Me sa duket, varietetet e ndryshme të çajit dridhen jo vetëm për cilësitë e tyre të shijshme, por edhe për fuqinë e tyre. Pijet më të njohura janë çaji jeshil dhe i zi. Gjithnjë e më shpesh njerëzit pyesin se sa çaj mund të pini dhe nuk do të jeni në gjendje të mirë shëndetësore.
Informacioni i Corisna
Tsikavo, çaji i zi dhe jeshil është bërë nga një bimë. Vіdminnіst polagє y sposobі obobki. Megjithatë, pas derdhjes së çajit jeshil dhe të zi në trup, ai ndryshon në shumë aspekte, megjithëse është i pasur me atë që erë e keqe është e ngjashme. Çaji i zi do të kalojë më shumë tripaliy lanzyok obrobki. Zreshtoy, janë përdorur shumë fjalë kafe. Për atë çaj shumë jeshil fakhіvtsі vvazhayut korisnіshim dehur.
Varto tregon se zarzavatet dhe çaji i zi kanë një sasi të madhe hakmarrjeje ndaj të folurit bioaktiv, si ndërtesat, si negativisht ashtu edhe pozitivisht derdhen në trupin e njeriut. Natyrisht, në radhë të parë ka të bëjë me kafeinën dhe teofilinën. Krym tsgogo në varietetet e pasura të çajit është i pranishëm efirnі olії, yakі në procesin e birrës nuk është rangu më i mirë.
Erë atë çaj Skoda
Ndër fuqitë kafe si çaji jeshil dhe i zi mund të quhet tonik joga zdіbnosti. Vin lehtëson në mënyrë efektive volumin, normalizon sistemin nervor dhe barin, gjykon ngazëllyer, aktivizon shkëmbimin e të folurit, derdhet këndshëm në aktivitetin e zemrës.
Çaji derdhet në mënyrë të këndshme në klinikë, duke gjallëruar në mënyrë efektive kohët e lashta, duke vazhduar vetë jetën. Varto do të thotë që vetë gjethet e çajit mund të japin një efekt kaq të nevojshëm përtëritjeje.
Duket se çaji ka taninë, e cila është një numër i madh bakteresh, që i pengon ata të sëmuren si enteriti, bajamet, stomatiti dhe infeksionet e zorrëve.
Pavarësisht shifrave, si çaji i zi, ashtu edhe jeshil, mos harroni të pini për Skoda.
Çaj shumë i nxehtë për ndërtimin e organeve të brendshme të trupit. Nëpërmjet stimulimit sforcues të kullimit, stravokhodi që mund të fillojë fyti ndryshon në mënyrë të sëmurë në këto organe.
Çaji duhet pirë i freskët. Në një periudhë tjetër të zierjes, mbani mend se pas 20-30 minutash pas pirjes, fillon procesi i oksidimit të depove aromatike, vajrave esencialë, lipideve, fenolit.
Nëse shpesh pini çaj të zi për një kohë të gjatë, atëherë smalti i dhëmbëve tuaj mund të zverdhet. Dhe me çajin jeshil, smalti i dhëmbëve shpesh shkërmoqet.
Një sasi e madhe kafeje dhe tein hakmerret nga çaji i zier, për shkak të pagjumësisë viklikati të ndërtesës ose një kokë të fortë bіl. Krym tsygo, çaji mіtsny ndikon negativisht në aktivitetin e zemrës.
Chi shkidlivo pi shumë çaj për ditën? ?
dhelpra
mrekullohesh nga kush? e zeza nuk është më shumë se kafe, është më shumë, se kemi një rіdkіst të mirë çaj (navit me gjethe, nuk duket se kemi pirë tashmë nga thasët e çajit) vera shtyn, zgjeron gjyqtarët, shtyn djersën, ale në qytetet e mëdha
Simptomat e dëmtimit të çajit (më saktë, kafes) mund të shfaqen, sikur të pini një paketë të plotë prej 50 - 100 gram; erë e keqe manifestohet në mbingacmim të sistemit nervor qendror, konfuzion, dridhje të duarve dhe këmbëve, puls të shpeshtë dhe gulçim, ethe dhe shenja të tjera, luhatje tipike të çrregullimit. Doza vdekjeprurëse e kafeinës - 10 - 20 gram
çaj jeshil
Cіkavim є fakti që ne pimë çaj jeshil, i cili është për të hakmarrë të gjithë serinë e vitaminave dhe mikroelementeve, kafe për njerëzit. Disa njerëz kanë vitamina C, B, K, P, PP, për më tepër, vitamina C është më e lartë në çaj, më e ulët në portokallin e madh.
Përveç kësaj, në çajin jeshil, u zbulua një sasi e lartë katekinash dhe tanine, sikur zhvillimi i qelizave kancerogjene të injorohej (dhe aq larg)
çaji jeshil është kundërindikuar në forma të caktuara gastriti, sëmundje të zorrëve me dymbëdhjetë gishta, si dhe sëmundje virale.
Unë pi afërsisht 1.5 litra çaj jeshil në ditë (jo nenexhik) dhe ndihem mrekullisht)))
Nadia Lebedeva
Po, është e shkujdesur. Nëse dëshironi çaj që nuk të ndjehet mirë, atëherë nuk është kështu. Por megjithatë, është më mirë të zëvendësoni çajin me diçka tjetër, për shembull lëng. Pini edhe çaj jeshil. Deri atëherë, në prani të çajit të mjaltit, smaltit të dhëmbëve. Para fjalimit, në një shënim, çaji ka më shumë kafe për të kursyer, ulni vetë kafenë.
Mikhailo
po, në mënyrë të shkujdesur. deshcho zasmіchu sudini, korisnіshe vetëm filtër s-pіd me ujë të pazier
dhe doja çaj me limon, sikur të thërrisnin shumë. Vіn ruynuє nadto aktivnі speechovi i krov podsidlyuє.
dhe kështu dua dy lëngje të larta dhe trëndafili.
Oleksandr Markov
Shkidly. Për pacientët me hipertension: vesi hiqet ndjeshëm, shumë çaj për 1 herë nuk është shumë i mirë. në rregull, ju duhet ta zgjasni atë. e sot pra pi tezh jo radiv bi. Sidomos për vajzat. Ne jemi veçanërisht të rinj. Zorra është e shtrirë. Gjyqtarët fillojnë të qeshin dhe të gjithë e njëjta bodyaga. Pra, mos harroni pak! Yakshcho cherga do të jetë e gjatë ... siklet...
Chi nuk shkidlivo pi shumë çaj?
Oleksiy Bashkov
Njohja e ushqimit tuaj më befasoi - do të përpiqem sa më mirë që të mundem për ju në një shënim të ri:
për të hedhur gjithçka poshtë, pra çfarë lloj çaji pini:
Çaji jeshil - çaji likuvalny - do të zvogëlojë presionin e gjakut dhe implantimi mbibotëror i jogës mund të shkaktojë hipotaninë. Megjithatë, për të shtruar një shumëllojshmëri të pasur çaji - në dyqane ka një furnizim të pasur me çaj - por në të njëjtën kohë nuk derdhet në varg - era e keqe e botës së vogël ul vesin.
Çaji i zi - tonet, zavdyaki në vend të toneve dhe yogo supra-mundës mund të shkaktojnë si hipertension - rritje të presionit të gjakut, pra gastrit (gjithçka duhet të depozitohet në sasinë e gjetheve të çajit në 1 filxhan.
Boshti i historisë ndaj çajit - nëse doni t'ju ndihmoj - do të jem më shumë radium!
Në shkronjat kineze dzherelakh, çaji pihet 2737 vjet para kohës sonë.
Kinezët e quanin jogon në mënyra të ndryshme: "tou", "tse", "kha", "chung", "ming", por nëse vërtetohej (shekulli 1U-U), pija më e mirë del nga gjethet më të reja. , pastaj para emrit qih ka ardhur "cha", që do të thotë një gjethe e re. Fjala "cha-e" quhet në kinezisht çaj nga gjethet, në Rusi fjala çaj quhet, si mongolishtja "tsai". Portugezët thonë "chaa", arabët "shay", njerëzit e Indisë dhe Pakistanit "chhai" ose "jai", kalmiki "tsya" hollë.
Portugezët ishin të parët që sollën çaj nga vendlindja e tyre (1517 r), dhe më pas holandezët (1610), filloi prodhimi i çajit në Angli, i cili mori orën e parë në Danimarkë për të pirë çaj (4 kg për banor në lumë). nga viti 1664 r., dhe në Rusi në 1638 ai u shfaq në pamjen e dhuratës së Mongolit Altin Khan për Carin rus Mikhail Fedorovich në 1638, megjithëse ata dinin për çajin që nga viti 1567, nëse vizituan otamani kozak Ivan Petrov dhe Burnash Yalishev Kinë. Në vitin 1979 Rusia nga Kina nënshkroi një marrëveshje për furnizimin e vazhdueshëm të çajit dhe karvani i parë i madh mbërriti nga Kina në 1697. Gjethet e sipërme më të reja, të mbuluara me qime të bardha shkëlqyese, për të vendosur vlerën e veçantë të sirovinës, u quajtën në Kinë "bai-hoa -" bila vіya "zvіdsi dhe fjala "baikhoviy" u bë, që përcakton në Danimarkë orën e të gjithë çajrat me rrjedhje të lirë në presimin vіdmіnu vіd. çaji shpesh përfshin emrat e Mіstsevosti, de vіn rritje: kineze - "Yunnansky", "Kimin", "Nіndzhou", "Tsechvansky", indian - "Darjeeling", "Assam ", "Duars", - "Nyurelsky", dhe ne jemi të mirëpritur në Indomі: Gjeorgjiane, Azerbajxhani, Krasnodar.
Є 4 lloje çaji: i zi, jeshil, i kuq dhe i verdhë.
Të gjitha bien në formën e një gjethe çaji. Për përgatitjen e çajit të zi kryhen 4 faza: koka e gjetheve thahet dhe thahet lehtë në makina speciale, më pas gjethet rrotullohen në rula, në fazën 3 bëhet fermentimi në sipërfaqen e ujit. (numri i fjalimeve aromatike rritet në 30% të pjesës tjetër) thatësi në ajër të nxehtë, nëse bëhet fermentimi dhe sasia e lagështisë në gjethe zvogëlohet nga 60% në 4-5%.
Çaji jeshil (kok-çaji) të fermentohet pa tharje dhe fermentim, duke kapërcyer përpunimin termik.
Çajrat e kuq dhe të verdhë me lloje të ndërmjetme - prandaj fermentimi duhet të bëhet në formë jo të ngjashme. Hapat e fermentimit të çajit të kuq janë më të larta, të njëjtat, çaji i kuq është më afër çajit të zi, dhe çaji i verdhë është më afër çajit jeshil.
Në Tajlandë, ka varietete të ndryshme të çajit portokalli ose kafe (afër të zezës, i fermentuar me alemensh, dhe Kampuchea dhe Laos kanë çaj blu afër jeshilit.)
Çaji i zi baikhovy për hakmarrje rreth 300 fjalime të ndryshme, nëse doni ta shkatërroni, është një gjethe e freskët, çaji i thatë dhe infuzioni i çajit mund të ruhen ndryshe. Më të rëndësishmet janë fillimi i të folurit dhe gjysma: në gjethen e çajit sasia arrin 4-5%, në pjesën tjetër të taninës deri në 30% në gjethe dhe 10-15% në gjethe. gjethe çaji. . Veçantia e katekinave në të ardhmen rrit kapacitetin e enëve të gjakut dhe pranon asimilimin më të shkurtër të vitaminës C.
Në vend të fjalimeve për rrezitje në çajrat jeshilë, është më i lartë, më i ulët në çajrat e zinj, është i dyfishtë. 3 orë të zeza
Sikur të ishte një pasuri narkotike - për rahunka të madhe, jo varto filloi.
Ale në Skhodі, yjet e verërave na kanë dalë përpara, çaji fitimtar është bërë si një zasib LIKUVALNIY (dhe është bërë pjesë e praktikave medituese dhe okulte). Vlasne, njëjtë në të njëjtën kulturë si Kina, Japonia dhe varto shukati vіdpovіdі arsyeshme.
Ale navit pa varrosje në rrjetë mund të thuhet menjëherë - mund të jetë më e rëndësishme, "skіlki" më i ulët do të jetë një tregues i ushqimit "yak" dhe "navіscho".
Dhe unë votoj për vіdpovіd uv. Denis HZ ;-)))
baticë
Nuk rekomandohet të jetosh më shumë se 2 litra në ditë në shtëpi, kështu që shijojeni... Plus, nuk mund të pini vetëm një çaj, të sillni zarzavate, është i lirë, ndaj përpiquni të mësoheni me lloje të ndryshme çaji. Me një gradë të tillë, duke u mrekulluar, do të bëheni ekspert dhe çaji së shpejti do të kalojë vetë, kështu që është ende një ritual.
Olenka Biryukova
Përveç kësaj, edhe çaji i nxehtë djeg organet e brendshme. Nëpërmjet stimulimit sforcues të fytit, stravokhod dhe tubi mund të fillojnë të ndryshojnë në mënyrë të sëmurë organet.
Nuk është e pazakontë që çaji të zihet me vicorist jo me ujë të pastër, por me një rubinet.
Ajka e së cilës, kur zihet nga uji, jo vetëm që i prish të folurit shkidlivy, por edhe gërryhet dhe del uji i vdekur.
Çaji duhet pirë i freskët, përndryshe pas 20 minutash fillon procesi i oksidimit të depove aromatike, fenolit, lipideve, vajit eterik.
Nëse shpesh pini çaj të zi për një kohë të gjatë, atëherë përtypni dhëmbët. Dhe në prani të çajit jeshil, smalti në dhëmbët e një numri të madh njerëzish po shkërmoqet.
Një sasi e madhe çaji dhe kafeje hakmerret nga mіtsnomu chai, ndaj mund të thërrisni një kokë bil, ose pagjumësi.
Pra, çaji mіtsny vibrohet në mënyrë të neveritshme në zemër të aktivitetit, duke stimuluar vizionin e lëngut të kulluar në kіlkost të madh.
Çaji jeshil mund të shtojë fuqinë, ndaj mos e pini atë për njerëzit që vuajnë nga kapsllëku.
Mos pini çaj në temperatura të larta, teofilina, e cila fshihet në çaj, rrit mirë temperaturën e trupit.
Çaji jeshil është kundërindikuar për hipotension, copat e verës ulin presionin arterial.
Zoti askush
Për shembull, ndër budistët, të pimë më shumë ujë, reshta tashmë zha. Çaji 1-2 herë në ditë është i mjaftueshëm. Dhe ende në mënyrë të vendosur pi zhu, rіdku їzh. Bëhuni më mirë nëse jetoni mirë.
Irlandeze
Jo shume keq. Tanina e sasisë së madhe është e kalbur në sistemin e barit dhe shumë kafeinë mund të dramatizohet nga ai tingull. Përveç kësaj, çaji është sechoginny, por mos u kënaq në toksina me të. Përkundrazi, pini ujë të pastër në një sasi të tillë dhe rrethojeni veten me çaj në 3-4 gota.
Derevyanko Sergiy
Tea - Roslin në jo-qeveritare. Tse do të thotë se është e rrallë që dikush të vijë. Në Ayurveda, nuk rekomandohet të pini çaj në vend. Në Indi, çaji pihet, joga merret nga rritja e përditshme mjekësore dhe nuk e pinë, nuk i gëzohen. Dhe tek ne, çaji i zi mund të pihet për njerëzit e një moshe të dobët në mbrëmje në mot të ftohtë.
ICEBERG.
Pyes veten se si të krijoj. Chifir - shkidly. Dhe një pulëbardhë e lehtë - ju doni të deheni ... (një ves ngrihet - zemra mund të jetë bosh për një kohë, nëse dëshironi, nuk ka gjasa.) Ale, unë do të them një gjë - askush nuk ka vdekur ende!))) Dhe boshti "kіn" quhet i tillë (chifіr + mіtsna kava dhe një lugë për butësinë e pirjes së qumështit të kondensuar) që është sfidues shkidlivy dhe për zemrën dhe për mëlçinë.
K.V.N
Korisno, për të frymëzuar fëmijët për rritje, mendja e ka atë energji.
Vіk tekhnologii ї ta crizi - melena kava borscht me strese, një shenjë që shumë pratsyuєsh mizkami dhe jo zneviryaєshsya.
Zotat pinë çaj, dhe perënditë pinë ujë për atë verë, për shembull, arabët nuk fillojnë të pinë çaj derisa të lulëzojnë hardhitë. :)
Çaj. Unë pi shumë çaj të zi. Vіn vzagalі korisny chi pije të pasur nuk mund?
TYULEPASHA
Çaji i zi: Unë do ta pi atë Skoda për autoritetin e atij:
Në mënyrë të çmendur, çaji i zi rrjedh pozitivisht në trupin tonë.
Kafeina Zavdyaki, e cila zhvillohet në të re, çaji ngarkon energjinë, promovon prakticitetin.
Për më tepër, studimet kanë treguar se injeksioni energjik i çajit në trupin tonë ka një efekt më të mirë dhe më të ulët të ngjashëm të kawi-t.
Katekinat mund të kenë një efekt antioksidant dhe të përmirësojnë gjyqtarët, dhe tanina rrit rezistencën e trupit tonë ndaj infeksioneve të ndryshme.
Fluori, me sa duket, është i nevojshëm për shëndetin e dhëmbëve tanë. Është arritur në atë pikë që edhe një dozë e arsyeshme mund të jepet me më pak se 2 filxhanë çaj të zi. Pra, një filxhan çaj i zi përmban 0,5-1,1 mg fluor dhe njerëzit kanë nevojë për 1,5 mg të këtij mikroelementi çdo ditë.
Çaji i zi përmirëson humorin, mbron nga stresi, ngre presionin, neutralizon radikalet e lira.
* Skoda në çaj të zi:
Përdorimi i çajit të zi në doza të mëdha mund të shkaktojë dëmtim të helmimit, variçeve, pagjumësi dhe rrahje zemre.
* Norma e çajit të zi në ditë është 3-4 filxhanë.
Andri A.
por në mënyrën e duhur, mos e teproni.
pra me çaj.
veçanërisht e keqe, por yakscho vy gipertenzik ... ta dhe pije e pasur - do të thotë shkrim i pasur - do të thotë kalium / kalcium nga trupi për t'u nxjerrë - do të thotë mund të prishet ritmi.
ale tse tashmë në vapadki veçanërisht të rënda.
Irina Melnikova
Ju pini çaj të zi, sepse thjesht dëshironi të pini, sepse shpesh pa ndonjë arsye për t'ju torturuar pikërisht për gjakun në tsukor, simptoma e parë e diabetit të gjakut është dëshira e vazhdueshme për të pirë.
Natalia Radchenko
Bagato tse skils? Më shumë se dy filxhanë në ditë është e pakujdesshme. Çaji i zi ka më shumë kafeinë, më pak kafeinë. Është më e shpejtë për të kaluar në gjelbërim, dhe më e mira - tse Solstik Energy. , pini në magazinë e një lloj guarane dhe të gjithë grupit të vitaminave B.
sdfsgsegfdfgh dfghsdfhsdgrhsdg
Mund të pi 5 deri në 8 filxhanë çaj në ditë, kështu që jam hipotonik, ndihem mrekullisht, por kam ende frikë
pa caj filloj te ndjej dobesi te dobet derisa pi caj, tsukra pak dhe e pasur jetoj ne caj per rreth 5-6 luge tsukra
Chi nuk pini shumë çaj.
Olena Lisovska (Aktanova)
Nëse ka probleme me gjumin - mos pini çaj mіtsny më pak se 3-4 vjet para gjumit. Çaji pa qumësht derdhet në ngjyrën e smaltit të dhëmbëve. Kur të hiqet vesi, gjithashtu nuk rekomandohet të pini çaj të zi, sesa zarzavate. . .Dhe nga ana tjetër është e shijshme))))
Julia Kumova
Çaji është një pije e shëndetshme, për më tepër, në vend të fjalimeve biologjikisht aktive në çajin jeshil, në sprat, ai ndryshon në vend të çajit të zi.
Будучи м'яким психостимулятором, чай посилює та прискорює багато психічних процесів: загострює роботу аналізаторів (особливо зір) та загалом підвищує чутливість та сприйнятливість нервової системи, збільшує швидкість реакції, сприяє засвоєнню та запам'ятовуванню нової інформації, полегшує концентрацію уваги, підвищуючи його стійкість , rozpodіl se ndërrimi, përshpejtimi i procesit të të menduarit dhe sidomos lidhja me mendimet krijuese dhe gjenerimi i ideve të reja.
Çaji është gjithashtu një lloj antidepresivi, duke ngritur qetësisht humorin. Sidoqoftë, nëse dëshironi të pini shumë çaj mike, atëherë mund të fajësoni efektin e të ashtuquajturit "gjum çaji", pasi shoqërohet me eufori dhe shenja të ngjashme me ato që fajësohen për gjumë të lehtë - butësi dhe mungesë. e turbullirave, gazmorjes, ballukëshit, qesharake. Nga “gjumi i çajit” duhet ta mbrojmë, sepse është i dëmshëm për shëndetin.
Nëse vuani nga ateroskleroza dhe hipertensioni, nuk duhet të pini çaj mybal, por gjatë periudhës së sëmundjes akute mund dhe duhet të pini çaj, veçanërisht çaj të zi. Kjo është për shkak të efektit irritues të kafeinës dhe teofilinës, e cila gjendet në çaj, në sistemin nervor qendror.
Me dobësi deri në pagjumësi, nuk piva çaj pas 18 vitesh nga zgjimi i kafesë dhe fjalimeve aromatike.
Pranohet se çaji i nxehtë i nxehtë është i mirë hemorragjik dhe gërryes në temperatura në rritje, gjë që shoqërohet me zgjerimin e enëve sipërfaqësore të gjakut dhe djersitje në rritje, gjë që është për shkak të së drejtës. Por larg realitetit. Jo shumë kohë më parë, farmakologët britanikë vërtetuan se çaji me mycium nuk sjell vetëm nxehtësi kore, ale, navpaki, teofilinë, të cilat mund të gjenden në çaj, duke rritur temperaturën e trupit.
Mund të vendosni një gardh mbi çaj:
Mos pini çaj në një varkë bosh. Në Kinë është kënaqësi të “mos pish çaj me zemër të zbrazët”, që nëse pi çaj, natyra e çajit është e ftohtë, duke depërtuar brenda, mund të ftohësh shpretkën dhe atë slug, që është e ngjashme me “depërtimin”. një pirun në një kabinë”.
Mos pini çaj shumë të nxehtë, të cilin e digjni. Përmes stimulimit të fortë të fytit, stravokhodka dhe tubi mund të fajësohen për ndryshimin e sëmurë të organeve.
Mos pini çaj të ftohtë. Në atë orë, si çaji i ngrohtë dhe i nxehtë, japin një erë të mirë, e zbehin pastërtinë e atij ziri, çaji i ftohtë jep efekte anësore: të ftohtë të ngrirë dhe të kërcasin sputum.
Mos shpifni me çaj mіtsnim, sidomos për asgjë. Çaji Mitzny me shumë kafeinë dhe çaj mund të shkaktojë pagjumësi dhe dhimbje koke.
Mos pini lika me çaj. Mençuria kineze për të ditur se çaji shkatërron fytyrat.
Mos pini çaj, jo menjëherë pas iriqit, por, më shumë, para iriqit. Çaji Mіzh dhe їzheyu kanë nevojë për një pushim në 20-30 minuta.
Mos pini çaj pasi qëndroni në vend. Kur çaji piqet më shumë se 30 kvilin (varietetet e dobëta dhe më shumë se 20 khvilin), fillon procesi i oksidimit imitues të depove aromatike, fenolit, lipideve, vajrave esencialë.
Zavaryuvannya e Bagatorazov nuk do të sjellë kënaqësi, por më shumë se një Skoda. Për shembull, i pari fiton çaj me të folur deri në 50% kafe, tjetri - deri në 30%, pastaj i treti - vetëm 10%. Gjethet e katërt të çajit mund të shtojnë më shumë se 1-2%.
Chi mos shpif kіlkіstyu. Çaj Pomіrne spozhivannya - 4-5 gota infuzion jo tepër të ëmbël për një pjesë të ditës.
Sot do të flasim për temperamentin tuaj, nëse pini çaj fort. Ne jemi njohur me informacionet e njohura në faqe në lidhje me çajin Skoda, dhe gjithashtu u bë popullor për të rejat.
Nëse është çaj, si dhe nëse është produkt, ne mund të buti akіsnim dhe jo yakіsnim. Nëse pranoni një produkt jo acid, të flisni për fruthin për trupin tuaj nuk është varto. Prandaj, ne po flasim për çajin yakіsny, dhe jo një sharrë çaji në qese, të cilat shiten në shumicën e dyqaneve.
A është e vërtetë, pse pini çaj fort, pse keni pirë për një kohë të gjatë?
Pra, një pjesë e së vërtetës në tsomu є.
Me sa duket, ka më shumë se 100 magji të ndryshme në gjethen e çajit, të cilat nuk janë absolutisht të këqija për një person të shëndetshëm. Ale rekomandohet të pini çajin më të freskët (nëse e mbush çajin me 4-8 fije çaji ugar). "Çfarë?" - Pyet V.
Është e rëndësishme të dini se kur piqen në mënyrë të parëndësishme, vitamina të tilla të shëndetshme, si vitaminat B dhe C, përgatiten për trupin. atë ngjyrë (Shpesh turbullohet kur ftohet).
Çaji mіtsniy, i cili është pirë prej kohësh, nuk rekomandohet për njerëzit që kanë probleme me sistemin nervor dhe kardiovaskular. Një çaj i tillë mund të ketë një sasi të madhe kafeje. Gjithashtu nuk është një verë e sigurt për njerëzit që vuajnë nga sëmundje të tilla, si përdhes, diateza e acideve të kryqëzuara për shkak të rritjes së sasisë së të folurit të tillë, si guanina.
Guanina në çajrat e sapokrijuar nuk është e pasur, kështu që vera tashmë është e kalbur, ajo shpërndahet siç duhet në ujë. Gjithashtu, mos pini çaj tjetër!
Çi shkidlivo pi çaj, kava kot?
Pini ujë për asgjë, nëse dëshironi - jo keq. Dhe boshti i mіtsnu kava ose çaji nuk është varto për të jetuar. Është më mirë të pini jo çaj mіtsny dhe produkte qumështi të fermentuar në një sasi të vogël. Nëse është mjaft e pasur për të pirë natën, atëherë slug do të shtrihet dhe ju do të jeni në gjendje ta ndryshoni atë brenda një ore.
Mos harroni se gjatë natës trupi juaj është fajtor për të pirë, dhe duke mos e tepruar me marrjen e drogës, ndizni motorët e robotit dhe jepini robotit një zemër.
Pra, në mbrëmje, nuk është gjë e mirë të kërcesh e të robit me zë!
Chi shkіdly pi çaj pasi të shkosh?
Atë i ngadaltë! Kafeina, e cila gjendet në çaj, normalisht përthithet nga trupi. Është më mirë të pini ujë në tas të vegjël pranë një kilkost të vogël, më të ulët çaji chi kava!
A mund të pini preparate mjekësore dhe atë lloj çaji?
Përshëndetje! Fytyrat duhet të lahen me ujë, dhe jo çaji me kava, si shumë dikujt për të grabitur.
Falni rregullat për pirjen e çajit:
- Nuk rekomandohet të pini çaj në një varkë të uritur, si dhe para ose menjëherë pas tij. Është më mirë të pini çaj pas 25-40 hvilin pas vzhivvannya їzhi.
- Rekomandohet të pini çaj në 50-65 ° C. Edhe të nxehtë dhe të pini fort!
- Çaji Mitzny mund të krijojë probleme me gjumin dhe të bëhet shkaktari kryesor i dhimbjeve të kokës.
Mes popujve të pasur, çaji vlerësohet si një pije qendrore, sikur pirja të lidhet me etiketën e të kënduarit, traditat dhe ceremonitë. Pra, dhe aziatikët për shekuj me radhë jetojnë çaj, pa hezitim në yoga coristi: është mrekullisht i shëndetshëm, përballon spragën, ul kolesterolin, shkoni në melankolinë e zemrës dhe gjykoni dhe rishikoni kohët e vjetra. Por ka një numër të madh arritjesh, pa përfshirë mangësitë. ELLE zasuvav, karrierës vіdbuvaєtsya z tіlom, kështu që pini çaj shpesh dhe në mënyrë të mbinatyrshme.
Çaj Mitzny për të dëmtuar dhëmbët
Neumovirno, por një fakt: është e lehtë për të krijuar çaj në një numër të madh dhëmbësh ndërtimi dhe për ta sjellë atë në brishtësinë e furçave të të gjithë trupit. Kur shkoni, nuk flitet vetëm për varietetet e zeza: çajrat bimorë të dobët kërkojnë erozionin e dhëmbëve përmes një niveli të ulët pH (aciditeti), smaltit që lëngon veshët, topit të kokës zahisniy. Ky lloj çaji duhet të zihet më shumë, më i ulët, për shembull,. Mund të jetë pak më përpara për ata që përdoren shpesh për humbje peshe ose për detoksifikimin: duhet të zgjedh çajrat me një nivel të lartë pH. Mos pini më shumë se një filxhan çaj në ditë.
Para fjalimit, revista shkencore The New England Journal of Medicine botoi dikur historinë e jetës së atyre që vuanin nga një mbidozë e dehjes. Një grua kaloi më shumë se 15 vjet e sëmurë me çaj, ne krijuam 100 thasë në të njëjtën kohë, dhe ajo shkatërroi të gjithë dhëmbët e saj dhe mori osteoporozën - rriti brishtësinë e furçave për shkak të shumë fluorit në to.
Metal i rëndë në saldim
Sa më shumë të derdhni çaj, aq më toksike bëhen verërat. Një orë e pakujdesshme e pirjes - jo më shumë se tre hvilin. Nga gjethet pranë ujit, metalet e rëndësishme anashkalohen (shpesh plantacione çaji mbillen në mendjet e ekologjisë së ndyrë dhe tokës së fermentuar).
Si alternativë, gjithmonë mund të zgjidhni një shumëllojshmëri çaji të bardhë: gjethet e reja merren të reja, para se të vendosen në metal.
Çaji jeshil shkatërron mëlçinë
Nuk është për t'u habitur, çaji, i cili pihet për pastrimin e trupit, ka një nxehtësi të keqe në një numër të madh ndërtesash. Spillers e Universitetit të Nju Xhersit e shpërdoruan djallëzinë e papërsosur të të dashurit të botës për të pirë, jak u soll se çaji jeshil për një ditë mund të bëhej shkak i rrëmujës së mëlçisë. Të krishterët spanjollë i kanë shtuar pisllëkut asimilimin e acidit folik dhe, padyshim, rrezikun e patologjive në rast shtatzënie. Në të djathtë, në atë në çaj jeshil, në vіdmіnu vіd zi, që duhet të kalojë përmes pëllumbit të lancetës, hiqen polifenolet. Vetë fjalët e të folurit pushtojnë mëlçinë.
Sillni çaj në mungesë të vitaminave dhe mikroelementeve.
Kremi zavoi rіdini dhe toksinat me vzhivannі dhe zarzavate të shpeshta dhe çaji i zi frikësojnë trupin me mikroelemente gërryese - magnez, kalcium dhe zalizo. Anemia Zalizodeficitna shkaktoj vdekjen Do të bëhem shkir dhe leshtar, e kam fajin për kafeinë. Mjekët rekomandojnë të mos bëni çaj për një kohë të gjatë (edhe nëse i riu ka më pak kafeinë) dhe mos e pini - lëreni të shkojë deri në çaj nëse dëshironi 20 hvilin.
A pi çaj tani? Є pozіnovuvachі, yakі vvazhayut për të pirë më mirë çaj më pak se varietetet elitare, duke shijuar pijen, duke kryer ceremoni çaji. Deyaki pinë çaj për hir të spragi. Kushdo që zgjedh çajin për një pritje në një shoqëri të mirë. Kjo pije dobëson, tonifikon, e mbush trupin me fuqi kafe. Ale chi nuk pi shumë çaj? A mund të fajësoni Skodën?
Sasi e madhe çaji: Skoda chi melankoli
Mbi botën e mbytur me çaj mund të dallohet nga robotët e organeve të brendshme, gjendja famëkeqe e trupit. Pse nuk mund të pini shumë çaj?
- m'yakshe për ditën, zgavra e poshtme, verë ale që shtyn presionin e gjakut, qan pagjumësi, derdhet në sistemin nervor. Jetoni shpesh çaji mund të mbyllet me nervozizëm, dramatizim, ulje të përqendrimit të respektit.
- Tanina, e cila gjendet pranë gjetheve të pemës së çajit, është një element toksik. Vera derdhet mbi sik të slunk, i cili shihet se prish procesin e gravurisë.
- Çaji jeshil ka një përqendrim të lartë të fluorit. Vіn nënkuptohet negativisht në skenën e furçave dhe dhëmbëve. Pini në kіlkostah mbibotërore mund të sjellë në kamp, karrierës guessing trazira.
- Timi, të cilit turbulenca e gypit, pjesë e sulmit të furrës, duhet të jetë i kujdesshëm dhe të mos mësohet me atë sasi të madhe çaji jeshil. Nëse dëshironi që çaji i zi të jetë i dëmshëm, nuk është varto, në rast të sëmundjes së mukozës-traktit të zorrëve, vera gjithashtu derdhet negativisht në mukozën e guaskës.
- Shumë çaj është shkidlive, madje edhe vera është një mënyrë sechoginnim. Acidi sekoik gjendet në llum, i cili mund të çojë në artrit dhe përdhes.
- Gratë që vuajnë nga PMS, pas një sasie të madhe çaji, mund të vërejnë një përkeqësim të simptomave të papranueshme.
- Nuk është e sigurt të pini çaj në doza të mëdha, mund t'ju dhemb koka, të bëhet shkak i konfuzionit, pagjumësisë, thumbimit, dhimbjes së fytit.
Yak bachimo, gjithçka është mirë vetëm në botë, çaji nuk është fajtor. I ndyrë їm nuk varto. Veçanërisht nuk është e nevojshme të pini një produkt jo acid, paketimin e çajit, i cili përbëhet nga një sharrë çaji. Është e nevojshme të ndiqni rregullat për mbajtjen e çajit, në mënyrë që të mos bëheni keq.
Pse nuk mund të pini çaj tjetër
Në gjethen e çajit ka mbi 200 fusha të ndryshme kimike, jo të mira për një person të shëndetshëm. Rekomandohet të pini më shumë se çaji i sapokrijuar, në mënyrë që zëri i fjalës të mos shembet. Lëreni infuzionin e çajit të qëndrojë për një kohë, vitaminat C dhe B do të avullohen plotësisht. Kur pihet në një termos ose gatuhet në një sobë në një gjethe çaji, futen procese kimike, të cilat ndryshojnë jo vetëm shijen e pijes, por edhe shijen dhe depon.
Ashtu si shumë kohë më parë, nuk mund të pini për njerëzit që vuajnë nga problemet me sistemin kardiovaskular. Për disa, është e keqe për njerëzit me sëmundje të sistemit nervor qendror. Sasia më e madhe e guaninës në një çaj xhami është e keqe për njerëzit me përdhes.
Chi shkidly pi çaj natën
Mund të pini çaj në mbrëmje? Natën, mos pini më shumë ujë të pastër. Dhe pastaj në kіlkosti të vogla, gjumë skobi deri në plagë gjumë të shëndetshëm. Dhe boshti i kavas dhe çajit natën çoi në pagjumësi, ankth, shqetësim. Natën, trupi ynë është fajtor për pushimin, relaksimin dhe mos gërvishtjen e tepërt të të gjithë tokës argjilore, duke përfshirë zemrën dhe nirsin. Për këtë, në çajrat e mbrëmjes inkurajohet varto.
Chi pi çaj pas їzhі
Rregullat për të pirë çaj
- Mos varto vzhivat mitsny çaj, të shkaktojë dhimbje koke, pagjumësi.
- Rekomandohet të pini ujë çdo 40-60 minuta pas një vakti. Qetë, i cili p'є yogo në një goditje e fortë të uritur, ka frikë nga mërzia, ishte në epigastrium.
- Edhe nëse pini ilaçe, nuk mund të pini çaj me to.
- Temperatura e çajit nuk mund të jetë më shumë se 65 gradë. Dehur shumë i ftohtë dhe përvëlues, shkidlivy për trupin.
Sa çaj mund të pini për një ditë
Lëkura zgjidhet vetë, dhe çaji është optimal. Mjafton që dikush të pijë dy filxhanë çaj, për ata që jetojnë pa probleme në pesë filxhanë.
Fahіvtsі vvazhayut se deri në 5 filxhanë çaj gjerman të freskët mund të pihen pa frikë, se pija ndikon negativisht në trup. Në kіlkostakh të vogla, çaji është vetëm pak kafe, ndani të gjitha fjalët kafe, si gjatë natës.
Dashamirët e pijeve minerale nuk janë fajtorë për mbidozimin në 2-3 gota. Vendosni jo më shumë se 3 gram gjethe çaji në një kuzhinë. Todі në doba për t'u mësuar me një total prej 5-10 g çaj të pastër. Është më mirë të pini çaj në pjesë të vogla, në mënyrë që të mund të pini shumë çaj menjëherë.