Keunikan tegangan setelah lereng yang landai. Tangisan di antara wanita setelah orang-orang dari anak-anak

Sebagian besar dari kita telah mendengar sedikit tentang wanita yang menderita depresi mental. Semoga semua wanita dan sim mereka takut dengan apa yang mungkin terjadi pada mereka. Namun, hanya 0,2% wanita yang mengalami depresi berat. Sekitar 80% ibu muda di belahan dunia ini menjadi depresi dan banyak menangis selama hari-hari dan hari-hari pertama, dan 10% berada di tengah-tengah: mereka lebih merasakan masalah emosional, tetapi masalah itu tidak perlu.

Pislyapologiya depresi dan hormon

Kanopi disertai dengan rasa euforia, karena tidak cocok dengan hal lain dalam hidup. Narodzhuvati varto sudah demi itu, hanya untuk mencoba perasaan lega dan relaksasi yang ajaib. Ibu, setelah dia menikmati pengunduran diri yang memang layak dan melanjutkan, dia menyegarkan dirinya, melihat bahwa dunia ini indah.

Tangisan Timchasov dan hampir rozcharuvannya sering muncul di hari-hari pertama setelah lereng, terutama saat wanita masih di bilik lereng. Itulah sebabnya kamp semacam itu disebut "jumlah tridenial."

Selama periode ini, jumlah perubahan psikologis dan hormonal rendah. Itu bisa disalahkan untuk jahitan pasca operasi, ketidaknyamanan karena perombakan dada, dengan pendarahan yang cepat, semuanya keluar yang telah menciptakan tubuh selama sisa sembilan bulan. Dia hidup mirip dengan beruang kosong, dan mantel yang baru terlihat seperti kertas bergelombang.

Pada saat yang sama, hormon - estrogen, progesteron dan chorionic gonadotropin, yang akan dibutuhkan selama satu jam, digantikan oleh oksitosin dan prolaktin, hormon laktasi. Sebagai akibat dari perbedaan hormonal, setelah lereng yang landai, seorang wanita dapat menderita melalui perubahan suasana hati yang tajam, dari dramatisasi hingga depresi, dari terlalu banyak energi hingga apatis - seperti jam pertama periode pramenstruasi dan menopause.

Beberapa hari kemudian, setelah orang-orang pertama kali kami, orang-orang datang kepada saya di sebuah bilik yang landai dan membuat saya duduk di tempat tidur sambil menangis, di tengah-tengah melemparkan pidato. Dan melalui semua itu saya tidak dapat menemukan sikat rambut di tas saya!

Penurunan seperti itu, yang merupakan hasil dari fluktuasi fisik dan emosional yang pelit, menghabiskan berjam-jam kekosongan dan kemiringan, pada umumnya, berlalu dalam beberapa hari.

Kuitansi dari booth canopy dan "triden sum"

Lіkar Ulla Waldenström dari Universitas Uppsala (Swedia) menunjukkan penampilan apatis dan ketidakstabilan emosi dari vipiska dari bilik kanopi. Dalam penelitian kami, ditunjukkan bahwa "jumlah tiga hari" muncul paling kuat dalam satu atau dua hari setelah berbalik dari bilik kanopi.

Logika pevna di tsomu : Anda bisa pergi, scho menghabiskan beberapa hari dari hari-hari terakhir dalam suasana layanan minuman keras dengan cara yang baik untuk seorang wanita, tetapi pada kenyataannya itu dilipat di sana, seperti slіd vіdpochiti.

Amanda, yang berpendapat dalam situasi yang sama, menebak: “Saya memberi tahu tentang tahun ke-2 malam itu, bir, pecahan mendiagnosis saya dengan toksemia (kehidupan), setelah orang-orang dari anak itu, mereka melawan saya wakil anjing. Melalui semen saya dijauhkan dalam kedinginan, di tempat tidur datar yang keras dan tidak tertangani, dan hanya sekitar 5 luka yang dibawa ke bangsal. Aku terombang-ambing dengan gembira pada kebohongan yang rapi, mencoba untuk tidur.

Ale, sampai pukul 5:30, bangsal dipenuhi dengan teriakan hening, bahwa mereka sudah siap; dan wanita, yang tidak membawa anak, membangunkannya untuk menurunkan suhu tubuhnya.

Semuanya tenang sampai 6:30, dan saya hanya berpikir bahwa saya bisa tidur selama setahun sebelum makan siang, seperti penjual koran datang dan mulai mengucapkan "Telegraf" dan "Ekspres". Setelah snidanka, saya bangun, mandi dan pergi menemui si kecil, memarahinya dengan payudara saya dan berbalik untuk berbaring, mengunyah minuman, bisa tidur nyenyak sebelum dihina.

Ale di sini dari koridor merasakan angin gurkit yang tidak ramah, dan pasukan pembersih bergegas ke bangsal, ketika mereka mulai menghancurkan tempat tidur dan meja samping tempat tidur.

Dan seperti ini sepanjang hari, dan pada malam hari laki-laki saya datang, dan saya memintanya untuk menjemput saya.”

Suatu ketika, Amandy punya rencana, anak itu tidur atas namanya, dan dia bisa saja beristirahat di antara tahun-tahun itu atau menculik anak-anak lain di tempat tidurnya. Tidak ada yang bangun , sehingga mereka bisa mengontrol suhu, dan seolah-olah mereka di rumah, mereka akan tidur, bau tidak masuk ke kamar dan merawat anak-anak.

Percikan aktivitas dan perkembangan depresi

Korelasi antara tanggal pendaftaran dan air mata dan sikap apatis membuat jelas bagi mereka yang pulang ke rumah dengan orang-orang baru - ini bahkan merupakan cerita yang tidak menyenangkan. Telepon tidak berhenti berdering, para hakim masuk, seperti yang pertama, anak itu seperti pangkat wali, bahwa ia ditinggalkan di bawah penjagaan Batkiv-Novachkiv.

Secara keseluruhan, wajar jika wanita mengalami masalah emosional dan fisik di hari suci ini. Ale, di beberapa dari mereka, seperti menjadi tiga bulan, dan itu menuangkan kepercayaan diri seorang wanita dalam peran seorang ibu di stosunki dengan seorang pria dan seorang sim'єyu. Misalnya, PRD lebih banyak trivaє, turunkan kіlka tizhnіv, varto berkonsultasi dengan fahіvtsy: semakin banyak, semakin terlipat.

"Seringkali diagnosis tidak segera dibuat," kata psikolog Derrick Dodshon, "bahwa ini adalah masalah khusus seorang wanita: dia bisa ceroboh, neohaynoy, tidak diketahui, lalu dia benar-benar mengalami depresi. "

Sangat disayangkan, yang pertama membantu dengan perselisihan seperti itu, mulai menelepon frasa dalam kshtalt: "Ambil di tangan Anda, sekarang Anda dapat berbicara tentang anak itu" atau "Anda memiliki bayi yang luar biasa, apa yang Anda bicarakan? ”.

Seorang wanita yang menderita PRD, mungkin tidak terlihat terhina. Anda tidak perlu menangis dan tidak bijaksana ketika berhadapan dengan orang yang benar-benar bahagia. Ale posterigach hormat untuk menghormati bahwa dia di luar kendali, super-energi, diperlukan atau mungkin memiliki masalah dengan tidur.

Suzy memiliki anak pertamanya ketika dia berusia tiga puluh tahun. Vaughn adalah seorang praktisi sosial dan sangat memperhatikan kebutuhan psikologisnya, serta kebutuhan pribadi dan anaknya. Vaughn menyaksikan kursus dari pelatihan ke tirai, membaca semua buku dan, dengan tidak sabar, memeriksa tirai.

Kira-kira seminggu kemudian, setelah musim gugur, dia menelepon saya dan memberi tahu saya bahwa hidup ini indah, dan Anda tidak dapat tertidur untuk menelepon saya, karena Anda takut melewatkannya! Vaughn menetapkan istilahnya sendiri, yang dengannya dia bisa menyelesaikan artikel itu, dan dia mengatur makan malam besar di hari libur, untuk merayakan kelahiran bayi. Vaughn menduga bahwa, tentu saja, perlu untuk mengatur rumah-rumah dan, satu-satunya, saatnya telah tiba untuk memperbaiki dinding di bagian vital!

Saya mendahului Suzy orang itu, yang dapat memberikan dorongan energi seperti itu sampai kelelahan, dan membuatnya senang untuk berkonsultasi dengan dokter keluarganya. Bersama-sama kami dapat "mabuk" satu atau dua hari karena, jika suasana hati turun tajam, dan dia duduk, bersukacita, di tengah-tengah vitalnya, diisi dengan ceberas dengan farboi, mengulangi, kita tidak bisa masuk mulut.

Untuk alasan yang jelas, beberapa tahun pertama setelah landai, tidak bisa disebut menerima secara fisiologis. Deyakі zhіnki vіdkukuyuyutsya tentang kamp mereka seperti ini: "Nibi kamu menyeberang trem."

Seorang ibu muda menyadari rasa sakit di selangkangan dan perut, dia mungkin mengalami inkonsistensi dalam proses penguasaan, serta masalah dengan membuka toilet. Dia tidak akan banyak tidur, dan tidak ada orang yang saya inginkan.

Secara keseluruhan, itu wajar, mengapa seorang wanita harus tertawa terbahak-bahak: bagaimana hidup sekarang, jika semuanya berakhir?

Apa yang bisa Anda katakan tentang ujung lereng?

Seolah-olah kanopi lewat tanpa kesulitan, dan anestesi tidak berlama-lama di dalamnya, trah dapat naik secara mandiri secara harfiah dalam 15-20 duri. Gila, podtremuvatime staf medis atau mitra, seperti .

Dosit sering, wanita tidak harus pergi ke kamar bayi sendiri;

Segera setelah anestesi epidural dihentikan, hanya mungkin untuk bangkit setelah izin dari dokter. Di sebelah kanan, dalam pidato anestesi ada di saraf tungkai bawah, dan Anda bisa jatuh "di ruang kosong." Agar semuanya dikonfirmasi, satu jam bisa berlalu.

Jadi, selama satu jam, para hakim dapat meledak, tidak hanya di mata mereka, tetapi juga di wajah mereka, sehingga seorang wanita dapat menjaga kapal besar, atau titik-titik kapal "bintang". Buang bau busuk hanya dalam 7-10 hari.

Mengapa penglihatan berdarah muncul?

Visi berdarah Pslyapologov (lohії) - fenomena ini benar-benar alami. Munculnya penampilan disebabkan oleh fakta bahwa ketika plasenta dikeluarkan dari selaput lendir dinding rahim, telinga adalah pembuluh darah.

Dalam dunia sesak rahim, hakim yang trauma diperas, tetapi jika tidak pecah, maka pendarahan bisa bertahan 4-6 hari. Apalagi dalam 3-5 hari pertama dilihat kuantitasnya sebanyak mungkin, kemudian berangsur-angsur berubah dan berubah dari merah-merah-merah, menjadi merah-darah (kuning-coklat).

Volume darah yang dikonsumsi harus sekitar 250 ml. Jika Anda berumur pendek dengan benar, Anda dapat melihat lebih banyak, kadang-kadang, untuk mengurangi kehilangan darah, fahivtsi "memeras hakim dengan tangan."

Hanya untuk itu, untuk menghindari kemungkinan kenyamanan, Anda harus berhati-hati dengan dokter di hari-hari pertama setelah jatuh. Fahіvtsі obov'yazkovo akan menempatkan makanan tentang intensitas dan warna penglihatan. Pada jam pertama obov'yazkovo pіslyapologivogo review, yang dilakukan sehari sebelum debit, dokter kandungan-ginekolog tegas obstezhuє rahim kosong, warna gudang itu terlihat, serta baunya.

Sangat disayangkan, terkadang psikiater masih menyalahkannya, pendarahan rahim dengan bau busuk yang khas menjadi intens, dan karenanya tidak aman bagi kehidupan breed.

Kedengarannya seperti itu karena robekan plasenta telah hilang di rahim yang kosong, dan itu perlu untuk menjaga jangka waktu untuk mencegah proses penyebaran jaringan dan keracunan darah. Pada periode wanita ini, "pembersihan rahim secara manual" dilakukan.

Pada periode pasca-slyapological, kebersihan organ negara bahkan lebih penting. kulit minyati berikutnya beberapa tahun. Penting juga untuk minum air hangat secara teratur, khusus vicorist.

Mengapa perut bagian bawah harus sakit?

Tsey bіl pov'yazany zі kontraksi rahim, yang selangkah demi selangkah berubah menjadi bentuk tongkol. Bil dapat muncul dalam kejang yang tajam, yang menebak esensi kelahiran, tetapi dengan intensitas yang lebih sedikit.

Sebagai aturan, wanita sulung dari dunia yang lebih kecil mengalami kejang serupa, wanita yang lebih rendah, yang memiliki kanopi berulang. Tse pov'yazano z scho, scho uterus m'yazi pada seorang wanita, yak lebih dari sekali mengalami jam lembut, trochs meregang dan bergegas lebih cepat. Sesak rahim yang menyakitkan pada seorang wanita diamati sekitar 2-3 hari.

Mengapa lubang harus melukai selangkangan?

Seringkali, ibu muda dapat diayunkan ke bilik kanopi, saat mereka menggerakkan kaki mereka di sepanjang koridor. Itu sebabnya, setelah seorang wanita lembut, Anda tidak dapat melihat celah, zokrem dan berjalan selama satu jam.

Pada saat melewati jalan lahir, anak dapat meregangkan m'yazi dan trochs untuk melukai selaput lendir kulit. Sangat wajar jika wanita itu menyadari bl.

Jadi, melahirkan ketidaknyamanan psikologis yang mendalam, hanya ada satu pemikiran tentang "alasan tempat" seseorang. Anda dapat menghabiskan pertarungan Anda dalam kebersihan intim, pingsan dan duduk dengan benar.

Anda mungkin sangat takut dengan pemeriksaan ginekologi, yang akan dilakukan sebelum Anda diperbolehkan pulang. Anda dapat memberi lebih sedikit, mengambilnya di tangan Anda dan menderita sedikit.

Sebagai aturan, bahkan sebelum saat pendaftaran, rasa sakit tampaknya hilang, alih-alih mereka, mudah untuk memanjakan diri, seolah-olah itu dikenal secara harfiah untuk kіlka tizhnіv.

Kapan harus menghentikan penyakit pada jahitan setelah episiotomi?

Pada hari-hari pertama, setelah seorang wanita yang lembut, itu sangat sakit. Vaughn melihat ketakutan saat melihat ke toilet. Pertama-tama, mungkin saja jahitannya bisa tumbuh, tetapi dengan cara yang berbeda, mengenai luka pada jahitannya, memanggil hati yang sakit.

Sob benang jahitan tidak mengendur, kilka tizhniv pertama setelah wanita miring tidak bisa duduk. Anda bisa duduk di atas anak di kolo tiup (untuk berenang) atau bantal berbentuk podkovi, dengan cara ini tekanan pada area selangkangan akan berkurang.

Merindukan anak varto berbaring, berbaring di bawah punggung.

Diperlukan satu jam untuk kebakaran serupa, setidaknya 1-2 bulan. Saat benang mengendur, jahitannya ditarik dengan menyakitkan. Selain itu, segera setelah mereka terputus, Anda akan dapat merasakan kehadiran Anda, tetapi tanpa rasa sakit.

Mengapa kaki yang landai harus menonjol?

Di suatu tempat di sepanjang garis, wanita itu memposting kesalahan serius dari batas bawah. Dalam urutan ini, tanda-tanda pembakaran pembuluh darah (flebitis) diberikan.

Bunyi setelah beberapa hari, benjolan muncul dengan sendirinya, dan bahkan rasa sakit yang kuat datang kepada mereka, Anda perlu menemui dokter, dimungkinkan untuk mengenali obat atau salep khusus zastosuvannya.

Untuk tidur siang, letakkan kaki Anda di bagian bawah lebih sering, atau ambil posisi lutut-siku. Dengan cara ini, tekanan pada pembuluh darah vena bagian bawah berkurang, dan aliran darah di pembuluh panggul kecil dan pekerjaan dinormalisasi.

Sebelum nutrisi, varto secara khusus ditempatkan untuk wanita yang terukur sebelumnya.

Mengapa dada harus sakit?

Tergantung pada itu, Anda akan menggetarkan seorang anak, setelah kemiringan yang lembut, proses alami akan dimulai di payudara, diarahkan ke fermentasi susu. Hormon - prolaktin, yang efektif untuk menyusui, menyebabkan peningkatan dan penyakit pembengkakan pada penyakit susu.

Payudara dapat meningkat 3-5 kali lipat, yaitu di antara fantasi.

Panggil susu untuk datang tidak segera setelah kelahiran anak, tetapi setelah 3-5 hari. Siang dan malam "bebas susu" yang sama diberikan kepada wanita keabadian. Tanpa ragu-ragu, anak itu mulai bersumpah, dan payudaranya, di hadapan perendaman yang konstan, tidak bergerak, bahkan terluka. Tim tidak kurang, periode ini perlu diperiksa ulang, sehingga segera setelah Anda mendapatkannya, Anda akan memindahkan si kecil ke potongan sumish, Anda akan mendapatkan ASI yang normal.

Mayte di vaz, scho tidak penting pada rozmіri menangis Anda, anak akan smoktatime dada lebih kuat, dan Anda akan melakukannya dengan menyakitkan di bagian belakang kepala. Dapat menyebabkan retakan pada puting susu muncul, untuk itu seseorang harus mengambil salep dari Purilan atau Bipanten ke bilik yang landai, Anda akan tahu lebih banyak dan membawanya ke luka bakar Swedia.

Terlepas dari rasa sakitnya, Anda harus terus-menerus meletakkan bayi di payudara Anda, tidak hanya, tetapi sesedikit yang Anda inginkan. Vіn obov'yazkovo voіdomit pro tse dengan tangisannya. Begitu saja, dada Anda akan mulai kosong dan dalam satu jam Anda akan berhenti sakit.

Jangan ragu, tetapi segera, jika Anda melihat susu datang, "panggil bantuan" kepada anak itu. Joden tidak mengatasi pengosongan saluran susu sedemikian rupa untuk merampok bayi yang baru lahir. Saat Anda melihat penyakitnya, Anda bisa mempercepatnya dengan sedikit kelicikan.

Untuk menghormati seorang anak dalam pose yang tidak standar, misalnya, untuk menipu dia, jika dia berbaring di permukaan, atau berbaring, dan meletakkan kepalanya di bahunya. Anak itu jauh lebih kuat di sana, di mana bibir bawah seseorang diketahui, dan itu berarti bisa diperkuat dengan lebih menyakitkan.

Perlu diingat bahwa mungkin diperlukan waktu 2-3 bulan untuk mengembalikan proses normal pertumbuhan payudara. Jangan menyerah!

Mengapa Anda merasa ingin menangis?

Secara khusus, setelah semua alasan yang dijelaskan di atas, itu sangat bisa dimengerti. Faktanya, peringkat seperti itu di kamp seorang ibu muda menandakan perubahan hormonal yang serius. Organisme memainkan peran "inkubator" dan mempersiapkan proses pernikahan. Kelesuan konstan para wanita yang baru saja lahir, pecahan bau tidak mengerti alasan gejolak basah.

Secara logika, seorang wanita bisa merasakan kebahagiaan menjadi ibu, tetapi sepertinya jauh dari semua orang untuk datang dan tidak sekaligus. Bunyikan suasana keji ibu muda dari perban, bahwa dia jauh dari bilik, de, seperti yang terlihat, dan dinding bersukacita.

Jadi seorang wanita mungkin tidak bisa menguasai yang sederhana sekaligus, dan saya kira dia adalah ibu yang kotor. Vidbitok memaksakan bіl di payudara, kurang tidur, oleh karena itu, secara permanen karena kerabat dan kurangnya rasa hormat dari sisi staf medis. Seperti anak kecil, sering menangis, wanita itu memuji kesehatannya, dan dia terus-menerus bersandar "di vozdі".

Percayalah, sudah ada sejumlah kecil ibu muda yang bersinar dalam kebahagiaan, untuk mengetahui segalanya dan memahami segalanya, kita perlu satu jam untuk mendengarkan rezim baru dan peran baru itu. Anda dapat menghabiskan beberapa bulan sampai ibu merasa nyaman. Selain itu, seorang wanita ditandai dengan semburan kegembiraan, serta gejolak yang dalam.

Mohon, seperti seseorang dan kerabat dekat dengan mawar, untuk disampaikan ke divacities seperti seorang wanita dan membantu mereka untuk membantu pesanan yang baik dan turbotoy. Ini seperti ibu muda yang ketat berasap, seperti rawa, dan tempat cinta untuk anak itu rusak dan terus-menerus tidak puas, perlu ke psikolog.

Tidak apa-apa, mintalah bantuan seorang profesional, yang tidak bisa melewati depresi tanpa dukungan yang baik.

Dapat dikatakan bahwa hampir semua jejak penurunan bertahap yang tidak dapat diterima akan dimulai secara harfiah dalam 1,5-2 bulan. Jadilah liar dan ketahuilah dalam diri Anda kekuatan untuk menyenangkan keibuan Anda. Percayalah, beberapa bulan terakhir telah berlalu, dan Anda akan melihat hari-hari pertama setelah musim gugur, kurang seperti mimpi buruk.

Semakin dekat lerengnya, semakin Oksana merasa cemas. Vaughn berbicara tentang ketakutannya pada ibunya, orang itu, tetapi Oksana takut pada segalanya: jangan terjebak di bilik miring, berusaha lebih keras, bahwa staf bilik miring akan bersikap kasar padanya, Nak. Semua rekonsiliasi dalam kenyataan bahwa semuanya akan menjadi garazd tidak mengarah pada apa pun: stres Oksani meningkat. Kemudian ibu mendaftarkan Oksana dalam kursus pelatihan sampai akhir, dan dia menghentikan Donka pergi ke sekolah. Di sana, calon ibu diajari metode penghilang rasa sakit pada jam yang lembut, mereka memberi tahu tentang cara berjalan di gorden dan bagaimana berperilaku. Dalam perjalanan untuk mengambil Oksana mengenal calon ibu lainnya, menyadari bahwa ada banyak masalah bagi mereka, dan diisi dengan antusias. Sekarang ochіkuvannya pologіv tidak lagi meneriakkan kecemasan dan ketakutan.

Akankah itu menjadi kanopi bagi seorang wanita, stres, jalan alami menuju burung dengan seorang anak? Seorang ibu muda setelah perasaan lega dan bahagia secara bertahap, atau setelah mengumpulkan emosi negatif, kaya akan apa yang harus berbaring, di samping itu, dia siap secara psikologis pada intinya. Apa yang harus masuk pada pemahaman kesiapan psikologis?

kesiapan Tilesna. Jika seorang wanita mencoba menyelesaikan dirinya sendiri dengan sehat, dan miliknya sendiri - untuk menyelesaikan kotorannya dengan kuat, melewati tirai, maka tekanan psikologisnya jauh lebih rendah, lebih rendah dalam hal ini, jika wanita itu tahu bahwa dia tidak sehat.

Kesiapan pengetahuan. Wanita, bagaimana saya bisa tahu tentang itu, bagaimana melewati kanopi, bagaimana Anda dapat membantu (misalnya, melakukan senam dyhalic dan memijat diri sendiri), bagaimana perilaku wanita berkontribusi pada proses lereng, bagaimana dokter dapat membantu wanita dan anak-anak. Dan juga pengetahuan penting tentang itu, cara melihat bayi yang baru lahir.

Kesiapan emosional. Vaughn percaya pada fakta bahwa wanita itu bersiap-siap ke lantai, secara positif menggunakan metode kelahiran itu, yang direkomendasikan dalam vapadka. Kesiapan terbentuk, seolah-olah tingkat kecemasan dan ketegangan tidak terlalu tinggi,

kesiapan motivasi. Zhіnka bazhaє naroditi, coba tsey nevіdomy dosvіd - omu vpadku kesiapan untuk garnogo rіvnі. Meskipun wanita itu tampaknya telah tenggelam dengan lembut, mungkin saja kesiapannya tidak cukup terbentuk.

kesiapan keluarga. Wanita itu akan merasa seperti jam yang lembut dan setelah mereka lebih kaya, seperti yang Anda tahu: orang-orang akan memeriksanya dan bayinya dan akan dengan senang hati pulang, dan semua yang diperlukan untuk anak itu akan disiapkan.

Bagaimana membantu diri Anda sendiri membentuk kesiapan psikologis? Baca literatur (majalah, buku) tentang bagaimana tirai dinaikkan. Cobalah untuk tidak mengambil "cerita horor", mengelilingi yang negatif, yang bergoyang-goyang di sisi situs Internet dan membingungkan dengan orang-orang nyata. Pertajam diri Anda dengan orang-orang baik hati yang siap memberi dorongan dan membantu menyelamatkan mood baik Anda. Obov'yazkovo zavіtayte pada perjalanan persiapan untuk pologіv. Mengikuti hasil penelitian yang dilakukan semalaman di berbagai tempat di Rusia, wanita, ketika mereka lulus pelatihan pra-penempatan, lebih benar berperilaku selama jam miring, menjaga stamina emosional mereka, dan takut dengan berbagai metode penyakit diri. .

baby blues

Polina, beberapa hari yang lalu, melahirkan donka dovgoochіkuvanu-nya. Akan lebih baik, hati dapat mengubah kegembiraan, tetapi tidak akan terlihat lebih baik. suasana hati tidak baik, mereka sering melawan orang sakit (selama ada dokter di bilik kanopi dan bangsal di bangsal). Seseorang selalu ingin menangis. Polina tidak menyadari apa yang terjadi padanya, dia tahu bahwa dia adalah ibu yang kotor, bahwa ada sedikit pancaran seorang anak. Saya tidak akan tahu apa yang harus diubah jika situasinya demikian.

Ketika seorang wanita menjadi kaya, dia menjadi sadar akan apa yang disebut "sindrom kebingungan orangtua" (dalam literatur Amerika, yoga disebut "baby blues"). Tsey stan vinikaє selama 2-3 hari setelah jatuh dan membawa serta peningkatan kepekaan, kecemasan, air mata, penghinaan suasana hati. Ada alasan fisiologis untuk ini. Di sebelah kanan, fakta bahwa selama jam-jam perawan, tubuh diketahui bergantung pada hormon estrogen dan progesteron, yang memberikan efek menenangkan dan hari yang baik. Konsentrasi hormon ini selama 9 bulan dalam 50 kasus, suara lebih rendah! Sumbu setelah kemiringan hormon nibi "Kehendak Tuhan", getarannya berubah menjadi norma. Sampai saat itu, hormon baru, prolaktin, mulai aktif bergetar, yang dikenali dari munculnya ASI. Jelas, suasana hati seorang wanita saat ini dapat dibandingkan dengan gadis-gadis Amerika. Kamp Tsey adalah timchasovy, dan terserah Anda untuk melewatinya sendiri sampai hari terakhir minggu pertama setelah itu lembut, jika hormonnya vrіvnovazhuyus.

"Sindrom kesulitan mengasuh anak" dimulai, menurut statistik, hingga 85% dari semua wanita yang melahirkan. Untuk itu perlu memiliki pikiran, untuk menjadi ketidakstabilan emosional yang lemah, kegelisahan tanpa motivasi, ketidaksenangan, air mata - bukan jejak "menderita" di bawah jam jiwa yang lembut, tetapi proses normal kebangkitan.

Mood proteo-tidak stabil, drastis, membusuk bisa menghemat lebih banyak bulan. Periode dalam kehidupan seorang wanita ini disebut "masa adaptasi ibu". Pada saat yang sama, seorang ibu muda mempelajari segala sesuatu yang menyertai peran ibu, belajar untuk merasa lebih baik dalam situasi, jika anak menangis, "tidak mematuhi" aturan pernikahan dan tidur. Seluruh sistem keluarga goyah pada saat yang sama: tato muda dan nenek dengan anak-anak juga menguasai peran mereka di masa depan, untuk membawa ketegangan pada gadis itu dan ibu-ibu muda yang sadar diri secara psikologis.

"Masa adaptasi ibu" juga merupakan tahap yang diperlukan, meskipun mungkin terkait dengan beberapa emosi negatif.

Mari kita membantu diri kita sendiri!

Untuk membantu Anda bertahan dari masa sulit tidur ini dan memunculkan emosi negatif baru, Anda dapat menumbuhkan sedikit kilka krokiv.

Cobalah untuk kecanduan. Penting bagi seorang wanita untuk menjadi dirinya sendiri di depan cermin. Jelas, jika harga tidak bertahan lebih lama, perlu untuk melihat apakah Anda ingin 10-15 menit per hari untuk prosedur primer minimal. Untuk membuat diri Anda modis, atau hanya potongan rambut sederhana, dan bahkan Anda tidak dapat menghabiskan banyak waktu untuk itu, agar sisir terlihat cantik. Berguna, pakaian modis merah tua untuk rumah dan berjalan-jalan dengan anak.
Belajar memahami anak. Anda perlu menelepon sebelum menanggapi tangisan dengan tenang. Menangis dalam kefanatikan yang paling penting tidak berarti penyakit apa pun. Saat ini, jika anak menangis, Anda yang harus disalahkan, Anda tidak mau. Kebutuhan utama masa depan adalah dalam hidup, kedekatan dengan ibu dan anak baru, kebutuhan untuk mengganti sepatu.
Bicara lebih banyak dengan anak. Bergerak dengan yakomog kecil lagi, navit yoma untuk sementara waktu selama beberapa hari. Terus-menerus mengaum, "merayu" dengan anak itu, Anda sendiri akan tenang dan mengarahkan sistem saraf Anda ke dalam kecemburuan. Dan melankolis dari konflik semacam itu untuk perkembangan sistem emosional seorang anak, penting untuk melebih-lebihkan kecerdasan di sana.
Biarkan saya membantu Anda. Jangan disarankan untuk membantu punggung Anda setelah lereng. Pelajari cara menghadapi seseorang, dengan siapa Anda tidak membutuhkan stosunki yang baik. Anda selalu dapat meminta untuk mengerjakan pekerjaan rumah, atau berjalan-jalan dengan si kecil yang sedang tidur, sampai Anda bisa mendapatkannya sedikit.
Ambil seorang pria dari sekutu. Ini tidak mudah bagi Anda berdua sekaligus: Anda akan terbiasa dengan peran baru untuk diri sendiri, tata ta mami. Sampai Anda tahu bagaimana "benar" berpikir. Tetapi kebenaran kulit adalah miliknya sendiri, meskipun tidak bergetar begitu cepat. Yaknaymore rozmovlyayte satu dengan satu. Bicara tentang mereka yang penting. Ingatlah bahwa seorang pria, lebih baik untuk segalanya, tidak bijaksana secara luas, seperti menonton sendiri anak-anak kecil seperti itu. Apa yang lebih spesifik tentang prohannya tentang bantuan, tim lebih imovirnist, bahwa Anda akan menjadi vikonana yang baik.
Kekurangan investasi - tidak! Salah satu masalah ibu muda adalah penurunan jumlah kata: "anak - laki-laki - anak - anak - anak". Untuk mengurangi kurangnya komunikasi, cobalah untuk berkenalan di jalanan dengan yang sama, seperti Anda, ibu-ibu dengan kereta bayi. Anda memiliki banyak topik untuk rozmovi. Seringkali pacar zhіnki zalishayutsya dougі roki. Dan jangan lupa tentang Internet. Merupakan keajaiban bahwa Anda dapat berkomunikasi dengan orang-orang pada jam yang berguna bagi Anda, seolah-olah Anda sedang mencoba untuk menyesuaikan diri dengan situasi kehidupan seperti itu. Membahas masalah, Anda memahami bahwa itu tidak egois dalam pengalaman Anda, tetapi saling mendukung untuk menambah zusil. Anda dapat mengenal orang baru, dan setelah mengetahui bahwa seseorang tinggal di dekat Anda, bertemanlah dengan cara yang adil!

Ada yang salah...

Seringkali, wanita setelah lereng yang lembut mengenali kerugian psikologis, seperti ...

Staf medis berperilaku tidak benar sesuai dengan nama wanita itu, yang orang;

Metode bantuan semi permanen tidak dapat diubah (kebanyakan - operasi caesar darurat);

Ternyata anak-anak kecil membutuhkan bantuan medis, dan terutama dalam situasi tenang, jika mereka tidak langsung diketahui dari ibu mereka, tetapi di bangsal khusus.

Bagaimana caranya? tidak puas dengan staf maka makanan harus dikonsentrasikan sebanyak mungkin, terutama karena gordennya berfungsi dengan baik. Cobalah untuk berpikir lebih banyak dan memberi tahu orang lain tentang hal itu. Kadang-kadang, menceritakan kembali "zhakhi", dalam peringkat yang mewah Anda menambahkan stamina emosional itu ke suasana hati otoritas, seperti tidak begitu tinggi setelah lembut. Jadi, fokuslah pada kebaikan.

Terkadang, jika macet roztin sesar darurat, seorang wanita dapat mengenali seluruh rentang emosi negatif dan meminta bantuan psikologis. Ibu kaya merasa rozcharuvannya, air panas, mereka merasa tertipu. Bau busuk dapat melihat kemarahan batin dan membantu mengubah yang tidak dapat diubah. Moms bisa turbovanі: chi tidak vplina pada anak caesarіv roztin dengan tampilan paling "mulai dalam hidup"? Obov'yazkovo membutuhkan memori bahwa jiwa seorang anak adaptif. Anak selamat dari roztin caesar atau kanopi terlipat, cabul - tse cinta dan kesiapan Anda untuk menanggapi konsumsi dari bawah dan rozumіnnyam. Anda telah memberi anak itu keajaiban hidup dan Anda dapat sepenuhnya berbicara tentang dia. Itu hanya adil dengan cara yang terhormat!

Dalam suatu situasi, jika Malyukov mengejar orang-orang yang membutuhkan bantuan medis, Ibu mengalami banyak tekanan. Dan pada saat ini yang lebih penting, mungkin, kepercayaan pada mereka yang kuat, yang terluka oleh sepatu. Benang antara ibu dan anak tidak dicukur pada saat pemotongan tali pusat. Dia menabung untuk jam trival lagi. Untuk itu vpevnіnost obov'yazkovo Anda memberi Anda kekuatan yang melawan bazhannya. Ini penting pada saat yang sama. Jika Anda ingin menangis - menangis. Dan sama seperti Anda hanya dapat memahami bahwa air mata telah berhenti lega dan mulai mengambil kekuatan, cobalah menangis. Cari tahu sendiri, tidak mungkin tumbuh tanpa Anda. Dan, tentu saja, untuk meminta dukungan kerabat dan teman, dan bahkan jika itu adalah berkah, maka seorang psikolog spesialis.

Mari kita atasi depresi!

Dalam beberapa kasus (sekitar 10-15% kasus), wanita mengalami depresi sisi kanan. Sakitnya mungkin tidak langsung disalahkan, tetapi dengan merentangkan nasib pertama setelah orang-orang dari anak itu.

Gejala utama depresi:

depresi suasana hati, sedikit kemarahan, depresi, sesak;
biaya kepentingan hidup, pembangunan kebahagiaan dan kepuasan;
penurunan energi, aktivitas, peningkatan stagnasi.

Gejala tambahan depresi:

Kesulitan dalam zoseredzhenny, rasa hormat utrimanny;
harga diri rendah, kepolosan dalam diri sendiri, gagasan bersalah ("Saya seorang ibu yang kotor!");
mengerutkan kening bahwa bujangan pesimis masa depan;
gangguan tidur;
perubahan nafsu makan (be-yaky bik);
pengurangan bajanna seksual;
skargi untuk kesehatan tanpa alasan organik (sakit, tapi dokter tidak tahu apa-apa).

Mengapa menyalahkan depresi pasca-slyapologist? Kanopi sendiri tidak meneriakkan depresi - mereka memprovokasi pejabat stres. Semakin banyak mereka, semakin sakit mereka (dan depresi adalah penyakit yang sama). Sumbu kepala:

dukungan yang lemah dari sisi ini;
kelebihan dan kekurangan yang parah;
lahir sakit pada anak;
status sosial dan ekonomi yang rendah.

Depresi dimulai dari kecemasan yang kuat, mungkin tak tertahankan. Ketegangan kecemasan itu kuat, sehingga mekanisme "membantu" jiwa menjadi "membantu" - depresi! Ini luar biasa, tetapi mereka yang sangat takut akan jiwa zakhisty seperti "terbakar habis". Depresi melumpuhkan emosi, menumpulkan dan ketakutan berubah. Di tengah kabut kecemasan, suara yang memekakkan telinga datang, kepenuhan ruhіv dan reaksi, hampir berat. Terkadang mereka menerobos drama, protes, geraman. Pertama-tama, berada dalam depresi, seorang wanita tidak dapat dipuaskan dengan seorang anak, baik anak, hadiah, maupun kehidupan seksual. Pada saat terbaik, Anda dapat mengeluarkan tawa pelit di dalamnya, tetapi tertawa terbahak-bahak dari pikiran Anda.

Perlu diingat bahwa dokter-psikiater atau dokter-psikoterapis adalah dokter-psikoterapis. Depresi hanya dinikmati karena penggunaan obat khusus - antidepresan dan psikoterapi. Pada saat yang sama, sprat dari sekelompok antidepresan, summіsnyh z manfaat toraks. Menyinggung qі methodi mungkin vikoristovuvatisya satu jam. Bahkan lebih penting untuk menjalani proses penyembuhan setelah pengangkatan sebagai dokter, karena dosis yang dikurangi sendiri, atau diberikan kepada penerima, dapat memicu depresi baru yang parah. Merasa lebih baik pada jenis asupan lain (jangan periksa efek sarung tangan setelah pil pertama).

Penting untuk diingat: depresi tidak hilang dengan sendirinya, tetapi berubah menjadi istirahat kronis. Ketahuilah dengan pasti: psylyapologia depression, like and be-like depression, saya akan dengan senang hati menerima semua rekomendasi dokter.

Otzhe, kami melihat bidang ketidaknyamanan psikologis itu, yako menyalahkan lereng. Perlu diingat bahwa adalah mungkin untuk mengembangkan proses adaptasi psikologis ke paru-paru, setelah membentuk kesiapan psikologis sampai taraf tertentu. Penting untuk diketahui bahwa penurunan suasana hati dan ketidakstabilan emosi tidak boleh berbicara tentang proses yang tidak menguntungkan secara psikologis dan alami. Untuk itu penting untuk menempatkan diri baru dalam peringkat seperti itu, agar tidak meramalkan masalah yang tenang, tidak ada. Seolah-olah Anda mengakui bahwa masalah psikologis mungkin memiliki karakter yang lebih serius (depresi), Anda harus pergi ke dokter dengan lalai.

Presenter TV dan penulis saluran TUTTA.TV untuk ayah telah memberikan di kolomnya tentang mereka yang bekerja dengan depresi terkait tidur, bagaimana cara menyelamatkan bentuk payudara setelah perataan dan bagaimana menghindari laktostasis selama kesuburan payudara. Kali ini, Tutta berbicara tentang pengalaman para slyapologist Vlasni dan tentang mereka yang memukuli mereka. Halo, ayah tersayang, mami ta tata! Saya dengan Anda. Belum lama ini saya membagikan peringatan saya tentang dorongan depresi manusia. Hari ini saya ingin melanjutkan topik ini dan berbicara tentang para wanita yang sering ingin menangis setelah jatuh. Di sini bukan tentang depresi mental seperti itu, seperti, gila, penyakit, melainkan tentang ketidakseimbangan kamp dan peningkatan kepekaan emosional. Nanti pada saat yang sama, ketika anak-anak kecil muncul, kanopi berhasil, semua sehat dan mungkin bahagia. Ketika ibu memeriksa, dia keluar dengan kekuatan baru, dia senang bosan dengan turbot tentang si kecil, yang tidak peduli. Jelas, Anda senang, Anda senang, tetapi Anda masih ingin menangis. Saya sendiri melewati kamp seperti itu dan saya akan mengatakan bahwa yang paling penting bukanlah membangun kamp yang paling sensitif, tetapi untuk mengaturnya ke yang baru.

Anda dibersihkan sendiri, tetapi pada kenyataannya semuanya terlihat berbeda.

Teman dan kerabat tidak pernah tahu mengapa mata Anda berada di tempat yang basah, jika semuanya baik-baik saja. Dan Anda sendiri mulai mencoba menyalahkan mereka yang berada di tempat yang salah, siapa yang bisa. Jika Luka pertama saya muncul, saya bukanlah diri saya pada awalnya. Kedengarannya tidak cukup kuat untuk semacam zaboboniv dan ketakutan irasional, saya dengan cepat mulai takut pada anak itu, bereaksi terhadap penampakan yang sama.

Sepertinya saya tidak bisa mempertahankan yoga, bahwa saya tidak bisa membuat dada saya terlihat lebih baik - jadi, saya menangis.

Pada saat ini, itu lebih membantu, agar pesanan tidak muncul untuk Anda, bukan nenek yang panik, misalnya, tetapi orang yang sehat itu tenang. Anda bisa menjadi dokter anak Anda, yang Anda percaya, Anda bisa menjadi doula atau orang pintar. mami, tim, siapa yang ada di urutan dengan dia, pada periode terakhir yang perlu Anda ketahui:

Dengan penampilan bayi, tirai cahaya tidak akan berakhir!

Seluruh proses itu tiga kali, plasenta dilepaskan, hormon prolaktin diubah, di dalam tubuh tidak ada rebud yang sama, tetapi revolusi yang tepat. Bagaimanapun, kita tidak bisa melewati ketidakhadiran. Wanita bahasa perlu tahu tidak hanya mereka yang tampaknya membutuhkannya di tingkat luar, jika dia telah menjadi seorang ibu, tetapi juga mereka yang akrab dengannya bahwa organisme di dalam. Maka akan jauh lebih mudah untuk bertahan dari masa destabilisasi, karena saya selalu mengatakan: "Informasi, berarti ozbroeny."

Misalnya, ketika Vanya lahir, saya meluncurkan saluran TUTTA.TV dan merekam program. Saya adalah porosnya, hanya setelah lereng yang landai, saya merindukan Vanya saat jeda antara zjomkami dan pekerjaan. Dari video pendek, karena mereka tidak mengudara, Anda dapat menyusun program komedi. Saya tersesat kata-kata, saya tidak bisa mempromosikan, dan saya mengerti lebih baik. Dan semua yang digetarkan oleh seluruh pabrik hormon dalam diri saya, saya coba dengan kosmos saya. Jadi, saya tidak menangis, tetapi kamp saya menjadi lebih lapang di udara.

Saya sendiri pada saat itu menyadari bahwa sangat bagus jika orang-orang Anda sesuai dengan Anda.

Tim saya membuat saya merasa lebih baik dan mendorong saya. Akibatnya, itu menjadi pertanda positif bahwa itu terjadi, tetapi untuk menunjukkan diri Anda di tempat saya sebagai seorang wanita, saya tidak mengerti dan tidak mengerti? Bagaimana Anda merasakan dan menghargai suasana kebahagiaan ini? Zvichayno, y tidak akan tertawa dan camp mungkin tidak menjadi lebih kaya. Lebih sering daripada tidak, kami bertanya pada diri sendiri, mengapa Anda peduli dengan saya? Anda mengagumi jejaring sosial ibu-ibu lain, dan Anda harus memasukkan semuanya ke dalamnya, semuanya mudah. Deyakı bangun di pagi hari setelah bersandar lembut di gym, melakukan diet dan, ayo pergi, kami tidak menangis. Nah, saya masih ingin menenangkan "ibu-ibu yang tidak sempurna", mungkin, untuk menginspirasi dengan kata-kata yang paling dangkal. Kita semua berbeda, kita mungkin berbeda data. Beberapa lebih dikenal, beberapa lebih baik. Seseorang dapat mengaturnya sendiri, tetapi siapa yang tidak dapat terluka dengan bantuan seorang fahіvtsya. Ale tidak berarti Anda bisa seperti skenario tunggal, jelas, tidak bersalah, Anda tidak bisa.

Misalnya, saya sedang mengejar wanita, seolah-olah saya siap untuk fitnes, tetapi saya tidak bisa melakukannya sendiri.

Saya baru saja menerima mereka yang membutuhkan waktu lebih dari satu jam untuk memulihkan bentuk fisik saya. Untuk itu, bercanda informasi inti, kenali satu-pemikir dan podtrimka, jangan goyah di stasiun Anda, dan jangan menggantungkan pada diri Anda sendiri pernyataan yang perkasa. Anda dapat mengetahui lebih lanjut tentang penyebab harga diri pistilologi yang kotor dari saluran program TUTTA.TV “Mengapa?”. Dokter kandungan-ginekolog Olena Zemlyanska raspovіst tentang mereka, jika kamp lewat, dan bagaimana bekerja, sebagai ketidakseimbangan emosional wanita teraba.

Munculnya anak bazhanoї sering kali membawa emosi kepada ibu mereka, yang tidak mungkin diberikan. Bukannya meninggikan harga diri itu, wanita itu justru merasa cemas, takut, marah, hingga ingin menangis. Bagaimana cara menyingkir? Anak aja butuh ibu yang sehat, bahagia, yang mau merasakan nikmatnya perkemahan baru, dan bukan sekedar beban.

Suasana hati yang kotor, ketakutan, dramatisasi ibu baru dijelaskan oleh adanya sejumlah faktor:

Perubahan hormonal. Setelah jatuhnya gudang pidato ini, mereka berubah. Terobsesi dengan estrogen dan progesteron, yang memberikan ketenangan dan kehampaan vagina, dengan cepat meningkat ke nilai yang ekstrem. Peningkatan konsentrasi prolaktin semalam.

Sampai keseimbangan baru berbicara, dan adaptasi membutuhkan fokus yang lebih kuat pada sistem saraf.

Mari kita bertahan dari stres fisiologis. Kanopi bisa menjadi tes saraf yang penting. Terutama, karena wanita itu belum siap secara psikologis untuk mereka, dia terjebak dengan kekasaran para dokter, jika tidak, prosesnya tidak seperti itu, karena sudah selesai.
Secara fisik. Dengan munculnya si kecil, kesombongan meningkat, bahkan jika ibunya masih muda, sekarang dia bisa memiliki banyak obov'yazkiv. Dan organismenya belum diketahui. Saya masih tidak punya kesempatan untuk hang out, membantu, berbagi latihan dengan orang-orang terkasih, urat syaraf tidak terlihat.
Takut pada anak. Kekuatan Vіn praktis untuk semua wanita, bahkan yang kecil tidak bisa mengatakan apa yang harus disakiti, apa yang mereka inginkan. Dan menangis memanggil pikiran tentang masalah kesehatan anak, navitt seperti dokter bernyanyi untuk ibu bahwa semuanya buruk.

Cara menenangkan saraf Anda setelah pekerjaan rumah yang ringan

Meskipun hal negatif dalam kehidupan ibu muda lebih banyak daripada hal positifnya, perlu untuk melawannya. Jika tidak, Anda dapat mengatasi depresi, kembali ke sesuatu yang lebih baik. Yaki kroki akan membantu Anda berhenti gugup:

metode
Penting untuk merawat diri sendiri tidak hanya seperti seorang ibu, tetapi juga ingat tentang milik negara yang indah	Penting untuk menjaga panggilan, untuk mengetahui jam untuk olahraga, untuk mengikuti prosedur, untuk membuat diri Anda berpakaian bagus. Saya senang melihat Anda di cermin, itu akan membantu Anda menyelamatkan suasana hati Anda.
Razumity mengkonsumsi si kecil	Tidak mungkin menangis untuk seseorang yang memiliki cara seperti itu untuk berurusan dengan orang sakit, dan tidak untuk seseorang yang terluka di dalamnya. Cara terbaik untuk menenangkan si kecil adalah dengan melakukan yoga, mengganti popok, memeluknya, berbicara dengan mesra dan tenang.
coba nongkrong
Pimpin gaya hidup sehat	Landak memang benar, sering perebuvannya di lantai, ruh membantu memperlancar hidup. Dan ini adalah faktor dalam pemulihan reaksi biologis normal dalam tubuh, untuk mengurangi stres.
Splkuvatisya tidak kurang z sіm'єyu	Pacar, terutama yang bisa membantu anak, memberikan dorongan moral. Bantu orang yang tidak dikenal dari forum Internet untuk ibu muda. Splkuvannya untuk memberikan pengetahuan bahwa wanita lain mengalami masalah serupa, tetapi bertemu dengan mereka.

Perawatan saraf setelah pengobatan lembut

Yakshcho tidak berani menormalkan keadaan emosional dengan trik psikologis, Anda membutuhkan wajah. Tunjuk dan vibirati dozuvannya maє lebih likar. Pada awal terapi, Anda dapat menggunakan valerian dalam tablet. Obat mengurangi dratіvlivst, zbudlivst, meredakan insomnia.

Menekan saraf, jika malu, berikan vitamin golongan B. Bau busuk juga diperbolehkan selama masa menyusui.

Dendam vitamin adalah inspirasi semangat spiritual seseorang, sehingga pidatonya akan memberikan ledakan energi, kepenuhan kepercayaan diri yang berapi-api, peningkatan sistem saraf pusat.

Dalam kasus gejala gangguan saraf yang parah, fahivets dapat menunjukkan antidepresan. Tindakan mereka (Amitriptylline, Nortriptylline, Fluorocyzine) dapat diterima untuk perwakilan dan menyusui. Persiapan seri ini akan membantu meningkatkan getaran pidato, seolah-olah mereka bersaksi untuk kecemburuan emosional. Bau busuk juga menghalangi getaran komponen yang membangkitkan reaksi saraf negatif.

Penting untuk memastikan bahwa efek terapi dengan antidepresan diamati dalam 2-3 hari setelah mengambil tongkolnya. Itu bukan jejak skasovuvati secara mandiri pada istilah awal likuvannya. Dosis Coriguvati tanpa dokter dipagari.

Kagumi video tentang depresi psikopatologis:

Mengurangi saraf ke tingkat yang rendah - pencegahan kehidupan keluarga yang bahagia

Tentang mereka yang ibu muda bisa kehilangan keadaan emosional mereka, tampaknya kaya. Untuk varto ini menambahkan rasa hormat untuk kelemahan saraf:

Bersiaplah secara fisik. Sebagai seorang wanita, dia terinspirasi oleh kesehatan yang baik, lebih mudah untuk menyingkirkan tekanan psikologis yang terkait dengan rasa sakit dan kesulitan dalam proses keluarnya anak ke dunia. Dan untuk siapa perlu ibu mіtsnі m'yazi. Bersiaplah untuk pergi, seolah-olah sedang merencanakan kehamilan. Wanita itu akan memiliki kesempatan untuk menyingkirkan masalah kesehatan, tambahkan satu jam.
Ikuti kursus untuk para gelandangan. Di sana, ajari dengan benar dihati, agar mudah memindahkan kanopi, robiti pijat sendiri. Anda perlu tahu untuk mengetahui lebih baik dan memberi calon ibu Anda rasa urgensi, agar tidak membuat Anda gugup.
Bersiaplah secara psikologis sebelum bayi muncul. Tse berarti perlu untuk mendengar dan memahami berita positif dari fahivtsiv dan perempuan, karena mereka telah melewati kanopi. Di sini, buku-buku yang lebih bermanfaat untuk calon ibu, membantu orang-orang yang lebih baik. Anda tidak perlu mendengar “cerita horor” tentang gorden.

Sangat cemburu, dia sama pentingnya dengan wanita itu sendiri. Malyuk juga menjadi sangat sadar akan keadaan psikologisnya sendiri, mulai bergejolak, seolah-olah dia bersalah atas kesan negatif. Untuk itu, perlu untuk menghilangkan stres dan demi anak.