Ходоодны үрэвсэлд зориулсан Сувора хоолны дэглэм: зөвшөөрөгдсөн бүтээгдэхүүн. Хоол идэх, идэх дүрэм журам, ямар ч гастрит байхгүй бол vilіkuvati байхгүй байна

Хэрэв өвчтөн гастрит оношлогддог эмчтэй бол би эм уух болно, би хатуу хоолны дэглэм барих хэрэгтэй. Воныг үрэвссэн эрхтэнд наалдаж, өвчний дахилтаас урьдчилан сэргийлэх зорилгоор тогтоодог. Хүмүүсийн хоолны дэглэмээс Cim-тэй холбоход анхан шатны бүтээгдэхүүнээр баялаг байдаг. Але, хэрэв та өвчтэй бол витамин, бор элементүүдийг уугаарай.

Ходоодны үрэвсэлд зориулсан Suvora хоолны дэглэм - хэмнэлттэй болон povnotsіnny идэх хооронд tse rіvnovaga.

Эмийн эмчилгээ нь ходоодны үрэвсэлтэй адил байж болохгүй: хостриаль, архаг, хүчиллэг буурдаг. Бүх бэлтгэл, yakі төрөл бүрийн эмийн сангийн ТҮЦ-ийн цагдаад хэвтэж, zdatnі нэг өдрийн турш өвчний шинж тэмдгийг цэвэрлэх нь дээр: bіl, спазм, зуух.

Нүүрний хоолны дэглэмгүй бол энэ нь зүгээр л хоосон бүрхүүлүүд бөгөөд хэрэв та сайн үр дүнд хүрэхгүй бол тэдгээр нь санхүүгийн хог хаягдал болно.

Хоолны дэглэмийн ерөнхий зарчим

Зуурмагийн салст бүрхэвч дэх гал асаах үйл явц илрэх үед сийлбэрийг хэвийн болгохын тулд зохистой хооллох нь чухал юм. Хоолны дэглэм нь зарим онцлог шинж чанартай байж болох бөгөөд энэ нь өвчтэй хүмүүст ходоодны үрэвсэлд амархан ороход тусалдаг.

• Энэ нь нэг төрлийн гастрит эсэхээс үл хамааран бор хэллэгийг шаардлагатай хэмжээгээр суулгана: 100 гр уураг, өөх тос, 400 гр нүүрс ус. Авсан калорийн тоо бас чухал;
• Рединийг их хэмжээгээр уухыг хичээ, учир нь тэдгээрт эсрэг заалт байхгүй (өдөрт 2 литр орчим);
• їzhte ихэвчлэн, харин үхсэн kіlkostyakh үед. Ходоодны үрэвслийн үед хоолны дэглэм нь бие махбодид амин дэм, ярианы эрч хүч шаардлагатай байдаг;
• zhorstka-г хоолны дэглэмээс хасах. Хэрэглэж буй бүтээгдэхүүн нь сувгийн хагарсан ханыг тайвшруулах үүрэгтэй. Амьдрахын өмнө be-yak_ бүтээгдэхүүнийг буталж, боловсронгуй болгож, сайтар чанаж болгосон байх ёстой;
• priyom їzhі гэм буруутай боловч үйлдвэрлэлийн хувьд хэсэгчлэн 5-6 удаа;
• stravi буруугүй, хэт хүйтэн эсвэл хэт халуун байх;
• унтахын өмнө хоол идэхийг хориглодог тул хоолойг авах шаардлагатай.

Архаг гастритын хоолны дэглэм

Арьсны өвчтнүүдийн ходоод гэдэсний эмч її іdually томилох .

Vіn vrakhovuє тэдгээр

• өвчин шиг,
• шинж тэмдгийн ноцтой байдалд анхаарлаа хандуулах;
• шинжилгээний үр дүнг үзэх, шлюзийн хүчиллэг байдлын түвшин.

Тиймээс ходоод гэдэсний эмчийн зөвлөгөө obov'yazkovaya байна. Үүний зэрэгцээ өөрийгөө өргөмжлөх нь сайн зүйл биш юм.

1. Архаг гастриттай Stravi нь уураар жигнэж, чанаж, чанаж, чанаж болгосон.
2. Өвчний хоолны дэглэм нь халуун, өөх тос, тамхи татдаг, шорвог, хатуу їzhi нь буруугүй.
3. Дунджаар хоолны дэглэм 2 сар дуусах ёстой.

Prote є deakі амьдралын төгсгөл хүртэл зөрчих боломжгүй зохистой хооллолтын дүрэм:

• өнгөрөхгүй байх;
• архи, түргэн хоол, хийн ундаа уух;
• гал хаях.

Ургамлын эрхтнүүдийн үйл ажиллагааг сэргээх үйл явцыг эхлүүлэхийн тулд өвчтэй хүмүүсийн хоолны дэглэмд уураг зараа, Е витамин, В бүлгийн витамин байх ёстой.

Ходоодны хүчиллэг хэвийн/дэвшилтэт байдлаас болж гастритын үед ямар бүтээгдэхүүн хэрэглэхийг зөвлөдөг вэ?

Хэрэв танд оношлогдсон бол: сувгийн хэвийн хүчиллэг гастрит эсвэл давсны хүчлийн өнгөц үзэмж, дараа нь таны арга нь суваг руу ярианы түвшин буурах эсвэл нэмэгдэх болно. Хатуу дарааллаар, нэг ширээний хоолны дэглэмийг дагаж, obov'yazkovo бүх сүүг ууж, үнэндээ шлюзийн хүчиллэгийг хэвийн болгодог. Хэрэв та сүүнд үл тэвчих шинжтэй, цэвэрхэн царайтай бол цайнд йог зоригтойгоор нэмж болно. Гэхдээ бусад бүтээгдэхүүн, омгийн өмнө хоолойд орохгүй, шүүрлийг нь өдөөхгүй бол үүнийг сонгож, бэлтгэх шаардлагатай. Тэдний өмнө нэг нь харж болно:

• нухаштай төстэй станцад хүнсний ногоо, махан ургамлууд;
• салст бүрхэвч (жишээлбэл, дотоод эрхтнүүдээс);
• уурын омлет, чанаагүй өндөг;
• хатаасан улаан буудайн талх;
• Германы махны шөл;
• өөх тос багатай махнаас махан бөмбөлөг, банш, суфле, махан бөмбөлөг;
• Герман цай (ногоон, хар), жимсний компот, ягид ургамал;
• шатаасан жигнэмэг;
• өөх тос багатай риби сортууд;
• вазелин;
• чидун жимсний тос, давсгүй, өөх тосгүй (50% -иас ихгүй) давсгүй дээд цөцгийн тос;
• крупи: Грек, манна, будаа.

Хүндэтгэсэн дараа нь өмнө тавьсан бүтээгдэхүүн:

• шинэ, эрүүл vipіchka;
• тамхи татдаг ковбасс;
• мөөг;
• даршилсан ногоо;
• өөхний стравиа;
• давстай зараа;
• хүйтэн жавартай;
• согтууруулах ундаа, хийн ундаа;
• халуун ногоо, халуун ногоо;
• цитрус жимс;
• цаг үйлдвэрлэгч, цибула;
• окет.

Өтгөний хүчил багатай гастриттай юу идэх вэ?

Хэрэв зулзаганд ургамлын шүүс хангалтгүй байвал шүүслэг хооллолт нь салст бүрхүүлийн үрэвслийг багасгах, давсны хүчлийг өдөөхөд чиглэгддэг. Ийм сэтгэлийн байдалд дунд зэргийн хэмнэлттэй хоолны дэглэм №2 явагддаг бөгөөд энэ нь сийлбэрийн эрхтнүүдийг хамгийн хүчтэй механик урсгалаас хамгаалдаг. Хүчиллэг буурснаар бүрхүүлийг сайтар хутгаж, сайтар буцалгаж, шигшүүрээр үрж болно. Ийм төрлийн өвчний зөвшөөрөгдсөн бүтээгдэхүүнүүдийн дунд дараахь зүйлс орно.

• хавирга, махны шөл;
• мөөг, хүнсний ногоо;
• шинэ ногоо, жимсний шүүс;
• улаан лоолийн шинэ салат;
• нилээд жижиглэсэн ногоотой манжин;
• хурц ноёнтон;
• Улаан түрс;
• шатаасан алим, лийр.

Та kefir, исгэлэн сүү авч чадах уу? Айраг нь бифидобактерийн өшөөг авдаг гэдгийг хүн бүр хардаг. Ци бичил биетэн нь зараа боловсруулах үйл явцыг тааламжтайгаар шингээдэг. Эмч нар архаг өвчнийг даван туулах цагт kefir-ийг тогтмол хэрэглэхийг зөвлөж байна. Kefir-ийн ийм хоолны дэглэм нь ходоодны үрэвслийн үед солилцоо, хордлогын бүх үйл явцыг хэвийн болгоход эрүүл байдаг. Зарим баялаг шүүдэртэй эсүүд болон эслэг амьтдын агуулахад бутлаг бүтээгдэхүүнд амьдрахын тулд хурааж авсан:

• улаан лууван, улаан лууван, рипа, тунхууны, халуун сумс;
• усан үзэм;
• өөх тос, өөх тос;
• тамхи татдаг бүтээгдэхүүн;
• хадгалдаг;
• шинэ випичка;
• сүү ба дээд хэсэг;
• хатаасан загас;
• будаа: Сагаган, сувдан арвай;
• амьдралын талх;
• халва.

Гострому гастритын хоолны дэглэм

Өвчтөнд хүнд хэлбэрийн өвчин туссан тохиолдолд шатаж буй баазыг устгасан тохиолдолд түүнд zhorstka хоолны дэглэм тогтоодог. Юуны өмнө, хэрэв та өвдсөн бол эх орноо бүлээн хэлбэрээр ууж болно: ус, ургамлын нэрэх, цай. Маргааш нь өвчтэй хүн будаа эсвэл судал дээр чанаж болгосон наалдамхай шөлөөр амьдрахыг зөвшөөрдөг тул Pevzner No 1A-ийн хоолны дэглэмийг томилдог. Тэр хавхлага дээр гал асаах процессын өөрчлөлтийг шүршинэ. Хэсэгхэн цагийн дараа №1В ширээн дээр байгаа тэр төөрөгдөлийг үйлдвэрлэж эхлээрэй.

• будаа, Сагаган, маннатай ховор үр тариа;
• m'yaso хутгагч дээрх дэлгэрэнгүй мэдээлэл;
• чанаагүй өндөг, уурын омлет;
• сүүн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхийг зөвшөөрнө: сүү, бяслаг уурын суфле болгон.
• Категорийн zaboronyaetsya vzhivannya: цөцгий, kvass, исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн, карбонатлаг ундаа, кави.

Ходоодны үрэвсэлтэй хоолны дэглэм барихгүй бол юу байж болох вэ?

Бүрхүүлийн бүрхүүлийг асаах явцад хоолны дэглэмийн дүрмийг дагаж мөрдөхгүй байх нь хүлээн зөвшөөрөгдөөгүй үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.

• үнэхээр агуу imovirnist viniknennya virazok болон eroziy юм;
• SHKT-ийн эрхтнүүдийн үйл ажиллагаа тасалдсан;
• хорт хавдрын хүчтэй хөгжил.

Ходоодны үрэвсэлд зориулсан суворын хоолны дэглэмийн энгийн дүрэмд бүү хуурт. Зөвхөн танд болон таны эрүүл мэндэд заналхийлэх зүйл байхгүй.

Круглова Наталья Андривна, дадлагажигч эмч-хоолны эмч, Үндэсний Диетологичдын Холбооны гишүүн, Ивановын Анагаах Ухааны Академийг төгссөн, дараа нь Пивнично-Захидын нэрэмжит Улсын Анагаах Ухааны Их Сургуулийн Диетологи, Гастроэнтерологийн тэнхимд хоолны дэглэмийн чиглэлээр мэргэшсэн. I.I. Мечников, Санкт-Петербург. Хоол тэжээлийн зохистой хооллолт, үр дүнтэй, аюулгүй савыг буулгах, янз бүрийн өвчин, түүний дотор гэдэсний замын үед хооллоход анхаардаг. Є "Початкивцивын цагаан хоолтон" ба "Палеодиету" номын зохиогч. Утас, эрүүл мэндийн нууцууд. 2014 онд Роси Наталья "Топ-25 алмааз" хувилбараар "Шилдэг хоол тэжээлийн мэргэжилтэн" шагналыг хүртсэн.

Ходоодны үрэвслийн эсрэг цэс. Үндсэн зарчим:

1. Хоолны дэглэм нь илчлэгийн агууламжаас гадна уураг, өөх тос, нүүрс ус, витамин, микроэлементүүдийн оронд үндсэн шим тэжээлийг хариуцдаг.
2. Бутархай хооллолт - жижиг хэсгүүдэд нэг хоолонд 5-6 удаа.
3. Тэдгээр нь хүрээлэгдсэн бөгөөд цочмог гастритын үед баялаг том ширхэгтэй целлюлозын бүтээгдэхүүнүүд орно - квас, вандуй, боловсорч гүйцсэн жимс, хүнсний ногоо, агарус, усан үзэм, огноо, том ширхэгтэй гахайн помело талх. Дулааны аргаар боловсруулсан харагдахын тулд хүнсний ногоо илүү чухал байдаг.
4. Үүнд хөнгөн зууш, амтлагч, халуун ногоо орно. 6-8г/добу хүртэл гал тогооны завсрын хүч чадал.
5. Сүрэл нь чанасан харагдах эсвэл steamed, stewed дээр бэлтгэсэн байна. Түгжрэлийн үед гастрит хуучирсан харагдана. Зөвшөөрөгдсөн бэхэлгээний тусламжтайгаар zapіkannya-г түрхэхийг хориглоно.
6. Даавууны өшөөг авахын тулд сүрэл багтана - өөх, шөрмөстэй мах, мөгөөрс, гахайн өөх, шувууны арьс, риби.
7. Зарим өвчтэй хүмүүсийн хувьд тэвчээр муутай тул сүү, сүүн бүтээгдэхүүнийг цэснээс хасах шаардлагатай байдаг.
8. Бруква, улаан лууван, улаан лууван, цибуля, часник, мөөг, хар талх, архи, лаазалсан хоол, эрүүл випичка зэрэг давсны хүчлийн үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлж, хэт даршилж бэлтгэх бүтээгдэхүүнүүд орно.

Даваа гараг

Оройн хоол: (хос хоол хийх)

Ходоодны үрэвсэл нь салст бүрхэвчийн үрэвсэл бөгөөд энэ нь сийлбэрийг хэсэгчлэн эсвэл бүрэн устгахад хүргэдэг. Гастритын хоолны дэглэм нь амьдралын зайлшгүй нөхцөл бөгөөд энэ нь өвчний дахилтаас зайлсхийх боломжийг олгодог.

Хоолны дэглэмийг зөвлөдөггүй, хурц өвдөлт, хурц өвдөлттэй тохиолдолд пийшин, гэдэс дүүрэх, гэдэс дүүрэх, амнаас эвгүй үнэр гарах зэрэг хүлээн зөвшөөрөгдөөгүй шинж тэмдгүүдийг буруутгадаг. Сийлбэрийн эмгэг нь суулгалт, өтгөн хатах болон бусад хүлээн зөвшөөрөгдөөгүй илрэлүүд дагалддаг. Үүний тулд tsіy өвчинтэй хооллох дэглэмийг доримуватизаци хийх нь маш чухал юм.

Ходоодны үрэвсэлд зориулсан хоолны дэглэм - зөв цэс

Хоолойд гал асаах эмгэгийн үед угаах нь бүтээгдэхүүний дулааны боловсруулалтын аргын өмнө байдаг. Ходоодны үрэвсэлтэй хооллож болох эдгээр бүтээгдэхүүнийг чанасан, чанасан, шатаасан хэлбэрээр чанаж болгосон байх ёстой. Ургамлыг хоол хийх хамгийн тохиромжтой арга бол тэдгээрийг уураар жигнэх явдал юм. Т рхэц, тослог зэрлэг ургамлууд илэрсэн тохиолдолд дахин устгана.

Ходоодны үрэвсэлтэй юу идэж болохгүй вэ? Бүх халуун ногоотой, гостра, давсалсан, даршилсан, халуун ногоотой хурц амтлагчийг хатуугаар хашсан байна. Та том ширхэгтэй целлюлозтой хүнсний ногоо, фиброз жу, усан үзмийн модтой усан үзмийн модтой байж болохгүй. Тиймээс, халуун ногоотой шинэ байцаатай салат, zucr болон otstovoy амтлагч эсвэл гахайн утсан махтай өндөг нь боломжгүй, гэхдээ Францын омлетаас будаа, хи нухаштай уураар жигнэсэн форел хэрчиж болно.

Мэдээжийн хэрэг, бүх зүйл тийм ч хялбар биш, ликуванни гастриттай хоолны дэглэмийн хэлтэрхий нь ликувалын үйл явцын нэг хэсэг бөгөөд өвчний эмнэлзүйн зураглалд юу оршдог талаар баялаг юм.

Ходоодны үрэвсэл яах вэ?

Өдрийн үлдсэн хугацаанд ургамлын тогтолцооны хамгийн өргөн тархсан эмгэгүүдийн нэг гэж тооцогддог гастрит нь:

1. хост;
2. архаг;
3. атрофийн;
4. хүчиллэг байдлын түвшин нэмэгдсэнээс;
5. антацид.

Гострийн гастрит нь хүмүүсийн дуу чимээг өдөөдөг, тухайлбал:

• шилжүүлэх;
• бүдүүлэг їzhi-д дуртай;
• их хэмжээний халуун ногоо бүхий зочломтгой ургамлаар хуримтлуулсан;
• согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх;
• дэлхийн тахиа;
• уусан кавигийн хэмжээ их байна.

Архаг гастрит нь шинж тэмдгийг үл тоомсорлож, эмчилгээгээ цаг алдалгүй хийснээр үүсдэг. Энэ нь шинж тэмдгийг үүсгэж болох боловч эсрэгээр дайсагнасан хэлбэрээр байнгын шинж чанартай байдаг бөгөөд ямар ч үед ангижрах үед хоолны дэглэм, стресс, согтууруулах ундааны хэрэглээ болон өдөөн хатгасан бусад хүчин зүйлсийн улмаас дахилтаар өөрчлөгддөг.

Атрофик гастрит нь үнэндээ хорт хавдрын хаван юм. Гал асаах үйл явцын энэ хэлбэрийн үед салст бүрхэвч дэх эрүүл клитинуудын тоо өөрчлөгдөж, сайн эдээр солигддог, учир нь энэ нь салст бүрхэвчийг чичиргээгүй тул сийлбэр хийх үйл явцад оролцдог. Энэ төрлийн гастрит нь ихэвчлэн хүчтэй стресс, сөрөг туршлага, амьсгал давчдасны дараа мэдрэлийн системийг буруутгадаг.

Хүчиллэг ихэссэний улмаас үүссэн гастрит нь өвчний хамгийн аюулгүй хэлбэр юм. Энэ эмгэгийн үед давсны хүчил нь сувагт хуримтлагддаг бөгөөд энэ нь салст бүрхэвчийн доройтол, хурцадмал байдал, элэгдэл, сувгийн цус алдалт үүсэх эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. Энэ олон төрлийн өвчнөөс таашаал авах нь чухал бөгөөд ялангуяа нэмэлт хоол хүнс хэрэглэх шаардлагатай. Хүчиллэг ихэссэний улмаас гастрит нь сэтгүүлчид, хөгжимчид, уран бүтээлчид, сэргэн мандалтын хүмүүсийн байнгын хамтрагч юм. Нэг үгээр хэлбэл, эдгээр ангилалд багтдаг осибууд амьдралынхаа ихэнх хэсгийг зардал багатай өнгөрөөх, хуурай хооллох, стресстэй зууралдах, цагийн бүсийг байнга өөрчлөх замаар амьдралын хэмнэлээр тасалддаг.

Антацидийн гастрит нь сул, эвдэрсэн slug шүүсээр үүсдэг. Tsya хэлбэр zustrіchaєtsya илүү ховор, үүнийг удаан, чухал зүйл хийхэд баярладаг бөгөөд энэ буруутгах шалтгаан нь тодорхойгүй байна. Deyakі fahivtsі spadkovі osobennosti хүмүүсээр дамжуулан энэ төрлийн гастрит vinikaє гэж vvazhayut. Амттай эмгэгийн үед ялангуяа хооллохын ач холбогдол нь зөв байж болно.

Эхний шинж тэмдгүүдэд юу нөлөөлж болох вэ?

Ходоодны үрэвслийн шинж тэмдгүүдийн хоолны дэглэм нь увази дээр байж болно.

• povnotsіnne, ale dribne идэж, дараа нь жижиг хэсгүүдэд өдөрт 5-6 удаа ууна;
• хатуу бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэмээс хасах, "хуурай" зууш идэх;
• идэх нь хэмнэлттэй байж болох тул салст бүрхэвчийг дооглож, эсийн эд эсийг их хэмжээгээр өшөө авах гэх мэт бүтээгдэхүүнийг идэх шаардлагагүй;
• Дарс идэхдээ өөх тос, уураг ихэсгэж, нүүрс усыг өөрчилдөг.

Өвчин эмгэгийн анхны шинж тэмдгүүд илэрвэл vibrati korisnі stravita, тэдгээрийг цэгцлэх, yakі баазыг бэхжүүлэх. "Ходоодны үрэвсэл" гэсэн онош батлагдсан даруйд хоолны дэглэмийн эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай бөгөөд энэ нь хоолны дэглэмийн зөв хооллолтыг хэрхэн яаж хослуулах талаар илтгэх болно. Ходоодны үрэвслийн үед цэсэнд дараахь зүйлс орно.

• өөх тосны сортуудын мах, загас;
• тосолсон, тамхи татдаг, хатаасан загас;
• висивками болон здобу бүхий талх (бовх, бялуу болон бусад төрлийн);
• нарийн боовны бүтээгдэхүүн (ялангуяа цөцгийтэй);
• вандуй, шош, квасс;
• шоколад;
• Мицна хар кава;
• хий гаргах;
• цитрус жимс, тэдгээрийн шүүс;
• маринад ба давс;
• багцаас шүүс;
• Цибула, цаг үйлдвэрлэгч;
• халуун ногоо, амтлагч.

Цэс нь:

1. хүнсний ногоо, сүүтэй шөл;
2. чанасан мах;
3. тэр шувууг уураар эсвэл чанаж болгосон риба;
4. өөх тос багатай бяслаг;
5. сүү;
6. хүнсний ногооны нухаш, шинэ ногооны шүүс;
7. ногоон, ургамлын гаралтай цай;
8. чидун жимсний тос бүхий бүх ногооны салат.

Анхаарах зүйл: салат бэлтгэхдээ том ширхэгтэй ногоо, цайны найрлагатай хүнсний ногоог бүү оруулаарай. Цю бүлэгт цагаан байцаа, улаан лууван, улаан лууван, тунхууны орно. Навпаки, тухайлбал брокколи, цэцэгт байцаа, хилэм, улаан лооль, цуккини, төмс зэрэг хүнсний ногоо нь бие махбодийг шаардлагатай витамин, микроэлементүүдээр хангана.

Үүний зэрэгцээ, гастритын хоолны дэглэмийн цэс нь шинэ бүтээгдэхүүн, ургамлыг нэвтрүүлэх үндэс суурь болж чаддаг бөгөөд тансаг хооллогчид өөрсдийгөө үгүйсгэдэггүй. Хоолны үүднээс авч үзвэл гастрит нь хоол боловсруулах салбарт шинэ давхрага нээх арга зам болохоос биш харин вирок биш юм. Түүгээр ч зогсохгүй АНУ аль хэдийн урт замыг туулах ёстой бөгөөд ресторан, кафегаа амжилттай ажиллуулж, хооллох газартаа "гастрит" гэсэн маршрутыг байрлуулж байна.

Тийм ч учраас оношоо өөрчилснөөр хүмүүс хооллохдоо аль болох их байхыг хүсдэггүй. Энэ нь зүгээр л өөрийн хэв маяг, зөвшөөрөгдсөн бүтээгдэхүүний vicarious жагсаалт шээх шаардлагатай байна.

Ходоодны үрэвслийн эсрэг өдрийн хоолны дэглэм

Радянскийн цагаар идэвхтэй ялсан ликувални хоолны дэглэм байсан; Тиймээс 1-р хоолны дэглэмийг гастритын цочмог хэлбэрт, 2, 5-р хоолны дэглэмийг архаг хэлбэрийн хувьд зааж өгсөн. Энэ өдөр ходоодны үрэвсэлтэй өвчтөний хоолны дэглэм дараахь байдлаар харагдаж болно.

Өнөөдрийн цэс:

	Даваа гараг	Мягмар гараг	Лхагва гараг	Пүрэв гараг
харгис snіdanok	Өөх тос багатай цөцгийтэй франц омлет; харбузов, сик; жигнэмэг.	зөгийн балтай чанасан луувангийн салат; цай; тараг.	эрхэм ноён зукром; луувангийн шүүс; алимны компот.	Ногооноос франц шарсан өндөг; өөх тос багатай цөцгийтэй чанасан манжин; сүүтэй цай.
Бусад snіdanok	зөгийн балтай алимны элэг	сирники сүнснүүд, нэрстэй	lingonberry чанамалтай халуун ноён	газар тариалан, бяслаг, тахианы хөхний цагаан талх дээр сэндвич
Обид	үр тарианы шөл; гоймонтой чанасан форел; цай	байцаагүй борц эсвэл манжин; брокколи бүхий өөх тос багатай чанасан мах; хийгүй рашаан	тахианы махтай цэцэгт байцааны шөл; нухсан төмстэй цөцгий булан дахь сүнсний махны бөмбөг; зөгийн балтай харбузовы сик	махан бөмбөлөгтэй төмсний шөл; Сагаган, цөцгий-мөлхөгч соустай уурын загасны котлет; алимны компот
Үд дунд	чихэр өвс алимаас вазелин	газар тариалан, цацагт хяруулын филе, бяслаг бүхий цагаан талх дээр зөөлөн сэндвич	цагаан талх, тараг	нэрсний бялуу
Оройн хоол	махан бөмбөлгийг Сагаганаар жигнэх	шатаасан алимтай манна будаа	бөөрөлзгөнөтэй цагаан будааны сүүтэй будаа	тахианы хөхний хамт чанасан вермишель
Пизня оройн хоол	Жигнэмэгээс хийсэн kefir	тараг	цагаан талх, сүү дээр цөцгийн тос бүхий сэндвич	Харбузовын алимтай нухаш

Баасан гараг	Бямба гариг	долоо хоног
түрхсэн зөөлөн сэндвич, "вчорашный" талх дээр; сүүн хиам; Буряк сик.	зөгийн бал сумстай Сагаганаас бин; чанасан ногооны салат; лууван-алимны шүүс.	банана; дархантай эцэг; бөөрөлзгөнөтэй сүүний коктейль, хагас шөнө.
чанасан лууван, цөцгийтэй тос багатай махтай салат	жигнэмэгтэй чанасан тахианы хөхний	Сироп, ургац бүхий Harbuzov богино бялуу
бяслагтай ногооны шөл нухаш; улаан лоольгүй луувантай туулайн гуляш; вермишель; интоорын киссил	тахиа, луувантай сирни шөл; цуккини бүхий цацагт хяруулын уурын филе; сүү, ургамал бүхий цай	ногоон бүхий загасны шөл; нэг хэсэг чанасан махтай ногооны махан бөмбөг; зөгийн балтай харбузовы сик
бөмбөг хөргөхгүй	Шөнө дундын хар мус	Алим, интоортой Манни пудинг
чанасан загас, цуккини бүхий нухсан төмс	өнгөт байцаа, брокколи, махан бөмбөлөгтэй чанасан лууван	цөцгийн тос, туулайн мах, цуккини, ногоон бяслаг бүхий гоймон
цагаан талхнаас croutons, зөгийн балтай ургамлын гаралтай цай	уурын хулуу-лууван котлет болон тараг	чанасан загас, ryazhenka бүхий сэндвич

Хүчиллэг ихэссэн гастритын хоолны дэглэм

Ходоодны үрэвслийн энэ хэлбэрийн хувьд зөв хооллолтын зарчмуудыг дагаж мөрдөх хүртэл үүнийг нухацтай авч үзэх шаардлагатай. Өдөрт хүчиллэг ихэссэн гастрит, rosacea-ийн хоолны дэглэм дараах байдалтай байна.

1. Сніданок:

• бяслагаас уурын арвай;
• жигнэмэг;

1. Бусад лавлагаа:

• жигнэмэг garbuz іz алим;
• хийгүй рашаан.

1. Обид:

• гоймонгийн вироб, ургамал, цөцгийн тос бүхий сүүтэй шөл;
• цэцэгт байцаа, zucchini нь folzy нь шатаасан загас;
• цагаан будаа-грек чимэн гоёг;
• исгэлэн интоор;
• вчорашный талх.

1. Үд дунд:

• зөгийн балны амттай төмстэй уурын бин;
• ургамлын гаралтай цай.

1. Оройн хоол:

• цагаан будааны будаатай хоолны ковбаски;
• хийгүй ус.

1. Өөр оройн хоол:

• kefir;
• lingonberry чанамал бүхий цагаан талхнаас croutons.

Хүчиллэг орчин нь хоолой руу ороход суулгацын өмнө хатуу хучилттай байдаг.

• шинэ випичка, талх;
• буурцагт ургамал;
• зөөлөн ба "цэцэглэсэн" сири;
• зараа тослох;
• согтууруулах ундаа, түүний дотор холимог согтууруулах ундаагаар хийсэн эмийн бүтээгдэхүүн.

Бага хүчиллэг гастритын хоолны дэглэм

Энэ төрлийн гастритын тусламжтайгаар бүрхүүлийн шүүсний хүчиллэгийг нэмэгдүүлдэг бүтээгдэхүүнүүд нь хоолны дэглэмд байдаг. Бага хүчиллэг гастритын хоолны дэглэм нь нэмэлт хооллолт байгааг илтгэнэ.

• амьтдын адал явдалт хэрэм нь зуун граммаас бага жинтэй;
• 60 грамм тутамд амьтны гаралтай өөх тос;
• Өсөн нэмэгдэж буй өөх тос 150 граммаас ихгүй;
• 400 гр хүртэл нүүрс ус.

Нэмэлт цэсний нийт эрчим хүчний үнэ цэнэ нь 3000-3300 калори байж болно. Бага хүчиллэг гастриттай бол дараахь зүйлийг идэж болно.

• хуучин талх, жигнэмэг;
• бүх нухсан ногоо, үр тарианы шөл, хавирга, мах, тахианы шөл;
• уураар жигнэх эсвэл хоол хийх хоолны дэглэмийн мах (тахиа, туулайн мах), өөх тос багатай загас;
• чанасан, чанасан эсвэл уурын ногоо, түүний дотор улаан лооль;
• ургамал бэлтгэх үед та лаврын навч, шанцай, ваниллин хийж болно;
• їsti ноён, сир, kefir, исгэлэн сүү болон бусад сүүн бүтээгдэхүүн;
• будаа идэх - шар будаа, улаан буудай, грек, будаа, сувдан арвай;
• амттангийн хувьд жимсний вазелин, вазелин, мусс бүхий ирмэгийг та зефир, тарвага, мармеладаар алгадаж болно;
• хүчиллэгийг бууруулж уухын тулд ургамал, гаа цай, chamomile дусаах, lingonberry болон тогорууны шүүс, компот, ногоон цай зэрэг саванд ороход тохиромжтой.

Элэгдлийн гастритын хоолны дэглэм

Элэгдлийн гастритын хоолны дэглэм нь хоолой дээрх даралтыг хамгийн их хэмжээгээр бууруулахад чиглэгддэг бөгөөд ингэснээр бүх зүйлийг үрж, уураар жигнэж, буцалгана. Элэгдлийн гэмтлийн хоолны дэглэм дараах байдалтай байна.

• уурын омлет, чанаагүй өндөг;
• зөвшөөрөгдсөн хүнсний ногоо нь цөцгий шөл, шөл нухаш арчих;
• уураар жигнэх, чанаж, чанаж болгосон зөөлөн ногоо;
• өөх тос багатай сүүн бүтээгдэхүүн;
• уурын болон уурын загас;
• мах, татсан махыг арчина.

Өвчин эмгэгийн энэ хэлбэрийн хувьд хоолны дэглэмээс хамгийн их хүч чадлыг аль болох хасах, тэр ч байтугай зөөлөн тууштай байх шаардлагатай. Бусад бүх талаараа гастритыг эмчлэх талаар зөвлөмж өгөх шаардлагатай.

Үе мөчний гастритын хоолны дэглэм

Эмгэг судлалын эмгэгийг нэгтгэх, бусад төрлийн өвчнийг идэхээсээ өмнө гол вимогийг хамгаалах нь зүйтэй. Хүүхдүүдийн өвөрмөц онцлог нь "Есентуки" эсвэл "Нарзан" гэх мэт ликувалын рашаан ус нэвтрүүлж байгаа тул эхний жилээс шөнө хүртэл уухыг зөвлөж байна. :

• zvіrobіy;
• plantain;
• гаа;
• shipshina.

Түгжрэлийн үе шатанд гастритын хоолны дэглэм

Хүндэтгэсэн үүднээс би түгжрэлийн үе шатанд гастритын хоолны дэглэмийг хүртэх ёстой. Vymogi нь produkt_v tі f, scho th бүх төрлийн эмгэг, харин zhorstkіshі.

• сайн цагаан талх, халуун цагаан талх;
• зөвхөн шинэхэн мах, буцалгаж, арчиж, эсвэл жижиглэсэн;
• хүнсний ногооны шөл дээр supi viklyuchno;
• хүчиллэг бус компот ба исгэлэн;
• өндөг нь сэрүүн биш, харин уурын омлет шиг харагддаг;
• өөх тос багатай бяслаг;
• хүүхдийн хоолны төрөл бүрийн хүнсний ногооны нухаш, тиймээс жижиг хавирга, лонхтой махны нухаштай байх нь муу биш юм;
• цукругүй цай чи дусаах.

Тасалдалгүй цэсийн үед цэсүүд дахин асаалттай байна:

• сүүтэй төстэй сүү;
• бүх vipіchki, krim vchorashny талх;
• хадгалах бодис бүхий бүтээгдэхүүн, pіdsiluvachami relish, хэсэг barvniks;
• сири хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ;
• маргарин, хоол хийх өөх тос, цөцгийн тос;
• арвай;
• бүх төрлийн шош, квасс.

Мөн бүтээгдэхүүн дээрх бүх дулааны солилцоо, тэдгээрийг бэлтгэх аргууд хүчин төгөлдөр байна. Дуу чимээ, хямрал 3-4 хоногийн дотор өнгөрөх бөгөөд дараа нь гастриттай холбоотой өвчний ерөнхий зөвлөмжөөс хамааран хоолны дэглэм өөр өөр болно.

Өвчтэй үед зөв хооллох Deyakі жор

Ийм байдлаар бид ходоодны үрэвсэл нь хоолны дэглэм нь жор vozіvі povnotsіnne, raznomanіtna амтат хоол, хамгийн амттай тансаг ууж илүү сэтгэл хангалуун дээр байж болох юм гэдгийг мэдэж болно.

эргэлзэж байгаа хүмүүсийн хувьд гастрит нь цэсэнд оруулж болно ургамал нь энгийн, ale vishukani жор өгзөг рүү авчрах dosit.

• 250 гр туранхай мах;
• 30 гр чанасан будаа;
• 30 гр хуучирсан цагаан талх;
• 10 грамм цөцгийн тос;
• 50 гр сира.

Мах, олиї, талхнаас татсан мах, давс, його зэргийг нунтаглана. Дали, богино боовны татсан махыг зүсэж, будаа, үрж жижиглэсэн бяслагыг арьсны голд ойртуулж, нэн даруй хэлбэржүүлнэ. Бэлэн бүтээгдэхүүнийг давхар бойлерт нэг жилийн турш эсвэл зууханд хийнэ.

Цэцэгт байцаанаас Vershkovy шөл-нухаш

• цэцэгт байцаа - 500 гр;
• дээд тос - 3 халбага;
• сүү - 1 шил;
• ногооны шөл - 1 шил;
• хүч чадал ба задийн вандуй - хавчааруудын дагуу.

Бүх найрлагыг нь хольж хутгагчаар хутгана. Ойлгомжтой, байцаа өмнө нь буцалгаж болно. Нягт байдлын хувьд та нухсан төмстэй төмс нэмж болно.

Үнэн хэрэгтээ, хүлээн зөвшөөрөгдсөн бүтээгдэхүүний жагсаалтад орсон орц найрлагын жор нь өөр бөгөөд та зөвхөн үдийн хоолны цэсэнд төдийгүй Христийн Мэндэлсний Баярын ширээний жорыг үргэлж мэдэж болно.

Ходоодны үрэвсэлтэй холбоотой түгээмэл халдварт хоолны дэглэмээс өмнө хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүдийн зөвлөдөг "хүснэгтүүд", "тоо" байдаг. Найтсіkavіshe, scho хооллох эдгээр зөвлөмжийн үндэс нь радиан цагаас эхлэн кобыг авах явдал юм, хэрэв та ликувалный хоол идэх юм бол элбэг дэлбэг, бага халдвартай байх болно. Онцгой хүндэтгэлийн хувьд алдартай болсон №5 хоолны дэглэмийн ач тус нь түүний түгээмэл байдлын эхлэл юм.

Ходоодны үрэвслийн хоолны дэглэм - 5-р хэв маяг

Хоолны дэглэм нь механик (барзгар бүтэцтэй бүтээгдэхүүн) болон химийн (маринад, халуун ногоо) шинж чанартай бүрхүүлийн салст бүрхэвч дээр элэглэх тарилгын дуураймал хэлбэрээр хооллодог. Эрүүл хооллолтын үндсэн зарчим:

• бүх шөлийг хоолны дэглэмд оруулах - хавирга, тахиа, мах, мөөг - хонины цөцгий;
• shodobovym spozhivannyam zhirіv maє зүйлийн 80 грамм үнэ цэнэ, їх tretina - roslinnі zhiri;
• дарснаас үүдэлтэй нүүрс ус, гэхдээ өдөрт 300-350 грамм хэмжээгээр агуулагддаг;
• 6% -иас бага өөх тос агуулсан сүүн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх;
• амьтны уургийн хэмжээ нь доба тутамд 45 г хүртэл байх үүрэгтэй;
• obsyag цэвэр ус, согтуу, хоёр литрээс багагүй гэм буруутай;
• obov'yazkovo энэ нь өдрийн хатуу дэглэмийг дагаж мөрдөх, захиалгад явах шаардлагатай байна;
• температур 60 хэмээс ихгүй байж болно;
• нэмэлт калорийн агууламж 2000-аас 2500 калори хүртэл нугалж болно.

Миний хоолны дэглэмд дараахь бүтээгдэхүүнийг зөвшөөрдөг.

• vershkov болон roslin тос;
• ногооны шүүс, компот, цай, сүүтэй кава, вазелин;
• жимс, meringues болон жигнэмэг, зефир, тарвага, цуккини орой;
• хүнсний ногоо, цөцгий, сүүний сүмс;
• чидун, ногоон бүхий ногооны салат;
• сул давсалсан суурин, халуун ногоотой биш давсалсан, писна таверн, чанасан үхэр;
• m'yasnі stravi булан;
• өндөг, цөцгийн тос;
• 6% -иас бага өөх тос агуулсан сүүн бүтээгдэхүүн;
• бүх үр тариа (будаа, Сагаган, шар будаа, улаан буудайн өвс болон бусад);
• бүх шөл, чанасан, уурын болон шатаасан ногоо;
• далайн хоол, загас, мах, шувууны мах, уураар эсвэл чанаж болгосон;
• дулааны боловсруулалтаас исгэлэн бус бүх жимс.

Энэ хоолны дэглэм нь элэг дээр сайн заасан, биеийн өөхний солилцоог оновчтой болгож, zhovchevidny системийг хөнгөвчлөх, хэвийн хордлого, архаг гастрит үүсэхээс сэргийлдэг.

Виходячи дээр дурдсанаас харахад гастрит гэх мэт илүү өргөн хүрээтэй өвчин нь хүнийг сайн сайханд өөгшүүлж, амттай хооллохыг хараахан авчираагүй нь тодорхой болов. Зарчмын хувьд, хэрэв хэн нэгэн өвчтэй бол энэ нь хүнийг галзууруулж, өдөр тутмынхаа дэглэмийг хэвийн болгож, зөв ​​хооллолтын дэглэм барьж, хөнгөн зууш, түргэн хоол, согтууруулах ундаа болон бусад муу дуу чимээг идээрэй. Ходоодны үрэвсэлтэй амттай, олон төрлийн хоол идэх нь анх харахад тийм ч жигд биш юм. Хоол хийх цорын ганц зүйл бол зөвшөөрөгдсөн бүтээгдэхүүний жагсаалт, ургамал бэлтгэх зөвшөөрөгдөх арга юм.

Ургамлын гаралтай өвчнөөр өвдсөн тохиолдолд хооллох тухай Дотриманнигийн зөвлөмжийг нөхөн сэргээх эмчилгээний гол цэг гэж үздэг. Дутуу үнэлээгүй хоолны дэглэмийн үед баяр баясгалан нь найдвартай үр дүнг өгөхгүй. Ходоодны үрэвсэлтэй зөв хооллолт нь сийлбэрийн системийн үйл ажиллагаанд шууд эерэг нөлөө үзүүлж, бие махбодид шууд бусаар нөлөөлж, солилцооны үйл явцыг өөрчилдөг.

Өнөөдөр фармакологийн хөгжил нь ургамлын тогтолцооны эрхтнүүдийн эмгэгийг эмчлэх бэлтгэл ажилд хөгжиж байна. Баяр хөөртэй хоолны дэглэм өөрчлөгдсөн: амьд үлдэхийг зөвшөөрсөн бүтээгдэхүүний тоо нэмэгдэв. Хоолны талаархи зөвлөмжийг анхаарч үзэх хэрэгтэй бөгөөд ийм дэглэмийн хэрэгцээг ойлгох хэрэгтэй. Зохистой хооллолт нь сүйрсэн амьдралын хэв маягтай хүмүүст илүү их эрэлт хэрэгцээтэй болдог.

Бүрхүүлийн шүүсний хамгийн чухал бүрэлдэхүүн хэсэг болох давсны хүчил нь бүрхүүлд байнга чичирдэг. Бүтээгдэхүүнийг өөр аргаар идэх нь гуурсан хоолойн шүүрлийн үйл ажиллагааг тарьж, эрхтэнийг идэвхтэй эсвэл сул доройтуулдаг. Бид гастритаар өвдсөн тул хэрэглээ, зөвшөөрөгдсөн бүтээгдэхүүнийг мэдэх шаардлагатай.

Нууцлалын үйл ажиллагааны хүчтэй өдөөгч

Ходоодны үрэвсэлтэй өвчтөнүүдэд зориулсан бүтээгдэхүүнийг дэвшилтэт шүүрэлээс авах зорилготой боловч атрофийн гастриттай бол хоол хийхдээ хэт их өртөхийг цөөн тоогоор зөвшөөрдөг.

• мах, хавирга, мөөгний шөл, хүнсний ногооны төвлөрсөн шөл;
• халуун ногоотой амтлагч: gіrchitsya, тунхууны, улаан лууван;
• төөрөгдөлтэй тос түрхсэн;
• хадгалдаг;
• улаан лоолийн сүмс;
• нойтон жүүсээр чанасан хавирга, мах;
• давсалсан, тамхи татдаг мах, загас, суурин;
• давсалсан, даршилсан, даршилсан ногоо, жимс жимсгэнэ;
• zhovki өндөг, zvenih сэрүүн;
• здобу;
• амьдралын талх;
• хуучирсан хүнсний өөх тос;
• тослоггүй сүү;
• мицна кава ба цай;
• хий гаргах;
• исгэлэн, боловсорч гүйцээгүй жимс;
• өнчин ногоо.

Сул бүтээгдэхүүн

Ходоодны үрэвслийн эсрэг зөвшөөрөгдсөн бүтээгдэхүүний жагсаалт.

• ус;
• илүү өөх тос, эрхэм ээ;
• цардуул;
• ижил төстэй бохь бүхий өндөг, чанасан өндөг;
• урт чанасан мьясо;
• чанасан нүдээр шинэ загас;
• хүнсний ногооны нухаш;
• сүү, салст бүрхэвч;
• сүүтэй будаа;
• манна үр тариа;
• чанамал будаа;
• хийгүй рашаан усны шалбааг;
• цагаан цагаан талх;
• герман цай.

Хоолны мэргэжилтнүүд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Жишээ нь, тосолсон мах нь хүчтэй өдөөгч, бага vіdvarene юм. Ходоодны үрэвсэлтэй амьдрахыг зөвлөдөггүй, хоолой нь тодорхой шалтгааны улмаас махаар тосолно.

Толгойн ар тал дахь өөх нь шүүрлийг дарангуйлдаг бөгөөд өөхөн бүтээгдэхүүнийг хүлээн авсны дараа гэдэсний шүүрлийг өдөөдөг. Жишээ нь, би олиї-д суурьшсан юм шиг, би эрүүл мэндийнхээ ар тал дээр ялагдашгүй байх болно, би slug угаана. Алхам алхмаар зуух, диспепси, slunk үед bіl, баптисм төрсөн мэт.

Бор бүтээгдэхүүнийг зөв өргөх нь чухал юм. Жишээлбэл, өөх тосноос уураг хэрэглэснээр шүүрлийн өдөөлт нь өөх тосыг дарангуйлдагтай адил тод илэрдэггүй. Гэсэн хэдий ч энэ нь нэг цагийн турш тривалагийн дараа сунгасан. Өвчтөнүүд, элэгдэлд орсон гастриттай өвчнүүд өдөр бүр тэдэн шиг өвөрмөц хүмүүсийг дууддаг.

Хоолойн хөдөлгөөн

Төрөл бүрийн гастриттай бол хөдөлгөөн нь өвчтөний амьдралыг нэмдэг чухал албан тушаалтан юм. Өвчтөн унахгүйн тулд асар том газар идэхгүй байхын тулд энгийн цэсийг цуглуулах хэрэгтэй.

Тэр химийн агуулахын тууштай байдал zhzhі, энэ нь нэг төрлийн shmatochok їzhі хөдөлгөөнд ордог эсэхээс үл хамааран суваг, гэдэсний үйл ажиллагаанд урсдаг.

Шлонкийг илүү сайн мэдэхэд хэцүү байдаг. Нүүрс ус, хөлс цагааныг нүүлгэн шилжүүлэх нь хамгийн сайн арга юм, хоолойн үлдсэн хэсэг нь өөх тос явдаг. Архаг гастритын үед эв найрамдлын талаарх мэдлэг нь амьдралын чанарыг сайжруулах чухал хүчин зүйл болдог.

Ходоодны үрэвсэлтэй хооллох ерөнхий зарчим

Шүүслэг идэх гол арга бол vvazhaetsya likuvannya slunk болон zagostre урьдчилан сэргийлэх. Ходоодны үрэвсэлтэй бүтээгдэхүүнийг өөр өөр хэмжээтэй, санал болгож буй, зөвлөдөггүй гэж хуваадаг.

• Хоол идсэний дараа хоол идэх нь хоол хүнс авч, шингээхийн тулд нэг цагийн дотор хоолой, ферментийн системийг бэлтгэхээс өмнө хийдэг. Хоолны зөв горим нь нөхөн сэргээх үйл явцад тусална.
• Ходоодны үрэвслийн үед идэх нь slug нь бор ярианы оронд янз бүрийн амт, амтат амтаар үрждэг.
• Тухайн өдрийн хоолны дэглэм, цэсийг статус, эрчим хүчний хэрэглээ болон бусад хүчин зүйлээс хамааран тодорхой хүнд зориулж гаргадаг.
• Spіvvіdnoshennia B:W:U-ийн талаар зөв хамгаалах шаардлагатай.
• Зөв боловсруулсан хүнсний бүтээгдэхүүн.
• Розробка идэх цагийн дор дагалддаг эмгэг нь эдгэрдэг.
• Эрүүл амьдралын хэв маягаар хооллохын тулд зөв хооллохыг зөвлөж байна.

Механик гэмтэл

Дахин чангалах ул мөр биш - хэт чангалах замаар хоолойн механик нээлхий үүсдэг. Би ялангуяа ердийн ертөнцөөс дээгүүр амьдралын тэргүүн shkoda. Ходоодны үрэвсэлтэй хүн салст бүрхэвчийн салст бүрхэвч үрэвсэх, хэт сунах үед салст бүрхэвч гэмтэх шалтгаантай байдаг.

Бүрхүүлийн салст бүрхүүлийн чих, эсийн эдийг багтаасан Жа нь ялангуяа үрэвсдэг. Том ширхэгтэй утас бүхий бүтээгдэхүүн:

• улаан лууван, манжин;
• квас;
• Лушпиннямын вандуй;
• боловсорч гүйцээгүй жимс;
• агрус;
• усан үзэм;
• үхрийн нүд;
• Родинки;
• fіnіki;
• бүдүүн шүүрээс авсан талх.

Сайн эд эстэй бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

• мөгөөрс;
• венийн мах;
• ribi арьс;
• шувууны цув.

Химийн ushkodzhennya

Ходоодны үрэвслийн цэсийг нугалахдаа гуурсан хоолойн шүүрлийн үйл ажиллагааг өдөөдөггүй бүтээгдэхүүнийг сонгох хэрэгтэй.

Varto vіdminiti эсвэл mіnіmіzuvati kіlkist исгэлэн produktіv, хүчиллэг буурсан өвчтөнүүдийн цөөн тооны prote.

Дулааны тав тухтай байдал

Корисна зараа - дулаан зараа. Халуун хоол нь хоол хүнс, эсвэл хүйтэн, чих нь шлюзийн салст бүрхэвчээр шатаж, хүчтэй шатдаг. Bazhano дулаан ургамлын хоолны дэглэмд Vykoristovuvaty.

аз жаргалтай горим

Хэмнэлттэй хоолны дэглэм нь дараахь зарчмууд дээр суурилдаг.

1. Шаардлагатай бол жижиг хэсгүүдэд идэж, ихэвчлэн хөхүүлний ажилд хялбар байдаг.
2. Хоолны дэглэмээс хоолны дэглэм рүү аажмаар шилжих.
3. Өвчин эмгэгийн хөгжлийн үе шат, хоолны дэглэмийн хэрэглээ, бүтээгдэхүүний зогсонги байдал.
4. Хавсарсан эмгэгийн илрэл.
5. Боломжит хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх.

Гострийн гастрит

Цочмог гастриттай бол баяр хөөртэй айлчлалыг хүлээн зөвшөөрөхөөс өмнө шалтгааныг тогтоодог. Нийтлэг шалтгаан нь хордлого болж байна, хэл амны тусламжтайгаар бид бүрхүүлийг бүлээн усаар угаана, эсвэл бид сод нунтаг хэрэглэдэг, бид розмаринаас литр ус тутамд 12 г сод бэлтгэдэг. Угаалгын дараа нэг удаа идэвхжүүлсэн усыг усаар цацсан нунтагтай хамт хэрэглэх нь өөрийгөө мэдрэх мэдрэмжийг арилгах болно.

Ходоодны үрэвсэлтэй юу идэхийг зөвшөөрдөг болохыг varto гэж үзье. Бид эмч рүүгээ буцаж очихын хажуугаар, хүнд завсарлага авсан тохиолдолд өвчин нь гэртээ ирдэг. Өвчтөнийг хараад эм, цөцгийтэй ундаа ууж, архи уухыг зөвлөж байна: хоолны дэглэм, хоол хүнс, ундаа.

• Ердийн хоолны дэглэм дагалддаг 2 өдөр мацаг барина.

Энэ бол биеийг хорт бодисоос цэвэрлэх, ургамлын системийг хэсэгчлэн шинэчлэх үе юм. Өдрийн энэ цагт сэтгэл хангалуун бус хоол байдаг, мөөг, сүү, цөцгий зэргийг зөвшөөрдөг.

• Хоолонд шилжих, хоолны дэглэмтэй эрүүл 0. Ховор болон ижил төрлийн хүнсний нэмэлт тэжээл, витаминаар баяжуулсан. Калорийн агууламж бага байдаг - нэг доба тутамд 1000 ккал хүртэл.

Хагалгааны дараа өвчтөнд хоолны дэглэмийг зааж өгдөг бөгөөд хоолны дэглэмийг аль болох бага байлгахыг зөвлөж байна, slug-ийн ажил - хамгийн бага. Хоолны агуулахын өмнө хамгийн бага бүтээгдэхүүн, vinyatkovo шаардлагатай, оруулах ёстой.

Парентерал хооллолтыг танихын тулд хоолны дэглэмийг дагаж мөрддөг Trivale, дэглэм нь хэвийн амьдралд хангалтгүй амьд яриаг агуулдаг. Хоолны дэглэм нь өвчний дараа эхний өдрөөс илүү байдаг.

Зарим бүтээгдэхүүнийг ашиглаж болно:

1. зукромоос жимсний шүүс;
2. зукртай цай;
3. махан дээрх сул шөл;
4. вазелин;
5. өндөг хөргөхгүй;
6. вершковын тос.

Хүчтэй дутуу хүмүүстэй байж болохгүй. Та тамхи татаж чадахгүй, tyutyunovy dimum нь архаг гастритын хөгжлийг шүршиж, slug-ийн салст бүрхэвч дээр хор хөнөөлтэй байдаг.

Тэд бага багаар, жижиг хэсгүүдэд иддэг. Мацаг барьсны дараа хоолой нь биеийн бусад ферментийн системүүдийн нэгэн адил "эхлэх" хэрэгтэй.

• Гурав дахь өдөр - хоолны дэглэм 1a.

Нэмэлт зөвлөмжүүд нь хоолойг механик болон химийн гэмтлээс дээд зэргээр хамгаалах боломжийг олгодог. Зөвшөөрөгдсөн барааны гол шилжүүлэг нь нэг юм. Онцлог шинж чанар - zha kashkopodibna, өдөрт 6 удаа ууна. Уураг, өөх тосны хэмжээг багасгахын тулд нэмэлт эрчим хүчний хэмжээ 1800 ккал. Хоолны дэглэмийг богино хугацаанд тогтоодог;

• Долоо дахь өдөр нь тэд хооллож эхэлдэг, хоолны дэглэм 1b.

Робот хоолойг үе шаттайгаар нугалахад зориулсан 1-ээс 1-р төрлийн шилжилтийн хоолны дэглэм.

Хоолойг нугалахад үе шаттайгаар шилжихийн тулд хоолны дэглэм 1b шаардлагатай. Энэ нь сийрэг байдлаас өтгөн шиг, хатуу руу шилжиж байх шиг байна, чи шаргуу ажиллах боломжгүй. Нэмэлт калори 2500 ккал.

• Урт хоолны дэглэм 1.
• Ердийн эрүүл хооллолт руу аажмаар шилжих.

Ходоодны үрэвсэлтэй хүмүүст шаардлагатай дуулах зарчмын дагуу хооллох нь:

1. Хоолны дэглэмийг янз бүрийн, таман амьдралд хэрэглэхийг зөвлөж байна.
2. Хангалттай эрчим хүч, хоолны дэглэм нь хангалттай калори агуулсан бүтээгдэхүүнээс бүрддэг. Хүн ч гэсэн идэвхтэй, эрүүл амьдрахын тулд эрч хүч авдаг. Бүтээгдэхүүний эрчим хүчний багтаамжийг тодорхойлохын тулд калорийн хүснэгтийг задалсан болно.
3. Өдөрт 5-6 удаа, эрүүл хөнгөн зууш, амтат бор хоол идэх шаардлагатай. Шоколадтай биш, алимтай, чипстэй биш, харин вандуйтай зууш идэх хэрэгтэй.
4. Pospіh zavazha travnіy sistem_ pratsyuvati. Шведийн zhuvannі агуу shmatki їzhi шунт ажлыг galmuyat, эрхтэн татах. Хэдийгээр та ядарсан байсан ч хоолны дэглэмийн талаархи зөвлөмжүүд илүү чухал болж байна.
5. Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ хангалттай хэмжээгээр, том ширхэгтэй целлюлозгүй. Нэгэн удаа цочмог гастрит өвчнөөр шаналж байсан ч гэсэн лагтай хоол хүнс нь эрүүл хүн шиг хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ холилдсоныг буруутгадаггүй.
6. Та өөр аргаар бэлтгэсэн ч шөл амталж, бусад ургамлыг идэж чадахгүй. Арьсны хоолны хэлбэр нь давуу талтай байж болох тул гэмтлийг унтраах боломжгүй юм.
7. Жолоочийн тав тух хангалттай. Шөл, жигнэмэг, цай зэрэгт харагдахгүй байна. Korisnu эх орон, бие нь ус шиг бага хол авч, ховор їzhі нь хэвтэх шийдсэн. Энэ нь уух дэглэмийг dotrimuvatisya шаардлагатай байна.
8. Өдрийн турш зөв rozpodіlennya B: Zh: U. Жишээлбэл, цаг нь ирэхэд цагаан арьстны тоог нэмэгдүүлэх нь дээр, өмхий үнэр нь зөв дарагдсан, зараа доромжилж буй хүлээн авалтад хатгах энергийг чичиргээнд хангалттай.
9. Үлдсэн хүлээн авалт нь унтахаас хоёр жилийн өмнө юм. Перевагу нь хүнсний ногоо, сүүн бүтээгдэхүүнээс илүү сайн байдаг. Махан бүтээгдэхүүн бэлтгэхийн тулд өмхий завин дээрх ачааллыг багасгахын тулд хичээнгүйлэн бэлтгэж байна.
10. Гол дүрэм бол шинэ мах юм. Эрүүл хооллолтын зарчим.
11. Дараа нь өлсгөлөн, хэрэв та өлсөж байгаагаа мэдэрвэл.

Хоолны дэглэмийн онцлог.

Spivvіdnoshennia B: W: U 100g: 100g: 400g vіdpovіdno.

Добовагийн эрчим хүчний хэрэгцээ - 2800 ккал.

Pivroku нь Trivality dotrimannya хоолны дэглэм.

Be-yakіy хоолны дэглэмийн нэгэн адил, є эдгэрэх хvртэл зєвшєєрєгдсєн, зєвшєєрдєггїй бїтээгдэхїїний жагсаалт.

• хуучин талх;
• хүнсний ногооны нухаш шөл, сүүн бүтээгдэхүүн, хүнсний ногооны шөл-нухаш;
• яловичина, тахиа, цацагт хяруулын махыг чанаж болгосон, уурын дүр төрхтэй;
• shkіri эсвэл уурын котлетыг харахад өөх тос багатай загас;
• сирна маса, пудинг;
• манна, сүү, эсвэл усан дээр будаатай будаа, нухсан дүр төрхтэй;
• уурын ногоо - төмс, лууван, манжин, цэцэгт байцаа;
• чанасан хэл;
• жимсний нухаш, зукром, зөгийн бал;

Ходоодны үрэвсэлтэй бол та сүү, орой, компот, герман цай эсвэл сүүтэй цай ууж болно.

• эрүүл мэнд, шинэ талх;
• щи, борщ, окрошка;
• давирхай, галуу;
• төөрөгдөлтэй тос түрхсэн;
• майонез;
• мах, тамхи татдаг бүтээгдэхүүн, хадгалалт;
• исгэлэн сүүн бүтээгдэхүүн;
• шар будаа, арвай, буурцагт ургамал;
• гоймон;
• Шар буурцгийн соус.

Ерөнхий дарааллаар биеийн онцлог шинж чанарыг хамгаалахыг зөвлөж байна. Хүний арьс нь бүтээгдэхүүний нэр хүндтэй жагсаалттай байж болох бөгөөд энэ нь илүү их шунт хийхийг шаарддаг. Цэсийг харахын тулд ижил төстэй слайд. Ихэнхдээ өвчтөн гастритын үед юу болох, юу хийх боломжгүйг мэддэг.

Хэрэв бүтээгдэхүүнийг тэтгэмжийн жагсаалтад оруулсан бол өвчтөн диспепси, хэвлийгээр өвдөх, дотор муухайрах, бөөлжих шинж тэмдэг илэрвэл бүтээгдэхүүнийг авч үзнэ. Хэрвээ хүний ​​хоолой нь хашааны жагсаалтад хариу үйлдэл үзүүлэхгүй бол энэ нь бүтээгдэхүүн сайн гэсэн үг юм.

Өвчтөний насыг хамгаалах шаардлагатай. Жишээлбэл, залуу өвчтөнүүдэд гастрит үүсэх үед бүтээгдэхүүний жагсаалтыг 20-30 рублиэр өргөжүүлж болно. Настай өвчтөнүүдэд гастрит үүсэхийн хэрээр хоолны дэглэмийн ихэнх хэсгийг амархан шингэцтэй бэлдмэлээс хийх ёстой. Сул дорой насны хүмүүст шаардлагатай калорийн тоо буурдаг.

Жирэмсэн болохын тулд витамин С, В, А, Е, РР бүлгийн витамин хэрэглэх нь чухал юм. Витамин цогцолборыг хүлээн зөвшөөрөхөөс өмнө эмч эрүүл мэндийн үзлэгт хамрагдсан.

Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд эмчийн зөвлөмжийг чанд дагаж мөрдөх, хоолны дэглэмийн гэмт хэрэг, эмчийн хүлээн зөвшөөрлийг арилгах шаардлагатай.

Цэсийн чиглэл

Schob vyznachitisya, гастрит, rozroblenі өөр өөр цэс сонголтууд цагт хэрхэн идэх. Шаардлагатай бол хоол тэжээлийн мэргэжилтэн эсвэл хоол боловсруулах эрхтний эмчтэй зөвлөлдөж, өдрийн энгийн цэсийг хэрхэн яаж хийхээ мэдэж аваарай.

Өдрийн цагаар хоолны дэглэмийг өдөрт 6 хоолонд хуваадаг: эхний болон бусад хөнгөн зууш, обид, үд дунд, унтахын өмнөх хоол.

Ходоодны үрэвслийн үед эхний хоолыг амьд хүмүүст зөвлөж байна, үүнд ижил төстэй жовтка, chamois Casserole эсвэл сараалжтай ноён, манна будаа, грек будаа зэрэг өндөг чанаж болно. Герман цай, сүүтэй цай, исгэлэн цай уухыг зөвлөж байна.

Өөр нэг snіdanok нь гастриттай өвчнөөр өвдөж, зэвүүцлийн ажлыг дургүйцэх хүртэл нь дэмжихэд шаардлагатай байдаг. Бүтээгдэхүүнийг жигнэсэн алим эсвэл лийр, зукор, компот, халуун ногоо, жимсний мусс нэмэхийг зөвшөөрнө.

Энэ нь хоолны дэглэмийн хоол юм шиг, доромжлол нь өвчин эмгэг юм. Жишээлбэл, төрөл бүрийн ногооны шөл-нухаш, энэ нь салст будаа, сүүтэй шөл, нухаш ногооны шөл зэргийг нэмж болно. Махыг суфле эсвэл чанаж болгосон: туулайн мах, цацагт хяруул, shkirгүйгээр шатаасан алгана. Амттаныг жимс, жимсгэний мусс, нухаш хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Үд дунд нь хөнгөн зууш байх шаардлагатай бөгөөд зукр, исгэлэн, сирнатай хайруулын тавган дээр суши эсвэл улаан буудайн сахал исгэж өгдөг.

Оройн агуулахын өмнө чанасан мах, рибигийн хоолны дэглэмийн хоолыг оруулна уу: махан бөмбөлөг, чанасан махнаас үхрийн stroganіv, уурын котлет, сүүнд хийсэн ягаан хулд, цөцгийтэй соустай алгана. Перерахованыг чанасан ногоогоор дүүргэж болно. Оройн хоол нь сул талыг өөрчлөхөд буруугүй.

Унтахынхаа өмнө нэг колбонд трока шинэхэн сүү эсвэл оройг ууна. Бүрхүүлийн салст бүрхүүлийн хамгийн тод харагдахын тулд сүүнд чацарганы oleoresin халбага нэмнэ.

Архаг гастрит

Хоолойн гастритын хоолны дэглэм нь сувгийн шүүрлийн үйл ажиллагааны тасалдал, гал асаах процессын эрч хүч, хүнсний бүтээгдэхүүний бие даасан өөрчлөлт, шаардлагатай ярианы тэнцвэрт байдлыг сайжруулах замаар үүсдэг. хоолны дэглэм. povnotsіnnіstyu идэх Stezhity өвчтөнд z өгсөн байх ёстой.

Гуурсан хоолойн бөглөрөл, гэдэс дотор тэнүүчлэх үйл явцын улмаас хий үүсэх шинж тэмдэг нь их хэмжээний нүүрс ус авчирдаг.

Хэрэв өвчтөн хоол тэжээлийн дутагдалтай бол хоолны дэглэмийн илчлэгийн агууламжийг нэмэгдүүлэхийн тулд уургийн хэмжээг нэмэгдүүлнэ.

Архаг гастрит (CG) бүхий өвчтөнүүдийн хоолны дэглэмд илүү их эсийн эдийг багтаасан бөгөөд хоолны дэглэмийн дугаар 1 рүү шилждэг.

Архаг атрофийн гастритын хоолны дэглэмийн эмчилгээний онцлог (CAG)

Ходоодны үрэвслийн эмчилгээнд хоолны дэглэм нь цочмог үе шатанд шээс хөөх эмийн хүчин зүйлийг өөрчлөх, салст бүрхэвчийн шархыг шүүрлийг өдөөдөг.

Хэрэв лагерь тогтворжсон бол та CAH-тай өвчтөнүүдэд тусгайлан боловсруулсан хоолны дэглэм 2 руу явж болно.

Хоолны дэглэмийн онцлог.

Добовагийн эрчим хүч 3000 ккал хэрэгтэй. Shot-shot идэж, suvore dotrimannya зөвлөмж shvidko matime эерэг нөлөө.

• сараалжтай үр тариа, хүнсний ногооны жижиг хэсгүүдтэй махан шөл дээр шөл, ингэснээр өвчтөн тэсвэрлэх чадвартай, shchi z шинэхэн байцаа, гэхдээ өнөөдөр биш;
• уутанд шарсан загас;
• талх, сургуулийн бэлтгэл, эвгүй шатаасан;
• сүрэл дэх шинэхэн сүүн бүтээгдэхүүн;
• мах, шувууны махыг shkіriгүйгээр, шүршихгүйгээр тослох боломжтой;
• хүнсний ногоо, түүний дотор байцаа;
• шинэ улаан лооль;
• өндөг;
• шатаасан алим, хулгайлсан жимс, жимсгэнэ арчиж хаясан харагдах байдал;
• зефир, зефир, зукор, зөгийн бал.

Ходоодны үрэвсэлтэй хоол идэх боломжгүй гэдгийг мэдэж байх ёстой бөгөөд энэ нь ямар ч муу туршлагыг өвөрмөц болгодог. Ходоодны үрэвсэлтэй өвчтөнүүдэд аюулгүй биш бүтээгдэхүүний жагсаалтыг энд оруулав.

• шинэхэн талх, эрүүл;
• шоштой шөл;
• өөх тос, шувууны мах, сам хорхой;
• тамхи татдаг мах, хадгалалт;
• шоколад;
• байгалийн үзэмжтэй ширүүн жимс.

Цочмог CAH болон суулгалт өвчнөөр өвдсөн тохиолдолд хоолны дэглэм 4 ба сонголтууд: 4b ба 4c хоолны дэглэмийг хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Хоолны дэглэмийн онцлог.

Хоолны дэглэмээр хооллох нь гэдэсний гэдэс хүртэл нэгэн зэрэг явагддаг.

Нүүрс усны хэмжээ багасч, гэдэс дүүрэх, өнгөц хий үүсэх шинж тэмдэг илэрдэг. Їхній obsyag хамгийн бага. Зөвшөөрөгдсөн малын бүтээгдэхүүний тоог өөрчлөх, зогсоох шаардлагатай.

Хоолны дэглэмийг 5-аас дээш хоногоор багасгадаг.

Би хос эсвэл буцалгахад бэлдэхийг хүсч байна, дараа нь бид үүнийг арчих хэрэгтэй болно.

Зөвшөөрөгдсөн бүтээгдэхүүн:

• улаан буудайн croutons талх;
• салст будаа, арвайн нэмэлт нэмэлт бүхий өөх тос багатай махны шөл;
• өөх тос багатай махнаас хийсэн суфле, риби;
• шинэхэн арчсан ноён;
• stravia-аас вершковын тос;
• ижил төстэй бохь бүхий өндөг;
• будаа арчих;
• хүнсний ногооны хогийн ургамал;
• ногоон цай, исгэлэн интоор;
• алимны дарсыг арчина.

• сүү;
• буурцагт ургамал;
• шар будаа;
• здобу;
• шинэ ногоо, жимс жимсгэнэ;
• сүмс;
• халуун ногоо;
• соёолж.

Хоолны дэглэм нь ганц-олон, баяр хөөрийг 5-аас дээш хоног өнгөрөөж болохгүй. Хоолны дэглэмд шилжихийг хичээцгээе 2.

CAH-ийн нэгэн адил салст-гэдэсний замын бусад эрхтнүүдийн дагалдах эмгэг байдаг тул хоолны дэглэмийг таван удаа хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Хоолны дэглэмийн онцлог

Хүнсний бүтээгдэхүүн нь уураар жигнэх, чанасан эсвэл zap_kayutsya юм.

Архаг гепатитын үед 5-р хоолны дэглэм илүү чухал байдаг. Бага бүдүүлэг zhu арчиж, жишээ нь, үйлдвэрлэх, эсийн эд баялаг.

Хоолны дэглэм нь хооллох олон янзаар тодорхойлогддог. Зөвшөөрөгдсөн бүтээгдэхүүн:

• улаан буудайн талх, улаан буудайн талх, нэмэлт;
• хүнсний ногоо, үр тариа бүхий шөл, гоймонтой сүүн бүтээгдэхүүн;
• туранхай мах бол тэр шувуу юм;
• далайн хоол;
• ижил төстэй бохь бүхий өндөг, чанасан өндөг;
• өөх тос багатай сүүн бүтээгдэхүүн;
• үр тариа;
• цагаан идээ, хүнсний ногооны сүмс;
• шинэ ногооны салат;
• жимс, исгэлэн бус жимс;
• компот;
• зөгийн бал, чанамал.

• давстай шөл, окрошка;
• Сало;
• тарган мах бол тэр шувуу;
• шинэ талх;
• пицца;
• орой, тослог сүү;
• гострийн халуун ногоо;
• шоколад, кава, какао.

Дараагийн алхам бол тухайн бүтээгдэхүүнийг зөрчлийн жагсаалтад, жишээлбэл, суурьшсан хүмүүсийн жагсаалтад хэзээ оруулахыг зааж өгөх явдал юм. Хоолны боловсруулалтын хэлбэрээр унах тав дахь хоолны дэглэмд ribeye хэмнэх боломж.

Хөнгөн архаг нойр булчирхайн үрэвслийн үед нүүрс усны хэмжээг өөрчлөх, уураг нэмэх шаардлагатай. Гэсэн хэдий ч эмчид хандах нь дээр.

Хоолны дэглэмийн хэрэгцээг эмч баталж байгаа тул өөрийгөө өргөмжлөхөд бүү оролц!

Хэвийн буюу дэвшилтэт шүүрэл бүхий архаг гастритын хоолны дэглэмийн эмчилгээний онцлог.

Үхлээ гэхэд хэд хоноод л тайвширч сайн ууна. Үүнийг авснаар салстын шүүрлийг өдөөдөг тул эхний цагт хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Дараа нь бид хоолны дэглэм 1а, долоо хоногт дуусгах болно - хоолны дэглэм 1b. Тогтворжсоноор 2 хоногийн дараа эмнэлзүйн илрэлүүд өөрчлөгдөнө, та хоолны дэглэмд шилжиж болно 1. Хоолны дэглэмээс сүүлчийнх хүртэл шилжих гол шалгуур нь хоолны дэглэм дэх хүлээн зөвшөөрөгдөөгүй шинж тэмдгүүдийн тоо юм. Роботын энгийн дүрмийн тусламжтайгаар гуурсан хоолой, гэдэс нь илүү эвтэйхэн тохирдог. Дүрмээр бол шөл, цөсийг slug руу авчрах, хоолны дэглэмийг үргэлжлүүлэх, эмчтэй зөвлөлдөхийг зөвшөөрдөг.

Баяр хөөрийн дараагийн шат бол хоолны дэглэм 5 байх болно.

Тухайн өвчтөнд өвчин туссанаас болж хэвтэх хоолны дэглэмийн хоорондох шилжилт. Хүнд Shlunkovy sіk нь өөр өөр байдлаар хэлбэлздэг, арьсны өвчин эмгэгийн үед онцлог шинж чанар нь нөлөөлдөг.

Архаг гастрит ба рашаан

Илүү их рашаан нь үрэвссэн сувгийг өөрчилдөг бөгөөд илүү хүчтэй рашаан нь шүүрлийг өдөөдөг, бага эрдэс ус нь дарангуйлдаг.

Сувгийн шүүрлийн үйл ажиллагаа нэмэгдэж, элэгний шинж тэмдэг илэрвэл бикарбонат рашааныг хоол идэхээс нэг жилийн өмнө уухыг зөвлөж байна.

Атрофик гастриттай - шөнө дундаас 20 минутын өмнө давстай усан сан.

Хэрэв та өргөн тархсан гастрит өвчинд нухацтай хандах юм бол байшинд шаардлагатай тоног төхөөрөмжийг бүрэн дүүрэн авчрах юм бол хүмүүс зүгээр л унтаж зогсохгүй амьдралын бүх амтыг мэдрэх болно.