dureri de cap severe chin. Duzhe durere de cap, scho robiti? Ameliorarea simptomelor durerii cu medicamente

"Mă doare din nou capul. Bifă, scandează, schimbă", spunem cu voce tare, bând o băutură în fața unei dureri de cap și continuând o zi asemănătoare cu alta. Cât de des poți bea băuturi pentru o durere de cap? Cum pot trata o durere de cap, medicamentul poate fi considerat un adaos la medicamentele eliberate fără prescripție medicală? Care este tensiunea și ce poți face?

Capul bill este un prieten pentru lățimea lumii bolnave, care deschide viața a milioane de oameni. Sinonim: cefalgie; "durere de cap".

Era un lucru mare la cap și inima civei - deși faptul că am vrut să vedem mijlocul capului, chiar nu era nimic de rănit - creierul practic nu are receptori pentru durere. Durerea de cap este doar o proiecție a durerii din vasele, nervii și membranele, care excită creierul.

În cele mai multe cazuri, durerea de cap nu pare să fie afectată de nicio exacerbare, dar totuși se decide să se ia un medicament care vindecă toate simptomele, pentru care se folosește protocolul SNOOP4.

Mabut, boala cea mai de dependență de la alte femei: GB poate fi trival, intermitent, plictisitor, îngust, insuportabil, unilateral, combinat, poate împinge tot capul sau poate fi doar frontal, skronevoy, potilichnuyu; curgătoare, sho posilyuєєє, zdavlyuє, sho izbucnire - milioane de durere.

Durerile de cap erau deja clasificate în peste două sute de forme, aceste primele trei devenind 95% din durerile de cap.

termen "primul cap bill"înseamnă că nu există nicio problemă evidentă în creier - durerea de cap este un simptom al durerii de cap. Pentru cele mai frecvente dureri de cap, 80% - dureri de cap și 15% - migrene, iar 5% - alte vorbiri comune. Nu înseamnă că te poți diagnostica singur cu ajutorul a 80+15% și nu te vei îmbolnăvi - o astfel de decizie poate fi luată doar de un medic competent.

Capul tulpinii este flagelul întregii vieți de birou spivrobіtnikі și lumina curentă în foc, care este pusă numai pe seama efortului emoțiilor. Naychastіsha, nayneshkіdlivіsha, dar este inacceptabil să se administreze.

Migrena - de fapt, un episod okremic de durere arterială, fundamente pe întregul complex de leziuni cu un dezechilibru pe choli. Najspetsifichnіsha i naytsіkavіsha - eu însuși zavazhє pentru a trăi normal.

Al doilea șef Bill se manifestă ca un simptom al altceva, astfel încât curge pe afide, fie ea principala boală. Astfel de dureri de cap sunt asociate cu patologia (adesea organică) la nivelul creierului/vaselor/capului în discursuri specifice specifice: epilepsie, encefalită, intoxicație (boală în acel număr), cancer, insolație sau chiar gripă.

Durerile de cap secundare pot deveni nesigure pentru viață prin etapele lor principale grave, pe lângă primele, deoarece scad calitatea vieții.

Sinonim: bіl cap de tip tenzіy; cefalee tensională.

Tenziyna GB - atacul de durere a unui singur om, de natură încătușătoare, bilateral, revărsat peste toate capetele, sau poate mai mult într-o singură parte: pe acoperiș și spatele capului, sau în pliuri sau în ochelari. Cel mai important pentru alte tipuri- simetrie: doare tot capul peste tot, este imposibil de spus care este mai puternic la dreapta sau la stangaci. Au pus o cască strânsă.

Până la 15 zile de chin pe lună (din două zile sau de 3-4 ori pe săptămână) - dureri de cap episodice și mai mult de 15 zile - cronice. THD nu devine nici un fel de îngrijorare, nu este necesar să ai o răceală suplimentară anuală, ci să iei un medicament

Patogenia durerii rămâne de neimaginat până la sfârșit, dar teoria rămasă transmite cauza sensibilității anormale curente a neuronilor în durere, ipoteza despre m'yazovu naruzhu a fost respinsă. Anterior, era important ca încordarea de a provoca vânturile scaunului într-o poziție lungă, stupidă (în spatele computerului, evident), că era necesar să provoace înclinarea crestei și suprasolicitarea mușchilor spatelui, gâtului și cap, deoarece judecătorii se vindecă în mod natural singuri și pentru organizarea presiunii nervoase.

Păcat că scurtarea durerii pe cap și pe cap, cu ajutorul căreia s-a acceptat să arate dezvoltarea durerii, pentru manifestări noi, este doar un simptom secundar.

Cum devin oamenii stresați?

Restul cercetărilor au arătat că, în caz de cefalee tensională, principalul factor cauzal la toți pacienții cu astfel de dureri este stresul.
Un plus bun este de a depăși modul de repaus.
În același timp, este greșit să mănânci și să te înfometezi periodic (este posibil să ratezi intrarea la mese).
Iar cireșele de pe tort devin o supraîncărcare a ochilor.

Ce să bei de la o durere de cap

Capul episodic (până la 15 zile pe lună) este pur și simplu îmbogățit cu analgezice (simple: Paracetamol și Citramon; lăsați Nise și Ketanov cu alte ocazii).

Dacă năparți, iar pastilele sunt bune să ajute de mai mult de 4 ori pe zi, atunci în curând vei ști că faci supradozaj cu analgezice, nu recomand să iei o mulțime de medicamente fără consultație.

Cum să scapi de o durere de cap

Cel mai corect tratament pentru durerea cronică tensionată este un mod rațional de viață. Persoanele care suferă în mod constant de varianta descrisă a unei dureri de cap au nevoie de o activitate bună în timpul zilei, un regim corect de somn, pregătire fizică, o alimentație adecvată, este necesar să învețe să se relaxeze și să meargă la intrare în același timp, făcând yoga în într-un mod activ, și nu în fața televiziunii.

Ca un zavzhdi, cel mai exuberant - nu pastile, ci tu însuți, care funcționează eficient pe modul de viață:

Normalizează-ți somnul: încearcă să te întinzi și să te ridici în același timp. astăzi, inclusiv în weekend. Este important să petreci timp, dar nu exagera: însuși sunetul de a obține suficient în weekend ar trebui să fie jefuit de lunile importante și să conducă la stres.
Varto petrece mai mult de o oră liberă, angajându-se în activități active. Încărcați o shoranka sau o piscină de câteva ori pe zi pentru a vă asigura o încărcare stabilă de creștere bună, care vă va ajuta să luptați cu stresul.
Nu poți rata ariciul, ajungi ca și cum ai urmări silueta. Este necesar să mănânci pentru calorii, și să nu chinui corpul de foame, să aduci cioburi de vin la cea mai intensă acumulare de grăsimi în timpul debutului de mâncare.
Stresul zaidat este o idee mai proastă, foame mai scăzută: energia din foc nu este pătată, ci este imediat stocată de un organism chinuit. Zamіst "recompensează-te" cu suculent їzhey acel alcool seara și apoi faceți o plimbare mai repede, - credeți-mă, de parcă persoana nu s-ar mișca prea mult, ea are întotdeauna puțin mai multă putere, nu pentru o plimbare, atunci pentru o plimbare sigur.
Dacă ochii tăi sunt stresați în mod constant (în spatele unui kerm sau a unui computer), pielea 40 de minute, dă-le puțină ușurare. Nu este nevoie de nicio ocupație specială, doar uitați-vă la obiectele din depărtare și din apropiere.

Oasele pentru dureri de cap

Pentru a suplimenta medicamentul, puteți câștiga:

Antidepresive triciclice: Amitriptiline și Imipramin;
Antidepresivele ISRS – pentru cefaleea episodică, în cazurile de puturos cronic au un efect redus;
Mirtazapină și Venlafaxină în altă linie;
Topiramat și Valproati sunt și ele eficiente, dar în restul negru.

Conform rezultatelor, beta-blocantele și relaxantele musculare nu și-au atins eficacitatea, care anterior fusese activ învingătoare.

Capul bіl cântă raptovo că oamenii zastaє znenatska. Medicii se pot gândi la un alt gând: în spatele atacului cutanat al unei dureri de cap severe, există propriile lor cauze, care provoacă o patologie a sistemului cardiovascular, nervos sau a unui alt sistem.

Un cap puternic vmagaє special lіkuvannya. Este necesar să fim serioși în privința asta. Cefaleea poate fi o mască a uneia dintre bolile grave, care duce la moartea medicului și la obstezhennie completă a corpului.

Evident, dacă ai o durere de cap puternică, poți ajuta fețele, pe care le poți cumpăra de la farmacie. O astfel de variantă de jubilație este mai potrivită decât în vremuri de durere tolerabilă și un singur atac. Este atât de supranatural de puternic, încât este necesar să apelați la medic: mergeți la recepție sau vă ajut să sunați la shvidka. Otzhe, să ne dăm seama, care sunt apelurile și cum să iei un cap puternic?

Ce te poate face să te doară capul

Cele mai largi cauze ale durerilor de cap severe sunt:

accident vascular cerebral
Leziuni ale craniului, leziuni ale creierului
Mișcarea presiunii arteriale
stres cronic
Ataca migrenele
Modificări fuzibile în membranele creierului

1. Accident vascular cerebral

Creierul în sine nu doare niciodată. Intensitatea de intensitate diferită se manifestă în cazuri de inflamație și inflamație a nervilor, membranelor creierului, vaselor, proceselor de presiune și mișcare a viciului în cutia craniană.

Accidentul vascular cerebral este o patologie gravă care se dezvoltă ca urmare a dezvoltării creierului. Cauzele unui accident vascular cerebral pot fi diferite - sângeroase (deschiderea vasului), tromboză, ischemie, presiune.

Accidentul vascular cerebral se manifestă adesea prin dureri de cap severe și cu simptome deosebite: vărsături, a doua memorie, a doua sensibilitate a unei jumătăți a corpului.

Un accident vascular cerebral este rezultatul unei stări critice a corpului. Lyudina, deoarece a suferit un accident vascular cerebral, suferă adesea de tulburări metabolice, afecțiuni, munca inimii și a vaselor.

Întoarce-te la medic, chemați ajutor de la ajutor - obov'yazkovі etape de tratament pentru un accident vascular cerebral. Fără ajutorul fahivtsі, un posibil final letal.

2. Traumatisme ale craniului

Leziunile la cap sunt una dintre cauzele tipice ale unei dureri de cap severe. În caz de rănire, sunetul se dezvoltă într-un galvanism, inconsecvență. Mozhliva.

Traumatismele craniului este una dintre cauzele stării de sănătate

Creierul strus va necesita likuvannya din partea doctorilor-fahivtsiv. Asistența chirurgicală este necesară în caz de leziuni la cap, din cauza infirmării oaselor craniului, fracturii bazei

În cele mai multe cazuri, leziunile traumatice ale creierului nu sunt importante. Bіl poednuєtsya cu alte manifestări, inclusiv sângerarea și deteriorarea corpului corpului.

3. Tensiune arterială ridicată

Hipertensiunea arterială este clar de înțeles. Pielea unei persoane este plină de viață cu presiunea arterială a „robotnikilor”. În unele cazuri, menghina standard de 120/80 poate determina o persoană să experimenteze un disconfort sever și dureri de cap.

Viciul iluziilor este o inimă robotică. Perturbarea funcționării normale a vaselor duce la patologia vaselor și la creșterea tensiunii în acestea. Durerea de cap este doar unul dintre simptome. Crimson al creierului, nerkurile suferinde, ficatul și toate celelalte organe.

Pentru exaltarea unei dureri de cap, numită hipertensiune arterială, este necesar să mergeți la sol, mergând în ajutorul fahivtsiv calificat. Un medic-cardiolog, după ce a făcut toate urmăririle necesare, poate face un diagnostic precis și poate trata adesea boala, și nu simptomele unei dureri de cap.

Fețele, care sunt folosite în cazurile de cefalee severă, ajută doar o singură oră, estompând imaginea bolii principale, care va necesita un tratament special.

Doar o dietă complexă, corectarea comportamentului alimentar și a modului de viață, terapia medicamentoasă poate salva sistemul cardiovascular într-o stare sănătoasă.

4. Stresul cronic

Stresul poate fi, de asemenea, cauza dezvoltării unei dureri de cap de intensitate ridicată. Creierul unei persoane este un sistem pliabil, pentru că va necesita reparații. Îți poți repara creierul cu un computer. Dacă atașarea digitală funcționează fără a întrerupe câteva zile, atunci cele mai simple operațiuni durează mai mult de o oră de la noua zi. Ca urmare, computerul se blochează.

Când este stresat, este un semnal de la „calculatorul nostru intern” că creierul este epuizat și are nevoie de reparații.

Varto înseamnă că înaintea lui, ca diagnostic de stres, este necesar să se oprească alte boli nesigure. Cine are nevoie de un consult medical și obstezhennya extern.

Întrucât stresul se manifestă ca o confirmare a diagnosticului, este necesar să ne obișnuim cu reabilitarea sistemului nervos.

Slid dotrimuvatisya reguli scăzute. Dotrimannya la regimul de muncă și de recuperare este baza prevenirii stresului. Tilki corect rozpodіlyayuchi navantazhennya, puteți ajunge ca virtuozitate praceszdatnostі, vіdkrittya mintea ta creativă și іdsutnostі simptome inacceptabile din partea creierului.

Mâncarea corectă este importantă pentru corpul uman. Urmând regulile unui nutriționist, crescând cantitatea de grăsimi, carbohidrați și proteine, spivvіdnennia dewy și ariciul animal, puteți pierde în greutate cu un kilogram de kilogram și vă puteți îmbunătăți încrederea în sine. Uneori schimbarea datoriei ajută la depășirea acestui stres. Schimbarea periodică a muncii de rutină pentru activitatea creativă îmbunătățește încrederea în sine și oferă un nou val de forță.

5. Ataca migrenele ca fiind cauza durerilor de cap severe

Una dintre cele principale este capul de intensitate diferită. Poate fi unilateral, cu două fețe, plictisitor și pulsatoriu.

Teoria migrenei Іsnuє kіlka. Cele mai extinse: teoria genetică, teoria vaselor (deteriorarea fluxului sanguin în creier), tulburări neurologice, schimbul de vorbire afectat.

Diagnosticul de „migrenă” trebuie pus pe seama medicilor-fahivets, care au activat afecțiunile, care sunt supuse tratamentului medical standard.

Durere la cap, indicații pentru migrenă, este posibil să descrieți semnul care se apropie:

Minim cinci atacuri
Intensitate medie mare
Ajutor la activitatea fizică
Puteți suprovodzhuvatisya nudota, vărsături
Zv'yazki s іnshimi zahvoryuvannya pіd hour obstezhennia vyaviti nu departe

6. Inflamația membranelor creierului

Cel mai frecvent motiv pentru dezvoltarea inflamației este infecția bacteriană sau virală. Meningita și encefalita pot fi deosebit de simptomatice atunci când se manifestă o afecțiune și pot fi tratate la un spital medical din cauza congestiei fețelor.

Tratamentul în timp util la spital este principalul factor care determină eficacitatea terapiei în meningită și encefalită.

Înainte de simptomele meningitei, există o vărsătură de bagatorazis, care strigă un strigăt puternic, în special poziția corpului (postura unui câine broască, dacă o persoană este bolnavă, întinsă, aruncând capul pe spate, altoind brațele). iar picioarele până la deget). Simptome caracteristice ale intoxicației pentru organism: stare de rău, slăbiciune, scăderea apetitului și temperatură ridicată.

Durerea în această patologie este adesea puternică. Ce muncă, dacă te doare capul și dacă bănuiești o infecție? Terminovo viklikati doctor și rozpochinati likuvannya.

Pielea de la noi periodic poate avea probleme de sănătate. Cea mai largă vedere asupra bolii este bilul post-cap. Majoritatea oamenilor sunt dispuși să facă față unei astfel de probleme într-un mod clasic: după ce au luat câteva pastile, bucurându-se de disconfortul care vine odată cu ea. Cu toate acestea, astfel de idei nu sunt doar greșite, ci chiar nesigure. "Cum așa?" - Cu plăcere. Vom încerca să aflăm în această situație dificilă.

Principalele cauze ale durerii și consecințele yoga

Postiyni golovnі bolі vlasnymi forțele є zahvoryuvannyam, mirosul mai puțin servește ca semn al oricăror procese, ca în organism. Tocmai că te-ai înscris și te-ai scufundat în fabrici, poți să-ți iei rămas bun de la lucrurile inacceptabile odată pentru totdeauna. Părinte, ce poate provoca apariția durerii? Este obișnuit pentru noi să te vedem devenind astfel:

Infestarea cu raceli (de exemplu, GRVI, GRZ).
Osteocondroza.
Sinuzita si rinita.
Intoxicaţie.
Puffin de creier.
Tensiune arterială scăzută sau ridicată.
Stresul, somnul relaxat.
Boală de dinți.

Lista indicațiilor este departe de a fi completă. Ca urmare a unei dureri de cap banale, astfel de probleme pot deveni, cum ar fi o creștere bruscă în zori, pierderea geloziei, apariția halucinațiilor și a viziunilor, perturbarea mișcării svyaznogo, nebunie.

Lіkuvannya zavzhd se întinde din motive

În funcție de ceea ce a cauzat apariția durerii severe, există un complex de abordări specifice pentru adoptare. Așa că, de parcă ești conștient de apariția unei răceli, poți avea grijă de ei cu ajutorul celor mai bune preparate medicinale („Paracetamol”, „Analgin” sau „Aspirina”). Când zatiskannі crestele din regiune, shiї ar trebui să urmeze un curs special de masaj și gimnastică.

Ca o durere de cap post-studiu cauzată de presiune, ceea ce descărcați, ar trebui să vă uitați cu atenție la dieta de a mânca. Cu indicatori obișnuiți scăzuti, se recomandă să tăiați kava sau ceaiul negru, ciocolata caldă. Cu o presiune mare, ar trebui să se țină cont de introducerea acestor produse, precum și de Coca-Cola și alcool. Tabletele trebuie luate numai cu permisiunea medicului, cu care este necesar să se monitorizeze constant indicațiile cu un dispozitiv special - un tonometru.

Diverse tulburări nervoase și insomnie sunt, de asemenea, obov'yazkovo sanie likuvati. Puteți începe prin a lua ierburi liniștitoare sau preparate ușoare (cum ar fi Persen sau Novopasit). Protejează lângă ghici că auto-amăgirea poate mame de insulte inacceptabile. Prin urmare, obov'yazkovo consultați cu un specialist.

Migrenă și її semne principale

Dureri de cap constante pentru un prieten, numele oficial este migrenă. Pentru aceasta, următoarele semne vor deveni caracteristice:

Trivalitatea (un atac poate dura până la un an și câteva zile).
Spadkovist (similar cu boala apare adesea la rudele de sânge, se transmite din generație în generație).
Sensibilitate la zovnіsh podraznikіv (lumină ascuțită, miros ascuțit, sunet bogat).
Arata suplimente inacceptabile (hai nudoti, vomita).
Durerea este de natură distinctă (pulsante, monotonă, poate apărea în pârghie în papură, neavantage).

Combaterea migrenei este și mai dificilă, luați măsuri preventive practic zilnic.

Modul oamenilor de a lupta împotriva durerilor de cap

Dacă nu te simți copleșit, durerile de cap constante continuă, poți ceda metodelor medicinei tradiționale. Următoarele rețete pot să nu fie contraindicative, proteo poate obține rezultate ridicate:

Dați-l pe pielea cibulnei și ungeți ușor pielea. Podіbny zasіb a alunecat să trăiască cu durerea cauzată de sindromul PMS.
Încercați diferite olii eterice. Un efect pozitiv poate fi obținut prin utilizarea aromelor de citrice sau mentol.
Pentru primul semn de migrenă, prepară ceai de plante pe bază de cimbru, mentă sau melisi. Până la discurs, reprezentanții rămași ai vicoristului flori sunt folosiți pentru compresele mistice (se pun infuzia înmuiată de discuri de vată pe tâmple). Din foamea unei fructe de soc pot fi create diverse flori. Nu mai puțin eficient este ceaiul clasic, negru și chiar cu miere dintr-o cantitate mică de zucru.
Ugamuvati poate nu numai ceai, ci sik proaspăt. Cel mai bine este să pregătiți o băutură din astfel de produse, cum ar fi morcovi și ogirok.
Remediul clasic pentru migrenă sunt frunzele de varză rece, care se aplică pe cap. Deci, puteți vikoristovuvati buzok sau brusture.
O baie fierbinte pentru nig poate irita incapacitatea de a se simți mai puțin dureroasă în cap.

Amintiți-vă că autoadmirarea prin remediile populare este mai puțin eficientă decât administrarea de preparate medicinale speciale. Cu toate acestea, metode similare pot fi mai puțin contraindicate și pot să nu conducă la o sănătate bună. Pentru consumul de okremi, puteți combina cu dvs. Nu exagerați în lupta împotriva migrenei, estomparea este importantă pentru toată lumea.

Provoacă durere în zona pielii

Durerile de cap constante în pliuri sunt unul dintre cele mai răspândite simptome. Având în vedere datele statistice seci, problema este similară cu chinuirea a peste 70 de mii de oameni, care trăiesc în diferite țări. Naskіlki tsya figura є corectă, pentru a spune fără probleme. Și chiar mai mulți dintre noi nu o iau de la capăt cu o problemă similară cu fahivtsya, ci pur și simplu încearcă să se angajeze în exaltarea de sine. Neacceptarea de această natură poate fi cauzată de astfel de motive:

Tulburare vegetativă (tipică pentru un tânăr vіku).
Hipertensiune arterială (tipic pentru o vârstă fragilă).
Boală infecțioasă de altă natură.
În detrimentul unui caracter diferit (în mare parte alcoolic).
Migrenă.
Perebudova hormonală (cu debutul menstruației) și multe altele.

Mănâncă produse care numesc bil

Nu este surprinzător, dar durerile de cap post-durere în ascunzătoare pot fi cauzate de obiceiuri alimentare greșite. O serie întreagă de produse aflate deja în primii cinci ani de viață pot fi aduse la limita unor impresii inacceptabile. Un aditiv special, glutamatul monosodic, este de vină pentru orice. Vіn mіstіtsya nіvіnіnіtаіh, sosuri, іpsah, raznyh spicіyah. Obov'yazkovo trimite respect la depozit pentru produs, în primul rând yogo vin.

Dureri în zona transpirației, cauze

Nu mai puțin cuprinzătoare este prezența unui cap permanent în potilice. Semnificativ її natura bogat pliere. Cauzele care apar її pot fi legate de:

Shiynym vіddіlom creasta (boală, ciupit, întindere).
Nervovі discordie, stres, insomnie.
Rozumov este o supratensiune fizică.
Nevralgia nervului politic.

Șeful constant la potilice este încă un an să apeleze la medic. Înainte de a intra în primul ajutor, puteți lua un comprimat standard pentru tratamentul „Citramon” sau „Aspirina”, excluzând alte submedicamente și asigurând liniștea sufletească deplină. Schimbând mișcarea activă și fixând capul într-o singură poziție, vezi cum iese.

Migrenă și plictiseală - simptome nesigure

Durerea constantă de cap și plictiseala pot fi simptome nesigure ale proceselor de pliere care apar în corpul unei persoane. Deci, dacă simțiți un oarecare disconfort, acea vărsătură poate fi asociată cu intoxicații alimentare, dar regularitatea unor astfel de manifestări este cel mai adesea să vorbim despre tulburarea sistemului nervos, umflarea creierului, meningită. În plus, timpul poate fi caracteristic unei leziuni cerebrale, unui laș banal sau unei vânătăi importante. Dacă aveți orice tip de diagnostic, o astfel de tabără poate fi mai puțin decât un medic profesionist. Dacă doriți să aduceți câteva genți, atunci ar trebui să indicați că durerile de cap și oboseala după studiu pot fi semne ale unei boli viitoare:

migrenă;
umflarea creierului;
hipertensiune;
diabetul circulator;
Cădere nervoasă.

Somnolență pe fondul durerii de cap

Oamenii care locuiesc în apropierea orașelor de astăzi înjură adesea la o astfel de vedere, ca un cap constant și somnolență. Slăbiciunea semnificativă a corpului și somnul slab este un simptom caracteristic pentru o mare multiplicitate de boli, proteinele în ansamblu pot fi semnul unei autonomii semnificative. La pacienții cu dureri cronice în zona capului, somnolența poate fi un simptom clar al hipoxiei cerebrale. Boli similare pot fi cauzate de o serie de factori externi și interni. Cele mai multe dintre ele sunt văzute:

Trivala a fost ziua unui vânt proaspăt (prost aerisit).
Boala inimii, legen, sudin.
Vânătăi brutale.

Este foarte posibil ca semnele să fie desemnate să vorbească despre una dintre cele mai răspândite boli ale timpului nostru - distonia vegetativă. Înainte de simptomele suplimentare de boală, se poate observa răutatea, ruperea respirației, shkirn rece, răsucirea capetelor și cea a inimii. Pentru a scăpa de astfel de caracteristici inacceptabile, ar trebui să apelați la un neurolog și să urmați un curs de tratament pentru patologia în sine.

Cum să lupți cu metode populare pentru confuzie și durere?

Postiyni zamorochennya că capul bill nu este, de asemenea, sigur. O astfel de tabără este ușor de terminat. Te uiți la mâinile obiectelor la tine, goale, chemați la vărsături, pieile devin palide, inima începe să bată mai repede. Motivul pentru aceasta poate fi afectarea nervilor, boala vaselor, diverse leziuni. Înainte de a introduce primul ajutor într-o astfel de situație, puteți adăuga următoarele:

Preparați și beți ceai pe bază de melisi. Pentru pregătirea pentru yoga, aveți nevoie de o lingură de sirop și o sticlă de stropi. Preparați cu o întindere de 40 de fire.
Bea o sticlă de suc proaspăt de morcovi.
Încercați să mâncați câteva linguri (mai mult de 100 g) de alge marine.

Formăm o trusă de prim ajutor: principalele fețe ale acelor autorități

Întoarce-te la medic, deoarece ești văzut de dureri de cap constante. Ce a lucrat înainte, ca un fahivets acceptă acea privire la tine? Nu tolerați remarci inacceptabile, pentru a nu ajuta oamenii, preparatele chimist vikoristovyte. Amintiți-vă, întreaga lume cunoaște lumea. Întorcând capul, puteți închide fermoarul mânecilor. Pentru a ajunge la rezultatul dorit, incepeti sa urmati instructiunile, astfel incat sa ajungeti la comanda medicala. Ce preparate sunt mai bune decât trimati în trusa de prim ajutor? Nu există o aprovizionare cu alimente cu valoare unică. Cele mai comune medicamente:

„Analgin”. Dia a fost inspirată de blocarea impulsurilor durerii în terminațiile nervoase. Eficient pentru dureri de cap și de dinți. Începând a doua zi după 20-30 de minute după ce îl primesc.
"Aspirină". Cunoscând temperatura bіl, zbivaє și rozrіdzhuє krov. Puteți zastosovuvatsya cu viciu intracranian.
„Paracetamol”. Cele mai sigure fețe permise până la zastosuvannya pentru femei și femei care sunt copii mici, mici.
„Ibuprofen”. Medicamentul este, de asemenea, autorizat pentru zastosuvannya nediscriminatoriu, lăudat de OMS, universal pentru toate tipurile de sindrom de durere.

Un motiv important pentru a merge la medic

Postiyny cap puternic bіl - a condus să se întoarcă la fahіvtsya și să treacă prin tot focul. Fiți pregătit înainte ca medicul să vă ofere diferite mese. Suspină, nu uita de informațiile importante, încearcă să te pregătești de vreme acasă. Va trebui să determinați frecvența de apariție a migrenei, severitatea reacțiilor la alte simptome, severitatea sau prezența unor simptome suplimentare, localizarea durerii și multe altele. La ce fel de medic ar trebui să apelezi pentru a rezolva o astfel de problemă? Concluzia este simplă: pentru regiune, oamenii sănătoși sunt calificați de un neurolog.

Fii respectuos pentru sănătatea ta

Somnolența, constipația, temperatura și durerile constante de cap nu sunt în sine contagioase, ci mai degrabă semne ale unor modificări interne, care pot fi nesigure pentru sănătatea ta. Vykoristovuyuchi bolezpokіyli likarski zasobi, te lupți mai puțin decât afișarea izvnіshnіm a bolilor, fără a te lipi de principalele cauze їїї. Astfel de boli pot fi numite de nebalansat, chiar dacă boala se dezvoltă, progresează și poate duce la consecințe nesigure. Cu natura obișnuită a durerii de cap, este necesar să mergeți la specialist și să obțineți degerături.

Head Bill ( cefalgie) - tabără visnazhlivy, pe care pielea unei persoane a vrut să o vadă o dată în viață. A câștigat în special locuitorii pritamanna din mega-orașe. Mulți oameni se uită la el, după ce au luat o pastilă analgezică, fără să se întrebe de ce le doare capul.

Medicii practicanți cheamă - în perioadele de diagnosticare a durerii în cap de câteva ori pe lună, este necesar să se efectueze proceduri de diagnosticare scăzute pentru a dezvălui prompt prima cauză.

Mecanismul de dezvoltare a durerii de cap

Creierul uman este un organ pliabil, cu adevărat unic, creat de mama natură, o clădire keruvat de o mașină pliabilă - un organism reshtoy. Ca și fie o tehnică, creierul uman va avea nevoie de energie pentru a mânca. Este sigur de spus neurociteїї jură până la 80% dacă trebuie să suni.

Elementele vii ar trebui să ajungă în structurile creierului din vasele intracraniene, într-un mod unic închis într-o cutie de culoare. Când este turnat, sângerarea este întreruptă și greșelile sunt puse pe seama roboților din „centrul de control al capului”: parametrii tensiunii arteriale sunt perturbați și stormul crește și, de asemenea, fără niciun motiv aparent, starea de spirit se schimbă și memoria este pierdut semnificativ. Ale cu semnalul capului - provistnik є bіl la cap.

De ce te doare capul

În momentul actual, fahivtsy poate aduce diverse motive impersonale pentru a da vina pe senzații dureroase în cap.

La cele mai importante date:

Perebuvannya la gară situație stresantă cronică- Este și mai relevant pentru rezidenții zonelor metropolitane.
Prezentare depozite aterosclerotice pe pereții vaselor intracraniene (ateroscleroză), care duc la blocarea vaselor importante pentru creier, yakі aduc componente vii. Aceasta este cauza scargului, care face să doară capul în piei.
Cronic intoxicaţie(de exemplu, pui). Spazmovani pe acest fond, judecătorii nu pot livra în totalitate proviziile necesare de elemente vii.
Traumatizare. Vaughn obov'yazkovo a inclus fahivtsy la zeci dintre cele mai importante motive pentru care oamenii au dureri de cap. În dreapta, în faptul că neurocitele au suferit să moară, formându-și propriile cicatrici în țesutul nervos, de parcă nu ar fi posibil să-și depășească pe deplin funcția funcțională.
Prezentare Diabet. Procesele negative, stimulând tulburările metabolice, duc la emaciarea peretelui arterial, ruperea oaselor, distrugerea fluxului sanguin local.
O altă primă cauză semnificativă, nebunește, mărturisește poziție de hipertensiune arterială. Judecătorii intracranieni își schimbă în mod constant diametrul, structurile creierului sunt atașate prost de vederi negative similare, rezultatul va fi o durere pulsatorie la cap.
Deveniți distructivi. Duhoarea este mai des modelată într-un robot sedentar, ghicindu-se pe sine cu gânduri dureroase în cap.

Simptome

În primele etape, modificările patologice ale structurilor creierului sunt date semne ale unei somnolențe avansate mai devreme necaracteristice, adesea cauzate de confuzie, precum și de tulburări și dezechilibru de somn. De exemplu, în timpul zilei o persoană este gata să doarmă în picioare, dar noaptea se întoarce mult timp, neputând adormi.

Deoarece toate simptomele depășite au devenit însoțitori constanti ai unei persoane, vă recomandăm insistent să vedeți un specialist în profil neurologic.

Pentru prezența asistenței medicale specializate, simptomele sunt îmbunătățite:

Cefaleea este constantă, analgezicele nu aduc alinare
Se formează modificări speciale
Mai des și întărește puterea la stările depresive
Feriți-vă de o nouă cădere a puterii
La cap există întotdeauna o încărcătură prezentă și „bumbac”

Cea mai gravă complicație este recunoscută ca un accident vascular cerebral ostil. Deja, nimeni nu este lovit de un accident vascular cerebral la o soție practică, chiar dacă are 100-150 de ani, un accident vascular cerebral la 20-30 de ani este o prostie.

Omenirea ryatuє în fața dizabilității globale, în urma hemoragiei cerebrale, organismul este mai puțin capabil să mobilizeze puterea. Funcțiile neurocitelor moarte trebuie luate înainte de stocul altor structuri nervoase.

Procesul este mai complex și mai banal. Creierului uman însuși, este necesar să se pună z dbaylivistyu, să efectueze în mod regulat „prevenire” - de fapt, să ia vitamine, să ia cursuri de agenți neuroprotectori.

Natura durerii de cap

Oamenii au o durere de cap puternică din mai multe motive.

Natura unor astfel de fenomene este explicată prin falsuri:

Patologii vasculare vegetative în cazuri, stres ușor până la permanent, care poate fi de recuperare hormonală.
Stable zbіlshennyam vice (hipertensiune arterială) pentru a produce înainte de apariția scarg pe bil y.
Migrena este un „flag” comun al oamenilor din secolul al XX-lea. Pentru tributul fakhіvtsіv, pielea celui de-al cincilea locuitor al planetei suferă de atacuri її.
Dureri de cap histamina, al cărei simptom este durerea în regiunea unui ochi, lăcrimare și roșeață, obrajii umflați și congestia nazală. Deosebit de încăpățânat cu indivizii ei, scho mayutnі zvichki, de exemplu, tyutyunopalіnnya sau otrăvirea cu alcool.
Capul Potilichny bіl - însoțitor de hipodinamic. Spasmul vaselor intracraniene și ischemia locală sunt învinuite pentru patologiile coloanei cervicale sau o nouă creație a creierului uman.
Natura post-traumatică a senzațiilor de durere la cap poate face o persoană turbulentă timp de aproximativ un deceniu.
Sudinnykh v_dhilen, de exemplu, un anevrism sau o malformație. Păcat, prezența durerii în ochii vremurilor o să devin conștienți de zanedbanosti. Primele etape ale rezultatelor negative sunt asimptomatice.
M'azovogo supratensiune în OSIB, un astfel de robot este legat de perturbări banale într-o poziție așezată, de exemplu, practicieni de birou

Pentru alte motive pentru care te doare capul, se spune:

taberele lui Garyachkov
Neuroinfectii
Viciu intracranian ridicat
Hemoragie în structura creierului
arterelor
Prezența GRZ pentru gripa chi
Nevrita nervului facial

Pielea motivelor viscerale necesită consultarea obov'yazkovyh a unui specialist cu urmărirea diagnostică necesară, precum și tactici judicioase adecvate. Autoaderența nu este recomandată.

Să auzim un raport despre cele mai frecvente motive pentru o durere de cap

Tensiunea capului

Cel mai mare motiv pentru care capul doare constant este suprasolicitarea grupurilor m'yazovyh ale centurii scapulare, precum și țesuturile superficiale ale craniului.

Persoana din spate simte doar un ușor disconfort la cap. Apoi simptomele se agravează, durerea pare a fi de natură operativă (din cauza tipului de cerc care apasă). Bil devine prost și arogant.

Motivele pentru astfel de fenomene sunt:

Situații cronice de stres, anxietate și depresie
Supratensiune m'yazіv shiї că ochii
Anxietate cu analgezice, tranchilizante
O zi de plimbări și o plimbare de noapte întreagă
Lucrați în locuri sufocante

Dureri de cap în vremuri mai puțin zahisna reacție a corpului uman la exaltarea autorităților yogo zahisnih. Fahіvtsі recomandă rozpochatsya fitness, vіdvіduvati yoga, precum și desfășurarea sesiunilor de masaj.

Migrenă

De cele mai multe ori, jumătatea femeii din populație este inteligentă, dar în unele cazuri, oamenii suferă și de dureri în partea dreaptă a părții stângi a capului.

Înainte de urechea atacului de migrenă, oamenii sunt mai înțelepți:

Focalizarea decalajului este rupt
Înainte de ochima clipește în zig-zag sau blisavki
Există mirosuri, mirosuri și halucinații tactile.

Deranjați oamenii:

Іstotne scăderea apetitului
Pozit on nudotu chi vomit
Spontaneitate maximă la lumină și zgomot

Cele mai răspândite cauze ale atacurilor de migrenă sunt:

Schimbare fizică sau psihoemoțională cronică
Lipsa unui ajutor de noapte
Yaskrave lumina
Sensibilitate sporită individual la alte produse
Alcool, pui
Menstruaţie

Urmărirea regulată a unui specialist, îndrumarea asupra semnelor negative, precum și urmărirea regulată a unui curs de terapie medicală ajută oamenii să scurteze semnificativ numărul de atacuri de migrenă.

Cap histamina bil

Їy power raptov a dat vina pe această trivalitate de la 20 hvilin la doi ani. Indivizii cu statut uman suferă de cele mai importante simptome pentru patologie.

Cele mai caracteristice simptome includ:

Bolovі vіdchuttya în regiunea ochiului sau deasupra vukh-urilor.
Slozogіnіst timpuriu necaracteristic, umflarea aspectului țesuturilor, lăsarea feței superioare.
Un jet de sânge în zona deghizată

Frecvența unor astfel de apariții este diferită: atât zile, cât și zile.

Margine de cap politic

O astfel de opțiune este provocată cervicalgie- modificări degenerative ale elementelor cervicale ale crestei.

Se simte strâns de fibrele m'yazovy ale centurii scapulare a vaselor, îi place să revigoreze creierul, iar persoana este sensibilă că în cel nou capul puloverului doare. Manifestările dureroase se ridică pas cu pas de la umeri la vuh și apoi la tavanul acelei frunti. Duhoarea crește toată ziua. Cea mai mică mișcare de construcție este mai puțin probabil să ajute simptomele durerii. Puteți trece înainte - puteți verifica în mod regulat complexul de drepturi, conform recomandărilor unui specialist neurologic.

Hipertensiune arteriala

Aceasta este una dintre cele mai frecvente cauze ale durerii de cap. Date statistice medicale despre o creștere semnificativă a numărului de pacienți din cauza hipertensiunii arteriale persistente.

Dacă aveți dureri de cap astăzi, este necesar să aduceți un dispozitiv pentru vimiryuvannya vice (tonometru) și să verificați rezultatele vimiryuvan. În caz de depresie, luați medicamente antihipertensive recomandate de medic.

Nu varto vіdmakhuvatisya vіd astfel, ar fi dat, de puțină semnificație pentru simptom, ca un cap. Ai putea la fel de bine să fii primul „Lastivka” dintre cei bogați din taberele murdare. Numai obstezhennya generală ajută la stabilirea primei cauze și consultarea unui specialist și o tactică adecvată likuvalna - pentru a scuti o persoană de o durere de cap viscerală.

În schimb, dacă vrei să te bazezi pe suedez pentru sănătatea plămânilor, încearcă câteva dintre aceste remedii naturiste, deoarece și-au adus eficiența pentru a induce cele mai grave dureri, inclusiv dureri de cap tensionate și migrene.

Mulți oameni nu vor ghici că cea mai răspândită cauză a durerilor de cap este apa. Pe piața actuală există un număr mare de medicamente care sunt permise fără prescripție medicală pentru durerile de cap, dar toate mirosurile pot avea efecte secundare: distrug bacteriile intestinale și semnalează alte probleme de sănătate. În schimb, dacă vrei să te bazezi pe suedez pentru sănătatea plămânilor, încearcă câteva dintre aceste remedii naturiste, care și-au adus eficiența pentru a induce cele mai grave dureri, inclusiv o cefalee tensionată și migrenă.

Otzhe, cât de repede te doare capul?

1. Apa
Durerile de cap sunt o manifestare nesănătoasă în sine, duhoarea este un semnal care ne reamintește ce este în neregulă, dar corpul nostru nu dă întotdeauna instrucțiuni directe și clare, pe care ni le arătă, cum să ne comportăm. Dacă corpul este udat, nu începem un vis și, mai ales, nota de plată a capului este modul în care corpul tău spune că are nevoie de apă.

Mai mulți adulți au nevoie de aproximativ doi până la cinci litri de apă pe zi, în plină creștere, vagata acel mod de viață, ca o ființă umană. Întrucât cauza durerii de cap este apa, atunci puteți face cu ușurință yoga, bând multă apă. Apa este un remediu casnic eficient pentru durerile de cap.
Doar bea o sticlă de apă pură, filtrată pentru primul semn de durere de cap și continuă să o iei în boluri mici pe tot parcursul zilei. De îndată ce organismul ia suficienți vologi, devine automat mai slab. Cu această apă îmbuteliată nu se recomandă să bea.

Dacă suferiți de o durere de cap, este mai bine să încercați dacă aveți orice fel de băutură, deoarece vă poate irita corpul (obișnuit să beți cu cofeină).

2. Masajul capului, shii, lobului urechii
Un masaj ușor vă poate ameliora durerea de cap, precum și îmbunătățirea circulației sângelui și creșterea tensiunii. Apăsați ușor cu degetele pe tâmple și lucrați-le în cercuri complete.

Sau încercați tehnici de pliere:

Faceți un masaj al capului. Intra la dus si rasfata-te cu un masaj al capului, yakbi wee ti-a samponat capul. Є și „metoda uscată”: aplicați o cantitate mică de ulei de cocos sau de argan pe degete și frecați-l pe scalp.

Luați două mingi pentru terenul de tenis și puneți-le la eșarfă. Întindeți-vă pe o suprafață plană și întindeți bilele trocului inferior pentru baza craniului, pe peria transpirată și relaxați-vă. Eventual, pe dosul mâinii, ar trebui să fii atent, sau un ușor disconfort, dar vei trece. Această metodă este eficientă în special pentru cefaleea sinusurilor.

Este chiar posibil să ceri cuiva să-ți maseze spatele. Un simplu dotik oricui se teme de tine poate ameliora o tensiune semnificativă. Cere respect pentru partea politică.

Masajul precis a fost transferat pentru a ajuta la ameliorarea migrenei și a durerilor de cap sinusurilor.

Masați partea moale a mâinii dintre degetul mare și degetul mare. Nervii regiunii dumneavoastră permit vaselor dumneavoastră de sânge să sune pe choli.

Punctul de presopunctură Masazhuyte pe mâna pielii în mână, periile degetului mare și degetul mare sunt ascuțite (celălalt este perie clară). Dacă este mai bine, este posibil să o faci pentru tine și să ungi mâinile ofensate deodată, dar dacă este imposibil, masează o mână cu o întindere de cinci fire și apoi cealaltă.

3. Pachet de gheață
Alinați rapid durerea de cap cu o compresă rece: luați o pungă de gheață și aplicați yoga pe chola. Asemenea unei comprese reci, poți aplica și o cârpă rece pe cap și economisi zece minute și repetă procedura până când simți o ușurare. Dacă se pune o compresă rece pe frunte, venele atenuează durerea și ajută vasele de sânge să sune, îmbunătățesc fluxul de sânge și, prin urmare, aduc alinare a durerii. O astfel de metodă funcționează, de parcă ar fi principala cauză a stresului.

4. Practicați tehnici de relaxare
Oamenii din întreaga lume victorioși sunt diferiți vicleni, schob gălăgioși de durere. La fel ca șeful focului însuși, nu vă faceți griji cu privire la necesitatea de a termina rapid nou - obțineți ceea ce este cel mai aproape de zona dvs. de confort. Puteți citi oricând despre diferite tehnici de meditație mai târziu, dacă vă simțiți mai bine.

Cele mai populare opțiuni sunt:
Meditaţie
Rugăciune
gliboke dihannya
Vizualizarea
Ascultarea ritmurilor binaurale

Încearcă doar să te calmezi. Dacă poți, încearcă să adormi - poți ajuta.

5. Apa calda
Pentru a ajuta la ameliorarea durerilor de cap cauzate de stres, aplicați un tampon de încălzire cu apă caldă pe ceafă. Cu aceasta, tensiunea m'yazi se relaxează, ceea ce aduce puțină durere în fața durerii. Pe lângă compresa caldă, puteți face un duș fierbinte. A doua opțiune este să umpleți baia cu apă fierbinte și apoi să vă puneți mâinile pe zece penne. În acest fel, pentru a îmbunătăți fluxul de sânge, al cărui rahunok și pentru a trece durerea de cap. Dacă suferiți de o durere de cap cronică, atunci înainte de a merge la culcare, întindeți zece fire de șuvițe de picioare lângă găleata cu apă fierbinte.

6. Lămâie
Lămâia este, de asemenea, un ingredient eficient de strecurare pentru tratarea durerilor de cap. Dacă bei apă caldă, amestecată cu o cantitate mică de suc de lămâie, intensitatea durerii scade. Acest zasіb de casă este korisny, ca și capul de gaze care scârțâie în tub. Sau o altă variantă: pentru a calma durerea, aplicați coaja de lămâie pe chola. De asemenea, puteți bea o ceașcă de ceai fierbinte de lămâie trei-chotiri pe zi.

7. Piretru
Puteți arunca o privire la ceai, capsule sau tablete. Folosiți date superbe pentru susținerea parietalului, dar putem face totuși un șprot, astfel încât să puteți gusta în continuare berea. Efecte secundare: puteți da vina pe bіl in movі, virazki în gură sau nudota, probleme cu gravarea și balonarea. Cu un vzhivannі peretrum trivial poate viklikati perturbarea somnului care capul bіl.

8. Frunza de betel
Frunze de betel în casă cu puterile lor analgezice și rece, care pot ajuta eficient cu durerile de cap doar pentru puțin timp. Pentru aceasta, luați 2-3 frunze proaspete de betel și tăiați-le până la consistența pastei. Acum vom aplica masca pe frunte și pe părțile laterale ale capului pe pivgodini. Nezabalom vezi ce se intampla. De asemenea, pentru a calma durerile de cap, puteți mesteca una sau două frunze.

9. Aromoterapie
Preparatele pentru aromoterapie sunt semnificativ diferite, dar levănțica, maghiranul și mușețelul sunt cel mai frecvent întâlnite în acest sezon de uleiuri esențiale. Faceți o oră de masaj, faceți o baie sau pur și simplu inhalați mirosul. Se amestecă cinci picături de ulei de rozmarin, cinci picături de ulei de nucșoară și cinci picături de ulei de lavandă. Masează-ți gâtul și partea superioară a spatelui.

10. Ghimbir
Rădăcina de ghimbir are putere anti-convulsii, deoarece poate ajuta la ameliorarea durerilor de cap. Vin, de asemenea, ajută la relaxarea vaselor de sânge ale capului, schimbă umflarea creierului și o activează într-un nou mecanism natural de calmare, reducând astfel durerea de cap tensionată. Dacă te doare capul, bea ceai de ghimbir de trei ori pe zi pentru a accelera procesul de ardere din organism. Este mai important să începeți să luați ceai de ghimbir dimineața, ca și cum capul a început să crească. Tse dopomozhe іmbiru pod_yati shvidko și schimbă bіl.

11. Măr
De parcă te-ai fi dat în necaz cu o durere de cap, trebuie să iei o bucată de măr cu o cantitate mică de sare și să o bei cu apă caldă. Nezabar bіl vіdstupat. Krіm tsyogo, puteți vicorati un ocet de măr. Umpleți oala cu apă fierbinte și adăugați în ea 3-4 linguri de suc de mere. Acum acoperiți-vă capul cu un prosop și tăiați fața peste o pereche de 10-15 penne. Mai există o modalitate: adăugați puțin suc de mere într-o sticlă plină de apă și beți două și trei pentru o zi.

12. Migdal
Migdal pentru a răzbuna vorbirea care ameliorează durerea, care poate schimba simptomele durerii de cap pentru mai puțin de 10-15 minute. Zhmenka la migdale este un înlocuitor natural la îndemână pentru orice alt mod „dulce”.

13. Ardei Cayenne
Dopomozhe znyat bіl cap că Іnshiy stimulent endorfină, ardei capia. Vіn poate, totuși, eficient zastosovuvatysya ca zovnіshno, astfel încât la mijloc și atenua cele mai grave dureri de cap. Cremă de ajutor și recepție și mai bună pentru zastosuvannya ceață.

14. Monetărie
M'yata poate avea un efect calmant ușor, care ajută la ameliorarea durerilor de cap. Puteți face ceai de plante adăugând o lingură de mentă uscată în apă fierbinte. Închideți capacul și lăsați-l să se infuzeze timp de 10 frisoane, apoi continuați și adăugați|adăugați| Troci de miere pentru malț. Bea povіlno, kovtki mic. De asemenea, puteți bate măslinele de mentă cu masuvanni skron moale, pomeții și ceafa, așa că aduceți-vă o mănușă pentru durere.

În plus, respirând câteva arome liniştitoare de mentă, puteţi ameliora astfel de simptome de cefalee, cum ar fi vărsăturile.

15. Eucalipt Oliya
Eucalyptus oliya poate fi anti-dureros și anti-puternic. Pentru a scăpa de o durere de cap, folosește ulei de eucalipt cu un masaj de chola și o întindere subțire de 15-20 de fire. Uleiul este în linie, ceea ce aduce ușurare. Deci, va ajuta la calmarea minții tensionate a capului. Crema de eucalipt, pentru masaj chola pidide ulei de cocos sau migdalne.

16. Scorțișoară
Scorțișoara este un alt roslin, deoarece vă puteți bucura efectiv de cap. Luați un șprot de scorțișoară și frecați-l în pudră. Acum adăugați apă în noul troch, astfel încât să iasă o pastă groasă. Aplicați її pe frunte și tâmple și întindeți-vă pіvgodini. Nezabalom vezi ce se intampla. Spălați-vă fruntea cu apă caldă. Tsey zasіb mai korisny, ca un bіl care țipă cu un vânt rece.