Biji-bijian bertunas. Tumbuh ramuan kehidupan: kulit gandum

Salah satu tempat wisata super terkenal untuk penyakit syroid adalah kecambah nasinnya. Pada parost muda gandum, soba, atau bahkan biji-bijian lainnya, ada kekurangan vitamin dan unsur mikro, sehingga bau busuk sangat diperlukan untuk siroijennia.

Biji-bijian yang bertunas, tampaknya, merupakan bahan dasar dalam persiapannya, tetapi semua nuansanya mungkin seperti teknik perkecambahan, dan begitu pula metode pemanenan kecambah.

Pertama, memulai sesuatu seperti makan, Anda perlu memahami semua kelebihan itu, sehingga Anda dapat mengurus hal-hal seperti:

Membersihkan tubuh dan membuang racun. Mungkin, cap kekaguman, prote pengenalan pidato shkіdlivih, meremajakan tubuh, polypshennya zahistu clitin. Banyak manfaat berair dan kosmetik dapat ditemukan dalam biji-bijian Anda yang bertunas, yang berarti Anda dapat menanam produk dalam tampilan yang bersih dan terkonsentrasi.
Shalena adalah banyak bicara coklat dan hidup, yang normal untuk tubuh manusia. Di akhir perang dan saat lapar perang, orang sering menggunakan gandum parost, bukan untuk minum roti yang begitu mahal, tetapi untuk menumbuhkan dirinya sendiri. Dan itu memungkinkan saya tidak hanya untuk mengisi waktu lapar, tetapi juga untuk mendapatkan kekuatan setelah semua kemalangan dan menertibkan kesehatan saya.
Normalisasi mikroflora usus. Terlepas dari jenis makanannya, kulit seseorang dapat membusuk proses di usus, dan mencekik bagian-bagian bangunan itu sendiri.

Metode bertunas

Dimungkinkan untuk menumbuhkan kehidupan baru seperti pada tingkat amatir yang sederhana, serta bekerja secara profesional. Untuk perkecambahan kemenangan profesional, tanaman perkecambahan khusus digunakan, di mana Anda dapat melihat klasifikasi itu.

Cara berkecambah dilakukan terlebih dahulu dan di benak rumah, instruksi yang agak kecil, kesabaran, dan benda-benda praktis:

Penting untuk memilih tambahan untuk bertunas hari ini, menggantungnya di piring yang dalam, menuangkannya dengan air dan biarkan selama 8-10 tahun.
Melalui janji satu jam, air perlu marah, dan sekarang baik untuk mencucinya.
Bilas seperlunya untuk meletakkannya di piring (rumput) yang dangkal dan lebar, ratakan.
Sekarang selanjutnya untuk menyiapkan kain kasa - perlu melipat bola di sprat, untuk berbaring. Vaughn dapat dilakukan dengan yang lebar, sehingga Anda dapat menutupi seluruh rumput dengan diri Anda sendiri. Kasa Tsієyu perlu ditutup.
Untuk melembabkan kain kasa, perlu untuk selalu membasahinya. Di lapisan tengah kain kasa, biji-bijian bisa menjadi buti dari 12 hingga 24 tahun.
Bagaimana hanya kecambah dari bibit yang tumbuh muncul - biji-bijian dikonsumsi secara relatif dan dapat ditanam di landak.

Bagaimana memilih hari ini?

"Kepatuhan" umum tumbuh hingga berkecambah dapat dilihat sebagai berikut:

Biji-bijian sereal - zhita, gandum - tumbuh dengan cepat dan tanpa banyak kesulitan. Pada penampilan tengah parostkіv pіde vіd 10 hingga 20 tahun;
Biji-bijian kacang - sochevitsa, kedelai, kacang polong, kvassola - membutuhkan beberapa jam lagi untuk berkecambah;
Soba hijau sehat dan mudah berkecambah;
Biji-bijian berminyak - wijen, sonia, rami - berkecambah dengan sangat baik, mereka bisa membusuk dalam prosesnya;
Beras hitam atau beras merah (bukan putih untuk orang lain) adalah perkecambahan yang merepotkan, dengan rasa hormat dan kontrol yang konstan.

Sochevychnі parostki supra-visual kaya vitamin C, sehingga merampok mereka dari rekan perwakilan mereka pada periode pasca operasi, atau sebagai pencegahan pilek.

Sebelum itu, bagaimana memilih biji-bijian untuk bertunas, varto dengan hormat mendengarkan masalah tubuh Anda. Hal ini dimungkinkan untuk berkecambah dan biji-bijian yang paling sederhana, kulit proteo mungkin memiliki sejumlah indikasi dan kontra-indikasi.

Pertama kali bereksperimen dengan perkecambahan diperlukan, perlu dipahami bahwa butiran kulit siap untuk pergi. Selain itu, Anda dapat menghabiskan satu jam untuk apa-apa dan tidak mengambil "panen" yang tumbuh, dan menjaga kesehatan Anda.

Nasіnnya untuk perkecambahan tidak dapat dibeli di toko grosir terbaik, atau di pasar seperti sereal.

Biasanya, biji-bijian seperti itu melewati beberapa tahap pemrosesan - dari shkidnikiv dan yang sama dari perkecambahan. Nanti di hati kita semua fungsi dipukul, bau busuk sudah “mati” dan tidak bisa tumbuh. Pemrosesan kimiawi terlihat selama memasak, jadi tidak aman menanam biji-bijian seperti itu.

Musim semi disebarkan oleh massa hari penaburan, dan proposisi ini dapat menenangkan awal syroid. Ini adalah hal terakhir yang harus diwaspadai - telah dipotong untuk ditanam di tanah dan dilindungi oleh bahan kimia dari koma shkidlivih. Vykoristovuvati podіbne nasіnnya untuk bertunas tidak aman untuk kehidupan.

Penting untuk diingat bahwa tidak ada hari lain dalam sehari yang dapat ditanam untuk bertunas, terlebih untuk tomat, ogirkiv, paprika, dll. Untuk kecambah kemenangan, hanya kultur kharcho yang digunakan.

Aditif untuk perkecambahan dijual di toko makanan kesehatan online khusus atau di apotek.

Bagaimana cara vicorate bibit?

Rekomendasi utama untuk memulai hidup adalah semua langkah demi langkah, dalam porsi kecil. Menelan banyak komponen coklat, biji-bijian tersebut meluncurkan prosesnya segera ketika mereka memasuki tubuh. Itu tidak dianjurkan untuk makan kecambah untuk apa-apa.

Bibit hidup dengan cara yang berbeda, tetapi yang paling populer:

Tambahkan mereka pada jam persiapan berikutnya. Pada titik ini penting untuk menjaga totalitas bahan. Misalnya, salad sayuran dan kecambah sangat cocok;
Tanam bibit dengan tampilan yang bersih. Pada titik ini, tingkat konsentrasi tertinggi pidato coklat tercapai;
Untuk bantuan blender, potong kecambah dan kerjakan buburnya, hiasi, bumbu dasar;
Siapkan roti Anda;
Untuk kejelasan juicer auger, Anda dapat menumbuhkan sik Anda sendiri - seperti dari biji-bijian itu sendiri, jadi dari kecambah.

Patut dicatat bahwa adalah mungkin untuk mengotori 2 jenis biji-bijian yang bertunas sekaligus, menciptakan efek rosemasi deaceric. Wijen, misalnya, secara ajaib berpadu dengan bibit gandum, dan gandum dengan Yunani.

Jika dia dalam jumlah yang sama?

Bibit tidak sepenuhnya akrab dengan tubuh landak. Ini membutuhkan pengenalan biji-bijian yang bertunas ke dalam makanan. Terlepas dari semua korosifitas produk, itu di atas dunia kehidupan di gedung, yaitu.

Anda dapat rozpochati vzhivannya z menambahkan ke salad - rumput menghilangkan bahan tambahan cicavio. Memang benar, perlu mengunyah kecambah secara relatif. Jika beberapa parostkivs pertama berhasil diobati, Anda dapat meningkatkan dosis dengan hati-hati.

Ini menggunakan sejumlah produk, yang sama sekali tidak dicampur dengan biji-bijian yang bertunas, dan di tengahnya - produk susu. Terlepas dari jumlah ahli gizi, jangan tambahkan kecambah di sana, karena. produk untuk digunakan dalam pidato singkat. Juga tidak diperbolehkan meletakkan biji-bijian di dekat rumput panas - elemen peledakan yang hangat dan perkecambahan bibit di kamp itu buta.

Aturan menabung

Tumbuh sekarang - landak yang tumbuh itu hidup. Karena itu, tidak diperbolehkan menyimpan perjalanan - maksimal 5-7 hari di atas lemari es. Suhu optimal adalah +2 hingga -5 derajat. Untuk memaksimalkan penampilan biji-bijian, lebih baik hidupkan dalam 2 hari pertama setelah munculnya parostkiv.

Nasіnya yang bertunas digeser di stoples dan ditutup sedikit dengan penutup. Di pomirnіy schіlnostі zakrittya sens - seolah-olah biji-bijian menghalangi rasa asam, bau busuk "mencekik".

Sebelum dilakukan pencangkokan kulit, bibit harus dicuci terlebih dahulu. Untuk pemenang ini, saya membutuhkan air mengalir dan konsentrasi kalium permanganat yang lemah. Dan saya tidak memiliki kesempatan untuk melakukan banyak manipulasi, cukup untuk berkecambah biji-bijian dalam jumlah seperti itu, yang akan cukup untuk digiling selama 1-2 hari.

Dengan perkecambahan biji-bijian yang bertunas secara teratur, dalam sebulan Anda dapat mengingat banyak perubahan positif: kulit akan menjadi lebih kencang dan berwarna sama, Anda akan merasakan gelombang energi, dan kekebalan Anda akan meningkat.

Komentar Anda pada artikel:

Gandum sejak dulu dihargai oleh orang-orang karena gudang yang kaya dan nilai mata pencaharian. Mulai dari masa Hippocrates, orang tahu tentang gandum yang bertunas itu. Nenek moyang dan nenek moyang kita tidak pernah melupakan jumlah vitamin. Vaughn bersatu di periode musim dingin, dan juga membantu menunjukkan ambisi fisik kolosal yang dimulai pada musim semi. Kami menyerukan untuk membeli vitamin sintetis di apotek, terlepas dari mereka yang memiliki banyak waktu untuk mengetahui bahwa mereka tidak terlalu cokelat, bahkan jika itu lebih sulit, banyak pidato yang diperlukan dapat muncul di meja Anda secara harfiah untuk selamanya.

Mengapa biji-bijian itu sendiri berkecambah?

Semuanya diperlukan pada biji-bijian, untuk memberi kehidupan pada pertumbuhan besar itu. Itu benar, tetapi untuk saat ini, semua pidato keriting ditegur di kamp tidur. Kami membutuhkan media, air, cahaya dan kehangatan, sehingga proses unik diluncurkan. Semua vitamin dan asam amino menjadi tersedia untuk asimilasi, meningkat jumlahnya.

Bukan tanpa alasan gandum bertunas, yang menyebabkan kejang agresif oleh ahli gizi. Sedikit biji-bijian dapat membalas dendam pada diri sendiri atas kekuatan lapisan biologis coklat. Selain itu, produk tsgogo otrimannya tidak memakan banyak waktu. Navit orang yang paling penting dapat melihat 10-15 duri setiap dua hari untuk mengambil suplemen biologis aktif yang unik untuk hidup.

Gandum bertunas untuk membalas sejumlah besar protein. Ini adalah bahan kehidupan yang diperlukan, yang sering dikaitkan dengan kekurangan yang serius, terutama pada wanita, yang secara teratur mempertahankan diet yang berbeda. Seperti parostok itu sendiri, itu adalah inti dari vitamin, kulit yogo adalah seluruh dinding sel, karena menormalkan proses mukosa-usus dan membantu melawan sembelit. Sejumlah besar vitamin E dan seng membantu melawan radikal bebas, dan juga diperlukan untuk pemulihan sel.

Gudang: vitamin, mineral, dan elemen mikro

Dunia tidak memiliki budaya yang praktis ramah, sebagai bahan peningkat kesehatan alami, gandum yang berkecambah tidak akan menang. Melankolisnya jelas: tubuh mengisi kembali cadangan kehidupan dari pidato yang diperlukan dan meluncurkan proses regenerasi.

Agar pembaca tercerahkan, kami akan mendorong penceritaan kembali pidato-pidato cokelat, seperti sebutir mukjizat. Ini adalah serat makanan yang membengkak di saluran, menyerap garam dari logam penting dan ucapan halus lainnya, dan menyemprotkan gerakan usus yang normal. Kelompok penting lainnya adalah vitamin. Gandum juga bertunas untuk balas dendam dalam jumlah yang cukup. Melankolis dari pidato-pidato ini memberikan celah, yang tidak memerlukan penjelasan. Jumlah yang cukup memiliki vitamin PP, E, C, B9, B6, B5, B3, B1.

Kelompok ketiga adalah ucapan mineral. Dalam biji-bijian yang telah menetas, terdapat selenium, mangan, tembaga, seng, garam, fosfor, kalium, natrium, magnesium, kalsium. Kumpulan pidato cokelat seperti itu paling sering tidak cukup untuk membuat kompleks multivitamin yang mahal.

Korisn_ kekuatan gandum

Tentunya, saat Anda membaca artikel ini, Anda sudah berpikir untuk mencoba biji gandum yang bertunas. Melankolis tidak akan segera muncul, tetapi tidak akan menghalangi. Ingat sudah untuk sedikit waktu, kepercayaan diri Anda sedikit meningkat, muatan keceriaan dan energi telah muncul. Untuk menghilangkan efek permanen, perlu menanam setengah botol biji-bijian yang bertunas.

Seperti yang sudah diduga, dengan penggunaan reguler mereka, etsa akan meningkat secara signifikan. Pectini, yang ditemukan dalam sereal yang sama dalam jumlah besar, mengubah proses busuk, selaput lendir zagoyuyut usus. Mineral yang diperlukan - kalium dan magnesium - mengambil bagian dalam pembentukan jaringan tulang dan menormalkan kerja sistem jantung-vaskular.

Gandum membantu meningkatkan potensi, membantu meningkatkan perbuatan bentuk wanita dan orang yang tidak subur. Selain itu, perkecambahan biji-bijian yang berkecambah secara positif berkontribusi pada kegembiraan penyakit jalan liar atas.

Kekebalan di periode musim gugur-musim dingin

Anda dapat mengetahui banyak literatur, di mana mereka berbicara tentang topik: "Gandum berkecambah, campak adalah Skoda itu." Jika Anda tidak terbiasa dengan produk gila yang lebih rendah, maka tidak ada hal buruk yang akan terjadi pada tubuh Anda, lebih baik dari itu.

Biji-bijian yang bertunas praktis terlahir kembali pada tingkat biokimia. Sangat mudah bagi organisme untuk memperoleh pidato-pidato itu, yang diperlukan untuk Anda. Ada sejumlah besar protein, yang tersembunyi di biji-bijian, dan selama jam perkecambahan, protein itu terpecah menjadi asam amino yang tak tergantikan. Bau busuk sering ditaklukkan, dan bagian yang hilang dipecah menjadi nukleotida. Pasokan pidato penting seperti itu bagi seseorang meningkatkan kekebalan alami, kemampuan tubuh untuk menjadi rentan terhadap virus dan infeksi. Nilai besar gandum yang berkecambah menginduksi pengobatan racun jahat, kista, miom, polip.

Implantasi teratur untuk stabilisasi dan peremajaan sistem saraf, peredaran darah, endokrin, herbal, dichal, limfatik, termoregulasi, dan sistem tubuh lainnya.

Yak untuk berkecambah biji-bijian

Untuk menguji semua kekuatan produk ini sendiri, Anda membutuhkan gandum bertunas. Resep dapat menyarankan opsi yang berbeda, tetapi hanya ada satu, cara paling sederhana dan benar. Anda perlu membeli biji gandum. Untuk memberi perhatian khusus pada apa yang disiapkan untuk penanaman, atau jika palung ditanam, dapat ditaburi dengan berbagai bahan kimia. Belilah gandum di apotek sesegera mungkin dan pastikan sudah lolos kendali dan aman untuk kesehatan.

Dengan tempayan yang mendekat, perlu untuk memilah gandum, untuk vodokremiti yogo vіd smіttya dan promiti yang baik. Sekarang ambil sebotol kesegaran, piring kecil, dan servlet porsi kecil. Tutupi bagian bawah piring, masukkan ke dalam satu bola dan tutupi dengan kain berlebih untuk binatang itu. Rendam, sehingga servletnya banyak dan taruh di tempat yang hangat dan mengantuk. Bilas pakaian Anda untuk hari itu dengan air matang hangat dan jangan lupa untuk menjaga tingkat kelembapan yang cukup. Melalui doba - dua parost pertama muncul.

Sekarang pindahkan gandum ke toples kering dan taruh di bagian bawah lemari es. Itu optimal untuk memulai sebelum perkecambahan vrantsі, maka awal luka Anda akan memiliki camilan siap pakai - gandum yang berkecambah. Resep didasarkan pada selera, Anda bisa memakannya dengan benar, menghaluskannya dengan blender, mencampurnya dengan sayuran, atau menambahkannya dengan kental. Satu-satunya momen - lebih baik tidak memberi makan biji-bijian dari pemrosesan termal.

Seperti yang Anda ingat, kami meminta untuk merendam satu botol gandum, maka dosis tambahan yang optimal adalah setengah dari jumlah tersebut. Ini rusak demi kebaikan, sehingga kecambah itu sendiri dapat disimpan di lemari es selama 2 hari tanpa membuang kekuatan uniknya, dan Anda menghemat satu jam, meletakkan benih baru dalam sehari.

Ini adalah proses yang canggung, jadi Anda tidak dapat mengikuti akurasi perhiasan dari rezim suhu, gandum semuanya bertunas. Obov'yazkovo menyenangkan diri sendiri dan orang yang Anda cintai dengan produk cokelat dan terjangkau.

Gandum bertunas, peran makan

Tubuh tidak memperoleh jaringan seluler gandum utuh. Itu membengkak dengan masuknya asam dan di saluran mukosa-usus dan menyerap semua racun. Tse memungkinkan Anda untuk berbicara tentang kekuatan sikat atau scrub untuk usus, yang membersihkan segala sesuatu dari tubuh. Kumpulan vitamin dan mikro terkaya memungkinkan Anda untuk melengkapi menu dengan satu kali makan, diet parsial, tekanan kuat dan tantangan fisik dan intelektual.

Termasuk gandum berkecambah dalam diet Anda, Anda tidak bisa mendapatkan cukup kursus menyanyi ini. Tse aditif aktif biologis untuk kehidupan, yak dapat hidup di postyno, tanpa gangguan. Terima kasih untuk mengatakan tidak kurang dari organ dalam, untuk mengubah suasana hati yang lebih baik dan tampilan yang lebih licin, untuk menebalkan kulit Anda, untuk menyinari rambut Anda dan untuk melihatnya.

Dengan gandum zabobіgaє viniknennia biasa dan pengembangan proses pengapian, mengatur fungsi penting kehidupan tubuh, menormalkan mikroflora usus. Ada satu lagi efek cicavia yang membuat gandum bertunas. Vidguki mengkonfirmasi bahwa itu membawa vitalitas ke dingin dan mencerahkan fajar.

Biji-bijian bertunas untuk figur string

Gandum berkecambah untuk menurunkan berat badan dan vikoristovuetsya bahkan lebih sering. Jika klien pergi ke ahli gizi, Ima proponuyut di pershu cherga untuk membangunkan kembali sistem makan dan ob'yazkovo termasuk di dalamnya biji-bijian yang telah menetas, bit dan minyak llyan. Berapa nilai gandum? Itu sudah bengkak, dan membengkak di slunk, karung kain terlahir kembali untuk waktu yang lama, rasanya seperti saringan. Pada saat yang sama, kandungan kalorinya kecil (sekitar 25 kkal dalam 2 sendok makan). Untuk aditif seperti itu untuk diet utama, praktis tidak mungkin untuk ditransfer.

Gandum telah tumbuh untuk melangsingkan bagian belakang leher, yang menormalkan pertukaran bicara. implantasi reguler zabіgaє zabіgaє karbіgaє karbіgaє di uglevіv lemak, tim sendiri dopomogayuchi stabilіzuvat vаgu lyudiny. Ini bukan obat mujarab, tetapi rantai kecil, sehingga kesehatan Anda akan panjang.

Enak dan penuh warna

Kita sudah tahu bahwa kekuatan gandum yang berkecambah bekerja untuk manfaat tubuh kita. Ale, semuanya akan baik-baik saja, tetapi hanya mengganti cava gurih dan sandwich untuk sereal syrah dengan kecambah kebun tidak semuanya. Ayo cepat nyanyikan kamu, semuanya tidak terlalu buruk. Makan banyak produk cokelat, di mana biji-bijian tumbuh menjadi tahi lalat kepala. Mungkin juga bubur susu: masukkan ke dalam mangkuk, dinginkan troch dan tambahkan sesendok gandum.

Jika Anda menyukai buah-buahan untuk camilan, maka Anda sendiri akan tahu bahwa gandum itu sendiri secara ajaib tumbuh bersamanya. Keterangan menunjukkan popularitas besar muesli buatan sendiri. Anda akan membutuhkan pisang, kiwi, Anda bisa menambahkan biji delima, dua sendok makan gandum yang berkecambah, dan tikus sungguhan. Taburkan troch dengan jus lemon - dan ramuannya sudah siap.

Saat Anda membuat makanan pembuka berwarna cokelat, Anda dapat memesan salad yang lezat. Bahan dapat berubah kedaluwarsa tergantung pada jenisnya. Silakan makan dengan biji tomat bertunas, daun selada, lada Bulgaria, kacang hijau, parut apel. Mengisi bahan bakar bisa seperti ini, tetapi jika Anda ingin membiasakan diri dengan gandum untuk menurunkan berat badan, lebih baik nyalakan mayones.

Yang pertama, Anda bisa memasak rosolnik yang luar biasa, hanya merebus anggur tanpa jelai, dan bahkan di rumput yang sudah jadi (bazhano troch ostigne dalam tariltsi) selanjutnya tambahkan gandum dengan parostok.

Anda dapat menyenangkan rumah tangga Anda dan memasak roti dari gandum yang berkecambah. Untuk biji-bijian ini dengan parostka perlu menggilingnya di penggilingan manual atau dalam blender dan kocok saat mencampur adonan. Tetapi lebih mudah untuk melakukannya: putar biji-bijian melalui penggiling daging, tambahkan beberapa troch dan masukkan "adonan" vipakti itu ke dalam oven. Untuk bazhannya bisa diolesi dengan top oil.

Jika Anda terlibat dalam persiapan alkohol buatan sendiri, maka Anda dapat memesan minuman nabati dari gandum bertunas. Ada sedikit korteks langsung untuk tubuh, tetapi lebih baik mengambil yoga dalam dosis terapeutik, sedekat 20 g per doba, sekali sehari, maka Anda dapat mencapai efek membersihkan tubuh dan memobilisasi yoga dari kekuatan pelindungnya. Syrovina yang sangat vihіdna memungkinkan Anda untuk minum dengan lembut, mіtsnim, dengan jumlah pidato shkidlivih yang minimal.

Kontraindikasi

Dengan demikian, tidak ada, kegagalan utama gandum yang berkecambah adalah karena kehidupan yang tidak tepat. Hal pertama yang dapat Anda lakukan adalah merampok burung beo di tempat yatim piatu yang hangat. Jika bau busuk tumbuh lebih dari 5 mm, maka tidak mungkin untuk membiasakannya, Anda bisa mengeluarkannya. Poin lain: biji-bijian yang bertunas, perlu untuk mencuci sprat secara menyeluruh sekali sehari. Jika Anda tidak mengambil risiko, ambil dosis mikroorganisme dan jamur berbahaya bersama dengan bibit coklat.

Berikan penghormatan khusus pada kesehatan. Jika Anda memiliki alergi terhadap gluten, maka lebih baik mengambil sereal lain untuk tumbuh - soba hijau, nasi dan jagung. Jadi tidak aman untuk menanam kecambah pada orang yang menderita siput, terutama selama periode radang usus akut. Untuk melindungi zastosovuvat berikutnya dalam kasus nefritis dan penyakit sechokam'yanіy, Anda dapat menghilangkan efek berair, munculnya pisku dan batu dari pintu keluar. Ditunjuk untuk bertanggung jawab atas pekerjaan dokter, yang dan vidstezhuvatime ruh drіbnih i partikel besar, untuk mencegah penyumbatan selokan.

Satu lagi momen po'yazany z podnanyam produktіv. Gandum bertunas digunakan untuk meningkatkan pertukaran bicara dan peningkatan semua fungsi tubuh, bir tidak diringkas dengan madu, propolis, gergaji bunga, mumi dan akar emas. Vikoristovuyuchi x sekaligus, Anda dapat menghilangkan reaksi alergi terkuat dan gangguan pertukaran bicara. Tidak dianjurkan untuk makan produk susu, karena menyebabkan perut kembung.

Informasi singkat bagi mereka yang baru memulai kursus untuk menerima enchanting grain. Pada hari-hari pertama, mungkin, Anda akan melihat sedikit kebingungan pada gangguan usus itu, tetapi reaksinya normal, karena akan berlalu dalam beberapa hari.

P_vedemo p_bags

Kita semua ingin hidup yakomog sekaligus sehat dan cantik. Alam membantu kita dengan siapa, memberikan harta yang tak ternilai. Sebagian besar waktu di lumpur kami berjalan melewati mereka, bercanda di ryativnu pigulka ahli kimia. Penyakit ale usі lebih mudah untuk maju, menurunkan kegembiraan. Memilih makanan yang seimbang, alami, suplemen biologis aktif untuk hidup, Anda memberi diri Anda kesempatan untuk dipekerjakan sebagai perusahaan farmasi, dan kemudian, melanjutkan masa muda Anda, kecantikan yang sehat. Pembantu terbaik adalah kecambah biji-bijian gandum dan sereal lainnya, zaitun alami: llyan, zaitun, bibit gandum, cedar.

biji-bijian bertunas- Ini adalah penambah vitalitas tubuh dan corysa untuk yang lemah, yang menderita penyakit tubuh. Tentang kekuatan biji-bijian yang bertunas telah dikenal sejak lama. Sche Hippocrates dan para yogi India hidup biji-bijian yang berkecambah di zhu. Dan penduduk Rusia Lama, atas bantuan gandum yang berkecambah, meninggalkan orang-orang yang sakit parah. Pada jam ini, telah terungkap bahwa pengampunan gandum harus lebih kaya daripada vitamin, untuk memberikan suntikan korosif pada kamp kesehatan dan produk dengan nilai biologis yang meningkat. Bau busuk terkonsentrasi hidup, energi aktif, karena mengilhami organisme pada tingkat klitin.

Dengan sendirinya, budaya sereal adalah orang yang kurang lebih berwarna dan secara historis menempati tempat sentral dalam diet makan. Ale, dalam proses pengolahan, biji-bijian melewati tahap pemurnian dan sebagian besar lidah coklat tertinggal di tanaman merambat dan bibit, yang dibersihkan selama panen sereal dan boroshn. Oleh karena itu, hidup di akar gandum bertunas adalah cara terbaik untuk meningkatkan kesehatan Anda, memperkaya tubuh Anda dengan vitamin dan mencegah perkembangan berbagai penyakit.

Saat biji-bijian berkecambah, jumlah vitamin kelompok B, PP dan E dapat ditingkatkan pada biji-bijian baru; Ruinuyutsya phytati, scho menghalangi asimilasi seng, kalsium, magnesium dan sumber daya mineral lainnya.

Biji-bijian yang bertunas kaya akan gluten dan zukor, yang lebih mudah dicerna oleh tubuh. Seluler merangsang kerja sistem herbal, meningkatkan mikroflora usus dan mencegah penyakit rektum.

Biji-bijian yang berkecambah memiliki semua asam amino esensial, yang hadir dalam bentuk yang mudah diperoleh. Mengurai dalam tubuh menjadi nuklida dan asam nukleat, bau busuk adalah bahan untuk pembaruan kerusakan organ dan pembaruan kerja mereka secara keseluruhan.

Biji-bijian yang bertunas kaya akan potasium, yang mengubah sistem pikiran seseorang dan meningkatkan kerja jantung makan. Dan unsur mikro semacam itu, yang jarang ditemukan dalam produk makanan, seperti litium dan kromium, memperbaiki keadaan sistem saraf, mencegah depresi dan depresi.

Infus biji-bijian bertunas membantu dalam normalisasi proses pertukaran dan pemurnian tubuh dari terak dan racun, yang selain pengaruh fisik aktif, mengurangi vag supra-duniawi. Zavdyaki sudah tinggi di tempat vitamin, kamp shkir, rambut, gigi dan kuku tumbuh, pertumbuhan fajar pagi. Dimasukkannya biji-bijian kecambah secara teratur dalam makanan meningkatkan kadar hemoglobin dalam darah, meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan kondisi fisik yang keras. Kecambah biji-bijian adalah manfaat terbaik bagi penderita avitaminosis dan alergi.

Untuk melihat sendiri sebanyak mungkin pertumbuhan biji-bijian yang bertunas, Anda perlu menjalaninya dalam kehidupan sehari-hari Anda. Norma harian yang direkomendasikan adalah 50-100 gram. Ini sekitar 4 sendok makan atau setengah botol.

Untuk perkecambahan, Anda dapat memilih apakah biji-bijian, termasuk kacang-kacangan. Tapi yang paling penting adalah biji gandum. Sebelum menumbuhkan yoga, perlu untuk mencucinya dengan baik, memilahnya dan mengisinya dengan air hangat, seolah-olah itu adalah kesalahan trochs untuk menutupi bola bagian atas biji-bijian. Gandum yang direndam di atasnya ditutup dengan kain tipis basah. Sebelum berkecambah, sereal yang bertunas akan siap dalam 24 tahun. Aditif untuk makan adalah biji-bijian bekas dengan kecambah dozhinoy 1 mm. Anda bisa menjalaninya seperti tampilan yang bersih, dan seperti aditif untuk luka lainnya. biji-bijian bertunas anda dapat mencampur dengan madu, rodzinka, kacang polong. Anda dapat melewatkannya melalui penggiling daging dan memotong bubur untuk menambahkannya. Golovne, scho untuk pelestarian total semua pidato cokelat biji-bijian yang berkecambah tidak mungkin untuk mengirimkan pemeriksaan termal. Lebih baik menumbuhkan biji-bijian vranci dan perjalanan kecambahnya tanpa pinggiran. Dimasukkannya bibit hijau berair ke berbagai gairah kuliner menjadi lebih populer daripada sisa batu. Makan seperti itu disebut yoga biogenik dan adiktif, dengan batu kulit menjadi lebih besar.

P.S. Artikel yang layak? Saya merekomendasikan ->>Berlangganan artikel baru melalui email<<- , чтобы не пропустить самые свежие вкусняшки!

Saat ini, hanya sedikit orang yang tidak tahu tentang kulit gandum yang tumbuh, mereka yang hidup secara teratur, menceritakan tentang kesadaran diri polipsennia, meninggikan kekayaan penyakit dan memunculkan penampilan gigi baru. Fakta lainnya belum terungkap, tetapi tentang yang baru secara teratur ditulis di forum tentang kesehatan makan. Para yogi, naturopath, dan dokter hewan terlibat dalam kecambah gandum masa lalu, tidak ada dari mereka yang ragu dengan infus kecambah anggur pada tubuh manusia.

Mengapa gandum berkecambah sendiri?

Butir gandum akan menghilangkan sejumlah besar pidato cokelat, tetapi sejumlah kecil pidato akan dihapus dari fase "diawetkan" yang tidak aktif. Pada saat itu, jika benih menetas dalam biji-bijian yang siap, ia mengerahkan semua kemampuannya sendiri, untuk memasukkan ke dalam benih semua ucapan yang diperlukan untuk pertumbuhan aktif. Selain itu, pidato aktif diseimbangkan sedemikian rupa untuk memastikan perolehan maksimum. Oleh karena itu, kecambah gandum bukan hanya produk cokelat, itu adalah suplemen alami yang aktif secara biologis, yang secara praktis tidak dapat dilawan dan akan diperoleh oleh tubuh.

Pada saat perkecambahan, lemak berubah menjadi asam lemak coklat, dan pati menjadi maltosa. Protein bicara, yang ada di dalam biji-bijian, dipecah menjadi asam amino, lalu menjadi nukleotida. Mereka yang tidak diambil oleh tubuh, sekali lagi terurai menjadi substituen yang berbeda, yang diperlukan untuk menginduksi asam nukleat, yang, dengan sendirinya, merupakan dasar dari gen. Organisme kita memiliki bahan untuk inspirasi dan pemuliaan penyakit seperti itu.

Bersama dengan transformasi ini, enzim, vitamin dan mineral secara aktif disintesis. Dengan cara ini, tubuh kita mengambil bahan yang siap untuk diasimilasi, tidak perlu memecah protein, menjadi karbohidrat dan lemak, dan vitamin dan mineral dikonsumsi untuk kita dalam bentuk yang seimbang dan mudah diasimilasi, untuk bimbingan dari kompleks serupa di apotek.

Gandum bertunas Chim bagata

Nilai Kharchov dari biji-bijian gandum yang berkecambah sangat bagus. Konsentrasi tertinggi pidato aktif biologis ditemukan dalam biji-bijian dengan tunas 1-2 mm. Bau berbagai asam lemak, abu, berbagai serat makanan yang tidak ada, 8 asam amino esensial dan 12 pengganti. Bau busuk kaya akan ucapan mineral, termasuk rіdkіsn: kalium, kalsium, natrium, magnesium, fosfor, garam, mangan, tembaga, selenium, dan seng. Budidaya gandum bertunas kaya akan vitamin, terutama yang penting bagi kita adalah vitamin kelompok B, vitamin pemuda C dan E, apalagi pada burung beo kaya akan vitamin PP. Gandum bertunas tidak membalas tsukrіv, jadi merampok terutama bagi orang yang menderita diabetes tsukrovy.

Campak gandum bertunas untuk tubuh

Perkecambahan biji-bijian gandum dengan penanaman sepele bangunan bekerja dengan organisme menjadi keajaiban. Dia hidup dan menikmati fungsi organ dan proses pertukaran yang benar dalam tubuh. Peningkatan nada, peningkatan daya tahan tubuh terhadap infeksi, peningkatan kekebalan, pertukaran bicara yang dinormalisasi. Zha hidup mengingatkan tubuh dengan energi dan kekuatan. Saya akan menumbuhkan gandum corisno untuk semua dari kaum muda dan hingga abad yang lemah. Sangat disarankan untuk hidup dalam situasi seperti itu:

Dengan visnazhenni, kekebalan berkurang, setelah penyakit. Kecambah adalah kekuatan hidup yang menginspirasi dan meningkatkan daya tahan tubuh terhadap infeksi. Disarankan untuk menggunakannya dalam periode epidemi influenza, serta penggunaan penyakit untuk penyegaran tubuh dengan cepat.
Dengan tekanan dan depresi sepele. Biji-bijian yang bertunas akan membalaskan sejumlah besar pidato, yang disuntikkan secara bermanfaat ke dalam sistem saraf.
Ketika fungsi negara padam atau rusak. Dalam beberapa suasana hati, dengan pengalaman sepele, adalah mungkin untuk bergembira menghadapi impotensi.
Dengan peningkatan kolesterol yang sama dalam darah. Kecambah kaya akan magnesium, yang membantu menurunkan tekanan dan menghilangkan kolesterol dari darah.
Dalam kasus kerusakan pada saluran mukosa-usus robotik. Sejumlah besar sel yang tidak dapat terurai merangsang kerja SHKT, meredakan sembelit, membersihkan tubuh dari racun, radionuklida, dan racun. Jaringan seluler mempengaruhi mikroflora usus dan menyerap asam lemak, serta mengurangi kolesterol.
Ketika pertukaran bicara rusak dan gemuk. Gandum bertunas, bahkan tidak berkalori. Vaughn vrіvnovazhuє pertukaran pidato, scho priya ke zhi yang paling dikuasai. Produk ini tumbuh cepat dan bertahan sedikit kelaparan. Ale, kecambah hidup zbіzhzhya, bazhano vіdmovity dalam bentuk virobіv bakery.
Untuk manifestasi dalam organisme dari berbagai ciptaan baru. Kecambah gandum garnoy profilaksis perkembangan kanker berbulu halus. Dosvіd orang kaya untuk berbicara tentang mereka yang telah mencoba implantasi prosprostkіv penyemprotan kista rosemary, fibroid, miom dan polipiv.
Untuk berbagai proses pengapian di dalam tubuh.
Saat fajar yang buruk. Sudah selama beberapa bulan biji gandum bertunas, fajar diharapkan tumbuh. Pada vipadkah kaya melalui sungai zir povnіstyu vodnovlyuєtsya.
Dengan diabetes peredaran darah. Kehadiran tsukrіv dalam kecambah gandum benar-benar aman bagi penderita diabetes, apalagi kecambah menormalkan fungsi kelenjar tiroid dan mempermudah mengatasi penyakit.

Biji gandum yang bertunas itu unik kompleks untuk peremajaan seluruh organisme Pecahan bau busuk merangsang proses pembersihan dalam tubuh kita. Untuk siapa spryaє dan kekayaan vitamin di masa muda dan enzim dalam bibit. 50-100 g gandum bertunas per hari akan mengubah Anda menjadi bulu dan warna yang sehat, memperbaiki rambut, kuku, dan gigi Anda. Berikan kekuatan pada energi itu.

Cara berkecambah biji gandum dengan benar

Saat memilih biji-bijian untuk bertunas, hormati mereka yang tidak bisa melakukannya, kita akan distigmatisasi, tanpa rumah pihak ketiga, saya akan lebih sehat, tidak dapat diterima dengan ludah, atau kehadiran shkidnik. Mari kita berkeringat, kita akan mengolesi biji-bijian seperti sekam. Tuangkan air di atas jumlah biji-bijian yang Anda butuhkan, cuci dan marahi smittya dan gandum yang telah Anda sia-siakan. Biji-bijian mati tidak bisa kaya, jika tidak, lebih baik untuk semuanya, semua biji-bijian dari pesta sudah tua dan lemah, Anda tidak bisa membawa kaya berkerak. Dari satu bagian gabah kering, setelah bertunas, keluar dua, lalu Anda taruh satu sendok makan untuk berkecambah, lalu 2 sendok makan biji gandum yang sudah berkecambah.

Untuk menumbuhkan piring anyaman dari bahan alami, barang pecah belah, tembikar atau porselen. Jangan makan biji-bijian yang belum bertunas, tidak ada yang korosif di dalamnya.

Di depan perendaman untuk mengendur, berdering malam kebohongan chi. Biji-bijian terletak di tepi air selama 5-8 tahun, maka perlu untuk membuat air marah, mencuci biji-bijian secara menyeluruh, dok dari mereka tidak mengalirkan air ringan yang jernih. Pertama-tama, kibaskan air, bersihkan pembalasan, seperti vikory yang diseduh selama penanaman gandum, dan juga yang menetap pada saat aktivasi biji-bijian di dalam air sebelum bertunas.

Air, seperti yang Anda tuangkan pada saat hujan datang, sudah klise. Boleh buru-buru masuk, boleh minum dan tambah kuah, akan lebih cantik untuk kamar roslins.

Saat berkecambah, cuci biji-bijian dalam waktu yang sama 3-4 kali per panen dengan air dingin. Hal ini diperlukan untuk mencegah pertumbuhan jamur berbunga dan memberikan biji-bijian dengan kelembaban segar. Siap untuk berkecambah, biji-bijian dengan kecambah 1-2 mm digunakan. Pada malam hari, perkecambahan lebih intensif, panggil sebelum direndam.

Anda dapat berkecambah gandum di dekilkoma dengan cara berikut:

Di bagian bawah piring, kasa diletakkan di atas bola-bola, butiran gandum ditumpuk di atas bola tipis yang rata setelah direndam di depan, dan satu bola kasa lagi di atas. Mari tuangkan sedikit air matang dingin agar butirannya sedikit menggulung. Letakkan piring di tempat yang hangat dan terang, tetapi jangan di bawah sinar matahari, dan jangan lupa untuk mengganti airnya agar biji-bijian segar, di air murni. Drive tidak bersalah, tapii terlalu kaya, jika tidak gandum lebih mekar. Jenis gabah bera akan berkecambah dalam 1,5-2 hari.
Bahkan lebih mudah untuk berkecambah gandum dalam saringan kecil. Untuk siapa, letakkan di dalamnya satu bola kain kasa dan sebutir biji-bijian. Letakkan saringan di atas botol berisi air bersih agar butirannya menempel di air, tetapi tidak mengapung di sekitarnya. 3-4 kali untuk mendapatkan air dari gelas yang perlu Anda perkecil.
cara paling sederhana. Sogodnі di toko barang alami kіlka vidіv kecambah untuk biji-bijian.

Cara menumbuhkan biji gandum dengan benar

Dobov merekomendasikan norma biji-bijian yang berkecambah 50-100 gr. Jalani sirimi mereka, bazhano segera setelah bertunas. Diperbolehkan menyimpan gandum yang bertunas di lemari es untuk panen lebih lama. Dapatkan bagian hari dari uang terbaik, sehingga Anda dapat mengambil tanggung jawab atas kebaikan sepanjang hari. 100 gram biji-bijian yang bertunas juga bisa menjadi penghinaan yang ajaib, tetapi jangan memakannya tanpa alasan, penting bagi pelacur untuk kembali ke jam tidur seperti itu.

Gandum yang bertunas dapat ditemukan di gudang salad atau bubur, atau Anda dapat menghilangkan rumput independennya. Bahkan lebih penting untuk mengunyah sampai saya menjadi bubur yang langka. Lebih penting lagi, Anda dapat menggiling dalam blender atau penggiling daging.

Kecambah baik untuk dipadukan dengan apa pun, krim produk susu. Dalam hal konsumsi produk kesehatan, reaksi alergi mungkin terjadi sepanjang tahun. Yang terbaik adalah menambahkan gandum ke salad hijau atau menggilingnya bersama dengan buah-buahan kering atau kacang polong.

Resep dengan gandum bertunas

Kisil. Dzhe korisny kisіl z menumbuhkan biji-bijian gandum. Masukkan biji-bijian melalui penggiling daging dan isi dengan air. Rebus 2-3 hvilin, lalu biarkan diseduh dengan hamparan pivgodini. Protsіdіt dan nikmati minuman cokelat.
Pechivo. Masukkan biji-bijian yang bertunas, buah-buahan kering, dan kacang polong melalui penggiling daging. Bentuk roti dari massa yang dibuang dan gulung dalam biji poppy atau biji wijen. Masukkan ke dalam oven selama 15-20 duri.
Biji-bijian gandum bertunas. Nastya dapat ditambahkan ke sup dan bubur, anggur juga berwarna cokelat untuk kulit dan tangan, Anda dapat mengolahnya dan masker untuk rambut. Infus sumish dengan madu adalah obat yang baik untuk penyakit pada organ pernapasan. Untuk menyiapkan satu sendok makan biji-bijian bertunas, tuangkan segelas adas. Setelah 2 tahun, rebus selama 15 menit, lalu rebus.
Rejvelak. "kvass" Italia ini dibuat dari setengah botol gandum yang digiling dan 6 botol air murni. Tuang bibit dengan air di botol kaca atau toples, tutup botol dengan kain kasa dan biarkan selama 2-3 hari. Jika "kvass" sudah siap, saring yogo dari biji-bijian. Untuk porsi ofensif, vicorist biji-bijian yang sama.
Khlibtsі. Masukkan gandum yang bertunas melalui penggiling daging, tambahkan | tambahkan | sedikit air. Anda bisa menambahkan kubis laut kapur, tumis cibula atau kacang polong. Bentuk roti dan olesi pada wajan dengan sedikit minyak zaitun.
susu gandum. Tuang satu botol kuman dengan 4 botol air murni dan campurkan jumlahnya di blender. Anda bisa menambahkan rodzinka atau kacang polong ke dalam susu. Procіdіt rіdina. Simpan di lemari es tidak lebih dari 2 deb.

Kontraindikasi

Kontraindikasi pada gandum yang berkecambah tidak kaya.

tidak merekomendasikan untuk hidup dalam penyakit pada tabung shunt atau usus dua belas jari.
Jangan berikan warto kepada anak-anak hingga usia 12 tahun.
Gandum kecambah dikontraindikasikan untuk orang dengan reaksi alergi terhadap gluten.
Tentu saja, saya dapat disalahkan atas kebingungan, kelemahan, dan terkadang kelainan bentuk. Selama 2-3 hari, gejalanya bisa hilang. Dimungkinkan juga untuk meningkatkan produksi gas, terutama saat makan gandum dengan produk susu.

Tentang nilai-nilai kekuatan gandum yang berkecambah, sudah diketahui bahkan sejak lama. Mereka menang sebagai obat untuk berbagai penyakit, dan juga sebagai obat ajaib untuk awet muda. Saat ini, bibit gandum yang berkecambah dinilai sebagai makanan terbaik untuk meningkatkan kesehatan manusia.

Biji-bijian gandum disimpan di tiga gudang:

kuman - bagian tengah biji-bijian, diperkaya dengan lemak dan vitamin;
sekam gandum - bola buah gandum yang keras dan melengkung, yang terbuat dari serat dan disebut kumis;
intinya (endosperm) adalah prosciutto pati besar antara kuman dan kulit penuh arang.

Kecambah gandum dibangunkan oleh gandum besar dengan dominasinya. Di bawah jam perkecambahan biji-bijian, proporsi pidato hidup berubah. Pada burung beo, sejumlah besar protein terbentuk, dan pada biji-bijian, itu berkurang dalam batu bara, yang dipanen dalam proses pertumbuhan.

Bibit gandum mengandung vitamin A, B, E dan D, serta tujuh belas asam amino. Dalam biji-bijian yang bertunas, terjadi pembelahan aktif semua komponen hidup, seperti pada bibit gandum. Proses seperti itu memudahkan tubuh untuk mengasimilasi ucapan-ucapan cokelat.

Gandum yang bertunas dinilai dari unsur cokelatnya:

massa putih roslinna;
vitamin;
asam folat;
dalam karbohidrat;
mineral.

Di burung beo, ada proporsi yang signifikan dari asam lemak tak jenuh ganda. Kami telah tumbuh untuk membalas magnesium, potasium, kalsium, garam, fosfor, dan elemen mikro impersonal. Juga, gandum adalah zherelom jaringan seluler.

Dalam kecambah gandum, terdapat olia kuman - octcosanol, yang merupakan sumber vitamin E dan penyuntikan kolesterol ke dalam tubuh. Dalam pengobatan, biji-bijian gandum dengan parosts zastosovuyut sebagai zasib aditif dalam pengobatan penyakit yang kompleks. Dokter dengan senang hati menahan biji-bijian yang berkecambah, karena baunya membantu:

normalisasi pertukaran ucapan;
menghilangkan racun dari tubuh;
mengelola kolesterol;
meningkatkan pertahanan sistem kekebalan tubuh;
menstabilkan mikroflora usus;
meningkatkan daya tahan tubuh terhadap dingin;
meningkatkan zir;
zapobіgti utavlennu slakіv di organіzmі;
asam darah;
penyala dari proses pengapian;
melawan infeksi;
mulai lebih awal.

Kecambah gandum spriyayat kaya akan fungsi tubuh manusia. Mengambil produk yang begitu sehat secara teratur, Anda dapat segera mengencangkan kuku, memperbaiki struktur rambut dan secara signifikan meremajakan kulit.

Hasil penelitian menyebabkan visnovka, bahwa implantasi gandum tumbuh zapobigaє vyniknennya puhlin dan utvoryut dalam reaksi tubuh zahisnu penyakit kanker.

Untuk parostki gandum cholovіkіv seng dzherel yang sangat diperlukan. Zavdyaki jumlah yang cukup elemen dalam kuman, keadaan manusia sel mungkin dapat sepenuhnya melaksanakan fungsi pengisian.

Terlepas dari dominasi luar biasa dari biji-bijian yang bertunas, gandum yang berkecambah bukan untuk semua orang. Sebelum menggunakan produk, perlu diketahui bahwa ada kontraindikasi untuk mengonsumsi parostkiv gandum:

kategori usia anak sampai dengan 12 tahun;
dengan penyakit kronis pada saluran usus;
untuk reaksi alergi nyata terhadap gluten;
pіd jam periode pslyаtаcіynogo;
ketika sakit pada garpu shunt.

Sebelum memperkenalkan pola makan biji gandum berkecambah yang baik untuk pengobatan berbagai penyakit, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu ke dokter.

Menanam gandum dengan benar di benak rumah tidak masalah. Untuk siapa perlu menambahkan beberapa bahan tambahan, yang bisa Anda dapatkan di toko. Saat membeli, perhatikan integritas biji-bijian.

Untuk pembentukan parostkiv, perlu mempersiapkan:

kaca dalam atau mnіst berenamel;
kain kasa;
air murni pada suhu kamar;
saringan;
bawah datar.

Proses perkecambahan dilakukan dalam sejumlah proses langkah demi langkah:

Biji-bijian dicuci di bawah air mengalir. Semua smittya dan nasіnnya yang tidak dapat diterima, scho slivlo, dapat Anda lihat.
Sirovina terletak di wadah yang disiapkan dan diisi dengan air. Basah hari ini Mei musim semi.
Setelah satu jam, air dituangkan dan biji-bijian dicuci lagi.
Bahan bersih untuk perkecambahan dimasukkan lagi ke dalam piring dan digulung dengan kain kasa yang dibasahi air, sambil dilipat di sprat sekali.
Pada suhu kamar hari ini, ia akan berkecambah kurang dari sepuluh tahun kemudian. Munculnya parostki kecil berwarna putih merupakan tanda hasil akhir dari persiapan. Biji-bijian dicuci lagi sebelum ditanamkan.

Dalam kasus waktu parostkiv, setelah dua hari, biji-bijian menjadi tidak layak untuk hidup. Ada jejak gandum dengan parosts hingga satu milimeter penanaman. Simpan produk jadi di lemari es untuk jangka waktu penyimpanan maksimum - dua hari.

Jika bibit mencapai tiga milimeter, maka kekuatan produk berkurang secara signifikan, yang saya maksud adalah bagian dari komponen hidup dalam benih itu sendiri. Gandum turun untuk memenuhi vіdtinka hijau dan memenuhi rasa licorice.

Parostki sepuluh sentimeter adalah krim air dari penanaman yang sudah tidak senonoh dan perwakilan seperti sayuran cokelat untuk menyiapkan salad. Tiga kunjungan jangka panjang untuk bantuan blender sering menimbulkan sik yang memberi kehidupan. Saya akan memotong bubur kemenangan, seperti topeng, untuk menghaluskan irisan, untuk kecaman.

Saya menumbuhkan gandum untuk mandek di landak, melihat anak yatim. Dari produk cory ini, berbagai bumbu disiapkan - sereal, ciuman, sup, dan salad.

Bibit gandum perlu ditanam sampai akhir, karena tubuh membutuhkan waktu yang signifikan untuk mengasinkan produk. Di menu, gandum berkecambah, jeroan diperkenalkan, jika tidak, Anda bisa menyalahkan perselisihan siput.

Bagian pertama dari produk ini terdiri dari dua sendok teh.
Obsyag parostkіv, scho spozhivayutsya langkah demi langkah zbіshuєtsya protyazh tiga bulan.
Dosis maksimum porsi harian terdiri dari delapan puluh gram syrovin gandum.

Dari butiran halus, dimungkinkan untuk menyiapkan berbagai vipichka dari pertemuan, dan pada saat yang sama, setelah satu jam pemrosesan termal, bagian asli dari pidato yang berharga diketahui. Untuk menghilangkan semua komponen coklat yang ditemukan dalam gandum yang berkecambah, yang terbaik adalah tinggal di rumah yatim piatu.

Seringkali, anakan gandum dituangkan dengan produk susu. Di depan bahan makanan yang setengah penuh, sebagian kecil makanan diambil sebelumnya, dan itu diperiksa toleransinya oleh cangkang hari ini.

Ketika dikonsumsi sejak dini, gandum dengan parost dapat menyebabkan kelemahan, kebingungan, dan diare, tetapi setelah beberapa hari, gejala tersebut muncul. Hasil pertama dari makan gandum mulai terlihat melalui bulir gandum.

Untuk menurunkan berat badan

Biji-bijian kecambah sebagai zasib untuk menurunkan berat badan diambil dari tampilan alami. Untuk melawan zayva vaga, perlu untuk mengambil tidak lebih dari tiga sendok makan produk luka. Porsi gandum yang tumbuh seperti itu ada di dalam tubuh sepanjang hari, memungkinkan selama tiga hari dalam menghadapi kelaparan. Kіlogramm znikayut tidak cepat, tapi hasilnya terlambat selama tiga jam.

Bubur dengan gandum bertunas:

susu rebus panas dituangkan ke dalam plastik dan dibiarkan membengkak lima duri. Rodzinki, kacang polong, madu, dan satu sendok biji gandum giling ditambahkan ke bubur yang sudah jadi.

Kisil dari gandum yang berkecambah:

Di panci dengan air, tambahkan biji-bijian dengan parostok, dan rebus tiga hvilin. Jika seseorang bengkok dan basah kuyup di tahun pertama, itu diresapi. Sebelum hidup, siapkan asam untuk protsidzhuetsya.

Kue pendek gandum:

Gandum kecambah yang digiling dicampur dengan sedikit air, dihaluskan dengan rumput laut, ambang dan tumis cibulia. Roti pendek dibentuk dari komponen-komponen ini, yang diolesi dengan zaitun atau soniashnikov olії dari kedua sisi. Anda dapat menambahkan kacang polong ke dalam tes.

Salad alpukat:

Di piring, taruh troch yang direndam di depan rodzinok air, panen biji gandum yang bertunas dan kupas, parut di atas parutan alpukat. Semua komponen dicampur. Menambahkan zaitun. Salad seperti itu lebih dari sehat untuk kesehatan, karena tidak ada vitamin esensial.

Salad dengan apel dan mentimun:

Pomiti ogirki apel itu, tanpa membersihkan kulitnya dipotong menjadi kubus. Tuang seluruhnya dengan krim asam, tambahkan beberapa sendok makan gandum berkecambah dan sedikit sendok teh. Campur salad, tuangkan madu ke atas hewan dan hiasi dengan beri segar.

Irisan daging dari biji-bijian halus yang bertunas:

Biji-bijian, zucchini, garam dan merica dilewatkan melalui penggiling daging. Dalam daging cincang roslin, telur ditambahkan dan dicampur. Olesi irisan daging dalam wajan, diolesi dengan minyak zaitun atau zaitun.

Pechivo:

Gandum yang bertunas dicampur dengan kacang polong dan buah-buahan kering. Dari adonan berang-berang, kantong dijepit dan digulung di sekitar biji wijen dan biji poppy. Dua puluh pena bulu diseduh dalam oven dengan api tengah.

susu gandum:

Dalam blender, biji-bijian yang berkecambah dicampur dengan air dengan perbandingan 1:4. Pada proses langkah demi langkah, kacang polong dan rodzin ditambahkan. Otriman sumish protsidzhuetsya. Susu seperti itu dapat disimpan di tempat yang dingin selama dua hari.

Kvass:

Pada liter kedua, bawalah setengah botol gandum giling dari burung beo dan tutup dengan kain kasa. Kvass semacam itu dapat diinfuskan selama tiga hari, setelah itu anggurnya diawetkan. Untuk persiapan porsi ofensif, Anda bisa meminum biji-bijian itu sendiri.

Sup dari biji-bijian yang bertunas:

Tuang air chotirist miligram ke dalam casserole, tambahkan sayuran cincang - wortel, kentang, dan cibula. Buat sup sumish dan ambil z|іz| Biarkan api mendingin dengan bentangan sepuluh helai. Untuk ini, perlu minum tiga sendok makan biji-bijian gandum, merica, dan daun salam. Sup gandum tidak memiliki kekuatan. Didihkan sup dan, setelah mengambil api, biarkan diseduh selama sepuluh hvilin. Membawa sup seperti itu ke dalam diet sehat justru dapat meningkatkan kekebalan.

Makanan penutup dari biji-bijian bertunas dengan yogurt:

Pada perkecambahan trohi, butiran gandum asin ditambahkan dibersihkan dan dipotong dadu dengan apel kubus. Campur bahan dan tuangkan di atas yogurt. Makanan penutup seperti itu sangat bagus untuk camilan diet ringan.

Saran:

Saya tahu nenek dan ayah saya sepanjang hidup saya untuk makan gandum saat melihat ayah saya dan batu 65 tetapi berjalan jadi cobalah untuk sembuh dan perkirakan untuk keduanya 90 dan sebelum dokter praktis tidak muncul sumbu dan bekerja tanaman merambat sendiri sti berkecambah gandum.

Saya telah makan gandum selama beberapa bulan, dan saya telah melihat gelombang besar energi dan suasana hati, menjadi lebih kaya. Menі 25 rokіv Sebelumnya, kulit musim dingin saya memiliki kelemahan, kemudian, kelemahan, saya ingin tidur sepanjang jam. Semuanya dikaitkan dengan distonia. Penting untuk mengatakan secara spesifik apa yang telah berubah. Muncul spіlna badorіst, nada. Kuku menantang mulai terlihat lebih indah, rambut saya juga membaik, saya tidak memiliki uban, saya tidak tahu apa yang membantu. Saya tidak tahu, rabun jauh berkurang 0,5 karena gandum, tetapi sisa 5 tahun tidak berubah untuk saya. (Saya merevisinya sekali per rec). Saya tidak memiliki vaga supra-dunia. Saya memasak bubur schoranka dalam air dan menambahkan gandum.

Gandum berkecambah - campak Skoda itu. Resep untuk ini: video

Butir gandum bertunas dapat dipukul sebagai breading untuk bumbu daging dan sebagai bumbu untuk hiasan. Produk yang berharga seperti itu dapat diambil secara independen dari waktu ke waktu, mengingatkan pada tubuh dengan pidato penyembuhan yang berharga.