Bagaimana untuk mendapatkan hipertensi di spec? Bagaimana cara membantu jantung bintik? Bagaimana mendukung hati dalam terang orang-orang musim panas

Kita hidup di iklim benua yang tajam, sayangnya, minus 35, lumayan lebih mudah, lebih rendah plus 35. Aturan apa yang perlu dipatuhi oleh mereka yang menderita penyakit jantung? Apa yang bisa Anda kerjakan dan apa yang tidak bisa Anda kerjakan? Tentang kasus ini, seorang ahli jantung dari kategori kualifikasi tertinggi, kepala dokter klinik di Pusat Jangkar Kardiologi Kontemporer Mikhailo Vitaliyovich Golotvin.

- Nah, mengapa bekerja, siapa yang Anda tangkap di kota?

MW: Sangat penting bagi kita untuk mendengarkan tubuh kita dengan seksama. Speck memberikan perhatian tambahan pada sistem kardiovaskular - peningkatan jumlah detak jantung, krisis hipertensi yang sering terjadi, gangguan irama jantung, serangan jantung dan stroke, trombosis arteri yang sering dilalui. Tim, yang telah didiagnosis menderita penyakit jantung pembuluh darah itu, perlu mengikuti rekomendasi dokter dengan ketat. Bintik itu menyebabkan keringat yang intens, tetapi mengalir ke genangan darah. Darah adalah media yang heterogen. Lebih sederhana lagi, dapat dikatakan bahwa di dalamnya terdapat bagian yang langka (plasma) dan padat (eritrosit, trombosit, leukosit, dll). Kehilangan darah mengancam kerusakan sirkulasi darah antara bagian darah yang langka dan padat, tetapi tumpahan ke sistem tenggorokan dan dapat menyebabkan trombosis. Selain itu, dengan keringat berlebih, gudang darah elektrolitik berubah - ion kalium dan magnesium dikeluarkan, yang menyebabkan gangguan irama jantung. Sudomi di wajah adalah salah satu gejala pertama.

Yang sangat merepotkan adalah mereka yang telah menjalani operasi jantung - operasi bypass arteri koroner, pemasangan stent pada arteri koroner, katup jantung palsu. Bagi mereka yang diberi resep agen antiplatelet - aspirin (asam asetilsalisilat), clopidogrel (Plavix, Zlt, dll.) pada saat yang sama, mereka tidak dapat dilewati. Mungkin bijaksana untuk mengambil dosis tambahan obat untuk menghilangkan kalium dan magnesium (panangin, asparkam). Tim, yang menggunakan antikoagulan (misalnya, Warfarin) perlu mengingat bahwa pemberian obat di tanaman hijau, yang mengonsumsi vitamin K, mengurangi efektivitas obat ini. Implantasi tanaman hijau dalam jumlah besar dikontraindikasikan bagi mereka yang menderita varises, tromboflebitis - pertumbuhan trombosis.

– Apa saja gejala utama yang mengindikasikan masalah kesehatan yang serius?

MW: x menyelesaikan bagato. Bil di dada seorang tukang roti, yang ditekan, yang tidak lolos setelah meminum nitrogliserin, dapat mengindikasikan infark miokard, yang kadang-kadang disebut "serangan jantung". Nyeri kepala sering menyertai peningkatan tekanan arteri. Melihat gangguan pada jantung robotik, detak jantung lebih cepat atau lebih, menunjukkan gangguan irama jantung. Bajingan, yang raptovaly muncul, tampaknya tidak konsisten, itu bisa menjadi indikasi tromboemboli arteri legenous (BODY). Ketidaktahuan gerakan, disorientasi atau kehilangan informasi, asimetri penampilan sering diamati pada gangguan peredaran darah otak akut (IUD, stroke). Gostriy bіl rutsі atau nоzі, scho suprovodzhuєtsya pobelennyam tsієї kіntsіvki, dapat mengindikasikan trombosis arteri. Terutama sering, Anda harus berhati-hati terhadap mereka yang sudah memiliki fibrilasi atrium kronis, atau, sebagaimana para dokter tua menyebutnya, "aritmia ringan". Ini adalah gangguan terluas pada irama jantung. Jika saya mulai merehabilitasi gejala semua negara yang bermusuhan, jika mereka dapat berkembang di titik, maka saya khawatir kita tidak akan mendapatkan wawancara pada waktu yang tepat. Lebih mudah untuk mempercayai turbota tentang kamp kesehatan Anda kepada para profesional.

- Dan Anda pratsyuete, dalam spesifikasi seperti itu?

MW: Saya di sinter, saya di dingin. Lebih dari itu, lebih mudah untuk berhubungan dengan orang-orang yang memiliki banyak ruang di pintu masuk atau ke rumah pedesaan. Kita mungkin memiliki semua kemungkinan untuk mendiagnosis keadaan tenang, yang telah saya bicarakan sebelumnya. Zvichayna cardiogram (EKG) untuk merekam apa yang dibutuhkan hanya sedikit bulu, sudah mengetahui makanan impersonal. Analisis dasar - gudang elektrolit sistem glotis darah sudah memungkinkan pengembangan pengenalan kehidupan yang penting. Bahkan informasi yang lebih kaya tentang kerja sistem kardiovaskular diberikan oleh ekokardiografi - ultrasound jantung. Jika Anda memiliki keraguan tentang diagnosis dan sekali Anda tidak berani memulihkan gangguan irama jantung atau krisis hipertensi, maka kami akan datang untuk membantu sistem untuk penjaga satu tahun yang kaya untuk kamp sistem jantung-vaskular - pemantauan holterіvske (rekaman EKG selama 24-72 tahun) dan wakil arteri SMAD (menambahkan SMAD). Tim, yang terbang dari Krasnoyarsk di gerbang, tetapi masih tidak dapat menelepon, kami dapat menyebarkan teknologi, karena telah berhasil bekerja dengan kami untuk waktu yang lama (sudah 8 tahun!) - "EKG di telepon." Kami juga memiliki ahli saraf yang berpraktik secara permanen, yang dapat menilai risiko stroke.

- Bagaimana saya bisa memberitahu Anda mengapa tidak mungkin untuk bekerja di spec dan kami sehat, dan kami sakit?

MW:
- Alkohol tidak diperbolehkan. Sangat!
- Tidak mungkin meningkatkan ambisi fisik
- Anda tidak dapat berlatih di bawah sinar matahari, dari pukul 12.00 hingga 18.00 lebih baik tetap dalam kegelapan.
- Tidak mungkin bertahan lama untuk kerm, kecepatan reaksi dan peningkatan risiko kecelakaan berkurang dalam spesifikasi
- Tidak disarankan bagi orang musim panas untuk menggunakan transportasi umum, karena pengap untuk orang lain.
Saya menekankan rasa hormat untuk satu saat. Seolah-olah ada perubahan suhu yang tajam - dalam dingin, seseorang menghabiskan dalam dingin, misalnya, air zanuryuetsya di krizhan, maka kemungkinan pengembangan fibrilasi dingin shlunochkiv. Irama jantung yang rusak parah, kematian. "Kontribusi" Anda untuk masalah ini dibawa oleh layanan perumahan dan layanan komunal, yang menyediakan air panas selama beberapa hari. Jadi, misalnya, aktor hebat Radian Anatoly Papanov meninggal, yang bangun di bawah pancuran air dingin setelah perjalanan ke tempat khusus.

- Apa yang Anda butuhkan untuk bekerja?

MW: Tsі tolong zagalnovіdomі, tapi saya akan mengulanginya:

Jika memungkinkan, cobalah untuk keluar di jalan lebih awal atau di malam hari.
- Jaga anak-anak, orang musim panas dengan penyakit kronis - bau busuk sangat sensitif terhadap sintering.
- Paling sering pergi ke tempat teduh atau ke ruangan dengan AC, tetapi jangan duduk di bawahnya.
- Perubahan mengantuk langsung yang unik.
- Orang-orang dari usia yang lemah - vіdmovtesya pergi ke pasar atau pergi ke dacha. Ale, jika Anda masih tersandung di dacha - jangan berlatih di buff!
- Kenakan pakaian yang ringan, ringan, longgar dan, obov'yazkovo, hiasan kepala - topi, topi baseball, topi.
- Cobalah untuk membuat diri Anda tegang, pekerjaan fisik penting yang unik.
- Minumlah setidaknya dua liter air. Lebih indah - non-licorice dan non-karbonasi.
- Jangan makan panas, gemuk, tuan rumah sebelum meninggalkan rumah, beralih ke okroshka, bit, coba makan lebih sedikit.
- Jangan mabuk alkohol. Kata kuncinya adalah vzagali.
- Seolah-olah Anda lelah, pantat Anda muncul, perbaiki di tempat teduh, berbaring.
- Paling sering, mandi air dingin atau mandi, oleskan es atau handuk dingin ke langit-langit.
- Seolah-olah saya menjadi orang miskin, seolah-olah beberapa kerabat dan orang yang Anda cintai menjadi jahat - pergi ke dokter!

Saya akan membantu Anda obov'azkovo

Orang-orang dari usia yang berbeda merasakan ketidaknyamanan di titik - dari muda hingga tua. Pada tse varto, beri hormat, pada fakta bahwa laju peningkatan tekanan arteri menyebabkan penyakit serius - hipertensi dengan konsekuensi.

Bagaimana cuaca spekulatif mengalir ke dalam catok?

Sangat buruk untuk menanggung orang sehat dengan buruk, dan orang-orang dengan sifat buruk berdarah terutama merasa buruk. Bunyikan titik ke dalam catok seseorang di peringkat ini:

• tagihan kepala z'yavlyaєtsya, yang dapat disertai dengan kebingungan;
• detak jantung yang sering;
• kelemahan dirasakan;
• kebosanan mereda;
• z'yavlyayutsya "zіrochki" di depan mata;
• hati-hati terhadap hilangnya informasi;
• ritme pernapasan rusak.

Sejumlah gejala lain, yakі sinyal tentang manifestasi penyakit hipertensi atau krisis. Jangan mengabaikannya. Ada fluktuasi, karena tekanan arteri yang tinggi, orang tersebut merasa benar-benar normal. Ale, jika Anda menderita harga diri, orang yang menderita penyakit, lebih baik beralih ke dokter.

Bagaimana cara mengadu pada pasien hipertensi di spek?

Penting bagi kita untuk mengikuti pertunjukan catok bawah dan atas, ritel di antara mereka. Orang yang menderita gagal jantung, perlu bagi tukang roti untuk beristirahat sesedikit mungkin di bawah sinar matahari, terutama pada interval 12:00 hingga 16:00. Hal ini diperlukan untuk merawat tikus langsung untuk hiasan kepala tambahan, payung, naungan. Tuan rumah juga memiliki suhu normal 21-26°C.

snuє kіlka aturan, yakі membantu menghilangkan zagostrennya:

• Sebelum itu, bagaimana meninggalkan rumah, perlu minum obat-obatan yang diperlukan, untuk menormalkan tekanan darah.
• Obov'yazkovo mengambil tarian dari Anda. Seseorang dapat minum setidaknya 2 liter air.
• Penting untuk menyimpan obat-obatan yang diperlukan untuk menghilangkan harga diri dalam pikiran yang mati.
• Adalah mungkin untuk melihat latihan fisik dari langit. Dengan metode pencegahan, adalah mungkin untuk memenangkan hak fisik sederhana dari jenis yang signifikan secara glasial.
• Ikuti diet dengan lemak, lemak, zhu asin, serta minuman dan minuman bergas.
• Bagzhano memakai pakaian ringan dan ringan, terbuat dari kain alami.

Berbalik ke neraka

wajah

Nasampered, tidak disarankan minum obat dengan inisiatif sendiri, ini hanya dapat memperburuk situasi. Untuk mengenali likuvannya, seseorang harus beralih ke dokter. Orang yang menderita hipertensi dianjurkan untuk mengambil "Glycine" dengan ibu mereka. Obat ini tidak menempel pada sifat buruk, tetapi membantu dengan tenang menahan penurunan tekanan atmosfer. "Glycine" harus diminum 2 tablet di bawah lidah 4 kali sehari.

Dokter dapat menulis sechoginnі zasobi, scho untuk membawa tanah air dari tubuh. Obat ini disebut diuretik. Kelompok berikutnya adalah ACE inhibitor. Bau busuk mempercepat sekresi hormon, yang membuat suara hakim terdengar keras. Beta-blocker mengubah frekuensi detak jantung, yang mengarah ke sifat buruk di kamp normal. Antagonis kalsium melemahkan dinding pembuluh darah.

Kepentingan orang

snuє zasobіv nasional rendah likuvannya untuk gipertonіkіv. Bau busuk dapat mengurangi tekanan, jadi jangan biarkan naik. Ale tsi methodi tidak mulai mati, tetapi untuk pengakuan yang salah, menyebabkan kematian. Untuk itu bukan berarti terlibat dalam kekaguman diri, tetapi menjadi biadab bagi para spesialis. Di meja, obat tradisional populer untuk pengobatan hipertensi dan urutan hipertonia dalam bentuk bintik ditunjukkan.

Apa itu robiti, berapa kecepatan catoknya? Di kepala galasuє, di pelipis emboss, "lalat" di depan mata ... Semua gejala perubahan tekanan arteri. Dan menderita speku dan hipotensi, dan hipertonia. Jika suhu tinggi di jalan, itu akan berubah secara signifikan di udara. Tenang, siapa yang lebih lemah ke titik tekanan arteri, hakim mengembang, denyut nadi bertambah cepat, punggung muncul, kebingungan.

Minimalkan perebuvannya di jalanan dengan cuaca yang sehat; bukan untuk apa-apa di negara-negara dengan iklim panas, mereka datang dengan ssta - mulai siang hari dari 16-00.

Jangan menjadi jahat dengan kepura-puraan fisik; penghuni musim panas sangat prihatin, karena mereka memiliki masalah dengan tekanan: Anda tidak bisa rendah diri dan tetap dalam posisi seperti itu untuk waktu yang lama;

Sedikit mengolesi bayangan;

Kenakan hiasan kepala dalam cuaca sony;

Periksa status Anda. Siapa Anda, hipotensi atau hipertensi?

Tidak semua dari kita menduga bahwa masalah disebabkan oleh tekanan arteri. Penting untuk memahami status ketidakseimbangan Anda - penurunan pergerakan sifat buruk sangat memengaruhi persepsi diri Anda. Berdasarkan gejalanya, ini tidak mengiritasi - bau busuk seringkali serupa di kedua jenis. Datang dan melawan wakil untuk bantuan tonometer harian, ibu seperti di rumah dianjurkan dalam be-yak_y s_m'ї, terutama di hari ini orang-orang dari usia yang lemah. Yogo vikoristannya tidak sulit di gudang, Anda bisa membuat anak mati sendiri. Jam-jam itu telah berlalu, jika saja seorang dokter, yang memasang fonendoskop dan manset charіvnu, dapat langsung menyebutkan bagian atas dan bawah antara AT Anda. Dan kami akan mengembangkan poros dengan damai, jika Anda tidak yakin dengan status Anda, Anda tidak dapat melakukannya di sini. Untuk dapat bekerja sebagai kilka sekali. Yang terbaik adalah vimiryuvat wakil secara teratur, pada vrantsі di malam hari, satu jam, dalam 1,5-2 tahun setelah snidanka atau di malam hari selama beberapa hari. Lihatlah meja dan lihatlah.

Seperti speka mengalir ke hipertensi

Hipertensi atau hipertensi arteri adalah penyakit kronis, gejala utamanya adalah peningkatan tekanan yang konstan: sistolik vische 140 mm Hg. st., diastolik - lebih dari 90. Munculnya sifat buruk dalam hal ini disertai dengan gejala lain, yang harus ditambahkan ke tubuh tubuh yang merupakan kehidupan seseorang. Hipertensi dan flek bisa berbahaya setiap hari, jika Anda tidak khawatir tentang pencegahan serangan di hari yang panas.

Pada gejala akut penyakit hipertensi dapat ditambahkan beberapa faktor, salah satunya adalah cuaca berasap. Orang dengan hipertensi sering mendapat masalah dengan kondisi meteorologi, perubahan cuaca yang tajam dapat menyebabkan perubahan yang buruk. Ini sangat penting, karena tampaknya lebih hangat. Apakah seseorang dilahirkan tanpa penyakit jantung, speku menyalahkan ketidaknyamanan, detak jantung yang sering dan sifat buruk dapat meningkat.

Pergerakan tekanan dapat dikatakan bahwa tubuh tidak beradaptasi dengan pikiran cuaca baru. Panggilan untuk hipertensi dilakukan pada waktu yang sama karena beberapa alasan:

• Suhu Dovkil meningkat, jika denyut nadi lebih sering;
• detak jantung yang lebih kuat;
• vtom, hvilyuvannya, stres dalam bentuk spesifikasi.

Untuk ini, jam cuaca buruk harus mengikuti langkah-langkah hormat di belakang wakil. Nasampered - untuk pasien hipertensi, pada mereka yang telah didiagnosis menderita penyakit. Jadi, setelah perubahan sifat buruk, ikuti orang-orang, seolah-olah mereka mengubah risiko kelompok, untuk membawa kepada mereka:

• orang-orang dari usia yang lemah;
• orang-orang dari massa tubuh supra-dunia;
• orang, stres skhilnyh ke chastnyh dan pengalaman emosional yang kuat;
• orang dengan shkіdlivimi zvichkami, seperti ayam atau keracunan alkohol;
• pecinta makanan tidak sehat dengan produk garam, lemak, dan licorice yang luar biasa.

Jadi, untuk cengkeraman yang sama, selama satu jam sintering, perlu untuk stezhit vagit wanita dengan menopause. Mereka juga memiliki peningkatan risiko terkena hipertensi, setitik dapat memicu serangan.

Gejala

Telah diketahui dengan baik bahwa gejala dapat menyebabkan penyakit hipertonik dalam suatu spesifikasi. Sebagian besar dari mereka dapat disalahkan hanya pada orang-orang, karena penting untuk menahan suhu tinggi, melindungi sebagai intensitas pertumbuhan mereka, melawan serangan panas, tidak membantu, perlu untuk menenggelamkan tekanan dan, jika mungkin, beralih ke dokter.

Berdering dalam panasnya hipertensi untuk dipimpin oleh peringkat ofensif:

1. Kepala bіl, scho zazvichay suprovodzhuetsya kebingungan yang kuat.
2. Nudota, yang kadang sampai muntah.
3. Detak jantung cepat, viniknennya menggigil.
4. Kelemahan yang kuat, napas terputus-putus.
5. Dalam suasana hati tertentu, ada kekurangan kelelahan.
6. Muncul "bintang", "terbang" di depan mata.

Ini adalah gejala utama penyakit hipertensi, yang takut cuaca terik. Anda dapat berbicara tentang masalah kesehatan lainnya, jadi perlu untuk menghilangkan tekanan. Sistol wakil Yakscho akan lebih besar dari 140 mm Hg. Seni., Anda dapat berbicara dengan berani tentang hipertensi.

Penting! Dalam kasus gejala bersalah, perlu untuk beralih ke dokter, dalam beberapa kasus lebih mungkin untuk memanggil "Saya akan membantu Anda."

Untuk menyembunyikan stribkіv di wakil di spec, ada beberapa rekomendasi, yang cocok untuk penderita hipertensi, tetapi untuk mereka yang berada dalam kelompok berisiko. Hati-hati saja di saat panasnya takdir, viniknennya gejala penyakit hipertensinya hilang begitu saja.

Dokter tidak senang tinggal di jalanan selama tiga jam, karena suhu terus melebihi 27 derajat Celcius, Anda dapat dengan mudah terkena serangan panas. Jika seseorang dengan hipertensi ada di rumah, suhu rata-rata mungkin rendah, yang merupakan indikator paling nyaman. Jangan lupa untuk ventilasi, udara yang menyesakkan juga berdampak negatif bagi penderita penyakit hipertensi.

Penting untuk keluar dari rumah, perlu mempertimbangkan sejumlah aturan pencegahan, untuk membantu mencegah serangan sifat buruk:

1. Sebelum meninggalkan rumah, perlu dipertimbangkan kembali, bahwa persiapan yang diperlukan berada di tempat yang tinggi, ditentukan oleh dokter, diambil dari diri sendiri.
2. Untuk diri Anda sendiri, mulailah tarian kecil seorang ibu dengan air yang luar biasa.
3. Mengikuti keunikan ruang terbuka di bawah matahari, bazhano zavzhd shukati teduh dan dingin.
4. Penting untuk mengawasi kamp Anda, agar tidak menyalahkan gejala pertama dari sifat buruk yang terangkat.
5. Jangan mengurus latihan fisik yang penting di sinter.
6. Dalam cuaca yang mengantuk, pastikan untuk mengenakan hiasan kepala yang ringan.
7. Langkah selanjutnya adalah bergerak di landak asin, kekuatan yang memprovokasi gerakan wakil.
8. Pakaian dibuat ringan dan nyaman, terbuat dari bahan alami.
9. Minumlah kurang dari dua liter air untuk menambang.

Segera setelah Anda mencapai semua entri asing, Anda tidak akan menemukan masalah. Juga, ingat bahwa Anda banyak berkeringat pada spesifikasi - itu normal, karena proses ini melekat, itu alasan untuk khawatir.

Segera setelah gejala pertama cengkeraman tinggi muncul, tidak ada tanda-tanda kepanikan, atau dapat memperburuk situasi. Hal ini diperlukan untuk mengetahui tempat gelap yang dingin, sistem, untuk mulai bernapas dalam-dalam dan vidihati. Yakshcho mozhlivist, bazhano zaryutisya untuk bantuan untuk menutup orang.

Vzhivannya likіv vіd gipertonії u specu

Jika hipertensi adalah diagnosis resmi yang dibuat oleh ahli jantung, maka Anda dapat mengambil resep yang dikurangi dari dokter. Bazhano bekerja sebelum meninggalkan rumah.

Saat tekanan bergerak, itu tidak menyalahkan Anda untuk masalah sehari-hari dengan jantung dan pembuluh darah, itu tidak akan menggetarkan peringkat vipadkovy, Anda benar-benar dapat membahayakan tubuh. Seolah-olah di bawah tekanan yang tak tertahankan, Anda dapat mengambil pengobatan obat penenang yang lebih luas berdasarkan bahan-bahan alami: valerian atau tetes anjing. Golovna - tenang, lihat referensi terminologi, minum panas di tempat yang dingin.

Karena tekanan kemajuan yang kuat, adalah mungkin untuk menggunakan informasi, atau krisis hipertensi, perlu untuk memanggil "Saya akan membantu Anda." Dokter akan membantu menentukan penyebab pasti penyakitnya, karena itu perlu untuk menghilangkan suntikan obat penurun tekanan.

Penting! Bazhano mengurangi tekanan dengan metode alami, tanpa masuk ke persiapan tambahan, karena ternyata lebih baik melalui pemanggangan.

Kepedulian masyarakat terhadap hipertensi di bawah jam memanggang

Deyakі narodnі lіki dopomozhut mengurangi tekanan, jika tidak, jangan biarkan yogo naik di spesifikasi. Seolah-olah bau busuk itu tidak mencekik efek yang tersisa, kamp mulai lebih sering membaik, lalu kembali ke dokter.

Dari obat tradisional yang membantu hipertensi, Anda bisa mengatasinya seperti ini:

1. Vidvari dan infus herbal gembira. Beberapa herbal, misalnya, chamomile, melissa, shavlia, dapat menenangkan diri. Atas dasar mereka, Anda dapat bekerja dalam pot atau infus, di mana Anda perlu menuangkan satu sendok rumput dengan sebotol taburan dan menghilangkan air dingin. Juga herbal qi dapat ditambahkan ke teh.
2. Jus segar. Vporatis dengan cengkeraman tinggi membantu deyakі jus sayuran segar: sіk ogіrka, seleri, buryakіv. Bazhano minum jus segar alih-alih camilan pendek selama hari yang pedas, yang mungkin.
3. Chasnik. Bumbu tsya adalah vvazhaetsya dієvim terutama untuk daya cengkeram yang tinggi. Di titik, Anda dapat menambahkan yoga ke zhu, untuk membantu meningkatkan daya tahan tubuh.
4. Lemon, bangau, dan madu. Atas dasar produk ini, Anda dapat menyiapkan resep yang membantu dengan tekanan tinggi. Anda perlu memarut kulit satu lemon, menghancurkannya dengan sesendok derek, tambahkan setengah sendok herba yang dihancurkan. Sumish tuangkan sebotol madu, ambil satu sendok setiap hari.

Juga, jangan lupa tentang diet ringan, yang mencakup lebih banyak produk dari makanan makhluk, licorice, lemak, dan zhu asin. Seunik produk ini, kecil kemungkinannya sinterer bisa digunakan oleh sinterer.

Penting juga untuk tidak menyombongkan diri dan tidak panik, karena tanda-tanda hipertensi masih muncul dengan sendirinya. Penting untuk menenangkan diri dan menerima wajah, seolah-olah bau itu jauh dijemput oleh dokter.

Suhunya "berbulu". Bagaimana pasien hipertensi berperilaku dalam setitik?

Speka musim panas bukanlah ujian yang mudah bagi setiap orang. Tetapi untuk inti chi, hipertonia bintik sangat tidak aman.

Pakar kami adalah ahli jantung Irina Zakharova.

Langkah demi langkah

Kebanyakan ahli jantung mencatat peningkatan jumlah orang yang menderita masalah dengan jantung dan pembuluh darah mereka. Terlebih lagi, puncak penyakit berhubungan langsung dengan datangnya “panas dingin” hitam. Kemarin suhu di jalan +20 °C, dan hari ini suhu turun tajam ke rekor tertinggi? Dokter memeriksa masuknya pasien baru.

Peningkatan suhu beberapa derajat lebih tinggi dari norma adalah mekanisme pemicu yang merusak sistem adaptif manusia. Trivala "flu termal" dengan suhu +30 ° C tidak aman untuk orang dengan penyakit kronis, dan hanya untuk orang dengan usia lemah. Orang-orang seperti itu bereaksi buruk tidak hanya pada titik - menjadi potongan rambut iklim. Aje speka berakhir lebih awal. Dan potongan rambut lainnya, stres baru. Khusus untuk seseorang, ramping untuk hipertensi arteri, - untuk ditunjuk, peka cuaca.

Apa itu kerja? Bersiaplah sampai perubahan, tunggu sedikit lebih lama. Jelas, di balik kamp tekanan arteri, pasien dapat dipantau secara teratur. Alecia tidak cukup. Kita perlu mempersiapkan prosedur kikuk lainnya - koreksi obat antihipertensi. Terapi medis halus perlu bertemu dengan dokter. Sangat disayangkan, mereka melupakan banyak penyakit tentangnya, tetapi seolah-olah tekanan telah melonjak, mereka vvazhayut untuk panggilan yang lebih baik "Shvidka". Dokter, zvіsno, vіdnovyat wakil. Ale, tanpa menghilangkan bau busuk, dapat dengan mudah melompat lagi. Seolah-olah pasien sudah siap, senang dengan dokter, merapikan wakil, Anda bisa terdengar mandiri.

Keluar dari kota!

Bintik itu terutama tidak aman pada saat yang sama dari napas. Untuk pasien itu, yang menderita penyakit jantung-sudine, di tempat musim panas, berdering lebih keras, lebih rendah untuk tempat itu. Bilik bertingkat tinggi terlalu panas, pada siang hari praktis ditayangkan - hanya menjadi lebih pedas, dan konsentrasi pidato shkidlivih meningkat di atmosfer jalanan di musim panas.

Sayangnya, bagi mereka yang menderita hipertensi arteri, perubahan iklim yang tiba-tiba tidak aman di wilayah tersebut. Di rumah, di zona iklim yang lebih besar, orang dapat dengan mudah menempel pada garis-garis iklim anomali. Jadi lebih baik untuk bertahan hidup di sini di alam, tetapi di wilayah utama Anda sendiri. Dalam hal ini, jangan lupa untuk memeriksa kamar jika Anda ingin aman di malam hari, jika noda tidak begitu kuat. Di malam hari, lebih waspada.

Minum chi tidak minum?

Vletka merekomendasikan kita untuk minum sebanyak mungkin. Abo, misalnya, lebih yagіd dan fruktіv, scho vengeance rich rіdini. Untuk pasien hipertensi dan pasien jantung, ada dua cara. Dari satu sisi, sejumlah besar kebenaran dapat membawa kelegaan. Selain itu - ada adventitiousness pada hakim, bahkan jika ada peningkatan jumlah sumber yang beredar di tubuh. Tse zbіshuє navantazhennya pada sertsevy m'yaz, dapat menyebabkan zadish yang nabryakіv. Penting untuk mengetahui dunia ini dan minum air putih maksimal 2-2,5 liter per hari. Abo kurang, seolah-olah dokter berkata demikian.

Spek hipertensi

“Dalam kasus penyakit hipertensi, tekanannya mungkin sedikit berkurang, dan kemudian kita akan meningkat tajam”

Minggu lalu suhu lagi di tempat teduh adalah 30-32 derajat. Itu pengap tak tertahankan. Kemudian badai petir mulai, cuaca meningkat lagi. Penting untuk membuat orang sehat untuk menanggung perubahan cuaca yang tiba-tiba seperti itu. Apa yang bisa Anda katakan tentang pendiam, yang menderita penyakit. Tentang itu, bagaimana bertahan hidup tanpa komplikasi serius, tunggu sebentar, kami meminta penjelasan tentang dokter ilmu kedokteran, profesor Ivan Vikhovanyuk.

- Anda tahu, bagaimana cuaca dapat memberi tahu tubuh manusia bahwa Anda tinggal di garis lintang kami? - seperti Ivan Vasilyovich. – Suhu 16–18 derajat, kadar air 50 watt dan tekanan atmosfer 750 mm kolom merkuri. Di bawah jam bintik, saat kita mengalami sisa jam, sistem kapal dan jantung merasakan perubahan yang tepat. Pada penilaian speku, pinggul dapat mengembang, tekanan arteri menurun ketika itu terjadi, tetapi pada titik tertentu, kejang paradoks pembuluh darah terjadi: bau busuk terdengar tajam dan tekanan turun. Krisis hipertensi sering menyebabkan serangan jantung atau stroke.

- Apa robiti, schob untuk tidak membiarkan potongan rambut seperti itu?

- Ketika berurusan dengan hipertensi dengan pengalaman, bau bangsawan bersalah: persiapan untuk mengurangi tekanan pada norma, Anda harus meminumnya dengan cepat, tanpa mengganggu nafsu selama sehari. Meskipun jam terus berdetak, semuanya sama saja, perlu untuk mengambil wajah yang lebih efektif. Untuk siapa melakukan obstezhennya: untuk menganalisis analisis, mengetahui tanda-tanda kardiogram dan membandingkannya dengan yang sebelumnya. Pasien yang sama menderita penyakit jantung iskemik, aterosklerosis.

- Ni. Bagi mereka yang menderita penyakit jantung, saya tidak bisa merekomendasikan lebih, kurang dari satu liter kedua untuk doba. Jika tidak, penting bagi jantung untuk mengatasi pemompaan jantung. Anda dapat minum tidak hanya air alami, tetapi juga diasamkan dengan jus lemon alami, serta teh hijau pada suhu kamar dan minuman buah. Dalam kasus zhi yang terlalu diolesi, itu lebih mudah terlihat, dan sumbu produk susu fermentasi, jelas, tidak asam, lebih coklat. Minum alkohol, menjadi lemah, minum di toko roti tidak dianjurkan: di dalamnya, para hakim lebih menderita, bangunan dihancurkan untuk pengaturan diri.

- Deyakі orang skazhatsya, scho harfiah bermandikan keringat, jika pengap dan pelit. Apa yang kamu katakan?

- Organisme dipaksa untuk mematuhi suhu tinggi dan kadar air. Reaksi khusus. Golovnya, agar keseimbangan air-garam tidak rusak, kekentalan darah tidak meningkat, yang akan menyebabkan pembekuan darah mengendap. Untuk profilaksis, untuk cuaca dengan dokter, varto mengambil persiapan untuk menebus darah. Lebih mudah menahan sintering untuk membantu menggosok vologi, suhu kamar mandi. Perebuvannya pada sontsі kebetulan unik. Pada hari-hari spekotny, lebih baik duduk di rumah, atau di taman umum terdekat. Terutama di samping takut pada "pulau bintik", seolah-olah mereka berdering di tengah tempat, di mana semuanya diaspal, ubin diletakkan, ada banyak kuncup, dan ada beberapa penanaman hijau dan halaman rumput. . Sangat mudah untuk menghilangkan serangan panas dari tempat seperti itu. Sampai-sampai, bahkan mereka yang bekerja di AC pun bermasalah. Jangan duduk di bawah aliran udara dingin langsung, bahkan jika Anda bisa sakit tenggorokan atau radang paru-paru. Dan baik itu infeksi, dapat memberikan pengerasan pada jantung.

Kegembiraan hipertensi untuk spesifikasi tambahan

Belum lama ini, saya berbicara dengan satu orang terkenal kepada saya, dan di masa lalu, saya sudah memiliki nasib yang kaya, diagnosis standar "Hipertensi arteri." Dan untuk makanan, seperti anggur untuk menahan noda, anggur untuk menang, jika Anda tidak mencetak gol sehingga Anda akan dibawa ke jalan. Di tanah yang kokoh, gelombang panas suhu tinggi panas di hakim baru, mereka perebuvayut di stasiun diperluas, kemudian, vinil diperlukan, atau mereka harus diperhitungkan, atau mempercepat dosis.

Teman saya berusia 62 tahun dan bekerja sebagai pekerja hebat. Menerima semangat anggur tanpa jatuh, secara bertahap berlatih secara fisik, dan sumbu pada saat yang sama virishiv dengan saya hanya berbicara tentang bagaimana bekerja dengan wajah. Jelas, saya tidak memiliki hak moral untuk mengungkapkan pengakuan seorang dokter, tetapi tetap saja saya memberi Anda pemahaman bahwa bahkan jika Anda melakukannya tanpa mereka, ambil tekanan arteri dalam mode mulut. Seni. maka memang benar bahwa Anda tidak bisa terbiasa dengannya. Dan menginfeksi sekaligus, jika semakin dingin di halaman, anggur, tidak hidup, mungkin tekanan arteri RT. Seni. Terlibat dalam teknik psikofisik vin moving navіdrіz - bergerak, pekerjaan rumah, dan kaya.

Saya pantat seperti itu tidak sendirian. Jika ingin hipertonia banyak, bintiknya akan terasa tidak enak. Dan kita terhubung dengan hypodynamia dan nasledkami. Namun, hipertensi, seperti penyakit, berbicara dengan teman-teman yang tidak dapat dipisahkan dari hipokinesia - semakin banyak merusak tubuh secara fisik. Benar, jika hanya orang yang percaya pada penyakit itu sendiri, hidup dengannya dan menerimanya sebagai bagian tubuh yang tidak terlihat, maka prospek untuk berdandan bahkan tidak signifikan. Orang-orang tsya selangkah demi selangkah dalam bentuk latihan fisik dan meletakkan di tempat pertama penyakit yang telah terbentuk. Jelas, teman saya akan kebetulan ingin secara teratur vimiryuvat tekanan arteri dan pada saat pertumbuhan masih pergi ke likiv, atau mengambil metode psikofisik self-doskonalennya sebagai dasar kehidupan. Jangan obov'yazkovo sistem saya - metode vistachaє. Andje, saya tidak berpura-pura menjadi asli. Ale Anda semua sama harus menghadapi dilema Shakespeare's Hamlet “Whoa, kenapa tidak? Ambil wajah, apa?

Saya terutama menahan panas secara ajaib. Sama seperti saya memiliki tekanan arteri seperti seorang atlet yang tepat, kami berada di depan fakta bahwa saya berlatih untuk suhu tinggi. Jelas, tidak mungkin untuk merekomendasikan semua pasien hipertensi untuk bekerja dalam setitik - tidak mungkin untuk meletakkan banyak uang dalam bentuk seseorang, stadium penyakit, dan kebugaran. Ale masih perlu tahu bahwa bintik - tidak akan tetap dalam koreksi wakil arteri.

Selama jam-jam Radian, saya berkesempatan membaca publikasi seorang dokter tentang mereka yang, di pabrik metalurgi, mengkurasi beberapa orang muda dengan hipertensi tongkol, menderita peningkatan tekanan arteri, dan beberapa menjadi depresi tajam. Tidak ada seorang pun di yogo yang tidak bereaksi, karena dulu, seperti sekarang, semua metode koreksi tekanan arteri yang tidak standar diabaikan. Ale, aku menyelamatkan pantat mewah ini dari ingatan dosi. Suhu tinggi harus disalahkan untuk pengobatan hipertensi arteri. Jelas, kami dapat merawat dokter profesional, yang akan memberi Anda saran yang tepat. Ambillah di pantai jika ada potensi ketidakamanan. Di pers, ada laporan tentang pengobatan hipertensi arteri di sauna dan spa. Saya tidak peduli dengan “berguling-guling”, ke pikiran itu, bahwa jika Guru bijaksana di sana, maka hasilnya pasti akan menjadi positif. Tobto pergerakan tekanan arteri berkurang.

Oleh karena itu, teman shanovni, Anda harus berteman dengan Alam. Berjalan di dalamnya, dan tidak hovatsya dari drive kulit di beberapa dinding. Jelas, terlalu banyak untuk berbicara tentang shift mengantuk, stroke mengantuk, krisis, serangan jantung, yang terperangkap di bawah gelombang suhu tinggi. Tetapi tidak semuanya perlu dipahami secara harfiah. Para ilmuwan ini "melindungi" orang-orang saat ini, gelombang ambisi fisik yang berbahaya semacam itu.

Movlyav, latihan fisik tidak modis - tse superechit orang peradaban. Poros mi th tidak bekerja, melemparkan kemajuan ilmiah dan teknis di tangan yang lebih rendah. Otrimuemo melebarkan hipertensi, bersukacita dengan cara beradab yang sama dan tidak mengambil pakaian - sayangnya, menceritakan kehidupan itu sendiri.

Anda merasa banyak tentang apa yang disebut melankolis pada suhu rendah dengan tekanan arteri tinggi. Tentang tse saya tezh chuv, setelah membacanya, saya sendiri berlatih sepuluh tahun kerja keras. Tapi saya mengerti satu hal: tidak mungkin untuk melepaskan diri dari tekanan arteri yang tinggi untuk bantuan suhu rendah.

Dan sumbu suhu tinggi berguna untuk memberikan primer untuk mirroring. Dalam salah satu artikel saya, saya berbicara tentang mereka yang memiliki suhu tinggi - cara yang bagus dan orisinal untuk membuat orang terluka. Dan apa yang benar-benar dapat kita lakukan, jika kita dapat dilahirkan di keagungan Panas dan tidak hanya berlatih di dalamnya, tetapi juga menghilangkan jenis kepuasan yang belum matang. Dan Anda akan datang, seolah-olah hanya Anda yang bisa mengatasi rasa takut Anda, Anda akan terutama memahami adynamia, bahwa suhu tinggi, seperti semua faktor Alam lainnya, memberikan tidak kurang dari tekanan arteri yang baik, dan saya akan menjadi sehat.

Hipertensi dan lazna

Video. Masuknya suhu tinggi dan rendah pada organisme hipertensi

Apa hubungan antara spekoy dan hipertensi

Mengingat fakta bahwa pasien hipertensi adalah orang yang stabil, pecahan gerakan tekanan sering disertai dengan distonia vegeto-vaskular atau yang diturunkan. Apakah itu perubahan cuaca - sintering, dingin yang parah, hujan, salju, angin dan fenomena lainnya selalu menambah penyakit sadar diri untuk hipertensi. Ale, suhu naik sangat tidak bersahabat. Pada hari-hari spekotny, ketidaknyamanan dirasakan oleh orang-orang muda yang sehat, tampaknya belum tentang orang-orang musim panas dan wanita, karena mereka menderita tekanan yang bergerak secara kronis.

Setitik hipertensi itu dipahami dengan baik, bahwa pada peningkatan suhu 1 °, detak jantung meningkat 10 detak / menit, dan detak jantung lebih sering 4-5 napas. Pada kutu daun perubahan fisiologis seperti itu, orang mulai menyombongkan diri dan mengubah harga diri mereka. Akibatnya, serangan hipertensi berkembang karena sejumlah alasan:

Pergerakan tekanan saluran masuk adalah hasil dari fakta bahwa tubuh tidak berhasil beradaptasi dari cuaca dingin ke titik. Seorang petugas pendamping yang tidak ramah mungkin mengalami perubahan hati, seolah-olah dia bisa diatasi oleh gelombang suhu tinggi.

Bintik dan hipertensi

Gejala apa yang menyertai serangan penyakit, dipicu oleh suhu tinggi lagi? Fenomena berikut paling sering dijaga:

• kepala bіl;
• zamorochennya;
• kebosanan;
• kelemahan;
• pemborosan informasi;
• napas terputus-putus;
• tidak sesuai dengan irama detak jantung.

Ketika gejala kutil dimanifestasikan dalam diri sendiri, itu diabaikan untuk mendapatkan bantuan medis, serangan hipertensi yang parah dapat berakhir dengan stroke atau serangan jantung.

Dokter tidak menganjurkan penderita hipertensi untuk tetap berada di jalan pada hari-hari sibuk, terutama pada jam-jam biasa. Penting untuk mengikuti ramalan cuaca dan, jika memungkinkan, tinggal di rumah saat suhu di luar 27 °C. Pencucian optimal untuk pasien hipertensi adalah 21-26 ° C, di tempat kerja dan tempat tinggal, rezim suhu juga harus disesuaikan. Periode musim panas sangat layak untuk takdir, jika sudah menyesakkan dan perlu ditayangkan secara teratur di rumah.

Nah, di jalan-jalan speka dan tidak memiliki hipertensi, dan pada orang sakit perlu meninggalkan rumah, ikuti obov'yazkovo untuk membiasakan diri dengan kunjungan pencegahan untuk menangkal kemungkinan serangan. Otzhe, perlu bagi orang-orang agar tidak bergerak di bawah wakil:

• sebelum meninggalkan rumah, ambil wajah yang menormalkan tekanan arteri;
• mengeluarkan ibumu dari pil dan semangkuk air dingin;
• ke ruang terbuka yang unik di bawah terik matahari;
• dengan hormat menjaga perkemahan Anda;
• bertindak dalam pekerjaan fisik yang berat;
• memakai hiasan kepala;
• garam obmezhiti vzhivannya, scho spryaє podvischennyu wakil arteri;
• memberikan penghargaan kepada semangat bebas dari bahan-bahan alami;
• siang hari, minum redini yang kaya, tetapi tidak kurang dari 2 liter per doba.

Bagaimana memahami bahwa tubuh dirampok terlalu panas? Tentang tse menyaksikan pemandangan seperti itu, seperti minuman. Jika titik kuat terlihat dari shkіri, maka tubuh bereaksi dengan benar terhadap cuaca. Jika Anda tidak melihat apa-apa, kamp bisa menjadi sangat parah karena terlalu panas pada tubuh.

Apa yang harus dikerjakan dengan setitik pasien hipertensi

dan lebih banyak lagi tentang itu, bagaimana menjalani gaya hidup sehat

Malakhov +: melawan penyakit

Rilis talk show dari9, abstrak

Materi diterbitkan berdasarkan situs web resmi Malakhov G.P. www.genesha.ru

Hari ini kita berbicara tentang memecahkan masalah serius. Akan lebih baik, di jalan-jalan speka, jadi mereka memeriksa, tetapi betapa pentingnya membawa speka untuk pasien hipertensi. Bau busuk sepanjang jam menyengat mereka yang memiliki catok, bau busuk yang sangat terasa, dan masih menyengat mereka yang hatinya sakit. Bagaimana saya bisa memperbaiki pasien hipertensi, saya akan memanggang selama setahun?

GM: Hari ini kita akan berbicara tentang itu, bagaimana bertahan dari hipertonia tanpa jejak. Seperti vikoristati sino, seperti menyiapkan kvass yang sehat. Apa yang dibutuhkan untuk tumbuh dari ogirkiv dan buryakiv, untuk memudahkan perkemahan Anda.

suplemen 29 bulan. Simbol periode ini adalah gurita. Pada panen bulan ini, pasang dan air terbesar ditemukan. Hari ini dianjurkan untuk bertukar makanan di tempat makan dan kesenangan fisik. Kurang membanggakan. Habiskan hari dengan tenang. Simpan kekuatan. Setiap hari bekerja, terutama di bawah terik matahari. Mengambil hak hukum saat ini. Misalnya dengan hati yang hitam.

Sekitar pukul 22.35, bulan pertama bulan itu akan terbit, seperti trivatime hingga tahun pertama malam.

Untuk Mary Hryhorivna, speka pravzhnє awal. Apa lagi yang Anda tulis di lembar Anda: “Saya hipertensi, saya merasa pelit di panggang. Kepalaku berputar, aku tidak menggelengkannya, aku mulai tercekik. Saya takut saya akan jatuh di kota-kota melalui sifat buruk, tidak ada yang bisa membantu saya. Zustrichayte, penulis tsikh saham hari ini di studio kami. Maria Vatalova.

Saya hipertensi dengan pengalaman. Saya telah terluka selama lebih dari 30 tahun.

Dosa, ale vin nvalidom. Nasib masa lalu, jika saya sedang naik kereta, saya mulai merasakan sifat buruk bergerak melalui titik dan nafas. Tapi dokter mengantar saya, wanita itu memberi saya suntikan dan memberi saya pasak, tetapi saya kebetulan dibawa dari kereta dan mereka membawa saya ke rumah sakit. Mereka mati sebagai wakil, anggurnya 300 hingga 150. Saya sudah berpikir bahwa semua orang sekarat.

Anda tinggal di bilik pribadi. Siapa yang mengatur pemerintahan. Ada apa dengan putra?

Syn, anak cacat, dia reyot (cerebral palsy).

GM: Karena Anda telah datang sebelum kami, kami akan mencoba membantu Anda. Aku ingin menidurkanmu. Tisk, saya menyadari bahwa anggur sedang diangkat pada spesifikasi. Tetapi masih lebih baik untuk berbaring melalui yang dimiliki orang itu sendiri, semacam pakaian untuk dipakai.

Gennady Petrovich, aku tahu, aku mencintai lebih dari garam.

GM: bagi kami, agar Anda tidak mati di sinter, pada saat yang sama jangan makan garam. Kekuatan Zayva, tidak akan dibutuhkan oleh tubuh. Kekuatan yang harus ditunjukkan oleh nirkami kita. Dermaga bir tidak akan terlihat, ada seperti mawar asin, memerangkap air di dalam tubuh. Ini penting. Ubah kebutuhan garam, dan hati Anda akan menjadi lebih mudah dibersihkan. Hal ini diperlukan tidak hanya untuk menjadi bijaksana, tetapi juga untuk ditarik ke dalam kehidupan.

Dan sekarang pakaian seperti apa yang Anda miliki?

GM: Tidak seorang pun boleh memakai sintetis. Terutama di musim panas rock, pakaian bersalah dari botol. Penting untuk memikirkan apa dan bagaimana melakukannya, jika tidak, para dokter tidak akan membantu. Jadi dengarkan kami baik-baik.

Sekarang, Anda lihat, betapa setitik bekerja di kota. Apa yang kamu lakukan sekarang?

GM: Anda bisa mendapatkan prazuvat dari jam 6 sampai jam 9 pagi malam itu. Bintik itu tidak membutuhkan pratsyuvati. Kelilingi diri Anda dengan luka maksimal 10, sehingga matahari sudah terbit. Apa yang kamu lihat di kota?

Kentang, bit, wortel, zucchini, tomat, mentimun, sayuran hijau.

GM: Segala sesuatu yang Anda atasi, krim tomat, semuanya secara ajaib cocok untuk menurunkan tekanan. Kentang bisa dimakan dengan seragam. Ini memiliki potasium di dalamnya, yang menginduksi air yang mengurangi tekanan, yang memudahkan kerja jantung.

Dan segera saya akan memberi Anda minum, sehingga Anda dapat menurunkan sprague Anda, sehingga Anda tidak melompati catok. Kita ambil lemon, kita potong yogo, kita lihat sik, kita tambahkan sebotol air hangat. Minum tanpa tergesa-gesa.

Saya minum air putih.

GM: Dan jangan minum air dingin di sinter, agak suam-suam kuku atau suhu kamar.

Saya pikir Mary Igorovna membutuhkan bantuan. Dan pahlawan wanita kita yang maju dapat tumbuh tidak seperti orang lain. Saya tahu hipertensi. Kami memiliki hari ini di studio, Artis Rakyat Rusia, Natalia Krachkovska.

Mereka membawa kita poros. Buryak telah mempersiapkan untuk waktu yang lama di Rusia, tetapi jika seseorang lupa apa itu. Dan mudah untuk bertarung. Panggil bit, pokat, jika anggur okholone, gosok yogo di atas parutan dan masukkan kembali ke dalam air yang sama. Tambahkan di sana tunggul yang dipotong halus, cibula hijau dan lobak. Sup ringan. Buryak, menurunkan wakil, membersihkan pintu air. Vzagali, produk yang sangat diperlukan untuk hidup kita. Ini adalah bagaimana saya hidup. Dan untuk menikmati, potong telur, taruh di piring dan tambahkan sesendok krim asam.

Axis dari Anda, Marie Grigorovno, dan Anda, apakah Anda paling suka sup?

Saya suka borscht dengan daging. Saya memasak kubis asam.

Tidak mungkin untuk hal yang sama, lebih sedikit kontraindikasi.

Saya masih membuat okroshka dengan kefir.

Z kefir, bagus. Mari kita belajar dari nenek moyang kita, mereka adalah orang-orang yang lebih pintar, mempersiapkan pertempuran ajaib seperti itu, yang tidak dapat kita bayangkan sekaligus, maaf. Aje tse bula sehat, landak normal.

Saya akan mendukung untuk mengagumi plot video. Di sebelah kanan, dalam yoga apa yang dikirimkan kepada kami oleh seorang spesialis dalam peningkatan kesehatan alami Kama Aref'eva. Rasa hormat di layar.

Agar tidak terbakar di bintik-bintik, saya meletakkan tetesan di kepala saya, dari daun burdock. Abo bisa dari leafing mother-i-machukha, kamu bisa menjadi hebat dari leafing maple, tobto. semuanya baik-baik saja, abi tidak sakit kepala.

Dan sekaligus saya akan memberi tahu Anda bagaimana saya membuat kvass. Dasar yoga adalah bit vodvar, 1 liter. Saya di sini menambahkan batang rhubarb, potong di depan menjadi potongan-potongan kecil (zhmenya). Potim 1-2 sdm. madu z'ednuyu z 3-4 sdm. yagіd kismis hitam, campuran yang baik, lulus, dan jadi saya menambahkan.

(Harus pokat, sampai difermentasi, sob viyshov kvass)

Minuman sehat, sehat, dingin!

Saya ingin beralih ke neraka. Kami memiliki hari ini di studio, seorang dokter-terapis, Tetyana Yuryivna Romanenko. Anda merasa terhormat dengan resep itu, yang terdengar di sini?

Semua resepnya adalah keajaiban, saya tidak bisa mengatakan apa pun yang menentangnya. Saya mesum, scho korisn dan resep gurih. Dan untuk itu, untuk pencegahan promosi sifat buruk, dan dunia menyanyi untuk menginspirasi peninggian mereka, Anda bisa menang. Tapi tetap saja, saya ingin menebak bahwa hipertensi adalah penyakit yang lebih parah. Untuk tubuh, semuanya adalah satu wakil 300 atau 150, namun penting untuk jantung, dan untuk pembuluh darah. pada seseorang cadangan mіtsnostі 300 anggur, dan pada orang lain 150 tse bisa berakibat fatal.

Dan bagaimana dengan bintik sebagai faktor negatif tambahan dalam kehidupan hipertonia?

Speka memberi energi pada semua sumber kehidupan tubuh. Mengapa? Tse pukulan ke kapal. Orang z pіdvischenim wakil, hakim menjadi suka bertengkar.

Di sini mereka berbicara tentang kekuatan, yang perlu diremehkan. Pikirkan tentang hal ini, mengurangi garam dalam makanan lebih dari 1 g akan menyebabkan penurunan rahang atas sebesar 5,6 mm Hg. Seni., lebih rendah 6,4 mm. rt. Seni. Dan berapa banyak z'їdaєmo tsієї sіїї sії s ogіrkami, kovbaski?

Karena Pasti perlu dikelilingi.

Zvichayno. Dengan kata lain, menurunkan vag sebesar 1 kg memungkinkan Anda mengubah cengkeraman sebesar 1,5 mm Hg. Seni. Pikirkan tentang itu.

Lydia Vasilivna Uporeva dari Volokolamsk untuk meminta bantuan: Membantu"

GM: Hati-hati, coba cuci sprague Anda dengan air suhu kamar atau air hangat. Dan untuk mengobati angina, saya akan memberi Anda penghargaan nasional.

Kami mengambil 1 sdm. getah dan lemak bagian dalam. Roztoplyuyemo, retelno semua zmіshuєmo, salep keluar. Kami mengambilnya dari lemari es. Koristuvatisya seperti ini: dicairkan, dioleskan ke kain katun atau kain kasa dengan bola tipis dan dioleskan ke tenggorokan yang sakit, ditutup dengan kertas plastik dan syal. Bantuan yang luar biasa.

Pahlawan ofensif kami tahu bagaimana melawan pasien hipertensi dari sengat pelit. produk navigasi, ya dopomagayut tse robiti. Ogirki. Belajarlah, kami memiliki hari ini di studio, anggota serikat, koki koki Rusia, Volodymyr Mukhin.

Kami mengambil badilla buryakіv, kami menurunkan yoga di okrip dan vіdrazu dan viymaєmo dan di es, dan kami menggosoknya dengan kering (atau kami menyekanya). Krim buryakiv bemo bayam, coklat kemerah-merahan, jelatang, tobto. segala sesuatu yang tumbuh di kota. Obov'yazkovo dodaemo di sini telur, cibula hijau dan ogirok.

Saya tahu bahwa kebenaran telah lama menang di Rusia, karena saya akan memperbaiki rumput selama satu jam memanggang. Ale, saya tahu betapa ajaibnya minuman di Rusia, yang sama-sama cocok untuk pendinginan di panggang, ce kruchon.

Jadi. Saya, baik, saya ingin mempersiapkan yoga untuk Anda.

Untuk rajutan musim panas, saya mengambil rintisan. Ogirok membantu mengurangi tekanan dan tekanan, yang di 79% baru adalah air. Otzhe, tuangkan sedikit air ke dalam mangkuk, tambahkan stilki dan madu, aduk. Shinkuemo ogirok dan dodaemo di sini. Anda dapat pokat, sehingga ogirki membiarkan svіy sіk mereka, bersikeras. Jauh, kami mengambil sedikit air gas mineral, bazhan dingin, dan menggeliat di sini. Kita ambil apel sik, tuang stilki, lepuh air gas. Anda dapat menambahkan beberapa es di sini untuk mendinginkan. Tampaknya semua bahan dalam proporsi yang sama, bahkan jika Anda dapat mengatur kulitnya sesuai dengan selera, kemampuan, dan selera Anda. Air mineral dapat dicairkan tanpa gas.

Terlalu banyak orang berpikir bahwa madu dalam resep dapat membuat Anda membuang zayva vaga. Gennady Petrovich, bagaimana Anda menempatkan diri Anda?

GM: Saya rasa tidak ada madu di sini. Vіn priyaє fakta bahwa hati memiliki krim cair.

Marianna Trifonova, ahli diet, hari ini di program kami. Saya ingin Anda mencicipi minuman Anda! Katakan padaku, bagaimana Anda mengevaluasi apa yang telah Anda lakukan, dan apa yang dapat Anda tambahkan pada diri Anda sendiri?

Luar biasa, rasa yang luar biasa. Saya pikir, tse vіdmіnny spraglivy zasіb. Resepnya ajaib, untuk menginspirasi warna hijau seseorang di cuaca dingin.

Itu kaya yang di sinter kaya akan air gas, tetapi Anda tidak perlu banyak pekerjaan dalam waktu yang sama, untuk itu potongan gas akan menjebak jalan rodin dan landak.

Dan apa yang ingin Anda minum saat memanggang?

Mengikuti waktu dan menunggu selera orang, yakі pernah jatuh cinta pada teh hijau. Saya punya resep seperti itu, schob vgamuvati spragu.

Beremo p_vsklyanki buah-buahan kering (plum zm_shati, aprikot kering, buah ara tipis). Seperti pilihan zmіtsnyuє sertsevy m'yaz, priyaє kerja yang baik dari sistem jantung-pembuluh darah. Isi semuanya dengan 1,5-2 botol teh hijau non-panas. Kami menempatkan segalanya pada apa-apa. Dan akibat kebohongan itu, sudah memungkinkan bagi kita untuk menyelesaikan misa.

Ahli diet membuat pesanan seperti itu - segala sesuatu yang bukan air adalah landak. Resep ale cey, simbiosis tse itu pitta itu zhi. Saya sarankan untuk menambahkan sedikit redini, menambahkan sedikit madu dan setengah lemon. Saya juga merekomendasikan menambahkan bisikan lada hitam yang dihancurkan, yang, dalam kombinasi dengan madu dan lemon, akan memastikan efek drainase yang ajaib. Memperbaiki pratsyuvati dan hati dan nirki.

Banyak orang yang sakit diabetes mengatakan bahwa ada banyak resep madu. Apa yang bisa Anda lakukan tanpanya?

Pada prinsipnya mungkin, karena buah kering sudah balas dendam zukor. Untuk semua yang lain, madu adalah bahan penting yang meningkatkan, antara lain, hati.

Efek drainase, apa maksud Anda, kami tidak mengerti?

Hipertensi, dosis sakit parah, sering disertai serangan. Apa pekerjaan dari situasi ini? Mari kita berpikir sejenak apa yang dapat kita lakukan untuk membantu putra hebat itu. Seorang pahlawan wanita datang kepada kita. Saya akan bertanya kepada aktor, wakil presiden Persatuan Aktor Film Rusia, Natalya Drozhzhina. Mengasah.

Kami memfilmkan film "Perfection of Chanity" di dekat Yalta, di desa, bula speka, musim panas, dan, tentu saja, soffit. Dan di qiu shalen saya menyanyikan sebuah lagu kecil "tanpa kandang, tidak mungkin hidup, tanpanya terlalu ringan", dan menarik seekor keledai di belakang Anda, yang bahkan tidak mau pergi dengan setitik pun. Saya mengalami sakit kepala yang luar biasa, itu lebih menakutkan. Saya meminta sutradara untuk memperbaiki film, tetapi saya tidak mengizinkannya. Sepertinya, - kami segera memanggil paramedis. Sebelum bingkai film, saya melihat momen itu, jika air mata mengalir dalam kesakitan saya. Ale, ini adalah bingkai film terbaik, semua orang mengira saya bermain seperti itu.

Dari pengambilan pertama, pemotretan berhasil. Saya tiba seorang paramedis, seorang wanita dari desa terdekat (dekat pegunungan dekat Yalta). Dia berkata bahwa saya memiliki sifat buruk 160 hingga 90 (keburukan tertinggi saya sekarang lebih rendah dari biasanya). Dengar, karena pinjamanmu sudah habis, aku akan membawamu bersamaku, dan aku akan mencintaimu.

Vaughn membawaku ke gubuknya. Mereka mengukus saya dalam tong, dan mereka menempatkan saya di sana. Airnya hangat. Saya segera hidup kembali, bahkan jika ada aroma yang begitu menyenangkan, kepala saya hilang. Saya memiliki beberapa hvilin di sana selama 15 tahun, paramedis mengatakan dia tidak bisa berbuat lebih banyak. Meni berkata, "Hafalkan resep ini sepanjang hidupmu, kamu, Natasha, membutuhkannya, karena kamu sudah sangat sulit."

Saya, jelas, saya merekomendasikan vikoristati sino kepada semua orang. Yogo, saya selalu membawa dacha. Saya akan mengukus selama setahun di bak mandi 3 liter, lalu saya akan melewati drushlyak, dan saya akan menyelesaikannya di bak mandi. Siju ada 15 hwilin. Vihodzhu memanggil muda, lalu meninggal.

Teh ini membantu "seperti hati, seperti saya diberitahu, seperti kepala, seperti wakil, dan membuat orang-orang kami minum di mabuk." tobto. tse "teh kehidupan". Kami mengambil toples liter, masukkan 2-3 daun birch segar, mint, mati-y-machukha, 0,5 sdt. tanaman segar dan 1 sdt abadi. Tuang semuanya dengan pіvlіtra okropa, bersikeras 30 khvilin. Protsidit dan minum 3 kali sehari selama 15 duri sebelum makan, dalam cangkir. Anda tahu, saya lupa apa itu wakil, jujur ​​saya katakan. Poros resep rakyat seperti itu diberikan oleh profesi saya kepada saya.

Saya ingin meminta satu pahlawan lagi sebelum kita. Vaughn membawa minuman itu sendiri, untuk membantu memanggang musim panas. Belajar hari ini di studio kami Rimma Zoricheva.

Saya akan memahami Anda, karena saya telah berlatih lebih dari 30 tahun perekarem. Tunjukkan diri Anda, Anda datang ke ruang tamu, tuan mengejar Anda dari wajah merah, rambut Anda macet, kaki Anda seperti tong. Saya pulang, saya menangis, saya tidak tahu harus pergi ke mana dengan kaki saya.

Apa resepnya, apa yang mereka sembunyikan?

Robot itu kebetulan kehilangan dua nasib, memalukan berjalan seperti itu. Kakinya dalam keadaan seperti itu, mereka mengikat dua kaleng tiga liter di depan mereka. Aku berjalan seperti orang tua. Ale potim…

Laki-laki saya, dengan teman-temannya, pergi memancing, ke dacha, ke alam untuk bermalam. Dan saya sedang duduk di rumah: saya akan menutupi diri saya dengan handuk basah dan dingin, saya akan meletakkan kipas angin di depan saya dan saya akan duduk di televisi.

Saya memiliki bula melalui tse dingin.

Ceritakan tentang minuman dari periwinkle, mawar yang membantumu. Apakah Anda tahu tentang yang baru?

Di mata iblis seorang pria, saya duduk di rumah, malu. Seorang teman datang, dia ditempatkan dalam cara hidup yang sehat.

Jadi! Vaughn membawakan saya banyak lektur. Dan sepertinya, "yah, kamu jaga diri kamu, ya, kamu bukan wanita tua, ya, ambillah, mengapa kamu duduk di rumah, tidak keluar." Saya menulis, mengambil sendiri.

Roslin mencangkokkan saya periwinkle (periwinkle). Warnanya cukup hitam, dan daunnya seperti lingonberry, sangat keras. Pertama, sechoginne, dengan cara yang berbeda, kendur adalah merapikan dengan baik. Tekanan berkurang dan membantu dalam pengobatan diabetes peredaran darah. tobto. resep ajaib.

Kami mengambil 3 liter susu susu, tambahkan 1 sdm. krim asam, tambahkan sebotol madu. Letakkan daun periwinkle di kain kasa, dan perapian seperti vantage (perlu, agar daun tidak tumpah dan tidak terciprat), semuanya diikat menjadi vuzlik (keluar seperti beruang). Di tempat yang hangat, tiga hari sudah siap (untuk dituangkan, difermentasi, berkeliaran). Setelah tiga hari, tambahkan sesendok lemon. Minum kvass ini dalam seperempat botol 3-4 kali sehari.

Katakan padaku, apa yang terjadi padamu setelah kamu mulai minum kvass dari periwinkle?

Hidup di bawah catok: cara menghidupkan hipertensi di titik

Suhu hari kedua kembali mencapai derajat di tempat teduh, dan, dilihat dari prakiraan peramal cuaca, itu belum antara musim lalu. Penting bagi orang sehat untuk menanggung bintik abnormal seperti itu, bahkan jika suhu tubuh naik 1 derajat, detak jantung sering 10 detak, dan napas 3-5 napas. Apa lagi yang bisa Anda katakan tentang pasien hipertensi, yang jumlahnya meningkat dengan kanker kulit.

Hipertensi arteri - kebangkitan wakil - momok abad ini. Dari 46 juta orang Ukraina, 11 juta menderita hipertensi. 65% pasien hipertensi tahu tentang pergerakan tekanan arteri. 45% orang sakit mulai bersukacita atas usulan dokter, dan hanya 15% yang terus-menerus bersukacita atas prospek satu nasib. Itu tidak cukup untuk menakut-nakuti statistik, tetapi perkiraan para ahli, bagaimana

Hingga tahun 2030, nasib penderita penyakit jantung akan meninggal lebih dari 23 juta, dan sisa-sisa penyakit yang sama akan menjadi satu-satunya penyebab utama kematian.

“Tidak mungkin mengubah hipertensi sepenuhnya. Penyakit kronis tanpa kekerasan ini, karena saya akan memerlukan pengobatan tambahan, meskipun itu tidak cukup, - Oleksandr Vavinsky, kepala departemen kardiologi departemen medis kota, membantu. - Ale, Anda dapat meningkatkan perkemahan Anda dengan mengubah cara hidup. Apa yang dibutuhkan untuk bekerja pada pasien hipertensi, sehingga mereka dapat dengan aman selamat dari noda, dan juga bagaimana menyelamatkan munculnya penyakit, Oleksandr Borisovich rozpov "Surat Kabar Rusia Pertama".

Oleksandr Borisovich, apa penyebab hipertensi?

Seolah-olah hipertensi arteri dunia bisa menjadi imbalan bagi peradaban. Sebelumnya, saya memiliki penyakit, tetapi tidak sebanyak itu. Tetapi dengan munculnya kehidupan yang panas dan yakis, situasinya telah berubah. Di antara perubahan besar dalam alasan menyalahkan hipertensi, salah satu yang paling penting adalah cara hidup kelas rendah. Kumis diangkut dengan sangat hati-hati di kendaraan angkutan umum. Untuk mendapatkan rasa hormat, berjalan di sepanjang jalan, seperti hari ini, banyak orang lain terlalu kaya. Zvichainno, jangan memulai vaga supra-duniawi dari anggur penduduk, tetapi, di balik rakhunk yang hebat, alasannya adalah budaya makan yang rendah.

Mari jaga kehormatan, kita banyak memberi makan anak muda. Anak laki-laki dan perempuan berjalan di sekitar jalan dengan tarian bir, saya bahkan tidak berbicara tentang mereka yang hanya bau di kafe, bar, restoran, dll. Adzhe be-yaké supra-duniawi vzhivannya alkohol dari penangkaran menyebabkan takikardia, dan tekanan arteri.

Hingga hipertonia menghasilkan dan merokok, itu menyebabkan penurunan elastisitas pembuluh darah dan, jelas, peningkatan tekanan arteri. snuє y kaya alasan lain, zocrema spadkovіst, makan yang tidak benar.

Apa yang lebih benar, apa orang berusia 50 tahun, jika Anda tidak tahu cara hidup sehat, 100% hipertensi?

Saya akan memberi Anda satu angka, namun, itu di luar resep pengadilan, ini adalah karya sekaligus, lebih baik untuk semuanya, lebih kaya. 45% dari populasi di atas 50 tahun untuk hipertensi arteri. Sumbu dan semua vіdpovіd. Meski di Eropa angka kematian akibat stroke, serangan jantung menurun, namun sebaliknya penyakit jantung dan pembuluh darah meningkat tiga. Di negara-negara kaya di dunia, trivalitas kehidupan lebih besar. Saat kita berdebat, jika Anda pensiun, pada pukul 60 65, maka di negara-negara kaya Eropa, tidak ada diskusi tentang perkenalan, pecahan kehidupan yang sepele cukup tinggi.

Ini adalah pengertian dari "kerusakan organ target". Organ sasaran hipertensi adalah hakim, jantung, otak, nirks. Jika Anda berbicara tentang warisan sederhana saya, maka menilai otak - ce stroke dan ensefalopati (gangguan, yang disebut, fungsi mental otak); jantung - gagal jantung, aritmia, infark miokard; nirki - kekurangan gostra dan nirkov kronis, nirok berkerut. Juga, Anda dapat buti vodsharuvannya sitkivki dan menurunkan fajar, menanamkan orang buta. Tse sudah tampaknya tidak tentang jumlah trombosis dalam segala bentuk. Apa itu stroke? Infark serebral. Orang-orang, jika Anda mencium kata serangan jantung, mulailah berbicara tentang jantung. Dan nyatanya adalah serangan jantung nirk, usus, limpa, legenitis, kematian, gangren puluhan ribu kematian di akhir serangan jantung berhenti, penyumbatan pembuluh darah arteri dengan banyak bukti. Ini adalah mereka yang dapat menyebabkan hipertensi.

Tampaknya hipertensi masih muda. Apa yang menyebabkan muncul pada wanita muda?

Jadi, saya menderita hipertensi pada usia 35 dan 30 tahun. Dan tidak obov'yazkovo di tsomu zamіshanі pererakhovanі lebih dari penyebabnya, bahkan hipertensi arteri bisa seperti penyakit, jadi itu adalah gejalanya. Kadang-kadang bahkan lebih penting untuk mengenali penyebab rasa bersalah pada seorang wanita muda. Dokter kami bersalah karena mematikan semua penyakit, yang dapat menyebabkan hipertensi. Kerusakan serebral dan organik pada otak, infeksi epidermis, tukak tiroid, rongga jantung. Mungkin, vplinuvshi sendiri pada penyebab pertama, pada hal yang sama, misalnya, tirotoksikosis, gondok, tekanan arteri menjadi normal.

Benarkah lebih banyak stroke, serangan jantung, penyakit jantung iskemik akut, hipertensi yang dipersalahkan?

Saya akan memberitahu Anda tentang protilezhne untuk penyakit jantung-sudine. Musim panas adalah periode yang sangat menyenangkan untuk penyakit seperti itu. Musim saat ini dimulai dari zhovtnya, de-fix pertumbuhannya, dan tiga hari sebelum hari Minggu. Jadi cuaca berubah, transisi dari cuaca panas ke lebih berair, dingin, sangat panas untuk inti, lebih rendah, katakanlah, bintik. Dan poros krisis hipertensi mungkin tidak berhenti. Misalnya, di grass-chervnia, kami selalu menderita sedikit peningkatan serangan jantung. Untuk bulan yang sama, lebih banyak orang dengan serangan jantung juga tercatat, lebih sedikit untuk periode masa lalu seperti itu. Saya pikir melalui awal musim semi titik itu, melalui titik itu orang tidak belajar beradaptasi begitu cepat dengan cuaca titik itu. Aje musim semi, kami praktis tidak memiliki banyak nasib, seperti musim panas. Poros dan krisis kіlkіst sekaligus meningkat pesat. Krisis adalah rantai hipertensi arteri, yang mengarah pada penghancuran aliran darah otak. Ada banyak pengalaman seperti itu, terutama di negara kita. Nyanyi-nyanyi, cuaca masih cerah, ada artinya, mengganggu ritme jantung, krisis semakin besar.

Bagaimana Anda bisa memberikan alasan untuk hipertonia, seberapa parah Anda bisa menahan bintik?

Nasampered, seolah-olah seseorang bereaksi buruk terhadap bintik, dia bersalah menghabiskan setidaknya satu jam di jalanan sehari. Tidak ada cara untuk melepaskan diri dari shift mengantuk langsung, perlu untuk mengenakan hiasan kepala dan meringkuk dalam kegelapan. Disarankan juga untuk mengenakan pakaian berwarna terang yang terbuat dari kain alami.

Apakah perlu untuk meningkatkan rezim air - dalam cuaca panas, seseorang bersalah karena minum 2 liter air dan mendapatkan lebih banyak. Karena itu, dalam periode pedas seperti itu, lebih jarang terlihat dalam bentuk 300 hingga 500 ml air. Kemudian kami mencium hingga satu liter. Habiskan pertama kali, perlu mengisinya dengan air yang luar biasa dan semua jenis teh. Ale hanya bukan air licorice, seperti "Fanti" atau "Coca-Cola". Minuman serupa dengan berbagai pengemulsi tindakan tidak wajar, saya tidak melihatnya sebelum minum, saya menghargai bahwa lebih baik minum air dari keran, turunkan minuman yang sama.

Produk mana yang harus diberikan kepada pasien hipertensi, dan produk mana yang sebaiknya dihindari?

Hal ini diperlukan untuk jus unik berkalori tinggi. Kalau tidak, tampaknya, tidak ada jejak zhu yang berminyak dan berminyak. Navpaki, perlu produk yang mudah dicerna dan rendah kalori, seperti sayuran, buah-buahan, sumber utama garam mineral dan vitamin. Begitu juga semua siri rendah lemak, bubur, jenis daging rendah lemak, produk susu asam, misalnya, kefirchik. Alkohol dalam periode seperti itu menjadi tidak dapat diterima, perlu dimatikan, karena fakta bahwa minum tidak lagi membuat orang mati lemas. Anda tidak bisa minum bir, jangan katakan itu, itu semua hanya satu alkohol.

Banyak orang yang tidak mengetahui bahwa bau busuk dapat menyebabkan hipertensi. Gejala apa yang mungkin menjadi sinyal bagi mereka?

Axis scho ditunjuk oleh organisasi perawatan kesehatan seluruh dunia untuk hipertensi: hipertensi arteri - bukan peningkatan tekanan arteri tanpa gejala (!), lebih dari angka 139/94. Tanpa gejala. Jadi orang tersebut merasa benar-benar normal. Priyshov vin, misalnya, di resepsi sebelum ahli bedah untuk furuncle. Mereka vimiryuyut tekanan arteri dan tampak: "Anda memiliki 150/100, perlu obstezhuvatisya dan bersukacita." Bagaimana orang melihat ini di bumi? “Dokter, jangan membodohi kepala Anda, saya benar-benar normal, semuanya baik-baik saja. Ayo pergi." Dan kemudian kita akan keluar pizno - pasien kesembilan persepuluh akan memperbaiki kegembiraan hipertensi, jika itu mengarah ke bencana kapal - ke stroke, stroke, stroke, kekurangan tekanan darah. Axis jika bencana telah datang, semua orang mulai berkata: “Oh! Hipertensi!

Hal ini diperlukan untuk obov'yazkovo jam pada jam tekanan arteri vimiryuvaty. Ale orang melalui rіzn memberikan siapa yang tidak menghindar. Axis dan vyyavlyaєtsya hipertensi dosit pіzno, bahkan jika ada tanda untuk berbicara tentang mereka yang sudah sakit. Kelemahan, kantuk, palpitasi periodik, kebingungan, mimpi cemas, sering keluar di malam hari - mungkin merupakan gejala hipertensi arteri.

Olena Nesen, "Persha Miska Gazeta" No. 25

Di Kirovohrad, orang asing, melalui apartemen sewaan, hampir kehilangannya tanpa paspor

Di bintik, ada petualangan di hati, di mana orang-orang dari penyakit dihukum karena ketidakamanan khusus. Hipertensi lebih mungkin terjadi, orang dengan penyakit jantung iskemik bisa mendapatkan angina pektoris, pecahan jantung bekerja dari penyakit jantung lanjut.

Hati dalam panas - tolong untuk semua

Cobalah untuk tidak keluar ke jalan antara jam 12 siang dan jam 4 sore. Jika Anda tidak tersesat, bercanda saja dan cari tahu.

Berdandan dengan kain alami warna-warna cerah.

Vіdmovtesya vіd vіzky komіrіv, ikat pinggang ketat, blus ketat scho.

Rendam lebih sedikit daging, lemak hewani. Untuk meningkatkan penekanan pada susu dan roslinnіy zhi. Perkenalkan lebih banyak tanaman hijau dalam makanan Anda - peterseli, kropa, ketumbar. Makan jeroan. Cobalah dengan garam.

Minum. Tetapi jika Anda tidak melakukan kerajinan gas dan kvass, Anda tidak akan menjadi keras di dalamnya. Air, morsi, teh hijau adalah pilihan yang ideal. Begitu juga rempah-rempah yang baik - thyme, mint, melisi, menambahkan lemon dan es.

Jika Anda berada di pantai, maka jangan mendekati air dengan tajam. Penurunan suhu dapat memicu serangan jantung pada orang muda dan tampaknya sehat.

Anda dapat menyemprot diri sendiri dengan botol semprot untuk waktu yang lama. Ale, biarkan es menghangatkan air dingin. Air yang sama lebih baik untuk menyegarkan kulit.

Hati dalam setitik - TOLONG INTINYA

Dan sumbu segala jenis zayva rіdina mungkin shkidliva. Tim, yang didiagnosa mengidap penyakit jantung iskemik, mengikuti kecepatan pemulihan air hingga 800 ml per doba. Stagnasi darah dalam tubuh dapat menyebabkan peningkatan tekanan arteri. Jika ingin minum, jika tidak fatal, lebih baik berkumur saja dengan air pada suhu kamar.

Konsultasikan dengan dokter - jika Anda tidak perlu mengubah dosis obat dengan cara yang sama, atau, pada saat yang sama, kurangi jumlah obat sechogenous, agar tidak membuat tubuh dehidrasi.

Kenakan lensa mata tabir surya. Ketegangan di mata dapat menyebabkan kejang pembuluh darah.

Dalam panas, selalu makan aprikot kering, rodzinki, pisang, soba, kvass, singkatnya, produk-produk ini, untuk memenuhi Anda dengan kalium dan magnesium, yang diperlukan untuk fungsi jantung normal.

Cobalah untuk tidak merokok. Nikotin pereskozhaє memukul asam ke darah. Dan hatimu tidak begitu mudah pada saat yang sama.

Mayte with you no-shpu (meredakan kejang sudine, ale, hormat! Satu jam dan kurangi tekanan), glisin (merangsang kerja neuron di otak) dan valocordin atau corvalol (mengendurkan ketegangan sudini).

SINDROM PRIA COTTAGE

Penduduk musim panas semakin sering mulai menghabiskan sisa hidup mereka sampai likarens, mengambil semacam "pembantu yang membantu" langsung dari rumah kaca. Infark, otrimani dalam pikiran seperti, peletakan hal-hal penting yang tidak berani berbohong.

Ingatlah bahwa tidak mungkin untuk berlatih di bawah matahari pada orang sehat, tetapi sangat dikontraindikasikan untuk jantung.

Berdiri terbalik, menyiangi tempat tidur - ide yang busuk! Darah mengalir deras ke kepala, Anda bisa menyebabkan potongan rambut tajam ke catok dan cangkok, stroke.

Mode kerja optimal di kota adalah 30/15. Tobto 30 hvilin popratsyuvav, 15 vіdpochivaєsh.

Anda bersalah karena mengingat bahwa dacha bukanlah pusat dunia, dan dokter tidak dapat mencapai pertemuan itu. Oleh karena itu, isi kembali kotak P3K Anda, dalam hal ini Anda dapat menyiapkan buti untuk menurunkan tekanan, validol, nitrogliserin, dan obat-obatan yang diresepkan oleh dokter Anda untuk Anda.

Cho robiti, yakscho yang menjadi jahat

Ludina, yakіy kotor, mendekati bayang-bayang, memerciki wajah peti itu dengan air. Rozbnіt komіr, kendurkan ikat pinggang atau tempat tidur. Jika Anda menderita sakit di payudara, mengingat tingkat keparahan atau "batu di hati", beri dia tablet nitrogliserin dan, lebih mungkin, hubungi dokter.

Orang yang menderita penyakit hipertensi berbaring di hadapan pikiran cuaca. Pasien hipertensi di titik merasa sadar diri. Navit peningkatan minimum suhu lagi untuk membawa ke detak jantung yang dipercepat. Orang-orang dari usia yang berbeda merasakan ketidaknyamanan di titik - dari muda hingga tua. Pada tse varto, beri hormat, pada fakta bahwa laju peningkatan tekanan arteri menyebabkan penyakit serius - hipertensi dengan konsekuensi.

Bagaimana cuaca spekulatif mengalir ke dalam catok?

Sangat buruk untuk menanggung orang sehat dengan buruk, dan orang-orang dengan sifat buruk berdarah terutama merasa buruk. Bunyikan titik ke dalam catok seseorang di peringkat ini:

Masukkan wakil Anda

Hancurkan bug

• tagihan kepala z'yavlyaєtsya, yang dapat disertai dengan kebingungan;
• detak jantung yang sering;
• kelemahan dirasakan;
• kebosanan mereda;
• z'yavlyayutsya "zіrochki" di depan mata;
• hati-hati terhadap hilangnya informasi;
• ritme pernapasan rusak.

Sejumlah gejala lain, yakі sinyal tentang manifestasi penyakit hipertensi atau krisis. Jangan mengabaikannya. Ada fluktuasi, karena tekanan arteri yang tinggi, orang tersebut merasa benar-benar normal. Ale, jika Anda menderita harga diri, orang yang menderita penyakit, lebih baik beralih ke dokter.

Bagaimana cara mengadu pada pasien hipertensi di spek?

Pada hari-hari spekotny obov'yazkovo perlu minum air yang kaya.

Penting bagi kita untuk mengikuti pertunjukan catok bawah dan atas, ritel di antara mereka. Orang yang menderita gagal jantung, perlu bagi tukang roti untuk beristirahat sesedikit mungkin di bawah sinar matahari, terutama pada interval 12:00 hingga 16:00. Hal ini diperlukan untuk merawat tikus langsung untuk hiasan kepala tambahan, payung, naungan. Tuan rumah juga memiliki suhu normal 21-26°C.

snuє kіlka aturan, yakі membantu menghilangkan zagostrennya:

• Sebelum itu, bagaimana meninggalkan rumah, perlu minum obat-obatan yang diperlukan, untuk menormalkan tekanan darah.
• Obov'yazkovo mengambil tarian dari Anda. Seseorang dapat minum setidaknya 2 liter air.
• Penting untuk menyimpan obat-obatan yang diperlukan untuk menghilangkan harga diri dalam pikiran yang mati.
• Adalah mungkin untuk melihat latihan fisik dari langit. Dengan metode pencegahan, adalah mungkin untuk memenangkan hak fisik sederhana dari jenis yang signifikan secara glasial.
• Ikuti diet dengan lemak, lemak, zhu asin, serta minuman dan minuman bergas.
• Bagzhano memakai pakaian ringan dan ringan, terbuat dari kain alami.

wajah

Dokter merekomendasikan obat untuk fluktuasi suhu selama satu jam.

Nasampered, tidak disarankan minum obat dengan inisiatif sendiri, ini hanya dapat memperburuk situasi. Untuk mengenali likuvannya, seseorang harus beralih ke dokter. Orang yang menderita hipertensi dianjurkan untuk mengambil "Glycine" dengan ibu mereka. Obat ini tidak menempel pada sifat buruk, tetapi membantu dengan tenang menahan penurunan tekanan atmosfer. "Glycine" harus diminum 2 tablet di bawah lidah 4 kali sehari.

Dokter dapat menulis sechoginnі zasobi, scho untuk membawa tanah air dari tubuh. Obat ini disebut diuretik. Kelompok berikutnya adalah ACE inhibitor. Bau busuk mempercepat sekresi hormon, yang membuat suara hakim terdengar keras. Beta-blocker mengubah frekuensi detak jantung, yang mengarah ke sifat buruk di kamp normal. Antagonis kalsium melemahkan dinding pembuluh darah.

Kepentingan orang

snuє zasobіv nasional rendah likuvannya untuk gipertonіkіv. Bau busuk dapat mengurangi tekanan, jadi jangan biarkan naik. Ale tsi methodi tidak mulai mati, tetapi untuk pengakuan yang salah, menyebabkan kematian. tom untuk tidak terlibat dalam kekaguman diri, tetapi untuk membungkuk ke tingkat spesialis. Di meja, obat tradisional populer untuk pengobatan hipertensi dan urutan hipertonia dalam bentuk bintik ditunjukkan.

Narodny zasib	Keterangan	Cara untuk zastosuvannya
Selamat lyon	Secara efektif menurunkan tekanan arteri, bau busuk dapat menormalkan pertukaran lipid dan menekan dinding pembuluh darah. Tsey zasіb koshtuє murah, positif mengalir ke dalam tubuh.	Tinggal 3 sendok makan. Anda dapat menambahkan varietas yang berbeda, misalnya salad.
Infus kerucut pinus merah	Hal ini penting untuk menjadi salah satu cara terbaik untuk mengobati hipertensi. Sudah selama beberapa hari stagnasi, adalah mungkin untuk memprediksi penurunan tekanan arteri. Dengan implantasi teratur, dinding pembuluh menyusut. Tingtur merangsang aliran darah melalui pembuluh otak dan sumsum tulang belakang.	Ambil 1 sendok teh 3 hari sehari 20-30 menit. untuk zhi dalam tampilan yang bersih atau campur dengan teh atau air.
chasnik	luvance tidak bisa dihancurkan hipertensi. Tsya Roslin rozrіdzhuє krovi dan merangsang sirkulasi darah di pembuluh. Dengan implantasi teratur, tekanan arteri berkurang secara signifikan.	Selalu biasakan hari dengan cengkeh sprat di toko jam. Bersiaplah untuk minum tingtur Chasnikov.
Jus segar untuk hipertensi	Anda juga bisa menggunakan bit, wortel, ogurkovy sik, serta selery sik, peterseli, dan bayam. Baik untuk membantu pasien hipertensi dalam kasus panas.	Minumlah secara teratur, atau setidaknya sedikit kehilangan.

Tidak jauh hari itu, jika pengukur termometer melebihi 30 derajat. Remaja lebih penting untuk dengan tenang menanggung titik itu. Dan porosnya, bagaimana kita sakit untuk raksasa musim panas pada penyakit jantung dan pembuluh darah? Tentang kepercayaan diri, penulis pasca kami, sahabat kami dan ahli jantung profesional Oleksiy Valeriyovich Yakovlev.

Spesifikasi ekstrim - tse, pertama untuk segalanya, kesombongan di hati, dan semakin banyak cuaca yang digunakan untuk menunjukkan tikungan "tropis" yang serupa, "setengah-motor" Anda lebih menderita. Alasan untuk itu:

Jika ada organisme yang bereaksi terhadap setitik pembuluh darah yang melebar, dan kemudian, sifat buruk yang berdarah jatuh. Untuk menyelamatkan aliran darah normal Anda, untuk membawa jantung Anda ke rezim paksa, praktis di antara kemampuan Anda.

Pada speku, tubuh mengkonsumsi sejumlah besar garam mineral sekaligus darinya. Waktu, kalium dan magnesium, misalnya, diperlukan untuk menjaga irama jantung, dan jika terjadi kerusakan serius pada keseimbangan air-garam dalam tubuh, jantung seseorang bisa membengkak begitu saja.

Akibat kedinginan, darah juga menjadi mengental. Bersamaan dengan perluasan pembuluh darah, ada peningkatan yang signifikan dalam risiko pembentukan trombus, dan juga, semua masalah terkait. Meningkatnya risiko infark, stroke, emboli legendaris.

Jika terlalu pelit, pada sekelompok orang sehat Anda dapat memiliki denyut nadi yang lebih cepat, Anda akan memiliki bagian belakang, Anda akan melihat inkonsistensi, sesak dada. Semua ini adalah hasil dari ambisi yang maju di hati. Orang dengan penyakit pada sistem kardiovaskular sangat terpengaruh. Hipertensi lebih mungkin dirasakan di hati, pada pasien dengan penyakit jantung iskemik (IXC), serangan angina pektoris sering disalahkan. Suhu tinggi menyebabkan takikardia - jantung bekerja dalam mode maraton. Kamp Tsei - pasca hingga perkembangan serangan pada orang dengan penyakit iskemik. Untuk semua orang yang memiliki patologi sistem kardiovaskular, jangan keluar dari pukul 12:00 hingga 16:00. Kenapa kamu tidak tersesat? Kemudian Anda mengubah lebih sedikit dari ti. Shukayte jelas bulan dingin. Pertukaran mengantuk langsung bukan rekan Anda. Berpakaian ringan dan bebas. Biarkan ada kain alami dengan warna terang. Varto bergerak dalam bentuk komisaris yang meremukkan tenggorokan, kemeja sempit, ikat pinggang ketat.

« ranting taman»

Beginilah cara para dokter menyebut serangan jantung yang terlihat di pondok musim panas. Mentalitas warga kami seperti ini - di dacha kami tidak ingin puas - berbaring di tempat tidur gantung, kasihanilah lanskap tidur, meta nsha - perjuangan fanatik untuk tanaman. Seringkali trapleyaetsya, "shvidka" membawa orang keluar dari serangan jantung yang parah, jika Anda bekerja di rumah kaca. Uryatuvati dalam depresi seperti itu tidak dermal. Jangan lupa bahwa Anda tidak bisa berbaring di tempat tidur dengan membungkuk kuat dan menundukkan kepala. Postur seperti itu menghancurkan darah di kepala - dapat menyebabkan penurunan tajam pada tekanan arteri, hingga menyebabkan kematian dan stroke. Ingat tentang rejimen latihan: 30-40 tambalan diperbaiki, 15-20 - diperbaiki. Seolah-olah ada keledai, gangguan kerja jantung, kelemahan, kebingungan, atau bahkan lebih buruk - sakit retrosternal, lalai untuk menentukan apakah itu fisik.

Dan lebih tepatnya vzagalі v_dmovitysya vіd roboti speku. Kami berada di depan hati. Penduduk musim panas bersalah karena mengingat: jika terjadi situasi yang tidak terduga, mereka lebih bertanggung jawab atas diri mereka sendiri, bahkan jika pondok musim panas jauh dari tempat itu, dan bantuan penjaga tidak akan segera datang. Karena itu, dalam kotak P3K khusus, Anda harus selalu menjaga jantung Anda dengan baik. Persiapan ini untuk menurunkan tekanan, diresepkan oleh dokter, valocordin, validol dan nitrogliserin. Selain itu, dua likarsky yang tersisa menyimpan varto trimati di usus mereka - tentang setiap fluktuasi, seolah-olah itu buruk, dan kotak P3K tidak hilang. Dalam eksploitasi kota dacha Anda, fokus hanya pada harga diri, jangan mundur - singkirkan solnya, gali ke atas dan ke bawah. Lindungi kemampuan fisik Anda. Penekanan yang tersisa: di musim panas, jangan mencoba mengurangi dosis obat, atau mengurangi asupannya. Tanpa rekomendasi dokter, pekerjaan tidak mungkin dilakukan setiap saat! +

Diet musim panas

Terutama hari-hari khusus perang untuk melihat diet Anda. Hemat lebih sedikit daging dan lemak hewani, lebih berembun dan seperti susu. Namun, pada saat yang sama, tidak mungkin untuk mentransfer dan mewarnai ulang produk. Prinsip dasarnya jeroan mudah dimakan. Penting untuk makan lebih banyak tanaman hijau: peterseli, croup, sayuran, buah-buahan, daging, alih-alih mengganti ribeye, lebih suka rempah-rempah kaya pertama. Dengan sedikit garam.

Keluar dari dirimu sendiri

Orang dengan patologi sistem kardiovaskular perlu membawa tonometer. Trapplyaetsya, penampilan scho sakit kepala htos priymaє seperti tongkol krisis hipertensi. Mengetahui tentang konsekuensi serius yang akan menjadi, ale, bukan vimirya catok, panitsi mulai mengambil satu, teman, pil ketiga. Ale, bagaimana muncul, bahwa bl kepala bukanlah tanda AT tinggi, tetapi pokok anggur di reevtomi, menekankan bahwa n. asupan cairan yang tidak terkontrol mengakibatkan hipotensi berat (tekanan rendah) dan dapat menyebabkan insomnia.

Seperti seorang speku orang menjadi jahat, membantu mereka pindah ke tempat teduh. Untuk melonggarkan dada, merobek baju, melonggarkan pegangan ikat pinggang, komir, ikat pinggang. Perciki wajah dan dada Anda dengan air. Jika Anda ingin khawatir tentang nyeri retrosternal, lihat tekanannya, batu di dada, beri lidah minum nitrogliserin. Jika Anda tidak ingin lulus (!), Anda perlu minum aspirin - seluruh pil - bukan setengahnya, bukan seperempatnya. Tsei zasb antiagregant - vin "rozridzhuє" darah. Oleh karena itu, dalam situasi ini, pengenalan aspirin adalah pencegahan infark miokard. Yaknaishvidshe berteriak "Shvidka tolong"! Apakah Anda sendiri menjadi bingung, napas dan nadi lebih sering, keringat meningkat? Ini adalah tanda-tanda pertama dari serangan panas. Segera pergi ke tempat teduh atau tempat yang dingin, duduk, minum sedikit air dingin. +

Minum chi tidak minum?

Bintik memiliki banyak orang yang tidak memilikinya dan tidak dalam jumlah itu. Kandungan air yang tinggi akan kembali dibawa ke zatrimka dari akar yang berlebihan dalam tubuh. Ini ceroboh. Yakshcho diucapkan shemіchna penyakit jantung, jus obsyag, sho vypivayutsya, air mineral dan n. bersalah buti bergegas hingga 800 ml per dobu (untuk Anda tahu bahwa orang tidak tahu tentang matahari). Kelebihan redine dapat menyebabkan peningkatan tekanan arteri. Anda dapat menyembuhkan orang dengan penyakit jantung, jangan minum schoraza, jika Anda butuh bantuan, tetapi cukup bilas mulut Anda dengan lemon asam atau air buckthorn laut pada suhu kamar. Hal ini juga diakui sebagai obat sechoginnі, terutama selama hari-hari dosis varto zbіshiti , setelah berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu. Orang sehat perlu minum volume pancaran seperti itu, yang mengkompensasi peningkatan keringat. Jika tidak, air tawar dapat menyebabkan ketidakjelasan dan ketidaktahuan.

Apa yang lebih baik untuk diminum? Hanya minuman gas non-licorice. Bau busuk mulai tidak membuang waktu di sana. Dan sudah, jelas, orang dengan penyakit jantung secara kategoris dikontraindikasikan untuk minum minuman beralkohol rendah, misalnya bir. Terlalu banyak bagi seseorang untuk menghormati yoga yang tidak bersalah, tetapi minum bir dan menyerukan tekanan arteri karena dua alasan: menuangkan alkohol ditambah terlalu banyak cahaya. Dan jika itu hipertensi ditambah penyakit jantung iskemik, minum alkohol, atau bahkan alkohol, dapat menyebabkan angina pektoris tidak stabil dan menyebabkan serangan asma jantung.

Pilihan terbaik untuk pembuat roti adalah teh hijau atau hitam. Pada siang hari, Anda bisa memasak minuman Anda sendiri dari mint, linden, thyme, menambahkan beri segar atau beku ke dalamnya. +

Jangan bercanda tentang sinter di dekat air dingin. Sangat tidak aman untuk masuk dan menyala di dekat air, kami sakit karena iskemia. Tse dapat menyebabkan kejang pembuluh darah. Dan di sini lebih kecil kemungkinannya untuk pivkroku sebelum serangan angina pektoris dan menyebabkan serangan jantung.

Pada siang hari, Anda bisa menyemprot diri sendiri dengan air hangat dari botol semprot. Kehangatan air naik dari permukaan kulit, bola lipid tipis, menembus pori-pori dan kulit berasap liar. Air dingin untuk tersedak. Di tempat itu, pasang AC dan kipas angin di jendela, gantung jendela dengan selimut basah.

Jadilah sehat!

Kepala Departemen Kardiologi GB-1 Novotroitska O.V. Yakovlev.