☰

Peripecitë e suglobit të shpatullave janë të drejta. Menjëherë pas vivuhas së brezit të shpatullave. Metodat popullore të gëzimit

Kulturë fizike emocionuese - përfshirja në sport, e drejtuar në bollëk, rehabilitim dhe parandalim. Terapia e ushtrimeve në rast të zhvendosjes së nyjës së shpatullës - një grup të drejtash për njohjen e suksesit të shpatullës, i cili përshkruhet që nga ditët e para të shërimit. Lëndimi është zgjeruar, është e lehtë të lëndosh shpatullën për lëndime të lehta, për shembull, një rënie në një dorë të tërhequr përpara. Për të rikthyer progresionin e kënetës, kryhet një kompleks i të miturve, i cili ndahet në 3 periudha: imobilizimi, rivendosja e funksionit pas atrofisë dhe rrotullimi i sukcesionit.

Terapia e ushtrimeve për shpatullën e zhvendosur është një shtesë e rëndësishme në terapinë kryesore për të përshpejtuar rivendosjen e dobësisë normale të krahut.

Shkaqet e dëmtimit të shpatullave

Sup pjellore për të thyer një shumë rіznih rіhіv, përmes schо më shpesh i dobët para lëndimit. Faktorët kryesorë të vivihu janë:

  • dërrmuese drift, e cila është më e zakonshme në mesin e atletëve;
  • patologji, për shembull, hipoplazi, ose depresion suglobova me taka të tepërta;

A është e nevojshme të përdoret terapi ushtrimore në rast të vices së shpatullave?

Nëse vivihu i nyjës së shpatullës pasohet nga një dëmtim i përsëritur i tempullit, është e rëndësishme të vazhdohet me terapi ushtrimore yaknaishvidshe. Fahіvtsem rozroblyaєtsya një numër trajnimesh të thjeshta іz stepovym zbіlshennyam vantazhennya. Me ndihmën e një kompleksi të tillë, ato duken si pëlhura furçash dhe th m'yazi. Është e rëndësishme të mbani mend se pas vivihut të shpatullës, gjimnastika e matur nuk është fajtore për shkaktimin e dhimbjes ose shqetësimit. Në kohën e luftës, ndrysho të drejtën për të ndryshuar kotësinë.

Rregullat globale


Terapia e ushtrimeve në rast të dislokimit të shpatullës mund të jetë e ndryshme, dhe nevoja është e drejtë, ugar në fazën e rinovimit.

Gjimnastika në rast të dislokimit të nyjës së shpatullës përfshin 3 periudha: imobilizimin, fazën pas heqjes së gomës dhe rishfaqjen, e cila mund të zgjasë deri në 6 muaj. Meta, yaku peresleduyut në fazën e lëkurës - duart pіdtrimannya pratsezdatnostі, dhe zokrema, suglobovoї qese e shpatullës. Gjimnastika drejtohet edhe në dëm të vivihu nadalit, në shumicën e rasteve pas lëndimeve të tilla rreziku është edhe më i lartë. Nga një vështrim profilaktik, kursi i terapisë ushtrimore varto kalon të paktën një herë në ditë.

Zhvendosja e nyjës së shpatullës do të kërkojë ushtrime sistematike dhe metodike nga metodat zastosuvannyam të kulturës fizike likuvalnaya.

Kompleksi i duhur për zgjerimin e shpatullave

Periudha e imobilizimit

Në të njëjtën kohë, duhet të kryhen një sërë të drejtash, duke u drejtuar në tonin e tonit - përpara ruhiut me një laps dhe gishtat e dorës. Ju mund të filloni në ditën e 3-të pasi të keni shënuar vetë të punoni gjimnastikën e gishtave dhe kyçit të dorës. Në këtë mënyrë, pasi të përfundojë periudha e imobilizimit, atrofia do të ndryshojë ndjeshëm dhe është më e lehtë të vazhdohet në fazat e ardhshme të terapisë ushtrimore.

Si një nga qasjet kryesore të rehabilitimit, e drejta pas dislokimit të shpatullës lejon që të rivendoset funksionaliteti i mbetur i pjellës së thellë. Lëndimet e brezit të shpatullave janë palosur më shumë për të tjerët, trajtohen me gëzim. Arsyeja për këtë është shkatërrimi nga pacientët i regjimit të sëmundjes së qetë, pa të cilin është e rëndësishme të menaxhohet jeta e përditshme. Dhe gjithashtu duke injoruar rëndësinë e kulturës fizike likuvalny. Gjithçka mund të sillet deri në pikën ku këneta fillon të zhvendoset vazhdimisht.

Për t'u zhdukur, mund të shikojmë të gjitha fazat e rinovimit pas dislokimit të shpatullës, duke shtuar respekt të veçantë për të drejtat fizike.

Chi do të kërkojë një futje kirurgjikale të dislokuar të shpatullës?

Lëngjia e shpatullave është një nga më të kalburat në trupin e njeriut. Vetë verërat u japin duarve të tyre një shumëllojshmëri funksionesh. Por për rritjen e brishtësisë, duhet të paguani për stabilitetin e reduktuar të kënetës. Shpjegohet nga një zonë e vogël e dotikut të kokës së kistit nga një depresion i shkrifët, përmes shpatullës së jakut fiksohet në tehun e shpatullës. Si rezultat, nëse është një rënie, apo një gjëmim i padurueshëm, mund ta çoni në rënien e llucës nga kurthi, tobto viviha. Kremi i lëndimeve, shkaku i vivihu mund të jetë:

  1. Duart që përsëriten, me një lëkundje maksimale. Ata stërviten në disa lloje sportesh (tenis, not) dhe në profesione të lidhura me praktikën manuale.
  2. Amatorë që bëjnë sport pa ditur teknikën e duhur. Tërheqja më e pasigurt e shtangës ose shtangave pas kokës, si dhe pikërisht në shiritin dhe shufrat horizontale.
  3. Mineralizimi i hipermobilitetit të pjelljes. Sposterіgaєtsya në njerëz, yakі mayut në natyrën e rritjes së gnuchkіst. Edhe nëse mund të uleni në spango pa u stërvitur, ose të përkulni gishtat më poshtë me 90 gradë, mund të flisni me besim për shkallëzimin deri në suglobiv të përdredhur.
  4. Displasia e depresionit subglobular të skapulës (trashësia është më e vogël se normalja).

Vetë viset mund të mbillen edhe ugar në drejtim të kokës së fundosur direkt të pjellës. Von can buti:

  • e përparme (98% e rënieve, veçanërisht me lëndime);
  • pasme (1-2%, më shpesh kur bie në një krah të drejtë);
  • ato më të ulëtat (ato rrijnë shumë rrallë, ju e dini që mund ta ulni dorën për vonesë).

Është e rëndësishme të theksohen simptomat e dislokimit të shpatullës. Para tyre sillni:

  1. Fature.
  2. Deformimi i zonës së nyjës së shpatullave. Vaughn bëhet më i rrumbullakosur dhe si person i një statuje të hollë, ju mund të mbështillni kokën e furçës, të cilën ju vip.
  3. Shkatërrimi i ndjeshmërisë së furçës dhe pjesës së përparme, të cilat shfaqen në emër. Provokuetsya nabryakom chi nervore mashtruar.

Nëse keni simptoma të vices në çdo moment, nuk është e nevojshme të korrigjoni në mënyrë të pavarur shpatullën. Mund të ngatërroni lehtësisht një frakturë me një vices, ose duke përdorur teknikën e gabuar për të vendosur perlën, si dhe të dëmtoni nervat ose të gjykoni. Ndihma e parë është të ndihmojë me transferimin e një maje poshkodzhenoy në një fashë kosinkovu, dhe në të dukshmen direkt në fahivtsya.

Nevoja për kryerjen e operacionit do të vonohet, varësisht se sa shpejt do të shkoni te mjeku. Edhe nëse shkoni në urgjencë, është e papërfillshme, në shumicën e rasteve mund të mbyllni ripozicionimin jokirurgjikal të vivihut. Dhe pastaj pas kësaj, vendosni kënetën në tryezë tashmë problematike përmes shkurtësisë së m'yaziv. Në këtë rast, përpiquni të ripoziciononi shpatullën nën anestezi nga injektimi i barnave relaksuese. Por, si rregull, megjithatë, duhet të shkoni në operacion, duke hapur deformimin dhe duke e rregulluar atë në një mënyrë kritike.

Operacioni mund të njihet si ugar për shkak të veçorive të dëmtimit. Peredumovami për vtruchannya operacionale є:

  1. Frakturë e kistit.
  2. Rozryv zv'yazok ose tendin.
  3. Kapsula Poshkodzhennya suglobovoї.
  4. Injeksion i buzës së shkrifët (ind kërcor, i cili siguron dotikun më të mirë të një sipërfaqeje të shkrifët).

Indikacionet para operacionit janë gjithashtu një dislokim primar i shpatullës. Kështu e quajnë re-usunennya suglob vitin pas vivy-së së parë. Sikur të ndodhi krejt papritur, do të jetë i treti, i katërti hollësisht. Dhe me lëkurën në të njëjtën kohë, indet bëhen gjithnjë e më shumë në formë veshi. Për të shmangur dislokimin e përsëritur të shpatullës së krahut pas ripozicionimit, do të ndihmojë në rivendosjen e të drejtës për të rivendosur funksionet e suglobit, dhe edhe nëse ata nuk kanë treguar për të dhe për përsëritjen e vaktit, atëherë korrigjoni vetëm pozicioni i operacionit.

Nuk ka nevojë të kesh frikë nga operacionet aktuale të nyjës së shpatullave, sepse ato mund të kryhen në mënyrë artroskopike pa prerje tradicionale. Një spërkatje piercingsh ulet në shpatulla. Nëpërmjet njërës prej tyre, futni një videokamerë dhe përmes instrumenteve të tjera, të cilat ju lejojnë të futni pëlhura të dëmtuara.

Ashtu si një operacion, kështu që korrigjohet në mënyrë të shkëlqyer, çon në një moçal të mëtejshëm të padisiplinuar dhe vetëm pas disa ditësh mund të vazhdoni me masazh, gjimnastikë dhe lloje të tjera të qasjeve rehabilituese.

Faza e parë e rehabilitimit pas vivuhas së shpatullës mund të imobilizohet, në mënyrë që të aplikohet një fashë jo shkatërruese në moçal. Më parë, fashat e gipsit ishin fitimtarë me metodën, por era e keqe i sillte siklet pacientit, por në praktikën moderne, ato zëvendësohen gjithnjë e më shpesh me fasha të dobishme me hobe. Unë përdor gjithashtu lloje të ndryshme imobilizimi me hyrje, nëse krahu është i përkulur në bërryl, ai nuk shtypet në trup, por gërvishtet pingul me pjesën e përparme. Një mënyrë e tillë e veshjes së veshjes është më pak efektive, por gjithashtu redukton mundësinë e ri-vivihut nga 40% në 25%.

Ugar për shkak të ashpërsisë së lëndimit, imobilizimi është fajtor për trivati ​​në 1 deri në 4 tyzhniv. Në të njëjtën kohë, pacienti duhet t'i nënshtrohet një kursi të barnave antiseptike. Si metodë plotësuese e shërimit, vivihu i caktohet shërimit fizioterapeutik. Ai zastosovuetsya me metodën e shtrydhjes, teshtitjes dhe derdhjes pleurale rozmoktuvannya (akumulimi i rrezeve në inde).

Pas heqjes së fashës, fillon faza e rivendosjes së funksioneve të borës. Këtu, sillni një masazh për melankolinë, për ndihmën e të cilit mund të merrni m'yazovі zatiskakhі. Dhe gjithashtu vazhdimi i kursit të fizioterapisë, por edhe me metodën e normalizimit të qarkullimit të gjakut dhe proceseve të rikuperimit të përshpejtuar në inde. Por elementi kryesor në këtë fazë të rehabilitimit është ende є likuvalna kultura fizike (terapi ushtrimore). Ajo kthehet në të djathtë për zgjerimin e shpatullave, duke e drejtuar atë, si për të përforcuar brishtësinë e pjellores, dhe kështu shfaqjen e formave atrofike të lëkurës së çekuilibruar në ton.

Rehabilitimi pas operacionit përfshin të gjitha fazat e njëjta, të cilat janë të njëjta me reduktimin e mbyllur të suglobit. Mund ta kapërceni me më pak se një periudhë të tretë të imobilizimit.

Gjimnastika e gëzuar duhet të ndalet në fazën më të rëndësishme të rehabilitimit - rivendosjen e funksionalitetit të baltës. Ale deyaki me të drejtë është e nevojshme të fillohet një periudhë paqeje. Menjëherë pas vivuhas së shpatullës, terapi ushtrimore është poliga në prerjen e m'yazyv të furçës dhe të përparme. Tse i lejojnë të mos atrofizohen gjatë periudhës së fiksimit të nyjës së shpatullës.

Në ditët e para pas fiksimit të fashës, pacienti ka frikë nga tensioni refleks në arna. Fajësoni atë përmes frikës së nënndërgjegjeshëm, se tashmë është një vipadë e re. Për se në këtë periudhë lejohet të fitohet ruhi vetëm për fitoret e kosinkit prej pëlhure. Gjimnastika përbëhet nga ulja dhe ulja e pjesës së përparme, ngritja dhe përhapja e teheve të shpatullave, këneta rrethore rukhіv e shpatullave dhe djathtas të tjera të ngathët. Kur fikni lëkundjet dhe lëkundjet e tjera të mprehta. Periudha e hershme e postimmobilizimit është tre herë 10-20 ditë.

Dali tani është një periudhë pas imobilizimit, e cila mund të zgjasë deri në 1.5 muaj. Këtu theksi është të luftojmë për përmirësimin e m'yazivit dhe të sjellim një rritje të amplitudës së ndërprerjeve me një shtrirje shtesë. E drejtë për shtrirje kur shpatulla u zhvendos, është e nevojshme të punohet me shumë kujdes, në mënyrë që m'yazi të rëndohen, por kapsula e pagabueshme suglobova nuk u ngatërrua. Deri në fund të periudhës, rekomandohet të shtrëngoni të djathtën me shtrëngim shtesë ose një zgjerues elastik.

Periudha fillestare e rikuperimit për rikuperimin nga lëndimet është rreth 3 muaj. Megjithatë, për atletët në këtë mënyrë, puna e disa prej tyre lidhet me handikap, rehabilitimi mund të shtrihet deri në rikuperim, gurët rikthehen në një numër më të madh funksionesh.

Çdo kompleks i nevojshëm menjëherë pas vivuhas së shpatullës në një gjendje të caktuar të lëkurës është fajtor për emërimin e mjekut. Për më shumë informacion, le të aplikojmë gjimnastikë likuvale të lëkurës gjatë periudhës së rehabilitimit. Para së gjithash, për të filluar marrjen e rekomandimeve, por ju lutemi prisni për to.

Pikërisht në periudhën e imobilizimit

Në periudhën e mosrespektimit të kіntsіvki poshkodzhenoy për ndihmën e terapisë ushtrimore, ju mund të ruani brishtësinë e furçës dhe pllakës së përparme. Për kë është e nevojshme të rrahni këmbën e djathtë:

  1. Duart aktive në gishtat e shtrembër dhe kyçin e dorës. Lapsi mund të shtrydhet dhe pritet, të rrëzohet me të mbi kunj, thjesht ta vjedhësh me gishta.
  2. Krijimi i tensionit në m'yazah përballë shtegut të shtrydhjes së furçës në grusht.

Përpara llojit të parë të ruhіv, mund të filloni që nga dita e parë pas vendosjes së plehut. Ora e vikonanny nuk është obmezheniya. Pikërisht në dele, dhe filloni varto jo më herët se 2-3 ditë pas lëndimit. Mund ta shtrini krahun në pjesën e pasme jo më shumë se 1 sekondë, hap pas hapi deri në 5-7 sekonda.

Terapia e ushtrimeve në periudhën e hershme të postimmobilizimit

Në këtë fazë, për të përmirësuar fërkueshmërinë e pamjes së dredhur të fashës së pjellës, siguria më e madhe është e drejtë, e cila përfshin ruhi të mprehtë me duart tuaja. Për t'i futur ato:

  1. Ngrini shpatullën dhe krijoni ruhiv rrethor të lehtë në një amplitudë të ulët.
  2. Zvedennya se razvedennya e teheve të shpatullave.
  3. Një front që vdes.
  4. Në të djathtë nga vetë-opir. Për të luftuar nga një pozicion ulur, me një dorë të sëmurë të përkulur në bërryl, e cila bie mbi jorgan. Është e nevojshme ta tërhiqni dhe ta ngrini përpjetë, ta shtrydhni drejt vetes, ta shtyni përpara ose prapa, duke e hequr me dorë të shëndetshme. Prandaj, pas faktit, ka më pak tendosje të m'yaziv, dhe vetë fundi është i stërmbushur me parregullsi.

Okupimi duhet të kryhet 3-4 herë në ditë për 15-20 minuta.

Trajnimi në fazën e fundit të rinovimit

Faza e mbetur e rehabilitimit të vartos duhet të fillojë nga drejtimi i frakturave të skajit të traumatizuar:

  • ngre dorën drejt para teje, përpjetë që vrau;
  • duke i vendosur duart pas shpine;
  • lëkundjet rrethore dhe në.

Trajnimi intensiv i shpatullave pas vivihu kryhet 2-3 ditë në ditë. Duke filluar nga 15 kulina, trivaliteti i punësimit duhet të rritet gradualisht, duke arritur deri në 30 kulina.

Sapo të keni të drejtën të filloni me një vashnoy vaga, është e lehtë të dorëzoheni, mund të shtoni ngushtësi. Për kalli, merrni shtangë dore prej 0,5 kg. Ju mund të ushtroni të drejtat e mëposhtme:

  1. Në një pozicion në këmbë, ngremë duart me shtangë dore në anët deri në nivelin e shpatullave, më pas i përkulim në bërryla në një kënd 90 gradë dhe pas pushit në llucën e bërrylit, fillojmë të ngremë dhe ulim shtangat. përpjetë e poshtë.
  2. Shtrirë në dorën e sëmundjes botsі roztashovuєmo në shtrat në një pozicion kutom të përkulur 90 gradë. Ngrini trap në pjesën e pasme të trupit.

Të dhënat janë të sakta për të drejtuar tkurrjen e muskulaturës së shkrifët të shpatullës, e cila ndihmon në stabilizimin e humusit. Është e nevojshme t'i rrahni ato në 3 hapa deri në 30-50 përsëritje.

Ju mund të bëni ushtrime të nyjeve të shpatullave në palestër. Nëse po, nuk keni nevojë të fitoni të drejta të veçanta. Është e mundur të kryhet një stërvitje e barabartë e shpatullave, por me krahë minimalë.

Një raport në lidhje me terapinë e ushtrimeve pas dislokimit të shpatullave dhe lëndimeve të tjera dihet nga video:

Për të rivendosur një shpatull të dislokuar, kryhet një kompleks procedurash fizioterapie. Për të lehtësuar sindromën e dhimbjes vikoristovuyut:

  • Veshje UV;
  • terapi amplipulse (infuzion ritmik me ndryshim të strumit).

Të inflamuarit dinë për ndihmë:

  • Fusha magnetike me frekuencë të lartë;
  • UHF dhe UHF-luks.

Për të reduktuar gjakderdhjen e një pjellore të sëmurë, zastosovuyut:

  • elektroforezë;
  • IC-viprominuvannya;
  • terapi parafine (aplikimi i aplikimeve të ngrohta të parafinës).

Për rigjenerimin e përshpejtuar të indeve të dëmtuara, përshkruani:

  • terapi me lazer;
  • magnetoterapi.

Përdorimi i procedurave të fizioterapisë është kundërindikuar në rast të gjakderdhjes së rëndë të brendshme. Në një gjendje të tillë të bollshme, mund të vazhdohet vetëm pasi të largohet nga shtëpia nga pjella e zbrazët.

Tingulli Masazh vikoristovuyut menjëherë nga e djathta për të dobësuar të dobësuarit pas këputjes së shpatullave të dorës. Ale, ju mund të merrni ndihmë për joga dhe shumë më herët - në 3-4 ditë pasi të jetë futur bora. Gjatë kësaj periudhe, masazhi do t'ju ndihmojë të liroheni dhe të përshpejtoni procesin e tretjes së hematomave. Procedura përfshin goditje të lehta, presion në pikë dhe fërkim. Vikonuvatisya atje mund të ketë ekskluzivisht fahіvtsem. Vetë-masazhi, veçanërisht në fazën e rikuperimit të kallirit, ka më shumë gjasa të çojë në lëndime shtesë, ulje të efektit matima likuvalny.

Masazh do të jetë i njëjtë jo vetëm në rast të vices, por edhe në rast të ngritjes së shpatullës, nëse keni frikë nga një rënie e lehtë në dëborë. Me lëndime të ngjashme, rehabilitimi duhet të bëhet me një ritëm më të shpejtë dhe një masazh luksoz mund të bëhet në minimum gjatë kësaj periudhe.

Rimëkëmbja pas lëndimeve mund të përshpejtohet ndjeshëm duke marrë suplemente sportive. Kondroprotektorët - preparate, rigjenerojnë indet kërcore të llucës - u janë shtuar herë pas here vikoristëve. Më efektivet janë:

  1. Kondroitin. Rivendos kërcin dhe rrit sasinë e lëngut sinovial dhe kolagjenit, duke përmirësuar rrjedhshmërinë e pjellës.
  2. Glukozamina. Krem për rigjenerimin aktiv të indit kërcor, duke spërkatur mbi dridhjet e shtuara të acidit hialuronik, në mënyrë që të përmirësohet farkëtimi i pjellës.
  3. Metilsulfonilmetani. Aditivë me bazë Syrka. Përforcon integritetin e pëlhurave të mira, mund të ketë një efekt të lehtë nxitës të dhimbjes.
  4. Alflutop. Përgatitur nga organizma të tjerë detarë. Rigjeneron kërcin, normalizon shkëmbimin e të folurit, largon atë inflamacion.

Shpesh, mjekët u rekomandojnë pacientëve ilaçe amerikane, si Teraflex dhe Artra. Por në themelet e tyre qëndrojnë e njëjta kondroitinë dhe glukozaminë, kështu që nuk ka kuptim të paguajmë tepër.

Përdorimi i kondroprotektorëve jo vetëm që do të përshpejtojë rikuperimin, por gjithashtu do të zvogëlojë gjasat e ri-dëmtimit. Për një shtesë të tyre, është e nevojshme të merret një kompleks vitaminash-minerale, copëzat e jetës së indeve të reja do të kërkojnë një furnizim të shtuar të fjalimeve të gjalla.

Edhe më shpesh, njerëzit e thjeshtë janë të mbërthyer me nevojën për të fituar të drejtën pas vivihu. Më shpesh, erë e keqe është vyyavlyayutsya problem vіch-on-vіch іz tsієyu, kështu që pas ambulatorit її usunennya kundërmohet virushayut në shtëpi. Në të njëjtën kohë, ata tregojnë më pak për ato, për ca kohë nuk mund të ngrini dorën, duke harruar të hamendësoni, si të zgjeroni dëmtimin e artikulacionit pas imobilizimit trivalo.

terapi ushtrimore

Metodat Zastosuvannya të kulturës fizike rekreative për zhvillimin e një pjese të padallueshme të periudhës fillestare. Terapia ushtrimore për dislokimin e nyjës së shpatullës fillon që në ditën e parë pas rregullimit të yogos. Me këtë tregohet një fiksim i rreptë i artikulacionit me veshje speciale, për të siguruar rinovimin e pëlhurave të dëmtuara. Ale fikse mund të jetë më pak e artikuluar. Prandaj është e nevojshme të ndërtohet ruhi në segmentet e tjera të skajit të sipërm.

Hapja e suglobit të shpatullave pas wivihut me rrugën e përkuljes-hapjes së gishtave, kyçeve, ballit të bërrylit.

Kontraktimet izometrike të shpatullave dhe shpatullave të përparme. Tse do të thotë se me një nyje të pashkatërrueshme të shpatullave, tensioni i mjaftueshëm i vargjeve të këndimit m'yazovyh vibron.

Vizatimi izometrik dhe aktiv m'yazovyh shpejt, të cilat shoqërohen me mostra të lëvizjes në një nyje fikse ose lëvizje aktive të lejuar për zgjerim. Vikonuyutsya erë e keqe për sëmundjen e djallit dhe një kіntsіvkoy të shëndetshme.

Dani priyomi LFK pasi vivihu i nodulit humeral vazhdohet deri në tre ditë, doket e schlenuvannya bëhen të palëvizshme.

Vikoristannya kosinkovo ​​povyazka pas skajit të 3-tizhny bar'єru. Pacientët e mi janë të gjymtuar në një mënyrë të përdredhur, zavdyaki për të cilën mund të ndjeni dhimbje për 2 ditë pa ndonjë dhimbje të veçantë.

Gjatë kësaj periudhe ka ruhi direkt në zgjerimin e brezit të shpatullave: ruhi rrethor i lehtë i shpatullës (të paaftë në të përpjetë), ngritja e shpatullës (si për të treguar me një gjest të shprehjes shqisore “nuk e bëj. di”), lidhja e shpatullave, ruhi genial-rozginal në nyjet e shpatullave me një zatrimkoy të shkurtër orësh në pikat ekstreme. Golovna umova kur njeh postin vivihu - nuk e di pjesën e përparme të shallit.

Pas heqjes së fashës së kosinkovës, shfaqet zgjerimi i lidhjes së rukhiv në nivel. Ngrini një dorë të zbrazët në shpinë dhe pasi të keni arritur padhimbjen absolute të vikonannya-s së tyre, shtangë dore vendosen në penzle. Unë dua të rris shpejtësinë hap pas hapi. Nuk është shumë herët për t'i dhënë një shpatull ambicieve të larta, në mënyrë që të mund të çoni në një viviha të dytë ose një zhvillim të formës zanore.

Pikërisht ajo gjimnastikë

Në periudhën përfundimtare të zhvillimit, kompleksi i hyrjeve hyrëse mund të përfshijë aktivitete shtesë. Kjo është arsyeja pse vivihu i brezit të shpatullave. Kriteri bazë për përshtatshmërinë e navantazhit është frekuenca e rrahjeve të zemrës dhe pulsit. Rreth tse për të krahasuar їhnє zbіlshennya me 25-27% është e barabartë me shifrat e fundit kur vikonannі prava, yakі mund të justifikohet në tre khvilini. Në fakt, thjesht hyni dhe goditni uljen në kotësinë më të madhe të përditshme.

Klubi gjimnastikor Vikoristannya. Pra, në rast të vivihut të nyjës së shpatullës, është e drejtë të fitohet afër tre-chotiriokh tizhniv. Për kallirin e rozrobka-s, merrni її kintsі në duar dhe tunduni para jush me grushta mbrapa dhe mbrapa, djathtas-majtas.

Vikoristannya tsipka në rolin e një kallami. Me këtë, mbështetja kryhet me një krah të drejtuar mbi të me një squat të lehtë, për llojin e ruhіv, i cili është thithës i goditjeve, në nyjen e shpatullave.

Kllapat e gishtave në duar, duart para jush. Gvintov ruhi me një shteg që lëviz skajin e sipërm poshtë, dhe atë të poshtëm përpjetë dhe navpak.

Duart përpara jush vertikalisht nga duart e kalbura të sëmura në male. Viroblyayut duart maksimale podnyattya në këtë pozicion.

Një fillim i tillë nga hapja duhet të kryhet me një hapje horizontale të duarve.

Kështu që ju mund të fitoni me të drejtë ndërsa jeni shtrirë.

Masazh për vivihu fryrjen e shpatullave

Para kompleksit të rehabilitimit, zhvillimet përfshijnë jo vetëm metodat e terapisë ushtrimore dhe gjimnastikës. Masazh Obov'yazkovo vikoristovuyut. Detyra kryesore e Yogos

zvogëlimi i proceseve të qarkullimit të gjakut në zonën e prekur, për të përshpejtuar zhvillimin e hematomave, për të ndryshuar ënjtjen dhe për të përparuar hipotrofinë e ulcerave, për të rregulluar ligamentet, kapsulën dhe fiksimin e tendinit. Riparoni yoga vikonannya në 2-3 ditë pas riparimit.

Teknika e vikonanniya rozrobka përbëhet nga hapat e mëposhtëm:

  1. Përkëdheli lehtë lëkurën e kyçit të prekur, mbi supet e asaj shpatulle.
  2. Për të bluar më shumë masuvannya të zonave të caktuara.
  3. Pikat e presionit në kshtalt e rukhіv lokale rrethore me gishta, si ju mund të kaloni nëpër mustaqet e qytetit.
  4. Shtypja me gishta.
  5. Përfundoni masazhin gjatë rehabilitimit të dislokimit të nyjës së shpatullës me goditje të përsëritura.

Trivaliteti i procedurës të bëhet afër 13-15 minuta.

Video mbi temën

Lëndimet Metoyu likuvannya є vіdnovlennya struktura anatomike dhe funksionet e organit të veshit. Rehabilitimi në rast të dislokimit të nyjës së shpatullës nuk është një fazë më pak e rëndësishme e terapisë, ulja e furçave.

Ngurtësia e gjymtyrëve, ndotja e duarve - arsyet e humbjes së prakticitetit, paaftësisë, paaftësisë për vetë-shërbim.

Metodat e trajtimit të rehabilitimit

Vіdnovlyuvalne lіkuvannya - një kompleks hyrjesh mjekësore për restaurimin e funksioneve të humbura. Rehabilitimi mjekësor kryhet në të gjitha fazat - spitalore, ambulatore, sanatorium.

Metodat e gëzimit suprem:

  1. edukim fizik rekreativ (terapi ushtrimesh);
  2. masazh;
  3. fizioterapi.

Kultura fizike Likuvalnaya - ce stosuvannya të drejtat fizike për qëllime terapeutike, metoda kryesore e rehabilitimit mjekësor. Masazh - punë mekanike në lëkurat, rrotulloni dhe shtyni pëlhurat me duart e një metodologu, ndërtesa speciale. Fizioterapia - faktorët fizikë zastosuvannya, energjia elektrike, rrymat me frekuencë të lartë, nxehtësia dhe të ftohtit. Gjatë rehabilitimit pas dislokimit të shpatullës duhet bërë elektroforezë, UHF, aplikim i parafinës, ozoceritit.

Rehabilitimi ortopedik- rivendosja e funksioneve të kintsivok, intrachenyh pas sëmundjes, lëndimeve pas një gëzimi të papritur. Në rast të lëndimeve të rënda të shpatullës - dislokime në rast të një frakture, fragmentim të kockave, përdorim i funksionit të dorës së krahut, shkoni në protetikë - zëvendësoni pjellën e butë me një copë.

Rehabilitimi pas vivihu i nyjës së shpatullës duhet të kryhet sipas rregullave:

  1. para kallirit;
  2. vizita të pandërprera të gëzuara në të gjitha fazat e argëtimit - stacionare, ambulatore, sanatorium;
  3. rehabilitimi pas vivihu i nyjës së shpatullave kryhet sipas programeve individuale për përmirësimin e natyrës, ashpërsisë së dëmtimit, moshës, statusit të viktimës;
  4. Format, karakteri, metodat e dëfrimit shënohen nga periudha e dëfrimit të dyfishtë.

Dalloni faza të tilla të rehabilitimit të dislokimit të shpatullave:

  1. imobilizimi;
  2. funksionale;
  3. frymëzues (stërvitor).

Në periudhën e parë, të imobilizimit, detyra e rehabilitimit pas vivuhas së nyjës së shpatullës është shtimi i procesit patologjik, përshpejtimi i djegies, ndryshimi i ënjtjes dhe inflamacionit. Të martën orom, funksional - për të kujtuar ndërtesën e dorës për të rrahur ruhi nga obsesioni i plotë. Detyra e periudhës së tretë të trajnimit është ta kthejë viktimën në aktivitetin e tretë virobnik.

Bazat e gjimnastikës pas lëndimeve

Kur vikonnі drejtat gjimnastike dotrimuyutsya avancimin e rregullave:

  1. Terapia e ushtrimeve kryhet sipas njohjes së një specialisti nga një ekzaminim kryesor.
  2. Nevoja është e nevojshme të rritet hap pas hapi, në botë do të sëmurem më shumë dhe do të ndryshoj kënetën.
  3. Është e drejtë që sëmundjet të caktohen individualisht sipas ashpërsisë së barrës dhe natyrës së ushkodzhennya. Punësimi në grup është i mundur në fazën e trajnimit të gëzimit.
  4. Terapia e ushtrimeve duhet të kryhet me një periudhë të përmirësuar rehabilitimi.

Lëviz për t'u ndarë në pasive dhe aktive. Metodistja, pa ndihmën e të sëmurëve, po vdes në kënetat e një dore të shëndetshme. Pasivët kanë të drejtë të ngopin në mënyrë refleksive aktivizimin e proceseve të shkëmbimit në pjellën e mbushur me vesh, për të shpejtuar djegien. Pacienti punon në mënyrë aktive pa ndihmë nga jashtë.

Lehtësimi është i drejtë të përshkruhet në rast të dobësisë së ulcerave në ditët e para pas heqjes së gipsit, me sindromë të theksuar dhimbjeje, pas ndërhyrjes kirurgjikale. Ulja e domethënies në të shëmtuar arrin me një dorë në sipërfaqe, e cila është falsifikuar, ndenjur outbuildings bllok. Me qëllim të ushtrimit të ushtrimeve në pishinë.

Me një ndryshim në dhimbje dhe një rritje të forcës m'yazovoї, vazhdoni me dëmtim aktiv pa lehtësim. Në fazat e fundit të ngazëllimit të bollshëm, mund të ndaleni menjëherë me objekte të ndryshme të ngushta - një puçërr gjimnastikor, topa të mbushur, shtangë dore.

E drejta izometrike- ky është një tension i mjaftueshëm i m'yaziv pa nxitim, i cili është përshkruar në periudhën e imobilizimit për parandalimin e atrofisë, një bollëk të qarkullimit të gjakut. Për t'u çlodhur në kompleksin e kulturës fizike, ndizni volantët dhe tundni me duar, merrni frymë me shikim të ulur.

Kundërindikimet për terapi ushtrimore є: kamp i rëndë i inflamacionit të sëmundjeve për dekompensimin e funksioneve vitale të organeve të rëndësishme, sëmundje akute me temperaturë të lartë, patologji e sistemit nervor qendror, neoplazi malinje.

Terapia e ushtrimeve në periudhën e imobilizimit (pas ripozicionimit)

Në këtë fazë rehabilitimi, kohëzgjatja nuk është më pak se 4 tyzhniv, fasha e gipsit riorganizohet dhe dëmtimi është plotësisht i detyrueshëm. Pacienti është fitimtar me një dorë të shëndoshë, duke zhurmuar gishtat dhe kënetat promeneu-zastkovy të të dy duarve.

Detyra e terapisë ushtrimore në periudhën e imobilizimit është parandalimi i komplikimeve, atrofia e hershme e tumoreve malinje.

Tensioni i dorës është izometrik, i cili goditet 5-10 herë, zgjat 5-10 sekonda, duke rritur tonin e dorës, duke spërkatur gjakun pas venave, duke ndryshuar ënjtjen, duke parandaluar formimin e mpiksjes së gjakut.

Kultura fizike luksoze përbëhet nga të drejta më të larta zhvillimore, të egra dhe të veçanta:

  1. ngre një dorë të shëndetshme përpjetë - thith, ul - shih;
  2. aktivnі ruhi at vіlnih vіd pov'yazki suglobakh - zginannya, razginannya, mbështjellje;
  3. vendosni duart së bashku para gjinjve, kthejeni pallton përgjatë të djathtës, të majtës;
  4. tensioni izometrik i muskujve të shpatullave dhe shpatullës së përparme 6 herë për 3-5 sekonda;
  5. spokiyne frymë thellë që shtrihet 2-3 kunja.

Lëkura ka të drejtë të rrihet 6-8 herë, sa herë të merret - 3-4 herë në ditë.

Kompleksi i të drejtave në periudhën funksionale pas dislokimit të shpatullës

Pas heqjes së gipsit, fasha vendoset në fashën e kosinkovit, vazhdoni në fazën kryesore të hapjes së krahut pas heqjes së nyjës së shpatullës. Periudha funksionale fillon një muaj pas lëndimit dhe tre ditë më vonë.

Detyra e kësaj faze është rivendosja e këputjeve në baltë në mospërfilljen totale, përmirësimi i lidhjes së gjuhës, përmirësimi i forcës së m'yazivit.

Në ditën e parë të muajit, pas fiksimit të fashës, dora aktive do të mbështillet me lehtësim, ose do të vetëndihmoj - duke ndihmuar dorën e një dore të shëndetshme. Pikërisht në pozicionin e shtrirë, është e nevojshme të kujdeseni për mbrojtjen, pasi në këtë pozicion fashë kosinkov nuk e rregullon siç duhet kënetën e shpatullave.

Kulturë fizike për kohën e lirë në pishina ose banja speciale, hidroterapi- Effektivny zasіb zmіtsnennya suglob humeral pas vyvikha. Ndryshimi i vagëve të trupit pranë ujit redukton presionin në majë, përhap relaksimin e baltës dhe rrit amplituda e valëve.

Gjatë ditës pas lëshimit të suvasë, fuqia në rritje e botës së m'yaziv, kultura fizike ngazëllyese plotësohet me të drejtën për të fituar bashkëngjitje dhe objekte të veçanta - mure, drabina, klube gjimnastikore, m'yachiv.

Kompleksi vizual është pikërisht në periudhën funksionale të rehabilitimit pas dislokimit të nyjës së shpatullës:

  1. Ngrini pjesën e sipërme - thithni, ulni - shih.
  2. Korpusi i plagëve përpara, ruhi duke ulur trupin me duar përpara.
  3. Penzli z'ednani para gjoksit. Rrethoni duart përpjetë, poshtë pas shigjetës së vitit dhe drejt përpara.
  4. Vendosni një dorë të sëmurë në traversën e murit suedez, sistem 5-6 herë.
  5. Prerja e klubit gjimnastikor me dy duar, ngrijeni përpara dhe përpjetë - thithni, uleni - shih.

E drejta për të rrahur 6-8 herë, 3-4 mësime në ditë.

E RËNDËSISHME! Dora nuk shkon përpjetë pas vivuhas së shpatullës - skarga është tipike për parezën e m'yaza deltoid. Vinikohet nëpërmjet ngjeshjes së nervit axilar nga koka e kistës humerale në dislokimin e përparmë të shpatullës. Trajtimi kryhet nga një neuropatolog.

Si të zgjeroni dhe shtrëngoni dorën në fillim të periudhës

Në fazën përfundimtare të rehabilitimit fizik, ju keni të drejtë të drejtoni për rinovimin e praktikës dhe aftësive profesionale të të sëmurit.

Veshi i periudhës - në 2-4 muaj pas lëndimit, përfundimi - në moshën deri në 10 muaj, ugar në profesionin e të sëmurëve.

Komplekset gjimnastike përfshijnë pajisje të ngushta të drejta, mbështetje, të cilat vishen me objekte të ndryshme, fasha elastike, pajisje ushtrimore, pajisje speciale. Kreu i kulturës fizike ngazëllyese në këtë fazë është të maksimizojë amplituda, saktësinë dhe koordinimin e lëvizjeve. Është e drejtë të rrahësh me amplitudë maksimale, të dozosh shtytjen për të përmirësuar aftësitë fizike të pacientit.

Kompleksi i terapisë ushtrimore për shpatullën e dislokuar në periudhën e hershme:

  1. duart me shtangë dore prej 0,5 kg secila, ngrini përpara dhe përpjetë - brenda, poshtë - shih;
  2. përsërisni përpara në të djathtë, ngrini krahët nëpër anët tuaja;
  3. klub gjimnastikor me dy duar, duke përkulur bërrylat, duke tërhequr yakomog më lart në sipërfaqen e pasme të tulubit;
  4. me dorën e djathtë dhe të majtë për të kapur topin që u hodh nga muri;
  5. zhvendosja e topit nga dora në dorë në pjesën e sipërme të pallto, në anën e pasme në një rrahje, pastaj në tjetrën;
  6. një vijë çamçakëz, e fiksuar me një majë, e tërhequr në vetvete nga një dorë, e përkulur në një pjellore të çaluar.

Rehabilitimi pas ringjalljes së nyjës së shpatullës në shtëpi zgjeron mundësitë e gëzimit. Situata Zvichna që mënyra vіlny svoryuyut mendjen për dopovnennya LFK dosed ecje, poіlnim madh pіdtyuptsem, likuvalnymi not. Merrni frymëzim nga saktësia dhe koordinimi i lojërave të ndryshme sportive - pingpong, bilardo, badminton, të cilat bëhen me lejen e mjekut.

A mund të merreni me sport pas vivihut të shpatullës? Pas përfundimit të periudhës së parë, u rezervua për t'u marrë me sport për 3 muaj. Stërvitja pas zhvendosjes së shpatullës kryhet jo më herët, por pas 8-10 muajsh pas lëndimit. Në pіvroku i parë, gjimnastët nuk duhet të rekomandojnë vikonuvaty në të djathtë në viçat, trarët, atletët e rëndësishëm - rivok.

Podbags

  1. Zhvendosja e shpatullës bëhet 60% e numrit të sëmundjeve nga një patologji e tillë në lokalizimin tjetër.
  2. Rehabilitimi pas zhvendosjes së shpatullës, rivendosja e lëvizshmërisë së skajit të sipërm nuk është detyrë më pak e rëndësishme, rregullimi më i ulët i trëndafilave të furçave, restaurimi i pjellës.
  3. Paaftësia e pacientit për t'u kujdesur për duart me dorën e tij është arsyeja e paaftësisë, kaloni praktikën.

Video me të drejta në mendjet e shtëpisë

Shikoni videon, në të cilën instruktori i terapisë ushtrimore tregon të drejtën e rehabilitimit pas lëndimeve të nyjës së shpatullës.

Trupi i një personi është unik, si për jetën e përditshme, dhe nga mundësia për t'u frymëzuar. Sikur pas një rënieje, ose si një goditje, duke u përdredhur në nyjën e shpatullës, ju drejtoheni me mirësjellje te traumatologu. Në vitin e parë pas lëndimit, nyja e shpatullës mund të vendoset. Pas 24 vitesh nisin proceset e rinovimit në organizëm dhe artikulimi i kockave bëhet i tejmbushur me inde të shëndetshme, pasi nuk lejon që suglobi të kthehet në pozicionin e duhur anatomik pa operacion.

Nëse nuk ka komplikime, atëherë përdorni metoda konservatore të shërimit: rregulloni dislokimin dhe më pas aplikoni një fashë Dezo, e cila rregullon, ose një splint gipsi. Për një periudhë deri në 4 ditë, klinika do të jetë në stacionin e imobilizimit. Është edhe më e rëndësishme të theksohet e drejta e veçantë për të përforcuar funksionin e brezit të shpatullave pas vivihut.

Raport për metodat e rinovimit


Përcjell me gëzim një kompleks të madh hyrjesh, kontribute në rinovimin e funksioneve të nyjës së shpatullave. Rehabilitimi i obov'yazkovoy për pacientët, pavarësisht nga shkalla e ashpërsisë së lëndimit dhe kushtet e imobilizimit. Metodat kryesore të rinovimit janë:

  1. Kultura fizike Likuvalna. Faza Tsey është më e rëndësishme për veshjen e mënyrës. Vendoseni nyjen e shpatullave djathtas për t'u përkulur brenda një dite pas rregullimit dhe hap pas hapi për të kaluar në të djathtën e palosshme.
  2. Masazh në kombinim me metoda të tjera për të sjellë fruthin jo-periferik në shfaqjen e qarkullimit të gjakut të skuqur, ndryshime në hematoma, ënjtje dhe ënjtje të m'yazyv dhe zv'yazok.
  3. Fizioterapi: ultratinguj, UHF, fonoforezë, stimulim elektrik. Bollëk fizioterapeutik i transferimit të kurës së përfitimeve mjekësore. Po derdhet pozitivisht në kënetën kënetore. Prote varto diskuto me mjekun për këto procedura të tjera, oskilki є kundërindikacione.
  4. Strukturat ortopedike Zastosuvannya për njohjen e mjekut.

Terapia Vіdnovna pas vivihu

Keni të drejtën, nëse ndonjëherë, një vivihu të sup globit për të zbutur ditën e ardhshme pas korrigjimit. Tse z tim, ajo pjesë e kіntsіvka e sipërme do të shembet për një kohë të gjatë. Të parët kanë të drejtë të fitojnë me një laps të dorës së dobët, gishtat, në pjesën e përparme. Keni të drejtë të bredhni sipas djallit me një poshkodzhenoy dhe një kіntsivka të shëndetshme. Gjatë kësaj periudhe, nuk ka rritje të frakturave aktive në zonën e lirë të krahut dhe m'yazovyh izometrike shpejt - së shpejti m'yaziv e shpatullës për fiksimin e jogës. Metafora kryesore është e drejtë - përgatitja për fazën fillestare të rehabilitimit, trajnimi i frymëmarrjes, zemrës dhe brezit të shpatullave.

Nëse përfundon periudha e imobilizimit dhe nëse kujdestarët e njohin fashën, fillon faza tjetër e rehabilitimit. Të plagosur kіntsіvku pіdv'yazuyut bishtalec të veçantë. Termi, në mes, bëhet 2-3 tyzhnі.

Pas një konsultimi me një mjek rehabilitues, formohet një kompleks i veçantë i të drejtave, i cili do të sigurojë karakteristikat individuale të pacientit:

  • kamp shëndetësor;
  • vіk;
  • Trajnim fizik;
  • misce atë lloj vivihu;
  • mënyrat e gëzimit

Pas të cilit roboti fillon të ndihmojë me terapi ushtrimore. Rukhi shkel syrin me një ritëm mesatar, një shami lihet në duar. Shpesh ju keni të drejtë të largoheni me një theks në një dorë të shëndetshme, ose për ndihmë. Filloni menjëherë nga një pozicion ulur. Kompleksi bazë përbëhet nga avancimi i të drejtave:

  1. z'єdnannya se roz'єdnannya blades supe;
  2. zginannya se razginannya e suglobit sup;
  3. nxitoni me një shpatull në një kunj, me të, duke arritur amplituda minimale;
  4. duart pіdёm se zatrimka e vogël në pozicionin ekstrem;
  5. ruhi ginal-rozginal me gishta;
  6. pidyom kіntsivok përpara dhe më pas poshtë;
  7. e drejtë për kënetën promeneu-zastkovy: vіdvedennya, podyom toshcho;
  8. futja e të dy skajeve pas shpinës;
  9. duart ruhi chitannya.

Në botën e frymëzimit, përmirësimi i gjendjes fizike të kotësisë mund të rritet hap pas hapi. Tashmë lejohet të përpunohen ushtrime nga pajisje të ngushta, të tilla si shtangë dore, një top gjimnastikor dhe të tjera. Rukhët rrihen me një buzëqeshje, me një amplitudë më të madhe. Në cilën fazë keni nevojë për kundërindikacione. Nga ana tjetër, është e mundur të arrihen këputje pa dhimbje pa mjete të dobishme dhe atë vag shtesë, që është më pak se aventura tjetër e madhe.

Kultura fizike e ngazëllyer u thirr për përmirësimin e brezit të shpatullave, kështu që zgjedhja bëhet menjëherë pasi të zgjerohet gërsheti:

  1. ngritja e krahëve përpara pa shtrëngim, pastaj me shtangë dore - krahu i shtangave rritet hap pas hapi, duke lëvizur me ritmin e rrobave të pacientit;
  2. pidyom kіntsivok përpjetë pa shtrëngim, djersë nga vag;
  3. rrathë përgjatë shigjetës kundër;
  4. futja e duarve në drejtime të ndryshme;
  5. paraqitje gjatë natës e një këmbë të përkulur në gju dhe një dorë të përkulur në bërryl;
  6. ngritja e krahëve drejt nga shtangë dore ose ngritja përpjetë nga një pozicion i shtrirë;
  7. drejtë me mbështetje;
  8. duke e hedhur topin me të dyja duart.

Skema e trajnimit do të ndjekë parimin e zbіlshennya të palosshme ruhіv. Numri i përsëritjeve - 7 deri në 12 herë.


Është e rëndësishme të vendosësh veten përballë faktit që ti reagon ndaj shpatullës mbi kotësinë dhe gjithashtu ndaj atyre, në shkallën e kotësisë, unë do të bëhem pacient. Me simptoma negative, duhet të drejtoheni te mjeku. Si të dukshme me dhimbje, emrat e duarve, ënjtja, akumulimi, rekomandohet të praktikoni kulturën fizike likuvalnaya dhe të shihni fakhivtsya.

Okremoi respekton pamjen e terapisë ushtrimore pas një dislokimi të komplikuar të nyjës së shpatullës, si dhe pas një futjeje kirurgjikale. Ndarja e gipsit mbivendoset me afat deri në muaj, në fund fiksohet në dorë deri në gungën e shpatullave. Gjimnastika me avancim të aventurave lejohet të kryhet jo më herët se tre muaj pas operacionit. Mund të arrihet një trajnim shumë efektiv, më i lartë se pishina. Për rahunok, kompleksi do të ketë të drejtën e ujit për të marrë në kënetë do të jetë minimale.

Një rol të madh luan masazhi në procesin e veshjes pas vices së shpatullave. Masazhi përshkruhet nga një mjek dhe kryhet nga një masazhator profesionist. Rehabilitimi është një proces i vazhdueshëm dhe nëse është i gabuar, mund të shkaktojë telashe.

Filloni masazhin pas tre ditësh pas lëndimit. Dії pіd ora e seancës është e qetë dhe e palosur z përkëdhelje, fërkim i karrierës dhe fërkim ruhіv. Është e rëndësishme që pacienti të mos vërejë ndjesi të forta të dhimbshme. Nën një orë masazh vërehet qarkullimi i gjakut në inde, rritet toni i ulcerave, zvogëlohen ligamentet dhe vërehet parandalimi i atrofisë së ulcerave. Një seancë zgjat një çerek viti.

Për të ndjekur rekomandimet e mjekut dhe për të përmirësuar kompleksin e të drejtave për rivendosjen e aktivitetit rukhovoї në nyjen e shpatullave, kredia nuk duhet të jetë më e gjatë se gjashtë muaj. Vlera e vizitave rehabilituese është për shkak të ndikimit kompleks në shtëpinë e varfër dhe lidhjes me komoditetin minimal të mundshëm.