☰

Mempromosikan kekebalan anak 5 tahun. Cara meningkatkan kekebalan anak, agar anak tidak mudah sakit. Sumish dari susu dan buntut rubah

Para ayah tetap dengan beberapa penyakit anak-anak mereka, mengeluh tentang penurunan fungsi kekebalan tubuh, tetapi tidak tahu bagaimana membantu anak itu, dia pergi ke cara yang ambigu untuk mempromosikan infeksi kekebalan. Pada artikel itu dilihat demi ahli imunologi - cara meningkatkan kekebalan anak kecil dan rekomendasi lain untuk ayah.

Masa pembentukan kekebalan adalah kekanak-kanakan. Mereka melihat periode paling kritis, jika ada risiko perkembangan penyakit menular, yang disebabkan oleh ketidaksempurnaan, ketidakmatangan sistem kekebalan. Masa kritis pertama yang penting sekarang bagi orang-orang, 30 hari pertama kehidupan. Untuk pertahanan bayi baru lahir, ada antibodi, yang diambil dari ibu selama periode intrauterin, dan itu adalah jam laktasi. Namun, bayi secara signifikan lebih lemah terhadap penyakit menular, terutama bayi prematur dengan tubuh kecil - bau busuk mungkin merupakan cacat imunologis. Masa penting berikutnya adalah mendekati akhir hayat, sekitar 5-6 bulan. Merupakan karakteristik bahwa anak menelan infeksi, antibodi, dan produksi antibodi tubuh hanya terlibat dalam sintesis imunoglobulin M, dan infeksi utamanya adalah G. Untuk alasan lain ini, anak sangat rentan terhadap GRVI dan infeksi usus. Pada pergantian kehidupan yang lain, Anda memasuki periode kritis ketiga. Sampai usia ini, dia secara aktif melakukan kontak dengan dunia luar, tetapi sistem kekebalan tidak menyelesaikan semuanya. Jika anak berada di kelas pertama, masa kritis keempat akan datang, yang disebabkan oleh perubahan jumlah limfosit yang nyata dan mutlak. periode kritis kelima - "masuk" ke pubertas, jika anak-anak menjadi remaja. Penurunan kekebalan disebabkan oleh fakta bahwa bau busuk tumbuh dengan cepat, dan massa organ limfoid yang terlihat berubah, berubah.

Menyebabkan penyakit dingin

Untuk semprot perkembangan faktor zahvoryuvan pilek, di antaranya:

  • Prematuritas.
  • Proklіkovanі nfektsіyni nі yang malang sakit.
  • Infeksi kronis, krim organ THT.
  • Hipoksia intrauterin.
  • Defisiensi imun menjadi.
  • Kontak dengan sejumlah besar orang yang telah terinfeksi.
  • Menjadwal ulang kejengkelan penyakit dingin di bawah jam orang baru.
  • Paling sering, ada peningkatan infeksi antibakteri.

Demi imunologi, sederhana dan mengerti, prote bukan kulit ayah dotrimuetsya aturan yang lebih rendah, zavdyaki seperti anak kurang sakit, mudah untuk bangun setelah pilek.

Vіd 2 roіv

Bagaimana cara meningkatkan kekebalan di 2nd rock? Jangan mencampur chi dalam bahasa Rusia, dalam tsikavost, habiskan satu jam secara aktif bersamanya. Hari ini jalan-jalan dengan si kecil. Masih dingin, jalan-jalan tidak menyenangkan. Pijat kesehatan robiti sebelum tidur.

Vіd 3 roіv

1-2 kali seminggu di musim gugur dan musim semi, bekerja dengan menghirup uap air di halaman embun obat, memberikan jumlah vitamin dari buah-buahan kering, kacang polong dan madu.

4 berbatu

Makan yang diperkaya segar lagi - muatan bayi kecil yang sadar diri. Di kota ini, ada banyak orang yang memulai taman kanak-kanak, dan untuk itu, kebutuhan untuk melindungi mekanisme tubuh seorang anak sedang tumbuh. Untuk meningkatkan kekebalan, gunakan salep bar'ern untuk mengurangi risiko infeksi.

Tipe 5 tahun

Bagaimana cara meningkatkan kekebalan anak 5 tahun? Untuk pengakuan dokter, Anda dapat memberikan imunomodulasi, efek imunostimulan, dan juga tidak melupakan buah dan sayuran dalam makanan.

Tipe 7 tahun

Hingga tujuh tahun vin memasuki periode hidup Anda seperti itu, jika ada orang baru yang impersonal, peningkatan pikiran dan tubuh secara keseluruhan. Geser untuk tidak membiasakan anak dengan makanan cepat saji, biasakan snidankiv penuh, obidiv, malam. Jangan biarkan saya berubah pikiran, duduk sampai malam di depan komputer - hari yang akan datang Anda akan membutuhkan banyak kekuatan untuk memulai aktivitas lain itu.

Tahun 10

Anjuran utama untuk anak mulai usia 10 tahun adalah makan tidur dan susah tidur, sering berganti aktivitas, aktivitas fisik yang cukup dan makan seimbang. Untuk mengatasi rozumovyh adventitiousness dan penyakit awal, perlu untuk melanjutkan zahartuvannya, mencapai olahraga, secara berkala menambahkan persiapan vitamin di pertengahan musim, dan untuk pencegahan HRV, mengambil bar'ernі zasobi - seperti salep oxolin .

Anak-anak akan membutuhkan aktivitas pembusukan, makan yang layak, saus segar, pengawetan, vaksinasi, tidur yang layak.
Beri kami tincture, pembuat mawar obat.
Jika anggur lebih tua dari 12 tahun dan baik untuk menanggung produk perawatan kesehatan, mari kita tingtur propolis, bjoline pidmore.

Aktivitas Rukhova

Biarkan lebih banyak keruntuhan, tunjukkan pada Anda secara khusus, bahwa Anda memiliki hak untuk bekerja dengan baik dan ceria.

Vitamin C

Vitamin C tidak secara langsung mempengaruhi sistem kekebalan tubuh, itu diperlukan bagi mereka yang sudah dalam masa penyembuhan obat atau dalam masa penyembuhan.

Lebih segar lagi

Berjalan di udara segar, masuk ke suara, bau busuk meningkatkan mood dan menagih badorista

Gartuvannya

Tidak ada cara untuk berbicara tentang cara hidup yang sehat, karena tidak ada cara untuk menyelamatkan tubuh. Dua cara paling sederhana untuk berjemur adalah jiwa yang kontras atau hanya dingin, serta berjalan tanpa alas kaki di rumput dalam cuaca hangat.

Suhu air untuk jiwa, yang aman, jangan dingin, jika tidak maka tidak sakit, tetapi kejutan bagi tubuh anak. Prosedur pertama adalah memperbaikinya dengan air hangat - mendinginkan air hingga 1-2 derajat untuk suhu tubuh. Dan permulaan waktu akan menurunkan suhu sebesar 1-2 derajat.

Bayi Hartted tidak takut meregang, cuaca dingin, sepatu bot basah, tetapi itu tidak berarti Anda dapat membuat anak terlalu dingin.

Vaksinasi

Vaksinasi asing disebut zaprovadzhennya, bahan yang berpotensi tidak aman (penyakit penyakit menular dari petugas kesehatan) dengan metode ketahanan getar terhadap penyakit. Sebagai obat, ia bertindak sebagai vaksin sintetis, patogen yang tidak aktif, proteinnya, serta patogen yang hidup atau yang dilemahkan.

Jangan takut dengan imunisasi. Zavdyaki nіy shhorіchno ryatuyut agung kіlkіst anak-anak, dan untuk jumlah hari, mencubit kontra-indikasi. Jika bayi yang sehat berdiri di sebelah kanan, ada baiknya mendengarkan pemikiran seorang spesialis, yang mengenal seorang anak, dan bukan kekuatan ketakutan dan ketakutan yang tidak berdasar.

Mimpi

Rezim dotrimannya sangat penting yaitu sleep insomnia. Cara tidur sedikit, pergi ke dokter anak. Untuk tidur nyenyak dan pembaruan lengkap sumber daya tubuh, ahli imunologi merekomendasikan:

  • cuaca dingin yang lebih segar di tuan rumah;
  • adanya lampu ngantuk (pemadaman gorden pididut);
  • cherguvannya jiwa yang hangat dan panas untuk pіvgodini sebelum tidur;
  • mematikan gadget komputer dan TV, yang bersinar, 2 tahun sebelum tidur;
  • membaca buku dan membaca sebelum tidur.

Visibilitas untuk stres

Bagian dari penyakit sering diobati dengan resistensi rendah terhadap stres. Tidak mungkin untuk melepaskan diri dari situasi stres, tekanan psiko-emosional. Namun, Anda dapat mengajari seorang anak untuk meresponsnya secara memadai, Anda dapat tumbuh lebih stabil, Anda dapat membuat anak seperti ini karena sifatnya, tidak perlu resisten dan mungkin memiliki tipe sistem saraf yang lemah. Salahkan si kecil yang tidak mungkin - fitur seperti itu ditentukan secara genetik.

Sering terlihat bahwa anak-anak asthenic yang cemas menyembuhkan penyakit, bau busuknya tipis dan tidak percaya. Untuk mengajari anak merespons stres secara memadai, stres muncul dari stres baru dengan biaya minimal, Anda perlu rasa hormat, dan bahkan jika Anda memiliki pikiran rumah kaca tentang kehidupan. "Politik pagar", smikuvannya, hyperopia, berkelahi dengan anak lain bukan karena keserakahan bayi, merampok tak terbendung hingga stres, terutama jika Anda memiliki tipe sistem saraf yang lemah, dan Anda mulai masuk angin, lemah terhadap infeksi, lemah pertumbuhan. Di penitipan anak, di sekolah dalam kelompok kelas, Anda selalu dapat mengenal 1-2 anak seperti itu.

Sebelum berbicara, tipe sistem saraf yang lemah adalah karakteristik negatif, bukan tanda "cacat". Singularitas. Orang-orang seperti itu, biasanya, kurus, dalam, kaya, beberapa dari mereka menjadi anak-anak seni.

kehidupan

Makanan anak membutuhkan jumlah nutrisi yang cukup, yang diperlukan untuk pertumbuhan normal, perkembangan. Adalah penting bahwa pidato itu melek huruf.

Untuk menambah asupan makanan Anda, siapkan "jumlah vitamin", jadi mari kita ngemil hari ini, atau pergi ke sekolah, atau sebelum tidur dengan kefir dan susu. Ini adalah cara untuk melakukannya untuk orang dewasa dan anak-anak, termasuk pencegahan perkembangan hipotaminosis.

  1. Butuh pіvsklyanki rodzinok, pіvsklyanki cedar gorіshkіv, vіlki zh voloskogo gorіha dan ganggang. Gulung pot dalam penggiling daging dan potovkti. Kulit buah potim vodokremiti berupa jeruk nipis, gulingkan daging buah okremo, kulit buah okremo.
  2. penting- tidak perlu memandikan lemon dengan kulit tebal, pilih kulit tipis. Anda tidak dapat menambahkan pulp, pelajari saja dalam jumlah yang telah Anda lihat.
  3. Ketika aprikot kering dan plum ditambahkan - menurut pivsklyanka. Sumish relatif bergeser.
  4. Tambahkan 2/3 botol madu.
  5. Napolyagati, seperti yang terjadi, beberapa hari berikutnya pada suhu +1 + 5C. Anda bisa meminumnya, baik itu doby, dengan minuman, sereal. Untuk anak-anak, paling baik memberikan satu sendok teh di malam hari.

Berikan buah ara, rodzinki, dan kacang polong lainnya untuk bazhann. Plum kering untuk si kecil yang menderita sembelit.

Alternatif yang sangat baik untuk persiapan vitamin di pertengahan musim. Prote sebagai dokter-imunologi, setelah mengenali vitamin kompleks, memberi anak-anak setelah pilek, cedera, penyakit somatik.

- Hanya buruk. Kagumi, saat dvigun abadi Anda berubah menjadi keheningan yang bodoh, karena Anda tidak memainkan mainan, tidak menikmati, atau menginspirasi kartun favorit Anda, itu penting. Ale, sayangnya, kekanak-kanakan tanpa undeath, batuk dan demam tidak datang.

Organisme anak memiliki sejumlah ciri yang menyebabkan risiko tinggi penyakit. Jajaran periode kritis perkembangan, jika laju pertumbuhan pertukaran pidato, pengarahan keamanan pertumbuhan intensif dan suara anak, untuk membawa cadangan berubah menjadi perubahan pertahanan, chi, lebih sederhananya kazhuchi, - penurunan kekebalan. Periode pertumbuhan intensif anak-anak, sebagai suatu peraturan, jatuh pada usia 4 hingga 6 tahun, dari 11 hingga 12 tahun dan dari 16 hingga 17 tahun. Dalam periode qi, anak-anak bisa lebih sering sakit.

Namun, meningkatkan kekebalan anak dan tubuh anak belajar melawan berbagai virus dan infeksi, yang pada gilirannya meningkatkan kekuatan kulit ibu.

Cukup untuk mencapai 5 aturan sederhana untuk mencapai tas. Penting bagi viscount untuk berpikir dua kali. Efek maksimum dijamin, termasuk:

  1. Semua aturan yang ditetapkan dipangkas satu jam, yang memberikan landasan dasar bagi terbentuknya kehidupan yang benar di masa depan.
  2. Bersabarlah. Promosi kekebalan adalah karya salinan, percobaan dan rencana. Ale adalah hasil dari perang itu: anak lebih sakit, dan mabuk lebih mudah menahan penyakit.

Lydia Matush

Penting untuk mulai membicarakan kesehatan anak pada tahap perencanaan. Stres, makan yang tidak tepat, kekurangan vitamin, gaya hidup kelas rendah, shkidlivy zvichki dan navit nfekts, seperti ibu menderita setengah jam kehamilan, itu bukan yang terbaik untuk menunjukkan kekebalan seorang anak. Kemudian, pertama-tama, bersiaplah untuk dikenali oleh ayah, masuk akal untuk melihat momen-momen penting dalam cara hidup Anda, untuk mengambil analisis infeksi dan mengambil kursus penyembuhan, jika perlu. Sistem kekebalan seorang anak terbentuk pada pertengahan abad ke-6, pertama kali sama dengan sistem kekebalan orang dewasa. Pada usia dini - hingga 3-4 bulan - anak-anak, sebagai suatu peraturan, jarang sakit: kekebalan mereka terhadap infeksi saat ini masih dilindungi oleh antibodi mami. Secara bertahap, jumlah antibodi ibu berkurang, dan organisme anak mulai menggetarkan kekuatan antibodi. Sederhananya, perkembangan antibodi ini diketahui dan infeksi paling sering dan mungkin dipengaruhi oleh kekebalan. Dimungkinkan untuk meningkatkan kekuatan tubuh untuk vaksinasi tambahan dan penciptaan pikiran yang rajin untuk kehidupan dan perkembangan bayi.

Aturan pertama: makan lengkap adalah langkah pertama sebelum kekebalan diperkuat

Cobalah sebanyak yang Anda bisa jika Anda mau. Menurut pendapat saya, untuk semua pikiran yang sama, kekebalan anak didukung oleh imunoglobulin (antibodi), seperti dalam ASI. Efek kekebalan tertinggi dalam kolostrum - ASI paling padat, sebagai cara untuk membalas sejumlah besar antibodi.

Menu anak gudang penting nadali boleh produk susu fermentasi. Probiotik – laktosa bifidobacteria – ditemukan dalam keju, yoghurt, kefir, susu fermentasi dan bahan makanan susu asam lainnya, yang ramah terhadap mikroflora usus dan menormalkan proses etsa. Adopsi produk susu fermentasi secara positif menanamkan sistem kekebalan anak.

Dan sumbu y vzhivann tsukru, Navpaki, varto kecil mengelilingi. Untuk pengerasan fahіvtsіv, supra-dunia spozhivannja tsukr pada 40 vіdsotkіv znizhuє zdatnіst organisme untuk melawan virus dan mikroba. mova tidak hanya tentang tsukerki, coklat atau tsukor untuk tampilan yang bersih. Yogo lebih rendah, itu diberikan, jus non-shkidlivih dan masih yoghurt dengan aditif. Karena itu, ketika membeli produk untuk meja anak, terutama dengan tegas meningkatkan gudang dan membiarkannya kewalahan, bagi mereka yang memiliki zucru minimum, atau anggur disebut setiap hari. Mengapa tidak perlu dalam diet anak, terutama dengan sistem kekebalan yang lemah, sehingga keripik, digas dan diminum pada makanan cepat saji.

Tempat khusus dalam makanan anak-anak diperkenalkan sayuran dan buah-buahan. Baunya adalah korisni, apakah Anda melihatnya, ale siri - terutama. Jika Anda tidak ingin mengejar hidangan luar negeri dari menu bazhannі urіznomanіtnіtі menu dіtini. Navpaki, anak-anak di bawah usia 3 tahun tidak dianjurkan untuk memberikan sayuran, buah-buahan, dan beri yang eksotis. Mangga, alpukat, pomelo, kіvі, nanas, pepaya, buah jeruk, dan pisang kemungkinan besar akan disajikan selama satu jam berikutnya, lalu tambahkan selangkah demi selangkah dan jeroan ke dalam menu. Eksotik mungkin tampak tidak hanya penting untuk tinja anak, tetapi juga menyebabkan reaksi alergi. Jadi lebih baik untuk meningkatkan risiko seminimal mungkin dan meningkatkan taruhan pada sayuran daging dan buah-buahan.

Seperti anak kecil, Anda tidak memiliki kecintaan khusus pada sayuran dan buah-buahan, tunjukkan imajinasi Anda: potong wortel, ogirkiv, patung permen karet bit, kubis angin, dan daun selada. Menanam vzhivannya sayuran bukan hanya yang berwarna cokelat, tetapi juga pekerjaan yang tua. Percayalah, hasilnya tidak memalukan untuk diri sendiri: vitamin dan mineral, seperti yang ditemukan dalam sayuran dan buah-buahan, ingat kekebalan anak Anda.

Aturan lain: tidur yang sehat meningkatkan dukungan tubuh

Apakah Anda tahu apa itu anak nevispan? Menangis, perubahan suasana hati, dramatisasi - yang ada di permukaan. Jika dicermati lebih dekat, ternyata dalam mimpi pernikahan ditandakan seolah-olah untuk kenyamanan mental seorang anak, dan yogo memiliki kesehatan yang baik. Anak-anak tidak berkeliaran secara teratur, mereka lebih sensitif terhadap penyakit. Untuk kepercayaan diri, bayi baru lahir dan anak-anak hingga 6 bulan total membutuhkan hingga 18 tahun tidur penuh di doba, bayi hingga 1,5 tahun - 12-13 tahun, anak-anak dari 2 hingga 7 tahun - tidak kurang dari 10-11 tahun.

Gilanya, semua anak berbeda: di beberapa, pada malam ke-8, kekuatan akan berakhir, dan yang lain tidak akan disertakan pada tanggal 23. Tim tidak lebih kecil, cobalah untuk memastikan rezim optimal hari itu, jika anak tidak rentan terhadap kurang tidur. Berbaring untuk tidur dan berguling-guling di sekitar vranci sekaligus. Mode hari yang benar dapat secara signifikan meningkatkan sistem kekebalan anak.

Lydia Matush

Kandidat Ilmu Kedokteran, Associate Professor Departemen Penyakit Menular Anak, BDMU

Orang tua sering kali tidak mengambil satu momen penting untuk dihormati: mempersiapkan anak untuk penitipan anak. Cara maєchi sensorik ini bukanlah hal yang utama. Nilailah sendiri: saat ibu berada di rumah untuk menjaga si kecil, Anda dapat membiarkannya tidur hingga usia 9-10 tahun untuk waktu terbaik. Sampai hari itu, ketika waktunya telah tiba bagi saya untuk pergi bekerja, dan anak-anak - ke taman. Sekarang pidyom untuk semua terdengar pada 7, dan bahkan lebih awal. menekankan? Yah, stres. Perubahan cara hidup yang sehat dalam jumlah tersebut dapat ditandai dengan berkurangnya kekebalan anak. Kriminal tidur penuh dengan jadwal bernyanyi, rejimen optimal hari itu untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh, serta berjalan-jalan di udara segar. Dan untuk apapun. Tidak kurang dari 2-3 tahun! Vinyatok tunggal - anak hingga 10 bulan - 1 sungai. Anda tidak dapat berjalan-jalan, karena suhunya lebih rendah dari 15 derajat dan berangin. Ale navіt vіdku vіpadku vyhіd: day dream vіzku vіzku di balkon, misalnya.

Aturan tiga: air dingin adalah teman sistem kekebalan tubuh

Seolah-olah bagi orang-orang untuk melindungi seorang anak, munіt akan jauh lebih besar. Saat spovivanny atau mengganti popok, jangan mencoba mengambil duri yang baru lahir tanpa jubah. Secara bertahap tingkatkan jam mandi berulang, bawa hingga 30 whilin per hari ke pivroku. Jika anak itu masih kecil, Anda dapat beralih ke prosedur lucu, misalnya, jiwa yang kontras. Yoga efektivnіst polagaє pada suhu air yang berbeda. Sangat kontras dari zagartovuє yang dengan anggun menghancurkan sistem kekebalan penuh, meningkatkan daya tahan tubuh. Mulailah mengasuh anak, terlepas dari fakta bahwa kekebalannya yang lemah kuat, mengikuti penurunan suhu yang kecil, menyirami kaki si kecil. Trivalitas jiwa yang kontras - 2-3 duri.

Lydia Matush

Kandidat Ilmu Kedokteran, Associate Professor Departemen Penyakit Menular Anak, BDMU

Zagartouvannya tidak hanya ekstrim. Namun, aman dan tidak aman untuk zanuryuvat bayi yang baru lahir di topi krizhan, atau Anda ingin melihat angin paling sedikit. Golovne di zagartovanni - perkembangan dan keteraturan. mandi povіtryany, dan cuci dengan air dingin - semua elemen zagartovannya. Jangan menganggap mereka nekhtuvati sebagai hal yang tidak penting. Untuk sensasi bernyanyi, dingin adalah teman kekebalan. Membilas hidung dengan air dingin dengan cara yang mempesona menggunakan mayat hidup dan menyebabkan infeksi pernapasan pada tubuh. Dan anak-anak musang yang terkasih - dingin, seperti jeroan yogo, shmatochki kecil - secara ajaib "menggosok" tenggorokan. Elemen penting dalam pembungkus adalah pembalut anak untuk cuaca, tanpa pembungkus. Misalnya, ada baiknya untuk mengganti anak untuk mengajari anak itu menjadi liar di jalanan dengan hidungnya, dengan mempertimbangkan bahwa itu adalah hari yang dingin atau berangin. Untuk itu, untuk menginspirasi kedok Anda untuk ditutupi dengan kerudung dan syal sedemikian rupa sehingga hanya satu yang bisa melihat. Tse tidak benar! Anak itu berlari liar, kondensasi disimpan di vili syal. Zreshtoy tampaknya semakin dingin. Bakteri dan virus tidak dapat ditemukan di mana pun, karena infeksi semacam itu mungkin ditemukan pada periode infeksi pernapasan awal. Oh, sayang, kembali dan tarik napas. Dan jika ibu, sebelum itu, tidak mencuci syal hari ini, maka keesokan harinya dia akan benar-benar membungkus penampilan si kecil dengan tempat berkembang biaknya infeksi. Terima kekebalan yang paling penting, jangan mulai membangun vitrimati seperti "turbota".

Aturan empat: pelajaran pendidikan jasmani untuk anak-anak dan orang dewasa

Anak-anak yang aktif secara fisik, meskipun dipasang pra-batang, lebih mudah sakit untuk anak berusia satu tahun, tumbuh dan tumbuh. Cari tahu seorang anak yang sibuk, seperti Anda pantas mendapatkannya, dan tuliskan untuk bagian itu. Tidak peduli apa yang akan terjadi: bermain olahraga, menari, atletik, seni bela diri bertarung, berenang, trampolin, mesum, mata anak-anak terbakar, dan wow, melihat pelatihan dari kepuasan. Singkatnya, senam peringkat telah menjadi item yang sangat diperlukan dalam rutinitas harian anak Anda. Ada salah satu aturan dasar untuk mendukung dan meningkatkan kekebalan, baik pada anak-anak maupun orang dewasa.

Sebelum berbicara, tidak ada yang begitu merangsang seorang anak ke cara hidup yang aktif dan sehat, seperti pantat ayahnya. Bazhaete, bahwa anak-anak kecil itu sehat, Anda sendiri akan menyingkirkan zvichok shkidlivy. Telah dilaporkan bahwa ibu dan ibu perlu terbakar, anak-anak lebih sering sakit bronkitis, lebih mudah terkena infeksi dan lebih mungkin sakit sistem saraf; ayam pasif. Jadi cara hidup tuanmu berhubungan langsung dengan cara hidup dan kesehatan anakmu.

Lydia Matush

Kandidat Ilmu Kedokteran, Associate Professor Departemen Penyakit Menular Anak, BDMU

Lebih dari sekali adalah mungkin untuk menjaga, seperti para ayah, untuk membawa anak-anak mereka dengan mobil khusus ke taman, dan ke sekolah. Zrozumіlo, pada saat yang sama dan seratus tahun kemudian, dan ritme kehidupan yang intens, dan mobil belum tersedia untuk waktu yang lama, tetapi mungkin diperlukan untuk kota besar, dan di desa. Ale, mengkonsumsi orang-orang di Rusia, aktivitas fisik mereka sendiri kewalahan. Sayangnya, sebagian besar waktu kita membiarkan diri kita memiliki kesempatan untuk menerapkannya. Jika para ayah mengatakan bahwa anak itu navіdrіz vіdmovlyаєєєєєєєєєєєє robit senam, habiskan semua waktu luang Anda menonton TV chi tablet, saya memberi makan: “Apakah Anda sendiri melakukan brantsy? Bagaimana Anda menghabiskan liburan Anda sendiri? Kesimpulan saya, sebagai suatu peraturan, selalu jelas. Dalam hal ini ayah aktif, anak pasif tidak dapat diangkat. Hal pertama yang harus diingat adalah bahwa mereka memiliki perilaku yang benar dalam segala hal, jangan berpura-pura mengagumi diri sendiri dari samping: anak-anak adalah citra kita. Dan pantat itu, seperti saya, dewasa, kita sendiri tahu tentang kesehatan kita, sangat berwibawa, di bawah ribuan kata dan instruksi yang benar dari mulut kita.

Aturan praktis: berteriak membunuh kekebalan

Tidak ada yang membuat anak sehat seperti stres. Seperti pertumbuhan kecil di atmosfer pasca-las dan konflik, tubuhnya sedang dalam proses memperbaiki virus dan bakteri. Telah terbukti secara ilmiah bahwa suasana hati yang kotor, hampir membayangkan bahwa ketakutan menurunkan kekebalan seseorang, dan menertawakan kegembiraan itu, sebaliknya, meningkatkan kesehatan. Untuk kekebalan yang baik dari seorang anak, penting untuk beristirahat dalam suasana psiko-emosional yang tenang di stan, taman kanak-kanak atau sekolah. Jadi cobalah untuk tidak mengekspos masalah dewasa Anda dengan seorang anak, jangan memulai yang baru, oleh karena itu, jengkel, lindungi sebanyak mungkin dalam bentuk emosi negatif, dan buat Anda terdengar sehat dan tersenyum bahagia.

Berlangganan saluran kamiTelegram, grup di

Untuk lebih banyak nutrisi ayah, bagaimana memperkuat sistem kekebalan anak, berdiri di tempat pertama - anak sering sakit pilek dan infeksi virus. Dokter menyarankan untuk lebih memberikan perhatian untuk mencegah penyakit dan meningkatkan kekebalan pada anak-anak hingga usia 5 tahun. Pada periode yang sama, perpindahan infeksi virus dan bakteri disertai dengan kondisi yang tidak aman. Jika anak sering sakit, maka nasib yang terpenting adalah melindungi tubuhnya, seiring tumbuh kembangnya, rawat untuk meningkatkan imunitas anak.

Ketika memilih metode pemulihan dan peningkatan kekebalan anak yang berbeda, perlu untuk memprioritaskan pilihan yang aman dan efektif. Di hubungan dengan ayah kaya, mereka akan dikenali, seolah-olah mereka meningkatkan kekebalan anak dengan zasob rakyat. Resep obat non-tradisional didasarkan pada komponen alami paling alami, yang, dengan dosis yang tepat, tidak mungkin menginspirasi bayi baru lahir ke non-pribumi.

Tingkatkan kekebalan hingga akhir abad awal. Pada anak kecil usia 1 sampai 3 tahun, reaksi sistem kekebalan tidak stabil dan seringkali lemah. Kekuatan sistem kekebalan tubuh akan terletak pada tubuh. Sebagai aturan, pada bayi, hingga hari kelahiran, kekebalan (adaptif) dikembangkan, karena didasarkan pada aktivitas reseptor, tanda-tanda pengenalan podrazniki asing.

Nabuty immunitet dibentuk oleh kehidupan yang berlarut-larut.

Dari orang-orang ke batu anggur perebuvay di kamp kelahiran. Kami melihat faktor-faktor yang mendorong perkembangan normal sistem kekebalan pada anak-anak hingga usia tiga tahun dan memajukan penyakit menjadi pilek yang disebabkan oleh virus dan bakteri. Termasuk:

  • patologi bawaan organ sistem dichal dan saluran usus;
  • melemahnya respons imun susu, yang mengarah pada resolusi infeksi jangka menengah lokal di nasofaring dan mulut kosong;
  • menunjukkan alergi;
  • disbakteriosis;
  • intoksikasi dan hipoksia selama masa gestasi janin.

Okremo varto menebak tentang alasan lain yang dapat menyembuhkan timbulnya penyakit pada anak-anak dari kelompok usia muda:

  • kontak dengan banyak orang pada saat mengunjungi taman anak-anak, sekolah pochatkovo, tempat komunitas coristuvannya (toko, transportasi komunitas, taman bermain, pusat pembiakan anak);
  • situasi ekologis yang tidak menguntungkan;
  • kekurangan vitamin dalam tubuh, elemen mikro, pidato cokelat lainnya;
  • diperburuk, dipicu oleh penyakit menular pada anak usia dini;
  • non-priming dengan antibiotik dan obat lain;
  • stres, kegembiraan psikologis dunia luar;
  • meremehkan standar kebersihan dan sanitasi di akomodasi perumahan.

Ketika Anda meminta bantuan nutrisi, sebagai cara untuk memeriksa kekebalan anak dengan obat tradisional, lebih baik berkonsultasi dengan dokter anak terlebih dahulu. Dalam pengasuh penyembuh tradisional, ada resep anak-anak impersonal, diarahkan pada pengembangan sistem kekebalan anak, yang sering memiliki penyakit, melindungi, ketika mereka dikenali, perlu untuk disembuhkan, mereka dapat dikontraindikasikan.

Cara tradisional meningkatkan daya tahan tubuh anak terhadap infeksi

Tanda-tanda pertama ada di sebelah kanan, ketika kekebalan anak meningkat, ia telah berusia 3-4 tahun, mengarahkan pada adopsi alasan penurunan perlindungan alami organisme terhadap infeksi. Peran besar dimainkan oleh rejimen yang benar hari ini dan makan teratur. Program terapi meliputi:

  • persiapan vitamin kompleks Dalam satu jam berikutnya dan setelah sakit, jumlah vitamin dan elemen mineral meningkat, sehingga dapat dengan mudah dikompensasi, menjalani hidup sehat;
  • aditif biostimulasi yang dibuat berdasarkan komponen alami (adaptogen). Adaptogen aktif pereskozhayut razvitka zahvoryuvannya atau mengambil yoga aliran paru-paru. Tse tincture, vodvari, ekstrak dari akar ginseng, serai (Cina dan jauh), eleutherococcus, echinacea, propolis. Analog farmasi - "Imunal", "Imunorm", "Imunex" (exinacea), "Apіlіkvirіt" (susu bjoline, licorice), "Politabs" (fermentasi file), "Cernіlton" (ekstrak, mengambil dari file kering) , "( Ekstrak roslin obat), "Likol" (minyak anggur magnolia Cina);
  • sediaan farmasi dengan penyakit imunomodulasi. Obat "IRS-19", "Ribomunil", "Bronchomunal" diresepkan sejak usia dini - untuk bantuan mereka, Anda dapat meningkatkan kekebalan untuk menginduksi kekebalan. Jumlah wajah tidak sedikit untuk bayi, pecahan bakteri, yang paling sering menjadi penyebab penyakit menular, yang bocor di tenggorokan, nasofaring, dan bronkus. Persiapan dengan metode vaksinasi. Minum ke dalam tubuh pasien kecil, bau busuk mengganggu sistem kekebalan, secara mandiri mematuhi alarm, bereaksi terhadap penetrasi dan getaran antibodi mereka, yang melokalisasi aktivitas bakteri dan virus patogen.

Para ayah, seperti yang telah mereka putuskan, bagaimana meningkatkan kekebalan anak dalam 3-4 tahun, adalah tanggung jawab mereka untuk memastikan bahwa adaptogen dan imunomodulator memerlukan pendekatan sistemik. Untuk mencapai hasil yang diinginkan, wajah seperti itu selalu diambil untuk waktu yang lama. Setelah terapi, kekebalan terbentuk, yang akan melindungi tubuh selama jam infeksi (pokaznik individu).

Setelah 2-3 bulan menghentikan panggilan, vaksinasi ulang ditentukan. Dosis, penerimaan, dan penerimaan persyaratan kursus berulang ditentukan oleh dokter anak.

Untuk meningkatkan daya tahan tubuh anak yang lemah terhadap alergi, maka diperlukan perlindungan terhadap sediaan madu dan produk kesehatan balas dendam. Seperti sebelumnya, kami waspada terhadap alergi terhadap pidato seperti itu, karena persiapan obat berdasarkan madu, perlu dirawat.

Cara lain untuk meningkatkan kesehatan anak saya

Mempertimbangkan cara meningkatkan kekebalan anak usia 2 tahun ke bawah, ikuti semangat menghormati garnisun, sebagai bantuan untuk meningkatkan peringkat pertahanan tubuh yang kuat. Memanen anak dianjurkan untuk dimulai sejak usia dini - dari 1,5-2 bulan. Untuk tujuan ini, prosedur dikembangkan secara teratur untuk menjamin:


Ayah, bagaimana berkicau seperti kekebalan anak di rumah pikiran, bagaimana mendapatkan rasa hormat untuk pijat akupresur. Memijat secara teratur titik-titik bernyanyi di wajah dan tubuh anak menyebabkan getaran bicara yang lebih kuat, yang meningkatkan daya kekebalan. Ini adalah interferon (protein yang terlihat oleh tubuh dalam virus, lisozim (agen antibakteri), komplemen (kumpulan protein dalam sistem kekebalan tubuh, yang kebal terhadap virus). Titik distribusi aktif:

  • di tengah klitina toraks, kurang setinggi tulang rusuk kelima;
  • pada depresi jugularis;
  • perwakilan dipindahkan;
  • di depan tepi anterior tulang rawan daun telinga;
  • troch lebih tinggi dari dasar lipatan nasolabial di sayap hidung;
  • di sisi tilnіy lembah antara vkazіvnym dan ibu jari.

Untuk memulihkan sistem kekebalan tubuh, perlu untuk memijat titik-titik aktif hari itu selama 10-14 hari, serta untuk tanda pertama pilek, setelah kontak dengan anak dengan penyakit di GRVI. . Prosedur ini dilukai dengan gerakan melingkar ringan dari jari besar, ekspresif atau tengah. Pembungkusan dilakukan di bagian belakang kepala untuk panah tahun, dan kemudian di sepeda kembali. Jam dії selama 4-5 detik di kedua garis lurus.

Pilihan obat dan jumlah untuk perlindungan kekebalan

Obat tradisional untuk kekebalan anak-anak termasuk infus dan infus yang dibuat dari mawar obat. Resep untuk zillya, yang mendukung kekuatan sistem kekebalan pada tingkat tinggi:

  • pemilihan jamu. Rumput kering gulma - akar licorice dan oman (masing-masing satu bagian), elderberry (2 bagian), daun raspberry (4 bagian). Tuang satu sendok teh syrovina dengan air (150 ml), didihkan dan masak satu whilin di atas api yang tepat, lalu lanjutkan. Penting untuk memberikan makanan siap pakai kepada anak-anak 2-3 hari kemudian. Perjalanan likuvannya adalah satu bulan;
  • pemilihan jamu. 4 sendok makan herba sumish kering (2 bagian motherwort dan mati-y-machukha, 1 bagian tortilla, 4 bagian viburnum dan daun raspberry) tuangkan 0,5 liter air matang, bersikeras 5-10 duri, saring, beri anak minum untuk 2-3 kali minum. Trivalitas kegembiraan - satu bulan;
  • vіdvar z yagіd shipshini. 2 sendok makan beri kering dituangkan ke dalam 0,5 liter air, didihkan dan direbus selama 5-7 dingin;
  • jumlah vitamin. Rambut kacang polong, rodzinki, kurma (masing-masing 1 botol), almond (0,5 botol), dua lemon, daun kirmizi segar dalam jumlah 100 g dilewatkan melalui penggiling daging. Tambahkan 400-500 ml madu ke dalam massa, aduk rata, biarkan di lemari es selama tiga hari. Beri anak-anak 1 sendok pencuci mulut setiap hari;
  • jumlah vitamin. 1 lemon dan 0,5 kg bangau dilewatkan melalui penggiling daging. Tambahkan 2 sendok makan madu ke dalam masu, aduk rata. Mereka memberikan malyukovі dvіch selama sehari, 1 sendok makan sekaligus dengan teh hangat (bukan herbal - adas, chamomile, mint, daun raspberry, bunga linden).

Untuk meningkatkan kekebalan, masukkan jus dan kolak yang dibuat dari bangau, kismis hitam, viburnum, raspberry ke dalam menu pasien kecil. Dalam diet ransum, makan obov'yazkovo harus disertai dengan produk susu asam (sirup, susu panggang fermentasi, yogurt, kefir), sayuran dan buah-buahan segar, dikukus dan dikukus.

Selamat bersenang-senang, sayangku! Musim pilek sudah dekat, jadi hari ini penting untuk berbicara tentang mereka yang akan memahami kekebalan seorang anak, terutama karena Anda sering menderita penyakit. Ale, kami akan memberi tahu Anda beberapa kata tentang dosvіd Anda sendiri.

Donci saya tiga nasib. Taman anak-anak ada di depan sungai. Selama satu jam penuh, undead dikunjungi kembali dengan mantap, dan dari suhu tidak lebih dari beberapa kali. Chi ditandai dengan peningkatan pemisahan torik dari Prevenar (sejenis infeksi pneumokokus) atau terapi vitamin biasa - saya tidak bisa mengatakan dengan pasti. Mungkin, semuanya ada di kompleks.

Shhoroku dengan cuaca dingin saat ini, seperti yang kaya dari Anda, nutrisi yang bergejolak untuk meningkatkan kekebalan anak. Aja, kita semua ingin menghabiskan setidaknya satu jam di apotik dan menjalani gaya hidup yang aktif dan kaya. Untuk itu, saya rutin memberikan berbagai macam probiotik kompleks, lemak ikan, royal jelly dan drone jelly, tingtur air propolis dan preparat vitamin dan mineral untuk anak-anak.

Bagaimana cara meningkatkan kekebalan anak 2 tahun sebelum pembibitan dan selama masa adaptasi?

Mulailah tubuh anak dalam kehangatan batu. Sepertinya, menyiapkan kereta luncur diperlukan. Aja sama waktu yang tepat untuk takaran vitamin alami dari mencari buah dan sayur.

Yang terbaik adalah mengirim seorang anak ke desa atau ke dacha di musim panas. Tetapi jika Anda tidak memiliki kemungkinan seperti itu, maka jika Anda ingin membawanya ke sungai, Anda dapat membeli banyak anggur, mencoba dan menghirup udara segar.

Vіdpochinok di pedesaan atau di dacha untuk membantu anak-anak kecil dalam hal kontak yang baik dengan banyak orang. Bagaimana memahami kekebalan seorang anak di luar batas kota? Biarkan anak-anak bertubuh besar dengan celana pendek dan bertelanjang kaki. Tuangkan sedikit air ke dalam kolam tiup khusus, dan biarkan meresap sepanjang hari.

Vіdchepitsіs vіd dіnі z obov'yazkovym vіdvannyami. Mari Anda makan hanya jika Anda ingin meminta beberapa, jika Anda mau. Cucilah kain lap itu hanya di penghujung hari, jika Anda memandikan bayi sebelum tidur malam.

Jika orang gila kecil Anda menghabiskan musim panas di kota, maka mulailah berlatih yoga di pikiran rumah. Hari ini, berjalanlah bersamanya di udara segar setidaknya selama dua tahun sehari. Pada vіdkritomu sunts vіn dapat menghabiskan schenno 20-30 whilins.

Setelah berjalan, bersihkan kaki Anda dengan air dingin. Dan setelah mandi kulit, bilas anak dengan air 1-2 derajat lebih dingin dari mandi. Vletka di apartemen Anda adalah karena kesehatan dan keamanan semua jendela.

Zmіtsnyuєmo kekebalan bayi pekarangan untuk kelenjar gondok dengan sering masuk angin

Beri si kecil lebih banyak vitamin alami. Segera setelah musim buah dan sayur berakhir, jangan lupa untuk memberi makan tubuh anak Anda dengan vitamin dan mineral kompleks khusus. Rebus kolak Anda dari buah-buahan beku dan buah-buahan kering. Selain itu, secara teratur (kurang dari setiap hari) berikan anak kefir sebelum tidur. Tse dopomozhe pіdtrimuvati mіtsne zdorov'ya mikroflora usus.

Selain itu, seperti yang Anda tahu, si kecil malu-malu sampai nyaman di jalur distal, mereka terlihat seperti radang paru-paru dan radang pada legens. Harga pemisahan mengurangi risiko perkembangan kondisi serupa untuk jam GDV.

Nah, tentunya jangan lupa untuk memberikan anak Anda lebih banyak emosi positif setiap hari, sehingga Anda dapat menikmati kesehatan yang baik.

Bagaimana cara meningkatkan kekebalan anak 3 tahun dengan sering masuk angin di kebun?

Makanan sering didiskusikan di forum turbovanі matus. Movlyav, anak varto dari beberapa hari, pergi ke taman, seolah-olah dia sakit. Dan itu bagus, seolah-olah mereka berubah menjadi tidak lebih dari undead biasa. Ale, dalam anggur utama, hanya muak dengan taruhan baru - dengan suhu dan konsekuensi, apa yang harus direngekan.

Dan ibu yang sama ini dapat memulai obat ajaib shukati, seperti melindungi bayi dari virus, atau menjadi tindakan pencegahan yang efektif. Dan bau busuk sudah membaca banyak ulasan positif tentang orang-orang, pergi ke apotek dan lagi-lagi kehilangan dan memberikan uang secara gratis.

Dan semuanya benar dalam kenyataan bahwa, sebagai seorang anak sering sakit, itu tidak berarti bahwa ada kekebalan yang kotor. Karena sistem kekebalan mengatasi penyakit tanpa kesulitan, yang berarti semuanya aman dengannya. Dan sama sekali tidak perlu menyeret bayi ke ahli imunologi dan mengisinya dengan interferon.

Dan dari apa kulit GRVI berakhir dengan antibiotik melalui kejengkelan pneumonia, atau peradangan pada legens, jelas, kekebalan kekanak-kanakan, memberikan pukulan serius. Dan dengan cara ini hanya perlu diketahui! Aje dengan perbaikan diri yang hebat, kamu sendiri yang menjadi penyebab kekuatan anak itu busuk.

Coba tebak, jika sisa waktu Anda berjalan bersamanya selama dua atau tiga tahun, apa yang akan terjadi? Dan apakah Anda hanya cukup baik untuk membantu? Shukayte alasan kekebalan kotor si kecil Anda. Saya memanggil Anda neobov'yazkovo yang diisi dengan vitamin dan imunostimulan dengan harapan, sehingga sistem kekebalan anak Anda "berubah pikiran" dan berlatih sesuai kebutuhan. Semua persiapan ini lebih dari sekadar untuk ketenangan pikiran Anda dan kecukupan virobnik.

Aturan zagartovuvannya untuk meningkatkan kekebalan bayi triric

Prosedur ini harus dimulai dan diulang hanya sekali, jika anak benar-benar sehat. Ketika Anda mengambilnya, mungkin ada lebih banyak emosi positif dalam emosi baru. Untuk alasan apa pun, gangguan memakan waktu lebih dari 10 hari, prosedurnya kemudian dibuka di belakang.

Anak-anak di usia hingga tiga tahun, perlu memulai mandi dengan air dingin (pada 20 derajat), selangkah demi selangkah membawa suhu hingga 16 derajat. Kulit 3-4 hari perlu untuk menurunkan suhu air 1-2 derajat. Kemudian pergi mandi yang baik setelah berjalan-jalan sebelum tidur seharian.

Untuk anak yang lebih besar, dianjurkan untuk mulai menyeka wajah, bahu, tangan, dan dada mereka dengan air dingin. Pada waktu musim panas, sampai awal Anda dapat menambahkan menyiram kaki Anda setelah berjalan-jalan. Kemudian Anda dapat melanjutkan ke banjir yang dalam dengan suhu air yang semakin rendah.

Prosedur yang baik, yang aman, juga merupakan obat kumur yang baik dengan air dingin atau distilasi es shmatochkiv (es krim). Hanya di sini langkahnya penting. Jika Anda memulai prosedur pengaturan suhu ruangan, maka selama beberapa hari perlu menaikkannya hingga 8-10 derajat.

Cara terbaik untuk meningkatkan kekebalan anak dalam 4-5 tahun dengan sering masuk angin

Pada orang ini, sebagai suatu peraturan, organisme bayi sudah beradaptasi dengan baik dengan virus taman, yang lebih cocok untuk penyakit. Namun, jika Anda tidak melihat apa pun, maka, seperti yang telah kami katakan kepada Anda, bercanda tentang alasan mengatur cara hidup ini. Dan untuk dirinya sendiri:

  • hentikan yogo pergodovuvati ta/atau zmushuvati sti;
  • bahagia hanya dengan wanita yang sehat dan bervariasi;
  • udara dan ventilasi kamar bayi secara teratur;
  • lebih baik, menjejali anak dengan wajah selama satu jam sakit;
  • mari minum lebih banyak air sepanjang hari;
  • hentikan kutati si kecil, pakai yogo untuk cuaca;
  • berjalan lebih sering dan lebih banyak;
  • jika memungkinkan, pergi ke kolam renang dan sering melihat alam.

Poros, pada prinsipnya, y us, adalah rahasia kekebalan anak mistik. Percayalah, karena Anda akan mempelajari semua rekomendasi ini hari ini, Anda hanya akan belajar tentang pilek dan flu hanya di TV.

Bagaimana kekebalan bayi enam kali lipat?

Hingga enam tahun, anak itu kurang sakit, sehingga Anda tidak berlebihan demi kekebalan Anda. Tepat pada saat itu, hingga abad ini, sistem kekebalan bayi menjadi lebih kuat dan lebih menyeluruh dengan sendirinya. Jadi sekarang Anda tidak perlu khawatir dengan hiperopia Anda.

Pertama-tama, atur cara hidup Anda dengan tepat sebelum membuat rekomendasi. Dengan cara lain, dengan persiapan vitamin dan mineral, obati tidak lebih dari satu atau dua kali sehari, dan hanya setelah menderita penyakit.

Sebelum sekolah, ada baiknya mengajari anak berenang dan menanamkan cinta pada tata cara menjaga air. Selain itu, kuasai dengan kompleks senam dyhalic, yang akan membantu tubuh Anda mengatasi situasi stres dengan lebih baik (dan ada banyak yang seperti itu di sekolah!). Nah, lebih baik mengajari si kecil sejak dini untuk berolahraga, atau menjadi kaya akan udara segar.

Bagaimana cara meningkatkan kekebalan anak setelah pneumonia dan antibiotik?

Dengan pneumonia dan infeksi bakteri lainnya, antibiotik adalah obov'azkovymi. Dan sumbu kursus terapi vitamin dan probiotik yang akan datang pasti neobov'yazkovy. Dokter anak yang kompeten sedang mempertimbangkan kembali bahwa antibiotik modern minimal menyerang mikroflora usus dan tidak mengurangi konsentrasi vitamin yang jelas dalam tubuh manusia.

Selain itu, setelah terapi antibiotik, kompleks vitamin-mineral membantu tubuh anak untuk meningkatkan kesehatan dan untuk pertama kalinya, mengurangi risiko munculnya GDV baru dalam waktu terdekat.

Pejabat terpenting perlindungan kekebalan anak setelah pneumonia yang ditransfer - optimalisasi kehidupan, yang dapat diatur oleh ayah. Dan itu berarti lebih baik si kecil memanjakan landak coklat, jika lapar, bawa yoga ke McDonald's, dan beri vitamin di rumah.

Menidurkan seorang anak adalah bazhano ketika apartemen terbuka dan dengan peningkatan udara yang sehat (seolah-olah kering di dalam rumah). Jangan lupa untuk berjalan bersamanya beberapa kali sehari, meskipun setahun. Nah, jika boleh, ajak si kecil ke kolam renang secara rutin. Berenang baik untuk mengencangkan tubuh dan melatih sistem kekebalan tubuh.

Dr. Komarovsky tentang cara meningkatkan kekebalan anak-anak prasekolah

Imunisasi kekebalan anak dapat dilakukan secara sistematis dalam semua aspek kehidupan anak. Gudang utama sistem kekebalan - zagartovuvannya, makan penuh, vitaminisasi tubuh, menjaga mikroflora usus yang sehat, banyak emosi positif, serta membawa bayi kecil dan terus-menerus takut sakit.

Dr Komarovsky menyadari bahwa lebih banyak anak dari saat kebangsaan mungkin memiliki kekebalan anak. zavdannya batkіv - jangan katakan apa-apa: istirahat, bungkus, jalan santai dan jalan santai di udara segar.

Sistem kekebalan seorang anak, menurut Komarovsky, siap untuk hidup dalam oven dalam pikiran yang tidak steril, di mana sejumlah besar bakteri hidup. Nah, mami, setelah orang-orang si kecil, mulailah melakukan sedikit cuci tangan yang tidak steril. Namun, pada saat yang sama, itu tidak baik untuk bekerja, sehingga yang lebih tua tidak membuat masalah bagi anak.

Bagaimana cara meningkatkan kekebalan anak dengan obat tradisional di benak rumah tangga?

Di belakang vіdgukami itu tenang, hto bercabang, dengan cara yang paling efektif untuk meningkatkan kekebalan anak dan jumlah vitamin, disiapkan dengan aprikot kering, rodzinok, sultana, kacang polong berbulu dan madu. Ambil bahan kulit dalam proporsi yang sama, gulirkan melalui penggiling daging dan berikan anak-anak satu sendok pencuci mulut setiap hari untuk chotirokh-five tizhniv.

Saya telah melihat resep ini di forum. Bagaimana para ibu bernyanyi, mereka mencoba yoga, mereka juga dengan baik hati meningkatkan kekebalan bayi dan memenuhi tubuhnya dengan vitamin. Otzhe, ambil tiga sendok makan bumbu kering dan isi dengan labu okrop. Tuang di termos selama dua tahun.

Untuk anak-anak dari 6 bulan sebelum lahir, berikan tidak lebih dari 100 ml herbal untuk doba. Dari 1 hingga 3 tahun - 200 ml. Pada usia 4 dan 5 tahun, bayi dapat mengonsumsi 400 ml minuman vitamin per hari. Pemuda yang lebih tua dapat mengambil hingga 600 ml jus berry untuk panen.

Dan bagaimana Anda meningkatkan kekebalan anak-anak Anda di periode musim gugur-musim semi? Yakscho begitu, lalu yak? Saya akan senang jika Anda membagikan pendapat dan trik Anda di komentar. Aja, kita para ibu, ingin si kecil sehat selamanya. Kesehatan yang baik untuk Anda dan si kecil! Sampai posting baru di artikel mendatang!

Musim cuaca dingin, hari hujan membawa ibu sedikit kecemasan. Chi tidak lebih dari seorang anak tanpa gangguan penyakit? Jika si kecil Anda melihat kamar bayi atau "rozvivashka", Anda dapat melihat kecenderungan kekebalan, jadi masuklah.


“100% dari populasi dewasa tahu bagaimana bekerja dengan anak-anak, tetapi 99,9% tidak tahu sama sekali apa yang akan kita lakukan dengan anak-anak.” Komarovsky

Memperkuat kekebalan anak-anak di bawah kekuatan perlindungan kulit. Varto kurang dari memori, yang pidkhid kompleks diperlukan, yang akan membutuhkan latihan dan kesabaran. Besar adalah pentingnya promosi kekebalan anak-anak. Prosedur Zmіtsnjuvalnі bazhano rozpochinati dari hari-hari pertama kehidupan. Wah jamin bagus hasilnya. Golovna - tumbuh dengan cara hidup sim'ї mereka sendiri.

Pada hari Senin, anak-anak lebih sering sakit. Untuk itu, dalam seminggu, pergi ke tamu sampai nenek, dan omong-omong kohanny, sayangnya, sudah menjadi kebiasaan bagi kami untuk menghormati Anda. Komarovsky

Penyebab penyakit parsial

Ada banyak sekali pilek yang menjangkiti tubuh anak-anak. Dan meskipun sebelumnya disingkat dengan singkatan OP3, sekarang BRI (hostre respiratory infection) lebih tepat disebut, tetapi tidak bisa diubah.

Bakteri dan virus, melemahkan sistem kekebalan anak-anak dan membaringkan anak, seperti sebelumnya, ada sejumlah besar - dengan subkelompok dan subtipe numerik. Zim rose dan zumovlena yang sama adalah penyakit rendah yang imajinatif, jika seorang anak, setelah jatuh sakit dengan satu jenis virus dan menyerah pada kekebalan baru, segera jatuh ke yang lain, tidak ada yang namanya zahistu.

Di sebelah kanan, tidak semua anak cukup kuat untuk terinfeksi. Sepertinya dua orang dengan usia yang sama pergi ke kelompok penitipan anak yang sama, dengan siapa yang kecil sakit, dan yang lainnya - 1-2 kali per sungai. Mengapa?

Imunitas yang melemah pada anak-anak

Jumlah anak-anak yang sering sakit dan jangka panjang saat ini di Rusia adalah 70-75%. Alasan untuk ini adalah melemahnya sistem kekebalan tubuh, yang paling sering terbentuk bahkan sebelum nasib pertama kehidupan.

  • Rupanya, semakin banyak anak kawin dengan bayi yang lebih kecil, semakin sering mereka bau infeksi. Nasampered, ada banyak anak TK. Jika memungkinkan, cobalah membawa bayi ke kandang setelah 4-5 tahun, dan selama periode epidemi (mungkin seluruh periode musim gugur-musim dingin) jangan melihat orang yang ramai bersamanya (toko, bioskop, transportasi).

  • Anak-anak Kurtz tidak jarang sakit, tetapi mereka lebih rumit dari jumlah yang banyak.
  • Orang-orang sebelum istilah - bayi prematur terutama sering jatuh sakit dalam kehidupan pertama mereka.
  • Secara individual vigodovuvannya - pada anak-anak seperti itu, mungkin ada penurunan imunoglobulin A, yang merupakan indikasi kekebalan selaput lendir hidung, faring dan usus.
  • Alergi - meningkatkan frekuensi otitis (infeksi) dan sinusitis (sinus paranasal). Terkadang pada anak-anak, infeksi berulang dapat terjadi karena penyakit kronis pada organ pengosongan dada, nirok.

Bagaimana cara meningkatkan kekebalan anak?

  1. Merapikan stan secara umum - kami memberikan mainan lunak yang bagus, kilim, merapikan stan Anda secara maksimal!
  2. Merapikan Vologa di kamar harus diisi dengan air yang luar biasa, tanpa menambahkan manfaat apa pun. Pilosos harus dibeli dengan filter HEPA, lebih pendek lagi, itu akan menjadi robot-pilosos, yang perlu diluncurkan setiap hari. Saya minum, terbang di rumah, menyebarkan virus, alergi.
  3. Lampu ultraviolet bakterisida dari bangunan tipe tertutup bekerja sepanjang hari di hadapan orang-orang.
  4. Mawar kamar. Adalah orang kaya di antara mereka yang membalas dendam atas sejumlah besar phytoncides, seolah-olah membantu melindungi rumah dari infeksi dingin. Misalnya, cyperus mengurangi jumlah bakteri dalam povіtry sebesar 59%, begonia dan pelargonium - sebesar 43%, asparagus - sebesar 38%, dan pohon cava - sebesar 30%. Bagatі pada tsі korisnі spoluki geranium, azalіya, asparagus, dieffenbachіya plamysta, ficus Benjamin, semua buah jeruk. Sampai-sampai, olia halus, yang dianggap sebagai roslin, tidak hanya membersihkannya sesekali, tetapi juga menyembuhkan semua orang yang hidup di bilik, memindahkan stamina mereka ke penyakit pernapasan tersayang. Sehingga kita belum sampai di ruangan kantor, demi kalian, lebih baik mengenal “sahabat hijau”.
  5. Ruangan perlu lebih sering di keluarkan - terutama di pagi hari, setelah malam hari. Suhu dapat ditinjau kembali sebesar 20 derajat.
  6. Sebelum memasuki jalan, olesi selaput lendir hidung anak dengan salep Viferon atau oxolin.
  7. Kembali ke rumah, cuci hidung kecil, baik itu mawar asin (Aquamaris, Physiomer). Anda cukup meneteskan sedikit garam laut (1 sdt per gelas air), dan untuk anak yang lebih besar (mulai dari usia 3-4 tahun) berkumurlah dengan setetes garam. Jadi Anda bisa melawan virus dari nasofaring.
  8. Jika Anda atau seseorang yang dekat dengan Anda terkena flu, jangan ragu untuk mengenakan sendiri (atau orang sakit) masker khusus.
  9. Yaknaymore berjalan dengan anak itu. Dari orang-orang itu sendiri, anggaplah sebagai aturan untuk merawat bayi di lantai setidaknya selama 4 tahun sehari. Sedikit lebih dingin (di bawah 15 derajat) dan angin kencang - di tengah hari Anda dapat menghabiskan waktu di jalanan hingga 30-40 hvilin, atau dua selama sehari.
  10. Cobalah untuk membiasakan anak dengan jiwa yang kontras, Anda harus menjalani hari itu sekaligus. Dimungkinkan untuk berkeliling dengan lebih sedikit kaki, mengarahkannya secara bergantian antara air hangat dan dingin. Serta prosedur yang cocok untuk anak kecil, Anda bisa memoles tubuh. Periksa perbedaan suhu yang kecil - dari 25 hingga 38 derajat. Secara bertahap kurangi harga untuk batas bawah, bisa 5 dan 20 derajat - semuanya disimpan karena kerentanan anak. Selesaikan mandi seperti itu dengan air hangat.
  11. Paling nyaman bagi ayah untuk mengikuti rezim "pakaian ringan". Kami memanggil anak-anak kutati dari orang-orang. Ternyata si kecil masuk angin ke orang yang membeku: dia lari tanpa alas kaki di apartemen, atau melepas sarung tangannya di jalan. Sebenarnya, "kebekuan" anak-anak sepenuhnya disimpan di depan kita. Seperti anak dari masyarakat, mereka berbaring di selimut tipis, lalu kami akan membawa Anda ke tempat tidur, dan tidak menakutkan untuk pergi ke jalan tanpa blus. Berpakaian kecil, terutama orang dewasa, jangan lupa bahwa anggur, sebagai suatu peraturan, selalu berubah di Rusia. Sebagian besar youmu sendiri berasap, tapi tidak dingin.
  12. Yang lebih penting adalah tidur yang cukup. Berapa lama anak Anda bisa tidur?
  13. Zhivlennya. Tumbuhkan sayuran hijau di pіdvіkonnyah. Lebih sering daripada tidak, sayuran adalah tanah air Anda. Berikan probiotik dan vitamin. Sejumlah besar orang memiliki sayuran dan buah-buahan di kebun anggur mereka. Sebelum makan, perlu untuk memasukkan produk ke gudang yang meliputi: vitamin A, C, E, kelompok B, D, serta kalium, magnesium, tembaga, seng dan yodium. Setiap hari anak wajib mengonsumsi sekaligus mineral, protein, dan vitamin yang sama. Ikuti terus, selama 5 tahun anak itu minum teh herbal dan teh hijau hitam. Terutama jus segar dan jus dengan daging. Dalam teh dengan herbal, ada sejumlah besar vitamin, potasium, magnesium, dan elemen lainnya, yang secara positif menambah kekebalan sistem kekebalan anak.
  14. Tidak mungkin memperlakukan anak dengan paksa di usia berapa pun: anak yang sehat tidak memiliki sistem kekebalan yang sehat. Dan kita bisa memperjelas sumbu minuman. Anda tidak bisa pergi ke limun licorice gas. Anak-anak perlu diberi lebih banyak air, air mineral non-karbonasi, teh, minuman buah, kolak. Untuk mengetahui tentang kebutuhan anak di tanah air, kalikan anak dengan 30. Hapus nomor dan Anda akan tertipu.
  15. Cobalah untuk melindungi anak dari stres. Vin juga berdampak negatif pada sistem kekebalan tubuh. Untuk hormon stres, kekuatan imunosupresif telah lama digunakan.
  16. Shoranka didorong untuk memulai cara hidup yang aktif. Waktu untuk makanan ringan adalah 5-10 menit setelah memasang biaya. Berjalan tanpa alas kaki di atas rumput, kerikil di laut, atau hanya di apartemen secara positif memengaruhi sistem kekebalan tubuh bayi.
  17. Untuk tiga alasan dan indikasi, dimungkinkan untuk zastosovuvat lebih banyak imunostimulan dan adaptogen yang mendukung kerja sel-sel kekebalan dan getaran yang menyebabkan aktivitas kekebalan. Sobi seperti echinacea, eleutherococcus atau ginseng dapat merekomendasikan kursus pengobatan di pertengahan musim. Untuk membantu melawan infeksi dan mencegah pilek pertumbuhan, untuk membalas phytoncides. Pembuat jam dan cibula dapat ditambahkan bahkan untuk anak-anak.
  18. Keputihan tempat tidur dari pakaian itu tidak bisa disalahkan tetapi yaskravmi, pecahan untuk membalas barniki tekstil. Bau bisa menjadi alergen dodatkovimi. Keputihan lebih baik dibeli dari kain alami warna putih klasik. Prati dan piyama, dan keputihan tempat tidur anak yang sering sakit, diikuti bedak anak pada suhu 60 derajat. Varto juga memberikan sambutan untuk pembilasan tambahan.
  19. Kegembiraan yang penting: Anda harus mulai menghirup, seolah-olah mayat hidup mulai. Tse vіdminniy zasіb untuk pengurangan virus yang dilakukan di selaput lendir nasofaring. Di panci dengan air panas, tambahkan beberapa efirna oliya bakterisida (lavender, anyelir, bergamot, yalivets, calendula) atau balsam "Zirka Emas" (untuk memerah susu payudara dengan rosemary dari kepala sirnikov), atau tanaman obat (seperti chamomile, laurel) motherboard atau lavender).
  20. Jika Anda melihat bahwa anak itu sakit, maka prosedur seperti itu harus dilakukan tanpa biaya. Saya menurunkan kaki dan tangan saya di air panas. Trimaєmo sekitar 5 hvilin, dermaga tidak menghitamkan kulit. Golovna, sehingga tidak ada penghilang, lalu opіku. Akibatnya, rozparen dan erysipelas bersalah karena terlihat seperti "sarung tangan" di tangan dan "kaus kaki golf" di kaki. Di kaus kaki bavovnia, mustard kering itu sippy, yogo ditarik, dan di atas kaus kaki itu kencang. Dan semuanya - pergi tidur.
  21. Teh hangat. Ini sangat penting di musim dingin batu. Anda juga bisa menggunakan teh raspberry dengan linden, jahe dengan lemon, teh dengan echinacea.
  22. Cintai bayi Anda! Seolah-olah Anda melihat bahwa taman kekanak-kanakan membawa penyakit, gantilah dengan diri Anda sendiri atau nenek, pengasuh. Biarkan anak memiliki zahist psikologis dan pemahaman, bahwa akan ada pertumbuhan kohanna. Kita semua tahu bahwa banyak penyakit dapat menciptakan sifat psikosomatis.
  23. Beri anak-anak beberapa probiotik. Strain bakteri coklat dari usus dapat melindungi terhadap spesies keji. Bakteri inti secara positif berkontribusi pada sistem kekebalan tubuh. Jadi, seorang anak secara teratur wajib makan yogurt, kefir, dan asinan kubis.
  24. Vitamin dan mineral. Karena anak sering sakit, Anda dapat meningkatkan kerja sistem kekebalan dengan seng dan vitamin D. Beri anak-anak lebih banyak teh dengan kekuatan anti-kejang, minuman setiap jam dan lemak rib'yachiy.
  25. Tidak mungkin mendapatkan vaksinasi dengan antibiotik. Dalam kasus perwakilan transenden, kekebalan runtuh, dan bakteri shkidlivy menjadi resisten dan berhenti bereaksi terhadap suara kegembiraan.
  26. Ajari anak aturan kebersihan. Setelah pemeriksaan kulit jalan dan toilet, setelah Igor dengan makhluk, sebelum makan anak itu bersalah karena mencuci tangan. Setiap hari Anda perlu menyikat gigi dua kali, mandi. Batuk dan chhayuchi, si kecil bersalah karena menutupi mulutnya dengan mulut yang kasar.

Menurut saya, imunitas anak perlu diperkuat dengan cara yang “alami”. Sumbu Borka saya sudah 2 rocky bukan maw angіn! Apakah Anda tahu bagaimana mereka memukuli mereka? Dokter merekomendasikan kami shoranka dan malam sebagai tindakan pencegahan untuk berkumur hanya dengan air dingin. Hari ini kami menurunkan suhu air. Seketika, Borya berkumur-kumur, pada pandanganku, dengan air menangis dari keran.

Cocok untuk Olga: semakin sederhana pencegahannya, semakin baik. Di "musim pilek", saya mencuci sumbu saya dengan air, jika saya keluar dari taman atau keluar dari jalan-jalan, saya berbalik. Dia mengoleskan salep Oxolin di hidungnya di depannya, seperti anak kecil yang berjalan-jalan, tetapi kenyataannya, dia baru-baru ini mengakui bahwa salep ini adalah zastosovuvat vagіtnym dan anak kecil.

Alternatif yang bagus untuk "oxolinci" adalah semprotan hidung dengan air laut. pada saat yang sama impersonal, dan bau busuk seperti profilaksis GRVI. Begitu saja, cukup dengan air, cuci si kecil sebelum dan sesudah jalan-jalan. Saya paling suka Aquamaris. Dan pada apa pun kami menaburkan "Dolphin". Hal baik! Sachet dijual sebagai tambahan untuk douching. Bau kekuatan laut dengan ekstrak shipshini. Encerkan ce dalam air hangat dan cuci dengan air dingin.

Sebelum pidato, tentang shiphina. Vіdminniy zasіb untuk zmіtsnennya munіtetu dіtey. Lautan vitamin C! Saya bekerja seperti ini: Saya mengisi buah dengan taburan di termos, dan saya menuangkan pivdnya. Saya menambahkan madu ke zamіst tsukru dan saya tidak memberi minum di vrantsі di malam hari. Itu dan vzagali dapat memberikan pengganti kolak!

Bersama kami, jika seluruh keluarga benar-benar sakit flu, saya akan memotong ribbedly - cibula cibula, meletakkannya di atas piring dan mengaturnya di sekitar apartemen. Dan bayi kulit putih itu meletakkannya di tempat tidur dengan sia-sia. Pah-pah, tidak terinfeksi.

Gadis, dan saya seorang chasis, seorang zasib rakyat tua untuk mempromosikan kekebalan anak-anak, saya hormati. Hanya saja di akhir masa rock yang "menular" itu, saya akan menambahkan yogo ke seluruh hidup saya. Cari anak. Nah, dan, luar biasa, korisno yogo menggantung pembersihan, seperti usisto, pada lizhechko ...

Apakah Anda punya resep sendiri untuk meningkatkan kekebalan anak? Bagikan dengan kami.