Titik diya yang gembira dari Qi-guan diletakkan di pergelangan tangan dan buku-buku jari dari ujung atas, serta di buku-buku jari.
Krapka Qi-guan, yang membantu mengatasi rasa sakit di rawa-rawa
Menyelaraskan aliran masuk ke titik Qi-guan maє efek terapeutik dalam kasus rematik subglobal dan nyeri di subglobe. Percikan kegembiraan yang paling kuat titik Qi-guan diletakkan di pergelangan tangan dan di buku jari ujung atas, dan juga, di buku jari, di buku jari ujung bawah.
Sebuah titik Qi-guan tersebar di permukaan bagian dalam homil di bawah tepi bawah cangkir lutut sebesar 2 cun.
Intinya ditandai pada posisi duduk dengan kaki ditekuk.
Bagaimana cara menempel pada titik akupresur?
Pada nyeri akut dan nafsu primer, pijatan melingkar ringan pada titik diperlihatkan, yang bergetar dengan ujung jari yang runcing. Trivalitas pijatan - dari satu hingga lima menit.
Dengan penyakit kronis, Zalezhno dalam keadaan dingin pasien, lebih sering dan lebih stastosovuvat dot pijat kekuatan sedang. Disarankan untuk melakukan pijat bagatora di siang hari. Trivalitas akupresur hingga 30 detik (bera di lingkungan).
Presura kuat untuk dilakukan oleh peringkat kepala untuk bantuan ibu jari, namun, dalam kasus mode okremy, opsi lain dimungkinkan.
Jika titik shukana ditemukan di tubuh, dengan ujung vkazіvnogo atau ibu jari sedikit mencuat dari kurva kulit, kemudian mulai bergetar lingkaran dengan jari Anda, yang suvayut kulit seperti sikat atau jaringan m'yazovy dalam ritme dua bungkus per detik.
Pada saat yang sama, beri hormat kepada mereka yang jarinya secara permanen kewalahan pada satu titik (perlu) tubuh.
Dengan aliran masuk yang simetris ke titik-titik akupresur, hal-hal berikut ini sangat penting. diterbitkan
Tidak peduli seberapa sulit untuk dipercaya, tetapi pengobatan modern menegaskan fakta bahwa mistisisme akupresur kuno - akupunktur tanpa jarum - dapat dibuat lebih mudah. Di Cina, sudah ada jutaan orang yang menang.
Bagaimana dotik sederhana ke titik bernyanyi di shkіrі lebih mudah untuk bіl?
Menurut tradisi Cina kuno, titik akupresur atau cyubos - tse mіstsya pada tubuh, di mana dimungkinkan untuk memblokir energi kehidupan tubuh, yang disebut qi.
Ilmu Zahidna memberikan penjelasan lebih lanjut: ketika menekan titik-titik akupresur, tubuh melihat ucapan menyakitkannya sendiri - endorfin dan enkefalin.
Emboss pada tombol Anda - dan bіl pass
"Sementara akupunktur lebih baik di rumah, akupresur lebih rendah, di Cina, peninggian dengan tangan winiclo sebelumnya, peninggian yang lebih rendah dengan leher," - bahkan penulis banyak buku tentang akupresur dan pendiri Institut Akupresur (Berkeley, California) Michael Reed Gan. Kumis untuk menghilangkan rasa sakit baik untuk beberapa penyakit, dan ujung jari yang lembut dan hangat lebih mungkin untuk membantu orang lain, misalnya, dengan radang sendi.
Nyeri pada arthritis, menurut Gakh, lebih terkonsentrasi pada titik-titik akupresur.
Dalam bukunya "Relief from arthritis, seolah-olah dengan tangan", Gakh menulis "Akupresur mengubah peradangan kesuraman di jalur relaksasi borok, setelah itu darah mulai mengalir lebih bebas ... Akupresur yang lebih besar secara signifikan mengurangi sakit dengan radang sendi.”
Itu de OK raztashovani ts poin? Sangat mudah untuk mengenal mereka. "Kulit dari mereka dapat dilihat di dekatnya sehingga judul landmark anatomi - pusar, nyanyian m'yaza, atau di belakang wig lutut," tulis Gakh. Lebih lanjut, ilustrasi menunjukkan titik-titik penting yang mewakili dalam kasus radang sendi ringan.
Langsung saja ke intinya
"Lihat, Anda perlu benar, jika jari Anda tersandung di kuburan, atau selubung antara tendon dan m'yazom," - kata Gakh. Sampai saat itu, shkira di tempat seperti itu, bunyikan m'yaksha, lebih rendah di plot yang berdekatan.
Mengapa bekerja jika Anda tahu Anda membutuhkan poin? Fahіvtsі z akupresuri proponuyut raznі pіdhodi. Gah demi mendorong titik dengan jari tengah, pіdtremuyuchi yogo vkazіvnymi yang bezіmennym, atau jari besar vikoristovuvaty. Anda juga dapat menekan bintik-bintik dengan kuas jari Anda dan menggunakan benda bulat pada kuas persegi seperti alpukat, bola golf, atau permen karet.
“Harus didorong doti, dermaga tidak melihat keseimbangan antara rasa sakit dan kepuasan,” sepertinya Gakh. - Panggil bintik untuk mendorong 3 hvilini. Dengan ini, dianjurkan untuk rileks dan dihati secara mendalam. Dorong bintik-bintik itu selangkah demi selangkah dengan lancar, ”kata Gakh.
Jika Anda tidak mencapai titik tertentu, ingatlah bahwa Anda selalu dapat bertanya kepada teman Anda tentang Anda.
Poin No 1 dipijat jika radang sendi menyerang tangan, pergelangan tangan, siku dan bahu. Vaughn mengacak-acak di antara jari-jari besar dan runcing, lebih dekat ke sikat jari runcing.
Krapka No 2 berfungsi untuk meredakan nyeri pada tangan. Tekan telapak kaki ibu jari, di tengah bantalan, di belakang telapak ibu jari. Pijat titik ini akan membebaskan Anda tidak hanya dari rasa sakit di tangan, tetapi juga perselisihan siput.
Krapka No. 3 akan membantu Anda menghilangkan ketegangan atau beban di bahu. Untuk mengetahui , untuk membelokkan lembah ke belakang. Bintik itu diacak-acak di sisi luar tangan pada dua lebar jari (sekitar 3 cm) ke sisi pergelangan tangan. Anda perlu mendorong di antara kuas kuas. Untuk mendorong lebih keras, bungkus penzel dan dorong dengan semua jari Anda secara bersamaan.
Poin nomor 4 berfungsi sebagai perubahan rasa sakit di rawa-rawa tangan, pergelangan tangan dan paru-paru. Ditemukan 3 cm di bawah siku, di m'yaz, seperti vipir, seperti menekuk tangan di siku. Krapka No. 5 roztashovuєtsya di tanah liat minuman keras, di sisi luar dari dalam minuman keras. Vikoristovuetsya untuk mengubah pembakaran di siku dan bahu.
Krapka No. 6 terletak di antara bagian atas bahu dan lekukan inguinal. Natiskayutsya tanpa tengah di m'yaz, Anda bisa merasakan sakit di bahu dan bagian atas punggung. Krapka No 7 diakui untuk mengurangi rasa sakit di bahu shi itu; Ini mengacak-acak 3 cm di bawah bagian atas bahu, antara pangkal leher dan tepi bahu.
Poin nomor 8 diakui untuk perubahan kekakuan, kekakuan dan nyeri di leher dan punggung. Dapat ditemukan di bagian atas leher, pada lebar satu jari dari punggungan. Titik No 9 roztashovuєtsya dekat kuburan antara dua m'yazami, troch di bawah pangkal tengkorak. Menekan titik ini mengurangi rasa sakit di punggung, dan sakit kepala.
Krapka No. 10 - perubahan rasa sakit - robek beberapa sentimeter dari punggungan, hanya di pinggang. Tekan dengan jari-jari Anda di tepi luar m'yaziv besar, yang dapat Anda lewati melalui punggungan. Tekan pada dua titik secara bersamaan atau berurutan pada titik kulit. Anda juga dapat merangsang titik qi dengan memijatnya dengan sikat jari.
Krapka No. 11 dijahit pada bagian depan kotir jari Kawan berbentuk cawan lutut dan di salah satu jari Kawan di sisi luar kuas homil agung. Anda mengolesi di tempat yang sama dengan m'yaz, yang Anda vipir, sehingga Anda akan menekuk dan memotong kuas. Dorong titik ini untuk mengubah bola di gundukan lutut. Anda dapat melatih kaki kelima Anda. Misalnya, dengan regangan whilini, pijat dengan titik kelima kanan di hidung kiri.
Krapka No. 12 ditemukan di antara sikat metatarsal keempat dan kelima di bagian atas kaki. Menekan di atasnya, znimaє ketegangan di tali dan bahu, menghilangkan rasa sakit di bot dan nyeri akut. Setelah mengolesi kuas, sentuh dengan ujung jari Anda ke titik yang diperlukan dan dorong trochs lebih rendah dari tulang, tekan kuas.
Tags: akupunktur, radang sendi, pengobatan radang sendi
nmedik.org
Akupunktur tidak membantu dengan nyeri lutut
Sebagai hasil dari sebuah studi baru, seperti yang dipublikasikan di JAMA, akupunktur (pemintalan) - dalam bentuk tradisionalnya dalam modifikasi laser baru - tidak memberikan kelegaan yang signifikan pada nyeri kronis pada sendi lutut dan tidak meningkatkan fungsi sendi. Akupunktur tradisional Tiongkok bekerja pada pengenalan kepala kurus pada titik-titik tertentu pada tubuh, seolah-olah membantu membuka saluran untuk "kekuatan vital". Dalam akupunktur modern, penting bahwa jarum merangsang ujung saraf di bawah tengkuk, menyebabkan endorfin bergetar - pidato aktif secara biologis dari embun anestesi yang tegang. Hari ini, akupunktur dipromosikan oleh modifikasi baru dari laser intensitas rendah. Para penerus membandingkan hasil pada pasien yang menjalani akupunktur kanan, sedangkan pada pasien dari kelompok kontrol, mereka mensimulasikan akupunktur untuk bantuan kepala non-penetrasi khusus, agar tidak terjebak dalam akupunktur mereka. Meskipun semakin populernya metode pengobatan non-tradisional, seperti akupunktur, penelitian ilmiah belum menunjukkan bukti yang cukup tentang efektivitas akupunktur untuk nyeri kronis di lutut. Studi tahun 2006, di mana nasib 1.007 pasien dengan nyeri di lutut, menunjukkan bahwa 53% dari peserta dalam kelompok akupunktur mengalami kelegaan setelah 26 perawatan. Setelah memberi tahu 51% peserta dari grup, itu adalah kegembiraan palsu. 29,1% peserta, meskipun tidak mengalami kegembiraan, juga mengatakan tentang perubahan rasa sakit dan peningkatan fungsi sendi. Pada tahun 2010, sebuah penelitian lebih lanjut, yang diterbitkan dalam jurnal Arthritis Care & Research, menunjukkan bahwa akupunktur palsu dan palsu memberikan hasil yang hampir sama pada pasien dengan osteoarthritis lutut. Dalam sebuah studi baru yang dilakukan oleh para peneliti di University of Melbourne (Australia), 282 pasien berusia di atas 50 tahun dengan nyeri kronis di lutut dibagi menjadi beberapa kelompok, yaitu mereka mengambil akupunktur kanan, akupunktur palsu, akupunktur laser, simulasi laser. Kami buta terhadap tindak lanjut, sehingga tidak ada peserta yang tahu apa yang harus dihilangkan dari kegembiraan dan simulasi. Setelah 12 hari percobaan dalam kelompok, mereka mengambil akupunktur tradisional yang benar dan palsu, kira-kira jumlah peserta yang sama menunjukkan peningkatan pengurangan rasa sakit pada janggut. Ada lebih sedikit orang seperti itu di antara orang-orang, yang tidak menghilangkan kegembiraan yang menggembirakan. Tim tidak kurang, setelah 1 hari setelah sorak-sorai, tidak ada tanda-tanda perbaikan persepsi diri terhadap fungsi tanah pada kelompok yang sama. Dalam hal rasa sakit dan kesembronoan, yang terakhir tidak menunjukkan perbedaan nyata antara akupunktur dan simulasi yang benar. Vcheni juga tidak menunjukkan perbedaan yang sama untuk barisan pamer lainnya, seperti kehidupan orang sakit.
- Penyesuaian untuk likuvannya
- Ochіkuvannya dan optimisme pasien
- Inspirasi seorang dokter dalam sukses
- Interaksi antara dokter dan pasien
Bakteri dapat memperburuk jerawat dan virazki
Siapa yang peduli, mengapa Anda sekarang harus datang dalam kebersihan khusus untuk membuat kita bersih? Apa yang bagus dan gel bagi jiwa untuk menghela nafas dari kulit mikroba coklat kita, yang dengannya orang telah hidup selama ribuan tahun dan bagaimana mereka menjaga kesehatan mereka?
Hari terakhir
Ubah iklim dan kesehatan kita
Sebuah studi baru oleh para ilmuwan Amerika melihat dampak perubahan iklim selama 20 tahun tersisa bagi kesehatan masyarakat.
Hari terakhir
Orang sehat rata-rata membawa lima virus
Senang melihat bahwa kita memiliki bakteri usus yang tidak berwajah, seperti yang baik untuk kesehatan. Sekarang para senior dari University of Washington di St. Louis telah menunjukkan bahwa tubuh orang yang sehat - hidup di tengah-tengah lima virus, karena mereka dapat melawan penyakit atau tumbuh seperti teman ...
Hari terakhir
medbe.ru
Shuboshi4.rf
Di bawah ini adalah titik-titik akupunktur yang dipilih untuk jam pengobatan penyakit terluas pada sistem muskuloskeletal. Poin diakui untuk melakukan sesi oleh spesialis pijat atau akupunktur, serta untuk pekerjaan mandiri dengan pemijat yang kaya fungsi Shuboshi - Kenyamanan. Panduan terbaru untuk titik akupunktur dalam kasus berbagai penyakit: Atlas titik akupunktur.
Gejala:
Nyeri: Spondilosis mengkilat. Nyeri pada leher, bahu, lengan, punggung atau punggung, atau pada keringat yang disertai dengan gejala seperti nyeri kepala, bingung, mata bengkak, telinga berdenging, nama tangan, mati rasa pada giliran leher.
Informasi terapeutik:
Pilih titik jian-chzhong-shu (IG-15) dan jian-wai-shu (IG-14), tuangkan secara berpasangan dari kedua sisi dengan rentangan 20 dalam mode pijat ringan dan perawatan kepala, setiap hari, sekali satu hari. Titik akupunktur melebar lainnya: feng-chi (VB-20), qu-chi (GI-11), he-gu (GI-4), jian-ching (VB-21) tipis.
Pilihan skema pengobatan:
Gejala:
Penyakit: fasciitis punggung. Merasakan sakit, merasakan beratnya ketegangan di bahu dan punggung, rasa sakit yang jelas selama serangan gencar. Dane penyakit para pekerja yang kuat, yang harus menundukkan kepala mereka selama satu jam untuk orang-orang dari usia yang lemah.
Informasi terapeutik:
Pilih poin jian zhong shu (IG-15), jian jing (VB-21), jian wai shu (IG-14), tian zong (IG-11), takzhui (T-14), Shen-Zhu (T-12 ) berpasangan. Berlatihlah dari kedua sisi, tuangkan pada mereka dengan bentangan 20 helai dalam mode berbicara, hari ini. Juga, Anda dapat mengobati penyakit dengan titik akupunktur vicorist Ashi.
Pilihan skema pengobatan:
Gejala:
Penyakit: tortikolis. Seringkali menyalahkan raptovo melalui gangguan, membuat jam tidur, atau salah memakai shii. Gejala-gejala berikut dimanifestasikan: Saya menderita shii, jelas sulit untuk memalingkan kepala ke sisi penyakit. Terkadang disertai dengan rasa sakit yang ringan, dan terkadang bahkan lebih parah.
Informasi terapeutik:
Pilih poin jian-zhong-shu (IG-15) dan jian-jing (VB-21) di sisi yang sakit. Beri mereka spooch dalam mode pijat ringan, lalu 30 helai dalam mode relaksasi, lalu 20 helai dalam mode akupunktur, sekali sehari. Untuk meninggikan tortikolis, penting untuk memilih titik hou-si (IG-3) lao-gun (MC-8) bersamaan dengan titik ju-gu (GI-16), kun-lun (V- 60), so-zhui (T - 14), fen-chi (VB-20) dan titik Ashi
Pilihan skema pengobatan:
Gejala:
Penyakit: gostre meregangkan punggung saya. Trivaly bіl at stegnah, yang diulang dengan serangan, rasa sakit nyuchi di kejauhan, yang akan tumbuh lebih kuat dengan tekanan dunia atau perubahan cuaca, dan yang melemah setelah rezim relaksasi. Munculnya berbagai nyeri selama tekanan pada sendi kranial transversal. Nyeri pada tungkai bawah di siang hari.
Informasi terapeutik:
Pilih titik yao-yang-guan (VG-3) di samping, tuangkan dalam mode pijatan ringan dengan 10 helai, lalu dalam mode pijat langsung dengan rentangan 30 helai, sekali sehari.
Pilihan skema pengobatan:
Gejala:
Penyakit: gostre meregangkan punggung saya. Pasien takut akan rasa sakit yang jelas di arah melintang, yang dirasakan di punggung, mati rasa pada tangan, penting bagi pasien untuk duduk, berbaring, berbalik, batuk, berubah dengan napas dalam-dalam.
Informasi terapeutik:
Pilih titik min-less (VG-4) dan sheng-shu (V-23) di sisi yang sakit, di bagian belakang dalam mode pijat lembut, 30 helai dalam mode relaksasi, dan selanjutnya - dalam mode akupunktur, peregangan 20 helai, setiap hari, satu kali sehari.
Pilihan skema pengobatan:
Gejala:
Penyakit: Sindrom angin melintang dari punggungan melintang ketiga. Penyakit ini cenderung muncul pada orang muda atau orang paruh baya, karena mereka menderita trauma atau mencoba untuk menghilangkannya. Itu muncul saat melihat rasa sakit yang menyebar di seluruh atau di daerah panggul-steg, itu menjadi lebih kuat, jika orang tersebut terlempar ke wajah, atau tertunduk. Ketika obstezhennі z'yavlyaєtsya bl jelas dengan serangan daerah pertumbuhan melintang dan scootiness deak dengan kelemahan ke depan.
Informasi terapeutik:
Pilih titik Shen Shu (V-23) di kedua sisi. Mulailah dengan rejimen pijat ringan, lalu - sepuluh kali sehari dalam mode relaksasi, lalu - dalam mode perawatan kepala selama 30 kali sehari, sekali sehari.
Pilihan skema pengobatan:
Gejala:
Penyakit: prolaps diskus interspinalis transversus. Nyeri melintang, atau nyeri yang lebih hebat pada tungkai bawah, atau lebih melintang, yang disertai sedikit nyeri pada tungkai bawah, kadang terasa seperti homonim, batuk, mengi, gejala bertambah parah setelah berjalan. Rasa sakit yang nyata saat mendorong, mengetuk area masalah, membeku di lilitan dan mengangkat nig pada posisi horizontal. Seringkali nyeri suprovodzhuetsya di selangkangan dari sisi bermasalah dan obmezhenistyu ruhіv di.
Linu panggul: di kedua sisi, pilih titik akupunktur da-chang-shu (V-25) atau titik nyeri pada yao-yang-guan (T-3), mulai dengan 30 helai dalam mode pijatan ringan, lalu hirup holococytosis mode untuk 30 hvilin, schodnya, sekali sehari.
Pilihan skema pengobatan:
Empedu di panggul: Pilih titik huan-tiao (VB-30) atau zhi-bian (V-54) di kedua sisi, mulai dari 20 helai dalam mode pijat ringan, lalu tuangkan dalam mode akupunktur dengan 20 helai , setiap hari, sekali dalam sehari.
Pilihan skema pengobatan:
Gunakan tips bawah: Pilih titik zu-san-li (E-36) (bik depan), xuan-zhong (VB-39) (bik belakang), di belakang, berikan 20 helai dalam mode pijatan ringan, dan kemudian dalam mode pijat kepala, lakukan peregangan pada jam yang sama, sekali sehari, setiap hari.
Pilihan skema pengobatan:
Gejala:
Penyakit: neuritis jaringan epitel dada. Pasien memiliki riwayat regangan dan otot tersumbat di seluruh bagian, ada nyeri yang menyedihkan, nyuchi, nyeri tajam di satu sisi kaki, nyeri pegal di pinggang bawah, tapi tidak sampai ke lutut. Kesulitan dalam selendang dan kursi, putih bening saat ditekan ke setitik, yang memanjang 2-3 cm di tengah titik atas puncak sikat klub.
Informasi terapeutik:
Pilih titik da-chang-shu (V-25) dan pan-guang-shu (V-28) di sisi yang sakit, mulai dari mode pijat ringan, lalu masuk ke mode relaksasi selama 30 helai, lalu tuangkan ke mode golovkolyuvannya dengan bentangan 30 helai, sehari, sehari sekali.
Pilihan skema pengobatan:
Gejala:
Penyakit: Poshkodzhennya krizhovo-klub rawa. Suara pada pasien dengan cedera sebelumnya, nyeri pada lipatan-klub suglobі dari sisi yang bermasalah, tumit di sisi yang sehat, ketidaknyamanan saat berjalan dalam posisi horizontal, kesulitan saat memutar ke samping, paling sering, pasien duduk di kursi di sisi kaki yang sehat.
Informasi terapeutik:
Pilih titik Yao-Yang-Guan (VG-3) di kedua sisi, mulai dengan mode pijat ringan, setelah yang pertama dalam mode relaksasi - 30 helai, lalu lagi - dalam mode pijat dan dalam mode glaukoma, 30 helai setiap hari, satu kali sehari.
Pilihan skema pengobatan:
Gejala:
Penyakit: prearthritis humeroscapular. Rasa sakit di bahu, yang disertai dengan pertukaran sendi bahu, disebabkan oleh nyeri bagian bawah, terkadang rasa sakit yang menarik, di bahu, titik nyeri ditemukan, biasanya, di bagian depan, luar , sisi dalam dan belakang bahu.
Putih di sisi depan dan luar bahu:
Informasi terapeutik:
Pilih titik di sisi depan bahu dan jian-jing (VB-21), mulai dengan mode pijat ringan, berikan dalam mode relaksasi - 30 helai, lalu - dalam mode akupunktur selama 30 helai, setiap hari, sekali sehari.
Pilihan skema pengobatan:
Putih di bagian belakang dan sisi dalam bahu:
Informasi terapeutik:
Pilih titik nyeri di sisi depan pelac dan jian-wai-shu (IG-14), mulai dengan rejimen pijat ringan, berikan 30 helai dalam rejimen relaksasi, kemudian di rejimen akupunktur, regangkan 20 helai, setiap hari, sekali satu hari.
Pilihan skema pengobatan:
Bl saat mendorong bagian belakang bahu:
Informasi terapeutik:
Pilih titik nyeri di sisi depan bahu dan bai-huan-shu (V-30), mulai infus dalam mode kepala berputar selama 30 helai, pergi ke mode pijat ringan, dan kemudian pergi ke mode relaksasi selama 20 helai. helai, setiap hari, sekali sehari.
Pilihan skema pengobatan:
Gejala:
Penyakit: Nyeri pada globul ulnaris. Penyakitnya muncul, sebagai suatu peraturan, setelah cedera atau radang usus buntu kronis, dimanifestasikan dalam kenyataan bahwa pasien tidak dapat mengambilnya kapan saja di tangan, seolah-olah lengan atas diturunkan, ada rasa sakit yang jelas pada pelebaran epitel lateral kista humerus dan promenelitis bahu, tes pada sendi bahu memberikan hasil positif.
Informasi terapeutik:
Pilih titik qu-chi (GI-11) di samping, mulai dengan dії dalam mode holkovolyuvannya dengan peregangan 30 helai, lalu - dalam mode pijatan ringan dengan peregangan 20 helai, setiap hari, sekali sehari.
Pilihan skema pengobatan:
Gejala:
Penyakit: peregangan gostre dari zv'yazok dan zabіy zap'yast. Викликаний гострим пошкодженням, після травми біль зосереджується на внутрішній або зовнішній стороні зв'язки, явний місцевий біль при натисканні, може з'явитися набряк, обмеженість у рухливості суглоба, забороняється використовувати апарат протягом 24-48 годин після пошкодження, якщо пошкодження досить тяжкі, z'yavlyaєtsya mіstseviy tsіan, nabryak bahwa hematoma, perangkat vikoristovuvaty untuk likuvannya pasien hanya untuk disalahkan di bawah pengawasan dokter.
Informasi terapeutik:
Pilih titik garis ya (MC-7) di kedua sisi, lalu - titik nyeri di sisi belakang, mulai karena rejimen akupunktur (30 helai), lalu masing-masing 20 helai dalam mode pijat ringan dan dalam mode relaksasi, setiap hari , sehari sekali .
Pilihan skema pengobatan:
Gejala:
Penyakit: Tendonitis stenotik pada styloid windrow radial. Apendisitis kronis memanifestasikan dirinya terutama pada wanita, yang mengenakan pakaian ketat atau ketat. Pada pandangan yang jelas, itu disalahkan atas serangan gencar di ruang tunas styloid. Pada pasien, Anda bisa merasa bersalah menggosok saat ibu jari dilipat, bisa membantu saat pergelangan tangan bengkak di siku.
Informasi terapeutik:
Pilih titik tai-yuan (P-9) dari kedua sisi, mulai dari dії dalam mode pijatan ringan selama 20 helai, lalu lanjutkan dengan menyuntikkan 30 helai ke mode akupunktur, setiap hari, sekali sehari.
Pilihan skema pengobatan:
Gejala:
Penyakit: Bіl dekat rawa lutut. Penyakit utama, yakі vyklikayut bіl di sisi yang sakit dari buku jari lutut, : hubungan yang lemah dari sisi dalam dan luar dari buku jari lutut, bengkak pada meniskus medial dan lateral dari buku jari lutut tipis. ditugaskan.
Informasi terapeutik:
Pilih Xiyan 59 poin di samping, mulai dari dua puluh quiline dalam mode pijatan ringan, pergi ke kepala dalam mode pijat kepala (30 pukulan), setiap hari, sekali sehari.
Pilihan skema pengobatan:
Gejala:
Penyakit: Bіl z kedua sisi kolіnnogo suglob. Penyakit utama yang disebut bіl, : koneksi yang buruk dari sisi dalam dan luar sendi lutut, kelonggaran meniskus medial dan lateral sendi lutut.
Informasi terapeutik:
Pilih titik wai-si-yang (du-bi E35) dan her-si-yang di samping, mulai dari dua puluh quiline dalam mode pijat ringan, pergi ke di dalam mode pijat kepala (30 duri), setiap hari , sekali sehari.
Pilihan skema pengobatan:
Gejala:
Penyakit: Nyeri di ruang cangkir lutut. Chondromalacia patela dan patela yang meradang dapat menyebabkan nyeri di daerah patela, chondromalacia patela dapat menyebabkan nyeri vena di tepi luar dan dalam patela, dan radang patela di bagian bawah.
Informasi terapeutik: Pilih titik Wai-Si-Yang (du-Bі E35) dan Nei-Si-Yang di kedua sisi lutut dan Wei-Zhong (V-40). Mulai rejimen pijat ringan, kemudian beralih ke mode relaksasi - 10 helai, lalu pergi ke mode akupunktur untuk 30 helai, setiap hari, sekali sehari.
Pilihan skema pengobatan:
Gejala:
Penyakit: peregangan gostre dari ligamen dari nodul homilk-stop setelah cedera (cedera). Titik nyeri terletak di sisi luar dan dalam kaki; Vickoryistovuvaty prilad protyag 24-48 tahun sejak saya menunjukkan penyakit, seolah-olah Skoda diambil, itu jelas berat, ada sianosis mistik, pembengkakan dan hematoma, - perangkat vikoristovuvaty untuk likuvannya pasien bersalah di bawah pengawasan dari seorang dokter.
Informasi terapeutik:
Pilih titik-titik rumput shen (V-62) di samping, mulai dengan mode pijatan ringan (30 helai), kemudian lanjutkan ke mode akupunktur (30 helai), setiap hari, sekali sehari.
Pilihan skema pengobatan:
Gejala:
Penyakit: kelumpuhan saraf wajah. Kelumpuhan m'yazіv samaran, scho memanggil saraf perifer ushkodzhennyam dari satu sisi. Aktivitas M'yazova digunakan sebagai penyamaran, sebuah perusahaan kecil vodkrit, mudah untuk menghapus penyakit dan bersiul.
Untuk nyeri di tulang belakang
Sakit dingin di shi. Poednannya titik Shu-gu - Tian-zhu
Tse pojdnannya vikoristovuєtsya, jika Anda sakit karena peregangan dan hipotermia.
Shu-gu adalah nama lama untuk rawa metatarsophalangeal ke-5. Sebuah titik shu-gu itu disulam dalam tampilan yang dicelupkan ke bawah dari kepala kista metatarsal ke-5, pada permukaan interstisial dan sub-jahitan tunggul (Gbr. 36).
Menyuntikkan rokok polinova dengan penyakit punggung (ketegangan di m'yazah berkeringat, bіl di, belakang, permukaan posterior kіntsіvok bawah, bіl n sendi pinggul) trivaє 5-10 hvilin. Qiu titik vikoristovuyut jadi ketika bingung; gangguan slunk-usus.
Titik, berbintik-bintik tian-zhu("penopang langit") ditanam pada pertumbuhan garis rambut interstitial potilichny, di dekat tepi putih terkubur dari daging seperti trapesium untuk 1,3 cun dari nama di tengah stovp tulang belakang (Gbr. 37).
Setelah menuangkan rokok moxa untuk kesenangan rasa sakit di punggung vertebra serviks, menghilangkan ketegangan di leher dan nyeri panggul, sakit punggung - 3-5 duri. Dodatkovo pіd hіkuvannya bude efek bermanfaat pada tubuh dengan sakit kepala, kebingungan, demam; radang selaput lendir hidung dan tenggorokan; dengan berkurangnya stamina saat sahur.
Rasa sakit dan kaku di seluruh. Podnannya titik Shen-shu - Feng-shi - Xin-Jiang
Dane vydnannya vikoristovuetsya untuk rasa sakit, yang sering disalahkan di samping, kekakuan punggung saat berputar. Anda dapat melakukan refleksoterapi termal sendiri, jika Anda menandai titik shen-shu di punggung dengan benar. Titik, berbintik-bintik shen-shu("Nirka, titik-titik belakang") diacak-acak 1,5 cun ke kanan dalam pertumbuhan yang ditumbuhi punggungan melintang ke-2, "di sabuk" (Gbr. 38).
Titik, berbintik-bintik feng shu(“Angin Misto”) terletak di permukaan luar selimut. Ini adalah poin penting: penting bahwa melaluinya angin yang menyakitkan menembus ke dalam steno dan melaluinya angin ini bertiup. Feng-shi dijahit di garis tengah permukaan luar selimut, 7 cun lebih tinggi dari rusuk lipatan lutut. Ambil posisi berdiri, letakkan tangan Anda ke bawah - jari tengah telapak tangan terbuka menunjuk ke titik yang diperlukan (mal. 39).
Prikannya dengan rokok poline untuk pengobatan penyakit sendi pinggul dan melintang (serta radang sendi pada sendi kaki lainnya) tiga sampai 20 duri. Titik, berbintik-bintik xing jian("pass at the crotch") dijahit di sisi atas kaki, antara 1 dan 2 jari (lebih tepatnya, di antara pusaran phalangeal lainnya) - div. Nasi. 40.
Pripikannya rokok polynova untuk nyeri di punggung 5-10 helai. Efek likuvalny Dodatkovy dalam bentuk feng-shi dan xing-jian: menghilangkan sakit kepala, nyeri di tulang rusuk; ryatuvannya dalam drativity, sulit tidur; pengobatan mastitis, nyeri post-mortem di perut, gangguan siklus menstruasi; penuh mata dan telinga; iming-iming sekte non-tempur, prostatitis; pengobatan gangguan usus (membawa, muntah, sembelit); pengobatan penyakit jalur dyhal (batuk, pantat, pembengkakan selaput lendir hidung dan faring); ryatuvannya di tempat panas.
Untuk rasa sakit di tungkai bawah
Bil di sendi pinggul, tunggul dan bubur jagung. Feng-shi - Shen-shu - Huan-tiao - Zu-san-li - San-in-jiao - Xuan-zhong
Titik Dane rusak dengan nyeri akut dan kronis di seluruh dan di seluruh kaki, serta selama rehabilitasi ujung atas stroke setelah stroke.
Titik, berbintik-bintik feng shu(“Angin Misto”) terletak di permukaan luar selimut. Ini adalah poin penting: penting bahwa melaluinya angin yang menyakitkan menembus ke dalam steno dan melaluinya angin ini bertiup. Feng-shi dijahit di garis tengah permukaan luar selimut, 7 cun lebih tinggi dari rusuk lipatan lutut. Ambil posisi berdiri, letakkan tangan Anda ke bawah - jari tengah telapak tangan yang terbuka menunjuk ke titik yang diperlukan (div. Gbr. 39, p. 77).
Prikannya dengan rokok poline untuk pengobatan penyakit sendi pinggul dan melintang (serta radang sendi pada sendi kaki lainnya) tiga sampai 20 duri.
Titik, berbintik-bintik shen-shu("Nirka, titik-titik punggung") diacak-acak 1,5 cun ke kanan di sepanjang pertumbuhan spinosus punggungan melintang ke-2, "di sabuk" (div. gbr. 38, p. 76).
Teplova dia pada titik qiu untuk rasa sakit di punggung (dan juga di lutut) adalah tiga hingga 20 helai.
Dengan melampirkan titik shen-shu, Anda dapat mencapai efek likuval tambahan, karena pasien menderita: tidak ada pembantaian atau sechovipkannyam sebagian; ketidakmampuan; kebingungan, sakit kepala, suara mengi; detak jantung dan lihomanki periodik alasan yang tidak diketahui.
Titik, berbintik-bintik huan tiao
Dalam kasus rasa sakit di rawa, kelemahan kaki, ketidakmungkinan, peregangan dan peregangan sepenuhnya, dengan rasa sakit di bagian melintang - oleskan titik huang-tiao dengan rokok moxa, 15 hingga 30 pena.
Dodatkovy efekt vіd vplyu pada titik: lіkuvannya nervovyh razladіv dan penyakit yang disebabkan oleh kerusakan saraf (misalnya, kropivyanka).
Titik, berbintik-bintik zu-san-li(“Kaki” dan “pemukiman, disimpan pada pasak yang lewat”) disimpan 3 cun di bawah lutut, 1 cun dari nama di tengah gomilka (Gbr. 41).
Prikannya dengan rokok moxa untuk nyeri di kaki bengkak, kelemahan m'yazovoi, lakukan 10-30 helai. Efek dodatkovy dalam injeksi ke titik: likuvannya penyakit saluran herbal (bantalan di rongga epigastrium, muntah, perut kembung, menggerutu di perut, bawaan, hampir lapar, dingin di tinja, sembelit); pengobatan penyakit ginekologi (gangguan siklus menstruasi, perdarahan disfungsional, putih, bezplydya, prolaps uterus, mastitis); ryatuvannya dalam depresi, sulit tidur, detak jantung; zvіlnennya vіd porushen vіdnogo obmіnu (nabryaki, zadishka); pengobatan penyakit kulit (eksim, kropivyanka); normalisasi tekanan arteri dalam kasus hipertensi; kemajuan fajar.
Titik, berbintik-bintik San Ying Jiao("Palang tiga kanal") disulut 3 cun lebih tinggi dari rumbai, mengalahkan tepi posterior permukaan rumbai susu besar (Gbr. 42).
Menghormati!
Vagіtny vplivom mendapatkan titik tsyu dikontraindikasikan, pecahan bisa di depan aktivitas melahirkan.
Diterapkan ke titik ini dalam kasus gangguan fungsi rukhovoї, nyeri pada sendi pinggul, homophyllum dan sendi homilk-kaki 5-15 duri.
Efek Dodatkovy dalam injeksi ke titik: likuvannya zahvoryuvan saluran herbal (bіl di dilyants epi epigastrium, muntah, carry-over, mengi, perut zduttya); sulit tidur, sakit kepala; pengobatan penyakit ginekologi (gangguan siklus menstruasi, perdarahan disfungsional, putih, bezplydya, prolaps uterus, mastitis); Kegembiraan impotensi.
Titik, berbintik-bintik xuanzhong(“Gerakan twink kecil”) disimpan 3 cun lebih tinggi dari rumbai di permukaan luar gomelka (Gbr. 43). Untuk waktu yang lama, untuk anak-anak kecil, trochs di atas pergelangan kaki sedikit terangkat, di mana titik itu menghilangkan nama "kelap-kelip kecil yang bergerak".
Menerapkan titik moxa dengan rokok jika terjadi penyakit pada alat muskuloskeletal (nyeri pada lempung panggul, melintang, lempung lutut, homomile, alat tenun homilk-kaki, serta ketegangan di leher dan potylichnyh m'yaziv) dilakukan 5-10 kali. Dodatkovy efekt vіd diї pada titik: lіkuvannya penyakit sistem herbal (distensi usus, kebosanan, muntah, carry-over, nafsu makan menurun); pengobatan pilek, yang terutama disertai demam dan pembengkakan selaput lendir.
Poin utama kegembiraan koloni adalah Du-bi
Titik, berbintik-bintik du-bі(“veal nis”) disimpan di bawah kerah, 1 cun disebutkan di tengah homilka (div. gbr. 41, p. 79). Area lutut dengan lubang di kedua sisi tebakan kanan pembawa.
Intinya bisa dipukul untuk meninggikan penyakit lokal lutut: putih, bengkak, menghitam dan rapuh di lutut lempung. Karena Anda perlu menyesap rokok polynova, bawa durasi prosedur menjadi 20 pena.
Dengan rasa sakit di kaki dan gomіlki. Poednannya titik Huan-tiao - Feng-shi - Yin-shi - Chen-shan - Kun-lun - Shen-rumput
Titik, berbintik-bintik huan tiao(“Bungkus dan stribati”) dijahit pada kista stipe yang diartikulasikan dengan kista panggul (div. gbr. 38, p. 76). Sangat mudah untuk mengenali belahan dada jika pasien berbaring dengan kaki yang sehat (kaki yang sehat diluruskan), dan penyakit kaki ditekuk di lutut di sendi pinggul.
Dalam kasus rasa sakit dalam kegelapan, kelemahan kaki, ketidakmungkinan, perlu untuk meregangkan dan meregangkan, dalam kasus rasa sakit di titik huang-tiao dengan rokok moxa dalam jumlah 15 hingga 30 helai.
Titik, berbintik-bintik feng shu(“Angin Misto”) terletak di permukaan luar selimut. Ini adalah poin penting: penting bahwa melaluinya angin yang menyakitkan menembus ke dalam steno dan melaluinya angin ini bertiup. Feng-shi dijahit di garis tengah permukaan luar selimut, 7 cun lebih tinggi dari rusuk lipatan lutut. Ambil posisi berdiri, letakkan tangan Anda ke bawah - jari tengah telapak tangan yang terbuka menunjuk ke titik yang diperlukan (div. Gbr. 39, p. 77). Poprikannya rokok polynovaya untuk pengobatan arthritis di tiga sampai 20 duri.
Titik, berbintik-bintik yin-shi("tempat yang sakit-sakitan") dijahit 3 cun lebih tinggi dari tempurung lutut, disebut di garis tengah (div. gbr. 41, p. 79).
Prikannya dengan rokok polynova untuk nyeri pada sendi lutut, jahit melintang - hingga 10 helai.
Titik, berbintik-bintik chen shan("Gunung Pidpiraє") roztashovana di area z'ednannya kepala litkovy m'yaz - yogo dapat dilemparkan, seperti pasien yang berdiri di atas skarpet dan mengejan litkovy m'yaz (Gbr. 44).
Titik prikannya rokok polynoy untuk rasa sakit di kaki, kaki, gomilki bisa menghabiskan hingga 15-20 duri. Efek aditif pada titik chen-shan: perubahan mayat hidup, zupinka dan pencegahan pendarahan hidung; peninggian wasir dan pengusiran dubur, sembelit, lewat, muntah.
Titik, berbintik-bintik kun-lun("sungai titik" dan nama punggungan gunung) mengacak-acak di belakang rumbai - antara rumbai dan tendon tumit (Gbr. 45).
Trivay 5-15 helai rokok polynova. Untuk menggosok atau piping, Anda bisa menuangkannya di lutut, melintang, krizh, bіl di sikat, p'yati kaki itu. Kun-lun menodai vikoristovuetsya pada saat sakit dengan radang saraf siatik. Memercikkan kun-lun, Anda sekaligus meredakan hidung tersumbat, pembengkakan selaput lendir hidung, tenggorokan dan mata, batuk; berupa rasa sakit di hati; zamorochennya; keadaan depresi.
Titik, berbintik-bintik rumput shen("hakim menyebar") disimpan dalam warna putih yang terbakar dari tepi bawah lateral (bagian sayap) rumbai - div. Nasi. 45, hal. 83.
Prikannya rokok polynova untuk nyeri pada kaki, kaki bengkak, nyeri pada lutut dan melintang - 3-5 duri.
Dodatkovy efek inflow ke titik shen-traven: perubahan "malositas" dari m'yaziv, pengadilan kintsivok yang lebih rendah; menyembuhkan mastitis; fluktuasi depresi dan kebingungan.
Sakit di tangan
Bl di sendi bahu. Krapki Bin-fen - Yun-men
Dane titik pojdnannya vikoristovuyut dengan nyeri akut dan kekakuan sendi bahu.
Titik, berbintik-bintik kacang-fen(“Pengelolaan angin”) disimpan di lubang, di lubang, yang diselesaikan saat tangan diangkat (Gbr. 46).
prikayut 10-15 helai helai untuk nyeri dan kerapuhan pada sendi bahu, nyeri pada tulang belikat, bahu belakang. Titik, berbintik-bintik yong-men mengacak-acak payudara, di fossa subklavia (antara lubang dada besar dan deltoid), 6 cun disebutkan di garis median toraks (Gbr. 47). Satu jam panas pada titik biologis aktif di gudang adalah 10-20 menit.
Efek Dodatkovy dalam kasus injeksi termal: pengobatan dalam kasus penyakit saluran dyhal (batuk, sakit punggung, nyeri di klitoris dada, panas yang terasa di klitoris toraks, tenggorokan meradang); polypshenya sirkulasi qi paru-paru; peninggian penyakit jantung (aritmia, serangan angina pektoris) Bl u lіkt. Krapki Tien-tsіn - Qu-chi - Jian-shi - Yang-si - Zhong-zhu - Yang-gu - Wan-gu - Le-tsue - Ye-men
Titik, berbintik-bintik tian ching("sumur surgawi") ditanam di lubang tunas ulnaris: ketika pembusukan ditekuk di lempung ulnaris, sikat ulnaris dikubur selama 1 cun (Gbr. 48). Untuk lіkuvannya lіktovogo yang humerus alat tenun prikannya moxa-rokok trivaє 5-10 helai.
Efek Dodatkovy akan ditarik jika terjadi penyakit jantung dan sindrom kardiologis saraf (nyeri jantung, detak jantung, sulit tidur, kantuk, penindasan tubuh); dengan gangguan pendengaran; pembengkakan selaput lendir hidung dan tenggorokan; dengan pantat; dalam kasus penyakit atas (kropivyanka, gantung). Titik, berbintik-bintik qu-chi("vigin of the lake") terletak di sisi luar bahu. tahu dengan lipatan ulnaris yang terlipat di dekat lipatan ulnaris yang terkubur (Gbr. 49).
Menghormati!
Krapki, roztashovani di sisi dalam vagina ulnaris (dan di bawah kerah) tidak terpasang!
Trivality prikannya rokok polnoy untuk nyeri di punggung, di ulnaris loam, di depan bahu - 5-10 duri.
Titik, berbintik-bintik jian shi(“prom_zhok menteri-utusan”, di bawah gambar menteri-utusan, perikardium jantung dipindahkan, yaitu cangkang yogo) dijahit selama 3 tsunı di atas lipatan pergelangan tangan promenev, pergelangan tangan dilipat (div .gbr.50, hal.88).
Untuk pengobatan kesuraman lіktovogo dan nyeri lainnya di tangan, prikannya trivaє 5-10 duri. Seperti utusan "pemilik organ" jantung, poin ini menang untuk menghilangkan penyakit jantung dan neurosis jantung. Untuk ini, efek tambahan yang mengalir ke titik jian-shi adalah peningkatan detak jantung, rasa sakit di hati, tidur dalam keadaan rendah hati. Dan juga titik vikoristovuyut dalam kasus penyakit pada saluran shlunkovo-usus (muntah, membawa, kembung pada usus); dengan pilek (batuk, demam, sakit tenggorokan); dengan penyakit wanita (bіli, amenore dan menstruasi setiap hari).
Titik, berbintik-bintik yang-si
Efek Dodatkovy dalam infus pada jan-si: meninggikan penyakit pada saluran dyhal (pembengkakan selaput lendir nasofaring, sakit tenggorokan, batuk, bokong); lіkuvannya penyakit telinga (tuli, bising di telinga, bl di telinga tengah); likuvannya selaput lendir mata; ryatuvannya berupa sakit gigi, radang yang jelas; peningkatan kesehatan shkiri dalam kasus dermatitis pada sistem saraf.
Titik, berbintik-bintik zhong-zhu("tengah garis, pulau") dijahit di permukaan luar tangan, di antara tendon jari kelingking dan jari manis - 1,5 cun dengan pita kurus di antara jari-jari (Gbr. 51) .
Untuk pengobatan tangan yang mengeras (ulnaris, bahu, pergelangan tangan), serta nyeri pada punggung dan tulang belakang), tuangkan sebatang rokok moxa tidak kurang dari 5-10 batang. Efek Dodatkovy pada zhong-zhu: peningkatan sensitivitas telinga; ryatuvannya di tempat panas, sakit kepala; penghapusan kutil datar; Peristaltik usus polipshenya.
Titik, berbintik-bintik yang-gu("sisi tubuh" yang "ngarai") diacak-acak di pergelangan tangan, di bawah "rumbai" (div. gbr. 52, p. 90). Setelah minum sebatang rokok penuh dengan rasa sakit di paru-paru, rawa-rawa zastkovyh, frontal (serta penurunan ketegangan pada m'yazah yang berkeringat, dengan rasa sakit di tulang rusuk) tiga 5-10 duri.
Efek aditif pada Yang-gu: peninggian penyakit jantung dan neurosis kardio (termasuk keadaan terhina, gangguan tidur); kegembiraan dengan wasir; perubahan frekuensi sakit kepala; pіdvischennya gostroti pendengaran. Titik, berbintik-bintik wan-gu("pergelangan tangan") diacak-acak di tepi ulnaris telapak tangan, 1 cun di bawah titik yang-gu - melalui punuk di depannya (Gbr. 52). Menyuntikkan Pauline dengan rokok untuk nyeri di paru-paru, rawa zastkovyh, frontal (serta nyeri di belakang) tiga kali 5-10 duri.
Efek Dodatkovy pada wang-gu: peningkatan pendengaran; perbaikan diri di kamp panas; penurunan drativitas, gairah; peningkatan perdarahan hidung; pencapaian perdamaian dengan landak; pengurangan pertukaran pidato; zbіlshennya m'yazovoї kekuatan.
Titik, berbintik-bintik le qué("Razbіzhna retak di piring") mengacak-acak 1,5 cun lebih banyak dari lipatan promeneu-zastkovo. Untuk mengetahuinya, silangkan tangan, seperti yang ditunjukkan pada gambar. 53 (dalam posisi berjabat tangan), yaitu meluruskan jari telunjuk. Jari Anda akan membutuhkan satu poin. Teplova dia pada isyarat kebohongan dengan tangan bengkak yang dicairkan (serta rasa sakit dan kekakuan pada tulang belakang leher punggungan) trivaє 5-10 duri.
Efek Dodatkovy masuk ke titik untuk penyakit lain: pemuliaan pembantaian non-manik, pembantaian yang sering, sich mihur yang meradang; membantu penyakit pada organ pernapasan (batuk, sakit punggung, sakit tenggorokan, pembengkakan selaput lendir nasofaring); pengobatan untuk sakit kepala parsial, bintik, kedinginan; pengobatan penyakit usus (muntah, buang air besar, kembung, sembelit); mastitis. Titik, berbintik-bintik e-men(“Gerbang Tanah Air”) disimpan di lekukan antara nodul metakarpofalangeal dari jari manis dan jari kelingking (div. gbr. 51, p. 89). Krapka lebih mudah diketahui dengan mengepalkan tangan: Anda dapat menemukannya di antara jumbai jari manis dan jari kelingking itu. Dalam kasus penyakit, tangan bengkak, tangan tegang, intinya e-kurang 3-5 khvilin disolder dengan rokok moxa.
Dodatkovy efekt vіd inflow pada e-men: znyattya dari negara demam, selaput lendir bengkak hidung dan tenggorokan, konjungtivitis meradang; ryatuvannya berupa detak jantung, over-excitement, gangguan jiwa.
Bl di pergelangan tangan dan jari. Tian-jing - Wai-guan - Yang-si - Wan-gu - Shang-lian - He-gu
Ini harus digunakan untuk nyeri di pergelangan tangan, radang sendi, serta untuk sedikit penamaan di tangan dengan osteochondrosis punggungan.
Titik, berbintik-bintik tian ching("sumur surgawi") ditanam di lubang kuncup lintah: ketika busuk di tanah lempung lintah dibengkokkan, sikat lintah dikubur 1 cun lebih dalam dari kuncup lintah (ilahi gbr. 48, hlm. 86). Untuk perawatan sikat berawa, tambahkan 5-10 helai rokok moksa.
Titik, berbintik-bintik wai guan("Zovniy gorsky pass, outpost") disimpan untuk 2 cun lebih dari lipatan promeneu-zastkovo ubin, antara sikat promenev dan ulnar (Gbr. 54). Dalam kasus radang sendi dan bengkak yang sulit diatur, gemetar dan nama-nama tangan, 5-15 batang rokok moxa dioleskan.
Efek tambahan pada wai-guan: kegembiraan detak jantung, kegelisahan, kamp demam; polypshenya dan normalisasi peristaltik usus dan stravokhod (dengan sisa, sembelit kronis); menghitamkan pembengkakan selaput lendir mata. Titik, berbintik-bintik yang-si("sisi tubuh" dan "tempat tidur girsky strumka") dijahit dari sisi luar pergelangan tangan. Untuk mengetahui intinya, perlu untuk membunuh jari besar dan mengolesi penguburan ("aliran sungai") di antara tendon (div. Gbr. 49, p. 87). Teplova diya dengan penyakit suglobiv bersalah tetapi tidak kurang dari 5-10 duri.
Titik, berbintik-bintik wan-gu("rumbai pergelangan tangan") diacak-acak di tepi ulnaris telapak tangan, 1 cun di bawah titik yang-gu ("di bawah rumbai" pergelangan tangan) - melalui punuk di depannya (div. gbr. 52 , hal.90). Menyuntikkan Pauline dengan rokok untuk nyeri di paru-paru, rawa zastkovyh, frontal (serta nyeri di belakang) tiga kali 5-10 duri.
Titik, berbintik-bintik shang-lian("sisi atas") diacak-acak pada permukaan luar pelat depan 3 cun di bawah tikungan siku (div. gbr. 49, p. 87). Diterapkan untuk radang sendi pergelangan tangan dan pergelangan tangan, cobalah 5-10 duri.
Dodatkovy efekt vіd vplyu pada shan-lyan: polypshennya dan normalisasi peristaltik usus dan stravokhod (dengan lewat dan sembelit kronis); lіkuvannya penyakit bronkitis dan legeni.
Titik, berbintik-bintik hehe("Tutup ngarai") dijahit di sisi luar sikat. Menurut kanon lama, titik ini dapat dipukul untuk meninggikan penyakit punggung dan punggung, serta untuk mengubah rasa sakit di thym'yanіy dilyantsі kepala, yang namanya sakit di pergelangan tangan dan depan bahu ( tangan itu, meludahi yak). Tutup jari yang besar dan mengesankan. Mіzh 1 2 sikat p'yastkovymi (kira-kira di tengah tepi jalan 2 sikat p'yastkovoї) ada titik he-gu (Gbr. 55). Jika Anda menuangkan sebatang rokok polinova pada titik itu, satu jam Anda bersalah karena tidak kurang dari 5-10 pena.
Percikan pada he-gu, Anda sekaligus meredakan sakit gigi, sakit tenggorokan, bengkak di area leher, undead atau mimisan. Pijat tradisional punggung dan kіntsіvok
Pijat mengencangkan punggung dan punggung
Pijat Denmark menang untuk menghilangkan sakit kepala kronis, serta untuk nada perut saya jika otonomi, gangguan saraf, sebelum akhir tugas penting - tidur, dopoviddu, dan sebagainya. Badorіst vіd 10-15 pijat hvilinnogo berusia tiga tahun.
1. Buka telapak hati seperti ini, nibi di kulit tangan dan rapikan jingga mawar tengah. Jari-jari dapat mengeras, dan pergelangan tangan benar-benar rileks (foto 6). Pukul bagian-bagian tersebut dengan bantalan jari-jari kedua tangan pada bagian kepala yang potile - dari atas hingga lekukan potile (tidak kurang dari 3 hvilin). Pasien Anda (jika tidak Anda - selama memijat sendiri) mungkin memiliki sejumlah stik drum yang dipukul di kulit kepala.
foto 6
2. Selipkan ke bawah dan 1-2 helai "cubit" bagian belakang shi - dengan jari-jari merah yang lembut. 3. Buka lembah. Pukul dengan telapak tangan bebas di bahu dan punggung. Pergelangan tangan benar-benar santai, mengenai karakter kesalahan yang menonjol, tidak dapat diterima untuk menanggungnya. Keringkan punggung Anda dari bahu ke seberang - shkir bersalah karena memerah secara intensif.
4. Pada akhirnya, ratakan punggung Anda dengan telapak tangan terbuka lebar.
Pijat Chol untuk osteochondrosis
Osteochondrosis dari punggungan vertebra serviks menyebabkan sakit kepala, berat di bagian interbreech dan di dahi. Dengan cara ini, lakukan pijatan sendiri pada chola dengan urutan sebagai berikut:
Remas tangan di kepalan tangan. Dengan putaran tengah jari yang licin, pijat area di antara tepi setidaknya 5 helai rambut (foto 7). Kemudian, dengan putaran tengah kedua jari kedua tangan, gosok dahi dari tengah ke punggung - setidaknya 20 kali.
foto 7
Roztirannya seberang
Untuk stimulasi aliran darah, menghilangkan rasa sakit melintang, untuk menambah pekerjaan, kemenangan digosokkan. vykonuetsya Raztirannya seperti ini:
Telapak tangan ramah rozіtrіt satu tentang satu, sehingga bau busuk menjadi panas. Sekarang pintar untuk menekan dolon ke salib di wilayah punggungan (dolon kiri di punggungan kiri, kanan - di kanan). Zusillam untuk memegang telapak tangan ke kista krizhovy dan membalikkan telapak tangan, tanpa melilit. Terburu-buru turun dan menanjak dianggap sebagai gemuruh tunggal. Banyak gosok seperti itu membutuhkan kurang dari empat puluh.
Seolah-olah Anda menderita sakit di seluruh, Anda perlu seratus gosokan ke vikonati, tetapi jika Anda berkeringat, lakukan pijatan.
Mencuci tangan dan lengan
Untuk polypshenya gnuchkost liktovyh lempung, untuk membunuh rasa sakit di bola bahu, untuk mencuci tangan dengan pangkat ofensif:
1. Telapak tangan kanan harus diturunkan dengan kuat di sisi dalam pergelangan tangan kiri (pada denyut nadi). Dari zusillis terbaik, geser ruh dengan lembah kanan menanjak di sepanjang liang kiri - ke depresi inguinal (foto 8). Kemudian gerakkan telapak tangan kiri ke sisi luar bahu kanan dan, tekan dengan kuat ke atas, arahkan telapak tangan kiri ke tangan kanan (foto 9).
foto 8
foto 9
Dua tahap pijat ruhіv (menanjak dan turun) dapat dilakukan sebagai satu pijatan. Hasilkan 10 gosok untuk kulit tangan. 2. Untuk poliphennia ujung jari, harmonisasi qiі stagnasi darah, Layak pijat sikat ini:
Naikkan satu per satu bagian dalam telapak tangan, agar telapak tangan menjadi panas. Keringat dengan tangan kanan untuk mengerjakan tangan, yang digosok, di sepanjang permukaan luar tangan kiri - ke arah jari-jari ke pergelangan tangan, lalu dengan tangan kiri berlari di sepanjang permukaan luar tangan kanan. Usogo vikoite 10 gosok kulit penzl.
Mencuci nig
1. Untuk zmіtsnennya m'yazіv stegna, memperpendek jalan, usunennya bongkahan kolіnnogo suglob langkah-langkah berikut disarankan:
Pegang bagian atas selimut dengan dua tangan, gosok dengan kekuatan dari bawah ke lutut. Mari kita jalankan tangan kita di sepanjang jahitan di gerbang lurus ke depan. Dua tahap pijat ruhіv (turun dan menanjak) dapat dilakukan sebagai satu pijatan. Hasilkan 10 gosok untuk quilting kulit.
2. Untuk menenangkan pikiran homo, untuk merayakan malam, disarankan untuk menggosok gomilka dengan urutan ini:
Gomilka dari kaki kanan di bawah lutut dengan jari yang besar dan mengesankan dan tarik ke bawah ke lima. Mari kita kembalikan tangan kita, berjalan ke atas bukit. Hasilkan masing-masing 10 gosok (turun dan menanjak) untuk kulit homilka.
3. Roztirannya (mencuci) stop spryaє damai dan selamat tidur, perbaikan hati robotik, mata. Raztyrannya vikonuetsya setelah pencucian malam di malam hari.
Duduk di meja, letakkan kaki kanan di atas kaki kiri, sehingga kaki (jari) kaki kanan lurus ke depan (foto 10). Dengan telapak tangan kiri yang serak, bangun 10 pijatan ruhіv (menanjak-turun) di telapak kaki kanan. Kemudian juga pijat kaki kiri Anda.
Bagian tengah kaki tidak hanya salah satu yang paling penting, tetapi juga area yang paling penuh energi dari jari kaki manusia.
Cara membaca qigong, pijat colin, video yang disajikan di bawah ini, itu paling akurat, tetapi bahkan lebih akurat, lebih banyak ketidaknyamanan disebabkan oleh semacam gerakan ceroboh. Warto menandakan bahwa praktik ini sering tidak mandiri, sehingga menang dalam kompleks hak untuk aktivasi Qi.
Lihat pijat lutut
Pijat 4 malam
Rozrobka tsієї bagian dari kintsіvki masuk sebelum apa yang disebut pijat 4 poverhon nіg. Di bagian belakang, perlu untuk menutupi kulit kulit kulit dengan dua kuas, menunjukkan bahwa Anda memiliki kelembutan dan jahitan bawah tertutup di tangan Anda.
Mari kita membelai lutut dengan tangan Anda secara bersamaan, mencoba memvisualisasikan pembengkakan tangan dengan energi dari berbagai elemen dan gambar alam. Hal ini diperlukan untuk memijat lutut di bagian depan, belakang, permukaan samping. Dengan ini, seolah-olah Anda sakit, tidak perlu menundukkan kepala: hanya tubuh yang bekerja, sejajar dengan saat sakit.
Jenis pijatan ini berguna, sehingga Anda dapat membuat pikiran dalam depresi, jika keadaan tubuh yang sakit tidak memungkinkan keruntuhan.
Pijat benjolan
Nilai terbesar dalam latihan Qigong dapat dipijat dengan butiran. Salju skhіdnі traditsiї rasglyadyat yak berlalu untuk energi tі, bahwa di bagian tubuh ini tidak dapat disalahkan jika ada fenomena yang menghantui. Pijat jenis ini adalah yang terbaik untuk menghilangkan peradangan, mencegah cedera, efek peremajaan.
Dalam versi ekspres anggur, mudah untuk melewati saat melihat bergolak lutut di belakang panah tahun dan di paruh kembali. Jika Anda tidak punya cukup waktu, maka pijat, tentu saja, lebih dari sekadar melukai kaki Anda sekaligus. Ale, itu adalah praktik umum untuk memindahkan dua tangan ke robot dengan satu lutut, jika kaki kanan tepat di belakang, lalu kiri. Dії sudah mudah dan povіlnі.
Penguatan hasil pijatan dapat divisualisasikan dengan mengisi tangan dengan energi bumi dan cahaya keemasan. Jika, sebagai hasil dari latihan, Anda dapat mengambil ketegangan di rawa-rawa kolіna, maka meta vikonan.
Pijat sendiri
Pijat sendiri perlu diperbaiki tiga kali lebih tinggi dari lutut, di sisi depan ada stegon. Hal ini diperlukan untuk mendukung bagian tengah dan shkir di semua sisi. Bagian dalam stegon bagian luar itu bisa dipijat seperti pangkal telapak tangan, jadi dengan cara digosok. Di dunia, dekat dengan lutut, perlu untuk pindah ke tangkapan penerima, jika kotoran digosok dan diaktifkan.
Menggetarkan ruhi vikoristovuyutsya untuk infus pada titik akupunktur lebih tinggi dari lutut, di punggung tangan untuk menekan dengan ibu jari (atau besar) dan jari tengah. Dari atas ke bawah, lembah ditempa sampai ke lutut. Hal ini diperlukan untuk menggiling shkir sekitar 10 kali, maka perlu untuk mengolesi lutut itu sendiri dengan gosok atau pangkal telapak tangan. Dalam bentuk kolom dan kulit bagian bawah, perlu ditekan dan digosok, untuk merangsang titik-titik di sekitarnya.
Berikan banyak waktu untuk bau bangunan untuk membunuh latihan pijat untuk relaksasi otomatis m'yazіv tuluba.
Pijat titik fossa subkolonial
Oblast deyakі di wilayah koloni terlihat di Qigong sebagai semacam gerbang energi Qi menuju saraf kepala. Sistem saraf terhubung dengan Qi, sebelum itu akan terhubung dengan otak, jadi pijatan untuk saraf besar lutut yang harus disalahkan, bahkan lebih relativistik dan povnotsinnym. Nasampered, lakukan pijatan titik fossa subkolonial.
Di sini penting untuk mengatur kekuatan menekan dengan ujung jari, sehingga Anda dapat secara tidak sengaja memaksa ketegangan di lutut dan membuat blok di jalur aliran darah Qi.
Pijat kaki lengkap
Sebagai bagian dari pijatan kaki yang lengkap, perlu untuk mengambil kedua tangan di lutut kaki dengan kedua tangan. Obertalnye ruhi dimulai di coulter loam: 5 kali untuk taruhan tahunan dan stiltki - di hari berikutnya. Kemudian mari kita membelai yang menggosok dengan tulang rusuk bagian bawah atau pangkal dari panggul ke lutut.
Korisno juga m'yazi stegna, dok tangan turun. Perlu untuk runtuh tidak hanya di sepanjang bagian depan selimut, tetapi juga di samping. Selanjutnya, dengan dua jari, titik-titik utama pada permukaan stegon dirangsang. Mengetuk dengan ujung telapak tangan di bagian atas selimut juga bisa mencekik area lutut. Kemudian mari kita lakukan pijatan ringan pada kepala dan kaki.
Fitur pijat lutut
Bagian paling umum dari perluasan suglobіv kolіna adalah tulang rusuk lembah. Penting untuk memijat kulit setelah merangsangnya dengan ujung jari, jika energi Qi telah muncul dari kedalaman tubuh ke permukaan. Selain itu, tulang rusuk dolonne memungkinkan pijatan lutut yang efektif untuk relaksasi, di mana asam laktat m'azova mulai menyebar ke seluruh tubuh. Anda dapat bekerja menggosok tangan di atas tiang, atau lebih judul pijat, apa shtovhaє, apa yang Anda mentransfer ruh dalam garis lurus.
Bahkan lebih efektif untuk rozrobka kolіn vvazhєtsya di Qigong memetik, menggosok scho, tapi disebut zamіshuvannya.
Qiu diyu dipukul dengan dua jari, salah satunya hebat. Anda perlu membeli palet shkiri dari dua sisi, peras dan gosok lebih sering. Sangat berguna untuk memijat bagian belakang lutut sedemikian rupa, yang merangsang aliran Qi.
Sirkulasi energi otak kistik paling sering terlihat melalui stimulasi kuas, yang ditarik lebih dekat ke permukaan kulit. Karena itu, area lutut sangat ideal untuk pemijatan yang ditargetkan. Teknik pemerahannya sederhana - tidak perlu memeras kuku di bagian kaki yang suglobovy. Kulitnya remuk, tapi tidak gemetar. Di satu sisi, pijatan seperti itu menyebabkan sedikit rasa sakit di lutut, tetapi di sisi lain, itu merangsang proses dalam tubuh.
Titik akupunktur utama lutut
- Krapka Xue-hai ada kolom di bagian dalam steg. Merangsang penekanan ibu jari, sehingga energi Qi turun. Penting untuk menciptakan getaran di dekat wilayah titik. Pentingnya dipengaruhi oleh fakta bahwa itu akan meredakan stagnasi darah, pendarahan rahim, dan kerusakan yang menyenangkan pada sirkulasi darah. juga mengaktifkan untuk usunennia penyakit kulit bernyanyi, untuk sesaat eksim atau kropiv'yanki.
- Juga di bagian bawah sisi depan selimut titik fu-tu. Dimenangkan selama satu jam pijat lutut juga bersalah opratsovuvatisya, fakta bahwa dalam keadaan pasif itu memanggil stasis energi dan, sebagai akibatnya, kelumpuhan tungkai bawah, itu di daerah selangkangan. Krapka juga dihancurkan dengan metode peninggian penderita radang sendi. Rangsang titik ini dengan ibu jari Anda, peras bantalan dan ciptakan getaran internal. Ini akan membantu mengarahkan energi Qi lebih rendah lagi. Untuk efek maksimal, Anda bisa merangsang bintik di punggung dengan pangkal atau tulang rusuk bahu, lalu gosok tepat di lutut dengan bantuan siku.
- Krapka Wei-chung di sisi belakang kolom di lubang kaki bukit. Untuk mengaktifkan, perlu untuk menurunkan energi Qi langsung ke bagian qiu dari steg. Aman untuk mulai merangsang poin Zhong-kun, Bai-huan-shu atau Zhi-bian. Mereka memijat dengan pangkal kuas, serta dengan jari besar (atau mengesankan) dan tengah. Penting untuk menggosok kulit dengan roux melingkar, tidak terlalu terobsesi dengan kelurusan gerakan. Inti dari Wei-chzhong naik ke saluran sich mihur, yang membantu dengan penyakit yoga. Pijat Docilno setelah relaksasi m'yazіv steg, sehingga energi Qi turun jauh. Poin lain mengurangi rasa sakit di salib, meredakan kamp dengan neuralgia dan meningkatkan sirkulasi getah bening. Wei-chung dipijat dengan jari yang sama, yang merupakan titik yang ditunjuk lebih tinggi.
- Troch di depan titik Wei-Zhong di lubang kaki titik Wei-Yang. pijat delusi dengan masalah sich mіkhur, nyeri di punggung, di punggung itu, sudomas, serta bengkak di kaki.
- Krapka Yin-Gu dijahit pada lipatan tertutup bagian dalam di bawah lutut, jika kaki ditekuk. raztirannya meningkatkan kerja nirok, znіmayuchi gejala penyakit sechostatevy yang tidak dapat diterima, misalnya, suglobіv bengkak, sverbіzh, ketidaknyamanan di bagian bawah perut.
- Tepat di bawah kolom, dari bagian depan luar gomіlka, titik Yang Ling Quan. zadіyut selama serangan panik dan keadaan rendah hati rakyat. Vaughn vіdpovіdaє untuk psihologichne razvantazhennya, seolah-olah mendorongnya ke tiang dengan jari runcing merentangkan 5 cambuk. Bahkan setelah mengalir ke wilayah tersebut, tanda-tanda penyakit saluran herbal berkurang, masalah dari zhovchny mihur. Untuk penyakit seperti itu, lebih baik tersenyum pada saat itu, untuk mematahkan kulit ke samping dengan jari Anda.
- Trochy di bawah lutut Titik Zu-San-Li. Vaughn klise pada kegembiraan gangguan saraf. Tekanan pada dirinya mengubah depresi, sulit tidur, menyesuaikan irama jantung, muntah dan membawa. Deyakі vplyvayut di daerah untuk pengobatan gangguan ginekologi, penyakit kulit, hipertensi, kelemahan m'yazovoi.
- Pada lekukan kecil di garis bawah antara cangkir lutut titik Du-bi atau Wai-Si-Yan. Ini membantu pembengkakan lutut lempung dan dalam kasus kerapuhan, menghitam di dapur.
- Krapka He-din ditempatkan di tengah atas antara cangkir lutut. Seseorang untuk diingat pada saat mati, seolah-olah kakinya patah. Aktivasi area membantu dengan nyeri pada sendi lutut dan dengan kelumpuhan tungkai bawah pada tahap yang berbeda.
- Krapka Qi-Yan abo Si-Yan berada di sisi ligamen tempurung lutut, sejajar dengan batas bawah yogo. Jelas, salah satu daerah simetris berjalan dari titik Du-Bi. Pijat daerah membantu dengan arthritis dan arthrosis sendi lutut.
- Krapka Xi-Yang-Guan dapat ditemukan di bagian depan kolom di lubang, di cun ke-3 di Yan-Lin-Tsyuan. Tempat ini bahkan lebih penting untuk kejelasan orang-orang dengan masalah rawa lutut, termasuk. radang sendi. Intinya dipijat dengan paresis m'yazіv, penyakit mіkhur, yang disertai dengan kebosanan, hominin. Selesaikan penekanan pada titik qiu dengan peregangan pivkhvilini, dan Anda juga dapat mengetuknya dengan kepalan tangan.
- Krapka Chen-Gu ditempatkan di bagian anterior tempurung lutut, yang menonjol bagian dari stipe jumbai. Pijat mengubah bl dalam kesuraman lutut dan krizhah, sakit pinggang yang menggairahkan.
- Yin Ling Quan- titik dalam depresi kecil 2 cun lebih rendah dari antara cangkir lutut, lebih dekat ke batugamping. Area ini juga penting untuk pengaturan pertukaran air dan aktivitas limpa. Pijat membantu dengan muntah, zhovtyanitsі, nyeri pada kondisi organ. Pada dasarnya, mengetuk dengan bagian kepalan tangan yang dipukul disuntikkan ke titik ini. Dibutuhkan 30 pukulan dengan satu kaki, saya akan menekuk lutut.
- Di bawah kolom, itu juga diluncurkan titik Di-chi. Memenangkan tiga cun_ lebih rendah, lebih rendah Yin-Lin-Quan. Pijat titik ini diperlukan untuk normalisasi saluran Yin yang energik. Aktivasi area ini membantu meringankan penyakit darah dan limpa. Dі-tsі masazhuyut untuk menghilangkan hrizhі, gembur-gembur, lewat, kembung. Ini membantu untuk menginduksi dengan rasa sakit di penampang dan kesulitan dengan luka.
Qigong-massage Kolin, sebuah video yang tersedia dan dapat dipahami oleh pemula untuk pecinta praktik serupa, memungkinkan tidak hanya untuk memperluas tip bawah untuk manifestasi gaya hidup aktif rendah. Suntikan secara teratur ke seluruh bagian tubuh membantu mencegah dan menyembuhkan penyakit impersonal pada organ dalam.
Anda tidak dapat mengingat dan mengetahui semua area akupunktur yang diperlukan untuk pijat akupresur, Anda hanya dapat merusak kulit dan zona m'yazi ts.
Video pertama
Apakah perlu menggunakan terminologi untuk memuntahkan atau pіdbаdоrity? Tentang itu, cara bekerja secara mandiri, "Cleo" naik Choi Yong Jun - Doktor Ilmu Kedokteran, dokter kategori tertinggi, kepala dokter pusat medis "Dokter Choi" dan "Amrita".
Pengobatan Cina menganggap tubuh manusia sebagai suatu sistem, di mana semuanya saling terkait. Kulit adalah gudang, itu adalah organ dalam, m'yaz chi dengan lembut, menuangkan satu lawan satu, dan juga menonjolkannya pada tubuh. Misalnya, dan di kaki, dan di telapak proyeksi seluruh organisme: jari besar adalah proyeksi kepala, jari tengah dan manis adalah kaki, dan jari kelingking adalah tangan kurus.
Inti dari akupunktur adalah di likuvanni melalui injeksi pada titik-proyeksi. Dan kesehatan yang buruk muncul untuk bantuan diagnosa denyut nadi, yang memungkinkan dalam waktu singkat untuk membangun tingkat kesehatan yang tinggi, tanpa pergi ke banyak analisis peralatan. Setelah diagnosis, kursus individu prosedur holocaust ditentukan.
Untuk bantuan akupunktur, Anda dapat menghilangkan rasa sakit jika terjadi cedera, radang sendi, menstruasi, linu panggul jenis lain, migrain. Untuk bantuan akupunktur, tegangan saraf, toksikosis vagina, berbagai rasa sakit, termasuk sakit gigi, kolik, dan sakit lainnya sudah diketahui.
Titik-titik sebenarnya pada tubuh seseorang mungkin memiliki potensi energi khusus, tidak sulit untuk mengetahuinya secara mandiri, dan Anda dapat menambahkannya untuk pijat diri tambahan di pikiran rumah Anda. Pengetahuan tentang poin-poin tersebut dapat sangat berguna di masa depan, karena perlu untuk lebih memahami istilah tersebut atau meningkatkan energi.
123RF/Wavebreak Media Ltd
Cara menuangkan poin dengan benar tanpa gol
Anda dapat menuangkan dengan jalur pelapisan dengan vkazіvnym atau dengan jari besar dengan mempertimbangkan hasilnya. Yakshcho Trevyben Totisyuyuyy Eston, pydіda techie, penduduk asli global hubbick selama 30 detik, cadangan Yakshcho - Pomirnoye Silovanni ke pembungkus untuk kutu buku tahun Klizhini, dan yakshchi adalah harmonis, maka Maji adalah batang penabur. Pijat diri usy dapat memakan waktu hingga 10 hingga 20 helai.
Jangan khawatir, itu seperti Anda menyerah, jadi Anda tidak berani mengetahui poin yang Anda butuhkan. Zgіdno adalah teknik akupunktur, tidak perlu secara tepat menentukan titik aktif secara ketat hingga milimeter. Cukup dengan memijat seluruh area hingga ke sana. Efeknya tidak berkurang.
1. Poin untuk sakit kepala dan migrain
Pembelahan kepala? Pijat titik-titik yang ada di bagian panggung, di bawah pangkal tengkorak di kuburan antara keduanya dengan shii vertikal yang besar. Poin pesona Qi membantu dengan radang sendi, kemacetan, ketegangan pada rasa sakit dan nyeri, gangguan koordinasi neuromotor, ketegangan di mata dan peningkatan dratvitas.
Juga, titik efektif di atas punggungan, dekat terkubur di bawah pangkal tengkorak. masuvannya znіmaє bіl di mata, vuhi, hidung dan tenggorokan, membantu dengan perselisihan saraf, sakit kepala, zamorochenny dan ketegangan di dilyantsі shiї.
Bintik-bintik di lekukan dipindahkan ke tongkat, garis alis itu mencerahkan bl kepala, mereka tahu bl di mata, oleh karena itu mata. Ujung mata ketiga tepat di antara alis, pada lekukan, sikat frontal dipindahkan ke tongkat, menyeimbangkan kerja hipofisis, membantu sakit kepala, gangguan etsa, ketegangan pada mata, mengurangi rasa sakit pada kasus penyakit.
2. Krapki pdalam kasus rasa sakit pada jam bulan
Menyelaraskan efek pada qiu dilyanka memungkinkan Anda mengeringkan putih, menormalkan siklus menstruasi, meningkatkan jumlah darah, membantu luka bakar busuk pada kulit.
Krapka roztashovuetsya di bagian bawah permukaan selimut. Bagaimana mengetahui jogja? Dalam posisi duduk, letakkan tangan kanan dengan ibu jari 45 derajat di lutut kaki kiri (atau navpak), sehingga 4 jari lebih tinggi dari alat tenun lutut, dan jari besar berbaring di permukaan bagian dalam selimut . Ujung ibu jari untuk bersandar pada titik.
3. Melawan sakit gigi
Untuk itu perlu dipikirkan untuk menarik garis antara pangkal ibu jari dan lіktem - pada jarak 1/5, Anda dapat mengetahui titik pada garis ini. Pecahan titik tersebar secara simetris di kedua tangan, mereka memijatnya pada saat yang sama, seperti yang ditunjukkan pada anak kecil. Titik pijat trivality - tiga kali selama 20 detik dengan jeda 2-3 detik.
4. Bercak untuk stres
snuє chimalo point, membangun bantuan dengan stres. Sumbu adalah salah satu yang paling efektif.
Untuk melihatnya, perlu untuk meletakkan tangan kanan di belakang kepala dan dengan bantuan jari tengah mengolesi lubang kecil kira-kira pada garis pertumbuhan rambut (di kepala yang shii, di bawah sikat potilichnaya).
Jadi ikuti saja titik dan dari sisi kiri, dan kemudian ke arah lain, tentu saja, Anda perlu menggunakan jari-jari tangan kiri Anda.
Anda dapat menuangkan ke dalam titik qi dan dengan hati, atau Anda dapat memijat dan langsung menyinggung. Titik pijat untuk bertarung dengan bantalan jari tengah. Krugov ruhi (di belakang panah tahun) dengan serangan gencar, perlu untuk memijat bintik-bintik dengan bentangan 5 helai.
5. Cara mengencingi dan mengantuk podolat
Untuk mengubah hari Anda di tempat kerja, tekan dengan penuh semangat pada setitik lipatan nasolabial. Kemudian, dengan ibu jari Anda, pijat daun telinga dengan ibu jari Anda.
Benar-benar titik yang mempesona, yang terhubung dengan energi seluruh organisme dan menggerakkannya, terletak di tengah lembah. Pijat titik ini melakukan pekerjaan yang baik untuk membantu dengan kelelahan yang kuat, jika Anda melihat malaise, kemalasan dan kantuk.
6. Tempat di undead
Dalam kasus kematian, hidung tersumbat, pendarahan dari hidung, gunakan wewangian, dianjurkan untuk menuangkan untuk pijat tambahan pada titik, menusuk di sayap sayap hidung, di bawah sudut terdalam mata.
7. Bintik-bintik dengan kembung
Suntikan yang menyelaraskan atau menenangkan ke titik qiu membantu dengan rasa sakit pada dilatasi saluran dan kejang saluran, virulensi saluran, tenggorokan, perut kembung dan gastroenteritis. Suntikan ke titik ini juga memberikan hasil positif untuk sakit kepala dan gangguan tidur.
Bintik membusuk di garis tengah perut, di tengah antara pusar dan pertumbuhan tulang dada yang seperti pedang.
8. Bagaimana cara menurunkan sifat buruk?
Akupunktur membantu melawan hipertensi. Tambahkan jari runcing pada lipatan di bawah cuping telinga, tekan dan tarik sepanjang garis vertikal ke tengah klavikula. Jangan mendorong dan jangan menekan seluruh garis, selesaikan saja membelai kulit dengan jari Anda ke bagian bawah binatang itu.
Lakukan 8-10 kali dari sisi kulit kepala, agar tekanannya sering berkurang.
Pijat titik, diarsir di area antara alis, 1 pena bulu. Serangan tidak bersalah zavdavat sakit pikiran.
9. Bintik-bintik dengan hipotensi
Anda dapat menurunkan tekanan dengan menambahkan satu jam ke titik pijat di kaki. Titik akupunktur, yang terletak di dasar kuku jari kaki ke-2, harus ditarik ke titik nyeri, yang menang untuk jari kaki kedua. To the point of speech, trik ini membantu dalam kasus zamorochen tingkat lanjut.
Satu lagi titik "amal" ditemukan di telapak kaki. Penurunan tekanan darah diangkat, seolah-olah memijatnya dengan gerakan memutar, zastosovichi untuk bola kecil atau, misalnya, kacang polong berbulu. Priyom vikonuvati 3-4 hvilini.
Pijat sendiri titik akupunktur adalah salah satu cara terbaik untuk membantu tubuh Anda. Але при самостійній роботі з точками слід враховувати протипоказання: доброякісні та злоякісні утворення будь-якої локалізації, запальні захворювання з високою температурою, захворювання крові, активна форма туберкульозу, органічні захворювання серця та нирок, стан гострого психічного збудження, вагітність, інфекційні захворювання, вік до 2 tahun dan lebih tua dari 75 tahun.