Chi mund të lyhet në dhomë me diell. Є ushqyerja: tym në shtrat për rrezitje? Korist që Skoda solarium për femra

Ëndrra e një gruaje me lëkurë është një garnë e një shkir me një zasmago bronzi idealisht të barabartë. Për të rritur ngjyrën e shkirit, është e nevojshme të kaloni të paktën dy herë në lumë lumi në një thupër të zezë, duke u larë në shkëmbimet e diellit të ngrohtë. Asnjë grua e lëkurës nuk mund ta përballojë atë. Këtu vjen në shpëtim faji unik i njerëzimit. Ne e dimë se cilat janë të mirat dhe të këqijat e një solariumi Pse është e keqe të shkosh në dhomë me diell?

Çfarë është një dhomë me diell

Ka një kabinë të pajisur posaçërisht për marrjen e pjesës zasmagi. Kryesisht është e pajisur me llamba ultravjollcë me trashësi të ulët të veshur me një fosfor. Tse ju lejon të siguroni një zasmagu, afër natyrës. Parimi i ndarjes bazohet në fluksin e ndryshimeve në topa të ndryshëm të lëkurës, nën fluksin e të cilave pigmenti i melaninës fillon të dridhet. Fitoni dhe jepini shkirit tonë një flamur bronzi.

Ka 2 varietete:

vertikale;
horizontale.

Të tjerët më shumë parashikojnë kapsula të mëdha, ku njerëzit gënjejnë. Pamja e lëkurës ka pluset dhe minuset e saj, të cilat përcaktojnë nivelin e suksesit.

Bërja e diellit në një dhomë me diell vertikal është e përshtatshme për ata që nuk e pëlqejnë pikën e trupit në sipërfaqe, por edhe të shtrirë në tokë. Kabinat vertikale moderne janë të pajisura me sisteme ftohjeje, të cilat do të parandalojnë mbinxehjen e trupit. Në sallone të pasura, bukuri në solariume dhe qendra muzikore dhe komplekse aromatike.

Prioriteti i opsioneve vertikale u jepet atyre që e duan të barabartë zasmagu. Këtu mund të ngrini duart dhe në të njëjtën kohë të tundni buzët. Deri atëherë, dera mund të shkurtohet me një karkalec. Tse pіdіyde tim, të cilit nuk i pëlqen të rri në një hapësirë të mbyllur.

Bërja e diellit në një dhomë me diell horizontal është e përshtatshme për ata që duan të marrin një pjesë të rrezatimit ultravjollcë dhe të shtrihen. Kush është kreu i një modifikimi të tillë. Mund të relaksoheni dhe të harroni problemet tuaja, por me një infeksion - njollosni. Ai që ka dyshime për pastërtinë e kapsulës, mund të kurohet në një version vertikal.

Lëvorja e pjesës UV-ndryshon

Shikimi i solariumit është bërë një normë normale për gratë e pasura në të gjithë botën. Në lagjet e tyre, gratë nuk pushojnë së kryeri hetime për derdhjen e shtretërve për rrezitje te njerëzit e shëndetshëm.

Një këshillë është ndenjur për qëllime mjekësore. Për këtë arsye, mund të thuhet se ka pluse dhe minuse në të njëjtën mënyrë.

Ndër anët pozitive të dhomës me diell mund të quhen:

Solarium me ngjyrë kafe

Mos harroni se një tufë llambash, si qëndrimi në kabina moderne, filluan të përdoren për procedurat shëndetësore. Llampa të tilla u treguan për sëmundje të caktuara të kisteve të lëkurës, për shembull, psoriasis. Nëse rregullat për dhomë me diell janë fikse, atëherë procedura mund të hiqet vetëm nga melankolia. Ju mund të shfrytëzoni përparësitë e mëposhtme:

Shumë që nënkuptojnë ndërmarrjen psikologjike pas seancave. Deyakim tse vikoristovuєtsya si zasіb kundër depresionit sezonal. Fortësia Zavdyaki, e cila rrezet ultravjollcë ndikon në nivelin e serotoninës, në vendet me izolim të ulët është bërë e njohur me heqjen e pjesës zasmagi.
Me sa duket, nën ndikimin e ndryshimeve ultravjollcë, vitamina D sintetizohet më shumë, një mungesë e konsiderueshme e së cilës mund të nënkuptohet për shëndetin dhe të shkaktojë kancer.
Korrozioni në solariumin për shkirin ka kohë që ka përfunduar. Probleme të tilla, si psoriaza, infeksioni mykotik i lëkurës dhe puçrrat, zgjidhen me sukses në mënyra komplekse. Para tyre hyjnë edhe vpliv ultravjollcë.
Sistemi imunitar zmіtsnyuєtsya për mendjen e një obsesioni kompetent me vetëkënaqësinë. Nëse nuk zemëroheni me procedurën, atëherë personi është më pak i sëmurë. Është veçanërisht i dobishëm për periudhat e gripit spallahіv dhe ftohjes.
Korysnia në sëmundjet kronike të rrugëve dikale të sipërme: bronkit, rinit, sinusit. Ndryshimi ultravjollcë për të përmirësuar dhe përmirësuar trupin, për ta ndihmuar atë të luftojë kundër proceseve ndezëse.
Doza të vogla të dritës ultravjollcë do të zvogëlojnë sasinë e aciditetit të fituar nga klitinat.
Përpara një udhëtimi në zonat e përgjumura dhe një periudhe aktive relaksi, rekomandohet t'i nënshtroheni disa procedurave për të përgatitur trupin për stresin.

Për të ushqyerit, chi є korist vіd dhomë me diell, kozhen mund të vіdpovіsti në mënyrë të pavarur. Mendimi i mjekëve për koston e dhomës me diell formohet nga faktorë të ndryshëm. Nëse nuk ka kundërindikacion, dhe nëse kohëzgjatja e seancave është paqësore, atëherë mund të konsiderohet si procedurë shëruese.

Tabela

A mund të shkojnë fëmijët në dhomë me diell

Në vitin 2005, Organizata Botërore për Mbrojtjen e Shëndetit (Organizata Gjithë Botërore për Mbrojtjen e Shëndetit) doli me një deklaratë, duke shprehur shqetësimin e veçantë të punës me copë për fëmijët nën 18 vjeç. Solariumet kanë fituar popullaritet të madh në mesin e njerëzve të klasës së mesme në tokat e pasura fshatare. Dhe ndërkohë, për pjesën tjetër të 40 viteve, sëmundja për melanoma u rrit ndjeshëm.

Për shembull, në Suedi - 3 herë. Një prerje e tillë e flokëve shkaktohet nga futja e pakontrolluar e të rinjve në fushën e copa zasmagi. Është e rëndësishme që një injeksion veçanërisht i pasigurt i dritës ultravjollcë në organizmin e një fëmije që po formohet. Duke dashur, më mirë për çdo gjë, në të djathtë në atë që është më e rëndësishme që fëmijët të rishqyrtojnë, në atë që është procedura më jetëshkurtër.

Në vendet e pasura të Evropës dhe në shtetet e tjera amerikane, gardhe u urdhëruan për përdorim me solariume jo të përhershme. Nіmechchinі për prishjen e gardhit vendosi një gjobë prej 50 mijë eurosh. Rusia ende nuk ka vendbanime të tilla.

Fuqitë terapeutike

Sipas mendimit të mjekëve, shtrati për rrezitje melankolike dhe Skoda për gratë blihet me spіvvіdnoshnі 50/50. Para karakteristikave kafe, mund të shihet spriyannia në zemrat dhe enët e sëmura të likuvanit, sëmundjet e rrugëve distale, si riniti, bronkiti, trakeiti, ftohja.

Vzimku solarium є terapi e mrekullueshme e depresioneve sezonale. Ndryshimi ultravjollcë lehtëson apatinë, vrenjturat dhe përgjumjen, duke i dhënë energji dhe energji shpirtit.

Crimson i vodkës së barabartë me çokollatë shkiri, në dhomën vіdvіduvannya svіtlovіnіuyuchoї zmіtsnyuє іmunіtet, ju lejon të luftoni sëmundjet kërpudhore, të rrisni fuqinë dhe epshin tek njerëzit.

Si të njollosni siç duhet dhomën me diell

Për të qenë të shëndetshëm pa shkodi për shëndetin, duhet të ndiqni rregullat e mëposhtme:

pa vonesë para procedurës, pranë zbutjes me pellgje;
para seancës, hiqni të gjitha kozmetikën dekorative;
sytë mbrohen me okularë të veçantë;
flokët janë të mbuluara me një kapele ose një bishtalec, në mënyrë që të mos bëhen të thatë dhe të brishtë;
zonat e ndjeshme janë të mbuluara me një top kremi kundër diellit;
për gjoks, shkopinj vicorist, dhe për tatuazhe dhe buzë - buzëkuq i veçantë;
Pas seancës nuk rekomandohet dushi i ftohtë.

Respekt! Dorimuvatsya rregullat chi nі, virishuvati lëkurës individualisht. Por mos harroni se 10 minuta perebuvannya në kabinë ose kapsula janë 2.5 vjet në diell.

Shchob opik_v

Përgatitja për udhëtime në një klimë tropikale të tymosur, për shembull, në ishuj, verën e një vajze në një verë të ftohtë, nuk mund të bëni pa një seancë bast-tre në një dhomë me diell. E keqja dhe turpi për gratë janë të dukshme këtu: të sjellësh koston e kostos së përgatitjes në stërvitje para riparimit është një minus, por pasi të mbërrish në tokën ekzotike të vajzave, të mos digjesh ditën e parë, duke rrezikuar të kalosh një turne shtesë në hije, duke marrë këmishën në ditët e përgjumura.

Për arsye të mira, klientët e vazhdueshëm të salloneve nga solariumi janë atletë, sportistë, artistë dhe viyskë, si zmushens, për të ndenjur në ajër të hapur çdo orë trivale.

Skilki mund të shihet në dhomë me diell

Sot ju mund ta rrisni trivalitetin me 1 petë, duke e rritur orën në një maksimum prej 10-11 petë. Mjaftojnë 10-15 seanca, në mënyrë që shkirja t'ju japë një pamje çokollate-bronze. Ky është një tregues mesatar, për më tepër rekomandohet për llojin e lëkurës së shkirit.

Lloji kelt

Përpara të resë sillni thesin e shkirit më të çelur. Ata kanë sy më të çelur dhe flokë ore ose të lehta. Përfaqësuesit e këtij lloji të shkirit ndizen në diellin më të bukur. Është kundërindikuar përdorimi i kremit më të fuqishëm kundër diellit në orën e ardhshme. Maksimumi - 3-4 whilini 1 herë në javë.

tip nordik

Të gjithë evropianët me flokë të hapur. Erë e keqe gjithashtu nuk është aq e fortë sa të jetë e fortë, por ato mund të digjen. Ajo orë zgjidhet individualisht, afërsisht 4-5 minuta në ditë.

Lloji evropian i mesëm

Lloji më i gjerë. Lëkura e trokut është e zgjuar, njolla godet lehtë, ndonjëherë digjet. Ngjyra e flokëve është rusyavy, gështenjë ose e errët. Për këtë lloj të parëndësishme të procedurave të copa zasmagi, fillon me 3-4 gjilpëra dhe gradualisht rritet deri në 10-11.

tip mesdhetar

Njerëzit me këtë lloj lëkure priren të kenë flokë të errët dhe sy të errët. Nebezpeka opіk_v zvedena në minimum, që mund të shihet në një dhomë me diell deri në 15 hvilin në 1 seancë. Gjatë gjithë orës është e nevojshme të përgatitet trupi. Pothuajse më i miri me 4-5 kunja.

Udhëzime për pikturë

Si të nxihemi me dhomë me diell? Udhëzime hap pas hapi:

Vznachtesya z zgjedhje sallon. Unë zgjidhni llojin e dhomës me diell që ju përshtatet më shumë.
Përpara një seance të drejtpërdrejtë, shikoni përreth vendit për pastërti. Yakshcho vy pobachili brud on kabintsi, pranë të di një tjetër hipotekë.
Salloni Spіvrobіtnik është fajtor për shfaqjen dhe rozpovіsti për butonat në kabinë, funksionet e tyre.
Spivrobitniku sheh okularët e tij, ata duhet të tërhiqen!
Shkoni (ose shtrihuni) në dhomë me diell dhe mbyllni kapakun.
Dilni nga dhoma me diell dhe shijoni atmosferën e artë të lëkurës suaj.
Pas procedurës, mund të bëni dush për më pak se 2-3 vjet.

Rrezitja Zavdyaki, si një person, mund të krijojë një pamje të bukur të qiellit, pavarësisht nga sezonaliteti. Menjëherë një zasmaga e tillë - nuk është më rozkish, pasi është në dispozicion për një numër të vogël njerëzish. Duke shpërfillur stereotipet, ndërtimi i dhomës së diellit sjell mjerim në trupin e njeriut. Është më e rëndësishme të ndiqni rregullat dhe rekomandimet e përcaktuara të mjekut.

Solarium Skoda

Skoda në prani të një solariumi ka shumë të ngjarë të ruhet, pasi një person ndjek parimin "sa më shumë, aq më i bukur". Për shembull, në doza të ulëta të dritës ultravjollcë, puna e kreshtave nadirkovyh përmirësohet, pushtimi i klitinave zvogëlohet. Me një pamje të jashtme të dhomës me diell, gjithçka është navpak.

Për të dëmtuar trupin e llambave të vjetra në solariume, sikur të praktikonin të tyren. Fillimisht, “goditi” aksionin në solariumin e panjohur, varto popskavitis, çfarë është klithma e një klithjeje të tillë dhe nëse e kap.

Ju lutem! Kursja në një procedurë të tillë nuk është një punë e madhe, përkundrazi zgjidhni kabinete të forta që keni provuar vetë.

Dije yoga Majesty Solarium

Platforma e një konfigurimi të veçantë, e vendosur pranë një rrafshi vertikal dhe horizontal, krijon një ndriçim të tendosur të një drite në llambat e dritës. Viprominen alfa- dhe beta-promeni shoqërohen me sintezën aktive të melaninës nga qelizat e lëkurës. Detyra e shpejtësisë së ndryshimit është të përcaktojë intensitetin e njollosjes dhe shkallën e qëndrueshmërisë. Në mënyrë që të shmanget opikiv, grimca e viprominuvannya ultravjollcë qortohet nën kontrollin e suvorimit. Sipas standardeve, treguesi i beta-ndryshimeve zgjidhet në 1.7%.

Kundërindikimi para shtratit për rrezitje

fëmijët e moshës deri në 18 vjeç;
femra femra;
nënat që dëshirojnë;
pacientët me hipertension;
për njerëzit me pigmentim në lëkurë, si dhe për një numër të madh nishanesh dhe papillomash;
të sëmurë me tuberkuloz;
njerëzit me sëmundje të sistemit kardiovaskular;
vuan nga sëmundjet e mëlçisë dhe nirok;
Do të marr ilaçe të forta dhe antibiotikë për një orë.

Në vapadki të tjera të palosura virishuvati, vіdvіduvati solarium chi nі, është e nevojshme me një mjek, fakhіvtsem në tsіy galuzі.

Fakti që seanca për rrezitje hoqi emocionet pozitive, është e rëndësishme të zgjidhni vendin ku do të merrni banjot ultraviolet. Është e nevojshme të mbani mend mendimet e dëshmitarëve, të thërrisni gjithçka kundër.

Para procedurës, është e nevojshme të shikoni përreth kabinës së asaj dhome, në të cilën është instaluar. Ne mund të pastrojmë gjithçka pa probleme.

Në sallonet serioze, duhet të plotësoni formularin për llojin e portofolit të klientit. Nëse huazoni jo më shumë se 1 kredi, atëherë ju lejoni të zgjidhni orën e duhur për procedurën, duke marrë parasysh përmirësimin e karakteristikave individuale, duke përfshirë rrezikun e përfundimit të opiumit.

Nuk mund të shihet përmes okularëve. Erë e keqe nuk zavdad siklet, pastaj të shpëtuar sytë tuaj nga poshkodzhennya bri.

Precoryuvachiv zasmagi si tableta, sprays, injeksione, tyrosine uranium, është e nevojshme për të unike. I gjithë komponenti mund të ketë efekte anësore.

Kur merrni medikamente hormonale, antibiotikë, antikonvulsant, bëni kujdes.

Vepron prej tyre, pas injektimit të diellit copë në trup, ndërtim reaksionet alergjike- Vіd visipu në prapanicë.

Është e rëndësishme të pyesni specialistin se si funksionon kabina, çfarë funksionaliteti kanë butonat. Me kompetencë keruyuchi me një shtojcë, procesi i pirjes së duhanit do të jetë i pranueshëm.

Pasi të jeni liruar para procedurës, mos u ulni në karrige. Erë e keqe mund të jetë e papërpunuar. Ecja zbathur përreth vendit, duke mos respektuar pastërtinë e dukshme, të rrethuar. Sob mos i kap kërpudhat, pantoflat me fitil ose shalle.

Lëkura epshore ka më shumë gjasa të marrë një buzëqeshje, ndaj është e nevojshme ta ngopet me locion trupi.

Është e rëndësishme të mbroni flokët, sytë dhe qumështi hyn nën orën e seancës.

Pas një ore të caktuar, shfaqet një njollë

Ora e mesme e shfaqjes së njollave të dukshme në qiell është 3 vjet. Në orën kur shihni dhomë me diell, e gjithë ora shkurtohet ndjeshëm nga drita e një përqendrimi të lartë të ultravjollcës.

Ngjyra aktuale e kërkuar duhet të depozitohet sipas llojit të shkir, її ndjeshmërisë, zdatnosti ndaj trupit ndaj shkatërrimit të melaninës.

E rëndësishme! Njerëzit me lëkurë të lëkundur mund të tundin rezultatin e parë menjëherë pas seancës së parë. Vlasniki svitloї shkіri nuk kujdeset për rezultatin deri në seancën e katërt ose të pestë. Palltoja juaj do të përshtatet me rrjedhën e ndryshimeve, për të cilat kërkohet një orë.

Kozmetikë për solarium. Më emërto, duke u copëtuar zastosuvannya

Kozmetika për një dhomë me diell është e shtrenjtë, por nuk është e mundur të ruhet një lëkurë e shëndetshme.

Sekreti i një biznesi të suksesshëm në një dhomë me diell është blerja e shërbimeve speciale

Fuqitë kryesore të kozmetikës speciale për diellin copë:

upvo_lnennya foto e vjetër shkir;
konsolidimi dhe përshpejtimi i dridhjeve ultravjollcë;
sqarimi dhe rinovimi i shkirnih klitin;
i madh është imovirnisti i zasmagit të barabartë.

Oliya

Kozmetika ju lejon të ruani shëndetin tuaj dhe të përshpejtoni procesin e zasmagit. Llojet kryesore të produkteve kozmetike për dhomë me diell: aktivizues, bronzues dhe fiksues. Fakhіvtsі për të festuar vikoristovuvati kozmetikë nga një virobnik, schob jo otrimati raznі vіdtinki shkіri.

Krem me efekt "tring".

Kozmetika Tsya drejtohet në anën e djathtë (në pjesën e sipërme të bronzuesve) zasmagi. Diya cream polagaє në atë magazinë yogo kërkon një vrull gjaku në qiell. Poret zgjerohen, procesi i oksidimit në inde përshpejtohet. Zavdyaki tsyomu mund të heqë rozkіshnu zasmagu tashmë për 3-4 seanca.

Sidoqoftë, përfitime të tilla kanë shumë minus. Kremi prish lëkurën, se njerëzit e tipit kelt kanë më shumë gjasa të humbasin në kushte të tilla. Për të njëjtën arsye, mos e aplikoni kremin me efekt “thithjeje” në pjesën e poshtme të trupit për të shmangur ngacmimet e opiateve.

Argumentet për

Natyrisht, solariumi nuk është aq i popullarizuar në të gjithë botën, yakbee nuk është plusi i vetëm. Boshti i kokës.

Një artikull më shumë: Një i ftohtë në fytyrë: një riorganizim serioz deri në pikën e plotë

Privablivy zvnіshnіy duke parë kohën e be-yak për t'u lëkundur

Sot, pamja e shkirit është një atribut i domosdoshëm i një gruaje të suksesshme, në modë, seksualisht të përshtatshme. Një nxirje jep një maskë të një pamjeje të shëndetshme me pamje të freskët, maskon gjurmët e defekteve të lëkurës, rrëmben trupin nga një vizualisht fije. Dhe gjithçka për hir të saj - nëse është një shkëmb. Tobto ju mund të jetë në gjithëpërfshirës dhe hyrje, dhe pagesa.

Ndoshta, zatsіkavit: Pomadë zinku për aknet - çfarë është dhe si funksionon

Efekt suedez dhe orë minimale e ngjyrosjes

Për një person mesatar, procedura për pirjen e duhanit në dhomë me diell zgjat vetëm 10-20 minuta. Tashmë pas disa procedurash, shkirja fryhet me një pamje smoky dhe të bën të mendosh se vetëm disa janë kthyer nga një vendstrehim i plotë në plazh. Nuk keni më nevojë të shtriheni me vite në plazh, për të hequr një efekt të ngjashëm.

Do të jetë edhe e çuditshme: I fryjnë gënjeshtrat: cila është arsyeja?

Orë e mirë shikimi

Ju nuk keni nevojë të përqendroheni te dielli, ai mot, mund të kaloni në dhomë me diell në çdo orë të përshtatshme për ju - nëse punoni ose bëni një pushim gjatë drekës.

Pra, do të jetë tsіkavo: Opolіskuvannya flokë kamomil: Korisnі poradі ajo recetë

Përgatitja për pushimin në plazh

Tashmë në ditën e parë, mund të mburresh me figurën tënde të lezetshme, të çuditshme dhe të mos u japësh një aluzion vëllezërve të tjerë edhe një herë për të treguar "ata kanë ardhur përsëri" në një shkir të bardhë verbërisht.

Ndoshta, zatsіkavit: Shihni prischіv në fytyra

Dzherelo vitaminë D

Nën fluksin e ndryshimeve ultravjollcë në trup, vitamina D vibrohet. Ndërsa solariumi nuk mund të zëvendësojë koren e dritës natyrale të Sony, zgjat një orë për një seancë të ngjashme me sintezën e vitaminës D, e cila është veçanërisht kafe në stinën e ftohtë të shkëmb.

Është e mundur, të klikoni: Shkidliteti i epilimit me laser: e vërteta e mitit

humor Garniy

Në periudhën e shpretkës vjeshtë-dimër, një pamje e këndshme e shkëlqyer mund t'ju rrisë disponimin dhe t'ju bëjë të këndoni në fuqinë e sharmit.

Çfarë mund të përdoret joga për psoriasis?

Këshilloni për të ushqyerit për ata që janë të sëmurë për rrezitje për psoriasis, shtrihen në formën e sëmundjes. Deyakі patsіenti poserіgayut zagostrіvannya zahvoryuvannya vetë në periudhën e dimrit, erë e keqe do të shënojë përmirësimin e dukshëm të dermës pas fluksit të ultravjollcës hvili. Dhe në këtë mënyrë, teknika funksionon për të sjellë fatkeqësi. Pacientë të tjerë vuajnë nga manifestime transcendentale të sëmundjeve, erë e keqe, me sa duket, seanca të tilla mund të provokojnë një rikthim.

Sipas mendimit të mjekëve, do të jetë e mundur të shfaqet psoriasis zavdyazu UV-wheals dhe të sjellë fruthin në shëndet thjesht. Për hapin tjetër, pyesni sallonin për llojin e konfirmimit. Gjatësia optimale e erës UV-A mund të jetë në 300-400 nm, era UV-B është 311 nm. Sëmundjet mbi psoriasis, të cilat janë provuar vetë në këtë lloj të theksuar, tregojnë për rritjen e gjendjes së ngurtësuar të lëkurës dhe ndryshimin e shfaqjes së sëmundjeve, gjë që përforcon melankolinë e procedurave të tilla.

Ejani të sigurt

Për disa ditë para se të shihni dhomë me diell, nxitoni me një pastrim trupi. Është e nevojshme për faktin që zasmaga u shtri në mënyrë të barabartë dhe rezultati ishte më i mirë. Robititse para se të shkoni në dhomë me diell nuk është e mundur kategorikisht;
Intervali midis pjesës tjetër të shpirtit dhe fillimit të seancës është minimalisht fajtor për t'u bërë 12 vjeç, copat të jenë të bukura, shampo ose xhel dushi degjeneron lëkurën dhe kënaq pak zakhistu natyral. Lëkura juaj mund të jetë e thatë;
Hiqni të gjitha produktet kozmetike, mos përdorni parfume dhe deodorantë për trupin - mund të shkaktojë alergji;
Vendosni një kapak të veçantë - një dhomë me diell për flokët e keqe;
Vykoristovyte kozmetikë speciale për dhomë me diell - merrni mbrojtje nga ndryshimet UVA;
Përdorni balsam buzësh me një filtër UV - përndryshe mukoza do të thahet;
Mbroni thithkat tuaja me ngjitëse speciale, mos i vendosni në dhomë me diell pa brekë;
Tërhiqni okularë të veçantë. Mbani gjithmonë lente kontakti sipas nevojës.

Në këtë video, tregohet se si përdorimi i dhomës me diell çon në shëndet dhe dëmtim të trupit.

Dzherelo video: Tv Jam

Rregullat për kontrabandën e njerëzve

Për të hequr qafe pasojat negative, mjafton të ndiqni rregulla të thjeshta:

vikoristovuvat kremra speciale për dhomë me diell;
vishni okularë zahisnі ose rreshtim në sy;
mos njollos pa mbathje noti;
ngjitni me ngjitëset tuaja në tatuazh (për të hequr qafe këmishën suedeze);
kaçurrela në formën e shenjave të lindjes dhe njollave të pigmentit;
për të hequr qafe qimet në trup - bëni depilim 2-3 ditë para seancës së parë në dhomë me diell (mos i ndalni qimet në zonën e ijeve);
bëni një dush me një ëmbëlsirë jo më pak se 2-3 vjet para procedurës;
Krem zmivat për solarium jo më herët, më i ulët në 5-6 vjet pas seancës.

Nuk mund të hysh me lentet e kontaktit në dhomë me diell, era e keqe varet dhe bërtet në sy. Ndizni pak deodorant dhe mjaltë antibakterial ditën e rrezitjes. Erë e keqe mund të shkaktojë një alergji ndaj dritës ultravjollcë. Lakoni thithkat tuaja për një orë zasmagi neobov'yazkovo, për njerëzit në rrezik të prekjes nga kanceri i gjirit në një dhomë me diell edhe më shumë maliy.

Në studio mund t'ju kërkojmë një komplet steril për dhomë me diell

Një lloj kozmetike për një dhomë me diell për të koristuvatsya për njerëzit

Vіdomі vіrobnіnі zabіv në shtretërit për rrezitje lëshojnë seri të veçanta kolіchі. Ajo lidhet me ndryshimin midis burrit dhe gruas me lëkurën dhe reagimin ndaj ndryshimit UV. Pse keni vіdminnіst:

shkira në kremrat e njeriut është e trashë dhe e ashpër, kështu që përqendrimi i fjalimeve me gëzof në kremrat e njeriut është më i lartë, më i ulët tek gratë;
njerëzit kanë më shumë klitinë, sikur dridhen melaninën, është më e lehtë për të të gënjejë;
Aktiviteti i skuqjeve dhjamore dhe djersës në lëkurën e njeriut, dhe mund të jetë shkaku i ngacmimit, kremrat për njerëzit janë më të pasura me komponentë qetësues.

Vyrobniki vrahuvali modë për tatuazhet, duke përfshirë në trupin e njeriut për komponentët e dhomës së diellit që mbrojnë tatuazhet në formën e një tatuazhi. Lidershipi në tregun e solariumeve dominohet nga mbledhësit amerikanë dhe gjermanë.

Krijime të përkushtuara

Marka Devoted Creations (SHBA) ka një shumëllojshmëri të pasur të kremrave për njerëzit. Më të njohurit prej tyre, për këshillën e mbështetësve:

Titanium Bronzer është i përshtatshëm për njerëzit me lëkurë të ndjeshme;
H.I.M. Hidratues i emërimeve për shërimin e thellë të lëkurës së njeriut, vitaminë E hakmarrje;
seritë Gold dhe Black Edition janë krijuar për të aktivizuar dhe hakmarrë vajrat dhe përbërësit natyrorë që mbrojnë ujin nga mbeturinat;
Platinum Indulgence është një izolues i fuqishëm që mund të hakmerret për ekstraktin e një tegeli dhe silikoni, i cili krijon një vulë më të hollë në shkir.

Të gjitha përfitimet e Devoted Creations mund të kenë një efekt deodorues dhe të eliminojnë komponentët që pengojnë zhvillimin e tatuazheve. Çmimi për tubat prej 100 ml është në rangun prej 1300-2300 rubla.

Kozmetikë personale për rrezitje Devoted Creations - një kompleks unik i përbërësve kafe dhe efektivë që garantojnë një mbrojtje të tymosur dhe të shkëlqyer të lëkurës nga tharja e tepërt dhe ngacmimi

gjiri i smeraldit

Marka Emerald Bay e California Tan ka përbërës natyralë dhe teknologji më të fundit me një shikim pas lëkurës së errët. Linja e kremrave dhe locioneve Cholovіcha njihet për një larmi të madhe fazash - kalli, i mesëm dhe i thellë.

Për shembull, salca Mojo Dark Bronzing është një domosdoshmëri për ata që e duan zasmagun e pasur, në të ka një bronzues sublim, një përbërës qetësues dhe një zasmagi sublime. Krem zіbrav mrekullibërës vіdkuki zavdyaki për faktin se efekti i yoga zastosuvannya ju lejon të shkurtoni numrin e vizitave në dhomë me diell. Sasha (15 ml) mund të blihet për 125 rubla, një shishe 250 ml kushton 1000 rubla.

Në mënyrë që kremi të prishet plotësisht, mos bëni dush për të paktën 4 vjet pas seancës së tymit.

Ari Australian

Një tjetër markë amerikane, Australian Gold, prodhon kozmetikë me cilësi të lartë, duke filluar nga superlativa në ultra premium. Vaughn është i balancuar pas magazinës dhe është universal. Koleksioni G Gentlemen në Gold Australian përfshin:

G Gentlemen Dark Intensifier - një krem që zbut lëkurën e njeriut, është i përshtatshëm për seancat e para të zasmagi, rigjallëron thellësisht lëkurën dhe stimulon formimin e melaninës;
G Gentlemen Black Bronzer

Kremrat janë të përshtatshëm për çdo lloj shkir, mund të rrihen për pamjen e atij trupi. Çmimi për paketimin 250 ml fillon nga 5000 rubla.

Ruajeni lëkurën tuaj nga rrezatimi i dëmshëm ultravjollcë dhe, nëse dëshironi, le të shtojmë njerëz të thellë për të ndihmuar linjën e kozmetikës G Gentlemen Collection në Gold Australian

TannyMaxx

Kozmetikë TannyMaxx për rrezitje nga kompania BodyCosmetics - cilësia e duhur gjermane, e konfirmuar nga raportet e fundit mbi fototoksicitetin dhe sigurinë dermatologjike. Virobnik përfshin në kremin dhe qumështin e tij të folur më pak me gëzof natyral dhe garanton një çlirim të thellë, mbrojtje të lëkurës nga fotoplakja dhe një efekt antioksidant. Seritë njerëzore përfshijnë:

Ari 999.9 Bronzer për meshkuj
Gold 999.9 Për Meshkuj UV-Preparate
Deep Tan Preparer - aktivizues vaji me vaj kërpi dhe ekstrakt aloe vera, pa bronzues, rrit depërtimin UV me 30%-50%, vitaminë B dhe E.

Kozmetika e solariumit TannyMaxx konsiderohet hipoallergjike. Fituar në tërësi është në dispozicion për një çmim. Shumëllojshmëri qeskash (10 ml) - nga 150 në 300 rubla, tubat dhe shishet prej 100 ml kushtojnë 600 deri në 2000 rubla.

Krem-xhel mbron në mënyrë optimale lëkurën e njeriut nga lëkura dhe përgatitet me qëllim për të bërë një banjë të përgjumur.

Rregullat bazë

Nëse një person ka shkuar në dhomë me diell, atëherë është e nevojshme që ai t'i kushtojë vëmendje nuancave të tilla:

Zgjidhni rroba. Mënyra më e mirë për të shkuar në mbathjet më të ngushta të notit është të maksimizoni trupin. Boksierët tradicionalë nuk përshtaten në këtë mënyrë.

Nuk është e nevojshme të uleni në diell për otrimannya të barabartë dhe garnoy zasmagi. Mjafton të kaloni një vit në dhomë me diell. Tse japin mundësinë t'i hedhin një sy smogut, për të mos u shqetësuar nga ai i përgjumur. Pamja e shkirit do të bronzohet për të fryrë uzimka.

Të nderuar lexues, përshëndetje! Kurseni paratë tuaja për një kohë në det dhe hiqni qafe më shumë yakomog-un, përndryshe ata i drejtohen shërbimit të një solariumi. Kjo procedurë mund të njihet ndër propozimet e praktikisht të gjitha qendrave SPA, klubeve të fitnesit, salloneve të bukurisë. Ale pragnuchi garnoi zasmagi, ne nuk mendojmë për një kohë për ato, sikur është turp të sjellësh një dhomë me diell për një person të shëndetshëm.

Edhe në Greqinë e lashtë, Romë, kishte dhoma për haloterapi - ekzaltim i diellit. Është e nevojshme?

Solariumi është objekti që prodhon ultravjollcë. Vіn mayzhe është identike me sony viper. Solariumet vendosen në ato horizontale dhe vertikale. Pjesa tjetër e variantit të rrëfimeve është më e mira. Vіn zabezpechuє nebhіdnu іvnіst, gigiєnіchnіst. Opsioni ideal është të vizatoni këto specie.

Nën ndikimin e dritës ultravjollcë, qelizat e epidermës dridhen melaninën - një pigment që siguron ngjyrën kafe. Përveç kësaj, shtohet vitamina D, e cila është e mirë për mungesën e jogës. A nuk është suttevo? Do të ishte më mirë, kështu, por në praktikë, të shkaktonte rakit, ftohje, sëmundje të lëkurës dhe borë.

Shkencëtarët amerikanë kanë sjellë se dielli është më i mirë për implantimin e kalciumit të kapsuluar. Zhіnki, yakі koristuyutsya shërbëtorët copë sontsya, pikturuar kampin e dhëmbëve, mbërthyer bіl në m'yazakh.

Me metodën e parandalimit të infeksioneve virale, mjekët inkurajohen të bëhen një shërbëtor i tillë.

Merreni me mend nëse jeni në plazh. I njëjti efekt pranimi i kënaqësisë dhe sigurisë që shoqëron sallonet. Ju sumnі, torturuar nga depresioni dimëror? Trajtojeni veten me një pjesë të shquar dhe gjithçka do të kalojë. Në mënyrë efektive për njerëzit.

Pse mund të keni një Skoda?

Rrahja e medaljes Zvorotny është për t'u mbajtur mend dhe është e nevojshme të mbahet mend për këtë. Faktori kryesor negativ është një stimulues i sëmundjeve të kancerit. Autoritetet zvicerane kanë konfirmuar se klientët që përdorin shtretër për rrezitje më shumë se 10 herë në lumë, në të njëjtën kohë më shpesh për të tjerët, digjen nga dielli.

Nuk ka asgjë më të thjeshtë se blerja e një kompleksi për qëllimin e shitjes së një shërbimi të tillë, për më tepër, shkëlqimi i llambave nuk është i rregulluar. Llambat e gabuara bëjnë më shumë ndryshime radioaktive, ulin vetë diellin. Bëni një pushim në plazh për një ditë të gjatë në verë dhe një ditë në dhomë me diell. Efekti mund të jetë i tillë: flokët varen, lëkura është e mbuluar me flakë, gussets.

Shkenca e ka sjellë dhe përshpejtuar shkіrin e vjetër nën një bollëk solariumesh. Me kalimin e viteve humbet elasticitetin, lëmimi, rrudha dhe shfaqen çarje.

Në gjëndrën tiroide, folikulat e qumështit, erëra e keqe injektohet gjithashtu negativisht, sikur të ishte sy, duke iu përmbajtur zhvillimit të kataraktave.

Prandaj, para dhomës me diell, mendoni, konsultohuni me një mjek për qartësinë e të qenit i sëmurë. Njihni kundërindikacionet (lexoni më poshtë).

Sot është një sëmundje e tillë, si tanoreksia. Tsej diagnoz për t'u vënë njerëzve, yakі për të pragnate ngjyra çokollatë shkіri tsiliy rіk. Skhilnі deri te njerëzit e rinj në moshën 25 - 30 rokіv, yakі bazhayut buti bukur ose vuajnë nga luhatjet e humorit.

Solarium - Skoda dhe fatkeqësi për gratë

Solarium për ushqyerjen me gji

Lëkura matusya, ktheni formën e shpatit pas, fitoni maturi, kujdesuni me kujdes për veten. Me mendimin e pasurisë, zasmaga ju lejon të merrni disa defekte vizuale dhe lëkurë, të plotësoni furnizimin me vitaminë D, që humori të rritet, gjuha t'u transmetohet fëmijëve.

Në këtë orë, ka një kujtesë që hormonet janë aktive. Nën dritën ultravjollcë, hormonet e rritjes aktivizohen, duke bërë thirrje për adoptimin e njollave të pigmentit, nishaneve ose rritjen e tyre. Prandaj, në një situatë të tillë, është e nevojshme të keni një anë negative, pozitive dhe të konsultoheni me një mjek.

Chi mund të lyhet në dhomë me diell

E njihni mikun tuaj vagіtnі? Kaloni përgjatë dhomës me diell. Korisnі khvilini zadovolennya në periudhën tsey forca polyuyut ndaj kancerit zahvoryuvan. Keni nevojë për të?
Arsyeja për këtë janë vetë ndryshimet hormonale, organizmi perebudova. Krіm tsgogo, navіt yakscho vogіtnіy rehat në dhomë me diell, por më parë ishte kështu, kështu që rizik, scho do të bëhet lider, dhe tse obov'yazkovo do t'u transferohet të vegjëlve.

Solarium - si të dukeni siç duhet

Para se të shkoni në sallon për procedurën, duhet të kontrolloni cilësinë e llambave, trivalitetin e punës së tyre dhe efektin (ose ato negative). Jepini respekt llojit të shkirit:

kelt. Veshja e këtij lloji volodarka ishte e bardhë, є gusseted. Mund të përgatisni deri në 10 petë 2 herë në ditë.

nordike . Ky lloj karakterizohet nga një bluda shkir. Ju mund të bëni jo më shumë se 5 petë.

Evropiane e mesme. Njerëz të tillë kanë sy të errët, flokët shpesh janë gështenjë. Lejon një orë deri në 15 orë, 4 ditë në ditë.

mesdhetare. Tse smaglyava shkir, flokë të errët, sy kafe - një e treta e vitit, një shifër është e pranueshme.

Solarium - si të shikoni saktë përpara

Për futjen e një solariumi dhe heqjen e efektit të nevojshëm të fahivts, u zhvilluan rregullat:

shenjat e lindjes, infektimet e qumështit duhet të trajtohen me ngjitëse speciale;
mos ndryshoni për më shumë se 5 ndryshime (për herë të parë dhe me laktacion);
koristuvatisya me kremra kosi (me laktacion hipoallergjik);
jepni respekt për kampin sanitar të boksit, ose kërkoni që të dezinfektoni jogën para jush;
vishni okularët tuaj;
hiqni kozmetikë;
gjatë laktacionit, pas përfundimit të seancës kozmetike, është e nevojshme të kujdeseni mirë për të;
për zabіgannya znevodnennia duhet të pini ujë pa gaz, çaj me barishte;
Nëse jeni në sallon, zbuloni nëse ka një buton urgjence për procedurën dhe nëse do të udhëzoheni (spіvrobіtniki mund të pijë);
pas shikimit të parë, ne nuk do ta mbyllim rojen pas perdes. Si rezultat, u zbuluan shenja të reja të lindjes, varje, procedura pasuese;
obov'yazkova pushim midis dy ditëve. Mos harroni se lëkura mund të rilindë, ndihmojeni.

Kundërindikimi

Le të bëjmë së bashku një kujtesë të vogël për shtretërit për rrezitje zavbachlivyh. Vіdmovtesya vіd copë sontsya, yakscho:

nuk ka arritur 15 vjet;
є schilnist ndaj sëmundjeve onkologjike;
u krye depilimi me laser, peeling kimik i lëkurës;
ju jeni alergjik, ju ende shfaqen;
klaustrofobia e turbullt;
në rast diabeti, probleme gjinekologjike, sëmundje të sistemit nervor qendror pas ndërhyrjes kirurgjikale;
є shenjat e lindjes, arna të pigmentuara;
merrni ilaqet kundër depresionit (në depon e preparateve të tilla ka përbërës të ndjeshëm ndaj dritës që provokojnë opium, manifestime alergjike);
gjatë ciklit menstrual, melanina vendoset në mënyrë të pabarabartë, shtrihet në mënyrë të pabarabartë, vizionet ndihmojnë, që në këtë orë ka më shumë gjasa të shihet në një mjedis të tillë.

Dermatologët kanë përpunuar shumë përfitime që mund të aplikohen në mënyrë të barabartë dhe të sigurt. Zahisnі olії, kremi me vikoristannі e duhur jep shkіrі shovkovistіstі dhe efektin e nevojshëm "të errët".

Viyavniki. Erë e keqe është e nevojshme në vіdvіduvannyah parë 2 për efekt të barabartë otrimannya.
Aktivizuesit. Vykoristovuyutsya pas vіdvidin parë.
Zakriplyuvachi. Zbatohet pas procedurës për aplikimin e shkirit.

Për cilësinë e kozmetikës mund të gjykohet nga shenjat e mëposhtme:

Në magazinë nuk ka përbërës që të ngacmojnë lëkurën apo pije të tjera alkoolike, vajra minerale.
Pasi lëkura e aplikuar mund të jetë oksamite, marrë, depozituar.
Diya zasmagi posilyuєєєєє, në svoіy bezpechuєє івномірнінінії SMag.

Është e qartë se mund të kursehet dhe të mos lahet koshti i nevojshëm, por dermatologët parashikojnë që në një kohë të tillë lëkura të teprohet për shkak të përdorimit të ujit. Rreth tse për të folur dhe vіdguki njerëzit, yakі koristuyutsya një shërbim të tillë

Ndiqni, shijoni pamjen. Në këtë rast, mos harroni se rrezet ultraviolet dëmtojnë lëkurën, dhe për çekuilibër hormonal, mund të shkaktojë kancer. Me qasjen e duhur para procedurës, mos e përkeqësoni atë, duke u qëruar pas një kursi prej 6 procedurash një herë në ditë.

Varto chi nі vіdvіduvati shtrat për rrezitje, ju jeni fajtor viіrishiti vetë. Për verërat e pasura, duke u bërë një pjesë e padukshme e orës për shëndetin e tyre. Edhe pse ende nuk arritët të arrini shërbime të ngjashme, mos harroni për rregullat e kurorëzimit dhe efektet anësore të procedurës. Për të nënvlerësuar këto rregulla, ju rrezikoni shëndetin tuaj. Mos harroni se gjithçka mund të errësohet. Dhe mbase e njëjta gjë, është më mirë të shikosh Sonya?

Që nga ajo orë, ashtu si Coco Chanel, e cila u dogj në një lundrim, prezantoi një modë për zasmaga, një pallto me pamje të zgjuar u bë simbol i shëndetit, bukurisë dhe një mënyrë jetese aktive. Bili, si majat, të bukurat pararevolucionare sot, nuk qetësojnë askënd. Sidoqoftë, moda mund të diktojë paraprakisht, por shëndeti i syrit nuk ka ndikuar askënd dhe, para së gjithash, guxoni të paraqisni mendimin tuaj për shkëmbimin e llambave ultravjollcë, varto z'yasuvati, chi është aq i saktë, sa ata duket se janë të varur në dhomë me diell, dhe chi aq fort, unë kundërshtarët?

Nuk ka shuma të mira parash për ata që i nënshtrohen rregullisht një copë dielli nuk kalojnë pa lënë gjurmë për ne, edhe për të sjellë dritë në trup me një gradë jo miqësore për një orë. Trupi i njeriut rrezikon te perfundoje me tendence, e sidomos te femrat, per te mos çekuilibruar sistemin, i cili do ju garantoje jeten, deri ne proceduren tjeter, do te kujdesem per veten, do te ndjek masat paraprake, do te tregoj qarte. ju, sikur të keni lindur me shëndet të mirë.

Korrozioni në ultravjollcë

Ndryshimet e denja UV, të cilat ne i mbrojmë me zell për kremrat shtesë me filtra, panama dhe okularë përgjumës nuk kanë nevojë të jenë të ngushta. Në vendet e vdekura, era e keqe e trupit sjell melankolinë e vet:

stimulojnë prodhimin e vitaminës D, pa ndonjë imunitet të mirë, furça të vogla, thonj me shkëlqim, flokë të trashë dhe lëkurë të re;
shkaktoni veprim baktericid, puçrra të thata, plagë dhe plagë thumbuese dhe merrni fatin e sëmundjeve të lëkurës të tipit psoriasis - megjithatë, në këtë rast është më pak, sikur të merrni një shtrat për rrezitje për një ilaç të nevojshëm;
ndiheni më mirë në kamp me disa sëmundje të kreshtës, lëndime të eshtrave dhe m'yaziv, nevralgji;
zvogëloni nivelin e kolesterolit në gjak, megjithëse jo ndjeshëm;
rrisni vetëvlerësimin e gruas, duke ju lejuar të ndiheni më të hirshëm dhe të ndritshëm. Dhe kjo është e rëndësishme.

Versioni Є, që perebuvannya nën llambat e një shtrati për rrezitje do të ndihmojë trupin të gjenerojë endorfina, të cilat janë tregues të humorit tonë të mirë, por ende nuk kanë hequr një konfirmim serioz shkencor. Për ata njerëz që jetojnë, për shembull, në mendjet e Pivnochi Extreme dhe ndjejnë mungesën e ndryshimeve të përgjumur, është e arsyeshme t'u rekomandohet një dhomë me diell mjekëve.

Skoda copa zasmagi

Rozpovіdі për rrezitje Skoda, vajzat humbasin thirrjen, duke motivuar sjelljen e tyre me mesazhe për "mikun e Katya, sikur 100 vjet më parë zasmagaє, dhe asgjë". Ndoshta asgjë. Ndoshta, Katya është e lumtur. Ale kudi imovіrnіshe, që ose një mik nuk nxihet aq shpesh, sa ndodh, dhe të jetojë me të gjitha hyrjet e nevojshme të jashtme, përndryshe në trupin e proceseve tashmë të kryera jo më të mira.

Si ta kërcënoj dashurinë në dhomë me diell?

Ndryshimi i rrezeve ultraviolet rrit rrezikun e zhvillimit të sëmundjeve onkologjike. Dhe nuk është "lyakalka", por statistika më tepër e pafavorshme: njerëzit që i lejojnë vetes më shumë se 10 herë dhomë me diell në një lumë, sëmuren me kancer 7 herë më shpesh.
Llambat varen në lëkurë, zmushyuyuchi її plaket larg dhe nxjerr në pah shfaqjen e njollave të pigmentuara. Veç kësaj, era e keqe e vdekjes kundërmon në ajër dhe kampi është leshtor.
Pasi janë rritur në dhomë me diell me një zë, gratë e dobëta fitojnë një tanoreksi - një stanjacion psikologjik në procedurën e shëndoshë. Njerëzit që vuajnë nga një mosmarrëveshje e tillë, nuk e imagjinojnë jetën e tyre pa zmagi dhe fillojnë të ndihen të pakënduar, varto shkiri ndriçohet lehtë.

Nëse nuk zgjidhni të veproni si një ide për t'u shtirur si një grua me lëkurë të errët për ndihmën e llambave UV, por nëse vlerësoni shëndetin tuaj, vizitoni një dermatolog dhe një mamolog. Është më mirë për gjithçka, mos e lavdëroni erën tuaj të keqe, por ndihmojini ata të gjejnë një kundërindikacion, të përcaktojnë rreziqet dhe të kënaqin orarin më të shkujdesur për të marrë një copë diell.

Kundërindikimet për rrezitje

Pannochka, si mjekët që të kënaqin një herë e mirë të harrojnë rrugën për në dhomë me diell, mund ta ndani në dy kategori: ata që nuk tregohen të zgjuar në asnjë mënyrë dhe pa frikë, dhe ata që qëndrojnë nën llamba unbazhano, por ju mund të provoni fajin.

Nën gardhin absolut, gratë shpenzojnë, ato diagnostikohen me:

mastopatia;
ateroskleroza;
tuberkulozi;
astma bronkiale;
diabeti i qarkullimit të gjakut;
sëmundje të mëlçisë;
helmim gjaku;
dëmtimi i gjëndrës tiroide robotike;
mosfunksionimi i sistemit nervor robotik;
sëmundjet e sistemit kardiovaskular;
probleme me mbulesat e lëkurës, të cilat përfshijnë dermatit dhe rosacea të lehtë;
sëmundje gjinekologjike;
krijime të reja të mira dhe të këqija;
ndjeshmëri individuale ndaj dridhjeve UV.

Krimea është e sëmurë, lista e kundërindikacioneve absolute përfshin kushtet natyrore të trupit të femrës, të cilat shoqërohen nga ndryshime të ndryshme fiziologjike: mosha deri në 15-16 vjeç, shtatzënia, periudha e laktacionit dhe "ditët kritike".

Para kundërindikacioneve të fundit, mund të zarahuvat:

hark lëkurë e lehtë, e hollë, e ndjeshme;
një numër i madh i derrave gini, shenjave të lindjes dhe njollave të pigmentuara.

Në llojin e parë, është e pranueshme të përdorni një shtrat për rrezitje, i cili funksionon në modalitetin me llamba me intensitet të dobët, dhe në një tjetër, për pika të mëdha pigmenti në sallone të mira, mund të shihni ngjitëse speciale. Sidoqoftë, mbani në mend se nuk rekomandohet që të mbani mbrojtëse të tilla nën llambat UV. Edhe pse nuk është kategorikisht e rrethuar.

Kundërindikimet Vіdnosnym є vіk. Pra, pas 40 vjetësh, grave nuk u rekomandohet të përdorin dhomë me diell, sepse lëkura e tyre nuk është më e rehatshme me ritmin e nevojshëm, është e lehtë për të përdorur ujin, duke filluar proceset e vjetra dhe shpesh ngjitet me efektet negative të fatit të mirë.

Nëse varto përfshijnë procedurën

Ne nuk morëm me mend për një lloj tjetër kundërindikacioni - timchasovy. Vin dіє për gratë:

i cili kohët e fundit ka bërë epilim, peeling ose lustrim kimik të lëkurës dhe ka parë paraprakisht lazna ose saunën ruse;
ribleni në periudhën e rinovimit pas operacioneve dhe sëmundjeve të rëndësishme;
yakі merr ilaçe deakі - antibiotikë, qetësues, liki hormonal, qetësues dhimbjesh, sechoginnі, antidepresivë dhe sëmundje psikotrope. Vzagali, si e pini rregullisht atë ilaçin chi іnshiy, pozіkavtesya në likarа, i cili ju përshkruan, sa tsey zasіb sіbіsny z UF-ndryshon.

Në këtë orë shkirja është veçanërisht nervoz, imuniteti dobësohet dhe dhjakët e të folurit, të cilët gjenden në gjak njëkohësisht me ilaçe, mund të shkaktojnë intolerancë të rëndë deri në opiku. Pra, të jetë në gjendje të arrijë, nëse trupi kthehet në normalitet.

Efektet anësore të mundshme

Mendoni për ditën më të veçantë, të cilën e keni ndjerë sikur ta kalonit: sikur dielli po binte nga një qiell i kthjellët, si gurë të nxehtë të nxehtë që ndryshuan dhe si të mbështillnin në mënyrë të papranueshme lëkurën në një mot të thatë, që qielli të valëvitej nga bletët. Menduar? Dhe tani shumëzojeni shikimin tuaj me 2-3, tek ai me një intensitet të tillë për të ndriçuar llambat e solariumit. Dhe aq më tepër për të gënjyer, se nuk përkulesh në to pareo dhe cadra dielli, forca e fluksit në lëkurën e pambrojtur mbushet me trëndafila që vezullojnë. Pra, nuk ka asgjë të mrekullueshme, pasi një nga procedurat do të përfundojë për ju me shfaqjen e lëkurës së thatë, nxirje ose kloazma - njolla të errëta të pigmentuara.

Për të fshehur gjurmët e papranueshme, mbani mend kundërindikacionet, rrethoni numrin e vizitave tuaja në dhomë me diell dhe jetoni jashtë. Yaki? Ne do t'ju tregojmë tani.

Dy fjalë për frekuencën me të cilën mund të kryeni procedurën. E di, se ora u mbush me copë-copë, zonja-administratorja në sallonin e bukurisë i tha se gratë janë në një kshtalt, të cilit mund t'i nxirret vetë palltoja, mund të ngrihesh nën llambë edhe në një ditë. dhe nuk është mirë në të ardhmen. Dhe boshti i doktorit, me sa di unë, u kthye mbrapa, për të vendosur të gjitha pikat mbi i, në pjesën e pasme të kokës në 10-12 procedura në lumë, më pas "me një kërcitje" duke lejuar një brez kursive. me një numër kapitali jo më shumë se 30 vjet, dhe e kundërshton kategorikisht atë, megjithatë, për herë të parë. 12 muaj më vonë. Çfarë mora me mend? Obov'yazkovo konsultohuni me një specialist në sallon, i cili do t'ju ndihmojë të përcaktoni fototipin e lëkurës tuaj, numrin dhe kohëzgjatjen e seancave, por të jeni kritik. Si konsulent, synohet qartë për ata që duan t'ju "çiftojnë" sa më shumë që të jetë e mundur, shëndeti juaj nuk është i turbullt. Tremite në sallone të tilla jepen.

Si të zvogëloni Skoda kur shkoni në dhomë me diell

Mjekët mund të betohen për një kohë të gjatë për shkodën e llambave ultraviolet, por shumë gra, si i gjithë lumi, sulmojnë dyert e solariumeve, të cilat nuk ndryshojnë. Si gjithmonë, ju hyni para numrit të dy zonjave që janë të përshtatshme për një rrezik të vogël për hir të bukurisë, pranoni të ngurtësoni rregullat e rregullave, për të minimizuar dëmin në dhomë me diell:

Tabela

Dumki fahivtsiv schodo solarium

Unë kundërshtoj kategorikisht shfuqizimin e suttvoї zasmagi në dhomë me diell. Në mendjet e klimës sonë, ju mund të kaloni jo më shumë se 2 herë në muaj, 5 herë në ditë, në një dhomë me diell për të përmirësuar disponimin tuaj, duke vibruar vitaminën D.

Putilova Natalia Yuriivna, dermatokosmetologe

Të shohësh një shtrat për solarje kërkon më shumë se 1 dhjetë ditë në ditë. Por në kohën e ditës së parëndësishme të diellit, mund t'i dhuroni vetes një dhomë me diell 4-orësh, veçanërisht në stinën e ftohtë të shkëmbit.

Zhigir Olga Mikhailivna, dermatokosmetologe
https://estetmedicina.ru/kosmetologia/rubrika-za-i-protiv/zagar-polza-vred/

Fshirja e lumit qiellor në dhomë me diell, në mënyrë të çmendur, të shkrirë - duke mos e tharë tepër lëkurën dhe duke mos prishur kolagjenin. Le ta bëjmë atë shumë të rëndësishme.

Bolatova Laura Georgievna, dermatokosmetologe, fizioterapiste
https://estetmedicina.ru/kosmetologia/rubrika-za-i-protiv/zagar-polza-vred/

Video: pse shtretërit për rrezitje kërkojnë kujdes

Një koncept i tillë si "zasmaga korrekte, e shëndetshme" nuk është në parim, nëse krijoni llojin tuaj të stresit për shkіri, de b vi yoga nuk hiqet. Por mos harroni se shëtitorja me rreze UV shpesh është vikoruese për qëllime të arsyeshme: për tharjen e puçrave, lubrifikimin e m'yazyv të inflamuar dhe për lezione të tjera të ndryshme. Me një fjalë, nëse nuk doni të bëni pa një dhomë me diell, konsultohuni me profesionistë, zgjidhni fototipin tuaj, njihni botën dhe mos harroni për rojen e ndjeshme - ia vlen të zvogëloni rreziqet. Bukuria është bukuri, por ju keni vetëm një shëndet dhe nuk jeni të aftë për të rrënjosur për hir të të qenit në gjendje të dukeni si një grua gjithëpërfshirëse me lëkurë të errët.

Dita e sotme është në modë. Për ata që pëlqejnë të duken të mëdhenj, nuk është e nevojshme të paguajnë një çek të verës, por të thyejnë taksën në tokat e zhurmshme - mund të bëni një lumë të madh në dhomë me diell. Ale, si mund të jetë e sigurt një buzëqeshje e tillë? Në pjesën tjetër të dekadës, spekulimet e super-vajzave për fruthin dhe rrezitje të këqija për gratë nuk marrin erë. Le të hedhim një vështrim në çdo gjë pro dhe kundër, dhe le të shohim faljet më të gjera që nga fillimi i parë.

Argumentet kundër

Le të hedhim një vështrim në minuset kryesore të shikimit të një solarium.

Rizik vyniknennya kanceri zahvoryuvan

Sipas mjekëve, një solarium mund të bëhet katalizator për justifikimin e onkologjisë, jemi përpara kancerit shkiri. Grupi i rrezikut ka njerëz me schilnistyu gjenetike kongjenitale, si dhe ata që kanë shenja lindjeje dhe shenja lindjeje jopersonale në trup. Zagalom, sipas rezultateve të studimeve, tek njerëzit që marrin shtretër për rrezitje më shumë se 10 herë në ditë, rreziku për t'u sëmurur nga kanceri rritet me 7 herë.

Nxitoi shkirin e vjetër

Është për të ardhur keq, shkencërisht është nxjerrë në dritë që solariumi bën që shkir i vjetër të shpejtohet. Me ekspozimin e shpeshtë ndaj solariumit, lëkura humbet elasticitetin dhe butësinë, shfaqen rrudha dhe çarje. Në të djathtë, për faktin se nën injektimin e tipit A, topat e sipërm të lëkurës hollohen dhe thahen, dhe ndryshimi i tipit B, i cili shtohet në topat më të mëdhenj të thellë të epidermës, shkatërrohen fijet e kolagjenit. . Dhe si rezultat - shkir i vjetër.

Renia e flokeve

Mund të largohesh, pasi të shohësh solarin, flokët do të digjen dhe do të dukesh si pas meliruvannya në sallon. Megjithatë, vështirë se është e mundur të shkruash me pluse në shtratin për rrezitje, sepse është e vërtetë që ndryshimet ultravjollcë mund të injektohen në strukturën e flokëve - era e keqe zbehet, rrjedh, shpenzon shkëlqimin dhe bie. Pa një zakhistu të veçantë, ai sy vigjilent do t'i kthejë flokët e kokës në një mënyrë të dredhur, do të kthehet në një "kashtë".

E rëndësishme! Në orën e procedurës, filloni pastrimin special të kokës vikoristovoy!

Infuzion Shkidlivy në sy

Nën ndikimin e ultravjollcës në dhomë me diell, mund të hiqet opiku i bririt, rrjeta ose të përshpejtohet ndryshimi shekullor i kristalit. Prandaj, sytë e procedurës janë të detyrueshme për shkak të mbrojtjes së okularëve të veçantë, në mënyrë që të mos kalojë drita ultravjollcë.

E rëndësishme! Në orën e parë të procedurës, vishni okularë të veçantë!

Vinnyknennya tanorexia

Me ekspozimin e shpeshtë në dhomë me diell, ekziston rreziku i fajit psikologjik për shkak të dritës ultravjollcë - e ashtuquajtura tanoreksi. Vaughn shfaqet në bazhanin e agjërimit, pavarësisht nëse fati i nënës e ka lyer lëkurën apo jo. Dhe të qenit në gjendje të ndaloni dritën ultravjollcë mund të shkaktojë depresion.

Argumentet për

Natyrisht, solariumi nuk është aq i popullarizuar në të gjithë botën, yakbee nuk është plusi i vetëm. Boshti i kokës.

Privablivy zvnіshnіy duke parë kohën e be-yak për t'u lëkundur

Sot, pamja e shkirit është një atribut i domosdoshëm i një gruaje të suksesshme, në modë, seksualisht të përshtatshme. Një nxirje jep një maskë të një pamjeje të shëndetshme me pamje të freskët, maskon gjurmët e defekteve të lëkurës, rrëmben trupin nga një vizualisht fije. Dhe e njëjta gjë - nëse është koha për fatin apo jo. Tobto ju mund të jetë në gjithëpërfshirës dhe hyrje, dhe pagesa.

Efekt suedez dhe orë minimale e ngjyrosjes

Orë e mirë shikimi

Ju nuk keni nevojë të përqendroheni te dielli dhe moti, në dhomë me diell mund të kaloni në çdo orë të përshtatshme për ju pas punës, ose të bëni një pushim gjatë drekës.

Përgatitja për pushimin në plazh

Dzherelo vitaminë D

humor Garniy

Në periudhën e shpretkës vjeshtë-dimër, një pamje e këndshme e shkëlqyer mund t'ju rrisë disponimin dhe t'ju bëjë të këndoni në fuqinë e sharmit.

Zgjatni faljet

Shpesh është e mundur të përfundoni shtratin për rrezitje me një shtrat për rrezitje, por në të vërtetë nuk tregon efektivitetin. Le të shohim ato kryesore.

Miti 1. Solariumi lehtëson aknet dhe puçrrat

Miti 2. Solarium stimulon prodhimin e serotoninës

Serotonina nuk quhet rastësisht “hormoni i lumturisë”, edhe pse nuk mjafton në tru, shkakton gjendje depresive. Mendoj se ndryshimet ultraviolet nxisin prodhimin e serotoninës – i ashtuquajturi “hormoni i lumturisë”, i cili është përgjegjës për përkeqësimin e humorit. Studimet e kryera nuk zbuluan rregullsitë midis shtretërve për rrezitje dhe serotoninës së barabartë me gjarpërin. Në këtë mënyrë, disponimi i përmirësuar mund të shpjegohet vetëm me efektin psikoterapeutik të procedurës.

MIT 3

Me këtë fakt, organizata mbarëbotërore për mbrojtjen e shëndetit (OBSH) nuk përshtatet. Për їhnіmi dannymi, përgatitja e shkіri në dhomë me diell është e barabartë me aplikimin në shkіra të sonzachis soba vetëm me një shkallë minimale të zahistu, e cila është qartësisht e pamjaftueshme.

Nëse çmimi është i ulët, kundërindikacione përpara se të përdorni një dhomë me diell, nuk ka gjasa që të këshilloheni në sallon bukurie ose palestër. Megjithatë, në pamje të parë, një procedurë e tillë e panegociueshme për kushtet e të kënduarit mund të sjellë më shumë shkodi, më pak sëmundje gërryese, sëmundje kronike dhe gjurmë të tjera të papranueshme. Mos harroni se zasmaga - tse dodatkove navantazhennya për të gjithë organizmin. Prandaj, në të njëjtën kohë, mos shihni dhomë me diell për orën e sëmundjeve kronike akute. Qëndrimi І navit zagostrennyam zvіdmovitysya më i mirë në shtratin për rrezitje іdvіduvannya ose punoni vetëm pas konsultimit me mjekun për evidentimin e sëmundjeve kronike të ardhshme:

diabeti i qarkullimit të gjakut;
sëmundje cerebrovaskulare;
sëmundja e gjëndrës tiroide;
tuberkulozi;
sëmundje të sistemit nervor qendror;
astma bronkiale;
lëvizja e presionit arterial;
sëmundje gjinekologjike;
qarkullimi i gjakut i dëmtuar;
mastopatia;
mëlçia e sëmurë dhe nirok;
alergji.

Gjithashtu, kundërindikacionet para se të merrni një shtrat për rrezitje:

vagiteti dhe laktacioni;
ndërhyrja operative e fundit;
Vіk deri në 15 vjet;
një hark i dritës shkir;
një numër i madh gussets dhe shenjat e lindjes në pemë;
klaustrofobia.

Rezultatet jofunksionale dhe jofunksionale në një dhomë me diell mund të merren për kushte të tilla:

Epilimi i fundit me laser, lustrimi ose qërimi kimik i lëkurës është një rrezik i lartë për heqjen e opiumit dhe pigmentimit.

Periudha e menstruacioneve - në mes të ditës, melanina rozpodіlyatime në mënyrë të pabarabartë dhe në lëkurë mund të shfaqen njolla të errëta - kloazma.

Marrja e barnave, kremrave kundër depresionit - magazina mund të ketë komponentë të ndjeshëm ndaj dritës.

Tatuazhet dhe grimi i përhershëm - deyaki farbi zdatnі hyn në një reagim.

Epo, boshti i mi dhe thirri gjithçka pro dhe kundër. Tashmë e dini që futja e solariumit nuk është një procedurë aq e panegociueshme, pasi sikur të ishit i keq apo të keni shkelur rregullat e të kënduarit, mund të vendosni një shkodi absolute. Bukuria fiton mbi viktimat, por unë nuk mund të jem viktimë e shëndetit tuaj!

Çokollatë shkira - ëndrra e një gruaje të pasur, por jo të gjithë kanë mundësinë të shpenzojnë një orë e një qindarkë në udhëtime në det. Solarium - tse dalje e bindur nga kampi. Në vetëm disa vjet, do të merrni shumë para, por paratë e shpenzuara për të gjithë shumën nuk janë të mëdha. Një tjetër plus, i cili është i përshtatshëm për një zonjë biznesi, është shpejtësia, edhe pse shpesh duhen vetëm 10-15 petë për të hequr pallton e tymosur. Tim nuk është më pak, ka një sërë kufijsh, të cilët janë të nevojshëm për të përfunduar pas dhomës me diell.

A mund të merrni një dhomë me diell në banjë/sauna?

Në orën e dimrit, po të bie intensiteti i ndërrimeve të përgjumura, ka shumë njerëz, si zogjtë, të kërcejnë në pivden, të bëjnë banja dielli atë vіdpochiti. Solarium Іnshі volіyut. Është ftohtë në rrugë, saunat dhe saunat nuk ua lënë vendin solariumeve në popullaritet, por a mund të shkoni në të njëjtin rend?

Dermatologët janë të bindur se nuk ka ndonjë rrezik të veçantë për të pirë në banjë pas një dhomë me diell, edhe në pjesën tjetër të temperaturës së lëkurës së njeriut nuk njeh një infuzion të fortë, dhe për këtë arsye, "kullimi" shtesë nuk është në kampin njerëzor. Tim nuk është më pak, dermatologët janë të vetëdijshëm se urdhri i kthimit (solarium pas sauna) nuk është i sigurt për një person, se pas avullit dhe zanurivshit pranë ujit, një person shpesh sheh një mbrojtje natyrale kundër viprominimit UV, dhe kjo do të thotë e rrezikshme. hiqni ngacmimin në lëkurë në një shtrat për rrezitje. navit opiky.

Një ditë pas solariumit, a mund të luteni për një gonxhe varto?

Një dush pas një dhomë me diell - i pasur është i mirë, por jo një herë. Kontrollo për 2 vjet sikur fituan vetëm kremrat kundër diellit, ose 4 vjet sikur ngecnin për filialet, që bronzuesit të jenë të ngjashëm me to.

Në shpirtin vіdmіnu vіd pas solariumit, para dhomës me diell, procedurat e ujit nuk varto. Sapo e shpëlani plagën nën dush, atëherë pa e pastruar dhe pastruar atë xhel, sikur mbrojtja natyrale e shkirit mund të dëmtojë.

Çfarë mund të zamagati për orën e muajit?

Nëse doni të flisni për zasmagun natyral në diell, atëherë jini të sjellshëm, por jo në fazën më aktive. Solariumi eshte nen gardh, sepse aty do te nderrohet per drejtim dhe jo me trëndafila, si për një dritë të përgjumur. Zasmaga të ngjashme mund ta lehtësojnë atë dhimbje.

Chi mund të zasmagati topless?

Jo, rroba banje është kategorikisht e mbrojtur. Problemi është se ajo është shumë e ndjeshme ndaj çdo lloj sëmundjeje dhe gjithashtu, ka një rritje të rrezikut të sëmundjeve të lëkurës, përfshirë kancerin e gjirit.

A mund ta merrni celularin me vete?

UV-viprominyuvannya dhe viprominyuvannya vіd telefonіv nіyak nuk kalojnë një me një. Prandaj, një telefon celular nuk mbrohet nga marrja me vete. Natyrisht, thirrja mund të mos jetë ideale, por mund të dëgjohet jo përmes vipprominyuvannya, por përmes mureve të kabinës.

Sa shpesh mund t'i hidhni një sy solariumit?

Meqenëse lëkura juaj është e ndritshme, rekomandohet të përdorni një dhomë me diell jo më shumë se dy herë në ditë, doket nuk do të errësohen, atëherë mund të ndryshoni intervalin dhe të shkoni çdo ditë tjetër. Seanca e parë është për t'u fajësuar për jo më shumë se 3 gjilpëra, pas së cilës bëhesh më i madh, duke dalë nga ndjeshmëria e shkirit.

Çfarë mund të merret në solarium opik?

Pra, mundeni, nuk mund të qëndroni atje për një kohë të gjatë, përndryshe do të digjeni. Opkiki në dhomë me diell nuk është i pasigurt, më i ulët në diell. Natyrisht, duhet të jeni të duruar për një orë, derisa lëkura të rilindë, por nuk ka asgjë të tmerrshme në të.

A mund ta shihni pa okularë?

Nuk rekomandohet. Okulat e syzeve të diellit nuk lejojnë që ndryshimet direkte UV të konsumohen nga HIV. Sitkivka e syrit nuk është e mbrojtur në navantazhennya të ngjashme, kështu që ju mund ta shihni atë pa okular dhe të hapni sytë (dhe t'i shkurtoni ato për një kohë të gjatë me një dritë të fortë, është e vështirë ta bëni këtë), do të rrezikoni të merrni opik .

Chi a mund të lyhet pa krem?

E dobishme për ndryshimin e ngjyrës ose veshjes suedeze. Është e mundur të vikoristosh kremin për një orë të procedurës. Tim nuk është më pak, rekomandohet të aplikoni një krem qetësues pas një solarie, në mënyrë që të merrni frymëzim nga lëkura. Ju mund të përdorni ose një krem të veçantë pas një shtrati për rrezitje, ose thjesht një xhel qetësues. Golovna, në mënyrë që substanca të mos ishte e drejtuar në pastrimin e lëkurës: pastroni atë xhel që pastron, mund të dëmtojë shumë lëkurën e ndjeshme.

Shfaqja e shpengimit

Vajzat betohen shumë se pas shtratit për rrezitje u shfaq chervoninnya. Tse pov'yazano zі sprijyatlіstyu shkіri në UV-promenіv. Si një dhimbje e kuqe, nayimovirnish, u djege. Në këtë rast mund të shtohet pantenol për të përshpejtuar fërkimin e shkirit. Edhe pse skuqja nuk është e dhimbshme (dhe nuk ka simptoma të papranueshme), është e lehtë, kremi fitimtar, i cili stimulon rrjedhjen e gjakut. Në një kohë të tillë, chervoninnya do të kalojë vetë në një orë të dobët.

Pse është e nevojshme për të fituar stikins?

Stikіnі - e njëjta ngjitëse pas hapjes së thithkës, për të mbrojtur lëkurën e poshtme të aureolës nga rrezet ultravjollcë. Nëse dëshironi të përfundoni rrobat e banjës, nuk mund t'i lidhni ngjitësit, përndryshe rekomandohet të mos i prisni dhe ngjitni rrobat e banjës.

Lëkurat e qëruara

Tek njerëzit me lëkurë të thatë, pas një solariumi, ajo thatësi e lëkurës hiqet. Në këtë rast rekomandohet përdorimi i kremrave shërues pas solariumit. Ju gjithashtu mund të aplikoni maska qetësuese ose vajra të veçantë për të ndihmuar në reduktimin e efektit të vizionit UV.

A mund të shihni një dhomë me diell nga boronicat dhe kopshtet?

Natyrisht, nëse jeni rrahur rëndë (Zoti na ruajt!), përdorimi i dhomës me diell nuk rekomandohet. Ia vlen poshkodzhen i madh që razhen shkіri, të cilat zënë një sipërfaqe të konsiderueshme të trupit. Në situata të tjera, të brendshmet dhe bluzat nuk ndryshojnë në dhomë me diell.

Çfarë mund të bëni me një numër të madh të shenjave të lindjes?

Mjekët nuk e rekomandojnë këtë praktikë, e cila mund të inkurajohet nga rritja dhe/ose proceset jo të shëndetshme në depresion. Nëse keni nevojë të shihni një shtrat për rrezitje, mbuloni zonat problematike me një krem të fortë kundër plakjes për të zvogëluar rreziqet.

Nga cila orë mund të shikoni dhomë me diell?

Këtu mund të bëni banja dielli nga tre shkëmbinj. Natyrisht, sonyachni promeni të mos e dëmtojë fëmijën në një moshë më të hershme, por vetë dhomë me diell, me viprominim UV direkt mbi personin, nuk rekomandohet. Po kështu, fëmijët kanë një orë zbritje në kabinë, për faktin se lëkura e tyre është më e ndjeshme, e ngjashme me të rriturit. Natyrisht, përpara se të hyni në trakt, një udhëtim i tillë mund të bëhet, por nëse ekziston një alternativë e mundshme, duhet të mendoni se si të reduktoni rreziqet.

A mund të bëhet peeling përmes skilit pas solariumit?

Іsnuє kіlka variantіv, karrierës pіslya dhomë me diell nebhіdno chekat. Nëse zgjidhni të punoni me peeling sipërfaqësor, do të duhen 2-3 ditë, për pastrim të thellë rekomandohet të merret afër një muaj. Deri atëherë përdoret solariumi ndijor, sikur do të “pastroni” pamjen e të resë për peeling shtesë.

A mund të bëni një dhomë me diell përmes skilkit?

Edhe pse dukej paradoksale, është e pamundur të mbyllësh një dhomë me diell për 2 ditë, kështu që nëse ndërron një dhomë me diell dhe një të përgjumur brenda një dite, është një aventurë e mrekullueshme në shkir. Për më tepër, ju nuk e tundni bronzin në shpinë pas dhomës me diell, do të duhet një orë për t'u shfaqur në një botë të re. Një zell i ngjashëm mund të sillet deri në pikën e opikiv në shkir, pa u dukur tashmë për rozdratuvannya.

A mund të marr një rrezitje për një orë nëse marr antibiotikë?

Nuk mundem. Deyakі shikoni antibiotikët nuk ndërhyjnë me viprominuvannyam ultravjollcë. Podіbne poednannya mund të shkaktojë ngacmim shkіri. Pas marrjes së një kursi antibiotikësh, është e nevojshme ta merrni atë për rreth 7-10 ditë, në mënyrë që fjalimet të jenë në trup dhe të mos fillojnë të ndërveprojnë me ndryshimet UV. Për pastrim efektiv, rekomandohet të pini më shumë ujë.

A mund ta largoni goditjen nga nxehtësia?

Sikur të shihni një dhomë me diell profesional, pranë kabinave mund të instalohen kanale speciale për futjen e nxehtësisë. Goditja nga nxehtësia nuk ndodh nga mbinxehja, por nga mbinxehja;

Si mund të mësoheni me produkte të tjera dhe të rrisni intensitetin e zasmagit?

Sigurisht, mund të keni më shumë produkte për të hequr qafe vitaminën D, por nuk është fakt se ato do t'i shtojnë shumë intensitetit. Tim nuk është më pak, ju mund të rrisni ngjyrën e smagit më shumë zhovtuvatim (ruduvatim), duke marrë më shumë vitaminë C nga pamja natyrale (karota) ose copë (vitaminë / pilula).

A mund të merrni një shtrat për rrezitje për një orë vagitet dhe laktacion?

Në orën e punës, solariumi nuk mbrohet, por nuk rekomandohet. Lëkura është më e ndjeshme gjatë kësaj periudhe, kështu që ndryshimet në rrezet ultraviolet mund të mos kenë të njëjtin efekt siç ndjeu nëna kur i kontaktoi më herët. Në orën e laktacionit mund të lyhet, por jo me gjoks (pranë rroba banje, jo në syze), janë të rëndësishme copat e mjekëve, të cilat nën ndikimin e rrezeve ultraviolet mund të ndryshojnë furnizimin me qumësht. .

Po ti mundesh. Personi njihet në një pozicion të shtrirë, në një pozicion për të arritur një orë të mirë me një shtrirje.

Temperatura e trokut është rritur, kështu që tek njerëzit nga schilnistyu në hipertoni, ka një rritje të presionit.

Cila është mundësia e një alergjie?

Është i sëmurë, siç quhet fotodermatiti. Fotodermatiti manifestohet përmes rritjes së ndjeshmërisë së lëkurës ndaj ndryshimeve të përgjumura (trajtimi me rreze ultraviolet), i cili njihet edhe si "alergjia ndaj diellit". Në këtë rast, alergjia manifestohet duke u dukur e fryrë, e skuqur, e zhveshur ose e ashpër. Duket si sëmundje në moshë të re, në dhomë me diell shfaqen sëmundje të një sasie të vogël.

Deri atëherë, solarium

Pavarësisht nga të gjitha obmezhennya, sipas kategorisë, ata shpenzojnë edhe më pak në dhomë me diell, dhe rezultati është gjithnjë e më shumë vajza otrimati zasmagu bronzi me një gradë të ngjashme.

Çfarë është "e mundur" dhe "nuk është e mundur" pas shikimit të dhomës me diell u modifikua për herë të fundit: 4 i ashpër, 2020 nga MaximB