Негативне мислення. Десять думок про негативне мислення. Все, що ви думаєте протягом дня, то ви маєте у своєму житті

Ви знайдете їх список унизу сторінки.

Погана психічна гігієна має на увазі шкідливий спосіб думок і дій, які можуть негативно позначитися на душевному здоров'ї. Тому важливо постаратися впоратися з поганою психогігієною, дотримуючись хорошої (корисні моделі поведінки, які можуть зробити позитивний внесок у душевний стан). Це можна зробити безліччю способів.

Кроки

Змініть своє мислення

Уникайте негативних думок та дій.Якщо ви впіймаєте себе на тому, що думаєте і навіть плануєте сказати те, про що потім пошкодуєте, накажіть собі заспокоїтися. Якщо те, що ви збиралися сказати, було зайвим або нерозумним, викрийте мить, щоб зрозуміти, що ви дійсно хочете висловити. Якщо ви занадто багато думаєте або якщо ваша голова забита негативними думками, краще уявіть щось умиротворююче і приємне.

Прийміть свої обставини і те, хто є.Прийняття є продуктивною дією, яка дозволяє опустити руки. Скажіть собі, що ви хочете покращити різні аспекти свого життя. Проте важливо приймати себе таким, яким ви є, доки ви удосконалюєтеся. Практикувати прийняття себе можна так:

Повірте, що ви можете змінити свої ментальні звички.Якщо ви не віритимете, що дійсно можете змінити свої нинішні та майбутні результати, швидше за все, ви і спроб не зробите. Але, якщо ви повірите: «Так, я можу все змінити, у тому числі і себе», - ви побачите можливості для цих змін і з надією та вірою почнете їх здійснювати та не зупинятися. Це називається «самим виконуваним пророцтвом».

• Впевненість у тому, що можна змінити своє психічне життя, ґрунтується на безлічі різних понять та технік, які представлені нижче та які можна застосувати на шляху до прогресу.

1. Зрозумійте та вибачте . Не торкайтеся образи без потреби. Дослідження показують, що акт прощення корисний для психічного здоров'я та благополуччя людини. Тому наступного разу, коли хтось вас образить, зробіть усе можливе, щоб прийняти ситуацію і пробачити цю людину. Навіть якщо ви мусите імітувати посмішку, посміхайтеся. "Прикусіть мову", якщо це необхідно.

   Зверніться до психолога.Кваліфіковані фахівці в галузі психічного здоров'я, такі як психологи, психотерапевти та ліцензовані соціальні працівники, навчаються технікам, покликаним покращити психічну гігієну їхніх клієнтів. Ці техніки можуть включати усунення негативних моделей мислення та/або створення позитивних моделей мислення.

   • Вважати, що людині потрібно мати серйозне психічне захворювання, щоб отримати вигоду від сеансів із психологом, - помилка. Якщо ви хочете покращити свою психічну гігієну, дайте шанс цьому варіанту!

   Поліпшіть поведінку

   1. Зменште рівень стресу . Стрес може значно сприяти появі негативних почуттів та думок. Щоб знизити рівень стресу, визначте фактори, що його викликають, і попрацюйте над їх скороченням, практикуючи йогу та/або займаючись спортом (крім іншого).

      Відволікайтесь від негативного мислення.У разі виникнення негативних думок намагайтеся відволіктися від них. Тим самим ви зміните свій світогляд і послабите погану психічну гігієну. Щоб відволіктися, можна:

      • Потерти пальці один про одного і зосередитись на відчуттях, які при цьому виникають. Зверніть увагу на текстуру пальців і температуру, яку ви відчуваєте, потираючи їх один про одного.
      • Робіть глибокі вдихи та видихи. А саме вдихайте протягом п'яти секунд, затримуйте дихання, а потім видихайте – теж на рахунок п'ять.

   2. Допомагайте іншим . Один із способів позбутися поганої психічної гігієни – це замінити її найкращими ментальними звичками. Дослідження показують, що якщо витрачати час або гроші на інших, це може підвищити рівень щастя та благополуччя. Це два вкрай важливі фактори, які прямо протилежні поганій психічній гігієні.

      • Іншими словами, щоб позбавитися поганої психічної гігієни, буде корисно допомагати іншим людям.
      • Є багато способів допомогти іншим. Наприклад, можна надати допомогу незнайомцю, який перебуває в тяжкому стані, попрацювати у притулку для безпритульних або віддати бездомному гарячу їжу або трохи грошей.

   3. Усміхайтеся.Один цікавий спосіб, який, можливо, допоможе вам впоратися з поганою психічною гігієною, - це змушувати себе усміхатися кілька разів на день, навіть якщо вам цього не хочеться. Дослідження показали, що виразні рухи м'язів обличчя підвищують позитивний настрій.

      • Один із способів змусити себе посміхнутися, коли вам цього не хочеться, - це тримати олівець між зубами так, щоб стороною з гумкою він стосувався одного куточка рота, а стороною, що пише - іншого куточка рота.

   4. Висловлюйте гнів прийнятними способами.Важливо випускати негативні почуття назовні, інакше вони можуть виплеснутися та сприяти поганій психічній гігієні. Щоб випустити свій гнів прийнятними способами, можна:

   5. Спілкуйтеся з людьми, які мають добру психічну гігієну.Ми дізнаємось багато нового від оточуючих. Користуйтеся цим і проводьте час із людьми, чиєю психічною гігієною ви захоплюєтеся. Подивіться на людей, які випромінюють позитив, нікого не засуджують та радіють життю.

      • Тим не менш, визнайте, що діапазон емоцій, від низького до високого, є частиною життя. Ніхто не може бути щасливим весь час. Іноді відбуваються сумні чи дратівливі події. Ознакою гарної психічної гігієни є те, як людина реагує на свої емоції.

   6. Спробуйте нові речі.Регулярний вихід із рутини та заняття новими речами добре позначаються на психічній гігієні. Це також дозволить змінити вашу думку і зробити вас людиною ширших поглядів. Намагайтеся щотижня пробувати щось нове. Наприклад:

      • сходіть в іншу кав'ярню замість звичної;
      • заведіть розмову з незнайомою людиною;
      • спробуйте нове заняття;
      • спробуйте зіграти на новому музичному інструменті;
      • Спробуйте все, що вас надихає.

Звичка негативного мислення є найруйнівнішою для здоров'я. Негативні емоції та думки - це не тільки злість, гнів і ненависть, а й страх, хвилювання, переживання, стреси, зневіра та інші негативні стани. І хоча хвороби виявляються не відразу, іноді навіть через роки, позбутися їх можна лише .
Читач скаже, що живучи на Землі в цьому складний часнеможливо не відчувати негативних емоцій, занадто багато негативу довкола - але іншого виходу у нас просто немає!
Наш емоційно-душевний стан і наше здоров'я, оточення, удачі чи невдачі в житті – все дуже взаємопов'язане. Саме життя наше в цьому світі залежить саме від думок та емоцій, які сходять з конвеєра нашої свідомості. І якби всі люди Землі знали це і застосовували у своєму житті – можна уявити, у якому світі ми б із вами вже жили! Але одна людина не може змінити життя на всій планеті, зате вона може змінити своюжиття, замінивши негативне мислення на позитивне!
Що ж таке наші думки та емоції, і як вони пов'язані з нашим здоров'ям? Кожна думка та емоція, що випромінюється в простір, - це (вібрація) енергія, певної частоти та щільності. Для прикладу можна взяти думку та емоцію гніву та злості, у цьому випадку людина виробляє та наповнює структуру свого тонкого тіла низькими та грубими енергіями, які забруднюють, викликають блокування та пробки у каналах, що й виливається у хвороби.
В східній медициніподібні блокування знімають за допомогою акупунктури. Вважається, що акупунктурою можна вилікувати близько 5 000 хвороб, що близько до істини, оскільки забруднення структури тонкого тіла людини призводить до величезної кількості хвороб.
Визначити забруднення структур свого тонкого тіла самостійно можна за такими ознаками – біль, нижча температура деяких частин тіла, м'язові спазми, при промацуванні рукою каналів можна відчути холодні смужки під шкірою – все це вказує на забруднення каналів. Біль, який ми відчуваємо при натисканні на живіт, - теж одна з ознак забруднення черевного розподільника енергії, холодні руки - також є ознакою забруднення грудного розподільника енергії. Сама хвороба вже і є ознакою забруднення структури тонкого тіла, і майже у всіх випадках одужання приходить відразу від негативних енергій - але не раніше, іноді для цього потрібно запастися терпінням. Тільки повністю усвідомивши і зрозумівши шкоду негативного мислення для здоров'я, можна уникнути багатьох хвороб і як перший крок - необхідно проаналізувати, які думки та емоції ви відчуваєте протягом дня, пам'ятаючи, що це енергія або дає здоров'я, або забруднює структуру тонкого тіла і призводить до хвороб.
Тільки за допомогою самодисципліни можна позбутися негативного мислення, змінюючи ставлення до світу та негативних ситуацій, адже ваше роздратування, образа чи злість все одно нічого не змінять, а помінявши енергії з негативних на позитивні, ви не тільки збережете здоров'я, але й зможете вплинути на саму ситуацію. Ці знання давно відомі на Сході (особливо в Індії, хранительці стародавніх потаємних знань), але, на жаль, тільки недавно стали доступні людям Заходу.
На противагу негативним станам свідомості є позитивні, що дають позитивні енергії. Властивості цих енергій високі та тонкі, і вони ніколи не забруднюють енергетичну систему, але очищають її від негативу. Більш високочастотна і тонка енергія завжди сильніша за низькочастотну, при взаємодії їх відбувається повільне очищення від негативних енергій. Як приклад можна навести випадок, коли людина чотири рази захворювала на рак, але щоразу виліковувала себе сміхотерапією, переглядаючи комедії та мультфільми. Цей приклад показує користь позитивного мислення для здоров'я. Сама людина і є по суті Душа, одягнена в тілесну оболонку. Душа і Дух живлять тіло енергією, без якої людина не змогла б існувати. Душа людини є одночасно випромінювачем та приймачем енергії, і вона завжди пов'язана з Богом та Всесвітом. Людина випромінює свої енергії і отримує від Бога дощ енергії Любові кожну секунду, без неї вона не змогла б прожити й кілька днів.
Важливо зрозуміти, що саме наша духовна суть живить структуру тонкого тіла, тобто саму людину, всі органи та всі клітини, а фізичне здоров'я людини залежить від цього харчування. Негативне мислення не тільки призводить до хвороб, а й віддаляє людину від Бога, від її Божественної сутності, і хоча спускатися вниз легше, ніж дертися вгору, єдино вірний шлях- це духовний розвиток своєї вічної суті – Душі та Духа.
При підвищенні вібрацій Душі до рівня Любові усі хвороби залишаться у минулому. При високих станах свідомості негативна енергія не зможе з'явитися, і, отже, хвороби обійдуть стороною. Піднятися на рівень вібрації Любові можна, тільки прагнучи Любові, наприклад, іншої людини або Бога. Саме прагнення Любові - це прагнення Богу, і вона залишається непоміченим. Молитва (від слова «Говорити»до Бога, а не «Благати»Бога) є одним з важливих і дієвих способівпідвищення вібрацій душі. Є багато прикладів зцілення молитвою, хоча такі зцілення часом йдуть місяці, котрий іноді роки. Всю складність усіх енергообмінів неможливо пізнати.
У давнину казали: пізнай себе - і ти станеш подібний до Бога. Пізнай, що ти не раб Божий, а духовна істота, чадо Бога, і сенс твого життя – розвиток свідомості, еволюція Душі. Зрозумій, що як такий, є тільки вічне життя людини, яка приходить у чергове втілення на Землі з єдиною метою - розвитку свідомості та накопичення досвіду, який і є нашим скарбом і невід'ємним надбанням у століттях. Витрачати час свого життя на задоволення лише фізичного тіла негідно для дітей Божих, яким дана можливість вічного розвитку та самовдосконалення, адже навіть Ісус Христос сказав: ви – Боги!

Привіт, друзі! Нарешті ми підійшли у роботі до розкриття теми “негативне мислення”. Тема, безумовно, важлива для життя і розвитку, але при цьому дуже об'ємна. У цій статті ми намагатимемося розкрити саму суть і сіль природи негативного мислення, яке неабияк псує життя багатьом мільйонам людей.

У сотнях книгах і в тисячах статей з особистісного зростання та психології пишеться про користь позитивного мислення та шкоду негативного. Приходиш прийом до психолога чи психотерапевта, і тобі кажуть “у вас негативне мислення…”, “вам треба мислити позитивно, формувати у собі позитивне мислення…”. Але практично ніде не розкривається глибина та суть цих понять, чи правильніше буде сказати цілих “езотеричних явищ”. І вже тим більше, мало де повною мірою розкривається те, як саме позбавлятися негативного мислення та виховувати у собі позитивне.

Що потрібно знати про роботу нашого мислення загалом?

Наше мислення визначається переважно програмами, установками та програмами, які були колись вписані в нього. А свідомість (голова), інтелект (усвідомлене мислення) багато в чому лише користується тими думками, бажаннями, знаннями (досвідом), які підганяє йому підсвідомість. Це пояснює природу т.зв. нав'язливих думок, депресій, фобій, які тільки розумом () людина контролювати не здатна.

Б про Більшість всіх переконань людини утримуватися саме в підсвідомості (чакри хребта), там же живуть всі наші звички, реакції, емоції, страхи, і т.д. Все те, що відпрацьовує автоматично, без безпосередньої участі нашого інтелекту та волі.

Копнем ще глибше. Підсвідомі переконання, які й визначають наше мислення набагато давніше, ніж ми думаємо. Більшість переконань, управляючих мисленням людини були сформовані навіть над цьому житті, а наших далеких і дуже давніх минулих втіленнях. Саме такі переконання і пояснюють той характер, який чомусь проявляється у людини у період формування її особистості. Адже далеко не завжди характер, якості, уподобання людини повною мірою визначаються вихованням та оточенням у поточному житті. Більш ніж на 50% характер і весь внутрішній світ визначається минулим людини, досвідом його душі, який він приніс із собою у життя.

Як часто кажуть новоспечені батьки, по відношенню до новонароджених дітей "тільки народився і вже з характером ...". Характер у дитини проявляється в перші ж дні, тижні, місяці нового життя, і його можна бачити в очах, настрої, поведінці, в енергетиці маленького чоловічка.

Природно, що досвід, кожна Душа, що народжується в новому тілі, приносить особливий, унікальний, і далеко не завжди позитивний, але й негативний теж. Якщо сказати коротко, досвід душі, переконання людини – це те, у що людина вірила і чим жила у своїх минулих життях. І чим давніша душа, тим більше всякого різного (і доброго та поганого) вона приносить із собою з минулого. Тим більше, різних несподіваних сюрпризів може таїти в собі така людина. І сюрпризи ці протягом життя можуть виявлятися абсолютно несподівано: і, як раптові таланти, здібності, і, як несподівано проявилися фобії, страхи, внутрішні образи, без зовнішньої причини нахлину депресії, і багато інших. ін.

З усім цим потрібно щось робити, чи не так! Власне опрацювання всіх можливих внутрішніх проблем і присвячений наш сайт:)

Тепер перейдемо безпосередньо до питання цієї статті.

Що зазвичай називають негативним мисленням?

Як виявляється негативне мислення у житті? Як його побачити, ідентифікувати, що це негативне мислення?

Для людини духовної буде зрозуміло, якщо сказати їй, що в неї. Це означає, що не вірить у “хороше” і більше вірить у “погане”. Коли людина подумки говорить собі "у мене не вийде", "я не буду щасливий", "я не зможу вирішити свої проблеми", і т.д.

Відсутність віри в “Гарне” у нашій Свідомості є наявність віри в “Погане”. Причому найчастіше ця негативна “віра” немає під собою об'єктивних підстав, як більшість страхів (“боюся і все тут…”). Всі оточуючі людині кажуть, що в нього вийде, що він зможе, а не вірить і все. Дивишся на нього, а в нього в очах туга та безнадія. Чому так відбувається?Тому що працює в ньому (у його підсвідомості) сильно утрамбоване негативне мислення (негативні переконання) - невіра, або "віра в погане".

Перерахуємо, як проявляється у людини негативне мислення:

• тотальне зневіру у себе та свої сили (негативне мислення, спрямоване на самого себе)
• внутрішня переконаність, що щоб ти не зробив, все одно в результаті все буде погано
• впевненість, що для тебе щастя і успіх – недосяжні за народженням, що ти приречений на страждання та невдачі (негативне мислення, спрямоване на долю людини)
• тотальна недовіра людям, життя, всьому, що відбувається навколо: "все одно обдурять, кинуть, приб'ють, зроблять погано", "все одно все буде хрінова", т.д. (Негативне мислення, що працює по відношенню до навколишнього світу і до людей)
• коли щось хороше трапляється - недовіра події і пошук каверзи, очікування, що якщо хороше трапилося, значить потрібно чекати на багато більшої неприємності, гидоти і готуватися до неї всіма силами:)
• Зацикленість на поганому, бачення в собі та інших лише недоліків, тільки негативного, не вміння бачити, визнавати, цінувати "хороше" (перемоги, досягнення, гідності) і, як наслідок, не здатність цьому радіти.
• переконаність, що негативні методи впливу на себе та інших, такі як насильство, обман, хитрість, маніпуляція, присвоєння чужого та інші – це норма, це єдине, що працює, єдине, що реальне! Віра в те, що Зло – це б про більша реальність, ніж , що має б про більше силою, ніж Добро!
• інші прояви

Як пам'ятаю, у дитинстві, коли ми з моїми братами та сестрами голосно веселилися та сміялися, моя бабуся не втомлювалася повторювати – "Не смійся, а то плакати будеш ...". Це пряме прояв т.зв. негативного мислення.

Суть негативного мислення

– це коли ваша віра в силу Зла сильніша за вашу віру в силу Добра.

Якщо ви побачили себе в перелічених вище проявах негативного мислення, значить десь підсвідомо, а може і свідомо ви в силу зла вірите більше, ніж у силу Добра. Значить у вас живуть і працюють переконання, що зло, десь, чомусь сильніше за добро і воно візьме гору. А це в свою чергу означає, що ваша божественна Душа даному питанні, у цій ситуації, поставлена ​​в свідомо слабку та програшну позицію. Якщо ви вибрали вірити в зло, а не в добро – це буде пригнічувати і руйнувати вашу Душу, яка за своєю природою світла, тобто – Добро.

Ще раз, якщо в людини працює негативне мислення, тобто вона вірить, що її неодмінно чекає невдача, втрата, страждання, програш, що все буде погано, значить вона вірить, що Добро не може перемогти, а Зло обов'язково трапиться, і нікуди від нього не подітися. Т.ч. людина віддає перевагу вірі в силу Зла, а не в силу Добра.

Як це вплинути на його життя? Все просто, скрізь, де в нього працює негативне мислення (віра в силу Зла) – він притягуватиме негатив у своє життя і долю, посилюватиме його, а не позбавлятиметься і захищатиметься від нього. Негативне мислення робить людину вразливою для Зла та будь-яких негативних впливів! Адже всім відома Христова істина "Кожному за вірою його..."

– це, по суті, замовлення Вищим Силам, запит у Всесвіт на тяжіння Негативу "Я вірю в погане, я звертаюся до сил Зла і прошу більше страждань, неприємностей, негативу на свою голову і собі в долю ...". То це працює! Так що будьте щирими перед самим собою і стежте за тим, у що ви вірите, тому що це визначає, що ви несвідомо просите у всесвіті, і неодмінно отримаєте від нього!

Що таке віра в силу Добра? Це віра, що Добро врешті-решт обов'язково переможе, що моя навіть найбільша і найстрашніша проблема може бути вирішена, що успіх буде досягнутий, що щастя – досяжне і досяжне саме для мене. Це віра, що немає непереборних неприємностей та перешкод, що твоя Душа (ти сам) може впоратися з будь-яким негативом і перемогти будь-які недоліки, що в тебе вистачить для цього потенціалу, а якщо ні, то Бог і

Насамперед, треба звернути увагу, що саме людина створює свою об'єктивну реальність за допомогою своїх думок. Саме людина вирішує, як їй реагувати на ту чи іншу ситуацію, подію, рішення, пропозицію, проблему. Негативні думки справляють величезний руйнівний ефект через те, що особистість починає все бачити в сірих тонах, вона вже на автоматі сприймає навколишню дійсність як щось погане, щось таке, що бажає лише руйнування її життя.

Хіба ніхто не звертав уваги, коли в житті все чудово, то здається, ніби щастя липне до індивідуума, все за що він не береться – вдається, лише вдалі збіги обставин. Варто ж статися якоїсь неприємності, як всі навколо просто змовляються, ніби падає пелена з очей і людина знову бачить дійсність, яка раптово стала агресивно налаштованою щодо нього.

А справа саме в людському сприйнятті, усю інформацію, яку ми отримуємо ззовні, ми переробляємо через свої відчуття, досвід та виносимо власний вердикт, який вважаємо єдиним вірним. Хіба ніхто ніколи не замислювався, чому на ту саму ситуацію різні люди дивляться по-різному? Вся справа в індивідуальному сприйнятті.

Таким чином, позитивні думки, які люди випромінюють, створюють наше позитивне сприйняття, тим самим формують оптимістичне ставлення до життя. Існують різні вчення з різними назвами, але вони намагаються донести одне, найголовніше, те, що наші думки матеріальні, наша свідомість контролює дійсність. Всі твердять про те, що людина отримує те, що віддає, тобто, віддаючи у світ позитивні імпульси, у відповідь отримуємо лише щастя, удачу та приємний результат усіх подій. Великі філософи – мудреці закликають змінювати себе зсередини насамперед, щоб змінити навколишній світ. Все починається саме з людини, її внутрішнього наповнення.

Людська сила полягає у боротьбі з негативними емоціями. Наприклад, у трансерфінгу йдеться про те, що у світі існують маятники, які спеціально посилають у життя людини неприємності, щоб таким чином висмоктати з людини максимум енергії, і тільки від самої особистості залежить, як саме вона реагуватиме на життєві негаразди і чи буде вона? вона піддавалася провокації з боку маятників. Все в людському житті залежить тільки від людини самої, абсолютно все.

У кожного в голові відбувається безперервний розумовий процес, ви постійно згадуєте минуле або навпаки думаєте, що буде в майбутньому. І ви вважаєте, що це нормально, так і має бути, хоч насправді це неправильно.

Через нескінченний розумовий поток ми втрачаємо теперішній момент. Наприклад, вмиваючись вранці, ви вже думаєте про те, як перебуваєте на роботі та спілкуєтеся з начальником, тим самим ви вже не знаходитесь тут і зараз, тому що ваші думки не з вами.

Часто буває, що ситуація, яку ви прокручували в голові, відбулася майже з абсолютною точністю, і це не збіг. Всі думки, як позитивні, так і негативні, мають велику силу і впливають на наше життя.

Людина, думаючи, відтворює точну картину того, що вона хоче, або навпаки, чого вона боїться. Тим самим ви вже підсвідомо налаштовуєтеся на якісь події у своєму житті. Коли ваші думки несуть негатив, можна помітити, що починають траплятися якісь неприємні ситуації, з'являються життєві проблеми. Насправді це втілюються в реальність страхи, які ще до того, як статися насправді, ви вже спроектували у своїх думках.

Якщо ваша голова забита негативом, то вас переслідуватимуть неприємності та нещастя, і життя здаватиметься похмурим. Все залежить від того, які емоції ми відчуваємо, якщо ви відчуваєте радість, то все, що відбувається навколо, теж буде нести позитив. Проте позбутися негативного мислення буває дуже складно, і над цим потрібно працювати.

Для початку необхідно спробувати менше думати про минуле та майбутнє, а навчитися жити сьогоденням. Насолоджуйтесь моментом, який відбувається тут і зараз. Якщо вас щось засмутило чи розлютило, постарайтеся не реагувати на це негативом, тому що всі ситуації несуть лише ті емоції, якими ви їх наповнили. Навчіться знаходити позитивне навіть у найважчих життєвих ситуаціях.

Все ваше життя це відображення ваших власних думок. Намагайтеся навчитися мислити позитивно, жити і насолоджуватися кожним моментом. Адже наше життя наповнене безліччю радісних та позитивних подій. А якщо раптом у вас у голові з'явилася негативна думка, то посміхніться і подумайте про щось хороше. Адже все, що відбувається насправді, залежить тільки від того, що відбувається у нас у підсвідомості.

Не кожна людина усвідомлює, наскільки сильно мислення, яким вона має вплив на його особисте життя, а також життя людей, що його оточують. У сучасній психології, мислення визначається, як своєрідні процес відображення дійсності та пізнання цієї самої дійсності. Насправді суть мислення полягає в тому, що воно є одним із інструментів, які є у особи для використання у повсякденній діяльності. Спробуймо розібратися в природі негативного і позитивного мислення.

Негативне мислення.

Негативне мислення – це нижчий рівень розвитку мислення та засноване воно частково на минулому досвіді особистості та оточуючих. Будь-який досвід має біль і помилки, як результат - чим старша людина стає, тим мислення її стає більш негативним. При цьому саме таке мислення створює багато проблем у житті особистості, збільшуючи свою негативну суть. І так може продовжуватися до нескінченності - чим більше негативне мислення,тим більше створюється проблем у житті, а більша кількість проблем призводить до ще більш негативного мислення.

Саме негативне мислення засноване на запереченні особистістю того, що їй завдає дискомфорту, простіше кажучи, не подобається. При цьому, фокусуючи свою увагу на таких аспектах свого життя, людина намагається позбутися, але тим самим лише посилює дискомфорт, оскільки починає уважніше вдивлятися в неприємну реальність. У цей час фокус свідомості знімається з приємних речей, які людина перестає помічати. І виходить, що людина бачить своє життя лише у негативному світлі.

Треба визнати, що фокусуючись на негативі, людина починає витрачати на психологічну боротьбу з нею, зокрема: шукає винних, причини невдач, займається самокопанням, шукає відмовки тощо. У всіх запропонованих перспективах впевнений у їхній неспроможності. Фокусуючись на проблемах, люди, які мають негативне мислення, не здатні побачити нові можливості та шанси, які життя постійно щедро підносить.

8. скнарість і економія в матеріальному та емоційному плані

Позитивне мислення.

Позитивне мислення – це наступна, більш висока щабель розвитку мислення особистості і засноване на пошуку вигоди у всьому, що оточує людини. У той час як людина, яка мислить негативно, відмовиться від подальших дій після кількох невдач, знайшовши для цього безліч причин, позитивно мисляча подвоїть свій натиск, знайшовши при цьому способи, щоб перемогти. Позитивним мисленням є мислення, що дозволяє людині приймати нові можливості у навколишньому світі. Така людина відкрита до експерименту, відкрита для отримання нової інформації, перебуваючи у постійному розвитку.

Важливо, що така людина не має страхів, які її стримують. Відсутність бар'єрів-страхів і фокусування на позитиві дозволяє такій людині бачити вигоду для себе навіть у невдачах. У той час як людина з негативним мисленням підраховує можливі втрати від невдачі, підраховує тим часом те, що вона змогла придбати завдяки поразці.

До основних характеристик позитивно мислячої людини відносяться:

1. Прагнення жити краще, ніж зараз

2. пошук явних переваг всього нового

3. бажання отримувати нову інформацію

4. пошук різних можливостей, які допомагають жити краще

5. спостереження за чужими успіхами та переймання досвіду та знань

6. спокійне і рівне ставлення до власних успіхів

7. генерація ідей, фантазування

8. щедрість на позитивні та матеріальні подарунки, але без зайвої марнотратності

Практично вся історія великих відкриттів та людських звершень – це історія людей, які мають позитивне мислення. Необхідно засвоїти, що саме мислення є коренем усіх невдач та перемог. Чи не навколишня дійсність і навіть не оточення людини, не і не карма, а саме мислення – негативне чи позитивне.