Jednou z najznámejších pamiatok superpotraviny pre syroidy je naklíčená nasinnya. V mladých parostoch pšenice, pohánky alebo akéhokoľvek iného zrna je malé množstvo vitamínov a mikroelementov, takže zápach je pre siroijennia taký potrebný.
Zdá sa, že naklíčené zrná sú pri príprave elementárne, no napriek tomu ich nuansy môžu pripomínať techniku klíčenia, rovnako ako metódy zberu klíčkov.
Najprv začnite niečo ako jesť, musíte pochopiť všetky tie plusy, aby ste sa mohli postarať o takéto veci:
- Očista tela a odstránenie toxínov. Možno, pečiatka na obdiv, prote samotné zavedenie shkіdlivih prejavov, omladenie tela, polypshennya zahistu klitín. Veľa šťavnatých a kozmetických výhod možno nájsť vo vašich vlastných naklíčených zrnách, čo znamená, že produkt môžete pestovať v čistom a koncentrovanom vzhľade.
- Shalena je veľa hnedých a živých rečí, ktoré sú pre ľudské telo normálne. Na konci vojny a v hladnej vojnovej hodine ľudia často víťazili pšeničné parosty nie kvôli pitiu takého drahého chleba, ale kvôli samotnému klíčeniu. A umožnilo mi to nielen odčiniť hladnú hodinu, ale aj nabrať sily po všetkých nešťastiach a dať si zdravie do poriadku.
- Normalizácia črevnej mikroflóry. Nezávisle od druhu jedenia môže koža človeka prehnité procesy v črevách a uškrtiť časti samotnej budovy.
Spôsoby klíčenia
Je možné pestovať nový život ako na jednoduchej, amatérskej úrovni, ako aj pracovať profesionálne. Na profesionálne nakličovanie viniča sa používajú špeciálne nakličovacie rastliny, v ktorých je možné vidieť túto klasifikáciu.
Ako klíčiť sa vykonáva najskôr a v mysliach domova, skôr malé pokyny, trpezlivosť a praktické predmety:
- Dnes je potrebné zvoliť doplnok na klíčenie, zavesiť ho do hlbokej misky, zaliať vodou a nechať 8-10 rokov.
- Cez schôdzky na hodinu sa voda musí hnevať a teraz je dobré ju umyť.
- Opláchnite ho podľa potreby a vložte do plytkej širokej misky (trávy) a zarovnajte.
- Teraz vedľa pripraviť gázu - її je potrebné zložiť guľôčky na šproty, položiť. Vaughn sa dá urobiť so širokým, aby ste mohli pokryť celú trávu sebou. Tsієyu gázu je potrebné zakryť.
- Na zvlhčenie gázy je potrebné ju neustále navlhčiť. Na strednej vrstve gázy môžu byť zrná buti od 12 do 24 rokov.
- Ako sa objavujú iba klíčky naklíčených sadeníc - zrná sa relatívne spotrebujú a môžu sa zasadiť do ježka.
Ako si dnes vybrať?
Všeobecnú „súladu“ rastu až po klíčenie možno vidieť takto:
- Obilné zrná - zhita, pšenica - klíčia rýchlo a bez väčších problémov. Pri strednom vzhľade parostkіv pіde vіd 10 až 20 rokov;
- Zrná fazule - sochevitsa, sójové bôby, hrach, kvassola - vyžadujú ešte niekoľko hodín na klíčenie;
- Zelená pohánka je zdravá a ľahko klíči;
- Olejnaté zrná - sezam, sonia, ľan - klíčia veľmi dobre, môžu pri tom jednoducho hniť;
- Čierna alebo hnedá ryža (nie biela pre niekoho iného) je problematické klíčenie s neustálym rešpektom a kontrolou.
Sochevychnі parostki supra-vizuálne bohaté na vitamín C, takže ich okradnúť o ich zástupných spoločníkov v pooperačnom období alebo ako prevenciu prechladnutia.
Predtým, ako si vybrať zrno na klíčenie, varto s úctou načúvajte problémom svojho tela. Je možné naklíčiť a najjednoduchšie zrná, proteo-koža môže mať množstvo indikácií a protiindikácií.
Prvýkrát experimentovať s klíčením je potrebné, je potrebné pochopiť, že zrno kože je pripravené ísť. Okrem toho môžete stráviť hodinu za nič a neodniesť si naklíčenú „úrodu“ a postarať sa o svoje zdravie.
Nasіnnya na klíčenie sa nedá kúpiť v najlepších obchodoch s potravinami alebo na trhoch ako obilniny.
Takéto zrno spravidla prechádza niekoľkými fázami spracovania - od shkidnikiv a to isté od klíčenia. Neskôr sú v našich srdciach porazené všetky funkcie, smrad je „mŕtvy“ a nemôže rásť. Chemické spracovanie je viditeľné počas varenia, takže nie je bezpečné pestovať takéto obilniny.
Pružina sa šíri hmotou výsevného dňa a tento návrh môže upokojiť začiatok syroidu. Toto je posledná vec, na ktorú si treba dávať pozor - bola vyrezaná na výsadbu do zeme a chránená chemickými kašami pred shkidlivih kómou. Vykoristovuvati podіbne nasіnnya na klíčenie nie je bezpečné pre život.
Je dôležité mať na pamäti, že žiadny iný deň dňa nemôže byť zasadený na klíčenie, najmä paradajky, ogirkiv, paprika atď. Na klíčky víťazstva sa používajú iba kultúry kharcho.
Prísady na naklíčenie sa predávajú v špeciálnych internetových obchodoch so zdravou výživou alebo v lekárňach.
Ako vicorovať sadenice?
Hlavné odporúčanie pre začiatok života je všetko krok za krokom, v malých porciách. Takéto zrná, ktoré prehltnú veľa hnedých zložiek, spúšťajú svoje procesy ihneď po vstupe do tela. To sa neodporúča jesť klíčky pre nič za nič.
Sadenice žijú rôznymi spôsobmi, ale najobľúbenejšie:
- Pridajte ich na ďalšiu hodinu prípravy. V tomto bode je dôležité postarať sa o súhrn zložiek. Perfektný je napríklad zeleninový šalát a klíčky;
- Vysádzajte sadenice v čistom vzhľade. V tomto bode je dosiahnutá najvyššia úroveň koncentrácie hnedých prejavov;
- Za pomoci mixéra orezajte klíčky a pracujte ich kašu, obloha, základ bylín;
- Pripravte si chlieb;
- Pre samozrejmosť šnekového odšťavovača si môžete vypestovať vlastný sik - ako zo samotných zŕn, tak z klíčkov.
Je pozoruhodné, že je možné variť 2 druhy naklíčených zŕn naraz, čím sa vytvorí deacerický rosemačný efekt. Sezam sa napríklad zázračne spája so semiačkami pšenice a ovos s gréckym.
Ak je v rovnakom množstve?
Sadenice nie sú úplne známe telu ježka. To si vyžaduje zavedenie naklíčených zŕn do stravy. Bez ohľadu na všetku korozívnosť produktu je nad svetom bývania v budove, tj.
Môžete rozpochati vzhivannya z pridaním do šalátov - tráva odstraňuje prídavnú zložku cicavio. Je pravda, že klíčky je potrebné relatívne žuť. Ak bolo niekoľko prvých parostkiv úspešne liečených, môžete dávku opatrne zvýšiť.
Používa množstvo produktov, ktoré sa absolútne nemiešajú s naklíčenými zrnami a uprostred nich - mliečne výrobky. Bez ohľadu na počet odborníkov na výživu tam nepridávajte klíčky, pretože. produkt použiť v krátkom prejave. Taktiež nie je prípustné dávať zrná do blízkosti horúcej trávy - hrejivé tryskacie prvky a klíčenie sadeníc v tábore sú slepé.
Pravidlá sporenia
Teraz vyklíčený - ten rastúci ježko je nažive. Preto nie je prípustné ukladať cestu - maximálne 5-7 dní na vrch chladničky. Optimálna teplota je +2 až -5 stupňov. Aby sa maximalizoval vzhľad zŕn, je lepšie ich žiť v prvých 2 dňoch po objavení sa parostkiv.
Naklíčené nasіnnya sú posunuté v nádobe a mierne uzavreté vekom. Pri pomirnіy schіlnostі zakrittya є sens - ako keby zrná mali blokovať kyslosť, zápach sa "dusí".
Pred štepením kože sa sadenice musia umyť. Pre tohto viktoristu potrebujem tečúcu vodu a slabú koncentráciu manganistanu draselného. A nemal som možnosť vykonať veľa manipulácií, dosť na to, aby vyklíčilo také množstvo zŕn, ktoré by stačilo na mletie 1-2 dni.
Pri pravidelnom klíčení naklíčených zŕn si už za mesiac spomeniete na veľa pozitívnych zmien: pokožka bude napnutejšia a farebne rovnaká, pocítite príval energie a zlepší sa vaša imunita.
Váš komentár k článku:
Pšenicu si ľudia odpradávna vážili pre bohatý sklad a živobytie. Od čias Hippokrata ľudia vedeli o naklíčenej pšenici. Naši predkovia a predkovia nikdy nezabudli na množstvo vitamínov. Vaughn sa zhromaždil v zimnom období a tiež pomohol predviesť kolosálne fyzické ambície, ktoré sa začali na jar. Vyzvali sme na nákup syntetických vitamínov v lekárňach, bez ohľadu na tých, ktorí majú veľa času vedieť, že nie sú príliš hnedé, aj keď je to ťažšie, veľa potrebných rečí sa môže objaviť na vašom stole doslova navždy.
Prečo samotné zrno klíči?
Všetko je potrebné na zrno, aby sa dal život tomu veľkému rastu. To je pravda, ale zatiaľ sú všetky kučeravé reči pokarhané v spiacom tábore. Potrebujeme médium, vodu, svetlo a teplo, aby sa spustili jedinečné procesy. Všetky vitamíny a aminokyseliny sa stávajú dostupnými na asimiláciu, zvýšenie ich množstva.
Nie nadarmo sa klíči pšenica, ktorá vyvoláva takýto bojovný záchvat u odborníkov na výživu. Trochu zrna sa môže vypomstiť za silu hnedých biologických vrstiev. Okrem toho produkt otrimannya tsgogo nezaberie veľa času. Navit najdôležitejší človek môže vidieť 10-15 brkov každé dva dni, aby si vzal jedinečný biologicky aktívny doplnok k životu.
Pšenica je naklíčená, aby sa pomstilo veľké množstvo bielkovín. Ide o nevyhnutný životný materiál, ktorý je často spojený s vážnym nedostatkom najmä u žien, ktoré pravidelne držia rôzne diéty. Rovnako ako samotný parostok je jadrom vitamínov, jogový trup je celá bunková stena, pretože normalizuje sliznično-črevné procesy a pomáha v boji proti zápche. Veľké množstvo vitamínu E a zinku napomáhajú v boji proti voľným radikálom a sú tiež potrebné pre obnovu buniek.
Sklad: vitamíny, minerály a mikroelementy
Svet nemá prakticky pohostinnú kultúru, ako prírodný materiál zlepšujúci zdravie by vyklíčená pšenica nezvíťazila. Melanchólia je zrejmá: telo dopĺňa zásoby života potrebnými rečami a spúšťa regeneračné procesy.
Aby bol čitateľ osvietený, navodíme nové prerozprávanie hnedých rečí, ako zázračné zrno. Rovnaká potravinová vláknina, ako keby napučiavala pri miešku, absorbuje soli dôležitých kovov a iné našuchorené reči a spreje normálneho pohybu čriev. Ďalšou dôležitou skupinou sú vitamíny. Na dostatočnú mieru pomsty sa naklíči aj pšenica. Melanchólia týchto prejavov vytvára medzeru, ktorá si nevyžaduje vysvetlenie. Dostatočné množstvo má vitamíny PP, E, C, B9, B6, B5, B3, B1.
Treťou skupinou je minerálna reč. V zrnách, ktoré sa vyliahli, sú selén, mangán, meď, zinok, soľ, fosfor, draslík, sodík, horčík, vápnik. Takáto sada hnedých prejavov najčastejšie nestačí na vytvorenie drahého multivitamínového komplexu.
Korisn_ sila pšenice
Určite vás už pri čítaní tohto článku napadlo vyskúšať naklíčené pšeničné zrná. Melanchólia sa neprejaví hneď, ale nebude prekážať. Pamätajte si už na chvíľu, že vaše sebavedomie sa trochu zlepšilo, objavil sa náboj veselosti a energie. Na elimináciu trvalého efektu je potrebné zasadiť pol fľaše naklíčených zŕn.
Ako už bolo uhádnuté, pri ich pravidelnom používaní sa leptanie výrazne zlepší. Pektini, ktorý sa nachádza v rovnakej obilniny vo veľkom počte, mení hnilý proces, zagoyuyut sliznicu čreva. Potrebné minerály - draslík a horčík - sa podieľajú na tvorbe kostného tkaniva a normalizujú prácu srdcovo-cievneho systému.
Pšenica pomáha zvyšovať potenciu, pomáha zvyšovať skutky formy ženy a osoby neplodnosti. Okrem toho klíčenie naklíčených zŕn pozitívne prispieva k rozjareniu choroby horných divých ciest.
Imunita v období jeseň-zima
Poznáte množstvo literatúry, v ktorej sa hovorí na tému: „Pšenica klíči, osýpky sú tá Škoda“. Ak si nezvyknete na šialené produkty, o ktorých je nižšia, tak sa vášmu telu nič zlé nestane, je to lepšie.
Klíčiace zrno sa prakticky znovuzrodí na biochemickej úrovni. Organizmus si ľahko osvojí tie reči, ktoré sú pre vás potrebné. Pri zrne je ukryté veľké množstvo bielkovín, ktoré sa počas hodiny klíčenia rozštiepia na nenahraditeľné aminokyseliny. Zápach je často dobytý a časť, ktorá sa stratila, je rozdelená na nukleotidy. Takáto zásoba takýchto dôležitých prejavov pre človeka podporuje prirodzenú imunitu, schopnosť tela stať sa náchylnou na vírusy a infekcie. Veľkú hodnotu naklíčenej pšenice vyvoláva pri liečbe zlých jedov, cýst, myómov, polypov.
Pravidelná implantácia na stabilizáciu a omladenie nervového, obehového, endokrinného, bylinného, dichálneho, lymfatického, termoregulačného a iných systémov tela.
Yak na klíčenie obilia
Ak chcete otestovať všetku silu tohto produktu na vlastnej koži, potrebujete naklíčenú pšenicu. Recepty môžu navrhovať rôzne možnosti, ale existuje len jeden, najjednoduchší a správny spôsob. Musíte si kúpiť pšeničné zrno. Venovať osobitnú pozornosť tomu, čo je pripravené na výsadbu, alebo ak je koryto vysadené, môže byť posypané rôznymi chemikáliami. Kúpte si pšenicu v lekárni čo najskôr a buďte si istí, že prešla kontrolou a je zdravotne nezávadná.
S blížiacim sa hrncom je potrebné triediť obilie, vodokremiti jogo vіd smіttya a dobré promiti. Teraz si vezmite fľašu čerstvosti, malý tanier a malý servlet. Zakryte spodok taniera, vložte ho do jednej gule a prikryte prebytočnou látkou pre zver. Namočte, aby bol servlet objemný a uložte ho na teplé ospalé miesto. Oblečenie na deň opláchnite teplou prevarenou vodou a nezabúdajte na dostatočnú vlhkosť. Cez dobu - objavia sa dvaja prví parostovia.
Teraz premiestnite pšenicu do suchej nádoby a položte ju na spodok chladničky. Optimálne je začať pred vyklíčením vrantsі, potom nástup rany budete mať hotové občerstvenie - naklíčenú pšenicu. Recepty sú založené na chuti, môžete to jesť správne, rafinovať v mixéri, zmiešať so zeleninou alebo pridať nahusto. Jediný moment - je lepšie nekŕmiť zrno tepelného spracovania.
Ako si pamätáte, žiadali sme namočiť jednu fľašu obilia, potom je optimálna dodatočná dávka polovičné množstvo. Toto je pre dobrotu rozbité, takže samotné klíčky môžu byť uložené v chladničke 2 dni bez toho, aby ste stratili svoju jedinečnú silu, a ušetríte hodinu a za deň položíte nové semienko.
Je to nemotorný proces, takže nemôžete držať krok so šperkovou presnosťou teplotného režimu, pšenica je všetko rovnaké klíčenie. Obov'yazkovo prosím seba a svojich blízkych s takým hnedým a cenovo dostupným produktom.
Pšenica je naklíčená, čo je úloha stravovania
Telo nezískava celozrnné bunkové tkanivo. Prívalom kyselín a v sliznicovo-črevnom trakte napučí a absorbuje všetky toxíny. Tse vám umožní hovoriť o sile kefy alebo peelingu pre črevá, ktoré z tela vyčistia všetko. Najbohatší súbor vitamínov a mikroelementov umožňuje doplniť jedálny lístok o jeden-veľa jedál, čiastočné diéty, silné stresy a fyzické a intelektuálne výzvy.
Zahrnutím naklíčenej pšenice do vašej stravy sa nemôžete nabažiť tohto kurzu spevu. Tse biologicky aktívna prísada do života, yak možno žiť v postyno, bez prerušenia. Ďakovať za nič menej ako vnútorné orgány, zmena k lepšej nálade a uhladenejší vzhľad, hrubšia pokožka, lesk vlasov a dymové nechty.
S pravidelným zastosuvanni pšenica zabobіgaє viniknennia a rozvoj zápalových procesov, regulovať životne dôležité funkcie tela, normalizovať črevnú mikroflóru. Existuje ešte jeden účinok cicavcov, ktorý spôsobuje klíčenie pšenice. Vidguki potvrdzujú, že prináša vitrivalitu do chladu a rozjasňuje úsvit.
Naklíčené zrno na strunu
Pšenica je vyklíčená na chudnutie a vikoristovuetsya ešte častejšie. Ak klient ide k dietológovi, Ima proponuyut v pershu cherga znovu prebudiť systém stravovania a ob'yazkovo zahrnúť do neho zrná, ktoré sa vyliahli, cviklu a llyan olej. Akú hodnotu má pšenica? Už je napuchnuté a napuchnuté pri šantení, vrece súkna sa dlho rodí, je to ako sito. Zároveň je obsah kalórií malý (približne 25 kcal v 2 polievkových lyžiciach). Pre takúto prísadu do hlavnej stravy je prakticky nemožné preniesť.
Pšenica bola naklíčená na zoštíhlenie zadnej časti krku, čo normalizuje výmenu reči. Її pravidelná implantácia zabіgaє zabіgaє karbіgaє karbіgaє v uglevіv і tuku, tim sami dopomogayuchi stabilіzuvat vаgu lyudiny. Toto nie je všeliek, ale malá reťaz, takže vaše zdravie bude dlhé.
Chutné a farebné
Už vieme, že sila naklíčenej pšenice pôsobí v prospech nášho tela. Ale, všetko by bolo v poriadku, ale len nahradiť slané cava a sendviče za syrah obilniny s klíčkami zo záhrady nie sú všetko. Ponáhľajme sa, aby sme vám zaspievali, všetko nie je také zlé. Jedzte veľa hnedých produktov, v ktorých sa naklíčené zrná stávajú hlavným krtkom. Môže byť aj mliečna kaša: dajte ju do misky, ochlaďte trochu a pridajte lyžicu pšena.
Ak milujete ovocie na občerstvenie, potom budete spievať, že s ním zázračne rastie aj samotná pšenica. Pripomienky poukazujú na veľkú obľubu domáceho müsli. Budete potrebovať banán, kiwi, môžete pridať semiačka z granátového jablka, dve polievkové lyžice naklíčenej pšenice a pravého plcha. Pokvapkajte trocha citrónovou šťavou - a bylinka je hotová.
Keď budete cikať hnedé predjedlá, môžete si objednať úžasný šalát. Zloženie sa môže meniť v závislosti od druhu. Jedzte s naklíčenými zrnkami paradajok, listovým šalátom, bulharským korením, zeleným hráškom, nastrúhajte jablko. Tankovanie môže byť takéto, ale ak si chcete na chudnutie zvyknúť na pšenicu, je lepšie zapnúť majonézu.
Na prvom môžete uvariť úžasný rosolnik, len uvariť víno bez jačmeňa a dokonca aj v hotovej tráve (bazhano troch ostigne v tariltsi) potom pridať pšenicu s parostokom.
Môžete potešiť svoju domácnosť a uvariť chlieb z naklíčenej pšenice. Pre toto zrno s parostkou je potrebné ho pomlieť na ručnom mlynčeku alebo v mixéri a pri miesení cesta šľahať. Ale je to jednoduchšie: otočte zrná cez mlynček na mäso, pridajte trochu trochy a vložte „cesto“ vipekti do rúry. Pre bazhannya ho môžete natrieť vrchným olejom.
Ak sa zaoberáte prípravou domáceho alkoholu, môžete si objednať výrobu mesačného svitu z naklíčenej pšenice. Priamej kôry pre telo je málo, ale je lepšie brať jogu v terapeutických dávkach, až 20 g za dobu, raz denne, potom môžete dosiahnuť efekt očisty tela a mobilizácie jogy jeho ochranných síl. Veľmi vihіdna syrovina umožňuje piť jemne, mіtsnim, s minimálnym množstvom shkidlivih prejavov.
Kontraindikácia
Ako také neexistujú, hlavné zlyhanie klíčiacej pšenice je spôsobené nesprávnym životom. Prvá vec, ktorú môžete urobiť, je okradnúť parostov na teplom mieste pre siroty. Ak smrad narástol viac ako 5 mm, tak sa na to nedá zvyknúť, dá sa to dostať von. Ďalší bod: zrno, ktoré klíči, je potrebné dôkladne umyť šprotom raz denne. Ak neriskujete odber, vezmite si spolu s hnedými sadenicami aj dávku škodlivých mikroorganizmov a plesní.
Venujte osobitnú úctu zdraviu. Ak máte alergiu na lepok, potom je lepšie vziať iné obilniny na klíčenie - zelenú pohánku, divokú ryžu a kukuricu. Preto nie je bezpečné klíčiť klíčky ľuďom, ktorí trpia slimákom, najmä v období akútneho zápalu čriev. Na ochranu ďalšieho zastosovuvat v prípade nefritov a neduhov sechokam'yanіy, môžete odobrať nádherný efekt, vzhľad pisku a kameňa z východu. Vymenovaný byť zodpovedný za prácu lekára, ktorý a vidstezhuvatime ruh drіbnih aj veľké častice, aby sa zabránilo upchávaniu kanalizácie.
Ešte jeden moment po'yazany іz podnannyam produktіv. Naklíčená pšenica sa používa na zlepšenie výmeny reči a zlepšenie všetkých funkcií tela, pivo nie je zhrnuté s medom, propolisom, kvetinovou pílkou, múmiou a zlatým koreňom. Vikoristovuyuchi їx naraz, môžete odobrať najsilnejšiu alergickú reakciu a narušenie výmeny reči. Neodporúča sa jesť mliečne výrobky, pretože spôsobujú plynatosť.
Stručná informácia pre tých, ktorí len začínajú kurz prijímania očarujúcich zŕn. V prvych dnoch je to mozne, budes vidiet mierny zmätok tej poruchy creva, ale reakcia je normalna, za par dni to prejde.
P_vedemo p_bags
Každý z nás chce žiť yakomog raz zdravý a krásny. Príroda nám pomáha s kým a poskytuje neoceniteľné poklady. Väčšinu času v blate prechádzame okolo nich, vtipkujeme v chemikárskej ryativnu pigulke. Ale usі neduhy sú ľahšie dostať dopredu, nižšia radosť. Výberom vyváženého jedla, prírodných, biologicky aktívnych doplnkov k životu si dávate príležitosť zamestnať sa ako farmaceutická spoločnosť a potom pokračovať vo svojej mladosti, zdravej kráse. Najlepšími pomocníkmi sú klíčky pšeničných zŕn a iných obilnín, prírodné olivy: llyan, oliva, pšeničné klíčky, céder.
naklíčené zrno- Je to namáhavý stimulant vitality tela a corysa pre oslabených, ktorí trpia chorobami tela. O sile naklíčeného zrna sa vie už dlho. Žil Sche Hippokrates a indickí jogíni naklíčené zrno v zhu. A obyvatelia Starého Ruska za pomoci vyklíčenej pšenice zanechali ťažko chorých ľudí. V tejto hodine vyšlo najavo, že odpustenie obilia by malo byť bohatšie ako vitamíny, dať leptavú injekciu na tábor zdravia a є produkt so zvýšenou biologickou hodnotou. Zápach je koncentrovaný živý, energia aktívna, keďže napĺňa organizmus na úrovni klitínu.
Obilné kultúry sú samy osebe viac či menej pestrými ľuďmi a historicky zaujímajú ústredné miesto v stravovaní. Ale v procese spracovania prejde zrno fázou čistenia a väčšina hnedých jazýčkov ostane na viniči a sadeniciach, ktoré sa čistia pri zbere obilnín a borošne. Život v koreni naklíčeného zrna je preto najlepším spôsobom, ako zlepšiť svoje zdravie, obohatiť svoje telo o vitamíny a zabrániť rozvoju rôznych chorôb.
Pri klíčení zŕn sa môže v nových zrnách zvýšiť množstvo vitamínov skupiny B, PP a E; Ruinuyutsya phytati, scho blokovanie asimilácie zinku, vápnika, horčíka a iných minerálnych zdrojov.
Naklíčené zrno je bohaté na lepok a zukor, ktoré sú pre telo ľahšie stráviteľné. Bunkový stimuluje prácu bylinného systému, zlepšuje črevnú mikroflóru a bráni ochoreniu konečníka.
Naklíčené zrno má všetky esenciálne aminokyseliny, ktoré sú prítomné v ľahko získanej forme. Smrad, ktorý sa v tele rozkladá na nuklidy a nukleové kyseliny, je materiálom na obnovu poškodenia orgánov a obnovu ich celkovej práce.
Naklíčené zrná sú bohaté na draslík, ktorý mení systém mysle človeka a zlepšuje prácu srdca. A také mikroelementy, ktoré sa zriedkavo nachádzajú v potravinových výrobkoch, ako je lítium a chróm, zlepšujú stav nervového systému a zabraňujú depresii a depresii.
Infúzia naklíčených zŕn pomáha pri normalizácii výmenných procesov a čistení tela od trosiek a toxínov, čím okrem aktívnych fyzických vplyvov znižuje nadpozemský vag. Zavdyaki už vysoko na mieste vitamínov, tábor shkir, vlasy, zuby a nechty rastú, rast ranného úsvitu. Pravidelné zaraďovanie naklíčených obilnín do stravy zvyšuje hladinu hemoglobínu v krvi, zlepšuje imunitný systém a ťažký fyzický stav. Klíčenie obilia je najlepším prínosom pre ľudí s avitaminózou a alergiami.
Aby ste na vlastnej koži čo najviac videli rast naklíčeného zrna, je potrebné ho žiť v každodennom živote. Odporúčaná denná norma je 50-100 gramov. To sú asi 4 polievkové lyžice alebo pol fľaše.
Na nakličovanie môžete obilie, vrátane strukovín. Najdôležitejšie je však pšeničné zrno. Pred naklíčením jogy je potrebné ju dobre umyť, roztriediť a naplniť teplou vodou, ako keby to bola vina trocha, aby zakryl hornú guľôčku zrna. Pšenica namočená na vrchu sa prikryje vlhkou tenkou handričkou. Pred vyklíčením budú naklíčené obilniny hotové o 24 rokov. Prísady pre jedenie sa používajú zrná s dozhinoy klíčky 1 mm. Môžete to prežiť ako čistý vzhľad a ako prísadu do iných rán. naklíčené zrno môžete zmiešať s medom, rodzinkou, hráškom. Môžete prejsť cez mlynček na mäso a odrezať kašu, aby ste ju pridali. Golovne, scho za totálne zachovanie všetkých hnedých rečí naklíčené zrno nie je možné predložiť tepelnú kontrolu. Zrná vrancov a priebeh ich klíčkov je lepšie naklíčiť bez strapcov. Zaradenie šťavnatých zelených sadeníc do rôznych kulinárskych vášní je čoraz populárnejšie ako zvyšok skaly. Takéto stravovanie sa nazýva biogénna a návyková joga, s kožným kameňom sa stáva väčším.
P.S. Hodnotný článok? Odporúčam ->>Odoberať nové články e-mailom<<- , чтобы не пропустить самые свежие вкусняшки!
Dnes len málo ľudí nevie o kôre naklíčenej pšenice, tí, ktorí pravidelne žijú, hovoria o sebauvedomení polypsénie, vyzdvihujú bohaté choroby a prinášajú vzhľad nových zubov. Zvyšok faktu na svetlo nevyšiel, no o tom novom sa pravidelne píše na fórach o zdravom stravovaní. Jogíni, naturopati a veterinári sa v minulosti zaoberali klíčkami pšeničných zŕn;
Prečo pšenica sama klíči
Zrnká pšenice odnesú veľké množstvo hnedých rečí, ale malé množstvo rečí sa odstráni z neaktívnej, „zachovanej“ fázy. V tom momente, ak sa sadenica vyliahne v zrnku hotového, zmobilizuje všetku svoju kapacitu, aby vložila do semiačka všetku potrebnú reč pre aktívny rast. Okrem toho sú aktívne prejavy vyvážené tak, aby zabezpečili maximálnu akvizíciu. Pšenica naklíčená teda nie je len hnedý produkt, je to biologicky aktívny prírodný doplnok, ktorý sa prakticky nedá kontraindikovať a telo si ho osvojí.
V momente klíčenia sa tuky menia na hnedé mastné kyseliny a zo škrobu sa stáva maltóza. Proteíny reči, ktoré sú v zrne, sa rozkladajú na aminokyseliny a potom na nukleotidy. Tie, ktoré telo neprijíma, sa opäť rozpadajú na rôzne substituenty, ktoré sú potrebné na indukciu nukleových kyselín, ktoré sú samy osebe základom génov. Náš organizmus má materiál na inšpiráciu a povznesenie takýchto neduhov.
Spolu s týmito transformáciami sa aktívne syntetizujú enzýmy, vitamíny a minerály. Týmto spôsobom si naše telo odoberá materiál pripravený na asimiláciu, nepotrebuje štiepiť bielkoviny na sacharidy a tuky a vitamíny a minerály sú nám spotrebované vo vyváženej, ľahko asimilovanej forme na báze podobných komplexov. z lekární.
Chim bagata naklíčená pšenica
Charčovova hodnota naklíčených pšeničných zŕn je skvelá. Najvyššia koncentrácia biologicky aktívnych rečí sa nachádza v zrnách s klíčkom 1-2 mm. Smrdí rôznymi mastnými kyselinami, popolom, rôznymi a neexistujúcimi potravinovými vláknami, 8 esenciálnymi aminokyselinami a 12 náhradami. Zápach je bohatý na minerálne reči, vrátane rіdkіsnі: draslík, vápnik, sodík, horčík, fosfor, soľ, mangán, meď, selén a zinok. Pestovanie naklíčenej pšenice je bohaté na vitamíny, dôležité sú pre nás najmä vitamíny skupiny B, vitamíny mladosti C a E, navyše u papagájov je bohatý vitamín PP. Naklíčená pšenica nepomstí tsukrіv, takže okradnúť її najmä pre ľudí, ktorí trpia cukrovkou tsukrovy.
Osýpky naklíčenej pšenice pre telo
Klíčenie pšeničných zŕn s triviálnym pestovaním stavby pôsobí s organizmom priam zázračne. Je živá a teší sa zo správneho fungovania orgánov a výmenných procesov v tele. Zvýšený tón, zvýšená odolnosť tela voči infekciám, zvýšená imunita, normalizovaná výmena reči. Živá zha pripomínajúca telo s energiou a silou. Naklíčim pšeničné corisno pre všetkých od mladosti až po krehké storočie. Zvlášť sa odporúča žiť v takýchto situáciách:
- S visnazhenni, zníženou imunitou, po ochoreniach. Klíčky sú dobré inšpirujúce životnú silu a zvyšujú odolnosť tela voči infekciám. Odporúča sa užívať v období chrípkových epidémií, ako aj pri chorobe na rýchle osvieženie organizmu.
- S triviálnymi stresmi a depresiami. Naklíčené zrná sa vypomstia veľkému množstvu rečí, ktoré sú blahodarne vstrekované do nervového systému.
- Keď je funkcia stavu zhasnutá alebo poškodená. V niektorých náladách, s triviálnym zážitkom, je možné jasať tvárou v tvár impotencii.
- So zvýšeným rovnakým cholesterolom v krvi. Klíčky sú bohaté na horčík, ktorý pomáha znižovať tlak a odstraňovať cholesterol z krvi.
- V prípade poškodenia robotického sliznično-črevného traktu. Veľké množstvo nerozložiteľných buniek stimuluje prácu SHKT, zmierňuje zápchu, čistí telo od toxínov, rádionuklidov a toxínov. Bunkové tkanivo ovplyvňuje črevnú mikroflóru a absorbuje mastné kyseliny, ako aj znižuje cholesterol.
- Keď je výmena reči poškodená a tučná. Naklíčená pšenica, ani kalória. Vaughn vrіvnovazhuє výmena prejavov, scho priyaє k najlepšie zvládnutým їzhi. Tento produkt je rýchlo rastúci a vydrží trochu hlad. Ale, živé klíčky zbіzhzhya, bazhano vіdmovity vo forme pekárne virobіv.
- Za prejavenie sa v organizme rôznych novotvarov. Naklíčená pšenica є garnoy profylaxia rozvoj rakovinového páperia. Dosvіd bohatých ľudí hovoriť o tých, ktorí sa pokúsili implantáciu prosprostkіv postrekom rozmarín cysty, myómy, myom a polypiv.
- Pre rôzne zápalové procesy v tele.
- Za zlého úsvitu. Očakáva sa, že už počas niekoľkých mesiacov klíčenia vyklíčených zŕn pšenice bude úsvit rásť. Na bohaté vipadkah cez rieku zir povnіstyu vodnovlyuєtsya.
- S obehovým diabetom. Prítomnosť tsukrіv v pšeničných klíčkoch je absolútne bezpečná pre diabetikov, navyše obilné klíčky normalizujú funkciu štítnej žľazy a uľahčujú prekonanie choroby.
Jedinečné sú naklíčené pšeničné zrná komplex na omladenie celého organizmuČrepiny smradu stimulujú čistiaci proces v našom tele. Komu spryaє a bohatstvo vitamínov v mladosti a enzýmov v semenákoch. 50-100 g naklíčenej pšenice denne vás premení na zdravú srsť a farbu, zlepší vaše vlasy, nechty a zuby. Daj tej energii silu.
Ako správne naklíčiť pšeničné zrná
Pri výbere obilia na klíčenie rešpektujte tých, ktorí to nedokážu, budeme stigmatizovaní, bez domov tretích strán budem zdravší, neprijateľný s pľuvancami na obilie alebo prítomnosťou shkidnikov. Vypotíme sa, zrnká krémujeme ako plevy. Nalejte vodu na množstvo obilia, ktoré potrebujete, umyte ho a nahnevajte smittya a pšenicu, ktoré ste premrhali. Mŕtve zrná nemôžu byť bohaté, inak, lepšie pre všetko, všetko zrno z párty je staré a slabé, nemôžete priniesť bohatú kôrku. Z jednej časti suchého zrna po naklíčení vyjdú dve, potom dáte polievkovú lyžicu na klíčenie, potom 2 polievkové lyžice naklíčených pšeničných zŕn.
Na klíčenie prúteného riadu z prírodných materiálov, skla, kameniny alebo porcelánu. Nejedzte zrná, ktoré nevyklíčili, nie je v nich nič žieravé.
Pred namáčaním až ochabovať, zvoniť večer chi leží. Zrno leží pri vode 5-8 rokov, potom je potrebné nahnevať vodu, dôkladne umyť zrná, doky z nich netečie čistá svetlá voda. V prvom rade rozvírte vodu, zotrite pomstu, aká sa varila vikory pri pestovaní pšenice, ale aj tie, ktoré sa usadzujú v momente aktivácie zrna vo vode pred vyklíčením.
Voda, ako sa vylievate v hodine prichádzajúcich prehánok, je už gýčová. Môžete sa ponáhľať, її môžete vypiť a pridať do polievky, bude to krajšie pre izbové rosliny.
Pri klíčení premývajte zrná v rovnakých hodinách 3-4 krát za zber studenou vodou. Je potrebné zabrániť rastu kvitnúcich húb a poskytnúť zrnu čerstvú vlhkosť. Pripravené na klíčenie sa používajú zrná s klíčkami 1-2 mm. V noci je klíčenie intenzívnejšie, zavolajte naň pred namáčaním.
Pšenicu v dekilkome môžete klíčiť nasledujúcimi spôsobmi:
- Na spodok taniera je gáza položená do guľôčok, na vrch tenkej rovnej gule sa po prednom namáčaní nahromadia pšeničné zrná a nad nimi je ešte jedna gázová guľôčka. Zalejeme trochou studenej prevarenej vody, aby zrnká mierne zvlnila. Tanier postavte na teplé svetlé miesto, nie však na slnko a nezabudnite vymeniť vodu, aby boli zrnká čerstvé, v čistej vode. Drive nie vinný, ale príliš bohatý, inak pšenica kvitla viac. Obilie ležiace úhorom vyklíčia za 1,5-2 dni.
- Ešte jednoduchšie je nakličovať pšenicu na malom sitku. Pre koho, vložte do neho jednu gázu a zrnko zrna. Na fľašu s čistou vodou položte sitko tak, aby zrnká vo vode trčali, ale neplávali okolo nej. 3-4 krát, aby ste dostali vodu z pohára, ktorý potrebujete zminifikovať.
- І najjednoduchším spôsobom. Sogodnі v obchodoch s prírodným tovarom є kіlka vidіv klíčky na obilie.
Ako správne naklíčiť pšeničné zrno
Dobov odporučil normu naklíčených zŕn 50-100 gr. Žite ich sirimi, bazhano ihneď po vyklíčení. Naklíčenú pšenicu je dovolené odložiť do chladničky na trochu viac úrody. Získajte dennú porciu najlepších peňazí, aby ste si mohli vziať dobrotu na celý deň. Zázračnou urážkou sa môže stať aj 100 gramov naklíčených zŕn, ale nejedzte ich pre nič za nič, dôležité bude, aby sa pobehlica vrátila do takejto hodiny spánku.
Naklíčená pšenica sa nachádza v sklade šalátov alebo kaše, alebo ju môžete zbaviť nezávislej trávy. Ešte dôležitejšie je žuť її, kým sa zo mňa nestane vzácna kaša. Ešte dôležitejšie je, že її môžete mlieť v mixéroch alebo mlynčekoch na mäso.
Klíčky je dobré kombinovať s čímkoľvek, smotanou z mliečnych výrobkov. V prípade konzumácie zdravotných produktov je možná alergická reakcia počas celého roka. Najlepšie je pridať pšenicu do zeleného šalátu alebo ju pomlieť spolu so sušeným ovocím alebo hráškom.
Recepty s naklíčenou pšenicou
- Kisil. Dzhe korisny kisіl іz naklíčené pšeničné zrná. Prejdite zrná cez mlynček na mäso a naplňte ho vodou. Uvarte 2-3 hvilin, potom nechajte uvariť s plátkom pivgodini. Protsіdіt a užite si hnedý nápoj.
- Pechivo. Naklíčené zrná, sušené ovocie a hrášok prejdite cez mlynček na mäso. Z odobratej hmoty tvarujte karbonátky a obaľte ich v maku alebo sezame. Vložte do rúry na 15-20 brkov.
- Naklíčené zrná pšenice. Nasťa sa môže pridať do polievky a kaše, víno je tiež hnedé na pokožku a ruky, dá sa s ním pracovať a masky na vlasy. Infúzia Sumish s medom je dobrým liekom na choroby dýchacích orgánov. Na prípravu lyžice naklíčených zŕn nalejte pohár kôpru. Po 2 rokoch varte 15 chladov, potom varte.
- Rejvelak. Tento taliansky "kvas" sa pripravuje z pol fľaše mletej naklíčenej pšenice a 6 fliaš čistej vody. Sadenice nalejte vodou v sklenenom karafe alebo nádobe, prikryte karafu gázou a nechajte 2-3 dni. Ak je „kvas“ hotový, preceďte jogo zo zŕn. Pre útočnú porciu, vicorist tie isté zrná.
- Khlibtsі. Naklíčenú pšenicu pretlačte cez mlynček na mäso, pridajte | pridajte | malé kúsky vody. Môžete pridať kriedovú morskú kapustu, dusenú cibulu alebo hrášok. Vytvarujte bochníky a na panvici ich potrite malým množstvom olivového oleja.
- Pšeničné mlieko. Nalejte jednu fľašu klíčkov so 4 fľašami čistej vody a rozmiešajte ich v mixéri. Do mlieka môžete pridať rodzinku alebo hrášok. Procіdіt rіdina. Udržujte її v chladničke nie viac ako 2 deb.
Kontraindikácia
Kontraindikácia v naklíčenej pšenici nie je bohatá.
- Її neodporúčam žiť v neduhoch na trubici shuntu alebo na dvanástnikovom čreve.
- Warto nepodávajte deťom do 12 rokov.
- Naklíčená pšenica je kontraindikovaná pre ľudí s alergickou reakciou na lepok.
- Na klase kurzu môžem viniť zo zmätenosti, slabosti a niekedy aj deformácie. Počas 2-3 dní môžu príznaky prejsť. Je tiež možné zvýšiť produkciu plynu, najmä pri konzumácii pšenice s mliečnymi výrobkami.
O hodnotách sily naklíčenej pšenice je známe už dávno. Zvíťazili ako liečivý prípravok na rôzne neduhy, ale aj ako zázračný prostriedok na zachovanie mladosti. Dnes sa klíčiace sadenice pšenice oceňujú ako najlepšie jedlo na zlepšenie zdravia ľudí.
Pšeničné zrná sa skladujú v troch skladoch:
- klíčky - centrálna časť zrna, obohatená o tuky a vitamíny;
- obilná šupka - tvrdá, zakrivená guľa pšeničného ovocia, ktorá sa skladá z vlákien a nazýva sa fúzy;
- jadro (endosperm) je objemné škrobové prosciutto medzi klíčkom a šupkou plné dreveného uhlia.
Pšeničné klíčky svojou dominanciou prebúdza veľká pšenica. Pod hodinou klíčenia pri obilí sa menia proporcie živých rečí. U papagájov sa tvorí veľké množstvo bielkovín a v zrne ubúda v uhlí, ktoré sa zbiera v procese rastu.
Pšeničné klíčky obsahujú vitamíny A, B, E a D, ako aj sedemnásť aminokyselín. V naklíčených zrnách dochádza k aktívnemu štiepeniu všetkých živých zložiek, ako v pšeničných klíčkoch. Takýto proces uľahčuje telu asimilovať hnedé reči.
Naklíčená pšenica je cenená svojimi hnedými prvkami:
- roslinna biela hmota;
- vitamíny;
- kyselina listová;
- v sacharidoch;
- minerály.
V parostoch je významný podiel polynenasýtených mastných kyselín. Vyklíčili sme, aby sme pomstili horčík, draslík, vápnik, soľ, fosfor a neosobné mikroelementy. Tiež pšenica je zherelom bunkového tkaniva.
V pšeničných klíčkoch sa nachádza olia z klíčkov – okkosanol, ktorý je zdrojom vitamínu E a injekciou cholesterolu do tela. V medicíne, pšeničné zrná s parostami zastosovuyut ako aditívum zasib pri komplexnej liečbe ochorení. Lekári radi stagnujú naklíčené zrno, k tomu, že smrad pomáha:
- normalizácia výmeny reči;
- odstrániť toxíny z tela;
- podávať cholesterol;
- zvýšiť obranyschopnosť imunitného systému;
- stabilizovať črevnú mikroflóru;
- zvýšiť odolnosť tela voči chladu;
- zlepšiť zir;
- zapobіgti utavlennu slakіv v organіzmі;
- kysnúť krv;
- zapaľovače procesu zapaľovania;
- bojovať proti infekciám;
- začať skoro.
Pšeničné klíčky spriyayat bohaté životné funkcie ľudského tela. Pravidelným užívaním takéhoto zdravého produktu môžete okamžite nabrúsiť nechty, zlepšiť štruktúru vlasov a výrazne omladiť pokožku.
Výsledky štúdií viedli k visnovka, že implantácia naklíčenej pšenice zapobigaє vyniknennya puhlin a utvoryut v tele zahisnu reakciu na rakovinové ochorenia.
Pre cholovіkіv pšenicu parostki є neobhodimo dzherel zinok. Zavdyaki dostatočné množstvo prvku v mikróboch, ľudský stav buniek môže byť schopný plne realizovať funkciu náplne.
Bez ohľadu na úžasnú dominanciu naklíčených zŕn, klíčiaca pšenica nie je pre každého. Pred použitím produktu je potrebné vedieť, že existujú kontraindikácie pre užívanie pšeničného parostkivu:
- veková kategória dieťaťa do 12 rokov;
- s chronickými ochoreniami črevného traktu;
- na zjavnú alergickú reakciu na lepok;
- pіd hodina pіslyаtаcіynogo obdobie;
- pri chorobe na vidlici šuntu.
Pred zavedením dobrej stravy z naklíčených pšeničných zŕn na liečbu rôznych chorôb by ste sa mali najskôr poradiť s lekárom.
Správne naklíčenie pšenice v mysliach domova nemá význam. Pre koho je potrebné pridať nejaký doplnkový materiál, ktorý dostanete na predajni. Pri nákupe dbajte na celistvosť zrna.
Na založenie parostkiv je potrebné pripraviť:
- hlboké sklo alebo smaltovaný єmnіst;
- gázová tkanina;
- čistená voda pri izbovej teplote;
- sito;
- plochý spodok.
Proces klíčenia sa vykonáva v niekoľkých postupných procesoch:
- Zrná sa premyjú pod tečúcou vodou. Všetky smittya a neprijateľné nasіnnya, scho slivlo, môžete vidieť.
- Sirovina leží pri pripravenej nádobe a je naplnená vodou. Dnes vlhká májová jar.
- Po hodine sa voda vyleje a zrná sa znova umyjú.
- Čistá hmota na klíčenie sa nanovo vloží do riadu a zvinie sa pomocou gázy namočenej vo vode, pretože sa raz zloží na šprot.
- Pri izbovej teplote dnes vyklíči o necelých desať rokov neskôr. Vzhľad malých parostki v bielej farbe je znakom konečného výsledku prípravy. Pred implantáciou sa zrná opäť premyjú.
V prípade parostkiv krát, po dvoch dňoch, zrná sa stanú nevhodnými pre život. Je tu stopa pšenice s parostami do jedného milimetra výsadby. Hotový výrobok uchovávajte v chladničke maximálne dva dni.
Ak sadenica dosiahne tri milimetre, potom sa výrazne zníži sila prípravku, čím mám na mysli časť živých zložiek v samotných sadeniciach. Pšenica zostúpi, aby nasýtila zelenú vіdtinku a nasýtila chuť sladkého drievka.
Desaťcentimetrové parostki sú vodne krémované z už neslušnej výsadby a zástupné ako hnedé zelené na prípravu šalátov. Z troch dlhodobých návštev na pomoc mixéra často vzniká životodarný sik. Kašu z víťazstva ostrihám ako masku, aby sa vyhladili kliny, na výpoveď.
Naklíčil som pšenicu, aby stagnovala na ježkovi, pozerajúc na sirotu. Z tohto korového produktu sa pripravujú rôzne bylinky - obilniny, kissels, polievky a šaláty.
Sadenice pšenice je potrebné vysadiť až do konca, pretože telo potrebuje značnú hodinu na morenie produktu. Na menu sa klíčí pšenica, zavádzajú sa vnútornosti, inak môžete viniť nezhody slimáka.
- Prvá časť produktu sa skladá z dvoch čajových lyžičiek.
- Obsyag parostkіv, scho spozhivayutsya krok za krokom zbіshuєtsya protyazh tri mesiace.
- Maximálnu dávku dennej porcie tvorí osemdesiat gramov pšeničného syrovínu.
Z jemných zŕn je možné pripraviť rôzne vipichky zo zberov a zároveň je po hodine tepelného spracovania známa originálna časť hodnotných prejavov. Na odstránenie všetkých hnedých zložiek, ktoré sa nachádzajú v naklíčenej pšenici, je najlepšie žiť v sirotskom vzhľade.
Pšeničné sadenice sa často nalievajú mliečnymi výrobkami. Pred takou poloplnou potravinových prísad by sa mala predtým odobrať malá porcia jedla a skontrolovať toleranciu škrupinou tohto dňa.
Pri skorej konzumácii pšenice s klíčkami môže spôsobiť slabosť, zmätenosť a hnačku, ale po niekoľkých dňoch sa takéto príznaky objavia. Prvé výsledky jedenia pšenice sa začínajú objavovať prostredníctvom pšeničných šprotov.
Na chudnutie
Naklíčené zrná ako zasib na chudnutie sú prevzaté z prirodzeného vzhľadu. Na boj proti zayva vag je potrebné vziať nie viac ako tri polievkové lyžice produktu rany. Takáto hodná časť naklíčenej pšenice je prítomná v tele celý deň, čo umožňuje trivalnú hodinu zoči-voči hladu. Kіlogramm znikayut nie rýchlo, ale výsledok je oneskorený po dobu troch hodín.
Kaša s naklíčenou pšenicou:
horúce prevarené mlieko sa naleje do plastov a nechá sa napučiavať päť briek. Do hotovej kaše sa pridávajú rodzinky, hrášok, med a jedna lyžica mletých naklíčených pšeničných zŕn.
Kisil z naklíčenej pšenice:
Do kastróla s vodou pridáme zrná s parostokom a uvaríme tri hviliny. Ak je niekto v prvom roku pokrivený a premočený, je napustený. Pred životom pripravte kyslé na protsidzhuetsya.
Pšeničné koláčiky:
Pomletá naklíčená pšenica sa zmieša s malým množstvom vody, oreže sa s morskými riasami, parapetom a cibuliou. Z týchto komponentov sa vytvárajú krehké pečivo, ktoré sa z oboch strán natiera na olivový alebo soniašnikov olії. Do testu môžete pridať hrášok.
Avokádový šalát:
Na tanier dáme trochy namočené pred vodou rodzinok, úrodu naklíčených pšeničných zŕn a olúpané, nastrúhané na strúhanom avokáde. Všetky zložky sú zmiešané. Pridanie olivy. Takýto šalát je pre zdravie viac než zdravý, pretože v ňom nie sú žiadne nevyhnutné vitamíny.
Šalát s jablkami a uhorkami:
Pomiti ogirki, že jablko, bez čistenia kože nakrájame na kocky. Všetko nalejte kyslou smotanou, pridajte pár polievkových lyžíc naklíčenej pšenice a malú lyžičku. Šalát premiešame, zviera polejeme medom a ozdobíme čerstvým ovocím.
Kotlety z naklíčených jemných zŕn:
Zrná, cuketa, soľ a korenie prechádzajú cez mlynček na mäso. V roslinovom mletom mäse sa pridá vajíčko a premieša sa. Kotlety vymastíme na panvici, potretej olivovým alebo olivovým olejom.
Pechivo:
Naklíčená pšenica sa zmieša s hráškom a sušeným ovocím. Z vymasteného cesta sa lepia vrecúška a obtáčajú sa okolo sezamu a maku. V peci pri strednom ohni sa uvarí dvadsať briek.
Pšeničné mlieko:
V mixéri sa naklíčené zrná zmiešajú s vodou v pomere 1:4. V procese krok za krokom sa pridáva hrach a rodzins. Otriman sumish protsidzhuetsya. Takéto mlieko sa môže skladovať na chladnom mieste dva dni.
Kvass:
Pri druhom litri prineste polovicu banky mletých pšeničných zŕn od parostov a prikryte gázou. Takýto kvas sa môže vylúhovať tri dni, po ktorých sa víno vylieči. Na prípravu útočnej časti môžete piť samotné zrná.
Polievka z naklíčených zŕn:
Na kastról zalejeme chotiristovou miligramovou vodou, pridáme nakrájanú zeleninu - mrkvu, zemiaky a cibulu. Urob polievku sumish a vezmi si z|іz| Oheň necháme vychladnúť natiahnutím desiatich prameňov. Na to je potrebné vypiť tri polievkové lyžice naklíčených pšeničných zŕn, korenia a bobkového listu. Pšeničná polievka nemá silu. Polievku priveďte do varu a po zapálení nechajte variť desať hvilin. Uvedenie takejto polievky do zdravej výživy môže presne zvýšiť imunitu.
Dezert z naklíčených zŕn s jogurtom:
Pri nakličovaní trohi sa do ošúpaného a na kocky nakrájaného jablka pridávajú osolené pšeničné zrná. Suroviny zmiešame a nalejeme na jogurt. Takýto dezert je skvelý pre ľahké diétne občerstvenie.
Návrhy:
Viem, ze moja babka a otec cely zivot jedli psenicu na pohlad na starych rodicov 65 a takto chodili, snazili sa uzdravit a odhadnut to na 90 rokov a prakticky nie je mozne, aby sa lekari otocili a pracovali sami na vinici їsti tablety z naklíčenej pšenice
Jedol som pšenicu niekoľko mesiacov a videl som obrovský nárast energie a nálady, stal som sa bohatším. Menі 25 rokіv Predtým som mal kožnú zimu slabosť, potom slabosť, chcel som spať celú hodinu.Všetko sa pripisovalo dystónii. Dôležité je povedať konkrétne, čo sa zmenilo. Ukázal sa spіlna badorіst, tón. Nechty začali vyzerať krajšie, zlepšili sa mi aj vlasy, nemám šedivé vlasy, neviem, čo pomáha. Krátkodobý rast sa znížil o 0,5, neviem, kvôli pšenici, ale zvyšok 5 rokov sa pre mňa nezmenil. (Upravujem to raz za rec). Nemám žiadneho nadsvetového vága. Schorankovú kašu uvarím vo vode a pridám pšeno.
Vyklíči pšenica - osýpky tej škodovky. Recepty na to: video
Zrná naklíčenej pšenice sa dajú poraziť ako nátierka na mäsové bylinky a ako korenie na ozdoby. Takýto cenný produkt možno z času na čas užívať nezávisle, pripomínajúc telo cennými liečivými prejavmi.