Cikória befecskendezése az emberi szervezetbe. Korist az a Skoda cikória. Ellenjavallat a kiskereskedelmi cikória bevétele előtt

A cikória egy gazdag liget az Astrov családból, mivel a világ gazdag országaiban nő. Szélességének területe széles, az újhoz pedig Eurázsia, Amerika, Afrika, valamint Ausztrália és Új-Zéland peremét foglalja magában. A borok nem ritkák Oroszországban, mindenhol termesztik: a mezőkön, íjakon, rókagalyavinokon és a hegyekben.

A Roslin cikória a következő jellemző jelekről ismerhető fel:

• élénkkék vagy lila árnyalatú kis virágok, amelyek kamillát alkotnak;
• rügyek a látszó macskákban nyelvi pelletekkel;
• szár zhorstke i egyenes numerikus vіdgaluzhennyami;
• gyökérhal, húsos (ha 1,5 méterrel megnő);
• levélfogak, összecsukható forma (találd ki a kulbabi leveleit).

A cikóriát, vagy más néven: „Blakitny kulbaba” méltatlanul tisztelik a buryaiak, akik nem akarnak gazdag tenyésztett rózsát a vitaminok és ásványi anyagok mennyiségéért. A Tsya roslina helyettesítheti azokat a termékeket, amelyek jót tesznek nekünk, és a test számára több lesz, mint melankólia. Például egy síkosított gyökérből inni lehet egy italt, amely jóízűen kitalálja a kavát, a levélből pedig ízletes saláták és egyéb fűszernövények jönnek ki. A salátákhoz a levelek kevésbé fiatalok, az öregek nem nőnek. A büdös ízért moroghatunk egy apróságot, és könnyedén letakaríthatjuk az ale qirkotát, miután kedvesen meglocsoltuk a leveleket. A következő levelet hozzáadhatjuk salátákhoz, vagy megkenjük qibulei-vel és más termékekkel.

Európában a saláta cikóriát régóta tisztelik a kultúrnövényzet, és a földből nő ki. Oroszországban az is lehetséges, hogy otthont találjon és jógázzon a saját vállalkozásában. A saláta úgy néz ki, mint a pekingi káposzta vagy a vörös káposzta. A jógo sikerrel zastosovuyut a holland és a belga konyha különböző országaiban, valamint más európai országok konyhaművészetében. Különösen népszerű fajták a vvazhayutsya: "radicchio" (piros színben) és "vіtluf" (fehér szín). A Їх íze sajátos: az édesgyökér vin trocha és a vad cikória élénken kifejezett keserűségének enyhítése.

Chi barna cikória az egészségért

Amint az ember testére nő, nem lehet egyértelműen kijelenteni, hogy hibáztatás nélkül mindenki számára értéktelen. Minden ember más, és ha egy termék csak rosszat hoz, akkor másoknak is árthatnak.

A vizsgálatok elvégzése után az orvosok bajuszokat készítettek, ami a cikória erejét mutatja a következő kóros táborokban:

• az ásványcsere károsodása;
• bélrendszeri betegségek;
• betegség az alshlunk odújában;
• köszvény esetén;
• cukorbetegség;
• nirk betegségek;
• suglobiv betegség;
• érelmeszesedés;
• osteochondrosis;
• étvágyváltozás.

melankólia

1. A cikória raktárában gazdag természetes komplexum található: fehérjékből, vitaminokból, szerves savakból és egyéb, a szervezet számára maró hatású elemekből, a cikória "bur'yanu" leveleiben pedig gazdag fehérjemennyiség, amely mindenféle álom építő helyettesítője.
2. Ha folyamatosan termeszted a saláta cikóriát, akkor ilyen módon fontos lesz egy zayva vag beszerzése, még ha a raktár is növekszik, akkor is alkalmasabb az elhízás elleni átfogó küzdelemre. Oligofruktóz, amely éjszaka megtalálható, este pedig magas kalóriatartalmú malátára változtatja a bevitelt, és szabályozza az éhséghormon, a ghrelint, amitől az emberek agyagba fulladnak a nagy kіlkostyakhnál.
3. Az inulin egy természetes poliszacharid. A bor segít a szervezetnek az ásványi beszéd hatékony elsajátításában: réz, só, foszfor és kalcium.
4. A cikória raktárában két életfontosságú elem is található: a szív munkájához szükséges kálium és az egész idegrendszer állapotához nélkülözhetetlen magnézium.
5. A cikória raktárában lévő antioxidánsok hatnak és eltávolítják a szabad gyököket a szervezetből, ezáltal onkológiai folyamatok kialakulását idézik elő.
6. Egy gazdag nő szeret kávét inni, de az orvosok zaboronyat її pіd óra szoptatás és vaginostі. Az Ön ízlése szerint a cikóriával való ivás a kavomankák illetlen helyettesítője lehet: bort is jó inni, de a vіdmіnu vіd shkіdlivoї kavi teljesen biztonságos.
7. Kezelés cikória sik korisnyból a hajnaljavítás érdekében. A vikorista levének elkészítéséhez a roslin fiatal növényeit használjuk, 10-15 osztóval vágva. felülnézet. A jegyek jóváhagyásáig veszik (abban az órában, ha a bimbózás megtörténik). A timmel való kapcsolatnál fontos, hogy nagyszámú bennszülöttet nyerjünk meg cikória pagonnal, amit jobb más zöldséglevekkel keverni. Például: ogirkovimmal, paradicsommal, valamint petrezselyemlével vagy Selerivel. A test meghódításának megkönnyítése érdekében 1 teáskanál sonyashnikovoyt vagy olívaolajat adhat az újhoz.
8. A nem megfelelő ivás segít a bélműködési zavarokon és a székrekedésen, enyhe hashajtó hatással.
9. Zavdyaks a sechoginnim hatóságoknak, cikória gondoskodik a protinabryakova napról.
10. A gyökér sok tannint tartalmaz, és jó fertőtlenítő lehet üres száj esetén.
11. Ősszel, a cikória szedésének órájában még jobban irritálja az idegrendszert: vranci vin zbudzhuє i badorit, este pedig megnyugszik és segít elaludni.
12. Ha ilyen patológiái vannak, mint például: depresszió, szívritmuszavar, stresszes részek és rossz alvás, akkor a cikóriafogyasztás lépésről lépésre segít megoldani ezeket a problémákat.

Cikória cukorbetegség ellen

Cikóriaital – csodaszer lehet a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedők számára. Yogo perevagi, mielőtt vegyi gyógyszereket alkalmaznának a lábon:

• koshtuє kopіyki;
• természetes kaland lehet;
• csökkenti a glükóz mennyiségét a vérben.

A testnevelés és a diétás étkezés minőségének változása segítheti a 2-es típusú cukorbetegeket a betegségek korai szakaszában történő sikeres leküzdésében.

A cikória antrohi íze nem rosszabb, mint a rozchinnoy kavy, előtte, amikor a yogot használják, nem kell pidsolodzhuvachi. Vegyen egy italt, amit zukru nélkül is meg tud inni. A természetes kawi keserűségének vigasztalására, a bosszúállásban a іnulіn a tsukru természetes helyettesítője. Egy árvánál akár 12%-ot kell megbosszulni a nulláig, a kiszáradtban pedig a 70%-ot.

Az inulin, mint természetes prebiotikum, a tömlőig lehúzva pozitívan hat a jóga mikroflórájára. A barna baktériumok száma fokozatosan növekedni kezd, és ennek eredményeként megváltozik a szervezet immunrendszere. Addig az inulint nem marják túl a shlunkov lével, ezentúl a yogo korisna diya egy virágzó óra nyújtásával menthető meg. Az orvosok bebizonyították, hogy az inulin csökkenti a rossz koleszterin koncentrációját a szervezetben. Ennek célja az érelmeszesedés és a magas vérnyomás megelőzése, valamint az ízületi gyulladás és a myositis kialakulásának megelőzése. Addig іnulіn mає protizapalnu és nebolyuvalnuyu diyu a vіdnoshnennia to m'yazіv і suglobіv.

Vitaminok

A cikória raktárában természetes vitaminok egész komplexét veszik fel, hogy bekerülhessenek az emberi egészség táborába.

Nevezze meg a vitamint!	Diya
C-vitamin vagy aszkorbinsav	Javítja a véradó bírókat, serkenti az immunrendszert és javítja a normál nyálkahártya tónust.
B1 vitamin	Serkenti a tiszteletet, a memóriát, az éberséget, a kezdetekig elősegíti az egészséget, eltávolítja a m'yaziv növekedését, javítja a régi testet és javítja a szív működését.
B2 vitamin	Serkenti a pajzsmirigy működését, elősegíti a szaporodási funkciót, valamint védi a bőr és a hajszál evését, nigtiv sovány.
Béta-karotin (lenyeléskor A-vitaminná alakul)	A regenerációs folyamat szabályozása; spryaє podtrimtsі turgor shkiri; támogatja az egészséges állapotrendszert, a szemeket, a fogakat, a hajat, a kefe szerkezetét.

Ha a felsorolt ​​vitaminokat kész komplexekből vásárolja meg, akkor a fajta kerek zacskóba kerül, a cikória pedig költségmentes, és önállóan is elkészíthető.

Makroelemek

Makróelem neve	Jelentősége a szervezet számára
kálium	Aktiválja az agy munkáját, megváltoztatja az elmét, stabilizálja a szív munkáját és javítja a test egyensúlyát a testben.
Magnézium	Részvétel az idegrendszer munkájában, a koleszterin és méreganyagok eltávolítása, a szervezet stresszes helyzetekkel szembeni ellenálló képességének növelése, a vérkeringés szabályozása.
Foszfor	Smіtsnyuє fogak és kefék, dopomogaє glükóz asszimilációja, priyaє energiaanyagcsere és a test növekedése; anyagcsere javítása, génkódolásban és információmentésben való részvétel, idegimpulzusok vezetése.
kalcium	Szabályozza a nyomást, a csontszövet, a fogak és a porcok alakját, támogatja a normál vér torokgyulladását, segíti a szervezetet a fertőzésekkel szemben.
nátrium	Szabályozza a vérnyomást és a vízháztartást. Szabályozza az idegek és a m'yaziv munkáját, segíti az idegimpulzusok átvitelét, javítja a rádium mennyiségét a szervezetben és a pH-egyensúlyt.

Mikroelemek

A mikroelem neve	Diya
Cink	A szénhidrátok, fehérjék, zsírok lebontására szolgál, részt vesz a klitinek genetikai folyamatainak kialakításában.
Szelén	Vegyen részt az onkológiai folyamatokban, fokozza a szív- és érrendszeri és idegrendszeri aktivitást, javítsa a pajzsmirigy működését, javítsa az immunitást, ellensúlyozza a régi szervezet folyamatait.
Középső	Vegyen részt a vérképzés folyamataiban, a hemoglobin, vastagítsa a kapillárisok falát és tegye rugalmassá azokat, védje az idegrostokat a bőr összeomlásától.
Marganets	Serkenti az állami szervek és a pajzsmirigy működését, szabályozza a vér glükóz szintjét, javítja az egészséges és cisztás szövetek szerkezetét, valamint az anyagcsere folyamatokat.
Zalizo	Hemoglobint képez, savat juttat a bőr szöveteibe, segíti az agyműködést, erősíti az immunrendszert.

Skoda cikória

Van egy megalapozatlan gondolat, hogy a cikóriával való ivás okozza a shkodi testét. Mi nem így hívjuk. Megmondom őszintén, nyugodtan ihatod egy egész napig, és 5-6 evőkanál port teszel egy üvegre. De maga a szabály zastosovno a vіdnoshennû be-yaký likіv szerint. Mindenki tudja, hogy minden túladagolt gyógyszer undorítóvá válik.

Így van ez a cikóriával is: a bor kevésbé a krónikus betegségben szenvedőknek, illetve a szervezet működési zavaraiban szenvedőknek.

• krónikus hörghurut;
• visszér;
• problémák a hajókkal;
• a szív patológiáival;
• parlagfű és arborvitae allergia esetén;
• asztmás tünetekkel.

A cikóriabetegség különböző stádiumaiban a cikória különböző módon nyilvánulhat meg: egyes szőlőfajtákban barnák vagyunk, másokban pedig csúnya lehet. Vrahovyuchi, sho napoї z cikória mayut zhovchogіnnu diyu, їkh priyom vyklykaє toló kamenіv a zhovchovіdnih módokon.

A csutkán a beteg kövek szabadon jönnek ki, és az utolsó szakaszban a nagy kövek eltömíthetik a zhovchnі csatornákat.

Ha nagyobb problémája van, vagy ha italra van szüksége, először konzultáljon terapeutájával.

Szabálytalan tünetek

Amint megiszok egy pohár cikóriát, látni fogja:

• gyengeség;
• könnyű unalmas;
• zamorochennya;
• erősebb szívverés.

Menj el a terapeutához, és mondd el az óvatosságodat. Lehet, hogy van egy ellenjavallata, és ez a termék nem megfelelő az Ön számára. Ale, a gazdag emberek körében általában nem szólítanak fel elfogadhatatlan gondolatokat, és csak melankóliát okoznak.

Hogyan kell szedni a cikóriát

Ezt a terméket késztermékként is használhatjuk, vagy otthon száríthatjuk a gyökeret és porrá őrölhetjük. Ha nem akar egyedül dolgozni, készüljön inni a boltban. Ugyanakkor eladó a cikória ritka és apró italainak nagy választéka. Vásároljon bűzt olcsón, és igyon különféle ízekkel: ginzeng, gyömbér, citrom, szeder, vörösáfonya stb. A tengely pedig a gyári termékek raktára a nagyszerű táplálkozás érdekében.

A cikóriát ugyanúgy főzik, mint a kavát. 1-2 teáskanál port egy üveg kaporba öntünk és összekeverjük. Ha szereti a kava tetejét, adjon hozzá tejet vagy tetejét az italához. Smak vіd tsogo kevésbé szép. Hagyja, hogy a zukor rojtos formában kerüljön bele - ne felejtse el, hogy maga a cikória önmagában is édesgyökérből készíthető. Az is helytelen, ha egy kis citromot teszünk a kavoi italba. Jellegzetes savanyú ízt adni, és finomabbá tenni a jógát.

Hogyan készítsünk cikóriaport?

1. Az előkészítéshez a ház fejében iszom, kiásom a szükséges mennyiségű gyökeret. Az a legszebb, ha az erdő után elraboljuk az ősz függönyét: a földet könnyebb ásni.
2. Válasszon környezetbarát helyet: jelentkezzen gyárakra, csatornalerakókra, autópályákra és elektromos távvezetékekre. Miután felvette a roslint, a trochok oldalra lépnek bele, és kiássák a gyökereket. Izzadjunk jóga, és hagyjuk, hogy a növekedés felső része nőjön.
3. A gyökereket jól megmossuk, apró darabokra vágjuk, majd a sütőbe akasztjuk (a hőmérséklet nem hibás, de 40°C-nál magasabb), amíg megpuhulok. Mivel az Ön régiójában meleg éghajlat uralkodik, a gyökereket a napon száríthatja, mielőtt apró darabokra vágná. A bűz közel tyzhnya kiszárad.
4. A gyökérdarabokat száraz serpenyőre kenjük, a büdös dokkok nem barnulnak meg.
5. Vessünk egy pillantást a konyhai eszközökre: turmixgépek, darálók vagy kézzel készített tej.
6. A krétapor legfeljebb 6 hónapig tárolható zárt bankokban, sötét helyen.

Chim barna cikória nőknek

A nők vétkesek az állattenyésztésben, különösen a cikória tiszteletében, a borszilánkok bekerülése a gazdag kozmetikai termékek raktárába. A stosuvannya után vitaminokra és ásványi anyagokra van szükség a szervezetben, amelyek helyreállítják a bőr görbületét és helyreállítják a haj szerkezetét. Ezeket a folyamatokat hajápolók, krémek és hajmaszkok, valamint vegyes cikória balzsamok rendszeres használatával hajtják végre.

Ne kötelezze a zastosovuvat gyári kozmetikai termékeket, hogy a betakarított gyökérből és levélből származó infúziókat függetlenül lehessen dolgozni, és a bűz költsége sokkal olcsóbb.

Kozmetika cikóriából

Alap a testápolókhoz

A cikóriával alapvető alapot teremthet a jövőbeni borogatásokhoz, tonikokhoz és maszkokhoz. Vaughn használhat antiszeptikumokat, és segít visszaállítani az egészséges színtónust.

Az előkészítéshez szüksége lesz:

• 3-4 evőkanál őrölt gyökér;
• 500 ml víz.

Hogyan kell főzni:

A port kaporral öntjük, fedővel lefedjük, és 30 khvilint hagyunk beadni. Potim protsіy protsіdzhuyut és mentse a fagyott megjelenés.

Vidvar cikória

Tsej vіdvar vikoristovuєtsya a shkіri megfiatalítására: vіn zmіtsnuє bíró álarc és razglazhuє vіkovі zmorshki.

Belépés a raktárba:

• Egy üveg forralt vizet.
• 1 evőkanál cikória.

Tegyünk egy edényt vízzel a tűzre, forraljuk fel, adjunk hozzá cikóriát és forraljunk fel 10 tollat. Izzadjuk ki és hűtsük le. Vedd el az anyaországot egy csíkkal a számokért. Jobb, ha megfagyunk a jégkockák láttán, és hazugság látszatával töröljük le őket.

Opoliskuvach hajra

Cikória ital jó pidide, mint egy lengyel és hajbalzsam. A jógo melankólia támad a támadásban: a haj nő, felgyorsítja a növekedést és alaposan a hajszál szerkezetét.

Főzés:

Két-három teáskanál cikória lóg a serpenyőből, aminek 300-400 ml-nek kell lennie. kaprot és adjunk hozzá néhány spratt citromlevet. Dörzsölje le a rózsákat az ujjaival a fejbőrön. Hagyjuk a jógát 15-20 percre, és alaposan öblítsük le a fejünket meleg vízzel.

Miért van szükség az embereknek cikóriára?

Az emberek a robotok és a gondozók révén tovább növelik életüket. Az ilyen stressz rendszer gyakran inkompetens sérülésekhez, stresszhez és idegkárosodáshoz vezet. Nem meglepő, hogy a statisztikák a szívbetegségek és a keringési cukorbetegség növekedését jelzik az emberekben. Zvichka a gyakori kawi beültetésre - ez egy teszt a stressz enyhítésére és a jóság szolgálatára. Ale a kawi beültetése után, hogy a szervezetet az artériás nyomás emelkedéséhez és a krónikus alváshiányhoz hozza. A shkidlivoї kawiról a kavovy vízre való fokozatos átállás alternatíva, mivel sok egészségügyi problémát leküzdhet.

Miért van cikória az SKT számára?

A cikóriával való ivás helyettesíti a kavát, pozitívan tölti be a belső szerveket, jó energiával tölti fel a szervezetet, és a kávénál nem magasabb az energia.

Ez a gyökér az SHKT problémáit is megoldja. A mi óránkban sok legény megfeledkezett az egészséges táplálkozás alapelveiről, és kizárólag gyorséttermeket eszik: zacskós leveseket, hot dogot, pizzát és az utcai konyha egyéb "finomságait" - ez az oka annak, hogy összeomlott a belső tér. szervek. Ők szenvednek: pidshlunkova malária, belek, gyógynövény-rendszer és a máj.

A helytelen táplálkozás eredményeként a hipodinámiás emberek megbetegednek: székrekedés, gyomorhurut, métely, dysbacteriosis, cirrhosis és hepatitis. Aleksey Kavovy részeg, és itt úgy tűnik, hogy makacs:

• a bor serkenti a maratószervek munkáját;
• görcsoldó hatású lehet az SHKT nyálkahártyáján;
• permetezze a barna mikroflóra növekedését.

Addig is a cikória a jósló betegség garne profilaktikusa.

Mint a szív munkájába ömlő ital

Zavdyaki vodsutnosti koffein, cikória nem ad éles infúziót az idegekre és a szív-érrendszerre. Vіn corisny itt: migrén, depressziós állapotok, alvászavarok és hipertóniás betegségek.

A cikóriában található B-vitamin pozitívan befolyásolja az agy munkáját, és a rosum üzlettel foglalkozók számára ajánlott.

Az alkohol szerelmeseinek ez az ital maró hatású is: azért isszák, hogy eltávolítsák a szervezetből a méreganyagokat és a salakokat. Akinek elég élni, annak egy csésze teánál kicsit többet iszom egy nap, és a szervezet funkciói fokozatosan visszaállnak a normális kerékvágásba.

A cikória felbecsülhetetlen abban, hogy kitágítja a vérhordozó ereket, - jobb vérkeringést eredményezhet, és lehetővé teszi a szív munkájának normalizálását. Ez az eljárás olyan emberek számára megfelelő, akik ischaemiában, tachycardiában és érelmeszesedésben szenvednek.

A cikória természetes fertőtlenítő, és súlyos bőrbetegségek gyógyítása esetén kanyarót okoz:

• ekcéma;
• pikkelysömör;
• bőrgyulladás;
• seborrhea.

A betegségek gyógyulása esetén alkoholos tinktúrákat infundálnak.

A statisztikák szerint a fiatalok több mint 30%-a szenved az állami rendszer betegségeitől. A Їm ennek a gyökérnek a gyökere is. Vіn maє sekhogіnnu dіyu i pozitívan vplyvaє az urológiai szférában.

Milyen barna cikória gyerekeknek?

Batkiv gyakran énekel ételt: milyen színű ez a gyerekeknek szánt ital, és milyen főzetet ad a jógonak a tűzben? A Vidpovіd medikіv tse táplálkozás egyértelmű: a gyermek szervezete számára igyon corisniát, és a következő okok bármelyikének tengelye:

• teljesen természetes termék;
• enyhíti a gyermekek székrekedését és javítja étvágyukat;
• spryaє jó maratás, amely segít a tejsav gyorsabb megszerzésében;
• aktívan eltávolítja a méreganyagokat a szervezetből és javítja az immunitást;
• szabályozza a beszédcserét és segít diszbakteriózisban.

Az évek hátralévő részében az orvosok azt javasolják, hogy a gyerekeket a bölcsődéből adják inni. De mikor lehet dolgozni? Itt az orvosok ajánlásai eltérnek. Vannak, akik úgy gondolják, hogy a jógát 1,5 éves kortól lehet adni, mások 2-3 éves kortól. Jobb, mint három roki robiti, és a gyerekek bûnösek, lépésrõl lépésre csöngetnek inni. Egy kanál cikória egy üveg okrophoz elég lesz. Mint egy gyerek, aki elégedetten iszik, lépésről lépésre növelheti a por mennyiségét üvegenként 1 teáskanálra.

Cikóriával inni

A rozelinnal való itatáshoz vegyük ki az elkészített gyökér darabjait, és kenjük be a sütőbe egységes barna színűre és jellegzetes aromájúra. Meg kell motyogni a gyökeret, hogy ne engedje meg a tüzet.

Ezután a következő gyökeret finom porrá őröljük. Akire menni szeretne, legyen az akár kézi, elektromos és mechanikus villámlás.

Kava "mayzhe natural"

Amelynek elkészítéséhez megiszok, szükséges:

• 1 evőkanál kawi;
• 1 evőkanál cikória;
• 5 liter vizet.

Tegyük a cikóriát és a kavát egy teáskannába, keverjük össze, öntsük fel kaporral és hagyjuk felfőni. Zukor és teteje (lehet szójatej), amíg készen áll a következő italra, adjuk hozzá az ízek kedvéért.

cikória kivonat

A cikória gazdag fűszernövények adalékaként is használható. Bor, hogy kellemes aromát és aranyszínű árnyalatot adjon neki. Amihez cikóriaporból kivonatot kell készíteni.

Szükség:

• 10 db tsukru;
• 150 g cikória;
• vizesüveg.

Töltsük meg kaporral, tegyünk rá tsukort és hagyjuk megfőni. Ezután át kell szűrnünk az összehajtott spratt gézgolyókon. A gazdag kivonat szószok, levesek adalékaként használható. Jógót is adhatunk az infúzióhoz a szín és az aroma miatt.

Cikória kakaóval és tejjel (borsóital)

Cikória є vіdminnim mellett tej, zbagachuє yogo íze és segíti a szervezetet, hogy megemésztse a yogo gyorsabban. Amelynek elkészítéséhez borsóaromával iszom, a következő összetevőkre van szükség:

• két st. kanál cikóriával;
• 3 art. kanál kakaópor;
• 5 evőkanál vaníliás zucru;
• fahéj a kés hegyén;
• méz chi zukor az élvezethez;
• liter magas zsírtartalmú házi tej.

Keverjük össze a kakaóport és a cikóriát egy nagy tálban. Adjunk hozzá tsukor chi mézet az ízért. Öntsünk rá egy kis okropot, és egy kanállal jól keverjük össze, hogy ne legyen mell.

Tegye fel a tejet teljes tűzre, és forralja fel. Vegyük le a fazékot a tűzhelyről, adjunk hozzá egy kevés tejet, keverjük össze a cikóriát és a kakaót, majd jól keverjük össze. Ezután öntsük fel a tejet, és forraljuk fel az italt. Jól megizzasztjuk, leszűrjük, hozzáadjuk a vaníliás zukort és egy kevés fahéjat. Borsó ízzel és kellemes illattal teli ital.

Stravi cikóriával

habcsók ropogós

Kívánt:

• 2 tojásfehérje;
• 130 gr. török ​​por;
• erő a kés hegyén;
• 150 gr. borosna;
• 1 st. egy kanál cikória kivonat (recept div. Vishche).

A fehérjét kemény habbá verjük, hozzáadjuk: zukrovu port, borosnót, sót és cikóriakivonatot. A summást kanállal egy levélre kenjük, és a sütőben gyenge lángon megfőzzük.

cukormassza

A sok finom édesség elkészítése nem sok időt vesz igénybe, és méltó a gazdag malátabarátokhoz.

• 1 tojásfehérje és 2 rágó;
• 200 UAH dribno potovchennogo vagy csokoládé sütő;
• 200 UAH olvasztott olajbogyó;
• 4 evőkanál. kanál cikória kivonat;
• 200 UAH tsukrovy por.

Az összes terméket jól keverjük homogén masszává, kenjük szét és vágjuk késsel, vagy formázzuk apróra, majd tegyük be a fudge-ot a hűtőbe, és ellenőrizzük, megfogják-e a dokkok.

Krumplisaláta

A főzéshez szüksége lesz:

• saláta fajta cikória"vіtluf";
• krumpli;
• hard sir (orosz chi holland);
• főtt tojás;
• olivaolaj;
• pirospaprika;
• olajbogyó;
• sil.

A burgonyát és a kachanchiki saláta cikóriát 1:1 arányban kell bevenni. A burgonyát sós vízben megfőzzük, majd miután elkészült, kockákra vágjuk. Forrázzuk le a kachanchikit kaporral, és vágjuk fel kis shmatochkival is. Hozzáadjuk a frissen szeletelt főtt tojást (1-2 db), belekortyoljuk a salátát reszelt sajttal. Adjunk hozzá pirospaprikát és ízesítsük, ízesítsük olívaolajjal, és díszítsük az edényt olajbogyóval. A saláta előtt fekete borodino kenyeret és csülköt tálalunk.

Csülök saláta tejfölös szósszal

Készítse elő a következő összetevőket:

• 350 gr. saláta cikória "vіtluf";
• 350 gr. főtt krumpli;
• 200 UAH garnoi tavernák;
• 2 savanyú édesgyökér alma;
• fekete bors;
• erőt az élvezethez.

A főtt és kihűtött burgonyát „egyenruhájukban” előre vegyük, hámozzuk meg, és a termékek reshtáját is pépesítsük, és az almát is hámozzuk meg. A zöldségeket és a csülköt apróra vágjuk, összekeverjük.

Okremo elkészíti a szószt chronoból és tejfölből. Akinek szüksége van 100 UAH-ra. tejföl 400 gr. reszelt kron. A szószt jól összekeverjük, és ízesítéshez adjunk hozzá borsot, zukort, ocetet és erőt. A szószt okremóval tálaljuk.

Videó: Szagolj és Skoda cikória egészséges embernek

Sokan nem mutatják meg az életüket egy csésze kaviáros vranci nélkül, sőt, naponta egyszer egy spratt nélkül. De a gyakorlat azt mutatja, hogy egy ilyen ital nem okoz semmilyen rossz egészséget, és bizonyos esetekben súlyos károkat okozhat a szervezetben. Ezért egyre több orvos javasolja pácienseinek a cavi gyógyulási sebességét minimálisra csökkenteni, vagy az egészséges lehetőségek érdekében nagyobb változatra cserélni. Egy ilyen ital életképes alternatívája lettem, beszéljünk arról, hogy mit iszol a jógo alapján többé-kevésbé. Otzhe, a cikóriáról (italról) beszélünk, a tekintély kőzetéről, és ez ellenjavallat a jógó élethez.

Cikória - tse dosit vіdoma roslin, jak maє dovgastі levelek és maє dovgy schіlny korіrin, scho mélyen a talajba kerül. A sós és barna fahéj elkészítéséhez vicorista szárazgyökér kultúrát fogok inni. Ahhoz, hogy a lehető legjobban élvezhessük egy ilyen italt, megkenjük az obov'yazkovo gyökerét.

Cikória (nap_y) - melankólia és Skoda

Korist cikória kiskereskedelem testre

Tudatlanok azokról, akiknek behódolnak a cikóriagyökerek, előttük, mintha az acélra akarnának inni, sok barna yakót szednek. Pittya alapján a jóga a magja az egyedülálló poliszacharid inulin, és a kharchovy promyslovost tsyu beszéd vikorista jak. A cukorbetegek számára az épületből származó cikória nagy melankóliát hoz, még akkor is, ha a természetes maláta nem termel a vérben lévő glükóz mennyiségének növekedését.

A cikóriagyökér alján fehér beszédek tömege van, jak, hogy az embereket lendületbe és erőbe adja, fenséges energiatöltést adva. Egy ilyen ital csodálatos nassolnivaló lesz minden sportoló vagy mandrivező számára.

Cikória- és tiamingyökér, fontos a szív teljes munkájához, a gyógynövényi traktus szerveihez, valamint az idegrendszerhez. A Yogo rendelkezik riboflavin raktárral, amely szükséges a reproduktív funkciók normál működéséhez, támogatásához. Az ilyen beszéd kanyarót és pajzsmirigyfekélyt hoz.

A cikória gyökere gazdag aszkorbinsavban, ami serkenti a robot immunitását, ami javítja a vérhordozó ereket és javítja a m'azovy tónusát a normában. Tsya roslinna syrovina є zherelom karotin – a legintenzívebb, amely segít helyreállítani a régi bőrt és csökkenti a її rugalmasságát. Ezenkívül ezt az elemet immunmoduláló tulajdonságok jellemzik.

Igen, adok önnek egy italt cikóriagyökérből, hogy javítsa egészségi állapotát és javítsa aktivitását. Ezenkívül egy ilyen ital nem rossz, serkenti az étvágyat és optimalizálja a cserefolyamatokat. Vegyük elővigyázatosságból, mivel legyengült a zsilip funkciója, félhet a test tömegének hiányától és be.

Igyon építő cikóriával, hogy melankóliát hozzon a vágyakozó nőknek és anyáknak. Az egész testet megtelik ennek az életenergiának az erői.

Chi buvaє nem biztonságos cikória (ivott), milyen shkoda?

A cikória valóban nagy károkat okozhat a szervezetben, de bizonyos kategóriák számára nem ajánlott jógázni. Az ilyen ital kategorikusan ellenjavallt asztmában és hörghurutban, ne vegye be vartoként, mivel bizonyos érbetegségekben és visszérbetegségekben szenved. A cikória gyökere nem ajánlott a szív és a szívhús károsodásának megküzdésére, ne igyon jógát, mivel Önnél a rágómihur működési zavarát diagnosztizálták.

Ebben az esetben, mintha cikóriát fogyasztana, erős gyengesége, fáradtsága vagy zavartsága van - jobb, ha bejelentkezik egy orvoshoz, és gondoskodik egy ilyen italról. A jógát sem elővigyázatosságból, hiszen ha allergiás a cikóriára, akkor az allergiás reakciókért téged okolnak.

Nem jó ötlet berúgni a cikóriától, mivel természetfeletti idegi ingerlékenységtől szenved.

Egy ideig a világ felett a cikória kaviár károsíthatja a szervezetet. Inkább igyál jógát egy-két csészével naponta, a nap első felében.

Hogyan főzzünk cikóriát otthon?

3 kész wadi. A kiárusításon kész cikóriás porok találhatók, amelyeket csak forró vízzel kell feloldani - mint például a forrón főzött káva. Ezenkívül hozzáadhat különféle adalékanyagokat tartalmazó porokat. Néhány teáskanál port százötvenkétezer milliliter forró vízzel le kell főzni, és össze kell keverni. Hozzáadhatja itallapokhoz vagy tejhez. De ne vigyük túlzásba a zukromot, igyunk még egy kis édesgyökeret is.

Hogyan kell főzni a cikóriát? Ebben az esetben, ha önállóan szeretne cikóriás italt készíteni, készítsen öt-hat kultúra gyökerét. Öblítse le és tisztítsa meg jól, majd szárítsa meg. Először tedd be a sajtot a sütőbe, melegítsd fel száz fokra, és nézd sokáig, miután megjavítottad az ajtót. Fedjük le a dekót a cim előtt fóliával vagy pergamennel. A szárítás egy sonechkán is elvégezhető.

A gyökeret más lemezekkel együtt nevezik el. Ezt a syrovinát egy száraz serpenyőre (száraz, olії nélkül) vond be pöttyökkel, nem lesz barna színed. A cavomoltsinál vágjuk le a gyökeret (ehhez turmixgépet vagy kézzel készített tejet is használhatunk), tegyük át a yogót egy üvegbe, szorosan zárjuk le fedővel és tegyük sötét helyre. Önkészítő port adunk a sörfőzéshez egy pіvroku-val, troch tovább.

Cikóriapor ital készítéséhez praktikus szupermarketekben, gyógyszertárakban és speciális fitokészítményekkel rendelkező üzletekben található. Az ilyen syrovina bűnös, hogy száraz és egyenletes, nem hibás a táskáért és a mellért.

további információ

A cikória nem csak teafőzésre, hanem különféle gyógyászati ​​készítmények készítésére, otthoni egészségügyi ellátásra és számos kóros állapot alkalmazására is használható.

Felgyorsítani a pácolást a csigánál, az otthoni elméknél, a szeleknél, a máj és a nirok betegségénél. Készítse elő és finomítsa a gyökér föld feletti részét, tizenöt-harminc gramm száraz szirovint, és forralja fel a tromot üveg vízzel. Forraljuk a tűz a minimális feszültség tíz percig prodіdіt. Vegyünk egy fél üveg trichit egy napra.

A cikória csodával határos módon megörvendezteti az alulműködést, és segít megbirkózni a stresszel. Hogyan lehet magasztalni nedokriv'ya a hazai fejekben? Hogyan kezeljük az idegrendszert stressz után? Ennél a módszernél ebből a növedékből sikot kell készíteni: a tetejét levágjuk, megmossuk és permetezővel leforrázzuk. Az elkészített syrovinát hagyja át egy húsdarálón, és egy ilyen zabkását sik. A yogót szó szerint forraljuk fel, öntsük egy üvegedénybe, és zárjuk le fedővel. Vegye ki a hűtőszekrényből. Vegyen egy teáskanál ilyen gyümölcslevet egy pohár meleg tejbe, adjon hozzá mézet, és igyon naponta háromszor egy hónapig.

A tengely pedig jak. Az egész cikória stagnálhat és énekelhet. Húsz gramm szárított gyógynövényt és gyökeret főzzünk kaprot pivlitrommal. Nyújts ki tíz szálat a procidit után. Zastosovyte szemmosásra, kötőhártya-gyulladásra, valamint borogatások készítésére a hóbetegségre.

Shkirnі emberek betegségei - örvendezve a cikória gyökereinek. Ha betegségekben szenved, vegyen be tíz gramm gyökér- és cikóriafüvet negyven milliliter alkohollal. Ragaszkodjon a nyújtáshoz és zastosovyte a csúnya telkek törléséhez.

Házi recept a svéd hajnövekedéshez. Fahіvtsі folk ї meditsiny stverdzhuyut, scho arcok cikória csodák alapján. Egy ilyen recept elkészítéséhez harminc gramm gyógynövényt és gyökeret kell főzni egy liter okroppal. Játssz a tűzön öt évig, majd hat évig töltöd a tűzre. Győzelmi kezelés a haj gyökerének dörzsölésére. Tíz perccel az ilyen eljárás után mossa le folyó vízzel, és lógassa le a haját.

Cikória - ez teljesen korisna roslin, zdatna fenséges melankóliát hoz az egészségre.

Katerina, www.site

Cikória - egy ismerős rózsa kék virágokkal és nem kevesebb, mint egy ismerős név a régi órákban, tisztelték a buryánok és a cavi olcsó helyettesítője. Ale, aki már kinyújtotta a hátralévő több tucat évet, a nagy népszerűség gyökere, számszerű orvosi képességei révén mint egy fű-kiegészítő.

Én zhu zastosovuyut az összes növekedést felesleg nélkül: a gyökér, a levél szárát. A sör, mint zasіb a fogyáshoz, csak a növekedés gyökereihez alkalmas, ahhoz az épület egy levele megnöveli az étvágyat.

Olvassa el az alábbiakban a cikória zastosovuvatásának módját a fogyás érdekében, ugyanakkor röviden beszélek a növekedés erejének gyökereiről és a testünket befolyásoló jógáról.

Korisn_ tekintély cikória

• Gazdag országokban érdemes keverni a krétás kavát cikóriagyökérrel, hogy egyensúlyba hozza az ízt, ellensúlyozza a savasságot és a koffein elfogadhatatlan infúzióját a palackon.
• A legtöbb ember vicorist cikória gyökér, mint egy sechoginny és szállító zasib székrekedés és egyéb rendellenességek a bélben a gyógynövényes gyógymód.
• Függetlenül attól, hogy milyen ízű, forraljuk fel a cikórialeveleket, és adjunk hozzá ízesítőket a salátához. A kharchovіy iparban a cikória gyökér és a vikorista kivonatát pіdsolodzhuvаchіv darab készítésére használják.
• A cikória gyökere görcsoldó és savlekötő dominanciával rendelkezik, és segíthet olyan problémák esetén, mint a shkir, mint a pattanások, álmos szemek, porosi.
• Roslin szerepe a bélrák kockázatának csökkentésében fontos szerepet játszik a bélrák kockázatának csökkentésében. Hasonlóképpen, yogo likuvalni hatóságok zastosovuyut a likuvannya aranyér.
• A cikória gyökér kivonat magasztos erejét a szívbetegségek elleni küzdelemben, valamint a golyócskák problémáinak – ízületi gyulladás és reuma – felemelésére használják.
• Az ivógyökér kedves azoknak, akik idegrendszeri rendellenességekben szenvednek.
• Főleg barna bor nőknek. A cikóriagyökér javítja a gombás fertőzések kialakulását, és enyhíti a fájdalmat rosszul menstruáció esetén.
• Ezzel egyidejűleg a kalcium és a magnézium felszívódásának csökkenése, különösen a menopauzás nőknél, különösen fontos a menopauza időszakában lévő nők számára.
• Krétás cikóriapor ivóvíz a vér és a máj tisztítására, valamint a vércukorszint szabályozására.

Cikória fogyáshoz

A cikóriagyökér használata fogyáshoz és pozitív hatással van a maratási rendszerre. Frukto-oligoszacharidokat adtak hozzá, hogy elősegítsék a barna baktériumok növekedését a fűben.

Megtisztítja a májat, a vért és a beleket, javítja a beszédcserét és segít a nemkívánatos kilogrammoktól való elszakadásban, könnyebb a suhintás.

Élvezve a barna vizet, fokozzuk a zsírok hasadási szintjét és csökkentjük a vér inzulinszintjét.

Dodatkovoy perevagoy a shudnennia є azok, akik felnőnek podvischuє vіchutya nasichennya.

A cikóriát cikóriával kombinálhatja cikóriával, homoktövissel, szederrel.

Hogyan igyunk cikóriát a fogyáshoz

Ha van korisna roslin a városodban, akkor fogyás céljából magad is főzheted cikóriából.

Kinek:

1. Korіn narіzati a drіbnі shmatochki
2. Száraz serpenyőben kikenjük meleg barna-fekete színűre.
3. Hűtsük le és tároljuk zárt üvegben.
4. Főzés előtt őrölje meg a megkent bazhano gyökeret.

Recept cikória vidvara főzéséhez a fogyáshoz. Felhasználás: 2 teáskanál (súly nélkül) 200 ml vízhez. Forraljuk fel, hagyjuk felfőni tíz hűtéssel, és igyunk meg kettőt egy napig egy évvel korábban.

A rozvantazhuvalnyh napok órájában egyél salátát egy zöld roslinlevél hozzáadásával. A cikória csodával határos módon eszik borsóval, almaborral, petrezselyemmel, szelerával, almával. A salátákat joghurttal és tejföllel ízesítjük.

Naponta hányszor lehet cikóriát inni

A növekedés súlyától függetlenül nem ajánlott naponta 2 csészénél többet inni ebből az italból.

Hogyan igyunk kiskereskedelmi cikóriát a természetes kaviár helyett

Sok cavi-kedvelő nem tud azonnal átváltani egy kukoricaba, de én megiszok egy kevésbé sós zaminnikot. Én is motoros kavoman vagyok, de az egészséges diktálja nekünk az elmédet, anélkül, hogy az ízlésünket veszélyeztetné ez a hasonlatosság.

Át fogok váltani a kiskereskedelmi cikóriára, nyilván nem a bőrtípusra, amíg nem kell lépésről lépésre telefonálni.

A csutkához a betakarított kavát a következő arányban készítettem el - 1 rész cikória 3 rész natúr kavához. Számos alapvető összetevő található az Ön ízlésének. Valakinek lesz mitzna kavája, de valaki gyenge. Mintha így ittak volna, és isznak, legyen jobb az arány. Ale legfeljebb 2 teáskanál cikória csésze kaporonként.

Lépésről lépésre állítsa be az arányt, és állítsa 1:1-re. Ezután állítsa az arányt 1:3-ra (1 rész kawi és 3 rész cikória). A hívás után pedig ismét kikapcsolhatod a cavát, és tiszta megjelenésben (cavi nélkül) válthatsz cikóriára. Az ilyen átmenet kevésbé fájdalmas a szervezet számára.

Hogyan zastosovuvat cikória cellulit ellen

A helytelen táplálkozás, az alacsony színvonalú életmód és a genetikai bomlás barátságos közege a narancsbőr kialakulásához.

A rankovu kava lecserélése filizhanka illatos italra cikóriával, nemcsak a zayva vaga elleni küzdelemben segítjük a szervezetet, hanem narancsbőrt is adunk.

1. Egy csésze vіdvaru roslini az ajánlott további folsav adag akár 50%-át is belekeverheti. Tsya sav szükséges az új sejtek tenyésztéséhez. Ha elegendő mennyiségű folsav van a szervezetben, a bőr rugalmassága nő, így a bőr üde, egészséges lesz, és szó szerint megváltozik, narancsbőrt mutat.
2. Összességében egy csésze cikória a cikóriatermeléshez szükséges A-vitamin mennyiségének 36%-át képes elvinni.
3. A cikória gyökere megbosszulja a nagy mennyiségű C-vitamint. A csészében a vіdvaru tsієї roslina a napi normának 1/3 részét képes megbosszulni. A cikória antioxidánsként ismert, és megvédi a sejteket a szabad gyököktől, ezáltal öregíti a bőrt. Ez a vitamin szükséges ahhoz is, hogy átalakítsuk a kollagént - a "fiatalság" fehérjét, ami egy vidám bőr, és friss és bársonyos bőrt rabol.
4. A krétás cikóriagyökeret masszázsra és narancsbőr elleni glottira használják. Mayuchi protizapalnuyu hatalom, vіn znimaє razdratuvannya és duzzadt, kirabolja a bőr puha és bársonyos.

Ellenjavallat

Keresztül nagy mennyiségű kalcium-oxalát, cikória, ellenjavallatok az emberek, akik betegek, hogy a pont sechokam'yanoy betegség visszér.

• a dichal rendszer betegségei - asztma, krónikus bronchitis.
• a gyógynövényrendszer betegségei - virazka, gyomorhurut, a tizenkét ujjas bélbetegségek.
• májbetegség

Ne énekeljünk a gonosz kedvéért, igyunk egy órányi vidámságot depresszióban, stresszben és álmatlanságban.

A parlagfűvel szembeni allergia jelenléte esetén allergiás reakció lehetséges a cikóriagyökérre.

Mivel soha nem kóstolta meg tőlünk a bőrt, akkor a boltban dalolva zsákolt cikória zacskók vagy tégelyek - szirup, por vagy granulátum, amitől egy pillantásra a káva jut eszébe. Tsim „shkidli” kawival és teával cseréljük le magunkat sok gyenge korú embernek, valamint azoknak, akik krónikus betegségekben szenvednek, mint például szívbetegségek, erek, pidshlunkovoj meztelen csigák, belek és egyebek.

A közönséges cikória, mint egy növekvő kampány terméke, a barna ereje és az ellenjavallatok egyaránt jellemzi, és szinte sokan megfeledkeznek róla. Találjuk ki, ki a barna cikória, hogyan éljük meg helyesen bizonyos helyzetekben, a sós italok életképesek lehetnek az egészségre.

Roslin leírása

Cikória pompás, a blakitna kulbaba nevű barátja - az egész füves rózsa az Astrov családtól származik. A növekedés történelmi szülőföldje a Földközi-tenger, a jelenlegi cikória terjeszkedés a békés éghajlat övezetéhez közel. Nem tud azokról, akik nem szeretik a termesztést, távol áll attól, hogy ragaszkodjon a trópusi elmékhez.

A legkedveltebb növekedési helyek az íjak, puszták, rókagalyavinák, út menti udvarok és szántók. A hegyvidéki mohában a roslin legfeljebb a középső övnél emelkedik fel.

A kultúrát aktívan ipari célokra termesztik, amely alatt a szántóföldeket bevezetik. Háziasított cikóriafajták - sós és saláta: az első vicory gyökerét italok készítéséhez, a saláta vicory leveleit díszítésként vagy salátaadalékként használják.

Roslinnak hosszú hajszála van. Stem zhorstke, függőleges. Levelek maє dovgastu formában zі kissé zavozhennoy vagy lekerekített kіntsevoy része. Virágai nagyok, nyelv alakúak, feketétől az erysipelasig terjedő színűek, egyenként rózsaszínűek. Plіd pentaéder forma.

Barna raktár, kalória

A kent cikóriagyökér szirupja vagy vastag kivonata 263,8 kcal-t tartalmaz 100 g termékben, valamint: 64 g szénhidrátot, 1,95 g fehérjét (zsírt nem észleltünk).

Szíriai gyökér bosszúja 378 kcal 100 g-ban, 56 g szénhidrátban és 9,8 g fehérjében.

100 gramm nyers saláta zöldjében 23 kcal áll rendelkezésre - 4,7 gramm szénhidrát, 0,3 gramm zsír, 4,0 gramm rost (cellulit), 92 gramm víz.

A cikória gyökér gazdag vitaminokban, makro- és mikroelem raktárban, tanninokban, gyantákban, fenolokban, szerves savakban, kumarinokban, pektinben és inulinban, melyek mennyisége a szárított gyökérben megközelíti a 40%-ot.

A cikória ujjongó ereje

A legfontosabb lehetőség a cikória első formájában történő felhasználása, italként való lefőzése és megfelelő elfogyasztása. Amint a sörfőző összefoglalóan kiegészítette a cikória termesztési technológiáját (erről lentebb lesz szó), adunk egy italt a szükséges teljesítményre.

• Immunitás védelem. A gyökérraktárban egy prebiotikum іnulіn található, amely serkenti a természetes probiotikumok növekedését a belekben, így támogatja a gyógynövényrendszer normál állapotát és védi a mikroflóra egyensúlyhiányát.
• Antioxidáns aktivitás. A fenolok természetüknél és beszédüknél fogva gyantás hatásúak, segítik az onkológiai betegségek kialakulását. A gyantákat aktívan eltávolítják a klitin oxigenizációjának melléktermékeiből - a szabad gyökökből.
• A szívbetegségek megelőzése. Az élő ivás segít csökkenteni a lipoprotein szintjét alacsony sűrűségben, ami az első számú kockázati tényező. Roslinn_ fenolok a gyökér raktárában є antiaritmiás beszédek.
• Likuvannya hogy. A cikóriát fájdalomcsillapító és égésgátló hatás jellemzi, és segíti az égési folyamatokat a lágy szövetekben és a vályogban.
• Pozitív fellépés a zayva vaga elleni küzdelemben. Az oligofruktóz és az inulin, amely nagy számban található a cikóriában, szabályozza a rhrelint – egy olyan hormont, amely éhségérzetet vált ki, ami a sün iránti vágy megváltozásához vezet. Ezért a cikória a probléma megoldásának komplex megközelítésében fogyáshoz ajánlott.
• Máj hatás. Roslina usuvaє zastіy zhovchі és priyaє razchinennya dіbnіh kamenіv, raztashovannyh zhovchnomu mіkhurі, korisnoy pochatkovіy színpadi zhovchnokam'yanoyї betegségek.
• Csökkent tsukru szint a vérben től származó betegeknél. Egy ilyen hatás egy szellő a magas vmіstu іnulinu.
• A szorongás és a stressz csökkentése. A cikória hiába iszik, nyugtató hatású lehet, ellazítja a központi idegrendszert és nyugtalanságot okoz. Ilyen pozitív hatás lehet: a szorongás csökkenése a hormonális háttér normalizálódásával, a kognitív funkciók károsodása és az idős kor.
• Tonizáló hatás. Igyál, részeg vrantsі zamіst, jóságot és garniy hangulatot ad, segít, hogy jobb legyen.
• Usunennya nabryakiv. Roslina természetes módon tudja kifejezni a sechogin erejét, és segítheti a hazát a szövetekkel.
• Usunennya és bélműködési zavarok. M'yaka pronosna diya spryaє természetes bélmozgás és rozm'yakshennu széklettömeg.
• Antibakteriális hatás a patogén flórára, raztashovanu a szájban üres. A beszéd tanninjai fertőtlenítőszerként működnek, amit a szájüreg égető betegségeinek gerjesztése segít.

Ellenjavallat cikória lenyelése előtt.

• vagányság. Bagato dzherel a napіy-t corisnyként értelmezi a nők számára a pozícióban. A növekvő italt, az allergiát és egyéb nemkívánatos hatásokat kiváltó épületet azonban nem illik megszokni a terhesség első órájában.
• A mell évfordulója. A beszédszilánkok az itallal behatolnak az anyatejbe, a szoptatás ideje alatt ne jógázz.
• Egyéni intolerancia növekvő vagy allergiás a növényvilág hasonló képviselőire: szeder, százszorszép, ambrózia.
• Zhovchokam'yana khvoroba nagyszerű kövekkel a Zhovchny mіkhurі-nál. A Roslin zhovchoginny hatású lehet, és a zhovchnoy michurból származó kövek bejutásának eredménye lehet.
• Gastritis és YABZH. Az ital ugrathat a héj nyálkahártyájának bélésének megváltoztatásával.
• Visszérés a hajók egyéb betegségei.
• Aranyér. A gyógyszer segít az aranyér leküzdésében, és gyengíti az aranyér elleni gyógyszerek hatékony hatását.
• Az idegrendszer súlyos betegsége(skizofrénia, krónikus idegesség, szervi károsodás). Az ivás a központi idegrendszer idegességére, ezért ilyen betegeknek nem ajánlott.
• Gyermekek életkora 3 éves korig.

Cikóriát inni – az egész drogot?

A cikória nem gyógyhatású készítmény, de fitoterápiás szerként alkalmazható. Tehát a gyógyszertárban különféle cikóriás gyógyteákat találhat. Az élelmiszerboltokban a cikóriát por, granulátum vagy szirup formájában árusítják, és élelmiszerekhez adják, egészséges sündisznóként helyezik el, és egészséges élelmiszerként árusítják.

Normák a cikória mentésére

Ezek az ajánlások lehetnek mentális jellegűek. Napközben 3-4 csészével hangosan iszom utána egy deka óra alatt, mintha jó lenne kibírni. A termék mennyiségét, amelyet 1 csészéhez kell hozzáadni, a csomagoláson kell megnézni.

A cikória mártással nem önthető, meleg vízben vagy tejben kell keverni.

Cikória előkészítési technológia

A héjas csomagoláson a gyártók azt írják, hogy termékük természetes, barna és a friss gyökér erejét magába foglalja. Ale chi tse ennyire igaz?

Cikória por vagy granulátum formájában végezzük a szárítás módszerével forró levegővel hőmérsékleten 180-220 C, vagy szárítás és obsmazhuvannya ivott íze cavi. Rájöttem, hogy ilyen hőmérsékleti tartományban sokkal fontosabb, hogy a barna beszédek egy része összeomlik és elveszítse erejét. A kijáratnál egy olyan terméket veszünk, amely megjelenésében és ízében hasonlít a kávához, és a termék erejének tengelye még inkább kétséges.

Egy új típusú cikória, amelyet a cikóriatermesztők az egészséges táplálkozás termékeként pozicionálnak, barna erővel, megtakarítva a teljes obszcienciától - az italok szublimációjától. A szublimációval a gyökerek nem engednek a magas hőmérsékletnek, hanem különleges módon lógnak és megduzzadnak.

A cikória másik fajtája a szirup, amelyet sűrített porból, forró szárítással szárítanak, cukorból. Végtére is tudom, hogy Yogo bánata a nagyszerű étel alatt.

De ha eltekintünk a cikória szkeptikus értékelésétől, akkor a jógo fösvénysége nyilvánvaló az emberek számára, mivel a káva ellenjavallt, és a szeretett ember nélküli élet megissza a farbit. Érdemes azonban emlékezni arra, hogy a cikória a gyógyszer engedélyezésével ültethető (a cikória és a cikória csípése előtti ellenjavallatok gyakran változnak).

A cikória gazdag gazdagságban, mint egy ujjongó ital az élvezetért és a színért, amely még a cavát is sejteti. Yogo gyakran vzhivayut vrantsі, schob pіdnyat hangulat és energiával tölti fel a szervezetet. De nem mindenki tudja, hogyan kell cikóriát és cikóriát hozni, és ihat jógo bőrt.

Cikória – tse bagatorichna kvіtucha fű, mint az egészséges fű növekedése a trópusokon vagy békés éghajlatú helyeken. A Batkіvshchina tsієї hajtogatott virágos növekedés є a Földközi-tenger partja, de gyakran láthatja Eurázsiában, Ausztráliában, Új-Zélandon és Pіvnіchnіy Amerikában.

Lehet, hogy a trav'yana kultúra masszívabban gyökerezik, amelynek dozhinaja elérheti a tíz métert is. A méteres száron lekerekített vagy csengő, rövid levelű levelek rozettákba hajtódnak.

A cikória nyár közepén virágzik, nagyszerű, túlzottan fekete dupla virágokkal. A szukkulens típusa egy koshik, otteniy podvіynoy obgortkoyval. Álmos időben fokozatosan nyitják a jegyeket, borongós időben pedig néha bezárják. Plid roslini - sіm'yanka, amely az őszhez közelebb képződik.

A vadon élő cikória több mint hat fajból állhat. A Yogo használható a mezők szélén, hagyma, róka galyavin és az utak uzbechchi. A termesztett bagatorichna roslin, amely gyakran növekszik a kertekben, két fajtából áll - saláta cikória és pompás, melynek gyökerét a vicorist étkezési célokra használják.

A szelekció legfontosabb elemei a termesztés gyökérrendszerében. Vіn bosszú chimalo beszédek, yakі könnyen meghódítja a test. Egy fontos beszéd, amelyet a cikória megbosszul, az inzulin. Több mint ötvenszáz éves jóga benne van a gyökérben, gazdag barna komponensekkel:

• szerves savak;
• forró glikozid;
• szénhidrátokban;
• fehérjék;
• illóolaj;
• pektin beszéd;
• vitaminok - B1, B2, B4, A, C, PP és E;
• mikroelemek - foszfor, kálium, só, réz és nátrium.

A cikória hosszú távú rizómái tanninokban és gyantás rechovinokban gazdagok. Továbbá є їх só és zsír.

Chimalu tsіnіst válni a levelek a növekedés a rügyek a jelenléte az inzulin bennük. A birsalmának szerves beszéde van, amit szénhidrátokban lehet megbosszulni – glükozid chicorin, amely lebontásakor glükózt lát.

A növekedés gyökereiből szórja ki a port, ami a víz mellett szétterül, jóízűvel megtöltve az ujjongó italt. A kultúra alsó része, amely megbosszulja az egészséghez elengedhetetlen személytelen elemeket, sikeresen zastosovuetsya az egészség javítása érdekében. A cikória rendszeres termesztésével még kukoricabbá válik, hogy a vin méltó lehet a hatalomra:

• zmіtsnyuє zahisnu reakció a szervezetre;
• a máj működésének javítása;
• zbagachuє krov'yany raktár;
• jótékony szívet önteni a robotba;
• nyugtató hatással van az idegrendszerre;
• segítség a maratáshoz;
• távolítsa el a testből az összes pihe-puha beszédet
• növeli az étvágyat.

A cikória különféle gyógyászati ​​készítmények raktárába kerül, az oscalls görcsoldó, lázcsillapító és zhovchoginnі ereje lehet.

Még a garnu diyu-t is, ha hideg van, öntsön vizet. A bűz segít a sebek, furunkulózis, ekcéma és egyéb bőrelváltozások gyógyulásában.

A teljes igazság a cikóriáról: videó

Akinek nem lehet cikóriát beültetni - ellenjavallat

Ha el akarsz vinni egy kis cikóriát a világból, akkor ne hozz semmi különleges shkodát. De mindazonáltal az ilyen betegségek nyilvánvalósága miatt csak az orvos engedélyével lehet részeg:

• aranyér;
• vad utak betegségei;
• neurotikus rendellenesség;
• gyomorhurut;
• virazka;
• visszér;
• beteg máj és nirok.

Nem vihető cikória két éves korig, és ha allergiás a növekedési raktárban lévő összetevőkre.

A vikorista füves növekedésének gyökeréből származó ital nemcsak a kawi gyökeréhez hasonlít, de jót tesz a zayvoi vaga elleni küzdelemben. A jógatároló három összetevőből áll, amelyek még fontosabbak a fogyás folyamatában:

1. A Іntubin egy beszédbuborék, amely képes eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből, és javítja a bélrendszer munkáját. Vіn prikoryuє beszédek cseréje, rendezze át a zsírlerakódásokat.
2. Pektin - ce szacharin, amely növényi rostokból áll. A vin segít a szervezetnek megszabadulni a sejtekben felhalmozódott zsíroktól.
3. Az inulin egy növekvő poliszacharid. A fruktóz a shlonkovogo juice infúziója alatt jön ki a beszéd szájából, mintha energiával töltené fel a testet anélkül, hogy további kilogrammokat adna a test súlyához.

A Roschinny cikória vikori még mindig olyan, mint egy sechoginny zasib, ami szintén hozzájárul a vaga lesüllyedéséhez. Ráadásul száz grammban összesen hetvenkét kilokalóriát kell berúgni a diéta gyökeréből.

Rozchinny ital élvezettel kavi korisny gyerekeknek. A bor értékes vitaminokra emlékezteti a szervezetet, erősíti az immunrendszert, növeli az étvágyat és javítja a maratást. Ezenkívül a cikória javítja a tejsav felszívódását.

Lehetséges, hogy a gyerekek két sors után egy italnál kevesebbet élnek meg. A jógát gyakran meleg tejjel keverik. A maximális norma egyetlen személy számára sem vétkes a napi két csésze túlivásban. Legfeljebb négy évig a cikória adagja három csészére növelhető.

A gyerekek tej, méz és citrom hozzáadásával készülnek inni a füves növekedés gyökereiből. Hozzáadhat cikóriaport különféle gyermekfüvekhez. Ale előttük, mintha menüt vezetne be a gyerekbe, követné előre, mintha a rózsa teste vinné. A cikória allergiás reakciójának legkisebb megnyilvánulásával meg kell vizsgálni a gyermek étrendjét.

A cikória gyökere jótékonyan bejut a női szervezetbe. A rendszeres italfogyasztás enyhíti a menstruációs fájdalmakat és felgyorsítja a gombás fertőzések kialakulását.

A cikória gyökeresedése hatékony a narancsbőr elleni küzdelemben. Két csészében iszom egy további normát a folsavat, hogy növeljem a rugalmasságot és a rugalmasságot. Ha pedig hatszáz grammos mennyiségben iszol jógát, akkor az egész napos A-vitamint készletezheted.

A gyökérből származó italt gyakran migrénnel és lelki fájdalommal isszák. A cikória megtisztítja a szervezetet a koleszterintől és segít az álmatlanságban, javítja a hangulatot és javítja az egészséget.

Hogyan kell ivan-teát főzni

A borkészítés időszakában a gyermek női szervezete gazdag energiával és erővel festődik. Dzhe korisny tsey időszak rozchinny cikória, így vin maє zdatnіst:

• tisztítsa meg a vért;
• növeli a hemoglobint;
• ismerje az érzelmi feszültséget;
• a beszédváltás javítása.

A cikória már barna, mint egy anya, tehát a boldog anyáknak való. Vіn zmіtsnyuє organіzm, nasichyuchi yogo usіma nebhіdnym zdorov'yu rechovina. De mindazonáltal éld meg a világot, és csak orvos engedélyével, akit félre lehet érteni, amit nem lehet ellenjavallatni, mielőtt a gyógyító zastosuvannya iszik.

A vízben könnyen diszpergálható fahéjpor előállításához a cikória gyökereit megtisztítják. Előre vágjuk le, kenjük be és főzzük ki a kivonat kinyeréséhez, amit speciális kemencékben szárítunk, amíg a por megkeményedik.

Ha kiskereskedelmi üzletekben cikóriát vásárol, ügyeljen a csomagolásra, mert hermetikus. Ha barna italt szeretne vásárolni, egyedi itallal, ismernie kell a rizsporszerű termék jellemzőit:

1. A csomagban lévő dotikon lehet, hogy porított por. A mellek jelenléte a csomagolóanyag-védelmi szabályok megsértésének bizonyítéka.
2. A raktár előtt a termék nem hibás adalékanyagokban és ízekben. Megiszom az aromát, de gazdag, de nem éles.
3. Obov'yazkovo vásárláskor ügyeljen a por megtakarításának idejére.
4. A színe a por a gyökér cikória kell letétbe helyezni a szakaszban obsmazhuvannya. A bor általában sötétbarna, néha világosbarna színű.

Egy jó yakіsny por nem bűnös buti podrіbneniya ivott. A raktárrész héja körülbelül egy milliméter széles. Granulátumnak tűnhet.

A terméket zárt edényekben árpavíz készítéséhez használja. A hang felvétele száraz kanállal. A por megmentésének határideje húsz Celsius-fokig egy kőhöz közelít.

Hogyan válasszunk kiskereskedelmi cikóriát: videó

A cikória gyakran vibrál egy kunyhót, hogy egészséges italt készítsen. Nem könnyű a port a barna növekedés gyökereitől függetlenül termeszteni. Akinek ez szükséges:

• vikopati régi gyökér;
• jó tisztítás és promiti;
• őrölni a m'yasorubku;
• egy kis szárazság a szellemekben;
• ecsettel egy serpenyőben, amíg jellegzetes illat és világosbarna szín meg nem jelenik;
• kavomoltsira őröljük.

Tedd a kész terméket egy üvegedénybe, erősen felkunkorodik. Az elkészítéshez fárasztóan megiszok egy csésze erejéig, hozzáadok két kis kanál kész port, beleöntöm a permeteket és összekeverem. Az ital közel három khvilint adhat. Élő jóga tsukr chi mézzel. Hozzáadhat tejet a hibákhoz.