Чи нь solarium дээр түрхэж болно. Є хоол тэжээл: наран шарлагын газар утаатай юу? Эмэгтэйчүүдэд зориулсан Skoda solarium гэж үздэг

Арьсны эмэгтэйн мөрөөдөл бол хамгийн тохиромжтой хүрэл засмаго бүхий шкирийн гарна юм. Шкирийн өнгийг сайжруулахын тулд голын эрэг дээр дор хаяж хоёр удаа хар хус дээр сууж, халуун нарны туяанд усанд орох шаардлагатай. Ямар ч арьстай эмэгтэй үүнийг төлж чадахгүй. Энд хүн төрөлхтний өвөрмөц гэм буруу нь аврах ажилд ирдэг. Solarium-ийн давуу болон сул талууд юу болохыг бид мэднэ Solarium руу явах нь яагаад муу байдаг вэ?

Solarium гэж юу вэ

Засмагийг авах тусгайлан тоноглосон лангуу байдаг. Ихэнхдээ энэ нь фосфороор бүрсэн бага зузаантай хэт ягаан туяагаар тоноглогдсон байдаг. Tse нь байгалийн ойролцоо zasmagu-г баталгаажуулах боломжийг олгодог. Хуваах зарчим нь арьсны янз бүрийн бөмбөлгүүдэд өөрчлөлт ороход суурилдаг бөгөөд үүний дор меланин пигмент чичирч эхэлдэг. Түрүүлж манай шкирт хүрэл далбаа өгөөрэй.

2 сорт байдаг:

босоо;
хэвтээ.

Бусад нь хүмүүс худлаа байдаг агуу капсулуудыг илүү таамаглаж байна. Арьсны гадаад төрх нь амжилтын түвшинг тодорхойлдог давуу болон сул талуудтай.

Босоо solarium-д наранд шарах нь биеийн цэгийг гадаргуу дээр гаргах дургүй, тэр ч байтугай газар хэвтэж байгаа хүмүүст тохиромжтой. Орчин үеийн босоо кабинууд нь хөргөлтийн системээр тоноглогдсон бөгөөд энэ нь биеийн хэт халалтаас урьдчилан сэргийлэх болно. Баян салонуудад гоо сайхан, solarium, хөгжмийн төвүүд, үнэрт цогцолборууд.

Босоо сонголтуудын тэргүүлэх ач холбогдол нь тэгш zasmagu дуртай хүмүүст өгдөг. Энд та гараа өргөж, нэгэн зэрэг уруулаа сэгсэрч болно. Тэр болтол хаалгыг трошоор засаж болно. Битүү орон зайд зугаалах дургүй Tse pіdіyde tim.

Хэвтээ solarium дээр наранд шарах нь хэт ягаан туяаны цацрагийн хэсгийг авч, хэвтэхийг хүсдэг хүмүүст тохиромжтой. Ийм өөрчлөлтийн дарга нь хэн бэ. Та тайвширч, асуудлаа мартаж болно, гэхдээ халдварын үед - т рхэц. Капсулын цэвэр байдалд эргэлзэж байгаа хүн босоо хувилбараар эмчилж болно.

Хэсэг хэсгийн холтос нь хэт ягаан туяанд өөрчлөгддөг

Solarium үзэх нь дэлхийн чинээлэг эмэгтэйчүүдийн хувьд ердийн зүйл болжээ. Эмэгтэйчүүд байрандаа эрүүл хүмүүст идээлэх ор асгах талаар шалгалт хийхээ больдоггүй.

Нэг зөвлөгөө нь эмнэлгийн зориулалтаар зогсонги байдалд орсон. Энэ шалтгааны улмаас нэгэн адил давуу болон сул талууд байдаг гэж хэлж болно.

Solarium-ийн эерэг талуудын дунд дараахь зүйлийг нэрлэж болно.

Чим бор соляри

Орчин үеийн бүхээгт зогсох гэх мэт олон тооны чийдэнг эрүүл мэндийн процедурт ашиглаж эхэлснийг бүү мартаарай. Ийм чийдэнг арьсны цистийн зарим өвчин, жишээлбэл, psoriasis зэрэгт зааж өгсөн. Хэрэв solarium-ийн дүрэм журам тогтоогдсон бол процедурыг зөвхөн гунигтай байдлаас авч болно. Та дараах давуу талуудыг авах боломжтой.

Хэт олон хүмүүс хуралдааны дараа сэтгэлзүйн хүчин чармайлтыг илэрхийлдэг. Deyakim tse vikoristovuєtsya улирлын сэтгэл гутралын эсрэг zasіb байдлаар. Хэт ягаан туяа нь серотонины түвшинд нөлөөлдөг Завдякийн бат бөх чанар нь дулаалга багатай газарт хэсэг засмагийг арилгахад түгээмэл болсон.
Хэт ягаан туяаны өөрчлөлтийн нөлөөн дор витамин Д илүү нийлэгждэг бөгөөд түүний дутагдал нь эрүүл мэндэд нөлөөлж, хорт хавдар үүсгэдэг.
Шкирид зориулсан solarium-ийн зэврэлтийг аль эрт дуусгасан. Псориаз, арьсны мөөгөнцрийн халдвар, батга гэх мэт ийм асуудлуудыг нарийн төвөгтэй аргаар амжилттай даван туулдаг. Тэдний орохоос өмнө хэт ягаан туяа ч бас vpliv.
Дархлалын систем zmіtsnyuєtsya нь өөгшүүл нь чадварлаг ховдог оюун ухаанд. Хэрэв та процедурт уурлахгүй бол тэр хүн бага өвддөг. Энэ нь ялангуяа spallahіv томуу, ханиадны үед ашигтай байдаг.
Дикалын дээд замын архаг өвчний үед Корисни: бронхит, ринит, синусит. Хэт ягаан туяа нь бие махбодийг сайжруулж, сайжруулж, гал асаах үйл явцтай тэмцэхэд тусалдаг.
Хэт ягаан туяаг бага тунгаар хэрэглэх нь клитинүүдийн олж авсан хүчиллэг байдлын хэмжээг бууруулдаг.
Нойрмог бүс рүү аялах, идэвхтэй тайвшрахын өмнө биеийг стресст бэлтгэх хэд хэдэн процедурыг хийхийг зөвлөж байна.

Хоол тэжээлийн хувьд chi є korist vіd solarium, kozhen бие даан vіdpovіsti байж болно. Эмч нарын solarium-ийн үнийн талаархи бодол нь янз бүрийн хүчин зүйлээс үүдэлтэй байдаг. Хэрэв эсрэг заалт байхгүй, хуралдааны үргэлжлэх хугацаа тайван байвал түүнийг эдгээх процедур гэж үзэж болно.

Хүснэгт

Хүүхдүүд solarium руу явж болно

2005 онд Дэлхийн эрүүл мэндийг хамгаалах байгууллага (Дэлхийн эрүүл мэндийг хамгаалах байгууллага) 18-аас доош насны хүүхдүүдийн ажилд онцгой анхаарал хандуулж буй талаар мэдэгдэл гаргажээ. Solarium нь баян хөдөөгийн дундаж давхаргын хүмүүсийн дунд маш их алдартай болсон. Үүний зэрэгцээ, үлдсэн 40 жилийн хугацаанд меланома өвчин огцом өссөн.

Жишээлбэл, Шведэд - 3 удаа. Ийм үс засалт нь залуучуудыг хэсэг засмагийн талбарт хяналтгүй нэвтрүүлснээс үүдэлтэй юм. Хүүхдийн бүрэлдэж буй биед хэт ягаан туяаг ялангуяа аюултай тарилга хийх нь чухал юм. Хүсч байна, бүх зүйл дээр илүү сайн, баруун талд нь хүүхэд дахин авч үзэх нь илүү чухал гэж юу вэ, илүү богино хугацааны журам нь.

Европын баян орнууд болон Америкийн бусад мужуудад байнгын бус solarium ашиглахаар хашаа захиалсан. Nіmechchinі хашаа устгасны төлөө 50 мянган еврогийн торгууль ногдуулсан. Орос улсад ийм суурин газар байхгүй хэвээр байна.

Эмчилгээний хүч

Эмч нарын үзэж байгаагаар эмэгтэйчүүдэд зориулсан уйтгар гунигтай, Skoda идээлэгч орыг spіvvіdnoshnі 50/50 үнээр дахин худалдаж авдаг. Бор шинж чанараас өмнө ликуванни өвчтэй зүрх, судаснууд, ринит, бронхит, трахеит, ханиад зэрэг алслагдсан замын өвчинд сприянниа харж болно.

Vzimku solarium є улирлын чанартай хямралын гайхамшигт эмчилгээ. Хэт ягаан туяаны өөрчлөлт нь хайхрамжгүй байдал, хөмсөг зангирч, нойрмог байдлыг арилгаж, сүнсэнд эрч хүч, эрч хүчийг өгдөг.

Vіdvіduvannya svіtlovi prominіuyuchoї танхимд zmіtsnyuє іmunіtet-д тэнцүү шоколадтай архи shkiri Crimson нь мөөгөнцрийн өвчинтэй тэмцэх, хүмүүсийн хүч чадал, бэлгийн дур хүслийг нэмэгдүүлэх боломжийг олгодог.

Solarium дээр хэрхэн зөв түрхэх вэ

Эрүүл мэндийн хувьд shkodiгүйгээр өөрийгөө эрүүл болгохын тулд дараахь дүрмийг дагаж мөрдөх шаардлагатай.

журмын өмнө цаг алдалгүй, шалбаагтай зөөлрүүлэхийн хажууд;
хуралдааны өмнө бүх гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг зайлуулах;
нүд нь тусгай нүдний шилээр хамгаалагдсан;
үс нь малгай эсвэл сүлжихээр хучигдсан байдаг бөгөөд ингэснээр хуурай, хэврэг болдоггүй;
мэдрэмтгий бүсүүд нь нарнаас хамгаалах тос бүхий бөмбөгөөр хучигдсан байдаг;
хөхний хувьд, використ саваа, шивээс, уруулын хувьд - тусгай уруулын будаг;
Хичээлийн дараа хүйтэн шүршүүрт орохыг зөвлөдөггүй.

Хүндэтгэсэн! Dorimuvatsya дүрэм Chi nі, virishuvati арьсыг тус тусад нь. Гэхдээ бүхээгт эсвэл капсулд 10 минутын perebuvannya наранд 2.5 жил байдаг гэдгийг мартаж болохгүй.

Shchob opik_v

Утаатай халуун орны уур амьсгалд, жишээлбэл, арлууд, охидын зун, хүйтэн зуны улиралд аялалд бэлтгэх нь та солярид гурван удаа бооцоо хийхгүйгээр хийж чадахгүй. Эмэгтэйчүүдийн хувьд доромжлол, ичгүүр нь эндээс илт харагдаж байна: засвар хийхээс өмнө бэлтгэл сургуулилтын зардлыг авчрах нь хасах зүйл боловч охидын чамин нутагт ирсний дараа эхний өдөр шатахгүй байх, нэг өдөр зарцуулах эрсдэлтэй. сүүдэрт нэмэлт аялал хийх, нойрмог өдрүүдэд цамц авах.

Сайн шалтгааны улмаас solarium-аас салонуудын байнгын үйлчлүүлэгчид нь zmushens гэх мэт тамирчид, тамирчид, уран бүтээлчид, вийскүүд бөгөөд цаг тутамд задгай агаарт гарч ирдэг.

Скилкиг solarium дээр харж болно

Өнөөдөр та гурвалсан байдлыг 1 ширхэгээр нэмэгдүүлж, цагийг дээд тал нь 10-11 ширхэг хүртэл нэмэгдүүлэх боломжтой. 10-15 сесс хангалттай байх болно, ингэснээр шкир нь шоколад-хүрэл харагдах болно. Энэ бол дундаж үзүүлэлт бөгөөд үүнээс гадна арьсны төрөлд хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Кельтийн төрөл

Шинэ нэгний өмнө хамгийн цайвар өнгийн шкирийн шуудай даавууг авчир. Тэд хамгийн хөнгөн нүдтэй, хүдэр эсвэл цайвар үстэй. Энэ төрлийн shkiri-ийн төлөөлөгчид хамгийн үзэсгэлэнтэй наранд гэрэлтдэг. Дараагийн цагт хамгийн хүчтэй нарнаас хамгаалах тосыг хэрэглэх нь эсрэг заалттай байдаг. Хамгийн ихдээ - долоо хоногт 1 удаа 3-4 удаа.

Нордик төрөл

Бүх цайвар үстэй европчууд. Өмхий үнэр нь хүчтэй байх хангалттай хүчтэй биш боловч шатаж болно. Тэр цагийг дангаар нь сонгоно, өдөрт ойролцоогоор 4-5 минут.

Дундад Европын төрөл

Хамгийн өргөн төрөл. Трохын арьс нь ухаалаг, толбо нь амархан өшиглөж, заримдаа шатдаг. Үсний өнгө нь rusyavy, туулайн бөөр эсвэл бараан өнгөтэй байдаг. Зүсмэл засмагийн процедурын энэ төрлийн өчүүхэн байдлын хувьд энэ нь 3-4 ширээгээр эхэлж, аажмаар 10-11 хүртэл нэмэгддэг.

Газар дундын тэнгисийн төрөл

Энэ төрлийн арьстай хүмүүс хар үстэй, хар нүдтэй байдаг. Nebezpeka opіk_v zvedena хамгийн багадаа, тэр нь 1 сесс 15 hvilin хүртэл solarium харж болно. Бүтэн цагийн турш биеийг бэлтгэх шаардлагатай. 4-5 ширхэгтэй бараг хамгийн шилдэг нь.

Уран зураг зурах заавар

Solarium-ээр яаж шарлах вэ? Алхам алхмаар зааварчилгаа:

Vznachtesya z сонголт салон. Би танд хамгийн тохиромжтой solarium-ийн төрлийг сонго.
Шууд хичээл хийхээсээ өмнө эргэн тойрныхоо цэвэрлэгээг сайтар ажиглаарай. Yakshcho vy pobachili brud on kabintsi, хажууд нь мэдэх өөр моргейжийн.
Spіvrobіtnik салон нь бүхээгт байгаа товчлуурууд, тэдгээрийн чиг үүргийн талаар харуулах, rozpovіsti буруутай.
Спивробитник нүдний шилээ хардаг, тэдгээрийг татах хэрэгтэй!
Solarium руу очиж (эсвэл хэвтээд) тагийг нь хаа.
Solarium-аас гарч арьсныхаа алтан туяаг мэдрээрэй.
Уг процедурын дараа та 2-3 жил хүрэхгүй хугацаанд шүршүүрт орж болно.

Завдяки нарладаг хүн улирлын шинж чанараас үл хамааран тэнгэрийн үзэсгэлэнт байдлыг харах боломжтой. Нэгэн зэрэг ийм засмага - энэ нь цөөхөн тооны хүмүүст байдаг тул энэ нь розкш байхаа больсон. Би хэвшмэл ойлголтыг үл тоомсорлож, solarium барих нь хүний биед зовлон авчирдаг. Эмчийн тогтоосон дүрэм, зөвлөмжийг дагаж мөрдөх нь илүү чухал юм.

Skoda solarium

Хүн "илүү их, илүү үзэсгэлэнтэй" гэсэн зарчмыг баримталдаг тул solarium байгаа тохиолдолд Skoda хамгаалагдсан байх магадлалтай. Жишээлбэл, хэт ягаан туяаны бага тунгаар доод нурууны ажил сайжирч, клитиныг эзлэх нь багасдаг. Solarium-ийн ертөнцийг харахад бүх зүйл навпак юм.

Solarium дахь хуучин чийдэнгийн биед хор хөнөөл учруулах, тэд өөрсдөө дадлага хийдэг мэт. Нэгдүгээрт, үл мэдэгдэх solarium, varto popskavitis, ийм хашгирах уйлах нь юу вэ, хэрэв та үүнийг барьж авбал үйлдлийг нь "peck".

Гуйя! Ийм журамд хэмнэлт хийх нь тийм ч том асуудал биш, харин та өөрөө батлагдсан хатуу шүүгээ сонгох хэрэгтэй.

Иогийн majesty solarium-ийг мэддэг

Босоо болон хэвтээ хавтгайн ойролцоо байрлуулсан тусгай тохиргооны тавцан нь гэрлийн чийдэнгийн гэрлийн хурц гэрлийг бий болгодог. Випроминен альфа- ба бета-промени нь арьсны эсүүдэд меланиныг идэвхтэй нийлэгжүүлэхтэй холбоотой байдаг. Өөрчлөлтийн хурдны даалгавар бол түрхэцийн эрч хүч, тогтвортой байдлын зэргийг тодорхойлох явдал юм. Opikiv зайлсхийхийн тулд хэт ягаан туяаны viprominuvannya нь riven suvorim хяналтан дор зэмлэсэн байна. Стандартын дагуу бета өөрчлөлтийн үзүүлэлтийг 1.7% -иар сонгосон.

Арьс ширлэхээс өмнө эсрэг заалттай байдаг

18 хүртэлх насны хүүхдүүд;
эмэгтэй эмэгтэйчүүд;
хүсэл тэмүүлэлтэй эхчүүд;
цусны даралт ихсэх өвчтэй өвчтөнүүд;
арьсан дээр пигментаци бүхий хүмүүст, түүнчлэн олон тооны мэнгэ, папиллома;
сүрьеэтэй өвчтэй;
зүрх судасны тогтолцооны өвчтэй хүмүүс;
элэг, нирокийн өвчнөөр өвддөг;
Би нэг цагийн турш хүчтэй эм, антибиотик ууна.

Бусад атираат vapadki virishuvati, vіdvіduvati solarium чи nі, энэ нь tsіy galuzі үед эмч, fakhіvtsem шаардлагатай байна.

Арьс ширлэх нь эерэг сэтгэл хөдлөлийг авчирсан тул хэт ягаан туяа хүлээн авах газрыг сонгох нь чухал юм. Гэрчүүдийн санаа бодлыг санаж, үүний төлөө бүх зүйлийг эсэргүүцэх хэрэгтэй.

Процедурын өмнө суулгасан өрөөний бүхээгийг тойрон харах шаардлагатай. Бид бүх зүйлийг саадгүй цэвэрлэж чадна.

Ноцтой салонуудад үйлчлүүлэгчийн түрийвчний төрлийн маягтыг бөглөх хэрэгтэй. Хэрэв та 1-ээс илүүгүй зээл авсан бол хувь хүний шинж чанарыг сайжруулах, тэр дундаа опиатыг зогсоох эрсдэлийг харгалзан процедурын зөв цагийг сонгохыг зөвшөөрнө үү.

Нүдний шилээр харах боломжгүй. өмхий үнэр нь эвгүй зовиурыг zavdad биш, дараа нь эвэрний poshkodzhennya-аас нүдээ ав.

Precoryuvachiv zasmagi шахмал, шүрших, тарилга, ураны тирозин гэх мэт өвөрмөц байх шаардлагатай. Бүх бүрэлдэхүүн хэсэг нь гаж нөлөө үзүүлдэг.

Гормоны эм, антибиотик, антиконвульсан эмийг хэрэглэхдээ болгоомжтой байгаарай.

Тэднээс үйл ажиллагаа явуулж, бие, барилга дээр хэсэг нарны тарилгын дараах харшлын урвал- Өгзөг рүүгээ оров.

Мэргэжилтэнээс кабин хэрхэн ажилладаг, товчлуурууд ямар функцтэй болохыг асуух нь чухал юм. Хавсралттай чадварлаг керуючи, тамхи татах үйл явцыг хүлээн зөвшөөрөх болно.

Процедурын өмнө биеэ сулруулсны дараа сандал дээр сууж болохгүй. Өмхий үнэр нь цэвэршээгүй байж болно. Байрны эргэн тойронд хөл нүцгэн алхаж, илэрхий цэвэр ариун байдлыг үл тоомсорлож, хашаатай. Мөөгөнцөр, зулын голын шаахай, ороолт зэргийг бүү ав.

Дуртай арьс нь инээмсэглэлтэй байх магадлалтай тул биеийн тосоор ханасан байх шаардлагатай.

Үс, нүд, сүүг хуралдааны цаг дор орохоос хамгаалах нь чухал юм.

Тодорхой цагийн дараа т рхэц гарч ирнэ

Тэнгэрт харагдахуйц толбо үүсэх дунд цаг нь 3 жил байна. Та нар солярийг харах цаг дор хэт ягаан туяаны өндөр концентрацитай гэрлээр бүтэн цаг огцом богиносдог.

Одоогийн эрэлт хэрэгцээтэй өнгө нь меланиныг устгахад бие махбодид shkir, її мэдрэмтгий байдал, zdatnosti төрлийн дагуу хадгалагдах ёстой.

Чухал!Хэвийн арьстай хүмүүс эхний сессийн дараа шууд эхний үр дүнг сэгсэрч чадна. Vlasniki svitloї shkіri дөрөв, тав дахь хуралдаан хүртэл үр дүнд нь санаа тавьдаггүй. Таны цув өөрчлөлтийн урсгалд дасан зохицох бөгөөд үүнд нэг цаг шаардлагатай.

Solarium гоо сайхны бүтээгдэхүүн. Хагархай zastosuvannya, намайг нэр

Solarium-д зориулсан гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь үнэтэй боловч эрүүл арьсыг хадгалах боломжгүй юм.

Solarium-д амжилттай бизнес эрхлэх нууц бол тусгай үйлчилгээ авах явдал юм

Наранд зориулсан тусгай гоо сайхны бүтээгдэхүүний гол хүчнүүд:

upvo_lnennya зураг хуучин shkir;
хэт ягаан туяаны чичиргээг нэгтгэх, хурдасгах;
shkirnih clitin-ийг тодруулах, шинэчлэх;
тэнцүү засмагийн имовирнист агуу юм.

Олиа

Гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь эрүүл мэндээ хэмнэж, zasmagi-ийн үйл явцыг хурдасгах боломжийг олгодог. Solarium-д зориулсан гоо сайхны бүтээгдэхүүний үндсэн төрлүүд: идэвхжүүлэгч, bronzers, fixers. Нэг virobnik-аас vikoristovuvati гоо сайхныг тэмдэглэх Fakhіvtsі, schob үгүй биш otrimati raznі vіdtinki shkіri.

Цөцгийтэй тос

Tsya гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь баруун талд (bronzers-ийн дээд талд) zasmagi тал дээр шулуун байна. Дия тос polagaє ямар його агуулахад тэнгэрт цус яаран дууддаг. Нүх сүв өргөжиж, эд эс дэх исэлдэлтийн процесс хурдасдаг. Zavdyaki tsyomu аль хэдийн 3-4 сесс rozkіshnu zasmagu авч болно.

Гэсэн хэдий ч ийм ашиг тус нь маш их сул талуудтай байдаг. Креми арьсыг сүйтгэдэг тул Кельтийн төрлийн хүмүүс ийм нөхцөлд төөрөх магадлал өндөр байдаг. Үүнтэй ижил шалтгаанаар опиатыг шоолохоос зайлсхийхийн тулд биеийн доод хэсэгт "чивэх" үйлчилгээтэй тосыг түрхэж болохгүй.

Аргументууд

Мэдээжийн хэрэг, solarium нь дэлхий даяар тийм ч алдартай биш, сарлагийн саваг нь цорын ганц давуу тал биш юм. Толгойн тэнхлэг.

Өөр нэг өгүүлэл: Нүүрэн дээрх ханиад: нягт нямбай болох хүртэл ноцтой өөрчлөлт

Privablivy zvnіshnіy рок байх-сарлаг цаг хараад

Өнөөдөр шкирийг харах нь амжилттай, загварлаг, бэлгийн харьцаанд ордог эмэгтэйн зайлшгүй шинж чанар юм. Нар нь эрүүл, шинэхэн харагдах дүр төрхийг өгч, арьсны согогийн ул мөрийг бүрхэж, биеийг харааны уяатай болгодог. Мөн энэ бүхний төлөө - энэ нь чулуу ч бай. Tobto та бүхнийг хамарсан болон дотогшлох, мөн төлбөрийн үед байж болно.

Магадгүй, zatsіkavit: Батга нь цайрын тос - энэ нь юу вэ, энэ нь хэрхэн ажилладаг

Шведийн нөлөө, хамгийн бага будалтын цаг

Энгийн хүний хувьд solarium-д тамхи татах процедур нь ердөө 10-20 минут болдог. Хэд хэдэн процедурын дараа шкир нь утаатай дүр төрхтэй болж хавдаж, зөвхөн цөөхөн хэдэн хүн далайн эргийн амралтаас буцаж ирсэн гэж бодоход хүргэдэг. Үүнтэй төстэй үр нөлөөг арилгахын тулд далайн эрэг дээр олон жил хэвтэх шаардлагагүй болсон.

Энэ нь бас corny байх болно: Тэд худал хуурмагийг хавдаж: шалтгаан нь юу вэ?

Сайхан цаг үзэх

Та нар, тэр цаг агаарт анхаарлаа төвлөрүүлэх шаардлагагүй, хэрэв та ажил хийвэл эсвэл үдийн цайны цагаар завсарлага авах юм бол өөрт тохиромжтой цагтаа соляримд очиж болно.

Тиймээс энэ нь tsіkavo байх болно: Opolіskuvannya chamomile үс: Korisnі poradі тэр жор

Далайн эргийн амралтанд бэлдэж байна

Эхний өдөр та өөрийн царайлаг, барзгар дүрээрээ сайрхаж, бусад ах нарт дахин нэг удаа "тэд дахин ирлээ" гэж сохроор цагаан өнгийн шкир дээр харуулахын тулд сануулга өгөхгүй байх боломжтой.

Магадгүй, zatsіkavit: нүүрэн дээр prischіv үзнэ үү

Джерело витамин D

Бие махбодид хэт ягаан туяаны өөрчлөлт орж ирснээр Д витамин чичирдэг.Солариум нь байгалийн Sony гэрлийн царцдасыг орлож чадахгүй ч энэ нь Д аминдэмийн нийлэгжилттэй адил нэг цаг үргэлжилдэг бөгөөд энэ нь ялангуяа хүйтэн улиралд бор өнгөтэй байдаг. чулуу.

Үүнийг товших боломжтой: Лазер эпиляцийн сайн чанар: домгийн үнэн

Гарнигийн сэтгэлийн байдал

Намар-өвлийн дэлүү улиралд эелдэг, гоёмсог дүр төрх нь таны сэтгэл санааг дээшлүүлж, сэтгэл татам хүчээр дуулах болно.

Псориазын үед йог юу хэрэглэж болох вэ?

Psoriasis нь идээлэгч ор өвчтэй хүмүүсийн талаар хоол тэжээлийн талаар зөвлөгөө өгөх, өвчин хэлбэрээр хэвтэх. Өвлийн улиралд Deyakі patsіenti poserіgayut zagostrіvannya zahvoryuvannya өөрөө, өмхий үнэр нь хэт ягаан туяаны hvili шилжилтийн дараа дермисийн илт сайжрах болно. Ийм байдлаар техник нь хор хөнөөл авчрахын тулд ажилладаг. Бусад өвчтөнүүд өвчин эмгэгийн трансцендент илрэл, өмхий үнэрээс болж зовж шаналж байгаа тул ийм хуралдаан нь дахилтыг өдөөж болзошгүй юм.

Эмч нарын бодлоор энэ нь psoriasis zavdyazu хэт ягаан туяаг харуулж, зүгээр л эрүүл мэндэд улаанбурхан авчрах боломжтой болно. Дараагийн алхамд баталгаажуулалтын төрлийг салоноос асуугаарай. Хэт ягаан туяаны-A салхины хамгийн оновчтой урт нь 300-400 нм, хэт ягаан туяаны-B салхи 311 нм байж болно. Энэ төрлийн алдар нэрийг өөрсдөө туршиж үзсэн psoriasis-ийн өвчин нь арьсны хатуурсан байдал нэмэгдэж, өвчний илрэлийн өөрчлөлтийг илтгэдэг бөгөөд энэ нь ийм журмын уйтгар гунигийг бэхжүүлдэг.

Аюулгүй орж ирээрэй

Хэдэн өдрийн турш solarium үзэхээсээ өмнө биеийн гуужуулагчаар яаравчлаарай. Засмагаа тэгшхэн хэвтүүлж, үр дүн нь илүү сайн байхын тулд зайлшгүй шаардлагатай. Solarium руу явахын өмнө Робитице хийх боломжгүй юм;
Сэтгэлийн үлдсэн хэсэг болон хуралдааны эхэнд хоорондын завсарлага нь 12 настай болж хамгийн бага гэм буруутай, хэлтэрхий сайхан байх, шампунь, эсвэл шүршүүрийн гель арьсыг degrease, зарим нь байгалийн zakhistu зөвшөөрөх болно. Таны арьс хуурайшиж магадгүй;
Бүх гоо сайхны бүтээгдэхүүнээ авч хая, биед үнэртэй ус, үнэр дарагчийг бүү хэрэглээрэй - энэ нь харшил үүсгэдэг;
Тусгай малгай өмс - үсийг гэмтээдэг solarium;
solarium тусгай гоо сайхны Vykoristovyte - UVA өөрчлөлтөөс хамгаалах авах;
Хэт ягаан туяаны шүүлтүүр бүхий уруулын гавар хэрэглэх - эс тэгвээс салст бүрхэвч хатах болно;
Хөхөө тусгай наалтаар хамгаалаарай, дотуур өмдгүй solarium-д бүү хий;
Тусгай нүдний шилийг татах. Шаардлагатай бол контакт линзийг байнга зүүж байгаарай.

Энэ видеон дээр solarium-ийг хэрхэн ашиглах нь эрүүл мэнд, бие махбодид хор хөнөөл учруулдаг.

Dzherelo видео: Tv Jam

Хүнийг хууль бусаар хил нэвтрүүлэх журам

Сөрөг үр дагавраас ангижрахын тулд энгийн дүрмийг дагаж мөрдөхөд хангалттай.

solarium тусгай тос vikoristovuvat;
zahisnі нүдний шил эсвэл нүдний доторлогоо тавих;
усан сангүйгээр түрхэж болохгүй;
шивээс дээр өөрийн наалт наах (швед цамцнаас салахын тулд);
төрсний тэмдэг, пигмент толбо хэлбэрээр буржгар;
биеийн үсийг арилгах - solarium дахь эхний хуралдаанаас 2-3 хоногийн өмнө депиляци хийх (цавь дахь үсийг бүү зогсоо);
процедураас дор хаяж 2-3 жилийн өмнө чихэрлэг шүршүүрт орох;
Solarium-д зориулсан zmivat тос өмнө нь биш, сессээс хойш 5-6 жилийн дараа бага байдаг.

Та нарны танхимд контакт линз зүүж болохгүй, өмхий үнэр ханхалж, нүд рүү хашгирав. Арьсанд орсон өдөр үнэр дарагч, бактерийн эсрэг зөгийн балыг асаагаарай. Өмхий үнэр нь хэт ягаан туяанд харшил үүсгэдэг. Solarium-д хөхний хорт хавдраар өвчлөх эрсдэлтэй хүмүүст зориулж хөхний толгойгоо нэг цагийн турш нугална уу.

Студи дээр бид танаас solarium-д зориулсан ариутгасан багцыг хүсч болно

Хүмүүст зориулсан solarium-д зориулсан зарим төрлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн

Vіdomі vіrobnіnі zabіv іn идээлэгч ортой тусгай kolіchі цуврал гаргаж үзье. Энэ нь арьстай эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн хоорондын ялгаа, хэт ягаан туяаны өөрчлөлтөд үзүүлэх хариу үйлдэлтэй холбоотой юм. Та яагаад vіdminnіst байна вэ:

хүний тос дахь shkira нь зузаан, барзгар байдаг тул хүний тос дахь сэвсгэр ярианы агууламж өндөр, эмэгтэйчүүдэд бага байдаг;
хүмүүс меланиныг чичиргээ гэх мэт илүү их клитинтэй байдаг тул түүнд худал хэлэх нь илүү хялбар байдаг;
хүний арьсанд өөх тос, хөлс тууралт гарах үйл ажиллагаа, мөн элэглэх шалтгаан байж болох юм, хүний тос нь тайвшруулах бүрэлдэхүүн хэсгүүдээр илүү баялаг байдаг.

Vyrobniki vrahuvali шивээсний моодонд орж, хүний биед vіtsvіtannya-аас шивээсийг хамгаалдаг solarium бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг багтаасан байдаг. Арьс ширний орны зах зээлд тэргүүлэгч нь Америк, Герман сонгогчид давамгайлж байна.

Зоригтой бүтээлүүд

Devoted Creations (АНУ) брэнд нь хүний цөцгийн олон төрлийн бүтээгдэхүүнтэй. Тэдний хамгийн алдартай нь дэмжигчдийн зөвлөгөөгөөр:

Titan Bronzer нь мэдрэмтгий арьстай хүмүүст тохиромжтой;
H.I.M. Хүний арьсыг гүн эдгээх, өшөө авах витамин Е;
Gold and Black Edition цуврал нь усыг хог хаягдлаас хамгаалдаг байгалийн тос, бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг идэвхжүүлж, өшөө авахад зориулагдсан;
Platinum Indulgence нь хүчтэй битүүмжлэгч бөгөөд давхаргын ханд болон силиконоос өшөө авах бөгөөд энэ нь шкир дээр илүү нимгэн битүүмжлэл үүсгэх болно.

Devoted Creations-ийн бүх ашиг тус нь үнэргүйжүүлэх нөлөөтэй бөгөөд шивээс үүсэхээс сэргийлдэг бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг арилгах боломжтой. 100 мл-ийн хоолойн үнэ 1300-2300 рубль байна.

Devoted Creations - идээлэх зориулалттай хувийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн - бор өнгөтэй, үр дүнтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн өвөрмөц цогцолбор бөгөөд арьсыг хэт хуурайших, тохуурхахаас хамгаалдаг.

маргад булан

Калифорниа Тан-ийн Emerald Bay брэнд нь байгалийн гаралтай орц найрлагатай бөгөөд хамгийн сүүлийн үеийн технологитой бөгөөд хар арьстны араас нэг харцаар харагдана. Cholovіcha тос, нойтон жингийн шугамыг маш олон үе шаттайгаар хүлээн зөвшөөрдөг - коб, дунд, гүн.

Жишээлбэл, Mojo Dark Bronzing Sauce нь баялаг засмагу дуртай хүмүүст зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд үүнд гайхалтай хүрэл, тайвшруулах бүрэлдэхүүн хэсэг, гайхалтай засмаги байдаг. Цөцгий zіbrav гайхамшигт vіdkuki zavdyaki йогийн zastosuvannya нөлөө нь solarium нь айлчлалын тоог богиносгох боломжийг олгодог. Саша (15 мл) -ийг 125 рубль, 250 мл-ийн савыг 1000 рубльд худалдаж авч болно.

Цөцгий нь бүрэн задардаг тул утаатай сессээс хойш дор хаяж 4 жилийн турш шүршүүрт орж болохгүй

Австралийн алт

Америкийн өөр нэг брэнд болох "Australian Gold" нь хамгийн сайнаас эхлээд хэт дээд зэрэглэлийн өндөр чанартай гоо сайхны бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэдэг. Вон агуулахын ард тэнцвэртэй, бүх нийтийнх байдаг. Австралийн алтны G Gentlemen цуглуулгад:

G Gentlemen Dark Intensifier - хүний арьсыг зөөлрүүлэх, засмагийн эхний сессүүдэд тохиромжтой, арьсыг гүн сэргээж, меланин үүсэхийг өдөөдөг тос;
G Gentlemen Black Bronzer

Цөцгий нь ямар ч төрлийн шкирд тохиромжтой, тэдгээр нь тухайн биеийн гадаад үзэмжийг зодож болно. 250 мл-ийн савлагааны үнэ 5000 рубльээс эхэлдэг.

Арьсаа хортой хэт ягаан туяанаас хамгаалж, хэрэв хүсвэл Австралийн алт дахь G Gentlemen Collection гоо сайхны бүтээгдэхүүний цувралд гүн гүнзгий хүмүүсийг нэмээрэй.

TannyMaxx

BodyCosmetics компанийн арьс ширний оронд зориулсан TannyMaxx гоо сайхны бүтээгдэхүүн - Германы зөв чанар нь фото хоруу чанар, арьсны аюулгүй байдлын талаарх сүүлийн үеийн мэдээллээр батлагдсан. Виробник нь тос, сүүндээ байгалийн сэвсгэр яриаг багтаасан бөгөөд арьсыг гүн чөлөөлж, хөгшрөлтөөс хамгаалж, антиоксидант үйлчилгээ үзүүлдэг. Хүний цувралд дараахь зүйлс орно.

Алтан 999,9 эрэгтэй хүрэл медаль
Алт 999.9 Эрэгтэйд зориулсан хэт ягаан туяаны бэлдмэл
Deep Tan Preparer - Маалинган тос, зуун настын хандтай тосыг идэвхжүүлэгч, хүрэлгүй, хэт ягаан туяаны нэвтрэлтийг 30%-50% нэмэгдүүлсэн, В, Е витамин.

TannyMaxx solarium гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг харшил үүсгэдэггүй гэж үздэг. Воныг бүхэлд нь үнээр авах боломжтой. Төрөл бүрийн уут (10 мл) - 150-300 рубль, 100 мл-ийн хоолой, шил нь 600-аас 2000 рубльтэй байдаг.

Крем-гель нь хүний арьсыг арьснаас хамгийн сайн хамгаалж, нойрмог усанд ороход зориулагдсан.

Үндсэн дүрэм

Хэрэв хүн solarium-д очсон бол дараахь нюансуудад анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.

Хувцас сонгох. Хамгийн нарийн усан санд орох хамгийн сайн арга бол биеийг дээд зэргээр нэмэгдүүлэх явдал юм. Уламжлалт боксчид ийм маягаар тохирохгүй.

Энэ нь otrimannya тэнцүү болон garnoy zasmagi нь наранд суух шаардлагагүй юм. Solarium-д нэг жил өнгөрөөхөд хангалттай. Нойрмоглож буй утаанд саад болохгүйн тулд утааг харах боломжийг Цэ олгодог. Шкиригийн харагдах байдал нь узимкаг салхинд хийсгэхийн тулд хүрэл болно.

Эрхэм уншигчид, сайн уу! Далайн эрэг дээр хэсэг хугацаанд мөнгөө хэмнэж, якомогоос илүү сал, тэгэхгүй бол тэд наран шарлагын газар руу ханддаг. Энэ процедурыг бараг бүх SPA төв, фитнес клуб, гоо сайхны салонуудын санал болгож буй саналуудаас мэдэж болно. Ale pragnuchi garnoi zasmagi, бид эрүүл хүнд соляри авчрах нь ичмээр юм шиг эдгээрийн талаар хэсэг хугацаанд боддоггүй.

Эртний Грек, Ромд ч гэсэн нарны өргөмжлөлийн халотерапи хийх өрөөнүүд байсан. Шаардлагатай юу?

Solarium бол хэт ягаан туяа үүсгэдэг эд юм. Vіn mayzhe нь sony хорт могойтой адил юм. Solariums нь хэвтээ болон босоо байрлалтай байдаг. Үл итгэгчдийн үлдсэн хувилбарууд нь хамгийн сайн нь юм. Vіn zabezpechuє nebhіdnu іvnіst, gigiєnіchnіst. Хамгийн тохиромжтой сонголт бол эдгээр төрлийг зурах явдал юм.

Хэт ягаан туяаны нөлөөн дор эпидермисийн эсүүд меланиныг чичирдэг - бор өнгийг баталгаажуулдаг пигмент. Мөн Д аминдэм нэмдэг нь йогийн дутагдалд сайн. Суттево биш гэж үү? Энэ нь илүү дээр байх байсан, гэхдээ бодит байдал дээр рахит, ханиад, арьсны өвчин, цас зэргийг үүсгэдэг.

Америкийн эрдэмтэд капсултай кальцийг суулгахад наранд илүү тохиромжтой гэж үзсэн. Zhіnki, yakі koristuyutsya зарц хэсэг sontsya, шүд нь хуаран будсан, m'yazakh үед bіl гацсан.

Вирусын халдвараас урьдчилан сэргийлэх аргын тусламжтайгаар эмч нар ийм үйлчлэгч болохыг уриалж байна.

Та нар далайн эрэг дээр байгаа эсэхийг таамаглаж байна. Салонуудыг дагалдан сэтгэл ханамж, итгэл найдвар төрүүлэхтэй адил хүлээн авах нөлөө. Та өвлийн хямралд өртөж байна уу? Өөрийгөө олны танил болгож, бүх зүйл өнгөрөх болно. Хүмүүст үр дүнтэй.

Та яагаад Skoda машинтай болох вэ?

Зворотный медаль хүртсэнийг дурсан санаж байх хэрэгтэй. Гол сөрөг хүчин зүйл бол хорт хавдрын өвчнийг өдөөгч юм. Швейцарийн эрх баригчид нэг голын эрэгт 10-аас дээш удаа нарны шарлагын газар ашигладаг үйлчлүүлэгч наранд түлэгддэг болохыг баталжээ.

Ийм үйлчилгээг борлуулах зорилгоор цогцолбор худалдаж авахаас өөр энгийн зүйл байхгүй, үүнээс гадна чийдэнгийн гэрэлтүүлгийг зохицуулдаггүй. Буруу чийдэн нь илүү цацраг идэвхт өөрчлөлтийг хийж, нарыг өөрөө буулгадаг. Зуны улиралд урт өдөр далайн эрэг дээр амарч, нэг өдөр наран шарлагын газарт амраарай. Үр нөлөө нь иймэрхүү байж болно: үс унжсан, арьс нь дөлөөр хучигдсан, gussets.

Шинжлэх ухаан нь олон тооны solarium дор хуучин shkіri-г авчирч, хурдасгасан. Олон жилийн туршид уян хатан чанар нь элэгдэж, гөлгөр болж, үрчлээс, хагарал үүсдэг.

Бамбай булчирхай, сүүний уутанцар дээр өмхий үнэрийг мөн сөрөг байдлаар тарьдаг, энэ нь нүд шиг, катаракт үүсэхийг дагаж мөрддөг.

Тиймээс, solarium-д орохоосоо өмнө өвчтэй байгаа нь илт байгаа эсэхийг эмчээс зөвлөгөө аваарай. Эсрэг заалтыг мэдэх (доор уншина уу).

Өнөөдөр бол танорекси шиг ийм өвчин юм. Хүмүүст тавих Tsej diagnoz, yakі to pragnate шоколад өнгө shkіri tsiliy rіk. Skhilnі 25-аас дээш насны шинэ хүмүүс хүртэл - 30 rokіv, yakі bazhayut buti үзэсгэлэнтэй, эсвэл сэтгэлийн өөрчлөлтөөс болж зовж шаналж байна.

Solarium - Skoda болон эмэгтэйчүүдэд зориулсан золгүй явдал

Хөхөөр хооллоход зориулсан solarium

Арьс матуся, налуугийн дараах хэлбэрийг эргүүлж, болгоомжтой байх, өөртөө анхааралтай хандах. Баялгийн тухай бодоход засмага нь харааны согог, арьс ширийг авч, Д аминдэмийн нөөцөө нөхөж, сэтгэл санааг дээшлүүлж, хэл яриаг хүүхдэд дамжуулах боломжийг олгодог.

Энэ цагт гормонууд идэвхтэй байдаг тухай дурсамж байдаг. Хэт ягаан туяаны дор өсөлтийн даавар идэвхжиж, пигмент толбо, мэнгэ эсвэл тэдгээрийн өсөлтийг шаарддаг. Тиймээс ийм нөхцөлд сөрөг, эерэг талтай, эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай.

Чи нь solarium дээр түрхэж болно

Та найзаа vagіtnі таних уу? Solarium-ийн дагуу өнгөр. Korisnі khvilini zadovolennya tsey хугацаанд хорт хавдар zahvoryuvan нь хүч чадал polyuyut. Чамд хэрэгтэй юу?
Үүний шалтгаан нь дааврын өөрчлөлтүүд өөрсдөө, perebudova организм юм. Krіm tsgogo, navіt yakscho vogіtnіy тав тухтай solarium, гэхдээ өмнө нь энэ нь тийм байсан, ингэснээр rizik, scho удирдагч болж, tse obov'yazkovo бага насны хүмүүст шилжүүлэх болно.

Solarium - хэрхэн зөв харагдах вэ

Уг процедурыг хийхийн тулд салон руу явахаасаа өмнө чийдэнгийн чанар, тэдгээрийн ажлын үр дүн, үр нөлөө (эсвэл сөрөг) зэргийг шалгах хэрэгтэй. Шкирийн төрлийг хүндэтгэх:

Селтик. Энэ төрлийн володаркагийн цув нь цагаан өнгөтэй, гөлгөр байв. Та өдөрт 2 удаа 10 хүртэл ширэм хийж болно.

Нордик . Энэ төрөл нь bluda shkir-ээр тодорхойлогддог. Та 5-аас илүүгүй ширхэгтэй ширэм хийж болно.

Дундад Европ. Ийм хүмүүс хар нүдтэй, үс нь ихэвчлэн хүрэн өнгөтэй байдаг. Өдөрт 4 өдөр, 15 цаг хүртэл цагийг зөвшөөрдөг.

газар дундын тэнгис. Tse smaglyava shkir, хар үстэй, бор нүдтэй - жилийн гуравны нэг, тоо нь хүлээн зөвшөөрөгдөх боломжтой.

Solarium - урагшаа хэрхэн зөв харах вэ

Solarium-ийг нэвтрүүлэх, фахивтын шаардлагатай нөлөөг арилгахын тулд дараахь дүрмийг боловсруулсан болно.

төрсний тэмдэг, сүүний халдварыг тусгай наалтаар эмчлэх шаардлагатай;
5-аас илүү өөрчлөлтийг өөрчлөхгүй (анхны удаа болон хөхүүл үед);
цөцгийтэй koristuvatisya (саалийн харшилтай);
боксын ариун цэврийн баазыг хүндэтгэх, эсвэл таны өмнө иогийг ариутгахыг хүсэх;
нүдний шилээ чимэглэх;
гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг арилгах;
хөхүүл үед, гоо сайхны сесс дууссаны дараа үүнийг сайтар арчлах шаардлагатай;
zabіgannya znevodnennia тулд хийгүй ус, ургамалтай цай уух хэрэгтэй;
Хэрэв та салон дээр байгаа бол процедурын яаралтай тусламжийн товчлуур байгаа эсэх, танд зааварчилгаа өгөх эсэхийг олж мэдээрэй (spіvrobіtniki ууж болно);
Эхний харагдсаны дараа бид хөшигний ард хамгаалагчийг хаахгүй. Үүний үр дүнд шинэ төрөлт, өлгөх, дагаж мөрдөх журам илэрсэн;
obov'yazkova хоёр өдрийн хоорондох завсарлага. Арьс дахин төрөх боломжтой гэдгийг санаарай, түүнд туслаарай.

Эсрэг заалт

Завбачливых идээлэхэд зориулсан жижиг сануулгыг хамтдаа хийцгээе. Vіdmovtesya vіd хэсэг sontsya, yakscho:

15 нас хүрээгүй;
є schilnist-ийн хорт хавдар;
лазер үс арилгах, арьсыг химийн хальслах;
та харшилтай, та харагдсан хэвээр байна;
үймээн самуунтай клаустрофоби;
чихрийн шижин, эмэгтэйчүүдийн өвчин, мэс заслын дараах төв мэдрэлийн тогтолцооны өвчин;
є төрсний тэмдэг, пигмент толбо;
антидепрессант авах (ийм бэлдмэлийн агуулахад опиум, харшлын илрэлийг өдөөдөг гэрэлд мэдрэмтгий бүрэлдэхүүн хэсгүүд байдаг);
сарын тэмдгийн мөчлөгийн үед меланин жигд бус суурьшиж, жигд бус хэвтэж, алсын хараа нь тусалдаг тул энэ цагт ийм орчинд харагдах магадлал өндөр байдаг.

Арьсны эмч нар жигд, аюулгүй түрхэж болох олон ашиг тусыг гаргаж ирсэн. Zahisnі olії, зөв vikoristannі нь тос shkіrі shovkovistіstі, шаардлагатай "харанхуй" нөлөө өгдөг.

Виявники. өмхий үнэр otrimannya тэнцүү нөлөө эхний 2-р vіdvіduvannyah үед хэрэгтэй.
Идэвхжүүлэгчид. Эхний vіdvidin дараа Vykoristovuyutsya.
Закриплювачи. Энэ нь шкирийг хэрэглэх журмын дараа хэрэглэнэ.

Гоо сайхны бүтээгдэхүүний чанарыг дараахь шинж тэмдгээр дүгнэж болно.

Агуулахад арьс болон бусад согтууруулах ундаа, эрдэс тос зэргийг шоолох бүрэлдэхүүн хэсгүүд байдаггүй.
Арьс түрхсэний дараа оксамит, хүлээн авах, хуримтлуулах боломжтой.
Diya zasmagi posilyuєєєєє, at svoіy bezpechuєє івномирнинії SMagи.

Мэдээжийн хэрэг, шаардлагатай коштиг угаахгүй байх боломжтой, гэхдээ арьсны эмч нар ийм үед ус хэрэглэснээс болж арьс хэт хуурайших болно гэж таамаглаж байна. tse тухай ярьж, vіdguki хүмүүс, yakі koristuyutsya ийм үйлчилгээ

Дагаж, үзэмжийг сайхан өнгөрүүлээрэй. Энэ тохиолдолд хэт ягаан туяа нь арьсыг гэмтээж, дааврын тэнцвэргүй байдал нь хорт хавдар үүсгэдэг гэдгийг санаарай. Процедурын өмнө зөв арга барилаар өдөрт нэг удаа 6 процедурын курс хийсний дараа хальслах нь үүнийг улам хүндрүүлж болохгүй.

Varto чи nі vіdvіduvati нарны ор, чи өөрөө гэм буруутай viіrishiti. Баян чинээлэг дарсуудын хувьд цагны үл үзэгдэх хэсэг болж, өөрсдийнхөө эрүүл мэндэд тустай. Хэдийгээр та ижил төстэй үйлчилгээнд хүрч чадаагүй ч титэм өргөх дүрэм, процедурын гаж нөлөөний талаар бүү мартаарай. Эдгээр дүрмийг дутуу үнэлсний төлөө та эрүүл мэндээ эрсдэлд оруулдаг. Бүх зүйл харанхуйлж болно гэдгийг санаарай. Магадгүй Соня руу харах нь дээр болов уу?

Тэр цагаас хойш далайн аялалд түлэгдсэн Коко Шанель засмагийн загварыг нэвтрүүлсэн шиг ухаалаг харагдах хүрэм нь эрүүл мэнд, гоо үзэсгэлэн, идэвхтэй амьдралын хэв маягийн бэлэг тэмдэг болсон юм. Били, оргилууд шиг өнөөдөр хувьсгалаас өмнөх сайхан амжилтанд хүрч, тэд хэнийг ч тайвшруулдаггүй. Гэсэн хэдий ч, загвар нь урьдчилан зааж болно, гэхдээ нүдний эрүүл мэнд хэнд ч бууж чадаагүй байна, юуны түрүүнд, хэт ягаан туяаны чийдэн, varto z'yasuvati, чи маш сайн солилцох дээр өөрийн жин тавьж зүрхлэх, тэд шиг. solarium-д донтсон юм шиг санагддаг, мөн чи маш баттай, би эсэргүүцэгчид?

Нарны нэг хэсэг нь бидний хувьд ул мөргүй өнгөрдөггүй, тэр ч байтугай нэг цагийн турш нөхөрсөг бус цолтой бие махбодид гэрэл гэгээ авчрахын тулд байнга бууж өгдөг хүмүүст сайн мөнгө байдаггүй. Хүний бие ийм хандлагатай болох аюултай, ялангуяа эмэгтэйчүүдийн хувьд таны амьдралыг баталгаажуулах тогтолцооны тэнцвэрийг алдагдуулахгүйн тулд дараагийн процедур хүртэл би өөрийгөө харж, урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг дагаж мөрдөж, тодорхой харуулах болно. чи, эрүүл мэндээрээ төрсөн юм шиг.

Хэт ягаан туяаны зэврэлт

Зохистой хэт ягаан туяаны шилжилтийг бид хичээнгүйлэн хамгаалдаг нэмэлт тос нь шүүлтүүр, панам, нойрмог нүдний шил нь нягт байх шаардлагагүй. Үхсэн газруудад биеийн өмхий үнэр нь өөрийн гэсэн уйтгар гунигийг авчирдаг:

ямар ч сайн дархлаагүй, жижиг багс, гялгар хумс, өтгөн үс, залуу арьсгүй витамин D-ийн үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлэх;
нян устгах үйлчилгээтэй, хуурай батга, хатгуулсан шарх, шарх, psoriasis төрлийн арьсны өвчний хувь заяаг авч явах - гэхдээ энэ нь шаардлагатай эм авахын тулд идээлэгч ор авч байгаа мэт бага байдаг;
нурууны зарим өвчин, ясны гэмтэл, мязив, мэдрэлийн эмгэг бүхий лагерийг илүү сайн мэдрэх;
цусан дахь холестерины хэмжээг мэдэгдэхүйц бууруулахгүй ч гэсэн;
эмэгтэй хүний өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг нэмэгдүүлж, танд илүү эелдэг, гэрэл гэгээтэй байх боломжийг олгоно. Мөн энэ нь чухал юм.

Є хувилбар нь идээлэх орны дэнлүүний дор перебування нь бие махбодид эндорфин үүсгэхэд тусалдаг бөгөөд энэ нь бидний сайхан сэтгэлийн илэрхийлэл болох боловч шинжлэх ухааны ноцтой нотолгоо хараахан гараагүй байна. Жишээлбэл, Extreme Pivnochi-ийн оюун ухаанд амьдардаг, нойрмог өөрчлөлтүүд дутагдаж байгааг мэдэрдэг хүмүүсийн хувьд эмч нарт solarium хийхийг зөвлөж байна.

Skoda хэсэг zasmagi

Rozpovіdі Skoda идээлэх орны талаар охид дуудлагыг алдаж, "Катягийн найз, 100 жилийн өмнөх шиг, юу ч биш" гэсэн мессежээр зан авирыг нь өдөөдөг. Юу ч биш байж магадгүй. Магадгүй Катя баяртай байгаа байх. Ale kudi imovіrnіshe, scho найз охин нь таны мэдэж байгаа шиг тийм ч олон удаа борлодог биш, шаардлагатай бүх гадна оруулгатай хамт амьдардаг, эс тэгвээс таны биед аль хэдийн хамгийн сайн үйл явц биш ажиллаж байна.

Би яаж solarium-д хайрыг заналхийлэх вэ?

Хэт ягаан туяаны өөрчлөлт нь онкологийн өвчин үүсгэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Энэ нь "лякалка" биш, харин таагүй статистик юм: голын эрэг дээр 10-аас илүү удаа соляри хийхийг зөвшөөрдөг хүмүүс хорт хавдраар 7 дахин их өвддөг.
чийдэн арьсан дээр өлгөх, zmushyuyuchi її хол хөгшрөлтийн болон пигмент толбо харагдах дуудаж. Дээрээс нь үхлийн өмхий өмхий өмхий, отог үсэрхэг.
Дуу чимээтэй solarium хүртэл өсч томрохын тулд сул дорой эмэгтэйчүүд tanorexia - дууны процедурын сэтгэлзүйн зогсонги байдлыг олж авдаг. Ийм зөрчилдөөнөөс болж зовж шаналж буй хүмүүс амьдралаа змагигүйгээр төсөөлдөггүй бөгөөд дуугүй мэдрэмж төрж эхэлдэг, varto shkiri бага зэрэг гэрэлтдэг.

Хэрэв та хэт ягаан туяаны гэрлийн тусламжийг авахын тулд хар арьст эмэгтэйн дүр эсгэх санааг сонгоогүй ч эрүүл мэндээ үнэлдэг бол арьсны эмч, маммологичтой уулзаарай. Энэ нь бүх зүйлд илүү дээр юм, өмхий үнэрээ бүү магт, харин эсрэг заалтыг олж, эрсдлийг тодорхойлж, нарны хэсэг авах хамгийн хайхрамжгүй хуваарийг зааж өгөхөд нь тусал.

Арьс ширний орны эсрэг заалтууд

Pannochka, эмч нар нэг удаа, solarium замыг мартаж таалагдах шиг, та хоёр ангилалд хувааж болно: ямар ч байдлаар, айдасгүйгээр ухаалаг байх нь харуулж чадаагүй байна хүмүүс болон чийдэн unbazhano дор зогсож байгаа хүмүүс, гэхдээ. та буруутгах гэж оролдож болно.

Үнэмлэхүй хашааны дор эмэгтэйчүүдийг зарцуулдаг, тэд дараахь оношлогддог.

мастопати;
атеросклероз;
сүрьеэ;
гуурсан хоолойн багтраа;
цусны эргэлтийн чихрийн шижин;
элэгний өвчин;
цусны хордлого;
робот бамбай булчирхайн гэмтэл;
робот мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааны доголдол;
зүрх судасны тогтолцооны эмгэг;
арьсны үрэвсэл, бага зэрэг rosacea зэрэг арьсны бүрхэвчтэй холбоотой асуудлууд;
эмэгтэйчүүдийн өвчин;
сайн ба муу шинэ бүтээлүүд;
хэт ягаан туяаны чичиргээнд хувь хүний мэдрэмж.

Крым өвчтэй, үнэмлэхүй эсрэг заалтуудын жагсаалтад физиологийн янз бүрийн өөрчлөлтүүд дагалддаг эмэгтэй бие махбодийн байгалийн нөхцөл байдал орно: нас 15-16 нас, жирэмслэлт, хөхүүл үе, "чухал өдрүүд".

Сүүлийн эсрэг заалтуудын өмнө та zarahuvat болно:

нуман цайвар, нимгэн, мэдрэмтгий арьс;
олон тооны далайн гахай, төрсний тэмдэг, пигментийн толбо.

Эхний төрөлд сул эрчимтэй чийдэнгийн горимд ажилладаг идээлэгч орыг ашиглахыг зөвшөөрч, нөгөөд нь сайн салонуудад пигмент толбо үүсгэхийн тулд тусгай наалт харж болно. Гэсэн хэдий ч хэт ягаан туяаны гэрлийн дор ийм хамгаалалт өмсөхийг зөвлөдөггүй гэдгийг санаарай.Хэдийгээр энэ нь категорийн хашаагүй.

Vіdnosnym эсрэг заалт є vіk. Тиймээс, 40 жилийн дараа эмэгтэйчүүдэд solarium ашиглахыг зөвлөдөггүй, учир нь арьс нь шаардлагатай хэмнэлд таатай байхаа больсон, ус хэрэглэхэд хялбар, хуучин процессыг эхлүүлж, аз жаргалын сөрөг нөлөөг ихэвчлэн наалддаг.

Хэрэв varto процедурыг оруулна

Бид өөр нэг төрлийн эсрэг заалтуудын талаар таамаглаагүй - тимчасовы. Эмэгтэйчүүдэд зориулсан Vin dіє:

саяхан арьсны эпиляци, химийн хальслах, өнгөлөх эмчилгээ хийлгэсэн, мөн Оросын лазна эсвэл сауныг урьдчилж үзсэн;
чухал үйл ажиллагаа, өвчний дараа нөхөн сэргээх хугацаанд дахин худалдаж авах;
yakі deakі эм уух - антибиотик, тайвшруулах эм, дааврын лики, өвдөлт намдаах, sechoginnі, антидепрессант, сэтгэцэд нөлөөт өвчин. Взагали, чи тэр чи іnshiy эмийг тогтмол ууж байх үед танд зааж өгч буй ликара дээр pozіkavtesya, хэр их tsey zasіb sіbіsny z UF-өөрчлөгдсөн.

Энэ цагт шкир ялангуяа цочромтгой, дархлаа суларч, эмтэй зэрэгцэн цусанд байдаг хэл ярианы диконууд нь опику хүртэл ноцтой үл тэвчих байдлыг өдөөж болно. Тиймээс scho гүйцэх чадвартай байх, хэрэв бие нь хэвийн байдалдаа эргэж орвол.

Боломжит гаж нөлөө

Туулж өнгөрүүлмээр санагдсан хамгийн онцгой өдрийн тухай бодоорой: нар цэлмэг тэнгэрээс бууж байгаа мэт, халуу оргих шиг өөрчлөгдөн, хуурай цаг агаарт арьсыг хүлээн зөвшөөрөхийн аргагүй бүрхэх шиг, тэнгэр далайн эрэг дээр даллаж байсан шиг. зөгий. Таамаглаж байна уу? Одоо нарны гэрлийг гэрэлтүүлэхийн тулд хараагаа 2-3-аар үржүүлээрэй. Тэгээд бүр худал хэлэх нь та тэдэнд pareos болон шүхэр хүртэл буржгар байхгүй бол, хамгаалалтгүй арьс дээр хүн амын шилжилт хөдөлгөөн хүч нь анивчсан сарнай дүүргэх. Тиймээс ямар ч гайхалтай зүйл байхгүй, учир нь процедурын аль нэг нь хуурай арьс, харлах эсвэл хлоазма - бараан пигменттэй толбо үүсэх замаар дуусах болно.

Хүлээн зөвшөөрөгдөөгүй ул мөрийг нуухын тулд эсрэг заалтуудын талаар санаж, solarium-д зочилсон тоог тойрон хүрээлж, гадна талд нь амьдар. Яки? Бид одоо танд хэлье.

Процедурыг ямар давтамжтайгаар хийж болох талаар хэдэн үг хэлье. Цаг хэсэг хоолоор дүүрсэн гэдгийг би мэднэ, гоо сайхны салоны администратор хатагтай эмэгтэйчүүд кштальт өмсдөг, дээл нь өөрөө утаатай байдаг тул та өдөрт ч гэсэн дэнлүүний доор босч болно. мөн энэ нь ирээдүйд сайн биш юм. Тэгээд эмчийн тэнхлэг, миний мэдэж байгаагаар, буцаж эргэж, бүх толбыг i дээр байрлуулж, голын 10-12 процедур дээр толгойн ар тал дээр, дараа нь налуу зураасыг зөвшөөрөх "шаржигнасан". хөрөнгийн тоо 30-аас дээшгүй жил байх бөгөөд үүнийг эрс үгүйсгэсэн боловч анх удаагаа. 12 сарын дараа. Би юу гэж таамагласан бэ? Obov'yazkovo нь салон дахь мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх бөгөөд энэ нь таны арьсны фототип, сессийн тоо, үргэлжлэх хугацааг тодорхойлоход тусална, гэхдээ шүүмжлэлтэй хандах хэрэгтэй. Зөвлөхийн хувьд энэ нь таныг аль болох "хослох" хүсэлтэй хүмүүст зориулагдсан нь тодорхой бөгөөд таны эрүүл мэнд тийм ч хэцүү биш юм. Ийм салонуудад Tremite өгсөн.

Solarium руу явахдаа Skoda-г хэрхэн багасгах вэ

Эмч нар хэт ягаан туяаны чийдэнгийн shkoda-ийн талаар удаан хугацаагаар тангараглаж чадна, гэхдээ олон эмэгтэйчүүд, бүхэл бүтэн голын нэгэн адил өөрчлөгддөггүй solariums-ийн хаалгыг дайрдаг. Ердийнх шигээ гоо сайхны төлөө бага зэрэг эрсдэлд ороход тохиромжтой хоёр эрхэм эмэгтэйн тооноос өмнө орж, соляри дахь хор хөнөөлийг багасгахын тулд дүрмийг хатуу чанд сахихыг зөвшөөрнө үү.

Хүснэгт

Dumki fahivtsiv schodo solarium

Би solarium дахь suttvoї zasmagi цуцлахыг эрс эсэргүүцэж байна. Манай цаг уурын хувьд та сард 2-оос илүүгүй удаа өдөрт 5 удаа соляримд сууж сэтгэл санаагаа сайжруулж, витамин Д-г чичиргээтэй болгож болно.

Путилова Наталья Юриевна, арьсны гоо сайхны эмч

Арьс ширний орыг үзэхийн тулд өдөрт 1 арав гаруй хоног шаардлагатай. Гэхдээ нарны гурван өдрийн цагаар, ялангуяа хадны хүйтэн улиралд та өөртөө 4 цагийн solarium өгч болно.

Жигир Ольга Михайливна, арьсны гоо сайхны эмч
https://estetmedicina.ru/kosmetologia/rubrika-za-i-protiv/zagar-polza-vred/

Соляри дахь селестиел голыг шүүрдэж, галзуу, ширүүн - арьсыг хэт хуурайшуулж, коллагеныг сүйтгэхгүй. Үүнийг маш чухал зүйлээр хийцгээе.

Болатова Лаура Георгиевна, арьсны гоо сайхны эмч, физик эмчилгээний эмч
https://estetmedicina.ru/kosmetologia/rubrika-za-i-protiv/zagar-polza-vred/

Видео: идээлэх ор яагаад анхаарал халамж шаарддаг

"Зөв, эрүүл засмага" гэх мэт ойлголт нь зарчмын хувьд биш, хэрэв та өөрийн гэсэн сэтгэлийн дарамтыг shkіri-д зориулж бий болговол де б ви йог арилгадаггүй. Хэт ягаан туяаны туяа нь батга хатаах, үрэвслийг эмчлэх болон бусад янз бүрийн гэмтлийн үед ихэвчлэн үр дүнтэй байдаг гэдгийг бүү мартаарай. Нэг үгээр хэлбэл, хэрэв та наран шарлагын газаргүйгээр хийхийг хүсэхгүй байгаа бол мэргэжлийн хүмүүстэй зөвлөлдөж, зургийн төрлөө сонгон, дэлхий ертөнцийг мэдэж, ухаалаг хамгаалагчийн талаар бүү мартаарай - эрсдэлийг бууруулах нь зүйтэй. Гоо сайхан бол гоо үзэсгэлэн, гэхдээ танд ганцхан эрүүл мэнд байгаа бөгөөд өөрийгөө хар арьст эмэгтэй шиг харагдуулахын тулд та өөртөө суулгахад тохиромжгүй юм.

Өнөөдрийн өдөр моод болж байна. Том харагдахыг хүсдэг хүмүүсийн хувьд зуны чек төлөх шаардлагагүй, харин чичиргээтэй газруудад татвараа төлөх шаардлагагүй - та нарны өрөөнд том гол хийж болно. Але, ийм инээмсэглэл яаж аюулгүй байх вэ? Үлдсэн арван жилд улаанбурхан өвчин, эмэгтэйчүүдэд зориулсан идээлэх орны муу тухай супер охидын таамаглал нь үнэртэхгүй. Бүгдийг дэмжигч болон эсрэгээр нь авч үзье, анхны хөтөчөөс эхлээд хамгийн өргөн хүрээтэй өршөөлийг авч үзье.

Эсрэг аргументууд

Solarium үзэх гол сул талуудыг авч үзье.

Rizik vyniknennya хорт хавдар zahvoryuvan

Эмч нарын үзэж байгаагаар solarium нь онкологийг зөвтгөх хурдасгуур болж чадна гэж бид хорт хавдрын хорт хавдраас түрүүлж байна. Эрсдлийн бүлэгт төрөлхийн удамшлын schilnistyu бүхий хүмүүс, түүнчлэн бие махбодид хувийн бус төрөлт, төрсний тэмдэгтэй хүмүүс байдаг. Загалом, судалгааны үр дүнгээс үзэхэд өдөрт 10-аас дээш удаа идээлэгч ор хэрэглэдэг хүмүүст хорт хавдар тусах эрсдэл 7 дахин нэмэгддэг.

Хуучин шкирийг яаравчлав

Харамсалтай нь, наран шарлагын газар нь хуучин шкирийг түргэсгэхэд хүргэдэг гэдгийг шинжлэх ухааны үндэслэлтэй нотолж байна. Solarium-д байнга өртөхөд арьс уян хатан, толигор болж, үрчлээс, хагарал гарч ирдэг. Баруун талд, А хэлбэрийн тарилгын дор арьсны дээд бөмбөлгүүд нимгэн, хуурай болж, эпидермисийн илүү том гүн бөмбөлөгт B хэлбэрийн өөрчлөлт нэмэгдэж, коллаген утаснууд устаж үгүй болдог. . Үүний үр дүнд - хуучин шкир.

Үс унах

Та холдож болно, идээлэгч орыг харсны дараа таны үс шатаж, салон дахь мелируваннягийн дараа харагдах болно. Гэсэн хэдий ч идээлж буй орондоо нэмэх зүйл бичих боломжгүй, учир нь хэт ягаан туяаны өөрчлөлтийг үсний бүтцэд тарьж болно - өмхий үнэр нь бүдгэрч, гоожиж, хурц гэрэлтэж, унадаг. Тусгай захист байхгүй бол тэр сэрэмжтэй нүд нь толгойн үсийг буржгар болгож, "сүрэл" болж хувирна.

Чухал! Процедурын цагийн дагуу vikoristovuy тусгай толгойн цэвэрлэгээг эхлүүлээрэй!

Нүдэнд нь Shkidlivy дусаах

Solarium дахь хэт ягаан туяаны нөлөөн дор эвэр, торны опикийг арилгах эсвэл болорын хөгшрөлтийн өөрчлөлтийг хурдасгах боломжтой. Тиймээс процедурын нүд нь хэт ягаан туяанд орохгүйн тулд тусгай нүдний шилээр хамгаалагдсаны улмаас заавал байх ёстой.

Чухал! Процедурын эхний цагт тусгай нүдний шил зүүх хэрэгтэй!

Винникнення танорекси

Solarium-д байнга өртөх нь хэт ягаан туяанаас болж сэтгэл зүйн гэм буруутай болох эрсдэлтэй байдаг - tanorexia гэж нэрлэгддэг. Вон мацаг барих bazhann-д илэрдэг, эхийн хувь тавилан арьсанд түрхсэн эсэхээс үл хамааран. Мөн хэт ягаан туяаг зогсоох чадвартай байх нь сэтгэлийн хямралд хүргэдэг.

Аргументууд

Privablivy zvnіshnіy рок байх-сарлаг цаг хараад

Өнөөдөр шкирийг харах нь амжилттай, загварлаг, бэлгийн харьцаанд ордог эмэгтэйн зайлшгүй шинж чанар юм. Нар нь эрүүл, шинэхэн харагдах дүр төрхийг өгч, арьсны согогийн ул мөрийг бүрхэж, биеийг харааны уяатай болгодог. Хувь заяаны цаг болсон эсэхээс үл хамааран бүгд адилхан. Tobto та бүхнийг хамарсан болон дотогшлох, мөн төлбөрийн үед байж болно.

Шведийн нөлөө, хамгийн бага будалтын цаг

Сайхан цаг үзэх

Та нар, цаг агаарт анхаарлаа төвлөрүүлэх шаардлагагүй, ажлын дараа өөрт тохиромжтой цагт соляри дээр очиж үзэх эсвэл өдрийн хоолны үеэр завсарлага авах боломжтой.

Далайн эргийн амралтанд бэлдэж байна

Джерело витамин D

Гарнигийн сэтгэлийн байдал

Өршөөлийн хугацааг сунгах

Ихэнхдээ идээлэгч орыг идээлэх ороор дуусгах боломжтой байдаг ч энэ нь үнэхээр үр дүнтэй байдаггүй. Голыг нь авч үзье.

Төөрөгдөл 1. Solarium нь батга, батга арилгадаг

Төөрөгдөл 2. Solarium нь серотонины үйлдвэрлэлийг өдөөдөг

Серотониныг санамсаргүйгээр "аз жаргалын гормон" гэж нэрлэдэггүй бөгөөд энэ нь тархинд хангалттай биш ч гэсэн сэтгэлийн хямралд хүргэдэг. Хэт ягаан туяаны өөрчлөлт нь сэтгэл санааг хурцатгах үүрэгтэй "аз жаргалын гормон" гэж нэрлэгддэг серотонины үйлдвэрлэлийг өдөөдөг гэж би бодож байна. Хийсэн судалгаанууд нь идээлэх газар болон могойн серотонинтэй тэнцэх хэмжээний хоорондын зүй тогтлыг илрүүлээгүй байна. Ийм байдлаар сэтгэл санааны байдал сайжирч байгааг зөвхөн процедурын сэтгэлзүйн эмчилгээний үр нөлөөгөөр тайлбарлаж болно.

ДОМОГ 3

Энэ баримтаар эрүүл мэндийг хамгаалах бүх дэлхийн байгууллага (ДЭМБ) тохирохгүй байна. їhnіmi dannymi-ийн хувьд solarium дахь shkіri бэлтгэх нь зөвхөн zahistu-ийн хамгийн бага зэрэгтэй sonzachis soba-ийн shkіra дээр хэрэглэхтэй тэнцүү бөгөөд энэ нь илт хангалтгүй юм.

Хэрэв үнэ бага бол solarium ашиглахаас өмнө эсрэг заалттай бол гоо сайхны салон эсвэл фитнесс төвд зөвлөгөө өгөх магадлал багатай. Гэсэн хэдий ч эхлээд харахад дуулах нөхцлийн ийм үл тоомсорлох журам нь илүү их shkodi, бага идэмхий, цочмог архаг өвчин болон бусад хүлээн зөвшөөрөгдөөгүй ул мөрийг авчрах болно. Бүх организмын хувьд zasmaga - tse dodatkove navantazhennya гэдгийг санаарай. Тиймээс, үүнтэй зэрэгцэн цочмог архаг өвчний цагт solarium-ийг бүү хар. I navit poze zagostrennyam илүү сайн zvіdmovitysya іd vіdvіduvannya идээлэхэд эсвэл удахгүй болох архаг өвчин байгаа эсэхийг эмчтэй зөвлөлдсөний дараа л ажиллана:

цусны эргэлтийн чихрийн шижин;
тархины судасны эмгэг;
бамбай булчирхайн өвчин;
сүрьеэ;
төв мэдрэлийн тогтолцооны өвчин;
гуурсан хоолойн багтраа;
артерийн даралтын хөдөлгөөн;
эмэгтэйчүүдийн өвчин;
цусны эргэлт эвдэрсэн;
мастопати;
элэг, нирок өвчтэй;
харшил.

Мөн идээлэх ор авахаас өмнө эсрэг заалтууд:

сулрал ба хөхүүл;
сүүлийн үеийн мэс заслын оролцоо;
15 нас хүртэл;
гэрлийн шкирийн нум;
мод дээр олон тооны гүдгэр ба төрсний тэмдэг;
клаустрофоби.

Дараах нөхцөлд solarium-д үр дүн муутай, үр дүнгүй болно.

Сүүлийн үеийн лазер эпиляци, өнгөлөх эсвэл арьсыг химийн аргаар хальслах нь опиум болон нөсөө толбыг арилгах өндөр эрсдэлтэй байдаг.

Сарын тэмдгийн хугацаа - өдрийн дундуур меланин жигд бус rozpodіlyatime, арьсан дээр хар толбо гарч ирдэг - chloasma.

Эм уух, антидепрессант тос - агуулах нь гэрэлд мэдрэмтгий бүрэлдэхүүн хэсгүүдтэй байж болно.

Шивээс, байнгын будалт - deyaki farbi zdatnі урвалд ордог.

За яахав, тэнхлэг ми болон бүх зүйлийг дэмжсэн, эсрэгээр дуудсан. Одоо та нар идээлэгч орыг нэвтрүүлэх нь тийм ч маргаангүй журам биш гэдгийг мэдэж байгаа, хэрэв та хорон муу байсан эсвэл дуулах дүрмийг зөрчсөн бол та үнэмлэхүй shkodi байгуулж болно. Гоо сайхан нь хохирогчдыг ялдаг, гэхдээ би таны эрүүл мэндийн хохирогч болж чадахгүй!

Шоколад shkira - чинээлэг эмэгтэйн мөрөөдөл, гэхдээ хүн бүр далайд аялахдаа нэг цаг, пенни зарцуулах боломж байдаггүй. Solarium - хуарангаас дуулгавартай гарах. Хэдэн жилийн дараа та маш их мөнгө авах болно, гэхдээ нийтдээ зарцуулсан мөнгө тийм ч их биш юм. Утаатай хүрмээ тайлахад ердөө 10-15 ширхгийг л зарцуулдаг ч ажил хэрэгч хатагтайд тохирсон бас нэг давуу тал бол хурд юм. Тим бага биш, хэд хэдэн хил хязгаар байдаг бөгөөд энэ нь solarium-ийн дараа дуусгах шаардлагатай байдаг.

Та ванн/саун руу solarium авч болох уу?

Өвлийн цагт нойрмог ээлжийн эрч хүч унавал шувууд шиг пивдэн дээр үсэрч, тэр vіdpochiti наранд шарах олон хүмүүс байдаг. Іnshі volіyut solarium. Гудамжинд хүйтэн байна, саун, саун алдартай нь solarium-д зам тавьж өгөхгүй байна, гэхдээ та ижил дарааллаар явж чадах уу?

Арьс судлаачид нарны сувиллын дараа рашаан сувиллын газарт уух нь онцгой эрсдэлгүй гэдэгт итгэлтэй байна, тэр ч байтугай хүний арьс бусад температурт хүчтэй дусаахыг мэддэггүй, тиймээс нэмэлт "ус зайлуулах" нь хүний лагерьт байдаггүй. Тимээс дутахгүй, арьсны эмч нар буцах дараалал (сауны дараа solarium) нь хүний хувьд аюулгүй биш гэдгийг мэддэг, уураар жигнэх, усны ойролцоо занурившисны дараа хүн хэт ягаан туяанаас хамгаалах байгалийн хамгаалалтыг ихэвчлэн хардаг бөгөөд энэ нь эрсдэлтэй гэсэн үг юм. solarium-д арьс дээр шоолж арилгах. navit opiky.

Solarium-аас хойш нэг өдрийн дараа та varto нахиалахын төлөө залбирч болох уу?

Solarium-ийн дараа шүршүүрт орох нь сайн, гэхдээ нэг удаа биш. Зөвхөн нарнаас хамгаалах тос түрүүлсэн мэт 2 жил, эсвэл охин компаниудын хувьд зогсонги байдалд орсон мэт 4 жил шалгаарай, ингэснээр bronzers нь тэдэнтэй адилхан болно.

идээлэгч орны дараа vіdmіnu vіd сүнс дээр solarium өмнө, усны журам varto биш юм. Шархаа шүршүүрт ормогц зайлж угаасны дараа тэр гелийг үрж, үрэлгүйгээр байгалийн хамгаалалт нь хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм шиг.

Сарын цагт юу замагати хийж чадах вэ?

Хэрэв та наранд байгалийн засмагугийн тухай ярихыг хүсч байвал эелдэг бай, гэхдээ хамгийн идэвхтэй үе шатанд биш. Solarium нь хашааны доор байдаг, учир нь түүнийг нойрмог гэрэл гэх мэт сарнайгаар биш харин шулуун болгох зорилгоор солих болно. Үүнтэй төстэй zasmaga нь өвдөлтийг намдаахад тусалдаг.

Чи цээж нүцгэн zasmagati чадах уу?

Үгүй ээ, усны хувцас нь бүрэн хамгаалагдсан. Асуудал нь тэрээр аливаа төрлийн өвчинд маш мэдрэмтгий байдаг бөгөөд арьсны өвчин, тэр дундаа хөхний хорт хавдар тусах эрсдэл нэмэгддэг.

Та гар утсаа авч явах боломжтой юу?

Хэт ягаан туяаны-viprominyuvannya болон viprominyuvannya vіd telefonіv nіyak нэг нэгээр нь явж болохгүй. Тиймээс гар утсыг өөртөө авч явахаас хамгаалдаггүй. Мэдээжийн хэрэг, дуудлага нь тийм ч тохиромжтой биш байж болох ч энэ нь vipprominyuvannya-ээр биш, харин лангууны ханаар сонсогдож болно.

Та солярийг хэр олон удаа үзэж болох вэ?

Таны арьс цайвар өнгөтэй тул өдөрт хоёроос илүүгүй удаа solarium ашиглахыг зөвлөж байна, усан онгоцны зогсоол харанхуйлахгүй, дараа нь та интервалыг өөрчилж, өдөр бүр явж болно. Эхний сесс нь 3-аас илүүгүй нэхмэлийг буруутгах ёстой бөгөөд үүний дараа та shkir-ийн мэдрэмжээс алхаж, томрох болно.

Solarium opik-ээс юу авч болох вэ?

Тиймээс, та тэнд удаан байж чадахгүй, тэгэхгүй бол шатах болно. Solarium дахь Opkiki нь аюултай биш, наранд доогуур байдаг. Мэдээжийн хэрэг, та арьс дахин төрөх хүртэл нэг цагийн турш тэвчээртэй байх ёстой, гэхдээ энэ нь ямар ч аймшигтай зүйл биш юм.

Нүдний шилгүйгээр харж чадах уу?

Санал болгогдоогүй. Нарны шилний шил нь хэт ягаан туяаны шууд өөрчлөлтийг ХДХВ-ийн халдвар авахыг зөвшөөрдөггүй. Нүдний ситкивка нь ижил төстэй навантаження дээр хамгаалагдаагүй тул та үүнийг нүдний шилгүйгээр харж, нүдээ нээх боломжтой (мөн хүчтэй гэрлээр удаан хугацаагаар засвал үүнийг хийхэд хэцүү), та опик авах эрсдэлтэй. .

Чи тосыг цөцгийгүйгээр түрхэж болох уу?

Өнгө эсвэл швед хувцас солиход хэрэгтэй. Процедурын нэг цагийн турш тосыг vikoristovuvat хийх боломжтой. Тим ч багагүй, арьснаас урам зориг авахын тулд идээлэгч орны дараа тайвшруулах тос түрхэхийг зөвлөж байна. Та наранд орсны дараа тусгай тос, эсвэл зүгээр л тайвшруулах гель хэрэглэж болно. Головна, бодис нь арьсыг цэвэршүүлэхэд чиглээгүй тул: цэвэрлэгч гель нь мэдрэмтгий арьсыг маш ихээр гэмтээж болно.

Авралын дүр төрх

Охид нар идээний орны дараа червониння гарч ирсэн гэж маш их тангараглаж байна. Tse pov'yazano zі sprijyatlіstyu shkіri нь хэт ягаан туяаны-promenіv. Улаан өвдөлт шиг, nayimovirnish, чи шатсан. Энэ тохиолдолд shkiri-ийн хөөрөгдлийг түргэсгэхийн тулд пантенол нэмж болно. Хэдийгээр улайлт нь өвдөлтгүй (мөн хүлээн зөвшөөрөгдөөгүй шинж тэмдэггүй) ч гэсэн цусны урсгалыг идэвхжүүлдэг тос түрхэхэд хялбар байдаг. Ийм үед червониння хэдхэн цагийн дотор өөрөө өнгөрөх болно.

Яагаад заавал стикинс ялах шаардлагатай байна вэ?

Stikіnі - хөхний толгойн нүхний ард байрлах ижил наалт нь галогийн доод хэсгийг хэт ягаан туяанаас хамгаалах болно. Хэрэв та усны хувцасаа дуусгахыг хүсч байвал наалтаа боож болохгүй, эс тэгвээс усны хувцасаа огтолж, нааж болохгүй.

Хальсалсан арьс

Хуурай арьстай хүмүүст solarium-д орсны дараа арьсны хуурайшилт гуужиж эхэлдэг. Энэ тохиолдолд solarium-ийн дараа эдгээх тосыг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Мөн хэт ягаан туяаны нөлөөг багасгахын тулд тайвшруулах маск эсвэл тусгай тос түрхэж болно.

Та нэрс, цэцэрлэгээс solarium харж чадах уу?

Мэдээжийн хэрэг, хэрэв та ноцтой зодуулсан бол (Бурхан хориглох болтугай!) Solarium ашиглахыг зөвлөдөггүй. Биеийн нэлээд хэсгийг эзэлдэг гахайн shkіri нь маш сайн үнэ цэнэтэй юм. Бусад тохиолдолд дотуур хувцас, блюз нь solarium болж өөрчлөгддөггүй.

Та олон тооны төрсний тэмдэгтэй юу хийж чадах вэ?

Эмч нар энэ дадлыг хийхийг зөвлөдөггүй бөгөөд энэ нь өсөлт ба/эсвэл сэтгэлийн хямралын эрүүл бус үйл явцаас үүдэлтэй байж болно. Хэрэв та нар идээлэх газар үзэх шаардлагатай бол хөгшрөлтийн эсрэг хүчтэй тосоор асуудалтай газруудыг бүрхэж эрсдлийг бууруулна.

Та хэдэн цагаас эхлэн солярийг үзэж болох вэ?

Энд гурван хаднаас наранд биеэ шарах боломжтой. Мэдээжийн хэрэг, sonyachni promenі хүүхэд илүү их бага насандаа хор хөнөөл учруулахгүй, харин solarium өөрөө, хүн дээр шууд хэт ягаан туяаны-vipromonition, зөвлөдөггүй. Үүний нэгэн адил хүүхдүүд томчуудынх шиг арьс нь илүү мэдрэмтгий байдаг тул бүхээгт нэг цаг буудаг. Мэдээжийн хэрэг, тракт руу орохын өмнө ийм аялал хийх боломжтой, гэхдээ боломжит хувилбар байгаа бол эрсдлийг хэрхэн бууруулах талаар бодох хэрэгтэй.

Solarium-д орсны дараа скилкиээр гуужуулж болох уу?

Іsnuє kіlka variantіv, scho pіslya solarium nebhіdno chekat. Хэрэв та гадаргуугийн гуужуулагчаар ажиллахаар шийдсэн бол 2-3 хоног шаардагдах бөгөөд гүн цэвэрлэхийн тулд нэг сар орчим хийхийг зөвлөж байна. Тэр болтол мэдрэхүйн solarium-ийг нэмэлт хальслах зорилгоор шинээр гарч ирэхийг "цэвэрлэх" мэт ашигладаг.

Та скилкигээр дамжуулан solarium хийж чадах уу?

Хэдийгээр энэ нь хачирхалтай сонсогдож байсан ч solarium-ыг 2 өдөр хаах боломжгүй тул нэг өдрийн дотор наран шарлагын газар, нойрмоглох өрөө солигдвол энэ нь shkir дээр гайхалтай адал явдал болно. Үүнээс гадна, та нар наран шарлагын дараа нуруун дээрээ хүрэл сэгсэрдэггүй, шинэ ертөнцөд өөрийгөө илэрхийлэхэд нэг цаг зарцуулна. Ижил хичээл зүтгэл нь rozdratuvannya-ийн талаар аль хэдийн санагдахгүйгээр shkir дээр opikiv цэг хүртэл авчирч болно.

Антибиотик хэрэглэвэл нэг цагийн турш наранд сууж болох уу?

Чадахгүй. Deyakі антибиотик хэт ягаан viprominuvannyam саад болохгүй вэ үзнэ үү. Podіbne poednannya нь шоолж shkіri үүсгэж болно. Антибиотикийн курс хэрэглэсний дараа 7-10 орчим хоногийн турш уух шаардлагатай бөгөөд ингэснээр яриа нь бие махбодид орж, хэт ягаан туяаны өөрчлөлттэй харьцаж эхэлдэггүй. Үр дүнтэй цэвэршүүлэхийн тулд илүү их ус уухыг зөвлөж байна.

Та халуун харвалтыг арилгаж чадах уу?

Мэргэжлийн solarium харж байгаа юм шиг лангуунуудын ойролцоо дулаан нэвтрүүлэх тусгай сувгийг суурилуулж болно. Дулаан цус харвалт нь хэт халалтаас биш, харин хэт халалтаас үүсдэг;

Бусад бүтээгдэхүүнд хэрхэн дасаж, засмагийн эрчмийг нэмэгдүүлэх вэ?

Мэдээжийн хэрэг, та Д аминдэмийг арилгахын тулд илүү олон бүтээгдэхүүн хэрэглэж болно, гэхдээ тэдгээр нь эрчимжилтийг ихэсгэдэг нь үнэн биш юм. Тим нь бага биш юм, та байгалийн (лууван) эсвэл хэсэг (витамин / эм) харагдах нь илүү витамин С авч, утаатай, илүү zhovtuvatim (ruduvatim) өнгийг нэмэгдүүлэх болно.

Та нэг цагийн турш идээлж, хөхүүлэх боломжтой юу?

Сул хоосон цагийн дор solarium хамгаалалтгүй, гэхдээ үүнийг зөвлөдөггүй. Энэ хугацаанд арьс илүү мэдрэмтгий байдаг тул хэт ягаан туяаны өөрчлөлтүүд нь эхтэй харьцахдаа мэдэрсэнтэй ижил нөлөө үзүүлэхгүй байж магадгүй юм. Саалийн үед түрхэх боломжтой, гэхдээ хөхөөр биш (усны хувцасны ойролцоо, нүдний шилний дотор биш) эмч нарын хэлтэрхий чухал байдаг бөгөөд энэ нь хэт ягаан туяаны нөлөөн дор сүүний хангамжийг өөрчилж болзошгүй юм. .

Тиймээ чи чадна. Сунгах нь сайн цагт хүрэхийн тулд нэг байрлалд, хэвтсэн байрлалд нь мэддэг хүн.

Troch-ийн температур нэмэгдэж байгаа тул schilnistyu-аас гипертони хүртэлх хүмүүст даралт ихсэх болно.

Харшлын магадлал юу вэ?

Фотодерматит гэж нэрлэгддэг тул өвчтэй байна. Фотодерматит нь арьсны нойрмог өөрчлөлтөд мэдрэмтгий болох (хэт ягаан туяаны эмчилгээ) илэрдэг бөгөөд үүнийг "нарны харшил" гэж нэрлэдэг. Энэ тохиолдолд харшил нь хавдсан, улайсан, улаавтар эсвэл сэвсгэр хэлбэрээр илэрдэг. Бага насны өвчтэй мэт сонсогддог, solarium-д бага хэмжээний өвчин тусдаг.

Тэр болтол solarium

Үл хамаарах бүх obmezhennya, ангиллын дагуу, тэд solarium ч бага зарцуулдаг, үр дүн нь ижил төстэй зэрэгтэй илүү охид otrimati хүрэл zasmagu байна.

Solarium үзсэний дараа "боломжтой", "боломжгүй" гэж юу вэХамгийн сүүлд өөрчилсөн: 4 догшин, 2020 он Максим Б