: lázas állapot znyattya, az orr és a torok duzzadt nyálkahártyája, kötőhártya-gyulladás; ryatuvannya szívverés, túlzott izgalom, mentális zavar formájában.
Bіl a csuklónál és az ujjaknál. Tian-jing - Wai-guan - Yang-si - Wan-gu - Shang-lian - He-gu
Használható csuklófájdalmakra, ízületi gyulladásra, valamint enyhe elnevezésre a kézben a gerinc osteochondrosisával.
Pöttyös, foltos tian ching(„mennyei kút”) rothadt póréhagyma bimbójába ültettük: hajtogatott piócabimbóval egy ulnáris kefe 1 cun-nyira eltemetett ulnáris bimbójába (div. 48. kép, 86. o.). A mocsaras ecsetek kezelésére adjunk hozzá 5-10 szál moxa-cigarettát.
Pöttyös, foltos wai guan("Zovnyij hirszkij hágó, előőrs") 2 cun-nal többért van elrejtve, mint egy csempézett promeneu-zastkovo hajtás, a promenev és az ulnáris kefék között (54. ábra). Ízületi gyulladás és rakoncátlan duzzanat, remegés és kezek neve esetén 5-15 toll moxa-cigarettát alkalmazunk.
Additív hatás a wai-guanra: szívdobogás, nyugtalanság, lázas táborok; polipsénia és a bélperisztaltika és a stravokhod normalizálódása (hordozásokkal, krónikus székrekedéssel); megfeketedve a szem nyálkahártyájának duzzanata. Pöttyös, foltos jang-si("a test oldala" és "a Girsky strumka ágya") a csukló külső oldaláról van varrva. Ahhoz, hogy megértsük a lényeget, meg kell ölni a nagyujjat, és be kell kenni a temetést („patak patakját”) az inak között (div. 49. ábra, 87. o.). A suglobiv betegségekkel küzdő Teplova diya nem kevesebb, mint 5-10 tolltollas.
Pöttyös, foltos wan-gu("csuklóbojt") a tenyér ulnaris szélén, 1 cun-nel a yang-gu pont alatt (a csukló "bojtja alatt") - az előtte lévő púpon keresztül - fodros (div. 52. ábra). , 90. o.). Befecskendezése Pauline egy cigarettát a fájdalom a tüdőben, zastkovyh mocsarak, frontális (valamint a fájdalom a hátsó) háromszor 5-10 tollat.
Pöttyös, foltos shang-lian(„felső oldal”) az elülső lemez külső felületén fodros 3 cun-ral a könyökhajlat alatt (div. 49. ábra, 87. oldal). A csukló és a csukló ízületi gyulladására alkalmazva próbáljon ki 5-10 tollat.
Dodatkovy efekt vіd vplyu a shan-lyanon: polypshennya és a belek és a stravokhod perisztaltikájának normalizálása (múló és krónikus székrekedéssel); lіkuvannya betegség hörghurut és legeni.
Pöttyös, foltos hehe("Close the gorge") van varrva az ecset külső oldalán. A régi kánonok szerint ez a pont legyőzhető a gerinc és a hát betegségének felemelésére, valamint a fej thym'yanіy dilyantsі fájdalmának megváltoztatására, ez a név fáj a csuklóban és az elülsőben (azok a kezek , köpni a jakra). Csukja be a nagyszerű és lenyűgöző ujját. Mіzh 1 і 2 p'yastkovymi ecsetek (körülbelül a közepén a sétány szélén 2 p'yastkovoї kefe) van egy pont he-gu (ábra. 55). Ha ráönt egy polynova cigarettát a pontra, egy óra alatt nem kevesebb, mint 5-10 tolltollat hibáztat.
A he-gu-ra fröccsenve egyszerre enyhíti a fogfájást, a torokfájást, a nyaki duzzanatot, az élőhalottakat vagy az orrvérzést. Hagyományos hátmasszázs és kintsіvok
A hát és a hát tonizáló masszázsa
A dán masszázs győzedelmeskedik a krónikus fejfájás csillapításában, valamint a gyomor tónusában autonómia, idegösszeomlás esetén, egy fontos feladat vége előtt - alvás, dopoviddu és így tovább. A Badorіst vіd 10-15 hvilinnogo masszázs három éves.
1. Nyissa ki így a szív tenyerét, nyírja be a bőr kezét, és vágja le a középső rózsák narancsát. Az ujjak keményíthetők, a csukló teljesen ellazul (6. kép). Mindkét keze ujjpárnájával üsse meg a részeket a fej edényes részéhez - a tetejétől a potile mélyedéséig (legalább 3 hvilin). Páciensének (egyébként Ön - az önmasszázs során) számos dobpálca lehet, amelyek a fejbőrön verődnek.
6. fénykép
2. Csúsztasson le, és 1-2 szál „csípje meg” a shi hátulját – puha, skarlátvörös ujjakkal. 3. Nyisd ki a völgyeket. Üss szabad tenyereddel a vállakon és a háton. A csukló teljesen ellazult, szembetűnő baklövések karakterét üti, ezt elfogadhatatlan elviselni. Izzad meg a hátát a válltól a keresztig – a shkir erősen kipirosodik.
4. A végén simítsa ki a hátát nyitott tenyerek széles karjaival.
Chol masszázs osteochondrosisra
A nyaki csigolyagerinc osteochondrosisa fejfájdalmat, elnehezülést okozott a combközti részben és a homlokban. Ilyen módon végezze el a kóla önmasszázsát a következő sorrendben:
Szorítsa össze a kezét az ökölben. Egy sima ujj középső örvénylésével masszírozza át legalább 5 szőrszál széle közötti területet (7. kép). Ezután mindkét kéz mindkét ujjának középső örvényével dörzsölje a homlokot a közepétől a gerincekig - legalább 20-szor.
7. fénykép
Roztiranya át
A véráramlás serkentésére, a keresztirányú fájdalom csillapítására, a munka fokozására a győzelmet átdörzsöljük. Raztiranya vykonuetsya így:
A tenyereket kedvesen rozіtrіt egy körülbelül egyet, hogy a bűz forró lett. Most okos a dolonokat a gerincek tartományában a kereszthez nyomni (bal dolon a bal gerincen, jobb - jobb oldalon). Zusillam tartsa a tenyerét a krizhovy cisztához, és fordítsa vissza a tenyerét anélkül, hogy áttekerné. A le- és felfelé rohanást egyetlen dübörgésnek tekintik. Sok ilyen dörzsöléshez negyvennél kevesebb kell.
Mintha fájdalomtól szenvednél, százszor kell dörzsölni a vikonatihoz, de ha izzadsz, alkalmazz egy masszázst.
Kéz és karmosás
Mert polypshenya gnuchkost liktovyh agyagos, eloltani a fájdalmat a vállgömbben, kezet mosni támadó ranggal:
1. A jobb kéz tenyerét erősen le kell engedni a bal csukló belső oldalára (a pulzusra). A legjobb zusillistól húzza a ruh-t a jobb oldali völgytel felfelé a bal oldali nyomvonal mentén - a lágyéki mélyedésig (8. kép). Ezután mozgassa a bal tenyerét a jobb váll külső oldalára, és határozottan felfelé nyomva vezesse a bal tenyerét a jobb kézhez (9. kép).
8. fénykép
9. fénykép
A ruhіv masszázs két szakasza (felfelé és lefelé) egyetlen masszázsnak tekinthető. Keressen 10 dörzsölést a bőr kézért. 2. Mert az ujjbegyek polypshenniája, a qi harmonizációjaі a vér stagnálása, Megéri ezt a kefés masszázst:
Egyenként emelje fel a tenyér belső oldalát, hogy a tenyérek felforrósodjanak. Izzadjon meg jobb kézzel a dörzsölt kéz megmunkálásához, a bal kéz külső felülete mentén - az ujjak irányában a csukló felé, majd bal kézzel a jobb kéz külső felületén futva. Usogo vikoite 10 dörzsölje a bőr penzle.
Mosás nig
1. A zmіtsnennya m'yazіv stegna, a séta lerövidítése, usunennya darabok a kolіnnogo suglob a következő lépések javasoltak:
Fogja meg két kézzel a paplan felső részét, dörzsölje erősen alultól térdig. Vezessük végig a kezünket a varráson a kapunál, egyenesen előre. A ruhіv masszázs két szakasza (lefelé és felfelé) egyetlen masszázsnak tekinthető. Szerezz 10 dörzsölést a foltvarrásért.
2. Lazítani a homo elméjét, az este megünneplésére ajánlott a gomilkát a következő sorrendben bedörzsölni:
Gomilka a jobb láb térd alatt egy nagyszerű és lenyűgöző ujjal, és húzza le az ötösre. Fordítsuk hátra a kezünket, menjünk fel a dombra. Szerezz 10 dörzsölést egyenként (lefelé és felfelé) a skin homilka-ért.
3. Roztirannya (mosás) stop spryaє békét és jó éjszakát, a robotmáj, a szemek javulása. Raztyrannya vikonuetsya az esti mosás után az éjszakában.
Az asztalon ülve tegye a jobb lábát a bal lábára úgy, hogy a jobb láb lábfeje (ujjai) egyenesen előre haladjanak (10. kép). A bal kéz rekedt tenyerével építsen 10 masszázs ruhіv (felfelé-lefelé) a jobb láb lábára. Ezután masszírozza a bal lábát is.
A láb középső része nem csak az egyik legfontosabb, de egyben a legenergetikusabban feltöltött területe az emberi lábujjnak.
Hogyan kell olvasni a qigongot, a colin masszázst, amiről az alábbiakban egy videót mutatunk be, a legpontosabb, de még pontosabb, nagyobb kényelmetlenséget okoz valamilyen hanyag gesztus. A Warto azt jelenti, hogy ez a gyakorlat gyakran nem önellátó, így győzedelmeskedik a Qi aktiválására vonatkozó jogok komplexumában.
Lásd a térdmasszázst
Masszázs 4 egész éjszaka
Rozrobka tsієї része a kintsіvki be az úgynevezett masszázs előtt 4 poverhon nіg. A hátoldalon a bőr bőrének bőrét két ecsettel kell lefedni, ezzel is mutatva, hogy a puhaság és az alsó varrás a kezedben van.
Ezután egyszerre simogassuk meg a térdünket a kezünkkel, a különböző elemek és természeti képek energiájával próbáljuk megjeleníteni a kézdagadást. Szükséges a térd masszírozása az elülső, hátsó, oldalsó felületeken. Ezzel, mintha beteg lenne, nem kell lehajtania a fejét: csak a test dolgozik, párhuzamosan a betegség pillanatával.
Ez a fajta masszázs azért hasznos, hogy depresszióban is elgondolkodhasson, ha a test beteges állapota nem engedi az összeomlást.
A csomók masszírozása
A gyakorlatban a legnagyobb érték a Qigong golyócskákkal masszírozható. A skhіdnі traditsiї rasglyadyat yak áthaladása energiát ad, hogy ezen a testrészen nem lehet hibáztatni, ha kísérteties jelenségek vannak. Ez a fajta masszázs a legjobb a gyulladások enyhítésére, sérülések megelőzésére, fiatalító hatású.
A borok expressz változatában az évnyíl mögötti térdrepülés láttán és a visszatérő csőrnél könnyű elhaladni. Ha nincs elég időd, akkor masszírozd, nyilvánvalóan többet, mint egyszerre fáj a lábad. Ale, bevett gyakorlat, hogy két kezet adunk át a robotnak egy térden, ha a jobb láb jobb a háton, majd a bal. Dії már könnyű és povіlnі.
A masszázs eredményének erősítését a föld és az arany fények energiájával való feltöltéssel lehet megjeleníteni. Ha a gyakorlás eredményeként a kolіna mocsaraiban is bírja a feszültséget, akkor meta vikonan.
Önmasszázs
Az önmasszázst a térdnél háromszor magasabbra kell javítani, az elülső oldalon stegon található. A középső részt és a shkirt minden oldalról vissza kell húzni. A stegon külső felének belseje úgy masszírozható, mint a tenyér tövét, tehát dörzsöléssel. A világnál, közel a térdhez, át kell lépni a fogadó befogáshoz, ha a szennyeződés dörzsölődik és aktiválódik.
A ruhi vikoristovuyutsya rezgése az infúzióhoz a térdnél magasabb akupunktúrás ponton, a kéz hátsó részén, hogy megnyomja a hüvelykujjával (vagy a nagy) és a középső ujjával. Felülről lefelé a völgyek térdig kovácsoltak. Körülbelül 10-szer kell őrölni a shkirt, majd magát a térdét meg kell kenni egy dörzsöléssel vagy a tenyér aljával. Oszlop és alsó bőr formájában nyomni és dörzsölni kell, stimulálni a környező pontokat.
Szánjon sok időt az épület bűzének, hogy megölje a masszázsgyakorlatot a m'yazіv tuluba automatikus ellazulásához.
A szubkoloniális mélyedés pontszerű masszázsa
A kolónia régiójában található deyakі régiót a Qigongban egyfajta kapunak tekintik a Qi-energia számára a fejidegekhez vezető úton. Az idegrendszer mentálisan kapcsolódik a Qi-hez, előtte az agyhoz, így a térd nagy idegeinek masszázsa a hibás, de még inkább relativisztikus és povnotsinnym. Nasampered, végezze el a szubkoloniális mélyedés pontmasszázsát.
Itt fontos az ujjbeggyel történő nyomás szabályozása, hogy akaratlanul is erőltesse a térd feszültségét és blokkolja a Qi véráramlás útját.
Komplett lábmasszázs
A teljes lábmasszázs részeként mindkét kezét mindkét kezével a láb térdére kell tenni. Obertalnye ruhi kezdődik a csoroszlya vályog: 5-ször az éves tét és stiltki - a következő napon. Ezután simogassuk meg azt a dörzsölést a fenék bordájával vagy az alappal a medencétől a térdig.
Korisno is dudál a m'yazi stegnát, kiköt a kéz leesik. Nemcsak a paplan elülső része mentén, hanem az oldalakon is össze kell esni. Ezután két ujjal stimulálják a stegon felületének fő pontjait. A paplan felső felében a tenyér szélével való kopogtatás a térd környékét is megfojthatja. Ezután menjünk a fej és a láb könnyű masszírozására.
A térdmasszázs jellemzői
A völgy bordája a mocsarak terjeszkedésének leggyakoribb része. Szükséges a bőr masszírozása az ujjbeggyel történő stimulálás után, ha a Qi energia már a test mélyéből a felszínre került. Ezenkívül a dolonne borda lehetővé teszi a térd hatékony relaxáló masszázsát, így a m'azova tejsav elkezd szétterülni a testben. Dolgozhat a karó fölött dörzsölve a kezét, vagy úgy a masszázs címeit, mit shtovhaє, mit átviszi a ruh egyenes vonalban.
Még hatékonyabb rozrobka kolіn vvazhєtsya a Qigong kopasztás, scho dörzsölés, de az úgynevezett zamіshuvannya.
Qiu diyut két ujjal verik, az egyik remek. Két oldalról kell vásárolni egy raklapot shkirit, meg kell nyomni és gyakrabban dörzsölni. Különösen praktikus a térd hátsó részének olyan masszírozása, amely serkenti a Qi áramlását.
A cisztás agy energiájának keringését leggyakrabban a bőr felszínéhez közelebb húzott kefék stimulációján keresztül látjuk. Ezért a térd területe ideális a célzott masszázshoz. A fejés technikája egyszerű - nem szükséges körmöket szorítani a lábfej suglobovy részén. A bőr omlós, de nem remeg. Egy ilyen masszázs enyhe térdfájdalmat okoz, a másik oldalon viszont serkenti a test mélyfolyamatait.
A térd fő akupunktúrás pontjai
- Krapka Xue-hai a szár belső részén oszlop van. A Її serkenti a hüvelykujj megnyomását, így a Qi energiája leszáll. Fontos, hogy a pont tartományának közelében rezgéseket keltsenek. Fontosságát befolyásolja az a tény, hogy segíti a vér stagnálását, a méhvérzést és a vérkeringés vidám károsodását. A Її az éneklő bőrbetegségek, egy pillanatra ekcéma vagy kropiv'yanki esetén is aktiválódik.
- A paplan elülső részének alsó részén is fu-tu pont. Nyert egy órás masszázs a térd is bűnös az opratsovuvatisya, az a tény, hogy a passzív állapotban felhívja a pangást az energia, és ennek eredményeként, a bénulás az alsó végtagok, ez volt az egész lágyéki területen. A Krapkát az ízületi gyulladásban szenvedők felmagasztalásának módszere is összetöri. Stimulálja ezt a pontot a hüvelykujjával, nyomja össze a párnát, és belső rezgéseket kelt. Segít még lejjebb irányítani a Qi energiát. A maximális hatás érdekében a háton lévő foltot stimulálhatod a váll tövével vagy bordájával, majd a könyök segítségével közvetlenül a térdnél dörzsölheted.
- Krapka Wei-chung az oszlop hátsó oldalán a hegylábi gödörben. Az aktiváláshoz a Qi energiát közvetlenül a steg qiu részébe kell csökkenteni. Biztonságosan elkezdheti a Zhong-kun, Bai-huan-shu vagy Zhi-bian pontok stimulálását. Masszíroznak az ecset aljával, valamint a nagy (vagy lenyűgöző) és a középső ujjal. A bőrt körkörös roux-szal kell dörzsölni, nem különösebben megszállva a gesztusok egyenességét. A Wei-chzhong pontja felmegy a sich mihur csatornájába, amely segít a jógabetegségekben. Docilno masszázs її a steg m'yazіv ellazítása után, hogy a Qi energiája messzire leszálljon. Egy másik pont enyhíti a fájdalmat a keresztben, enyhíti a neuralgiás tábort és javítja a nyirokkeringést. A Wei-chungot ugyanazokkal az ujjakkal masszírozzák, amelyek a magasabban jelölt pontok.
- Trochs a Wei-Zhong pont előtt a lábgödörben Wei-Yang pont.Її téveszmék masszázsa a sich mіkhur problémáival, a hátfájással, a gerincen át, a sudomákkal, valamint a mancsok duzzadásával.
- Krapka Yin-Gu a térd alatti belső zárt hajtásra varrva, ha a láb hajlított. Її raztirannya javítja a munkát nirok, znіmayuchi elfogadhatatlan tünetei sechostatevy betegségek, például, duzzadt suglobіv, sverbіzh, kellemetlen érzés a has alsó felében.
- Közvetlenül az oszlop alatt, a gomіlka külső elülső részétől, pont Yang Ling Quan. Її zadіyut pánikrohamok és az emberek megalázott állapota során. Vaughn vіdpovіdaє a psihologichne razvantazhennya számára, mintha egy hegyes ujjal, 5 ostort nyújtva, a karóra lökné. Még a régióba való beöntés után is csökkennek a gyógynövényi traktus betegségeinek jelei, a zhovchny mihur okozta problémák. Az ilyen betegségeknél jobb, ha ilyenkor mosolyog, és az ujjával oldalra töri a bőrt.
- Trochy térd alatt Zu-San-Li pont. Vaughn el van nyűgözve az idegösszeomlások örömétől. A rá nehezedő nyomás megváltoztatja a depressziót, az álmatlanságot, beállítja a szívritmust, hány és hordoz. Deyakі vplyvayut a területen nőgyógyászati rendellenességek, bőrbetegségek, magas vérnyomás, m'yazovoi gyengeség kezelésére.
- Kis mélyedésnél az alsó vonalon a térdcsésze között pontok Du-bi vagy Wai-Si-Yan. Segít a térd vályog duzzanata és morzsalékosodás esetén a gályarab feketéje esetén.
- Krapka He-din a felsőrész közepére helyezve a térdcsésze közé. Egy személy, akire emlékezni kell, її a halottnál, mintha eltörte volna a lábát. A terület aktiválása segít a térdízületi fájdalom és az alsó végtagok más stádiumú bénulása esetén.
- Krapka Qi-Yan abo Si-Yan hogy a térdkalács szalagjának oldalán legyen, párhuzamosan a yogo alsó határával. Nyilvánvaló, hogy az egyik szimmetrikus régió a Du-Bi ponttól indul. A terület masszázsa segít a térdízületek ízületi gyulladásában és arthrosisában.
- Krapka Xi-Yang-Guan a gödörben lévő oszlop elülső részén, a Yan-Lin-Tsyuan 3. cunján található. Ez a hely még fontosabb a térdmocsaras problémákkal küzdő emberek nyilvánvalóvá tétele szempontjából, beleértve a ízületi gyulladás. A pontot a m'yazіv parézise, a mіkhur betegségei masszírozzák, amelyeket unalom, hominin kísér. Fejezd be a qiu pont megnyomását egy pivkhvilini nyújtással, és ököllel is ütögetheted.
- Krapka Chen-Gu a térdkalács elülső részére helyezve, amely a stipe tincs egyes részeit kiemeli. A Її masszázs megváltoztatja az epet a térd homályában és krizhah, ujjongó lumbágóban.
- Yin Ling Quan- egy pont egy kis mélyedésben 2 cunnal lejjebb, mint a térdcsésze között, közelebb a mészkövekhez. Ez a terület a vízcsere szabályozása és a lép tevékenysége szempontjából is fontos. A masszázs segít a hányás, a zhovtyanitsі, a fájdalom a szervek állapotában. Alapvetően ebbe a pontba fecskendezik be az ököl elvert részével való koppintást. Egy lábon 30 ütés kell, behajlítom a térdemet.
- Az oszlop alatt ez is ki van tekerve pont Di-csi. Nyert három cun_ alacsonyabb, alacsonyabb Yin-Lin-Quan. Ennek a pontnak a masszírozása szükséges az energetikai Yin-csatorna normalizálásához. Ennek a területnek az aktiválása segít enyhíteni a vérbetegségeket és a lépet. Dі-tsі masazhuyut hrizhі, vízkór, elmúlás, puffadás eltávolítására. Segít a keresztmetszeti fájdalmak és a vágási nehézségek előidézésében.
A Kolin Qigong-masszázs, egy videó, amely elérhető és érthető a kezdők számára a hasonló gyakorlatok szerelmesei számára, nemcsak az alsó tippeket teszi lehetővé az alacsony aktivitású életmód megnyilvánulásához. Az egész testrészbe történő rendszeres injekció segít megelőzni és gyógyítani a belső szervek személytelen bántalmait.
Például nem emlékezhet és nem ismeri a pontmasszázshoz szükséges összes akupunktúrás területet, egyszerűen feltörheti a bőrt és a m'yazi tsієї zónát.
Első videó
Szükséges-e a bіl hányás vagy a pіdbadоrity terminológiát használni? Azokról, hogyan kell önállóan dolgozni, "Cleo" rózsa Choi Yong Jun - az orvostudományok doktora, a legmagasabb kategóriájú orvos, a "Doctor Choi" és az "Amrita" egészségügyi központok főorvosa.
A kínai orvoslás az emberi testet rendszernek tekinti, ahol minden kölcsönösen összefügg. A bőr raktár, ez egy belső szerv, m'yaz chi sugly, egyet-egyre önt, és a testre is kivetül. Például a lábfejen és a tenyereken az egész szervezet vetülete: a nagyujj a fej vetülete, a középső és a gyűrűsujj a lábak, a kisujj pedig a vékony kéz.
Az akupunktúra lényege a likuvanni a pontvetítésen történő injekción keresztül. A rossz egészségi állapot pedig megjelenik a pulzusdiagnosztika segítségével, amely rövid óra alatt lehetővé teszi az egészségi állapot meghatározását anélkül, hogy sok műszerelemzésbe belemenne. A diagnózis után egyéni holokauszt-eljárásokat írnak elő.
Az akupunktúra segítségével enyhítheti a fájdalmat sérülések, ízületi gyulladások, menstruáció, egyéb isiász, migrén esetén. Az akupunktúra segítségére jól ismertek az idegek túlterhelése, a hüvely toxikózisa, különféle fájdalmak, beleértve a fogászati, kólikát és sok mást.
Az ember testén található pontok sajátos energiapotenciállal bírhatnak, ezeket nem nehéz önmagukban megismerni, és önmagukban önmasszázsra önthetőek beléjük. Az ilyen pontok ismerete különösen hasznos lehet a jövőben, hiszen szükséges a kifejezés jobban megértése vagy az energia növelése.
123RF/Wavebreak Media Ltd
Hogyan kell helyesen önteni a pontokat gólok nélkül
Beleöntheti egy vkazіvnym-es béléssel, vagy az eredmény fényében egy nagyujjjal. Yakshcho Trevyben Totisyuyuyy Eston, pydіda techie, a hubbick 30 másodpercig honosított globális honvédje, a Yakshcho rezervátum - Pomirnoye Silovanni a Klizko istennő csomagolásához, a jakscsi pedig harmonikus, majd a Maji egy koca. Az Usy önmasszázs akár 10-20 szálat is igénybe vehet.
Ne törődj vele, olyan, mintha feladnád, ezért nem merid tudni a szükséges pontokat. Zgіdno s az akupunktúra technikája, nem szükséges szigorúan milliméterre pontosan meghatározni az aktív pontot. Elég az egész területet addig masszírozni. A hatás nem csökken.
1. Pontok fejfájásra és migrénre
Fejhasadás? A kettő közötti sírokban a gólyalábas részben, a koponya alapja alatt található pontokat nagy függőleges shii-vel masszírozzuk be. A Qi varázspontok segítenek az ízületi gyulladásban, a torlódásban, a fájdalom és a fájdalom feszültségében, a neuromotoros koordináció zavarában, a szem feszültségében és a fokozott húzóerőben.
Szintén hatékony pontok a gerinc felett, a koponya alapja alatt eltemetett közelében. Їх masuvannya znіmaє bіl a szemekben, vuhiban, orrban és torokban, segít idegi viszályok, fejfájás, zamorochenny és feszültség esetén a dilyantsі shii.
A bemélyedéseknél lévő foltok átkerültek a pálcára, a szemöldök vonala világosította a fejet, tudták a szemben lévő bilit, tehát a szemeket. A harmadik szem pontja közvetlenül a szemöldök között van, a mélyedésnél a frontális kefék átkerülnek a pálcára, kiegyensúlyozva a hipofízis munkáját, segítik a fejfájást, a maratási zavarokat, a szem feszülését, enyhítik a fájdalmat betegség.
2. Krapki pfájdalom esetén a hónap órájában
A qiu dilyankára gyakorolt hatás harmonizálása lehetővé teszi a fehér kiszárítását, a menstruációs ciklus normalizálását, a vértest javítását és a rohadt, gyulladt bőrök kezelését.
Krapka roztashovuetsya a paplan felületének alsó részén. Honnan ismerjük a jógát? Ülő helyzetben fektesse a jobb kezét 45 fokos hüvelykujjával a bal láb (vagy navpak) térdére úgy, hogy 4 ujjal magasabban legyen a térdszövőszéknél, a nagyujj pedig a paplan belső felületén feküdjön. . A hüvelykujj hegye, hogy a pont fölé hajoljon.
3. Fogfájás elleni küzdelem
Melyik gondolathoz szükséges vonalat húzni a hüvelykujj töve és a liktem közé - a vіdstanі 1/5 vіd lіktyán ezen a vonalon lehet tudni a lényeget. A hegy szilánkjai szimmetrikusan vannak szétszórva mindkét kézen, egyszerre masszírozzák, mintha egy kicsit mutatnának. Trivality masszázspont - háromszor 20 másodpercig, 2-3 másodperces szünetekkel.
4. Stresszfoltok
Іsnuє chimalo pont, épület segít a stresszben. A tengely az egyik leghatékonyabb.
Ahhoz, hogy lássuk őket, a jobb kezét a fej mögé kell tenni, és a középső ujj segítségével be kell kenni egy kis temetést hozzávetőlegesen a haj növekedési vonalára (a fej fejénél, hogy shii, a potilichnaya ecset).
Tehát csak kövesd a pontot és bal oldalról, majd a másik irányba, természetesen, a bal kezed ujjaival kell fújni.
Öntheti a qi pontokba és fejből, vagy masszírozhatja és azonnal megsértheti. Masszázspontok a középső ujj párnájával való küzdelemhez. Krugovі ruhi (az év nyíl mögött) lágy támadásokkal, 5 szálból kell masszírozni a foltokat.
5. Hogyan kell felpiszkálni és podolat álmosság
A munka napjának felforgatásához energikusan nyomja meg a nasolabialis redő egy foltját. Ezután hüvelykujjával masszírozza a fülcimpákat a hüvelykujjával.
Valójában egy varázslatos pont, amely az egész szervezet energiájával kapcsolódik és mozgatja, a völgy közepén található. Ennek a pontnak a masszázsa jó szolgálatot tesz az erős kimerültségen, ha rosszullétet, lustátságot és álmosságot észlel.
6. Foltok az élőhalottakon
Elhaltság, orrdugulás, orrvérzés esetén használja az illatát, további masszázshoz javasolt az orrszárny szárnyába átszúrt hegyére önteni a szem legbelső szemzugába.
7. Puffadásos foltok
Egy ilyen harmonizáló vagy nyugtató injekció segít a csatorna tágulásának és görcsöknek, a csatorna virulenciájának, a zihálásnak, a puffadásnak és a gyomor-bélhurutnak a esetén. Az ebbe a pontba adott injekció fejfájás és alvászavar esetén is pozitív eredményeket ad.
A folt a has középső vonalán, középen a köldök és a szegycsont kardszerű növedéke között rothad.
8. Hogyan lehet leengedni a satut
Az akupunktúra segít a magas vérnyomás elleni küzdelemben. Adjon hozzá egy hegyes ujját a füllebeny alatti redőhöz, nyomja meg és húzza egy függőleges vonal mentén a kulcscsont közepéig. Ne nyomja és ne nyomja az egész vonalat, csak fejezze be a bőr simogatását az ujjával a fenevad aljáig.
Végezzen 8-10-szer a fej bőr felőli oldaláról, hogy a nyomás gyakran csökkenjen.
Masszírozza be a szemöldökök közötti területen árnyékolt pontot, 1 tolltollat. A támadás nem hibás zavdavat beteg elmék miatt.
9. Foltok hipotenzióval
Csökkentheti a nyomást, ha hozzáad egy órát a lábon lévő pontokhoz. Az akupunktúrás pontot, amely a 2. lábujj körmének tövében található, a fájdalomig kell húzni, győztesen a második lábujjnál. A beszéd erejéig ez a trükk segít előrehaladott zavartság esetén.
Még egy "jótékonysági" pont található a talpon. A vérnyomás csökkentését felfelé emelik, mintha körkörös mozdulatokkal masszíroznák, zastosovuchi egy kis labdához vagy például egy szőrös borsóhoz. Priyom vikonuvati 3-4 hvilini.
Az akupunktúrás pontok önmasszírozása az egyik legjobb módja a test segítésének. Але при самостійній роботі з точками слід враховувати протипоказання: доброякісні та злоякісні утворення будь-якої локалізації, запальні захворювання з високою температурою, захворювання крові, активна форма туберкульозу, органічні захворювання серця та нирок, стан гострого психічного збудження, вагітність, інфекційні захворювання, вік до 2 éves és 75 évnél idősebb.