Holkovkolyuvannya na bolesť v kolene. Akupunktúra - holkovolyuvannya s artrózou kolena

Radostný bod dija Qi-guanu sa kladie na zápästie a kĺby prstov horných špičiek, ako aj na kĺby.

Krapka Qi-guan, ktorý pomáha pri bolestiach v močiaroch

Harmonizácia prítoku do bodu Qi-guan maє terapeutický účinok pri subglobálnom reumatizme a bolestiach v subglobusoch. Najsilnejší jubilujúci šplech bod Qi-guan sa kladie na zápästie a na kĺby prstov horných koncov a tiež na kĺby kĺbov na kĺby prstov dolných koncov.

Bodka Qi-guanu sa rozprestiera na vnútornom povrchu homily pod spodným okrajom kolenného pohára o 2 cun.

Bod je označený v sede s pokrčenou nohou.

Ako sa držať akupresúrnych bodov?

Pri akútnych bolestiach a primárnej žiadostivosti sa ukazuje ľahká kruhová masáž bodu, ktorý vibruje špičkou špicatého prsta. Trivalita masáže - od jednej do piatich minút.

S chronickými ochoreniami, Zalezhno v chladnom stave pacienta, častejšie a viac stastosovuvat bodová masáž strednej sily. Počas dňa sa odporúča masáž bagatora. Trivalita akupresúry do 30 sekúnd (úhor v prostredí).

Presura je silná sa vykonáva radom hlavy za pomoci palca, avšak v prípade okremy režimov sú možné aj iné možnosti.

Ak sa na tele nájde bodka shukana, so špičkou vkazіvnogo alebo palca ľahko vyčnievajúce z krivky kože, potom začnite vibrovať kruhy prstom, ktoré suvayut kožu ako kefa alebo m'yazovoy tkaniva v rytme dvoch zábalov za sekundu.

Zároveň vzdávajte úctu tým, ktorých prst je permanentne preťažený na jednom (nevyhnutnom) bode tela.

Pri symetrickom prítoku do akupresúrnych bodov je dôležité najmä nasledovné. uverejnený

Nezáleží na tom, či tomu veríte, ale moderná medicína potvrdzuje, že staromódne umenie akupresúry – akupunktúra bez goliášov – sa dá zjednodušiť. V Číne sú už milióny víťazných ľudí.

Ako môže byť jednoduchý bod k spevu na shkіrі ľahšie bіl?

Podľa starých čínskych tradícií akupresúrne body alebo cyubos - tse mіstsya na tele, kde je možné blokovať životnú energiu tela, nazývanú qi.

Veda Zahidna poskytuje ďalšie vysvetlenie: pri stlačení akupresúrnych bodov telo vidí svoju vlastnú bolestivú reč - endorfíny a enkefalíny.

Reliéf na gombíky - a bіl prejsť

„Zatiaľ čo akupunktúra je lepšia doma, nižšia akupresúra, v Číne exaltácia rukami winiclo skôr, nižšia exaltácia krkmi,“ – dokonca aj autor mnohých kníh o akupresúre a zakladateľ Inštitútu akupresúry (Berkeley, Kalifornia) Michael Reid Gah. Fúzy na úľavu od bolesti sú dobré pri niektorých ochoreniach a mäkké teplé končeky prstov skôr pomôžu pri iných, napríklad pri artritíde.

Bolesť pri artritíde sa podľa Gakha sústreďuje dôležitejšie na akupresúrne body.

Vo svojej knihe „Úľava od artritídy, akoby ručne“, Gakh píše „Akupresúra mení zápal chmúr na ceste uvoľnenia vredov, po ktorej krv začne voľnejšie prúdiť... Dobrá akupresúra výrazne uvoľňuje bolesť s artritídou."

Že de OK raztashovani tsі body? Je ľahké ich poznať. "Kožu z nich je možné vidieť v blízkosti, takže názvy anatomických pamiatok - pupok, spievajúca m'yaza alebo za kolennou parochňou," píše Gakh. Ďalej, ilustrácie ukazujú šprot dôležitých bodov, ktoré sú zástupné v prípade miernej artritídy.

Poďme k veci

"Pozri, potrebujete bod, ak váš prst narazí na hrob, alebo závoj medzi šľachami a m'yazom," - povedať Gakh. Do tej doby, shkira na takom mieste, zvuk m'yaksha, nižšie na priľahlých pozemkoch.

Prečo pracovať, ak viete, že potrebujete bod? Fahіvtsі z akupresuri proponuyut raznі pіdhodi. Gah kvôli tlačí na škvrnu s prostredným prstom, pіdtremuyuchi Yogo vkazіvnymi, že bezіmennym, alebo vikoristovuvaty veľký prst. Škvrny môžete tiež pritlačiť kefkami prstov a použiť okrúhle predmety na štvorec kefiek ako avokádo, golfové loptičky alebo žuvačky.

"Musíte tlačiť doti, doky nevidia rovnováhu medzi bolesťou a uspokojením," zdá sa Gakh. - Vyzvite škvrnky, aby vytlačili 3 hvilini. S týmto sa odporúča relaxovať a hlboko dihati. Hladko zatlačte na škvrny krok za krokom, “hovorí Gakh.

Ak nedosiahnete nejaký bod, pamätajte, že vždy sa na vás môžete opýtať svojho priateľa.

Bod č. 1 sa masíruje, ak artritída postihuje ruky, zápästia, lakte a ramená. Vaughn bol strapatý medzi veľkými a špicatými prstami, bližšie ku kefke špicatého prsta.

Krapka č. 2 slúži na zmiernenie bolesti v rukách. Zatlačte na dlaň spodnej časti palca, v strede vankúšikov, za dlaňou palca. Masáž tohto bodu vás zbaví nielen bolesti v ruke, ale aj nesúladu slimáka.

Krapka č. 3 vám pomôže zbaviť sa námahy alebo bіl v ramenách. Vedieť її, ohnúť údolie späť. Bodka je nariasená na vonkajšej strane ruky na dve šírky prsta (asi 3 cm) na stranu zápästia. Musíte tlačiť medzi kefy kefy. Ak chcete silnejšie zatlačiť, obtočte penzel a súčasne zatlačte všetkými prstami.

Bod číslo 4 má slúžiť ako zmena bolesti v bažinách rúk, zápästia a pľúc. Nachádza sa 3 cm pod lakťom, na m'yazі, ako vipir, ako ohýbanie ruky v lakti. Krapka č. 5 roztashovuєtsya na likérovej hline, na vonkajšej strane likéru hlboko. Vikoristovuetsya zmeniť pálenie v lakťoch a ramenách.

Krapka č. 6 sa nachádza medzi hornou časťou ramena a inguinálnou depresiou. Natiskayutsya bez stredu na m'yaz, môžete cítiť bolesť v ramenách a hornej časti chrbta. Krapka č. 7 je uznávaná na zníženie bolesti v ramenách tohto šija; Je nariasená 3 cm pod vrchom ramena, medzi spodnou časťou krku a okrajom ramena.

Bod číslo 8 sa uznáva za zmenu stuhnutosti, stuhnutosti a bolesti v krku a chrbte. Nachádza sa v hornej časti krku, na šírku jedného prsta od hrebeňa. Bod č. 9 roztashovuєtsya v blízkosti hrobu medzi dvoma m'yazami, troch pod spodinou lebky. Stlačenie tohto bodu zmierňuje bolesti chrbta a hlavy.

Krapka č. 10 - zmena bolesti naprieč - je roztrhnutá o niekoľko centimetrov od hrebeňa, iba v páse. Zatlačte prstami na vonkajšie okraje veľkého m'yaziv, ktoré môžete prejsť hrebeňom. Zatlačte na dva body súčasne alebo postupne na bod pokožky. Body qi môžete stimulovať aj ich masírovaním pomocou kefiek na prsty.

Krapka č. 11 je našitá na prednej strane chotíru súdruhovho prsta v podobe kolienkovej misky a na jednom prste súdruha na vonkajšej strane štetca veľkého homila. Rozmazávate na rovnakom mieste m'yaz, že ste vipir, takže budete ohýbať a rezať kefu. Zatlačte na tento bod, aby ste zmenili bіl na pahorku kolena. Môžete pracovať na svojej piatej nohe. Napríklad pri naťahovaní whilini masírujte pravou piatou škvrnou na ľavom nose.

Krapka č. 12 sa nachádza medzi štvrtou a piatou metatarzálnou kefkou v hornej časti chodidla. Stlačením na to, znimaє napätie v popruhoch a ramenách, zmierniť bolesť v robotoch a akútnej bolesti. Po rozmazaní kefiek sa dotknite špičkou prsta na požadovaný bod a zatlačte trochs nižšie ako kosť, stlačte kefy.

Tagy: akupunktúra, artritída, liečba artritídy

nmedik.org

Akupunktúra nepomáha pri bolestiach kolien

Výsledkom novej štúdie publikovanej v JAMA je, že akupunktúra (spinning) - v tradičnej forme v novej laserovej modifikácii - neprináša výraznú úľavu pri chronickej bolesti kolenného kĺbu a nezlepšuje funkciu kĺbu. Tradičná čínska akupunktúra funguje pri zavádzaní tenkých hlavičiek na špeciálne body na tele, akoby pomáhala otvárať kanály pre „životnú silu“. V modernej akupunktúre je dôležité, aby ihly stimulovali nervové zakončenia pod kožou, čím sa rozvibrujú endorfíny – biologicky aktívne prejavy z namáhavej anestetickej rosy. Akupunktúru dnes presadzuje nová modifikácia nízkointenzívneho lasera. Následníci porovnávali výsledky u pacientov, ktorí podstúpili pravostrannú akupunktúru, pričom u pacientov z kontrolnej skupiny simulovali akupunktúru pomocou špeciálnych neprepichovacích hlavíc, aby sa vo svojej akupunktúre nezasekli. Napriek rastúcej obľube netradičných metód liečby, akou je akupunktúra, vedecké štúdie zatiaľ nepreukázali dostatočné dôkazy o účinnosti akupunktúry pri chronickej bolesti v kolene. Štúdia z roku 2006, v ktorej bol osud 1007 pacientov s bolesťou v kolene, ukázal, že 53% účastníkov v akupunktúrnej skupine pocítilo úľavu po 26 ošetreniach. Keď som to povedal 51 % účastníkov zo skupiny, bola to falošná radosť. 29,1 % účastníkov, hoci neprešli radovaním, hovorilo aj o zmene bolesti a zlepšení funkcie kĺbu. V roku 2010 ďalšia štúdia publikovaná v časopise Arthritis Care & Research ukázala, že falošná a falošná akupunktúra dáva prakticky rovnaké výsledky u pacientov s osteoartrózou kolena. V rámci novej štúdie vedenej výskumníkmi z University of Melbourne (Austrália) bolo 282 pacientov starších ako 50 rokov s chronickou bolesťou v kolene rozdelených do skupín, tj odobrali správnu akupunktúru, falošnú akupunktúru, laserovú akupunktúru, laserová simulácia. Boli sme slepí voči sledovaniu, takže nikto z účastníkov nevedel, čo si má odniesť chyba jasotu a simulácie. Po 12 dňoch experimentu v skupinách odobrali správnu a falošnú tradičnú akupunktúru, približne u rovnakého počtu účastníkov sa prejavilo zlepšenie zníženia bolesti v suglobe. Takých ľudí bolo medzi ľuďmi menej, čo im na radostnej radosti neubralo. Tim nie je o nič menej, po 1 dni po jubilácii sa u tej istej skupiny neprejavilo žiadne zlepšenie v sebaponímaní funkcie pôdy. Pokiaľ ide o bolesť a ľahkomyseľnosť, tento nepreukázal žiadny skutočný rozdiel medzi správnou akupunktúrou a simuláciou. Rovnaký rozdiel Vcheni nepreukázali ani pri iných radoch predvádzania sa, ako je život chorých.

Naladenie na likuvannya
Ochіkuvannya a optimizmus pacienta
Inšpirácia lekára v úspechu
Interakcia medzi lekárom a pacientom

Smrad dodal: „U nás sa štipľavosť akupunktúry prejavila výlučne vipadkovo, k tomu nie je skutočný rozdiel medzi aktívnou akupunktúrou a simuláciou jačania. Subjektívne výsledky, ako sú správy o zmene bolesti a zlepšení krehkosti, boli podobné v oboch skupinách. U pacientov nad 50 rokov s miernou a silnou chronickou bolesťou v kolennom kĺbe neovplyvňuje funkciu kĺbu laser ani tradičná akupunktúra. Naše výsledky nepodporujú akceptovanie akupunktúry u takýchto pacientov.

Baktérie môžu zhoršiť akné a virazki

Koho to zaujíma, prečo by ste teraz mali prísť na špeciálnu hygienu, aby ste nás očistili? Čo je pekné a gély pre dušu na povzdych z našich koží hnedých mikróbov, s ktorými ľudia žijú tisíce rokov a ako sa starajú o svoje zdravie?

Posledný deň

Zmeňte klímu a naše zdravie

Nová štúdia amerických vedcov sa zamerala na vplyv klimatických zmien počas zostávajúcich 20 rokov na zdravie ľudí.

Posledný deň

Zdraví ľudia sú nositeľmi v priemere päť vírusov

Je dobré vidieť, že ten náš má anonymné črevné baktérie, ktoré sú prospešné pre zdravie. Teraz seniori z Washingtonskej univerzity v St. Louis ukázali, že telo zdravého človeka - tse žilo uprostred piatich vírusov, pretože dokáže bojovať proti chorobe alebo rásť ako priateľ ...

Posledný deň

zobrazujúci

medbe.ru

Shuboshi4.rf

Nižšie sú vybrané akupunktúrne body za hodinu liečby najširších ochorení pohybového aparátu. Body sa uznávajú za vedenie sedenia odborníkom na masáže alebo akupunktúru, ako aj za samostatnú prácu s bohato funkčnými masérmi Shuboshi - Comfort. Najnovší sprievodca akupunktúrnymi bodmi pri rôznych ochoreniach: Atlas akupunktúrnych bodov.

Symptómy:

Bolesť: Lesklá spondylóza. Bolesť v krku, ramenách, pažiach, chrbte alebo chrbte alebo v potení, ktoré sú sprevádzané takými príznakmi, ako je bolesť hlavy, zmätenosť, opuch očí, hluk v ušiach, mená rúk, necitlivosť na prelome krk.

Terapeutické informácie:

Vyberte body jian-zhong-shu (IG-15) a jian-wai-shu (IG-14), nalejte na ne v pároch z oboch strán s úsekom 20 v režimoch ľahkej masáže a holkovolyuvannya, denne, raz deň. Ďalšie rozšírené akupunktúrne body: feng-chi (VB-20), qu-chi (GI-11), he-gu (GI-4), jian-ching (VB-21) tenké.

Výber schém liečby:

Symptómy:

Ochorenie: fasciitída chrbta. Cítiť bolesť, cítiť ťažkosť toho napätia v ramenách a chrbte, jasnú bolesť počas náporu. Dane chorobu mocných robotníkov, ktorí musia skloniť hlavy na triviálnu hodinu pre ľudí v krehkom veku.

Terapeutické informácie:

Vyberte body jian zhong shu (IG-15), jian jing (VB-21), jian wai shu (IG-14), tian zong (IG-11), takzhui (T-14) , Shen-Zhu (T-12 ) v pároch. Dnes cvičte z oboch strán, nalievajte na ne natiahnutím 20 prameňov v režime hovorenia. Tiež môžete liečiť chorobu pomocou vikoristických akupunktúrnych bodov Ashi.

Výber schém liečby:

Symptómy:

Ochorenie: torticollis. Často obviňovaný raptovo z prerušenia, dať pid hodinu spať, alebo je nesprávne dať si shii. Prejavujú sa tieto príznaky: Mám shii, je zjavne ťažké otočiť hlavu na stranu choroby. Niekedy sú sprevádzané miernou bolesťou a niekedy sú ešte silnejšie.

Terapeutické informácie:

Vyberte body jian-zhong-shu (IG-15) a jian-jing (VB-21) na chorej strane. Napustite ich špachtľou v režime ľahkej masáže, potom v režime relaxácie 30 prameňov, potom v režime akupunktúry s natiahnutím 20 prameňov, raz denne každý deň. Pre povznesenie torticollis je dôležité zvoliť body hou-si (IG-3) lao-gun (MC-8) súčasne s bodmi ju-gu (GI-16), kun-lun (V- 60), so-zhui (T - 14), fen-chi (VB-20) a bodky Ashi

Výber schém liečby:

Symptómy:

Choroba: gostre natiahnutie chrbta. Trivaly bіl pri stegnah, ktoré sa opakujú útokmi, nyuchі bolesť v dilyantsі naprieč, scho posilyuyutsya s nadsvetovými tlakmi alebo zmenami počasia a scho oslabiť po režime relaxácie. Vzhľad širokého rozsahu bolesti pri tlaku na priečny kraniálny kĺb. Bolesť v dolných končatinách počas dňa.

Terapeutické informácie:

Vyberte si body yao-yang-guan (VG-3) po stranách, nalejte v režime ľahkej masáže s úsekom 10 prameňov a potom - v režime masáže hlavy s úsekom 30 prameňov raz denne.

Výber schém liečby:

Symptómy:

Choroba: gostre natiahnutie chrbta. Pacient sa bojí zjavných bolestí v priečnom smere, čo je pociťované vzadu, že tŕpnutie rúk, dôležité je, aby si pacient sadol, ľahol, otočil sa, kašlal, s hlbokým nádychom sa prezliekol.

Terapeutické informácie:

Vyberte si body min-menej (VG-4) a sheng-shu (V-23) na chorej strane, na chrbte v režime jemnej masáže, 30 prameňov v režime relaxácie a ďalej - v režime akupunktúry, strečing 20 prameňov, denne, jeden raz denne.

Výber schém liečby:

Symptómy:

Choroba: Syndróm priečneho vetra tretieho priečneho hrebeňa. Tse choroba sa môže objaviť u mladých ľudí alebo ľudí stredného veku, ktorí trpia traumou alebo sa pokúšajú zmiznúť. Objavuje sa pri pohľade na difúznu bolesť naprieč alebo v oblasti panvy, zosilnie, ak je osoba hodená do tváre alebo naklonená na päty. Keď obstezhennі z'yavlyaєtsya zrejmé bіl s náporom oblasti priečneho rastu a deak scootiness s krehkosťou dopredu.

Terapeutické informácie:

Vyberte body Shen Shu (V-23) na oboch stranách. Začnite s režimom ľahkej masáže, potom - desaťkrát denne v relaxačnom režime, potom - v režime ošetrenia hlavy 30-krát denne, raz denne.

Výber schém liečby:

Symptómy:

Ochorenie: prolaps priečneho interspinálneho disku. Bolesť naprieč, alebo horšia bolesť v dolných končatinách, alebo viac naprieč, ktorá je sprevádzaná miernou bolesťou dolných končatín, niekedy až homonymná, kašeľ, sipot, príznaky sa zhoršujú po chôdzi. Explicitná bolesť pri tlačení naprieč, poklepávaní na problémovú oblasť, mrazení v navíjaní a zdvíhaní nig v horizontálnej polohe. Často suprovodzhuetsya bolesť v rozkroku z problematickej strany a obmezhenistyu ruhіv naprieč.

Ischias: na oboch stranách si vyberte akupunktúrne body da-chang-shu (V-25) alebo bolestivé body na yao-jang-guan (T-3), začnite 30 minútami v režime ľahkej masáže a potom sa nadýchnite holokaucie režim s úsekom 30 hvilin, schodnya, raz denne.

Výber schém liečby:

Žlč v panve: Vyberte body huan-ťiao (VB-30) alebo zhi-bian (V-54) na oboch stranách, začnite od 20 prameňov v režime ľahkej masáže, potom nalejte v režime akupunktúry s 20 prameňmi , denne, raz denne.

Výber schém liečby:

Použite spodné tipy: Vyberte si body zu-san-li (E-36) (predný bicykel), xuan-zhong (VB-39) (zadný bicykel), na zadnej strane, dajte 20 prameňov v režime ľahkej masáže a potom v režime masáže hlavy, strečing v tú istú hodinu, raz denne, každý deň.

Výber schém liečby:

Symptómy:

Ochorenie: neuritída epiteliálneho tkaniva hrudníka. Pacient má v anamnéze naťahovacie a upchaté ruky naprieč, na jednej strane nohy sú žalostné, blízke, ostré bolesti, boľavé bolesti v dolných koncoch, ale nedosahujúce koleno. Obtiažnosť šál a sedadiel, po pritlačení na bodku, ktorá siaha 2-3 cm v strede horného bodu hrebeňa palice, je jasná biela.

Terapeutické informácie:

Vyberte body da-chang-shu (V-25) a pan-guang-shu (V-28) na chorej strane, začnite z režimu ľahkej masáže, potom prejdite do režimu relaxácie na 30 prameňov, potom nalejte golovkolyuvannya režim s úsekom 30 prameňov, deň, raz denne.

Výber schém liečby:

Symptómy:

Choroba: Poshkodzhennya krizhovo-klub močiar. Zvuk u pacientov s prekonanými zraneniami, bolesť v oblasti záhybov na problémovej strane, podpätky na zdravej strane, nepohodlie pri chôdzi v horizontálnej polohe, ťažkosti pri otáčaní sa na stranu, najčastejšie pacient sedí na chodúľoch zdravú stranu nohy.

Terapeutické informácie:

Vyberte body Yao-Yang-Guan (VG-3) na oboch stranách, začnite režimom ľahkej masáže, po prvom v relaxačnom režime - 30 prameňov, potom znova - v režime masáže a v režime glaukómu, 30 prameňov každý deň, jeden raz denne.

Výber schém liečby:

Symptómy:

Ochorenie: humeroskapulárna preartritída. Bolesť v ramenách, ktorá je sprevádzaná výmenou ramenného kĺbu, je spôsobená bolesťami v dolnej časti, niekedy bolesťou, ktorá ťahá, v ramenách, bolestivé body sa nachádzajú spravidla na prednej, vonkajšej strane. , vnútorné a zadné strany ramien.

Biela na prednej a vonkajšej strane ramena:

Terapeutické informácie:

Vyberte si body na prednej strane ramena a jian-jing (VB-21), začnite režimom ľahkej masáže, dajte v relaxačnom režime - 30 prameňov, potom - v režime akupunktúry na 30 prameňov, denne, raz denne.

Výber schém liečby:

Biela na chrbte a na vnútornej strane ramena:

Terapeutické informácie:

Vyberte si bolestivé body na prednej strane pelach a jian-wai-shu (IG-14), začnite s režimom ľahkej masáže, dajte 30 prameňov v režime relaxácie, potom v režime akupunktúry, natiahnite 20 prameňov, denne, raz deň.

Výber schém liečby:

Bіl pri tlačení na zadnú časť ramena:

Terapeutické informácie:

Vyberte bolestivé body na prednej strane ramena a bai-huan-shu (V-30), začnite infúziu v režime otáčania hlavy pre 30 prameňov, prejdite do režimu ľahkej masáže a potom prejdite do relaxačného režimu na 20 prameňov pramene, každý deň, raz denne .

Výber schém liečby:

Symptómy:

Ochorenie: Bolesť v ulnárnej globule. Ochorenie sa objavuje spravidla po úrazoch alebo chronickom zápale slepého čreva, prejavuje sa tým, že ho pacient nemôže kedykoľvek vziať do rúk, ako keby nadlaktie bolo otočené nadol, je zreteľná bolesť v rozšírení kĺbu. bočný epitel cysty humeru a promenelitída ramena, test na ramennom kĺbe dáva pozitívne výsledky.

Terapeutické informácie:

Vyberte body qu-chi (GI-11) po stranách, začnite s dії v režime holkovolyuvannya s úsekom 30 prameňov, potom - v režime ľahkej masáže s úsekom 20 prameňov, denne, raz denne.

Výber schém liečby:

Symptómy:

Choroba: gostre preťahovanie zv'yazok a zabіy zap'yast. Викликаний гострим пошкодженням, після травми біль зосереджується на внутрішній або зовнішній стороні зв'язки, явний місцевий біль при натисканні, може з'явитися набряк, обмеженість у рухливості суглоба, забороняється використовувати апарат протягом 24-48 годин після пошкодження, якщо пошкодження досить тяжкі, z'yavlyaєtsya mіstseviy tsіan, nabryak, že hematóm, vikoristovuvaty zariadenie pre likuvannya pacient je len na vine pod pohľadom lekára.

Terapeutické informácie:

Vyberte body áno (MC-7) na oboch stranách, potom - bolestivé body na zadnej strane, začnite kvôli akupunktúrnemu režimu (30 prameňov), potom 20 prameňov každý v režime ľahkej masáže a v režime relaxácie, denne , raz denne denne.

Výber schém liečby:

Symptómy:

Ochorenie: Stenózna tendonitída radiálneho styloidného jadra. Chronický zápal slepého čreva sa prejavuje najmä u žien, ktoré nosia obtiahnuté alebo priliehavé oblečenie. Na prvý pohľad bol obviňovaný z náporu v priestore púčika v tvare šidla. U pacienta sa môžete cítiť previnilo trením, keď je palec zložený, pomôcť sa dá, keď je zápästie opuchnuté v lakti.

Terapeutické informácie:

Vyberte body tai-yuan (P-9) z oboch strán, začnite od dії v režime ľahkej masáže pre 20 prameňov, potom prejdite na vstreknutie 30 prameňov do akupunktúrneho režimu, denne, raz denne.

Výber schém liečby:

Symptómy:

Choroba: Bіl v blízkosti kolenného močiara. Hlavné choroby, yakі vyklikayut bіl na boľavých stranách kolenného kĺbu, є: slabé spojenie vnútornej a vonkajšej strany kolenného kĺbu, opuch stredného a bočného menisku kolenného kĺbu. menovaný.

Terapeutické informácie:

Vyberte Xiyan 59 bodov po stranách, začnite od dvadsaťquilínov v režime ľahkej masáže, prejdite na hlavu v režime masáže hlavy (30 úderov), každý deň, raz denne.

Výber schém liečby:

Symptómy:

Choroba: Bіl z oboch strán kolіnnogo suglob. Hlavné choroby, ktoré vyvolávajú takýto bіl, є: ochabnutie väzov na vnútornej a vonkajšej strane kolenného kĺbu, ochabnutie stredného a bočného menisku knіl klіn kĺbu tenké.

Terapeutické informácie:

Vyberte si body wai-si-yang (du-bi E35) a jej-si-yang po stranách, začnite od dvadsaťquilín v režime ľahkej masáže, prejdite na di v režime masáže hlavy (30 brkov), každý deň , raz za deň.

Výber schém liečby:

Symptómy:

Ochorenie: Bolesť v priestore kolennej jamky. Chondromalácia pately a zapálené nadkoleno môžu viesť k bolestivým bolestiam v oblasti pately, chondromalácia pately môže viesť najmä k bolestivým bolestiam na vonkajšom a vnútornom okraji pately a k zápalu pately na dolnom.

Terapeutické informácie: Vyberte body Wai-Si-Yang (du-Bі E35) a Nei-Si-Yang na oboch stranách kolena a Wei-Zhong (V-40). Začnite režim ľahkej masáže, potom prejdite na režim relaxácie – 10 prameňov, potom prejdite na režim akupunktúry na 30 prameňov, denne, raz denne.

Výber schém liečby:

Symptómy:

Ochorenie: gostre natiahnutie väzov uzlíka homilk-stop po úraze (úraze). Body bolesti sa nachádzajú na vonkajšej a vnútornej strane chodidla; Vickoryistovuvaty prilad protyag 24-48 rokov od chvíle, keď sa u mňa prejaví choroba, ako keby mi zobrali Škodu, je zjavne ťažká, je tam mystická cyanóza, opuch a hematóm, - vikoristovuvaty prístroj na likuvannya pacient je vinný pod dohľadom lekára.

Terapeutické informácie:

Vyberte body trávy (V-62) po stranách, začnite režimom ľahkej masáže (30 prameňov), potom prejdite na režim akupunktúry (30 prameňov), denne, raz denne.

Výber schém liečby:

Symptómy:

Ochorenie: paralýza tvárového nervu. Paralýza m'yazіv rúška, scho vыzыvaet ushkodzhennyam periférnych nervov z jednej strany. M'yazova činnosť sa používa ako prestrojenie, malá spoločnosť vodkrit, je ľahké utrieť chorobu a píšťalku.

Pri bolestiach chrbtice

Studená bolesť v shi. Poednannya bod Shu-gu - Tian-zhu

Tse pojdnannya vikoristovuєtsya, ak ochoriete cez strečing a podchladenie.

Shu-gu je taký starý názov pre 5. metatarzofalangeálny močiar. Bod šu-gu je vyšitá v ponorenom pohľade zospodu na hlavicu 5. metatarzálnej cysty, na intersticiálnej a subsuturálnej ploche pahýľa (obr. 36).

Vstreknutie cigarety polynova s ochoreniami hrebeňa (napätie v spotenej m'yazah, bіl cez, chrbát, zadná plocha dolného kіntsіvok, bіl іv bedrovom kĺbe) trivaє 5-10 hvilin. Qiu bod vikoristovuyut tak keď zmätený; poruchy čriev.

Bodka, strakatý Tian-zhu(“podpora neba”) bola vysadena na potilichny intersticialny vlasovy porast, v blizkosti zahrabaneho bieleho okraja lichobežnikoviteho masa za 1,3 cun mena v strede chrbtice stovp (obr. 37).

Zaliatie moxovej cigarety pre potešenie od bolestí krčných stavcov, uvoľnenie napätia v krku a panvy, bolesti chrbta - 3–5 brkov. Dodatkovo pіd hіkuvannya Bude blahodarný účinok na telo s bolesťami hlavy, zmätenosťou, horúčkou; zápal slizníc nosa a hrdla; so zníženou výdržou úsvitu.

Bolesť a stuhnutosť naprieč. Podnannya bod Shen-shu - Feng-shi - Xin-Jiang

Dane vydnannya vikoristovuetsya pre bolesť, ktorá je často obviňovaná z boku, stuhnutosť chrbta pri otáčaní. Termálnu reflexoterapiu môžete robiť aj svojpomocne, ak si správne označíte bod šen-šu na chrbte. Bodka, strakatý šen-šu(„Nirka, bodky chrbta“) je nariasená o 1,5 cunu doprava v markízovom poraste 2. priečneho hrebeňa, „na páse“ (obr. 38).

Bodka, strakatý feng shі(„Misto vietor“) sa nachádza na vonkajšom povrchu prikrývky. Toto je dôležitý bod: je dôležité, aby cez ňu prenikal chorý vietor do stena a cez ňu tento vietor fúkal. Feng-shi je prešitý na strednej línii vonkajšieho povrchu prikrývky, o 7 cm vyššie ako je rebro kolenného záhybu. Zaujmite postoj, ruky dajte dole – prostredník otvorenej dlane smeruje do požadovaného bodu (mal. 39).

Prikannya s polynovou cigaretou na liečbu ochorenia bedrového kĺbu a naprieč (ako aj artritídy v iných kĺboch nohy) tri až 20 brkov. Bodka, strakatý xing jian(“prechod v rozkroku”) je prišitý na hornej strane chodidla medzi 1 a 2 prstami (presnejšie medzi týmito ďalšími falangálnymi špirálami) - div. ryža. 40.

Cigarety Pripikannya polynova na bolesť v chrbte 5-10 prameňov. Dodatkovy likuvalny efekt vo forme feng-shi a xing-jian: zmiernenie bolesti hlavy, bolesti rebier; ryatuvannya v drativity, nespavosť; liečba mastitídy, posmrtná bolesť brucha, narušenie menštruačného cyklu; plné očí a uší; návnada nebojovej sekty, prostatitída; liečba porúch čriev (nosenie, vracanie, zápcha); liečba ochorení dyhalových ciest (kašeľ, zadok, opuch sliznice nosa a hltana); ryatuvannya na horúcich miestach.

Pri bolestiach dolných končatín

Bil pri bedrovom kĺbe, pahýli a homine. Feng-shi - Shen-shu - Huan-ťiao - Zu-san-li - San-in-jiao - Xuan-zhong

Daneov bod je zlomený akútnou a chronickou bolesťou naprieč a cez nohu, ako aj počas rehabilitácie horného konca cievnej mozgovej príhody po cievnej mozgovej príhode.

Prikannya s polynovou cigaretou na liečbu ochorenia bedrového kĺbu a naprieč (ako aj artritídy v iných kĺboch nohy) tri až 20 brkov.

Bodka, strakatý šen-šu("Nirka, hroty chrbta") je nariasená 1,5 cunu vpravo pozdĺž tŕňového výrastku 2. priečneho hrebeňa, "na páse" (div. obr. 38, s. 76).

Teplova dia na bode qiu pre bolesť v chrbte (a tiež v kolenách) je tri až 20 prameňov.

Pripojením bodu shen-shu môžete dosiahnuť dodatočný efekt likuval, pretože pacient trpí: žiadna porážka alebo čiastočné sechovipkannyam; impotencia; zmätenosť, bolesti hlavy, sipot; tlkot srdca a periodické lihomanki neznáme dôvody.

Bodka, strakatý huan tiao

Pri bolestiach v šere, slabosti nohy, nemožnosti úplne natiahnuť a natiahnuť, pri bolestiach v priečnom - priložiť bod huan-tiao moxa-cigaretou, 15 až 30 briek.

Dodatkovy efekt vіd vplyu v bode: lіkuvannya nervovyh razladіv a choroba spôsobená poškodením nervov (napríklad kropivyanka).

Bodka, strakatý zu-san-li(„Noha“ a „osady, schované na prechádzajúcich kolkoch“) sú uložené 3 cuny pod kolenom, 1 cuna mena v strede gomilky (obr. 41).

Prikannya s moxa cigaretou na bolesť v opuchnutých nohách, m'yazovoi slabosť, vykonávať 10-30 prameňov. Dodatkovy efekt v injekcii do bodu: likuvannya ochorenie bylinného traktu (ložisko v epigastrickej dutine, vracanie, brušná distenzia, šklbanie v bruchu, prenášanie, takmer hlad, chlad v stolici, zápcha); liečba gynekologických ochorení (narušenie menštruačného cyklu, dysfunkčné krvácanie, biela, bezplydya, prolaps maternice, mastitída); ryatuvannya pri depresii, nespavosti, búšení srdca; zvіlnennya vіd porushen vіdnogo obmіnu (nabryaki, zadishka); liečba kožných ochorení (ekzém, kropivyanka); normalizácia arteriálneho tlaku v prípade hypertenzie; napredovanie úsvitu.

Bodka, strakatý San Ying Jiao(“Trojkanálové brvno”) bol položený o 3 cuny vyššie ako strapec, čím porazil zadný okraj povrchu veľkého mliečneho strapca (obr. 42).

Rešpekt!

Vagіtny vplivom získať tsyu bod je kontraindikovaný, črepy môžu pred pôrodnou aktivitou.

Aplikovaný na tento bod v prípade poruchy rukhovoї funkcie, bolesti v bedrovom kĺbe, homophyllum a homilk-noha kĺb 5-15 brká.

Dodatkovy efekt v injekcii do bodu: likuvannya zahvoryuvan bylinný trakt (bіl v epigastrickej dilyantsі, vracanie, carry-over, sipot, zduttya brucha); nespavosť, bolesť hlavy; liečba gynekologických ochorení (narušenie menštruačného cyklu, dysfunkčné krvácanie, biela, bezplydya, prolaps maternice, mastitída); Vzrušenie z impotencie.

Bodka, strakatý xuanzhong(“pohyb maličkého”) je na vonkajšom povrchu gomelky ukrytý o 3 cuny vyššie ako strapec (obr. 43). Malým deťom sa trocha nad členkami po dlhú dobu trochu mrštila, čomu bodka ubrala názov „moving little twink“.

Aplikácia moxa bodu s cigaretou pri ochoreniach pohybového aparátu (bolesť panvovej hliny, naprieč, kolenná hlina, homomile, homilkostopnyj hlina, ako aj napätie v krku a potylichnyh m'yazyv) sa vykonáva 5-10 krát . Dodatkovy efekt vіd diї v bode: lіkuvannya ochorenie bylinného systému (roztiahnutie čriev, únava, zvracanie, prenášanie, znížená chuť do jedla); liečbu prechladnutia, ktoré je sprevádzané najmä horúčkou a opuchom slizníc.

Hlavným bodom radosti kolónie je Du-bi

Bodka, strakatý du-bі(“teľacie nis”) bol schovaný pod golierom, 1 cun pomenovaná v strede homilky (div. obr. 41, s. 79). Oblasť kolena s jamkami na oboch stranách pravého odhadu nositeľa.

Bod môže byť porazený pre exaltáciu miestnych ochorení kolena: biele, opuchnuté, sčernené a drobivé v hlinitom kolene. Keďže je potrebné popíjať polynovu cigaretu, trvanie procedúry predĺžte na 20 brkov.

S bolesťou v nohe a gomіlki. Poednannya bod Huan-ťiao - Feng-shi - Yin-shi - Chen-shan - Kun-lun - Shen-grass

Bodka, strakatý huan tiao(“Wrap around and stribati”) sa prišije na kĺbovú cystu stipu s panvovými cystami (oddiel obr. 38, s. 76). Dekolt je ľahké rozpoznať, ak pacient leží na zdravej nohe (zdravá noha je narovnaná) a ochorenie nohy je ohnuté v kolene v bedrovom kĺbe.

Pri bolestiach v šere, slabosti nohy, nemožnosti je potrebné sa úplne natiahnuť a natiahnuť, pri bolesti cez bod huang-tiao s moxa-cigaretou v množstve 15 až 30 prameňov.

Bodka, strakatý jin-ši("miesto chorého prechladnutia") je prešitá o 3 cuny vyššie ako kolenná jabĺčka, nazývaná v strednej čiare (oddiel obr. 41, s. 79).

Prikannya s cigaretou polynova na bolesť v kolennom kĺbe, prešitie naprieč - až 10 prameňov.

Bodka, strakatý chen shan("Pidpiraє hora") raztashovana v oblasti z'ednannya hláv litkovy m'yaz - jogo môže byť obsadené, ako keď pacient stojí na skarpetoch a napína litkovy m'yaz (obr. 44).

Prikannya point polynoy cigareta na bolesť v chodidle, nohe, gomilki môže stráviť až 15-20 brká. Aditívny účinok na bod chen-shan: zmena nemŕtvych, zupinka a prevencia krvácania z nosa; exaltácia hemoroidov a expulzia konečníka, zápcha, prechod, vracanie.

Bodka, strakatý kun-lun(„point-river“ a názov horského hrebeňa) je nariasená za strapcom - medzi strapcom a pätovými šľachami (obr. 45).

Trivay 5-15 prameňov cigarety Polynova. Na trenie alebo potrubie, môžete ho naliať na koleno, cez, krizh, bіl na kefu, p'yati tú nohu. Kun-lun škvrny vikoristovuetsya v čase bolesti so zápalom sedacieho nervu. Špliechaním na kun-lun súčasne uvoľňujete upchatý nos, opuchnuté sliznice nosa, hrdla a očí, kašeľ; vo forme bolesti v srdci; zamorochennya; depresívny stav.

Bodka, strakatý šenová tráva(„rozťahovací sudcovia“) je ukrytý vo vypálenej belome spodného okraja bočnej (bokovej časti) strapca - div. ryža. 45, s. 83.

Cigareta Prikannya polynova na bolesť v chodidle, opuchnuté nohy, bolesti kolien a naprieč - 3-5 brká.

Dodatkovy efekt prítok do bodu shen-traven: zmena "malosity" m'yaziv, súdu nižších kintsivok; liečenie mastitídy; kolísanie depresie a zmätenosti.

Bolesť v rukách

Bіl v ramennom kĺbe. Krapki Bin-fen - Yun-men

Dane pojdnannya bod vikoristovuyut s akútnou bolesťou a stuhnutosťou ramenného kĺbu.

Bodka, strakatý bean-fen(“Manažment vetra”) je ukrytý v jamách, v jamách, ktoré sa usadia pri zdvihnutí rúk (obr. 46).

Її prikayut 10-15 prameňov prameňov na bolesť a drobivosť v ramennom kĺbe, bolesť v lopatke, zadnej časti ramena. Bodka, strakatý mladíci nariasené na prsiach, pri podkľúčovej jamke (medzi veľkou hrudnou a deltovou jamkou), 6 cun pomenovaných v thoracic mediane line (obr. 47). Hodina tepla na biologicky aktívnom mieste v sklade je 10–20 minút.

Dodatkovy efekt pri termickej injekcii: liecba pri ochoreni dyhalovych ciest (kasel, bolesti chrbta, bolesti podnebia na hrudi, citelne prehriatie horka v hrudnom podnebi, zapal hrdla); polypshenya obeh čchi pľúc; exaltácia srdcových chorôb (arytmia, záchvat anginy pectoris) Bіl u lіktі. Krapki Tien-tsіn - Qu-chi - Jian-shi - Yang-si - Zhong-zhu - Yang-gu - Wan-gu - Le-tsue - Ye-men

Bodka, strakatý tian ťing(„nebeská studňa“) bola zasadená do jamy ulnárneho púčika: keď sa hniloba ohýbala v ulnárnej hline, ulnárna kefa sa zahrabala za 1 cun (obr. 48). Pre lіkuvannya lіktovogo, že humerálny tkáčsky stav prikannya moxa-cigareta trivaє 5-10 prameňov.

Dodatkový efekt bude abstinenčný pri ochoreniach srdca a nervových kardiologických syndrómoch (bolesť srdca, búšenie srdca, nespavosť, ospalosť, útlaky organizmu); so stratou sluchu; opuch slizníc nosa a hrdla; so zadkom; v prípade horných ochorení (kropivyanka, visiace). Bodka, strakatý qu-chi("vigin of the lake") sa nachádza na vonkajšia strana rameno. Її vedieť so zloženou ulnárnou hlinou v blízkosti zasypanej ulnárnej ryhy (obr. 49).

Rešpekt!

Krapki, roztashovani na vnútornej strane lakťovej vagíny (a pod golierom) nie sú pripevnené!

Trivalita prikannya polnoy cigareta na bolesť v chrbte, v ulnárnej hliny, v prednej časti ramena - 5-10 brká.

Bodka, strakatý jian shi(„prom_zhok ministra-posla“, pod obrázkom ministra-posla je prenesený osrdcovník srdca, teda jogová škrupina) je prešitý na 3 tsunı cez záhyb promenev-zápästia, zápästie je preložené (div. 50, str. 88).

Na liečbu lіktovogo šero a iné bolesti v rukách, prikannya trivaє 5-10 brká. Ako posol „vlastníka orgánu“ srdca, tento bod je víťazný pre úľavu od srdcových chorôb a srdcových neuróz. Dodatočným efektom prúdiacim do bodu jian-shi je tlkot srdca, bolesť v srdci, spánok poníženého stavu. A tiež bod vikoristovuyut v prípade neduhov shlunkovo-črevného traktu (vracanie, nosenie, nadúvanie čriev); s prechladnutím (kašeľ, horúčka, bolesť hrdla); so ženskými ochoreniami (bіli, amenorea a denná menštruácia).

Bodka, strakatý jang-si

Dodatkový účinok v infúzii na jan-si: exaltácia ochorenia dyhalových priechodov (opuch sliznice nosohltanu, bolesť hrdla, kašeľ, zadok); lіkuvannya ochorenie ucha (hluchota, hluk v uchu, bіl v strednom uchu); likuvannya sliznica očí; ryatuvannya vo forme bolesti zubov, zápal je jasný; zlepšenie zdravia shkiri v prípade dermatitídy nervového systému.

Bodka, strakatý zhong-zhu(„stred čiary, ostrovček“) je prišitý na vonkajšom povrchu ruky, medzi šľachami malíčka a prstenníka – 1,5 cunu k šľachám tenkého pásu medzi prstami (obr. 51) .

Na liečbu stvrdnutých rúk (ulnar, rameno, zápästie), ako aj bolesti chrbta a chrbtice, zalievanie moxa cigarety minimálne 5-10 brkami. Dodatkovy účinok na zhong-zhu: zvýšenie citlivosti ucha; ryatuvannya na horúcich miestach, bolesť hlavy; odstránenie plochých bradavíc; Polypshenya peristaltika čreva.

Bodka, strakatý jang-gu(„strana tela“, ktorá „roklina“) bola nariasená na zápästí pod „strapcom“ (oddiel obr. 52, s. 90). Po vypití plnej cigarety v prípade bolesti v pľúcach, zastkovyh močiare, čelné (rovnako ako zníženie napätia v spotených m'yazakh, s bolesťou v rebrách), tri 5-10 brká.

Aditívny účinok na Yang-gu: exaltácia srdcových chorôb a kardio neurózy (vrátane poníženého stavu, poruchy spánku); bujnosť s hemoroidmi; zmena frekvencie bolesti hlavy; pіdvischennya gostroti sluchu. Bodka, strakatý wan-gu(„zápästie zápästia“) je nariasené na ulnárnom okraji dlane, 1 cun pod bodom yang-gu – cez hrbolček pred ním (obr. 52). Injekcia Pauline s cigaretou pre bolesť v pľúcach, zastkovyh močiare, čelné (rovnako ako bolesť v chrbte) trikrát 5-10 brká.

Dodatkovy účinok na wang-gu: zlepšenie sluchu; sebazdokonaľovanie v horúcich táboroch; zníženie hybnosti, vzrušenie; zlepšenie nazálneho krvácania; dosiahnutie mieru s ježkom; zníženie výmeny prejavov; zbіlshennya m'yazovoї sila.

Bodka, strakatý le qué(„Razbіzhna crack na riad“) je nariasená o 1,5 cunu viac ako promeneu-zastkovo záhyb. Aby ste to vedeli, prekrížte ruky, ako je znázornené na obr. 53 (v polohe podávania rúk), ktoré vzpriamujú ukazovák. Váš prst bude potrebovať bod. Teplova dia na klamstve so skvapalnenou opuchnutou rukou (rovnako ako bolest naprieč a stuhnutosť krčných stavcov hrebeňa) trivaє 5-10 brk.

Dodatkovy efekt prilev do bodky pre ine neduhy: povysenie nemanicke zabitie, caste zabitie, zapal sich mihur; pomoc pri ochoreniach dýchacích orgánov (kašeľ, bolesti chrbta, hrdla, opuchy slizníc nosohltanu); liečba čiastočných bolestí hlavy, škvŕn, zimnica; liečba črevných ochorení (vracanie, prechod, nadúvanie, zápcha); mastitída. Bodka, strakatý e-muži(„Brána vlasti“) je ukrytá v priehlbine medzi metakarpofalangeálnymi uzlinami prstenníka a malíčka (oddiel obr. 51, s. 89). Krapka ľahšie spoznáte zovretím ruky v päsť: nájdete ju medzi strapcami prstenníka a malíčka. Pri neduhoch sú ruky opuchnuté, ruky namáhané, bod e-less 3-5 khvilin sa spájkuje moxovou cigaretou.

Dodatkovy efekt vіd prítok na e-muži: znyattya horúčkovitého stavu, opuchnuté sliznice nosa a hrdla, zapálená konjunktivitída; ryatuvannya vo forme srdcového tepu, nadmernej excitácie, duševnej poruchy.

Bіl na zápästí a prstoch. Tian-jing - Wai-guan - Yang-si - Wan-gu - Shang-lian - He-gu

Mal by sa používať na bolesť v zápästí, artritídu, ako aj na mierne pomenovanie v ruke s osteochondrózou hrebeňa.

Bodka, strakatý tian ťing(„nebeská studňa“) bola zasadená do jamy pijavice: keď sa hniloba ohýbala v hline pijavice, pijavica bola zahrabaná o 1 kocku hlbšie ako púčik pijavice (božský obr. 48, s. 86). Na ošetrenie bažinatých kefiek pridajte 5-10 prameňov moxa-cigarety.

Bodka, strakatý wai guan(“Zovniy hirsky pass, outpost”) je ukrytý o 2 cuny viac ako dláždený promeneu-žastkovo záhyb, medzi promenevnými a ulnárnymi kefami (obr. 54). Pri artritíde a neposlušných opuchoch, trasoch a menách rúk sa aplikuje 5-15 brkov moxovej cigarety.

Aditívny účinok na wai-guan: radosť z búšenia srdca, nepokoj, horúčkovité tábory; polypshenya a normalizácia črevnej peristaltiky a stravokhod (s prenosmi, chronická zápcha); sčernanie, že opuch sliznice očí. Bodka, strakatý jang-si(„strana tela“ a „lôžko girského strumka“) je prešitá z vonkajšej strany zápästia. Aby sme poznali pointu, je potrebné zabiť veľký prst a rozmazať pohreb („prúd potoka“) medzi šľachy (div. obr. 49, s. 87). Teplova diya s chorobami suglobiv je vinná, ale nie menej ako 5-10 brkov.

Bodka, strakatý wan-gu(„strapček zápästia“) je nariasený na ulnárnom okraji dlane, 1 cun pod bodom yang-gu („pod strapcom“ zápästia) - cez hrbolček pred ním (obr. 52 , s. 90). Injekcia Pauline s cigaretou pre bolesť v pľúcach, zastkovyh močiare, čelné (rovnako ako bolesť v chrbte) trikrát 5-10 brká.

Bodka, strakatý šang-lian(“horná strana”) je nariasená na vonkajšom povrchu prednej dosky 3 cun pod ohybom lakťa (oddiel obr. 49, s. 87). Aplikuje sa na artritídu zápästia a zápästia, vyskúšajte 5-10 brkov.

Dodatkovy efekt vіd vplyu na shan-lyan: polypshennya a normalizácia peristaltiky čriev a stravokhod (s prechodom a chronickou zápchou); lіkuvannya ochorenie bronchitídy a legeni.

Bodka, strakatý hehe(„Zatvorte roklinu“) je prišitá na vonkajšej strane kefy. Podľa starých kánonov môže byť tento bod porazený, aby sa zvýšilo ochorenie hrebeňa a chrbta, ako aj zmena bolesti v thym'yanіy dilyantsі hlavy, toto meno bolí v zápästí a prednej časti ramena ( tie ruky, pľuvaj na jaka). Zatvorte veľký a pôsobivý prst. Mіzh 1 і 2 p'yastkovymi kefy (približne v strede promenádneho okraja 2 p'yastkovoї kefy) je hrot he-gu (obr. 55). Ak nalejete cigaretu polynova na špičku, hodinu ste vinní z nie menej ako 5-10 brkov.

Striekaním na he-gu súčasne zmierňujete bolesť zubov, hrdlo, opuch v oblasti krku, nemŕtvych alebo krvácanie z nosa. Tradičná masáž chrbta a kіntsіvok

Tonizačná masáž chrbta a chrbta

Dánska masáž je víťazná pre úľavu od chronických bolestí hlavy, ako aj pre tonus môjho žalúdka v prípade autonómie, nervového zrútenia, pred koncom dôležitej úlohy - spánok, dopoviddu a tak ďalej. Badorіst vіd 10-15 hvilinnogo masáž má tri roky.

1. Otvorte dlane srdca takto, nibi na koži ruky a orežte oranžovú zo stredných ruží. Prsty sa dajú vytvrdiť a zápästia sú úplne uvoľnené (foto 6). Časti udrite vankúšikmi prstov oboch rúk na potilovú časť hlavy – od vrchu po potilovú priehlbinu (nie menej ako 3 hviliny). Váš pacient (inak vy - počas samomasáže) môže mať množstvo paličiek, ktoré bijú do pokožky hlavy.

Fotografia 6

2. Pošmyknite sa a 1-2 pramene „zaštipnite“ zadnú časť shi - mäkkými šarlátovými prstami. 3. Otvorte údolia. Udrite voľnými dlaňami na ramená a chrbát. Zápästia sú absolútne uvoľnené, zasahujú do charakteru výrazných kiksov, je neprijateľné to vydržať. Potte chrbát od pliec naprieč - shkir je vinný z intenzívneho sčervenania.

4. Na konci si uhlaďte chrbát širokými rukami s otvorenými dlaňami.

Chol masáž pre osteochondrózu

Osteochondróza krčnej chrbtice spôsobila bolesť hlavy, ťažkosť v medzibrechovej časti a na čele. Týmto spôsobom vykonajte samomasáž choly v tomto poradí:

Stlačte ruky v päsť. Stredným krúživým pohybom uhladeného prsta masírujte oblasť medzi okrajmi aspoň 5 vlasov (foto 7). Potom strednými krúživými pohybmi oboch prstov oboch rúk premasírujte čelo od stredu k hrebeňom – aspoň 20-krát.

Fotka 7

Roztirannya naprieč

Na stimuláciu prietoku krvi, úľavu od priečnych bolestí, na umocnenie práce sa victorie vtiera. Raztirannya vykonuetsya takto:

Dlane láskavo rozіtrіt jeden o jednom, takže smrad stal sa horúci. Teraz je rozumné pritlačiť dolóny ku krížu v oblasti hrebeňov (ľavý dolon na ľavom hrebeni, pravý - vpravo). Zusillam držať dlane na krizhovy cysty a otočiť dlane späť, bez vinutia naprieč. Zhon dole a hore sa berie ako jeden rachot. Veľa takýchto trení potrebuje menej ako štyridsať.

Ako keby ste trpeli bolesťami naprieč, potrebujete sto trení do vikonati, ale ak sa potíte, aplikujte masáž.

Umývanie rúk a paží

Pre polypshenya gnuchkost liktovyh hlinitý, zabiť bolesť v oblasti ramena, umyť si ruky útočnou hodnosťou:

1. Dlaň pravej ruky by mala byť silne spustená na vnútornej strane ľavého zápästia (na pulze). Od najlepších zusillis švihnite ruh pravým údolím do kopca po ľavej koľaji - k inguinálnej depresii (foto 8). Potom posuňte ľavú dlaň na vonkajšiu stranu pravého ramena a pevne zatlačte na vrch a ľavú dlaň veďte k pravej ruke (foto 9).

Fotografia 8

Fotografia 9

Dve fázy masáže ruhіv (do kopca a dolu) možno brať ako jednu masáž. Zarobte si 10 trení za pokožku ruky. 2. Pre polypsénia končekov prstov, harmonizácia čchiі stagnácia krvi, Táto masáž kefou stojí za to:

Vnútorné strany dlaní nadvihnite jeden po druhom, aby sa dlane zohriali. Potte sa pravou rukou, aby ste prepracovali ruku, ktorá sa trení, pozdĺž vonkajšieho povrchu ľavej ruky - v smere prstov k zápästiu, potom ľavou rukou prejdite po vonkajšom povrchu pravej ruky. Usogo vikoite 10 trení kože.

Umývanie nig

1. Pre zmіtsnennya m'yazіv stegna, skrátenie chôdze, usunennya kusy kolіnnogo suglob odporúčajú sa nasledujúce kroky:

Uchopte hornú časť prikrývky oboma rukami, silno ju drhnite odspodu až po kolená. Prejdeme rukami po zošívaní pri bráne rovno. Dve fázy masáže ruhіv (dole a hore) možno brať ako jednu masáž. Zarobte 10 rubov za prešívanie kože.

2. Na uvoľnenie mysle homo, na oslavu večera sa odporúča potierať gomilku v tomto poradí:

Gomilka pravej nohy pod kolenom s veľkým a pôsobivým prstom a stiahnite ju do päťky. Otočme ruku späť, kráčajúc do kopca. Zarobte po 10 trení (dole aj hore) za pleťovú homilku.

3. Roztirannya (umývanie) zastaviť spryaє pokoj a dobrý spánok, zlepšenie robotickej pečene, očí. Raztyrannya vikonuetsya po večernom umývaní noci.

Sediac na stole, položte pravú nohu na ľavú nohu tak, aby chodidlo (prsty) pravej nohy bolo rovno vpred (foto 10). S chrapľavou dlaňou ľavej ruky postavte 10 masážnych ruhіv (hore-dole) na chodidlo pravej nohy. Potom tiež masírujte ľavú nohu.

Centrálna časť nohy je nielen jednou z najdôležitejších, ale aj energeticky najviac naplnených oblastí ľudského palca.

Ako čítať Qigong, kolinovú masáž, ktorej video je uvedené nižšie, je najčastejšie bodové, ale ešte presnejšie, z nejakého neopatrného gesta sa obviňuje viac nepohodlia. Warto znamená, že táto prax nie je často sebestačná, takže víťazí v komplexe práv na aktiváciu Qi.

Pozrite si masáž kolien

Masáž 4 cez noc

Rozrobka tsієї časť kintsіvki vstúpiť pred takzvanou masážou 4 poverhon nіg. Na zadnej strane je potrebné pokryť pokožku pokožky dvoma kefami, čím ukážete, že máte v rukách pokrytú jemnosť a spodný šev.

Poďme si potom súčasne rukami pohladiť kolená a pokúsiť sa vizualizovať opuch rúk pomocou energie rôznych prvkov a prírodných obrazov. Je potrebné masírovať koleno na predných, zadných, bočných plochách. S týmto, ako keby ste ochoreli, nie je potrebné sklopiť hlavu: funguje iba telo, súbežne s momentom choroby.

Tento typ masáže je praktický, aby ste si mohli robiť myšlienky v depresiách, ak chorobný stav tela nedovoľuje kolaps.

Masáž hrudiek

Najväčšiu hodnotu v praxi Qigong možno masírovať guľôčkami. Snehové záveje skhіdnі traditsiї rasglyadyat yak prechádzajú na energiu tі, že v tejto časti tela nie je na vine, ak by došlo k nejakým strašidelným javom. Tento druh masáže je najlepší na zmiernenie zápalu, prevenciu zranení, omladzujúci účinok.

V expresnej verzii vín je ľahké prejsť pri pohľade na kotúľanie kolien za ročníkovým šípom a pri spätnom zobáku. Ak nemáte dostatok času, masírujte si, samozrejme, viac, ako si ublížite nohy naraz. Ale, je bežnou praxou preniesť dve ruky na robota na jedno koleno, ak je pravá noha vpravo na chrbte, a potom ľavá. Dії už ľahké a povіlnі.

Posilnenie výsledku masáže je možné vizualizovať naplnením rúk energiou zeme a zlatými svetlami. Ak v dôsledku praxe môžete vziať napätie v močiaroch kolіna, potom meta vikonan.

Samomasáž

Samomasáž je potrebné opraviť trikrát vyššie ako koleno, na prednej strane je stegon. Strednú časť a shkir je potrebné podložiť zo všetkých strán. Vnútro vonkajšej polovice stegonu možno masírovať ako spodok dlane, takže trením. Na svete, blízko kolena, je potrebné prejsť k prijímaciemu záchytu, ak sa špina rozotrie a aktivuje.

Vibrácia ruhi vikoristovuyutsya na infúziu na akupunktúrny bod vyššie ako koleno, na zadnej strane ruky stlačiť palcom (alebo veľkým) a prostredníkom. Zhora nadol sú doliny po kolená kované. Je potrebné shkir brúsiť asi 10 krát, potom je potrebné rozmazať samotné koleno trením alebo základňou dlane. Vo forme stĺpika a spodnej kože je potrebné tlačiť a trieť, stimulovať okolité body.

Venujte veľa času smradu budovy, aby ste zabili masážnu prax pre automatickú relaxáciu m'yazіv tuluba.

Bodová masáž subkoloniálnej jamky

Oblasť deyakі v oblasti kolónie je v Qigongu vnímaná ako druh brány pre energiu Qi na ceste k hlavovým nervom. Nervový systém je mentálne spojený s Qi, predtým je spojený s mozgom, takže na vine je masáž pre veľké nervy kolena, ale o to viac relativistická a povnotsinnym. Nasampered, prejdite na bodovú masáž subkoloniálnej jamky.

Tu je dôležité regulovať silu stláčania končekmi prstov, aby ste si nechtiac vynútili napätie v kolene a vytvorili tak blok na dráhe prietoku krvi Qi.

Kompletná masáž chodidiel

V rámci kompletnej masáže nôh je potrebné vziať si obe ruky na koleno nohy oboma rukami. Obertalnye ruhi začať v radličke hliny: 5 krát pre ročný podiel a stiltki - v nasledujúci deň. Potom poďme hladiť to trenie s rebrom dna alebo základňou od panvy po kolená.

Korisno tiež húka m'yazi stegna, doky ruka klesá. Zhrnúť je potrebné nielen pozdĺž prednej časti paplónu, ale aj po stranách. Ďalej sú pomocou dvoch prstov stimulované hlavné body na povrchu stegonu. Poklepávanie okrajom dlaní v hornej polovici paplónu môže tiež dusiť oblasť kolien. Potom poďme na ľahkú masáž hlavy a chodidiel.

Vlastnosti masáže kolena

Najbežnejšou súčasťou rozšírenia suglobіv kolіna je rebro údolia. Po stimulácii končekmi prstov je potrebné pokožku masírovať, ak už energia Qi vystúpila z hĺbky tela na povrch. Okrem toho dolonne rebro umožňuje účinnú relaxačnú masáž kolena, takže kyselina mliečna m'azova sa začne šíriť po tele. Môžete pracovať trením rúk nad kolíkom, alebo tak tituly masáže, čo shtovhaє, čo prenesiete ruh v priamke.

Ešte účinnejšie pre rozrobka kolіn vvazhєtsya v Qigong šklbanie, scho trenie, ale tak nazыvaemыe zamіshuvannya.

Qiu diyu sa bije dvoma prstami, jeden z nich je skvelý. Je potrebné kúpiť paletu shkiri z dvoch strán, stlačiť ju a trieť častejšie. Obzvlášť praktické je masírovať zadnú časť kolena takým spôsobom, ktorý stimuluje tok Qi.

Cirkuláciu energie cystického mozgu najčastejšie pozorujeme stimuláciou kefiek, ktoré sú priťahované bližšie k povrchu kože. Preto je oblasť kolena ideálna na cielenú masáž. Technika dojenia je jednoduchá - nie je potrebné stláčať nechty na suglobovej časti nohy. Koža sa mrví, ale netrasie sa. Takáto masáž na jednej strane spôsobuje miernu bolesť v kolene, no na druhej strane stimuluje hlboké procesy v tele.

Hlavné akupunktúrne body kolena

Krapka Xue-hai na vnútornej časti stegu je stĺpik. Її stimulujú stláčanie palca, takže energia Qi klesá. Je dôležité vytvárať vibrácie v blízkosti oblasti bodov. Dôležitosť je ovplyvnená skutočnosťou, že pomôže stagnácii krvi, krvácaniu z maternice a veselému poškodeniu krvného obehu. Її tiež aktivovať pre usunennia spievanie kožných ochorení, na chvíľu ekzém alebo kropiv'yanki.
Aj v spodnej časti prednej strany prikrývky fu-tu bod. Vyhral za hodinu masáž kolena je tiež vinný z opratsovuvatisya, k tomu, že v pasívnom stave to volá stázy energie a v dôsledku toho ochrnutie dolných končatín, bolesť bola cez to v oblasti slabín. Krapka drví aj metóda exaltácie ľudí s artrózou. Stimulujte tento bod palcom, stláčajte podložku a vytvárajte vnútorné vibrácie. Pomôže nasmerovať energiu Qi ešte nižšie. Pre maximálny účinok môžete škvrnu na chrbte stimulovať základňou alebo rebrom ramena a potom ju pomocou lakťa potierať priamo pri kolene.
Krapka Wej-čung na zadnej strane stĺpa v podhorskej jame. Na aktiváciu je potrebné znížiť energiu Qi priamo do qiu časti stegu. Je bezpečné začať so stimuláciou bodov Zhong-kun, Bai-huan-shu alebo Zhi-bian. Masírujú sa základňou kefy, ako aj veľkým (alebo pôsobivým) a prostredníkom. Je potrebné trieť pokožku kruhovou zápražkou, pričom nie je zvlášť posadnutý priamosťou gest. Samotný bod Wei-chzhong smeruje do kanála sich mihur, ktorý pomáha pri jogových ochoreniach. Docilno masáž її po uvoľnení stegovho m'yazіv, takže energia Qi zostúpila ďaleko. Ďalší bod zmierňuje bolesti v kríži, uľavuje táboru s neuralgiou a zlepšuje cirkuláciu lymfy. Wei-chung sa masíruje tými istými prstami, čo sú body označené vyššie.
Trochy pred bodom Wei-Zhong pri úpätí Bod Wei-Yang.Її masáž bludov s problémami sich mіkhur, bolesti chrbta, cez ten hrebeň, sudomy, ako aj opuchy labiek.
Krapka Yin-Gušité na vnútornom uzavretom záhybe pod kolenom, ak je noha ohnutá. Її raztirannya zlepšiť prácu nirok, znіmayuchi neprijateľné príznaky sechostatevy neduhov, napríklad opuchnuté suglobіv, sverbіzh, nepohodlie v dolnej polovici brucha.
Priamo pod stĺpom, z vonkajšej prednej časti gomіlky, bod Yang Ling Quan. Її zadіyut počas záchvatov paniky a pokorného stavu ľudí. Vaughn vіdpovіdaє pre psihologichne razvantazhennya, ako keby na ňu tlačiť na kolíku s natiahnutým prstom natiahnutím 5 bičov. Aj po naliatí do regiónu sa príznaky ochorenia bylinného traktu znižujú, problémy zo zhovchny mihur. Pri takýchto ochoreniach je lepšie sa v tom momente usmiať, rozbiť kožu do strán prstom.
Trochy pod kolenom Bod Zu-San-Li. Vaughn je nervózny z toho, že sa raduje z nervových zrútení. Tlak na ňu mení depresie, nespavosť, upravuje srdcový rytmus, vracia a prenáša. Deyakі vplyvayut na oblasť pre liečbu gynekologických porúch, kožných ochorení, hypertenzie, m'yazovoi slabosti.
V malej priehlbine na spodnej línii medzi košíčkami kolien bodky Du-bi alebo Wai-Si-Yan. Pomáha pri opuchoch hliny na kolenách av prípade drobivosti pri sčernení v kuchyni.
Krapka He-din umiestnené v strede zvršku medzi košíčkami kolien. Osoba, ktorú si treba pamätať, je pri mŕtvych, ako keby si zlomil nohu. Aktivácia oblasti pomáha pri bolestiach kolenného kĺbu a pri obrne dolných končatín v inom štádiu.
Krapka Qi-Yan abo Si-Yan byť na strane väziva jabĺčka, paralelne s jogovou spodnou hranicou. Je zrejmé, že jedna zo symetrických oblastí prebieha od bodu Du-Bi. Masáž oblasti pomáha pri artritíde a artróze kolenných kĺbov.
Krapka Xi-Yang-Guan nájsť na prednej časti stĺpca v jame, na 3. cune v Yan-Lin-Tsyuan. Toto miesto je ešte dôležitejšie pre samozrejmosť ľudí s problémami s bažinami kolien, vr. artritída. Bod sa masíruje s parézou m'yazіv, neduhy mіkhur, ktoré sú sprevádzané nudou, hominínom. Dokončite tlak na bod qiu natiahnutím pivkhvilini a môžete naň tiež poklepať päsťou.
Krapka Chen-Gu umiestnené na prednej časti jabĺčka, ktoré vyčnievajú časti chumáča klinčeka. Її masáž mení bіl v kolene šero a krizhah, nadšené lumbago.

Yin Ling Quan- bod v malej priehlbine o 2 cuny nižšie ako medzi kolienkami, bližšie k vápencom. Táto oblasť je dôležitá aj pre reguláciu výmeny vody a činnosť sleziny. Masáž pomáha pri zvracaní, zhovtyanitsі, bolesti v stave orgánov. V podstate sa do tohto bodu vstrekuje poklepanie zbitou časťou päste. Na jednu nohu treba 30 úderov, pokrčím v kolenách.
Pod stĺpom sa aj vyvaľuje bod Di-chi. Vyhral tri cun_ nižšie, nižšie Yin-Lin-Quan. Masáž tohto bodu je potrebná pre normalizáciu energetického Yin-kanálu. Aktivácia tejto oblasti pomáha zmierniť krvné neduhy a slezinu. Dі-tsі masazhuyut na odstránenie hrizhі, vodnateľnosť, prechádzanie, nadúvanie. Pomáha vyvolať bolesti v priereze a ťažkosti s reznými ranami.

Qigong-masáž kolіn, video s yakim je dostupné a zrozumiteľné pre milovníkov podobných praktík, čo umožňuje nielen rozširovať spodné tipy na prejav málo aktívneho spôsobu života. Pravidelné vstrekovanie do celej časti tela pomáha predchádzať a liečiť neosobné neduhy vnútorných orgánov.

Napríklad, nemôžete si spomenúť a poznať všetky potrebné akupunktúrne oblasti pre bodovú masáž, môžete jednoducho zlomiť kožu a m'yazi tsієї zónu.

Prvé video

Je potrebné používať terminológiu na vracanie bіl alebo na pіdbаdоrity? O tých, ako pracovať samostatne, "Cleo" ruža Choi Yong Jun - doktor lekárskych vied, lekár najvyššej kategórie, vedúci lekár lekárskych centier "Doctor Choi" a "Amrita".

Čínska medicína považuje ľudské telo za systém, kde všetko spolu súvisí. Koža je sklad, je to vnútorný orgán, m'yaz chi sugly, nalievanie jeden na jedného, a tiež maє jeho projekcia na tele. Napríklad a na chodidlách a na dlaniach projekcie celého organizmu: veľký prst je projekcia hlavy, prostredník a prstenník sú nohy a malý prst je tenká ruka.

Podstata akupunktúry je v likuvanni pomocou injekcie na bodovú projekciu. A zlý zdravotný stav sa objavuje pomocou pulznej diagnostiky, ktorá umožňuje v krátkej hodine určiť výšku zdravia bez toho, aby ste museli ísť do množstva prístrojových analýz. Po diagnostikovaní je predpísaný individuálny priebeh procedúr holokaustu.

Pomocou akupunktúry si môžete uľaviť od bolesti pri úrazoch, artritíde, menštruácii, iných typoch ischias, migréne. Pomocou akupunktúry, preťaženia nervov, toxikózy vagíny, rôznych bolestí vrátane zubných, koliky a mnohých ďalších sú dobre známe.

Samotné bodky na tele človeka môžu mať zvláštny energetický potenciál, nie je ťažké sa v nich vyznať samy o sebe a dajú sa do nich naliať na dodatočnú sebamasáž v domácich mysliach. Znalosť takýchto bodov môže byť užitočná najmä v budúcnosti, pretože je potrebné viac rozumieť pojmu alebo zvýšiť energiu.

123RF/Wavebreak Media Ltd

Ako správne naliať body bez gólov

Môžete naliať s cestou obloženia s vkazіvnym alebo s veľkým prstom ladom vo svetle výsledku. Yakshcho Trevyben Totisyuyuyy Eston, pydіda techie, globálny rodák z hubbick na 30 sekúnd, Yakshcho rezerva - Pomirnoye Silovanni do obalov pre bohyňu Klizko a yakshchi je harmonický, potom je Maji sowstick. Usy samo-masáž môže trvať až 10 až 20 prameňov.

Netrápte sa tým, je to ako keby ste sa vzdávali, takže sa neodvážite poznať body, ktoré potrebujete. Zgіdno s technikou akupunktúry, nie je potrebné presne definovať aktívny bod presne na milimeter. Stačí premasírovať celú plochu až po ňu. Účinok sa neznižuje.

1. Body za bolesť hlavy a migrénu

Štiepanie hlavy? Masírujte bodky, ktoré sa nachádzajú v časti chodúľ, pod spodinou lebky v hroboch medzi týmito dvoma veľkými vertikálnymi shii. Čarovné body Qi pomáhajú pri artritíde, prekrvení, napätí pri bolesti a bolesti, pri neuromotorickej poruche koordinácie, napätí v očiach a zvýšenej ťaživosti.

Tiež efektívne body nad hrebeňom, v blízkosti pochovaných pod spodinou lebky. Їх masuvannya znіmaє bіl v očiach, vuhi, nos a hrdlo, pomoc pri nervových nezhodách, bolestiach hlavy, zamorochenny a napätí v dilyantsі shii.

Škvrny na priehlbinách sa preniesli na palicu, tá línia obočia zosvetlila hlavu bіl, poznali bіl v očiach, teda oči. Bod tretieho oka je priamo medzi obočím, v priehlbine, čelné štetce sa prenášajú na palicu, vyrovnáva prácu hypofýzy, pomáha pri bolestiach hlavy, poruche leptania, napätí v očiach, zmierňuje bolesť pri neduhom.

2. Krapki pv prípade bolesti v hodinu v mesiaci

Harmonizácia účinku na qiu dilyanka vám umožňuje vysušiť bielko, normalizovať menštruačný cyklus, zlepšiť telo krvi a pomôcť pri zhnitej zapálenej koži.

Krapka roztashovuetsya na spodnej časti povrchu prikrývky. Ako poznať jogu? V sede položte pravú ruku so 45-stupňovým palcom na koleno ľavej nohy (alebo na ľavú) tak, aby 4 prsty boli vyššie ako kolenný tkáčsky stav, a veľký prst ležal na vnútornej ploche nohy. paplón. Špička palca sa nakloní nad bod.

3. Boj proti bolesti zubov

Pre ktorú myšlienku je potrebné nakresliť čiaru medzi základňou palca a lіktem - na vіdstanі 1/5 vіd lіktya na tejto čiare môžete poznať bod. Črepy hrotu sú symetricky rozložené na oboch rukách, masírujú ich súčasne, ako je znázornené maličké. Masážny bod Trivality - trikrát po 20 sekúnd s prestávkami 2-3 sekundy.

4. Škvrny na stres

Іsnuє chimalo bod, budovanie pomoci pri strese. Os je jedným z najúčinnejších.

Aby ste ich videli, je potrebné dať pravú ruku za hlavu a pomocou prostredníka rozmazať malý zápich približne na líniu rastu vlasov (pri hlave hlavy, ktorá shii, pod potilichnaya kefa).

Takže len postupujte podľa bodu a z ľavej strany a potom v opačnom smere, prirodzene, musíte ho fúkať prstami ľavej ruky.

Môžete naliať do bodov qi a naspamäť, alebo môžete masírovať a okamžite uraziť. Masážne body na boj s podložkou prostredníka. Krugovі ruhi (za šípkou roka) s jemnými nápormi je potrebné masírovať škvrny natiahnutím 5 prameňov.

5. Ako nasrať a podolat ospalosť

Ak chcete zmeniť svoj deň v práci, energicky zatlačte na škvrnu nasolabiálnej ryhy. Potom palcami masírujte ušné lalôčiky palcami.

V strede doliny sa nachádza skutočne očarujúci bod, ktorý je spojený s energiou celého organizmu a hýbe ním. Masáž tohto bodu dobre pomáha pri silnom vyčerpaní, ak spozorujete malátnosť, lenivosť a ospalosť.

6. Škvrny na nemŕtvych

V prípade úmrtia, upchatého nosa, krvácania z nosa použite vôňu, odporúča sa naliať na dodatočnú masáž na bod, prepichnutý v boku krídla nosa, pod najvnútornejším kútikom oka.

7. Škvrny s nadúvaním

Harmonizujúca alebo upokojujúca injekcia do tohto bodu pomáha pri bolestiach pri dilatácii potrubia a kŕčoch potrubia, virulencii potrubia, sipotoch, plynatosti a gastroenteritíde. Injekcia do tohto bodu tiež dáva pozitívne výsledky pri bolestiach hlavy a poruchách spánku.

Skvrna hnije na strednej línii brucha, v strede medzi pupkom a mečovitým výrastkom hrudnej kosti.

8. Ako znížiť zverák

Akupunktúra pomáha v boji proti hypertenzii. Pridajte špicatý prst do záhybu pod ušným lalokom, stlačte a nakreslite pozdĺž zvislej čiary do stredu kľúčnej kosti. Netlačte a netlačte na celú líniu, len dokončite hladenie kože prstom až po spodok šelmy.

Vykonajte 8-10 krát z kožnej strany hlavy, aby sa tlak často znížil.

Masírujte bodku, tieňovanú v oblasti medzi obočím, 1 brko. Nápor nemá na svedomí zavdavat choré mysle.

9. Škvrny s hypotenziou

Tlak môžete znížiť pridaním hodiny na masáž bodov na chodidlách. Akupunktúrny bod, ktorý sa nachádza na spodnej časti nechtu 2. prsta, by mal byť ťahaný do bodu bolesti, víťazne pre druhý prst. K bodu reči, tento trik pomáha v prípade pokročilého zamorochen.

Na chodidlách sa nachádza ešte jeden „charitatívny“ bod. Zníženie krvného tlaku sa zdvihne, ako keby ho masíroval krúživými pohybmi, zastosovuchi pre malú loptičku alebo napríklad chlpatý hrášok. Priyom vikonuvati 3-4 hvilini.

Samomasáž akupunktúrnych bodov je jedným z najlepších spôsobov, ako pomôcť svojmu telu. Але при самостійній роботі з точками слід враховувати протипоказання: доброякісні та злоякісні утворення будь-якої локалізації, запальні захворювання з високою температурою, захворювання крові, активна форма туберкульозу, органічні захворювання серця та нирок, стан гострого психічного збудження, вагітність, інфекційні захворювання, вік до 2 roky a starší ako 75 rokov.