Анатомо-фізіологічні особливості дитячого організму. Анатомо-фізіологічні особливості дітей Фізіологічні особливості дітей 5 7 років коротко

Віковий період від 5 до 7 років характеризується фізичним та розумовим розвитком дитини. Цей вік називають періодом «першого витягу», коли за один рік дитина може зрости на 7-10 см.

У дитини до 5-6 років розвиток опорно-рухової системи (скелет, суглобово-зв'язувальний апарат, мускулатура) ще завершено. Кожна з 206 кісток продовжує змінюватися за розміром, формою, будовою, причому у різних кісток фази розвитку неоднакові.

Хребетний стовп дитини 5-7 років чутливий до деформуючих впливів. Скелетна мускулатура характеризується слабким розвитком сухожиль, фасцій, зв'язок. Постава дитини порушується при зайвій масі тіла, а також за несприятливих умов (наприклад, при частому піднесенні тяжкості). Диспропорційно формуються у дошкільнят та деякі суглоби (Пензулаєва Л.І. Фізкультурні заняття у дитячому садку підготовча до школи група дитячого садка: Конспекти занять. М.: МОЗАЇКА-СИНТЕЗ, 2011. С. 45-47).

До шести років у дитини добре розвинені великі м'язи тулуба та кінцівок, але дрібні м'язи, як і раніше, слабкі, особливо кистей рук. Тому діти відносно легко засвоюють завдання у ходьбі, бігу, стрибках, але відомі труднощі виникають у виконанні вправ, що з роботою дрібних м'язів.

Розвиток сталої рівноваги є основою прояву рухової діяльності. Воно залежить від ступеня взаємодії пропріоцептивних, вестибулярних та інших рефлексів, а також від маси тіла та площі опори. З віком показники збереження сталої рівноваги у дитини покращуються. Дівчатка мають певну перевагу перед хлопчиками при виконанні вправ на рівновагу. Розвиток центральної нервової системи характеризується прискореним формуванням морфофізіологічних ознак.

У цьому віці вдосконалюються основні процеси: збудження і особливо гальмування. Трохи легше у період формуються всі види умовного гальмування.

До п'яти років розміри серця у дитини (порівняно з періодом новонародженої дитини) збільшуються в 4 рази. Інтенсивно формується і серцева діяльність, але цей процес не завершується протягом усього дошкільного віку (Безруких М.М., В.Д. Сонькін, Д.А. Фарбер. Вікова фізіологія. М.: Академія, 2003. С. 136).

У перші роки життя пульс дитини нестійкий і не завжди ритмічний. Середня його частота до шести-семи років становить 92-95 ударів на хвилину. До 7-8 років розвиток нервового апарату, що регулює серцеву діяльність, переважно закінчується, і робота серця стає більш ритмічною.

Розміри та будова дихальних шляхів дошкільника відрізняються від дорослого. Життєва ємність легень у дітей 5-6 років у середньому дорівнює 1100-1200 см3, але вона залежить і від багатьох інших факторів: довжини тіла, типу дихання та ін. Число дихань за хвилину в середньому - 25.

Потреба в рухової активності у багатьох хлопців настільки велика, що лікарі та фізіологи період від 5 до 7 років називають «віком рухової марнотратності» (Любимова З.В., Марінова К.В., Нікітіна А.А. Вікова фізіологія. Частина 1). М.: Владос, 2004. З. 87).Вік п'яти - останній з дошкільних вікових груп, як у психіці дитини виникають принципово нові освіти. Це довільність психічних процесів - уваги, пам'яті, сприйняття та інших. І що звідси здатність керувати своєю поведінкою, і навіть зміни у уявлення себе й у самосвідомості, й у самооцінці. Поява довільності - вирішальне зміна діяльності дитини: метою останньої стає зміна зовнішніх, оточуючих дитини предметів, а оволодіння власним поведінкою. Істотно змінюється уявлення дитини про себе, її образ Я. У дитини крім наявних якостей, починають з'являтися уявлення про бажані та небажані риси та особливості. Так, дитина шостого року життя не говорить і не думає про те, що вона хотіла б мати ті чи інші риси характеру, як це відбувається з підлітками. Дошкільник зазвичай просто хоче бути схожим на персонажів казки, фільму, оповідання, на когось із знайомих людей. Дитина може уявляти себе цим персонажем, - не грати його роль, саме уявляти, приписуючи собі його якості (Шаповаленко І.В. Вікова психологія. М.: Гардарики, 2005. З. 76).

У розвиток психічних процесів можна назвати те, що пізнавальна завдання у віці 5-6 років стає дитину власне пізнавальної, а чи не ігровий. У нього з'являється бажання показати свої вміння, кмітливість. Активно продовжують розвиватися пам'ять, увага, мислення, уява, сприйняття.

Продовжує вдосконалюватися сприйняття кольору, форми та величини, будови предметів. Відбувається систематизація уявлень дітей. Вони розрізняють і називають як основні кольори та його відтінки по светлоте, а й проміжні колірні відтінки; форму прямокутників, овалів, трикутників. Сприймають величину об'єктів, легко вибудовують у ряд - за зростанням або спаданням - до десяти різних предметів (Реан А.А. Психологія підлітка. СПб.: Прайм-єврознак», 2003. С. 125).

Зростає стійкість уваги, розвивається здатність до його розподілу та переключення. Спостерігається перехід від мимовільної уваги до довільного. Обсяг уваги становить на початку року 5-6 об'єктів, до кінця року - 6-7.

Також довільна пам'ять починає формуватися у віці 5-6 років. За допомогою образно-зорової пам'яті дитина здатна запам'ятати 5-6 об'єктів. Об'єм слухової вербальної пам'яті становить 5-6 слів.

Образне мислення продовжує розвиватися у старшому дошкільному віці. Діти здатні як вирішити завдання у наочному плані, а й у розумі зробити перетворення об'єкта тощо. Розвиток мислення супроводжується освоєнням розумових засобів (розвиваються схематизовані та комплексні уявлення, уявлення про циклічність змін). Крім того, удосконалюється здатність до узагальнення, що є основою словесно- логічного мислення. У дошкільному віці у дітей ще немає уявлення про класи об'єктів. Об'єкти групуються за ознаками, які можуть бути змінені. Проте починають формуватися операції логічного додавання та множення класів (Степанов С.С. Великий світ маленьких дітей. М.: Дрофа-Плюс, 2006. С. 189).

П'ятирічний вік характеризується розквітом фантазії. Особливо яскраво уяву дитини проявляється у грі, де діє дуже захоплено. Розвиток уяви у старшому дошкільному віці обумовлює можливість вигадування дітьми досить оригінальних і послідовно розгортаються історій. Розвиток уяви стає успішним внаслідок спеціальної роботи з його активізації. Інакше цей процес може призвести до високого рівня. Розвиваються фонематичний слух, інтонаційна виразність мови під час читання віршів, у сюжетно-рольовій грі, у повсякденному житті. Багаче стає лексика: активно використовуються синоніми та антоніми. Розвивається зв'язне мовлення. Дошкільнята можуть переказувати, розповідати по картинці, передаючи як головне, а й деталі.

Таким чином, на основі вивченої інформації, можна зробити висновок, що у старшому дошкільному віці триває інтенсивне зростання кісток та формування опорно-зв'язкового апарату. Тому необхідно доцільно підбирати вправи та дозувати навантаження з урахуванням вікових особливостей. У психічному розвитку дитини з'являється важливе новоутворення - довільність психічних процесів, до них відносяться пам'ять, уяву, увагу тощо. буд. Ця подія є істотним для цього віку і відкриває нові можливості у фізичному та інтелектуальному розвитку дитини.

Основні досягнення ОСНОВНІ ДОСЯГНЕННЯ
довільність психічних процесів
(Сприйняття, уваги, пам'яті)
особливості спілкування однолітків
подальший розвиток ігрової діяльності
зміни в образі – Я
освоєння розумових засобів
Розвиваються вміння узагальнювати, причинне
мислення, уява, мова
подальший розвиток образотворчої
діяльності

Анатомо-фізіологічні особливості

АНАТОМО-ФІЗІОЛОГІЧНІ
ОСОБЛИВОСТІ
Вік 5-7 років називають "періодом першого витягу". За рік
дитина може зрости на 5-10 см, але у дітей шостого року життя трохи
нижче.
За середніми даними зростання дитини п'яти років становить близько 106-107 см,
вага тіла 17-18 кг.
Протягом шостого року життя середнє збільшення маси тіла в
місяць становить 200,0 г, а зростання 0,5 див.
На шостому році життя дитини вдосконалюються основні нервові
процеси: збудження та особливо гальмування. Але властивості нервових
процесів, особливо рухливість, розвинені ще недостатньо. Тому
дитина часом повільно реагує на екстрене прохання.
До шести років у дитини добре розвинені великі м'язи тулуба та
кінцівок, але, як і раніше, слабкі дрібні м'язи, особливо кистей
рук.
Хребетний стовп дитини п'яти-семи років чутливий до
деформуючим впливам. Тому необхідно стежити за
посильністю навантажень, стежити за поставою дитини – обов'язкове
умова його розвитку!
У дітей цього віку спостерігається незавершеність будови стопи.
Необхідно прислухатися до скарг дітей на втому та біль у ногах
при ходьбі та стоянні.

Психологічний портрет

Діти вступили у старший дошкільний вік. Вони вперше починають
відчувати себе найстаршими серед інших дітей у дитячому садку.
це – початок активної підготовки до школи.
це – найважливіший період формування особистості.
У дитини з'являється здатність уявляти собі та утримувати в
свідомості ланцюжок взаємопов'язаних подій. Це дозволяє йому розуміти
минуле та майбутнє, накопичувати знання про зростання та розвиток у світі живий
природи, про процеси виготовлення будь-якої речі, приготування страви та
т.п.
Дитина намагається відновити лінію власного життя, згадати, якою
він був маленьким, ставить про це питання дорослим: що він їв, як говорив,
як спав.
Дітей хвилюють найважливіші питання життя, вони вміють стримувати почуття
довільно контролювати свою поведінку. Їм потрібен співрозмовник, з
яким вони могли б обговорити хвилюючі теми.
П'ятирічні діти закохані. Об'єктом закоханості може стати людина
будь-якого віку. Разом із закоханістю приходить і ревнощі. Нерідко
хлопчики починають ревнувати свою маму до батька, а дівчинка – навпаки.
породжує агресивні випади.
Якщо досі дитину цікавила переважно оточуюча
світ, то в п'ять років до останнього приєднується інтерес до взаємин
людей. Під впливом цих інтересів уявлення дитини про «Я»
реальному і «Я» ідеальному диференціюються більш чітко.

Психологічний портрет

Діти мають прекрасне «чуття» на реальне ставлення до себе і
іншим. Вони гостро відчувають будь-яку нещирість і перестають довіряти
людині, яка одного разу виявив її.
До цього періоду життя у дитини накопичується досить великий запас
знань, що продовжує поповнюватися. Дитина прагне поділитися
своїми знаннями та враженнями з оточуючими, близькими
, однолітками.
Розвиток довільності та вольових якостей дозволяє дитині
цілеспрямовано долати певні труднощі, специфічні для
дошкільника.
З'являється інтерес до математики, читання. Грунтуючись на вмінні
представляти що-небудь, дитина може вирішувати прості геометричні
завдання.
Дитина вже може запам'ятати щось цілеспрямовано.
Розвивається образотворча діяльність дітей. Це вік найбільш
активного малювання
Крім комунікативної функції мови, дитина може логічно і
послідовно вибудовувати свої дії та розповідати про це.
Старший дошкільник здатний розрізняти весь спектр людських
емоцій, у нього з'являються стійкі почуття та стосунки.

Формуються «вищі почуття»

ФОРМУЮТЬСЯ «ВИЩІ ПОЧУТТЯ»
моральні, інтелектуальні, естетичні
До моральних почуттів можна віднести:
почуття гордості
почуття сорому
почуття дружби

До інтелектуальних почуттів можна віднести

ДО ІНТЕЛЕКТУАЛЬНИХ ПОЧУТТЯ
МОЖНА ВІДНЕСТИ
допитливість
почуття гумору
здивування

До естетичних почуттів можна віднести

ДО ЕСТЕТИЧНИХ ПОЧУТТЯ
МОЖНА ВІДНЕСТИ
почуття
прекрасного
почуття
героїчного

У дитини необхідно формувати звичку моральної поведінки

У ДИТИНИ НЕОБХІДНО ФОРМУВАТИ
ЗВИЧКУ ГОРНОГО ПОВЕДІНКИ
Моральний розвиток старшого дошкільника безпосередньо залежить від ступеня
участі в ньому дорослого, тому що саме у спілкуванні з дорослим дитина
дізнається, осмислює та інтерпретує моральні норми та правила.
На тлі емоційної залежності від оцінок дорослої дитини
розвивається претензія на визнання, виражене у прагненні отримати
схвалення, похвалу, підтвердити своє значення.
Досить часто у цьому віці у дітей з'являється така риса, як брехливість,
тобто цілеспрямоване спотворення істини. Розвитку цієї межі сприяє
порушення дитячо-батьківських відносин, коли близька людина надмірна
строгістю чи негативним ставленням блокує розвиток у дитини
позитивного самовідчуття, впевненості у своїх силах. І щоб не втратити
довіри дорослого, а часто убезпечити себе від нападок, дитина починає
вигадувати виправдання своїм помилкам, перекладати вину на інших.

10. Старший дошкільний вік є дуже важливим у розвитку пізнавальної, інтелектуальної та особистісної сфери дитини

СТАРШИЙ ДОШКІЛЬНИЙ ВІК, ЯВЛЯЄТЬСЯ ДУЖЕ
ВАЖЛИВИМ У РОЗВИТКУ ПІЗНАВАЛЬНОЇ,
ІНТЕЛЕКТУАЛЬНОЇ ТА ОСОБИСТІЙ СФЕРИ ДИТИНИ
Закладаються багато особистісних аспектів
Формуються основні риси характеру дитини, «Я» – позиція.
Вже зараз можна зрозуміти, якою буде людина у майбутньому.
Дитина як губка вбирає всю пізнавальну інформацію.
Науково доведено, що у цьому віці людина запам'ятовує
стільки матеріалу, скільки він не запам'ятає потім ніколи
життя.

11. Відбувається розвиток всіх пізнавальних процесів: уваги, сприйняття, мислення, пам'яті, уяви.

ВІДБУВАЄТЬСЯ РОЗВИТОК ВСІХ ПІЗНАВАЛЬНИХ
ПРОЦЕСІВ: УВАГИ, СПРИЙНЯТТЯ, МИСЛЕННЯ,
ПАМ'ЯТІ, УВАГИ.
Цей період називається сензитивним (особливо
чутливим)
Для розвитку використовується більш ускладнений ігровий
матеріал(палочки Кюізнера, блоки Дьєнеша, кубики
Нікітіна, «Танграм» та ін.),.
Дуже корисно грати з дітьми у словесні ігри, оскільки
дитина вже використовує у своїй промові синоніми,
антоніми, розрізняє голосні та приголосні звуки, може
визначити кількість складів у словах, місце звуку в
слові (на початку, середині, кінці слова).
Добре розвиває логічне мислення конструктор,
кубики, пазли, різні головоломки, де завдання
будуються на видовій, тематичній класифікації,
змушують працювати увагу, зорове сприйняття та
мислення дитини.
Антропометричні показники, їх зв'язок між собою та з фізіометричними показниками.
Вік 5-7 років називають часто «періодом першого витягу», коли за рік дитина може зрости на 7-10 см. Але ці показники у дітей шостого року життя трохи нижче, ніж у вихованців підготовчої до школи групи. За середніми даними ріст дитини п'яти років становить близько 106,0-107,0 см, а маса тіла – 17,0-18,0 кг. Протягом шостого року життя середнє збільшення маси тіла на місяць - 200,0 г, а зростання - 0,5 см.
Кожен віковий етап характерний, ще, різною інтенсивністю зростання окремих частин тіла. Протягом шостого року, наприклад, швидко збільшуються довжина кінцівок, ширина таза та плечей у дітей обох статей. Разом про те є індивідуальні розбіжності у цих показниках, і навіть відмінності в хлопчиків і дівчаток. Наприклад, коло грудної клітки у дівчаток збільшується інтенсивніше, ніж у хлопчиків.
Антропометричні ознаки (маса тіла, зріст, коло грудної клітки, ширина таза, довжина тулуба та кінцівок) різного ступенявзаємопов'язані, і це впливає на фізичну підготовленість дітей, їх фізіометричні дані, зокрема на величину показників станової та кістової динамометрії.
Ці дані свідчать, що шостий рік у плані неоднозначний. У хлопчиків протягом року синхронізм, тобто збіг змін основних антропометричних показників, дещо знижується, порушується. У дівчат п'яти років він майже відсутній, а до шести років поступово встановлюється.
Коли збіг темпів збільшення маси тіла, зростання та інших антропометричних ознак виражено яскраво, чітко простежується їхній взаємозв'язок (кореляція) з фізіометричними ознаками, особливо у хлопчиків. У періоди, коли кореляція між самими антропометричними ознаками порушується (наприклад, у п'ятирічних дівчаток та шестирічних хлопчиків), слабко виражена або навіть відсутня їхній зв'язок із фізіометричними показниками.
Водночас самі фізіометричні показники протягом шостого року життя дитини збільшуються (...)
Так, величина показників станової динамометрії у шестирічних хлопчиків може коливатися не більше від 15 до 35 кг. Крім того, хлопчики мають перевагу за цими показниками перед дівчатами. Збільшення фізіометричних показників і натомість недостатньо вираженої кореляції з антропометричними ознаками свідчить у тому, що у період життя вони значною мірою залежить від навчання, і навіть від індивідуального рухового досвіду дитини.
Розвиток опорно-рухової системи (скелет, суглобово-зв'язувальний апарат, мускулатура) дитини до 5-6 років ще не завершено. Кожна з 206 кісток продовжує змінюватися за розміром, формою, будовою, причому у різних кісток фази розвитку неоднакові.
Зрощення частин решітчастої кістки черепа та окостеніння слухового проходу до шести років закінчується. Зрощення ж між собою частин потиличної, основної та обох половин лобової кісток черепа до цього віку ще не завершено. Між кістками черепа зберігаються хрящові зони, тому зростання мозку може продовжуватися. (Об'єм або коло голови у дитини до шести років приблизно 50 см.) Не закінчується і окостеніння опорних частин носової перегородки. Ці особливості вихователь повинен враховувати під час проведення рухливих ігор і фізкультурних занять, оскільки навіть найлегші забиті місця носа, вуха можуть призвести до травм. Найбільша ймовірність травм може виникнути у вправах, пов'язаних із зменшенням площі опори (ходьба на лаві); при зістрибуванні, коли діти легко втрачають рівновагу; у вправах з м'ячем (у дитини достатньо сили, щоб докинути її до партнера, але недосконала координація може спотворити напрямок польоту, і тоді м'яч потрапляє не в руки, а в обличчя, тому необхідно давати дітям точні вказівки, нагадувати, що м'яч потрібно кидати в руки партнеру). Використання тенісних м'ячів у старшій групіможливо лише за умови, якщо в дітей віком цьому етапі добре сформований відповідний навичка.
З цією метою слід систематично проводити ігри та вправи з м'ячами типу «Потрап у обруч», «Добрось до прапорця», «Збий кеглю», по можливості урізноманітнюючи їх (особливо на прогулянці).
Хребетний стовп дитини п'яти-сім років також чутливий до деформуючих впливів. Скелетна мускулатура характеризується слабким розвитком сухожиль, фасцій, зв'язок. При зайвій масі тіла, а також при несприятливих умовах, наприклад, при частому піднятті дитиною тяжкості, порушується постава, з'являється здутий або відвислий живіт, розвивається плоскостопість, у хлопчиків утворюється грижа. Тому вихователь має слідкувати за посильністю навантажень під час виконання дітьми трудових доручень. Наприклад, до винесення допомоги на ділянку залучають одночасно кількох дітей.
Еластичність і гнучкість дитячої кістки можуть спричинити травми не тільки кінцівок, але й хребта (при падінні з гойдалки, з рами або багажника дорослого велосипеда, де люблять катати дошкільнят старші брати-підлітки). Причому часто спостерігається ушкодження навіть двох-чотирьох хребців, що потребує тривалого лікування. Слід також враховувати, що при падінні дитини з гірки, зіткненні з санками, ударах лижами можуть виникати пошкодження органів черевної порожнини (печінки, нирок, селезінки).
Диспропорційно формуються у дошкільнят деякі суглоби. Наприклад, у період до п'яти років сумка ліктьового суглоба у дитини росте швидко, а кільцеподібна зв'язка, що утримує в правильному положенні голівку променевої кістки, виявляється надто вільною. Внаслідок цього нерідко виникає підвивих (якщо потягнути малюка за руку і навіть за знімання сорочки з вузькими рукавами). Педагог має обов'язково попереджати батьків про це.
У дітей п'яти-семи років спостерігається незавершеність будови стопи. У зв'язку з цим необхідно попереджати появу та закріплення у дитини плоскостопості, причиною якої можуть стати взуття на жорсткій підошві більшого, ніж потрібно, розміру; надмірна маса тіла; перенесені захворювання. Вихователю слід прислухатися до скарг дітей на втому та біль у ногах при ходьбі та стоянні.
У розвитку м'язів виділяють кілька "вузлових" етапів. Один із них – це вік шість років. До шести років у дитини добре розвинені великі м'язи тулуба та кінцівок, але, як і раніше, слабкі дрібні м'язи, особливо кистей рук. Тому діти відносно легко засвоюють завдання на ходьбу, біг, стрибки, але не можуть у виконанні вправ, які вимагають роботи дрібних м'язів.
Основою прояву рухової діяльності є розвиток сталої рівноваги. Воно залежить від ступеня взаємодії пропріоцептивних, вестибулярних та інших рефлексів, а також від маси тіла та площі опори. З віком дитини показники збереження сталої рівноваги покращуються. При виконанні вправ на рівновагу дівчатка мають певну перевагу перед хлопчиками. Загалом у старшій групі дітям, як і раніше, легше вдаються вправи, де є велика площа опори. Але можливі й нетривалі вправи, в яких потрібна опора на одну ногу, наприклад, у рухливих іграх «Зроби фігуру», «Не залишайся на підлозі», «Совушка».
Розвиток центральної нервової системи характеризується прискореним формуванням низки морфофізіологічних ознак. Так, поверхня мозку шестирічної дитини становить уже понад 90% розміру поверхні кори головного мозку дорослої людини. Бурхливо розвиваються лобові частки мозку. Завершується, наприклад, диференціація нервових елементів тих верств (так званих асоціативних зон), у яких здійснюються процеси, що визначають успіх складних розумових дій: узагальнення, усвідомлення послідовності подій та причинно-наслідкових відносин, формування складних міжаналізаційних зв'язків та ін.
Так, діти старшого дошкільного віку розуміють складні узагальнення, що утворюються з урахуванням міжфункціональних зв'язків. Наприклад, раніше вони засвоїли, що під поняттям «одяг» маються на увазі різні предмети: пальто, сукня, сорочка, штани та ін. Тепер вони здатні усвідомити, що іграшки, меблі, посуд поєднує те, що ці речі зроблено руками людини. У дітей розширюються уявлення про основні види взаємозв'язків між живою та неживою природою. Усе це створює можливість повідомлення дошкільникам систематизованих знань.
У навчально-виховному процесі потрібно широко використовувати здатність центральної нервової системи до утворення складних міжфункціональних зв'язків. Так, при підготовці вистав лялькового театру дітей можливо навчати деяким прийомам ляльководіння, тому що дитина старша чотирьох з половиною - п'яти років здатна одночасно робити дії з іграшками, вимовляти репліки та стежити за грою іншого ляльковода-однолітка. Інакше кажучи, у потрібних випадках у дитини проявляється паралельність, одночасність перебігу нервових процесів у різних аналізаторних системах. У ряді випадків можливе використання міжпредметних зв'язків. Так, цілями для метання можуть бути геометричні фігури: трикутник, чотирикутник. Потрапивши (після однієї-трьох спроб) з такою метою, дитина отримує картку із зображенням відповідної фігури. Число її сторін (кутів) означає кількість очок, яку він отримав. (Прийом розроблений В. Н. Аванесовою.)
На шостому році життя дитини вдосконалюються основні нервові процеси: збудження та особливо гальмування. У цей період дещо легше формуються всі види умовного гальмування (диференціювальне, запізнювальне, умовне гальмо та ін.). Удосконалення диференціювального гальмування сприятливо позначається дотриманні дитиною правил поведінки. Діти частіше надходять, як треба, і утримуються від недозволеного.
Старший дошкільник здатний диференціювати м'язові зусилля. Тому на заняттях фізичною культурою він може виконувати вправи з різною амплітудою, переходити за завданням вихователя від повільних рухів до швидших. У другій молодшій і середній групах, граючи в «пастки», діти тікали за першого ж руху ведучого. Тепер вони вивертаються, відбігають, лише опинившись у безпосередній близькості від нього. Це приклад запізнюючого гальмування, що забезпечує економність реакцій, процесів.
Однак завдання до дітей, що базуються на гальмуванні, слід розумно дозувати, оскільки вироблення гальмівних реакцій супроводжується зміною частоти серцевих скорочень, дихання, що свідчить про значне навантаження на нервову систему.
Властивості нервових процесів (збудження та гальмування) - сила, врівноваженість та рухливість також дещо вдосконалюються. Діти швидше відповідають питання, змінюють дії, руху, що дозволяє збільшувати щільність занять, включати в рухові вправи елементи, формують силу, швидкість, витривалість.
Проте властивості нервових процесів, особливо рухливість, розвинені недостатньо. Дитина часом повільно реагує на екстрене прохання, у необхідних випадках не може швидко за сигналом відштовхнутися, відскочити, відстрибнути та ін.
У дітей п'яти-шості років динамічні стереотипи, що становлять біологічну основу навичок та звичок, формуються досить швидко, але перебудова їх утруднена, що також свідчить про недостатню рухливість нервових процесів. Дитина, наприклад, негативно реагує зміну звичного способу життя. З метою вдосконалення рухливості нервових процесів і надання гнучкості навичкам, що формуються, використовують прийом створення нестандартної (частково на час зміненої) обстановки при проведенні режимних процесів, рухливих ігор і т. д.
Розвиток серцево-судинної та дихальної систем. До п'яти років у дитини, порівняно з періодом новонародженості, розміри серця збільшуються в 4 рази. Так само інтенсивно формується і серцева діяльність, але цей процес не завершується навіть у підлітків. У перші роки життя дитини пульс його нестійкий і не завжди ритмічний. Середня частота його до шести-сім років становить 92 - 95 ударів на хвилину.
Розміри та будова дихальних шляхів дитини дошкільного віку відрізняються від таких у дорослих. Так, вони значно вже, тому порушення температурного режиму та вологості повітря у приміщенні призводять до захворювань органів дихання. Важливою є і правильна організація рухової активності дітей. За її недостатності кількість захворювань органів дихання також збільшується (приблизно на 20%).
Життєва ємність легень у дитини п'яти-шості років у середньому - 1100-1200 см3, але вона залежить і від інших факторів (довжини тіла, типу дихання та ін.). До семи років у дітей яскраво виражений грудний тип дихання. Число подихів за хвилину - в середньому 25. Максимальна вентиляція легень до шести років приблизно 42 дц3 повітря за хвилину. При гімнастичних вправах вона збільшується в 2-7 разів, а за бігу - ще більше. Дослідження щодо визначення загальної витривалості у дошкільнят (на прикладі бігових та стрибкових вправ) показали, що резервні можливості серцево-судинної та дихальної систем у дітей досить високі.
Наприклад, якщо фізкультурні заняття проводяться на повітрі, загальний обсяг бігових вправ для дітей старшої групи протягом року може бути збільшений з 0,6 - 0,8 до 1,2-1,6 км. Стрибати через скакалку діти можуть протягом 5 хв. У багатьох потреба у руховій активності настільки велика, що лікарі та фізіологи називають період від п'яти до семи років «віком рухової марнотратності». У завдання педагога входить контролювати і спрямовувати рухову активність вихованців з урахуванням їхньої індивідуальності; попереджати випадки гіпердинамії та активізувати тих, хто віддає перевагу «сидячим» іграм.

Л. І. Пензулаєва. Анатомо-фізіологічні особливості дітей. "Виховання дітей у старшій групі дитсадка", сост. Г.М.Ляміна; М., 1984 р.

Популярні статті сайту з розділу «Медицина та здоров'я»

Популярні статті сайту з розділу «Сни та магія»

Коли сняться пророчі сни?

Досить ясні образи зі сну справляють незабутнє враження на прокинуту людину. Якщо через якийсь час події уві сні втілюються наяву, то люди переконуються в тому, що цей сон був віщим. Віщі сни відрізняються від звичайних тим, що вони, за рідкісними винятками, мають пряме значення. Віщий сон завжди яскравий, що запам'ятовується.

Під віковими особливостями мають на увазі психологічні та фізіологічні стадії розвитку дітей. Вік визначається календарно та біологічно (за ступенем зрілості). Щоб дитина перейшла у доросле життя гармонійно розвиненою особистістю, важливо створювати правильні умови, що забезпечують необхідне, але посильне навантаження на тіло та психоемоційну сферу.

Фізичний та розумовий розвиток безпосередньо пов'язаний з віком дитини.

Візуально це помітно за:

  • збільшення зростання;
  • зміцнення кістково-м'язового апарату;
  • придбання спритності у рухах, роботі.

Це відчувається в наростаючій здатності запам'ятовувати і до місця використовувати практичні та теоретичні знання, виявляти мудрість, прозорливість. Діти рідко укладаються у класичну схему розвитку, тому дуже важливо приділяти увагу кожному віковому періоду.

Фахівці виділяють кілька етапів:

Етап Вік, рік
дитячий0-1
ранній1-3
дошкільний3-5
молодший шкільний6-11
середній шкільний12-15
старший шкільний16-18

Кожна наступна стадія розвитку відрізняється від попередньої за інтенсивністю та якісними характеристиками змін, а на стику деяких з них доводиться перетинати так звані «кризові кордони».

Якщо батькам та педагогам вдається утримати дитину від небажаних відхилень, збагатити душевно, натренувати фізично, отже, людська спільнота отримає соціально адаптовану особистість.

Дитина буде вихована людиною, яка:

  • цінує особисту свободу та свободу інших людей;
  • здатний до гуманного управління своїм життям та впливу на життя інших;
  • здоровий у біологічному та душевному плані.

Вікові особливості у дітей

Вже з грудного періоду дитина виявляє розумові здібності:

  • запам'ятовує всіх, із ким безпосередньо контактує;
  • знає свої іграшки та розуміє, що отримав нові;
  • розрізняє значення часто чутних слів;
  • з інтересом сприймає навколишній світ.

У процесі життя дитина знаходить здатність до навчання «за програмою», але спочатку його мозок вбирає лише те, що може зрозуміти і що викликає інтерес. Спроби різними способами дати нерозумному розуму хоча б зародкові уявлення про «дорослі» науки (фізика, хімія, вища математика) зазнали фіаско, можливо за винятком особливо обдарованих дітей.

Більшість педагогів вважають таке форсування не лише непотрібним, а й небезпечним для психіки.

Фахівці з дитячої психології, такі як Ельконін, Коменський, Шванцара, Левітов, створили серйозні праці у сфері періодизації розвитку. Основна думка зводиться до аксіоми: існують етапи у біологічному дозріванні організму, нервової системи та психіки. У безпосередньому зв'язку з ними прибувають сили нового пізнання, глибокого розуміння.

Дитина – новачок у світі дорослих. Він може терпляче вислуховувати складні поняття, запам'ятовувати наукові терміни, різноманітну інформацію. Але є обґрунтований ризик, що малюк не тільки інтерпретуватиме їх у міру свого розуміння, але відчуватиме тривогу і навіть страх перед незрозумілим, як це було притаманне неписьменним предкам людини.

При цьому виявився можливим такий феномен, як надзвичайно легке опанування маленьких дітей комп'ютерної техніки. Навчання та розваги цифрового характеру прискорили та розширили інформаційне завантаження мозку.

Але можливості дитини не безмежні. Якщо жорстко не обмежувати час спілкування з комп'ютером, не фільтрувати інформаційний потік, можуть постраждати фізичне та психічне здоров'я.

Психологічні

Вікові особливості дітей виявляються у психічних аспектах:

  • душевне самопочуття, рівень внутрішньої комфортності;
  • настрій;
  • вплив позитивних факторів (заохочень) та несхвальних (заперечень, вказівок).

У разі повсякденності ці аспекти впливають розвиток сукупно. Завдання батьків, педагогів, що оточують не «перегинати ціпок» ні в один, ні в інший бік.

Важливо враховувати, що дитина лише накопичує життєві цінності та уявлення.

Він відчуває не тільки позитивний, а й негативний, а нерідко відверто агресивний вплив. Будинок, вулиця, школа породжують характерні та індивідуальні особливості віку.

Характерність виявляється у стані психіки у поточній ситуації – тут і зараз. Свідомість малюка не бачить майбутнього, не спирається на минуле. Головним для нього є те, що він зараз бачить, чує, відчуває.

Малюк здатний гірко оплакувати зламану кимось його іграшку, але сам може кинути на підлогу, наприклад, електронний пристрій, дорогу машинку, не переживаючи за їхню цілісність.

Дитина ще не вміє мислити, вона піддається ситуативному сприйняттю, яке диктує миттєві реакції:

  • радість;
  • прикрість;
  • жива і пекуча цікавість до предметів, речей, людей, тварин, рослин;
  • побоювання, страх перед незвичною обстановкою;
  • емоційні сплески.

Маленька дитина більше живе за законами Природи, ніж дорослий. Пам'ять не в змозі зберегти виразні спогади про раннє дитинство, за винятком того, що справило на свідомість приголомшливий ефект.

Цей фактор стає причиною, через яку дорослий хомо сапієнс, обтяжений знаннями та досвідом, здебільшого не розуміє своєї дитини, уражається її «дивним» вчинкам, ганить за щось цілком природне і зникаюче само собою в міру підростання.

Коригування, напряму підлягають не поодинокі вчинки, а повторювані, що загрожують перейти у стійку звичку.

Ще одна особливість - малюки швидко втрачають інтерес до одного на користь іншого. Погравши кубиками, конструктором, вони відразу починають бігати, стрибати, а через півгодини наполягають на прояві уваги з боку батьків. Це говорить про гнучкість, відкритість свідомості всього, що оточує.

Прагнення до частої зміни об'єкта інтересу уживається з потягом до сталості в тому, що стосується звичної обстановки, добре знайомих людей, меню, гардероба.

За несподіваних змін ця особливість стає причиною впертості, опору, сліз, істерик.

Дорослим тут треба діяти м'яко, з розумінням того, що для малюка важлива передбачуваність подій. Тільки у звичних умовах він почувається впевненим, захищеним. Дитина хоче не один десяток разів отримати задоволення від мультфільму, книжки, які дорослим набридли до зубівного скрегота.

Малюкові не так важливий сам сюжет, як те, що він знає зміст, впізнає героїв, пам'ятає їхні репліки. Це викликає в нього яскраві емоції, гордість від своєї компетентності, душевну комфортність. Для дитини дуже важливо бути ситим, доглянутим, впевненим у близьких, задоволеним своєю діяльністю. Тоді він спокійний, щасливий, радісно активний.

Фізіологічний розвиток

Вікові особливості дітей із боку фізіології тісно пов'язані з розумовим розвитком, але в кожного вони розвиваються власними темпами, тому в різних дітей показники та співвідношення цих величин різне.

Зріст та вага

Для спостереження за природними змінами організму проводяться щорічні виміри росту та маси тіла. У таблиці наведено показники перших 10 років життя, визнані нормою.

Вік вага, кг Зростання, см
новонароджений3,3 50
3 міс.5,3 60
7 міс.7,2 66
9 міс.8,8 71
1 рік10 75
2 12,8 84
3 15,8 91
4 17 98
5 років18,7 104
6 2,3 109
7 22,1 116
8 24,7 121
9 27,2 126
10 30,2 130

Збільшення відбувається хвилеподібно - то прискорюється зростання, то помітно додається вага:

  • I округлення тіла – 1-4 роки;
  • I витягування – 5-7 років;
  • II округлення – 8-10 років;
  • II витягування – 11-16 років;
  • III округлення (період дозрівання) - 16 років і продовжується до 20.

Пропорційність

Спостерігається невідповідність різних частинтіла:

  • у немовляти голова розміром 1/4 частина від тіла;
  • у 2 роки – 1/5;
  • у 6 років – 1/6;
  • о 12 – 1/7;
  • в 15 - 2/15;
  • для порівняння у дорослого – 1/8.

Підлітків відрізняють довгі кінцівки, вузька нерозвинена грудна клітка.

Кістки та м'язи

У перші роки життя значні зміни зазнає кістково-м'язового апарату:

  • витончується зовнішня компактна тканина, що формує кірковий, щільний шар кісток;
  • збільшується обсяг губчастої речовини, що робить внутрішню кісткову структуру легкої, пластичної.

Хоча до 7 років їх співвідношення порівнюється, у скелеті залишається ще багато хрящової тканини, тому кістковий апарат неміцний. М'язи ростуть більше завдовжки, особливо інтенсивно у підлітків, коли швидко витягується тіло.

З початком рухової активності змінюється білковий складм'язів, що уможливлює цілеспрямоване, але дозоване накачування всіх груп. Але у дитини швидка фізична стомлюваність. Скелет людини ґрунтовно зміцнюється до 24 років, а м'язи – приблизно до 30.

Дошкільнята та школярі повинні бути під контролем дорослих у плані:

  • розумної ваги ранця з книгами;
  • правильного становища хребта;
  • обмеження тривалого сидіння;
  • уникнення гіподинамії.

Серцево-судинна та дихальна системи

У дитячому віці висока потреба у кисні. При значно меншій, ніж у дорослого, амплітуді підняття грудної клітки повітря через легені прокачується стільки ж. Наприклад, у немовлят частота дихання більш ніж утричі, а ЧСС вдвічі перевищує норму дорослих.

Судини більш розширені та тиск крові нижчий, наприклад:

  • у 3 роки – 78 од.;
  • у 7 років – 88;
  • у 27 – 114.

Пульс може різко змінювати частоту під впливом м'язового, емоційного навантаження. Ці особливості вимагають постійної турботи про приплив у приміщення чистого повітря, про регулярні прогулянки, ігри просто неба. Інакше уповільнюється фізичний та розумовий прогрес.

Зуби

Прорізування та зміна зубів – один із важливих моментів клітинної побудови шлунка, травлення загалом. Перші зуби ріжуться у 6-8 місяців, усі 20 одиниць молочного ряду виходять на межі 2 та 3 років.

У 5 років починається зміна на постійні, а до 15-17 років у підлітка вже 28 справжніх зубів.

живлення

Зростаючий організм в умовах активної рухливості та великої тепловіддачі вимагає посиленого збалансованого раціону. Хоча дитина є меншою, але в перерахунку на кг ваги обсяг продуктів виходить більшим, ніж у дорослого. Склад їжі також специфічний.

Найбільше білків (будівельного матеріалу):

  • на 1 році - 4 г/кг ваги (вчетверо більше від дорослої норми);
  • 2-5 років – 3,5;
  • 12-15 – 2,5;
  • 15-17 – 2.

Крім цього необхідні жирова, вуглеводна, кальцієва, фосфорна, вітамінна складові, достатній обсяг чистої води.

Мозок та ЦНС

Маса півкуль до 9 міс. подвоюється, до 3 років потроюється, а до 10-12 досягає повної величини. Далі росте лише лицьова зона. Поступово змінюється реактивність мозку та ЦНС.

Якщо у малюка процеси збудження та гальмування нестійкі, то у молодшому шкільному віці спостерігається вибірковість у їхньому прояві. Цьому сприяє формування стримуючої, самообмежуючої здатності мозку, ЦНС. У старших школярів помітне аналітичне та синтетичне удосконалення нервової діяльності.

Заліза внутрішньої секреції

Діяльність зобної, щитовидної, надниркової, статевих залозта гіпофіза мозку безпосередньо впливають формування окремих частин, систем життєдіяльності організму загалом:

  • на зріст;
  • взаємозв'язок усіх процесів синтезу (асиміляцію);
  • розвиток органів, мозку;
  • прорізування зубів;
  • інтенсивність обміну речовин;
  • м'язові функції;
  • роботу нервової мережі;
  • стійкість психіки;
  • розвиток статевих ознак.

При порушеннях роботи хоча б 1 залози в організмі відбувається серйозний дисбаланс, наприклад, виникають проблеми з ходьбою, спотворюються пропорції, слабшає метаболізм, не підвищується рівень інтелекту.

Індивідуальні риси характеру у дітей

Унікальність людини проявляється вже з раннього віку, коли дитина чітко окреслює себе як окремий елемент у світі навколо себе.

Це єдність:

  • спадкового психотипу (швидкий, діяльний чи спокійний, неініціативний);
  • природні фізичні можливості;
  • схильностей, талантів.

Визнання, вміле направлення індивідуальних особливостей у правильне русло допомагає відбутися неординарній дорослій особистості, уникнути закомплексованості та самоїдства.

Сприйняття простору дітьми у різному віці

У немовлят 4-5 тижнів вже є здатність затримувати погляд на предметі, відстороненому на 1-1,5 м. У 2-4 міс. вони можуть переміщати свій фокус слідом за об'єктами, що рухаються, на видаленні 4-7 м. До 5 міс. переходять від толчкообразного до плавного перенесення погляду. До 10 місяців. дитина навчається складнішого освоєння простору - рухом голови, потім корпусу синхронно з очима.

Не вдалося встановити, коли саме просте стеження перетворюється на усвідомлений пошук предмета, але доведено, що рух об'єкта стимулює переміщення погляду, його фокусування на перспективу.

Для старшого віку поняття простору стосується своєї окремої кімнати або хоча б куточка. Фахівці дійшли висновку, що перебування віч-на-віч із собою допомагає «розкластися по поличках» отриманої інформації, вражень. Дитина почувається господарем на особистій території, це надає їй значущості у власних очах, підвищує самооцінку у колективі.

Брак і відсутність особистого простору, або некоректне вторгнення розцінюються дітьми як висловлення недовіри до них, тяжкий тотальний контроль. Як наслідок відбуваються спалахи роздратування, агресії або з'являється замкнутість.

Але буває так, що дошкільник чи школяр не прагнути спілкування з ровесниками, весь вільний час проводить на самоті. Потрібно делікатно з'ясувати причини такої поведінки, проконсультуватись у дитячого психолога.

Опис особливостей у дітей залежно від віку

Кордони дитинства та юності різняться залежно від:

  • країни;
  • культури;
  • соціального устрою.

У Росії офіційний дитячий вік починається з народження і триває до 15 років, підлітковий (статеве дозрівання) - з 15 до 18 років, тобто до повноліття. Обидва періоди мають свої характерні рисита потреби.

Криза новонароджених

Етап дитинства позначили останнім із усіх та вирішили, що це буде перший рік життя.

Криза новонароджених (ланцюг змін) полягає в наступному:

  • перехід із материнського організму у зовнішнє середовище;
  • перебудова на індивідуальне харчування;
  • початок розвитку найвищої нервової діяльності (рефлексів).

Природа наділила новонародженого немовляти трьома безумовними рефлексами:

  • смоктальний;
  • оборонний як крику;
  • орієнтирний - поворот на голос, джерело світла.

Досить швидко виникають умовні рефлекси.

Якщо в перші тижні спостерігаються невпорядковані, нескоординовані смикання кінцівок, очей, рух відбувається всім тілом із зігнутими ногами, крик не супроводжується сльозами, то з кінця I міс. до початку IV очі вже вміють стежити, на звук повертається лише голова, з'являються сльози, посмішка, нехай слабка, але увага до оточуючого.

З 4 міс. немовля починає хапати, самостійно підніматися, щоб сісти, демонструє впізнання. на 7-8 міс. ноги можуть утримувати тіло стоячи, а мозок розуміє, запам'ятовує слова.

До кінця року більшість малюків вільно ходять, вимовляють до місця окремі слова. Фахівці впевнені, що сприйняття у цей період багате, що обганяє рухові функції, а найрозвиненіша чутливість – шкірна. Саме на тактильній (контактній) основі формується більшість рефлексів.

Період раннього віку (від 1 до 3 років)

2-й рік відрізняється:

  • прорізування всіх молочних зубів;
  • підвищенням можливостей травлення;
  • інтенсивним зростанням;
  • активним розвитком органів, рухового апарату

Умовні рефлекси, що швидко виникають, неміцні і так триватиме до 5 років. Розвиток рецептивного (на слух) сприйняття мови випереджає розмовні можливості.

До 3-го року словниковий запас набагато збільшується, приходить уміння правильно вибудовувати фрази, вкладати в слова конкретний і узагальнюючий сенс (стул взагалі, собака взагалі), розуміти призначення предметів (сукня надягати, з тарілки їсти).

На 3-му році малюк навчається будувати стосунки з дітьми та дорослими. Він прагне самостійності, тому звільняється від опіки завзятим наполяганням своєму. Це сигнал батькам, що настав час дати трохи свободи. Зміцнення м'язового, дихального апарату підвищує потребу багато бігати, стрибати.

Потрібно давати дитині можливість витратити енергію, інакше настає перезбудження, погіршуються сон і апетит, посилюється примхливість. Водночас не можна допускати перевтоми. Розумний вихід – періодично влаштовувати відпочинок із читанням, мультфільмами, малюванням, спокійними заняттями пазлами, конструктором.

На стику 3 і 4 років відбувається своя криза – перехід до нового ступеня психічного розвитку, що сприятиме хорошій адаптації.

Підготовка до школи (3 – 5 років)

Вікових особливостей у дошкільному періоді менше, але вони глибші. Діти 3-го року відрізняються мимовільним типом уваги, пам'яті, мислення. Сфера пізнання ще залишається ситуативною, тобто стосується того, що впадає в очі зараз.

Але при цьому мова, що збагатилася, дає нове розуміння суті речей, робить спілкування різноманітнішим.Їх емоційне тло нестійке, потрібен психологічний комфорт.

Діти 3-5 років відвідують дитячий садок, щоб отримати поглиблений соціальний досвід, навчитися уживатися в тісному співтоваристві собі подібних, отримати знання в рамках підготовки до школи.

Робота в дошкільних закладах побудована з урахуванням зростаючих можливостей малюків:

  • ігри переходять від просто розважальних до учнів;
  • нескладні прийоми розвитку пам'яті є запам'ятовування букв, цифр, нових слів своїм та інших мовами;
  • малювання, співи, декламування, танці вводять у творчий світ;
  • веселі спортивні змагання зміцнюють здоров'я, самооцінку.

У цьому віці батьки можуть допомогти відкриття яскравого природного дару. Для цього є багато шкіл раннього розвитку, гуртків, спортзалів.

Дошкільний вік відзначений бурхливою фантазією, тісно переплетеною з дійсністю. Діти щиро вірять у те, що самі вигадали і подають це як дійсне. Перш ніж лаяти малюка за «брехню», потрібно зрозуміти, що направило його думки до неправди або небажаного вчинку. Нерідко над конфліктною ситуацією залишається лише разом посміятися і мирно домовитися на майбутнє як поводитися.

Розвиток молодших школярів (6 – 11 років)

У цьому періоді органи, крім статевих, вже повністю структуровані і далі тільки підростатимуть, удосконалюватиме внутрішній взаємозв'язок. Це стосується й мозку. До 8-9 років анатомічне формування півкуль закінчується.

Поліпшується провідність нейросигналів, пом'якшується спонтанне збудження нервових центрів з допомогою посилення гальмування. Якщо раніше малюка, що розігрався, було важко вгамувати, то тепер м'язи і нерви швидше переходять з активності в спокій.


Щоб дитина перейшла у доросле життя гармонійно розвиненою особистістю, важливо створювати правильні умови, що забезпечують необхідне, але посильне навантаження на тіло та психоемоційну сферу.

Завдяки повноцінній роботі рухової зони мозку покращується координація. 6-7-річний школяр твердо вміє бігати, стрибати, лазити, ловити, кидати. Він легко опановує лижами, біговими, фігурними, роликовими ковзанами, велосипедом.

У школі дитина швидко пристосовується до точної роботи дрібними м'язами – лист, малювання, вирізування, склеювання, зав'язування вузлів.

Молодші школярі, незважаючи на високу рухову активність, витрачають майже вдвічі менше енергії з основного обміну речовин, ніж дорослий. При цьому кровопостачання всіх тканин у 2 рази більше.

На перший погляд дитина здатна годинами невтомно бігати. Це хибне враження. У початковому шкільному періоді розмір серця відстає від розміру судин. Згодом вони досягнуть взаємобалансу, але до 11-12 років сильна напруга серцевого м'яза викликає аритмії, загрожує виснаженням.

М'язи спини, скелетні кістки ще не можуть довго статично утримувати хребет та інші відділи у правильному положенні. Щоб не було порушень постави та здоров'я, молодші школярі повинні регулярно займатися фізкультурою,

Дитина інтелектуально піднімається наступного рівня. Вироблення у школі посидючості, концентрації, здібності до самоаналізу формує особисту точку зору, що у соціальних відносинах – дружбі, конкуренції.

Розвиток дітей віком від 12 до 15 років

У документах Фонду населення ООН зазначено, що вік 10-19 років вважається підлітковим: до 14 років його називають раннім, а з 15 - пізнім. Це з появою головного ознаки – статевого дозрівання. З початком гормональної перебудови дітям важче зосередитись на навчанні, знижується усидливість, терпіння.

Підлітковий стан ендокринної сфери викликає:

  • підвищену збудливість;
  • швидку стомлюваність (активність змінюється занепадом працездатності);
  • неврівноваженість (різку зміну настрою, поведінки).

Середній шкільний вік відзначений підвищенням інтелектуальних здібностей, конкретизоване мислення трансформується на логічне. Починає виявлятися перевага певних наук, видів діяльності. У багатьох це стане визначальним у виборі професії.

Поступово слабшає тісний зв'язок із сім'єю. На перший план виходить спілкування з однолітками. Підлітки відчувають потяг до протилежної статі, яка поступово переходить у сексуальний потяг. Вже з цього віку назрівають сумніви щодо засад, правил, громадської думки.

Хтось раніше, хтось починає бунтувати, відгороджується від близьких, борючись за незалежність. Це лише початок, батькам потрібно максимум терпіння до повного дорослішання дітей.

Тіло підлітка знову стає непропорційним:

  1. М'язи встигають тільки витягуватися за кінцівками, що активно зростають, що робить рухи незручними, рукам не знаходиться місця.
  2. Прибуває сила не збігається з м'язовою витривалістю, призводячи до перенапруження при недозованих навантаженнях, загрожуючи викривленням скелета.
  3. Розміри серця обганяють розмір судин. Через це під навантаженням зростає кров'яний тиск.

Підліткам пубертатного періоду (кризи половозрілості) підходять середньоінтенсивні види спорту, наприклад, катання на зимових та літніх ковзанах, велосипеді, ходьба на лижах по пересіченому рельєфу.

Формування особистості дітей старшого шкільного віку

Вікові особливості дітей 16-18 років характеризуються повним формуванням психіки та фізіології. Інтелектуальні здібності продовжують удосконалюватися, що виявляється у філософствуванні, бажанні розібратися в собі, непримиренної вимогливості до оточення.

Відсутність можливості жити вдома в окремій кімнаті, куди замовлено вхід дорослим, завдає хворобливої ​​рани самолюбству, самостійності старших школярів.

Закінчується статеве дозрівання, витягування тіла. Починається набір маси, великий приплив м'язової сили, витривалість. Зовнішні та внутрішні пропорції стають гармонійними.

Психологи вважають юнаків і дівчат сформованими особистостями, здебільшого здатними до самовиховання.

Розвиток та виховання дитини за віком

На шляху від слабкої, повністю залежної істоти до повноцінного члена спільноти слід пройти кілька кризових періодів.

Вікові особливості дітей батьки повинні правильно розуміти та оцінювати:

  • тілесний розвиток – це незатихаючий процес із індивідуальними термінами кожної фази;
  • вікові рамки вдосконалення інтелекту, самосвідомості дуже широкі;
  • в основі становлення особистості лежать виховні здібності батьків, матеріальні, соціальні, освітні, екологічні та багато інших факторів.

На різних вікових етапах необхідно постійно придивлятися до особливостям, властивим конкретному дитині. Знання загальних принципів розвитку нагадує справжні причини тієї чи іншої поведінки молодого покоління. Пам'ятаючи про це, легше дійти порозуміння, полегшити адаптацію дітей у світі дорослих.

Відео про вікові особливості дітей

Розвиток дитини дошкільного віку:

Надіслати свою гарну роботу до бази знань просто. Використовуйте форму, розташовану нижче

Студенти, аспіранти, молоді вчені, які використовують базу знань у своєму навчанні та роботі, будуть вам дуже вдячні.

МІНІСТЕРСТВО СПОРТУ, ТУРИЗМУ І МОЛОДІЖНОЇ ПОЛІТИКИ РОСІЙСЬКОЇ ФЕДЕРАЦІЇ

УРАЛЬСЬКИЙ ДЕРЖАВНИЙ УНІВЕРСИТЕТ ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ

БАШКІРСЬКИЙ ІНСТИТУТ ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ

Кафедра теорії та методики веслування, лижного спорту, легкої атлетики

ВИХОВАННЯ ФІЗИЧНИХ ЯКОСТЕЙ ДІТЕЙ ДОШКІЛЬНОГО ВІКУ 5-6 РОКІВ

Випускна кваліфікаційна робота

(У напрямку 032101- «Фізична культура»)

Кисельова Юлія Дмитрівна

студентка ТП 42 групи, спеціалізація

«теорія та методика фізичного виховання»

Науковий керівник:

викладач

Крутько В. Б.

Вступ

Глава I. Виховання фізичних якостей дітей дошкільного віку 5 – 6 років

1.1 Роль фізичної культури та її завдання у загальній системі виховання дітей дошкільного віку

1.2 Анатомо-фізіологічні особливості дітей 5-6 років

1.3 Кошти та методи виховання фізичних якостей у дітей дошкільного віку на заняттях фізичної культури

Висновки з першого розділу

Розділ II. Організація та методи дослідження

2.1 Організація дослідження

2.2 Методи дослідження

Розділ III. Результати дослідження та їх обговорення

3.1 Удосконалена методика виховання фізичних якостей у дошкільнят 5-6 років

3.2 Аналіз результатів та їх інтерпретація

Список літератури

ВВЕДЕННЯ

Актуальність. Найважливішим завданням, що визначає особливу значимість фізичного виховання як основи всебічного розвитку, є формування здорової, міцної, загартованої, життєрадісної, чуйної, ініціативної дитини, що добре володіє своїми рухами люблячого спортивні та фізичні вправи здатного до навчання в школі та до активної подальшої творчої.

Теорія фізичного виховання дітей дошкільного віку, маючи єдиний зміст та предмет вивчення із загальною теорією фізичного виховання, водночас спеціально вивчає закономірності фізичного виховання дитини від народження до школи та відповідно до цього загальні закономірності управління розвитком дитини у процесі виховання та навчання.

Теорія фізичного виховання дітей безупинно розвивається і збагачується новими знаннями, одержуваними в результаті досліджень, що охоплюють різноманітні сторони виховання дитини.

Досі теорія та методика дошкільного вихованнябула перекладенням теорії та методики фізичної культури та пристосуванням її положень до фізичного виховання дошкільнят.

У той же час недостатньо вивчені вікові особливості розвитку рухових здібностей дітей, відмінності у фізичному вихованні та навчанні дітей кожного року життя.

Нервова система дітей дошкільного віку відрізняється великою пластичністю, з урахуванням чого в дитини легко утворюються нові умовні зв'язку. Цю властивість необхідно використовувати для формування у ранньому віці різних рухових навичок, а також навичок самообслуговування.

Саме у дитячому віці формуються життєво важливі базові, локомоторні навички та вміння, створюється фундамент рухового досвіду, освоюється основи руху, з елементів якої згодом формується вся рухова діяльність людини.

Якщо врахувати, що рухова активністьдітей є одночасно і умовою, і стимулюючим фактором розвитку інтелектуальної емоційної та інших сфер, стає очевидною необхідність інтенсивної наукової розробки питань фізичного виховання дітей дошкільного віку.

Об'єкт дослідження – заняття фізичною культурою дітей 5-6 років.

Предмет дослідження – удосконалена методика виховання фізичних якостей дітей 5-6 років на заняттях фізичної культури.

Мета: удосконалити та експериментально довести ефективність методики виховання фізичних якостей у дітей дошкільного віку на заняттях фізичною культурою.

Завдання дослідження:

1. Проаналізувати науково-методичну літературу.

2. Удосконалити методику виховання фізичних якостей дітей 5-6 років.

3. Перевірити ефективність вдосконаленої методики.

ГЛава1 . ВВИХОВАННЯФІЗИЧНИХЯКІСТЬ ДІТЕЙДОШКІЛЬНОГО ВІКУ 5-6 РОКІВ

1.1 Роль фізичної культурита її завданняу загальній системі виховання дітей дошкільного віку.

Правильне фізичне виховання дітей – одне з провідних завдань дошкільних закладів. Хороше здоров'я, отримане у віці, є фундаментом загального розвитку людини.

У жодний інший період життя фізичне виховання не пов'язане так тісно із загальним вихованням, як у перші шість років. У період дошкільного дитинства у дитини закладаються основи здоров'я, довголіття всебічної рухової підготовленості та гармонійного фізичного розвитку. Болюча, що відстає у фізичному розвитку дитина швидше втомлюється, у нього нестійка увага, пам'ять. Ця загальна слабкість викликає найрізноманітніші розлади у діяльності організму, як веде до зниження можливості, а й розхитує волю дитини.

Від здоров'я, життєрадісності дітей залежить їхнє духовне життя, світогляд, розумовий розвиток, міцність у знаннях, віра у свої сили. Тому дуже важливо організовувати заняття фізичною культурою саме у дитинстві, що дозволить організму накопичити сили та забезпечити надалі всебічний гармонійний розвиток особистості. Нині у низці дитячих установ робота з фізичного виховання ведуть організатори фізичної підготовки. Але в більшості дошкільних закладів проведенням занять з фізичної культури, як і раніше, займаються вихователі.

Теорія фізичного виховання дітей дошкільного віку, маючи єдиний зміст та предмет вивчення із загальною теорією фізичного виховання, водночас спеціально вивчає закономірності управління розвитком дитини у процесі її виховання та навчання.

Теорія фізичного виховання дітей дошкільного віку враховує можливості працездатності організму, що виникають інтереси та потреби, форми наочно-дійового, наочно-образного та логічного мислення, своєрідності переважаючого виду діяльності, у зв'язку, з розвитком якої відбуваються найголовніші зміни у психіці дитини, та підготовляється перехід дитини до нового вищого ступеня його розвитку. Відповідно до цього теорія фізичного виховання дітей розробляє зміст всіх форм організації фізичного виховання та оптимальної педагогічні умови його реалізації.

Пізнаючи та враховуючи закономірності потенційних можливостей дитини кожного вікового періоду, теорія фізичного виховання передбачає вимоги науково обґрунтованої програми всього виховно-освітнього комплексу фізичного виховання (рухові вміння та навички, фізичні якості, деякі елементарні знання), засвоєння якої забезпечує дітям необхідний рівень фізичної підготовленості для вступу в школу .

Водночас передбачається дотримання суворої послідовності при засвоєнні дітьми програми з урахуванням вікових особливостей та можливості дитини кожного періоду її життя, стану нервової системи та всього організму загалом.

Перевищення вимог, прискорення темпу навчання дітей, минаючи проміжні ланки програми, слід вважати неприпустимим, оскільки це викликає непосильне напруження організму, які завдають шкоди здоров'ю та нервово-психічному розвитку дітей. З цього приводу академік О.В. Запорожець попереджає про небезпечну позицію прихильників, так званої штучної акселерації, які прагнуть нерозумно використовувати можливості маленької дитини та шляхом надраннього, максимально форсованого навчання доводити його якнайшвидше до високих ступенів фізичного та духовного розвитку.

Фізичне виховання водночас комплексно вирішує завдання розумового, морального, естетичного та трудового виховання. У всіх формах організації фізичного виховання дітей (заняття, рухливі ігри, самостійна рухова активність і так далі) увага вихователя спрямовується на виховання мислячої, свідомо діє в міру своїх вікових можливостей дитини, що успішно опановує рухові навички, вміє орієнтуватися в навколишньому просторі, активно подолати Проблеми, виявляє прагнення творчим пошукам. Теорія фізичного виховання дітей дошкільного віку безперервно розвивається і збагачується новими знаннями, які отримуються в результаті досліджень, що охоплюють різноманітні сторони виховання дитини. Дані досліджень, перевірені в масовій практиці дитячих установ, вводяться до програм, навчальні посібники, підручники та практичну роботуз дітьми, сприяючи прогресу всього виховно-освітнього процесу. Таким чином, теорія фізичного виховання дітей дошкільного віку сприяє вдосконаленню всієї системи фізичного виховання.

Здійснювати фізичне виховання дітей, це означає:

1) Вміти аналізувати та оцінювати ступінь фізичного здоров'я та рухового розвитку дітей;

2) Формулювати завдання фізичного виховання на певний період (наприклад, на навчальний рік) та визначати першорядні з них з урахуванням особливостей кожного з дітей;

3) Організувати процес виховання у певній системі, обираючи найбільш доцільні засоби, форми та методи роботи в конкретних умовах;

4) Проектувати бажаний рівень кінцевого результату, передбачаючи труднощі на шляху досягнення цілей;

5) Порівнювати досягнуті результати з вихідними даними та поставленими завданнями;

6) Володіти самооцінкою професійної майстерності, постійно вдосконалюючи її.

Встановлено пряму залежність між рівнем рухової активності дітей та їх словниковим запасом, розвитком мови, мисленням. Під дією фізичних вправ рухова активність в організмі зростає синтез біологічно активних сполук, які покращують сон, сприятливо впливають на настрій дітей, підвищують їхню розумову та фізичну працездатність.

Дитина за своєю природою готова постійно рухатися, у русі вона пізнає світ. Система фізичного виховання у дошкільних закладах є єдність мети, завдань, коштів, форм і методів роботи, вкладених у зміцнення здоров'я та всебічний фізичний розвиток дітей. Вона одночасно є підсистемою, частиною загальнодержавної системи фізичного виховання, яка крім зазначених компонентів включає також установи та організації, що здійснюють і контролюють фізичне виховання. Кожне установа залежно з його специфіки має свої конкретні напрями у роботі, відповідальні загалом державним та загальнонародним інтересам.

Під фізичними якостями та здібностями ми розуміємо такі якості та здібності, які характеризують його фізичний стан, це насамперед стан його морфофункціонального розвитку: конституція його організму та фізіологічні функції останнього. До ознак, що характеризують конституцію організму, відносяться, зокрема, такі показники його статури, як зростання, вага, окружність тіла та ін. Серед різноманітних фізіологічних функцій людського організму особливо слід відзначити рухову функцію, яка характеризується здатністю людини виконувати певне коло рухів та рівнем розвитку рухових фізичних якостей.

У процесі фізичного виховання дошкільнят здійснюються оздоровчі, освітні та виховні завдання. Серед оздоровчих завдань особливе місце займає охорона життя та зміцнення здоров'я дітей та всебічний фізичний розвиток, удосконалення функцій організму, підвищення активності та загальної працездатності.

Враховуючи специфіку віку, оздоровчі завдання визначаються у конкретнішій формі: допомагати формуванню вигину хребта, розвитку склепінь стопи, зміцненню зв'язково-суглобового апарату; сприяти розвитку всіх груп м'язів, особливо м'язів-розгиначів; правильне співвідношення частин тіла; вдосконалення діяльності серцево-судинної та дихальної системи. Крім того, важливо підвищувати загальну працездатність, у дітей з огляду на особливості розвитку дитячого організму, завдання визначаються у більш конкретній формі: допомагати правильному та своєчасному окостеніння, формуванню вигинів хребта, сприяти правильному розвитку терморегуляції. Удосконалювати діяльність центральної нервової системи: сприяти врівноваженості процесів збудження та гальмування, їх рухливості, а також удосконаленню рухового аналізатора, органів чуття.

Освітні завдання передбачають формування у дітей рухових умінь та навичок, розвиток фізичних якостей; ролі фізичних вправ у його життєдіяльності, способи зміцнення власного здоров'я. Завдяки пластичності нервової системи в дітей віком рухові навички формуються порівняно легко. Більшість їх (повзання, біг, ходьба, ходьба на лижах, катання на велосипеді та ін) діти використовують у повсякденному житті як засіб пересування. Двигуни навички полегшують зв'язок з довкіллямі сприяють її пізнанню: дитина, повзаючи сама, наближається до тих предметів, що його цікавлять, і знайомиться з ними. Правильне виконання фізичних вправ ефективно впливає розвиток м'язів, зв'язок, суглобів, кісткової системи. Двигуні навички, сформовані в дітей віком дошкільного віку, становлять фундамент їхнього подальшого вдосконалення у шкільництві й дозволяють надалі досягати високих результатів у спорті.

У процесі формування рухових навичок у дітей виробляється здатність легко опановувати складніші рухи і різними видамидіяльності, що включають ці рухи (трудові операції). Обсяг рухових навичок за віковими даними перебуває у програмі. У дошкільнят необхідно сформувати навички виконання стройових, загальнорозвиваючих вправ, основних рухів, спортивних вправ. Крім того, слід навчити дітей грати в спортивні ігри(містечка) та виконувати елементи спортивних ігор (баскетбол, хокей, футбол тощо). У цьому віці набуває важливе значенняприщеплення початкових навичок особистої та суспільної гігієни(миття рук, турбота про костюм, взуття тощо). Отримані знання дозволяють дітям займатися фізичними вправаминайбільш усвідомлено і повноцінно, самостійно використовувати засоби фізичного виховання у дитсадку та сім'ї.

Виховні завдання спрямовані на різнобічний розвиток дітей (розумове, моральне, естетичне, трудове), формування у них інтересу та потреби до систематичних занять фізичними вправами. Система фізичного виховання у дошкільних закладах будується з урахуванням вікових та психологічних особливостей дітей.

Фізичне виховання сприяє здійсненню естетичного виховання. У процесі виконання фізичних вправ слід розвивати здатність сприймати, відчувати естетичне задоволення, розуміти та правильно оцінювати красу, витонченість, виразність рухів. Діти також опановують трудові навички, пов'язані з обладнанням приміщення (пристрій ями з піском для стрибків у довжину, заливка катка тощо).

Метою фізичного виховання є формування в дітей віком навичок здорового життя. Для вирішення завдань фізичного виховання дітей дошкільного віку використовуються: гігієнічні фактори, природні сили природи, фізичні вправи та ін. Повноцінне фізичне виховання досягається при комплексному застосуванні всіх засобів, оскільки кожне їх по-різному впливає організм людини. Гігієнічні фактори (режим занять, відпочинку, харчування, сну тощо) становить обов'язкову умову для вирішення завдань фізичного виховання.

Вони підвищують ефективність впливу фізичних вправ на організм, що займаються. Наприклад, заняття фізичними вправами краще сприяє розвитку кісткової та м'язової системи. Чистота приміщень, фізкультурного інвентарю, іграшок, одягу, взуття є профілактикою захворювань. Гігієнічні фактори мають і самостійне значення: вони сприяють нормальній роботі всіх органів та систем. Наприклад, регулярне та доброякісне харчування позитивно впливає на діяльність органів травлення та забезпечує своєчасну доставку іншим органам необхідними поживними речовинами, а отже, сприяє нормальному зростанню та розвитку дитини. Повноцінний сон забезпечує відпочинок та підвищує працездатність нервової системи. Правильне висвітлення запобігає виникненню захворювання очей. Дотримання жорсткого режиму дня привчає до організованості, дисциплінованості тощо. Природні сили природи (сонце, повітря, вода) посилює позитивний вплив фізичних вправ на організм і підвищують працездатність людини.

У процесі занять фізичними вправами повітря при сонячних випромінюваннях чи воді (плавання) виникає позитивні емоції, підвищуються функціональні можливості окремих органів прокуратури та систем організму (більше споживається кисню, посилюється обмін речовин, і т.д.).

1.2 Анатомо-фізіологічні особливості дитячого організму

У дошкільному віці розвиток дитини відбувається динамічно водночас нерівномірно, хоча загалом щодо високими темпами. Характерною особливістю цього віку є значні індивідуальні відмінності у темпах вікового розвитку. Це висуває великі вимоги до педагогічного процесу, і особливо до діяльності вихователя з фізичної культури у дошкільних установах.

Для вивчення теорії та методики фізичного виховання дітей дошкільного віку важливе значення мають знання про вікові особливості розвитку опорно-рухового апарату, центральної нервової системи, морфологічні та функціональні зміни м'язової системи.

У ранньому та дошкільному віці удосконалюються функціональні можливості центральної нервової системи, відбуваються диференціювання нервових клітин. У процесі взаємодії із зовнішнім середовищем у дітей формуються вміння, і навички на основі вже наявних утворюються нові, складніші рефлекси.

Слід враховувати здатність центральної нервової системи зберігати сліди тих процесів, що у ній відбувається. Звідси зрозуміла здатність дітей швидко та легко запам'ятовувати показані ним рухи. Проте закріплення і вдосконалення засвоєного необхідні багаторазові повторення.

Велика збудливість, реактивність, висока пластичність нервової системи в дітей віком сприяють кращому, котрий іноді швидше, ніж в дорослих, освоєння досить складних рухових навичок : ходьби на лижах, фігурного катання на ковзанах, плавання. Причому дуже важливо від початку правильно формувати рухові навички у дошкільнят, оскільки виправляти їх дуже важко.

Загальну картину фізичного розвитку дошкільника можна описати з двох точок зору. По-перше, порівняно з першими трьома роками життя темп зростання уповільнюється, малюк не так швидко додає у зростанні та вазі. По-друге, дедалі більше органів і систем організму, показники своєї діяльності наближаються до показників в дорослих. Але при цьому слід мати на увазі, що і анатомічні особливості, і функціональні можливості організму дошкільника значною мірою зберігають риси «дитячості», переоцінка можливостей організму дитини призвела б до згубних наслідків.

Отже, темп розвитку сповільнюється, хоча збільшення у зростанні, зростання і вага власними силами не можна назвати малими. Протягом п'яти дошкільних років накопичення ваги та збільшення зростання коливається - в одні періоди малюк швидше витягується вгору, в інші швидше додає у вазі. Так, зазвичай у роки від п'яти до шести збільшення зростання малюка помітніше (за два роки до 15 см), ніж збільшення у вазі (до 5 кг); тому часом створюється враження, що дитина худне. Тим часом саме в ці роки починається помітне накопичення м'язової сили, збільшується витривалість, зростає рухливість.

Що стосується «дитячих» особливостей організму, то ще раз варто звернути увагу на те, що кісткова система зберігає ще в окремих місцях хрящову будову (кисті рук, гомілкові кістки, деякі частини хребта). І ще раз варто нагадати про те, як важливо стежити за правильною поставою малюка, за правильним становищем його тіла під час сну.

Притаманний дитячому організму посилений обмін речовин вимагає від батьків підвищеної уваги до того, як харчується малюк, скільки часу проводить він на свіжому повітрі.

Хоча вже до п'ятого року життя оформляється будова клітин мозку, характерна для дорослої людини, нервова система малюка залишається помітно вразливою. Бережне ставлення до неї, неухильне проведення життя нормального режиму дня, підтримання рівної, радісної атмосфери у ній - одне з найголовніших обов'язків батьків .

Відзначаючи досягнення розвитку, скажімо, що маса і об'єм серця збільшуються (до 7-8 років серце дитини за структурою наближається до серця дорослого), а головне - при зменшенні серцевих скорочень кількість крові, що викидається серцем за один удар, помітно зростає.

Місткість легень збільшується приблизно в 3 рази, тому при скороченні частоти дихання хвилинний об'єм дихання збільшується майже вдвічі.

Отже, рівень енергетичного забезпечення організму помітно зростає.

Сила м'язів тулуба зростає у 2 рази, а сила м'язів рук – у 2-3 рази. Фізична працездатність у 6 років вище, ніж у 3 роки, - у 1,5 рази у хлопчиків і майже у 2 рази у дівчаток.

У дітей добре розвинені великі м'язи тулуба та кінцівок, проте дрібні м'язи спини, що мають велике значення для утримання правильного положення хребетного стовпа, розвинені слабше. Ось чому вже в цьому віці необхідно стежити за поставою дитини. Щодо слабо розвинені дрібні м'язи кисті; тому діти не мають точної координації рухів пальців. Маса м'язів нижніх кінцівок по відношенню до маси тіла збільшується інтенсивніше, ніж маса верхніх кінцівок, що пов'язано з високою руховою активністю дитини.

Хоча вже до 5 років значно збільшується м'язова маса, Зростають сила і працездатність м'язів, діти ще не здатні до значних м'язових напружень, до тривалих фізичних навантажень. Систематично тренуючи м'язовий апарат, треба пам'ятати: діяльність з поперемінною напругою та розслабленням миші менше втомлює, ніж та, яка потребує статичних зусиль (тривале стояння чи сидіння). Враховуючи швидку стомлюваність дітей цього віку, треба уникати надмірних фізичних зусиль під час виконання фізичних вправ.

Отже, функціональні можливості організму дошкільника досить великі. Якщо донедавна вони недооцінювалися, то тепер відбувся відомий поворот у поглядах, і батьків доводиться застерігати проти іншої крайності – переоцінки можливостей малюка.

Такий поворот у поглядах стався, мабуть, під впливом даних про акселерацію, помітною мірою торкнувся і дітей. Дошкільнята анатомічно і функціонально стали ніби старшими за своїх однолітків колишніх років. Наприклад, відмінність у зростанні трирічних та семирічних становило, за даними 1968 р., близько 27 см, тоді як за 40 років до цього, у 1921 р., воно не перевищувало 22 см .

Раніше розпочинається зміна молочних зубів на постійні. Декілька десятиліть тому нормою була поява перших постійних зубів у першій половині сьомого року життя. Тепер 40% дітей у віці 5 років мають 1-4 постійних зуба.

Чим діти старші, тим менша у них частота серцевих скорочень та дихання. Так, якщо раніше у 5 років нормою було 100 ударів на хвилину, то тепер – 97 ударів. Шестирічна дитина раніше робила в середньому до 26 вдихів за хвилину, тепер - 23 вдихи.

Батькам слід враховувати, однак, що дані, наведені тут, є середніми. Показники вашої дитини можуть бути суттєво відмінними від цих середніх даних. Тому, оцінюючи можливості дитини, треба виходити не так з його віку, як з досягнутого ним рівня розвитку. Насильницьке «прискорення» може завдати лише шкоди. Турбота про фізичний розвиток повинна починатися із закладання фундаменту – налагодження загального режиму, загартовування, правильного харчування, виховання культури рухів

Теорія фізичного виховання враховує психофізіологічні особливості дітей дошкільного віку: можливості працездатності організму, що виникають інтереси та потреби, форми наочно-дійового, наочно-образного та логічного мислення, своєрідності переважаючого виду діяльності у зв'язку, з розвитком якої відбуваються найголовніші зміни у психіці дитини, та підготовка «Перехід дитини до нового вищого ступеня її розвитку».

Протягом дошкільного дитинства здійснюється безперервний розвиток фізичних якостей, що свідчить показники загальної фізичної підготовленості дітей. У дошкільнят від 5 до 7 років станова сила збільшується вдвічі: у хлопчиків вона зростає з 25 до 52 кілограми, у дівчаток з 20,4 до 43 кілограми. Поліпшуються показники швидкості. Час бігу на 10 метрів з ходу скорочується у хлопчиків з 2,5 до 2,0 секунди, у дівчаток з 2,6 до 2,2 секунди. Змінюються показники загальної витривалості. Величина дистанції, яку долають хлопчики, зростає з 602,3 до 884,3 метра, дівчатка з 454 до 715,3 метра.

Натомість вчені стверджують, що максимальні темпи приросту фізичних якостей за роками не збігаються. Вищі збільшення показників швидкості відзначаються у віці від 3 до 5 років, спритності від 3 до 4 років, силових здібностей від 4 до 5 років. У віці від 5 до 6 років виявлено деякі уповільнення силових показників. Необхідно враховувати це з організацією цілеспрямованої роботи з розвитку фізичних якостей дошкільнят.

1 . 3 Засоби та методи вихованняфізичних якостей у дітейдошкільного віку

Фізичними якостями прийнято називати вроджені морфофункціональні якості, завдяки яким можлива фізична активність людини, що отримує свій повний прояв у доцільній руховій діяльності. До основних фізичних якостей відносять м'язову силу, швидкість, витривалість, гнучкість та спритність.

У кожної людини рухові здібності розвинені по-своєму. В основі різного розвитку здібностей лежить ієрархія різних уроджених (спадкових) анатомо-фізіологічних задатків:

анатомо-морфологічні особливості мозку та нервової системи (властивості нервових процесів - сила, рухливість, врівноваженість, індивідуальні варіанти будови кори, ступінь функціональної зрілості її окремих областей та ін);

Фізіологічні (особливості серцево-судинної та дихальної систем

Максимальне споживання кисню, показники периферичного кровообігу та ін.);

Біологічні (особливості біологічного окиснення, ендокринної регуляції, обміну речовин, енергетики м'язового скорочення та ін.);

Тілесні (довжина тіла та кінцівок, маса тіла, маса м'язової та жирової тканини та ін.);

Хромосомні (генні).

Загорський вважає, що в основі виховання фізичних якостей лежить властивість організму відповідати на збільшення навантаження підвищенням вихідного рівня працездатності.

На фізичне навантаження організм реагує мобілізацією наявних у ньому резервів. Фізичні якості дитини, природно, розвиваються в міру переходу його з однієї вікової категорії до іншої. На розвиток рухових здібностей впливають також і психо-ліпамічні задатки (властивості психодинамічних процесів, темперамент, характер, особливості регуляції та саморегуляції психічних станів та ін.).

Для розвитку рухових здібностей необхідно створювати певні умови діяльності, використовуючи відповідні фізичні вправи на швидкість, силу і т.д. Проте ефект цих здібностей залежить, крім того, від індивідуальної норми реакцію зовнішні навантаження.

Фізичні вправи - основне специфічне засіб фізичного виховання на людини різнобічний вплив. Вони застосовуються на вирішення завдань фізичного виховання: сприяють здійсненню розумового, трудового, і навіть є засобом лікування за багатьох захворюваннях .

Рухи, фізичні вправи вважаються специфічним засобом фізичного виховання. Двигуна активність - біологічна потреба організму, від ступеня, задоволення якої залежить здоров'я дітей, їх фізичний та загальний розвиток.

У ранньому та дошкільному віці важливо вирішувати завдання виховання практично всіх фізичних якостей. Насамперед слід звертати увагу на виховання координаційних здібностей, зокрема такі компоненти, як почуття рівноваги, точність, ритмічність, узгодженість окремих рухів. При освоєнні нових рухів перевага надається методу цілісного розучування. При розчленуванні рухів дитина втрачає її сенс, отже, і до нього.

Дитина хоче одразу бачити результат своєї дії. Природні сили природи можна використовувати і як самостійний засіб. Вода застосовується для очищення шкіри, механічної дії.

Спритність (координаційна здатність) визначають, по-перше, як здатність швидко опановувати нові рухи (здатність швидко навчатися) і, по-друге, як здатність швидко перебудовувати рухову діяльність відповідно до вимог раптово мінливої ​​обстановки. Будь-яка рухова дія будується на основі старих координаційних шматків.

Для розвитку спритності необхідні складніші вправи з координації та умовам проведення:

Застосування незвичайних вихідних положень (біг та вихідне положення, стоячи на колінах, сидячи, лежачи);

Стрибок із вихідного становища, стоячи спиною до напрямку руху; швидка зміна різних положень; зміни швидкості чи темпу руху;

Виконання взаємоузгоджених дій кількома учасниками. Можуть бути використані вправи, в яких діти докладають зусиль, щоб зберегти рівновагу: крутитися на місці, хитання на гойдалках, ходьба на шкарпетках та ін.

Швидкість - це здатність здійснювати рухові дії в мінімальний для цих умов відрізок часу.

Розрізняють такі елементарні форми прояву швидкості:

Здатність до екстрених рухових реакцій (латентний час рухової реакції); ділиться на просту рухову реакцію і складну (-реакція на об'єкт, що рухається; - реакція вибору);

здатність, що визначає швидкісні характеристики руху:

швидкість одиночного руху, швидкість, що виявляється у темпі, частоті руху.

Ефективним засобом розвитку швидкості є вправи, спрямовані на розвиток здатності швидко виконувати рухи. Діти освоюють вправи найкраще у повільному темпі. Педагог повинен передбачити, щоб вправи були тривалими, одноманітними. Бажано їх повторити у різних умовах із різною інтенсивністю, з ускладненнями чи, навпаки, зі зниженням вимог.

Для виховання в дітей віком вміння розвивати максимальний темп бігу можна використовувати такі вправи: біг у швидкому і повільному темпі; біг із прискоренням по прямій, по діагоналі. Корисно виконувати вправи у різному темпі, що сприяє розвитку в дітей віком вміння докладати різні м'язові зусилля відповідно до наміченим темпом. Для розвитку вміння підтримувати темпи рухів протягом деякого часу ефективним засобомє біг на короткі відстані: 15, 20, 30 метрів. При навчанні швидкому початку руху застосовується біг із прискоренням за сигналами; старт із різних вихідних положень. Ці вправи входять у ранкову гімнастику, фізкультурні заняття, вправи, рухливі ігри на прогулянці.

Сила-це здатність людини долати зовнішній опір або протистояти йому за рахунок м'язових зусиль.

Вправи у розвиток силових здібностей діляться на 2 групи :

З опором, що викликає вагу предметів, що кидаються;

Виконання яких ускладнює вагу власного тіла (стрибки, лазіння, присідання).

Велике значення має кількість повторень: невелике не сприяє розвитку сили, а надмірно велике може призвести до втоми. Необхідно також враховувати темп виконання вправ: що він вище, тим менше разів має виконуватися. У силових вправах перевагу слід віддавати горизонтальним та похилим положенням тулуба. Вони розвантажують серцево-судинну систему та хребет, зменшують кров'яний тиск у момент виконання вправи. Вправи з м'язовим напруженням доцільно чергувати з вправами на розслаблення.

Витривалість - це здатність протистояти фізичній втомі в процесі м'язової діяльності. Витривалість може бути загальною та спеціальною. Загальна витривалість визначається як здатність тривало виконувати роботу, що втягує в дію багато м'язових груп. Загальна витривалість дозволяє успішно справлятися з великим обсягом вправ.

Для розвитку витривалості найбільше підходять вправи циклічного характеру (ходьба, біг, стрибки, плавання та інших.). У виконанні цих вправ бере участь велика кількість груп м'язів, добре чергуються моменти напруги та розслаблення м'язів, регулюється темп та тривалість виконання.

Гнучкість - це здатність виконувати рухи з великою амплітудою. Вимірювачем гнучкості є максимальна амплітуда рухів. Визначають гнучкість, насамперед еластичні властивості м'язів та зв'язок, будову суглобів, а також центрально-нервова регуляція тонусу м'язів. Внаслідок цього реальні показники гнучкості залежать від здатності поєднувати довільне розслаблення м'язів, що розтягуються, з напругою м'язів, що виробляють рух.

У дошкільних закладах використовуються різноманітні способи навчання:

Фронтальний - спрямований на одночасне усвідомлене виконання рухових дій усіма дітьми, що беруть участь у цьому процесі;

Груповий - забезпечує можливість самостійної вправи в знайомих рухах невеликій групі дітей або дозволяє вихователю, підібравши диференційовані завдання для невеликих груп дітей, навчати іншу групу рухової, дії;

Індивідуальний - дозволяє кожній дитині самостійно та успішно виконувати дане їй вихователем завдання.

Використання різноманітних способів навчання забезпечує принцип єдності оптимального поєднання фронтальних, групових та індивідуальних способів навчання, що сприяє ефективному вирішенню виховно-освітніх та оздоровчих завдань у роботі з дітьми.

Усі принципи фізичного виховання здійснюються у єдності. Вони реалізують оздоровчу спрямованість фізичного виховання та забезпечують зв'язок фізичної культури з життям, здійснюють підготовку дитини до навчання у школі, формують любов до занять фізичними вправами, спортом.

У фізичному вихованні широко використовується перемикання дитини з одного виду діяльності на інший, від фізичного навантаження до розумового. При цьому педагог повинен стежити за витрачанням фізичних та психічних сил дитини, враховувати її вікові та індивідуальні особливості та залежно від цього застосовувати у навчанні загально-дидактичні наочні, вербальні (словесні) та практичні методи. У розвитку дитині важливу роль грає засвоєння ним накопиченого людством досвіду: знань, способів діяльності і т.д. Засвоєння дитиною рухового досвіду та якісного її розвитку сприяють такі методи навчання: інформаційно-рецептивний, репродуктивний, проблемного навчання, формування творчості

Інформаційно-рецептивний метод характеризується взаємозв'язком та взаємозалежністю між діяльністю педагога та дитини. У цьому разом він дозволяє комплексно використовувати різні способи навчання; вихователю чітко, безпосередньо, образно донести знання, а дитині - усвідомлено їх запам'ятати та засвоїти.

Повноцінне засвоєння рухових процесів забезпечує репродуктивний спосіб (тобто. відтворення способів діяльності).

Вихователь, реалізуючи цей метод, продумує систему фізичних вправ на відтворення відомих дитині рухів, що сформувалися у процесі застосування нею інформаційно-рецептивного методу. Вправляючись у рухових діях, дитина уточнює та відтворює їх за цим зразком. Вправи у русі, підвищення інтересу до них, доцільно варіювати.

Репродуктивний метод підвищує засвоєння знань та навичок, дозволяє використовувати та варіювати їх у різноманітних ситуаціях.

Метод проблемного навчання сприймається як елемент, складова частина цілісної системи навчання. Навчання, в якому відсутня як складова частина проблемне навчання, не можна вважати повноцінним. Система навчання, побудована лише з сприйняттю дитиною готових знань, неспроможна навчити його мислити, розвинути необхідного рівня його спроможність до творчої діяльності .

Думати дитина починає, коли в неї виникає потреба щось зрозуміти. Дослідження останніх роківрозкрили сутність та навчально-виховні функції проблемного навчання. Найважливіша особливість його в тому, що перед дитиною ставиться проблема самостійного вирішення. Здійснюючи пошуки вирішення тих чи інших рухових завдань, він сам здобуває знання. Знання, здобуті своїми зусиллями, свідоміше засвоюються і міцніше закріплюються у пам'яті.

Постановка відповідної проблеми та її вирішення дитиною сприяють як свідомому засвоєнню руху, а й розвивають розумові здібності, вчать мислити самостійно. Вирішення дитиною посильних проблем у рухливих іграх та вправах породжує віру у свої сили. Він переживає радість самостійних дрібних «відкриттів». Внесення проблемних ситуацій у рухову діяльність дітей робить навчання більш цікавим та цікавим. Навчання дитини, засвоєння їм знань створюють передумови творчості. У багатогранному процесі навчання цьому відводиться значне місце, оскільки глибоке засвоєння знань можливе лише за творчої їх переробки.

Продумане, цілеспрямоване використання педагогом методів та прийомів навчання сприяє розвитку творчості. Воно проявляється вже в молодшому віці. У сюжетних рухливих іграх, імітаційних вправах дитина, втілюючись в ігровий образ (пташки, зайчика, ведмедя тощо), виявляє фантазію, уяву. У нього уточнюються уявлення, які підкріплюються ігровими діями, у своїй розвивається їх творчо-виконавчий характер. Протягом дошкільного дитинства дитина набуває здатності здійснювати творчі задуми, вигадувати комбінації рухів, виконання яких передбачає як індивідуальні, а й колективні дії. У старшому дошкільному віці дитина вигадує варіанти рухливих ігор, навчається їх організовувати, складає свої нові ігри. Реалізації творчих задум сприяє метод творчих завдань. Педагог пропонує дитині вигадати певні фізичні вправи. Він виконує їх один, з групою, в колоні, шерензі, е предметами і без них. При цьому, вигадуючи ігрові сюжети, дитина набуває вміння реалізувати свій задум.

Теоретично фізичного виховання використовуються також специфічні методи: метод строго регламентованого вправи, ігровий, змагальний, круговий тренування. Розглянемо особливості кожного з цих способів.

Метод строго регламентованого вправи реалізується з можливо повною регламентацією, яка передбачає дотримання наступних умов:

Наявність твердо запропонованої програми рухів (техніка рухів, порядок їх повторення, зміни та зв'язку один з одним);

Точне нормування навантаження у процесі виконання вправи, і навіть нормування інтервалів відпочинку і чергування його з навантаженнями;

Створення зовнішніх умов, що полегшують управління діями дитини (розподіл груп на місцях занять, використання посібників, снарядів, тренажерів, що сприяють виконанню навчальних завдань, дозування навантаження, контроль за його впливом тощо).

Метод регламентації спрямовано забезпечення оптимальних умов освоєння рухових умінь і навичок, розвиток психофізичних якостей.

Метод кругового тренування у тому, що дитина пересувається по заданому колу, виконуючи певні вправи чи завдання, дозволяють різнобічно впливати на м'язи, різні органи та системи організму. Мета методу – досягнення оздоровчого ефекту від вправ, підвищення працездатності організму. Вправи виконуються одна за одною, відпочинок передбачається по закінченні всього кола.

Починати з навантаження не більше 50% від максимально можливого для кожної дитини (підвищення навантаження здійснюється шляхом збільшення кількості вправ, часу їх виконання, швидкості, а також укорочення відпочинку між колами);

Оптимальна кількість вправ 6-8 (вони виконуються у швидкому темпі та підбираються відповідно до індивідуальних можливостей дитини, їх утримання може залишатися постійним);

Поступово підвищувати швидкість подолання кіл.

Виділяються три способи вправ з інтервалами в круговому тренуванні:

вплив на різні групи м'язів або системи життєдіяльності організму та виконання цих вправ на кожному із снарядів, розташованих у певній послідовності;

підбір вправ відповідно до цілей та завдань фізичної підготовки;

використання вправ з різними предметами, зокрема з м'ячами.

Використовуючи інтервальний метод кругового тренування, необхідно враховувати такі фактори:

1) тренувальне навантаження доцільно підвищувати поступово під час занять - від 50-60% до максимальної кожної «станції». Підвищувати навантаження можна рахунок збільшення кількості вправ кожної «станції» чи інтенсивності їх виконання;

2) оптимальна кількість «станцій» від 6 до 8-10, необхідно поступово підвищувати темп виконання вправ з урахуванням індивідуальних здібностей дитини до максимальної;

3) після виконання вправ перед переходом на чергову «станцію» необхідно відпочивати приблизно протягом однієї хвилини.

Ігровий метод відображає методичні особливості гри та ігрових вправ, які широко використовуються у фізичному вихованні. Він близький до провідної діяльності дитини, дасть змогу вдосконалення рухових навичок. У роботі з дітьми широко використовуються сюжетні та несюжетні, а також спортивні ігри.

Змагальний метод щодо елементарних формах широко застосовується у роботі з дітьми дошкільного віку.

Він ефективно сприяє практичному освоєнню дій фізичних вправ і використовується, але всіх вікових груп. Перед малечею ставиться завдання: хто швидше принесе прапорець, хто далі кине м'яч. У старших групах цей метод дозволяє вдосконалювати рухи, ефективно розвивати творчість.

Широко використовуються і системі фізичного виховання загально-дидактичні методи: наочний, вербальний (словесний), практичний.

Наочні методи формують уявлення про рух, яскравість чутливого сприйняття та рухових відчуттів, розвивають сенсорні здібності; вербальні (словесні) методи активізують свідомість дитини, сприяють осмисленню поставлених завдань, їх змісту, структури, усвідомленому виконанню фізичних вправ, самостійному та творчого застосуванняїх у різних ситуаціях; практичні методи забезпечують перевірку рухових дій дитини, правильність їхнього сприйняття, моторні відчуття. Практичні методи жорстко регламентовані.

Вибір методів залежить від завдань, що стоять перед вихователем, змісту виховно-освітньої роботи, вікових та індивідуальних особливостей дитини.

Двигуна творчість розкриває дитині моторні властивості свого тіла вчить ставитись до руху як до предмета ігрового експериментування. Основний засіб його формування - емоційно-забарвлена ​​рухова активність, за допомогою якої діти в уявну ситуацію, через рухи тіла вчаться висловлювати свої емоції та стани, шукати творчі композиції. Створювати нові сюжетні лінії, нові форми рухів.

Основним засобом та методом фізичного виховання є ігровий метод. Він дає можливість удосконалення рухових навичок, самостійних дій, прояву самостійності та творчості. Ігрові дії розвивають пізнавальні здібності, морально-вольові якості, формують поведінку дитини. Найбільш активно цей метод використовується в молодших групах, але їм широко користуються у роботі і зі старшими дошкільнятами.

У грі він вправляється в найрізноманітніших рухах: бігу, стрибках, лазанні, перелазанні, киданні, лові, увертывании. Велика кількість рухів активізує дихання, кровообіг та обмінні процеси. Це своє чергу надає сприятливий впливом геть психічну діяльність. Оздоровчий ефект рухливих ігор посилюється під час проведення їх у свіжому повітрі.

Надзвичайно важливо враховувати роль напруги, радості, сильних переживань і незатухаючого інтересу до результатів гри, які відчуває дитина. Захопленість дитини грою як мобілізує його фізіологічні ресурси, а й поліпшує результативність рухів. Гра є незамінним засобом удосконалення рухів, розвиваючи їх, сприяючи формуванню швидкості, сили, витривалості, координації рухів. У рухливій грі, як творчої діяльності, ніщо не сковує свободу дій дитини, в ній він розкутий і вільний.

Велика роль рухливої ​​гри в розумовому вихованні дитини: діти вчаться діяти відповідно до правил, опановувати просторову термінологію, усвідомлено діяти в ігровій ситуації, що змінилася, і пізнавати навколишній світ. У процесі гри активізуються пам'ять, уявлення, розвиваються мислення, уява. Діти засвоюють сенс гри, запам'ятовують правила, вчаться діяти відповідно до обраної роллю, творчо застосовують наявні рухові навички, вчаться аналізувати свої дії та дії товаришів. Рухливі ігри часто супроводжуються піснями, віршами, лічилками, ігровими зачинами. Такі ігри поповнюють словниковий запас, збагачують дітей.

Велике значення мають рухливі ігри й у морального виховання. Діти вчаться діяти у колективі, підпорядковуватися загальним вимогам. Правила гри діти сприймають як закон, і свідоме виконання їх формує волю, розвиває самовладання, витримку, вміння контролювати свої вчинки, свою поведінку. У грі формується чесність, дисциплінованість, справедливість. Рухлива гра вчить щирості, товариству. Підкоряючись правилам гри, діти практично вправляються у моральних вчинках, навчаються дружити, співпереживати, допомагати одне одному. Вміле, продумане керівництво грою з боку педагога сприяє вихованню активної творчої особистості. У рухливих іграх удосконалюється естетичне сприйняття світу. Діти пізнають красу рухів, їх образність, вони розвивається почуття ритму. Вони опановують поетичну образну мову.

Особливу значущість у формуванні рухової творчості дошкільнят мають ігрові рухові завдання, рухливі спортивні ігри, спортивні розваги, які завжди цікаві дітям, вони мають великий емоційний заряд, відрізняються варіативністю складових компонентів, дають можливість швидко здійснювати вирішення рухових завдань. Діти вчаться вигадувати руховий зміст до запропонованого сюжету, самостійно збагачувати та розвивати ігрові дії, створювати нові сюжетні лінії, нові форми руху. Це виключає звичку механічного повторення вправ, активує у доступних межах творчу діяльність з самостійного осмислення та успішного застосування знайомих рухів поза стандартними умовами. Поступово колективна творчість, організована дорослим, стає самостійною діяльністю дітей.

Двигуна діяльність активізує моральний розвиток дитині. Насамперед, вона сприяє формуванню таких позитивних особистісних якостей, як співчуття, прагнення надання допомоги, дружньої підтримки, почуття справедливості, чесності, порядності. Це яскраво проявляється в іграх та ігрових вправах, виконання яких ставить дитину перед необхідністю вступити в контакт з однолітком, надати допомогу у виконанні рухового завдання, знайти оптимальні варіанти погоджень дій. Вихователь намагається показати залежність загального результату від виконання кожною дитиною певних дій, від доброго й справедливого ставлення до товаришів (допомогти товаришеві, якщо він може виконати правила гри, використовувати ввічливі форми пропозиції послуг, зауважень).

Виховання фізичних якостей дошкільника відбувається як: у дитячому садку, де проходять і фізкультхвилинки, і ранкова гімнастикаі він грає у рухливі ігри, як у повітрі, і у спортзалі разом із іншими дітьми; так і в сім'ї (під час прогулянок, виїздів сім'єю на природу, подорожей) де йде основне виховання дитини, тому що більшу частину часу діти проводять поряд з батьками.

Таким чином, заняття фізичними вправами – важливий фактор формування особистості дитини дошкільника.

ВВИСНОВКИ З ПЕРШОЇ ГЛАВИ

1. Правильне фізичне виховання дітей - одне з провідних завдань дошкільних закладів. Хороше здоров'я, отримане у віці, є фундаментом загального розвитку людини. У період дошкільного дитинства у дитини закладаються основи здоров'я, довголіття всебічної рухової підготовленості та гармонійного фізичного розвитку. Від здоров'я, життєрадісності дітей залежить їхнє духовне життя, світогляд, розумовий розвиток, міцність у знаннях, віра у свої сили. Тому дуже важливо організовувати заняття фізичною культурою саме у дитинстві, що дозволить організму накопичити сили та забезпечити надалі всебічний гармонійний розвиток особистості.

2. У ранньому та дошкільному віці удосконалюються функціональні можливості центральної нервової системи, відбуваються диференціювання нервових клітин. Кісткова система зберігає ще в окремих місцях хрящову будову. Маса та об'єм серця збільшуються. Місткість легень збільшується приблизно в 3 рази. Чим діти старші, тим менша у них частота серцевих скорочень та дихання. У дітей добре розвинені великі м'язи тулуба та кінцівок, проте дрібні м'язи спини, що мають велике значення для утримання правильного положення хребетного стовпа, розвинені слабше.

Подібні документи

    Місце та роль фізичної культури у загальній системі виховання дітей дошкільного віку, його головні цілі та завдання. Підготовка дітей старшого дошкільного віку до навчання у школі, значення фізичної культури у процесі розробки цієї системи.

    курсова робота , доданий 13.05.2014

    Поняття "фізичне виховання" та його розвиток. Метод кругового тренування. Аналіз програм розвитку фізичних якостей дітей старшого дошкільного віку. Діагностика рівня сформованості фізичних якостей у дітей старшого дошкільного віку

    курсова робота , доданий 12.05.2014

    Особливості розвитку морфо-функціональних систем організму дошкільнят. Завдання та утримання фізичного виховання дітей раннього та дошкільного віку. Рухливі ігри, оздоровчі сили природи. Методичні особливості уроків фізичної культури.

    презентація , доданий 31.03.2016

    Характеристика фізичних якостей дітей дошкільного віку. Вікові анатомо-фізіологічні особливості розвитку дітей дошкільного віку. Методика проведення рухливих ігор із дітьми молодшого дошкільного віку у розвитку рухів.

    дипломна робота , доданий 12.06.2012

    Обґрунтування проблеми розвитку фізичних якостей дошкільнят у процесі фізичної підготовленості. Експериментальне дослідження ефективності методики розвитку фізичних якостей дошкільнят. Діагностика рівня розвитку якостей.

    дипломна робота , доданий 10.04.2009

    Аналіз психолого-педагогічної літератури з фізичного виховання дітей дошкільного віку. Місце та роль фізичної культури у загальній системі виховання дітей у дошкільному освітній установі. Нетрадиційні системи у вихованні та оздоровленні.

    курсова робота , доданий 01.10.2014

    Цілі, завдання екологічного виховання у дошкільнят, його зміст. Розвиток пізнавальної діяльності дитини у процесі ознайомлення з навколишнім світом. Екологічна стежкаяк умова виховання екологічної культури в дітей віком дошкільного віку.

    курсова робота , доданий 08.05.2014

    Загальна характеристика швидкісно-силових якостей. Вікові особливості зміни таких фізичних навичок у школярів середнього віку. Методика виховання швидкісно-силових якостей у школярів середнього віку під час уроків фізичної культури.

    курсова робота , доданий 02.11.2014

    Особливості виховання дітей старшого дошкільного віку. Народна педагогіка, її кошти та значення російської народної культури у вихованні поколінь. Виявлення рівня сформованості моральних якостей в дітей віком старшого дошкільного віку.

    курсова робота , доданий 28.04.2013

    Основи фізичного виховання дітей молодшого шкільного віку Анатомо-фізіологічні особливості дітей, розвиток їх фізичних якостей. Формування рухових якостей молодших школярів: засоби фізичного виховання, адаптація до навантаження.